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Italiano Automatico, LINEA GUIDA 6 – Uscite dalla zona di confort

LINEA GUIDA 6 – Uscite dalla zona di confort

BUON GIORNO A TUTTI!

Oggi adesso vi vorrei parlare della citazione di cui vi avevo promesso che avrei parlato.

Allora: “LA TUA VITA COMINCIA DOVE FINISCE LA TUA ZONA DI CONFORT”.

BOM! Allora questa è una citazione incredibile veramente, poiché se continuate a vivere seguendo questa linea, questa, diciamo citazione, veramente questo vi può cambiare, vi può cambiare la vita, poiché infatti quello che dice qua è che la tua vita comincia (ha inizio), dove finisce (dove termina) la tua zona di confort.

Per quelli che non lo sanno perché… non so per quelli che non sanno cos'è una zona di confort, una ZONA DI CONFORT è dove ti senti bene, per esempio non so… se non ti piace uscire tanto poiché ti senti non lo so, non ti piace uscire, e stai sempre a casa, la tua zona di confort è stare a casa, stare sempre a casa.

Mentre se ti piace tantissimo uscire e non riesci a stare a casa, poiché non sai cosa fare da solo a casa, la tua zona di confort è uscire sempre, con gli amici e la casa non è la tua zona di confort poiché ti senti male, e per esempio se non ti piace ballare, non ti piace ballare, allora la tua zona di confort è stare a guardare quelli che ballano poiché ti sentiresti strano a ballare.

E così via no, se ti piace ballare invece la tua zona di confort è ballare e invece a star lì a guardare ti sentiresti un po' strano.

Per le lingue invece cos'è la zona di confort?

Hai paura di parlare a uno straniero che incontri per strada, ma a cui vorresti parlare poiché parla la lingua che stai studiando?

Allora qual'è la tua zona di confort?

Praticamente la tua zona di confort è stare lì a guardare la persona straniera che hai incontrato, ma non parlargli poiché hai paura, hai paura di fare errori, hai paura che ti prenda in giro, hai paura che non funzioni no?

E quindi l'importanza di uscire da questa zona diventa a questo punto fondamentale, diventa fondamentale, poiché veramente… quando cominci a fare quello di cui a paura TUTTO CAMBIA!

Anthony Robbins diceva: “IF YOU CAN'T, THEN YOU MUST” “SE NON PUOI ALLORA DEVI”

E se applichi questa cosa, se applichi questa cosa alla tua vita, se applichi questa cosa e ogni volta che hai paura di fare qualcosa allora la fai, e beh… allora questo rivoluziona tutto quanto, rivoluziona, rivoluziona tutto quanto, poiché non riguarda solo l'apprendimento delle lingue.

Se vedi una persona straniera con cui vorresti parlare, non pensarci e vai subito a parlarci, e cosa te ne importa se magari qualcuno ride… una volta 1 ride, 5 volte invece conosci una persona nuova e magari riesci veramente a praticare la lingua e a fare tutto quello che vuoi no?

Non puoi pretendere che, diciamo, non succeda mai qualcosa che sia un po' fastidioso, non so di questo tipo, ma l'importanza è fare finta di nulla diciamo, saper ricevere anche le cose che non ami, che non ti piacciono di quello che appunto ricevi.

Se impari a fare questo veramente, rivoluzioni la tua vita in un modo incredibile, poiché non so ti faccio un esempio, io l'anno scorso in estate mi dicevo: “Comincerò a fare dei video su Internet, ma tra un anno, tra due anni, poiché non conosco 10 lingue, non conosco 8 lingue “, conosco solo francese, spagnolo e inglese (a quel momento là conoscevo), solo spagnolo francese e inglese e allora mi dicevo: “Cos'è che posso dare alle persone?

Cosa posso dare di più a loro che ci sono già persone su internet che conoscono 10-12 lingue e danno già consigli su tutto”. Ma ho deciso e un giorno mi sono svegliato e ho detto: “Oggi lo faccio, faccio il mio primo video, non importa come va e allora… PAM!

Ho iniziato 1°, 2°, 3° e come tutte le cose… quando esci dalla tua zona di confort, quando esci da questa zona, questa nicchia, questa culla che diciamo, ti tiene coperto, tutto al sicuro DIVENTA UN'ABITUDINE! E quando questo diventa un'abitudine è fantastico poiché, prendere l'abitudine di fare cose di cui hai paura… Se prendi l'abitudine di fare cose di cui hai paura, veramente, allora… allora è fantastico, poiché se diventa un'abitudine non hai più paura, cioè hai paura, ma sai che quando hai paura lo fai lo stesso allora veramente, ti cambia la vita.

Lo stesso è per chi non so… per chi ha paura di parlare in pubblico. Per chi ha paura di fare… di parlare e di dire qualcosa di sbagliato poiché, spesso nella mente il problema del cervello è che continui a rimuginare, a pensare prima di fare le cose.

In alcuni casi, rimuginare troppo ti impedisce di fare cose che faresti, che faresti sempre, allora a questo punto devi imparare davvero a uscire dalla zona di confort e se non puoi (if you can't), allora devi (then you must).

Devi farlo, ed è così veramente, è veramente così.

Non so se questo, se avete capito questo concetto, ma è veramente una cosa…che non solo cambia la vita, ma vi fa iniziare un processo nel quale continuerete a fare cose nuove, perché sapete che se avete paura, c'è una regola che ha funzionato per tutte le persone di successo, tutte le persone che diciamo, hanno avuto il meglio dalla vita. Se non puoi allora devi farlo.

Se hai paura di farlo allora devi farlo. Poiché vuol dire superare i tuoi limiti, superare diciamo, le tue paure, e quando superi le tue paure allora sei al capolinea, sei al top, sei al meglio delle tue possibilità e non c'è nulla veramente che ti possa fermare dal fare qualcosa di cui hai paura se non te stesso!

Se non te stesso… veramente.

Lo stesso fatto di fare questi video che sto facendo, parlando di cose che mi interessano, era una cosa che non pensavo di poter fare, fino a tre mesi fa, ma come vi ho detto a me piace leggere libri che riguardano proprio la possibilità di migliorare le tue capacità ogni giorno. Questo ti permette di fare cose che, non pensavi di poter fare magari anche tre giorni prima, e ti da continuamente spunti.

Ah… vorrei anche… nei prossimi video parlarvi della routine mattinale, della routine mattutina, che è importantissima, veramente come svegliarsi anche al meglio, dandovi diciamo, la possibilità di passare la giornata al meglio e ecco se vi interessa che vi parli della routine mattutina che preferisco, ecco fatemi sapere perché vorrei condividere con voi questo e magari dandovi la possibilità di migliorare anche la vostra e di partire e cominciare la giornata nel modo migliore possibile.

Allora ecco, questo era la zona di confort, e spero di avervi dato diciamo, una piccola idea che vi possa scatenare qualcosa nella testa o che vi faccia comunque pensare per fare qualcosa di nuovo. Fare qualcosa che pensavate di non poter fare, in questo modo semplice, non lo ho molto approfondito, ma è veramente importantissimo. Quindi vi ringrazio se state seguendo i miei video, davvero sono molto contento, spero di farvi imparare e migliorare tantissimo l'italiano come vocabolario, come ascolto, come parlare, vi spiegherò anche come poter migliorare anche la scrittura, grazie ai PDF che vi offro e… bene quindi questo è tutto per oggi e vi ringrazio tantissimo per vedere i miei video ciao ciao!

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LINEA GUIDA 6 – Uscite dalla zona di confort línea|guía|salgan|de la|zona|de|confort ligne|guide|sortez|de la|zone|de|confort linha|guia|saiam|da|zona|de|conforto 线|指导|走出|从|区域|的|舒适区 line|guide|exit|from the|zone|of|comfort линия|руководство|выйдите|из|зоны|комфорта| linie|leitung|verlasst|aus der|zone|des|komfort ||||||mukavuusalueelta linia|przewodnia|wyjdźcie|z|strefy|komfortu| LEITFADEN 6 – Verlasse die Komfortzone ΟΔΗΓΟΣ 6 - Βγείτε από τη ζώνη άνεσης GUIDELINE 6 – Step out of your comfort zone LÍNEA DIRECTA 6 – Sal de tu zona de confort LIGNE DIRECTRICE 6 – Sortez de votre zone de confort GUIDELINE 6 - コンフォートゾーンから抜け出す 가이드라인 6 - 안전 지대에서 벗어나기 RICHTSNOER 6 - Stap uit je comfortzone WYTYCZNA 6 – Wyjdź z strefy komfortu LINHA GUIA 6 – Saia da sua zona de conforto РУКОВОДСТВО 6 – Выйдите из зоны комфорта RIKTLINJE 6 - Ta dig ur komfortzonen REHBER 6 - Konfor alanından çıkın РЕКОМЕНДАЦІЯ 6 - Вийдіть із зони комфорту 指导方针6 - 走出舒适区

BUON GIORNO A TUTTI! buen|día|a|todos bon|jour|à|tous bom|dia|a|todos 好|日子|给|所有人 good|day|to|everyone добрый|день|всем|всем guten|tag|an|alle dobrego|dnia|do|wszystkich みなさん、おはようございます！ ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! 大家早上好！ BONJOUR À TOUS ! DZIEN DOBRY WSZYSTKIM! BOM DIA A TODOS! ¡BUEN DÍA A TODOS! GOOD MORNING EVERYONE! GUTEN TAG ALLEN!

Oggi adesso vi vorrei parlare della citazione di cui vi avevo promesso che avrei parlato. hoy|ahora|les|quisiera|hablar|de la|cita|de|la que|les|había|prometido|que|habría|hablado aujourd'hui|maintenant|vous|je voudrais|parler|de la|citation|de|laquelle|vous|j'avais|promis|que|je voudrais|parlé hoje|agora|a vocês|eu gostaria|falar|da|citação|de|que|a vocês|eu tinha|prometido|que|eu teria|falado 今天|现在|你们|我想|说|关于|引用|的|你们|你们|我曾经|承诺|你们|我将会|说 today|now|to you|I would like|to talk|of the|quotation|of|which|to you|I had|promised|that|I would|talked сегодня|сейчас|вам|я хотел бы|говорить|о|цитате|о|которой|вам|я обещал|обещал|что|я бы|говорил heute|jetzt|euch|ich möchte|sprechen|über das|zitat|von|der|euch|ich hatte|versprochen|dass|ich würde|gesprochen dzisiaj|teraz|wam|chciałbym|mówić|o|cytacie|o|której|wam|miałem|obiecane|że|chciałbym|mówić Dnes bych s vámi chtěl mluvit o citaci, o kterém jsem vám slíbil, že budu mluvit. 本日は、私がお話しすることをお約束した見積もりについてお話ししたいと思います。 I dag nå vil jeg snakke med deg om sitatet som jeg lovet deg at jeg vil snakke om. Сегодня я хотел бы поговорить о цитате, о которой я обещал вам рассказать. 今天我想和大家谈谈我之前承诺过的那句名言。 Aujourd'hui, je voudrais vous parler de la citation dont je vous avais promis que je parlerais. Dziś chciałbym porozmawiać o cytacie, o którym obiecałem, że o nim wspomnę. Hoje eu gostaria de falar sobre a citação que prometi que falaria. Hoy quiero hablarles sobre la cita de la que les prometí que hablaría. Today I would like to talk to you about the quote I promised I would discuss. Heute möchte ich über das Zitat sprechen, von dem ich euch versprochen hatte, dass ich darüber sprechen würde.

Allora: “LA TUA VITA COMINCIA DOVE FINISCE LA TUA ZONA DI CONFORT”. entonces|tu|tu|vida|comienza|donde|termina|tu|tu|zona|de|confort alors|ta|ta|vie|commence|où|finit|ta|ta|zone|de|confort então|a|sua|vida|começa|onde|termina|a|sua|zona|de|conforto 那么|你的|你的|生活|开始|在哪里|结束|你的|你的|区域|的|舒适区 so|the|your|life|it begins|where|it ends|the|your|zone|of|comfort итак|твоя|твоя|жизнь|начинается|где|заканчивается|твоя|твоя|зона|комфорта| also|dein|dein|leben|beginnt|wo|endet|deine|deine|zone|des|komfort ||tua||||||||| więc|twoje|twoje|życie|zaczyna się|gdzie|kończy się|twoja|twoja|strefa|komfortu| Pak: „VAŠE ŽIVOT ZAČÍNÁ, KDE VAŠE KOMFORTNÍ ZÓNY BUDOU“. Deretter: "DITT LIV BEGYNNER DER DIN KOMFORTSONE SLUTTER". Итак: "ВАША ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ВАША ЗОНА КОМФОРТА". 那么：“你的生活从你的舒适区结束的地方开始。” Alors : « TA VIE COMMENCE LÀ OÙ FINIT TA ZONE DE CONFORT ». A więc: „TWOJE ŻYCIE ZACZYNA SIĘ TAM, GDZIE KOŃCZY SIĘ TWOJA STREFA KOMFORTU”. Então: “A SUA VIDA COMEÇA ONDE A SUA ZONA DE CONFORTO TERMINA”. Entonces: “TU VIDA COMIENZA DONDE TERMINA TU ZONA DE CONFORT”. So: "YOUR LIFE BEGINS WHERE YOUR COMFORT ZONE ENDS". Also: „DEIN LEBEN BEGINNT, WO DEINE KOMFORTZONE ENDET“.

BOM! BOM BOM boom BOM БОМ! 轰! BOM! BOM! BOM! ¡BOM! BOM! BOM! Allora questa è una citazione incredibile veramente, poiché se continuate a vivere seguendo questa linea, questa, diciamo citazione, veramente questo vi può cambiare, vi può cambiare la vita, poiché infatti quello che dice qua è che la tua vita comincia (ha inizio), dove finisce (dove termina) la tua zona di confort. entonces|esta|es|una|cita|increíble|realmente|ya que|si|continúan|a|vivir|siguiendo|esta|línea|esta|digamos|cita|realmente|esto|les|puede|cambiar|les|puede|cambiar|la|vida|ya que|de hecho|lo|que|dice|aquí|es|que|la|tu|vida|comienza|tiene|inicio|donde|termina|||la|tu|zona|de|confort alors|cette|est|une|citation|incroyable|vraiment|car|si|vous continuez|à|vivre|en suivant|cette|ligne|cette|disons|citation|vraiment|cela|vous|peut|changer|vous|peut|changer|la|vie|car|en effet|ce|que|dit|ici|est|que|la|ta|vie|commence|a|début|où|finit|où|termine|la|ta|zone|de|confort então|esta|é|uma|citação|incrível|realmente|pois|se|continuarem|a|viver|seguindo|esta|linha||digamos||realmente|isso|a vocês|pode|mudar||||a|vida|pois|de fato|aquilo|que|diz|aqui|é|que|a|sua|vida|começa|tem|início|onde|termina|||a|sua|zona|de|conforto 那么|这个|是|一个|引用|难以置信的|真正的|因为|如果|你们继续|去|生活|跟随|这个|方向||我们说||真正的|这个|你们|可以|改变||||生活||因为|事实上|那个|说|说|这里|是|说|生活|你的||开始|有|开始|在哪里|结束|||你的||区域|的|舒适区 so|this|it is|a|quotation|incredible|really|because|if|you continue|to|to live|following|this|line||let's say|quotation|really|this|to you|it can|to change||it can|to change|the|life|because|in fact|that|which|it says|here|it is|that|the|your|life|it begins|it has|beginning)|where|it ends|where|it terminates)|the|your|zone|of|comfort тогда|это|есть|одна|цитата|невероятная|действительно|поскольку|если|продолжаете|на|жить|следуя|этой|линии|эта|скажем|цитата|действительно|это|вам|может|изменить|вам|может|изменить|жизнь||поскольку|действительно|то|что|говорит|здесь|есть|что|жизнь|твоя||начинается|имеет|начало|где|заканчивается|||зона|твоя||| also|dies|ist|ein|Zitat|unglaubliche|wirklich|da|wenn|ihr weitermacht|zu|leben|folgend|dieser|Linie|dieses|sagen wir|Zitat|wirklich|das|euch|es kann|verändern|euch|es kann|verändern|das|Leben|da|tatsächlich|das|was|es sagt|hier|ist|dass|das|dein|Leben|es beginnt|es hat|Anfang|wo|es endet||endet|die|deine|Zone|des|Komfort |||||||||jatkatte||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| więc|ta|jest|cytat|cytat||naprawdę|ponieważ||||||||||cytata|||||||||twoje|życie|||||||||twoja||||||||||||strefa|| Takže toto je opravdu neuvěřitelný citát, protože pokud budete i nadále žít v tomto směru, řekněme citát, opravdu to může změnit vás, může to změnit váš život, protože ve skutečnosti to, co zde říká, je, že váš život začíná (začíná) , kde končí vaše zóna pohodlí (kde končí). Så dette er et virkelig utrolig sitat, for hvis du fortsetter å leve langs denne linjen, dette, la oss si sitat, kan dette virkelig forandre deg, det kan endre livet ditt, for det som her står her er at livet ditt begynner (begynner ), hvor komfortsonen din slutter (der den ender). Итак, это действительно невероятная цитата, потому что если вы продолжите жить, следуя этой линии, эта, скажем, цитата действительно может изменить вас, может изменить вашу жизнь, потому что на самом деле то, что здесь говорится, это то, что ваша жизнь начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта. 那么这真的是一句令人难以置信的名言，因为如果你继续按照这条路生活，这句话，真的可以改变你，改变你的生活，因为这里所说的是你的生活开始于（开始），当你的舒适区结束（结束）的时候。 Alors, c'est vraiment une citation incroyable, car si vous continuez à vivre selon cette ligne, cette citation, cela peut vraiment vous changer, cela peut changer votre vie, car en effet, ce qu'il dit ici, c'est que votre vie commence là où se termine votre zone de confort. Więc to jest naprawdę niesamowity cytat, ponieważ jeśli nadal będziecie żyć według tej zasady, ten, powiedzmy, cytat, naprawdę może was zmienić, może zmienić wasze życie, ponieważ to, co tutaj mówi, to że wasze życie zaczyna się tam, gdzie kończy się wasza strefa komfortu. Então, esta é uma citação realmente incrível, pois se você continuar a viver seguindo essa linha, essa, digamos, citação, realmente pode mudar sua vida, pois o que diz aqui é que sua vida começa (tem início) onde termina (onde acaba) sua zona de conforto. Entonces, esta es una cita increíble realmente, ya que si continúan viviendo siguiendo esta línea, esta, digamos cita, realmente esto puede cambiarles, puede cambiarles la vida, ya que de hecho lo que dice aquí es que tu vida comienza (empieza), donde termina (donde acaba) tu zona de confort. So this is an incredible quote really, because if you keep living by this line, this, let's say quote, really this can change you, it can change your life, because indeed what it says here is that your life begins where your comfort zone ends. Also, das ist wirklich ein unglaubliches Zitat, denn wenn ihr weiterhin nach dieser Linie lebt, kann dieses, sagen wir mal, Zitat euer Leben wirklich verändern, denn was hier gesagt wird, ist, dass dein Leben dort beginnt, wo deine Komfortzone endet.

Per quelli che non lo sanno perché… non so per quelli che non sanno cos’è una zona di confort, una ZONA DI CONFORT è dove ti senti bene, per esempio non so… se non ti piace uscire tanto poiché ti senti non lo so, non ti piace uscire, e stai sempre a casa, la tua zona di confort è stare a casa, stare sempre a casa. para|aquellos|que|no|lo|saben|porque|no|sé|para|aquellos|que|no|saben|qué es|una|zona|de|confort|una|ZONA|DE|CONFORT|es|donde|te|sientes|bien|por|ejemplo|no|sé|si|no|te|gusta|salir|mucho|ya que|te|sientes|no|lo|sé|no|te|gusta|salir|y|estás|siempre|en|casa|la|tu|zona|de|confort|es|estar|en|casa|estar|siempre|en|casa pour|ceux|qui|ne|le|savent|parce que|ne|sais|pour|ceux|qui|ne|savent|ce qu'est|une|zone|de|confort|une|ZONE|DE|CONFORT|est|où|tu|te sens|bien|par|exemple|ne|sais|si|ne|tu|plaît|sortir|beaucoup|car|tu|te sens|ne|le|sais|ne|tu|plaît|sortir|et|tu restes|toujours|à|maison|la|ta|zone|de|confort|est|rester|à|maison|rester|toujours|à|maison para|aqueles|que|não|o|sabem|porque|não|sei|para|aqueles|que|não|sabem|o que é|uma|zona|de|conforto|uma|ZONA|DE|CONFORTO|é|onde|a você|sente|bem|por|exemplo|não|sei|se|não|a você|gosta|sair|muito|pois|a você|sente|não|o|sei|não|a você|gosta|sair|e|fica|sempre|em|casa|a|sua|zona|de|conforto|é|estar|em|casa|estar|sempre|em|casa 对于|那些|说|不|它|知道|为什么|不|我不知道|对于|那些|说|不|知道|什么是|一个|区域|的|舒适区|一个|区域|的|舒适区|是|在哪里|你|感觉|好|对于|例如|不|我不知道|如果|不|你|喜欢|出去|很多|因为|你|感觉|不|它|我不知道|不|你|喜欢|出去|和|你待|总是|在|家|你的||区域|的|舒适区|是|待|在|家|待|总是|在|家 for|those|who|not|it|they know|because|not|I know|for|those|who|not|they know|what is|a|zone|of|comfort||zone|of|comfort|it is|||||||||||||||||||||||||||always|at|home|||||||to feel||||always|| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||ти|||||||||||||||||||| для|тех|кто|не|это|знают|потому что|не|знаю|для|тех|кто|не|знают|что такое|зона|ЗОНА|||||||есть|где|тебе|чувствуешь|хорошо|например|пример|не|знаю|если|не|тебе|нравится|выходить|сильно|поскольку|тебе|чувствуешь|не|это|знаю|не|тебе|нравится|выходить|и|ты остаешься|всегда|дома||zona|||||есть|оставаться|дома||оставаться|всегда|дома| für|diejenigen|die|nicht|es|sie wissen|weil|nicht|ich weiß|für|diejenigen|die|nicht|sie wissen|was es ist|eine|Zone|des|Komfort||Zone|des|Komfort|ist|||||||||||||||||||||||||||immer|zu|Hause||||||||||||| dla|tych|którzy|nie|tego|wiedzą|ponieważ|nie|wiem|dla|tych|którzy|nie|wiedzą|co to jest|strefa|strefa|||||||jest|||||||||||||||||||||||||||zawsze|w|domu||||||||||||| For de som ikke vet hvorfor ... Jeg vet ikke for de som ikke vet hva en komfortsone er, en KOMFORTSONE er der du føler deg bra, for eksempel vet jeg ikke ... om du ikke liker å gå ut så mye fordi du føler at jeg ikke vet det, du liker ikke å gå ut, og du er alltid hjemme, din komfortsone er å være hjemme, alltid å være hjemme. Для тих, хто не знає чому… я не знаю, для тих, хто не знає, що таке зона комфорту, ЗОНА КОМФОРТУ – це те місце, де ти почуваєшся добре, наприклад, не знаю… якщо тобі не подобається часто виходити, оскільки ти почуваєшся не так, не знаю, тобі не подобається виходити, і ти завжди вдома, твоя зона комфорту – це бути вдома, завжди бути вдома. Для тех, кто не знает, потому что... не знаю, для тех, кто не знает, что такое зона комфорта, ЗОНА КОМФОРТА — это то место, где вам хорошо, например, не знаю... если вам не нравится выходить, потому что вы чувствуете себя некомфортно, и вы всегда сидите дома, ваша зона комфорта — это оставаться дома, всегда оставаться дома. 对于那些不知道的人来说……我不知道那些不知道什么是舒适区的人，舒适区就是你感到舒适的地方，比如我不知道……如果你不喜欢出去，因为你感到不舒服，不喜欢外出，而总是呆在家里，那么你的舒适区就是呆在家里，总是呆在家里。 Pour ceux qui ne le savent pas, parce que... je ne sais pas pour ceux qui ne savent pas ce qu'est une zone de confort, une ZONE DE CONFORT est l'endroit où vous vous sentez bien, par exemple, je ne sais pas... si vous n'aimez pas trop sortir parce que vous vous sentez, je ne sais pas, vous n'aimez pas sortir, et vous restez toujours à la maison, votre zone de confort est de rester à la maison, de rester toujours à la maison. Dla tych, którzy nie wiedzą, ponieważ… nie wiem, dla tych, którzy nie wiedzą, co to jest strefa komfortu, STREFA KOMFORTU to miejsce, w którym czujesz się dobrze, na przykład nie wiem… jeśli nie lubisz zbyt często wychodzić, ponieważ czujesz się, nie wiem, nie lubisz wychodzić, i zawsze siedzisz w domu, twoja strefa komfortu to siedzenie w domu, zawsze w domu. Para aqueles que não sabem, porque... não sei para aqueles que não sabem o que é uma zona de conforto, uma ZONA DE CONFORTO é onde você se sente bem, por exemplo, não sei... se você não gosta de sair muito porque se sente, não sei, não gosta de sair, e fica sempre em casa, sua zona de conforto é ficar em casa, ficar sempre em casa. Para aquellos que no lo saben porque… no sé para aquellos que no saben qué es una zona de confort, una ZONA DE CONFORT es donde te sientes bien, por ejemplo no sé… si no te gusta salir mucho porque te sientes no sé, no te gusta salir, y siempre estás en casa, tu zona de confort es estar en casa, estar siempre en casa. For those who don't know because... I don't know for those who don't know what a comfort zone is, a COMFORT ZONE is where you feel good, for example I don't know... if you don't like going out much because you feel I don't know, you don't like going out, and you always stay at home, your comfort zone is staying at home, always staying at home. Für diejenigen, die es nicht wissen, denn… ich weiß nicht, für diejenigen, die nicht wissen, was eine Komfortzone ist, eine KOMFORTZONE ist der Ort, an dem du dich wohlfühlst. Zum Beispiel, ich weiß nicht… wenn du nicht gerne viel rausgehst, weil du dich nicht wohlfühlst, und immer zu Hause bleibst, dann ist deine Komfortzone das Verweilen zu Hause, immer zu Hause.

Mentre se ti piace tantissimo uscire e non riesci a stare a casa, poiché non sai cosa fare da solo a casa, la tua zona di confort è uscire sempre, con gli amici e la casa non è la tua zona di confort poiché ti senti male, e per esempio se non ti piace ballare, non ti piace ballare, allora la tua zona di confort è stare a guardare quelli che ballano poiché ti sentiresti strano a ballare. mientras|si|te|gusta|muchísimo|salir|y|no|puedes|a|estar|en|casa|ya que|no|sabes|qué|hacer|||en|casa|la|tu|zona|de|confort|es|salir|siempre|con|los|amigos|y|la|casa|no|es|la|tu|zona|de|confort|ya que|te|sientes|mal|y|por|ejemplo|si|no|te|gusta|bailar|no|te|gusta|bailar|entonces|la|tu|zona|de|confort|es|estar|en|ver|aquellos|que|bailan|ya que|te|sentirías|extraño|en|bailar tandis que|si|tu|plaît|énormément|sortir|et|ne|tu peux|à|rester|à|maison|car|ne|sais|quoi|faire|seul||à|maison|la|ta|zone|de|confort|est|sortir|toujours|avec|les|amis|et|la|maison|ne|est|la|ta|zone|de|confort|car|tu|te sens|mal|et|par|exemple|si|ne|tu|plaît|danser|ne|tu|plaît|danser|alors|la|ta|zone|de|confort|est|rester|à|regarder|ceux|qui|dansent|car|tu|tu te sentirais|étrange|à|danser enquanto|se|a você|gosta|muito|sair|e|não|consegue|a|ficar|em|casa|pois|não|sabe|o que|fazer|em|sozinho|em|casa|a|sua|zona|de|conforto|é|sair|sempre|com|os|amigos|e|a|casa|não|é|a|sua|zona|de|conforto|pois|a você|sente|mal|e|por|exemplo|se|não|a você|gosta|dançar|não|a você|gosta|dançar|então|a|sua|zona|de|conforto|é|estar|em|assistir|aqueles|que|dançam|pois|a você|sentiria|estranho|em|dançar 而|如果|你|喜欢|非常|出去|和|不|你不能|去|待|在|家|因为|不|你不知道|什么|做|在|独自|在|家|你的||区域|的|舒适区|是|出去|总是|和|朋友|朋友|和|你的|家|不|是|你的||区域|的|舒适区|因为|你|感觉|不好|和|对于|例如|如果|不|你|喜欢|跳舞|不|你|喜欢|跳舞|那么|你的||区域|的|舒适区|是|待|在|看|那些|说|跳舞|因为|你|你会感觉|奇怪|在|跳舞 while|if|you|you like|a lot|to go out|and|not|you manage|to|to stay|at|home|because|not|you know|what|to do|alone|home|at|||||||||||||||||||||||because|you||||||||||to dance||||||||||||||||||||you would feel||| тогда как|если|тебе|нравится|очень сильно|выходить|и|не|можешь|оставаться|оставаться|смотреть||поскольку|||||||танцевать||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| während|wenn|dir|es gefällt|sehr|ausgehen|und|nicht|du kannst|zu|sein|zu|Hause|da|nicht|du weißt|was|tun|alleine||zu|Hause|die|deine|Zone|des|Komfort|ist|ausgehen||mit|den|Freunden|und|das|Zuhause|nicht|ist|die|deine|Zone|des|Komfort|da|dir|du fühlst|schlecht|und|für|Beispiel|wenn|nicht|dir|es gefällt|tanzen|nicht|dir|es gefällt|tanzen|dann|die|deine|Zone|des|Komfort|ist|sein|zu|zuschauen|denen|die|sie tanzen|da|dir|du würdest dich fühlen|seltsam|zu|tanzen ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||saisitko||| podczas gdy|jeśli|ci|podoba|bardzo|wychodzić|i|nie|możesz|w|być|w|domu|ponieważ|nie|wiesz|co|robić|||w|domu|twoja||strefa|||jest|wychodzić|zawsze|z|||i|twoja||nie|jest||||||ponieważ|ci||||||||||tańczyć||||||||||||||||||||||| А якщо тобі дуже подобається виходити і ти не можеш бути вдома, тому що не знаєш, що робити наодинці вдома, твоя зона комфорту – це завжди виходити, з друзями, а дім не є твоєю зоною комфорту, оскільки ти почуваєшся погано, і, наприклад, якщо тобі не подобається танцювати, тобі не подобається танцювати, тоді твоя зона комфорту – це стояти і дивитися на тих, хто танцює, оскільки ти відчуваєш себе дивно, коли танцюєш. В то время как если вам очень нравится выходить и вы не можете оставаться дома, потому что не знаете, что делать одному дома, ваша зона комфорта — это всегда выходить с друзьями, а дом не является вашей зоной комфорта, потому что вы чувствуете себя плохо, и, например, если вам не нравится танцевать, вам не нравится танцевать, тогда ваша зона комфорта — это смотреть на тех, кто танцует, потому что вам было бы странно танцевать. 而如果你非常喜欢外出，无法呆在家里，因为你不知道一个人在家里该做什么，那么你的舒适区就是总是和朋友出去，而家就不是你的舒适区，因为你会感到不舒服，比如如果你不喜欢跳舞，不喜欢跳舞，那么你的舒适区就是看别人跳舞，因为你会觉得跳舞很奇怪。 Alors que si vous aimez beaucoup sortir et que vous ne pouvez pas rester à la maison, parce que vous ne savez pas quoi faire seul à la maison, votre zone de confort est de sortir tout le temps, avec des amis, et la maison n'est pas votre zone de confort car vous vous sentez mal, et par exemple, si vous n'aimez pas danser, vous n'aimez pas danser, alors votre zone de confort est de regarder ceux qui dansent car vous vous sentiriez étrange à danser. Natomiast jeśli bardzo lubisz wychodzić i nie potrafisz siedzieć w domu, ponieważ nie wiesz, co robić samemu w domu, twoja strefa komfortu to zawsze wychodzenie z przyjaciółmi, a dom nie jest twoją strefą komfortu, ponieważ czujesz się źle, a na przykład jeśli nie lubisz tańczyć, nie lubisz tańczyć, to twoja strefa komfortu to oglądanie tych, którzy tańczą, ponieważ czułbyś się dziwnie tańcząc. Enquanto se você gosta muito de sair e não consegue ficar em casa, porque não sabe o que fazer sozinho em casa, sua zona de conforto é sair sempre, com os amigos, e a casa não é sua zona de conforto porque você se sente mal, e por exemplo, se você não gosta de dançar, não gosta de dançar, então sua zona de conforto é ficar assistindo aqueles que dançam porque você se sentiria estranho dançando. Mientras que si te gusta muchísimo salir y no puedes estar en casa, porque no sabes qué hacer solo en casa, tu zona de confort es salir siempre, con los amigos y la casa no es tu zona de confort porque te sientes mal, y por ejemplo si no te gusta bailar, no te gusta bailar, entonces tu zona de confort es estar mirando a los que bailan porque te sentirías extraño bailando. While if you really love going out and can't stay at home because you don't know what to do alone at home, your comfort zone is always going out, with friends and home is not your comfort zone because you feel bad, and for example if you don't like dancing, you don't like dancing, then your comfort zone is watching those who dance because you would feel strange dancing. Während, wenn du es liebst, rauszugehen und nicht zu Hause bleiben kannst, weil du nicht weißt, was du alleine zu Hause machen sollst, dann ist deine Komfortzone immer das Rausgehen mit Freunden, und das Zuhause ist nicht deine Komfortzone, weil du dich unwohl fühlst. Und zum Beispiel, wenn du nicht gerne tanzt, dann ist deine Komfortzone das Zuschauen derjenigen, die tanzen, weil du dich seltsam fühlen würdest, wenn du tanzt.

E così via no, se ti piace ballare invece la tua zona di confort è ballare e invece a star lì a guardare ti sentiresti un po' strano. y|así|sigue|no|si|te|gusta|bailar|en cambio|la|tu|zona|de|confort|es|bailar|y|en cambio|a|estar|allí|a|mirar|te|sentirías|un|poco|extraño et|ainsi|de suite|non|si|te|plaît|danser|au lieu de|ta||zone|de|confort|est|danser|et|au lieu de|à|rester|là|à|regarder|te|sentirais|un|peu|étrange e|assim|por diante|não|se|te|gosta|dançar|em vez|a|sua|zona|de|conforto|é|dançar|e|em vez|a|ficar|lá|a|olhar|te|sentiria|um|pouco|estranho 和|这样|继续|不|如果|你|喜欢|跳舞|反而|你的|你的|区域|的|舒适区|是|跳舞|和|反而|在|待|那里|在|看|你|你会感到|一种|有点|奇怪 and|so|way|no|if|you|you like|to dance|instead|the|your|zone|of|comfort|it is|to dance|and|instead|to|to be|there|to|to watch|you|you would feel|a|a bit|strange и|так|далее|нет|если|тебе|нравится|танцевать|вместо|зона|||комфорта||есть|танцевать|и|вместо|на|быть|там|чтобы|смотреть|тебе|чувствовал бы|немного|| und|so|weiter|nein|wenn|dir|gefällt|tanzen|stattdessen|die|deine|zone|des|wohlfühlen|ist|tanzen|und|stattdessen|zu|stehen|dort|zu|schauen|dir|würdest du dich fühlen|ein|bisschen|seltsam i|tak|dalej|nie|jeśli|ci|podoba|tańczyć|zamiast|twoja||strefa|||jest|tańczyć|i|zamiast|na|siedzieć|tam|na|patrzeć|ci|czułbyś|trochę|trochę|dziwnie І так далі, якщо тобі подобається танцювати, натомість твоя зона комфорту – це танцювати, а стояти і дивитися було б для тебе трішки дивно. И так далее, если тебе нравится танцевать, то твоя зона комфорта — это танцы, а если просто стоять и смотреть, ты будешь чувствовать себя немного странно. 所以如果你喜欢跳舞，你的舒适区就是跳舞，而不是站在那里看，你会觉得有点奇怪。 Et ainsi de suite, non, si tu aimes danser, ta zone de confort est de danser et au lieu de rester là à regarder, tu te sentirais un peu étrange. I tak dalej, nie? Jeśli lubisz tańczyć, to twoja strefa komfortu to tańczenie, a zamiast stać i patrzeć, czułbyś się trochę dziwnie. E assim por diante, não, se você gosta de dançar, então sua zona de conforto é dançar e, em vez de ficar ali só assistindo, você se sentiria um pouco estranho. Y así sucesivamente, ¿no? Si te gusta bailar, en cambio, tu zona de confort es bailar y en lugar de quedarte ahí mirando, te sentirías un poco extraño. And so on, right? If you like to dance, then your comfort zone is dancing, and instead of just standing there watching, you would feel a bit strange. Und so weiter, wenn du gerne tanzt, dann ist deine Komfortzone das Tanzen, und wenn du nur dastehst und zuschaust, würdest du dich ein wenig seltsam fühlen.

Per le lingue invece cos’è la zona di confort? para|las|lenguas|en cambio|qué es|la|zona|de|confort pour|les|langues|au lieu de|qu'est-ce que c'est|la|zone|de|confort para|as|línguas|em vez|o que é|a|zona|de|conforto 对于|这些|语言|反而|是什么|你的|区域|的|舒适区 for|the|languages|instead|what is|the|zone|of|comfort для|языков||вместо|что есть|зона||комфорта| für|die|Sprachen|stattdessen|was ist|die|zone|des|wohlfühlen dla|języków||zamiast|co jest|strefa||| Для мов що таке зона комфорту? А что насчет языков, какая твоя зона комфорта? 那么对于语言来说，舒适区是什么呢？ Pour les langues, qu'est-ce que la zone de confort? A co z językami, jaka jest strefa komfortu? E quanto às línguas, qual é a zona de conforto? ¿Y en cuanto a los idiomas, cuál es la zona de confort? What about languages, what is the comfort zone? Was ist hingegen die Komfortzone für Sprachen?

Hai paura di parlare a uno straniero che incontri per strada, ma a cui vorresti parlare poiché parla la lingua che stai studiando? tienes|miedo|de|hablar|a|un|extranjero|que|encuentras|por|calle|pero|a|al que|querrías|hablar|ya que|habla|la|lengua|que|estás|estudiando tu as|peur|de|parler|à|un|étranger|que|tu rencontres|pour|rue|mais|à|à qui|tu voudrais|parler|car|il parle|la|langue|que|tu es en train de|étudier você tem|medo|de|falar|a|um|estrangeiro|que|encontra|por|rua|mas|a|a quem|você gostaria|falar|pois|fala|a|língua|que|você está|estudando 你有|害怕|去|说|对|一个|外国人|他|遇到|在|路上|但是|对|他|你想|说|因为|他说|你正在学习的|语言|你|正在|学习 you have|fear|to|to speak|to|a|foreigner|that|you meet|on|street|but|to|whom|you would like|to speak|because|he/she speaks|the|language|that|you are|studying у тебя есть|страх|говорить|говорить|с|одним|иностранцем|который|встречаешь|на|улице|но|с|которому|ты хотел бы|говорить|так как|он говорит|языком||который|ты учишь|изучая du hast|Angst|vor|sprechen|mit|einem|Ausländer|den|du triffst|auf|Straße|aber|mit|dem|du möchtest|sprechen|da|er spricht|die|Sprache|die|du bist|am Lernen masz|strach|przed|mówieniem|do|jednego|obcokrajowca|który|spotykasz|na|ulicy|ale|do|z którym|chciałbyś|rozmawiać|ponieważ|mówi|językiem||który|uczysz się|studiując Ти боїшся говорити з чужинцем, якого зустрічаєш на вулиці, але з яким хотів би поговорити, оскільки він говорить мовою, яку ти вивчаєш? Ты боишься поговорить с иностранцем, которого встречаешь на улице, но хотел бы поговорить, потому что он говорит на языке, который ты изучаешь? 你害怕和在街上遇到的外国人说话，但你想和他交谈，因为他讲你正在学习的语言？ As-tu peur de parler à un étranger que tu croises dans la rue, mais à qui tu voudrais parler car il parle la langue que tu étudies? Czy boisz się rozmawiać z obcokrajowcem, którego spotykasz na ulicy, ale chciałbyś z nim porozmawiać, ponieważ mówi w języku, którego się uczysz? Você tem medo de falar com um estrangeiro que encontra na rua, mas com quem gostaria de conversar porque ele fala a língua que você está estudando? ¿Tienes miedo de hablar con un extranjero que encuentras en la calle, pero con el que te gustaría hablar porque habla el idioma que estás estudiando? Are you afraid to talk to a stranger you meet on the street, but whom you would like to talk to because they speak the language you are studying? Hast du Angst, mit einem Fremden zu sprechen, den du auf der Straße triffst, aber mit dem du sprechen möchtest, weil er die Sprache spricht, die du lernst?

Allora qual’è la tua zona di confort? entonces|cuál es|la|tu|zona|de|confort alors|quelle est|ta||zone|de|confort então|qual é|a|sua|zona|de|conforto 那么|是什么|你的|你的|区域|的|舒适区 so|what is|the|your|zone|of|comfort тогда|какова|твоя||зона|комфорта| also|was ist|die|deine|zone|des|wohlfühlen więc|jaka jest|twoja||strefa|| Отже, яка твоя зона комфорту? Так какая же твоя зона комфорта? 那么你的舒适区是什么？ Alors, quelle est ta zone de confort? Więc jaka jest twoja strefa komfortu? Então, qual é a sua zona de conforto? Entonces, ¿cuál es tu zona de confort? So what is your comfort zone? Was ist also deine Komfortzone?

Praticamente la tua zona di confort è stare lì a guardare la persona straniera che hai incontrato, ma non parlargli poiché hai paura, hai paura di fare errori, hai paura che ti prenda in giro, hai paura che non funzioni no? prácticamente|la|tu|zona|de|confort|es|estar|allí|a|mirar|a|persona|extranjera|que|has|encontrado|pero|no|hablarle|ya que|tienes|miedo|tienes|miedo|de|hacer|errores|tienes|miedo|que|te|tome|en|broma|tienes|miedo|que|no|funcione|no praktycznie|twoja|twoja|strefa|komfortu|komfort|jest|stanie|tam|przy|patrzenie|na|osobę|obcą|którą|spotkałeś|spotkałeś|ale|nie|rozmawianie z nią|ponieważ|masz|strach|masz|strach|z|robienie|błędów|masz|strach|że|ci|weźmie|w|żart|masz|strach|że|nie|zadziała|prawda practically|the|your|zone|of|comfort|it is|to stay|there|to|to watch|the|person|foreign|that|you have|met|but|not|to talk to him/her|because|you have|fear|you have|fear|of|to make|mistakes|you have|fear|that|you|he/she takes|in|joke|you have|fear|that|not|it works|right praktisch|die|deine|Zone|des|Komfort|ist|bleiben|dort|um|schauen|die|Person|fremd|die|du hast|getroffen|aber|nicht|mit ihm sprechen|da|du hast|Angst|du hast|Angst|vor|machen|Fehler|du hast|Angst|dass|dich|er nimmt|auf|den Arm|du hast|Angst|dass|nicht|es funktioniert|nicht wahr praticamente|a|sua|zona|de|conforto|é|ficar|lá|a|olhar|a|pessoa|estrangeira|que|você tem|encontrado|mas|não|falar com ele|pois|você tem|medo|você tem|medo|de|cometer|erros|você tem|medo|que|te|pegue|em|brincadeira|você tem|medo|que|não|funcione|não Практично, твоя зона комфорту - це залишатися там і дивитися на чужу людину, яку ти зустрів, але не говорити з нею, оскільки ти боїшся, ти боїшся зробити помилки, ти боїшся, що тебе висміють, ти боїшся, що це не спрацює, чи не так? Практически твоя зона комфорта — это сидеть и смотреть на незнакомца, которого ты встретил, но не говорить с ним, потому что ты боишься, ты боишься сделать ошибки, ты боишься, что он будет смеяться над тобой, ты боишься, что это не сработает, да? 实际上，你的舒适区就是在那里看着你遇到的陌生人，但不和他说话，因为你害怕，你害怕犯错误，你害怕被嘲笑，你害怕不成功，对吧？ Pratiquement, ta zone de confort est de rester là à regarder la personne étrangère que tu as rencontrée, mais de ne pas lui parler car tu as peur, tu as peur de faire des erreurs, tu as peur qu'elle se moque de toi, tu as peur que ça ne fonctionne pas, n'est-ce pas ? Praktycznie twoja strefa komfortu to siedzenie i obserwowanie obcej osoby, którą spotkałeś, ale nie rozmawianie z nią, ponieważ się boisz, boisz się popełnić błędy, boisz się, że cię wyśmieje, boisz się, że to nie zadziała, prawda? Praticamente a sua zona de conforto é ficar ali observando a pessoa estranha que você encontrou, mas não falar com ela pois tem medo, tem medo de cometer erros, tem medo de ser zombado, tem medo de que não funcione, não é? Prácticamente tu zona de confort es estar ahí mirando a la persona extranjera que has encontrado, pero no hablarle ya que tienes miedo, tienes miedo de cometer errores, tienes miedo de que se ría de ti, tienes miedo de que no funcione ¿verdad? Basically, your comfort zone is to stand there watching the foreign person you met, but not talking to them because you are afraid, you are afraid of making mistakes, you are afraid they will make fun of you, you are afraid it won't work, right? Praktisch ist deine Komfortzone, dort zu stehen und die fremde Person zu beobachten, die du getroffen hast, aber nicht mit ihr zu sprechen, weil du Angst hast, Angst Fehler zu machen, Angst, dass sie dich auslacht, Angst, dass es nicht funktioniert, oder?

E quindi l’importanza di uscire da questa zona diventa a questo punto fondamentale, diventa fondamentale, poiché veramente… quando cominci a fare quello di cui a paura TUTTO CAMBIA! y|entonces|la importancia|de|salir|de|esta|zona|se vuelve|a|este|punto|fundamental|se vuelve|fundamental|ya que|realmente|cuando|comienzas|a|hacer|eso|de|lo que||miedo|TODO|CAMBIA więc|więc|znaczenie|z|wyjście|z|tej|strefy|staje się|w|tym|momencie|fundamentalne|staje się|fundamentalne|ponieważ|naprawdę|kiedy|zaczynasz|do|robienie|tego|z|czego|masz|strach|wszystko|zmienia się and|therefore|the importance|of|to exit|from|this|zone|it becomes|to|this|point|fundamental|it becomes|fundamental|because|really|when|you start|to|to do|that|of|which|to|fear|everything|changes und|daher|die Wichtigkeit|des|hinausgehen|aus|dieser|Zone|wird|zu|diesem|Zeitpunkt|grundlegend|wird|grundlegend|da|wirklich|wenn|du anfängst|zu|machen|das|was|wovor|du Angst hast||ALLES|es ändert sich e|portanto|a importância|de|sair|da|esta|zona|se torna|a|este|ponto|fundamental|se torna|fundamental|pois|realmente|quando|você começa|a|fazer|aquilo|de|que|a|medo|TUDO|MUDANÇA І тому важливість виходу з цієї зони стає на цьому етапі фундаментальною, стає фундаментальною, оскільки справді... коли ти починаєш робити те, чого боїшся, ВСЕ МІНЯЄТЬСЯ! И поэтому важность выхода из этой зоны становится в этот момент фундаментальной, становится фундаментальной, потому что на самом деле... когда ты начинаешь делать то, чего боишься, ВСЁ МЕНЯЕТСЯ! 所以，走出这个区域的重要性在此时变得至关重要，变得非常重要，因为当你开始做你害怕的事情时，一切都会改变！ Et donc, l'importance de sortir de cette zone devient à ce stade fondamentale, elle devient fondamentale, car vraiment… quand tu commences à faire ce dont tu as peur, TOUT CHANGE ! I dlatego ważność wyjścia z tej strefy staje się w tym momencie fundamentalna, staje się kluczowa, ponieważ naprawdę… kiedy zaczynasz robić to, czego się boisz, WSZYSTKO SIĘ ZMIENIA! E assim a importância de sair dessa zona se torna, a partir deste ponto, fundamental, se torna fundamental, pois realmente… quando você começa a fazer aquilo que tem medo TUDO MUDANÇA! Y por lo tanto, la importancia de salir de esta zona se vuelve en este punto fundamental, se vuelve fundamental, ya que realmente… cuando comienzas a hacer aquello de lo que tienes miedo, ¡TODO CAMBIA! And so the importance of stepping out of this zone becomes crucial at this point, it becomes essential, because really... when you start doing what you are afraid of, EVERYTHING CHANGES! Und deshalb wird die Bedeutung, aus dieser Zone herauszukommen, zu diesem Zeitpunkt grundlegend, sie wird grundlegend, denn wirklich… wenn du anfängst, das zu tun, wovor du Angst hast, ÄNDERT SICH ALLES!

Anthony Robbins diceva: “IF YOU CAN’T, THEN YOU MUST” Anthony|Robbins|decía|SI|TÚ|NO PUEDES|ENTONCES|TÚ|DEBES Anthony|Robbins|mówił|jeśli|ty|nie możesz|wtedy|ty|musisz Anthony|Robbins|he said|if|you|cannot|then|you|must Anthony|Robbins|er sagte|WENN|DU|nicht kannst|dann|DU|musst Anthony|Robbins|ele dizia|SE|VOCÊ|NÃO PODE|ENTÃO|VOCÊ|DEVE Ентоні Роббінс казав: “ЯКЩО ТИ НЕ МОЖЕШ, ТО ТОБІ ПОТРІБНО” Энтони Роббинс говорил: “ЕСЛИ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ, ТО ТЫ ДОЛЖЕН” 安东尼·罗宾斯曾说过：“如果你不能，那你就必须。” Anthony Robbins disait : “SI TU NE PEUX PAS, ALORS TU DOIS” Anthony Robbins mówił: „JEŚLI NIE MOŻESZ, TO MUSISZ” Anthony Robbins dizia: “SE VOCÊ NÃO PODE, ENTÃO VOCÊ DEVE” Anthony Robbins decía: “SI NO PUEDES, ENTONCES DEBES” Anthony Robbins used to say: “IF YOU CAN'T, THEN YOU MUST” Anthony Robbins sagte: “WENN DU NICHT KANNST, DANN MUSST DU” “SE NON PUOI ALLORA DEVI” SI|NO|PUEDES|ENTONCES|DEBES jeśli|nie|możesz|wtedy|musisz if|not|you can|then|you must WENN|nicht|du kannst|dann|musst SE|NÃO|PODE|ENTÃO|DEVE “ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ, ТО ДОЛЖЕН” “如果不能，那就必须。” “SI TU NE PEUX PAS, ALORS TU DOIS” „JEŚLI NIE MOŻESZ, TO MUSISZ” “SE NÃO PODE, ENTÃO DEVE” “SI NO PUEDES, ENTONCES DEBES” “IF YOU CAN'T, THEN YOU MUST” “WENN DU NICHT KANNST, DANN MUSST DU”

E se applichi questa cosa, se applichi questa cosa alla tua vita, se applichi questa cosa e ogni volta che hai paura di fare qualcosa allora la fai, e beh… allora questo rivoluziona tutto quanto, rivoluziona, rivoluziona tutto quanto, poiché non riguarda solo l’apprendimento delle lingue. y|si|aplicas|esta|cosa|||||a la|tu|vida|||||y|cada|vez|que|tienes|miedo|de|hacer|algo|entonces|la|haces|y|bueno|entonces|esto|revoluciona|todo|cuanto|||||ya que|no|se refiere|solo|el aprendizaje|de las|lenguas e|se|você aplica|esta|coisa||aplicar|||na|sua|vida||aplique|||e|toda|vez|que|você tem|medo|de|fazer|algo|então|a|você faz|e|bem|então|isso|revoluciona|tudo|quanto|revoluciona|revoluciona|tudo|quanto|pois|não|diz respeito|apenas|o aprendizado|das|línguas and|if|you apply|this|thing|||||to the|your|life||you apply|||and|||||||||||||well||this|it revolutionizes|everything|as much|||||since|not|it concerns|only|the learning|of the|languages und|wenn|du anwendest|diese|Sache||anwendest|||auf|dein|Leben|||||und|jede|Mal|wenn|du hast|Angst|zu|machen|etwas|dann|sie|du machst|und|nun|dann|das|es revolutioniert|alles|insgesamt|es revolutioniert|es revolutioniert|alles|insgesamt|da|nicht|es betrifft|nur|das Lernen|der|Sprachen そして、あなたがこのことを適用するなら、あなたがこのことをあなたの人生に適用するなら、あなたがこのことを適用するなら、そしてあなたが何かをすることを恐れるたびに、あなたはそれをします、そしてまあ...それからこれはすべてに革命を起こします言語学習。 І якщо ти застосуєш цю річ, якщо ти застосуєш цю річ до свого життя, якщо ти застосуєш цю річ і кожного разу, коли ти боїшся щось зробити, ти це робиш, то це... тоді це революціонує все, революціонує, революціонує все, адже це не лише про навчання мов. И если ты применишь это, если ты применишь это к своей жизни, если ты применишь это, и каждый раз, когда ты боишься что-то сделать, ты это делаешь, и, ну... тогда это переворачивает все, переворачивает, переворачивает все, потому что это касается не только изучения языков. 如果你把这件事应用到你的生活中，每当你害怕做某事时，你就去做，那么这就会彻底改变一切，因为这不仅仅是学习语言的问题。 Et si tu appliques cela, si tu appliques cela à ta vie, si tu appliques cela et chaque fois que tu as peur de faire quelque chose alors tu le fais, eh bien… alors cela révolutionne tout, cela révolutionne, cela révolutionne tout, car ce n'est pas seulement une question d'apprentissage des langues. A jeśli zastosujesz tę rzecz, jeśli zastosujesz tę rzecz w swoim życiu, jeśli zastosujesz tę rzecz i za każdym razem, gdy boisz się coś zrobić, to to robisz, a cóż... wtedy to rewolucjonizuje wszystko, rewolucjonizuje, rewolucjonizuje wszystko, ponieważ nie chodzi tylko o naukę języków. E se você aplicar isso, se você aplicar isso à sua vida, se você aplicar isso e toda vez que tiver medo de fazer algo, então você faz, e bem... então isso revoluciona tudo, revoluciona, revoluciona tudo, pois não se trata apenas de aprender idiomas. Y si aplicas esto, si aplicas esto a tu vida, si aplicas esto y cada vez que tienes miedo de hacer algo entonces lo haces, y bueno... entonces esto revoluciona todo, revoluciona, revoluciona todo, ya que no se trata solo de aprender idiomas. And if you apply this thing, if you apply this thing to your life, if you apply this thing and every time you are afraid to do something then you do it, and well... then this revolutionizes everything, it revolutionizes, it revolutionizes everything, because it is not just about learning languages. Und wenn du das anwendest, wenn du das in dein Leben anwendest, wenn du das anwendest und jedes Mal, wenn du Angst hast, etwas zu tun, dann tust du es, und nun ja... dann revolutioniert das alles, revolutioniert, revolutioniert alles, denn es geht nicht nur darum, Sprachen zu lernen.

Se vedi una persona straniera con cui vorresti parlare, non pensarci e vai subito a parlarci, e cosa te ne importa se magari qualcuno ride… una volta 1 ride, 5 volte invece conosci una persona nuova e magari riesci veramente a praticare la lingua e a fare tutto quello che vuoi no? si|ves|una|persona|extranjera|con|la que|querrías|hablar|no|pienses en ello|y|ve|enseguida|a|hablarle|y|qué|te|de ello|importa|si|quizás|alguien|ríe|una|vez|ríe|veces|en cambio|conoces|una|persona|nueva|y|quizás|logras|realmente|a|practicar|la|lengua|y|a|hacer|todo|lo|que|quieres|no se|você vê|uma|pessoa|estrangeira|com|quem|você gostaria|de falar|não|pense nisso|e|você vai|imediatamente|a|falar com ela|e|o que|te|disso|importa|se|talvez|alguém|ri|uma|vez|ri|vezes|em vez disso|você conhece|uma|pessoa|nova|e|talvez|você consegue|realmente|a|praticar|a|língua|e|a|fazer|tudo|o que|que|você quer|não if|you see|a|person|foreign|with|whom|you would like|to talk|not|to think about it|and|you go|immediately|to|to talk to them|and|thing|to you|of it|it matters|if|perhaps|someone|laughs|a|time||times|instead|you meet|a|person|new|and|perhaps|you manage|really|to|to practice|the|language|and|to|to do|everything|that|which|you want|right wenn|du siehst|eine|Person|ausländisch|mit|der|du möchtest|sprechen|nicht|darüber nachdenken|und|du gehst|sofort|zu|mit ihr sprechen|und|was|dir|darüber|es ist wichtig|wenn|vielleicht|jemand|er lacht|eine|||||||Person|neue|und|vielleicht|du schaffst|wirklich|zu|üben|die|Sprache|und|zu|machen|alles||was|du willst|nicht Якщо ти бачиш іноземця, з яким хочеш поговорити, не думай і відразу йди до нього, і що тобі важливо, якщо хтось сміється… одного разу хтось сміється, а п'ять разів ти знайомишся з новою людиною і можливо справді практикуєш мову і робиш все, що хочеш, чи не так? Если ты видишь иностранца, с которым хотел бы поговорить, не думай об этом и сразу иди к нему, и что тебе до того, что кто-то может посмеяться... один раз кто-то смеется, а пять раз ты знакомишься с новым человеком и, возможно, действительно практикуешь язык и делаешь все, что хочешь, верно? 如果你看到一个外国人想和他交谈，不要犹豫，立刻去和他交谈，别人笑又有什么关系……一次有人笑，五次你却认识了一个新朋友，或许你真的能练习语言，做你想做的事情，对吧？ Si tu vois une personne étrangère avec qui tu aimerais parler, ne réfléchis pas et va tout de suite lui parler, et qu'est-ce que ça peut te faire si quelqu'un rit… une fois 1 rit, 5 fois tu fais la connaissance d'une nouvelle personne et peut-être que tu arrives vraiment à pratiquer la langue et à faire tout ce que tu veux non? Jeśli widzisz obcokrajowca, z którym chciałbyś porozmawiać, nie myśl o tym i od razu idź do niego porozmawiać, a co ci obchodzi, jeśli ktoś się śmieje... raz się śmieje, pięć razy poznajesz nową osobę i może naprawdę uda ci się poćwiczyć język i zrobić wszystko, co chcesz, prawda? Se você vê uma pessoa estrangeira com quem gostaria de falar, não pense duas vezes e vá logo falar com ela, e que importa se alguém rir... uma vez alguém ri, 5 vezes você conhece uma nova pessoa e talvez consiga realmente praticar a língua e fazer tudo o que quiser, não é? Si ves a una persona extranjera con la que te gustaría hablar, no lo pienses y ve directamente a hablarle, y qué te importa si alguien se ríe... una vez se ríe, 5 veces conoces a una persona nueva y tal vez realmente logras practicar el idioma y hacer todo lo que quieres, ¿no? If you see a foreign person you would like to talk to, don't think about it and go talk to them right away, and what do you care if maybe someone laughs... once 1 laughs, 5 times instead you meet a new person and maybe you really manage to practice the language and do everything you want right? Wenn du eine fremde Person siehst, mit der du sprechen möchtest, denk nicht nach und geh sofort hin und sprich mit ihr, und was kümmert es dich, wenn vielleicht jemand lacht... einmal lacht jemand, fünfmal hingegen lernst du eine neue Person kennen und vielleicht schaffst du es wirklich, die Sprache zu üben und alles zu tun, was du willst, oder?

Non puoi pretendere che, diciamo, non succeda mai qualcosa che sia un po' fastidioso, non so di questo tipo, ma l’importanza è fare finta di nulla diciamo, saper ricevere anche le cose che non ami, che non ti piacciono di quello che appunto ricevi. no|puedes|pretender|que|digamos|no|suceda|nunca|algo|que|sea|un|poco|molesto|no|sé|de|este|tipo|pero|la importancia|es|hacer|finta|de|nada|digamos|saber|recibir|también|las|cosas|que|no|amas|que|no|te|gustan|de|lo|que|precisamente|recibes não|você pode|exigir|que|digamos|não|aconteça|nunca|algo|que|seja|um|pouco|incômodo|não|sei|desse|tipo||mas|a importância|é|fazer|de conta|de|nada|digamos|saber|receber|também|as|coisas|que|não|você ama|que|não|te|agradam|do|que|que|exatamente|você recebe not|you can|to demand|that|let's say|not|it happens|ever|something|that|it is|a|little|annoying|not|I know|of|this|type|but|the importance|it is|to do|pretend|of|nothing|let's say|to know how|to receive|also|the|things|that|not|you love|that|not|to you|they please|of|that|which|precisely|you receive nicht|du kannst|erwarten|dass|sagen wir|nicht|es passiert|nie|etwas|das|es ist|ein|bisschen|lästig|nicht|so|von|diesem|Typ|aber|die Wichtigkeit|es ist|machen|so tun|als ob|nichts|sagen wir|wissen|empfangen|auch|die|Dinge|die|nicht|du liebst|die|nicht|dir|sie gefallen|von|dem|was|eben|du erhältst あなたはそれを期待することはできません、たとえば、少し厄介なことは決して起こりません、私はこのタイプを知りませんが、重要なのは、何も見せないことです。たとえば、好きではないものを受け取る方法を知ることです。あなたが受け取ること。 Ти не можеш вимагати, щоб, скажімо, ніколи не траплялося нічого трохи неприємного, не знаю в такому сенсі, але важливо робити вигляд, що нічого не сталося, скажімо, вміти приймати також речі, які тобі не подобаються, які тобі не до вподоби з того, що ти отримуєш. Ты не можешь ожидать, что, скажем, никогда не произойдет что-то немного неприятное, не знаю, такого рода, но важно делать вид, что ничего не происходит, скажем, уметь принимать даже то, что тебе не нравится, что тебе не нравится в том, что ты получаешь. 你不能指望说，永远不会发生一些让人烦恼的事情，但重要的是假装没发生，学会接受那些你不喜欢的事情。 Tu ne peux pas t'attendre à ce que, disons, il ne se passe jamais quelque chose d'un peu ennuyeux, je ne sais pas de ce genre, mais l'importance est de faire comme si de rien n'était, disons, de savoir recevoir aussi les choses que tu n'aimes pas, que tu n'apprécies pas de ce que tu reçois. Nie możesz oczekiwać, że, powiedzmy, nigdy nie zdarzy się coś, co jest trochę irytujące, nie wiem, tego typu, ale ważne jest, aby udawać, że nic się nie dzieje, powiedzmy, umieć przyjąć także rzeczy, których nie kochasz, które ci się nie podobają z tego, co właśnie otrzymujesz. Você não pode esperar que, digamos, nunca aconteça algo que seja um pouco incômodo, não sei, desse tipo, mas a importância é fazer de conta que nada aconteceu, digamos, saber receber também as coisas que você não ama, que não gosta do que você recebe. No puedes esperar que, digamos, nunca suceda algo que sea un poco molesto, no sé de este tipo, pero la importancia es hacer como si nada, digamos, saber recibir también las cosas que no amas, que no te gustan de lo que recibes. You can't expect that, let's say, nothing ever happens that is a bit annoying, I don't know of this kind, but the important thing is to pretend nothing happened, let's say, to be able to receive even the things you don't love, that you don't like about what you receive. Du kannst nicht erwarten, dass, sagen wir mal, nie etwas passiert, das ein bisschen unangenehm ist, ich weiß nicht, so etwas, aber die Wichtigkeit ist, so zu tun, als wäre nichts, sagen wir, auch die Dinge zu akzeptieren, die du nicht magst, die dir nicht gefallen, von dem, was du eben erhältst.

Se impari a fare questo veramente, rivoluzioni la tua vita in un modo incredibile, poiché non so ti faccio un esempio, io l’anno scorso in estate mi dicevo: “Comincerò a fare dei video su Internet, ma tra un anno, tra due anni, poiché non conosco 10 lingue, non conosco 8 lingue “, conosco solo francese, spagnolo e inglese (a quel momento là conoscevo), solo spagnolo francese e inglese e allora mi dicevo: “Cos’è che posso dare alle persone? si|aprendes|a|hacer|esto|realmente|revoluciona|la|tu|vida|de una|una|manera|increíble|ya que|no|sé|te|hago|un|ejemplo|yo|el año|pasado|en|verano|me|decía|comenzaré|a|hacer|unos|videos|en|Internet|pero|en|un|año|en|dos|años|ya que|no|conozco|lenguas|no|conozco|lenguas|conozco|solo|francés|español|y|inglés|en|ese|momento|allí|conocía|solo|español|francés|y|inglés|y|entonces|me|decía|qué es|que|puedo|dar|a las|personas se|você aprende|a|fazer|isso|realmente|você revoluciona|a|sua|vida|de|um|modo|incrível|pois|não|sei|te|eu faço|um|exemplo|eu|o ano|passado|no|verão|me|eu dizia|eu começarei|a|fazer|uns|vídeos|na|Internet|mas|em|um|ano|em|dois|anos|pois|não|eu conheço|línguas|não|eu conheço|línguas|eu conheço|apenas|francês|espanhol|e|inglês|naquele||momento|lá|eu conhecia|apenas|espanhol|francês|e|inglês|e|então|me|eu dizia|o que é|que|eu posso|dar|às|pessoas if|you learn|to|to do|this|really|you revolution|the|your|life|in|a|way|incredible|since|not|I|to you|I give|an|example|I|the year|last|in|summer|to myself|I was saying|I will start|to|to make|some|videos|on|Internet|but|between|a|year||two|years|since|not|I know|languages|not|I know|languages|I know|only|French|Spanish|and|English|at|that|moment|there|I knew|only|Spanish|French|and|English|and|then|to myself|I was saying|what is|that|I can|to give|to the|people wenn|du lernst|zu|machen|das|wirklich|du revolutionierst|dein|Leben||auf|eine|Weise|unglaublich|da|nicht|so|dir|ich gebe|ein|Beispiel|ich|das Jahr|letzte|im|Sommer|mir|ich sagte zu mir|ich werde anfangen|zu|machen|einige|Videos|im|Internet|aber|in|einem|Jahr|in|zwei|Jahren|da|nicht|ich kenne|Sprachen|nicht|ich kenne|Sprachen|ich kenne|nur|Französisch|Spanisch|und|Englisch|zu|diesem|Zeitpunkt|da|ich kannte|nur|Spanisch|Französisch|und|Englisch|und|dann|mir|ich sagte zu mir|was ist|das|ich kann|geben|den|Menschen Якщо ти дійсно навчаєшся робити це, ти революціонізуєш своє життя неймовірним чином, оскільки я не знаю, я наводжу приклад: минулого року влітку я казав собі: «Я почну робити відео в Інтернеті, але через рік, через два роки, оскільки я не знаю 10 мов, я не знаю 8 мов», я знаю тільки французьку, іспанську та англійську (в той момент я знав лише їх), лише іспанську, французьку та англійську, і я тоді казав собі: «Що я можу дати людям? Если ты научишься это делать на самом деле, ты революционизируешь свою жизнь невероятным образом, потому что, не знаю, приведу пример, я в прошлом году летом говорил себе: "Я начну делать видео в Интернете, но через год, через два года, потому что я не знаю 10 языков, я не знаю 8 языков", я знаю только французский, испанский и английский (на тот момент я знал), только испанский, французский и английский, и тогда я говорил себе: "Что я могу дать людям?" 如果你真的学会了这样做，你的生活将会以一种不可思议的方式发生革命，因为我给你举个例子，去年夏天我对自己说：‘我会开始在网上做视频，但要等一年，两年，因为我不懂十种语言，我只懂法语、西班牙语和英语（那时我只懂这三种），所以我在想：‘我能给别人带来什么？' Si tu apprends à faire cela vraiment, tu révolutionnes ta vie d'une manière incroyable, car je ne sais pas, je te donne un exemple, l'année dernière en été je me disais : “Je vais commencer à faire des vidéos sur Internet, mais dans un an, dans deux ans, car je ne connais pas 10 langues, je ne connais pas 8 langues”, je ne connais que le français, l'espagnol et l'anglais (à ce moment-là je connaissais), seulement l'espagnol, le français et l'anglais et alors je me disais : “Qu'est-ce que je peux donner aux gens? Jeśli nauczysz się to robić naprawdę, zrewolucjonizujesz swoje życie w niesamowity sposób, ponieważ nie wiem, dam ci przykład, w zeszłym roku latem mówiłem sobie: "Zacznę robić filmy w Internecie, ale za rok, za dwa lata, ponieważ nie znam 10 języków, nie znam 8 języków", znam tylko francuski, hiszpański i angielski (w tamtym momencie znałem), tylko hiszpański, francuski i angielski i wtedy mówiłem sobie: "Co mogę dać ludziom?" Se você aprender a fazer isso de verdade, você revoluciona sua vida de uma maneira incrível, pois não sei, vou te dar um exemplo, no ano passado, no verão, eu dizia a mim mesmo: “Vou começar a fazer vídeos na Internet, mas em um ano, em dois anos, pois não conheço 10 idiomas, não conheço 8 idiomas”, conheço apenas francês, espanhol e inglês (naquele momento eu conhecia), apenas espanhol, francês e inglês e então eu dizia: “O que eu posso dar às pessoas? Si aprendes a hacer esto de verdad, revolucionas tu vida de una manera increíble, ya que no sé, te doy un ejemplo, el año pasado en verano me decía: “Comenzaré a hacer videos en Internet, pero dentro de un año, dentro de dos años, ya que no conozco 10 idiomas, no conozco 8 idiomas”, solo conocía francés, español e inglés (en ese momento conocía), solo español, francés e inglés y entonces me decía: “¿Qué puedo dar a las personas? If you learn to do this really, you revolutionize your life in an incredible way, because I don't know, I'll give you an example, last summer I was telling myself: "I will start making videos on the Internet, but in a year, in two years, because I don't know 10 languages, I don't know 8 languages," I only knew French, Spanish, and English (at that moment I knew), only Spanish, French, and English and then I was telling myself: "What can I give to people? Wenn du wirklich lernst, das zu tun, revolutionierst du dein Leben auf eine unglaubliche Weise, denn ich weiß nicht, ich gebe dir ein Beispiel, ich sagte mir letzten Sommer: "Ich werde anfangen, Videos im Internet zu machen, aber in einem Jahr, in zwei Jahren, denn ich spreche nicht 10 Sprachen, ich spreche nicht 8 Sprachen", ich spreche nur Französisch, Spanisch und Englisch (zu diesem Zeitpunkt sprach ich nur), nur Spanisch, Französisch und Englisch und dann sagte ich mir: "Was kann ich den Menschen geben?"

Cosa posso dare di più a loro che ci sono già persone su internet che conoscono 10-12 lingue e danno già consigli su tutto”. qué|puedo|dar|de|más|a|ellos|que|hay|son|ya|personas|en|internet|que|conocen|idiomas|y|dan|ya|consejos|sobre|todo quoi|je peux|donner|de|plus|à|eux|que|il y|il y a|déjà|personnes|sur|internet|qui|connaissent|langues|et|donnent|déjà|conseils|sur|tout o que|posso|dar|de|mais|a|eles|que|já|são|já|pessoas|na|internet|que|conhecem|línguas|e|dão|já|conselhos|sobre|tudo 什么|我可以|给|的|更多|给|他们|既然|有|有|已经|人|在|互联网|他们|会|种语言|和|给|已经|建议|关于|一切 what|I can|to give|of|more|to|them|that|there|there are|already|people|on|internet|that|they know|languages|and|they give|already|advice|on|everything что|я могу|дать|из|больше|кому|им|что|там|есть|уже|люди|в|интернете|которые|знают|языков|и|дают|уже|советы|на|всё was|ich kann|geben|von|mehr|an|sie|dass|uns|es gibt|schon|Menschen|im|Internet|die|sie sprechen|Sprachen|und|sie geben|schon|Ratschläge|über|alles co|mogę|dać|więcej|więcej|dla|nich|że|tam|są|już|ludzie|w|internecie|którzy|znają|języków|i|dają|już|rady|na|wszystko Що я можу дати більше їм, якщо вже є люди в Інтернеті, які знають 10-12 мов і вже надають поради з усього». Что я могу дать им больше, если уже есть люди в интернете, которые знают 10-12 языков и уже дают советы по всему? 我能给他们什么更多的呢，已经有很多人在网上会说10-12种语言，并且已经在各方面提供建议了。 Que puis-je leur donner de plus alors qu'il y a déjà des gens sur internet qui parlent 10-12 langues et donnent déjà des conseils sur tout. Co mogę im dać więcej, skoro są już ludzie w internecie, którzy znają 10-12 języków i już udzielają porad na wszystko. O que posso dar a eles, se já existem pessoas na internet que falam 10-12 idiomas e já dão conselhos sobre tudo? ¿Qué más puedo darles si ya hay personas en internet que conocen 10-12 idiomas y ya dan consejos sobre todo? What more can I give them when there are already people on the internet who know 10-12 languages and are already giving advice on everything? Was kann ich ihnen mehr geben, wenn es bereits Menschen im Internet gibt, die 10-12 Sprachen sprechen und bereits Ratschläge zu allem geben? Ma ho deciso e un giorno mi sono svegliato e ho detto: “Oggi lo faccio, faccio il mio primo video, non importa come va e allora… PAM! pero|he|decidido|y|un|día|me|me|despertado|y|he|dicho|hoy|lo|hago|hago|el|mi|primer|video|no|importa|cómo|va|y|entonces|PAM mais|j'ai|décidé|et|un|jour|me|je me suis|réveillé|et|j'ai|dit|aujourd'hui|le|je fais|je fais|ma|première||vidéo|ne|importe|comment|ça va|et|alors|PAM mas|eu tenho|decidi|e|um|dia|me|eu me|acordei|e|eu tenho|disse|hoje|isso|faço|faço|o|meu|primeiro|vídeo|não|importa|como|vai|e|então|PAM 但是|我有|决定|和|一|天|我自己|我已经|醒来|和|我有|说|今天|它|我做|我做|第一个|我的|第一个|视频|不|重要|怎么|结果|和|然后|啪 but|I have|decided|and|a|day|to myself|I am|woken up|and|I have|said|today|it|I do|I make|the|my|first|video|not|it matters|how|it goes|and|then|BAM но|я имею|решил|и|один|день|себе|я|проснулся|и|я имею|сказал|сегодня|это|я делаю|я делаю|первое|моё||видео|не|важно|как|пойдёт|и|тогда|ПАМ aber|ich habe|entschieden|und|einen|Tag|ich mich|ich bin|aufgewacht|und|ich habe|gesagt|heute|es|ich mache|ich mache|das|mein|erstes|Video|nicht|es ist egal|wie|es läuft|und|dann|BAM ale|mam|zdecydowane|i|jeden|dzień|sobie|się|obudziłem|i|mam|powiedziałem|dzisiaj|to|robię|robię|pierwszy|mój||film|nie|ma znaczenia|jak|idzie|i|wtedy|BAM しかし、私は決心し、ある日、目が覚めてこう言いました。 Але я вирішив, і одного дня я прокинувся і сказав: «Сьогодні я це зроблю, я зроблю своє перше відео, не важливо, як воно піде, і тоді... БАМ! Но я решил, и однажды я проснулся и сказал: "Сегодня я это сделаю, я сделаю свое первое видео, не важно, как оно пройдет, и тогда... БАМ! 但我决定了，有一天我醒来对自己说：‘今天我就做，拍我的第一段视频，不管结果如何，然后……砰！’ Mais j'ai décidé et un jour je me suis réveillé et j'ai dit : "Aujourd'hui je le fais, je fais ma première vidéo, peu importe comment ça se passe et alors... BAM ! Ale zdecydowałem i pewnego dnia obudziłem się i powiedziałem: "Dziś to robię, nagrywam mój pierwszy film, nieważne jak to wyjdzie i wtedy... BAM!" Mas eu decidi e um dia acordei e disse: "Hoje eu faço, faço meu primeiro vídeo, não importa como vai ser e então... PAM!" Pero decidí y un día me desperté y dije: “Hoy lo hago, hago mi primer video, no importa cómo vaya y entonces… ¡PAM! But I decided, and one day I woke up and said: "Today I’m doing it, I’m making my first video, no matter how it goes, and then… BAM!" Aber ich habe beschlossen, und eines Tages bin ich aufgewacht und habe gesagt: "Heute mache ich es, ich mache mein erstes Video, egal wie es läuft, und dann... BAM!"

Ho iniziato 1°, 2°, 3° e come tutte le cose… quando esci dalla tua zona di confort, quando esci da questa zona, questa nicchia, questa culla che diciamo, ti tiene coperto, tutto al sicuro DIVENTA UN’ABITUDINE! he|empezado|y|como|todas|las|cosas|cuando|sales|de la|tu|zona|de|confort|cuando|sales|de|esta|zona|esta|nicho|esta|cuna|que|decimos|te|mantiene|cubierto|todo|a la|seguro|SE CONVIERTE|EN UN HÁBITO j'ai|commencé|et|comme|toutes|les|choses|quand|tu sors|de la|ta|zone|de|confort|quand|tu sors|de|cette|zone|cette|niche|ce|berceau|que|nous disons|te|elle te garde|couvert|tout|en|sécurité|ça devient|une habitude eu tenho|comecei|e|como|todas|as|coisas|quando|você sai|da|sua|zona|de|conforto|quando|você sai|da|esta|zona|esta|nicho|este|berço|que|dizemos|te|mantém|coberto|tudo|em|seguro|TORNA-SE|UM HÁBITO 我有|开始|和|怎么|所有|的|事情|当|你走出|从|你的|区域|的|舒适区|当|你走出|从|这个|区域|这个|小众|这个|摇篮|这|我们说|你|它保持|隐藏|一切|在|安全|变成|一种习惯 I have|started|and|as|all|the|things|when|you exit|from the|your|zone|of|comfort|when|you exit|from|this|zone|this|niche|this|cradle|that|we say|you|it keeps|covered|everything|safe|safe|it becomes|a habit я имею|начал|и|как|все|вещи||когда|ты выходишь|из|твоей|зоны|из|комфорта|когда|ты выходишь|из|этой|зоны|эта|ниша|эта|колыбель|которая|мы говорим|тебя|она держит|укрытым|всё|в|безопасности|становится|привычкой ich habe|angefangen|und|wie|alle|die|Dinge|wenn|du verlässt|aus der|deiner|Zone|von|Komfort|wenn|du verlässt|aus|dieser|Zone|diese|Nische|diese|Wiege|die|wir sagen|dich|sie hält|verborgen|alles|in|Sicherheit|es wird|eine Gewohnheit mam|zacząłem|i|jak|wszystkie|rzeczy||kiedy|wychodzisz|z|twojej|strefy|komfortu||kiedy|wychodzisz|z|tej|strefy|tej|niszy|tej|kołyski|która|mówimy|ci|trzyma|przykryty|wszystko|w|bezpieczne|staje się|nawykiem Я начал 1-й, 2-й, 3-й, и как и во всем... когда ты выходишь из своей зоны комфорта, когда ты выходишь из этой зоны, этой ниши, этой колыбели, которая, как мы говорим, держит тебя в безопасности, все становится привычкой! 我开始了第一、第二、第三，就像所有事情一样……当你走出你的舒适区，当你走出这个区域，这个小圈子，这个摇篮，我们说的，它让你保持安全，所有的一切变成了习惯！ J'ai commencé 1er, 2ème, 3ème et comme toutes les choses... quand tu sors de ta zone de confort, quand tu sors de cette zone, cette niche, ce berceau comme on dit, ça te garde couvert, tout en sécurité DEVIENT UNE HABITUDE ! Zacząłem 1., 2., 3. i jak we wszystkim... kiedy wychodzisz ze swojej strefy komfortu, kiedy wychodzisz z tej strefy, tej niszy, tej kołyski, którą mówimy, trzyma cię w bezpiecznym miejscu, wszystko staje się NAWYKIEM! Comecei 1°, 2°, 3° e como todas as coisas... quando você sai da sua zona de conforto, quando você sai dessa zona, desse nicho, desse berço que, digamos, te mantém coberto, tudo seguro, TORNA-SE UM HÁBITO! Empecé 1°, 2°, 3° y como todas las cosas… cuando sales de tu zona de confort, cuando sales de esta zona, esta nicho, esta cuna que decimos, te mantiene cubierto, todo seguro SE CONVIERTE EN UN HÁBITO! I started 1st, 2nd, 3rd, and like all things… when you step out of your comfort zone, when you step out of this zone, this niche, this cradle that we say keeps you covered, everything safe BECOMES A HABIT! Ich habe mit 1., 2., 3. angefangen und wie bei allen Dingen... wenn du aus deiner Komfortzone herauskommst, wenn du aus dieser Zone, dieser Nische, dieser Wiege, die wir sagen, herauskommst, die dich schützt, wird alles sicher ZU EINER GEWOHNHEIT! E quando questo diventa un’abitudine è fantastico poiché, prendere l’abitudine di fare cose di cui hai paura… Se prendi l’abitudine di fare cose di cui hai paura, veramente, allora… allora è fantastico, poiché se diventa un’abitudine non hai più paura, cioè hai paura, ma sai che quando hai paura lo fai lo stesso allora veramente, ti cambia la vita. y|cuando|esto|se convierte|en un hábito|es|fantástico|ya que|adquirir|el hábito|de|hacer|cosas|de|las que|tienes|miedo|si|adquieres|el hábito|de|hacer|cosas|de|las que|tienes|miedo|realmente|entonces|entonces|es|fantástico|ya que|si|se convierte|en un hábito|no|tienes|más|miedo|es decir|tienes|miedo|pero|sabes|que|cuando|tienes|miedo|lo|haces|lo|mismo|entonces|realmente|te|cambia|la|vida et|quand|cela|ça devient|une habitude|c'est|fantastique|car|prendre|l'habitude|de|faire|choses|de|dont|tu as|peur|si|tu prends|l'habitude|de|faire|choses|de|dont|tu as|peur|vraiment|alors|alors|c'est|fantastique|car|si|ça devient|une habitude|ne|tu as|plus|peur|c'est-à-dire|tu as|peur|mais|tu sais|que|quand|tu as|peur|tu|tu fais|le|même|alors|vraiment|te|ça change|la|vie e|quando|isso|torna|um hábito|é|fantástico|pois que|adquirir|o hábito|de|fazer|coisas|de|das quais|você tem|medo|se|você adquire|o hábito|de|fazer|coisas|de|das quais|você tem|medo|realmente|então|então|é|fantástico|pois que|se|torna|um hábito|não|você tem|mais|medo|ou seja|você tem|medo|mas|você sabe|que|quando|você tem|medo|isso|você faz|isso|mesmo|então|realmente|te|muda|a|vida 和|当|这|它变成|一种习惯|它是|很棒|因为|养成|习惯|的|做|事情|的|你|你有|害怕|如果|你养成|习惯|的|做|事情|的|你|你有|害怕|真的|那么|那么|它是|很棒|因为|如果|它变成|一种习惯|不|你有|更|害怕|也就是说|你有|害怕|但是|你知道|当|当|你有|害怕|它|你做|它|仍然|那么|真的|你|改变|你的|生活 and|when|this|it becomes|a habit|it is|fantastic|because|to take|the habit|of|to do|things|of|which|you have|fear|if|you take|the habit|of|to do|things|of|which|you have|fear|really|then|then|it is|fantastic|because|if|it becomes|a habit|not|you have|more|fear|that is|you have|fear|but|you know|that|when|you have|fear|it|you do|it|same|then|really|to you|it changes|the|life и|когда|это|становится|привычкой|это|фантастично|поскольку|взять|привычку|делать||вещи|о|которых|ты имеешь|страх|если|ты берёшь|привычку|делать||вещи|о|которых|ты имеешь|страх|действительно|тогда|тогда|это|фантастично|поскольку|если|становится|привычкой|не|ты имеешь|больше|страх|то есть|ты имеешь|страх|но|ты знаешь|что|когда|ты имеешь|страх|это|ты делаешь|это|всё равно|тогда|действительно|тебе|меняет|жизнь| und|wenn|das|es wird|eine Gewohnheit|es ist|fantastisch|da|sich angewöhnen|die Gewohnheit|von|machen|Dinge|von|denen|du hast|Angst|wenn|du dir angewöhnst|die Gewohnheit|von|machen|Dinge|von|denen|du hast|Angst|wirklich|dann|dann|es ist|fantastisch|da|wenn|es wird|eine Gewohnheit|nicht|du hast|mehr|Angst|das heißt|du hast|Angst|aber|du weißt|dass|wenn|du hast|Angst|es|du machst|es|trotzdem|dann|wirklich|dir|es ändert|das|Leben i|kiedy|to|staje się|nawykiem|jest|fantastyczne|ponieważ|przyjęcie|nawyku|do|robienia|rzeczy|o|których|masz|strach|jeśli|przyjmiesz|nawyk|do|robienia|rzeczy|o|których|masz|strach|naprawdę|wtedy|wtedy|jest|fantastyczne|ponieważ|jeśli|staje się|nawykiem|nie|masz|już|strach|to znaczy|masz|strach|ale|wiesz|że|kiedy|masz|strach|to|robisz|to|mimo to|wtedy|naprawdę|ci|zmienia|życie| そして、それが素晴らしい習慣になると、恐れていることをする習慣に入る...恐れていることをする習慣に入るなら、本当に、それからそれは素晴らしいことです。あなたはもはや恐れていません、つまり、あなたは恐れていますが、あなたが恐れているときに同じようにそれをすると、それは本当にあなたの人生を変えることを知っています。 И когда это становится привычкой, это замечательно, потому что, привыкнув делать вещи, которых ты боишься... Если ты привыкаешь делать вещи, которых ты боишься, действительно, тогда... тогда это замечательно, потому что если это становится привычкой, ты больше не боишься, то есть ты боишься, но знаешь, что когда ты боишься, ты все равно это делаешь, тогда действительно, это меняет твою жизнь. 当这变成习惯时，真是太棒了，因为，养成做你害怕的事情的习惯……如果你养成做你害怕的事情的习惯，真的，那么……那真是太棒了，因为如果它变成习惯，你就不再害怕了，也就是说你会害怕，但你知道当你害怕时你仍然会去做，那么真的，它会改变你的生活。 Et quand cela devient une habitude, c'est fantastique car, prendre l'habitude de faire des choses qui te font peur... Si tu prends l'habitude de faire des choses qui te font peur, vraiment, alors... alors c'est fantastique, car si cela devient une habitude, tu n'as plus peur, c'est-à-dire que tu as peur, mais tu sais que quand tu as peur, tu le fais quand même alors vraiment, ça change ta vie. A kiedy to staje się nawykiem, to jest wspaniałe, ponieważ przyzwyczajenie się do robienia rzeczy, których się boisz... Jeśli przyzwyczaisz się do robienia rzeczy, których się boisz, naprawdę, wtedy... wtedy to jest wspaniałe, ponieważ jeśli to staje się nawykiem, nie boisz się już, to znaczy, że się boisz, ale wiesz, że kiedy się boisz, i tak to robisz, to naprawdę zmienia twoje życie. E quando isso se torna um hábito, é fantástico, pois, adquirir o hábito de fazer coisas que você tem medo... Se você adquire o hábito de fazer coisas que você tem medo, realmente, então... então é fantástico, pois se torna um hábito, você não tem mais medo, ou seja, você tem medo, mas sabe que quando tem medo, você faz mesmo assim, então realmente, isso muda a sua vida. Y cuando esto se convierte en un hábito es fantástico porque, adquirir el hábito de hacer cosas que te dan miedo… Si adquieres el hábito de hacer cosas que te dan miedo, de verdad, entonces… entonces es fantástico, porque si se convierte en un hábito ya no tienes miedo, es decir, tienes miedo, pero sabes que cuando tienes miedo lo haces de todos modos, entonces de verdad, te cambia la vida. And when this becomes a habit it’s fantastic because, getting into the habit of doing things you’re afraid of… If you get into the habit of doing things you’re afraid of, really, then… then it’s fantastic, because if it becomes a habit you’re no longer afraid, I mean you’re afraid, but you know that when you’re afraid you do it anyway, then really, it changes your life. Und wenn das zu einer Gewohnheit wird, ist es fantastisch, denn die Gewohnheit zu entwickeln, Dinge zu tun, vor denen du Angst hast... Wenn du die Gewohnheit entwickelst, Dinge zu tun, vor denen du Angst hast, wirklich, dann... dann ist es fantastisch, denn wenn es zu einer Gewohnheit wird, hast du keine Angst mehr, das heißt, du hast Angst, aber du weißt, dass du es trotzdem tust, wenn du Angst hast, dann verändert es wirklich dein Leben.

Lo stesso è per chi non so… per chi ha paura di parlare in pubblico. lo|mismo|es|para|quien|no|sé|para|quien|tiene|miedo|de|hablar|en|público le|même|est|pour|ceux qui|ne|sais|pour|ceux qui|ont|peur|de|parler|en|public o|mesmo|é|para|quem|não|sei|para|quem|tem|medo|de|falar|em|público 它|同样|是|对于|谁|不|我知道|对于|谁|有|恐惧|去|说话|在|公众 the|same|it is|for|who|not|I know|for|who|he/she has|fear|to|to speak|in|public это|то же самое|есть|для|кто|не|знаю|для|кто|имеет|страх|говорить|говорить|на|публике das|gleiche|ist|für|wer|nicht|ich weiß nicht|für|wer|hat|Angst|zu|sprechen|in|Öffentlichkeit to|samo|jest|dla|kogo|nie|wiem|dla|kogo|ma|strach|przed|mówienia|w|publicznie То же самое касается тех, кто не знает... кто боится говорить на публике. 对于那些我不知道的人……对于那些害怕在公众面前讲话的人。 C'est la même chose pour ceux qui ne savent pas… pour ceux qui ont peur de parler en public. To samo dotyczy tych, którzy nie wiem... którzy boją się mówić publicznie. O mesmo vale para quem não sei… para quem tem medo de falar em público. Lo mismo ocurre con aquellos que no sé… con quienes tienen miedo de hablar en público. The same goes for those who I don't know… for those who are afraid of speaking in public. Das Gleiche gilt für diejenigen, die ich nicht weiß… für diejenigen, die Angst haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen. Per chi ha paura di fare… di parlare e di dire qualcosa di sbagliato poiché, spesso nella mente il problema del cervello è che continui a rimuginare, a pensare prima di fare le cose. para|quien|tiene|miedo|de|hacer|de|hablar|y|de|decir|algo|de|equivocado|ya que|a menudo|en la|mente|el|problema|del|cerebro|es|que|continúas|a|rumiar|a|pensar|antes|de|hacer|las|cosas pour|ceux qui|ont|peur|de|faire|de|parler|et|de|dire|quelque chose|de|faux|car|souvent|dans la|tête|le|problème|du|cerveau|est|que|tu continues|à|ruminer|à|penser|avant|de|faire|les|choses para|quem|tem|medo|de|fazer|de|falar|e|de|dizer|algo|de|errado|pois|muitas vezes|na|mente|o|problema|do|cérebro|é|que|você continue|a|ruminar|a|pensar|antes|de|fazer|as|coisas 对于|谁|有|恐惧|去|做|去|说话|和|去|说|某事|去|错误|因为|经常|在|思维|大脑|问题|的|大脑|是|的|你继续|去|反复思考|去|思考|之前|去|做|事情| for|who|he/she has|fear|to|to do|to|to speak|and|to|to say|something|of|wrong|because|often|in the|mind|the|problem|of the|brain|it is|that|you continue|to|to ruminate|to|to think|before|to|to do|the|things для|кто|имеет|страх|делать|делать|говорить|говорить|и|сказать|сказать|что-то|о|неправильном|поскольку|часто|в|уме|проблема|проблема|мозга|мозг|есть|что|ты продолжаешь|к|пережевывать|к|думать|прежде|чем|делать|вещи|вещи für|wer|hat|Angst|zu|tun|zu|sprechen|und|zu|sagen|etwas|zu|falsch|da|oft|im|Kopf|das|Problem|des|Gehirn|ist|dass|du weiter machst|zu|grübeln|zu|denken|bevor|zu|tun|die|Dinge ||||||||||||||||||||||||||premýšľať||||||| ||||||||||||||||||||||||||miettiä||||||| dla|kogo|ma|strach|przed|robienia|przed|mówienia|i|przed|mówienia|czegoś|przed|błędnego|ponieważ|często|w|umyśle|||z|mózgu|jest|że|ciągle|do|rozmyślania|do|myślenia|zanim|przed|robienia|rzeczy| Для тех, кто боится делать... говорить и сказать что-то неправильное, потому что, часто в голове проблема заключается в том, что мозг продолжает пережевывать, думать перед тем, как что-то сделать. 对于那些害怕做……害怕说话和说错话的人，因为，通常在脑海中，问题是大脑不断地反复思考，在做事情之前一直在想。 Pour ceux qui ont peur de faire… de parler et de dire quelque chose de faux car, souvent dans leur esprit, le problème du cerveau est qu'ils continuent à ruminer, à penser avant de faire les choses. Dla tych, którzy boją się robić... mówić i powiedzieć coś złego, ponieważ często w umyśle problemem mózgu jest to, że ciągle rozmyślają, myślą zanim coś zrobią. Para quem tem medo de fazer… de falar e de dizer algo errado, pois, muitas vezes, na mente o problema do cérebro é que continua a ruminar, a pensar antes de fazer as coisas. Con quienes tienen miedo de hacer… de hablar y de decir algo incorrecto porque, a menudo en la mente, el problema del cerebro es que sigue rumiando, pensando antes de hacer las cosas. For those who are afraid of doing… of speaking and saying something wrong because, often in the mind, the problem of the brain is that it keeps ruminating, thinking before doing things. Für diejenigen, die Angst haben, zu handeln… zu sprechen und etwas Falsches zu sagen, denn oft ist das Problem im Kopf, dass das Gehirn weiterhin grübelt, bevor es die Dinge tut.

In alcuni casi, rimuginare troppo ti impedisce di fare cose che faresti, che faresti sempre, allora a questo punto devi imparare davvero a uscire dalla zona di confort e se non puoi (if you can’t), allora devi (then you must). en|algunos|casos|rumiar|demasiado|te|impide|de|hacer|cosas|que|harías|que|harías|siempre|entonces|a|este|punto|debes|aprender|realmente|a|salir|de la|zona|de|confort|y|si|no|puedes||||entonces|debes||| dans|certains|cas|ruminer|trop|te|empêche|de|faire|choses|que|tu ferais|que|tu ferais|toujours|alors|à|ce|point|tu dois|apprendre|vraiment|à|sortir|de la|zone|de|confort|et|si|ne|tu peux||||alors|tu dois||| em|alguns|casos|ruminar|demais|te|impede|de|fazer|coisas|que|você faria|que|você faria|sempre|então|a|este|ponto|você deve|aprender|realmente|a|sair|da|zona|de|conforto|e|se|não|você pode||||então|você deve||| 在|一些|情况|反复思考|太多|你|阻止|去|做|事情|的|你会做|的|你会做|总是|那么|在|这个|时刻|你必须|学会|真正|去|走出|的|区域|的|舒适|和|如果|不|你能||||那么|你必须||| in|some|cases|to ruminate|too much|you|it prevents|from|to do|things|that|you would do|that|you would do|always|then|at|this|point|you must|to learn|really|to|to exit|from the|zone|of|comfort|and|if|not|you can||||then|you must||| в|некоторых|случаях|пережевывать|слишком|тебе|мешает|делать|делать|вещи|которые|ты бы делал|которые|ты бы делал|всегда|тогда|к|этому|моменту|ты должен|научиться|действительно|к|выходить|из|зоны|комфорта|комфорта|и|если|не|ты можешь||||тогда|ты должен||| in|einigen|Fällen|grübeln|zu viel|dir|es hindert dich|zu|tun|Dinge|die|du machen würdest|die|du machen würdest|immer|dann|zu|diesem|Punkt|du musst|lernen|wirklich|zu|hinausgehen|aus der|Zone|zu|Komfort|und|wenn|nicht|du kannst||||dann|du musst||| ||||||estää||||||||||||||||||||||||||||||||| |||rumegați prea mult|||||||||||||||||||||||||||||||||||| w|niektórych|przypadkach|rozmyślanie|zbyt|ci|uniemożliwia|przed|robienia|rzeczy|które|byś zrobił|które|byś zawsze zrobił||wtedy|do|to|punkt|musisz|nauczyć się|naprawdę|do|wychodzenia|ze|strefy|komfortu||i|jeśli|nie|możesz||||wtedy|musisz||| В некоторых случаях слишком много размышлений мешает тебе делать вещи, которые ты бы делал, которые ты всегда бы делал, тогда в этот момент ты действительно должен научиться выходить из зоны комфорта, и если ты не можешь (if you can't), тогда ты должен (then you must). 在某些情况下，过度反复思考会阻止你做你本来会做的事情，你总是会做的事情，那么在这个时候你真的需要学会走出舒适区，如果你做不到（if you can't），那么你必须（then you must）。 Dans certains cas, ruminer trop vous empêche de faire des choses que vous feriez, que vous feriez toujours, alors à ce stade, vous devez vraiment apprendre à sortir de votre zone de confort et si vous ne pouvez pas (if you can't), alors vous devez (then you must). W niektórych przypadkach zbyt długie rozmyślanie uniemożliwia ci robienie rzeczy, które byś robił, które zawsze byś robił, więc w tym momencie musisz naprawdę nauczyć się wychodzić ze strefy komfortu, a jeśli nie możesz (if you can't), to musisz (then you must). Em alguns casos, ruminar demais te impede de fazer coisas que você faria, que você sempre faria, então, a esse ponto, você realmente precisa aprender a sair da zona de conforto e se você não pode (if you can't), então você deve (then you must). En algunos casos, rumiar demasiado te impide hacer cosas que harías, que siempre harías, así que en este punto realmente debes aprender a salir de tu zona de confort y si no puedes (if you can't), entonces debes (then you must). In some cases, overthinking prevents you from doing things that you would do, that you would always do, so at this point you really have to learn to step out of your comfort zone and if you can't, then you must. In einigen Fällen hindert dich zu viel Grübeln daran, Dinge zu tun, die du tun würdest, die du immer tun würdest, also musst du wirklich lernen, aus deiner Komfortzone herauszukommen, und wenn du es nicht kannst, dann musst du.

Devi farlo, ed è così veramente, è veramente così. debes|hacerlo|y|es|así|realmente|es|realmente|así tu dois|le faire|et|est|ainsi|vraiment|est|vraiment|ainsi você deve|fazê-lo|e|é|assim|realmente|é|realmente|assim 你必须|去做它|和|是|这样|真正|是|真正|这样 you must|to do it|and|it is|so|really|it is|really|so ты должен|сделать это|и|есть|так|действительно|есть|действительно|так du musst|es tun|und|es ist|so|wirklich|es ist|wirklich|so musisz|to zrobić|i|jest|tak|naprawdę|jest|naprawdę|tak Ты должен это сделать, и это действительно так, это действительно так. 你必须去做，真的就是这样，确实如此。 Vous devez le faire, et c'est vraiment ça, c'est vraiment ça. Musisz to zrobić, i to naprawdę tak jest, to naprawdę tak jest. Você deve fazer isso, e é assim realmente, é realmente assim. Debes hacerlo, y es así de verdad, es realmente así. You have to do it, and that's really how it is, it really is like that. Du musst es tun, und das ist wirklich so, es ist wirklich so.

Non so se questo, se avete capito questo concetto, ma è veramente una cosa…che non solo cambia la vita, ma vi fa iniziare un processo nel quale continuerete a fare cose nuove, perché sapete che se avete paura, c’è una regola che ha funzionato per tutte le persone di successo, tutte le persone che diciamo, hanno avuto il meglio dalla vita. no|sé|si|esto|si|han|entendido|este|concepto|pero|es|realmente|una|cosa|que|no|solo|cambia|la|vida|pero|les|hace|empezar|un|proceso|en el|cual|continuarán|a|hacer|cosas|nuevas|porque|saben|que|si|tienen|miedo|hay|una|regla|que|ha|funcionado|para|todas|las|personas|de|éxito|todas|las|personas|que|decimos|han|tenido|lo|mejor|de la|vida ne|je sais|si|ce|si|vous avez|compris|ce|concept|mais|c'est|vraiment|une|chose|qui|ne|seulement|change|la|vie|mais|vous|vous fait|commencer|un|processus|dans lequel|lequel|vous continuerez|à|faire|choses|nouvelles|parce que|vous savez|que|si|vous avez|peur|il y a|une|règle|qui|elle a|fonctionné|pour|toutes|les|personnes|de|succès|toutes|les|personnes|qui|nous disons|elles ont|eu|le|meilleur|de la|vie nie|wiem|czy|to|czy|wy macie|zrozumiane|ten|koncept|ale|jest|naprawdę|jedna|rzecz|która|nie|tylko|zmienia|życie|życia|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||||你们会继续||||||||||||||||||||||||||||||||| not|I know|if|this|if|you have|understood|this|concept|but|it is|really|a|thing|that|not|only|it changes|the|life|but|to you|it makes|to start|a|process|in which|which|you will continue|to|to do|things|new|because|you know|that|if|you have|fear|there is|a|rule|that|it has|worked|for|all|the|people|of|success|all|the|people|that|we say|they have|had|the|best|from the|life nicht|so|ob|dies|ob|ihr habt|verstanden|dieses|Konzept|aber|es ist|wirklich|eine|Sache|die|nicht|nur|es ändert|das|Leben|sondern|euch|es macht|anfangen|einen|Prozess|in dem|welchem|ihr werdet fortfahren|zu|machen|Dinge|neue|weil|ihr wisst|dass|wenn|ihr habt|Angst|es gibt|eine|Regel|die|sie hat|funktioniert|für|alle|die|Menschen|von|Erfolg|alle|die|Menschen|die|wir sagen|sie haben|gehabt|das|Beste|aus dem|Leben não|sei|se|isso|se|vocês têm|entendido|este|conceito|mas|é|realmente|uma|coisa|que|não|só|muda|a|vida|mas|a vocês|faz|começar|um|processo|no|qual|vocês continuarão|a|fazer|coisas|novas|porque|vocês sabem|que|se|vocês têm|medo|há|uma|regra|que|teve|funcionado|para|todas|as|pessoas|de|sucesso|todas|as|pessoas|que|dizemos|tiveram|tido|o|melhor|da|vida Я не знаю, поняли ли вы эту концепцию, но это действительно вещь... которая не только меняет жизнь, но и запускает процесс, в котором вы продолжите делать что-то новое, потому что вы знаете, что если вы боитесь, есть правило, которое сработало для всех успешных людей, всех людей, которые, скажем, получили от жизни лучшее. 我不知道你们是否理解这个概念，但这真的是一件……不仅改变生活的事情，还会让你开始一个过程，在这个过程中你会继续做新的事情，因为你知道如果你害怕，有一个规则适用于所有成功的人，所有我们说过的人，他们从生活中得到了最好的东西。 Je ne sais pas si vous avez compris ce concept, mais c'est vraiment quelque chose... qui non seulement change la vie, mais vous fait commencer un processus dans lequel vous continuerez à faire des choses nouvelles, parce que vous savez que si vous avez peur, il y a une règle qui a fonctionné pour toutes les personnes qui réussissent, toutes les personnes qui, disons, ont eu le meilleur de la vie. Nie wiem, czy zrozumieliście ten koncept, ale to naprawdę jest coś… co nie tylko zmienia życie, ale sprawia, że zaczynacie proces, w którym będziecie robić nowe rzeczy, ponieważ wiecie, że jeśli się boicie, istnieje zasada, która działała dla wszystkich ludzi sukcesu, wszystkich ludzi, którzy, powiedzmy, mieli to, co najlepsze w życiu. Não sei se vocês entenderam este conceito, mas é realmente algo… que não só muda a vida, mas faz vocês iniciarem um processo no qual continuarão a fazer coisas novas, porque sabem que se têm medo, há uma regra que funcionou para todas as pessoas de sucesso, todas as pessoas que, digamos, tiveram o melhor da vida. No sé si esto, si han entendido este concepto, pero es realmente algo… que no solo cambia la vida, sino que les hace comenzar un proceso en el cual continuarán haciendo cosas nuevas, porque saben que si tienen miedo, hay una regla que ha funcionado para todas las personas exitosas, todas las personas que decimos, han tenido lo mejor de la vida. I don't know if you understand this concept, but it is truly something... that not only changes your life, but it starts a process in which you will continue to do new things, because you know that if you are afraid, there is a rule that has worked for all successful people, all the people who we say have gotten the best out of life. Ich weiß nicht, ob ihr dieses Konzept verstanden habt, aber es ist wirklich etwas... das nicht nur das Leben verändert, sondern euch einen Prozess beginnen lässt, in dem ihr weiterhin neue Dinge tun werdet, denn ihr wisst, dass wenn ihr Angst habt, es eine Regel gibt, die für alle erfolgreichen Menschen funktioniert hat, für alle Menschen, die wir sagen, das Beste aus dem Leben herausgeholt haben. Se non puoi allora devi farlo. if|not|you can|then|you must|to do it wenn|nicht|du kannst|dann|du musst|es tun Если ты не можешь, тогда ты должен это сделать. 如果你不能，那你就必须去做。 Si vous ne pouvez pas alors vous devez le faire. Jeśli nie możesz, to musisz to zrobić. Se você não pode, então você deve fazer. Si no puedes entonces debes hacerlo. If you can't, then you must do it. Wenn du es nicht kannst, dann musst du es tun.

Se hai paura di farlo allora devi farlo. if|you have|fear|to|to do it|then|you must|to do it wenn|du hast|Angst|vor|es tun|dann|du musst|es tun Если ты боишься это сделать, тогда ты должен это сделать. 如果你害怕去做，那你就必须去做。 Si vous avez peur de le faire alors vous devez le faire. Jeśli boisz się to zrobić, to musisz to zrobić. Se você tem medo de fazer, então você deve fazer. Si tienes miedo de hacerlo entonces debes hacerlo. If you are afraid to do it, then you must do it. Wenn du Angst hast, es zu tun, dann musst du es tun. Poiché vuol dire superare i tuoi limiti, superare diciamo, le tue paure, e quando superi le tue paure allora sei al capolinea, sei al top, sei al meglio delle tue possibilità e non c’è nulla veramente che ti possa fermare dal fare qualcosa di cui hai paura se non te stesso! since|it means|to say|to overcome|the|your|limits|to overcome|let’s say|the|your|fears|and|when|you overcome|the|your|fears|then|you are|at the|terminus|you are|at the|top|you are|at the|best|of the|your|possibilities|and|not|there is|nothing|really|that|to you|it can|to stop|from|to do|something|of|which|you have|fear|if|not|yourself|self |||||||||||||||||||||capolinea|||top|||||||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||línea de meta||||||||||||||||||||||||||||| da|es will|heißen|überwinden|die|deine|Grenzen|überwinden|wir sagen|die|deine|Ängste|und|wenn|du überwindest|die|deine|Ängste|dann|du bist|am|Ziel|du bist|am|Höhepunkt|du bist|am|besten|deiner|Möglichkeiten||und|nicht|es gibt|nichts|wirklich|das|dich|es kann|aufhalten|vom|machen|etwas|worüber|das|du hast|Angst|wenn|nicht|du|selbst Поскольку это означает преодоление своих границ, преодоление, скажем, своих страхов, и когда вы преодолеваете свои страхи, тогда вы на финише, вы на вершине, вы наилучший из своих возможностей, и нет ничего, что действительно может остановить вас от того, чтобы сделать что-то, чего вы боитесь, кроме вас самих! 因为这意味着超越你的极限，超越你的恐惧，当你克服你的恐惧时，你就达到了终点，你处于巅峰，你处于你能力的最佳状态，实际上没有什么能阻止你去做你害怕的事情，除了你自己！ Car cela signifie dépasser vos limites, surmonter, disons, vos peurs, et quand vous surmontez vos peurs alors vous êtes à la fin de la ligne, vous êtes au sommet, vous êtes au meilleur de vos capacités et il n'y a vraiment rien qui puisse vous arrêter de faire quelque chose dont vous avez peur, sauf vous-même! Ponieważ oznacza to przekraczanie swoich granic, pokonywanie, powiedzmy, swoich lęków, a kiedy pokonasz swoje lęki, wtedy jesteś na końcu, jesteś na szczycie, jesteś w najlepszej formie i nie ma nic, co naprawdę mogłoby cię powstrzymać przed zrobieniem czegoś, czego się boisz, poza tobą samym! Pois isso significa superar seus limites, superar, digamos, seus medos, e quando você supera seus medos, então você está no ponto mais alto, você está no topo, você está no melhor de suas possibilidades e não há nada realmente que possa te impedir de fazer algo que você tem medo, a não ser você mesmo! Porque significa superar tus límites, superar digamos, tus miedos, y cuando superas tus miedos entonces estás en la meta, estás en la cima, estás en lo mejor de tus posibilidades y no hay nada realmente que te pueda detener de hacer algo de lo que tienes miedo si no eres tú mismo! Because it means overcoming your limits, overcoming, let's say, your fears, and when you overcome your fears then you are at the finish line, you are at the top, you are at the best of your abilities and there is really nothing that can stop you from doing something you are afraid of except yourself! Denn es bedeutet, deine Grenzen zu überwinden, deine Ängste zu überwinden, und wenn du deine Ängste überwindest, dann bist du am Ziel, du bist an der Spitze, du bist das Beste, was du sein kannst, und es gibt wirklich nichts, was dich davon abhalten kann, etwas zu tun, wovor du Angst hast, außer dich selbst!

Se non te stesso… veramente. si|no|a ti|mismo|realmente si|ne|toi|même|vraiment se|não|a ti|mesmo|realmente 如果|不|你|自己|真的 if|not|yourself|same|really если|не|тебя|самого|действительно wenn|nicht|dich|selbst|wirklich jeśli|nie|siebie|same|naprawdę Если не ты сам... на самом деле. 如果不是你自己……真的。 Si ce n'est pas toi-même… vraiment. Jeśli nie ty sam… naprawdę. Se não você mesmo... realmente. Si no te a ti mismo… realmente. If not yourself… really. Wenn nicht du selbst… wirklich.

Lo stesso fatto di fare questi video che sto facendo, parlando di cose che mi interessano, era una cosa che non pensavo di poter fare, fino a tre mesi fa, ma come vi ho detto a me piace leggere libri che riguardano proprio la possibilità di migliorare le tue capacità ogni giorno. lo|mismo|hecho|de|hacer|estos|videos|que|estoy|haciendo|hablando|de|cosas|que|me|interesan|era|una|cosa|que|no|pensaba|de|poder|hacer|hasta|a|tres|meses|hace|pero|como|a ustedes|he|dicho|a|a mí|me gusta|leer|libros|que|tratan|precisamente|la|posibilidad|de|mejorar|tus|tus|capacidades|cada|día le|même|fait|de|faire|ces|vidéos|que|je suis en train de|faire|en train de parler|de|choses|que|me|intéressent|c'était|une|chose|que|ne|je pensais|de|pouvoir|faire|jusqu'à|à|trois|mois|il y a|mais|comme|vous|j'ai|dit|à|moi|j'aime|lire|livres|qui|concernent|justement|la|possibilité|de|améliorer|vos|capacités||chaque|jour isso|mesmo|feito|de|fazer|esses|vídeos|que|estou|fazendo|falando|de|coisas|que|me|interessam|era|uma|coisa|que|não|pensava|de|poder|fazer|até|a|três|meses|atrás|mas|como|a vocês|eu tenho|dito|a|a mim|gosto|ler|livros|que|dizem respeito|exatamente|a|possibilidade|de|melhorar|suas||habilidades|cada|dia 这个|同样|事情|的|做|这些|视频|的|我正在|做|说|关于|事情|的|我|感兴趣|是|一件|事情|的|不|我没想到|的|能够|做|直到|到|三|个月|前|但是|就像|你们|我有|说|给|我|我喜欢|阅读|书籍|的|关于|正是|可能性||的|提升|你的|能力||每|天 the|same|fact|of|to do|these|videos|that|I am|doing|talking|of|things|that|to me|they interest|it was|a|thing|that|not|I thought|to|to be able|to do|until|to|three|months|ago|but|as|to you|I have|said|to|myself|I like|to read|books|that|they concern|exactly|the|possibility|to|to improve|the|your|abilities|every|day это|то же самое|дело|делать|делать|эти|видео|которые|я делаю|делая|говоря|о|вещах|которые|мне|интересуют|это было|одна|вещь|что|не|я думал|о|мочь|делать|до|до|трех|месяцев|назад|но|как|вам|я сказал|сказал|о|мне|нравится|читать|книги|которые|касаются|именно|возможность||о|улучшать|свои|твои|способности|каждый|день das|gleiche|Tatsache|zu|machen|diese|Videos|die|ich bin am|machen|sprechen|über|Dinge|die|mir|interessieren|es war|eine|Sache|die|nicht|ich dachte|zu|können|machen|bis|zu|drei|Monaten|her|aber|wie|euch|ich habe|gesagt|zu|mir|es gefällt|lesen|Bücher|die|betreffen|gerade|die|Möglichkeit|zu|verbessern|deine||Fähigkeiten|jeden|Tag |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||deň to|samo|zrobienie|z|robienia|tych|filmów|które|robię|robiąc|mówiąc|o|rzeczach|które|mnie|interesują|było|to|rzecz|którą|nie|myślałem|o|móc|zrobić|aż|do|trzech|miesięcy|temu|ale|jak|wam|mam|powiedziano|do|mnie|podoba|czytanie|książek|które|dotyczą|właśnie|możliwość||o|poprawianie|twoje||umiejętności|każdego|dnia То же самое касается создания этих видео, которые я делаю, говоря о вещах, которые меня интересуют, это было чем-то, о чем я не думал, что смогу сделать, до трех месяцев назад, но, как я уже говорил, мне нравится читать книги, которые касаются возможности улучшать свои навыки каждый день. 我现在做这些视频，谈论我感兴趣的事情，这件事是我三个月前根本没想到能做到的，但正如我所说，我喜欢阅读关于每天提高自己能力的书籍。 Le fait même de faire ces vidéos que je fais, en parlant de choses qui m'intéressent, était quelque chose que je ne pensais pas pouvoir faire, jusqu'à trois mois auparavant, mais comme je vous l'ai dit, j'aime lire des livres qui parlent justement de la possibilité d'améliorer vos compétences chaque jour. Samo nagrywanie tych filmów, o których mówię, dotyczących rzeczy, które mnie interesują, było czymś, czego nie myślałem, że mogę zrobić, aż do trzech miesięcy temu, ale jak już mówiłem, lubię czytać książki, które dotyczą możliwości poprawy swoich umiejętności każdego dnia. O mesmo ato de fazer esses vídeos que estou fazendo, falando sobre coisas que me interessam, era algo que eu não pensava que poderia fazer, até três meses atrás, mas como eu disse, eu gosto de ler livros que falam sobre a possibilidade de melhorar suas habilidades a cada dia. El mismo hecho de hacer estos videos que estoy haciendo, hablando de cosas que me interesan, era algo que no pensaba que podría hacer, hasta hace tres meses, pero como les he dicho, me gusta leer libros que tratan sobre la posibilidad de mejorar tus habilidades cada día. The very act of making these videos that I am doing, talking about things that interest me, was something I didn't think I could do, until three months ago, but as I told you, I like to read books that are about the possibility of improving your skills every day. Das gleiche gilt für die Videos, die ich mache, in denen ich über Dinge spreche, die mich interessieren. Das war etwas, von dem ich bis vor drei Monaten nicht dachte, dass ich es tun könnte, aber wie ich euch gesagt habe, lese ich gerne Bücher, die sich mit der Möglichkeit befassen, jeden Tag deine Fähigkeiten zu verbessern. Questo ti permette di fare cose che, non pensavi di poter fare magari anche tre giorni prima, e ti da continuamente spunti. esto|a ti|permite|de|hacer|cosas|que|no|pensabas|de|poder|hacer|quizás|también|tres|días|antes|y|a ti|da|continuamente|ideas cela|te|permet|de|faire|choses|que|ne|tu pensais|de|pouvoir|faire|peut-être|aussi|trois|jours|avant|et|te|ça te donne|continuellement|idées isso|a ti|permite|de|fazer|coisas|que|não|pensava|de|poder|fazer|talvez|também|três|dias|antes|e|a ti|dá|continuamente|ideias 这|你|允许|的|做|事情|的|不|你没想到|的|能够|做|也许|甚至|三|天|之前|和|你|给|不断|启发 this|to you|it allows|to|to do|things|that|not|you thought|to|to be able|to do|maybe|also|three|days|before|and|to you|it gives|continuously|ideas это|тебе|позволяет|делать|делать|вещи|которые|не|ты думал|о|мочь|делать|возможно|даже|три|дня|назад|и|тебе|дает|постоянно|идеи das|dir|es erlaubt|zu|machen|Dinge|die|nicht|du dachtest|zu|können|machen|vielleicht||drei|Tage|vorher||dir|es gibt|ständig|Anregungen |||||||||||||||||||||vinkkejä to|ci|pozwala|na|robienie|rzeczy|które|nie|myślałeś|o|móc|zrobić|może|także|trzy|dni|wcześniej|i|ci|daje|ciągle|inspiracje Это позволяет тебе делать вещи, которые ты, возможно, даже три дня назад не думал, что сможешь сделать, и постоянно дает тебе идеи. 这让你能够做一些你可能在三天前都没想到能做到的事情，并且不断给你启发。 Cela vous permet de faire des choses que vous ne pensiez peut-être pas pouvoir faire même trois jours auparavant, et cela vous donne continuellement des idées. To pozwala ci robić rzeczy, których nie myślałeś, że możesz zrobić, może nawet trzy dni wcześniej, i ciągle daje ci inspiracje. Isso te permite fazer coisas que você não pensava que poderia fazer, talvez até três dias antes, e te dá continuamente novas ideias. Esto te permite hacer cosas que, no pensabas que podrías hacer quizás incluso tres días antes, y te da continuamente ideas. This allows you to do things that you might not have thought you could do even three days before, and it continuously gives you ideas. Das ermöglicht dir, Dinge zu tun, von denen du vielleicht noch drei Tage zuvor nicht dachtest, dass du sie tun könntest, und es gibt dir ständig neue Anregungen.

Ah… vorrei anche… nei prossimi video parlarvi della routine mattinale, della routine mattutina, che è importantissima, veramente come svegliarsi anche al meglio, dandovi diciamo, la possibilità di passare la giornata al meglio e ecco se vi interessa che vi parli della routine mattutina che preferisco, ecco fatemi sapere perché vorrei condividere con voi questo e magari dandovi la possibilità di migliorare anche la vostra e di partire e cominciare la giornata nel modo migliore possibile. ah|me gustaría|también|en los|próximos|videos|hablarles|de la|rutina|matutina|de la|rutina|matutina|que|es|importantísima|realmente|como|despertarse|también|de la|mejor|dándoles|digamos|la|posibilidad|de|pasar|la|día|de la|mejor|y|aquí|si|a ustedes|les interesa|que|a ustedes|hable|de la|rutina|matutina|que|prefiero|aquí|háganme|saber|porque|me gustaría|compartir|con|ustedes|esto|y|quizás|dándoles|la|posibilidad|de|mejorar|también|su|su|y|de|empezar|y|comenzar|la|día|de la|manera|mejor|posible ah|je voudrais|aussi|dans les|prochaines|vidéos|vous parler|de la|routine|matinale|de la|routine|matinale|qui|elle est|très importante|vraiment|comme|se réveiller|aussi|de la|mieux|en vous donnant|disons|la|possibilité|de|passer|la|journée|de la|mieux|et|voilà|si|vous|ça vous intéresse|que|vous|je vous parle|de la|routine|matinale|que|je préfère|voilà|faites-moi|savoir|parce que|je voudrais|partager|avec|vous|cela|et|peut-être|en vous donnant|la|possibilité|de|améliorer|aussi|votre||et|de|commencer|et|commencer|la|journée|de la|manière|meilleure|possible ah|eu gostaria|também|nos|próximos|vídeos|falar a vocês|da|rotina|matinal|da|rotina|matutina|que|é|muito importante|realmente|como|acordar|também|da melhor|melhor|dando a vocês|digamos|a|possibilidade|de|passar|a|dia|da melhor|melhor|e|aqui|se|a vocês|interessa|que|a vocês|eu fale|da|rotina|matutina|que|eu prefiro|aqui|me façam|saber|porque|eu gostaria|compartilhar|com|vocês|isso|e|talvez|dando a vocês|a|possibilidade|de|melhorar|também|a|de vocês|e|de|começar|e|iniciar|a|dia|da|maneira|melhor|possível 啊|我想|也|在|下一个|视频|和你们谈|关于|例行|早晨|关于|例行|早晨|的|是|非常重要|真的|就像|醒来|也|在|最好|给你们|我们说|可能性||的|度过|这|一天|在|最好|和|这就是|如果|你们|感兴趣|的|你们|说|关于|例行|早晨|的|我最喜欢|这就是|让我知道|知道|因为|我想|分享|和|你们|这个|和|也许|给你们|可能性||的|提升|也|你们的|例行|和|的|开始|和|开始|这|一天|在|方式|最好|可能 ah|I would like|also|in the|next|videos|to talk to you|about the|routine|morning|of the|routine|morning|that|it is|very important|really|as|to wake up|also|in the|best|giving you|let's say|the|possibility|to|to spend|the|day|in the|best|and||||||||||||||let me||||||||and|||the|||||||||||||day|in the|way|best|possible ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||поділитися||||||даючи вам|||||||||||||||||| ах|я хотел бы|также|в|следующих|видео|поговорить с вами|о|рутине|утренней|о|рутине|утренней|которая|является|очень важной|действительно|как|просыпаться|также|наилучшем|лучше|давая вам|скажем|возможность||о|провести|день||наилучшем|лучше|и|вот|если|вам|интересно|что|вам|я поговорю|о|рутине|утренней|которую|я предпочитаю|вот|дайте мне|знать|потому что|я хотел бы|поделиться|с|вами|этим|и|возможно|давая вам|возможность||о|улучшать|также|вашу||и|о|начинать|и|начинать|день||наилучшем|способе|лучше|возможном ah|ich möchte|auch|||||||morgendliche||Routine|morgendliche||||||sich zu wecken||||euch geben||eure||zu||den|Tag||bestmöglich|||||||||||morgendliche||||lasst mich||||teilen||||||euch geben||Möglichkeit|||||||||||||auf dem|Weg|besten|möglich ||||||puhua teille||rutiini|aamurutiinista|||aamurutiini||||||||||antamalla teille|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ach|chciałbym|także|w|następnych|filmach|mówić wam|o|rutynie|porannej|o|rutynie|porannej|która|jest|bardzo ważna|naprawdę|jak|budzenie się|także|w|lepszym|dając wam|powiedzmy|możliwość||o|spędzanie|dnia||w|lepszym|i|oto|jeśli|wam|interesuje|że|wam|mówię|o|rutynie|porannej|którą|wolę|oto|dajcie mi|znać|ponieważ|chciałbym|dzielenie się|z|wami|to|i|może|dając wam|możliwość||o|poprawianie|także|waszą||i|o|zaczynanie|i|rozpoczynanie|dnia||w|sposób|najlepszy|możliwy Ах... я также хотел бы... в следующих видео рассказать вам о утренней рутине, о утреннем распорядке, который очень важен, на самом деле, как просыпаться наилучшим образом, давая вам, скажем, возможность провести день наилучшим образом, и если вам интересно, чтобы я рассказал о своей утренней рутине, дайте мне знать, потому что я хотел бы поделиться этим с вами и, возможно, дать вам возможность улучшить вашу и начать день наилучшим образом. 啊……我还想……在接下来的视频中和你们谈谈早晨的例行公事，早晨的例行公事是非常重要的，真的，就像是以最佳状态醒来，给你们提供一个更好地度过一天的机会。如果你们有兴趣让我谈谈我喜欢的早晨例行公事，请告诉我，因为我想和你们分享这个，也许能给你们提供改善自己早晨例行公事的机会，让你们以最佳的方式开始新的一天。 Ah… j'aimerais aussi… dans les prochaines vidéos vous parler de la routine matinale, de la routine du matin, qui est très importante, vraiment comme se réveiller au mieux, vous donnant, disons, la possibilité de passer la journée au mieux et voilà, si cela vous intéresse que je vous parle de la routine matinale que je préfère, faites-le moi savoir car j'aimerais partager cela avec vous et peut-être vous donner la possibilité d'améliorer la vôtre et de commencer la journée de la meilleure façon possible. Ah… chciałbym również… w następnych filmach opowiedzieć wam o porannej rutynie, która jest niezwykle ważna, naprawdę jak najlepiej się obudzić, dając wam możliwość spędzenia dnia w najlepszy sposób, więc jeśli chcecie, żebym opowiedział o mojej ulubionej porannej rutynie, dajcie mi znać, ponieważ chciałbym się tym z wami podzielić i może dać wam możliwość poprawy waszej rutyny i rozpoczęcia dnia w najlepszy możliwy sposób. Ah... eu também gostaria... nos próximos vídeos de falar sobre a rotina matinal, que é muito importante, realmente como acordar da melhor forma, dando a você, digamos, a possibilidade de passar o dia da melhor maneira e, se você estiver interessado que eu fale sobre a rotina matinal que eu prefiro, me avise porque eu gostaria de compartilhar isso com vocês e talvez dando a vocês a possibilidade de melhorar a sua e de começar o dia da melhor maneira possível. Ah… también me gustaría… en los próximos videos hablarles de la rutina matutina, de la rutina de la mañana, que es muy importante, realmente como despertarse de la mejor manera, dándote, digamos, la posibilidad de pasar el día de la mejor manera y si les interesa que les hable de la rutina matutina que prefiero, háganmelo saber porque me gustaría compartir esto con ustedes y quizás dándoles la posibilidad de mejorar también la suya y de comenzar el día de la mejor manera posible. Ah… I would also like… in the next videos to talk to you about the morning routine, the morning routine, which is very important, really like waking up in the best way, giving you, let's say, the opportunity to spend the day in the best way and if you are interested in me talking about the morning routine that I prefer, let me know because I would like to share this with you and maybe give you the chance to improve yours and to start the day in the best possible way. Ah… ich möchte auch… in den nächsten Videos über die Morgenroutine sprechen, die sehr wichtig ist, wirklich wie man auch am besten aufwacht, um euch die Möglichkeit zu geben, den Tag bestmöglich zu verbringen. Wenn es euch interessiert, dass ich über die Morgenroutine spreche, die ich bevorzuge, lasst es mich wissen, denn ich möchte das mit euch teilen und euch vielleicht die Möglichkeit geben, auch eure zu verbessern und den Tag auf die bestmögliche Weise zu beginnen.

Allora ecco, questo era la zona di confort, e spero di avervi dato diciamo, una piccola idea che vi possa scatenare qualcosa nella testa o che vi faccia comunque pensare per fare qualcosa di nuovo. ||||||||||||||||||||scatenar|||||||||||||| ||||||||||||||||||||scatenar|||||||||||||| ||||||||||||||||||||to unleash|||||||||||||| |||||||||||||sagen wir|||||||scatenare|||||||||||||| Итак, вот это была зона комфорта, и я надеюсь, что я дал вам, скажем, небольшую идею, которая может вызвать что-то в вашей голове или заставить вас задуматься о том, чтобы сделать что-то новое. 那么这是舒适区，我希望我能给你们一个小小的想法，让你们的脑海中激发出一些东西，或者让你们思考去做一些新的事情。 Alors voici, c'était la zone de confort, et j'espère vous avoir donné, disons, une petite idée qui pourrait déclencher quelque chose dans votre tête ou qui vous ferait réfléchir pour faire quelque chose de nouveau. A więc oto, to była strefa komfortu, i mam nadzieję, że dałem wam, powiedzmy, mały pomysł, który może wywołać coś w waszej głowie lub sprawić, że pomyślicie o zrobieniu czegoś nowego. Então aqui está, esta era a zona de conforto, e espero ter dado a vocês, digamos, uma pequena ideia que possa desencadear algo na cabeça de vocês ou que faça vocês pensarem em fazer algo novo. Entonces aquí está, esta era la zona de confort, y espero haberles dado, digamos, una pequeña idea que pueda desencadenar algo en su cabeza o que les haga pensar en hacer algo nuevo. So here it is, this was the comfort zone, and I hope I have given you, let's say, a little idea that can spark something in your mind or at least make you think about doing something new. Also, hier ist es, das war die Komfortzone, und ich hoffe, ich habe euch eine kleine Idee gegeben, die etwas in eurem Kopf auslösen kann oder euch zumindest zum Nachdenken anregt, um etwas Neues zu machen. Fare qualcosa che pensavate di non poter fare, in questo modo semplice, non lo ho molto approfondito, ma è veramente importantissimo. |||you thought|||||||||||||deepened|||| |||ihr dachtet|||||||||||||vertieft||||sehr wichtig |||pensavam|||||||||||||aprofundado|||| Сделать что-то, что вы думали, что не сможете сделать, таким простым образом, я не углублялся в это, но это действительно очень важно. 做一些你们认为自己做不到的事情，以这种简单的方式，我没有深入探讨，但这真的非常重要。 Faire quelque chose que vous pensiez ne pas pouvoir faire, de cette manière simple, je ne l'ai pas beaucoup approfondi, mais c'est vraiment très important. Zrobienie czegoś, co myśleliście, że nie możecie zrobić, w ten prosty sposób, nie zgłębiłem tego zbytnio, ale to jest naprawdę bardzo ważne. Fazer algo que vocês achavam que não podiam fazer, dessa maneira simples, eu não aprofundei muito, mas é realmente muito importante. Hacer algo que pensaban que no podían hacer, de esta manera tan simple, no lo he profundizado mucho, pero es realmente muy importante. Doing something you thought you couldn't do, in this simple way, I haven't gone into much depth, but it is really very important. Etwas zu tun, von dem ihr dachtet, dass ihr es nicht tun könntet, auf so einfache Weise, ich habe es nicht sehr vertieft, aber es ist wirklich sehr wichtig. Quindi vi ringrazio se state seguendo i miei video, davvero sono molto contento, spero di farvi imparare e migliorare tantissimo l’italiano come vocabolario, come ascolto, come parlare, vi spiegherò anche come poter migliorare anche la scrittura, grazie ai PDF che vi offro e… bene quindi questo è tutto per oggi e vi ringrazio tantissimo per vedere i miei video ciao ciao! ||||||||||||||||||||||||Hören||||ich werde erklären|||||||Schreiben||||||ich biete||||||||||||||||||| |||||assistindo||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| Поэтому я благодарю вас, если вы смотрите мои видео, я действительно очень рад, надеюсь, что смогу помочь вам выучить и значительно улучшить итальянский язык, как словарный запас, так и восприятие на слух, как говорить, я также объясню, как можно улучшить и письмо, благодаря PDF, которые я вам предлагаю, и... ну, это все на сегодня, и я очень благодарен вам за просмотр моих видео, пока-пока! 所以如果你们在观看我的视频，我非常感谢你们，我真的很高兴，希望能让你们在意大利语的词汇、听力、口语方面有很大的进步，我还会告诉你们如何提高写作，感谢我提供的PDF……好吧，今天就到这里，非常感谢你们观看我的视频，再见！ Donc je vous remercie si vous suivez mes vidéos, je suis vraiment très content, j'espère vous faire apprendre et améliorer énormément votre italien en vocabulaire, en écoute, en parlant, je vous expliquerai aussi comment améliorer votre écriture, grâce aux PDF que je vous offre et… eh bien donc c'est tout pour aujourd'hui et je vous remercie beaucoup d'avoir regardé mes vidéos, ciao ciao! Więc dziękuję, że oglądacie moje filmy, naprawdę bardzo się cieszę, mam nadzieję, że pomogę wam nauczyć się i znacznie poprawić włoski, zarówno w słownictwie, jak i w słuchu, w mówieniu, wyjaśnię wam również, jak poprawić pisanie, dzięki PDF-om, które wam oferuję i… dobrze, więc to wszystko na dzisiaj i bardzo dziękuję za oglądanie moich filmów, cześć cześć! Então eu agradeço se vocês estão acompanhando meus vídeos, realmente estou muito feliz, espero fazer vocês aprenderem e melhorarem muito o italiano, tanto em vocabulário, quanto em escuta, quanto em fala, eu também vou explicar como melhorar a escrita, graças aos PDFs que ofereço e… bem, então isso é tudo por hoje e agradeço muito por assistirem meus vídeos, tchau tchau! Así que les agradezco si están siguiendo mis videos, realmente estoy muy contento, espero hacer que aprendan y mejoren muchísimo el español en vocabulario, en escucha, en hablar, también les explicaré cómo mejorar la escritura, gracias a los PDF que les ofrezco y… bueno, así que eso es todo por hoy y les agradezco muchísimo por ver mis videos ¡adiós! So I thank you if you are following my videos, I am really very happy, I hope to help you learn and greatly improve your Italian in terms of vocabulary, listening, and speaking, I will also explain how to improve your writing, thanks to the PDFs I offer and... well, so that's all for today and I thank you so much for watching my videos, bye bye! Also danke, dass ihr meine Videos verfolgt, ich bin wirklich sehr glücklich, ich hoffe, euch viel beim Lernen und Verbessern des Italienischen zu helfen, sei es im Wortschatz, beim Hören oder Sprechen, ich werde euch auch erklären, wie ihr das Schreiben verbessern könnt, dank der PDFs, die ich euch anbiete und… gut, das ist also alles für heute und ich danke euch sehr, dass ihr meine Videos anschaut, tschüss!

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