寝る 時間 が 足りない 人 が ２０％以上 少しずつ 増えて いる ねる|じかん||たりない|じん||いじょう|すこしずつ|ふえて| More than 20% of people don't get enough sleep. The number is increasing slightly.

寝る 時間 が 足りない 人 が ２０％ 以上 少しずつ 増えて いる ねる|じかん||たりない|じん||いじょう|すこしずつ|ふえて| More than 20% of people have insufficient time to sleep 厚生 労働 省 は ２０１８ 年 １１ 月 、 日本 人 の 生活 や 健康に ついて 調べました 。 こうせい|ろうどう|しょう||とし|つき|にっぽん|じん||せいかつ||けんこうに||しらべ ました In November 2018, the Ministry of Health, Labor and Welfare surveyed the lives and health of Japanese people. ３２００ 以上 の 家族 が 答えました 。 いじょう||かぞく||こたえ ました More than 3,200 families answered. 寝る 時間 に ついて 聞く と 、２０ 歳 以上 の ２１．７％ が 「 十分に 寝て いない 」 と 答えました 。 ねる|じかん|||きく||さい|いじょう|||じゅうぶんに|ねて|||こたえ ました When asked about their time to sleep, 21.7% of those over the age of 20 answered that they did not sleep well. ２０１６ 年 の １９．７％ より ２ ポイント 増えました 。 とし|||ぽいんと|ふえ ました This is an increase of 2 points from 19.7% in 2016. 厚生 労働 省 は 、 十分に 寝て いない 人 を ２０２２ 年 まで に １５％ に したい と 言って います が 、１０ 年 ぐらい 前 から 少しずつ 増え 続けて います 。 こうせい|ろうどう|しょう||じゅうぶんに|ねて||じん||とし||||し たい||いって|い ます||とし||ぜん||すこしずつ|ふえ|つづけて|い ます The Ministry of Health, Labor and Welfare says that it wants to reduce the number of people who do not sleep enough to 15% by 2022, but it has been increasing gradually from about 10 years ago. 寝る 時間 の 平均 が １ 日 に ６ 時間 より 短い 人 は 、 男性 が ３６．１％、 女性 が ３９．６％ でした 。 ねる|じかん||へいきん||ひ||じかん||みじかい|じん||だんせい||じょせい|| Of those who sleep less than 6 hours a day on average, 36.1% were male and 39.6% female. 特に ５０ 歳 から ５９ 歳 の 女性 は ５４％ に なって いました 。 とくに|さい||さい||じょせい||||い ました In particular, 54% of women were between the ages of 50 and 59. 寝る 時間 が 足りない と 病気 に なり やすい ため 、 厚生 労働 省 は 「 結果 を よく 調べて 、 どう したら いい か 考えます 」 と 言って います 。 ねる|じかん||たりない||びょうき|||||こうせい|ろうどう|しょう||けっか|||しらべて|||||かんがえ ます||いって|い ます The Ministry of Health, Labor and Welfare says, "We will examine the results carefully and think about what to do," as we are more likely to get sick if we do not have enough time to sleep.