Cambia il tuo umore per superare le difficoltà | Terenzio Traisci | TEDxBergamo (2)

perché c'era supplenza.

Un esempio che mi ha chiarito questa cosa:

provate a pensare una forchetta, avete in testa una forchetta?

Non conficcata, in testa.

Una forchetta e un piatto vuoto, ce l'avete in testa?

Provate a immaginare la forchetta che raschia il piatto

una forchetta che raschia la lavagna di scuola,

la sensazione è negativa, giusto?

Eppure non c'è né la forchetta né il piatto né la lavagna.

Ma noi abbiamo reagito come se.

Ogni parola crea una sugggestione nella nostra mente

e sapendolo utilizziamo il linguaggio in modo più intelligente.

Anzichè dire una giornata pesante, cosa potrei dire?

"Giornata diversamente leggera", che è gia meglio.

Anziché "brutta", "non bellissima".

Cosa preferite, "non bellissima" o "brutta"? Non bellissima.

La parola "ricca", in neurosemantica, è tra quelle che mette più di buon umore.

Ricca di impegni è sicuramente meglio che impegnativa, giusto?

Ricca, proficua, abbondante.

Stimolante per lei, ritardante per lui. (Risate)

Quindi usando il linguaggio in questo modo già ti cambi l'umore.

Altrimenti fai come mia zia che anche quando è bel tempo,

lei dice "una bella giornata così e mi tocca pure andare a lavorare".

Se uno dice mi tocca fare qualcosa ti mette in uno stato d'animo peggiore.

Adesso che sa la cosa con la forchetta che raschia il piatto,

mi guarda quando è bel tempo, mi guarda e fa:

"speriamo non si guasti"!

(Applausi)

Andiamo a fare questa gratificazione

che tiene insieme questo metodo di tre step,

- consapevolezza, atteggiamento fisico, atteggiamento mentale.

Battiamo le mani facendo combaciare i polpastrelli.

Dicono le discipline orientali, che così si attiva al livello energetico.

Ci credi o non ci credi, battendo le mani così, sorridendo con energia,

è vero o non è vero che si crea energia? Quanto meno ho le mani rosse.

Lo faremo per 40 minuti, va bene? No, scherzo, 2 volte.

Battiamo le mani dicendo questa frase positiva che porta bene per il raccolto,

la vendemmia la pace nel mondo, la pace dei sensi, che è:

"Molto bene, molto bene" spingiamo al cielo l'entusiasmo cosi.

Pronti? Via!

"Molto bene, molto bene, yeah!"

Grazie a tutti!

(Applausi)

(Musica)