×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.

image

Dinge Erklärt – Kurzgesagt, Die Wahrheit über Milch - So ungesund ist sie wirklich

Die Wahrheit über Milch - So ungesund ist sie wirklich

. In den letzten Jahren wurde Milch recht kontrovers diskutiert. Manche sind der Ansicht, dass sie ein notwendiger und wertvoller Teil

der Ernährung ist und gesund für die Knochen.

Andere befürchten, sie könnte mit Krebs und einem frühen Tod

in Verbindung stehen.

Wer hat also recht?

Und warum trinken wir überhaupt Milch?

Milch bildet direkt nach der Geburt

die Grundlage für die Ernährung aller Säugetiere,

wenn ihr Verdauungstrakt noch nicht voll entwickelt ist.

Milch ist eine wahre Kraft-Nahrung,

die uns den Start ins Leben überhaupt erst ermöglicht.

Milch enthält viel Fett, Vitamine, Mineralien

und den Milchzucker Laktose.

Außerdem enthält sie für einige Zeit nach der Geburt auch Antikörper

und Proteine, die uns vor Infektionen schützen

und unser Immunsystem unterstützen.

Aber es ist für Mütter ganz schön anstrengend, sie zu produzieren.

Nach einiger Zeit hören Mütter deshalb auf zu stillen,

und die Babys wechseln zur Nahrung ihrer Eltern.

Und so wurde es jahrtausendelang gemacht.

Bis unsere Vorfahren vor ca. 11.000 Jahren anfingen,

Ackerbau zu betreiben und sesshaft wurden.

Denn nun begannen sie mit der Zucht von Ziegen, Schafen und Rindern.

Sie entdeckten, dass diese Tiere unbrauchbares Zeug verdauen

und in nahrhaftes, leckeres Essen verwandeln konnten.

Das machte beim Überlebenskampf den Unterschied,

vor allem in schweren Zeiten.

Gruppen, die Zugang zu Milch hatten,

bekamen dadurch einen Selektionsvorteil.

Und durch natürliche Selektion veränderten sich die Gene

der Gemeinschaften, die viel Milch konsumierten.

Diese Anpassung hängt

v.a. mit einem bestimmten Enzym zusammen: Laktase.

Babys produzieren noch viel Laktase,

deshalb können sie den Milchzucker Laktose

- und damit Milch - leicht verdauen.

Aber je älter wir werden,

desto weniger Laktase produziert unser Körper.

Weltweit produzieren etwa 65 % der Menschen nach dem Säuglingsalter

keine Laktase mehr.

Sie können deshalb täglich nicht mehr als 150 ml Milch zu sich nehmen.

Diese Laktoseintoleranz ist weltweit nicht gleichmäßig verteilt.

In einigen ostasiatischen Regionen liegt sie bei bis zu 90 %.

in Nordeuropa und Nordamerika sind die Raten dagegen am niedrigsten.

Diese ungleiche Verteilung hat vermutlich mehrere Gründe.

Die Laktosetoleranz wurde durch eine zufällige Mutation verursacht,

die gleichzeitig in mehreren Populationen auftrat.

Der schwierige Übergang vom Jagen und Sammeln zum Ackerbau

erzeugte einen Selektionsdruck.

Menschen, die Laktose verdauen konnten,

hatten mehr Nahrungsmittel zur Verfügung, und dadurch einen Vorteil.

Migrierende Milchbauern verbreiteten diese Mutation weiter.

Und verdrängten Populationen ohne diese Mutation.

Okay, aber wenn Milch schon seit tausenden Jahren

ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung ist,

warum ist das Thema dann überhaupt kontrovers?

Der Milch werden einige positive und negative

gesundheitliche Folgen nachgesagt.

Die negativen decken ein weites Spektrum ab.

Von brüchigen Knochen über Krebs, Gefäßkrankheiten und Intoleranzen

bis zu Allergien.

Aber was ist da dran?

In einigen älteren Studien konnte eine Verbindung zwischen Milch

und einem erhöhten Brust-, Darm- und Prostatakrebs-Risiko

nachgewiesen werden.

Aber Meta-Analysen konnten das nicht bestätigen, im Gegenteil.

Das Kalzium in der Milch könnte sogar vor Darmkrebs schützen.

Aber vielleicht reicht dazu auch einfach nur Kalzium

und Milch spielt dabei gar keine Rolle.

Nur in Studien zu Prostatakrebs zeigte sich ein erhöhtes Risiko

bei Menschen, die täglich mehr als 1,25 l Milch konsumieren.

Aber auch hier ist die Verbindung schwammig

und konnte von anderen Studien nicht bestätigt werden.

In unserem Quellendokument findest du noch mehr zu diesen Studien.

Insgesamt scheint die aktuelle Forschung zu zeigen,

dass man bei einem Milchkonsum von 100-250 ml Milch pro Tag

keine Angst vor einem erhöhten Krebsrisiko haben muss.

Meta-Analysen konnten auch keine Auswirkungen von Milchprodukten

auf die Risiken für Herzkrankheiten, Schlaganfälle oder Sterblichkeit

insgesamt feststellen.

Einige Studien legen sogar nahe, dass ein hoher Blutdruck

seltener bei Menschen vorkommt, die viele Milchprodukte zu sich nehmen.

Allerdings ist hier die Beweislage nicht so stark,

dass man den Zusammenhang für bare Münze nehmen könnte.

Beim Thema Knochen wird alles noch etwas komplizierter.

Viele Studien konnten weder positive noch negative Auswirkungen

bei Erwachsenen finden.

Neben Allergien und Laktoseintoleranz sind die wohl bekanntesten

negativen Auswirkungen von Milchkonsum wahrscheinlich Akne

und generelles Unwohlsein.

Und diese Auswirkungen fallen deutlich ins Gewicht.

Z.B. erhöht fettarme Milch nachweislich die Aknerate um 24 %.

Milchallergien kommen besonders häufig bei Kindern vor.

In Deutschland ist 1 von 18 Kindern betroffen.

Meistens werden diese Allergien mit zunehmendem Alter

besser oder verschwinden ganz.

Okay, ist Milch jetzt also gesund?

Egal, ob Milch von menschlichen Müttern, Kühen, Schafen, Ziegen

oder Kamelen kommt, sie ist ein reichhaltiges Lebensmittel.

Sie enthält alle wichtigen Makro- und Mikro-Nährstoffe.

Vor allem in Regionen, in denen es Menschen schwer haben,

genügend Kalorien zu sich zu nehmen, kann Milch zu einem gesünderen Leben

und niedrigerer Kindersterblichkeit beitragen.

Für alle, die in Industrieländern wohnen, ist Milch nicht schädlich,

solange man keine Allergien oder Intoleranzen hat.

Vor allem Kinder kann sie gut mit großen Mengen Kalzium versorgen.

Und Vegetariern bietet sie eine gute Quelle

für Vitamin B12 und B-Vitamine allgemein.

Das heißt nicht, dass es keine Alternativen

mit der gleichen Wirkung gibt.

Man muss keine Milch trinken, um gesund zu sein.

Milch ist auf jeden Fall kein Ersatz für Wasser.

Milch ist Kraftnahrung und die zusätzlichen Kalorien

bei häufigem Konsum können zu Übergewicht beitragen.

Vor allem aromatisierte Milch oder Schokomilch

ist eher vergleichbar mit Limonade als mit einem gesunden Snack.

Mann sollte noch etwas bedenken:

Die Milchproduktion hat einen relevanten Einfluss auf unser Klima.

Auch wenn der CO2-Ausstoß durch Milchprodukte seit 1990

gesunken ist, ist die Milchindustrie immer noch

für 3 % aller Treibhausgase verantwortlich.

Das ist mehr als von allen Flugzeugen zusammen produziert wird.

Die Milchindustrie ist riesig und leider ist ihre Produktion

in Massentierhaltungsbetrieben meist mit großer Qual verbunden.

Kühe werden immer und immer wieder geschwängert,

um kurz nach der Geburt von ihren Kälbern getrennt zu werden.

Geben ihre Körper keine Milch mehr, werden sie geschlachtet.

Wir können nicht einfach ignorieren, dass die Milchindustrie

im Grunde Ausbeutung ist und den Klimawandel fördert.

Und was ist mit pflanzlichen Milchalternativen?

Wenn es um Proteine und Nährstoffgehalt geht,

kann nur Sojamilch mit Kuhmilch mithalten.

Die anderen müssten künstlich angereichert werden,

um ähnliche Level von Vitaminen und Calcium zu enthalten.

Dann wären sie gleichauf mit Milch.

Vielleicht wird es schon bald eine weitere Milchalternative geben.

Mehrere Startups haben nicht-tierische Milch entwickelt,

die vom Nährstoffgehalt mit Kuhmilch identisch ist,

z.B. durch Fermentation genetisch veränderter Bakterien.

Aus dieser Labormilch kann man sogar Käse machen.

Das ist immer ein Problem bei pflanzlichen Milchalternativen.

Ihnen fehlen Kasein und Molkenproteine,

die für Geschmack und Konsistenz der Milchprodukte wichtig sind.

Der Einfluss auf die Umwelt steht wieder auf einem anderen Blatt.

Viele der Milchalternativen verbrauchen in der Produktion

deutlich weniger Energie, Fläche und Wasser und sind dadurch

viel umweltfreundlicher als Tiermilch.

Willst du deine negativen Einfluss auf den Planeten

so gering wie möglich halten,

wäre eine regionale Milchalternative die beste Wahl.

Wie bei fast jedem Thema ist es auch bei der Milch kompliziert.

Sie ist für den Großteil der Bevölkerung harmlos

und sogar wichtig für viele Menschen.

Sie ist ein reichhaltiges Nahrungsmittel,

aber dabei auch schädlich fürs Klima und verursacht großes Tierleid.

Wir müssen als Gesellschaft entscheiden,

wie wir mit diesen Tatsachen umgehen wollen.

Untertitel: ARD Text im Auftrag von Funk, 2019

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Die Wahrheit über Milch - So ungesund ist sie wirklich pravda|||||nezdravá||| الحقيقة|||||||هي|حقًا la|vérité|sur|lait|si|malsaine|est|elle|vraiment Ta|istina|o|mlijeko|Tako|nezdrav|je|ona|stvarno эта|правда|о|молоке|так|нездоровой|есть|она|действительно The|truth|about|milk|So|unhealthy|is||really La|verdad|sobre|leche|tan|poco saludable|es|ella|realmente |prawda||||niezdrowa|jest|ona|naprawdę The|truth|about|milk|So|unhealthy|is|it|really |tiesa||||||| la|verità|su|latte|così|poco salutare|è|essa|davvero الحقيقة بشأن الحليب - إنها حقًا غير صحية Die Wahrheit über Milch - So ungesund ist sie wirklich Η αλήθεια για το γάλα - πόσο ανθυγιεινό είναι στην πραγματικότητα The truth about milk - It really is that unhealthy 牛乳の真実 - これが牛乳の本当の不健康さだ De waarheid over melk - hoe ongezond het eigenlijk is Prawda o mleku - oto jak bardzo jest niezdrowe A verdade sobre o leite - É realmente tão prejudicial à saúde Pravda o mlieku - také je v skutočnosti nezdravé Sanningen om mjölk - så ohälsosam är den verkligen Правда про молоко - ось наскільки воно шкідливе для здоров'я 关于牛奶的真相——它确实不健康 牛奶的真相——它到底有多不健康 La verdad sobre la leche - Tan poco saludable es realmente Sütün gerçeği - Gerçekten bu kadar sağlıksız mı? Istina o mlijeku - Koliko je zapravo nezdravo La verità sul latte - Quanto è davvero poco salutare Правда о молоке - насколько оно действительно нездоровое La vérité sur le lait - À quel point est-il vraiment malsain

. In den letzten Jahren wurde Milch recht kontrovers diskutiert. ||||||||ناقش dans|les|dernières|années|a été|lait|assez|controversé|discuté U|određeni|posljednjih|godina|je bila|mlijeko|prilično|kontroverzno|raspravljano в|последние||годы|была|молоко|довольно|спорно|обсуждалась In|the|last|years|was|milk|quite|controversial|discussed En|los|últimos|años|fue|leche|bastante|controvertidamente|discutida ||||była||dość|kontrowersyjnie|dyskutowano İçinde|son|son|yıllar|oldu|süt|oldukça|tartışmalı|tartışıldı ||letzten||||||diskutiert negli|gli|ultimi|anni|è stata|latte|piuttosto|controversa|discussa |||||||контроверсійно| |||||leite||| |||||||بحث برانگیز|بحث شده . كان الحليب موضوع بعض الجدل في السنوات الأخيرة. , In recent years, milk has been discussed quite controversially. . در سال‌های اخیر، شیر به طور نسبتاً بحث‌انگیزی مورد بحث قرار گرفته است. . W ostatnich latach mleko było przedmiotem wielu kontrowersji. . O leite tem sido objeto de alguma controvérsia nos últimos anos. . V posledných rokoch sa o mlieku diskutuje pomerne kontroverzne. . En los últimos años, la leche ha sido objeto de un debate bastante controvertido. Son yıllarda süt oldukça tartışmalı bir konu haline geldi. . U posljednjim godinama mlijeko se prilično kontroverzno raspravljalo. . Negli ultimi anni, il latte è stato oggetto di discussione piuttosto controversa. . В последние годы молоко обсуждается довольно противоречиво. . Ces dernières années, le lait a été assez controversé. Manche sind der Ansicht, dass sie ein notwendiger und wertvoller Teil |||الرأي|أن|||ضروري||قيم|جزء certains|sont|l'|avis|que|elle|un|nécessaire|et|précieux|partie Neki|su|taj|stav|da|oni|jedan|nužan|i|vrijedan|dio некоторые|являются|этой|точкой зрения|что|она|необходимой||и|ценной|частью |||||||необхідний||цінна| Some|are|of the|view||||necessary|and|valuable|part Algunos|son|de|opinión|que|ellos|un|necesario|y|valioso|parte niektórzy|są|w (przyimek)|zdaniu||to|członkiem|konieczny||cenny|część Bazıları|dır|ın|görüş|ki|onlar|bir|gerekli|ve|değerli|parça |||||||αναγκαίο||πολύτιμο| alcuni|sono|la|opinione|che|essa|un|necessario|e|prezioso|parte |||părere||||||| noen|||oppfatning||||nødvendig||verdig| alguns|||opinião||||necessário||valioso| برخی||از|نظر|که|||ضروری|||جزء يشعر البعض أنهم جزء ضروري وقيِّم Some believe that it is a necessary and valuable part برخی بر این باورند که شیر بخش ضروری و با ارزشی از Niektórzy są zdania, że są one niezbędną i wartościową częścią Alguns sentem que são uma parte necessária e valiosa Niektorí sa domnievajú, že je nevyhnutnou a cennou súčasťou Algunos piensan que es una parte necesaria y valiosa Bazıları, sütün gerekli ve değerli bir besin maddesi olduğunu Neki smatraju da je ono neophodan i vrijedan dio Alcuni sono dell'idea che sia una parte necessaria e preziosa Некоторые считают, что оно является необходимой и ценной частью Certains pensent qu'il est une partie nécessaire et précieuse

der Ernährung ist und gesund für die Knochen. |||||||kosti التغذية||||صحي||| de|alimentation|est|et|saine|pour|les|os prehrana|prehrana|je|i|zdrava|za|kosti|kosti этой|диеты|есть|и|здоровой|для|кости| the|nutrition|is|and|healthy|for|the|bones la|alimentación|es|y|saludable|para|los|huesos |odżywianie|||zdrowy|||kości besin|beslenme|dır|ve|sağlıklı|için|kemikler|kemikler |||||||Knochen della|alimentazione|è|e|sana|per|le|ossa |||||||bein |||||||ossos |تغذیه||||||استخوان‌ها من النظام الغذائي وصحي للعظام. The diet is healthy and for the bones. تغذیه است و برای استخوان‌ها سالم است. da dieta é saudável para os ossos. de la dieta y saludable para los huesos. ve kemikler için sağlıklı olduğunu düşünüyor. prehrane i zdrav za kosti. della dieta e salutare per le ossa. питания и полезно для костей. de l'alimentation et bon pour les os.

Andere befürchten, sie könnte mit Krebs und einem frühen Tod jiní|se obávat|||||||| d'autres|craignent|elle|pourrait|avec|cancer|et|une|précoce|mort Drugi|se boje|ona|mogla|s|rak|i|jednim|ranim|smrću другие|боятся|она|могла бы|с|рак|и|ранним|ранним|смерть |||할 수 있다|||||| Others|fear|she|could|with|cancer|and|a|early|death Otros|temen|ella|podría|con|cáncer|y|una|temprana|muerte |obawiać się||||rakiem|||wczesnym| Diğerleri|korkuyor|o|-bilir|ile|kanser|ve|bir|erken|ölüm altri|temono|lei|potrebbe|con|cancro|e|una|precoce|morte |побоюються||||раком|||| |frykte||||kreft|||tidlig|død |temer||poderia|||||| |بترسند|او|ممکن است||سرطان|||زود|مرگ يخشى آخرون أنها قد تواجه السرطان والموت المبكر Others fear she might be diagnosed with cancer and an early death دیگران نگران هستند که او با سرطان و مرگ زودهنگام روبرو شود Inni obawiają się, że może to prowadzić do raka i przedwczesnej śmierci. Outros temem que ela possa enfrentar o câncer e uma morte prematura Iní sa obávajú, že by to mohlo byť spojené s rakovinou a predčasnou smrťou. Otros temen que podría estar relacionada con el cáncer y una muerte prematura. Diğerleri, bunun kanser ve erken ölümle bağlantılı olabileceğinden korkuyor. Drugi se boje da bi to moglo biti povezano s rakom i ranom smrću. Altri temono che potrebbe essere collegata al cancro e a una morte precoce Другие опасаются, что это может быть связано с раком и ранней смертью. D'autres craignent qu'elle puisse être liée au cancer et à une mort prématurée.

in Verbindung stehen. |اتصال|تكون en|lien|être u|vezi|stoje в|связь|стоять in|connect|stand en|conexión|estar ile|bağlantı|durmak in|connessione|stare |contato|estar در|ارتباط|هستند البقاء على اتصال. keep in touch. متصل هستند. są połączone. mantenha contato. estar en conexión. Peki, bu doğru mu? Koji su točno razlozi? . Кто прав? .

Wer hat also recht? من||| qui|a|donc|raison Tko|ima|dakle|pravo кто|имеет|значит|право Who|has||right Quién|tiene|entonces|razón Kim|var|yani|haklı chi|ha|quindi|ragione quem||| ||پس| إذن من هو على حق؟ So who is right? پس حق با کیست؟ Więc kto ma rację? ¿Quién tiene razón entonces? Yani kim haklı? Tko je u pravu? Chi ha quindi ragione? И почему мы вообще пьем молоко? Qui a donc raison ?

Und warum trinken wir überhaupt Milch? ||نشرب||| et|pourquoi|buvons|nous|même|lait I zašto|zašto|pijemo|mi|uopće|mlijeko и|почему|пьем|мы|вообще|молоко And||drink||at all|milk Y|por qué|bebemos|nosotros|en absoluto|leche Ve|neden|içeriz|biz|hiç|süt e|perché|beviamo|noi|addirittura|latte ||пити||взагалі| ||||i det hele tatt| ||bebemos||de fato| ولماذا نشرب الحليب أصلا؟ And why do we even drink milk? و چرا ما حتی شیر می خوریم؟ I dlaczego w ogóle pijemy mleko? E por que bebemos leite? И почему мы вообще пьем молоко? ¿Y por qué bebemos leche en absoluto? Ve neden aslında süt içiyoruz? I zašto uopće pijemo mlijeko? E perché beviamo latte? Et pourquoi buvons-nous du lait ?

Milch bildet direkt nach der Geburt |||||porodu |||||الولادة le lait|forme|directement|après|la|naissance Mlijeko|stvara|odmah|nakon|rođenja|rođenja молоко|образует|прямо|после|рождения| milk|produces|directly||the|birth Leche|forma|directamente|después de|la|nacimiento |||||urodzeniu Süt|oluşur|hemen|sonra|doğum|doğum latte|forma|direttamente|dopo|la|nascita |bildet||||fødsel |forma|diretamente||| ||مستقیم|||زایمان يتكون الحليب بعد الولادة مباشرة Milk forms immediately after birth شیر بلافاصله پس از تولد تولید می شود Mleko tworzy się natychmiast po urodzeniu O leite se forma logo após o nascimento Mlieko sa tvorí bezprostredne po pôrode La leche se forma directamente después del nacimiento Süt, doğumdan hemen sonra oluşur. Mlijeko se formira odmah nakon rođenja Il latte si forma subito dopo la nascita Молоко образуется сразу после рождения Le lait se forme directement après la naissance

die Grundlage für die Ernährung aller Säugetiere, ||||||savci |أساس||||| ||||||mamiferelor la|base|pour|la|alimentation|tous les|mammifères ta|osnova|za|prehranu||svih|sisavaca основа|основа|для|питание|питание|всех|млекопитающих the|foundation||the|nutrition|all|mammals la|base|para|la|alimentación|de todos|mamíferos |podstawa|||||ssaków (belirli artikel)|temel|için|(belirli artikel)|beslenme|tüm|memeliler la|base|per|la|nutrizione|di tutti|mammiferi ||||||ссавців |base para||||todos os|mamíferos ||||تغذیه||پستانداران أساس تغذية جميع الثدييات ، the basis for the diet of all mammals, اساس تغذیه همه پستانداران، podstawa żywienia wszystkich ssaków, a base para a nutrição de todos os mamíferos, la base de la alimentación de todos los mamíferos, Tüm memelilerin beslenmesinin temelini oluşturur, kao osnova za prehranu svih sisavaca, ed è la base per l'alimentazione di tutti i mammiferi, и является основой питания всех млекопитающих, et constitue la base de l'alimentation de tous les mammifères,

wenn ihr Verdauungstrakt noch nicht voll entwickelt ist. ||trávicí trakt||||| إذا||الجهاز الهضمي||||| ||tractul digestiv||||| quand|leur|système digestif|encore|pas|complètement|développé|est kada|vaš|probavni sustav|još|ne|potpuno|razvijen|je когда|их|пищеварительный тракт|еще|не|полностью|развит| if||digestive tract|yet|not|fully|developed|is cuando|su|tracto digestivo|aún|no|completamente|desarrollado|está ||układ pokarmowy||||| eğer|sizin|sindirim sistemi|henüz|değil|tam|gelişmiş|ise quando|il loro|apparato digerente|ancora|non|completamente|sviluppato|è ||травний тракт||||| ||fordøyelsessystem|||fullt|| ||trato digestivo|||totalmente|| ||روده|||کاملاً|توسعه یافته|است عندما لا يتم تطوير الجهاز الهضمي بشكل كامل. if her digestive tract is not fully developed. اگر دستگاه گوارش آنها هنوز به طور کامل توسعه نیافته است. gdy ich przewód pokarmowy nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. quando seu trato digestivo não está totalmente desenvolvido. keď ich tráviaci trakt ešte nie je úplne vyvinutý. cuando su tracto digestivo aún no está completamente desarrollado. eğer sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmemişse. kada njihov probavni sustav još nije potpuno razvijen. quando il loro tratto digestivo non è ancora completamente sviluppato. когда их пищеварительный тракт еще не полностью развит. lorsque leur système digestif n'est pas encore complètement développé.

Milch ist eine wahre Kraft-Nahrung, ||||قوة| le lait|est|une|véritable|| Mlijeko|je|jedna|prava|snaga| молоко|есть|истинная|истинная|| milk|is||true|power|food Leche|es|una|verdadera||alimento |||||żywność Süt|dir|bir|gerçek|| latte|è|una|vera|| |||adevărată|putere| |||sann||mat ||||força|alimento |است|یک|واقعی|نیرو|غذا الحليب هو غذاء حقيقي للطاقة ، Mléko je skutečně mocná potravina, Milk is a true force food, شیر یک ماده غذایی قدرتمند است، Mleko jest prawdziwym źródłem energii, O leite é um verdadeiro alimento poderoso, La leche es un verdadero alimento energético, Süt gerçek bir güç gıdasıdır, Mlijeko je prava moćna hrana, Il latte è un vero alimento energetico, Молоко - это настоящая сила-пища, Le lait est une véritable nourriture puissante,

die uns den Start ins Leben überhaupt erst ermöglicht. ||||||vůbec|| ||||الحياة|||| qui|nous|le|départ|dans|vie|du tout|seulement|permet koja|nama|taj|početak|u|život|uopće|tek|omogućila которые|нам|этот|старт|в|жизнь|вообще|только|позволяет that|us|the|start|into|life|at all|first|allows que|a nosotros|den|inicio|en la vida|vida|en absoluto|solo|permitió ||||||w ogóle|| o|bize|(belirli artikel)|başlangıç|hayata|yaşam|tamamen|ancak|mümkün kıldı che|a noi|il|inizio|nella|vita|affatto|solo|ha reso possibile |||início|||||possibilita ||||||اصلاً||ممکن می‌سازد التي تمكننا من بدء الحياة في المقام الأول. která nám vůbec umožňuje začátek do života. which enables us to start life in the first place. که ما را قادر می سازد در وهله اول زندگی را شروع کنیم. która w pierwszej kolejności daje nam start w życiu. que nos permite começar a vida em primeiro lugar. ktorá nám dáva štart do života na prvom mieste. que nos permite comenzar la vida. hayatımıza başlamamızı mümkün kılan. koji nam uopće omogućuju početak života. che ci consente di iniziare la vita. которые вообще позволяют нам начать жизнь. qui nous permet de commencer la vie.

Milch enthält viel Fett, Vitamine, Mineralien |||||minerály le lait|contient|beaucoup de|graisse|vitamines|minéraux Mlijeko|sadrži|puno|masti|vitamine|minerale молоко|содержит|много|жира|витамины|минералы milk|contains|a lot of|fat|vitamins|minerals Leche|contiene|mucha|grasa|vitaminas|minerales |zawiera|||witaminy|minerały Süt|içer|çok|yağ|vitaminler|mineraller latte|contiene|molto|grasso|vitamine|minerali |contém||gordura||minerais ||زیاد||ویتامین‌ها|مواد معدنی يحتوي الحليب على الكثير من الدهون والفيتامينات والمعادن Mléko obsahuje hodně tuku, vitamínů a minerálů Milk contains a lot of fat, vitamins, minerals شیر حاوی مقدار زیادی چربی، ویتامین، مواد معدنی است O leite contém muita gordura, vitaminas, minerais La leche contiene mucha grasa, vitaminas, minerales Süt, bol miktarda yağ, vitamin, mineral içerir. Mlijeko sadrži mnogo masti, vitamina, minerala Il latte contiene molti grassi, vitamine, minerali Молоко содержит много жира, витаминов, минералов Le lait contient beaucoup de graisses, de vitamines, de minéraux

und den Milchzucker Laktose. |||laktóza et|le|sucre du lait|lactose i|taj|mliječni šećer|laktoza и|этот|молочный сахар|лактоза and||and the milk sugar lactose|and the milk sugar lactose y|el|azúcar de leche|lactosa ||laktoza|laktoza ve|belirli artikel|süt şekeri|laktoz e|il|zucchero del latte|lattosio ||lactoză| ||açúcar do leite| |||لاکتوز وحليب سكر اللاكتوز. and the lactose lactose. و قند شیر لاکتوز. i cukier mleczny - laktozę. e a lactose do açúcar do leite. y el azúcar de la leche, lactosa. ve süt şekeri laktoz. i mliječni šećer laktozu. e lo zucchero del latte, il lattosio. и молочный сахар лактозу. et le sucre du lait, le lactose.

Außerdem enthält sie für einige Zeit nach der Geburt auch Antikörper ||||||||||protilátky en outre|contient|elle|pendant|quelques|temps|après|la|naissance|aussi|anticorps Osim toga|sadrži|ona|za|nekoliko|vrijeme|nakon|rođenja|rođenja|također|antitijela кроме того|содержит|она|на|некоторое|время|после|рождения||также|антитела Furthermore|contains|it|for|some||after||birth|also|antibodies Además|contiene|ella|por|algunos|tiempo|después|del|nacimiento|también|anticuerpos |zawiera|||||||||przeciwciała Ayrıca|içerir|o|için|birkaç|zaman|doğumdan|doğum|doğum|de|antikorlar inoltre|contiene|esso|per|alcuni|tempo|dopo|la|nascita|anche|anticorpi ||||||||||anticorpos ||||||||||آنتی‌بادی كما أنه يحتوي على أجسام مضادة لبعض الوقت بعد الولادة It also contains antibodies for some time after birth همچنین تا مدتی پس از تولد حاوی آنتی بادی است Zawiera również przeciwciała przez pewien czas po urodzeniu Ele também contém anticorpos por algum tempo após o nascimento Además, contiene anticuerpos Ayrıca doğumdan sonra bir süre antikor da içerir. Osim toga, sadrži i antitijela neko vrijeme nakon rođenja. Inoltre, contiene anche anticorpi per un certo periodo dopo la nascita. Кроме того, оно содержит антитела в течение некоторого времени после рождения. De plus, il contient des anticorps pendant un certain temps après la naissance.

und Proteine, die uns vor Infektionen schützen et|protéines|qui|nous|contre|infections|protègent i|proteini|koji|nas|od|infekcija|štite и|белки|которые|нам|перед|инфекциями|защищают and|and proteins||||infections|protect y|proteínas|que|nos|de|infecciones|protegen |białka||||infekcje| ve|proteinler|ki|bizi|dan|enfeksiyonlardan|korur e|proteine|che|ci|contro|infezioni|proteggono |proteínas||||infecções| |پروتئین‌ها|که||از||محافظت می‌کنند والبروتينات التي تحمينا من العدوى and proteins that protect us from infection و پروتئین هایی که از ما در برابر عفونت ها محافظت می کنند i białka, które chronią nas przed infekcjami e proteínas que nos protegem de infecções y proteínas que nos protegen de infecciones ve bizi enfeksiyonlardan koruyan proteinler i proteini koji nas štite od infekcija e proteine che ci proteggono dalle infezioni и белки, которые защищают нас от инфекций et des protéines qui nous protègent des infections

und unser Immunsystem unterstützen. ||imunitní systém| et|notre|système immunitaire|soutiennent i|naš|imunološki sustav|podržati и|нашу|иммунную систему|поддерживают and|our|immune system|support y|nuestro|sistema inmunológico|apoyar ||układ odpornościowy| ve|bizim|bağışıklık sistemi|desteklemek e|nostro|sistema immunitario|supportano ||sistema imunológico|apoia |||حمایت می‌کند ودعم جهاز المناعة لدينا. and support our immune system. و از سیستم ایمنی بدن ما حمایت کند. i wspierają nasz układ odpornościowy. e apoiar o nosso sistema imunológico. y apoyan nuestro sistema inmunológico. ve bağışıklık sistemimizi destekler. i podržavaju naš imunološki sustav. e supportano il nostro sistema immunitario. и поддерживают нашу иммунную систему. et soutiennent notre système immunitaire.

Aber es ist für Mütter ganz schön anstrengend, sie zu produzieren. mais|cela|est|pour|mères|tout à fait|assez|fatigant|les|à|produire Ali|to|je|za|majke|potpuno|lijepo|naporno|ih|da|proizvedu но|это|является|для|матерей|совсем|довольно|утомительно|их|чтобы|производить ||is||mothers||quite|taxing|||produce Pero|es||para|madres|muy|bastante|agotador|ellas|a|producir |||||||męczące||| Ama|o|dır|için|anneler|tamamen|oldukça|yorucu|onları|için|üretmek ma|è||per|madri|molto|bello|faticoso|le|a|produrre |||||||виснажливо||| ||||||bem|estressante||| |||||||خسته‌کننده||| لكن الأمر يتطلب الكثير من الجهد للأمهات لإنجابهن. But it is quite exhausting for mothers to produce them. اما تولید آنها برای مادران کاملاً خسته کننده است. Ich produkcja jest jednak dość wyczerpująca dla mam. Mas é preciso muito esforço para as mães produzi-los. Pero es bastante agotador para las madres producirlos. Ama anneler için bunları üretmek oldukça zorlayıcı. Ali majkama je prilično naporno proizvoditi ih. Ma per le madri è piuttosto faticoso produrli. Но для матерей это довольно утомительно, их производить. Mais il est assez épuisant pour les mères de les produire.

Nach einiger Zeit hören Mütter deshalb auf zu stillen, ||||||||kojit après|quelque|temps|elles arrêtent|mères|donc|à|à|allaiter Nakon|nekog|vremena|prestaju|majke|zato|s|do|dojenja после|некоторого|времени|прекращают|матери|поэтому|перестают|чтобы|кормить ||||||||годувати грудьми After|some|time|listen|mothers|therefore|on|to|still Después de|algún|tiempo|dejan|madres|por eso|a|am|amamantar ||||||||karmić Sonra|bir miktar|zaman|duymak|anneler|bu yüzden|bırakmak|emzirmeyi|emzirmeyi dopo|un po' di|tempo|smettono|madri|quindi|a|a|allattare |||a auzi|||||a alăpta |noen||hører|||||amme |||ouvir|mães|por isso|||amamentar ||زمان|شنیدن||به همین دلیل|متوقف||شیردادن بعد مرور بعض الوقت ، تتوقف الأمهات عن الرضاعة الطبيعية ، Po nějaké době matky proto přestanou kojit. After some time, mothers stop breastfeeding, پس از مدتی، مادران شیردهی را قطع می کنند Moeders stoppen hierdoor na enige tijd met borstvoeding, Po pewnym czasie matki przestają więc karmić piersią, Depois de algum tempo, as mães param de amamentar, Po určitom čase preto matky prestávajú dojčiť, Por eso, después de un tiempo, las madres dejan de amamantar, Bu yüzden bir süre sonra anneler emzirmeyi bırakıyor, Nakon nekog vremena majke prestaju dojiti, Dopo un po' le madri smettono quindi di allattare, Поэтому через некоторое время матери прекращают кормить грудью, Après un certain temps, les mères arrêtent donc d'allaiter,

und die Babys wechseln zur Nahrung ihrer Eltern. и|эти|младенцы|меняют|на|пищу|своих|родителей et|les|bébés|ils changent|vers|nourriture|leurs|parents |||switch|||| ويتحول الأطفال إلى طعام والديهم. a miminka přecházejí na stravu svých rodičů. and the babies switch to their parents' food. و نوزادان به غذای والدین خود روی می آورند. a dzieci przestawiają się na pokarm rodziców. e os bebês mudam para a comida dos pais. a deti prechádzajú na stravu svojich rodičov. y los bebés cambian a la comida de sus padres. ve bebekler ebeveynlerinin besinlerine geçiyor. i bebe prelaze na hranu svojih roditelja. e i bambini passano al cibo dei loro genitori. и младенцы переходят на пищу своих родителей. et les bébés passent à la nourriture de leurs parents.

Und so wurde es jahrtausendelang gemacht. и|так|было|это|тысячелетиями|сделано et|ainsi|cela a été|cela|pendant des millénaires|fait ||||for millennia| وهكذا تم القيام به منذ آلاف السنين. A tak se to dělalo po tisíciletí. And so it was done for millennia. و این روشی بود که برای هزاران سال انجام می شد. E assim tem sido feito por milhares de anos. Y así se hizo durante milenios. Ve bu şekilde binlerce yıl boyunca yapıldı. I tako se to radilo tisućama godina. E così è stato fatto per millenni. И так это делалось на протяжении тысячелетий. Et c'est ainsi que cela a été fait pendant des millénaires.

Bis unsere Vorfahren vor ca. 11.000 Jahren anfingen, до того как|наши|предки|около|примерно|лет|начали jusqu'à ce que|nos|ancêtres|il y a|environ|ans|ils ont commencé ||ancestors||about||began حتى بدأ أجدادنا منذ حوالي 11000 عام ، Než naši předci před asi 11 000 lety začali, Until our ancestors started about 11,000 years ago, تا زمانی که اجداد ما حدود 11000 سال پیش شروع کردند، Até que nossos ancestrais começaram há cerca de 11.000 anos, Hasta que nuestros antepasados comenzaron hace unos 11,000 años, Ta ki atalarımız yaklaşık 11.000 yıl önce, Sve do trenutka kada su naši preci prije otprilike 11.000 godina počeli, Fino a quando i nostri antenati circa 11.000 anni fa iniziarono, Пока наши предки около 11 000 лет назад не начали, Jusqu'à ce que nos ancêtres commencent il y a environ 11 000 ans,

Ackerbau zu betreiben und sesshaft wurden. agriculture|à|pratiquer|et|sédentaires|ils sont devenus земледелие|инфинитивная частица|заниматься|и|оседлыми|стали farming||to practice||settled| agricultura||realizar||sedentarios| ||||sedentari| للزراعة والاستقرار. pěstovat plodiny a usadili se. Farming and settling down. به کشاورزی بپردازند و ساکن شوند. para cultivar e se estabelecer. a cultivar la tierra y se volvieron sedentarios. tarım yapmaya ve yerleşik hayata geçmeye başlayana kadar. baviti poljoprivredom i postali su sedentarniji. a coltivare la terra e divennero stanziali. заниматься земледелием и не осели. à pratiquer l'agriculture et à se sédentariser.

Denn nun begannen sie mit der Zucht von Ziegen, Schafen und Rindern. |||||||||||skotem car|maintenant|ils commencèrent|ils|avec|la|élevage|de|chèvres|moutons|et|bovins Jer|sada|su počeli|oni|s|(određeni član)|uzgoj|od|koza|ovaca|i|goveda потому что|теперь|они начали|они|с|этой|разведением|коз||овец|и|коров For|now|began|they|with|the|breeding|of|goats|sheep||cattle Porque|ahora|comenzaron|ellos|con|la|cría|de|cabras|ovejas|y|ganado ||||||hodowla||kozami|owcami||bydło Çünkü|şimdi|başladılar|onlar|ile|(belirli artikel)|yetiştirme|(sahiplik edatı)|keçiler|koyunlar|ve|sığırlar perché|ora|iniziarono|loro|con|la|allevamento|di|capre|pecore|e|bovini ||||||розведення худоби||козами|вівцями||биками |nå|||||avl||geiter|sauer||storfe ||||||criação||cabras|ovelhas||gado ||شروع کردند|||(مؤنث)|||بزها|||گاوها لأنهم بدأوا الآن في تربية الماعز والأغنام والماشية. Protože nyní začali chovat kozy, ovce a skot. Because now they started breeding goats, sheep and cattle. زیرا اکنون آنها شروع به پرورش بز، گوسفند و گاو کردند. Omdat ze nu geiten, schapen en runderen begonnen te fokken. Porque agora eles começaram a criar cabras, ovelhas e gado. Porque ahora comenzaron a criar cabras, ovejas y vacas. Çünkü şimdi keçi, koyun ve sığır yetiştirmeye başladılar. Jer su sada počeli s uzgojem koza, ovaca i goveda. Perché ora iniziarono ad allevare capre, pecore e bovini. Потому что теперь они начали разводить коз, овец и коров. Car maintenant, ils ont commencé à élever des chèvres, des moutons et des bovins.

Sie entdeckten, dass diese Tiere unbrauchbares Zeug verdauen |||||nepoužitelné|| ils|ils découvrirent|que|ces|animaux|inutilisable|chose|ils digèrent Oni|su otkrili|da|ova|životinje|neupotrebljivo|stvar|probavljaju они|они обнаружили|что|эти|животные|бесполезное|вещество|переваривают |||||||перетравлювати They|discovered|that|these|animals|unusable|stuff|digest Ellos|descubrieron|que|estos|animales|inútil|material|digieren |odkryli||||nieużyteczne|rzeczy|trawić Onlar|keşfettiler|ki|bu|hayvanlar|işe yaramaz|şey|sindirirler loro|scoprirono|che|questi|animali|inutilizzabile|materiale|digerire |||||inutil|lucruri|digera |oppdaget||||unbrukelig|materiell|fordøye |descobriram|||||material|digerir ||||||چیز|هضم کردن اكتشفوا أن هذه الحيوانات تهضم أشياء عديمة الفائدة Objevili, že tato zvířata tráví nepotřebné věci They discovered that these animals digest useless stuff آنها دریافتند که این حیوانات مواد غیرقابل استفاده را هضم می کنند Ze ontdekten dat deze dieren nutteloze dingen verteren Eles descobriram que esses animais digerem coisas inúteis Zistili, že tieto zvieratá trávia zbytočné veci Descubrieron que estos animales podían digerir cosas inútiles Bu hayvanların işe yaramaz şeyleri sindirebildiklerini keşfettiler Otkrili su da te životinje mogu probaviti beskorisne stvari Scoprirono che questi animali potevano digerire cose inutili Они обнаружили, что эти животные могут переваривать бесполезные вещи Ils ont découvert que ces animaux pouvaient digérer des choses inutilisables

und in nahrhaftes, leckeres Essen verwandeln konnten. ||výživné|||| et|en|nutritif|délicieux|nourriture|ils transformèrent|ils purent i|u|hranjivu|ukusnu|hranu|pretvoriti|mogli и|в|питательное|вкусное|еду|превращают|они могли and|into|nutritious|delicious|food|transform|could y|en|nutritivo|delicioso|comida|transformar|pudieron ||pożywne|smaczne||zamienić| ve|içine|besleyici|lezzetli|yemek|dönüştürmek|yapabildiler e|in|nutriente|gustoso|cibo|trasformare|poterono ||næringsrikt|||| ||nutritivo|delicioso||transformar| |||خوشمزه||تبدیل کردن| وتحويلها إلى طعام مغذي ولذيذ. a dokážou je proměnit na výživné, chutné jídlo. and turn it into nutritious, delicious food. و آنها را به غذای مقوی و خوشمزه تبدیل کنید. en verander ze in voedzaam, heerlijk eten. e transformá-los em alimentos nutritivos e deliciosos. a premeniť ich na výživné a chutné jedlo. y convertirlas en comida nutritiva y deliciosa. ve bunları besleyici, lezzetli yiyeceklere dönüştürebildiklerini. i pretvoriti ih u hranjivu, ukusnu hranu. e trasformarle in cibo nutriente e delizioso. и превращать их в питательную, вкусную еду. et les transformer en nourriture nutritive et délicieuse.

Das machte beim Überlebenskampf den Unterschied, cela|cela fit|dans la|lutte pour la survie|la|différence To|je napravilo|u|borbi za opstanak|taj|razliku это|делало|в|борьбе за выживание|разницу|отличие |made|in the|survival battle|the|difference Eso|hizo|en la|lucha por la supervivencia|el|diferencia to||||| Bu|yaptı|hayatta kalma|mücadelesinde|o|fark questo|fece|nella|lotta per la sopravvivenza|la|differenza |||||forskjell ||no|sobrevivência||diferença این|||بقای زندگی||تفاوت لقد أحدث ذلك فرقًا في الكفاح من أجل البقاء ، To udělalo rozdíl při boji o přežití. That made the difference in the fight for survival این تفاوت را در مبارزه برای بقا ایجاد کرد، Isso fez a diferença na luta pela sobrevivência, Eso marcó la diferencia en la lucha por la supervivencia, Bu, hayatta kalma mücadelesinde fark yarattı, To je pravilo razliku u borbi za opstanak, Questo fece la differenza nella lotta per la sopravvivenza, Это сделало разницу в борьбе за выживание, Cela a fait la différence dans la lutte pour la survie,

vor allem in schweren Zeiten. devant|tout|dans|difficiles|temps prije|svega|u|teškim|vremenima перед|всем|в|тяжелых|временах before|most|in|difficult|times antes|de todo|en|difíciles|tiempos özellikle|her şeyde|de|zor|zamanlar per|tutto|in|difficili|tempi |||vanskelige| |||difíceis|tempos خاصة في الأوقات الصعبة. especially in difficult times. مخصوصا در مواقع سخت especialmente em tempos difíceis. especialmente en tiempos difíciles. özellikle zor zamanlarda. posebno u teškim vremenima. soprattutto nei momenti difficili. особенно в трудные времена. surtout en temps difficiles.

Gruppen, die Zugang zu Milch hatten, ||přístup||| groupes|qui|accès|à|lait|avaient Grupe|koje|pristup|do|mlijeko|su imali группы|которые|доступ|к|молоку|имели groups|that|access||| Grupos|que|acceso|a|leche|tenían Gruplar|(belirleyici zamir)|erişim|(edat)|süt|sahipti gruppi|che|accesso|a|latte|avevano gruppene||tilgang||| ||acesso||| المجموعات التي حصلت على الحليب ، Skupiny, které měly přístup k mléku, Groups that had access to milk, گروه هایی که به شیر دسترسی داشتند Grupy, które miały dostęp do mleka, grupos que tiveram acesso ao leite, skupiny, ktoré mali prístup k mlieku, Los grupos que tenían acceso a la leche, Süt erişimi olan gruplar, Grupe koje su imale pristup mlijeku, Gruppi che avevano accesso al latte, Группы, которые имели доступ к молоку, Des groupes ayant accès au lait,

bekamen dadurch einen Selektionsvorteil. |||výhodu v selekci ils ont reçu|ainsi|un|avantage de sélection dobili|time|jedan|selekcijsku prednost получили|таким образом|один|селекционный Vorteil received|thereby|a|selection advantage recibieron|por eso|una|ventaja de selección otrzymali|||selekcyjna przewaga aldılar|böylece|bir|seçilim avantajı ricevettero|così|un|vantaggio selettivo au obținut|||avantaj de selecție |derfor|| |||vantagem de seleção حصلت على ميزة انتقائية. získaly tím selekční výhodu. got thereby a selection advantage. این به آنها یک مزیت انتخاب داد. otrzymali w ten sposób przewagę selekcyjną. obteve uma vantagem seletiva. obtuvieron así una ventaja de selección. böylece bir seçilim avantajı elde ettiler. dobivale su time selektivnu prednost. ottenevano così un vantaggio selettivo. получили таким образом селективное преимущество. ont ainsi obtenu un avantage sélectif.

Und durch natürliche Selektion veränderten sich die Gene |||selekce|||| et|par|naturelle|sélection|ils ont changé|se|les|gènes I|kroz|prirodna|selekciju|su promijenili|se|te|gene и|через|естественную|селекцию|изменились|себя|эти|гены |through|natural|selection|changed||the|genes Y|por|natural|selección|cambiaron|se|los|genes |||selekcja|zmieniały||| Ve|aracılığıyla|doğal|seçilim|değişti|kendileri|belirli|genler e|attraverso|naturale|selezione|cambiarono|si|i|geni ومن خلال الانتقاء الطبيعي ، تغيرت الجينات A prostřednictvím přirozeného výběru se měnily geny And by natural selection, the genes changed و از طریق انتخاب طبیعی، ژن ها تغییر کردند Geny zmieniły się w wyniku selekcji naturalnej E através da seleção natural, os genes mudaram Y a través de la selección natural, los genes Ve doğal seçilim yoluyla genler değişti. I kroz prirodnu selekciju, geni su se mijenjali. E attraverso la selezione naturale i geni cambiavano. И благодаря естественному отбору гены изменились. Et par sélection naturelle, les gènes ont changé.

der Gemeinschaften, die viel Milch konsumierten. |||||konzumovaly des|communautés|qui|beaucoup|lait|consommaient zajednica|zajednica|koje|puno|mlijeka|su konzumirale этих|сообществ|которые|много|молока|потребляли the|communities|that||milk|consumed de|comunidades|que|mucha|leche|consumían |społeczności||||konsumowały toplulukların|topluluklar|(ilişkin)|çok|süt|tükettikleri delle|comunità|che|molta|latte|consumavano |fellesskapene|||| |comunidades|||| the communities that consumed a lot of milk. جوامعی که شیر زیادی مصرف می کردند. społeczności, które spożywały dużo mleka. de comunidades que consumiam muito leite. z komunít, ktoré konzumovali veľa mlieka. de las comunidades que consumían mucha leche cambiaron. sütü çok tüketen toplulukların. zajednica koje su konzumirale puno mlijeka. delle comunità che consumavano molta latte. сообществ, которые потребляли много молока. des communautés qui consommaient beaucoup de lait.

Diese Anpassung hängt |úprava| cette|adaptation|dépend Ova|prilagodba|ovisi эта|адаптация|зависит This|adjustment|depends Esta|adaptación|depende |dostosowanie| Bu|ayarlama|bağlıdır questa|adattamento|dipende |adaptare| |ajuste|depende This adjustment depends این تنظیم بستگی دارد Ta regulacja zależy od Este ajuste depende Esta adaptación está relacionada Bu uyum, Ova prilagodba ovisi Questa adattamento dipende Эта адаптация зависит Cette adaptation dépend

v.a. mit einem bestimmten Enzym zusammen: Laktase. s|||||enzymem|| |||||enzyme||lactase ||s|jednim|određenim|enzim|zajedno|laktaza ||с|определенным|определенным|ферментом|вместе|лактоза with|with|with|a|certain|enzyme|together|lactase ||con|un|determinado|enzima|junto|lactasa ||||określonym|||laktaza |bir|ile|bir|belirli|enzim|birlikte|Laktoz ||con|un|certo|enzima|insieme|lattasi |a||||||lactase zejména s určitým enzymem: laktáza. especially with a specific enzyme: lactase. به خصوص با یک آنزیم خاص: لاکتاز. samen met een bepaald enzym: lactase. głównie związane z konkretnym enzymem: laktazą. juntamente com uma determinada enzima: a lactase. Súvisí to najmä s určitým enzýmom: Laktáza. principalmente con una enzima específica: lactasa. özellikle belirli bir enzimle ilgilidir: Laktaz. najviše o jednom određenom enzimu: laktazi. principalmente da un enzima specifico: lattasi. в основном от определенного фермента: лактозы. principalement d'une enzyme particulière : la lactase.

Babys produzieren noch viel Laktase, ||||laktáza bébés|produisent|encore|beaucoup|lactase Bebe|proizvode|još|mnogo|laktoze младенцы|производят|еще|много|лактозу babies|produce|still|a lot of|lactase Los bebés|producen|todavía|mucha|lactasa ||jeszcze||laktaza Bebekler|üretirler|hala|çok|laktoz enzimi i bambini|producono|ancora|molta|lattasi |||muito| لا يزال الأطفال ينتجون الكثير من اللاكتاز ، Bebe produkují ještě hodně laktázy, Babies still produce a lot of lactase, نوزادان هنوز مقدار زیادی لاکتاز تولید می کنند، Niemowlęta nadal produkują dużo laktazy, Los bebés producen mucha lactasa, Bebekler hala çok fazla laktaz üretir, Bebe još uvijek proizvode puno laktaze, I neonati producono ancora molta lattasi, Младенцы все еще производят много лактозы, Les bébés produisent encore beaucoup de lactase,

deshalb können sie den Milchzucker Laktose donc|ils peuvent|ils|le|lactose|lactose zato|mogu|oni|taj|mliječni šećer|laktozu поэтому|могут|они|этот|молочный сахар|лактоза therefore|can||the|milk sugar|lactose por eso|pueden|ellos|el|azúcar de leche|lactosa ||||laktoza| bu yüzden|yapabilirler|onlar|(belirtili nesne edatı)|süt şekeri|laktoz quindi|possono|essi|il|zucchero del latte|lattosio de aceea||||| ||||açúcar do leite| لذلك يمكنهم تكسير سكر الحليب اللاكتوز proto mohou mléčný cukr laktózu therefore you can use the milk sugar lactose به همین دلیل است که می توانند حاوی لاکتوز قند شیر باشند Dlatego mogą wchłaniać cukier mleczny - laktozę. portanto, eles podem quebrar a lactose do açúcar do leite por eso pueden digerir fácilmente el azúcar de la leche, la lactosa bu nedenle süt şekeri laktozu zato mogu lako probaviti mliječni šećer laktozu perciò possono digerire facilmente il lattosio. поэтому они могут легко переваривать молочный сахар лактозу c'est pourquoi ils peuvent facilement digérer le lactose.

- und damit Milch - leicht verdauen. et|donc|lait|facilement|digérer i|time|mlijeko|lako|probaviti и|тем самым|молоко|легко|переваривать ||||перетравлювати and|and thus|milk|easily|digest y|con eso|leche|fácilmente|digerir |||łatwo|trawić ve|böylece|süt|kolayca|sindirebilir e|quindi|latte|facilmente|digerire |||ușor| ||||digerir - وبالتالي الحليب - سهل الهضم. - and thus milk - digest easily. - و بنابراین شیر - به راحتی هضم می شوند. - e, portanto, leite - facilmente digerido. - y por lo tanto la leche -. - ve dolayısıyla sütü - kolayca sindirebilirler. - a time i mlijeko. - e quindi il latte -. - и, следовательно, молоко. - et donc le lait -.

Aber je älter wir werden, mais|je|plus vieux|nous|devenons Ali|što|stariji|mi|postajemo но|чем|старше|мы|становимся But|the|older||become Pero|cuanto|mayores|nosotros|nos volvemos |im||| Ama|her|yaşlı|biz|oluruz ma|più|vecchi|noi|diventiamo dar|||| But the older we get, اما هر چه پیرتر می شویم، Mas quanto mais velhos ficamos Pero a medida que envejecemos, Ama yaşlandıkça, Ali kako starimo, Ma più invecchiamo, Но чем старше мы становимся, Mais en vieillissant,

desto weniger Laktase produziert unser Körper. plus|moins|lactase|produit|notre|corps to|manje|laktoze|proizvodi|naš|tijelo тем|меньше|лактоза|производит|наш|организм the|less|lactase|produces|our|body menos|lactasa|lactasa|produce|nuestro|cuerpo tym mniej||||| o kadar|daha az|laktoz|üretir|bizim|vücudumuz tanto|meno|lattasi|produce|nostro|corpo cu atât||||| |||||kropp the less lactase our body produces. بدن ما لاکتاز کمتری تولید می کند. tym mniej laktazy produkuje nasz organizm. menos lactase nosso corpo produz. nuestro cuerpo produce cada vez menos lactasa. vücudumuz daha az laktaz üretir. tako naš organizam proizvodi sve manje laktaze. meno lattasi produce il nostro corpo. тем меньше лактозы производит наше тело. notre corps produit de moins en moins de lactase.

Weltweit produzieren etwa 65 % der Menschen nach dem Säuglingsalter |||||||kojeneckém věku |||||||săptămâni de viață dans le monde|produisent|environ|des|gens|après|l'|âge de nourrisson širom svijeta|proizvode|oko|ljudi|ljudi|nakon|rođenju|dobi dojenčeta по всему миру|производят|примерно|людей|люди|после|младенческого|возраста worldwide|produce|about|||||infancy A nivel mundial|producen|aproximadamente|de|personas|después de|el|período de lactancia |||||||wieku niemowlęcego Dünya çapında|üretir|yaklaşık|insanların|insanlar|sonra|bebeklik|dönemi in tutto il mondo|producono|circa|delle|persone|dopo|il|periodo infantile |||||||дитячий вік |||||||spedbarnsalder |||||||infância على الصعيد العالمي ، ينتج حوالي 65٪ من الناس بعد الرضاعة About 65% of people around the world produce after infancy در سطح جهان، حدود 65 درصد از مردم پس از نوزادی تولید می کنند Na całym świecie około 65% ludzi rodzi dziecko po okresie niemowlęcym Globalmente, cerca de 65% das pessoas produzem depois da infância Na celom svete produkuje približne 65 % ľudí po detstve A nivel mundial, aproximadamente el 65 % de las personas dejan de producir lactasa después de la infancia. Dünyada insanların yaklaşık %65'i bebeklik döneminden sonra Širom svijeta oko 65 % ljudi nakon dojenačke dobi In tutto il mondo, circa il 65% delle persone dopo l'infanzia По всему миру около 65 % людей после младенческого возраста Dans le monde, environ 65 % des personnes ne produisent plus de lactase après l'âge de nourrisson.

keine Laktase mehr. pas de|lactase|plus nema|laktoza|više никакой|лактозы|больше no|lactase| no|lactasa|más hiç|laktoz|daha fazla nessuna|lattasi|più لا مزيد من اللاكتاز. no lactase anymore. لاکتاز دیگر وجود ندارد nie ma już laktazy. Por lo tanto, no pueden consumir más de 150 ml de leche al día. artık laktaz üretmiyor. više ne proizvodi laktazu. non produce più lattasi. больше не производят лактозу. Ils ne peuvent donc consommer plus de 150 ml de lait par jour.

Sie können deshalb täglich nicht mehr als 150 ml Milch zu sich nehmen. |||||||ml|||| ils|peuvent|donc|quotidiennement|pas|plus|que|ml|lait|à|se|prendre Vi|možete|stoga|dnevno|ne|više|od|ml|mlijeka|do|sebe|unijeti они|могут|поэтому|ежедневно|не|больше|чем|мл|молока|к|себе|принимать |can|therefore|daily||more|more than|ml||to|themselves|take Usted|puede|por eso|diariamente|no|más|de|ml|leche|a|sí mismo|tomar |||codziennie||||ml|||| Siz|yapabilirsiniz|bu yüzden|her gün|değil|daha|fazla|ml|süt|içine|kendinize|almak essi|possono|quindi|ogni giorno|non|più|di|ml|latte|a|se|assumere ||portanto||||||||| لذلك لا يمكنك تناول أكثر من 150 مل من الحليب يوميًا. You can therefore take no more than 150 ml of milk daily. بنابراین نمی توانید بیش از 150 میلی لیتر شیر در روز مصرف کنید. Można zatem spożywać nie więcej niż 150 ml mleka dziennie. Portanto, você não pode tomar mais de 150 ml de leite por dia. Esta intolerancia a la lactosa no está distribuida de manera uniforme en todo el mundo. Bu nedenle günde 150 ml'den fazla süt tüketemiyorlar. Zbog toga ne mogu unositi više od 150 ml mlijeka dnevno. Pertanto, non possono consumare più di 150 ml di latte al giorno. Поэтому они не могут потреблять более 150 мл молока в день. Cette intolérance au lactose n'est pas répartie uniformément dans le monde.

Diese Laktoseintoleranz ist weltweit nicht gleichmäßig verteilt. |||||rovnoměrně| |||||uniform|distribuită cette|intolérance au lactose|est|dans le monde|pas|uniformément|répartie Ova|laktozna intolerancija|je|širom svijeta|ne|ravnomjerno|raspoređena эта|непереносимость лактозы|является|по всему миру|не|равномерно|распределена This|lactose intolerance||worldwide|not|evenly|distributed Esta|intolerancia a la lactosa|es|en todo el mundo|no|uniformemente|distribuida |||||równomiernie|rozłożona Bu|laktoz intoleransı|dir|dünya çapında|değil|eşit şekilde|dağıtılmış questa|intolleranza al lattosio|è|in tutto il mondo|non|uniformemente|distribuita |||||однаково| |||||jevnt| |||||uniformemente|distribuída عدم تحمل اللاكتوز هذا غير موزع بالتساوي في جميع أنحاء العالم. This lactose intolerance is not evenly distributed worldwide. این عدم تحمل لاکتوز به طور مساوی در سراسر جهان توزیع نشده است. Cette intolérance au lactose n'est pas répartie uniformément dans le monde. Nietolerancja laktozy nie występuje równomiernie na całym świecie. Essa intolerância à lactose não é distribuída uniformemente em todo o mundo. Táto intolerancia laktózy nie je rovnomerne rozšírená po celom svete. 这种乳糖不耐症在全球范围内分布并不均匀。 En algunas regiones de Asia oriental, puede alcanzar hasta el 90 %. Bu laktoz intoleransı dünya genelinde eşit dağılmamıştır. Ova intolerancija na laktozu nije ravnomjerno raspoređena širom svijeta. Questa intolleranza al lattosio non è distribuita uniformemente nel mondo. Эта непереносимость лактозы не равномерно распределена по всему миру.

In einigen ostasiatischen Regionen liegt sie bei bis zu 90 %. ||východoasijských||je|||| dans|certaines|est-asiatiques|régions|se situe|elle|à|jusqu'à|à U|nekim|istočnoazijskim|regijama|iznosi|ona|do|do|90 % в|некоторых|восточноазиатских|регионах|составляет|она|до|до|90 |some|East Asian|regions|lies|it|at||up to En|algunas|de Asia oriental|regiones|está|ella|en|hasta|a ||wschodnioazjatyckich|||||| İçinde|bazı|doğu Asya|bölgelerde|yatar|o|oranında|kadar|% in|alcune|asiatiche|regioni|si trova|essa|a|fino|a V některých východoasijských regionech dosahuje až 90 %. It is up to 90% in some East Asian regions. En algunas regiones de Asia oriental es de hasta el 90%. در برخی از مناطق شرق آسیا تا 90 درصد است. W niektórych regionach Azji Wschodniej wynosi on nawet 90%. Em algumas regiões do Leste Asiático, chega a 90%. V niektorých východoázijských regiónoch je to až 90 %. Bazı Doğu Asya bölgelerinde %90'a kadar çıkmaktadır. U nekim istočnoazijskim regijama iznosi do 90 %. In alcune regioni dell'Asia orientale arriva fino al 90 %. В некоторых восточноазиатских регионах она достигает до 90 %. Dans certaines régions d'Asie de l'Est, elle atteint jusqu'à 90 %.

in Nordeuropa und Nordamerika sind die Raten dagegen am niedrigsten. |Severní Evropa|||||||| ||||||ratele||| dans|l'Europe du Nord|et|l'Amérique du Nord|sont|les|taux|en revanche|le|plus bas U|Nord Europa|i|Sjeverna Amerika|su|te|stope|međutim|na|najnižim в|Северной Европе|и|Северной Америке|являются|эти|уровни|наоборот|на|низкими in|North Europe|and|North America|are|the|rates|against it|the|lowest En|Europa del Norte|y|América del Norte|son|las|tasas|en cambio|por|más bajas |w Europie Północnej||Ameryka Północna||||||najniższe İçinde|Kuzey Avrupa|ve|Kuzey Amerika|dir|belirli|oranlar|aksine|en|düşük in|Europa del Nord|e|America del Nord|sono|le|percentuali|invece|al|più basse ||||||ставки||| ||||||rater|mot det||lavest ||||||taxas|por outro lado|| Na severu Evropy a v Severní Americe jsou naopak míry nejnižší. By contrast, the rates are lowest in Northern Europe and North America. در مقابل، نرخ ها در شمال اروپا و آمریکای شمالی کمترین است. Z kolei w Europie Północnej i Ameryce Północnej wskaźniki te są najniższe. as taxas são mais baixas no norte da Europa e na América do Norte. en el norte de Europa y América del Norte, las tasas son, en cambio, las más bajas. Kuzey Avrupa ve Kuzey Amerika'da ise oranlar en düşüktür. U sjevernoj Europi i Sjevernoj Americi, međutim, stope su najniže. In Europa del Nord e in Nord America, invece, i tassi sono i più bassi. В Северной Европе и Северной Америке, напротив, показатели самые низкие. En Europe du Nord et en Amérique du Nord, les taux sont en revanche les plus bas.

Diese ungleiche Verteilung hat vermutlich mehrere Gründe. |nerovnoměrná||||| cette|inégale|répartition|a|probablement|plusieurs|raisons Ova|nejednaka|raspodjela|ima|vjerojatno|nekoliko|razloga это|неравномерное|распределение|имеет|вероятно|несколько|причины This|unequal|distribution|has|likely|several|reasons Esta|desigual|distribución|tiene|probablemente|varios|razones |nierówna||||| Bu|eşitsiz|dağılım|var|muhtemelen|birden fazla|nedenler questa|disuguale|distribuzione|ha|probabilmente|diversi|motivi ||||probabil|| |ulike|||sannsynligvis|| ||distribuição||||razões Toto nerovnoměrné rozložení má pravděpodobně několik důvodů. This unequal distribution probably has several reasons. احتمالاً دلایل مختلفی برای این توزیع نابرابر وجود دارد. Istnieje prawdopodobnie kilka powodów tej nierównomiernej dystrybucji. Existem provavelmente várias razões para esta distribuição desigual. Toto nerovnomerné rozloženie má pravdepodobne niekoľko príčin. Esta distribución desigual tiene probablemente varias razones. Bu eşitsiz dağılımın muhtemelen birkaç nedeni vardır. Ova nejednaka raspodjela vjerojatno ima nekoliko razloga. Questa distribuzione disuguale ha probabilmente diverse cause. Это неравномерное распределение, вероятно, имеет несколько причин. Cette répartition inégale a probablement plusieurs raisons.

Die Laktosetoleranz wurde durch eine zufällige Mutation verursacht, ||||||mutace| la|tolérance au lactose|a été|par|une|aléatoire|mutation|causée The|laktozna tolerancija|was|by|a|random|mutacija|caused эта|лактозная толерантность|была|через|одну|случайную|мутацию|вызвана The|lactose tolerance|was|by||random|mutation|caused La|tolerancia a la lactosa|fue|por|una|aleatoria|mutación|causada |tolerancja laktozy||||przypadkowa|mutacja|spowodowana The|laktoz toleransı|was|by|a|random|mutasyon|caused la|tolleranza al lattosio|è stata|da|una|casuale|mutazione|causata |||||aleatorie|| |||||tilfeldig||forårsaket |||||||causada نتج تحمل اللاكتوز عن طفرة عشوائية ، Laktózová tolerance byla způsobena náhodnou mutací, Lactose tolerance was caused by a random mutation تحمل لاکتوز توسط یک جهش تصادفی ایجاد شد، Tolerancja laktozy była spowodowana losową mutacją, A tolerância à lactose foi causada por uma mutação aleatória, La tolerancia a la lactosa fue causada por una mutación aleatoria, Laktoz toleransı rastgele bir mutasyonla oluşmuştur, Tolerancija na laktozu uzrokovana je slučajnom mutacijom, La tolleranza al lattosio è stata causata da una mutazione casuale, Терпимость к лактозе была вызвана случайной мутацией, La tolérance au lactose a été causée par une mutation aléatoire,

die gleichzeitig in mehreren Populationen auftrat. ||||populacích| |||||a apărut qui|en même temps|dans|plusieurs|populations|apparut koja|istovremeno|u|više|populacijama|pojavila которые|одновременно|в|нескольких|популяциях|возникла which|simultaneously|in|several|populations|occurred que|simultáneamente|en|múltiples|poblaciones|apareció ||||populacjach|wystąpiła o|aynı anda|içinde|birden fazla|popülasyonlarda|ortaya çıktı che|contemporaneamente|in|più|popolazioni|si manifestò |||||виникла |||||forekom |simultaneamente|||| která se objevila současně v několika populacích. which occurred simultaneously in several populations. که به طور همزمان در چند جمعیت رخ داد. które wystąpiły jednocześnie w kilku populacjach. ocorrendo simultaneamente em várias populações. que ocurrió simultáneamente en varias poblaciones. birden fazla popülasyonda aynı anda ortaya çıktı. koja se istovremeno pojavila u nekoliko populacija. che si è verificato contemporaneamente in diverse popolazioni. которая одновременно возникала в нескольких популяциях. qui est apparu simultanément dans plusieurs populations.

Der schwierige Übergang vom Jagen und Sammeln zum Ackerbau |obtížný||||||| la|difficile|transition|de la|chasse|et|cueillette|vers|agriculture Taj|teški|prijelaz|od|lov|i|sakupljanje|prema|poljoprivredi трудный|переход||от|охоты|и|собирательства|к|земледелию The|difficult|transition|from|hunting||gathering|to|agriculture El|difícil|transición|de|caza|y|recolección|a|agricultura |trudny|||polowaniu||zbierania|do| The|difficult|transition|from|hunting|and|gathering|to|agriculture il|difficile|passaggio|dalla|caccia|e|raccolta|all'agricoltura| ||transição||||||agricultura Obtížný přechod od lovu a sběru k zemědělství The difficult transition from hunting and gathering to agriculture گذار دشوار از شکار و جمع آوری به کشاورزی Trudne przejście od myślistwa i zbieractwa do rolnictwa A difícil transição da caça e coleta para a agricultura La difícil transición de la caza y recolección a la agricultura Avcılıktan tarıma geçişin zorluğu Težak prijelaz s lova i sakupljanja na poljoprivredu La difficile transizione dalla caccia e raccolta all'agricoltura Сложный переход от охоты и собирательства к земледелию La transition difficile de la chasse et de la cueillette à l'agriculture

erzeugte einen Selektionsdruck. vytvořil|| a généré|une|pression de sélection stvorio|jedan|selekcijski pritisak создал|селективный|давление generated||selection pressure generó|una|presión de selección wywołała||selekcja yarattı|bir|seçim baskısı skapte|| ||selecție gerou||seleção generated a selection pressure. فشار انتخاب ایجاد کرد. stworzył presję selekcyjną. pressão seletiva criada. generó una presión de selección. bir seçim baskısı yarattı. stvorio je selekcijski pritisak. ha generato una pressione selettiva. создал селекционное давление. a généré une pression de sélection.

Menschen, die Laktose verdauen konnten, люди|которые|лактозу|переваривать|могли personnes|qui|lactose|digérer|pouvaient ||lactose|digest| People who could digest lactose افرادی که می توانند لاکتوز را هضم کنند Ludzie, którzy mogą trawić laktozę, pessoas que podiam digerir lactose, Las personas que podían digerir lactosa, Laktozu sindirebilen insanlar, Ljudi koji su mogli probaviti laktozu, Le persone che potevano digerire il lattosio, Люди, которые могли переваривать лактозу, Les personnes capables de digérer le lactose,

hatten mehr Nahrungsmittel zur Verfügung, und dadurch einen Vorteil. ||potravin|||||| ils avaient|plus de|aliments|à|disposition|et|ainsi|un|avantage imali|više|hrane|na|raspolaganju|i|time|jedan|prednost имели|больше|продуктов питания|к|распоряжению|и|таким образом|преимущество| |more|food|at our|available|and|thereby|a|advantage tenían|más|alimentos|a|disposición|y|por eso|una|ventaja sahipti|daha fazla|gıda|için|kullanımda|ve|böylece|bir|avantaj avevano|più|cibo|a|disposizione|e|così|un|vantaggio ||||tilgjengelighet||derfor|| ||alimentos||disponibilidade|||| had more food available, and thereby an advantage. غذای بیشتری در دسترس داشت و در نتیجه مزیت داشت. tinha mais comida disponível e, portanto, uma vantagem. tenían más alimentos disponibles, y por lo tanto una ventaja. daha fazla gıda mevcuttu ve bu nedenle bir avantaj sağladılar. imali su više hrane na raspolaganju, i time prednost. avevano più cibo a disposizione, e quindi un vantaggio. имели больше продуктов питания в распоряжении, и это дало им преимущество. avaient plus de nourriture à disposition, et donc un avantage.

Migrierende Milchbauern verbreiteten diese Mutation weiter. |mlékaři|||| migrateurs|éleveurs de vaches laitières|ils ont répandu|cette|mutation|plus loin Migrirajući|Mljekari|su širili|ovu|mutaciju|dalje мигрирующие|молочные фермеры|распространяли|эту|мутацию|дальше ||поширювали||| Migrating|dairy farmers|spread||mutation|further Migrantes|ganaderos de leche|propagaron|esta|mutación|más migrujący|mleczarze|rozprzestrzeniają|||dalej Göç eden|Süt çiftçileri|yaydılar|bu|mutasyon|daha fazla migranti|allevatori di latte|diffondevano|questa|mutazione|ulteriormente migratori|fermieri de lapte|||| migrerende|melkebønder|||| ||disseminaram||| Migrant dairy farmers spread this mutation further. دامداران مهاجر این جهش را بیشتر گسترش دادند. Migrujący hodowcy bydła mlecznego rozprzestrzenili tę mutację dalej. Os produtores de leite que migraram espalharam ainda mais essa mutação. Los pastores lecheros migrantes propagaron esta mutación. Göç eden süt çiftçileri bu mutasyonu yaydılar. Migrirajući mliječni farmeri su dalje širili ovu mutaciju. I pastori migranti diffusero ulteriormente questa mutazione. Мигрирующие молочные фермеры распространили эту мутацию дальше. Les éleveurs de lait migrateurs ont propagé cette mutation.

Und verdrängten Populationen ohne diese Mutation. |vytlačily|||| et|ils ont remplacé|populations|sans|cette|mutation I|potisnuli|populacije|bez|ove|mutacije и|вытесняли|популяции|без|этой|мутации |витіснили|||| and|suppressed|populations|without||mutation Y|desplazaron|poblaciones|sin|esta|mutación |wyparły|||| Ve|baskın çıkan|popülasyonlar|olmadan|bu|mutasyon |verdrängten|||| e|soppiantarono|popolazioni|senza|questa|mutazione și|au înlocuit|||| |fortrengte|||| |verdrent|||| And displaced populations without this mutation. Y desplazaron a poblaciones sin esta mutación. و جمعیت های بدون این جهش را جابجا کردند. Et ont remplacé des populations sans cette mutation. I potisnuli populacije bez ove mutacije. E soppiantarono popolazioni senza questa mutazione. E populações deslocadas sem essa mutação. Și populațiile reprimate fără această mutație. И вытеснили популяции без этой мутации. Ve bu mutasyona sahip olmayan popülasyonları dışladılar.

Okay, aber wenn Milch schon seit tausenden Jahren d'accord|mais|si|lait|déjà|depuis|milliers|d'années U redu|ali|kada|mlijeko|već|od|tisućama|godina хорошо|но|если|молоко|уже|на протяжении|тысяч|лет Okay|but|when||already|for|thousands|years Okay|pero|si|leche|ya|desde|miles|años ||||||tysiące| Tamam|ama|eğer|süt|zaten|den beri|binlerce|yıl va bene|ma|se|latte|già|da|migliaia|anni Okay, but if milk has been around for thousands of years Está bien, pero si la leche ha sido un componente importante de nuestra dieta durante miles de años, خوب، اما اگر شیر هزاران سال است که وجود دارد D'accord, mais si le lait existe depuis des milliers d'années U redu, ali ako mlijeko postoji već tisućama godina Ok, ma se il latte è già da millenni Ok, mas se o leite já existe há milhares de anos Bine, dar dacă laptele este deja de mii de ani Хорошо, но если молоко уже на протяжении тысяч лет Tamam, ama süt binlerce yıldır

ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung ist, un|important|composant|notre|alimentation|est jedan|važan|sastojak|naše|prehrane|je один|важный|компонент|нашего|питания|есть a|important|part|our|nutrition|is un|importante|componente|nuestra|alimentación|es ||składnik||| bir|önemli|bileşen|bizim|beslenme|dır ||bestandteil||| un|importante|componente|della nostra|alimentazione|è ||parte||| an important part of our diet is ¿por qué el tema es controvertido? بخش مهمی از رژیم غذایی ما است، un élément important de notre alimentation est, važna komponenta naše prehrane je, un componente importante della nostra alimentazione è, é uma parte importante da nossa dieta o componentă importantă a alimentației noastre, важной частью нашего питания является, beslenmemizin önemli bir parçasıdır,

warum ist das Thema dann überhaupt kontrovers? pourquoi|est|le|sujet|alors|du tout|controversé zašto|je|to|tema|onda|uopće|kontroverzno почему|есть|эта|тема|тогда|вообще|спорный why|||topic|then|at all|controversial por qué|es|el|tema|entonces|en absoluto|controvertido |||||w ogóle| neden|dir|bu|konu|o zaman|tamamen|tartışmalı perché|è|il|tema|allora|del tutto|controverso ||||||контроверсійним |||||de fato| why is the topic then controversial at all? پس چرا اصلا موضوع بحث برانگیز است؟ por que esse tópico é tão controverso? 那么为什么这个话题会引起争议呢? A la leche se le atribuyen algunos efectos positivos y negativos o zaman bu konu neden tartışmalı? zašto je onda ta tema uopće kontroverzna? perché allora il tema è così controverso? почему эта тема вообще вызывает споры? pourquoi le sujet est-il alors si controversé ?

Der Milch werden einige positive und negative le|lait|on dit|quelques|positives|et|négatifs Mlijeko|Mlijeko|će|neki|pozitivne|i|negativne молоку|молоко|будут|некоторые|положительные|и|отрицательные ||become|some|positive||negative La|leche|serán|algunos|positivos|y|negativos ||||||negatywne Süt|Süt|olacak|bazı|olumlu|ve|olumsuz il|latte|vengono|alcuni|positive|e|negative The milk will have some positive and negative en la salud. On attribue au lait certains effets Mlijeku se pripisuju neke pozitivne i negativne Al latte vengono attribuiti alcuni effetti De melk zal een aantal positieve en negatieve punten hebben O leite terá alguns pontos positivos e negativos Laptelui i se vor adăuga unele aspecte pozitive și negative. Молоку приписывают некоторые положительные и отрицательные Süte bazı olumlu ve olumsuz

gesundheitliche Folgen nachgesagt. |následky|přisuzováno sanitaires|conséquences|on dit zdravstvene|posljedice|pripisane здоровье|последствия|приписываются ||приписують health|effects|attributed de salud|consecuencias|atribuidas zdrowotne|skutki|przypisywane sağlıkla ilgili|sonuçlar|söyleniyor ||nachgesagt sanitarie|conseguenze|attribuite |consecințe|atribuite helsemessige||sies ||atribuídas health consequences. consecuencias para la salud reportadas. گفته می شود پیامدهای سلامتی وجود دارد. positifs et négatifs sur la santé. zdravstvene posljedice. positivi e negativi sulla salute. gemelde gevolgen voor de gezondheid. consequências de saúde relatadas. urmează efecte asupra sănătății. последствия для здоровья. sağlık etkileri atfedilmektedir.

Die negativen decken ein weites Spektrum ab. ||||široké|| les|négatifs|couvrent|un|large|spectre|à Te|negativne|pokrivaju|jedan|širok|spektar| эти|негативные|охватывают|широкий|широкий|спектр|охватывают ||||широке|| The|negative|cover||wide|spectrum|cover Los|negativos|cubren|un|amplio|espectro|de ||pokrycia||szerokie|spektrum| The|negatives|cover|a|wide|spectrum|up le|negative|coprono|un|ampio|spettro|a ||acoperă||întregul|| Negativní pokrývají široké spektrum. The negative ones cover a wide spectrum. Los negativos abarcan un amplio espectro. موارد منفی طیف گسترده ای را پوشش می دهند. Les effets négatifs couvrent un large éventail. Negativne strane pokrivaju širok spektar. I negativi coprono un ampio spettro. De minpunten bestrijken een breed spectrum. Negativii acoperă un spectru larg. Отрицательные аспекты охватывают широкий спектр. Olumsuzlar geniş bir yelpazeyi kapsar.

Von brüchigen Knochen über Krebs, Gefäßkrankheiten und Intoleranzen de|cassants|os|au-delà de|cancer|maladies vasculaires|et|intolérances от|хрупких|костей|через|рак|сосудистые заболевания|и|непереносимости |brittle||||vascular diseases||intolerances |frágiles||||enfermedades vasculares|| |fragile||||boli vasculare||intoleranțe من هشاشة العظام إلى السرطان وأمراض الأوعية الدموية وعدم تحملها Od křehkých kostí přes rakovinu, cévní onemocnění a intolerance From brittle bones to cancer, vascular disease and intolerance Desde huesos quebradizos hasta cáncer, enfermedades vasculares e intolerancias. از استخوان های شکننده گرفته تا سرطان، بیماری های عروقی و عدم تحمل Des os fragiles au cancer, aux maladies vasculaires et aux intolérances Od krhkih kostiju do raka, bolesti krvnih žila i intolerancija Dalle ossa fragili al cancro, malattie vascolari e intolleranze Van broze botten tot kanker, vaatziekten en intoleranties De la oase fragile la cancer, boli vasculare și intoleranțe От ломкости костей до рака, сосудистых заболеваний и непереносимости Kırılgan kemiklerden kanser, damar hastalıkları ve intoleranslara

bis zu Allergien. до|аллергий| jusqu'à|à|allergies ||allergies až po alergie. up to allergies. به آلرژی aan allergieën. 过敏。 Hasta alergias. kadar. do alergija. fino alle allergie. и аллергий. jusqu'aux allergies.

Aber was ist da dran? но|что|есть|там|в этом dar|||aici| mais|que|est|là|à cela ولكن ما هو؟ Ale co na tom je? But what is there? ¿Pero qué hay de cierto en eso? اما حقیقت پشت آن چیست؟ Mais qu'en est-il vraiment? Ali koliko je to istinito? Ma quanto c'è di vero? Maar wat is het punt? Dar ce este adevărat în legătură cu asta? Но насколько это правда? Ama bunun nesi var?

In einigen älteren Studien konnte eine Verbindung zwischen Milch dans|quelques|anciennes|études|il a pu|une|connexion|entre|lait U|nekim|starijim|studijama|mogla|jedna|veza|između|mlijekom в|некоторых|старых|исследованиях|смогли|связь||между|молоком In|several|older|studies||a|connection|between|milk En|algunos|más antiguos|estudios|pudo|una|conexión|entre|leche ||||||związek|| Bazı|bazı|daha eski|çalışmalar|bulunmuştu|bir|bağlantı|arasında|süt in|alcune|più vecchie|studi|poté|una|connessione|tra|latte ||||||forbindelse|| V některých starších studiích byla nalezena spojitost mezi mlékem In some older studies, a link between milk En algunos estudios más antiguos se pudo encontrar una conexión entre la leche. در برخی از مطالعات قدیمی تر، ارتباط بین شیر Dans certaines études plus anciennes, un lien entre le lait U nekim starijim studijama pronađena je povezanost između mlijeka In alcuni studi più vecchi è stata trovata una connessione tra il latte În unele studii mai vechi s-a putut observa o legătură între lapte В некоторых старых исследованиях была установлена связь между молоком Bazı eski çalışmalarda süt ile

und einem erhöhten Brust-, Darm- und Prostatakrebs-Risiko ||||||prostaty| et|un|accru||intestin|et|cancer de la prostate| i|jednom|povišenim|rizik od raka dojke|crijevo|i|| и|повышенным||раком груди|раком кишечника|и|раком простаты|риском and|an increased|increased|breast|intestine||prostate cancer|risk y|un|elevado||intestino|y|cáncer de próstata| ||podwyższonym||||raka prostaty| ve|bir|artmış|||ve||riski e|un|aumentato|seno|intestino|e|| ||økt||||| |||peito|intestino||câncer de próstata| وزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون والبروستاتا a zvýšeným rizikem rakoviny prsu, střev a prostaty and increased breast, colon and prostate cancer risk y un riesgo aumentado de cáncer de mama, intestino y próstata و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ و پروستات et un risque accru de cancer du sein, du côlon et de la prostate i povećanog rizika od raka dojke, crijeva i prostate. e un aumento del rischio di cancro al seno, intestino e prostata. și un risc crescut de cancer de sân, de intestin și de prostată и повышенным риском рака груди, кишечника и простаты. artmış meme, bağırsak ve prostat kanseri riski arasında

nachgewiesen werden. prouvé|être dokazani|biti доказано|быть be proven|be demostrado|ser udowodnione| kanıtlanmış|edilgen fiil eki dimostrato|essere demonstrați| comprovado| be detected. ثابت شود se puede demostrar. bir bağlantı tespit edilmiştir. Međutim, meta-analize to nisu mogle potvrditi, naprotiv. Tuttavia, le meta-analisi non sono riuscite a confermarlo, al contrario. Однако мета-анализы не смогли это подтвердить, наоборот. a été démontré.

Aber Meta-Analysen konnten das nicht bestätigen, im Gegenteil. |Meta||||||| mais|||elles ont pu|cela|pas|confirmer|dans|le contraire Ali|||su mogli|to|ne|potvrditi|u|suprotnost но|||смогли|это|не|подтвердить|в|противоположность But|meta|analyses||that|not|confirm|in|opposite Pero|||pudieron|eso|no|confirmar|en|contrario |Meta||||||| Ama|||yapamadı|bunu|değil|doğrulamak|tam|tersine ma|||poterono|questo|non|confermare|al|contrario ||||||bekrefte||tvert imot |meta|análises||||confirmar||pelo contrário لكن التحليلات التلوية لم تستطع تأكيد ذلك ، على العكس من ذلك. But meta-analyzes could not confirm that, on the contrary. اما متاآنالیزها نتوانستند این را تأیید کنند، برعکس. Jednak metaanalizy nie mogły tego potwierdzić, wręcz przeciwnie. Но мета-анализы не смогли это подтвердить, наоборот. Pero los metaanálisis no pudieron confirmarlo, al contrario. Ancak meta-analizler bunu doğrulayamadı, aksine. Mais les méta-analyses n'ont pas pu le confirmer, au contraire.

Das Kalzium in der Milch könnte sogar vor Darmkrebs schützen. |vápník|||||||| le|calcium|dans|le|lait|pourrait|même|contre|cancer colorectal|protéger To|kalcij|u|toj|mlijeko|bi mogao|čak|od|raka debelog crijeva|zaštititi это|кальций|в|молоке|молоко|мог|даже|от|рака кишечника|защищать The|calcium||||could|even|against|colon cancer|protect El|calcio|en|la|leche|podría|incluso|contra|cáncer de colon|proteger |wapń|||||||rakiem jelita| The|calcium|in|the|milk|could|even|against|colon cancer|protect il|calcio|nella|il|latte|potrebbe|addirittura|contro|cancro intestinale|proteggere ||||||||cancer de colon| |||||||||beskytte ||||||||câncer de intestino|proteger The calcium in the milk could even protect against colon cancer. کلسیم موجود در شیر حتی می تواند از سرطان روده بزرگ محافظت کند. El calcio en la leche podría incluso proteger contra el cáncer de intestino. Sütteki kalsiyum, bağırsak kanserine karşı koruyucu olabilir. Kalcij u mlijeku mogao bi čak zaštititi od raka crijeva. Il calcio nel latte potrebbe addirittura proteggere dal cancro intestinale. Кальций в молоке может даже защищать от рака кишечника. Le calcium dans le lait pourrait même protéger contre le cancer colorectal.

Aber vielleicht reicht dazu auch einfach nur Kalzium ||stačí|||||vápník mais|peut-être|suffit|à cela|aussi|simplement|seulement|calcium Ali|možda|dovoljno|za to|također|jednostavno|samo|kalcij но|возможно|хватает|для этого|тоже|просто|только|кальций But|perhaps|is enough|for that||simply|just|calcium Pero|quizás|es suficiente|para eso|también|simplemente|solo|calcio ||wystarczy|||po prostu|| Ama|belki|yeter|buna|de|||kalsiyum ma|forse|basta|a questo|anche|semplice|solo|calcio ||basta||||| Ale možná k tomu stačí jen vápník But maybe just enough calcium اما شاید فقط کلسیم کافی باشد Maar misschien is alleen calcium voldoende Ale może wystarczy wapń Pero tal vez solo se necesite calcio. Ama belki de bunun için sadece kalsiyum yeterlidir. Ali možda je za to dovoljan samo kalcij. Ma forse basta semplicemente il calcio. Но, возможно, для этого достаточно просто кальция. Mais peut-être que seul le calcium suffit.

und Milch spielt dabei gar keine Rolle. et|lait|joue|à cela|pas du tout|aucune|rôle i|mlijeko|igra|u tome|uopće|nikakva|uloga и|молоко|играет|в этом|совсем|никакой|роль and||plays|in this regard|||role y|leche|juega|en eso|para nada|ninguna|papel ve|süt|oynar|burada|hiç|hiçbir|rol e|latte|gioca|in questo|affatto|nessuna|ruolo a mléko v tom vůbec nehraje roli. and milk does not matter at all. و شیر اصلا نقشی ندارد. i mleko nie odgrywają żadnej roli. y la leche no juega ningún papel en esto. Ve sütün bu konuda hiçbir rolü yoktur. A mlijeko u tome uopće ne igra ulogu. E il latte non gioca affatto un ruolo. И молоко при этом не играет никакой роли. Et le lait n'y joue aucun rôle.

Nur in Studien zu Prostatakrebs zeigte sich ein erhöhtes Risiko ||||||||zvýšené| seulement|dans|études|sur|cancer de la prostate|a montré|se|un|accru|risque Samo|u|studijama|o|raku prostate|pokazao|se|jedan|povećani|rizik только|в|исследованиях|по|раку простаты|показало|себя|одно|повышенное|риск Only||studies|of|prostate cancer|showed|itself|an|increased|risk Solo|en|estudios|sobre|cáncer de próstata|mostró|un||mayor|riesgo ||||||||podwyższone| Sadece|içinde|çalışmalar|ile ilgili|prostat kanseri|gösterdi|kendini|bir|artmış|risk solo|in|studi|su|cancro alla prostata|mostrò|si|un|aumentato|rischio ||||||||økt| Pouze ve studiích o rakovině prostaty se ukázalo zvýšené riziko Only studies on prostate cancer showed an increased risk فقط مطالعات روی سرطان پروستات افزایش خطر را نشان داد Tylko badania dotyczące raka prostaty wykazały zwiększone ryzyko Solo en estudios sobre el cáncer de próstata se mostró un riesgo aumentado Sadece prostat kanseri ile ilgili çalışmalarda artmış bir risk görüldü. Samo u studijama o raku prostate pokazalo se povećano riziko. Solo negli studi sul cancro alla prostata è emerso un rischio aumentato. Только в исследованиях по раку простаты было показано повышенное риски. Ce n'est que dans les études sur le cancer de la prostate qu'un risque accru a été observé.

bei Menschen, die täglich mehr als 1,25 l Milch konsumieren. ||||||||konzumují chez|les gens|qui|quotidiennement|plus|que|litre|lait|consomment kod|ljudi|koji|dnevno|više|od|litara|mlijeka|konzumiraju у|людей|которые|ежедневно|больше|чем|литров|молока|потребляют |people|who|daily|more|than|l|milk|consume en|personas|que|diariamente|más|de|litros|leche|consumen de||ki|her gün|fazla|kadar|litre|süt|tüketir da|persone|che|quotidianamente|più|di|litri|latte|consumano in people who consume more than 1.25 liters of milk a day. u osób spożywających więcej niż 1,25 litra mleka dziennie. en personas que consumen más de 1,25 l de leche al día. günde 1,25 litreden fazla süt tüketen insanlar. kod ljudi koji svakodnevno konzumiraju više od 1,25 l mlijeka. nelle persone che consumano più di 1,25 l di latte al giorno. у людей, которые ежедневно потребляют более 1,25 л молока. chez les personnes qui consomment plus de 1,25 l de lait par jour.

Aber auch hier ist die Verbindung schwammig ||||||nejasná ||||||neclară mais|aussi|ici|est|la|connexion|floue Ali|također|ovdje|je|ta|veza|nejasna но|также|здесь|есть|связь||неясная |||||connection|fuzzy Pero|también|aquí|es|la|conexión|imprecisa |||||połączenie|niejasna Ama|de|burada|dır|o|bağlantı|belirsiz ||||||schwammig ma|anche|qui|è|la|connessione|vaga ||||||нечіткий ||||||usikker ||||||vaga But even here the connection is spongy اما در اینجا نیز ارتباط مبهم است Ale i w tym przypadku związek jest niejasny Pero incluso aquí la conexión es vaga Ama burada da bağlantı belirsiz. Ali i ovdje je veza nejasna Ma anche qui il legame è vago Но и здесь связь неясна. Mais ici aussi, le lien est flou.

und konnte von anderen Studien nicht bestätigt werden. et|a pu|par|d'autres|études|ne|confirmée|être i|mogao|od|drugih|studija|ne|potvrđen|biti и|смогла|от|других|исследований|не|подтверждена|быть ||||studies||confirmed| y|pudo|de|otros|estudios|no|confirmados|ser ve|doğrulanamadı|tarafından|diğer|çalışmalar|değil|doğrulanmış|olmak e|poté|da|altri|studi|non|confermato|essere ||||||confirmado| and could not be confirmed by other studies. i nie mogły zostać potwierdzone przez inne badania. y no pudo ser confirmada por otros estudios. ve diğer çalışmalar tarafından doğrulanamadı. i nije je moglo potvrditi nekoliko drugih studija. e non è stato confermato da altri studi. и не была подтверждена другими исследованиями. et n'a pas pu être confirmé par d'autres études.

In unserem Quellendokument findest du noch mehr zu diesen Studien. ||zdrojovém dokumentu||||||| dans|notre|document source|tu trouves||encore|plus|sur|ces|études U|našem|dokumentu|nalaziš|ti|još|više|o|ovim|studijama в|нашем|источнике|найдешь|ты|еще|больше|о|этих|исследованиях |our|source document|find|||||| En|nuestro|documento fuente|encuentras|tú|aún|más|sobre|estos|estudios ||dokument źródłowy||||||| İçinde|bizim|kaynak belgesi|bulacaksın|sen|daha|fazla|hakkında|bu|çalışmalar nel|nostro|documento di origine|trovi|tu|ancora|più|su|questi|studi ||documentul sursă||||||| You can find more about these studies in our source document. Więcej informacji na temat tych badań można znaleźć w naszym dokumencie źródłowym. En nuestro documento fuente encontrarás más sobre estos estudios. Kaynak belgemizde bu çalışmalarla ilgili daha fazla bilgi bulabilirsin. U našem izvoru možeš pronaći još više informacija o tim studijama. Nel nostro documento di origine puoi trovare ulteriori informazioni su questi studi. В нашем исходном документе ты найдешь больше информации об этих исследованиях. Dans notre document source, tu trouveras encore plus d'informations sur ces études.

Insgesamt scheint die aktuelle Forschung zu zeigen, в целом|кажется|эта|актуальная|исследование|к|показывать en tout|il semble|la|actuelle|recherche|à|montrer |||current|research||to show Celkově se zdá, že současný výzkum ukazuje, Overall, current research seems to show Ogólnie rzecz biorąc, obecne badania wydają się pokazywać, że En general, parece que la investigación actual muestra, Genel olarak mevcut araştırmalar şunu gösteriyor, Ukupno, čini se da trenutna istraživanja pokazuju, In generale, la ricerca attuale sembra mostrare, В целом, текущее исследование показывает, Dans l'ensemble, la recherche actuelle semble montrer,

dass man bei einem Milchkonsum von 100-250 ml Milch pro Tag что|человек|при|потреблении|молока|от|мл|молока|в|день que|on|avec|une|consommation de lait|de|ml|lait|par|jour ||||milk consumption||||| že při konzumaci 100-250 ml mléka denně that with a milk consumption of 100-250 ml milk per day że przy spożyciu 100-250 ml mleka dziennie que al consumir entre 100-250 ml de leche al día günde 100-250 ml süt tüketiminde da pri konzumaciji mlijeka od 100-250 ml dnevno che con un consumo di latte di 100-250 ml al giorno что при потреблении молока в объеме 100-250 мл в день qu'une consommation de 100 à 250 ml de lait par jour

keine Angst vor einem erhöhten Krebsrisiko haben muss. никакой|страх|перед|повышенным|повышенным|риском рака|иметь|должен pas de|peur|devant|un|accru|risque de cancer|avoir|doit |||||cancer risk|| není třeba mít obavy z vyššího rizika rakoviny. Do not be afraid of an increased risk of cancer. nie muszą obawiać się zwiększonego ryzyka zachorowania na raka. no hay que tener miedo a un mayor riesgo de cáncer. artmış kanser riski konusunda endişelenmeye gerek olmadığını. nema potrebe za strahom od povećanog rizika od raka. non bisogna avere paura di un aumento del rischio di cancro. не нужно бояться повышенного риска рака. ne doit pas susciter de craintes concernant un risque accru de cancer.

Meta-Analysen konnten auch keine Auswirkungen von Milchprodukten ||могли|также|никакого|влияния|от|молочных продуктов |||||efecte|| ||ils ont pu|aussi|pas de|effets|de|produits laitiers |||||effects||dairy products Meta-analýzy také nemohly prokázat vliv mléčných výrobků Meta-analyzes also failed to affect dairy products Metaanalizy również nie wykazały wpływu produktów mlecznych. Las meta-análisis tampoco pudieron encontrar efectos de los productos lácteos Meta-analizler de süt ürünlerinin etkilerini bulamadı. Meta-analize također nisu mogle pronaći utjecaje mliječnih proizvoda Le meta-analisi non hanno mostrato effetti dei prodotti lattiero-caseari Метанализы также не смогли выявить влияния молочных продуктов Les méta-analyses n'ont également montré aucun impact des produits laitiers

auf die Risiken für Herzkrankheiten, Schlaganfälle oder Sterblichkeit |||||||úmrtnost sur|les|risques|pour|maladies cardiaques|AVC|ou|mortalité na|rizike|rizike|za|srčane bolesti|moždani udari|ili|smrtnost на|риски|риски|для|сердечные заболевания|инсульты|или|смертность ||risks||heart diseases|strokes||mortality sobre|los|riesgos|para|enfermedades cardíacas|accidentes cerebrovasculares|o|mortalidad ||||choroby serca|udar mózgu||śmiertelność üzerine|belirli|riskler|için|kalp hastalıkları|inme|veya|ölüm oranı su|le|rischi|per|malattie cardiache|ictus|o|mortalità |||||acidentes vasculares cerebrais|| على مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أو الوفيات na rizika srdečních onemocnění, mrtvice nebo úmrtnosti on the risks of heart disease, strokes or mortality sobre los riesgos de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares o mortalidad kalp hastalıkları, inme veya ölüm risklerine na rizike od srčanih bolesti, moždanih udara ili smrtnosti sui rischi per le malattie cardiache, gli ictus o la mortalità о рисках сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов или смертности sur les risques de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux ou de mortalité

insgesamt feststellen. |zjistit au total|constater ukupno|utvrditi в целом|установить overall|determine en total|determinar |stwierdzić toplamda|tespit etmek complessivamente|constatare |a constata no total|constatar celkově zjistit. overall. en general. genel olarak dikkat çekmek. ukupno utvrditi. in totale. в целом. en général.

Einige Studien legen sogar nahe, dass ein hoher Blutdruck ||naznačují||||||tlak krve certaines|études|suggèrent|même|près|que|une|élevé|pression artérielle Neki|studije|sugeriraju|čak|blizu|da|jedan|visok|krvni tlak некоторые|исследования|показывают|даже|близко|что|высокий||кровяное давление Some|studies|suggest|even|close|that||high|blood pressure Algunos|estudios|sugieren|incluso|cerca|que|un|alto|presión arterial |||nawet|||||ciśnienie krwi Bazı|çalışmalar|koyuyor|hatta|yakın|-dığı|bir|yüksek|kan basıncı alcuni|studi|suggeriscono|addirittura|vicino|che|un|alto|pressione sanguigna ||sugerează|||||| ||||tyder|||| ||sugerem||sugerem||||pressão arterial |مطالعات|||||||فشار خون Některé studie dokonce naznačují, že vysoký krevní tlak Some studies even suggest that high blood pressure Sommige studies suggereren zelfs dat hoge bloeddruk Niektóre badania sugerują nawet, że wysokie ciśnienie krwi Algunos estudios incluso sugieren que una presión arterial alta Bazı çalışmalar, yüksek tansiyonun Neke studije čak sugeriraju da visoki krvni tlak Alcuni studi suggeriscono addirittura che una pressione alta Некоторые исследования даже предполагают, что высокое кровяное давление Certaines études suggèrent même qu'une pression artérielle élevée

seltener bei Menschen vorkommt, die viele Milchprodukte zu sich nehmen. ||||||mléčné výrobky||| moins souvent|chez|personnes|se produit|qui|beaucoup de|produits laitiers|à|se|consomment rjeđe|kod|ljudi|javlja|koji|mnogo|mliječni proizvodi|do|sebe|unose реже|у|людей|встречается|которые|много|молочные продукты|к|себе|принимают less often||people|occur||many|milk products|||consume menos frecuente|en|personas|ocurre|que|muchos|productos lácteos|de|sí|consumen |||występuje|||||| daha nadir|de|insanlar|görülür|ki|çok|süt ürünleri|kadar|kendileri|alır meno frequentemente|tra|persone|si verifica|che|molti|prodotti lattiero-caseari|a|si|assumono |||apare|||||| sjeldnere||||||||| raramente|||ocorre|||||| ||||||محصولات لبنی||| se méně často vyskytuje u lidí, kteří konzumují mnoho mléčných výrobků. is less common in people who consume many dairy products. występuje rzadziej u osób spożywających dużo produktów mlecznych. 在食用大量乳制品的人中较少见。 es menos común en personas que consumen muchos productos lácteos. süt ürünlerini bolca tüketen insanlarda daha nadir görüldüğünü bile öne sürüyor. rjeđe pogađa ljude koji unose mnogo mliječnih proizvoda. sia meno comune tra le persone che consumano molti latticini. реже встречается у людей, которые потребляют много молочных продуктов. est moins fréquente chez les personnes qui consomment beaucoup de produits laitiers.

Allerdings ist hier die Beweislage nicht so stark, ||||důkazní situace||| cependant|est|ici|la|situation de preuve|pas|si|forte Međutim|je|ovdje|ta|situacija s dokazima|ne|tako|jaka однако|есть|здесь|эта|доказательная база|не|так|сильна However|is||the|evidence|not||strong Sin embargo|es|aquí|la|situación de prueba|no|tan|fuerte ||||sytuacja dowodowa||| Ancak|dir|burada|bu|delil durumu|değil|o kadar|güçlü tuttavia|è|qui|la|situazione probatoria|non|così|forte imidlertid||||bevisbyrdet||| ||||prova||| ||||وضعیت شواهد||| ومع ذلك ، فإن الأدلة هنا ليست قوية However, the evidence is not so strong here, Het bewijs hier is echter niet zo sterk Jednak dowody w tym przypadku nie są tak mocne, Sin embargo, aquí la evidencia no es tan sólida, Ancak burada kanıt durumu o kadar güçlü değil, Međutim, ovdje dokazi nisu tako jaki, Tuttavia, qui la situazione probatoria non è così forte, Тем не менее, здесь доказательства не так сильны, Cependant, ici, la preuve n'est pas si forte,

dass man den Zusammenhang für bare Münze nehmen könnte. |||||čisté|minci|| que|on|le|lien|pour|au sens littéral|monnaie|prendre|pourrait da|čovjek|taj|kontekst|za|doslovno|novčić|uzeti|mogao bi что|можно|этот|связь|за|чистую|монету|взять|мог бы |one|the|connection|for|bare|coin|take|could que|uno|el|contexto|por|literal|moneda|tomar|podría |||||czystą||| ki|insan|o|bağlam|için|gerçek|para|almak|alabilirdi che|si|il|legame|per|lettera|moneta|prendere|potrebbe |||||bani||| |||||bare|mynt|| |||contexto||pura|moeda|| |||||reine||| že by se mohl tento kontext brát doslovně. that one could take the context for face value. dat men de verbinding tegen de nominale waarde zou kunnen nemen. że powiązanie można uznać za wiarygodne. que se podría tomar la relación al pie de la letra. bağlantıyı gerçek olarak kabul edebileceğiniz. da bi se povezanost mogla uzeti zdravo za gotovo. da poter prendere il legame per oro colato. чтобы можно было воспринимать связь за чистую монету. que l'on pourrait prendre le lien pour argent comptant.

Beim Thema Knochen wird alles noch etwas komplizierter. sur le|sujet|os|devient|tout|encore|un peu|plus compliqué Pri|temi|kostima|postaje|sve|još|malo|kompliciranije по|теме|кости|становится|все|еще|немного|сложнее When it comes to the|topic|bones|becomes|everything||somewhat|more complicated Al respecto de|tema|huesos|se vuelve|todo|aún|un poco|más complicado |||||||skomplikowane Konu|hakkında|kemik|olacak|her şey|hala|biraz|daha karmaşık riguardo al|tema|ossa|diventa|tutto|ancora|un po'|più complicato ||bein||||| ||ossos|||||complicado Téma kostí je ještě o něco složitější. Everything gets a bit more complicated when it comes to bones. En el tema de los huesos, todo se vuelve un poco más complicado. Kemikler konusundaysa her şey biraz daha karmaşıklaşıyor. Kada je riječ o kostima, sve postaje još malo složenije. Quando si tratta di ossa, tutto diventa ancora un po' più complicato. Что касается костей, то все становится еще немного сложнее. En ce qui concerne les os, tout devient encore un peu plus compliqué.

Viele Studien konnten weder positive noch negative Auswirkungen de nombreuses|études|ont pu|ni|positives|ni|négatives|effets Mnoge|studije|su mogle|ni|pozitivne|ni|negativne|posljedice многие|исследования|могли|ни|положительные|ни|отрицательные|последствия Many|studies|could|neither|positive||negative|effects Muchos|estudios|pudieron|ni|positivas|ni|negativas|efectos |||ani||ani||wpływy Birçok|çalışma|yapabildi|ne|olumlu|ne|olumsuz|etkiler molte|studi|poterono|né|positive|né|negative|effetti |||nici|||| |||||||impactos Mnoho studií nedokázalo prokázat ani pozitivní, ani negativní účinky. Many studies have had no positive or negative effects Muchos estudios no pudieron encontrar ni efectos positivos ni negativos De nombreuses études n'ont pu démontrer ni des effets positifs ni négatifs. Mnoge studije nisu mogle potvrditi ni pozitivne ni negativne učinke. Molti studi non hanno potuto dimostrare né effetti positivi né negativi. Multe studii nu au putut găsi nici efecte pozitive, nici negative Многие исследования не смогли выявить ни положительных, ни отрицательных последствий. Birçok çalışma ne olumlu ne de olumsuz etkiler bulabildi.

bei Erwachsenen finden. chez|les adultes|trouver kod|odraslih|pronaći у|взрослых|находить among|adults|find en|adultos|encontrar de|yetişkinler|bulmak presso|gli adulti|trovare |voksne| find in adults. en adultos. chez les adultes. pronaći kod odraslih. trovare negli adulti. la adulți. у взрослых. yetişkinlerde bulunur.

Neben Allergien und Laktoseintoleranz sind die wohl bekanntesten en plus de|allergies|et|intolérance au lactose|sont|les|probablement|les plus connus Osim|alergija|i|intolerancija na laktozu|su|najpoznatije|vjerojatno|poznate кроме|аллергий|и|лактозной непереносимости|являются|самые|вероятно|известные besides|allergies||lactose intolerance|are|the|probably|best known Además de|alergias|y|intolerancia a la lactosa|son|las|probablemente|más conocidas |||||||najbardziej znane yanı sıra|alerjiler|ve|laktoz intoleransı|dır|en|muhtemelen|en bilinen oltre a|allergie|e|intolleranza al lattosio|sono|le|probabilmente|più conosciute ||||||probabil| ||||||sannsynligvis| Além de|||||||mais conhecidas In addition to allergies and lactose intolerance are the best known Además de las alergias y la intolerancia a la lactosa, son probablemente las más conocidas. En plus des allergies et de l'intolérance au lactose, les plus connus Osim alergija i netolerancije na laktozu, najpoznatije su vjerojatno Oltre alle allergie e all'intolleranza al lattosio, le più conosciute Pe lângă alergii și intoleranța la lactoză, cele mai cunoscute sunt probabil Помимо аллергий и непереносимости лактозы, вероятно, наиболее известными Alerjiler ve laktoz intoleransının yanı sıra, muhtemelen en bilinen

negativen Auswirkungen von Milchkonsum wahrscheinlich Akne |||||akné négatifs|effets|de|consommation de lait|probablement|acné negativne|posljedice|od|konzumacija mlijeka|vjerojatno|akne негативные|последствия|от|потребления молока|вероятно|акне negative|effects|of|milk consumption|likely|acne negativas|consecuencias|del|consumo de leche|probablemente|acné |||||trądzik olumsuz|etkileri|-den|süt tüketimi|muhtemelen|akne negative|conseguenze|di|consumo di latte|probabilmente|acne |||||acnee ||||sannsynligvis| negative effects of milk consumption probably acne las posibles consecuencias negativas del consumo de leche probablemente incluyen el acné effets négatifs de la consommation de lait sont probablement l'acné negativne posljedice konzumacije mlijeka akne conseguenze negative del consumo di latte sono probabilmente l'acne efectele negative ale consumului de lapte probabil acnee негативными последствиями потребления молока являются акне süt tüketiminin olumsuz etkileri akne

und generelles Unwohlsein. ||nevolnost et|général|malaise i|opće|nelagoda и|общее|недомогание |general|malaise y|general|malestar |ogólne|dyskomfort ve|genel|rahatsızlık e|generale|malessere ||нездужання ||uvelhet والضيق العام. and general malaise. y un malestar general. et un malaise général. i opća nelagoda. e un generale malessere. și disconfort general. и общее недомогание. ve genel rahatsızlıktır.

Und diese Auswirkungen fallen deutlich ins Gewicht. |||jsou|výrazně||váha et|ces|effets|tombent|clairement|dans|poids I|ove|posljedice|padaju|jasno|u|težinu и|эти|последствия|падают|явно|в|вес And|these|effects|fall|significantly|into|weight Y|estas|consecuencias|caen|claramente|en|peso Ve|bu|etkiler|düşer|belirgin bir şekilde|içine|ağırlık e|queste|conseguenze|cadono|chiaramente|nel|peso |||cad|||greutate ||||||vekt ||||claramente||peso ومن الواضح أن هذه الآثار مهمة. A tyto účinky mají výrazný vliv. And these effects are clearly significant. Y estos efectos son significativamente importantes. Et ces effets ont un poids considérable. I ti učinci imaju značajan utjecaj. E questi effetti hanno un peso significativo. En deze effecten zijn duidelijk significant. Și aceste efecte au un impact semnificativ. И эти последствия имеют значительное значение. Ve bu etkiler belirgin bir şekilde önemlidir.

Z.B. erhöht fettarme Milch nachweislich die Aknerate um 24 %. |||nízkotučné||||| ||augmente|faible en graisse|lait|de manière prouvée|les|taux d'acné|de ||povećava|nemasno|mlijeko|dokazano|stopu|akni|za ||увеличивает|обезжиренное|молоко|доказано|уровень|акне|на Z(1)|B|increased|reduced-fat||proven||acne rate| ||aumenta|baja en grasa|leche|comprobablemente|la|tasa de acné|en |||odtłuszczone||wyraźnie||wskaźnik trądziku| ||artırır|yağsız|süt|kanıtlanmış bir şekilde|(belirli artikel)|akne oranı|kadar ||aumenta|magra|latte|dimostrabilmente|le|tassi di acne|di Z(1)|||||dovedit||rata acneei| ||øker|||dokumentert||| |||desnatada||comprovadamente||| على سبيل المثال ، ثبت أن الحليب قليل الدسم يزيد النترات بنسبة 24٪. Např. netučné mléko prokazatelně zvyšuje výskyt akné o 24 %. For example, low-fat milk has been proven to increase acne rates by 24%. Por ejemplo, la leche baja en grasa aumenta comprobablemente la tasa de acné en un 24 %. Par exemple, le lait écrémé augmente clairement le taux d'acné de 24 %. Npr. mlijeko s niskim udjelom masti dokazano povećava stopu akni za 24 %. Ad esempio, il latte scremato aumenta comprovabilmente il tasso di acne del 24%. Van magere melk is bijvoorbeeld aangetoond dat het de kans op acne met 24% verhoogt. De exemplu, laptele cu conținut scăzut de grăsimi crește ratele de acnee cu 24%. Например, обезжиренное молоко доказано увеличивает уровень акне на 24 %. Örneğin, az yağlı süt, akne oranını %24 artırdığı kanıtlanmıştır.

Milchallergien kommen besonders häufig bei Kindern vor. alergie na mléko|||||| allergies au lait|surviennent|particulièrement|fréquentes|chez|enfants|se alergije na mlijeko|se javljaju|posebno|često|kod|djece| молочные аллергии|встречаются|особенно|часто|у|детей| milk allergies|occur|especially|frequently|in|children|occur alergias a la leche|ocurren|especialmente|comúnmente|en|niños| alergie na mleko|||||| Süt alerjileri|gelir|özellikle|sık|de|çocuklarda| allergie al latte|si presentano|particolarmente|frequentemente|in|bambini|si presentano |apar||||| |||ofte||| Mléčné alergie se obzvlášť často vyskytují u dětí. Milk allergies are particularly common in children. Las alergias a la leche son especialmente comunes en los niños. Les allergies au lait sont particulièrement fréquentes chez les enfants. Alergije na mlijeko posebno su česte kod djece. Le allergie al latte si riscontrano particolarmente nei bambini. Alergiile la lapte sunt frecvent întâlnite, în special la copii. Аллергия на молоко особенно часто встречается у детей. Süt alerjileri özellikle çocuklarda sık görülmektedir.

In Deutschland ist 1 von 18 Kindern betroffen. en|Allemagne|est|sur|enfants|touchés U|Njemačkoj|je|od|djece|pogođeno в|Германии|является|из|детей|затронутыми |Germany|is|of|children|affected En|Alemania|está|de|niños|afectados |||||dotknięte Almanya|Almanya|dır|de|çocuklar|etkilenmiş in|Germania|è|su|bambini|colpito |||||afetado In Germany, 1 in 18 children are affected. En Alemania, 1 de cada 18 niños está afectado. En Allemagne, 1 enfant sur 18 est concerné. U Njemačkoj je 1 od 18 djece pogođeno. In Germania, 1 bambino su 18 è colpito. În Germania, 1 din 18 copii este afectat. В Германии 1 из 18 детей страдает от этого. Almanya'da 18 çocuktan 1'i etkilenmektedir.

Meistens werden diese Allergien mit zunehmendem Alter |||||rostoucím| la plupart du temps|elles deviennent|ces|allergies|avec|croissant|âge Obično|postaju|ove|alergije|s|povećanjem|godinama чаще всего|становятся|эти|аллергии|с|увеличивающимся|возрастом Most|become||allergies||increasing|age La mayoría de las veces|son|estas|alergias|con|creciente|edad Genellikle|olur|bu|alerjiler|ile|artan|yaş per lo più|diventano|queste|allergie|con|crescente|età |||||økende| geralmente|||||crescente| Většinou se tyto alergie s věkem zlepšují Mostly, these allergies become more serious with age Por lo general, estas alergias mejoran o desaparecen por completo con la edad. Genellikle bu alerjiler yaş ilerledikçe Obično se te alergije s godinama Di solito queste allergie migliorano con l'età Чаще всего эти аллергии с возрастом La plupart du temps, ces allergies s'améliorent avec l'âge.

besser oder verschwinden ganz. mieux|ou|elles disparaissent|complètement bolje|ili|nestanu|potpuno лучше|или|исчезают|полностью better|or|disappear|completely mejor|o|desaparecen|por completo ||zniknąć| daha iyi|ya da|yok olmak|tamamen meglio|o|scompaiono|del tutto ||forsvinne| ||desaparecer| nebo zcela zmizí. better or disappear completely. ¿Está bien, entonces la leche es saludable? daha iyi hale gelir veya tamamen kaybolur. poboljšavaju ili potpuno nestaju. o scompaiono del tutto. улучшаются или полностью исчезают. Ou disparaissent complètement.

Okay, ist Milch jetzt also gesund? d'accord|elle est|le lait|maintenant|donc|sain U redu|je|mlijeko|sada|dakle|zdravo хорошо|является|молоко|сейчас|значит|здоровым Okay||milk|now|also|healthy Okay|es|leche|ahora|entonces|saludable ok||||więc| Tamam|mı|süt|şimdi|o zaman|sağlıklı va bene|è|latte|adesso|quindi|sano Takže je mléko teď zdravé? Okay, is milk healthy now? No importa si la leche es de madres humanas, vacas, ovejas o cabras. Peki, süt şimdi sağlıklı mı? Dobro, je li mlijeko sada zdravo? Ok, quindi il latte è sano adesso? Итак, молоко теперь здоровое? D'accord, le lait est-il donc sain maintenant ?

Egal, ob Milch von menschlichen Müttern, Kühen, Schafen, Ziegen |||||matky|krávách|| peu importe|si|le lait|de|humaines|mères|vaches|moutons|chèvres bez obzira|na|mlijeko|od|ljudskih|majki|krava|ovaca|koza неважно|ли|молоко|от|человеческих|матерей|коров|овец|коз regardless||milk||human|mothers|cows|sheep|goats Igual|si|leche|de|humanas|madres|vacas|ovejas|cabras |||||matki|krowach|| Fark etmez|olup olmadığı|süt|den|insani|anneler|inekler|koyunlar|keçiler non importa|se|latte|da|umane|madri|mucche|pecore|capre ||||||vaci|| uansett||||menneskelige|mødre|kuer|| não importa||||||||cabras Bez ohledu na to, zda je mléko od lidských matek, krav, ovcí, koz Whether milk from human mothers, cows, sheep, goats Ya sea leche de madres humanas, vacas, ovejas, cabras İster insan annelerinden, ineklerden, koyunlardan, keçilerden olsun. Bez obzira na to dolazi li mlijeko od ljudskih majki, krava, ovaca, koza Non importa se il latte proviene da madri umane, mucche, pecore, capre Неважно, молоко от человеческих матерей, коров, овец, коз Peu importe si le lait provient de mères humaines, de vaches, de moutons ou de chèvres.

oder Kamelen kommt, sie ist ein reichhaltiges Lebensmittel. |velbloudů||||||potravina ou|chameaux|vient|elle|est|un|riche|aliment ili|kamile|dođu|one|je|jedan|hranjivo|prehrambena tvar или|к верблюдам|приходит|она|есть|одно|богатое|продукт питания or|or camels|comes|it|||rich|food o|camellos|vienen|ella|es|un|nutritivo|alimento |kamel|||||bogate| veya|develer|geldiğinde|o|dır|bir|zengin|gıda ||||||reichhaltiges| o|ai cammelli|arriva|essa|è|un|ricco|alimento ||||||поживний| ||||||rikt på| ||||||rico| or camels is coming, it is a rich food. 或者骆驼,都是丰富的食物。 o de camellos, es un alimento rico. ya da develer gelirse, zengin bir gıda maddesidir. ili kada su u pitanju kamile, ona je bogat izvor hrane. o dei cammelli, è un alimento ricco. или верблюдов, это богатый продукт. ou des chameaux, c'est un aliment riche.

Sie enthält alle wichtigen Makro- und Mikro-Nährstoffe. ||||makro||| elle|contient|tous|importants||et||nutriments Ona|sadrži|sve|važne||i||hranjive tvari она|содержит|все|важные||и||питательные вещества It|contains|all|important|macro||micro|nutrients Ella|contiene|todos|importantes|macro|y|micro|nutrientes ||||makro||mikro|składniki odżywcze O|içerir|tüm|önemli||ve||besin maddeleri essa|contiene|tutti|importanti||e||nutrienti |contém||||||nutrientes يحتوي على جميع العناصر الغذائية الكبيرة والصغرى الهامة. It contains all the important macro and micro nutrients. Contiene todos los macro y micronutrientes importantes. Tüm önemli makro ve mikro besin maddelerini içerir. Sadrži sve važne makro i mikro hranjive tvari. Contiene tutti i principali macro e micronutrienti. Он содержит все важные макро- и микроэлементы. Elle contient tous les nutriments macro et micro essentiels.

Vor allem in Regionen, in denen es Menschen schwer haben, devant|tout|dans|régions|où|lesquelles|il|gens|difficile|ont Prije|svega|u|regijama|u|kojima|im|ljudima|teško|imaju перед|всем|в|регионах|в|которых|это|людям|трудно|иметь Before|especially|in|regions|in|those||people|hard|have Sobre|todo|en|regiones|en|donde|hay|personas|difícil|tienen |wszystkim|||||||trudno| Ön|celikle|de|bölgelerde|de|o|o|insanlar|zor|sahip davanti|a tutto|in|regioni|in|cui|ci|persone|difficile|hanno |||||deres|||| Především v oblastech, kde mají lidé problémy Vor allem in Regionen, in denen es Menschen schwer haben, Especially in regions where people have a hard time, Sobre todo en regiones donde a las personas les cuesta, Özellikle insanların yeterli kalori almakta zorlandığı bölgelerde, Osobito u regijama gdje ljudima teško ide, Soprattutto nelle regioni in cui le persone hanno difficoltà, Особенно в регионах, где людям трудно, Surtout dans les régions où les gens ont du mal,

genügend Kalorien zu sich zu nehmen, kann Milch zu einem gesünderen Leben ||a|||||||una|più sano|vita dostatečně||||||||||zdravějším| ||à|||||||une|plus sain|vie dovoljno|kalorija|u|sebe|u|unijeti|može|mlijeko|u|jedan|zdraviji|život ||к|||||||более|здоровому|жизни enough|calories|to|take|to|to take||milk|to||healthier|life suficientes|calorías|a|uno mismo|a|consumir|puede|leche|a|una|más saludable|vida wystarczająco||||||||||zdrowszym| yeterli|kalori|-e|kendine|-e|almak|olabilir|süt|-e|bir|daha sağlıklı|yaşam nok||||||||||| ||||||||||mai sănătos| s dostatečným příjmem kalorií, může mléko přispět k zdravějšímu životu Eating enough calories can make milk a healthier life consumir suficientes calorías, la leche puede contribuir a una vida más saludable süt daha sağlıklı bir yaşama katkıda bulunabilir. uzimanje dovoljno kalorija, mlijeko može doprinijeti zdravijem životu. a consumare abbastanza calorie, il latte può contribuire a una vita più sana. получать достаточное количество калорий, молоко может способствовать более здоровой жизни. à consommer suffisamment de calories, le lait peut contribuer à une vie plus saine.

und niedrigerer Kindersterblichkeit beitragen. |nižší|| et|plus faible|mortalité infantile|contribuer i|niža|smrtnost djece|doprinijeti и|более низкой|детской смертности|способствовать and|lower|child mortality|contribute y|menor|mortalidad infantil|contribuir |niższej|śmiertelność dzieci|przyczyniać się ve|daha düşük|çocuk ölüm oranı|katkıda bulunmak e|più bassa|mortalità infantile|contribuire |lavere|barnedødelighet|bidra |||contribuir a nižší dětské úmrtnosti. and lower infant mortality. y a una menor mortalidad infantil. ve daha düşük çocuk ölüm oranına katkıda bulunur. i doprinosi nižoj smrtnosti djece. e contribuire a una minore mortalità infantile. и способствовать снижению детской смертности. et contribuer à une mortalité infantile plus faible.

Für alle, die in Industrieländern wohnen, ist Milch nicht schädlich, ||||průmyslových zemích||||| pour|tous|ceux qui|dans|pays industrialisés|habitent|est|lait|pas|nuisible Za|sve|koji|u|industrijskim zemljama|žive|je|mlijeko|ne|štetna для|всех|кто|в|индустриальных странах|живут|является|молоко|не|вредным |all||in|industrialized countries|live|is||not|harmful Para|todos|que|en|países industrializados|viven|es|leche|no|dañina ||||krajach przemysłowych|||||szkodliwa İçin|herkes|(ilişkilendirme zamiri)|de|sanayi ülkeleri|yaşayanlar|dır|süt|değil|zararlı per|tutti|coloro che|in|paesi industrializzati|vivono|è|latte|non|dannoso For all who live in industrialized countries, milk is not harmful, Para todos los que viven en países industrializados, la leche no es perjudicial, Sanayi ülkelerinde yaşayan herkes için süt zararlı değildir, Za sve koji žive u industrijskim zemljama, mlijeko nije štetno, Per tutti coloro che vivono nei paesi industrializzati, il latte non è dannoso, Для всех, кто живет в индустриальных странах, молоко не вредно, Pour tous ceux qui vivent dans des pays industrialisés, le lait n'est pas nuisible,

solange man keine Allergien oder Intoleranzen hat. tant que|on|pas de|allergies|ou|intolérances|a sve dok|čovjek|nema|alergije|ili|intolerancije|ima пока|человек|нет|аллергий|или|непереносимостей|имеет as long as||no|allergies|or|intolerances|has mientras|uno|ninguna|alergias|o|intolerancias|tiene dopóki|||||| olduğu sürece|insan|hiçbir|alerjiler|veya|intoleranslar|sahip finché|si|nessuna|allergie|o|intolleranze|ha as long as you don't have any allergies or intolerances. siempre que no se tengan alergias o intolerancias. allerjiler veya intoleranslar yoksa. pod uvjetom da nemaju alergije ili intolerancije. finché non si hanno allergie o intolleranze. если нет аллергий или непереносимости. tant qu'il n'y a pas d'allergies ou d'intolérances.

Vor allem Kinder kann sie gut mit großen Mengen Kalzium versorgen. surtout|tout|enfants|peut|elle|bien|avec|grandes|quantités|calcium|fournir Prvo|svega|djeca|može|ona|dobro|s|velikim|količinama|kalcijem|opskrbiti перед|всем|детям|может|она|хорошо|с|большими|количествами|кальция|обеспечивать Before|especially|children|||well||large|quantities|calcium|provide sobre|todo|niños|puede|ella|bien|con|grandes|cantidades|calcio|abastecer Öncelikle|hepsi|çocuklar|-abilir|o|iyi|ile|büyük|miktarlar|kalsiyum|besleyebilir soprattutto|tutti|bambini|può|esso|bene|con|grandi|quantità|calcio|fornire ||||||||||forsyne ||||||||quantidades||fornecer Vor allem Kinder kann sie gut mit großen Mengen Kalzium versorgen. Especially children can supply them well with large amounts of calcium. Sobre todo, puede proporcionar a los niños grandes cantidades de calcio. Özellikle çocuklar için büyük miktarda kalsiyum sağlayabilir. Osobito djeca mogu dobro dobiti velike količine kalcija. Soprattutto i bambini possono ricevere una buona quantità di calcio. Прежде всего, оно может хорошо обеспечивать детей большими количествами кальция. En particulier, il peut bien fournir aux enfants de grandes quantités de calcium.

Und Vegetariern bietet sie eine gute Quelle |vegetariánům||||| et|aux végétariens|elle offre|elle|une|bonne|source I|vegetarijancima|nudi|ona|jedan|dobar|izvor и|вегетарианцам|она предлагает|они|хороший|источник| |vegetarians|offers||a|good|source Y|vegetarianos|ofrece|ella|una|buena|fuente |wegetarianom|||||źródło Ve|vejeteryanlara|sunar|o|bir|iyi|kaynak e|ai vegetariani|offre|essa|una|buona|fonte ||oferece|||| And vegetarians, they offer a good source Y a los vegetarianos les ofrece una buena fuente Vejeteryanlar için iyi bir kaynak sunar. I vegetarijancima nudi dobar izvor E per i vegetariani offre una buona fonte И вегетарианцам она предлагает хороший источник Et elle offre aux végétariens une bonne source

für Vitamin B12 und B-Vitamine allgemein. |vitamin||||| pour|vitamine|B12|et|||en général za|vitamin|B12|i|||općenito для|витамина|B12|и|||вообще |vitamin||||vitamins|in general para|vitamina|B12|y|||en general ||||||ogólnie için|Vitamin|B12|ve|||genel olarak per|vitamina|B12|e|||in generale ||||||generelt for vitamin B12 and B vitamins in general. de vitamina B12 y vitaminas del grupo B en general. B12 vitamini ve genel olarak B vitaminleri için. vitamina B12 i B-vitamina općenito. di vitamina B12 e vitamine del gruppo B in generale. витамина B12 и витаминов группы B в целом. de vitamine B12 et de vitamines B en général.

Das heißt nicht, dass es keine Alternativen cela|signifie|pas|que|il|aucune|alternatives To|znači|ne|da|to|nema|alternative это|значит|не|что|это|нет|альтернатив |means|||||alternatives Eso|significa|no|que|hay|ninguna|alternativas Bu|demek|değil|ki|o|hiçbir|alternatifler questo|significa|non|che|ci|nessuna|alternative هذا لا يعني أنه لا توجد بدائل That doesn't mean that there are no alternatives Eso no significa que no haya alternativas Bu, aynı etkiye sahip alternatiflerin olmadığı anlamına gelmez. To ne znači da ne postoje alternative Questo non significa che non ci siano alternative Это не значит, что нет альтернатив Cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas d'alternatives

mit der gleichen Wirkung gibt. avec|la|même|effet|il y a s|ist|istom|djelovanjem|daje с|той|той же|эффектом|есть |the|same|effect|gives con|la|misma|efecto|hay |||efekt| ile|aynı|aynı|etki|vardır con|la|stessa|efficacia|ci sono ||samme|virkning| with the same effect. con el mismo efecto. . s istim učinkom. con lo stesso effetto. с тем же эффектом. avec le même effet.

Man muss keine Milch trinken, um gesund zu sein. You do not have to drink milk to be healthy. No es necesario beber leche para estar sano. Sağlıklı olmak için süt içmek zorunda değilsiniz. Ne morate piti mlijeko da biste bili zdravi. Non è necessario bere latte per essere sani. Не обязательно пить молоко, чтобы быть здоровым. On n'a pas besoin de boire du lait pour être en bonne santé.

Milch ist auf jeden Fall kein Ersatz für Wasser. Milk is definitely not a substitute for water. La leche no es, de ninguna manera, un sustituto del agua. Süt kesinlikle suyun yerini tutmaz. Mlijeko svakako nije zamjena za vodu. Il latte non è comunque un sostituto dell'acqua. Молоко определенно не является заменой воде. Le lait n'est de toute façon pas un substitut à l'eau.

Milch ist Kraftnahrung und die zusätzlichen Kalorien ||alimente energetice|||| ||nourriture énergétique|||| |||||adicionales| الحليب هو غذاء الطاقة والسعرات الحرارية الزائدة Milk is strength food and the extra calories La leche es alimento energético y las calorías adicionales Süt, güç verici bir besindir ve ek kaloriler Mlijeko je hranjiva hrana i dodatne kalorije Il latte è un alimento energetico e le calorie aggiuntive Молоко - это питательная пища, и дополнительные калории Le lait est un aliment énergétique et les calories supplémentaires

bei häufigem Konsum können zu Übergewicht beitragen. |||||supraponderalitate| |fréquent||||surpoids| الاستهلاك المتكرر يمكن أن يساهم في السمنة. with frequent consumption can contribute to obesity. el consumo frecuente puede contribuir al sobrepeso. sık tüketimle birlikte aşırı kiloya katkıda bulunabilir. prilikom česte konzumacije mogu doprinijeti prekomjernoj tjelesnoj težini. con un consumo frequente possono contribuire all'obesità. при частом употреблении могут способствовать избыточному весу. en cas de consommation fréquente peuvent contribuer à un surpoids.

Vor allem aromatisierte Milch oder Schokomilch |||||čokoládové mléko avant|tout|aromatisée|lait|ou|chocolat Prvo|svega|aromatizirano|mlijeko|ili|čokoladno mlijeko прежде|всего|ароматизированное|молоко|или|шоколадное молоко before|especially|flavored||or|chocolate milk Principalmente|todo|aromatizada|leche|o|leche con chocolate |wszystkim|aromatyzowane||| Öncelikle|hepsi|aromalı|süt|veya|çikolatalı süt prima|di tutto|aromatizzata|latte|o|cioccolato ||aromatizată|||ciocolată |||||chocolate leite Especially flavored milk or chocolate milk Sobre todo la leche aromatizada o la leche con chocolate Özellikle aromalı süt veya çikolatalı süt Prije svega aromatizirano mlijeko ili čokoladno mlijeko Soprattutto il latte aromatizzato o il latte al cioccolato Прежде всего ароматизированное молоко или шоколадное молоко Surtout le lait aromatisé ou le lait au chocolat

ist eher vergleichbar mit Limonade als mit einem gesunden Snack. |||||||||snědky est|plutôt|comparable|à|limonade|que|avec|une|sain|collation je|više|usporediv|s|limunadom|nego|s|jednim|zdravim|grickalicama является|скорее|сопоставимо|с|лимонадой|чем|с|здоровым||перекусом is|more|comparable|to|lemonade|than||a|healthy|snack es|más bien|comparable|con|limonada|que|con|un|saludable|bocadillo ||porównywalny|||||||przekąską (o)dır|daha çok|karşılaştırılabilir|ile|limonata|-den|ile|bir|sağlıklı|atıştırmalık è|piuttosto|comparabile|con|limonata|che|con|uno|sano|spuntino ||||limonadă||||| ||sammenlignbar||||||| |mais|comparável||||||| تشبه عصير الليمون أكثر من كونها وجبة خفيفة صحية. is more like lemonade than a healthy snack. es más comparable a un refresco que a un snack saludable. est plutôt comparable à une limonade qu'à une collation saine. više je usporedivo s limunadom nego sa zdravim grickalicama. è più paragonabile a una limonata che a uno spuntino sano. este mai comparabil cu limonadă decât cu o gustare sănătoasă. скорее сравнимо с лимонадом, чем со здоровым перекусом. bir sağlıklı atıştırmalık yerine limonata ile daha çok karşılaştırılabilir.

Mann sollte noch etwas bedenken: on|devrait|encore|quelque chose|considérer čovjek|trebao|još|nešto|razmisliti человек|должен|еще|что-то|учитывать ||still|somewhat|consider hombre|debería|aún|algo|considerar insan|-meli|daha|bir şey|düşünmek si|dovrebbe|ancora|qualcosa|considerare ||||a lua în considerare ||||considerar There is one more thing you should consider: Se debe tener en cuenta lo siguiente: Il faut encore prendre en compte une chose : Treba još nešto uzeti u obzir: Bisogna considerare anche un'altra cosa: Trebuie să mai luăm în considerare ceva: Нужно еще учесть: Bir şeyi daha düşünmek gerekir:

Die Milchproduktion hat einen relevanten Einfluss auf unser Klima. |mléčná produkce||||||| la|production de lait|a|un|pertinent|impact|sur|notre|climat Mlijeko|proizvodnja mlijeka|ima|jedan|relevantan|utjecaj|na|naš|klima производство|молока|имеет|значительный|актуальный|влияние|на|наш|климат |milk production|||relevant|influence|||climate La|producción de leche|tiene|un|relevante|influencia|sobre|nuestro|clima |produkcja mleka|||istotny||||klimat The|süt üretimi|has|a|önemli|etki|üzerinde|bizim|iklim la|produzione di latte|ha|un|rilevante|influenza|su|nostro|clima ||||relevant|innflytelse||| Milk production has a relevant impact on our climate. La producción de leche tiene un impacto relevante en nuestro clima. La production de lait a un impact significatif sur notre climat. Proizvodnja mlijeka ima značajan utjecaj na našu klimu. La produzione di latte ha un impatto rilevante sul nostro clima. Producția de lapte are un impact relevant asupra climei noastre. Производство молока оказывает значительное влияние на наш климат. Süt üretimi iklimimiz üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.

Auch wenn der CO2-Ausstoß durch Milchprodukte seit 1990 ||||emise||| même|si|le||émission|à travers|produits laitiers|depuis Iako|kada|taj||emisija|od|mliječni proizvodi|od даже|если|артикль|||через|молочные продукты|с Even|if||CO2|emissions||| También|si|el||emisión|por|productos lácteos|desde |||CO|emisja||| bile|-dığı zaman|(belirli artikel)|||tarafından|süt ürünleri|-den beri anche|se|il|||attraverso|prodotti lattiero-caseari|da ||||emissão||| Even if the CO2 emissions from dairy products since 1990 Aunque las emisiones de CO2 por productos lácteos han Süt ürünlerinin CO2 emisyonu 1990'dan beri azalmış olsa da, Iako je emisija CO2 kroz mliječne proizvode od 1990. Anche se le emissioni di CO2 dovute ai prodotti lattiero-caseari sono diminuite dal 1990 Хотя выбросы CO2 от молочных продуктов с 1990 года Bien que les émissions de CO2 provenant des produits laitiers aient diminué depuis 1990

gesunken ist, ist die Milchindustrie immer noch ||||mléčný průmysl|| diminué|est||l'|industrie laitière|encore|toujours potonula|je||ta|mliječna industrija|uvijek|još снизился|есть||артикль|молочная промышленность|все еще|еще sunken||||milk industry|| hundido|está||la|industria láctea|siempre|todavía ||||przemysł mleczarski|| batmış|dır||o|süt endüstrisi|her zaman|hala diminuito|è||l'|industria del latte|sempre|ancora afundada|||||| the milk industry is still down disminuido desde 1990, la industria láctea sigue siendo süt endüstrisi hala smanjena, mliječna industrija je i dalje , l'industria del latte è ancora снизились, молочная промышленность по-прежнему l'industrie laitière est toujours

für 3 % aller Treibhausgase verantwortlich. ||skleníkové plyny| pour|tous|gaz à effet de serre|responsable za|svih|stakleničkih plinova|odgovorna за|всех|парниковые газы|ответственный ||greenhouse gases|responsible por|de todos|gases de efecto invernadero|responsables ||gazy cieplarniane| için|tüm|sera gazları|sorumlu per|di tutti|gas serra|responsabile ||gases de efeito estufa|responsável responsible for 3% of all greenhouse gases. responsable del 3 % de todos los gases de efecto invernadero. tüm sera gazlarının %3'ünden sorumludur. odgovorna za 3 % svih stakleničkih plinova. responsabile del 3% di tutti i gas serra. отвечает за 3 % всех парниковых газов. responsable de 3 % de tous les gaz à effet de serre.

Das ist mehr als von allen Flugzeugen zusammen produziert wird. ||||||letadel||| cela|est|plus|que|par|tous|avions|ensemble|produit|sera To|je|više|nego|od|svim|zrakoplovima|zajedno|proizvedeno|će biti это|есть|больше|чем|от|всеми|самолетами|вместе|производят|будет That||more|than||all|airplanes||produced|is produced Eso|es|más|de|de|todos|aviones|juntos|producido|será ||||||samolotach||| Bu|dır|daha|kadar|tarafından|tüm|uçaklar|birlikte|üretilen|olacak questo|è|più|di quanto|da|tutti|aerei|insieme|prodotto|sarà ||||||літаках||| That's more than being produced by all the planes together. Eso es más de lo que producen todos los aviones juntos. Bu, tüm uçakların ürettiğinden daha fazladır. To je više nego što proizvode svi avioni zajedno. Questo è più di quanto producano tutti gli aerei messi insieme. Это больше, чем производят все самолеты вместе взятые. C'est plus que ce qui est produit par tous les avions réunis.

Die Milchindustrie ist riesig und leider ist ihre Produktion le|industrie laitière|est|énorme|et|malheureusement|est|sa|production Mlijeko|industrija mlijeka|je|ogromna|i|nažalost|je|njezina|proizvodnja эта|молочная индустрия|есть|огромная|и|к сожалению|есть|ее|производство The||is|huge|and|unfortunately|is|its|production La|industria de la leche|es|enorme|y|desgraciadamente|es|su|producción |||ogromna||niestety||| Süt|endüstrisi|dir|büyük|ve|maalesef|dir|onun|üretimi la|industria del latte|è|enorme|e|sfortunatamente|è|la loro|produzione |||kjempestor||dessverre||| |||enorme||||| The dairy industry is huge and unfortunately their production is La industria láctea es enorme y, lamentablemente, su producción Süt endüstrisi devasa ve maalesef üretimi Industrija mlijeka je ogromna i nažalost je njezina proizvodnja L'industria del latte è enorme e purtroppo la sua produzione Молочная промышленность огромна, и, к сожалению, ее производство L'industrie laitière est énorme et malheureusement sa production

in Massentierhaltungsbetrieben meist mit großer Qual verbunden. |v masném hospodářství||||| dans|des élevages intensifs|généralement|avec|grande|souffrance|associée |farmama za masovno uzgoj životinja|obično|s|velikom|patnjom|povezan в|промышленных фермах|чаще всего|с|большой|мука|связана in|animal farming operations|mostly|with|great|suffering|associated |granjas de cría intensiva|generalmente|con|gran|sufrimiento|asociado |||||cierpienie| |toplu hayvan yetiştirme işletmeleri|genellikle|ile|büyük|ıstırap|bağlantılı in|allevamenti intensivi|per lo più|con|grande|sofferenza|collegata |||||страждання| |i masseforedlingsbedrifter|som regel|||lidelse|forbundet |||||sofrimento|associada في مزارع المصانع المرتبطة في الغالب بألم شديد. usually associated with great aggravation in factory farms. en las granjas de cría intensiva generalmente está asociado con un gran sufrimiento. genellikle büyük acılarla birlikte kütle hayvancılığı işletmelerinde gerçekleşiyor. u intenzivnim sustavima uzgoja životinja obično povezana s velikim patnjama. nelle aziende di allevamento intensivo è spesso associata a grande sofferenza. в фермерских хозяйствах массового содержания животных обычно связано с большими страданиями. dans les exploitations d'élevage intensif est souvent associée à une grande souffrance.

Kühe werden immer und immer wieder geschwängert, ||||||inseminovány les vaches|sont|toujours|et|encore|de nouveau|inséminées Krave|budu|uvijek|i|uvijek|ponovo|osjemenjene коровы|становятся|всегда|и|всегда|снова|беременными cows|are|always|and|always|again|impregnated vacas|son|siempre|y|siempre|otra vez|inseminadas ||||||inseminowane İnekler|(pasif fiil)|her zaman|ve|her zaman|tekrar|hamile bırakılır ||||||geschwängert mucche|vengono|sempre|e|sempre|di nuovo|ingravidate ||||||inseminate ||||||bedekt ||||||inseminadas Cows get pregnant again and again, Las vacas son inseminadas una y otra vez, İnekler sürekli olarak hamile bırakılıyor, Krave se iznova i iznova oplode, Le mucche vengono fecondate ripetutamente, Корова снова и снова беременеет, Les vaches sont constamment inséminées,

um kurz nach der Geburt von ihren Kälbern getrennt zu werden. |||||||telata||| |||||||viței||| pour|peu|après|la|naissance|de|leurs|veaux|séparées|à|être da|ubrzo|nakon|rođenja|poroda|od|njihovih|teladi|odvojeni|da|budu чтобы|вскоре|после|рождения|рождения|от|своих|телят|разлученными|чтобы|стать about||after||birth|of|their|calves|to be separated||to be para|poco|después|la|nacimiento|de|sus|terneros|separados|a|ser |||||||cieląt||| -mek için|kısa|sonra|dişil belirli artikel|doğum|-den|onların|buzağıları|ayrılmak|-e|olmak per|poco|dopo|la|nascita|dai|i loro|vitelli|separate|a|essere |||||||телята||| |||||||bezerros|separados|| aby byly krátce po narození od svých telat odděleny. to be separated from their calves shortly after birth. para ser separadas de sus terneros poco después del parto. doğumdan kısa bir süre sonra buzağılarından ayrılıyorlar. kako bi se ubrzo nakon poroda odvojile od svojih teladi. per essere separate dai loro vitelli poco dopo la nascita. чтобы вскоре после рождения быть разлученной со своими телятами. pour être séparées de leurs veaux peu après la naissance.

Geben ihre Körper keine Milch mehr, werden sie geschlachtet. ||||||||poráženi ||||||||sacrificate donner|leurs|corps|pas de|lait|plus|devenir|ils|abattus Daju|njihova|tijela|nikakvu|mlijeko|više|će biti|oni|ubijeni дают|их|тела|не|молоко|больше|будут|они|убиты ||||||||도살된다 give|their|bodies||milk||are|they|slaughtered Dan|sus|cuerpos|ninguna|leche|más|serán|ellos|sacrificados ||||||||ubijane Verirler|onların|bedenleri|hiç|süt|daha|olurlar|onlar|kesilir danno|i loro|corpi|nessuna|latte|più|saranno|esse|macellate ||тіла||||||вбиті ||||||||slaktet ||||||||abatidas Když jejich těla již nedávají mléko, jsou zabíjena. If their bodies are no longer milk, they will be slaughtered. Cuando sus cuerpos ya no producen leche, son sacrificadas. Süt vermeyi bıraktıklarında, kesilirler. Kada njihova tijela više ne daju mlijeko, klanju se. Quando i loro corpi non producono più latte, vengono macellati. Когда их тела больше не дают молока, их убивают. Lorsqu'ils ne donnent plus de lait, ils sont abattus.

Wir können nicht einfach ignorieren, dass die Milchindustrie ||||ignorovat||| nous|pouvons|pas|simplement|ignorer|que|l'|industrie laitière Mi|možemo|ne|jednostavno|ignorirati|da|ta|industrija mlijeka мы|можем|не|просто|игнорировать|что|эта|молочная индустрия |||simply|ignore||the|dairy industry Nosotros|podemos|no|simplemente|ignorar|que|la|industria láctea |możemy||po prostu|ignorować||| Biz|yapabiliriz|değil|basitçe|görmezden gelemeyiz|-dığı|(belirli artikel)|süt endüstrisi noi|possiamo|non|semplicemente|ignorare|che|l'|industria del latte ||||ігнорувати|||молочна промисловість Nemůžeme jednoduše ignorovat, že mléčný průmysl We can not just ignore that the dairy industry No podemos simplemente ignorar que la industria láctea Süt endüstrisini basitçe görmezden gelemezdik. Ne možemo jednostavno ignorirati da je industrija mlijeka Non possiamo semplicemente ignorare che l'industria del latte Мы не можем просто игнорировать, что молочная промышленность Nous ne pouvons pas simplement ignorer que l'industrie laitière

im Grunde Ausbeutung ist und den Klimawandel fördert. ||||||klimatické změny| dans|le fond|exploitation|est|et|le|changement climatique|favorise u|osnovi|eksploatacija|je|i||klimatske promjene|potiče в|основном|эксплуатация|есть|и|этот|изменение климата|способствует ||착취|||||촉진한다 in the|essentially|exploitation|is||the|climate change|promotes en|fondo|explotación|es|y|el|cambio climático|fomenta ||wyzysk||||zmiana klimatu|promuje aslında|temel|sömürü|dır|ve||iklim değişikliği|teşvik eder in|sostanza|sfruttamento|è|e|il|cambiamento climatico|promuove |fundamentul|||||| ||utnyttelse||||klimaendringer|fremmer ||exploração|||||promove is basically exploitation and promotes climate change. en esencia es explotación y promueve el cambio climático. Temelde sömürü ve iklim değişikliğini teşvik ediyor. u osnovi iskorištavanje i potiče klimatske promjene. è fondamentalmente sfruttamento e promuove il cambiamento climatico. по сути является эксплуатацией и способствует изменению климата. est fondamentalement une exploitation et favorise le changement climatique.

Und was ist mit pflanzlichen Milchalternativen? ||||rostlinnými|mléčné alternativy et|quoi|est|avec|végétales|alternatives au lait I što|što|je|s|biljnim|mliječnim alternativama и|что|есть|с|растительными|молочными альтернативами ||||식물성| And|||with|plant|milk alternatives Y|qué|es|con|vegetales|alternativas a la leche |||||mleczne alternatywy Ve|ne|dir|ile|bitkisel|süt alternatifleri e|cosa|è|con|vegetali|alternative al latte |||||alternativele la lapte ||||plantebaserte| And what about herbal milk alternatives? ¿Y qué pasa con las alternativas de leche vegetal? Peki ya bitkisel süt alternatifleri? A što je s biljnim alternativama mlijeka? E che dire delle alternative vegetali al latte? А что насчет растительных альтернатив молоку? Et qu'en est-il des alternatives au lait d'origine végétale ?

Wenn es um Proteine und Nährstoffgehalt geht, |||||obsah živin| quand|cela|à propos de|protéines|et|teneur en nutriments|il s'agit Kada|to|o|proteini|i|sadržaj hranjivih tvari|se radi когда|это|о|белки|и|содержание питательных веществ|идет When|it|about|proteins|and|nutrient content| Cuando|es|sobre|proteínas|y|contenido de nutrientes|se trata |||białka||zawartość składników odżywczych| Eğer|o|hakkında|proteinler|ve|besin değeri|söz konusu quando|esso|riguardo a|proteine|e|contenuto di nutrienti|va |||||conținutul de nutrienți| |||||teor de nutrientes| When it comes to protein and nutrient content, Cuando se trata de proteínas y contenido nutricional, Protein ve besin içeriği söz konusu olduğunda, Kada su u pitanju proteini i hranjive tvari, Quando si tratta di proteine e contenuto nutrizionale, Когда дело доходит до белков и содержания питательных веществ, Lorsqu'il s'agit de protéines et de contenu nutritionnel,

kann nur Sojamilch mit Kuhmilch mithalten. ||sojové mléko|||držet krok peut|seulement|lait de soja|avec|lait de vache|rivaliser može|samo|sojino mlijeko|s|kravljim mlijekom|parirati может|только|соевое молоко|с|коровьим молоком|соперничать |||||може зрівнятися з can|only|soy milk||cow's milk|keep up with puede|solo|leche de soja|con|leche de vaca|competir ||sojowe mleko||krowie mleko|dorównać -abilir|sadece|soya sütü|ile|inek sütü|başa çıkabilir può|solo|latte di soia|con|latte di mucca|tenere il passo ||lapte de soia||lapte de vacă| |||||kan konkurrere |||||acompanhar can only compete with soy milk with cow's milk. solo la leche de soja puede competir con la leche de vaca. seule le lait de soja peut rivaliser avec le lait de vache. samo sojino mlijeko može parirati kravljem mlijeku. solo il latte di soia può competere con il latte vaccino. poate doar laptele de soia să concureze cu laptele de vacă. только соевое молоко может соперничать с коровьим молоком. sadece soya sütü inek sütü ile rekabet edebilir.

Die anderen müssten künstlich angereichert werden, ||||obohaceny| les|autres|devraient|artificiellement|enrichis|être Ti|drugi|morali|umjetno|obogaćeni|biti другие||должны были бы|искусственно|обогащены|быть |||인공적으로|첨가| ||||збагачені штучно| ||would have to|artificially|enriched|become Los|otros|deberían|artificialmente|enriquecidos|ser ||muszą|sztucznie|wzbogacone| Di|diğerleri|zorunda kalmalı|yapay olarak|zenginleştirilmiş|olmak gli|altri|dovrebbero|artificialmente|arricchiti|essere |||artificial|| ||||beriket| |||artificialmente|enriquecidos| Die anderen müssten künstlich angereichert werden, The others would have to be artificially enriched, Las otras tendrían que ser enriquecidas artificialmente, Les autres devraient être enrichis artificiellement, Ostala mlijeka bi se morala umjetno obogatiti, Gli altri devono essere arricchiti artificialmente, Celelalte ar trebui îmbogățite artificial, Другие должны быть искусственно обогащены, Diğerleri benzer vitamin ve kalsiyum seviyelerini içerebilmek için,

um ähnliche Level von Vitaminen und Calcium zu enthalten. ||||vitaminy|||| pour|similaires|niveaux|de|vitamines|et|calcium|à|contenir da|slične|razine|od|vitamina|i|kalcija|da|sadrži чтобы|аналогичные|уровни|витаминов||и|кальция|чтобы|содержать |유사한||||||| around|similar|levels||vitamins|and|calcium||contain para|similares|niveles|de|vitaminas|y|calcio|de|contener ||poziomy||||wapnia|| -mek için|benzer|seviyeler|-den|vitaminler|ve|kalsiyum|-e|içermesi per|simili|livelli|di|vitamine|e|calcio|a|contenere ||||||||contém to contain similar levels of vitamins and calcium. para contener niveles similares de vitaminas y calcio. pour contenir des niveaux similaires de vitamines et de calcium. kako bi sadržavala slične razine vitamina i kalcija. per contenere livelli simili di vitamine e calcio. pentru a conține niveluri similare de vitamine și calciu. чтобы содержать аналогичные уровни витаминов и кальция. yapay olarak zenginleştirilmelidir.

Dann wären sie gleichauf mit Milch. |||na stejné úrovni|| |||la fel de bine|| alors|ils seraient|elles|à égalité|avec|lait Tada|bi bili|oni|izjednačeni|s|mlijekom тогда|были бы|они|наравне|с|молоком Then||they|even with||milk Entonces|estarían|ellos|empatados|con|leche |||na równi|| O zaman|olurlardı|onlar|eşit|ile|süt allora|sarebbero|esse|alla pari|con|latte |||на одному рівні|| |ville være||på samme nivå|| |||empatados|| Then they would be on par with milk. Entonces estarían a la par con la leche. O zaman süt ile eşit olacaklar. Tada bi bili izjednačeni s mlijekom. Allora sarebbero alla pari con il latte. Тогда они будут наравне с молоком. Alors ils seraient à égalité avec le lait.

Vielleicht wird es schon bald eine weitere Milchalternative geben. |||||||mléčná alternativa| peut-être|il va|cela|déjà|bientôt|une|autre|alternative au lait|avoir Možda|će|to|već|ubrzo|jedna|nova|alternativa mlijeku|postojati возможно|будет|это|уже|вскоре|еще одну|альтернативу|молочную альтернативу|дать Perhaps|will|it|soon||a|further|milk alternative|give Quizás|será|esto|ya|pronto|una|más|alternativa a la leche|haya |||||||alternatywa mleka|być Belki|olacak|o|zaten|yakında|bir|başka|süt alternatifi|olacak forse|diventerà|esso|già|presto|un|ulteriore|alternativa al latte|ci sarà ||||snart||ytterligere|| Maybe there will be another milk alternative soon. Quizás pronto habrá otra alternativa a la leche. Belki de yakında başka bir süt alternatifi olacak. Možda će uskoro biti još jedna alternativa mlijeku. Forse presto ci sarà un'altra alternativa al latte. Возможно, скоро появится еще одна альтернатива молоку. Peut-être qu'il y aura bientôt une autre alternative au lait.

Mehrere Startups haben nicht-tierische Milch entwickelt, ||||živočišné|| plusieurs|startups|ils ont|||lait|développé Više|startupova|su|||mlijeko|razvili несколько|стартапов|они|||молоко|разработали ||||동물성|| Several|startups|have||animal|milk|developed Varios|startups|han|||leche|desarrollado |startupów|||||rozwinęły Birçok|girişim|sahip|||süt|geliştirdi diversi|startup|hanno|||latte|sviluppato Several startups have developed non-animal milk, Varios startups han desarrollado leche no animal, Birçok girişim, hayvansal olmayan süt geliştirdi, Nekoliko startupa razvilo je mlijeko bez životinjskih sastojaka, Diverse startup hanno sviluppato latte non animale, Несколько стартапов разработали не животное молоко, Plusieurs startups ont développé du lait non animal,

die vom Nährstoffgehalt mit Kuhmilch identisch ist, |||||identická| qui|du|contenu nutritionnel|avec|lait de vache|identique|est koja|od|hranjivih tvari|s|kravljim mlijekom|identična|je которая|по|содержанию питательных веществ|с|коровьим молоком|идентична|является |||||동일한| the|of the|nutrient content||cow's milk|identical| que|del|contenido de nutrientes|con|leche de vaca|idéntica|es ||zawartość składników odżywczych||mleko krowie|| o|-den|besin değeri|ile|inek sütü|aynı|dır che|dal|contenuto nutrizionale|con|latte vaccino|identico|è ||teor de nutrientes||leite de vaca|| that is identical to cow's milk in terms of nutrient content, que es idéntica en contenido de nutrientes a la leche de vaca, besin içeriği inek sütü ile aynı olan, koje je po nutritivnom sastavu identično kravljem mlijeku, che ha un contenuto nutrizionale identico a quello del latte vaccino, которое по содержанию питательных веществ идентично коровьему молоку, qui est identique en termes de valeur nutritive au lait de vache,

z.B. durch Fermentation genetisch veränderter Bakterien. ||||geneticky|| ||par|fermentation|génétiquement|modifiés|bactéries ||kroz|fermentaciju|genetski|modificiranih|bakterija ||через|ферментацию|генетически|изменённых|бактерий |||발효|||박테리아 by|e.g.||fermentation|genetically|modified|bacteria ||a través de|fermentación|genéticamente|modificados|bacterias |||fermentacja|genetycznie|zmienionych|bakterii ||aracılığıyla|fermantasyon|genetik olarak|değiştirilmiş|bakteriler ||attraverso|fermentazione|geneticamente|modificati|batteri |||||modificate| على سبيل المثال عن طريق تخمير البكتيريا المعدلة وراثيا. eg by fermentation of genetically modified bacteria. por ejemplo, a través de la fermentación de bacterias genéticamente modificadas. örneğin genetik olarak değiştirilmiş bakterilerin fermantasyonu yoluyla. npr. fermentacijom genetski modificiranih bakterija. ad esempio attraverso la fermentazione di batteri geneticamente modificati. например, с помощью ферментации генетически модифицированных бактерий. par exemple par fermentation de bactéries génétiquement modifiées.

Aus dieser Labormilch kann man sogar Käse machen. ||mléko z laboratoře||||| de|ce|lait de laboratoire|peut|on|même|fromage|faire Iz|ove|laboratorijskog mlijeka|može|se|čak|sir|napraviti из|этой|лабораторной молока|может|человек|даже|сыр|делать |this|lab-grown milk|can|one|even|cheese|make De|esta|leche de laboratorio|puede|uno|incluso|queso|hacer ||mleka laboratoryjnego|||nawet|| Bu|bu|labor sütü|yapabilir|insan|hatta|peynir|yapmak da|questo|latte da laboratorio|può|si|anche|formaggio|fare ||lapte de laborator||||| ||labor melk||||| يمكنك حتى صنع الجبن من هذا الحليب المخبري. From this laboratory milk you can even make cheese. Van deze laboratoriummelk kun je zelfs kaas maken. De esta leche de laboratorio se puede incluso hacer queso. Bu laboratuvar sütünden peynir bile yapabilirsiniz. Od ovog laboratorijskog mlijeka čak se može napraviti sir. Da questo latte di laboratorio si può persino fare il formaggio. Из этого лабораторного молока можно даже сделать сыр. On peut même faire du fromage à partir de ce lait de laboratoire.

Das ist immer ein Problem bei pflanzlichen Milchalternativen. cela|est|toujours|un|problème|avec|végétales|alternatives au lait To|je|uvijek|jedan|problem|kod|biljnog|mliječnih alternativa это|есть|всегда|одна|проблема|в|растительных|молочных альтернативах This||always||problem||plant-based|milk alternatives Eso|es|siempre|un|problema|con|vegetales|alternativas de leche ||||||roślinnych|mleczne alternatywy Bu|dır|her zaman|bir|sorun|de|bitkisel|süt alternatifleri questo|è|sempre|un|problema|con|vegetali|alternative al latte This is always a problem with herbal milk alternatives. Ese siempre es un problema con las alternativas vegetales a la leche. Bu, bitkisel süt alternatiflerinde her zaman bir sorundur. To je uvijek problem kod biljnih mliječnih alternativa. Questo è sempre un problema con le alternative vegetali al latte. Это всегда проблема с растительными молочными альтернативами. C'est toujours un problème avec les alternatives laitières végétales.

Ihnen fehlen Kasein und Molkenproteine, ||||syrovátkové bílkoviny ||||proteinele din zer à eux|manquent|caséine|et|protéines de lactosérum Vama|nedostaju|kazein|i|proteini sirutke им|не хватает|казеин|и|сывороточные белки you|lack|casein||whey proteins les|faltan|caseína|y|proteínas de suero ||||białka serwatkowe size|eksik|kazein|ve|süt proteini ||||Molkenproteine a loro|mancano|caseina|e|proteine del siero ||казеїн|| |falta|caseína||proteínas do soro تفتقر إلى بروتينات الكازين ومصل اللبن ، They lack casein and whey proteins, Ze missen caseïne en wei-eiwitten, Les faltan caseína y proteínas de suero, Kazein ve whey proteinleri eksik. Nedostaju im kazein i proteinski mliječni. Mancano caseina e proteine del siero. Им не хватает казеина и сывороточных белков, Il leur manque la caséine et les protéines de lactosérum,

die für Geschmack und Konsistenz der Milchprodukte wichtig sind. ||||konzistence|||| qui|pour|goût|et|consistance|des|produits laitiers|important|sont koji|za|okus|i|konzistenciju|od|mliječnih proizvoda|važni|su которые|для|вкус|и|консистенция|этих|молочных продуктов|важны|являются ||taste||consistency|||important|are que|para|sabor|y|consistencia|de|productos lácteos|importantes|son ||||konsystencja|||| (belirleyici zamir)|için|tat|ve|kıvam|(belirleyici zamir)|süt ürünleri|önemli|(fiil) che|per|gusto|e|consistenza|dei|prodotti lattiero-caseari|importanti|sono ||sabor|||||importante| which are important for the taste and consistency of the dairy products. que son importantes para el sabor y la consistencia de los productos lácteos. süt ürünlerinin tadı ve kıvamı için önemlidir. koji su važni za okus i konzistenciju mliječnih proizvoda. che sono importanti per il gusto e la consistenza dei prodotti lattiero-caseari. которые важны для вкуса и консистенции молочных продуктов. qui sont importants pour le goût et la consistance des produits laitiers.

Der Einfluss auf die Umwelt steht wieder auf einem anderen Blatt. l'|influence|sur|l'|environnement|se trouve|à nouveau|sur|une|autre|feuille Utjecaj|utjecaj|na|okoliš|okoliš|stoji|opet|na|jednom|drugom|listu влияние|влияние|на|окружающую|среду|стоит|снова|на|другом|листе| The|influence||the|environment|stands|again|on|one|another|sheet El|influencia|sobre|la|medio ambiente|está|nuevamente|en|una|diferente|hoja ||||środowisko|||||| The|influence|on|the|environment|stands|again|on|one|other|sheet L'|influenza|su|l'|ambiente|sta|di nuovo|su|un|altro|foglio ||||||||||planșă ||||||||||plano التأثير على البيئة هو أمر آخر. The impact on the environment is again on a different leaf. La influencia en el medio ambiente está nuevamente en otro tema. Çevre üzerindeki etki ise başka bir konudur. Utjecaj na okoliš je opet druga priča. L'impatto sull'ambiente è un'altra questione. Влияние на окружающую среду стоит на другом листе. L'impact sur l'environnement est un autre sujet.

Viele der Milchalternativen verbrauchen in der Produktion |||spotřebují||| beaucoup de|des|alternatives laitières|consomment|dans|la|production Mnoge|od|alternativa mlijeka|troše|u|proizvodnji| многие|из|молочных альтернатив|потребляют|в|производстве| |||소비하다||| Many||milk alternatives|consume||| Muchas|de|alternativas a la leche|consumen|en|la|producción |||zużywają||| Birçok|(belirli artikel)|süt alternatifleri|tüketiyor|içinde|(belirli artikel)|üretim molte|delle|alternative al latte|consumano|nella||produzione |||consumă||| Many of the milk alternatives consume in production Muchas de las alternativas a la leche consumen en la producción Peynir alternatiflerinin üretiminde Mnoge mliječne alternative troše u proizvodnji Molte delle alternative al latte consumano nella produzione Многие из альтернатив молока потребляют в производстве Beaucoup des alternatives au lait consomment en production

deutlich weniger Energie, Fläche und Wasser und sind dadurch výrazně|||plocha||||| nettement|moins|énergie|surface|et|eau|et|sont|ainsi znatno|manje|energija|površina|i|voda|i|su|time значительно|меньше|энергии|площади|и|воды|и|являются|таким образом significantly|less|energy|area|||||thereby significativamente|menos|energía|superficie|y|agua|y|son|por eso wyraźnie|||||||| belirgin bir şekilde|daha az|enerji|alan|ve|su|ve|dir|bu nedenle nettamente|meno|energia|superficie|e|acqua|e|sono|perciò ||||||||por isso أقل بكثير من الطاقة والمساحة والمياه وبالتالي significantly less energy, area and water and are thereby significativamente menos energía, superficie y agua y son por lo tanto belirgin şekilde daha az enerji, alan ve su tüketilmektedir ve bu nedenle značajno manje energije, prostora i vode i time su notevolmente meno energia, spazio e acqua e sono quindi значительно меньше энергии, площади и воды и поэтому nettement moins d'énergie, d'espace et d'eau et sont donc

viel umweltfreundlicher als Tiermilch. |||zvířecí mléko beaucoup|plus écologique|que|lait animal mnogo|ekološki prihvatljiviji|od|mlijeko životinja гораздо|более экологичный|чем|коровье молоко |more environmentally friendly||animal milk mucho|más ecológica|que|leche de animal |ekologiczny||mleko zwierzęce çok|çevre dostu|-den daha|hayvan sütü molto|più ecologico|di|latte animale |||lapte de animale muito|mais ecológico|| much more environmentally friendly than animal milk. mucho más ecológicas que la leche de origen animal. hayvan sütünden çok daha çevre dostu. mnogo ekološkija od mlijeka životinja. molto più ecologica del latte animale. гораздо более экологично, чем молоко от животных. beaucoup plus respectueux de l'environnement que le lait animal.

Willst du deine negativen Einfluss auf den Planeten veux|ton|tes|négatifs|influence|sur|la|planète Hoćeš|ti|tvoj|negativni|utjecaj|na|planetu|planetu ты хочешь|ты|твой|негативный|влияние|на|планету| want|you|your|negative|influence|on||planet Quieres|tú|tu|negativos|influencia|sobre|el|planeta İster misin|sen|senin|olumsuz|etki|üzerinde|gezegen|gezegen vuoi|tu|tuo|negativi|impatto|su|il|pianeta Do you want your negative impact on the planet ¿Quieres reducir tu influencia negativa en el planeta? Gezegen üzerindeki olumsuz etkini Ako želiš smanjiti svoj negativni utjecaj na planetu Se vuoi mantenere il tuo impatto negativo sul pianeta Если ты хочешь минимизировать свое негативное влияние на планету, Si tu veux réduire ton impact négatif sur la planète

so gering wie möglich halten, aussi|faible|que|possible|maintenir tako|mali|koliko|moguće|održati так|малый|как|возможно|держать 그렇게|적은|||유지하다 as|low|as|possible|keep tan|bajo|como|posible|mantener |niski||| kadar|az|gibi|mümkün|tutmak così|piccolo|come|possibile|mantenere ||||a menține |baixo||| حافظ على أدنى مستوى ممكن ، keep as low as possible mantenerlo lo más bajo posible, mümkün olduğunca az tutmak istiyorsan, na najmanju moguću mjeru, il più basso possibile, то региональная молочная альтернатива будет лучшим выбором. au minimum,

wäre eine regionale Milchalternative die beste Wahl. ||regionální|||| serait|une|régionale|alternative au lait|qui|meilleure|choix bi|jedna|regionalna|mliječna alternativa|najbolja|najbolja|opcija было бы|альтернатива|региональная|молочная альтернатива|которая|лучший|выбор were|a|regional|milk alternative|the|best|choice sería|una|regional|alternativa a la leche|la|mejor|opción byłaby||regionalna|||| olurdu|bir|yerel|süt alternatifi|en iyi|en iyi|seçim sarebbe|un|regionale|alternativa al latte|che|migliore|scelta سيكون بديل الحليب الإقليمي هو الخيار الأفضل. would a regional milk alternative the best choice. оптимальным вариантом будет региональная молочная альтернатива. una alternativa regional a la leche sería la mejor opción. bölgesel bir süt alternatifi en iyi seçim olacaktır. regionalna mliječna alternativa bila bi najbolji izbor. un'alternativa al latte regionale sarebbe la scelta migliore. une alternative au lait régionale serait le meilleur choix.

Wie bei fast jedem Thema ist es auch bei der Milch kompliziert. comme|à|presque|chaque|sujet|est|cela|aussi|à|la|lait|compliqué Kako|kod|gotovo|svakoj|temi|je|to|također|kod|te|mlijeka|komplicirano как|в|почти|каждом|теме|есть|это|также|в|этой|молоке|сложно How|like|||topic|||also|||milk|complicated Como|en|casi|cada|tema|es|también||en|la|leche|complicado Nasıl|konusunda|neredeyse|her|konu|dır|o|de|konusunda|bu|süt|karmaşık come|a|quasi|ogni|tema|è|esso|anche|a|la|latte|complicato As with almost every topic, it is also complicated with the milk. Como en casi cualquier tema, también es complicado con la leche. Neredeyse her konuda olduğu gibi, süt konusunda da işler karmaşık. Kao i kod gotovo svake teme, i mlijeko je komplicirano. Come per quasi ogni argomento, anche il latte è complicato. Как и почти по любой теме, с молоком тоже все сложно. Comme pour presque tous les sujets, le lait est également compliqué.

Sie ist für den Großteil der Bevölkerung harmlos |||||||neškodná elle|est|pour|la|majorité|de la|population|inoffensive Ona|je|za|većinu|većinu|od|stanovništva|bezopasna она|есть|для|большинство|часть|населения||безвредна ||||||인구| It||||large part|of the|population|harmless Ella|es|para|el|gran parte|de la|población|inofensiva ||||większość|||nieszkodliwa O|dır|için|-i|büyük kısmı|-in|nüfus|zararsız essa|è|per|la|maggior parte|della|popolazione|innocua It is harmless to the majority of the population Es inofensiva para la mayor parte de la población Çoğu insan için zararsızdır. Za većinu populacije je bezopasno È innocuo per la maggior parte della popolazione Для большинства населения оно безвредно Il est inoffensif pour la grande majorité de la population

und sogar wichtig für viele Menschen. et|même|important|pour|beaucoup de|gens i|čak|važan|za|mnoge|ljude и|даже|важна|для|многих|людей |even|important|for||people y|incluso|importante|para|muchas|personas |nawet|||| ve|hatta|önemli|için|birçok|insan e|addirittura|importante|per|molti|persone and even important for many people. y, de hecho, es importante para muchas personas. Ve birçok insan için hatta önemlidir. i čak važno za mnoge ljude. e addirittura importante per molte persone. и даже важно для многих людей. et même important pour de nombreuses personnes.

Sie ist ein reichhaltiges Nahrungsmittel, elle|est|un|riche|aliment Ona|je|jedna|bogata|hrana она|есть|богатое|питательное|пища It|||rich|food Ella|es|un|nutritivo|alimento |||bogate|żywność O|dır|bir|zengin|gıda essa|è|un|ricco|alimento |||rikt på| |||rico|alimento It is a rich food, Es un alimento rico, Besleyici bir gıda maddesidir, Ono je bogata namirnica, È un alimento ricco, Это питательный продукт, C'est un aliment riche,

aber dabei auch schädlich fürs Klima und verursacht großes Tierleid. |||||||||utrpení zvířat mais|en cela|aussi|nuisible|pour le|climat|et|cause|grande|souffrance animale ali|pritom|također|štetan|za|klimu|i|uzrokuje|veliko|patnju životinja но|при этом|также|вредный|для|климата|и|вызывает|большое|страдание животных but|thereby|also|harmful|to the|climate|and|causes|great|animal suffering pero|en ello|también|dañino|para el|clima|y|causa|gran|sufrimiento animal |||szkodliwy||||powoduje||cierpienie zwierząt ama|buna rağmen|de|zararlı|için|iklim|ve|neden olur|büyük|hayvan acısı ma|in questo|anche|dannoso|per il|clima|e|causa|grande|sofferenza animale |||||||||suferință animală |||skadelig||||forårsaker|| |||||||causa||sofrimento animal but also harmful to the climate and causes great animal suffering. pero también es perjudicial para el clima y causa un gran sufrimiento animal. ama bu aynı zamanda iklim için zararlı ve büyük hayvan acılarına neden oluyor. ali pritom je i štetno za klimu i uzrokuje veliku patnju životinja. ma è anche dannoso per il clima e causa grande sofferenza agli animali. но при этом это также вредно для климата и вызывает большие страдания животных. mais cela est également nuisible pour le climat et cause une grande souffrance animale.

Wir müssen als Gesellschaft entscheiden, nous|devons|en tant que|société|décider Mi|moramo|kao|društvo|odlučiti мы|должны|как|общество|решать We|must|as|society|decide Nosotros|debemos|como|sociedad|decidir ||||decydować Biz|zorundayız|olarak|toplum|karar vermek noi|dobbiamo|come|società|decidere ||||decide ||||bestemme |||sociedade|decidir We have to decide as a society Como sociedad, debemos decidir, Toplum olarak bu gerçeklerle nasıl başa çıkmak istediğimize karar vermeliyiz, Kao društvo moramo odlučiti, Dobbiamo come società decidere, Мы должны как общество решить, Nous devons en tant que société décider,

wie wir mit diesen Tatsachen umgehen wollen. comment|nous|avec|ces|faits|gérer|voulons kako|mi|s|tim|činjenicama|postupati|želimo как|мы|с|этими|фактами|обращаться|хотим how|we||these|facts|handle| cómo|nosotros|con|estos|hechos|manejar|queremos ||||faktami|| nasıl|biz|ile|bu|gerçekler|başa çıkmak|istiyoruz come|noi|con|questi|fatti|affrontare|vogliamo ||||fakta|omgå| ||||fatos|lidar|queremos how we want to deal with these facts. cómo queremos manejar estos hechos. bu konuda. kako želimo postupati s tim činjenicama. come vogliamo affrontare questi fatti. как мы хотим справляться с этими фактами. comment nous voulons gérer ces réalités.

Untertitel: ARD Text im Auftrag von Funk, 2019 sous-titres|ARD|texte|sur le|commande|de|Funk titlovi|ARD|tekst|po|nalogu|od|Funka субтитры|ARD|текст|в|заказе|от|Funk |АРД (німецький телеканал)||||| subtitles|ARD|Text||order||Funk Subtítulos|ARD|Texto|por|encargo|de|Funk ||||zlecenie||Funk Altyazı|ARD|Metin|tarafından|sipariş|tarafından|Funk sottotitoli|ARD|testo|per|incarico|da|Funk subtitrări||||comandă|| Subtitle: ARD text commissioned by Funk, 2019 Subtítulo: ARD Text por encargo de Funk, 2019 Altyazı: ARD Metni Funk'un siparişi üzerine, 2019 Podnaslov: ARD tekst po narudžbi Funka, 2019 Sottotitolo: ARD Text su incarico di Funk, 2019 Субтитры: ARD Text по заказу Funk, 2019 Sous-titre : ARD Texte commandé par Funk, 2019

SENT_CWT:AFkKFwvL=7.36 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=1.92 SENT_CWT:AFkKFwvL=25.67 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.28 SENT_CWT:AFkKFwvL=4.58 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.31 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.33 PAR_CWT:AvJ9dfk5=4.15 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=10.81 PAR_CWT:AvJ9dfk5=5.39 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.86 PAR_CWT:AvJ9dfk5=3.87 es:AFkKFwvL tr:AFkKFwvL hr:AFkKFwvL it:AvJ9dfk5 ru:AvJ9dfk5 fr:AvJ9dfk5 openai.2025-02-07 ai_request(all=80 err=1.25%) translation(all=160 err=0.62%) cwt(all=1161 err=6.12%)