E' scientificamente possibile MORIRE dalla PAURA?

Molti di noi sanno cosa si prova con un grosso spavento: il cuore batte forte, le mani sudano,

e si respira più velocemente.Ma questi sintomi potrebbero davvero --BOO !!!! Paura, eh? È

una sensazione che si prova con tutto il corpo, e che può persino sembrare pericolosa, ma

possiamo davvero spaventarci a morte?Gli scienziati sostengono che le paure più comuni di oggi

siano derivate da ciò che più frequentemente avrebbe ucciso i nostri antenati. Paura degli

animali come l'aracnofobia, paura di uno scenario ambientale naturale, come la paura delle altezze,

paure di determinate situazioni come la claustrofobia o la paura dell'ago, sono le quattro categorie

più comuni al giorno d'oggi. E la cosa interessante è che molte di queste paure hanno rappresentato

delle reali minacce nel corso della nostra evoluzione. Di conseguenza i geni che ci fanno

evitare istintivamente questi pericoli diventano sempre più comuni, mentre quelli che non

lo fanno tendono a svanire.È probabile che, se hai una di queste fobie, potresti averla

ereditata dai tuoi genitori.Naturalmente, tutto ciò che apprendiamo giorno per giorno

aiuta a modellare le proprie ansie.In fin dei conti, il problema non è la minaccia

stessa, ma come la percepisci, che determina quanta paura avrai.Quindi è possibile spaventarsi

a morte? Risposta breve: sì. Non per impaurirti ... ovviamente! Le possibilità di essere

spaventato a morte dipende molto dalla salute del tuo cuore. Quando hai paura, si attiva

la risposta automatica nota come "combatti o fuggi" e viene rilasciata l'adrenalina,

che aumenta il ritmo cardiaco per pompare più sangue e portare più ossigeno ai muscoli. Di

conseguenza diventi temporaneamente più forte e più veloce. Ma qualcosa di eccessivamente

spaventoso può sovraccaricare questo processo.Il cuore potrebbe non starci dietro, e si potrebbe

danneggiare il suo tessuto e persino portare a un arresto cardiaco.Centinaia di atleti

hanno sperimentato un rilascio eccessivo di adrenalina durante alcune gare impegnative.E

non si è al sicuro nemmeno sugli spalti - dagli studi è emerso che il numero di attacchi

di cuore durante le partite di Coppa del mondo di calcio è più che raddoppiato nei paesi

ecittà in cui ha perso la squadra di casa. Quindi dovresti rinchiuderti in un armadio

per evitare tutte queste paure? La verità è che, sebbene gli scienziati non sappiano

esattamente chi sarebbe il più vulnerabile, sappiamo che la probabilità è estremamente

bassa per le persone con un cuore sano. Un aiuto contro questi pensieri potrebbe essere

il pensiero stesso.Infatti pensare alle proprie paure, in modo diverso, può effettivamente

aiutare a ridurre la quantità di adrenalina rilasciata.

Ma non è sempre così facile - e alcune persone hanno delle paure davvero folli.Se hai una

paura alla quale vuoi... no, scusate ...Se hai una domanda alla quale vuoi una risposta,

scrivila nei commenti, oppure sui social. E non scordare di iscriverti al canale, attivando

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