×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.


image

Polish with John - A2 / B1, Zdrowie jest najważniejsze – Polish with John #7

Zdrowie jest najważniejsze – Polish with John #7

Cześć! Witajcie w nowym podcaście “Polish with John”. Nazywam się Jan Oko i pomagam uczyć się polskiego. Zbliża się jesień. Jest to czas, kiedy łatwiej się przeziębić albo złapać grypę. Dlatego opowiem wam co robić, kiedy jest się chorym.

Najpopularniejsze jesienne i zimowe choroby to przeziębienie i grypa. Kiedy ktoś jest przeziębiony to ma katar i kaszel. Często wydmuchuje nos i kaszle. Osobę przeziębioną zwykle też boli gardło. Jeżeli ktoś ma grypę to nie zawsze ma katar. Objawy grypy, czyli to po czym poznać, że ktoś jest chory na grypę, to między innymi ból głowy i gorączka. Gorączką nazywamy wysoką temperaturę ciała, wyższą niż normalna.

Bardzo ważne jest, żeby wyleczyć chorobę. Dużo pracujemy i często nie chcemy leżeć w łóżku. Jednak to jest najlepsze lekarstwo. Na przeziębienie najlepiej jest zrobić sobie gorącej herbaty z miodem albo sokiem malinowym, a potem wejść do łóżka i wygrzać się.

Podobnie, gdy chorujemy na grypę. Trzeba leżeć w łóżku, pić gorącą herbatę. Pomaga też gorący rosół z kury. Mamy zawsze mówią też, że trzeba jeść czosnek i cebulę. Lekarze mówią, żeby nie brać niepotrzebnie antybiotyków – lepiej odpocząć i wyleczyć się naprawdę. Grypa może nas osłabić na dłużej niż przeziębienie.

Jeżeli choroba się nie kończy, to trzeba iść do lekarza. Lekarz powie co należy robić, jakie lekarstwa trzeba zażywać. Wypisze nam receptę, czyli taki dokument, dzięki któremu będziemy mogli kupić wszystkie potrzebne lekarstwa w aptece.

Kiedy przyjdą chłodniejsze dni trzeba pamiętać o tym, żeby się ciepło ubierać. Nie za ciepło, ale nie można wychodzić lekko ubranym, kiedy jest chłodno i wieje. W zimie przyda się też czapka i szalik.

Dziękuję Wam bardzo za wysłuchanie podcastu. Mam nadzieję, że Wam się podobał. Jeżeli chcesz lepiej poznać słowa, które pojawiły się w tym odcinku zapraszam na mojego bloga ioannesoculus.com albo polishwithjohn.com. Znajdziesz tam cały zapis odcinka oraz dodatkowe ćwiczenia, aby utrwalić trochę gramatyki. Zapraszam już niedługo na kolejny odcinek “Polish with John”. Trzymajcie się zdrowo!


Zdrowie jest najważniejsze – Polish with John #7 Gesundheit ist das Wichtigste - Polnisch mit John # 7 Health comes first - Polish with John #7 La salud es lo más importante - Polaco con Juan #7 A saúde é o mais importante - Polaco com John #7 Здоровье - это самое главное - Польский с Джоном №7 Здоров'я - це найважливіше - польська з Іваном #7

Cześć! Hi! Witajcie w nowym podcaście “Polish with John”. Welcome to the new podcast "Polish with John". Nazywam się Jan Oko i pomagam uczyć się polskiego. My name is Jan Oko and I help to learn Polish. Nazywam się Jan Oko i pomagam uczyć się polskiego. Zbliża się jesień. Der Herbst kommt. Autumn is coming. Jest to czas, kiedy łatwiej się przeziębić albo złapać grypę. This is a time when it's easier to catch a cold or catch the flu. Dlatego opowiem wam co robić, kiedy jest się chorym. That's why I will tell you what to do when you are sick.

Najpopularniejsze jesienne i zimowe choroby to przeziębienie i grypa. The most common autumn and winter diseases are cold and flu. Kiedy ktoś jest przeziębiony to ma katar i kaszel. When someone has a cold, they have a cold and a cough. Często wydmuchuje nos i kaszle. I often blow my nose and cough. Osobę przeziębioną zwykle też boli gardło. Eine Person mit einer Erkältung hat normalerweise Halsschmerzen. A person with a cold usually also has a sore throat. Jeżeli ktoś ma grypę to nie zawsze ma katar. Wenn jemand die Grippe hat, ist er nicht immer erkältet. If someone has the flu, they don't always have a cold. Objawy grypy, czyli to po czym poznać, że ktoś jest chory na grypę, to między innymi ból głowy i gorączka. Zu den Influenzasymptomen, d. H. Zu der Frage, ob jemand eine Grippe hat, gehören Kopfschmerzen und Fieber. Symptoms of the flu, i.e. how to know if someone has a flu, include headache and fever. Симптомы гриппа или то, как вы знаете, что у кого-то грипп, включают головную боль и лихорадку. Gorączką nazywamy wysoką temperaturę ciała, wyższą niż normalna. Fieber ist eine hohe Körpertemperatur, die höher als normal ist. Fever is a high body temperature that is higher than normal.

Bardzo ważne jest, żeby wyleczyć chorobę. Es ist sehr wichtig, die Krankheit zu heilen. It is very important to cure the disease. Dużo pracujemy i często nie chcemy leżeć w łóżku. Wir arbeiten viel und wollen oft nicht im Bett liegen. We work a lot and often do not want to lie in bed. Jednak to jest najlepsze lekarstwo. Dies ist jedoch die beste Medizin. However, this is the best medicine. Na przeziębienie najlepiej jest zrobić sobie gorącej herbaty z miodem albo sokiem malinowym, a potem wejść do łóżka i wygrzać się. Für eine Erkältung ist es am besten, sich heißen Tee mit Honig oder Himbeersaft zuzubereiten und sich dann ins Bett zu legen und aufzuwärmen. For a cold, it's best to make yourself hot tea with honey or raspberry juice, then get into bed and bask.

Podobnie, gdy chorujemy na grypę. Ebenso, wenn wir Grippe haben. Similarly, when we have flu. Trzeba leżeć w łóżku, pić gorącą herbatę. Sie müssen im Bett liegen, heißen Tee trinken. You have to lie in bed, drink hot tea. Pomaga też gorący rosół z kury. Hot chicken broth also helps. Mamy zawsze mówią też, że trzeba jeść czosnek i cebulę. Wir sagen auch immer, dass man Knoblauch und Zwiebeln essen muss. We also always say that you have to eat garlic and onions. Lekarze mówią, żeby nie brać niepotrzebnie antybiotyków – lepiej odpocząć i wyleczyć się naprawdę. Die Ärzte raten davon ab, unnötig Antibiotika einzunehmen - es ist besser, sich zu entspannen und sich selbst zu heilen. Doctors say not to take antibiotics unnecessarily - it is better to relax and heal yourself for real. Grypa może nas osłabić na dłużej niż przeziębienie. Grippe kann uns mehr schwächen als eine Erkältung. Flu can weaken us more than a cold.

Jeżeli choroba się nie kończy, to trzeba iść do lekarza. Wenn die Krankheit nicht aufhört, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. If the illness does not stop, you need to see a doctor. Lekarz powie co należy robić, jakie lekarstwa trzeba zażywać. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, was zu tun ist und welche Medikamente Sie einnehmen müssen. Your doctor will tell you what to do, what medicine to take. Wypisze nam receptę, czyli taki dokument, dzięki któremu będziemy mogli kupić wszystkie potrzebne lekarstwa w aptece. Er wird uns ein Rezept schreiben, d. H. Ein Dokument, mit dem wir alle notwendigen Medikamente in der Apotheke kaufen können. He will write us a prescription, i.e. a document thanks to which we will be able to buy all necessary medicines at the pharmacy. Il nous rédigera une ordonnance, c'est-à-dire un document grâce auquel nous pourrons acheter tous les médicaments nécessaires à la pharmacie.

Kiedy przyjdą chłodniejsze dni trzeba pamiętać o tym, żeby się ciepło ubierać. An kälteren Tagen muss man sich warm anziehen. When colder days come, remember to dress warmly. Nie za ciepło, ale nie można wychodzić lekko ubranym, kiedy jest chłodno i wieje. Nicht zu warm, aber Sie können nicht leicht angezogen ausgehen, wenn es kühl ist und weht. Not too warm, but you can't go out lightly dressed when it's cool and blowing. W zimie przyda się też czapka i szalik. A hat and scarf will also be useful in winter. Un chapeau et une écharpe seront également utiles en hiver.

Dziękuję Wam bardzo za wysłuchanie podcastu. Thank you so much for listening to the podcast. Mam nadzieję, że Wam się podobał. Ich hoffe es hat euch gefallen. I hope you enjoyed it. Jeżeli chcesz lepiej poznać słowa, które pojawiły się w tym odcinku zapraszam na mojego bloga ioannesoculus.com albo polishwithjohn.com. Wenn Sie mehr über die Wörter in dieser Episode erfahren möchten, besuchen Sie bitte meinen Blog ioannesoculus.com oder polishwithjohn.com. If you want to get to know the words that appeared in this episode better, please visit my blog ioannesoculus.com or polishwithjohn.com. Znajdziesz tam cały zapis odcinka oraz dodatkowe ćwiczenia, aby utrwalić trochę gramatyki. Dort finden Sie das gesamte Episodentranskript und zusätzliche Übungen zum Festigen von Grammatik. There you will find the whole episode transcript and additional exercises to consolidate some grammar. Zapraszam już niedługo na kolejny odcinek “Polish with John”. I invite you soon to the next episode of "Polish with John". Trzymajcie się zdrowo! Stay healthy!