Die Krankheit namens Krankheitsangst The disease called fear of illness La enfermedad llamada miedo a la enfermedad Liga, vadinama ligos baime A doença chamada medo da doença Болезнь, называемая страхом перед болезнью Hastalık korkusu denilen hastalık Хвороба під назвою страх перед хворобою

Die Krankheit namens Krankheitsangst Krebs? La enfermedad llamada miedo a la enfermedad ¿Cáncer? Болезнь, называемая страхом перед болезнью Рак? Hastalık korkusu denilen hastalık Kanser mi? Leukämie? ¿Leucemia? Multiple Sklerose? ¿Esclerosis múltiple? Menschen mit Krankheitsangst glauben, schwer krank zu sein, obwohl sie gesund sind – bis die Angst vor Krankheit selbst zur Krankheit wird und sie an nichts anderes mehr denken können. People with illness anxiety believe they are seriously ill, although they are healthy - until the fear of illness itself becomes an illness and they can no longer think of anything else. Las personas con miedo a la enfermedad creen que están gravemente enfermas aunque estén sanas, hasta que el propio miedo a la enfermedad se convierte en enfermedad y ya no pueden pensar en nada más. Люди, испытывающие страх перед болезнью, считают, что они серьезно больны, даже если они здоровы, - до тех пор, пока страх перед болезнью сам не превратится в болезнь и они не смогут думать о чем-либо другом.

Als ihr Sohn ein Jahr alt war, hatte die Norwegerin Helen plötzlich sehr große Angst, todkrank zu sein und bald zu sterben. Cuando su hijo tenía un año, la noruega Helen sintió de repente el terror de una enfermedad terminal que pronto la llevaría a la muerte. Когда ее сыну был год, норвежка Хелен внезапно испытала огромный страх быть смертельно больной и скоро умереть. Oğlu bir yaşındayken, Norveçli Helen aniden ölümcül bir hasta olduğundan ve yakında öleceğinden çok korkmaya başladı. Die damals 20-Jährige hatte geschwollene Lymphknoten. El entonces joven de 20 años tenía los ganglios linfáticos inflamados. У 20-летнего парня были опухшие лимфатические узлы. O zamanlar 20 yaşındaki şişmiş lenf düğümleri vardı. Deshalb machte sie einen Termin bei ihrer Ärztin, die sie von Kopf bis Fuß untersuchte. Así que pidió cita con su médico, que la examinó de pies a cabeza. Поэтому она записалась на прием к врачу, который осмотрел ее с ног до головы. Bu yüzden onu tepeden tırnağa muayene eden doktoruyla randevu aldı. Die Ärztin konnte keine Krankheit finden, da Helen kerngesund war. El médico no pudo encontrar ninguna enfermedad, ya que Helen se encontraba en perfecto estado de salud. Врач не смог обнаружить никаких заболеваний, так как Хелен была абсолютно здорова. In einem medizinischen Buch suchte sie selbst all ihre Symptome und fand Krankheiten wie Leukämie, Krebs oder Multiple Sklerose. Ella misma buscó todos sus síntomas en un libro de medicina y encontró enfermedades como leucemia, cáncer y esclerosis múltiple. Tüm semptomlarını kendisi bir tıp kitabında aradı ve lösemi, kanser ve multipl skleroz gibi hastalıkları buldu.

Trotzdem ging Helen noch viele Monate zu ihrer Ärztin, bis diese die Krankheit namens Krankheitsangst diagnostizierte. A pesar de ello, Helen siguió acudiendo al médico durante muchos meses hasta que le diagnosticaron una enfermedad llamada ansiedad. Несмотря на это, Хелен продолжала ходить к врачу в течение многих месяцев, пока ей не поставили диагноз "тревожное состояние". Buna rağmen Helen, hastalık korkusu denen hastalığı teşhis edene kadar aylarca doktorunu görmeye devam etti. Die Ärztin schickte Helen nach Bergen in eine Spezialklinik für Patienten mit Krankheitsangst – die einzige in Europa. El médico envió a Helen a Bergen, a una clínica especializada para pacientes con ansiedad, la única de Europa. Doktor, Helen'i hastalık korkusu olan hastalar için özel bir kliniğe - Avrupa'daki tek kliniğe - Bergen'e gönderdi. Obwohl alle Patienten dort körperlich gesund sind, glauben sie, dass sie bald sterben. Aunque todos los pacientes están físicamente sanos, creen que pronto morirán. Хотя все пациенты физически здоровы, они верят, что скоро умрут. In dieser Klinik können sie dann eine Psychotherapie beginnen. A continuación, pueden iniciar una psicoterapia en esta clínica.

Es gibt aber auch Patienten, die nicht zum Arzt gehen möchten. Pero también hay pacientes que no quieren ir al médico. Но есть и такие пациенты, которые не хотят идти к врачу. Diese Patienten haben oft so große Angst davor, dass sie wirklich krank sind und dass der Arzt ihnen genau das bestätigt. Estos pacientes suelen tener mucho miedo de estar realmente enfermos y de que el médico se lo confirme. Такие пациенты часто боятся, что они действительно больны и что врач это подтвердит. Bu hastalar genellikle gerçekten hasta olduklarından ve doktorun onlara tam olarak bunu söyleyeceğinden korkarlar. Außerdem fühlen sie schneller Schmerzen als andere Menschen – ein Teufelskreis, denn dann produziert ihr Körper mehr Adrenalin, das Herz schlägt schneller und sie schwitzen mehr. También sienten el dolor más rápidamente que otras personas, un círculo vicioso, porque entonces su cuerpo produce más adrenalina, su corazón late más deprisa y sudan más. Они также быстрее чувствуют боль, чем другие люди, - порочный круг, потому что тогда их организм вырабатывает больше адреналина, сердце бьется быстрее, и они больше потеют. Ayrıca acıyı diğer insanlardan daha hızlı hissederler - bu bir kısır döngüdür, çünkü o zaman vücutları daha fazla adrenalin üretir, kalpleri daha hızlı atar ve daha çok terlerler. Und ihre Angst wird dadurch noch größer. Y su miedo se hace aún mayor como resultado. И в результате их страх становится еще сильнее. Wahrscheinlich leiden fast 10% der Deutschen unter Krankheitsangst. Probablemente casi el 10% de los alemanes sufren miedo a la enfermedad. Наверное, почти 10 % немцев страдают от страха перед болезнью.

Um die Krankheitsangst zu heilen, müssen die Patienten akzeptieren, dass sie wie alle Menschen irgendwann sterben werden. Para curar el miedo a la enfermedad, los pacientes tienen que aceptar que morirán en algún momento, como todo el mundo. Чтобы излечиться от страха перед болезнью, пациенты должны принять тот факт, что в какой-то момент они умрут, как и все остальные. Den meisten Patienten geht es aber nach fünf Therapiestunden schon besser. Sin embargo, la mayoría de los pacientes se sienten mejor tras sólo cinco horas de terapia. Однако большинство пациентов чувствуют себя лучше уже через пять часов терапии. Helen machte nach der Geburt ihres zweiten Sohnes trotzdem noch eine sechste Stunde. Helen aún dio una sexta lección tras el nacimiento de su segundo hijo. После рождения второго сына Хелен все еще занималась шестым уроком. Helen, ikinci oğlunun doğumundan sonra hala altıncı dersi yaptı. Danach hat sie ihr medizinisches Buch weggeworfen und sie hat seitdem gelernt, besser mit ihren Symptomen zu leben Entonces se deshizo de su libro de medicina y desde entonces ha aprendido a vivir mejor con sus síntomas. После этого она выбросила свою медицинскую книжку и с тех пор научилась лучше переносить свои симптомы.