新しい ウイルス 手 を 洗って せき の しかた に 気 を つけましょう あたらしい|ういるす|て||あらって|||||き||つけ ましょう New virus Wash your hands and be careful how you cough. Novos vírus Lave as mãos e tenha cuidado com a forma como tosse.

新しい ウイルス 手 を 洗って せき の しかた に 気 を つけましょう あたらしい|ういるす|て||あらって|||||き||つけ ましょう Wash your new virus and watch out for coughs Umyj nowego wirusa i uważaj na kaszel 新しい 肺 の 病気 の 原因 に なって いる コロナウイルス は 、 かぜ と 同じ ように 、 せき や くしゃみ など で うつります 。 あたらしい|はい||びょうき||げんいん||||||||おなじ|||||||うつり ます The coronavirus, which causes a new lung disease, spreads like coughs and sneezes, just like colds. Koronawirus, który powoduje nową chorobę płuc, rozprzestrzenia się przez kaszel i kichanie, tak jak przeziębienie. ＷＨＯ は 、 ウイルス が うつら ない ように 、 次の こと に 気 を つける ように 言って います 。 ｗｈｏ||ういるす|||||つぎの|||き||||いって|い ます The WHO has told you to be careful about the following to keep the virus from spreading. WHO powiedziała ci, abyś uważał na następujące kwestie, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa. 手 を よく 洗う こと と 、 せき や くしゃみ の しかた に 気 を つける こと が 大切です 。 て|||あらう|||||||||き|||||たいせつです It is important to wash your hands thoroughly and be careful about how you cough and sneeze. Ważne jest, aby dokładnie umyć ręce i uważać na kaszel i kichanie.

手 を 洗う とき は 、 水 を 流し ながら ２０ 秒 以上 せっけん で 洗います 。 て||あらう|||すい||ながし||びょう|いじょう|||あらい ます When washing your hands, wash with soap for at least 20 seconds while running water. Podczas mycia rąk myj mydłem przez co najmniej 20 sekund pod bieżącą wodą. アルコール など で 手 を 消毒 する こと も 大切です 。 あるこーる|||て||しょうどく||||たいせつです It is also important to disinfect your hands with alcohol. Ważne jest również dezynfekowanie rąk alkoholem. 手 に ついた ウイルス は 目 や 口 、 鼻 など から 体 に 入る ので 、 手 を 洗う 前 に 顔 を 触って は いけません 。 て|||ういるす||め||くち|はな|||からだ||はいる||て||あらう|ぜん||かお||さわって||いけ ませ ん Don't touch your face before washing your hands, because the virus that gets on your hands enters your body through your eyes, mouth, and nose. Nie dotykaj twarzy przed umyciem rąk, ponieważ wirus na twoich rękach przedostaje się do twojego ciała przez oczy, usta i nos. せき や くしゃみ を する とき は 、 手 で は なくて 、 ティッシュ や 腕 など で 口 を ふさぎます 。 |||||||て||||てぃっしゅ||うで|||くち||ふさぎ ます When sneezing or sneezing, cover your mouth with your tissue or arms, not your hands. Podczas kichania lub kichania zakryj usta chusteczką lub ramieniem zamiast dłoni. 使った ティッシュ は すぐに 捨てて 、 手 を 洗います 。 つかった|てぃっしゅ|||すてて|て||あらい ます Discard the used tissue immediately and wash your hands. マスク を する こと も 役 に 立ちます 。 ますく|||||やく||たち ます It is also useful to wear a mask. 手 で 口 を ふさぐ と 、 手 に ウイルス が ついて しまいます 。 て||くち||||て||ういるす|||しまい ます If you close your mouth with your hand, the virus will get on your hand. Jeśli zamkniesz usta dłonią, wirus dostanie się na rękę. この ほか 、 人 が 多い 所 に 行か ない こと や 、 体 の 具合 が 悪い とき は 出かけ ない こと など も 大切です 。 ||じん||おおい|しょ||いか||||からだ||ぐあい||わるい|||でかけ|||||たいせつです In addition, it is important that you do not go to a place with many people and that you do not go out if you are in a bad physical condition.