274.歯医者 さん で 定期 検診

皆さん 、こんにちは 。 日本語 の 先生 の りこ です 。 私 は 今日 、歯医者 さん に 行って きました 。 定期 健診 です 。 私 は 6 か月 に 1 回 ぐらい かな 、歯 の 定期 健診 と クリーニング の ため に 歯医者さん に 行ってる んです ね 。 皆さん 、歯医者さん に 行きます か 。 クリーニング します か 。 歯 の 定期 健診 は 大切 です よ 。 あの です ね 、私 は 歯医者 さん 、嫌い です 。 好き じゃ ない 。 できる なら 行きたくないです 。 なんか ね 、イメージ が 怖い です ね 。 たぶん 、子供 の 時 の 経験 かな 。 ね 、私 は 子供 の 時 に 虫歯 が ありました 。 歯 医者 さん に 行きました ね 。 口 を 開けて いて 、口 の 中 で ね 、まず 、注射 、注射 を される わけです 。 注射 が とても 痛い です 。 そして 、なんか 音 が ね 。 ドリル みたいな 。 この 「ドゥルルル ・・・・ウィーン ウィーン 、ウィーン ！ 」分から ない 。 なんか 変な 音 が ね 、口 の 中 から する でしょう 。 いろんな 機械 を 入れられて 。 もう それ が ね 、トラウマ です ね 。 子供 の 時 の 。 だから 、大人 に なって も 、歯医者 は 好きじゃない 。 好き じゃ ない けれども 、定期的 に この 検診 を 受けて いる んです ね 。 高い です 。 私 は イギリス に 住んで いて 、イギリス の プライベート の 歯医者 さん に 行って います 。 プライベート に 行か なくて も いい んだろう けれども 、私 は そこ に 長く 通って いる 、使って いるので 、好きな んです ね 。 好きだ し 、サービス も いい し 、だ から 、私 は プライベート 、 Dentist 、クリニック に 行ってる んです けれども 。 定期 健診 と クリニック で 、 本当に ね 、 日本 円 に する と 、 日本 円 に する と 、 今日 の 相場 で 1万 円 ぐらい 払いました 。 本当に 高い ね 。 いや 、びっくり する と 思います 。 「えー 、そんなに 」って 思う かも しれない けれども 、私 は これ だけ は ケチりたくない というか 、ケチ を し たくない 。 あの 、大切な こと だ と 思って います 。 本当に 私 は 食べる こと が 好きな ので 、美味しく 食べる ために は 、健康な 体 が 必要です 。 そして 、美味しく 食べ物 を 噛む 、味 を 味わう ために は 、歯って 大切な んです よね 。 だから 、半年 に 1 回 ぐらい 定期 健診 を する わけです 。 今日 も です ね 、定期 健診 ね 、虫歯 は なかった です 。 大丈夫 と 言われました 。 そして 、クリーニング を して くれて 、歯 の 汚れ を 取って くれた わけです ね 。 そして 、終わる 時 に は 「じゃ 、また 半年 後 に 会いましょう 」みたいな 感じ で ね 。 あの う 、明るく お 別れ を しました 。 あの う 、今 、コロナ な ので 、歯医者 とか そういう 予約 も 大変です ね 。 本当に 完全 予約 制 で 、私 が 行った 時 に は 本当に 1 時間 私 だけ 。 他の 患者 さん は ぜんぜん いま せん でした 。 なんか すごく 贅沢 です ね 。 そして 、ゆっくり 、じっくり 時間 を かけて 、定期 健診 を して くれて 、クリーニング を して もらった わけです 。 気持ち が いい です ね 。 うん 、なんか すごく 今日 は 歯 が きれいに なった 気 が する 。 うん 、気持ち が いい です 。 ただ ね 、終わる 時 に 言わ れた んです 。 あの う 、コーヒー ね 、よく 飲む 。 私 の こと よく 分かって る から 、「コーヒー を よく 飲む でしょう 」って ね 。 でも 、コーヒー を 飲み すぎる と 、とか 紅茶 と かね 、そういう もの を 飲み すぎる と 、歯 に 色 が 付く から 、あの う 、「あんまり 飲ま ない ほうが いい よ 」「控えた ほうが いい よ 」みたいな 話 を して くれた んです 。 私 は それ は ちょっと 分かります 。 分かる んだ けど 、なかなか コーヒー が やめられない んです よね 。 うーん ・・・ただ ね 、最近 、今年 に なって 、コーヒー を 飲む 量 を ちょっと 減らして るんです ね 。 本当に 減らして る 。 朝 一杯 飲んで 、朝 起きた 時 、やっぱ （り ）モーニング コーヒー は 欠かせない 。 そして 、10 時 ぐらい に もう 一杯 飲んで 、それ だけ 。 もう 三 杯 目 を 飲まない ように しました 。 今日 は 一月 の 七日 ね 。 今日 は 一月 の 七日 なんです けれども 、はい 、今 の ところ で コーヒー を 飲む 量 を 減らす こと が できて います 。 そして 、代わり に 何 を 飲んで いる か 、白湯 を 飲んでいます 。 お 湯 。 お 湯 です 。 何も 、お茶 でも ない 、お湯 ね 。 あの う 、お 水 が 湧いた 、沸騰 した 後 の お湯 、白湯 。 そこ に ハチミツ を ちょっと 入れて 、時々 レモン を 入れて 、飲んでいます 。 うーん 、いつまで 続く かな 。 あと 、歯医者さん で 思い出した んです けれども 、私 の 旦那さん です ね 。 2 年 前 、違う 違う ・・・、2 年 前 だった かな 。 2019 年 の 話 です 。 夏 に 一緒に 旅行 に 行った んです ね 。 シンガポール と マレーシア を 旅行 して いた 時 に 、あと 三 日 ぐらい で イギリス に 帰る よって いう 時 に 、旦那さん は 歯 が 痛く なって しまった んです ね 。 これ ね 、すごく 問題 でした 。 旅行 中 に 歯 が 痛く なる 、他の 病気 も 嫌だ けれども 、自分 が 住んで いない 国 で 、旅行 している 時 に 病気 に なったり 、歯 が 痛く なるって 本当に 問題 なんです 。 大変 です 。 で 、私 の 旦那さん は 「や 、あと は 三日 ぐらい だ から 、我慢する 」と 。 痛み止め を 飲んで 我慢 する 。 でも 、本当に 痛かった みたいな んです ね 。 そして 、ベルファスト に 戻って から 、その 、私 の 一緒の 病院 です ね 、クリニック に 行って きて 、で 、お医者さん に 「これ は 虫歯 だ ね 」って 、「よく 我慢 してた ね 」って いう ぐらい 、言われる ぐらい 、ひどかった 。 ひどかった 状態 でした 。 外国 で 歯 が 痛く なる って 嫌な 経験 です よ 。 皆さん 、気 を 付けて ください 。 と いう こと で 、今日 は 新年 早々 歯医者さん に 行って 、定期 健診 と クリーニング を してきた と いう 話 です 。 歯 は 大切 です 。 皆さん 、自分 の 歯 を 大切に 使って いきましょう 。 それでは 、また 。 歯 医者 （ はいしゃ ） dentist 定期 検診 （ ていき けんしん ） regular medical check up 注射 （ ちゅうしゃ ） injection 今日 の 相場 （ きょう の そうば ） today ' s market price . I should have said 為替 レート （ かわせ れ ー と exchange rates ） instead of 相場 （ そうば ） 噛む （ かむ ） to chew 完全 予約 制 （ かんぜん よ やく せい ） by appointment only 控える （ ひかえる ） to refrain from 白 湯 （ さゆ ） hot water Special Thanks go to Maria . トランスクリプト を 作って くれました 。 Thankyou !