×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.


image

7 metrów pod ziemią, „Mówili mi: Ty MUSISZ być GRACZEM” – 7 metrów pod ziemią

„Mówili mi: Ty MUSISZ być GRACZEM” – 7 metrów pod ziemią

W internecie nikt mnie nie wyzywał, w internecie

czułem się bezpieczny. Nie chciałem wracać do świata,

w którym byłem

tym rudym frajerem ze szkoły. Wolałem

poświęcić ten czas po prostu na granie.

Wmawiałem sobie, że uczą mnie angielskiego, rozwijają

wyobraźnię, strategiczne myślenie, cuda na kiju,

Minus? Jestem samotny.

Chwalimy się jako gracze, że komunikujemy się w internecie

z całym światem. Problem polega na tym, że my komunikujemy się za pomocą klawiatury.

Gracze jak stoją w kółeczku,

to mają ręce złożone i patrzą w ziemię.

Patrzymy w ziemię, rozmawiamy, mówimy pod nosem.

Ja sobie zdałem sprawę, że jestem uzależniony, w momencie kiedy

miałem 18 lat, był okres osiemnastek klasowy,

ja okres 18 przesiedziałem w domu.

Będąc nastolatkiem uzależniłeś się od gier komputerowych.

Ile czasu im poświęcałeś?

Trudno to zmierzyć godzinowo, bo poświęcałem

tyle czasu, ile tylko miałem, na zasadzie

jeśli kończyłem lekcje o 14,

szybki obiad i siadamy do komputera

i ile fabryka dała.

Czy jesteś w stanie ocenić czas, kiedy

przemieniłeś się z takiego przeciętnego użytkownika w nałogowca?

To było mniej więcej jak miałem 13 lat.

Tak gdzieś sobie liczę, w momencie, kiedy

weszło stałe łącze, rewolucja stałego internetu,

poznałem wtedy rozgrywkę z innymi ludźmi, mogłem się z nimi

porównać, mogłem poznać

nowych znajomych w internecie.

I mam wrażenie, że to przede wszystkim zdecydowało o tym, że

wniknąłem w świat gier komputerowych,

też dlatego, że nie dogadywałem się z ludźmi w szkole,

spotykałem się z szykanowaniem w szkole, przede wszystkim dlatego, że mam rude włosy,

a w internecie nikt mnie nie wyzywał,

w internecie czułem się bezpieczny,

w internecie mogłem być kimś zresztą, mogłem osiągnąć

różne cele,

mogłem... dobrze mi szło.

Jak się poświęca dużo godzin, to jest się w tym dobrym,

więc nie chciałem wracać do świata, w którym byłem tym takim

rudym frajerem ze szkoły,

więc wolałem poświęcić ten czas po prostu na granie.

Rezygnowałeś z kontaktów towarzyskim, z kolegów, z przyjaciół?

Powiem ci, że niejednokrotnie tak sobie myślałem, czy wyjść w ogóle do znajomych,

bo muszę się ubrać,

umyć, zrobić,

pojechać, parę godzin spędzić, potem wrócić, ciekawe jak wrócić, o której godzinie...

Komputer był prostszy.

To było po prostu prostsze.

Przynajmniej do czasu. Też sobie często wmawiałem, że

ci ludzie są głupsi na pewno, oni się nie znają na grach komputerowych, więc po co mam w ogóle do nich iść,

bardzo szybko sobie tłumaczyłem te zachowania.

W co grałeś?

Dużo gier było. Grałem na pewno w World of Warcraft, który wciągnął mnie niesamowicie,

wiele, wiele godzin, tysiące godzin spędzonych w WoWie,

tysiące godzin i tysiące złotych, bo też gra jest płatna.

Wyjaśnimy, ona polega na?

Trudno powiedzieć na czym polega tak naprawdę, bo polega na

stworzeniu swojej postaci, swojego awatara,

zdobywanie kolejnych poziomów doświadczenia poprzez wykonywania zadań, zabijanie potworków

i chodzenie wspólnie ze znajomymi na bossów, na rajdy, żeby

zdobyć lepsze przedmioty, wbić jeszcze wyższy poziom i w ten sposób iść na jeszcze trudniejsze potworki.

I tak w kółko.

Pytam co to było i na czym polegało, ponieważ zastanawiam się jakie mechanizmy sprawiają, że człowiek się uzależnia od tego.

Czy jesteś w stanie to ocenić z dystansu?

Przede wszystkim natychmiastowy sukces.

Bardzo szybko dostajemy gratyfikacje

wbiłeś nowy poziom, dostałeś nowy ekwipunek, jesteś super, jesteś kimś,

znajdujesz ludzi, którzy dążą do tego samego,

wołają cię na rajdy, bo jesteś jakąś osobą, np. leczysz ludzi, więc wołają potrzebujemy leczniczego, potrzebujemy

ciebie właśnie w tym momencie,

stąd bardzo szybko, zwłaszcza z takiego socjologicznego punktu widzenia,

bardzo szybko wciąga,

dodatkowo hazard, który świetnie się rozwija w tym momencie w tytułach takich jak

CS, takich jak FIFA, hazard skrzynkowy, mogę zapłacić 5zł za pojedynczą skrzynkę z przedmiotami,

a mogę zapłacić złotówkę przykładowo za losowe przedmioty.

Mam wtedy jak jednoręki bandyta, większą szansę, że, teoretycznie przynajmniej większą szansę, że

wygram coś niesamowitego.

Bardzo częstym mechanizmem jest wciąganie znajomych.

To już bardzo często gry przeglądarkowe w to wchodzą, na zasadzie: masz trzy życia,

jak skończą ci się te życia, bo przegrasz, w jakiejkolwiek grze,

masz trzy wyjścia, pierwsze wyjście to jest

poczekać, po prostu poczekać,

ale nie chcemy czekać, chcę grać już,

drugie wyjście, kupić za prawdziwe pieniądze dodatkowe życie,

jeżeli nie jestem jeszcze tak wciągnięty:

zaprosić znajomego do gry.

To są bardzo często mechanizmy tych Facebookowych gierek, gdzie widzimy jak znajomi ileś razy z kolei zapraszają nas do gry...

To już wiadomo dlaczego?

Wiadomo dlaczego. Jak to się ładnie mówi...

jeżeli chodzi o narkotyki: pierwsza działka jest za darmo.

Angażowałeś w to dużo pieniędzy? Jakie to mogły być kwoty?

Czy symbolicznie?

Pre-paid do WoWa, czyli pozwolenia na to, żeby grać w WoWa miesięcznie, to jest koszt 80zł.

Plus minus.

Grałem 3-4 lata.

To już się zbiera parę ładnych tysięcy, jak dzisiaj patrzę na to ze skali

modelarstwa, bo jestem modelarzem, więc jakbym przełożył to na ilość modeli, które bym kupił,

na sprzęt, to można ładny aparat kupić fotograficzny,

samochód już można za to kupić.

Ja poświęcałem po to, żeby pograć,

to też jest bardzo często taki mechanizm uzależnieniowy,

bo działa wtedy syndrom człowieka, który przychodzi do restauracji.

Kupiłem już jedzenie, więc teraz muszę zjeść, bo już jest zapłacone.

Choćbym padł, bo już jestem pełny to i tak zjem, bo zapłaciłem.

I niejednokrotnie łapałem się na tym, że

już zapłaciłem, nie chce mi się grać, ale zapłaciłem,

więc szkoda, żeby się zmarnowało.

Więc wykorzystać ile tylko się da, bo jeżeli nie gram,

to marnuje swoje pieniądze.

Czy miałeś takie momenty, takie prześwity, przebłyski, kiedy orientowałeś się, że

no to chyba poszło ciut za daleko.

Były prześwity.

Jakie to były sytuacje?

Najczęściej były to sytuacje, kiedy

chciałem zajmować się swoimi pasjami,

pisać np. i

myślałem, co mi przeszkadza w tym pisaniu, że

nie siedzę przy pisaniu i bałem się, że

będę grał za dużo na kompie, niejednokrotnie taka lampka się zapalała, że

za dużo gram na kompie i dlatego mogę nie pisać,

że nie wypali mi ten pomysł, bo jednak

będę wracał do komputera.

I w momencie jak się pojawiała ta lampka coraz częściej i coraz częściej,

zacząłem się zastanawiać czy to nie jest problem jakiś, że boję się, że będę za dużo grał.

I wtedy dopiero zacząłem myśleć nad tym, że

kurcze może to jednak jest problem, że może odetnę sobie ten komputer na parę miesięcy,

spróbuję, że będę wtedy pisał, miałem takie plany, że

odetnę się od gier komputerowych i napiszę powieść,

to pewnie napiszę w wakacje w dwa miesiące od razu.

Ale podejmowałeś takie próby czy?

Próbowałem, nie wytrzymałem dwóch, trzech dni.

Człowiek nie jest w stanie wytrzymać, ja byłem przerażony własną reakcją organizmu, bo

nic mnie nie cieszyło nagle, próbowałem pisać,

nie byłem w stanie się skupić, rzucam, bo pół strony tekstu zapisane, rzucam,

będę czytał - czytam sobie dwie strony, trzy, nie mogę się skoncentrować, rzucam,

zaczynasz chodzić po mieszkaniu po prostu, na spacer wychodzę,

zacząłem chodzić na siłownię specjalnie po to, żeby

wyciągnąć, na zajęcia dodatkowe, na kluby zainteresowań na studiach,

na chór poszedłem, chociaż nigdy nie śpiewałem,

tylko po to, żeby nie siedzieć po prostu przy tym komputerze.

Wracałeś do niego z poczuciem porażki, czy to było jednak szczęście, że wracasz?

Trochę tak. Zadziwiające jest to, że pomimo że

wepchnąłem się w masę zajęć, od chóru, żeglarstwa, po nie wiem,

na dziennikarstwo zacząłem chodzić,

to mimo tego i tak znalazła się godzina, żeby pograć.

Czasami nawet kończyło mi się paliwo, bym powiedział, że

okej, teraz mógłbym sobie pisać, mógłbym się zająć modelarstwem czy czymkolwiek innym,

ale nie mam siły już, nie mam weny, koncentracji, czegokolwiek,

coś muszę porobić. Też zdałem sobie sprawę, że jest coś takiego, jak

alkoholicy nazywają to piciem na sucho.

Czyli jak nie mogę napić się alkoholu,

to będę patrzył, jak inni piją.

Będę patrzył na ten alkohol w sklepie jak jest na półce.

Robiłeś podobnie? Patrzyłeś na innych?

Przeglądałem internet. Masowo.

Kilka godzin dziennie. Jak nie gram, ale nadal siedzę przy komputerze.

Siedziałem, przeglądałem wszystkie strony internetowe, agregacyjne, od demotywatorów, po kwejki,

wszystko po kolei.

Dużo oglądałem trailerów gier, dużo oglądałem jak inni grają,

już jest takie picie na sucho tak naprawdę.

Zamiast ja grać - patrzę jak ktoś inny gra.

To jest oczywiście w jakimś stopniu rozrywka,

ale też mam wrażenie, że dzięki temu wiele streamerów się wybiło,

wielu gamingowców na tym się wybiło,

na tym, że kiedy dzieciakom rodzice zabrali komputer, dostęp do komputera, to mógł patrzeć na telefonie, na tablecie

jak ta gra wygląda. To już było takie troszeczkę picie na sucho.

Powiedziałeś na czym polega to podobieństwo tego uzależnienia od np. uzależnienia od alkoholu,

a czy są jakieś różnice, które dostrzegasz?

Przede wszystkim brak patologicznych zachowań.

To nie jest tak, że z alkoholikiem jest łatwo, alkoholik się awanturuje, wsiada w samochód i rozbija samochód na drzewie i możemy powiedzieć, że

Problem jest ewidentny.

Problem jest ewidentny, z narkomanem to samo, widzimy, że są jakieś ślady, zmiany zachowań momentalne,

z graczem tego nie ma.

On siedzi przy komputerze, po prostu siedzi przy komputerze,

tak jak właściwie większość społeczeństwa,

zresztą nie wiadomo, czy on gra czy faktycznie pracuje, zresztą gracze bardzo często się tym tłumaczą,

ja sam wiem, że ja pracuje jeszcze przy okazji na komputerze,

chociaż tej pracy było 10%.

Nie ma takich patologicznych zachowań, te zachowania są mniejsze,

brak kontaktu z drugą osobą, nie potrafi się rozmawiać po prostu,

albo braki w takim typowym zachowaniu, żeby

ubrać się ładnie, kiedy wychodzę gdzieś na miasto, taki standard po prostu życiowy,

załatwienie czegoś na mieście, pójście do urzędu,

to są największe wypaczenia można powiedzieć, które są małe w porównaniu z rozbiciem samochodu na drzewie.

I miałeś problem z podobnymi rzeczami? Pójściem do urzędu, patrzeniem w oczy?

Miałem duży problem z tym.

Spotkałem gościa na imprezie studenckiej,

zacząłem sam siebie wyrzucać do klubu studenckiego, żeby być wśród ludzi, nawet sam sobie tłumaczyłem, że wbijam poziom

uspołecznienia się i spotkałem człowieka,

kompletnie pijanego, ja też za trzeźwy nie byłem, kompletnie pijanego, który

powiedział nagle do mnie: ty musisz być graczem.

Bo nie patrzysz ludziom w oczy.

Zamurowało mnie kompletnie, wytrzeźwiałem momentalnie, wyszedłem z tego klubu,

myślałem o tym całą drogę do domu i jeszcze parę tygodni na przód,

zacząłem myśleć czy ja faktycznie się tak zachowuje i zacząłem obserwować swoich kolegów graczy.

Gracze jak stoją w kółeczku, to mają ręce złożone i patrzą w ziemię.

Patrzymy w ziemię i rozmawiamy, mówimy pod nosem do siebie,

dlatego gracze mają problem w kontakcie z dziewczyną np.,

kiedy trzeba z dziewczyną rozmawiać, spojrzeć w jej oczy, uśmiechnąć się, to już jest nie do zrobienia po prostu, nie do przeskoczenia,

bo trening czyni mistrza, jak nie mam treningu w rozmowie, to tego nie potrafię.

Też miałeś taki problem? Miałeś dziewczynę, spotykałeś się z kimś czy...?

Miałem straszne problemy, żeby poznać dziewczynę.

Próbowałem swoich sił głównie na czatach internetowych, dlatego, że bałem się w ogóle podejść,

też jest takie zamknięte kółko znajomych graczy,

którzy nie mają koleżanek.

Nie pójdziemy do klubu, bo wstydzimy się, boimy się pójść do klubu, więc zostajemy w swoim zamkniętym gronie i koło się zamyka.

Jeżeli poznawałem jakieś dziewczyny, w chórze czy na modelarstwie,

to bałem się z nimi rozmawiać, jak już o czymś mówiłem, to też pod nosem,

gdzieś tam do siebie bardziej, niż do tej dziewczyny,

złapanie za rękę wykracza poza skalę, żeby zaproponować coś takiego w ogóle.

Jak myślisz, z czego to wynika?

Człowiek staje się aspołeczny, ale dlaczego?

Bo nie rozmawia.

Chwalimy się jako gracze, że komunikujemy się w internecie z całym światem,

problem polega na tym, że my komunikujemy się za pomocą klawiatury.

Łatwiej jest napisać coś, niż wypowiedzieć.

W momencie kiedy mogę gadać z ludźmi na całym świecie pisząc,

ale kiedy będę musiał porozmawiać na żywo, a nie mam tego doświadczenia w rozmowie w ogóle,

to sobie nie poradzę, to sobie totalnie nie poradzę, to świetnie widać teraz w społeczeństwie naszym, niestety. Ja to obserwuje już tak bardziej

bo sam jestem spaczony z tego powodu,

chodzimy na zakupy tylko do supermarketu.

Bo nie muszę tam rozmawiać, biorę sobie koszyk i wszystko wkładam do koszyka.

Mamy aplikację, żeby umówić się do lekarza, żeby zamówić pizzę, bo problemem jest zadzwonić i powiedzieć "dzień dobry, ja poproszę średnią hawajską".

A wyobraźmy sobie, ja obserwuje dzieciaki z pierwszych klas podstawówki,

boję się co będzie za 10 lat.

Dziewczyny wtedy nie miałeś, a czy miałeś jakieś osoby wokół siebie, które próbowały cię z tego wyciągnąć?

W jaki sposób, jeśli tak?

Wiesz co, na pewno rodzice próbowali.

Rodzice próbowali, zawsze mi powtarzali, że lepiej wyłączyć ten komputer, robić coś innego.

Ale rodziców to się raczej nie słucha, a co oni tam mogą wiedzieć, oni nie znają komputera, nie znają

nie znają tej technologii, oni sami siedzą przed telewizorem, więc ja inaczej, tak sobie zawsze tłumaczyłem, lepiej spędzam ten czas.

A czy były jakieś argumenty, które gdzieś jednak do Ciebie dochodziły?

Ja dopóki się nie przekonałem też w liceum troszeczkę,

że stałem się aspołeczny, że marnuję czas, który mógłbym przeznaczyć na swoje pasje,

to dopiero gdzieś to mnie ubodło.

Wcześniej nie było na to szansy.

Wiesz, dopiero na studiach współlokator pokazał mi, który był graczem, ale jednocześnie

i spotykał się z dziewczynami, i na imprezy chodził, i na siłownię chodził,

ogarniał swoje życie ogólnie rzecz biorąc. Pokazał mi, że

można być graczem, być pasjonatą, a jednocześnie można mieć życie.

Ja sobie zdałem sprawę, że jestem uzależniony w momencie, kiedy

miałem 18 lat, był okres 18stek klasowy, a ja okres 18stek przesiedziałem w domu.

Nie chodziłem na 18stki, nie zaprasza się zresztą człowieka, który nie rozmawia z ludźmi na przerwie, nie spotyka się z tymi ludźmi.

Więc spotkałem się na tych 18stkach z kolegami, dosłownie paroma, których miałem,

ale 18stki to były raczej imprezy cało klasowe. Ja ominąłem to.

Czy to był dla ciebie jakiś moment przełomowy? Te 18stki?

To był cios, ja sobie wtedy pomyślałem, że lubię gry komputerowe, lubię świat gier komputerowych, lubię w ogóle fantastykę, więc to też

przedłużało mi się, ale nie chce być samotny.

Najzwyczajniej w świecie nie chce być samotny, to mnie tak skierowało, to był taki 1 mocny argument, że

okej, lubię gry, okej, wmawiałem sobie, że uczą mnie angielskiego, rozwijają wyobraźnię, strategiczne myślenie, cuda na kiju,

minus? Jestem samotny.

Mimo wszystko.

W jaki sposób udało ci się z tego wyjść?

Zacząłem wrzucać się w te różne zajęcia, zacząłem wychodzić do ludzi,

zmuszać się, samemu się zmuszać, żeby wyjść,

szukałem literatury źródłowej, szukałem literatury na temat uzależnienia od gier,

nie ma tego po prostu.

Ubodło mnie to strasznie, że nie ma artykułów, że nie ma graczy, którzy mówią na ten temat,

że stracili masę czasu i czują, że jest w tym coś złego.

Zagraniczne, z USA były, dało się tam coś znaleźć, były już patologiczne sytuacje, że

ojciec nie chciał pojechać na poród własnego dziecka, bo chciał jeszcze sobie pograć w WoWa.

I niemalże pobił się z pielęgniarką, bo wyrywała mu laptop z ręki.

A Ty miałeś podobne sytuacje w życiu, że ktoś cię o coś prosił, że miałeś coś ważnego zrobić,

ale ty jednak wolałeś zostać przy monitorze?

Trudno powiedzieć. Mam nadzieję, że nie. Nie miałem na szczęście jakichś ataków agresji albo czegoś podobnego,

bo też słyszałem, że są ataki agresji wśród graczy.

To mnie na szczęście ominęło. Czy kogoś zawiodłem? Pewnie tak.

Pewnie niejednokrotnie powiedziałem, że teraz nie mogę, może później, teraz jestem bardzo zajęty.

A się okazywało, że wcale nie jestem.

Podejrzewam, że na pewno zawiodłem niejedną osobę.

Mówisz o sobie, że byłeś uzależniony od gier komputerowych.

Natomiast jest cała masa osób, które grają i pewnie nie czują się uzależnione.

Ja się z tym w ogóle spotkałem, jak zacząłem rozmawiać ze znajomymi, że

słuchajcie, to jest chyba problem jakiś, że może warto coś zrobić w tym kierunku, to ograniczyć,

zacząłem pisać poradnik na ten temat, to w ogóle usłyszałem, że

nie powinienem czegoś takiego pisać, bo to jest czyste science-fiction, nie ma czegoś takiego, jak uzależnienie od gier komputerowych.

Ścierałem się masę razy z graczami,

że jak ja w ogóle mogę mówić o uzależnieniu od gier komputerowych, skoro

tego problemu nie ma. To, że on sobie pogra, nie oznacza, że jest uzależniony.

Niejednokrotnie niestety coś takiego usłyszałem, że

tego problemy zwyczajnie w świecie nie ma.

Ja pytam o to, bo zastanawiam się jak ocenić, kiedy faktycznie

mamy z tym problem, czy ty masz jakąś receptę, sposób na to, na jakąś taką szybką autodiagnozę?

Wiesz co, na zasadzie przede wszystkim czy realizujesz swoje pasje po prostu?

Nie na zasadzie czy jesteś dobrym człowiekiem, czy w życiu żyjesz okej,

że masz pracę i w ogóle, bo jest masa osób, które mają pracę

tak jak uczniowie, uczą się w szkole, masz pracę, chodzisz 8 godzin, wracasz do domu,

i siedzisz na kompie ile fabryka dała do północy, wstajesz o 6 do pracy, wracasz, znowu komputer.

Więc to, że masz pracę, nie znaczy, że nie masz problemu.

Czy realizujesz swoje pasje?

Masz jakąś pasję, chcesz zostać gitarzystą, nauczyć się grać na gitarze - czy faktycznie się uczysz na tej gitarze grać?

Czy przekładasz cały czas, bo nie masz weny, nie masz natchnienia, cierpliwości i okazuje się, że jednego chwytu gitarowego uczysz się pół roku.

To jest taki fajny sposób odpowiedzenia sobie, czy mam już z tym problem?

Ja zawsze dzieciakom na spotkaniach polecam challange weekendowy.

Na weekend odciąć się, nie od komputera, komputer jest do pracy, to jakbyśmy powiedzieli - ale ja muszę pracować przy komputerze,

okej, ale nie graj.

Nie korzystaj z Facebooka, nie korzystaj ze Snapchata,

i nagle się okazuje, że weekend bez tych kilku rzeczy jest nie do przetrwania.

Brzmi jak wyzwanie, myślę, że nikomu nie zaszkodzi je podjąć.

Dzięki uprzejmie za ciekawą rozmowę.

Dzięki bardzo.


„Mówili mi: Ty MUSISZ być GRACZEM” – 7 metrów pod ziemią "They told me: you MUST be a PLAYER". - 7 meters underground

W internecie nikt mnie nie wyzywał, w internecie В интернете никто не ругался со мной,

czułem się bezpieczny. Nie chciałem wracać do świata, в интернете я чувствовал себя безопасно,

w którym byłem в котором был рыжим неудачником из школы.

tym rudym frajerem ze szkoły. Wolałem

poświęcić ten czas po prostu na granie. Предпочитал посвящать это время просто на игры.

Wmawiałem sobie, że uczą mnie angielskiego, rozwijają Говорил себе, что (игра) учит английскому, Я казала собі, що вони вчать мене англійської, розвивають

wyobraźnię, strategiczne myślenie, cuda na kiju, развивает воображение, стратегическое мышление. уява, стратегічне мислення, дива на паличці,

Minus? Jestem samotny. Минус - я одинок.

Chwalimy się jako gracze, że komunikujemy się w internecie Как геймеры хвастаемся, что через интернет общаемся с целым миром. Як гравці, ми можемо похвалитися тим, що спілкуємося онлайн

z całym światem. Problem polega na tym, że my komunikujemy się za pomocą klawiatury.

Gracze jak stoją w kółeczku, Геймеры, когда стоят в кругу, скрещивают руки и смотрят в пол. Гравці стають у коло,

to mają ręce złożone i patrzą w ziemię. Потім вони складають руки і дивляться на землю.

Patrzymy w ziemię, rozmawiamy, mówimy pod nosem. Смотрим в пол и разговариваем, говорим "под нос".

Ja sobie zdałem sprawę, że jestem uzależniony, w momencie kiedy Я понял,что зависимый, когда в моменте, когда

miałem 18 lat, był okres osiemnastek klasowy, Мне было 18 лет

ja okres 18 przesiedziałem w domu. и в это время я просто сидел дома.

Będąc nastolatkiem uzależniłeś się od gier komputerowych. Будучи подростком, ты стал зависимым от компьютерных игр,

Ile czasu im poświęcałeś?

Trudno to zmierzyć godzinowo, bo poświęcałem Трудно это посчитать в часах,

tyle czasu, ile tylko miałem, na zasadzie

jeśli kończyłem lekcje o 14, По принципу: занятия заканчивались в 14:00,

szybki obiad i siadamy do komputera

i ile fabryka dała.

Czy jesteś w stanie ocenić czas, kiedy Можешь ли ты примерно обозначить время,

przemieniłeś się z takiego przeciętnego użytkownika w nałogowca? когда ты превратился из простого игрока в зависимого? чи перетворилися ви з такого пересічного користувача на залежного?

To było mniej więcej jak miałem 13 lat. Мне было около 13 лет

Tak gdzieś sobie liczę, w momencie, kiedy где-то так, думаю , и был такой момент, когда

weszło stałe łącze, rewolucja stałego internetu, произошла революция всего интернета,

poznałem wtedy rozgrywkę z innymi ludźmi, mogłem się z nimi

porównać, mogłem poznać что могу с ними соревноваться,

nowych znajomych w internecie.

I mam wrażenie, że to przede wszystkim zdecydowało o tym, że И по моему мнению, это прежде всего повлияло на то, что

wniknąłem w świat gier komputerowych,

też dlatego, że nie dogadywałem się z ludźmi w szkole,

spotykałem się z szykanowaniem w szkole, przede wszystkim dlatego, że mam rude włosy, сталкивался с харрасментом,

a w internecie nikt mnie nie wyzywał,

w internecie czułem się bezpieczny, в интернете я чувствовал себя в безопасности.

w internecie mogłem być kimś zresztą, mogłem osiągnąć

różne cele,

mogłem... dobrze mi szło. У меня хорошо получалось,

Jak się poświęca dużo godzin, to jest się w tym dobrym, тратил на это много времени, поэтому стало получаться,

więc nie chciałem wracać do świata, w którym byłem tym takim поэтому не хотел возвращаться в мир,

rudym frajerem ze szkoły,

więc wolałem poświęcić ten czas po prostu na granie. Предпочитал тратить это время просто на игры.

Rezygnowałeś z kontaktów towarzyskim, z kolegów, z przyjaciół? Ты отказывался от общения с одноклассниками, с друзьями?

Powiem ci, że niejednokrotnie tak sobie myślałem, czy wyjść w ogóle do znajomych,

bo muszę się ubrać,

umyć, zrobić,

pojechać, parę godzin spędzić, potem wrócić, ciekawe jak wrócić, o której godzinie...

Komputer był prostszy. Компьютер был проще,

To było po prostu prostsze. это было проще,

Przynajmniej do czasu. Też sobie często wmawiałem, że

ci ludzie są głupsi na pewno, oni się nie znają na grach komputerowych, więc po co mam w ogóle do nich iść,

bardzo szybko sobie tłumaczyłem te zachowania. Очень просто объяснял себе такое поведение.

W co grałeś? Во что играл?

Dużo gier było. Grałem na pewno w World of Warcraft, który wciągnął mnie niesamowicie, Много игр было, играл, конечно, в "World of Warcraft",

wiele, wiele godzin, tysiące godzin spędzonych w WoWie, много, много часов, тысячи часов потратил на нее,

tysiące godzin i tysiące złotych, bo też gra jest płatna.

Wyjaśnimy, ona polega na? Расскажешь, на чем основана эта игра?

Trudno powiedzieć na czym polega tak naprawdę, bo polega na

stworzeniu swojej postaci, swojego awatara, смысл ее в создании своего героя, твоего аватара,

zdobywanie kolejnych poziomów doświadczenia poprzez wykonywania zadań, zabijanie potworków повышения своего уровня,

i chodzenie wspólnie ze znajomymi na bossów, na rajdy, żeby и общих походов со знакомыми на так называемых "боссов",

zdobyć lepsze przedmioty, wbić jeszcze wyższy poziom i w ten sposób iść na jeszcze trudniejsze potworki.

I tak w kółko.

Pytam co to było i na czym polegało, ponieważ zastanawiam się jakie mechanizmy sprawiają, że człowiek się uzależnia od tego. Я спросил, что это за игра и в чем ее смыл, потому что интересуюсь,

Czy jesteś w stanie to ocenić z dystansu?

Przede wszystkim natychmiastowy sukces.

Bardzo szybko dostajemy gratyfikacje очень быстро получаешь награду:

wbiłeś nowy poziom, dostałeś nowy ekwipunek, jesteś super, jesteś kimś, получаешь новый уровень, получаешь новую экипировку,

znajdujesz ludzi, którzy dążą do tego samego,

wołają cię na rajdy, bo jesteś jakąś osobą, np. leczysz ludzi, więc wołają potrzebujemy leczniczego, potrzebujemy тебя зовут в рейды, потому что ты, например, лечишь людей,

ciebie właśnie w tym momencie,

stąd bardzo szybko, zwłaszcza z takiego socjologicznego punktu widzenia, Поэтому очень быстро люди втягиваются особенно с социальной точки зрения,

bardzo szybko wciąga, очень быстро втягиваются.

dodatkowo hazard, który świetnie się rozwija w tym momencie w tytułach takich jak

CS, takich jak FIFA, hazard skrzynkowy, mogę zapłacić 5zł za pojedynczą skrzynkę z przedmiotami, например как в CS, как в FIFA.

a mogę zapłacić złotówkę przykładowo za losowe przedmioty. а можно заплатить золотой, примерно, за случайные вещи.

Mam wtedy jak jednoręki bandyta, większą szansę, że, teoretycznie przynajmniej większą szansę, że И у меня тогда, как в "Одноруком бандите" больше шансов, чтобы,

wygram coś niesamowitego.

Bardzo częstym mechanizmem jest wciąganie znajomych. Очень часто это механизм с затягиванием знакомых,

To już bardzo często gry przeglądarkowe w to wchodzą, na zasadzie: masz trzy życia,

jak skończą ci się te życia, bo przegrasz, w jakiejkolwiek grze,

masz trzy wyjścia, pierwsze wyjście to jest у тебя есть 3 выхода:

poczekać, po prostu poczekać,

ale nie chcemy czekać, chcę grać już, но ждать не хочется, хочется уже играть.

drugie wyjście, kupić za prawdziwe pieniądze dodatkowe życie, Другой выход - купить за настоящие деньги дополнительные жизни.

jeżeli nie jestem jeszcze tak wciągnięty: Если ты еще не сильно втянут -

zaprosić znajomego do gry. пригласить знакомого в игру.

To są bardzo często mechanizmy tych Facebookowych gierek, gdzie widzimy jak znajomi ileś razy z kolei zapraszają nas do gry... Часто это механизмы как в играх в "Facebook", знакомые

To już wiadomo dlaczego? То уже понятно, зачем.

Wiadomo dlaczego. Jak to się ładnie mówi...

jeżeli chodzi o narkotyki: pierwsza działka jest za darmo.

Angażowałeś w to dużo pieniędzy? Jakie to mogły być kwoty? Ты потратил на это много денег?

Czy symbolicznie? Или символичные?

Pre-paid do WoWa, czyli pozwolenia na to, żeby grać w WoWa miesięcznie, to jest koszt 80zł. Предоплата для "WOW",

Plus minus. плюс-минус.

Grałem 3-4 lata. Играл 3-4 года,

To już się zbiera parę ładnych tysięcy, jak dzisiaj patrzę na to ze skali

modelarstwa, bo jestem modelarzem, więc jakbym przełożył to na ilość modeli, które bym kupił,

na sprzęt, to można ładny aparat kupić fotograficzny,

samochód już można za to kupić.

Ja poświęcałem po to, żeby pograć,

to też jest bardzo często taki mechanizm uzależnieniowy, И это тоже часто механизм зависимости,

bo działa wtedy syndrom człowieka, który przychodzi do restauracji. у тебя тогда тогда синдром человека,

Kupiłem już jedzenie, więc teraz muszę zjeść, bo już jest zapłacone. "Я уже купил еду и должен ее съесть, потому что заплатил,

Choćbym padł, bo już jestem pełny to i tak zjem, bo zapłaciłem. и даже когда буду падать от насыщения, все равно съем все, потому что заплатил".

I niejednokrotnie łapałem się na tym, że И не раз ловил себя на том, что

już zapłaciłem, nie chce mi się grać, ale zapłaciłem,

więc szkoda, żeby się zmarnowało.

Więc wykorzystać ile tylko się da, bo jeżeli nie gram,

to marnuje swoje pieniądze.

Czy miałeś takie momenty, takie prześwity, przebłyski, kiedy orientowałeś się, że

no to chyba poszło ciut za daleko.

Były prześwity.

Jakie to były sytuacje?

Najczęściej były to sytuacje, kiedy Чаще всего это были ситуации, когда я хотел заняться своими хобби.

chciałem zajmować się swoimi pasjami,

pisać np. i Писать, например.

myślałem, co mi przeszkadza w tym pisaniu, że

nie siedzę przy pisaniu i bałem się, że почему не могу долго заниматься этим.

będę grał za dużo na kompie, niejednokrotnie taka lampka się zapalała, że

za dużo gram na kompie i dlatego mogę nie pisać, много играю на компьютере,

że nie wypali mi ten pomysł, bo jednak

będę wracał do komputera. потому что все равно я возвращался к компьютеру.

I w momencie jak się pojawiała ta lampka coraz częściej i coraz częściej,

zacząłem się zastanawiać czy to nie jest problem jakiś, że boję się, że będę za dużo grał. начал думать, что это может все-таки это была проблема,

I wtedy dopiero zacząłem myśleć nad tym, że

kurcze może to jednak jest problem, że może odetnę sobie ten komputer na parę miesięcy, наверно все-таки у меня проблема, может мне надо отдать этот компьютер на пару месяцев,

spróbuję, że będę wtedy pisał, miałem takie plany, że попробовать, тогда буду писать, у меня были такие планы,

odetnę się od gier komputerowych i napiszę powieść,

to pewnie napiszę w wakacje w dwa miesiące od razu.

Ale podejmowałeś takie próby czy? Пробовал ли так сделать или нет?

Próbowałem, nie wytrzymałem dwóch, trzech dni. Пробовал, не выдерживал и двух-трех дней

Człowiek nie jest w stanie wytrzymać, ja byłem przerażony własną reakcją organizmu, bo Не в состоянии человек сразу это вынести,

nic mnie nie cieszyło nagle, próbowałem pisać, ничего меня не радовало, пробовал писать - не был в состоянии сфокусироваться, бросал,

nie byłem w stanie się skupić, rzucam, bo pół strony tekstu zapisane, rzucam,

będę czytał - czytam sobie dwie strony, trzy, nie mogę się skoncentrować, rzucam, "Буду читать". Читал 2 страницы, 3, не мог сконцентрироваться - бросал.

zaczynasz chodzić po mieszkaniu po prostu, na spacer wychodzę, Начинаешь просто ходить по квартире.

zacząłem chodzić na siłownię specjalnie po to, żeby Начал ходить в тренажерный зал специально для того, чтобы

wyciągnąć, na zajęcia dodatkowe, na kluby zainteresowań na studiach, вытянуть себя, на занятия дополнительные,

na chór poszedłem, chociaż nigdy nie śpiewałem,

tylko po to, żeby nie siedzieć po prostu przy tym komputerze.

Wracałeś do niego z poczuciem porażki, czy to było jednak szczęście, że wracasz? Возвращался к нему с чувством поражения,

Trochę tak. Zadziwiające jest to, że pomimo że Должен сказать, что, несмотря на то что я втянул себя в массу занятий

wepchnąłem się w masę zajęć, od chóru, żeglarstwa, po nie wiem,

na dziennikarstwo zacząłem chodzić, на журналистику начал ходить,

to mimo tego i tak znalazła się godzina, żeby pograć. кроме этого все равно находился час,

Czasami nawet kończyło mi się paliwo, bym powiedział, że Временами даже

okej, teraz mógłbym sobie pisać, mógłbym się zająć modelarstwem czy czymkolwiek innym, "Хорошо, сейчас мог бы еще что-то писать, или заняться моделированием или чем-то другим,

ale nie mam siły już, nie mam weny, koncentracji, czegokolwiek,

coś muszę porobić. Też zdałem sobie sprawę, że jest coś takiego, jak чем-то должен заняться".

alkoholicy nazywają to piciem na sucho.

Czyli jak nie mogę napić się alkoholu, То есть когда они не могут пить алкоголь,

to będę patrzył, jak inni piją.

Będę patrzył na ten alkohol w sklepie jak jest na półce. будут смотреть на алкоголь в магазине, на полке например.

Robiłeś podobnie? Patrzyłeś na innych? Делал что-то подобное, смотрел на игры?

Przeglądałem internet. Masowo.

Kilka godzin dziennie. Jak nie gram, ale nadal siedzę przy komputerze. несколько часов в день, то есть ты не играешь, но находишься у компьютера.

Siedziałem, przeglądałem wszystkie strony internetowe, agregacyjne, od demotywatorów, po kwejki, Сидел и просматривал разные социальные сети:

wszystko po kolei. все по кругу.

Dużo oglądałem trailerów gier, dużo oglądałem jak inni grają, Много смотрел трейлеров к играм,

już jest takie picie na sucho tak naprawdę.

Zamiast ja grać - patrzę jak ktoś inny gra. Вместо того, чтобы играть самому,я смотрел как играют другие.

To jest oczywiście w jakimś stopniu rozrywka,

ale też mam wrażenie, że dzięki temu wiele streamerów się wybiło,

wielu gamingowców na tym się wybiło,

na tym, że kiedy dzieciakom rodzice zabrali komputer, dostęp do komputera, to mógł patrzeć na telefonie, na tablecie когда родители забрали компьютер,

jak ta gra wygląda. To już było takie troszeczkę picie na sucho.

Powiedziałeś na czym polega to podobieństwo tego uzależnienia od np. uzależnienia od alkoholu, Ты рассказал о том, в чем заключается схожесть

a czy są jakieś różnice, które dostrzegasz? А есть ли какая-то

Przede wszystkim brak patologicznych zachowań. Прежде всего,

To nie jest tak, że z alkoholikiem jest łatwo, alkoholik się awanturuje, wsiada w samochód i rozbija samochód na drzewie i możemy powiedzieć, że Это не так, как...с алкоголиком просто,

Problem jest ewidentny.

Problem jest ewidentny, z narkomanem to samo, widzimy, że są jakieś ślady, zmiany zachowań momentalne,

z graczem tego nie ma.

On siedzi przy komputerze, po prostu siedzi przy komputerze,

tak jak właściwie większość społeczeństwa, как в общем большинство людей.

zresztą nie wiadomo, czy on gra czy faktycznie pracuje, zresztą gracze bardzo często się tym tłumaczą, Следовательно непонятно, то ли он работает,то ли он на самом деле играет,

ja sam wiem, że ja pracuje jeszcze przy okazji na komputerze, "Я еще работаю на компьютере".

chociaż tej pracy było 10%. Хотя этой работы было 10%.

Nie ma takich patologicznych zachowań, te zachowania są mniejsze,

brak kontaktu z drugą osobą, nie potrafi się rozmawiać po prostu,

albo braki w takim typowym zachowaniu, żeby

ubrać się ładnie, kiedy wychodzę gdzieś na miasto, taki standard po prostu życiowy,

załatwienie czegoś na mieście, pójście do urzędu,

to są największe wypaczenia można powiedzieć, które są małe w porównaniu z rozbiciem samochodu na drzewie.

I miałeś problem z podobnymi rzeczami? Pójściem do urzędu, patrzeniem w oczy? И у тебя были проблемы с такими вещами: ходить в офис, смотреть в глаза?

Miałem duży problem z tym. У меня была большая проблема с этим, не забуду, как встречал гостя

Spotkałem gościa na imprezie studenckiej,

zacząłem sam siebie wyrzucać do klubu studenckiego, żeby być wśród ludzi, nawet sam sobie tłumaczyłem, że wbijam poziom Начал сам себя вытягивать в студенческий клуб, для того, чтобы

uspołecznienia się i spotkałem człowieka,

kompletnie pijanego, ja też za trzeźwy nie byłem, kompletnie pijanego, który абсолютно пьяного,

powiedział nagle do mnie: ty musisz być graczem.

Bo nie patrzysz ludziom w oczy.

Zamurowało mnie kompletnie, wytrzeźwiałem momentalnie, wyszedłem z tego klubu, У меня просто не было слов,

myślałem o tym całą drogę do domu i jeszcze parę tygodni na przód,

zacząłem myśleć czy ja faktycznie się tak zachowuje i zacząłem obserwować swoich kolegów graczy. начал думать о том, действительно ли я себя так веду,

Gracze jak stoją w kółeczku, to mają ręce złożone i patrzą w ziemię.

Patrzymy w ziemię i rozmawiamy, mówimy pod nosem do siebie, Смотрим в пол и разговариваем, говорим "под нос"

dlatego gracze mają problem w kontakcie z dziewczyną np.,

kiedy trzeba z dziewczyną rozmawiać, spojrzeć w jej oczy, uśmiechnąć się, to już jest nie do zrobienia po prostu, nie do przeskoczenia, когда надо поговорить, посмотреть ей в глаза, улыбнуться,

bo trening czyni mistrza, jak nie mam treningu w rozmowie, to tego nie potrafię. Не тренировался в этом, ну а когда не было опыта в беседе, то ничего не мог поделать.

Też miałeś taki problem? Miałeś dziewczynę, spotykałeś się z kimś czy...? У тебя тоже была такая проблема? Была ли у тебя тогда девушка?

Miałem straszne problemy, żeby poznać dziewczynę. Были страшные проблемы, чтобы встретиться с девушкой,

Próbowałem swoich sił głównie na czatach internetowych, dlatego, że bałem się w ogóle podejść, пробовал свои силы прежде всего в чатах в интернете,

też jest takie zamknięte kółko znajomych graczy,

którzy nie mają koleżanek.

Nie pójdziemy do klubu, bo wstydzimy się, boimy się pójść do klubu, więc zostajemy w swoim zamkniętym gronie i koło się zamyka.

Jeżeli poznawałem jakieś dziewczyny, w chórze czy na modelarstwie, А даже если знакомился с какой-нибудь девушкой

to bałem się z nimi rozmawiać, jak już o czymś mówiłem, to też pod nosem,

gdzieś tam do siebie bardziej, niż do tej dziewczyny,

złapanie za rękę wykracza poza skalę, żeby zaproponować coś takiego w ogóle. Взять за руку, то

Jak myślisz, z czego to wynika? Как думаешь, это следствие чего?

Człowiek staje się aspołeczny, ale dlaczego? Ведь человек находится в обществе, так почему?

Bo nie rozmawia. Потому что мы не разговариваем.

Chwalimy się jako gracze, że komunikujemy się w internecie z całym światem, Хвастаемся как геймеры,

problem polega na tym, że my komunikujemy się za pomocą klawiatury. проблема же в том,что общаемся мы с помощью клавиатуры.

Łatwiej jest napisać coś, niż wypowiedzieć. Легче написать что-то, чем сказать.

W momencie kiedy mogę gadać z ludźmi na całym świecie pisząc, И одной стороны,

ale kiedy będę musiał porozmawiać na żywo, a nie mam tego doświadczenia w rozmowie w ogóle, но когда должен поговорить в живую,

to sobie nie poradzę, to sobie totalnie nie poradzę, to świetnie widać teraz w społeczeństwie naszym, niestety. Ja to obserwuje już tak bardziej не могу с этим справиться,

bo sam jestem spaczony z tego powodu,

chodzimy na zakupy tylko do supermarketu. ходим за покупками только в супермаркеты,

Bo nie muszę tam rozmawiać, biorę sobie koszyk i wszystko wkładam do koszyka. потому что там не надо разговаривать,

Mamy aplikację, żeby umówić się do lekarza, żeby zamówić pizzę, bo problemem jest zadzwonić i powiedzieć "dzień dobry, ja poproszę średnią hawajską". У нас есть приложения, чтобы записаться к врачу,

A wyobraźmy sobie, ja obserwuje dzieciaki z pierwszych klas podstawówki,

boję się co będzie za 10 lat. и боюсь, правда, что будет через 10 лет.

Dziewczyny wtedy nie miałeś, a czy miałeś jakieś osoby wokół siebie, które próbowały cię z tego wyciągnąć?

W jaki sposób, jeśli tak? И каким образом, если да?

Wiesz co, na pewno rodzice próbowali.

Rodzice próbowali, zawsze mi powtarzali, że lepiej wyłączyć ten komputer, robić coś innego. Родители пробовали, постоянно повторяли мне, что

Ale rodziców to się raczej nie słucha, a co oni tam mogą wiedzieć, oni nie znają komputera, nie znają

nie znają tej technologii, oni sami siedzą przed telewizorem, więc ja inaczej, tak sobie zawsze tłumaczyłem, lepiej spędzam ten czas.

A czy były jakieś argumenty, które gdzieś jednak do Ciebie dochodziły?

Ja dopóki się nie przekonałem też w liceum troszeczkę,

że stałem się aspołeczny, że marnuję czas, który mógłbym przeznaczyć na swoje pasje, что становлюсь асоциальным,

to dopiero gdzieś to mnie ubodło. наконец у меня что-то прояснилось.

Wcześniej nie było na to szansy.

Wiesz, dopiero na studiach współlokator pokazał mi, który był graczem, ale jednocześnie

i spotykał się z dziewczynami, i na imprezy chodził, i na siłownię chodził,

ogarniał swoje życie ogólnie rzecz biorąc. Pokazał mi, że жил, в общем, полной жизнью.

można być graczem, być pasjonatą, a jednocześnie można mieć życie.

Ja sobie zdałem sprawę, że jestem uzależniony w momencie, kiedy I realized that I was addicted the moment I

miałem 18 lat, był okres 18stek klasowy, a ja okres 18stek przesiedziałem w domu. мне было 18 лет

Nie chodziłem na 18stki, nie zaprasza się zresztą człowieka, który nie rozmawia z ludźmi na przerwie, nie spotyka się z tymi ludźmi.

Więc spotkałem się na tych 18stkach z kolegami, dosłownie paroma, których miałem, Поэтому встречался на этих вечеринках с парой друзей, которые у меня были

ale 18stki to były raczej imprezy cało klasowe. Ja ominąłem to.

Czy to był dla ciebie jakiś moment przełomowy? Te 18stki?

To był cios, ja sobie wtedy pomyślałem, że lubię gry komputerowe, lubię świat gier komputerowych, lubię w ogóle fantastykę, więc to też

przedłużało mi się, ale nie chce być samotny.

Najzwyczajniej w świecie nie chce być samotny, to mnie tak skierowało, to był taki 1 mocny argument, że Не хочу быть одиноким,

okej, lubię gry, okej, wmawiałem sobie, że uczą mnie angielskiego, rozwijają wyobraźnię, strategiczne myślenie, cuda na kiju,

minus? Jestem samotny.

Mimo wszystko. Несмотря на всё.

W jaki sposób udało ci się z tego wyjść? Как тебе удалось от этого освободиться?

Zacząłem wrzucać się w te różne zajęcia, zacząłem wychodzić do ludzi,

zmuszać się, samemu się zmuszać, żeby wyjść,

szukałem literatury źródłowej, szukałem literatury na temat uzależnienia od gier,

nie ma tego po prostu.

Ubodło mnie to strasznie, że nie ma artykułów, że nie ma graczy, którzy mówią na ten temat,

że stracili masę czasu i czują, że jest w tym coś złego.

Zagraniczne, z USA były, dało się tam coś znaleźć, były już patologiczne sytuacje, że В иностранных источниках удалось что-то найти,

ojciec nie chciał pojechać na poród własnego dziecka, bo chciał jeszcze sobie pograć w WoWa. не знаю, отец

I niemalże pobił się z pielęgniarką, bo wyrywała mu laptop z ręki. И подрался с медсестрой,

A Ty miałeś podobne sytuacje w życiu, że ktoś cię o coś prosił, że miałeś coś ważnego zrobić, А была ли у тебя такая ситуация в жизни,

ale ty jednak wolałeś zostać przy monitorze? но ты решил остаться у монитора?

Trudno powiedzieć. Mam nadzieję, że nie. Nie miałem na szczęście jakichś ataków agresji albo czegoś podobnego, Трудно сказать,

bo też słyszałem, że są ataki agresji wśród graczy.

To mnie na szczęście ominęło. Czy kogoś zawiodłem? Pewnie tak. Это меня, к счастью, обошло.

Pewnie niejednokrotnie powiedziałem, że teraz nie mogę, może później, teraz jestem bardzo zajęty. Наверняка неоднократно говорил,

A się okazywało, że wcale nie jestem.

Podejrzewam, że na pewno zawiodłem niejedną osobę. Поэтому думаю что наверняка,

Mówisz o sobie, że byłeś uzależniony od gier komputerowych.

Natomiast jest cała masa osób, które grają i pewnie nie czują się uzależnione. в то время как есть много людей,

Ja się z tym w ogóle spotkałem, jak zacząłem rozmawiać ze znajomymi, że Я с этим сталкивался, когда начинал разговаривать со знакомыми,

słuchajcie, to jest chyba problem jakiś, że może warto coś zrobić w tym kierunku, to ograniczyć,

zacząłem pisać poradnik na ten temat, to w ogóle usłyszałem, że Я начал писать работу на эту тему.

nie powinienem czegoś takiego pisać, bo to jest czyste science-fiction, nie ma czegoś takiego, jak uzależnienie od gier komputerowych. что я не должен ничего такого писать,

Ścierałem się masę razy z graczami,

że jak ja w ogóle mogę mówić o uzależnieniu od gier komputerowych, skoro о том как я могу говорить о зависимости от компьютерных игр,

tego problemu nie ma. To, że on sobie pogra, nie oznacza, że jest uzależniony.

Niejednokrotnie niestety coś takiego usłyszałem, że Не раз что-то подобное к сожалению слышал,

tego problemy zwyczajnie w świecie nie ma. что этой проблемы в обычной жизни нет.

Ja pytam o to, bo zastanawiam się jak ocenić, kiedy faktycznie Я спрашиваю это потому, что интересуюсь,

mamy z tym problem, czy ty masz jakąś receptę, sposób na to, na jakąś taką szybką autodiagnozę?

Wiesz co, na zasadzie przede wszystkim czy realizujesz swoje pasje po prostu? По такому принципу: прежде всего, реализуешь ли ты свои увлечения,

Nie na zasadzie czy jesteś dobrym człowiekiem, czy w życiu żyjesz okej, не по принципу, хороший ли ты человек,

że masz pracę i w ogóle, bo jest masa osób, które mają pracę что есть у тебя работа и так далее. Потому что есть много людей, у которых есть работа,

tak jak uczniowie, uczą się w szkole, masz pracę, chodzisz 8 godzin, wracasz do domu,

i siedzisz na kompie ile fabryka dała do północy, wstajesz o 6 do pracy, wracasz, znowu komputer. и сидишь за компьютером до посинения до полночи,

Więc to, że masz pracę, nie znaczy, że nie masz problemu. Следовательно, то что у тебя есть работа,

Czy realizujesz swoje pasje? Реализуешь ли свои увлечения.

Masz jakąś pasję, chcesz zostać gitarzystą, nauczyć się grać na gitarze - czy faktycznie się uczysz na tej gitarze grać? Имеешь ли какое-то увлечение, не знаю, хочешь стать гитаристом, научиться играть на гитаре,

Czy przekładasz cały czas, bo nie masz weny, nie masz natchnienia, cierpliwości i okazuje się, że jednego chwytu gitarowego uczysz się pół roku.

To jest taki fajny sposób odpowiedzenia sobie, czy mam już z tym problem? Это такой хороший способ проверки, ответа себе,

Ja zawsze dzieciakom na spotkaniach polecam challange weekendowy. Я всегда при встрече предлагают детям

Na weekend odciąć się, nie od komputera, komputer jest do pracy, to jakbyśmy powiedzieli - ale ja muszę pracować przy komputerze, на выходные отгородить себя, не от компьютера,

okej, ale nie graj. но не играй.

Nie korzystaj z Facebooka, nie korzystaj ze Snapchata,

i nagle się okazuje, że weekend bez tych kilku rzeczy jest nie do przetrwania. И вдруг оказывается, что

Brzmi jak wyzwanie, myślę, że nikomu nie zaszkodzi je podjąć.

Dzięki uprzejmie za ciekawą rozmowę.

Dzięki bardzo.