Eine Woche ohne Uhr | Selbstexperiment أسبوع بلا ساعة | تجربة ذاتية One week without a watch | Self experiment یک هفته بدون ساعت | آزمایش خود Неделя без часов | Самоэксперимент En vecka utan klocka | Självexperiment Saatsiz bir hafta | Öz-deney Тиждень без годинника | Самоексперимент

Joseph: Ich versuche eine Woche ohne Uhr zu leben. Joseph: I try to live a week without a watch.

Marti: Mutig. Marti: Courageous.

Jodie:Cool

Sebastian:Warum? Das wäre überhaupt nichts für mich. Sebastian:Why? That wouldn't be for me at all.

Marti: Du bist doch bekloppt. Warum machst du das denn? Marti: You're crazy. Why are you doing that?

Hi, ich bin Josef und ich wollte wissen, was passiert ,wenn ich eine Woche ohne

jegliche Uhrzeit lebe und mich nur auf mein inneres Zeitgefühl verlasse.

Ich habe nachgezählt und ich schaue im Durchschnitt 46 mal am Tag auf meine Uhr. Öfter als in I counted and I look at my watch an average of 46 times a day. More often than in Contei e, em média, olho para o meu relógio 46 vezes por dia. Mais vezes do que em

den Spiegel.

Ich bin ein sehr pünktlicher Mensch und habe

einen sehr durchorganisierten Kalender und das mag ich eigentlich auch sehr.

Obwohl es in dieser Woche nicht so viele

Termine gab, gab es ein paar die früh am Morgen lagen und ein paar die

spät am Abend lagen. Beides Zeiten die ohne Uhr

ziemlich schwer herauszufinden sind.

Joseph: Was denkst du ist es schwierigste für mich?

Jodie:Morgens aufstehen. Also zu gewissen Uhrzeiten.

Obwohl manchmal ist es ja auch so,

dass du schon vor dem Wecker aufwachst. Also ich glaube so eine innere Uhr hat

man schon. Was irgendwie gruselig.

Also ich find's komisch.

Sebastian: Plump gesagt Termine einzuhalten, glaub ich. Sebastian: To put it bluntly, I think we have to meet deadlines.

Marti: Jetzt, wie heute:

Wir machen zusammen. Irgendwelche Schreibarbeiten, oder oder du schreibst

und musst das abgeben. Meistens heißt ja nicht nur an einem

bestimmten Tag, sondern eine bestimmte Uhrzeit.

Das könnte zu Komplikationen führen.

Joseph: Um mich selber vom Schummeln abzuhalten habe ich erst mal alle Uhren

abgeklebt, die ich finden konnte: In meiner gesamten Wohnung, aber auch

mein Smartphone, was ich ein bisschen trickreicher abkleben musste.

Weil ich einmal die Uhrzeit oben links nicht sehen durfte Because once I was not allowed to see the time in the upper left corner

und zum anderen aber auch nicht die Uhrzeit im Sperrbildschirm. and on the other hand also not the time in the lock screen.

Also habe ich mir eine provisorische Klappe für das Smartphone gebaut.

Desweiteren durfte mir niemand anders die Uhrzeit sagen und auch ich durfte

keine anderen Hilfsmittel zur Zeitkontrolle benutzen. not use any other means of time control.

Nur mein eigenes Zeitgefühl!

Ich wusste nicht was passieren wird.

Werde ich extrem lang schlafen? Werde ich überall so spät sein, oder zu früh?

Und wie merke ich das überhaupt?

Funktioniert meine innere Uhr?

Und dann ging es los.

Ich bin jetzt mit dem Licht aufgewacht.

und es kann jetzt zwischen 4:30 und 6:30 Uhr alles sein.

Joseph: Ich wusste zwar nicht, wie viel Uhr wir haben, aber ich blende es euch hier ein:

Denn diese Daten konnte ich natürlich beim Schnitt von meinem Smartphone und meiner Kamera ziehen Because of course I could pull this data from my smartphone and camera while editing

Am montag um 10 Uhr hatte ich einen Termin mit Marti.

Unter anderem, um das interview für dieses Video zu machen.

Und Marti kam tatsächlich zu spät

Was ich aber nicht gemerkt habe. Deswegen war das alles gar kein Problem.

Marti: Ich bin noch nie ein Freund der Uhr gewesen, oder die Uhr kein Freund von mir. Marti: I have never been a friend of the watch, or the watch has never been a friend of mine.

Das soll jetzt das soll keine Ausrede oder Entschuldigung oder sowas sein!

Joseph: Gleichzeitig war es am ersten Tag

schwierig eine Pause zu machen. Also diesen Moment zu finden. Wann ist Mittag?

Wann esse ich jetzt? Hunger und Müdigkeit sind innere Indikatoren nach

denen man sich richten kann. Ich hatte das aber teilweise so ein

bisschen verlernt, weil ich nicht mehr esse, wenn ich Hunger habe, sondern es zu einer

bestimmten Uhrzeit. Auf meinen natürlichen Biorhythmus höre ich eigentlich nur den seltensten Fällen.

Gegen Abend hatte ich einen Livestream.

Ich glaube, ich war ziemlich zu früh online. Jedenfalls haben das die

Patreons gesagt und ich musste direkt mal den Chat so halb verstecken hinter Patreons said and I had to directly times the chat so half hide behind

einem anderen Fenster, weil da gab es kleine Zeitstempel.

Die gibt es auch bei Whatsapp und Telegramm und allen anderen Messangern.

Das heißt, ich konnte diese Messenger faktisch nicht mehr richtig benutzen.

Außerhalb meines Arbeitszimmers gab es natürlich ein paar Gefahren, die ich

nicht abdecken konnte, wie öffentliche Uhren oder auch Kirchenglocken. could not cover, such as public clocks or even church bells.

In dem fall musste ich mir schnell Kopfhörer aufziehen, weghören und bei

öffentlichen Uhren den alten Trick aus dem Spiegelexperiment nutzen: public clocks use the old trick from the mirror experiment:

Einfach weg gucken!

Am dienstag hatte ich morgens um 8:30 Uhr einen Arzttermin.

Der vorteil war, dass ich morgens sehr früh aufwachte. Ich hatte keine Ahnung,

wie früh es ist ist, da es Juni war. Ich habe auf die Straßen geschaut und es war kaum jemand

unterwegs. Ich dachte, das kann ja nicht so schlecht sein von der Uhrzeit her. on the way. I thought, that can't be so bad from the time of day.

Dann habe ich mich auf den Weg gemacht. Bin auf dem Weg tatsächlich gestresst gewesen, weil ich

dachte, vielleicht bin ich sogar schon zu spät und kam dann an um...

6:30 Uhr. Überpünktlich.

Die Praxis hatte noch geschlossen. The practice was still closed.

Ich glaube ich bin richtig, richtig krass zu früh. I think I'm really, really grossly early.

Mir blieb also nichts anderes übrig, als ein bisschen in der Gegend um die

Arztpraxis spazieren zu gehen. Als die Straßen voller wurden, ging ich auch

zurück in die Praxis, die dann auch voll war.

Ich glaube ich war dann sogar ein bisschen zu spät, aber niemand hat etwas gesagt.

Mist.

Joseph: Wie würdest du dein Leben bewältigen, wenn du eine woche ohne Uhr leben müsstest?

Sebastian: Gar nicht!

Glaube ich.

Ich wäre jeden Tag auf der Arbeit deutlich zu früh, weil ich Angst hätte zu

spät zu kommen und ich würde vermutlich auch später gehen, weil ich Angst hätte

meine Stunden nicht zu erfüllen. not to fulfill my hours.

Jodie: Seitdem ich weiß, dass das wir dieses Interview hier machen, habe ich ein bisschen geschaut,

wie oft ich auf die Uhr schauen und so richtig bewusst mache ich das ganz selten.

Ich lebe eigentlich auch eher so in den Tag rein da. Das geht halt auch, I live actually also rather in such a way into the day purely there. That also works,

weil wir selbstständig sind. Du kannst halt deine Zeit selber bestimmen, because we are independent. You can determine your own time,

wenn du keine feste Abgabetermin hast oder irgendwelche Termine sonst. If you don't have a firm deadline or any deadlines otherwise.

Dann geht es eigentlich ziemlich easy und ich glaube, Then it actually goes pretty easy and I think,

ich würde das ganz gut hinbekommen. i would manage that quite well.

Ich glaube, wenn ich das Video gesehen habe, mache ich das einfach auch mal. I think after watching the video, I'll just do that too.

Sebastian: Ich glaube, ich würde relativ zügig aufgegeben. Sebastian: I think I would give up relatively quickly.

Marti: Auf den Fidschiinseln haben einige Freunde von mir sich mal eine Woche Marti: On the Fiji Islands, some friends of mine once spent a week

die Zeit vertrieben. Haha, Zeit! passed the time. Haha, time!

Ich weiß nicht, ob das stimmt. aber die haben I do not know if this is true. but they have

von der sogenannten "fidji time" erzählt. Das heißt, du bist verabredet, told about the so-called "fidji time". That is, you have a date,

aber eben nur sehr lose und dann also man trifft sich, aber nicht zu einer bestimmten Zeit but only very loosely and then so you meet, but not at a certain time

Dann kommt man irgendwann an. Then you arrive at some point.

Aber es gibt da keinen festen Zeitpunkt, wann die sich treffen. But there is no fixed time when they meet.

Joseph: Am Mittwoch hatte ich nur ein paar Telefontermine und

abends hatte ich den Deal mit Sebastian , dass er mich in the evening I had the deal with Sebastian that he would

anruft wenn ich mich auf den Weg zu ihm machen soll. calls when I should be on my way to him.

Trotz des Anrufs war ich dann einen Moment zu früh, aber das war ein ganz angenehmer Moment. Despite the call, I was then a moment too early, but that was quite a pleasant moment.

Ich sitze jetzt bei Sebastian vor der Tür und er ist noch nicht da. I'm sitting in front of Sebastian's door now and he's not there yet.

Ich habe keine Ahnung, ob er zu spät ist, oder ich zu früh. Ich weiß es nicht. I have no idea if he is late or I am early. I do not know.

Aber ich wusste, diese Zeit ist jetzt meine! But I knew this time was mine now!

Ich muss jetzt nichts mehr machen. Es ist nach meinem offiziellen Feierabend. Das ist jetzt meine Freizeit. I don't have to do anything now. It's after my official closing time. This is my free time now.

Dann hab ich einfach nur dagesessen Then I just sat there

und ein Hörspiel gehört. and listened to a radio play.

Joseph: Ich habe oft das Gefühl, ich habe zu wenig zeit für all die Dinge, die ich machen möchte. Joseph: I often feel like I don't have enough time to do all the things I want to do.

Deshalb war ich sehr gespannt, ob ich in Therefore, I was very curious to see if I would be able to work in

dieser Woche zu einer inneren Ruhe kommen würde. Ob ich das Gefühl haben würde, this week would come to an inner peace. Whether I would have the feeling,

doch mehr Zeit zu haben.

Aber auch am vierten Tag wachte ich sehr früh morgens auf. Aufgrund des Stresses But also on the fourth day I woke up very early in the morning. Due to the stress

zu verschlafen und schlief dadurch am Ende jede Nacht weniger.

Das wirkte sich natürlich nicht gut auf meinen persönlichen Zustand aus. Of course, this did not have a good effect on my personal condition.

Mit einem Mittagsschlaf versuchte ich dagegen anzukämpfen. I tried to fight it with a nap.

Aber auch das hat nicht besonders gut funktioniert. But that didn't work very well either.

Weil ich mit meiner Arbeit nicht hinterher kam und bei Because I couldn't keep up with my work and at

Terminen oft so viel zu früh war, dass ich dort viele meiner produktiven Zeit verlor, appointments was often so much too early that I lost a lot of my productive time there,

wurde die Woche nach und nach zum kleinen Alptraum für mich. the week gradually became a little nightmare for me.

Insgesamt habe ich gemerkt, dass meine innere Uhr vormittags immer sehr gut funktioniert, Overall, I have noticed that my internal clock always works very well in the mornings,

aber je länger der Tag ist, desto schwieriger ist es für mich, die but the longer the day is, the more difficult it is for me to

gefühlten Uhrzeiten den echten Uhrzeiten zuzuordnen. Meine innere Uhr

hat mir auch viel früher gesagt jetzt ist Zeit Feierabend zu machen. has also told me much earlier now is time to call it a day.

Und das hab ich an dem Tag auch gemacht And that's what I did that day

Ich hab dann Feierabend gemacht zu der Uhrzeit, I then called it a day at that time,

zu der es sich richtig angefühlt hat. to which it felt right.

War ein bisschen früher als sonst, wie ich jetzt sehe. Normalerweise arbeite ich bis 18 oder 19 Uhr. Was a little earlier than usual, I see now. I usually work until 6 or 7 pm.

Aber hey, ich hatte das Gefühl das reicht für heute und vielleicht sollte ich das öfter so machen.

Joseph: Was bedeutet Zeit für dich? Joseph: What does time mean to you?

Marti: Das ist eine große Frage.

Jodie: Boah, sehr deep und philosophisch auf einmal. Jodie: Boah, very deep and philosophical all at once.

Jodie: Nicht so wirklich viel. Jodie: Not so much really.

Das ist einfach so ein Ding das kann man nicht aufhalten, das kann man nicht beeinflussen.

Das spielt einfach mit und ich versuche eigentlich

so gut es geht so im Hier und Jetzt zu leben und gar nicht so an Zeit vorher und

nachher zu denken. Deswegen ist Zeit für mich eigentlich so richtig, richtig relativ.

Gibt's nicht wirklich. Ist nicht greifbar. Ist nicht fassbar.

Sebastian: Letztlich fällt mir immer wieder auf

dass wenn ich so all diese Abschnitte nehme, die so ein Tag hat,

dass die Zeit die für mich selber bleibt, irgendwie so ist. that the time that remains for myself is somehow so.

Wirklich wahnsinnig klein und da hätte ich gerne mehr von.

Marti: Grundsätzlich würde ich sagen ich habe genug Zeit.

Jodie: Ich habe genauso viel Zeit wie ich brauche.

Für alles was ich brauche. Aber es ist auch eine Luxusposition.

Dadurch, dass ich halt nicht gefangen bin in einem Job der Zeiten vorgibt. Because I'm not trapped in a job that dictates times.

Ich glaube dass viele Leute viel mehr strugglen damit und dann verstehe ich

auch, warum die sagen "Ich brauche mehr Zeit am Tag.", weil halt so viel Zeit für

die Arbeit weg geht.

Mir ist auch aufgefallen, dass ich

Schwierigkeiten habe zu warten. Wenn ich jetzt an der U-bahn stehe, hole ich mein

Smartphone raus. Ich habe das gar nicht mehr zugelassen auch mal zu warten.

Mal die Gedanken ein bisschen schweifen zu lassen. Das habe ich tatsächlich

in dieser Woche wieder angefangen.

Am Freitag habe ich generell gemerkt, dass ich innerlich entspannter

und ruhiger geworden bin und am Samstag früh bin ich dann auch

sofort krank geworden. Es war so dass ganze Grippegefühl, das immediately became ill. It was so that whole flu feeling that

man kennt. Und das ist dann über das ganze Wochenende nicht mehr weggegangen.

Ich lag zwei Tage lang komplett krank im Bett.

Ich habe für mich rausgefunden, dass Zeit nicht knapp ist, sondern mein Umgang damit

ein bisschen fraglich gewesen ist. Es hat sich auf jeden Fall etwas verändert has been a bit questionable. Something has changed in any case

in meinem Verhalten, was Zeit angeht. Ich habe nach wie vor einen gut

strukturierten Kalender, aber ich habe jetzt keine Angst mehr,

auch mal ein paar Felder in diesem Kalender leer zu lassen,

um Pausen zu machen.

Als ich am ersten Tag nach dem Experiment wieder eine Uhr angezogen habe,

ist mir etwas aufgefallen: Ich habe nur noch 15 bis 16 Mal am Tag auf die Uhr geguckt.

Ich denke, das ist ein sehr gutes Zeichen ,weil es mir

persönlich zeigt, dass ich mir ein bisschen mehr Freiräume lasse und nicht

mehr ganz so stark an der Uhr hänge und ein Gedanke ging mir zum Ende des

Experimentes nicht mehr aus dem Kopf:

Worauf warte ich eigentlich?

Was hält mich davon ab, genau jetzt Zeit für die Dinge zu schaffen, die mir wichtig sind?

Eigentlich nichts.

Diese Frage möchte ich euch auf jeden Fall mitgeben:

Worauf wartet ihr eigentlich?

Joseph: Würdest du wissen wollen, wie viel Zeit du noch hast?

Auf gar keinen Fall! Auf gar keinen Fall! No way! Absolutely not!

Ich würde niemals in die Zukunft gucken wollen! I would never want to look into the future!

Auf gar keinen Fall! Das macht dich ja nur fertig! Absolutely not! That's just going to get you down!

Ich kann ja morgen schon sterben. Dann würde ich jetzt hier nicht mit dir sitzen. I can die tomorrow. Then I wouldn't be sitting here with you now.

Aber dann würde ich auch was verpassen. Das ist doch Mist. Ne, auf gar keinen Fall! But then I would also miss out on something. That's crap. No, absolutely not!

Geht mich gar nichts an. *lacht* None of my business. *laughs

Eigentlich versuche ich immer Experimente zu machen, die ich so noch nicht gesehen habe. Actually, I always try to do experiments that I haven't seen before.

Ich freue mich immer über eure Vorschläge, doch diesmal war ich zu langsam. I always appreciate your suggestions, but this time I was too slow.

Lisa Sophie Laurent hat das Experiment nämlich auch schon gemacht.

Ein bisschen anders als ich, aber schaut da definitiv mal rein! A little different from me, but definitely check it out!

Mir ist meine Zeit sehr wichtig und ich versuche deshalb im Internet nicht so My time is very important to me and that's why I try not to be so

viel Zeit zu vertrödeln. Dabei hilft mir seit einem Jahr tatsächlich NordVPN. to fritter away a lot of time. NordVPN has actually been helping me with this for a year now.

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Das war's für dieses Experiment. Ich freue mich sehr That's it for this experiment. I am very happy

auf Kommentare, Likes und wenn ihr das Video teilt. Bis bald <3 Zeit bedeutet für mich... Time means for me...

Zeit.