Start learning this lesson now

TED Talks in French, Désobéir à la tyrannie des émotions | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad

Désobéir à la tyrannie des émotions | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad

Lequel, laquelle d'entre nous n'a pas déjà essayé d'échapper à son ombre ?

De lutter contre un fantôme ?

Un souvenir douloureux du passé ?

Une apprehension quant à l'avenir ?

Une peur, une anxiété dont on ne connaît peut-être même pas la cause ?

Et si c'est le cas,

vous avez certainement remarqué

que les ombres, comme nos fantômes, courent toujours au moins

aussi rapidement que nous.

Je suis chercheur en psychologie, docteur en psychologie

spécialisé dans le domaine des émotions.

Et lorsqu'on s'intéresse au sujet,

on constate que la lutte et la fuite sont deux réactions déclenchées

par notre système d'alarme émotionnel.

Tout au long de l'histoire de l'évolution, elles nous ont permis

d'échapper aux prédateurs, de construire l'environnement,

en bref, de survivre.

Et cela a tellement bien fonctionné puisque, vous et moi,

nous sommes là aujourd'hui, nous tentons d'appliquer les mêmes vieilles recettes

aux menaces qui nous semblent venir de l'intérieur --

nos propres émotions difficiles.

Nous avons peur de notre peur, et tentons de la supprimer.

Nous sommes en colère contre notre jalousie,

et faisons tout pour nous en débarrasser.

Nous avons honte de notre tristesse, et essayons de la cacher.

Cela me rappelle ma dernière fête des voisins.

C'est moi qui invitais, et j'avais fait passer le mot à tout le voisinage.

Et mis sur le fronton de ma porte, au-dessus,

une belle banderole sur laquelle était écrit :

« Bienvenue à tous et à toutes ».

C'était une très belle soirée d'été et tout allait bien,

Jusqu'au moment où je me suis rappelé d'Albert.

Albert est un peu le mouton noir du bloc.

Il vit dans la rue, près du supermarché,

et se promène toujours avec son chien, plein de puces,

qui sent aussi mauvais que lui.

Il parle très fort, il est agressif... désagréable.

Et s'il lui venait l'envie de venir à ma fête ?

J'ai bien écrit --

« Bienvenue à tous et à toutes ».

Me voilà tout d'un coup pris d'une anxiété.

Je me lève, je vais vers la porte pour aller décrocher la banderole,

et alors que je m'en approche, cela sonne, et au travers de la vitre translucide,

je devine la silhouette massive d'Albert, je sens son parfum nauséabond.

Albert, dans mon histoire,

ce sont toutes les émotions que nous n'aimons pas.

Celles dont nous voulons nous débarrasser, la peur, la colère,

la tristesse, la jalousie.

Longtemps dans ma vie, j'ai tourné le dos à la porte,

et fait comme si de rien n'était.

Mais, est-ce que cela fonctionne à long terme ?

Ce jour-là, ce n'est pas une petite peur, c'est une anxiété écrasante.

Albert tambourine sur la porte, je n'ouvre pas,

alors, il va décrocher la porte et il rentre en force.

Je vais alors essayer ma deuxième stratégie.

Contrôler, surveiller Albert,

afin qu'il ne sème pas la pagaille dans ma fête.

Mais imaginez,

si je passe ma soirée accroché aux basques de l'invité indésirable,

pour l'empêcher de faire une bêtise,

quelle disponibilité me reste-t-il à accorder aux autres invités :

La joie, le contentement, la gratitude, la gaieté, l'enthousiasme ?

A ce propos, j'aime beaucoup la phrase de Maître Eckhart --

« Dieu nous rend souvent visite,

le seul problème est que nous sommes rarement à la maison. »

(Rires)

Ne sommes-nous pas prisonniers de tout ce que nous refusons ?

De tout ce contre quoi nous luttons,

dans la mesure même de l'énergie que nous mettons à lutter et à refuser ?

Mais le problème est que lorsque l'on a appris à lutter,

on pense que c'est la seule solution et la meilleure,

et on ne se rend pas compte du prix à payer.

Lorsque j'avais 16 ans, j'habitais dans le sud de la France

et ma mère était en Belgique pour se faire soigner d'un cancer.

Bien sûr, je savais que le cancer était une maladie terrible

mais je ne me rendais pas compte à quel point cela pouvait aller vite.

Et le groupement dans lequel je vivais, qui voulait faire le bien des autres,

à leur insu, ne me tenait pas informé.

Une nuit, on me met dans une voiture,

on me dit : « Ilios, tu dois partir, vite ! »

et 12 heures après,

en descendant du véhicule, quelqu'un me regarde et me dit :

« Ta mère vient de mourir. »

L'émotion qui m'a pris ce jour-là, comme elle me prend aujourd'hui,

a été tellement immense, que je n'ai pas pu y faire face.

Et la personne qui en a payé le prix, c'est ma sœur.

Elle aurait eu tellement besoin de quelqu'un pour la comprendre,

pour l'écouter,

pour partager sa peine.

Mais moi, incapable que j'étais de prendre soin de mes propres sentiments,

bien sûr que je n'ai pas pu prendre soin d'elle.

Cela m'était tout bonnement impossible.

Alors, évidemment

que nous pouvons gagner une bataille contre quelque chose d'extérieur,

mais lorsque que la lutte se fait contre nos propres émotions,

nous perdons toujours.

Quelle autre attitude pourrions-nous adopter ?

Si vous êtes un jour pris dans des sables mouvants,

votre réaction automatique sera certainement la lutte.

Et alors que vous tentez de tirer désespérément un de vos pieds,

vous mettez davantage de pression sur l'autre jambe,

qui à son tour s'enfonce.

La solution, simple, et pourtant contre-intuitive,

consisterait à s'allonger de tout son long sur le marais,

afin de répartir son poids sur la plus grande surface possible,

et peut-être, éviter de couler.

Par rapport à nos propres sentiments, cela revient à consentir,

à vivre nos émotions difficiles, afin de les apprivoiser et de nous en libérer.

Revenons à mon histoire d'Albert.

Ce-jour-là, quand il sonne à la porte, je vais ouvrir directement.

Je sais que c'est lui,

ce n'est plus la première fois que j'écoute mes sentiments.

« Bienvenue, Albert. Quelle drôle de tête tu as aujourd'hui. »

Je l'emmène au buffet, je lui sers une assiette,

je l'installe confortablement.

Bien sûr, ce n'est pas que je doive être d'accord avec tout ce qu'il raconte,

ni même que je doive l'aimer.

C'est simplement

que je sais que refuser n'est pas une option viable.

Que lutter contre lui est plus dangereux qu'accepter.

Alors, une fois que j'en ai pris soin,

j'ai toute ma disponibilité à accorder aux autres invités :

la joie, la gratitude, le contentement, la gaieté, l'enthousiasme, la compassion.

Notre part de liberté ne réside-t-elle pas

dans notre capacité à prendre soin de tous nos invités ?

Même, et surtout,

ceux qui sont désagréables, et que nous n'avons pas conviés.

La recherche scientifique confirme depuis longtemps

les vertus des attitudes d'acceptation et d'accueil.

Une équipe de chercheurs des universités de New York et Boston

a testé cette proposition de manière expérimentale,

sur un groupe de personnes souffrant d'anxiété panique.

Ils ont réparti les participants en trois groupes :

un premier,

à qui l'on proposait d'éviter, de fuir, d'essayer de supprimer les émotions.

Ce que la plupart d'entre nous tentent bien souvent.

Un deuxième,

à qui on ne donnait pas d'instruction particulière,

un groupe de comparaison.

Et enfin le dernier, à qui l'on avait enseigné

à accueillir et à accepter les sensations et émotions désagréables.

Ensuite, tous les participants, à l'aide d'un masque,

étaient exposés à de l'air enrichi en CO2,

qui crée très rapidement les symptômes d'une panique importante.

Avant de mesurer l'anxiété ressentie,

ainsi que le degré de liberté comportementale.

Comment ?

A la fin de l'expérience on demandait à chacun

s'il serait d'accord de revenir faire l'expérience désagréable,

sous pretexte que les mesures n'avaient pas bien fonctionné.

De manière très intéressante,

c'était les participants qui acceptaient leurs sentiments,

qui rapportaient avoir le moins d'anxiété.

Et c'est aussi ceux-là qui étaient davantage d'accord de revenir.

On pourrait dire que,

comparés aux participants des deux autres groupes,

ils étaient moins esclaves des conditions et émotions difficiles,

déclenchées par l'expérience scientifique.

Lutter contre nos émotions, on le voit, ne fonctionne pas.

Mais le pire,

c'est que lorsque nous sommes habitués à lutter et à éviter nos sentiments,

nous finissons par éviter consciemment ou inconsciemment,

les contextes et situations dans lesquels ces sentiments pourraient se produire.

Avec des conséquences plus graves.

Nous n'allons pas nous engager dans un projet important,

par peur d'échouer.

Nous n'irons pas vers quelqu'un qui compte pour nous,

par peur d'être rejeté.

Nous n'ouvrirons pas nos bras à ceux que nous aimons,

par peur de souffrir.

Notre vie devient de plus en plus étriquée, elle se réduit.

Mais une autre conséquence est que,

refuser les sentiments, c'est aussi comme refuser notre boussole intérieure.

Nos émotions sont comme une face d'une pièce de monnaie,

indissociable de l'autre face.

Autre face,

qui correspond à l'information sur tout ce qui est important pour nous.

Car, nous n'avons d'émotions difficiles que parce que c'est important.

Je suis anxieux pour ma petite fille ou pour un ami,

parce qu'ils comptent pour moi.

Je suis triste d'avoir perdu quelque chose,

parce que cette chose était importante.

Refuser d'être connecté à mes sentiments,

c'est comme refuser l'information sur tout ce qui est essentiel dans ma vie,

et duquel je devrais prendre soin.

Bien sûr, nous aimerions tous avoir la baguette magique,

qui supprime toutes les difficultés de l'existence.

Mais nous savons qu'elle n'existe pas.

Pour moi, la grande bascule de ma vie est arrivée le jour où j'ai compris

qu'il me serait impossible d'être libre de quoi que ce soit,

sans être par là-même automatiquement prisonnier

de la chose même de laquelle je voulais me libérer.

Que la désobéissance la plus importante pour ma liberté,

c'était la désobéissance par rapport à mes propres peurs,

mes propres conditionnements.

Si je suis timide

et que j'attends d'être libre de ma timidité

avant d'aller vers les autres,

je pourrais attendre très longtemps.

Et ce jour, peut-être, n'arrivera jamais.

N'est-il pas plus réaliste d'apprendre à vivre avec ma timidité, et ce jour-là,

la prendre en dessous d'un bras, ma peur en dessous de l'autre,

et avec elles deux, aller vers ce qui est important dans ma vie ?

Mais cette forme de liberté-là, elle a un prix.

Entrer en amitié avec toutes mes émotions, même les plus difficiles,

cela s'appelle le courage.

A ce propos, le poète Rilke nous dit :

« Et si tous les dragons de nos vies

n'étaient que des princes et des princesses,

qui attendent de nous voir heureux, heureuses, et courageux, courageuses. »

Du courage, il m'en a fallu longtemps après la mort de mes parents,

pour retourner sur le pas de ma porte intérieure, et faire face

à toutes les émotions qui s'y trouvaient.

Il m'a aussi fallu du temps, pour les apprivoiser pas à pas,

comme le Petit Prince a apprivoisé son renard.

Et cette perte, qui était comme un fantôme

que je voulais tenir éloigné de moi,

s'est transformée en une fleur dans mon jardin intérieur.

Une fleur que j'arrose parfois de quelques larmes,

et qui me connecte à notre commune humanité.

La bonne nouvelle,

pour celles et ceux, qui comme moi, connaissent la peur,

c'est que ce sont les seuls qui peuvent se montrer courageux.

Petite peur, petit courage.

Grande peur, grand courage.

Pas de peur, pas de courage.

(Rires)

La peur n'est donc pas un problème.

C'est la peur de la peur qui nous paralyse.

Lorsque j'apprends à vivre

avec tous les invités de ma fête des voisins intérieure,

je ne suis plus, alors, conditionné à réagir de manière automatique,

et souvent tout à fait inappropriée

aux circonstances et émotions difficiles de la vie.

Mais je peux répondre de manière libre, et intelligente,

à la situation telle qu'elle se présente.

Saviez-vous que lorsque les vents tourbillonnants d'un ouragan

vont à plus de 300 km/h,

l'endroit le plus calme se trouve, paradoxalement,

au cœur même de la tornade.

Mais y aller demande du courage.

Le courage de cesser de fuir,

celui de faire face à nos ombres et à nos fantômes.

Pour nous installer, au cœur même de l'expérience.

Là, dans l'œil du cyclone, les vents ne font plus que 30 km/h.

Il y règne un calme d'une étonnante beauté.

C'est là que nous pouvons découvrir

Désobéir à la tyrannie des émotions | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad desobedecer|a|la|tiranía|de|emociones|Ilios|Kotsou|TEDxVaugirardRoad |||||emocijos|Ilios|Kotsou|TEDxVaugirardRoad(1) Desobedecer|à|a|tirania|das|emoções|Ilios|Kotsou|TEDxVaugirardRoad Ungehorsam|an|die|Tyrannei|der|Emotionen|Ilios|Kotsou|TEDxVaugirardRoad 不服从|对|这个|专制|的|情感|Ilios|Kotsou|TEDxVaugirardRoad disobey|to|the|tyranny|of|emotions|Ilios|Kotsou|TEDxVaugirardRoad не подчиняться|к|артикль|тирания|артикль|эмоциям|Ильос|Котсу|TEDxVaugirardRoad Der Tyrannei der Emotionen widersprechen | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad Disobeying the tyranny of emotions | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad Desobedecer a la tiranía de las emociones | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad Disobbedire alla tirannia delle emozioni | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad 感情の圧制に逆らう｜イリオス・コツォ｜TEDxVaugirardRoad De tirannie van emoties negeren | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad Desobedecer à tirania das emoções | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad Не поддаваться тирании эмоций | Ильос Котсу | TEDxVaugirardRoad Att inte lyda känslornas tyranni | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad Duyguların tiranlığına karşı çıkmak | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad Непокора тиранії емоцій | Іліос Коцу | TEDxVaugirardRoad 忤逆情绪的暴政 | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad 违抗情感的暴政 | Ilios Kotsou | TEDxVaugirardRoad

Lequel, laquelle d'entre nous n'a pas déjà essayé d'échapper à son ombre ? cuál|cuál|de entre|nosotros|no ha|no|ya|intentado|de escapar|a|su|sombra Qual|a|de entre|nós|não|já|tentou|escapar|a|a|sua|sombra Welcher|Welche|unter|uns|hat nicht|nicht|schon|versucht|zu entkommen|zu|sein|Schatten 哪一个|哪一个|在我们中间|我们|没有|不|已经|尝试过|逃避|对|自己的|影子 which one|which one|among|us|has not|not|already|tried|to escape|to|his/her|shadow kuris||iš mūsų||||||pabėgti|||šešėlio который|которая|из|нас|не|не|уже|пытался|сбежать|от|его|тень من منّا لم يحاول مرة الفرار من ظله يوما؟ Ποιος, ποια ανάμεσά μας δεν έχει ήδη δοκιμάσει να ξεφύγει από τη σκιά του; מי מאיתנו לא ניסה לברוח מהצל שלו? Welcher von uns hat nicht schon versucht, seinem Schatten zu entkommen? Which one of us has not tried to escape from their shadow? Qual de nós já não tentou escapar da sua sombra? Кто из нас не пытался убежать от своей тени? 我们当中谁没有试图逃避自己的阴影？ ¿Cuál de nosotros no ha intentado escapar de su sombra?

De lutter contre un fantôme ? de|luchar|contra|un|fantasma |kovoti|||vaiduoklį De|lutar|contra|um|fantasma Von|kämpfen|gegen|ein|Geist 去|斗争|对抗|一个|幽灵 to|to fight|against|a|ghost о|бороться|против|артикль|призрак أو لم يجرب الصراع مع شبح ما؟ Να πολεμήσει ένα φάντασμα; להילחם ברוח רפאים? Gegen einen Geist zu kämpfen? To fight against a ghost? De lutar contra um fantasma? Сражаться с призраком? 与一个幽灵作斗争？ ¿De luchar contra un fantasma?

Un souvenir douloureux du passé ? un|recuerdo|doloroso|del|pasado |prisiminimas|skaudus||praeities Um|souvenir|doloroso|do|passado Ein|Erinnerung|schmerzhaft|aus|Vergangenheit 一个|记忆|痛苦的|的|过去 a|memory|painful|of the|past артикль|воспоминание|болезненное|из|прошлого أو التخلص من ذكرى أليمة مضت؟ Μια επώδυνη ανάμνηση του παρελθόντος; בזיכרון עבר כואב? Eine schmerzhafte Erinnerung aus der Vergangenheit? A painful memory from the past? Uma lembrança dolorosa do passado? Болезненным воспоминанием о прошлом? 一个痛苦的过去的回忆？ ¿Un recuerdo doloroso del pasado?

Une apprehension quant à l'avenir ? una|aprensión|respecto|a|futuro |baimė|dėl|| Uma|apreensão|quanto|ao|futuro Eine|Besorgnis|bezüglich|an|die Zukunft 一个|担忧|关于|对|未来 a|apprehension|about|to|the future одна|тревога|относительно|к|будущему أو التوجّس قلقًا من المستقبل؟ Μια ανησυχία για το μέλλον; פחד לגבי העתיד? Eine Befürchtung bezüglich der Zukunft? An apprehension about the future? Uma apreensão em relação ao futuro? Беспокойство о будущем? 对未来的担忧？ ¿Una aprehensión sobre el futuro?

Une peur, une anxiété dont on ne connaît peut-être même pas la cause ? una|miedo|una|ansiedad|de la que|uno|no|conoce|||incluso|no|la|causa |||nerimas||||||||||priežastis Uma|medo|uma|ansiedade|da qual|nós|não|conhece|||mesmo|nem|a|causa Eine|Angst|eine|Angst|deren|man|nicht|kennt|||sogar|nicht|die|Ursache 一个|恐惧|一种|焦虑|可能|我们|不|知道|||甚至|不|原因| a|fear|a|anxiety|of which|we|not|know||be|even|not|the|cause одна|страх|одна|тревога|о которой|мы|не|знаем|||даже|не|причина| تخوّف ما، جزع قد لا ندري دوافعه؟ Έναν φόβο, ένα άγχος του οποίου δεν γνωρίζουμε ίσως ακόμη την αιτία; פחד, וחרדה שאיננו יודעים אפילו מה הסיבה לה? Eine Angst, eine Anspannung, deren Ursache wir vielleicht nicht einmal kennen? A fear, an anxiety that we may not even know the cause of? Um medo, uma ansiedade da qual talvez nem conheçamos a causa? Страх, тревога, причина которых, возможно, даже неизвестна? 一种恐惧，一种焦虑，甚至可能不知道其原因？ ¿Un miedo, una ansiedad de la que quizás ni siquiera conocemos la causa?

Et si c'est le cas, y|si|es|el|caso ||||atvejis E|se|é|o|caso Und|wenn|es ist|der|Fall 而且|如果|这是|的话|情况 and|if|it's|the|case и|если|это|случай| فإذا كانت هذه هي الحال، Αν υπάρχει τέτοια περίπτωση, ואם זה המקרה, Und wenn das der Fall ist, And if that's the case, E se esse for o caso, А если это так, 如果是这样， ¿Y si ese es el caso,

vous avez certainement remarqué usted|ha|seguramente|notado |turite||pastebėjote você|tem|certamente|notado Sie|haben|sicherlich|bemerkt 你|已经|肯定|注意到 you|you have|certainly|noticed вы|имеете|определенно|заметили فمؤكد أنك لاحظت έχετε σίγουρα παρατηρήσει ότι οι σκιές, όπως και τα φαντάσματα, לבטח הבחנתם haben Sie sicherlich bemerkt you have certainly noticed você certamente notou вы, безусловно, заметили 你一定注意到了 seguramente lo has notado

que les ombres, comme nos fantômes, courent toujours au moins que|las|sombras|como|nuestros|fantasmas|corren|siempre|al|menos |||comme||vaiduokliai|bėga||| que|as|sombras|como|nossos|fantasmas|correm|sempre|ao|menos dass|die|Schatten|wie|unsere|Geister|laufen|immer|mindestens|weniger 那些|影子|影子|像|我们的|幽灵|跑|总是|至少|至少 that|the|shadows|like|our|ghosts|they run|always|at|least что|тени|тени|как|наши|призраки|бегут|всегда|по|меньшей мере أن الظلال، كالأشباح تمضي بسرعة שהצללים, והשדים שלנו, תמיד רצים dass die Schatten, wie unsere Geister, immer mindestens that shadows, like our ghosts, always run at least que as sombras, como nossos fantasmas, correm sempre pelo menos что тени, как наши призраки, всегда бегут по крайней мере 影子就像我们的幽灵，总是至少 que las sombras, como nuestros fantasmas, siempre corren al menos

aussi rapidement que nous. tan|rápido|como|nosotros |greitai|| tão|rapidamente|quanto|nós so|schnell|wie|wir 同样|快速|比|我们 as|quickly|as|we также|быстро|как|мы تفوق على الأقل سرعتنا. לפחות מהר כמונו. genauso schnell wie wir laufen. as quickly as we do. tão rapidamente quanto nós. так же быстро, как мы. 和我们一样快速地奔跑。 tan rápido como nosotros.

Je suis chercheur en psychologie, docteur en psychologie yo|soy|investigador|en|psicología|doctor|en|psicología ||mokslininkas||psichologija|daktaras|| Eu|sou|pesquisador|em|psicologia|doutor|em|psicologia Ich|bin|Forscher|in|Psychologie|Doktor|in|Psychologie 我|是|研究员|在|心理学|博士|在|心理学 I|I am|researcher|in|psychology|doctor|in|psychology я|есть|исследователь|в|психологии|доктор|в|психологии أعمل باحثا في علم النفس، طبيبا نفسيًا Είμαι ερευνητής ψυχολογίας, Διδάκτωρ Ψυχολογίας אני חוקר בתחום של פסיכולוגיה וד"ר לפסיכולוגיה Ich bin Psychologe, Doktor der Psychologie I am a researcher in psychology, a doctor in psychology. Sou pesquisador em psicologia, doutor em psicologia Я исследователь в области психологии, доктор психологии 我是一名心理学研究员，心理学博士， Soy investigador en psicología, doctor en psicología

spécialisé dans le domaine des émotions. especializado|en|el|campo|de las|emociones especializado|em|o|campo|das|emoções spezialisiert|in|dem|Bereich|der|Emotionen 专门研究|在|领域|领域|情感|情感 specialized|in|the|field|of|emotions specializuojasi||||| специализирующийся|в|области|области|эмоций| متخصصا في مجال الانفعالات. ειδικός στον τομέα των συναισθημάτων. שמתמחה בתחום הרגשות. spezialisiert auf dem Gebiet der Emotionen. Specialized in the field of emotions. especializado na área das emoções. специализирующийся в области эмоций. 专注于情感领域。 especializado en el campo de las emociones.

Et lorsqu'on s'intéresse au sujet, y|cuando uno|se interesa|en el|tema |kai|domisi|| E|quando se|interessa|ao|assunto Und|wenn man|interessiert|am|Thema 和|当我们|感兴趣|于|主题 and|when we|we are interested|in the|subject и|когда мы|интересуемся|к|теме وعند الاهتمام بالموضوع، Όταν μας ενδιαφέρει ένα θέμα, וכאשר מתעניינים בנושא, Und wenn man sich mit dem Thema beschäftigt, And when we are interested in the subject, E quando nos interessamos pelo assunto, И когда мы интересуемся этой темой, 当我们关注这个话题时， Y cuando nos interesa el tema,

on constate que la lutte et la fuite sont deux réactions déclenchées uno|constata|que|la|lucha|y|la|huida|son|dos|reacciones|desencadenadas |||||||bėgimas|||reakcijos|sukeltos se|observa|que|a|luta|e|a|fuga|são|duas|reações|desencadeadas |||||||||||déclenchées wir|feststellen|dass|die|Kampf|und|die|Flucht|sind|zwei|Reaktionen|ausgelöst 我们|发现|que|斗争|斗争|和|逃跑|逃跑|是|两种|反应|被触发 we|we observe|that|the|fight|and|the|flight|they are|two|reactions|triggered мы|замечаем|что|борьба|борьба|и|бегство|бегство|являются|две|реакции|вызванные نجد أن الصراع والفرار هما ردّا فعل διαπιστώνουμε ότι η μάχη και η φυγή είναι δύο αντιδράσεις מגלים שהלחימה או הבריחה, הן שתי תגובות stellt man fest, dass Kampf und Flucht zwei Reaktionen sind, die ausgelöst werden we find that fight or flight are two reactions triggered percebemos que a luta e a fuga são duas reações desencadeadas мы замечаем, что борьба и бегство — это две реакции, которые вызываются 我们发现斗争和逃跑是由我们的情感警报系统触发的两种反应。 se observa que la lucha y la huida son dos reacciones desencadenadas

par notre système d'alarme émotionnel. por|nuestro|sistema|de alarma|emocional pelo|nosso|sistema|de alarme|emocional durch|unser|System|Alarm|emotional 由|我们的|系统|警报|情感的 by|our|system|of alarm|emotional per||sistema|įspėjimo|emocinis нашим||системой|тревоги|эмоциональной ينشآن عن نظام الإنذار الانفعالي لدينا. που πηγάζουν από το σύστημα μας συναισθηματικού συναγερμού. של מערכת האזעקה הרגשית שלנו. von unserem emotionalen Alarmsystem. by our emotional alarm system. pelo nosso sistema de alarme emocional. нашей эмоциональной системой тревоги. 在进化史上，它们使我们能够 por nuestro sistema de alarma emocional.

Tout au long de l'histoire de l'évolution, elles nous ont permis todo|a lo largo de|largo|de|la historia|de|la evolución|ellas|nos|han|permitido ||ilgą||||evoliucija|||| Todo|ao|longo|da|história|da|evolução|elas|nós|têm|permitido Alles|während|lang|der|Geschichte|der|Evolution|sie|uns|haben|erlaubt 所有|于|长期|的|历史|的|进化|它们|我们|已经|允许 all|at|long|of|the history|of|evolution|they|us|they have|allowed все|на|протяжении|истории|||эволюции|они|нам|они|позволили فطوال تاريخنا التطوري مكنتنا ردود الفعل تلك من Μέσα στη μακρά ιστορία της εξέλιξης, αυτές μας επέτρεψαν לאורך ההיסטוריה של האבולוציה, הן אפשרו לנו Im Laufe der Evolution haben sie uns ermöglicht Throughout the history of evolution, they have allowed us Ao longo da história da evolução, elas nos permitiram На протяжении всей истории эволюции они позволяли нам A lo largo de la historia de la evolución, nos han permitido

d'échapper aux prédateurs, de construire l'environnement, escapar|a los|depredadores|a|construir|el entorno ||plėšrūnai|||aplinką de escapar|aos|predadores|de|construir|o ambiente zu entkommen|den|Raubtieren|zu|bauen|die Umwelt 逃避|对于|捕食者|去|建造|环境 to escape|to the|predators|to|to build|the environment избежать|от|хищников|чтобы|строить|окружающую среду النجاة من الحيوانات المفترسة، ومن بناء البيئة να διαφύγουμε από τα αρπακτικά, να επέμβουμε στο περιβάλλον, להימלט מטורפים, ולבנות את הסביבה, den Raubtieren zu entkommen, die Umwelt zu gestalten, to escape predators, to build the environment, escapar dos predadores, construir o ambiente, избежать хищников, построить окружение, 逃避捕食者，构建环境， de escapar de los depredadores, de construir el entorno,

en bref, de survivre. en|resumen|a|sobrevivir |trumpai||išgyventi em|resumo|de|sobreviver in|kurz|zu|überleben 在|简而言之|去|生存 in|brief|to|to survive в|кратко|чтобы|выжить باختصار ساعدتنا على البقاء على قيد الحياة εν συντομία, να επιβιώσουμε. בקיצור, לשרוד. kurz gesagt, zu überleben. in short, to survive. em resumo, sobreviver. короче говоря, выжить. 简而言之，生存。 en resumen, de sobrevivir.

Et cela a tellement bien fonctionné puisque, vous et moi, y|eso|ha|tan|bien|funcionado|ya que|usted|y|yo |tai||||veikė|nes||| E|isso|tem|tão|bem|funcionou|uma vez que|você|e|eu Und|das|hat|so|gut|funktioniert|da|Sie|und|ich 而且|这|它有|非常|好|运作|因为|你|和|我 and|it|it has|so|well|worked|since|you|and|me и|это|оно|так|хорошо|сработало|поскольку|вы|и|я وقد كان هذا مفيدا للغاية، لأني أنا وأنت Αυτό έχει λειτουργήσει πλήρως, επειδή εσείς κι εγώ, וזה עבד כל כך טוב מאחר שאתם ואני, Und das hat so gut funktioniert, dass Sie und ich, And it has worked so well that, you and I, E isso funcionou tão bem que, você e eu, И это сработало так хорошо, что вы и я, 而且这运作得非常好，因为你和我， Y eso funcionó tan bien que, tú y yo,

nous sommes là aujourd'hui, nous tentons d'appliquer les mêmes vieilles recettes nosotros|estamos|allí|hoy|nosotros|intentamos|aplicar|las|mismas|viejas|recetas |||šiandien||bandome|taikyti||tas pačias|senas|receptai nós|somos|aqui|hoje|nós|tentamos|de aplicar|as|mesmas|velhas|receitas wir|sind|hier|heute|wir|versuchen|anzuwenden|die|gleichen|alten|Rezepte 我们|我们是|在这里|今天|我们|我们尝试|去应用|这些|相同的|老的|方法 we|we are|there|today|we|we try|to apply|the|same|old|recipes мы|есть|там|сегодня|мы|пытаемся|применить|те|самые|старые|рецепты جميعا هنا اليوم، نحاول تطبيق الحيل القديمة نفسها είμαστε εδώ σήμερα, προσπαθούμε να εφαρμόσουμε τις ίδιες παλιές συνταγές כאן, היום, מנסים ליישם את אותן טכניקות ישנות heute hier sind und versuchen, die alten Rezepte anzuwenden. we are here today, trying to apply the same old recipes. estamos aqui hoje, tentando aplicar as mesmas velhas receitas мы здесь сегодня, пытаемся применить те же старые рецепты 我们今天在这里，试图应用同样的老方法。 estamos aquí hoy, intentando aplicar las mismas viejas recetas

aux menaces qui nous semblent venir de l'intérieur -- a|amenazas|que|nos|parecen|venir|de|interior |grasinimų|||atrodo|ateiti||vidaus às|ameaças|que|nós|parecem|vir|de|dentro den|Bedrohungen|die|uns|scheinen|zu kommen|von|innen 对于|威胁|那些|我们|似乎|来自|从|内部 to the|threats|that|us|they seem|to come|from|the inside к|угрозам|которые|нам|кажутся|приходить|из|внутреннего في مواجهة التهديدات التي قد تتربص بنا من الخارج σε απειλές που μοιάζουν να έρχονται από μέσα μας, לאיומים שנראה שמגיעים מתוכנו -- den Bedrohungen, die uns von innen zu kommen scheinen -- to the threats that seem to come from within -- às ameaças que nos parecem vir de dentro -- угрозам, которые, как нам кажется, исходят изнутри -- 来自内部的威胁 -- a las amenazas que nos parecen venir de adentro --

nos propres émotions difficiles. nuestras|propias|emociones|difíciles |||sunkios nossas|próprias|| unsere|eigenen|Emotionen|schwierigen 我们的|自己的|情绪|困难的 our|own|emotions|difficult наши|собственные|эмоции|трудные إنها انفعلاتنا الصعبة. από τα δικά μας δύσκολα συναισθήματα. הרגשות הקשים שלנו. unseren eigenen schwierigen Emotionen. our own difficult emotions. nossas próprias emoções difíceis. наших собственных трудных эмоций. 我们自己难以处理的情绪。 nuestras propias emociones difíciles.

Nous avons peur de notre peur, et tentons de la supprimer. nosotros|tenemos|miedo|de|nuestro|miedo|y|intentamos|de|la|suprimir |turime|||||||||pašalinti Nós|temos|medo|de|nosso|medo|e|tentamos|de|a|suprimir Wir|haben|Angst|vor|unserer|Angst|und|versuchen|zu|sie|beseitigen 我们|有|恐惧|对于|我们的|恐惧|和|尝试|去|它|消除 we|we have|fear|of|our|fear|and|we try|to|it|to eliminate мы|имеем|страх|от|нашего|страха|и|пытаемся||его|подавить نحن نخشى خوفنا، ونسعى إلى الحدّ منه. Φοβόμαστε τον φόβο μας και προσπαθούμε να τον καταπνίξουμε. אנחנו מפחדים מהפחד שלנו, ומנסים לסלק אותו. Wir haben Angst vor unserer Angst und versuchen, sie zu unterdrücken. We are afraid of our fear, and we try to suppress it. Tememos nosso medo e tentamos suprimir. Мы боимся своего страха и пытаемся его подавить. 我们害怕自己的恐惧，并试图压制它。 Tememos a nuestro miedo y tratamos de suprimirlo.

Nous sommes en colère contre notre jalousie, nosotros|estamos|en|ira|contra|nuestra|celos ||||||pavydas Nós|estamos|em|raiva|contra|nossa|ciúmes Wir|sind|in|Wut|gegen|unsere|Eifersucht 我们|是|在|愤怒|对于|我们的|嫉妒 we|we are|in|anger|against|our|jealousy мы|являемся|в|гневе|против|нашей|ревности نغضب إزاء غيرتنا، Είμαστε θυμωμένοι που νιώθουμε ζήλια, אנחנו כועסים על רגשות הקנאה שלנו, Wir sind wütend auf unsere Eifersucht, We are angry at our jealousy, Estamos com raiva de nossa inveja, Мы злимся на нашу зависть, 我们对自己的嫉妒感到愤怒， Estamos enojados con nuestra celosía,

et faisons tout pour nous en débarrasser. y|hacemos|todo|para|nosotros|en|deshacernos ||||||atsikratyti e|faremo|tudo|para|nós|em|livrar und|lassen|alles|um|uns|davon|befreien 和|我们做|一切|为了|我们|在|摆脱 and|let's make|everything|to|us|in|to get rid of и|делаем|всё|чтобы|нам|в|избавиться ونفعل ما بوسعنا للتخلص من أسرها. και κάνοντας τα πάντα για να την ξεφορτωθούμε. ועושים הכל כדי להיפטר מהם. und tun alles, um sie loszuwerden. and we do everything to get rid of it. e fazemos tudo para nos livrar dela. и делаем все, чтобы от нее избавиться. 我们竭尽所能想要摆脱它。 y hacemos todo lo posible para deshacernos de ella.

Nous avons honte de notre tristesse, et essayons de la cacher. nosotros|tenemos|vergüenza|de|nuestra|tristeza|y|intentamos|de|la|esconder ||gėda|||||bandome|||slėpti Nós|temos|vergonha|de|nossa|tristeza|e|tentamos|de|a|esconder Wir|haben|Scham|über|unsere|Traurigkeit|und|versuchen|zu|sie|verstecken 我们|有|羞愧|对于|我们的|悲伤|和|我们尝试|去|它|隐藏 we|we have|shame|of|our|sadness|and|we try|to|it|to hide мы|имеем|стыд|за|нашу|грусть|и|пытаемся|её||скрыть نخجل من أحزاننا، ونحاول سترها. Ντρεπόμαστε για τη θλίψη μας, και προσπαθούμε να την κρύψουμε. אנו מתביישים בצער שלנו ומנסים להסתיר אותו. Wir schämen uns für unsere Traurigkeit und versuchen, sie zu verbergen. We are ashamed of our sadness, and we try to hide it. Temos vergonha da nossa tristeza e tentamos escondê-la. Нам стыдно за нашу грусть, и мы пытаемся ее скрыть. 我们对自己的悲伤感到羞愧，并试图掩盖它。 Tenemos vergüenza de nuestra tristeza y tratamos de ocultarla.

Cela me rappelle ma dernière fête des voisins. eso|me|recuerda|mi|última|fiesta|de|vecinos ||||paskutinė|šventė||kaimynų Isso|me|lembra|minha|última|festa|dos|vizinhos Das|mir|erinnert|meine|letzte|Fest|der|Nachbarn 这|我|让我想起|我的|最后的|聚会|邻居|邻居们 it|me|reminds|my|last|party|of|neighbors это|мне|напоминает|моя|последняя|вечеринка|соседей| هذا يذكرني بآخر حفلاتي مع جيراني. Αυτό μου θυμίζει την τελευταία φορά που γιορτάσαμε τη γιορτή των γειτόνων. זה מזכיר לי את מסיבת יום-השכנים האחרונה שלי. Das erinnert mich an mein letztes Nachbarschaftsfest. This reminds me of my last neighborhood party. Isso me lembra minha última festa dos vizinhos. Это напоминает мне мой последний праздник соседей. 这让我想起了我上一次的邻居聚会。 Esto me recuerda a mi última fiesta de vecinos.

C'est moi qui invitais, et j'avais fait passer le mot à tout le voisinage. es|yo|quien|invitaba|y|yo había|hecho|pasar|el|mensaje|a|todo|el|vecindario |||||buvau||||žinią||||kaimynystė É|eu|quem|convidava|e|eu tinha|feito|passar|o|recado|para|todo|o|bairro Es ist|ich|derjenige der|einlud|und|ich hatte|gemacht|weiterzugeben|das|Wort|an|die ganze|das|Nachbarschaft 这是|我|谁|我邀请|和|我曾经有|做过|传递|这个|消息|给|所有|这个|邻里 it's|me|who|I was inviting|and|I had|made|to pass|the|word|to|all|the|neighborhood это|я|кто|приглашал|и|я имел|сделал|передать|слово|слово|к|всему|соседству| أنا من دعوتهم، وأفسحت المجال أمام جميع الجيران للحضور. Ήμουν ο οικοδεσπότης και κάλεσα όλη τη γειτονιά. אני הוא זה שהזמנתי, והפצתי את דבר המסיבה בכל השכונה. Ich war derjenige, der einlud, und ich hatte die Nachricht an die ganze Nachbarschaft weitergegeben. I was the one who invited, and I had spread the word to the whole neighborhood. Fui eu quem convidou, e avisei todo o bairro. Я был тем, кто приглашал, и я сообщил всем соседям. 是我发出的邀请，我把消息传达给了整个邻里。 Yo era quien invitaba, y había pasado la voz a todo el vecindario.

Et mis sur le fronton de ma porte, au-dessus, y|puse|sobre|el|frontón|de|mi|puerta|| ||||frontonas|||durys||viršuje E|coloquei|sobre|o|frontão|da|minha|porta|acima|de Und|angebracht|auf|den|Türsturz|von|meiner|Tür|| 和|放置|在|前面|顶部|的|我的|门|| and|put|on|the|pediment|of|my|door|| и|повесил|на|фронтоне||двери|моей||| وضعت على واجهة باب المنزل، أعلاه Έβαλα στην πρόσοψη της πόρτας μου, από πάνω, ותליתי מעל לדלת שלי, Und ich hatte über der Tür eine schöne Banner aufgehängt, And I put on the front of my door, above, E coloquei na entrada da minha porta, acima, И повесил на фронтоне своей двери, сверху, 并放在我门的门楣上， Y puesto en el frontón de mi puerta, arriba,

une belle banderole sur laquelle était écrit : una|hermosa|pancarta|sobre|la cual|estaba|escrito |graži|juostelė|||buvo| uma|bela|faixa|sobre|a qual|estava|escrito eine|schöne|Banner|auf|der|war|geschrieben 一条|美丽的|横幅|在|上面|被写|写 a|beautiful|banner|on|which|it was|written красивую|баннер|на|которой|было||написано لافتة جميلة، كتبت عليها عبارة: ένα ωραίο πανό στο οποίο έγραφε: כרזה יפה שעליה נכתב: auf dem geschrieben stand: a beautiful banner on which was written: uma bela faixa na qual estava escrito: красивый баннер, на котором было написано: 一条漂亮的横幅，上面写着： una hermosa pancarta en la que estaba escrito:

« Bienvenue à tous et à toutes ». Bienvenido|a|todos|y|a|todas Bem-vindo|a|todos|e|a|todas Willkommen|zu|alle|und|zu|alle |对于|所有人|和|对于|所有女性 welcome|to|all (masculine)|and|to|all (feminine) sveiki atvykę||||| |всем|и||всем|и "أهلا ومرحبا بالجميع" «Καλωσορίσατε όλοι και όλες». "ברוכים הבאים לכולם ולכולן". „Willkommen an alle.“ "Welcome everyone." « Bem-vindos a todos e a todas ». « Добро пожаловать всем ». “欢迎所有人。” « Bienvenidos todos y todas ».

C'était une très belle soirée d'été et tout allait bien, era|una|muy|hermosa|noche|de verano|y|todo|iba|bien Era|uma|muito|bonita|noite|de verão|e|tudo|ia|bem Es war|ein|sehr|schöner|Abend|des Sommers|und|alles|ging|gut 那是|一个|非常|美丽的|晚上|夏天的|和|一切|进行|好 it was|a|very|beautiful|evening|of summer|and|everything|it was going|well buvo||||vakaras||||ėjo| это было|очень||красивая|вечер|летний|и|все|шло|хорошо كانت أمسية صيفية جميلة للغاية، وقضينا أوقاتا رائعة، Ήταν ένα όμορφο καλοκαιριάτικο βράδυ και όλα πήγαιναν καλά, זה היה ערב קיץ יפה מאוד והכול הלך בסדר, Es war ein sehr schöner Sommerabend und alles war gut, It was a very beautiful summer evening and everything was fine, Era uma bela noite de verão e tudo estava bem, Это был очень красивый летний вечер, и всё шло хорошо, 那是一个非常美丽的夏夜，一切都很好， Era una muy hermosa noche de verano y todo iba bien,

Jusqu'au moment où je me suis rappelé d'Albert. hasta el|momento|donde|yo|me|he|recordado|de Albert Até o|momento|onde|eu|me|estava|lembrado|de Albert bis zum|Moment|wo|ich|mich|bin|erinnert|an Albert 直到|时刻|在|我|自己|是|记起|阿尔贝特 until|moment|where|I|myself|I am|remembered|of Albert iki||||||prisimindavau|Alberto до|момента|где|я|себя|вспомнил|вспомнил|об Альберте حتى تلك اللحظة التي تذكرت فيها آلبرت. μέχρι τη στιγμή που θυμήθηκα τον Αλμπέρ. עד לרגע שנזכרתי באלברט. Bis zu dem Moment, als ich mich an Albert erinnerte. Until the moment I remembered Albert. Até o momento em que me lembrei de Albert. До того момента, как я вспомнил об Альберте. 直到我想起阿尔伯特的那一刻。 Hasta el momento en que recordé a Albert.

Albert est un peu le mouton noir du bloc. Albert|es|un|poco|el|oveja|negra|del|bloque Albert|é|um|um pouco|o|o|negro|do|bloco Albert|ist|ein|wenig|der|Schaf|schwarze|des|Blocks 阿尔贝特|是|一个|有点|黑羊|羊|黑色|的|社区 Albert|is|a|a little|the|sheep|black|of|block Albert|||||avinas|||blokas Альберт|есть|один|немного|тот|овца|черная|из|блока آلبرت، الشخص المختلف عن الآخرين إلى حد ما Ο Αλμπέρ είναι για τη γειτονιά ένα μαύρο πρόβατο. אלברט הוא הכבשה השחורה של הבלוק. Albert ist ein bisschen das schwarze Schaf des Blocks. Albert is a bit of the black sheep of the block. Albert é um pouco a ovelha negra do bloco. Альберт немного черная овца в нашем районе. 阿尔伯特有点像这个街区的黑羊。 Albert es un poco la oveja negra del bloque.

Il vit dans la rue, près du supermarché, él|vive|en|la|calle|cerca|del|supermercado |gyvena||||netoli||supermarketo Ele|mora|na|a|rua|perto|do|supermercado Er|lebt|in|der|Straße|nahe|vom|Supermarkt 他|住|在|街|街道|附近|的|超市 he|he lives|in|the|street|near|of the|supermarket он|живет|в|улице|улице|рядом|с|супермаркетом يعيش في الشارع، قرب متجر كبير، Ζει στον δρόμο, κοντά στο σούπερ μάρκετ, הוא גר ברחוב, ליד הסופרמרקט, Er lebt in der Straße, nahe dem Supermarkt, He lives on the street, near the supermarket, Ele vive na rua, perto do supermercado, Он живет на улице, рядом с супермаркетом, 他住在超市附近的街上， Vive en la calle, cerca del supermercado,

et se promène toujours avec son chien, plein de puces, y|se|pasea|siempre|con|su|perro|lleno|de|pulgas ||||||šuo|pilnas||blusų e|se|passeia|sempre|com|seu|cachorro|cheio|de|pulgas |||||||||puces und|sich|spazieren|immer|mit|sein|Hund|voller|von|Flöhe 和|自己|散步|总是|和|他的|狗|满|的|跳蚤 and|himself/herself|he/she walks|always|with|his/her|dog|full|of|fleas и|себя|гуляет|всегда|с|своей|собакой|полный|блох| يتجول دائما برفقة كلبه، الذي يعجّ بالحشرات και κάνει βόλτα πάντα μαζί με τον γεμάτο ψύλλους σκύλο του, ותמיד הולך עם הכלב שלו, שמלא בפשפשים, und geht immer mit seinem Hund spazieren, der voller Flöhe ist, and always walks around with his dog, full of fleas, e sempre passeia com seu cachorro, cheio de pulgas, и всегда гуляет со своей собакой, полной блох, 总是带着他那只满是跳蚤的狗散步， y siempre pasea con su perro, lleno de pulgas,

qui sent aussi mauvais que lui. que|huele|tan|mal|como|él |kvapas||blogai|| que|cheira|tão|mal|quanto|ele der|riecht|ebenso|schlecht|wie|er 谁|闻起来|也|难闻|像|他 who|smells|as|bad|as|him который|чувствует|так же|плохой|как|он ويشعر مثله بالاستياء που μυρίζει το ίδιο άσχημα με τον ίδιο. ומדיף ריח רע ,כמוהו. der genauso schlecht riecht wie er. which smells just as bad as he does. que cheira tão mal quanto ele. который пахнет так же плохо, как он. 闻起来和他一样臭。 que huele tan mal como él.

Il parle très fort, il est agressif... désagréable. él|habla|muy|alto|él|es|agresivo|desagradable |||garsiai||||nemalonus Ele|fala|muito|alto|ele|é|agressivo|desagradável Er|spricht|sehr|laut|er|ist|aggressiv|unangenehm 他|说|非常|大声|他|是|具有攻击性|不愉快 he|he speaks|very|loud|he|he is|aggressive|unpleasant он|говорит|очень|громко|он|есть|агрессивный|неприятный يتحدث بصوت عال، يتصرف بعنف... غير مرغوب فيه Μιλά πολύ δυνατά, είναι επιθετικός… δυσάρεστος. הוא מדבר בקול רם מאוד, הוא תוקפני... ולא נעים. Er spricht sehr laut, er ist aggressiv... unangenehm. He talks very loudly, he is aggressive... unpleasant. Ele fala muito alto, é agressivo... desagradável. Он говорит очень громко, он агрессивен... неприятен. 他说话很大声，性格很激进……让人不愉快。 Habla muy fuerte, es agresivo... desagradable.

Et s'il lui venait l'envie de venir à ma fête ? y|si él|le|viniera|las ganas|de|venir|a|mi|fiesta |||venėtų|noras||||| E|se|a|viesse|vontade|de|vir|à|minha|festa Und|wenn er|ihm|käme|der Wunsch|zu|kommen|zu|meiner|Feier 而且|如果他|他|来|想法|去|来|到|我的|派对 and|if he|him|he came|the desire|to|to come|to|my|party и|если он|ему|пришло бы|желание|чтобы|прийти|на|мою|вечеринку ماذا لو رغب في الحضور إلى حفلتي؟ Κι αν ήθελε να έρθει στη γιορτή μου; ומה אם יתחשק לו לבוא למסיבה שלי? Und wenn er Lust hätte, zu meiner Feier zu kommen? And what if he decided to come to my party? E se ele tivesse vontade de vir à minha festa? А если ему захочется прийти на мою вечеринку? 如果他想来我的派对怎么办？ ¿Y si le da por venir a mi fiesta?

« Bienvenue à tous et à toutes ». bienvenido|a|todos|y|a|todas Bem-vindo|a|todos|e|a|todas Willkommen|zu|alle|und|zu|alle 欢迎|向|所有|和|向|所有 welcome|to|all (masculine)|and|to|all (feminine) добро пожаловать|к|всем|и|к|всем "أهلا ومرحبا بالجميع" «Καλωσορίσατε όλοι και όλες». "ברוכים הבאים לכולם ולכולן" „Willkommen an alle.“ "Welcome everyone." « Bem-vindos a todos e a todas ». « Добро пожаловать всем ». “欢迎大家。” « Bienvenidos a todos y a todas ».

Me voilà tout d'un coup pris d'une anxiété. me|aquí estoy|de repente|de una|vez|tomado|de una|ansiedad |štai||||pagaunamas|vienos| Me|aqui|todo|de um|golpe|tomado|de uma|ansiedade Mich|hier|ganz|plötzlich|Schlag|ergriffen|von einer|Angst 我自己|这就是|突然|一|下|感到|一种|焦虑 me|here I am|all|all of a|sudden|taken|of a|anxiety меня|вот|всё|вдруг|раз|пойман|одной|тревогой ها أنا ذا فجأة أقع في حيرة من أمري! Εδώ ξαφνικά αγχώθηκα. אז פתאום נתקפתי בחרדה. Plötzlich überkommt mich eine Angst. Suddenly, I am overcome with anxiety. De repente, sinto uma ansiedade. Вдруг я охвачен тревогой. 我突然感到一阵焦虑。 De repente, me invade una ansiedad.

Je me lève, je vais vers la porte pour aller décrocher la banderole, yo|me|levanto|yo|voy|hacia|la|puerta|para|ir|descolgar|la|pancarta ||||||||||nukabinti|| Eu|me|levanto|eu|vou|em direção a|a|porta|para|ir|retirar|a|faixa Ich|mich|auf|ich|gehe|zur|die|Tür|um|gehen|abzuhängen|die|Banner 我|自己|起身|我|去|向|门||为了|去|拿下|横幅| I|myself|I get up|I|I go|towards|the|door|to|to go|to take down|the|banner я|себя|встаю|я|иду|к|двери||чтобы|идти|снять|баннеру| قمت، وتوجهت نحو الباب لأنتزع اللافتة، Σηκώνομαι, πάω στην πόρτα να κατεβάσω το πανό, קמתי, ניגשתי לדלת כדי להסיר את הכרזה, Ich stehe auf, gehe zur Tür, um das Banner abzuhängen, I get up, I walk towards the door to take down the banner, Eu me levanto, vou até a porta para tirar o banner, Я встаю, иду к двери, чтобы снять баннер, 我站起来，走向门去取下横幅， Me levanto, voy hacia la puerta para descolgar la pancarta,

et alors que je m'en approche, cela sonne, et au travers de la vitre translucide, y|entonces|que|yo|me|acerco|eso|suena|y|a través de|través|de|la|ventana|translúcida |||||||skamba|||per||||permatomos e|então|que|eu|me|aproximo|isso|toca|e|através|da|da|a|janela|translúcida und|dann|als|ich|mich|nähere|das|klingelt|und|durch|die|von|die|Scheibe|durchscheinend 和|然后|当|我|自己|靠近|它|响了|和|透过|通过|的|窗|玻璃|半透明 and|then|that|I|I get closer to it|I approach|it|it rings|and|through|through|of|the|glass|translucent и|тогда|как|я|от неё|приближаюсь|это|звонит|и|через|стекло|из|прозрачное|стекло| وما إن اقتربت، حتى رنّ جرس الباب، ومن خلال الزجاج الشفاف και καθώς πλησιάζω, χτυπά το κουδούνι, και μέσα από το διάφανο τζάμι, ובעודי מתקרב אליה, נשמע צלצול בדלת ומבעד לעינית שקופה und während ich mich ihm nähere, klingelt es, und durch das durchsichtige Glas and as I approach it, the doorbell rings, and through the translucent glass, e enquanto me aproximo, o sino toca, e através do vidro translúcido, и когда я приближаюсь, раздается звонок, и сквозь прозрачное стекло, 就在我靠近的时候，铃声响了，透过半透明的玻璃， y mientras me acerco, suena, y a través del cristal translúcido,

je devine la silhouette massive d'Albert, je sens son parfum nauséabond. yo|adivino|la|silueta|masiva|de Albert|yo|siento|su|perfume|nauseabundo |spėju|||masyvią|||jaučiu||kvapas|nauseating eu|adivinho|a|silhueta|massiva|de Albert|eu|sinto|seu|perfume|nauseante ich|errate|die|Silhouette|massive|von Albert|ich|fühle|seinen|Duft|übelriechend 我|猜测|这个|轮廓|巨大的|阿尔贝的|我|感觉|他的|香水|恶臭的 I|I guess|the|silhouette|massive|of Albert|I|I smell|his|perfume|foul я|догадываюсь|о|силуэте|массивном|Альберта|я|чувствую|его|запах|отвратительный تبيّنت ظل آلبرت بجسمه الضخم، برائحته المثيرة للغثيان. μαντεύω την πελώρια σιλουέτα του Αλμπέρ, μυρίζω την αηδιαστική μυρωδιά του. אני מנחש שזו הצללית המסיבית של אלברט, אני מריח את הריח הדוחה שלו ahne ich die massive Silhouette von Albert, ich rieche seinen üblen Duft. I can make out Albert's massive silhouette, I can smell his foul odor. eu adivinho a silhueta massiva de Albert, sinto seu perfume nauseante. Я угадываю массивный силуэт Альберта, я чувствую его отвратительный запах. 我猜测阿尔贝特的巨大身影，闻到他令人作呕的香水。 adivino la silueta masiva de Albert, siento su perfume nauseabundo.

Albert, dans mon histoire, Albert|en|mi|historia Albert|em|minha|história Albert|in|meine|Geschichte 阿尔贝|在|我的|故事 Albert|in|my|story Альберт|в|моей|истории إنه آلبرت... يمثل في تفاصيل قصتي.. Ο Αλμπέρ στην ιστορία μου, אלברט בסיפור שלי, Albert, in meiner Geschichte, Albert, in my story, Albert, na minha história, Альберт, в моей истории, 阿尔贝特，在我的故事中， Albert, en mi historia,

ce sont toutes les émotions que nous n'aimons pas. esto|son|todas|las|emociones|que|nosotros|no amamos|no |||||||mėgstame| isso|são|todas|as|emoções|que|nós|não amamos|não das|sind|alle|die|Emotionen|die|wir|nicht mögen|nicht 这个|是|所有|这些|情感|那些|我们|不喜欢|否定词 it|they are|all|the|emotions|that|we|we do not like|not это|есть|все|эмоции||которые|мы|не любим|не تلك المشاعر جميعها التي لا نحبذها. είναι όλα αυτά τα συναισθήματα που δεν μας αρέσουν. מייצג את כל הרגשות שאיננו אוהבים. sind es all die Emotionen, die wir nicht mögen. these are all the emotions we don't like. são todas as emoções que não gostamos. это все эмоции, которые нам не нравятся. 就是我们不喜欢的所有情感。 son todas las emociones que no nos gustan.

Celles dont nous voulons nous débarrasser, la peur, la colère, aquellas|de las que|nosotros|queremos|nosotros|deshacernos|el|miedo|la|ira Aqueles|de quem|nós|queremos|nós|livrar|a|medo|a|raiva Diejenigen|von denen|wir|wollen|wir|loswerden|die|Angst|die|Wut 那些|其中|我们|想要|我们|摆脱|这个|恐惧|这个|愤怒 those|of which|we|we want|we|to get rid of|the|fear|the|anger tos|||norime|||||| те|о которых|мы|хотим|себя|избавиться|страх|||гнев تلك المشاعر التي نرغب دائما في التخلص منها الخوف، الغضب، אלה שאנו רוצים להיפטר מהם, הפחד, הכעס. Die, von denen wir uns befreien wollen, die Angst, die Wut, The ones we want to get rid of, fear, anger, Aquelas das quais queremos nos livrar, o medo, a raiva, Те, от которых мы хотим избавиться, страх, гнев, 那些我们想要摆脱的情感，恐惧，愤怒， Aquellas de las que queremos deshacernos, el miedo, la ira,

la tristesse, la jalousie. la|tristeza||celos a|tristeza|a|inveja die|Traurigkeit|die|Eifersucht 这|悲伤||嫉妒 the|sadness|the|jealousy эта|грусть||зависть الحزن، الغيرة. העצב, הקנאה. die Traurigkeit, die Eifersucht. sadness, jealousy. a tristeza, a inveja. печаль, зависть. 悲伤，嫉妒。 la tristeza, los celos.

Longtemps dans ma vie, j'ai tourné le dos à la porte, mucho tiempo|en|mi|vida|he|girado|la|espalda|a|la|puerta Muito tempo|em|minha|vida|eu|virei|a|costas|para|a|porta Lange|in|mein|Leben|ich habe|gedreht|die|Rückseite|zu|die|Tür 很长时间|在|我的|生活|我已经|转过|这|背|对|这|门 for a long time|in|my|life|I have|turned|the|back|to|the|door ilgai|||gyvenime||tarnavau||||| долго|в|моей|жизни|я|повернул|эту|спину|к|двери| طالما أدرت ظهري للباب Για πολύ καιρό στη ζωή μου, γυρνούσα την πλάτη στην πόρτα במשך זמן רב בחיי, הפניתי את גבי אל הדלת, Lange Zeit in meinem Leben habe ich der Tür den Rücken zugewandt, For a long time in my life, I turned my back to the door, Por muito tempo na minha vida, eu virei as costas para a porta, Долгое время в моей жизни я отворачивался от двери, 在我的生活中，我很长一段时间背对着门， Durante mucho tiempo en mi vida, le di la espalda a la puerta,

et fait comme si de rien n'était. y|hecho|como|si|de|nada|no era |||||nieko|buvo e|faz|como|se|de|nada|não fosse und|tut|als|ob|von|nichts|gewesen wäre 和|做|像|如果|的|什么|不是 and|he/she/it makes|as|if|of|nothing|it was и|сделал|как|будто|ничего|ничего|не было متظاهرا ألا شيء أمامه... και παρίστανα ότι δεν υπήρχε. והעמדתי פנים שאין שם שום דבר. und tut so, als wäre nichts passiert. and acts as if nothing happened. e faz de conta que nada aconteceu. и делал вид, что ничего не происходит. 装作什么都没发生。 y actué como si nada pasara.

Mais, est-ce que cela fonctionne à long terme ? pero|||que|eso|funciona|a|largo|plazo |||||veikia|||ilgalaikėje perspektyvoje Mas|||que|isso|funciona|a|longo|prazo Aber||||das|funktioniert|auf|lange|Sicht 但是||||这|有效|在|长|期 but|||that|it|it works|in|long|term но|||ли|это|работает|на|долгий|срок لكن، هل يدوم هذا التظاهر طويلا؟ Όμως, αυτό λειτουργεί μακροπρόθεσμα; אבל האם זה עובד בטווח הארוך? Aber funktioniert das auf lange Sicht? But does it work in the long term? Mas, isso funciona a longo prazo? Но работает ли это в долгосрочной перспективе? 但是，这样做长期有效吗？ Pero, ¿funciona eso a largo plazo?

Ce jour-là, ce n'est pas une petite peur, c'est une anxiété écrasante. ese|||esta|no es|no|un|pequeña|miedo|es|una|ansiedad|abrumadora |diena|||||||||||slegiančios Este|||isso|não é|uma|uma|||||ansiedade|esmagadora Dieser|||es|ist nicht|nicht|eine|kleine|Angst|es ist|eine|Angst|erdrückende 这个|||这|不是|不|一种|小|恐惧|这是|一种|焦虑|压倒性的 that|||it|it is not|not|a|small|fear|it is|a|anxiety|overwhelming этот|||это|не есть|не|одна|маленькая|страх|это есть|одна|тревога|подавляющая لم يكن إحساسي يومها مجرد خوف عابر، بل كان قلقا كاسحا. Εκείνη τη μέρα, δεν ήταν ένας μικρός φόβος, ήταν ένα ανελέητο άγχος. באותו יום, זה לא היה פחד קטן, זו חרדה מוחצת. An diesem Tag ist es keine kleine Angst, es ist eine überwältigende Angst. That day, it's not a small fear, it's an overwhelming anxiety. Nesse dia, não é um pequeno medo, é uma ansiedade esmagadora. В тот день это не маленький страх, это подавляющая тревога. 那天，不是小小的恐惧，而是压倒性的焦虑。 Ese día, no es un pequeño miedo, es una ansiedad abrumadora.

Albert tambourine sur la porte, je n'ouvre pas, Albert|golpea|en|la|puerta|yo|no abro|no ||||||atidarysiu| Albert|bate|na|a|porta|eu|não abro|não Albert|klopft|an|die|Tür|ich|öffne nicht|nicht 阿尔贝|敲打|在|门|门|我|不打开|不 Albert|he knocks|on|the|door|I|I don't open|not Альбер|стучит|по|двери||я|не открываю|не كان آلبرت يطرق الباب طرقا متواصلا، ولم أفتحه. Ο Αλμπέρ χτυπά την πόρτα, εγώ δεν ανοίγω, אלברט תופף על הדלת, אני לא פותח, Albert klopft an die Tür, ich öffne nicht, Albert knocks on the door, I don't open, Albert bate na porta, eu não abro, Альберт стучит в дверь, я не открываю, 阿尔贝特敲门，我不打开， Albert golpea la puerta, no abro,

alors, il va décrocher la porte et il rentre en force. entonces|él|va|a abrir|la|puerta|y|él|entra|con|fuerza ||||||||||jėga então|ele|vai|abrir|a|porta|e|ele|entra|em|força dann|er|wird|öffnen|die|Tür|und|er|kommt|mit|Gewalt 然后|他|将要|拿下|门||并且|他|进来|用|劲 so|he|he is going to|to unhook|the|door|and|he|he enters|in|force тогда|он|собирается|открыть|дверь||и|он|входит|в|силу فما كان منه إلا أن يقتحم الباب بالقوة έτσι, ανοίγει την πόρτα και μπαίνει με δύναμη. הוא עומד לתלוש את הדלת ולהיכנס בכוח. also wird er die Tür aufbrechen und gewaltsam eintreten. so he will unlock the door and barges in. então, ele vai destrancar a porta e entra à força. тогда он откроет дверь и войдет с силой. 然后，他就去打开门，强行闯了进来。 entonces, va a abrir la puerta y entra a la fuerza.

Je vais alors essayer ma deuxième stratégie. yo|voy a|entonces|intentar|mi|segunda|estrategia ||||||strategija Eu|irei|então|tentar|minha|segunda|estratégia Ich|werde|dann|versuchen|meine|zweite|Strategie 我|将要|然后|尝试|我的|第二|策略 I|I go|then|to try|my|second|strategy я|собираюсь|тогда|попробовать|мою|вторую|стратегию ولم يكن أمامي إلا أن أجرب طريقة أخرى. Δοκιμάζω, λοιπόν, τη δεύτερή μου στρατηγική. אז, אני אנסה את האסטרטגיה השנייה שלי. Ich werde dann versuchen, meine zweite Strategie. I will then try my second strategy. Vou tentar então minha segunda estratégia. Тогда я попробую свою вторую стратегию. 然后我将尝试我的第二个策略。 Entonces intentaré mi segunda estrategia.

afin qu'il ne sème pas la pagaille dans ma fête. para que|que él|no|siembre|no|el|caos|en|mi|fiesta ||||||chaosas||| para que|ele|não|semeie|mais|a|confusão|na|minha|festa ||||||pagaille||| damit|er|nicht|säht|nicht|die|Unordnung|auf|meine|Feier 为了|他|不|播种|不|混乱|混乱|在|我的|派对 in order to|that he|not|he sows|not|the|chaos|in|my|party чтобы|он|не|сеет|не|в|хаос|на|моей|вечеринке حتى لا يثير الفوضى في حفلتي. ώστε να μην κάνει φασαρία στη γιορτή μου. כדי שהוא לא יגרום לבלגן במסיבה שלי. damit er nicht das Chaos auf meiner Feier anrichtet. so that he doesn't cause chaos at my party. para que ele não cause confusão na minha festa. чтобы он не наводил беспорядок на моем празднике. 以免他在我的派对上捣乱. para que no cause problemas en mi fiesta.

si je passe ma soirée accroché aux basques de l'invité indésirable, si|yo|paso|mi|noche|pegado|a los|talones|de|el invitado|no deseado |||||||pėdomis||svečio| se|eu|passar|minha|noite|agarrado|aos|calcanhares|de|o convidado|indesejado wenn|ich|verbringe|meine|Abend|festgehalten|an den|Fersen|von|der Gast|unerwünscht 如果|我|过|我的|晚上|紧紧跟随|在|后面|的|客人|不受欢迎的 if|I|I spend|my|evening|hanging|on the|skirts|of|the guest|undesirable если|я|провожу|мой|вечер|прикрепленный|к|пятам|гостя|нежелательному|гостю إذا أمضيت أمسيتي أراقب تصرفات الضيف غير المرغوب فيه αν περνούσα το βράδυ μου κολλημένος με έναν ανεπιθύμητο καλεσμένο, אם אני אעביר את הערב כשאני דבוק לצידו של האורח הבלתי רצוי. wenn ich meinen Abend damit verbringe, dem unerwünschten Gast auf den Fersen zu sein, if I spend my evening glued to the unwanted guest, se eu passar minha noite grudado no calcanhar do convidado indesejado, если я проведу вечер, цепляясь за хвост нежелательного гостя, 如果我整晚都紧跟着这个不受欢迎的客人, si paso mi noche pegado a las faldas del invitado no deseado,

pour l'empêcher de faire une bêtise, para|impedirle|de|hacer|una|tontería |||||kvailystę para|impedi-lo|de|fazer|uma|besteira um|ihn daran zu hindern|zu|machen|eine|Dummheit 为了|阻止他|去|做|一个|蠢事 for|to prevent him/her|from|to do|a|mistake чтобы|его остановить|от|делать|одну|глупость خشية أن يقدم على أي حماقات، για να τον εμποδίσω να κάνει καμιά ανοησία, כדי למנוע ממנו לעשות שטויות, um ihn daran zu hindern, einen Fehler zu machen, to prevent him from doing something foolish, para impedi-lo de fazer uma besteira, чтобы не дать ему сделать глупость, 为了阻止他做傻事， para evitar que haga una tontería,

quelle disponibilité me reste-t-il à accorder aux autres invités : qué|disponibilidad|me||||que|otorgar|a los|otros|invitados qual|disponibilidade|me||||a|conceder|aos|outros|convidados welche|Verfügbarkeit|mir||||zu|gewähren|den|anderen|Gästen 什么|可用时间|对我||||给|分配|给|其他|客人 what|availability|to me||||to|to grant|to the|other|guests kiek|||lieka||||skirti|||svečiai какую|доступность|мне||||чтобы|предоставить|другим||гостям كيف سأتمكن من الاهتمام ببقية المدعويين τι διάθεση θα μου έμενε για τους άλλους καλεσμένους: כיצד אהיה זמין כדי לתת תשומת לב לאורחים האחרים: wie viel Verfügbarkeit bleibt mir für die anderen Gäste: how much availability do I have left to give to the other guests? quanta disponibilidade me resta para conceder aos outros convidados : сколько времени мне еще нужно уделить другим гостям : 我还可以给其他客人留多少时间： ¿qué disponibilidad me queda por otorgar a los otros invitados?

La joie, le contentement, la gratitude, la gaieté, l'enthousiasme ? La|alegría|el|contento|la|gratitud|la|alegría|entusiasmo |||patenkinimas||ačiū||linksmybė|entuziazmas A|alegria|o|contentamento|A|gratidão|A|alegria|o entusiasmo Die|Freude|der|Zufriedenheit|Die|Dankbarkeit|Die|Fröhlichkeit| 这|快乐|这|满足|这|感激|这|欢乐| the|joy|the|contentment|the|gratitude|the|cheerfulness|the enthusiasm радость|радость|удовлетворение|удовлетворение|благодарность|благодарность|веселье|веселье| لأشعرهم بالمرح، والمتعة، والامتنان، والسرور، والحماس. Χαρά, ικανοποίηση, ευγνωμοσύνη, ευθυμία, ενθουσιασμός; השמחה, שביעות הרצון, הכרת התודה, העליזות, ההתלהבות? Die Freude, die Zufriedenheit, die Dankbarkeit, die Fröhlichkeit, der Enthusiasmus? Joy, contentment, gratitude, cheerfulness, enthusiasm? A alegria, a satisfação, a gratidão, a felicidade, o entusiasmo ? Радость, удовлетворение, благодарность, веселье, энтузиазм ? 快乐、满足、感激、愉快、热情？ ¿La alegría, la satisfacción, la gratitud, la alegría, el entusiasmo?

A ce propos, j'aime beaucoup la phrase de Maître Eckhart -- A|este|respecto|me gusta|mucho|la|frase|de|Maestro|Eckhart ||šiuo klausimu||||frazė||meistras| A|isso|respeito|eu gosto|muito|a|frase|de|Mestre|Eckhart An|dies|Thema|ich mag|sehr|die|Aussage|von|Meister|Eckhart 关于|这|话题|我喜欢|很|这|句子|的|大师|埃克哈特 at|this|proposition|I like|a lot|the|phrase|of|Master|Eckhart по|этому|поводу|мне нравится|очень|фраза|фраза|от|Мастера|Экхарта وفي هذا الصدد، أحب كثيرا عبارة مستر إكهرت... בהקשר זה, אני אוהב מאוד את מילותיו של המאסטר אקהרט -- In diesem Zusammenhang mag ich den Satz von Meister Eckhart sehr -- On this subject, I really like the phrase by Meister Eckhart -- A propósito, gosto muito da frase do Mestre Eckhart -- На эту тему мне очень нравится фраза Мастера Экхарта -- 关于这一点，我非常喜欢梅斯特·艾克哈特的一句话 -- A este respecto, me gusta mucho la frase de Maestro Eckhart --

« Dieu nous rend souvent visite, Dios|nos|devuelve|a menudo|visita Deus|nos|traz|frequentemente|visita Gott|uns|bringt|oft|Besuch 上帝|我们|使变得|经常|访问 God|us|he gives/makes|often|visit Dievas||||vizitą Бог|нам|он возвращает|часто|визит "يزورنا الرّب أحيانا في منازلنا، "אלוהים מבקר אותנו לעיתוים קרובות „Gott besucht uns oft, "God often visits us, « Deus muitas vezes nos visita, « Бог часто навещает нас, “上帝常常拜访我们， « Dios a menudo nos visita,

le seul problème est que nous sommes rarement à la maison. » el|único|problema|es|que|nos|estamos|raramente|en|la|casa لكن المشكلة أننا نادرا ما نكون هناك." το μόνο πρόβλημα είναι ότι εμείς είμαστε σπάνια στο σπίτι». הבעיה היחידה היא שאנחנו לעתים רחוקות נמצאים בבית." Das einzige Problem ist, dass wir selten zu Hause sind. the only problem is that we are rarely home. » o único problema é que raramente estamos em casa. » единственная проблема в том, что мы редко бываем дома. » 唯一的问题是我们很少在家。” el único problema es que rara vez estamos en casa. »

(Rires) risas Risos Lachen 笑声 (Laughter) juokas смех (ضحك) (Γέλια) (צחוק) (Lachen) (Laughter) (Risos) (Смех) （笑声） (Risas)

Ne sommes-nous pas prisonniers de tout ce que nous refusons ? no||nos||||||||rechazamos ||||kaliniai||||||atsisakome Não|somos|nós|não|prisioneiros|de|tudo|o que|que|nós|recusamos Nicht|sind|wir|nicht|Gefangene|von|alles|das|was|wir|ablehnen 不|是|我们|不|囚徒|的|所有|这个|连接词|我们|拒绝 not|we are|we|not|prisoners|of|everything|that|that|we|we refuse не|мы есть|мы|не|заключенные|от|всего|это|что|мы|мы отказываемся ألسنا جميعًا أسرى لما نرفضه؟ Δεν είμαστε αιχμάλωτοι όλων αυτών που αρνούμαστε; האם איננו שבויים של כל מה שאנו מסרבים לו? Sind wir nicht Gefangene von allem, was wir ablehnen? Aren't we prisoners of everything we refuse? Não somos prisioneiros de tudo que recusamos? Разве мы не заключены в тюрьму всего того, что отказываемся принять? 难道我们不是被我们拒绝的一切所囚禁吗？ ¿No somos prisioneros de todo lo que rechazamos?

De tout ce contre quoi nous luttons, de|todo|esto|contra|lo que|nosotros|luchamos ||||||kovojame De|tudo|isso|contra|o que|nós|lutamos Von|alles|das|gegen|was|wir|kämpfen 从|所有|这个|反对|什么|我们|奋斗 of|all|this|against|what|we|we fight от|всего|этого|против|чего|мы|боремся لكل ما نحارب ضده؟ Όλων αυτών που πολεμάμε, על כל מה שאנחנו נלחמים נגדו, Von allem, wogegen wir kämpfen, Of everything we fight against, De tudo contra o que lutamos, Против всего того, с чем мы боремся, 我们所抗争的一切， De todo lo que luchamos,

dans la mesure même de l'énergie que nous mettons à lutter et à refuser ? en|la|medida|misma|de|la energía|que|nosotros|ponemos|a|luchar|y|a|rechazar ||||||||dedame|||||atsisakyti na|a|medida|mesmo|da|a energia|que|nós|colocamos|a|lutar|e|a|recusar in|die|Maß|sogar|der|die Energie|die|wir|setzen|zu|kämpfen|und|zu|verweigern 在|这个|程度|甚至|的|能量|那个|我们|放|在|奋斗|和|在|拒绝 in|the|measure|even|of|the energy|that|we|we put|to|to fight|and|to|to refuse в|той|мере|даже|того|энергии|что|мы|вкладываем|в|борьбу|и|в|отказ بحجم الجهد نفسه الذي نبذله في صراعنا ورفضنا؟ βάζοντας την ίδια ενέργεια και στη μάχη και στην αμφισβήτηση; באותה כמות של אנרגיה שאנו משקיעים במאבק ובסירוב? in dem Maße der Energie, die wir aufbringen, um zu kämpfen und abzulehnen? to the very extent of the energy we put into fighting and refusing? na medida da energia que colocamos em lutar e recusar? в той же мере, в какой мы прилагаем усилия к борьбе и отказу? 在我们为抗争和拒绝所投入的能量的程度上？ ¿en la misma medida de la energía que ponemos en luchar y rechazar?

Mais le problème est que lorsque l'on a appris à lutter, pero|el|problema|es|que|cuando|uno|ha|aprendido|a|luchar ||||||mes||išmoko|| Mas|o|problema|é|que|quando|se|(verbo auxiliar)|aprendeu|a|lutar Aber|das|Problem|ist|dass|wenn|man|hat|gelernt|zu|kämpfen 但是|这个|问题|是|当|当|我们|学会|学会|去|奋斗 but|the|problem|is|that|when|we|has|learned|to|to fight но|проблема|проблема|есть|что|когда|мы|имеем|научились|к|борьбе غير أن المشكلة أنه حين تعلمنا كيف نصارع Όμως το πρόβλημα είναι ότι όταν μάθαμε να πολεμάμε, אך הבעיה היא שכשלומדים להיאבק Aber das Problem ist, dass wenn man gelernt hat zu kämpfen, But the problem is that when we have learned to fight, Mas o problema é que quando aprendemos a lutar, Но проблема в том, что когда мы научились бороться, 但问题是，当我们学会了抗争， Pero el problema es que cuando hemos aprendido a luchar,

on pense que c'est la seule solution et la meilleure, uno|piensa|que|es|la|única|solución|y|la|mejor |||||vienintelė|sprendimas||| nós|pensamos|que|é|a|única|solução|e|a|melhor man|denkt|dass|es ist|die|einzige|Lösung|und|die|beste 我们|认为|这是|这就是|唯一|唯一|解决方案|和|最好的|最好的 we|we think|that|it is|the|only|solution|and|the|best мы|думаем|что|это|единственная|единственная|решение|и|лучшая|лучшая اعتقدنا أن الصراع هو الحلّ الوحيد والأمثل σκεφτόμαστε ότι είναι η μόνη και η βέλτιστη λύση, חושבים שזה הפתרון היחיד והטוב ביותר, man denkt, dass es die einzige und beste Lösung ist, we think it's the only solution and the best one, pensamos que é a única solução e a melhor, мы думаем, что это единственное и лучшее решение, 我们认为这就是唯一的解决方案，也是最好的。 pensamos que es la única solución y la mejor,

et on ne se rend pas compte du prix à payer. y|nosotros|no|se|rendimos|no|cuenta|del|precio|a|pagar ||||||supranta||kaina||mokėti e|nós|não|se|dá|conta|conta|do|preço|a|pagar und|man|nicht|sich|merkt|nicht|bewusst|des|Preises|zu|zahlen 和|我们|不|自己|认识|不|计算|的|代价|去|付 and|we|not|oneself|we realize|not|account|of the|price|to|pay и|мы|не|себе|понимаем|не|считаем|о|цене|за|платить ولم نلق بالًا إلى الثمن الذي سندفعه και δεν υπολογίζουμε το τίμημα που θα πληρώσουμε. ולא מביאים בחשבון את המחיר שמשלמים. und man sich nicht des Preises bewusst ist, den man zahlen muss. and we do not realize the price to pay. e não percebemos o preço a pagar. и мы не осознаем цену, которую нужно заплатить. 而我们没有意识到需要付出的代价。 y no nos damos cuenta del precio a pagar.

Lorsque j'avais 16 ans, j'habitais dans le sud de la France cuando|tenía|años|vivía|en|el|sur|de|la|Francia |||gyvenau|||pietuose||| Quando|eu|anos|eu morava|no|o|sul|da|a|França Als|ich 16 Jahre alt war||ich wohnte|im|den|Süden|von|der|Frankreich 当|我有|岁|我住|在|南|南部|的|法国|法国 when|I was|years|I lived|in|the|south|of|the|France когда|мне было|лет|я жил|в|южной|юг|во|Франции| حين كنت في ال 16 من عمري، كنت أعيش جنوب فرنسا Όταν ήμουν 16 χρονών έμενα στη νότια Γαλλία כשהייתי בן 16 גרתי בדרום צרפת Als ich 16 Jahre alt war, lebte ich im Süden Frankreichs When I was 16, I lived in the south of France Quando eu tinha 16 anos, eu morava no sul da França Когда мне было 16 лет, я жил на юге Франции 当我16岁时，我住在法国南部 Cuando tenía 16 años, vivía en el sur de Francia

et ma mère était en Belgique pour se faire soigner d'un cancer. y|mi|madre|estaba|en|Bélgica|para|se|hacerse|tratar|de un|cáncer ||mama|||Belgijoje||||||vėžys e|minha|mãe|estava|na|Bélgica|para|se|fazer|tratar|de um|câncer und|meine|Mutter|war|in|Belgien|um|sich|behandeln|heilen|von einem|Krebs 和|我的|妈妈|她在|在|比利时|为了|自己|得到|治疗|一个|癌症 and|my|mother|she was|in|Belgium|to|herself|to|to be treated|for a|cancer и|моя|мать|она была|в|Бельгии|чтобы|себе|делать|лечиться|от|рака كانت والدتي في بلجيكا تخضع لعلاج السرطان ואמי היתה בבלגיה לצורך טיפולים במחלת הסרטן. und meine Mutter war in Belgien, um sich wegen eines Krebses behandeln zu lassen. and my mother was in Belgium to receive treatment for cancer. e minha mãe estava na Bélgica para se tratar de um câncer. а моя мама была в Бельгии, чтобы лечиться от рака. 而我母亲在比利时接受癌症治疗。 y mi madre estaba en Bélgica para recibir tratamiento por un cáncer.

Bien sûr, je savais que le cancer était une maladie terrible bien|claro|yo|sabía|que|el|cáncer|era|una|enfermedad|terrible |||žinoti||||||liga|baisi Bem|certo|eu|sabia|que|o|câncer|era|uma|doença|terrível Gut|sicher|ich|wusste|dass|der|Krebs|war|eine|Krankheit|schrecklich 很|确定|我|我知道|那|癌症|癌症|是|一种|疾病|可怕的 of course|sure|I|I knew|that|the|cancer|it was|a|disease|terrible хорошо|уверенно|я|я знал|что|рак|это|была|одна|болезнь|ужасная كنت أعلم طبعا أن السرطان مرض عضال כמובן, ידעתי שסרטן היא מחלה נוראה Natürlich wusste ich, dass Krebs eine schreckliche Krankheit ist. Of course, I knew that cancer was a terrible disease. Claro, eu sabia que o câncer era uma doença terrível Конечно, я знал, что рак - это ужасная болезнь. 当然，我知道癌症是一种可怕的疾病。 Por supuesto, sabía que el cáncer era una enfermedad terrible

mais je ne me rendais pas compte à quel point cela pouvait aller vite. pero|yo|no|me|daba cuenta|no|cuenta|a|qué|punto|eso|podía|ir|rápido ||||rendžiau|||||kiek||gali|| mas|eu|partícula negativa|pronome reflexivo|rendia|não|contava|a|quão|ponto|isso|poderia|ir|rápido aber|ich|nicht|mich|realisierte|nicht|bewusst|an|wie|Punkt|das|konnte|gehen|schnell 但是|我|不|自己|意识到|不|计算|到|多么|程度|这|能够|走|快 but|I|not|myself|I was realizing|not|account|at|how much|point|it|it could|to go|fast но|я|не|себя|осознавал|не|счет|на|какой|степень|это|могло|идти|быстро لكنني لم أدرك أن الأمور ستجري بهذه السرعة. όμως δεν γνώριζα μέχρι ποιο σημείο θα μπορούσε να εξαπλωθεί ταχύτατα. אבל לא ידעתי כמה מהר היא מתקדמת. Aber ich hatte nicht realisiert, wie schnell es gehen konnte. But I didn't realize how quickly it could progress. mas eu não percebia quão rápido isso poderia acontecer. но я не осознавал, насколько быстро это может произойти. 但我没有意识到事情会发展得如此之快。 pero no me daba cuenta de lo rápido que podía ir.

Et le groupement dans lequel je vivais, qui voulait faire le bien des autres, y|el|grupo|en|el que|yo|vivía|que|quería|hacer|el|bien|de los|otros ||susivienijimas||||||norėjo||||| E|o|grupo|em|que|eu|vivia|que|queria|fazer|o|bem|dos|outros Und|der|Zusammenschluss|in||ich|lebte|der|wollte|tun|das|Wohl|der|anderen 而且|这个|团体|在|其中|我|生活|谁|想要|做|这个|好事|对于|其他人 and|the|group|in|which|I|I lived|who|wanted|to do|the|good|of|others и|тот|союз|в|который|я|жил|который|хотел|делать|добро|благо|другим|другим كانت المجموعة حيث أعيش، يحبون إسداء الخير للآخرين Και ο περίγυρός μου, εκεί όπου ζούσα, που ήθελε το καλό των άλλων, והקבוצה שבתוכה חייתי ושרצו לעשות את הדבר הנכון. Und die Gemeinschaft, in der ich lebte, die das Wohl anderer im Sinn hatte, And the group I lived in, which wanted to do good for others, E o grupo em que eu vivia, que queria fazer o bem aos outros, А группа, в которой я жил, которая хотела делать добро другим, 而我所生活的团体，想要为他人做好事， Y el grupo en el que vivía, que quería hacer el bien por los demás,

à leur insu, ne me tenait pas informé. a|su|ignorancia|no|me|mantenía|no|informado |jų||||tenėjo||informuotas a|deles|insu|não|me|mantinha|não|informado zu|ihnen|Unwissenheit|nicht|mich|hielt|nicht|informiert 对于|他们的|不知情|不|自己|让我保持|不|知情 at|their|unaware|not|me|he/she was keeping|not|informed к|им|неведению|не|меня|держал|не|информированным دون علمهم، فلم يطلعوني على شيء. μέσα στην άγνοιά τους, δεν με ενημέρωσαν. ללא ידיעתי, לא דיווחו לי על המצב. hielt mich unwissentlich nicht auf dem Laufenden. unbeknownst to them, did not keep me informed. sem que eles soubessem, não me mantinha informado. не уведомляла меня об этом, не зная об этом. 却在不知情的情况下，没有让我知情。 sin que ellos lo supieran, no me mantenía informado.

Une nuit, on me met dans une voiture, una|noche|uno|me|pone|en|un|coche ||||deda|||automobilį Uma|noite|nós|me|coloca|em|uma|carro Eine|Nacht|man|mich|setzt|in|ein|Auto 一个|夜晚|我们|我|放|在|一辆|车 a|night|we|me|they put|in|a|car одна|ночь|мы|меня|кладет|в|одну|машину في ليلة من الليالي، أقلّتني سيارة، Μια νύχτα, μ' έβαλαν σε ένα αυτοκίνητο και μου είπαν: לילה אחד הכניסו אותי למכונית, Eines Nachts setzte man mich in ein Auto, One night, I was put in a car, Uma noite, me colocaram em um carro, Однажды ночью меня посадили в машину, 有一天晚上，他们把我放进一辆车里， Una noche, me meten en un coche,

on me dit : « Ilios, tu dois partir, vite ! » se|me|dice|Ilios|tú|debes|partir|rápido ||sako||tu||| nos|me|diz|Ilios|tu|deves|partir|rápido man|mir|sagt|Ilios|du|musst|gehen|schnell 人们|我|说|Ilios|你|必须|离开|快 we|to me|he/she/it says|Ilios|you|you must|to leave|quickly мне|мне|говорит|Ильос|ты|должен|уехать|быстро وقالوا لي: "إليوس، لابد أن تغادر سريعا!" «Ήλιε, πρέπει να φύγεις, γρήγορα!» ואמרו לי: "איליוס, אתה חייב לעזוב מהר! " man sagt mir: „Ilios, du musst gehen, schnell!“ I am told: "Ilios, you have to leave, quickly!" dizem-me: « Ilios, você precisa ir, rápido! » мне говорят: «Илиос, ты должен уходить, быстро!» 有人对我说：“伊利奥斯，你必须快点离开！” me dicen: « Ilios, ¡tienes que irte, rápido! »

et 12 heures après, y|horas|después ||po e|horas|depois und|Stunden|später 和|小时|之后 and|hours|after и|часов|спустя وبعد مضيّ 12 ساعة، 12 ώρες αργότερα, όταν κατέβηκα από το αυτοκίνητο, ו 12 שעות מאוחר יותר, und 12 Stunden später, and 12 hours later, e 12 horas depois, и через 12 часов, 12小时后， y 12 horas después,

en descendant du véhicule, quelqu'un me regarde et me dit : al|bajar|del|vehículo|alguien|me|mira|y|me|dice |išlipus|||kas nors||žiūri||| ao|descer|do|veículo|alguém|me|olha|e|me|diz beim|Aussteigen|aus|Fahrzeug|jemand|mich|ansieht|und|mich|sagt 在|下车|从|车辆|有人|我|看|和|我|说 in|descending|from the|vehicle|someone|me|he/she looks at|and|me|he/she says при|выходя|из|автомобиля|кто-то|мне|смотрит|и|мне|говорит وبمجرد نزولنا من العربة، بادرني أحدهم قائلا وهو ينظر إليّ: κάποιος με κοίταξε και μου είπε: ביציאה מהמכונית, מישהו מביט בי ואומר, als ich aus dem Fahrzeug steige, schaut mich jemand an und sagt: as I get out of the vehicle, someone looks at me and says: ao descer do veículo, alguém me olha e diz: выходя из автомобиля, кто-то смотрит на меня и говорит: 下车时，有人看着我说： al bajar del vehículo, alguien me mira y me dice:

« Ta mère vient de mourir. » tu|madre|viene|de|morir Sua|mãe|vem|de|morrer Deine|Mutter|kommt|von|sterben 你的|母亲|来|刚刚|去世 your|mother|comes|from|to die tavo||ateina|| твоя|мать|приходит|из|умереть "لقد توفيت والدتك." «Η μητέρα σου μόλις πέθανε». "אמא שלך מתה זה עתה. " „Deine Mutter ist gerade gestorben.“ "Your mother has just died." « Sua mãe acabou de morrer. » «Твоя мать только что умерла.» “你的母亲刚刚去世。” « Tu madre acaba de morir. »

L'émotion qui m'a pris ce jour-là, comme elle me prend aujourd'hui, la emoción|que|me ha|tomado|ese|||como|ella|me|toma|hoy A emoção|que|me|tomou|aquele|dia||como|ela|me|toma|hoje Die Emotion|die|mich|ergriffen|dieser|||wie|sie|mich|ergreift|heute 情感|这|对我|抓住|这|||就像|它|对我|抓住|今天 the emotion|that|it took me|taken|that|||as|it|it takes me|it takes|today emocija||man||||||||| эмоция|которая|меня|охватила|этот|||как|она|меня|охватывает|сегодня تملكتني يومها مشاعر كالتي أستشعرها اليوم Το συναίσθημα που με κατέβαλε εκείνη την ημέρα, όπως και σήμερα, הרגש שעלה בי אז, כפי שהוא עולה בי היום, Die Emotion, die mich an diesem Tag ergriffen hat, wie sie mich heute ergreift, The emotion that took me that day, as it takes me today, A emoção que me tomou naquele dia, como me toma hoje, Эмоция, которая охватила меня в тот день, как она охватывает меня сегодня, 那天我感受到的情感，就像今天一样， La emoción que me invadió ese día, como me invade hoy,

a été tellement immense, que je n'ai pas pu y faire face. ha|sido|tan|inmensa|que|yo|no he|podido||a|hacer|frente ||||||||galiu|||susidoroti foi|tão|imensa|imensa|que|eu|não|pude|fazer|a isso|enfrentar|enfrentar hat|gewesen|so|riesig|dass|ich|nicht habe|nicht|konnte|dort|tun|gegenüberstellen 她有|是|非常|巨大|以至于|我|没有|不|能够|对此|面对|面对 has|been|so|immense|that|I|I have not|not|been able|to it|to face|face она|была|так|огромной|что|я|не|не|смог|этому|делать|лицом к лицу كانت جارفة حتى أني لم أقوَ على تحملها. με κατέκλυσε σε τέτοιο βαθμό, που αδυνατούσα να το αντιμετωπίσω. היה כה עז, שלא יכולתי להתמודד איתו. war so immens, dass ich nicht damit umgehen konnte. was so immense that I couldn't face it. foi tão imensa que eu não consegui lidar com isso. была настолько огромной, что я не смог с ней справиться. 是如此巨大，以至于我无法面对它。 fue tan inmensa, que no pude hacerle frente.

Et la personne qui en a payé le prix, c'est ma sœur. y|la|persona|que|a||pagado|el|precio|es|mi| |||||||||||sesuo E|a|pessoa|que|dele|a|pagou|o|preço|é|minha|irmã Und|die|Person|die|davon|hat|bezahlt|den|Preis|es ist|meine| 而且|这个|人|这|对此|她有|付出|这个|代价|是|我的| and|the|person|who|it|has|paid|the|price|it's|my| и|эта|человек|который|за это|она|заплатила|цену|цену|это|моя| كان الشخص الذي دفع الثمن هو أختي. Το πρόσωπο που πλήρωσε το τίμημα ήταν η αδελφή μου. ומי ששילם את המחיר, היתה אחותי. Und die Person, die den Preis dafür bezahlt hat, ist meine Schwester. And the person who paid the price is my sister. E a pessoa que pagou o preço foi minha irmã. И человек, который за это заплатил, - это моя сестра. 而为此付出代价的人，是我的姐姐。 Y la persona que pagó el precio, fue mi hermana.

Elle aurait eu tellement besoin de quelqu'un pour la comprendre, ella|habría|tenido|tanto|necesidad|de|alguien|para|la|entender ||turėjo||reikėjo|||||suprasti Ela|teria|tido|tanto|necessidade|de|alguém|para|a|entender Sie|hätte|gehabt|so sehr|Bedarf|von|jemand|um|sie|verstehen 她|她会|有|非常|需要|的|某人|为了|她|理解 she|she would have|had|so much|need|of|someone|to|her|to understand она|бы|имела|так|нужда|в|кого-то|чтобы|ее|понять كانت في أمس الحاجة إلى شخص يفهمها Είχε τέτοια ανάγκη κάποιος να την καταλάβει, היא כל כך היתה זקוקה למישהו שיבין אותה, Sie hätte so sehr jemanden gebraucht, der sie versteht, She would have needed someone to understand her, Ela teria precisado tanto de alguém para entendê-la, Ей так сильно нужен был кто-то, кто бы её понял, 她真的非常需要有人来理解她， Ella habría necesitado tanto a alguien que la entendiera,

pour partager sa peine. para|compartir|su|dolor |||skausmą para|compartilhar|sua|dor um|zu teilen|seine|Trauer 为了|分享|她的|痛苦 to|to share|his/her|pain чтобы|делиться|его|болью يقاسمها آلامها. שיחלוק איתה את הכאב, der ihren Schmerz teilt. to share her pain. para compartilhar sua dor. чтобы разделить его горе. 为了分享她的痛苦。 para compartir su dolor.

Mais moi, incapable que j'étais de prendre soin de mes propres sentiments, pero|a mí|incapaz|que|yo era|de|tomar|cuidado|de|mis|propios|sentimientos ||negalintis|||||||||jausmų Mas|eu|incapaz|que|eu era|de|tomar|cuidado|de|meus|próprios|sentimentos Aber|ich|unfähig|dass|ich war|zu|nehmen|Sorge|um|meine|eigenen|Gefühle 但是|我|无法|的|我曾经是|去|照顾|照顾|对|我的|自己的|感受 but|me|incapable|that|I was|to|to take|care|of|my|own|feelings но|я|неспособный|что|я был|чтобы|брать|заботу|о|моих|собственных|чувствах لكني كنت عاجزا، منشغلًا عنها بمشاعري Όμως εγώ, ανίκανος καθώς ήμουν να διαχειριστώ τα δικά μου συναισθήματα, אך אני, שלא יכולתי לטפל ברגשותיי Aber ich, unfähig, mich um meine eigenen Gefühle zu kümmern, But I, unable as I was to take care of my own feelings, Mas eu, incapaz que eu era de cuidar dos meus próprios sentimentos, Но я, будучи неспособным заботиться о своих собственных чувствах, 但我，无法照顾自己的感受， Pero yo, incapaz de cuidar de mis propios sentimientos,

bien sûr que je n'ai pas pu prendre soin d'elle. bien|seguro|que|yo|no he|no|podido|tomar|cuidado|de ella |||||||||jos bem|certo|que|eu|não tenho|pôde|podido|tomar|cuidado|dela gut|sicher|dass|ich|habe nicht|nicht|konnte|nehmen|Pflege|von ihr 好|确定|的|我|没有|不|能够|照顾|照顾|对她 well|sure|that|I|I have not|not|been able to|to take|care|of her хорошо|уверенный|что|я|не|не|смог|взять|заботу|о ней لم يكن في وسعي أبدًا أن أهتم بها. φυσικά δεν μπορούσα να τη φροντίσω. כמובן שלא יכולתי לטפל בה. konnte natürlich auch nicht für sie sorgen. of course I couldn't take care of her. claro que eu não consegui cuidar dela. конечно, не смог позаботиться о ней. 当然也无法照顾她。 por supuesto que no pude cuidar de ella.

Cela m'était tout bonnement impossible. eso|me era|todo|simplemente|imposible |man buvo|||neįmanoma Isso|me era|tudo|simplesmente|impossível Das|mir war|ganz|einfach|unmöglich 这|对我来说是|完全|简直|不可能 it|it was to me|all|simply|impossible это|мне было|совсем|просто|невозможно كان يستحيل علي أن أعتني بها حقًا. Αυτό μου φαινόταν απλά αδύνατο. זה היה פשוט בלתי אפשרי בשבילי. Das war mir einfach unmöglich. It was simply impossible for me. Isso era simplesmente impossível para mim. Это было для меня совершенно невозможно. 这对我来说简直是不可能的。 Eso me era simplemente imposible.

que nous pouvons gagner une bataille contre quelque chose d'extérieur, que|nosotros|podemos|ganar|una|batalla|contra|||externo |||laimėti||mūšį||kažko|| que|nós|podemos|ganhar|uma|batalha|contra|algo|coisa|de exterior dass|wir|können|gewinnen|eine|Schlacht|gegen|etwas|Sache|von außen 这|我们|能够|赢得|一场|战斗|对抗|||外在的 that|we|we can|to win|a|battle|against|something|thing|from outside что|мы|можем|выиграть|одну|битву|против|что-то|вещь|внешнее أن نتمكن من الانتصار في معركة نخوضها ضد عدو خارجي، שאנו יכולים לנצח בקרב נגד משהו מבחוץ, können wir einen Kampf gegen etwas Äußeres gewinnen, we can win a battle against something external, que podemos ganhar uma batalha contra algo externo, мы можем выиграть битву против чего-то внешнего, 我们可以赢得一场对外部事物的战斗， podemos ganar una batalla contra algo externo,

mais lorsque que la lutte se fait contre nos propres émotions, pero|cuando|que|la|lucha|se|hace|contra|nuestras|propias|emociones mas|quando||a|luta|se|faz|contra|nossas|próprias|emoções aber|wenn||die|Kampf|sich|stattfindet|gegen|unsere|eigenen|Emotionen 但是|当|这|斗争|斗争|自己|进行|对抗|我们的|自己的|情感 but|when|that|the|struggle|oneself|it is|against|our|own|emotions но|когда|что|борьба||себя|происходит|против|наших|собственных|эмоций لكن حين تكون المعركة ضد مشاعرنا الخاصة، אבל כאשר המאבק ניטש נגד הרגשות שלנו, aber wenn der Kampf gegen unsere eigenen Emotionen geführt wird, but when the struggle is against our own emotions, mas quando a luta é contra nossas próprias emoções, но когда борьба идет против наших собственных эмоций, 但当斗争发生在我们自己的情感之中时， pero cuando la lucha es contra nuestras propias emociones,

Quelle autre attitude pourrions-nous adopter ? qué|otra|actitud|podríamos|nosotros|adoptar ||požiūrį|galėtume||priimti Que|outra|atitude|poderíamos|nós|adotar Welche|andere|Einstellung|||annehmen 什么|其他|态度|我们可以|我们|采取 what|other|attitude|could||to adopt какую|другую|позицию|могли бы|мы|принять فأي موقف يمكننا اتخاذه بديلًا عن هذا؟ Ποια άλλη στάση θα μπορούσαμε να κρατήσουμε; איזו גישה אחרת היינו יכולים לאמץ? Welche andere Haltung könnten wir einnehmen? What other attitude could we adopt? Que outra atitude poderíamos adotar? Какое другое отношение мы могли бы принять? 我们还可以采取什么其他态度？ ¿Qué otra actitud podríamos adoptar?

Si vous êtes un jour pris dans des sables mouvants, si|usted|está|un|día|atrapado|en|unos|arenas|movedizas ||esate|||||||mūvantys Se|você|estiver|um|dia|pego|em|(partícula indefinida)|areias|movediças Wenn|Sie|sind|ein|Tag|gefangen|in|(Pluralartikel)|Sand|beweglichen 如果|你|是|一|天|被困|在|一些|沙子|流动的 if|you|you are|a|day|caught|in|some|sands|moving если|вы|будете|один|день|пойманы|в|какие-то|пески|зыбучие إذا وجدت نفسك يوما فريسة للرمال المتحركة Αν μια μέρα παγιδευτείτε σε κινούμενη άμμο, אם אתם מוצאים את עצמכם יום אחד שוקעים בחולות טובעניים, Wenn Sie eines Tages in Quicksand geraten, If you ever find yourself in quicksand, Se um dia você ficar preso em areias movediças, Если вы когда-нибудь окажетесь в трясине, 如果有一天你被困在流沙中， Si alguna vez te encuentras atrapado en arenas movedizas,

votre réaction automatique sera certainement la lutte. su|reacción|automática|será|seguramente|la|lucha |reakcija|automatinė|||| sua|reação|automática|será|certamente|a|luta Ihre|Reaktion|automatische|wird|sicherlich|die|Kampf 你的|反应|自动的|将会|一定|斗争|斗争 your|reaction|automatic|will be|certainly|the|struggle ваша|реакция|автоматическая|будет|определенно|борьба|борьба فإن ردّ فعلك التلقائي سيكون المقاومة. αυτόματα η αντίδρασή σας θα είναι η πάλη. התגובה האוטומטית שלכם תהיה ללא ספק להאבק. wird Ihre automatische Reaktion sicherlich der Kampf sein. your automatic reaction will certainly be to fight. sua reação automática certamente será lutar. ваша автоматическая реакция, безусловно, будет борьба. 你的自动反应肯定会是挣扎。 tu reacción automática será sin duda luchar.

Et alors que vous tentez de tirer désespérément un de vos pieds, y|entonces|que|usted|intenta|de|tirar|desesperadamente|uno|de|sus|pies ||||||traukti|beviltiškai|||| E|então|que|você|tenta|de|tirar|desesperadamente|um|de|seus|pés Und|dann|als|Sie|versuchen|zu|ziehen|verzweifelt|einen|von|Ihren|Füßen 和|然后|当|你们|尝试|去|拉|绝望地|一只|的|你们的|脚 and|then|that|you|you attempt|to|to pull|desperately|one|of|your|feet и|тогда|когда|вы|пытаетесь||тянуть|отчаянно|один|из|ваши|ноги وتحاول يائسًا سحب إحدى قدميك، Προσπαθείτε απεγνωσμένα να τραβήξετε το ένα πόδι, ובעודכם מנסים נואשות, למשוך החוצה אחת מרגליכם, Und während Sie verzweifelt versuchen, einen Ihrer Füße herauszuziehen, And as you desperately try to pull one of your feet, E enquanto você tenta desesperadamente puxar um dos seus pés, И пока вы отчаянно пытаетесь вытащить одну из ваших ног, 当你拼命试图把一只脚拔出来时， Y mientras intentas desesperadamente sacar uno de tus pies,

vous mettez davantage de pression sur l'autre jambe, usted|pone|más|de|presión|sobre|la otra|pierna |dėkite|||spaudimo||kitą|koja você|coloca|mais|de|pressão|sobre|a outra|perna Sie|setzen|mehr|auf|Druck|auf|das andere|Bein 你们|放置|更多|的|压力|在|另一条|腿 you|you put|more|of|pressure|on|the other|leg вы|ставите|больше||давление|на|другую|ногу جاعلا مزيدا من الضغط على ساقك الثانية κι έτσι αναπόφευκτα ασκείτε μεγαλύτερη πίεση στο άλλο, אתם לוחצים בשוגג על הרגל השנייה üben Sie mehr Druck auf das andere Bein aus, you put more pressure on the other leg, você coloca mais pressão na outra perna, вы оказываете большее давление на другую ногу, 你在另一条腿上施加了更多的压力， pones más presión en la otra pierna,

qui à son tour s'enfonce. que|a|su|vez|se hunde |||eilė|įsitraukia que|em|seu|turno|se afunda der|in|sein|Zug|sich vertieft 它|在|它的|轮到|下沉 who|at|his|turn|he sinks которая|на|свою|очередь|погружается التي تغرق بدورها το οποίο με τη σειρά του βυθίζεται. שבתורה, שוקעת. das wiederum einsinkt. which in turn sinks. que por sua vez afunda. которая, в свою очередь, погружается. 而这条腿也随之陷入。 que a su vez se hunde.

La solution, simple, et pourtant contre-intuitive, la|solución|simple|y|sin embargo|| ||paprasta||||intuityvi A|solução|simples|e|no entanto|| Die|Lösung|einfach|und|dennoch|| 这个|解决方案|简单|和|然而|| the|solution|simple|and|yet||intuitive решение|решение|простое|и|однако|| إلا أن الحل البسيط، رغم كونه غير بديهي Η λύση είναι απλή, αλλά αντίθετη προς το ένστικτο, הפתרון פשוט אך עדיין נוגד את האינטואיציה, Die Lösung, einfach und doch kontraintuitiv, The solution, simple yet counterintuitive, A solução, simples, e ainda assim contra-intuitiva, Решение простое, но, тем не менее, противоречивое, 解决方案简单，却又违反直觉， La solución, simple, y sin embargo contraintuitiva,

consisterait à s'allonger de tout son long sur le marais, consistiría|en|estirarse|de|todo|su|largo|sobre|el|pantano ||paguldyti|||||||pelkė consistiria|em|se deitar|de|todo|seu|comprimento|sobre|o|pântano würde bestehen|darin|sich ausstrecken|von|ganz|sein|Länge|auf|den|Sumpf 将会是|在|躺下|在|全部|自己的|身体|在|这个|沼泽 it would consist|to|to lie down|of|all|his|length|on|the|marsh состояло бы|в|лечь|на|весь|его|длину|на|болото| يتمثل في مجرد الاسترخاء والتمدد تمامًا على سطح المستنقع، είναι μάλλον να απλωθεί κανείς κατά μήκος του έλους, להשתרע בכל אורככם על הביצה, wäre, sich ganz flach auf den Sumpf zu legen, would be to lie down flat on the marsh, seria se deitar completamente no pântano, состояло бы в том, чтобы лечь на болото, 躺在沼泽上， consistiría en acostarse de todo su largo sobre el pantano,

afin de répartir son poids sur la plus grande surface possible, para|de|repartir|su|peso|sobre|la|mayor|superficie||posible ||||svorį|||||paviršiaus|įmanoma a fim de|de|distribuir|seu|peso|sobre|a|maior|grande|superfície|possível um|zu|verteilen|sein|Gewicht|auf|die|größte|große|Fläche|mögliche 为了|在|分散|自己的|重量|在|这个|最大|大|表面|可能的 in order to|to|to distribute|his|weight|on|the|more|large|surface|possible чтобы|на|распределить|его|вес|на|большую|наиболее|большую|поверхность|возможную لتوزيع الوزن على أكبر مساحة ممكنة για να κατανείμει το βάρος του στη μεγαλύτερη δυνατή επιφάνεια, כדי לחלק את המשקל על פני השטח הגדול ביותר שאפשר, um sein Gewicht auf der größtmöglichen Fläche zu verteilen, to distribute its weight over the largest possible surface, a fim de distribuir seu peso na maior superfície possível, чтобы распределить свой вес на как можно большей поверхности, 以便将自己的重量分散到尽可能大的表面上， para distribuir su peso sobre la mayor superficie posible,

et peut-être, éviter de couler. y|||evitar|de|hundirse |||||skęsti e|||evitar|de|afundar und|||vermeiden|zu|sinken 和|||避免|在|沉没 and|||to avoid|to|to sink и|||избежать|от|тонуть وربما هذا يحول دون الغرق. και ίσως να αποφύγει να βουλιάξει. ואולי להימנע מלשקוע. und vielleicht zu vermeiden, zu sinken. and perhaps, to avoid sinking. e talvez, evitar afundar. и, возможно, избежать утопления. 也许可以避免下沉。 y tal vez, evitar hundirse.

Par rapport à nos propres sentiments, cela revient à consentir, en|relación|a|nuestros|propios|sentimientos|eso|equivale|a|consentir |||||||grįžta||sutikti Em|relação|a|nossos|próprios|sentimentos|isso|retorna|a|consentir In|Bezug|an|unsere|eigenen|Gefühle|das|kommt|zu|zustimmen 关于|关系|在|我们的|自己的|感受|这|意味着|在|同意 in relation to|report|to|our|own|feelings|it|it comes back to|to|to consent по|отношению|к|нашим|собственным|чувствам|это|возвращается|к|согласиться بالنظر إلى مشاعرنا الخاصة، يعود هذا إلى تقبلنا Σε σχέση με τα δικά μας συναισθήματα, αυτό ισοδυναμεί με τη συναίνεση, בהשוואה לרגשות שלנו, זה חוזר להסכמה, Im Hinblick auf unsere eigenen Gefühle bedeutet das, zuzustimmen, In relation to our own feelings, this amounts to consenting, Em relação aos nossos próprios sentimentos, isso equivale a consentir, По сравнению с нашими собственными чувствами, это означает согласие, 与我们自己的感受相比，这相当于同意， En relación a nuestros propios sentimientos, esto equivale a consentir,

à vivre nos émotions difficiles, afin de les apprivoiser et de nous en libérer. a|vivir|nuestras|emociones|difíciles|para|de|las|domesticar|y|de|nosotros|de|liberar |gyventi|||||||sukontroliuoti||||| a|viver|nossas|||a fim de|de|as|domar|e|de|nós|delas|libertar zu|leben|unsere|Emotionen|schwierigen|um|sie||zu zähmen|und|von|uns|davon|zu befreien 为了|生活|我们的|情感|困难的|为了|去|它们|驯服|和|去|我们|从它们|解放 to|to live|our|emotions|difficult|in order to|to|them|to tame|and|to|us|from them|to free чтобы|жить|наши|эмоции|трудные|чтобы||их|приручить|и||нам|их|освободиться إلى معايشة انفعالاتنا الصعبة، من أجل قهرها والتحرر منها. να ζούμε μαζί με τα δύσκολα αισθήματά μας, ώστε να τα δαμάσουμε και να ελευθερωθούμε. לחוות את הרגשות הקשים שלנו, כדי לאלפם ולהשתחרר מהם. unsere schwierigen Emotionen zu leben, um sie zu zähmen und uns von ihnen zu befreien. to live our difficult emotions, in order to tame them and free ourselves from them. a viver nossas emoções difíceis, a fim de domá-las e nos libertar delas. чтобы пережить наши трудные эмоции, чтобы приручить их и освободиться от них. 去体验我们困难的情感，以便驯服它们并从中解放出来。 a vivir nuestras emociones difíciles, para domesticarlas y liberarnos de ellas.

Revenons à mon histoire d'Albert. volvamos|a|mi|historia|de Albert Voltemos|à|minha|história|de Albert Lass uns zurückkehren|zu|meine|Geschichte|von Albert 让我们回到|关于|我的|故事|关于阿尔贝特的 let's go back|to|my|story|of Albert grįžkime|||| вернемся|к|моей|истории|Альберта لنعد إلى قصتي من آلبرت. Ξαναγυρνώ στην ιστορία μου με τον Αλμπέρ. בחזרה לסיפור שלי על אלברט. Kommen wir zurück zu meiner Geschichte über Albert. Let's return to my story about Albert. Voltemos à minha história sobre Albert. Вернемся к моей истории об Альберте. 让我们回到我的阿尔贝特的故事。 Volvamos a mi historia de Albert.

Ce-jour-là, quand il sonne à la porte, je vais ouvrir directement. |||cuando|él|suena|a|la|puerta|yo|voy|abrir|directamente |||kai||||||||atverti| Este|||quando|ele|toca|na||porta|eu|vou|abrir|diretamente Dieser|||als|er|klingelt|an|die|Tür|ich|werde|öffnen|direkt |||当|他|按响|在|门||我|将要|打开|直接 |||when|he|he rings|at|the|door|I|I am going to|to open|directly |||когда|он|звонит|в|дверь||я|буду|открывать|сразу يوها، حين دقّ جرس الباب، فتحت له مباشرة Εκείνη την ημέρα, όταν χτύπησε την πόρτα, άνοιξα αμέσως. באותו יום, כשהוא מצלצל בדלת, אני אפתח לו מיד. An diesem Tag, als es an der Tür klingelt, gehe ich direkt aufmachen. That day, when he rings the doorbell, I go to open it directly. Nesse dia, quando ele toca a campainha, eu vou abrir diretamente. В тот день, когда он позвонил в дверь, я сразу пошел открывать. 那天，当他敲门时，我直接去开门。 Ese día, cuando suena el timbre, voy a abrir directamente.

Je sais que c'est lui, yo|sé|que|es|él Eu|sei|que|é|ele Ich|weiß|dass|es ist|er 我|知道|那|是|他 I|I know|that|it's|him я|знаю|что|это|он كنت أعلم أنه هو، Ήξερα ότι ήταν αυτός, אני יודע שזה הוא, Ich weiß, dass er es ist, I know it's him, Eu sei que é ele, Я знаю, что это он, 我知道是他， Sé que es él,

ce n'est plus la première fois que j'écoute mes sentiments. esto|no es|más|la|primera|vez|que|escucho|mis|sentimientos ||||pirmą|||klausau|| isso|não é|mais|a|primeira|vez|que|eu escuto|meus|sentimentos das|ist|mehr|die|erste|Mal|dass|ich höre|meine|Gefühle 这|不是|不再|第一次|第一|次|当|我听|我的|感受 it|it is not|more|the|first|time|that|I listen to|my|feelings это|не|больше|первая|первая|раз|что|я слушаю|мои|чувства لم تكن تلك المرة الأولى التي أستجيب فيها لمشاعري. δεν ήταν δα και η πρώτη φορά που άκουγα τα συναισθήματά μου. זו לא הפעם הראשונה שאני מקשיב לרגשות שלי. es ist nicht das erste Mal, dass ich auf meine Gefühle höre. it's not the first time I've listened to my feelings. não é a primeira vez que escuto meus sentimentos. это не в первый раз, когда я слушаю свои чувства. 这已经不是我第一次倾听我的感受了。 ya no es la primera vez que escucho mis sentimientos.

« Bienvenue, Albert. Quelle drôle de tête tu as aujourd'hui. » bienvenido|Albert|qué|divertida|de|cara|tú|tienes|hoy |||||veidas||turi| Bem-vindo|Albert|Que|engraçada|de|cabeça|você|tem|hoje Willkommen|Albert|Was für|lustige|von|Gesicht|du|hast|heute 欢迎|阿尔贝|多么|有趣|的|脸|你|有|今天 welcome|Albert|what|funny|of|head|you|you have|today Добро пожаловать|Альберт|какая|смешная|из|голова|ты|имеешь|сегодня "مرحبًا آلبرت. كم أنت مضحك اليوم." «Καλωσόρισες, Αλμπέρ. Τι ευδιάθετος που είσαι σήμερα». ברוך הבא אלברט, אתה נראה שמח היום. „Willkommen, Albert. Was für ein komisches Gesicht hast du heute.“ "Welcome, Albert. What a funny face you have today." « Bem-vindo, Albert. Que cara engraçada você tem hoje. » « Добро пожаловать, Альберт. Какой у тебя сегодня странный вид. » “欢迎你，阿尔贝特。你今天的表情真有趣。” « Bienvenido, Albert. Qué cara tan extraña tienes hoy. »

Je l'emmène au buffet, je lui sers une assiette, yo|la llevo|al|buffet|yo|le|sirvo|un|plato |ją veda|||||paduodu||lėkštė Eu|o levo|ao|buffet|Eu|lhe|sirvo|uma|prato Ich|nehme ihn mit|zum|Buffet|Ich|ihm|servi|einen|Teller 我|带她|到|自助餐|我|她|端给|一|盘子 I|I take her|to the|buffet|I|her|I serve|a|plate я|я её/его веду|в|буфет|я|ей/ему|я подаю|одну|тарелку اصطحبته نحو طاولة الطعام، وقدمت له طبقًا Τον οδήγησα στον μπουφέ, του σέρβιρα σε ένα πιάτο, אני לוקח אותו למזנון, מגיש לו צלחת, Ich nehme ihn zum Buffet, ich serviere ihm einen Teller, I take him to the buffet, I serve him a plate, Eu o levo ao bufê, eu lhe sirvo um prato, Я веду его к буфету, я накладываю ему на тарелку, 我带他去自助餐，我给他盛了一盘， Lo llevo al buffet, le sirvo un plato,

je l'installe confortablement. yo|la instalo|cómodamente |jį| eu|o instalo|confortavelmente ich||bequem 我|安置她|舒适地 I||comfortably я|я её/его устраиваю|удобно وجهزت له مجلسًا مريحًا. τον έκανα να αισθανθεί άνετα. ומושיב אותו במקום נוח. Ich installiere es bequem. I install him comfortably. eu o instalo confortavelmente. я устраиваю его удобно. 我让他坐得舒舒服服的。 lo acomodo cómodamente.

Bien sûr, ce n'est pas que je doive être d'accord avec tout ce qu'il raconte, bien|seguro|esto|no es|no|que|yo|debo|ser|de acuerdo|con|todo|lo|que él|cuenta |||||||doit|||||||pasako Bem|certo|isso|não é|não|que|eu|deva|estar|de acordo|com|tudo|isso|que ele|conta Natürlich|sicher|das|ist nicht|nicht|dass|ich|(muss)|sein|einverstanden|mit|alles|das|was er|erzählt 好|确定|这个|不是|不|只是|我|必须|是|同意|和|所有|这个|他|说的 of course|sure|that|it is not|not|that|I|I must|to be|in agreement|with|everything|that|that he|he tells хорошо|уверенно|это|не есть|не|что|я|должен|быть|согласен|с|всем|что|что он|рассказывает طبعًا لم يكن علي أن أوافقه على كل ما يقوله Φυσικά, δεν μπορούσα να είμαι σύμφωνος με όλα όσα έλεγε, כמובן, שאיני חייב להסכים עם כל מה שהוא אומר, Natürlich muss ich nicht mit allem einverstanden sein, was er sagt, Of course, it's not that I have to agree with everything he says, Claro, não é que eu deva concordar com tudo o que ele diz, Конечно, это не значит, что я должен соглашаться со всем, что он говорит, 当然，这并不是说我必须同意他所说的一切， Por supuesto, no es que deba estar de acuerdo con todo lo que dice,

ni même que je doive l'aimer. ni|siquiera|que|yo|debo|amarlo nem|mesmo|que|eu|deva|amá-lo nicht|einmal|dass|ich|(verbal) muss|ihn lieben 也不|甚至|只是|我|必须|爱他 nor|even|that|I|I should|to love her net|||||jį ни|даже|что|я|должен|любить его بل لم يكن عليّ أن أحبّه. ούτε καν να μου αρέσει. ואפילו לא לאהוב זאת. noch muss ich ihn mögen. nor even that I have to like him. nem mesmo que eu deva gostar dele. или даже что я должен его любить. 甚至我必须喜欢他。 ni siquiera que deba gustarme.

que je sais que refuser n'est pas une option viable. que|yo|sé|que|rechazar|no es|no|una|opción|viable ||||||||galimybė|įmanoma que|eu|sei|que|recusar|não é|não|uma|opção|viável dass|ich|weiß|dass|ablehnen|nicht|nicht|eine|Option|tragfähig 只是|我|知道|这|拒绝|不是|不|一个|选项|可行的 that|I|I know|that|to refuse|is not|not|a|option|viable что|я|знаю|что|отказывать|не есть|не|одна|опция|жизнеспособная أنني أعلم أن الرفض ليس بالخيار الملائم כי אני יודע שסרוב אינו אופציה. dass ich weiß, dass Ablehnung keine tragfähige Option ist. that I know refusing is not a viable option. que eu sei que recusar não é uma opção viável. я знаю, что отказ не является жизнеспособным вариантом. 我知道拒绝不是一个可行的选择。 sé que rechazar no es una opción viable.

Que lutter contre lui est plus dangereux qu'accepter. que|luchar|contra|él|es|más|peligroso|que aceptar ||||||pavojinga| Que|lutar|contra|ele|é|mais|perigoso|do que aceitar Dass|kämpfen|gegen|ihn|ist|mehr|gefährlich|als akzeptieren que|lutter|contre|lui|est|plus|dangereux|que d'accepter that|to fight|against|him|is|more|dangerous|than to accept что|бороться|против|него|есть|более|опасно|чем принять فمقاومته أخطر من تقبّله Να μαλώσω μαζί του είναι πιο επικίνδυνο από το να τον δεχτώ. שלהילחם בו מסוכן יותר מלקבל אותו. Dass es gefährlicher ist, gegen ihn zu kämpfen, als ihn zu akzeptieren. That fighting against him is more dangerous than accepting. Que lutar contra ele é mais perigoso do que aceitar. Что бороться с ним опаснее, чем принять. 与他作斗争比接受更危险。 Que luchar contra él es más peligroso que aceptar.

Alors, une fois que j'en ai pris soin, entonces|una|vez|que|de eso|he|tomado|cuidado ||||to|esu|| Então|uma|vez|que|eu|tenho|pego|cuidado Also|eine|Mal|dass|ich davon|habe|genommen|Pflege alors|une|fois|que|j'en|ai|pris|soin so|a|time|that|I have it|I have|taken|care тогда|один|раз|когда|я о нем|я взял|взял|заботу وهكذا، بمجرد أن اعتنيت به Εφόσον λοιπόν τον φρόντισα, אז כשטיפלתי בו, Also, sobald ich mich darum gekümmert habe, So, once I have taken care of it, Então, uma vez que cuidei disso, Итак, как только я позаботился об этом, 那么，一旦我照顾好自己， Entonces, una vez que me he ocupado de eso,

j'ai toute ma disponibilité à accorder aux autres invités : tengo|toda|mi|disponibilidad|para|otorgar|a los|otros|invitados |visą||||||| eu tenho|toda|minha|disponibilidade|a|conceder|aos|outros|convidados ich habe|gesamte|meine|Verfügbarkeit|zu|gewähren|den|anderen|Gästen j'ai|toute|ma|disponibilité|à|accorder|aux|autres|invités I have|all|my|availability|to|to grant|to the|other|guests я имею|всю|мою|доступность|чтобы|уделить|другим||гостям وجدت نفسي متفرغًا تمامًا لبقية المدعوين: είμαι διαθέσιμος πλέον στους άλλους καλεσμένους: נשאר לי די זמן לטפל באורחים האחרים שלי: habe ich meine ganze Verfügbarkeit, um den anderen Gästen zu widmen: I have all my availability to give to the other guests: tenho toda a minha disponibilidade para conceder aos outros convidados: у меня есть вся моя доступность для других гостей: 我就可以将我的全部精力投入到其他客人身上： tengo toda mi disponibilidad para otorgar a los otros invitados:

la joie, la gratitude, le contentement, la gaieté, l'enthousiasme, la compassion. la|alegría|la|gratitud|el|contento|la|alegría||la|compasión ||||||||||užuojauta |||||||alegria|o entusiasmo|| ||||||||der Enthusiasmus|| la|joie|la|gratitude|le|contentement|la|gaieté||la|compassion |||||||cheer|enthusiasm|| радость|радость|благодарность|благодарность|удовлетворение|удовлетворение|веселье|веселье||сострадание|сострадание كي أوفر لهم المرح، والامتنان، والرضا والسرور، والحماس، والتعاطف τη χαρά, την ευγνωμοσύνη, την ικανοποίηση, το κέφι, τον ενθουσιασμό, τη συμπόνια. השמחה, הכרת התודה, שביעות הרצון, העליזות, ההתלהבות, החמלה. Freude, Dankbarkeit, Zufriedenheit, Fröhlichkeit, Enthusiasmus, Mitgefühl. joy, gratitude, contentment, cheerfulness, enthusiasm, compassion. a alegria, a gratidão, a satisfação, a felicidade, o entusiasmo, a compaixão. радость, благодарность, удовлетворение, веселье, энтузиазм, сострадание. 快乐、感激、满足、愉快、热情、同情。 la alegría, la gratitud, la satisfacción, la alegría, el entusiasmo, la compasión.

Notre part de liberté ne réside-t-elle pas nuestra|parte|de|libertad|no|||| |dalis||||yra||| Nossa|parte|de|liberdade|não||||não Unsere|Teil|der|Freiheit|nicht||||etwa 我们的|部分|的|自由|不||||吗 our|part|of|freedom|not|resides||| наша|часть|свободы|свобода|не|заключается|||не ألا يكمن نصيبنا من الحرية Μέρος της ελευθερίας μας δεν αποτελεί η ικανότητά μας האם החופש שלנו אינו תלוי Liegt unser Anteil an Freiheit nicht darin? Doesn't our share of freedom lie Nossa parte de liberdade não reside? Разве наша доля свободы не заключается ли 我们的自由部分难道不在于 ¿No reside nuestra parte de libertad

dans notre capacité à prendre soin de tous nos invités ? en|nuestra|capacidad|de|tomar|cuidado|de|todos|nuestros|invitados ||gebėjimas||||||| em|nossa|capacidade|de|cuidar|cuidado|de|todos|nossos|convidados in|unsere|Fähigkeit|zu|nehmen|Sorge|von|allen|unsere|Gäste 在|我们的|能力|去|采取|照顾|的|所有|我们的|客人 in|our|capacity|to|to take|care|of|all|our|guests в|нашу|способность|к|брать|заботу|о|всех|наших|гостей قدرتنا على منح الاهتمام لجميع الضيوف؟ να φροντίζουμε όλους τους καλεσμένους μας; ביכולתנו לתת תשומת לב לכל האורחים שלנו? in unserer Fähigkeit, uns um alle unsere Gäste zu kümmern? in our ability to take care of all our guests? na nossa capacidade de cuidar de todos os nossos convidados? в нашей способности заботиться о всех наших гостях? 我们照顾所有客人的能力吗？ en nuestra capacidad de cuidar a todos nuestros invitados?

Même, et surtout, incluso|y|sobre todo ||ypač Mesmo|e|sobretudo Selbst|und|vor allem 甚至|和|尤其 even|and|especially даже|и|особенно جميعهم، حتى، بل خاصة منهم Ακόμη περισσότερο μάλιστα אפילו, ובעיקר, Sogar, und vor allem, Even, and especially, Mesmo, e especialmente, Даже, и особенно, 甚至，尤其是， Incluso, y sobre todo,

ceux qui sont désagréables, et que nous n'avons pas conviés. aquellos|que|son|desagradables|y|que|nosotros|no tenemos||invitados |||nemalonūs||||nėra||kvietėme aqueles|que|são|desagradáveis|e|que|nós|não temos|partícula negativa|convidados diejenigen|die|sind|unangenehm|und|die|wir|haben nicht|nicht|eingeladen 那些|谁|是|令人不快的|和|我们|我们|没有|不|邀请的 those|who|they are|unpleasant|and|that|we|we have not|not|invited те|кто|являются|неприятными|и|которых|мы|не имеем|не|пригласили أولئك الذين لا نحبهم، والذين لم ندعهم εκείνους που είναι δυσάρεστοι και που δεν καλέσαμε. באלה שאינם נעימים, ושלא הזמנו. die, die unangenehm sind und die wir nicht eingeladen haben. those who are unpleasant, and whom we did not invite. aqueles que são desagradáveis, e que não convidamos. о тех, кто неприятен, и кого мы не приглашали. 那些不愉快的客人，以及我们没有邀请的客人。 aquellos que son desagradables, y a quienes no hemos invitado.

La recherche scientifique confirme depuis longtemps la|investigación|científica|confirma|desde|hace mucho tiempo |tyrimas|mokslinė|patvirtina|| A|pesquisa|científica|confirma|há|muito tempo Die|Forschung|wissenschaftliche|bestätigt|seit|lange 这|研究|科学的|确认|自|很久 the|research|scientific|confirms|for|a long time эта|исследование|научное|подтверждает|с|давнего времени أثبتت الدراسات العلمية منذ زمن بعيد Η επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει εδώ και καιρό מחקר מדעי מאשר מזה זמן רב Die wissenschaftliche Forschung bestätigt seit langem Scientific research has long confirmed A pesquisa científica confirma há muito tempo Научные исследования давно подтверждают 科学研究早已证实 La investigación científica confirma desde hace tiempo

les vertus des attitudes d'acceptation et d'accueil. las|virtudes|de|actitudes|de aceptación|y|de acogida |dorybės||požiūrių||| as|virtudes|das|atitudes|de aceitação|e|de acolhimento die|Tugenden|der|Einstellungen|der Akzeptanz|und|der Gastfreundschaft 这些|美德|的|态度|接纳|和|欢迎 the|virtues|of|attitudes|of acceptance|and|of welcome эти|достоинства|отношения|установки|принятия|и|гостеприимства فضائل سلوكيات القبول والاستقبال. τα οφέλη της αποδοχής και της υποδοχής. את המעלות של מתן יחס של קבלה ואירוח. die Vorzüge von Akzeptanz- und Willkommenshaltungen. the virtues of attitudes of acceptance and welcome. as virtudes das atitudes de aceitação e acolhimento. достоинства установок принятия и гостеприимства. 接受和欢迎态度的优点。 las virtudes de las actitudes de aceptación y acogida.

Une équipe de chercheurs des universités de New York et Boston un|equipo|de|investigadores|de|universidades|de|Nueva|York|y|Boston |komanda||||||Naujo|Niujorko||Bostono Uma|equipe|de|pesquisadores|das|universidades|de|Nova|York|e|Boston Ein|Team|von|Forschern|der|Universitäten|von|New|York|und|Boston 一支|团队|的|研究人员|的|大学|的|纽约|约克|和|波士顿 a|team|of|researchers|from|universities|of|New|York|and|Boston одна|команда|из|исследователей|университетов|университеты|из|Нью|Йорка|и|Бостона كان فريق من الباحثين من جامعتي نيويورك وبوستن Μια ομάδα ερευνητών των πανεπιστημίων της Νέας Υόρκης και της Βοστόνης צוות חוקרים מאוניברסיטאות ניו יורק ובוסטון Ein Team von Forschern der Universitäten New York und Boston A team of researchers from New York and Boston universities Uma equipe de pesquisadores das universidades de Nova York e Boston Команда исследователей из университетов Нью-Йорка и Бостона 来自纽约大学和波士顿大学的研究团队 Un equipo de investigadores de las universidades de Nueva York y Boston

a testé cette proposition de manière expérimentale, ha|probado|esta|propuesta|de|manera|experimental |||||būdu|eksperimentiniu ela|testou|esta|proposta|de|maneira|experimental hat|getestet|diesen|Vorschlag|auf|Weise|experimentell 已经|测试|这个|提议|的|方式|实验的 has|tested|this|proposal|in|way|experimental она|протестировала|эту|гипотезу|о|способ|экспериментальный قد أجروا اختبارات على هذه الفرضية تجريبيًا δοκίμασε αυτή τη θεωρία σ' ένα πείραμα, בדק רעיון זה בניסוי, hat diesen Vorschlag experimentell getestet, experimentally tested this proposal, testou essa proposta de maneira experimental, экспериментально протестировала это предложение, 以实验方式测试了这一提议， ha probado esta propuesta de manera experimental,

sur un groupe de personnes souffrant d'anxiété panique. sobre|un|grupo|de|personas|que sufren|de ansiedad|pánico ||grupės||||nerimo|panika sobre|um|grupo|de|pessoas|sofrendo|de ansiedade|pânico über|eine|Gruppe|von|Menschen|leidend|unter Angst|Panik 在|一个|群体|的|人|正在遭受|焦虑|恐慌 on|a|group|of|people|suffering|from anxiety|panic на|группу|группу|людей|людей|страдающих|от тревожности|паники على مجموعة أشخاص يعانون من نوبات الهلع. σε μια ομάδα ατόμων που υπέφεραν από κρίσεις πανικού. על קבוצת אנשים שסבלו מהתקפי חרדה. an einer Gruppe von Personen, die unter Panikangst leiden. on a group of people suffering from panic anxiety. em um grupo de pessoas que sofrem de ansiedade de pânico. в группе людей, страдающих паническим расстройством. 在一群患有惊恐症的人中。 sobre un grupo de personas que sufren de ansiedad de pánico.

Ils ont réparti les participants en trois groupes : ellos|han|repartido|los|participantes|en|tres|grupos ||||dalyvius|||grupes Eles|(verbo auxiliar)|repartiram|os|participantes|em|três|grupos Sie|haben|verteilt|die|Teilnehmer|in|drei|Gruppen 他们|已经|分配|参与者|参与者|成为|三个|群体 they|they have|distributed|the|participants|in|three|groups они|они|распределили|участников|участников|на|три|группы وقسموا المشاركين إلى 3 مجموعات: Χώρισαν τους συμμετέχοντες σε τρεις ομάδες: הם חילקו את המשתתפים לשלוש קבוצות: Sie teilten die Teilnehmer in drei Gruppen ein: They divided the participants into three groups: Eles dividiram os participantes em três grupos: Они разделили участников на три группы: 他们将参与者分为三个组： Dividieron a los participantes en tres grupos:

à qui l'on proposait d'éviter, de fuir, d'essayer de supprimer les émotions. a|que|se|proponía|evitar|de|huir|intentar|de|suprimir|las|emociones ||||||bėgti|bandyti|||| a|quem||propunha|evitar|de|fugir|de tentar|de|suprimir|as|emoções an|den|man|vorschlug|zu vermeiden|zu|fliehen|zu versuchen|zu|beseitigen|die|Emotionen 给|谁|我们|提议|避免|的|逃避|尝试|的|消除|情感|情感 to|whom|we|it was proposed|to avoid|to|to flee|to try|to|to suppress|the|emotions кому|который|мы|предлагали|избегать|чтобы|убегать|пытаться|чтобы|подавлять|эмоции|эмоции اقترحوا عليهم تجنب المشاعر، والهروب منها ومحاولة إزالتها שהוצע להם לנסות להמנע, לברוח, ולהדחיק את הרגשות. dem dem vorgeschlagen wurde, die Emotionen zu vermeiden, zu fliehen oder zu versuchen, sie zu unterdrücken. to whom it was suggested to avoid, to flee, to try to suppress emotions. a quem se propunha evitar, fugir, tentar suprimir as emoções. которой предлагали избегать, убегать, пытаться подавить эмоции. 建议他们避免、逃避、尝试抑制情绪。 a quienes se les proponía evitar, huir, intentar suprimir las emociones.

Ce que la plupart d'entre nous tentent bien souvent. ||||||try|| lo que||la|mayoría|de entre|nosotros|intentan|bien|a menudo 这|的|大多数|大部分|在我们中间|我们|尝试|很|经常 وهذا ما يحاوله جلّنا أغلب الوقت. Αυτό που η πλειονότητα ανάμεσά μας κάνει πολύ συχνά. זה מה שרובנו מנסים לעתים קרובות. Was die meisten von uns oft versuchen. What most of us often try. O que a maioria de nós tenta com frequência. То, что большинство из нас часто пытаются. 我们大多数人常常尝试的事情。 Lo que la mayoría de nosotros intenta a menudo.

Un deuxième, un|segundo 一个|第二个 المجموعة الثانية Στο δεύτερο δεν δόθηκε κάποια ειδική οδηγία, לשנייה Ein zweiter, A second, Um segundo, Второй, 第二个， Un segundo,

à qui on ne donnait pas d'instruction particulière, a|quien|se|no|daba|no|instrucción|particular 给|谁|我们|不|给|不|指示|特别的 لم تُوجه إليها تعليمات معينة לא ניתנו הוראות מסוימות, dem keine besonderen Anweisungen gegeben wurden, to whom no specific instructions were given, a quem não se dava instruções particulares, которому не давали никаких особых указаний, 没有特别指示的， a quien no se le dio ninguna instrucción particular,

un groupe de comparaison. un|grupo|de|comparación 一个|群体|的|比较 فهي مجموعة مقارنة. αποτελούσαν μια ομάδα ελέγχου. קבוצת השוואה. eine Vergleichsgruppe. a comparison group. um grupo de comparação. группа сравнения. 一个对照组。 un grupo de comparación.

Et enfin le dernier, à qui l'on avait enseigné y|por fin|el|último|a|quien|se|había|enseñado |pagaliau||||||buvo|mokė E|finalmente|o|último|a|quem||tinha|ensinado Und|endlich|der|letzte|an|der|man|hatte|gelehrt 和|最后|这个|最后一个|给|谁|我们|曾经有|教过 and|finally|the|last|to|who|one|had|taught и|наконец|последний|последний|кому|кто|ему|имели|научили وأخيرًا، مجموعة تلقت تلقينًا Στην τελευταία ομάδα τους δίδαξαν ולבסוף, האחרונה, שהורו לה Und schließlich der letzte, dem beigebracht wurde And finally the last one, to whom it had been taught E finalmente o último, a quem foi ensinado И наконец последний, которому было научено 最后一个，被教导 Y por último el último, a quien se le había enseñado

à accueillir et à accepter les sensations et émotions désagréables. a|acoger|y|a|aceptar|las|sensaciones|y|emociones|desagradables ||||priimti||sąmonės||| a|acolher|e|a|aceitar|as|sensações|e|emoções|desagradáveis zu|empfangen|und|zu|akzeptieren|die|Empfindungen|und|Emotionen|unangenehm 去|接受|和|去|接受|这些|感觉|和|情绪|不愉快的 to|welcome|and|to|accept|the|sensations|and|emotions|unpleasant к|принимать|и|к|принимать|эти|ощущения|и|эмоции|неприятные حول الاستقبال، وتقبّل المشاعر غير المرغوبة να υποδέχονται και να αποδέχονται και τα άσχημα συναισθήματα. לקדם בברכה ולקבל את התחושות והרגשות הלא נעימים. wie man unangenehme Empfindungen und Emotionen annimmt und akzeptiert. to welcome and accept unpleasant sensations and emotions. a acolher e aceitar as sensações e emoções desagradáveis. принимать и принимать неприятные ощущения и эмоции. 去迎接和接受不愉快的感觉和情绪。 a recibir y aceptar las sensaciones y emociones desagradables.

Ensuite, tous les participants, à l'aide d'un masque, luego|todos|los|participantes|a|la ayuda|de una|máscara |||||pagalba||kaukė Em seguida|todos|os|participantes|com|a ajuda|de um|máscara Dann|alle|die|Teilnehmer|mit|Hilfe|einer|Maske 然后|所有|这些|参与者|用|帮助|一个|面具 then|all|the|participants|with|the help|of a|mask затем|все|эти|участники|с|помощью|одного|маски ثم، وبالاستعانة بقناع واق Στη συνέχεια, όλοι οι συμμετέχοντες, με τη βοήθεια μιας μάσκας, לאחר מכן, כל המשתתפים, בעזרת מסכה, Dann wurden alle Teilnehmer mit einer Maske Then, all the participants, with the help of a mask, Em seguida, todos os participantes, com a ajuda de uma máscara, Затем все участники с помощью маски, 然后，所有参与者在一个面具的帮助下， Luego, todos los participantes, con la ayuda de una máscara,

étaient exposés à de l'air enrichi en CO2, estaban|expuestos|a|a|el aire|enriquecido|en|CO2 estavam|expostos|a|de|o ar|enriquecido|em|CO2 waren|ausgesetzt|an|von|die Luft|angereichert|mit|CO2 被|暴露|在|一些|空气|富含|的|二氧化碳 they were|exposed|to|of|the air|enriched|in|CO2 buvo||||oro|praturtinto||CO были|подвергнуты|к|воздух|воздух|обогащенный|на|CO2 تعرض جميع المشاركين إلى هواء غني بغاز ثنائي الكربون CO2 εκτέθηκαν σε αέρα εμπλουτισμένο με διοξείδιο του άνθρακα, נחשפו לאוויר מועשר ב CO2 einer mit CO2 angereicherten Luft ausgesetzt, were exposed to air enriched with CO2, foram expostos a ar enriquecido com CO2, были подвергнуты воздействию воздуха, обогащенного CO2, 暴露在富含二氧化碳的空气中， fueron expuestos a aire enriquecido con CO2,

qui crée très rapidement les symptômes d'une panique importante. que|crea|muy|rápidamente|los|síntomas|de una|pánico|importante |||||simptomus|||svarbi que|cria|muito|rapidamente|os|sintomas|de uma|pânico|importante |||||||panique| der|erzeugt|sehr|schnell|die|Symptome|einer|Panik|wichtigen 谁|创造|非常|快速地|这些|症状|一种|恐慌|重要的 who|creates|very|quickly|the|symptoms|of a|panic|significant который|создает|очень|быстро|симптомы|симптомы|паники|паника|значительная مما ولّد أعراض هلع كبير في وقت سريع للغاية που προκαλεί άμεσα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού. שיצר מהר מאוד תסמינים של התקף חרדה קשה. die sehr schnell die Symptome einer starken Panik hervorruft. which very quickly creates the symptoms of significant panic. que cria muito rapidamente os sintomas de uma grande crise de pânico. который очень быстро вызывает симптомы сильной паники. 它会迅速产生严重的恐慌症状。 que crea muy rápidamente los síntomas de un pánico importante.

Avant de mesurer l'anxiété ressentie, antes|de|medir|la ansiedad|sentida Antes|de|medir|a ansiedade|sentida ||||ressentie Vor|zu|messen|die Angst|empfundene 在之前|去|测量|焦虑|感受到的 before|to|to measure|the anxiety|felt prieš|||nerimas| перед|тем|измерить|тревогу|испытываемую وقبل قياس حجم الهلع المحسوس Στη συνέχεια, μέτρησαν το άγχος που αισθάνθηκαν, לפני שמדדו את רמת החרדה שנחוותה, Bevor die empfundene Angst gemessen wird, Before measuring the experienced anxiety, Antes de medir a ansiedade sentida, Перед тем как измерить испытываемую тревогу, 在测量感受到的焦虑之前， Antes de medir la ansiedad sentida,

ainsi que le degré de liberté comportementale. así|como|el|grado|de|libertad|comportamental assim|como|o|grau|de|liberdade|comportamental sowie|der|der|Grad|der|Freiheit|Verhaltens 以及|和|行为|程度|的|自由|行为的 as well as|that|the|degree|of|freedom|behavioral taip|||laipsnis||| так же|как|степень|степень|свободы|свобода|поведенческая وكذلك قياس درجة حرية التصرف και το εύρος της ελευθερίας στη συμπεριφορά. כמו גם את רמת החופש ההתנהגותי. sowie das Maß an Verhaltensfreiheit. as well as the degree of behavioral freedom. assim como o grau de liberdade comportamental. а также степень поведенческой свободы. 以及行为自由度的程度。 así como el grado de libertad conductual.

Comment ? cómo Como Wie 怎么 how komentaras как كيف ذلك؟ Πώς; איך? Wie? How? Como? Как? 怎么做？ ¿Cómo?

A la fin de l'expérience on demandait à chacun a|la|fin|de|la experiencia|se|preguntaba|a|cada uno ||||||klausdavo||kiekvienam À|a|fim|da|experiência|se|perguntava|a|cada um Am|das|Ende|der|Versuch|man|fragte|an|jeden 在|这|结束|的|实验|我们|询问|对|每个人 at|the|end|of|the experience|we|we asked|to|each one в|конце|конце|опыта|эксперимента|мы|спрашивали|к|каждому في آخر التجربة، سئل كل مشارك Στο τέλος της εμπειρίας ζήτησαν από τον καθένα בסוף הניסוי כל משתתף נשאל Am Ende des Experiments wurde jeder gefragt, At the end of the experiment, each person was asked No final da experiência, perguntava-se a cada um В конце эксперимента у каждого спрашивали 在实验结束时，我们会问每个人 Al final de la experiencia se les preguntaba a cada uno

s'il serait d'accord de revenir faire l'expérience désagréable, si él|estaría|de acuerdo|de|volver|a hacer|la experiencia|desagradable |būtų|||||patirtis| se|estaria|de acordo|a|voltar|fazer|a experiência|desagradável wenn|wäre|einverstanden|zu|zurückzukehren|machen|das Erlebnis|unangenehm 是否|会|同意|去|回来|做|实验|不愉快的 if he|he would be|in agreement|to|to come back|to do|the experience|unpleasant если он|будет|согласен|на|вернуться|делать|эксперимент|неприятный إذا ما كان يوافق على إعادة التجربة السيئة αν θα συμφωνούσαν να ξαναβιώσουν αυτή τη δυσάρεστη εμπειρία, אם יסכימו לשוב לחוויה הלא נעימה, ob er bereit wäre, das unangenehme Experiment zu wiederholen, if they would agree to come back to do the unpleasant experiment, se estaria disposto a voltar a fazer a experiência desagradável, согласен ли он вернуться для повторного прохождения неприятного эксперимента, 他们是否愿意回来做这个不愉快的实验， si estarían de acuerdo en volver a hacer la experiencia desagradable,

sous pretexte que les mesures n'avaient pas bien fonctionné. bajo|pretexto|que|las|medidas|no habían|no|bien|funcionado |pretekstu||||nebuvo||| sob|pretexto|que|as|medidas|não tinham|bem|bem|funcionado unter|Vorwand|dass|die|Maßnahmen|hatten nicht|nicht|gut|funktioniert 在之下|借口|说|这些|测量|没有|不|好|工作 under|pretext|that|the|measures|they had not|not|well|worked под|предлогом|что|меры|измерения|не имели|не|хорошо|сработали بدعوى أن الخطوات لم تكن تعمل بكفاءة υπό το πρόσχημα ότι οι μετρήσεις δεν είχαν λειτουργήσει σωστά. בתואנה שהמדידות לא הצליחו. unter dem Vorwand, dass die Maßnahmen nicht gut funktioniert hatten. under the pretext that the measures had not worked well. sob o pretexto de que as medidas não tinham funcionado bem. под предлогом того, что измерения не сработали должным образом. 以此为借口说测量没有正常进行。 bajo el pretexto de que las medidas no habían funcionado bien.

De manière très intéressante, de|manera|muy|interesante |||įdomiai De|maneira|muito|interessante (Artikel)|Weise|sehr|interessant 以|方式|非常|有趣的 in|manner|very|interesting о|способе|очень|интересный وبطريقة مثيرة للغاية Ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρον באופן מעניין מאוד, Sehr interessant, In a very interesting way, De maneira muito interessante, Это было очень интересно, 非常有趣的是， De manera muy interesante,

c'était les participants qui acceptaient leurs sentiments, era|los|participantes|que|aceptaban|sus|sentimientos ||||priėmė|| era|os|participantes|que|aceitavam|seus|sentimentos es war|die|Teilnehmer|die|akzeptierten|ihre|Gefühle 是|这些|参与者|那些|接受|他们的|感受 it was|the|participants|who|they accepted|their|feelings это было|участники|участники|которые|принимали|свои|чувства ما كان من المشاركين إلا تقبل مشاعرهم ότι οι συμμετέχοντες που αποδέχονταν τα συναισθήματά τους המשתתפים שקבלו והכילו את רגשותיהם, waren es die Teilnehmer, die ihre Gefühle akzeptierten, it was the participants who accepted their feelings, eram os participantes que aceitavam seus sentimentos, это были участники, которые принимали свои чувства, 参与者接受他们的感受， eran los participantes que aceptaban sus sentimientos,

qui rapportaient avoir le moins d'anxiété. que|reportaban|tener|la|menos|ansiedad |pranešė|||| que|relataram|ter|a|menos|de ansiedade die|berichteten|haben|die|wenigsten|Angst 那些|报告|有|最少的|更少|焦虑 who|they reported|to have|the|less|anxiety которые|сообщали|иметь|наименьший|менее|тревожности وصرحوا بأنهم تعرضوا لضغوط أقل. ήταν αυτοί που δήλωσαν ότι είχαν λιγότερο άγχος. הין אלה שדיווחו על תחושת החרדה הפחותה ביותר. die berichteten, am wenigsten Angst zu haben. who reported having the least anxiety. que relataram ter menos ansiedade. которые сообщали о наименьшей тревожности. 报告说他们的焦虑最少。 quienes informaban tener menos ansiedad.

Et c'est aussi ceux-là qui étaient davantage d'accord de revenir. y|son|también|||que|estaban|más|de acuerdo|en|regresar E|são|também|||que|estavam|mais|de acordo|em|voltar Und|es|auch|||die|waren|mehr|einverstanden|zu|zurückzukehren 而且|这是|也|||那些|是|更加|同意|去|回来 and|it's|also|||who|they were|more|in agreement|to|to return и|это|также|||которые|были|больше|согласны|на|вернуться وهم بنفسهم الذين وافقوا أيضا على العودة. Ήταν εκείνοι επίσης που δέχτηκαν να το ξανακάνουν. והם היו גם אלה שהסכימו לחזור. Und es waren auch diese, die eher bereit waren, zurückzukehren. And it was also those who were more willing to come back. E também eram esses que estavam mais dispostos a voltar. И именно они были более согласны вернуться. 而且正是这些人更愿意回来。 Y también eran ellos quienes estaban más de acuerdo en regresar.

On pourrait dire que, se|podría|decir| |galėtų|| Nós|poderíamos|dizer|que Man|könnte|sagen|dass 我们|可以|说|这 we|could|to say|that мы|могли бы|сказать|что يمكن القول أنه Μπορούμε να πούμε אפשר לומר, Man könnte sagen, dass, One could say that, Poderíamos dizer que, Можно сказать, что, 我们可以说， Se podría decir que,

comparés aux participants des deux autres groupes, comparados|a los|participantes|de los|dos|otros|grupos comparados|aos|participantes|dos|dois|outros|grupos verglichen|mit|Teilnehmer|der|zwei|anderen|Gruppen 与相比|于|参与者|的|两个|其他|群体 compared|to the|participants|of the|two|other|groups palyginti|||||| по сравнению|с|участниками|двух||других|групп بالمقارنة مع بقية المشاركين في المجموعتين ότι, συγκριτικά με τους συμμετέχοντες των δύο άλλων ομάδων, שבהשוואה למשתתפים של שתי הקבוצות האחרות, verglichen mit den Teilnehmern der beiden anderen Gruppen, compared to the participants from the other two groups, comparados aos participantes dos outros dois grupos, по сравнению с участниками двух других групп, 与其他两个组的参与者相比， comparados con los participantes de los otros dos grupos,

ils étaient moins esclaves des conditions et émotions difficiles, ellos|eran|menos|esclavos|de las|condiciones|y|emociones|difíciles |||vergi||sąlygų||| eles|eram|menos|escravos|das|condições|e|emoções|difíceis sie|waren|weniger|Sklaven|von|Bedingungen|und|Emotionen|schwierigen 他们|是|更少|奴隶|的|条件|和|情绪|困难 they|they were|less|slaves|of|conditions|and|emotions|difficult они|были|менее|рабами|от|условий|и|эмоций|трудных كانت هذه المجموعة أقل استسلاما للظروف والمشاعر السيئة οι δύσκολες συνθήκες και τα συναισθήματα που τους προκαλούσε το πείραμα, הם פחות הושפעו מתנאים ורגשות קשים, sie weniger Sklaven der schwierigen Bedingungen und Emotionen waren, they were less enslaved by difficult conditions and emotions, eles eram menos escravos das condições e emoções difíceis, они были менее зависимы от сложных условий и эмоций, 他们对困难的条件和情绪的依赖较少， eran menos esclavos de las condiciones y emociones difíciles,

Lutter contre nos émotions, on le voit, ne fonctionne pas. luchar|contra|nuestras|emociones|uno|lo|ve|no|funciona|no مقاومة مشاعرنا حسب ما نراه، لا تجدي شيئا Η μάχη εναντίον των συναισθημάτων μας βλέπουμε ότι δεν λειτουργεί. אנו רואים שמאבק נגד הרגשות שלנו, לא עובד Gegen unsere Emotionen zu kämpfen, wie wir sehen, funktioniert nicht. Fighting against our emotions, as we see, does not work. Lutar contra nossas emoções, vemos, não funciona. Сопротивляться нашим эмоциям, как видно, не работает. 我们看到，抵抗我们的情绪是无效的。 Luchar contra nuestras emociones, como vemos, no funciona.

Mais le pire, pero|lo|peor ||blogiausias Mas|o|pior Aber|das|Schlimmste 但是|最|糟糕的 but|the|worst но|самый|худший لكن الأدهى، Όμως το χειρότερο είναι όταν συνηθίζουμε אבל הכי גרוע, Aber das Schlimmste ist, But the worst is, Mas o pior, Но самое худшее, 但最糟糕的是， Pero lo peor,

c'est que lorsque nous sommes habitués à lutter et à éviter nos sentiments, es que|que|cuando|nosotros|estamos|acostumbrados|a|luchar|y|a|evitar|nuestros|sentimientos |||||įpratę||||||| é|que|quando|nós|estamos|acostumados|a|lutar|e|a|evitar|nossos|sentimentos es|dass|wenn|wir|sind|daran gewöhnt|zu|kämpfen|und|zu|vermeiden|unsere|Gefühle 这就是|当|当|我们|是|习惯|去|斗争|和|去|避免|我们的|感受 it is|that|when|we|we are|used|to|to fight|and|to|to avoid|our|feelings это|что|когда|мы|являемся|привыкшие|к|бороться|и|к|избегать|наши|чувства حين نتعود على مقاومة مشاعرنا وتجنّبها να πολεμάμε και να αποφεύγουμε τα συναισθήματά μας, זה כשאנו נוהגים להילחם ברגשות שלנו ולהימנע מהם, dass wir, wenn wir daran gewöhnt sind, zu kämpfen und unsere Gefühle zu vermeiden, that when we are used to fighting and avoiding our feelings, é que quando estamos acostumados a lutar e a evitar nossos sentimentos, это то, что когда мы привыкаем бороться и избегать своих чувств, 当我们习惯于挣扎和避免我们的感受时， es que cuando estamos acostumbrados a luchar y a evitar nuestros sentimientos,

nous finissons par éviter consciemment ou inconsciemment, nosotros|terminamos|por|evitar|conscientemente|o|inconscientemente ||||sąmoningai||nepaisydami nós|terminamos|por|evitar||ou|inconscientemente wir|beenden|schließlich|vermeiden||oder|unbewusst 我们|最终|终于|避免|有意识地|或者|无意识地 we|we finish|by|to avoid|consciously|or|unconsciously мы|заканчиваем|по|избегать|сознательно|или|бессознательно سيتنهي بنا المطاف، بوعي أو دون وعي καταλήγουμε να αποφεύγουμε, συνειδητά ή ασυνείδητα, אנו בסופו של דבר נמנעים במודע או שלא במודע, letztendlich bewusst oder unbewusst vermeiden, we end up consciously or unconsciously avoiding, acabamos evitando consciente ou inconscientemente, мы в конечном итоге сознательно или бессознательно, 我们最终会有意识或无意识地避免， terminamos evitando consciente o inconscientemente,

les contextes et situations dans lesquels ces sentiments pourraient se produire. los|contextos|y|situaciones|en|los que|estos|sentimientos|podrían|reflexivo|producir |||situacijos||kurie|||gali||įvykti os|contextos|e|situações|em|os quais|esses|sentimentos|poderiam|se|produzir die|Kontexte|und|Situationen|in|denen|diese|Gefühle|könnten|sich|auftreten 这些|背景|和|情况|在|其中|这些|感受|可能|发生|产生 the|contexts|and|situations|in|which|these|feelings|they could|themselves|to occur те|контексты|и|ситуации|в|которых|эти|чувства|могли бы|себя|возникать بتجنب الظروف والمواقف التي يمكن أن تولّد هذه المشاعر. το πλαίσιο και τις καταστάσεις στις οποίες τα συναισθήματα θα μπορούσαν να γεννηθούν. מההקשרים והמצבים שבהם רגשות אלה יכלו להתהוות. die Kontexte und Situationen, in denen diese Gefühle auftreten könnten. the contexts and situations in which these feelings might occur. os contextos e situações nos quais esses sentimentos poderiam ocorrer. избегаем контекстов и ситуаций, в которых эти чувства могут возникнуть. 那些可能会产生这些感受的环境和情境。 los contextos y situaciones en los que esos sentimientos podrían ocurrir.

Avec des conséquences plus graves. con|unas|consecuencias|más|graves ||||rimtesni Com|(partícula indefinida)|consequências|mais|graves Mit|(Pluralartikel)|Konsequenzen|mehr|schwerwiegenden 带着|一些|后果|更加|严重的 with|some|consequences|more|serious с|более|последствия|более|серьезные ومع هذه النتيجة الوخيمة עם תוצאות חמורות יותר. Mit schwerwiegenderen Konsequenzen. With more serious consequences. Com consequências mais graves. С более серьезными последствиями. 后果更严重。 Con consecuencias más graves.

Nous n'allons pas nous engager dans un projet important, nosotros|no vamos|a|nosotros|comprometer|en|un|proyecto|importante ||||įsipareigoti|||projektą|svarbus Nós|não vamos|a|nos|comprometer|em|um|projeto|importante Wir|werden nicht|nicht|uns|engagieren|in|ein|Projekt|wichtig 我们|不会去|不|我们|投入|在|一个|项目|重要的 we|we are not going|not|us|to engage|in|a|project|important мы|не собираемся|не|себя|вовлекаться|в|один|проект|важный لن ننخرط في أي مشروع ذي أهمية איננו הולכים לעסוק בפרויקט חשוב, Wir werden uns nicht auf ein wichtiges Projekt einlassen, We will not commit to an important project, Não vamos nos comprometer com um projeto importante, Мы не будем участвовать в важном проекте, 我们不会参与一个重要的项目， No nos vamos a comprometer en un proyecto importante,

par peur d'échouer. por|miedo|a fracasar ||nepavykti por|medo|de falhar aus|Angst|zu scheitern 因为|恐惧|失败 by|fear|of failing из|страх|провалиться خشية الإخفاق. מחשש להיכשל. aus Angst zu scheitern. for fear of failing. por medo de falhar. из страха потерпеть неудачу. 因为害怕失败。 por miedo a fracasar.

Nous n'irons pas vers quelqu'un qui compte pour nous, nosotros|no iremos|a|hacia|alguien|que|importa|para|nosotros |eisime||||||| Nós|iremos|não|em direção a|alguém|que|conta|para|nós Wir|werden nicht gehen|nicht|zu|jemand|der|zählt|für|uns 我们|不会去|不|向|某人|对于|重要|对于|我们 we|we will not go|not|towards|someone|who|counts|for|us мы|не пойдем|не|к|кто-то|кто|важен|для|нас لن نُقبل على علاقة مع شخص يهمنا Δεν θα πλησιάσουμε κάποιον σημαντικό για εμάς לא נלך לקראת מישהו שמוצא חן בעינינו, Wir werden uns nicht jemandem zuwenden, der uns wichtig ist, We will not approach someone who matters to us, Não iremos em direção a alguém que é importante para nós, Мы не пойдем к тому, кто нам важен, 我们不会去接近对我们重要的人， No nos acercaremos a alguien que es importante para nosotros,

par peur d'être rejeté. por|miedo|de ser|rechazado |||atstumtas por|medo|de ser|rejeitado aus|Angst|abgelehnt zu werden|abgelehnt 由于|恐惧||拒绝 by|fear|of being|rejected из|страха|быть|отвергнутым خوفًا من الرفض. λόγω του φόβου της απόρριψης. מפחד של דחייה. aus Angst, abgelehnt zu werden. for fear of being rejected. por medo de ser rejeitado. из-за страха быть отвергнутым. 出于害怕被拒绝。 por miedo a ser rechazado.

Nous n'ouvrirons pas nos bras à ceux que nous aimons, nosotros|no abriremos|no|nuestros|brazos|a|aquellos|que|nosotros|amamos |||||||||myli Nós|não abriremos|não|nossos|braços|para|aqueles|que|nós|amamos Wir|werden nicht öffnen|nicht|unsere|Arme|für|diejenigen|die|wir|lieben 我们||不|我们的|臂膀|给|那些|我们|我们|爱 we|we will not open|not|our|arms|to|those|that|we|we love мы|не откроем|не|наши|объятия|к|тем|кого|мы|любим لن نرحب بمن نحب بحرارة Δεν θα ανοίξουμε την αγκαλιά μας σε εκείνους που αγαπάμε, לא נושיט את זרועותינו לאלה שאנו אוהבים, Wir werden unsere Arme nicht für die öffnen, die wir lieben, We will not open our arms to those we love, Não abriremos nossos braços para aqueles que amamos, Мы не откроем свои объятия тем, кого любим, 我们不会向我们所爱的人敞开怀抱， No abriremos nuestros brazos a aquellos que amamos,

par peur de souffrir. por|miedo|de|sufrir |||kentėti por|medo|de|sofrer aus|Angst|vor|leiden 由于|恐惧|的|受苦 by|fear|of|to suffer из|страха|о|страдать خشية التعرض للمعاناة. λόγω του φόβου μήπως πληγωθούμε. מחשש לסבול. aus Angst vor dem Leiden. out of fear of suffering. por medo de sofrer. из-за страха страдать. 出于害怕受伤。 por miedo a sufrir.

Notre vie devient de plus en plus étriquée, elle se réduit. nuestra|vida|se vuelve|de|más|en|más|estrecha|se||reduce ||tampa||||||||mažėja Nossa|vida|se torna|de|mais|em|mais|apertada|ela|se|reduz Unser|Leben|wird|von|mehr|in|mehr|eingeengt|sie|sich|reduziert 我们的|生活|变得|越来越|更|狭窄|||它|自身|减少 our|life|it becomes|of|more|in|more|cramped|it|it|it reduces наша|жизнь|становится|все|более|в|больше|узкой|она|себя|сокращает وتصبح حياتنا شيئا فشيئا ضيقة، لأنها تتقلص Η ζωή μας γίνεται ολοένα και πιο ασφυκτική, λιγοστεύει. חיינו נעשים יותר ויותר צרים ודלים. Unser Leben wird immer enger, es reduziert sich. Our life becomes more and more constricted, it shrinks. Nossa vida se torna cada vez mais apertada, ela se reduz. Наша жизнь становится все более узкой, она сужается. 我们的生活变得越来越狭窄，逐渐缩小。 Nuestra vida se vuelve cada vez más estrecha, se reduce.

Mais une autre conséquence est que, pero|una|otra|consecuencia|es|que |||pasekmė|| Mas|uma|outra|consequência|é|que Aber|eine|andere|Konsequenz|ist|dass 但是|一个|其他的|后果|是|que but|a|another|consequence|is|that но|одна|другая|следствие|есть|что لكن هناك عاقبة أخرى لهذا وهي Μια άλλη συνέπεια είναι אבל תוצאה נוספת היא Aber eine andere Konsequenz ist, dass, But another consequence is that, Mas uma outra consequência é que, Но еще одно последствие заключается в том, 但另一个后果是， Pero otra consecuencia es que,

refuser les sentiments, c'est aussi comme refuser notre boussole intérieure. rechazar|los|sentimientos|es|también|como|rechazar|nuestra|brújula|interior |||||||||vidinė recusar|os|sentimentos|é|também|como|recusar|nossa|bússola|interior ablehnen|die|Gefühle|es ist|auch|wie|ablehnen|unsere|Kompass|innere 拒绝|这些|感情|这就是|也|像|拒绝|我们的|指南针|内心的 to refuse|the|feelings|it's|also|like|to refuse|our|compass|inner отвергать|эти|чувства|это есть|также|как|отвергать|наш|компас|внутренний أن إنكار المشاعر يعني أيضا إنكار بوصلتا الداخلية. ότι η άρνηση των συναισθημάτων είναι σαν άρνηση της εσωτερικής μας πυξίδας. שלסרב לרגשות זה כמו לסרב למצפון שלנו. das Ablehnen von Gefühlen auch wie das Ablehnen unseres inneren Kompasses ist. refusing feelings is also like refusing our inner compass. recusar os sentimentos é também como recusar nossa bússola interior. что отказ от чувств — это также как отказ от нашего внутреннего компаса. 拒绝感受就像拒绝我们内心的指南针。 rechazar los sentimientos es también como rechazar nuestra brújula interior.

Nos émotions sont comme une face d'une pièce de monnaie, nuestras|emociones|son|como|una|cara|de una|moneda|de| |||||||||moneta Nossas|emoções|são|como|uma|face|de uma|moeda|de|moeda Unsere|Emotionen|sind|wie|eine|Seite|einer|Münze|von|Währung 我们的|情感|是|像|一面|面|一枚|硬币|的| our|emotions|they are|like|a|face|of a|coin|of|currency наши|эмоции|есть|как|одна|сторона|монеты|монета|из|монета لأن مشاعرنا تشبه أحد وجهي العملة الواحدة Τα συναισθήματά μας είναι σαν μία από τις δύο όψεις ενός νομίσματος, הרגשות שלנו הן כמו צד אחד של מטבע, Unsere Emotionen sind wie eine Seite einer Münze, Our emotions are like one side of a coin, Nossas emoções são como uma face de uma moeda, Наши эмоции подобны одной стороне монеты, 我们的情感就像硬币的一面， Nuestras emociones son como una cara de una moneda,

indissociable de l'autre face. indisoluble|de|la otra|cara indissociável|de|a outra|face untrennbar|von|die andere|Seite 不可分割的|和|另一面|面 inseparable|from|the other|face neatskiriama||| неразрывный|от|другой|сторона لا ينفصل عن الوجه الآخر أبدًا η μία αχώριστη από την άλλη. בלתי ניתנים להפרדה מהצד השני. untrennbar von der anderen Seite. inseparable from the other side. indissociável da outra face. неотделимы от другой стороны. 与另一面不可分割。 indisolublemente unidas a la otra cara.

qui correspond à l'information sur tout ce qui est important pour nous. que|corresponde|a|la información|sobre|todo|lo|que|es|importante|para|nosotros |||informacija|||||||| que|corresponde|à|a informação|sobre|tudo|isso|que|é|importante|para|nós die|entspricht|an|die Information|über|alles|was|was|ist|wichtig|für|uns 这|对应|于|信息|关于|所有|这|这|是|重要|对于|我们 who|corresponds|to|the information|on|everything|||is|important|for|us которая|соответствует|к|информации|о|все|это|что|является|важным|для|нас الذي يقابل المعلومات حول كل ما يهمنا שלהן כל המידע על כל מה שחשוב לנו. die der Information über alles entspricht, was uns wichtig ist. which corresponds to the information about everything that is important to us. que corresponde à informação sobre tudo que é importante para nós. которая соответствует информации о всем, что важно для нас. 对应于我们所有重要信息的内容。 que corresponde a la información sobre todo lo que es importante para nosotros.

Car, nous n'avons d'émotions difficiles que parce que c'est important. porque|nosotros|no tenemos|emociones|difíciles|que|||es|importante |||emocijų|||||| Porque|nós|não temos|de emoções|difíceis|que|||isso é|importante Denn|wir|haben nicht|Emotionen|schwierige|nur|||es ist|wichtig 因为|我们|没有|情感|困难|只有|||这很|重要 because|we|we have|emotions|difficult|that|because|that|it is|important потому что|мы|не имеем|эмоций|сложных|только|потому|что|это|важно لأننا لا نحمل مشاعر صعبة إلا لأهمية الأمر כי יש לנו רגשות קשים רק כשזה חשוב. Denn wir haben nur schwierige Emotionen, weil es wichtig ist. Because we only have difficult emotions because it is important. Pois, só temos emoções difíceis porque isso é importante. Потому что у нас есть трудные эмоции только потому, что это важно. 因为，我们只有在重要的事情上才会有困难的情绪。 Porque solo tenemos emociones difíciles porque es importante.

Je suis anxieux pour ma petite fille ou pour un ami, yo|estoy|ansioso|por|mi|pequeña|hija|o|por|un|amigo ||susirūpinęs||||||||draugas Eu|sou|ansioso|para|minha|pequena|filha|ou|para|um|amigo Ich|bin|besorgt|um|meine|kleine|Tochter|oder|um|einen|Freund 我|是|焦虑|对于|我的|小|女儿|或者|对于|一个|朋友 I|I am|anxious|for|my|little|girl|or|for|a|friend я|есть|тревожен|за|мою|маленькую|дочь|или|за|одного|друга فالتوتر بسبب ابنتي الصغيرة أو بشأن صديقي Έχω άγχος για τη μικρή μου κόρη ή για έναν φίλο μου, אני חרד בשל בתי הקטנה או בשל חבר, Ich bin besorgt um meine kleine Tochter oder um einen Freund, I am anxious for my little girl or for a friend, Estou ansioso pela minha filha ou por um amigo, Я беспокоюсь о своей внучке или о друге, 我为我的小女儿或一个朋友感到焦虑， Estoy ansioso por mi pequeña o por un amigo,

parce qu'ils comptent pour moi. porque|que ellos|cuentan|para|mí |jie||| porque|que eles|contam|para|mim weil|sie|zählen|für|mich 因为|他们|重要|对|我 because|that they|they count|for|me потому что|что они|важны|для|меня لأنني أهتم لأمرهم. επειδή είναι σημαντικοί για εμένα. כי הם יקרים לי. weil sie mir wichtig sind. because they matter to me. porque eles são importantes para mim. потому что они важны для меня. 因为他们对我很重要。 porque son importantes para mí.

Je suis triste d'avoir perdu quelque chose, yo|estoy|triste|de haber|perdido|algo|cosa ||||praradau|| Eu|sou|triste|de ter|perdido|algo|coisa Ich|bin|traurig|etwas zu haben|verloren|etwas|Sache 我|是|难过|失去|失去|某个|东西 I|I am|sad|to have|lost|something|thing я|есть|грустно|что я|потерял|что-то|вещь أنا أحزن لفقدان شيء ما Είμαι λυπημένος όταν χάνω κάτι, אני עצוב שאיבדתי משהו, Ich bin traurig, etwas verloren zu haben, I am sad to have lost something, Estou triste por ter perdido algo, Мне грустно, что я потерял что-то, 我很难过失去了某样东西， Estoy triste por haber perdido algo,

parce que cette chose était importante. porque|que|esa|cosa|era|importante porque|que|esta|coisa|era|importante weil|dass|diese|Sache|war|wichtig 因为|那个|这个|东西|是|重要 because|that|this|thing|was|important потому что|что|эта|вещь|была|важна لأنه كان شيئا مهمًا لي. επειδή αυτό το κάτι ήταν σημαντικό. כי הדבר הזה היה חשוב. weil dieses Etwas wichtig war. because that thing was important. porque essa coisa era importante. потому что эта вещь была важной. 因为那样东西很重要。 porque esa cosa era importante.

Refuser d'être connecté à mes sentiments, rechazar|de estar|conectado|a|mis|sentimientos ||susijęs||| Recusar|de estar|conectado|a|meus|sentimentos Ablehnen|zu sein|verbunden|mit|meinen|Gefühlen 拒绝|成为|连接|到|我的|感受 to refuse|to be|connected|to|my|feelings отказываться|быть|подключенным|к|моим|чувствам إن رفض الاستجابة لمشاعري Η άρνηση σύνδεσης με τα συναισθήματά μου, לסרב להיות מחובר לרגשותי, Sich zu weigern, mit meinen Gefühlen verbunden zu sein, Refusing to be connected to my feelings, Recusar-se a estar conectado aos meus sentimentos, Отказаться быть связанным со своими чувствами, 拒绝与我的感受相连， Negarme a estar conectado con mis sentimientos,

c'est comme refuser l'information sur tout ce qui est essentiel dans ma vie, es|como|rechazar|la información|sobre|todo|lo|que|es|esencial|en|mi|vida |||||||||esminis||| é|como|recusar|a informação|sobre|tudo|o que|que|é|essencial|na|minha|vida es|wie|ablehnen|die Information|über|alles|was|was|ist|wesentlich|in|mein|Leben 这就是|像|拒绝|信息|关于|所有|这|的|是|必要|在|我的|生活 it is|like|to refuse|the information|on|everything|||is|essential|in|my|life это|как|отказывать|информацию|о|все|что|что|есть|важное|в|моей|жизни أشبه برفض تلقي معلومات عن كل ما هو مهم في حياتي είναι σαν να αρνούμαι μια πληροφορία που είναι ουσιώδης για τη ζωή μου, זה כמו לסרב למידע על כל מה שחיוני בחיי, ist wie sich zu weigern, Informationen über alles, was in meinem Leben wesentlich ist, zu akzeptieren, is like refusing information about everything that is essential in my life, é como recusar a informação sobre tudo que é essencial na minha vida, это как отказаться от информации о всем, что важно в моей жизни, 这就像拒绝获取关于我生活中一切重要事物的信息， es como rechazar la información sobre todo lo que es esencial en mi vida,

et duquel je devrais prendre soin. y|del cual|yo|debería|tomar|cuidado |kurio|||| e|do qual|eu|deveria|cuidar|cuidado und|von dem|ich|sollte|nehmen|Sorge 和|关于它|我|应该|采取|照顾 and|of which|I|I should|to take|care и|о котором|я|должен был бы|взять|заботу وعما يجب أن أعتني به. και για την οποία θα έπρεπε να φροντίσω. ושבו עלי לטפל. und um den ich mich kümmern sollte. and of which I should take care. e do qual eu deveria cuidar. и о чем я должен заботиться. 而我应该对此加以关注。 y de lo cual debería cuidar.

Bien sûr, nous aimerions tous avoir la baguette magique, bien|seguro|nosotros|nos gustaría|todos|tener|la|varita|mágica |||norėtume|||||maginė Bem|certo|nós|gostaríamos|todos|ter|a|varinha|mágica Natürlich|sicher|wir|würden lieben|alle|haben|die|Zauberstab|magisch 好|确定|我们|想要|所有|拥有|一根|魔杖|魔法的 of course|sure|we|we would like|all|to have|the|wand|magical хорошо|уверенно|мы|хотели бы|все|иметь|волшебную|палочку|магическую طبيعي أن نحب جميعًا امتلاك العصا السحرية Φυσικά, θα άρεσε σε όλους μας να έχουμε το μαγικό ραβδί, כמובן, שכולנו היינו רוצים שיהיה לנו שרביט קסמים, Natürlich würden wir alle gerne den Zauberstab haben, Of course, we would all like to have a magic wand, Claro, todos nós gostaríamos de ter a varinha mágica, Конечно, мы все хотели бы иметь волшебную палочку, 当然，我们都希望拥有那根魔法棒， Por supuesto, a todos nos gustaría tener la varita mágica,

qui supprime toutes les difficultés de l'existence. que|elimina|todas|las|dificultades|de|la existencia ||||sunkumų||egzistavimo que|remove|todas|as|dificuldades|da|existência der|beseitigt|alle|die|Schwierigkeiten|des|Existenz 它|消除|所有|的|困难|的|存在 who|removes|all|the|difficulties|of|existence которая|устраняет|все|трудности||из|существования التي تخلصنا من جميع الصعوبات في الحياة που εξαφανίζει όλες τις δυσκολίες της ύπαρξης. שיסיר את כל קשיי הקיום, der alle Schwierigkeiten des Lebens beseitigt. that removes all the difficulties of existence. que elimina todas as dificuldades da existência. которая устраняет все трудности существования. 可以消除生活中的所有困难。 que elimina todas las dificultades de la existencia.

Mais nous savons qu'elle n'existe pas. pero|nosotros|sabemos|que ella|no existe|no ||||nėra| Mas|nós|sabemos|que ela|não existe|não Aber|wir|wissen|dass sie|nicht existiert|nicht 但是|我们|知道|她|不存在|否定词 but|we|we know|that she|she does not exist|not но|мы|знаем|что она|не существует|не لكننا نعلم أنها غير موجودة Όμως ξέρουμε ότι δεν υπάρχει. אבל אנחנו יודעים שזה לא קיים. Aber wir wissen, dass es ihn nicht gibt. But we know it doesn't exist. Mas sabemos que ela não existe. Но мы знаем, что она не существует. 但我们知道她并不存在。 Pero sabemos que no existe.

Pour moi, la grande bascule de ma vie est arrivée le jour où j'ai compris para|mí|la|gran|cambio|de|mi|vida|es|llegó|el|día|en que|yo he|comprendido ||||balsas|||||atėjo||||| Para|mim|a|grande|mudança|da|minha|vida|está|chegada|o|dia|onde|eu|entendi Für|mich|die|große|Wende|meines||Lebens|ist|angekommen|der|Tag|an dem|ich|verstanden 对于|我|这个|伟大的|转折|的|我的|生活|是|到来的|这|天|当|我有|理解 for|me|the|big|shift|of|my|life|is|arrived|the|day|where|I have|understood для|меня|большая|большая|перемена|в|моей|жизни|есть|пришла|тот|день|когда|я|понял في رأيي، أكبر تغيير طرأ على حياتي كان يوم أدركت Για μένα, το μεγαλύτερο χαστούκι της ζωής μου ήταν την ημέρα που κατάλαβα בשבילי הטלטלה הגדולה של חיי הגיעה ביום שהבנתי Für mich kam der große Wendepunkt in meinem Leben an dem Tag, als ich verstand For me, the great turning point of my life came the day I understood Para mim, a grande virada da minha vida aconteceu no dia em que eu entendi Для меня большой перелом в жизни произошел в тот день, когда я понял 对我来说，我人生中的重大转折发生在我明白的那一天 Para mí, el gran cambio de mi vida llegó el día en que entendí

qu'il me serait impossible d'être libre de quoi que ce soit, que me|a mí|sería|imposible|de ser|libre|de|de|que|esto|sea ||||||||||ką nors que ele|me|seria|impossível|de ser|livre|de|qualquer|que|isso|seja dass er|mir|wäre|unmöglich|zu sein|frei|von|irgendetwas|was|dies|sei 它|对我|将会|不可能|成为|自由|的|什么|任何|这个|是 that it|to me|it would be|impossible|to be|free|of|anything|that|this|it is что ему|мне|было бы|невозможно|быть|свободным|от|чего|бы то ни было|это|будет أنه من المستحيل التحرر من أي شيء كان ότι θα μου ήταν αδύνατο να είμαι ελεύθερος από οτιδήποτε, שלא אוכל להיות חופשי בכל דבר, dass es mir unmöglich wäre, von irgendetwas frei zu sein, that it would be impossible for me to be free from anything, que seria impossível para mim ser livre de qualquer coisa, что мне будет невозможно быть свободным от чего-либо, 我将无法摆脱任何事物， que me sería imposible ser libre de cualquier cosa,

sans être par là-même automatiquement prisonnier sin|ser|por|||automáticamente|prisionero |||||automatiškai|kalinys sem|ser|por|||automaticamente|prisioneiro ohne|zu sein|durch|||automatisch|gefangen 没有|成为|通过|||自动地|囚徒 without|being|by|||automatically|prisoner без|быть|через|||автоматически|пленником دون أن نكون تلقائيا أسرى بحق χωρίς να είμαι αυτόματα φυλακισμένος από αυτό מבלי להיות באופן אוטומטי אסיר ohne dadurch automatisch Gefangener without being thereby automatically a prisoner sem ser por isso automaticamente prisioneiro не став при этом автоматически prisoner. 而不自动成为囚徒。 sin ser a la vez automáticamente prisionero.

de la chose même de laquelle je voulais me libérer. de|la|cosa|misma|de|la cual|yo|quería|me|liberar |||||||norėjau|| da|a|coisa|mesma|de|da qual|eu|queria|me|libertar von|der|Sache|selbst|von|der|ich|wollte|mich|befreien 的|这个|东西|甚至|的|哪一个|我|想要|自己|解放 of|the|thing|even|of|which|I|I wanted|to me|to free из|этой|вещи|самой|из|которой|я|хотел|себя|освободить للشيء الذي نودّ التحرر منه. από το ίδιο πράγμα από το οποίο ήθελα να απελευθερωθώ. של אותו דבר עצמו שממנו רציתי להשתחרר. der Sache zu werden, von der ich mich befreien wollte. of the very thing I wanted to free myself from. da própria coisa da qual eu queria me libertar. от той самой вещи, от которой я хотел освободиться. 我想要摆脱的事情本身。 de la cosa misma de la cual quería liberarme.

Que la désobéissance la plus importante pour ma liberté, que|la|desobediencia|la|más|importante|para|mi|libertad ||nepaklusnumas|||||| Que|a|desobediência|a|mais|importante|para|minha|liberdade Dass|die|Ungehorsam|die|wichtigste|wichtig|für|meine|Freiheit 那么|这个|不服从|这个|最|重要的|对于|我的|自由 that|the|disobedience|the|more|important|for|my|freedom что|самая|непослушание|это|более|важное|для|моей|свободы أدركت أن عدم الانصياع الأكثر أهمية لحريتي Ότι η ανυπακοή η πιο σημαντική για την ελευθερία μου, כי אי-ציות שהכי חשוב לחופש שלי, Dass der wichtigste Ungehorsam für meine Freiheit, That the most important disobedience for my freedom, Que a desobediência mais importante para a minha liberdade, Что самое важное неповиновение для моей свободы, 对我自由来说，最重要的反抗是， Que la desobediencia más importante para mi libertad,

c'était la désobéissance par rapport à mes propres peurs, era|la|desobediencia|respecto|a|a|mis|propias|miedos ||nepaklusnumas||||||baimėms era|a|desobediência|em|relação|a|minhas|próprias|medos es war|die|Ungehorsam|gegenüber|Bezug|an|meine|eigenen|Ängste 这是|这个|不服从|通过|关系|对于|我的|自己的|恐惧 it was|the|disobedience|by|relation|to|my|own|fears это было|это|непослушание|по|отношению|к|моим|собственным|страхам يتمثل في عصيان مخاوفي الخاصة ήταν η ανυπακοή σε σχέση με τους ίδιους μου τους φόβους, הוא אי-ציות לפחדים שלי עצמי, der Ungehorsam gegenüber meinen eigenen Ängsten war, was the disobedience in relation to my own fears, era a desobediência em relação aos meus próprios medos, это было неповиновение по отношению к моим собственным страхам, 对我自己恐惧的反抗， era la desobediencia respecto a mis propios miedos,

mes propres conditionnements. mis|propios|condicionamientos ||sąlygos meus|próprios|condicionamentos meine|eigenen|Konditionierungen 我的|自己的|条件反射 my|own|conditionings моим|собственным|кондиционированиям وظروفي الشخصية τις δικές μου καταστάσεις. להתניות שלי. meine eigenen Konditionierungen. my own conditioning. meus próprios condicionamentos. моим собственным установкам. 我自己的条件反射。 mis propios condicionamientos.

Si je suis timide si|yo|soy timido|timido |||nedrąsus Se|eu|sou|tímido Wenn|ich|bin|schüchtern 如果|我|是|害羞的 if|I|I am|shy если|я|есть|стеснительный إذا كنت خجولًا Αν είμαι δειλός και περιμένω να απελευθερωθώ από τη δειλία μου אם אני ביישן Wenn ich schüchtern bin If I am shy Se eu sou tímido Если я стеснительный 如果我很害羞 Si soy tímido

et que j'attends d'être libre de ma timidité y|que|espero|estar|libre|de|mi|timidez |||||||nedrąsumo e|que|eu espero|de ser|livre|da|minha|timidez und|dass|ich warte|darauf frei zu sein|frei|von|meiner|Schüchternheit 而且|que|我等待|成为|自由的|从|我的|害羞 and|that|I wait|to be|free|from|my|shyness и|что|я жду|быть|свободным|от|моей|стеснительности وأتوقع أن أتحرر من خجلي ואני מצפה להשתחרר מהביישנות שלי und darauf warte, von meiner Schüchternheit befreit zu werden and I wait to be free from my shyness e espero estar livre da minha timidez и жду, когда освобожусь от своей стеснительности 并且我在等待摆脱我的害羞 y espero estar libre de mi timidez

je pourrais attendre très longtemps. yo|podría|esperar|muy|largo tiempo |galiu||| eu|poderia|esperar|muito|tempo ich|könnte|warten|sehr|lange 我|我可能|等待|非常|长时间 I|I could|to wait|very|a long time я|мог бы|ждать|очень|долго سوف يكون علي أن أنتظر طويلًا. μπορεί να χρειαστεί να περιμένω πάρα πολύ. אוכל לחכות זמן רב. könnte ich sehr lange warten. I could wait a very long time. eu poderia esperar muito tempo. я могу ждать очень долго. 我可能会等很久。 podría esperar mucho tiempo.

Et ce jour, peut-être, n'arrivera jamais. y|este|día|||no llegará|nunca |||||neįvyks| E|este|dia|||não chegará|nunca Und|dieser|Tag|||wird nie ankommen|niemals 和|这个|日子|||不会到来|永远不 and|this|day|||it will not happen|never и|этот|день|||не наступит|никогда وربما لن يأتي هذا اليوم أبدًا Εκείνη η ημέρα ίσως να μην έρθει ποτέ. ויום זה אולי לא יקרה אף פעם. Und dieser Tag wird vielleicht nie kommen. And that day, perhaps, will never come. E esse dia, talvez, nunca chegue. И этот день, возможно, никогда не наступит. 也许这一天永远不会到来。 Y ese día, quizás, nunca llegará.

N'est-il pas plus réaliste d'apprendre à vivre avec ma timidité, et ce jour-là, ||no|más|realista|aprender|a|vivir|con|mi|timidez|y|ese|| |||||mokytis||||||||| ||não|mais|realista|a aprender|a|viver|com|minha|timidez|e|esse|dia|lá ||nicht|realistischer|realistisch|zu lernen|zu|leben|mit|meiner|Schüchternheit|und|dieser|Tag|dort ||吗|更|现实|学习|去|生活|和|我的|胆怯|和|这个|| ||not|more|realistic|to learn|to|to live|with|my|shyness|and|that|| ||не|более|реалистично|учить|к|жить|с|моей|стеснительностью|и|этот|| أليس واقعيا أكثر أن أتعلم التعايش مع خجلي وفي هذا اليوم، Δεν είναι πιο ρεαλιστικό να μάθω να ζω με τη δειλία μου, κι εκείνη την ημέρα, האין זה יותר מציאותי ללמוד לחיות עם הביישנות שלי ובאותו יום Ist es nicht realistischer, zu lernen, mit meiner Schüchternheit zu leben, und an diesem Tag, Isn't it more realistic to learn to live with my shyness, and on that day, Não é mais realista aprender a viver com a minha timidez, e nesse dia, Разве не более реалистично научиться жить с моей застенчивостью, и в тот день, 难道不更现实地学会与我的害羞共处，而在那一天， ¿No es más realista aprender a vivir con mi timidez, y ese día,

la prendre en dessous d'un bras, ma peur en dessous de l'autre, la|tomar|bajo|debajo|de un|brazo|mi|miedo|bajo|debajo|| |||||||||po|| a|pegar|em|debaixo|de um|braço|minha|medo|em|debaixo|de|o outro sie|nehmen|unter|unter|einem|Arm|meine|Angst|unter|unter|von|dem anderen 它|拿|在|下面|一只|胳膊|我的|恐惧|在|下面|另一只|胳膊 her|to take|in|underneath|of a|arm|my|fear|in|underneath|of|the other её|взять|под|под|одной|рукой|мою|страх|под|под|другой|рукой أصطحبه متأبطًا ذراعه، وفي ذراعي الأخرى خوفي να την πάρω από το ένα χέρι, τον φόβο μου από το άλλο, לשים אותה תחת זרוע אחת ואת הפחד שלי תחת השנייה sie unter einem Arm zu nehmen, meine Angst unter dem anderen, to take it under one arm, my fear under the other, levá-la debaixo de um braço, meu medo debaixo do outro, взять её под одну руку, а свой страх под другую, 把我的恐惧夹在一只手臂下，另一只手臂下夹着我的害羞， llevarla bajo un brazo, mi miedo bajo el otro,

et avec elles deux, aller vers ce qui est important dans ma vie ? y|con|ellas|dos|ir|hacia|lo que|es|es|importante|en|mi|vida e|com|elas|duas|ir|em direção a|o que|que|é|importante|na|minha|vida und|mit|sie|zwei|gehen|zu|das|was|ist|wichtig|in|mein|Leben 和|和|它们|两个|去|朝向|这个|重要的|是|重要|在|我的|生活 and|with|them|two|to go|towards|what|that|is|important|in|my|life и|с|ними|двумя|идти|к|тому|что|есть|важным|в|моей|жизни وأقبل برفقتهما معا نحو ما يهمني في الحياة και με τους δυο τους, να προχωρήσω προς ό,τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή μου; ועם שני אלה ללכת לקראת מה שחשוב בחיי? und mit beiden zu dem zu gehen, was in meinem Leben wichtig ist? and with both of them, go towards what is important in my life? e com os dois, ir em direção ao que é importante na minha vida? и с ними обоими идти к тому, что важно в моей жизни? 然后带着它们走向我生活中重要的事吗？ y con las dos, ir hacia lo que es importante en mi vida?

Mais cette forme de liberté-là, elle a un prix. pero|esta|forma|de|||ella|tiene|un|precio ||forma||||||| Mas|essa|forma|de|||ela|tem|um|preço Aber|diese|Form|von|||sie|hat|einen|Preis 但是|这种|形式|的|||它|有|一个|代价 but|this|form|of|freedom|there|it|has|a|price но|эта|форма|свободы||там|она|имеет|цена|цена لكن هذا النوع من الحرية له ثمنه Αυτή η μορφή ελευθερίας έχει ένα τίμημα. אבל לצורה זו של חופש, יש מחיר. Aber diese Form der Freiheit hat ihren Preis. But that form of freedom has a price. Mas essa forma de liberdade tem um preço. Но эта форма свободы имеет свою цену. 但是这种自由是有代价的。 Pero esa forma de libertad tiene un precio.

Entrer en amitié avec toutes mes émotions, même les plus difficiles, entrar|en|amistad|con|todas|mis|emociones|incluso|las|más|difíciles Entrar|em|amizade|com|todas|minhas|emoções|mesmo|as|mais|difíceis Freundschaft schließen|mit|Freundschaft|mit|allen|meinen|Emotionen|sogar|die|schwierigsten|schwierigen 进入|与|友谊|和|所有|我的|情感|甚至|那些|最|困难的 to enter|in|friendship|with|all|my|emotions|even|the|more|difficult Įeiti||draugystė|||||||| войти|в|дружбу|с|всеми|моими|эмоциями|даже|самые|трудные|трудные وهو أن نعقد صداقة مع جميع مشاعرنا خاصة الصعبة منها Η συμφιλίωση με όλα μας τα συναισθήματα, ακόμα και με τα πιο δύσκολα, להתיידד עם כל הרגשות שלי, אפילו עם הקשים ביותר, Freundschaft mit all meinen Emotionen schließen, selbst mit den schwierigsten, To befriend all my emotions, even the most difficult ones, Entrar em amizade com todas as minhas emoções, mesmo as mais difíceis, Завести дружбу со всеми своими эмоциями, даже с самыми трудными, 与我所有的情感建立友谊，即使是最困难的情感， Hacer amistad con todas mis emociones, incluso las más difíciles,

cela s'appelle le courage. eso|se llama|el|coraje |||drąsa isso|se chama|o|coragem das|heißt|der|Mut 这|被称为|勇气| it|it is called|the|courage это|называется|смелость|смелость وهذا ما يسمى بالشجاعة αυτό ονομάζεται θάρρος. לזה קוראים אומץ לב. das nennt man Mut. that's called courage. isso se chama coragem. это называется смелостью. 这被称为勇气。 eso se llama valentía.

A ce propos, le poète Rilke nous dit : a|este|respecto|el|poeta|Rilke|nos|dice |||||Rilke|| A|isso|respeito|o|poeta|Rilke|nos|diz An|diese|Angelegenheit|der|Dichter|Rilke|uns|sagt 关于|这个|话题|这位|诗人|里尔克|我们|说 at|this|proposition|the|poet|Rilke|us|he says о|этом|предмете|поэт|поэт|Рильке|нам|говорит وبهذا الشأن يطربنا الشاعر ريلك بقوله: Σ’αυτό το σημείο, ο ποιητής Ρίλκε λέει: בהקשר זה, אומר לנו המשורר רילקה: In diesem Zusammenhang sagt der Dichter Rilke: On this subject, the poet Rilke tells us: A esse respeito, o poeta Rilke nos diz: На этот счет поэт Рильке говорит нам: 关于这一点，诗人里尔克告诉我们： A este respecto, el poeta Rilke nos dice:

« Et si tous les dragons de nos vies y|si|todos|los|dragones|de|nuestras|vidas |||||||gyvenimų E|se|todos|os|dragões|de|nossas|vidas Und|wenn|alle|die|Drachen|aus|unseren|Leben 和|如果|所有|的|龙|在|我们的|生活 And|if|all|the|dragons|of|our|lives и|если|все|драконы||из|наших|жизней "إذا كانت كل التنانين في حياتنا «Κι αν όλοι οι δράκοι της ζωής μας "ואם כל הדרקונים של חיינו „Und wenn alle Drachen in unserem Leben "And if all the dragons of our lives « E se todos os dragões de nossas vidas « А если все драконы в нашей жизни “如果我们生活中的所有龙 « Y si todos los dragones de nuestras vidas

n'étaient que des princes et des princesses, no eran|más que|unos|príncipes|y|unas|princesas ||||||princesės não eram|apenas|(artigo indefinido plural)|príncipes|e|(artigo indefinido plural)|princesas waren|nur|(Pluralartikel)|Prinzen|und|(Pluralartikel)|Prinzessinnen 不是|只是|的|王子|和|的|公主 they were not|only|some|princes|and|some|princesses не были|только|принцы||и|принцессы| أمراء وأميرات δεν ήταν τίποτα άλλο παρά μόνο πρίγκιπες και πριγκίπισσες, היו רק נסיכים ונסיכות, nur Prinzen und Prinzessinnen wären, were just princes and princesses, não fossem apenas príncipes e princesas, это всего лишь принцы и принцессы, 都只是等待我们快乐、勇敢的王子和公主，”},{ no fueran más que príncipes y princesas,

qui attendent de nous voir heureux, heureuses, et courageux, courageuses. » que|esperan|de|nosotros|ver|felices|felices|y|valientes|valientes ||||||||drąsūs|drąsios que|esperam|de|nós|ver|felizes|felizes|e|corajosos|corajosas die|erwarten|von|uns|sehen|glücklich|glücklich (f)|und|mutig|mutig (f) 她们|等待|去|我们|看见|快乐|快乐|和|勇敢|勇敢 who|they wait|to|us|to see|happy|happy|and|courageous|courageous которые|ждут|чтобы|нас|видеть|счастливыми|счастливыми|и|смелыми|смелыми فمن يتوقع منا أن يرانا سعداء وسعيدات شجعان وشجاعات." που περίμεναν να μας δουν ευτυχισμένους, ευτυχισμένες και γενναίους, γενναίες». שמצפים לראותנו מאושרים, מאושרות, אמיצים, ואמיצות. " die darauf warten, dass wir glücklich und mutig sind. who expect to see us happy, and brave. que esperam nos ver felizes, felizes, e corajosos, corajosas. » которые ждут, когда мы станем счастливыми и смелыми. » que esperan vernos felices, felices, y valientes, valientes. »

Du courage, il m'en a fallu longtemps après la mort de mes parents, del|coraje|él|me|ha|hecho falta|mucho tiempo|después|la|muerte|de|mis|padres |||||||||mirtis|||tėvai De|coragem|ele|me|(verbo auxiliar)|fez falta|muito tempo|após|a|morte|de|meus|pais Sei|mutig|er|mir|hat|gebraucht|lange|nach|dem|Tod|von|meinen|Eltern 一些|勇气|他|给我|他有|需要|很长时间|在之后|的|死亡|在|我的|父母 some|courage|it|I needed|it has|to be needed|a long time|after|the|death|of|my|parents смелости|смелость|он|мне|он|понадобилось|долго|после|смерти|смерть|из|моих|родителей بالحديث عن الشجاعة، لقد استغرقت وقتا طويلا بعد وفاة والديّ Το θάρρος, μου πήρε πολύ χρόνο μετά τον θάνατο των γονιών μου אומץ לב. לקח לי הרבה זמן אחרי שהוריי נפטרו, Es hat lange gedauert, bis ich nach dem Tod meiner Eltern den Mut fand, It took me a long time after the death of my parents to find the courage, Coragem, eu precisei de muito tempo após a morte dos meus pais, Мне потребовалось много времени, чтобы найти смелость после смерти моих родителей, Valentía, me ha costado mucho tiempo después de la muerte de mis padres,

pour retourner sur le pas de ma porte intérieure, et faire face para|regresar|sobre|el|umbral|de|mi|puerta|interior|y|hacer|frente |grįžti|||||||||| para|voltar|sobre|a|porta|de|minha|porta|interior|e|fazer|enfrentar um|zurückzukehren|auf|den|Schritt|von|meiner|Tür|inneren|und|zu machen|gegenüber 为了|返回|在|我的|门口|的|我的|内门|内部|和|面对|面对 to|to return|on|the|step|of|my|door|interior|and|to face|face чтобы|вернуться|на|порог|шаг|моей|внутренней|двери|внутренней|и|делать|лицом حتى أسترجع القدرة على التماسك والمواجهة να γυρίσω στο κατώφλι της πόρτας εντός μου לשוב לפנימיות שלי ולהתמודד wieder vor meine innere Tür zu treten und mich to return to the threshold of my inner door, and face para voltar ao limiar da minha porta interior, e enfrentar чтобы вернуться к порогу своей внутренней двери и столкнуться 为了回到我内心的门口，面对 para volver al umbral de mi puerta interior y enfrentar

à toutes les émotions qui s'y trouvaient. a|todas|las|emociones|que|allí|encontraban |||||josebuo|buvo a|todas|as|emoções|que|nele|estavam an|alle|die|Emotionen|die|sich|befanden 对于|所有|的|情感|那些|在那里|存在 to|all|the|emotions|that|there|they were к|всем|эмоциям||которые|там|находились لكل المشاعر التي تحيط بي. και να αντιμετωπίσω όλα τα συναισθήματα που βρίσκονταν εκεί. עם כל הרגשות שהיו שם. allen Emotionen zu stellen, die dort waren. all the emotions that were there. todas as emoções que lá estavam. со всеми эмоциями, которые там были. 所有在那里存在的情感。 todas las emociones que allí se encontraban.

comme le Petit Prince a apprivoisé son renard. como|el|pequeño|príncipe|ha|domesticado|su|zorro |||princas||sukamšė||lapinas como|o|Pequeno|Príncipe|(verbo auxiliar)|domesticou|seu|raposo wie|der|Kleine|Prinz|hat|gezähmt|seinen|Fuchs 就像|小|王子|王子|他驯服了|驯服|他的|狐狸 as|the|Little|Prince|has|tamed|his|fox как|маленький|принц||он|приручил|своего|лиса مثلما هزم الأمير الصغير ثعلبه. όπως ο Μικρός Πρίγκιπας εξημέρωσε την αλεπού του. כמו שהנסיך הקטן אילף את השועל שלו. wie der kleine Prinz seinen Fuchs gezähmt hat. as the Little Prince tamed his fox. como o Pequeno Príncipe domesticou sua raposa. как Маленький Принц приручил своего лиса. 就像小王子驯服他的狐狸一样。 como el Principito domesticó a su zorro.

Et cette perte, qui était comme un fantôme y|esta|pérdida|que|era|como|un|fantasma ||netektis||||| E|essa|perda|que|era|como|um|fantasma Und|dieser|Verlust|der|war|wie|ein|Geist 和|这个|失去|这个|是|像|一个|幽灵 and|this|loss|who|was|like|a|ghost и|эта|потеря|которая|была|как|один|призрак وكانت هذه الخسارة، الأشبه بالشبح Αυτή η απώλεια ήταν σαν ένα φάντασμα והאובדן הזה, שהיה כמו רוח רפאים Und dieser Verlust, der wie ein Geist war And this loss, which was like a ghost E essa perda, que era como um fantasma И эта утрата, которая была как призрак 而这份失去，像一个幽灵 Y esta pérdida, que era como un fantasma

que je voulais tenir éloigné de moi, que|yo|quería|mantener|alejado|de|mí |||laikyti|toliau|| que|eu|queria|manter||de| dass|ich|wollte|halten|fern|von|mir 这个|我|想要|保持|远离|从|我 that|I|I wanted|to hold|distant|from|me что|я|хотел|держать|вдали|от|меня الذي أود أن أصرفه عني، που ήθελα να κρατήσω μακριά μου, שרציתי להרחיק ממני, den ich von mir fernhalten wollte, that I wanted to keep away from me, que eu queria manter longe de mim, который я хотел держать подальше от себя, 我想把它远离我， que quería mantener alejado de mí,

s'est transformée en une fleur dans mon jardin intérieur. se|transformó|en|una|flor|en|mi|jardín|interior |transformavo||||||sode|viduje se|transformou|em|uma|flor|em|meu|jardim|interior hat sich|verwandelt|in|eine|Blume|in|meinen|Garten|Innenraum 它自己|变成|成为|一朵|花|在|我的|花园|内心 it has|transformed|into|a|flower|in|my|garden|indoor она|превратилась|в|одну|цветок|в|моем|саду|внутренний تحول إلى زهرة في حديقتي الداخلية. και μεταμορφώθηκε σε ένα λουλούδι στον εσωτερικό μου κήπο. הפך לפרח בגינה הפנימית שלי. hat sich in eine Blume in meinem inneren Garten verwandelt. has transformed into a flower in my inner garden. se transformou em uma flor no meu jardim interior. превратилась в цветок в моем внутреннем саду. 却在我内心的花园中变成了一朵花。 se ha transformado en una flor en mi jardín interior.

Une fleur que j'arrose parfois de quelques larmes, una|flor|que|riego|a veces|con|algunas|lágrimas |gėlė|||||keletos|ašarų Uma|flor|que|eu rego|às vezes|com|algumas|lágrimas Eine|Blume|die|ich gieße|manchmal|mit|einigen|Tränen 一朵|花|这个|我浇水|有时|用|一些|眼泪 a|flower|that|I water|sometimes|with|some|tears одну|цветок|что|я поливаю|иногда|из|несколько|слезы زهرة كنت أرويها أحيانا بدموعي Ένα λουλούδι που ποτίζω καμιά φορά με δάκρυα, פרח שאני משקה לפעמים עם כמה דמעות, Eine Blume, die ich manchmal mit ein paar Tränen gieße, A flower that I sometimes water with a few tears, Uma flor que às vezes rego com algumas lágrimas, Цветок, который я иногда поливаю несколькими слезами, 一朵我有时用几滴泪水浇灌的花， Una flor que a veces riego con algunas lágrimas,

et qui me connecte à notre commune humanité. y|que|me|conecta|a|nuestra|común|humanidad |||jungia|||bendruomenė| e|que|me|conecta|à|nossa|comum|humanidade und|der|mich|verbindet|an|unsere|gemeinsame|Menschheit 和|那些|我|连接|到|我们的|共同的|人性 and|who|me|connects|to|our|common|humanity и|кто|мне|соединяет|с|нашей|общей|человечностью كانت هي التي تربطني بالعالم الإنساني και που με συνδέει με την κοινή μας ανθρώπινη ιδιότητα. ושמחבר אותי לאנושיות המשותפת שלנו. und die mich mit unserer gemeinsamen Menschlichkeit verbindet. and connects me to our shared humanity. e que me conecta à nossa humanidade comum. и который соединяет меня с нашим общим человечеством. 并将我与我们共同的人性连接起来。 y que me conecta a nuestra humanidad común.

La bonne nouvelle, la|buena|noticia ||naujiena A|boa|notícia Die|gute|Nachricht 这个|好的|消息 the|good|news хорошая|новость| أما الخبر السعيد Το καλό νέο για εκείνους και εκείνες που σαν εμένα γνωρίζουν τον φόβο, החדשות הטובות, Die gute Nachricht, The good news, A boa notícia, Хорошая новость, 好消息是， La buena noticia,

pour celles et ceux, qui comme moi, connaissent la peur, para|aquellas|y|aquellos|que|como|yo|conocen|el|miedo para|aquelas|e|aqueles|que|como|eu|conhecem|a|medo für|die Frauen|und|die Männer|die|wie|ich|kennen|die|Angst 对于|那些|和|那些|那些|像|我|了解|这个|恐惧 for|those|and|those|who|like|me|they know|the|fear для|тех|и|тех|кто|как|я|знают|страх|страх لأولئك الذين واللواتي عايشوا الخوف مثلي עבור אלה מאיתנו, שכמוני, מכירים את הפחד, für diejenigen, die wie ich Angst kennen, for those who, like me, know fear, para aqueles e aquelas que, como eu, conhecem o medo, для тех, кто, как и я, знает страх, 对于那些像我一样，感受到恐惧的人， para aquellos y aquellas que, como yo, conocen el miedo,

c'est que ce sont les seuls qui peuvent se montrer courageux. es|que|esto|son|los|únicos|que|pueden|reflexivo|mostrar|valientes |||||||gali||būti| é|que|isso|são|os|únicos|que|podem|se|mostrar|corajosos es|dass|dies|sind|die|einzigen|die|können|sich|zeigen|mutig 这就是|那|这个|是|唯一的|只有|那些|能够|自己|显示|勇敢的 it is|that|it|they are|the||||themselves|to show|courageous это|что|это|есть|те|единственные|кто|могут|себя|проявить|смелыми وحدهم من يستطيعون إبداء شجاعتهم. είναι ότι είναι οι μόνοι που μπορούν να δείξουν κουράγιο. הן שרק אתם יכולים למלא את עצמכם באומץ לב. ist, dass nur sie mutig sein können. is that they are the only ones who can show courage. é que são os únicos que podem se mostrar corajosos. это то, что именно они могут проявить смелость. 他们是唯一能够表现出勇气的人。 es que son los únicos que pueden mostrarse valientes.

Grande peur, grand courage. gran|miedo|gran|coraje ||didelis| Grande|medo|grande|coragem Große|Angst|großer|Mut 大的|恐惧|大的|勇气 great|fear|great|courage большая|страх|большой|смелость وخوف كبير، يعني شجاعة كبيرة פחד גדול, אומץ לב גדול. Große Angst, großer Mut. Great fear, great courage. Grande medo, grande coragem. Большой страх, большая смелость. 大恐惧，大勇气。 Gran miedo, gran coraje.

Pas de peur, pas de courage. no|de|miedo|no|de|coraje Não|de|medo|não|de|coragem Kein|von|Angst|kein|von|Mut 没有|的|恐惧|没有|的|勇气 not|of|fear|not|of|courage нет|(неопределенный артикль)|страх|нет|(неопределенный артикль)|смелость لا خوف، إذن لا شجاعة Καθόλου φόβος, καθόλου κουράγιο. אין פחד, אין אומץ לב. Keine Angst, kein Mut. No fear, no courage. Sem medo, sem coragem. Нет страха, нет смелости. 没有恐惧，没有勇气。 Sin miedo, sin coraje.

(Rires) risas Risos Lachen 笑声 (Laughter) смех (ضحك) (Γέλια) (צחוק) (Lachen) (Laughter) (Risos) (Смех) （笑） (Risas)

La peur n'est donc pas un problème. el|miedo|no es|por lo tanto|no|un|problema |||taigi||| A|medo|não é|portanto|um|um|problema Die|Angst|ist nicht|also|ein|ein|Problem 这个|恐惧|不是|因此|不|一个|问题 the|fear|is not|therefore|not|a|problem этот|страх|не является|значит|не|проблема|проблема فالخوف إذن ليس بمشكلة. Ο φόβος λοιπόν δεν είναι πρόβλημα. הפחד לכן אינו בעיה. Die Angst ist also kein Problem. Fear is therefore not a problem. O medo não é, portanto, um problema. Страх, таким образом, не является проблемой. 恐惧因此不是一个问题。 El miedo no es, por lo tanto, un problema.

C'est la peur de la peur qui nous paralyse. es|el|miedo|de|el|miedo|que|nos|paraliza ||||||||paralyžiuoja É|a|medo|de|a|medo|que|nós|paralisa Es ist|die|Angst|vor|der|Angst|die|uns|lähmt 这是|这个|恐惧|的|这个|恐惧|这|我们|使瘫痪 it is|the|fear|of|the|fear|that|us|paralyzes это|страх|страх|от|страх|страх|который|нас|парализует إنه خوف الخوف الذي يشلّنا. Είναι ο φόβος του φόβου που μας παραλύει. זה הפחד מהפחד שמשתק אותנו. Es ist die Angst vor der Angst, die uns lähmt. It is the fear of fear that paralyzes us. É o medo do medo que nos paralisa. Это страх перед страхом, который нас парализует. 是对恐惧的恐惧使我们瘫痪。 Es el miedo al miedo lo que nos paraliza.

Lorsque j'apprends à vivre cuando|aprendo|a|vivir |mokausi|| Quando|eu aprendo|a|viver Wenn|ich lerne|zu|leben 当|我学习|去|生活 when|I learn|to|to live когда|я учусь|к|жить حين تعلمت فنّ الحياة Καθώς μαθαίνω να ζω כשאני לומד לחיות Wenn ich lerne zu leben When I learn to live Quando aprendo a viver Когда я учусь жить 当我学会生活 Cuando aprendo a vivir

avec tous les invités de ma fête des voisins intérieure, con|todos|los|invitados|de|mi|fiesta|de|vecinos|interior com|todos|os|convidados|da|minha|festa|de|vizinhos|interna mit|allen|den|Gästen|von|meiner|Feier|der|Nachbarn|Innen 和|所有|这些|客人|的|我的|聚会|的|邻居|内心 with|all|the|guests|of|my|party|of|neighbors|indoor с|всеми|гостями|гости|на|моем|празднике|соседей|соседи|внутренний مع جميع المدعوين إلى حفلتي التي أقيمها للجيران في البيت με όλους τους καλεσμένους στη γιορτή με τους γείτονες, עם כל האורחים במסיבת השכנים הפנימית שלי, mit all den Gästen meiner inneren Nachbarschaftsfeier, with all the guests of my inner neighbor's party, com todos os convidados da minha festa dos vizinhos interior, со всеми гостями моего внутреннего праздника соседей, 与我内心的邻居聚会的所有客人一起， con todos los invitados de mi fiesta de vecinos interior,

je ne suis plus, alors, conditionné à réagir de manière automatique, yo|no|soy|más|entonces|condicionado|a|reaccionar|de|manera|automática |||||||reaguoti||| eu|não|sou|mais|então|condicionado|a|reagir|de|maneira|automática ich|nicht|bin|mehr|dann|konditioniert|zu|reagieren|auf|Weise|automatisch 我|不|是|不再|那么|被条件反射|去|反应|以|方式|自动的 I|not|I am|more|so|conditioned|to|to react|in|way|automatic я|не|есть|больше|тогда|обусловленный|к|реагировать|образом|способом|автоматическим لم أعد أبدا مضطرا للتصرف تلقائيا δεν είμαι πλέον αναγκασμένος να αντιδρώ αυτόματα, איני מותנה יותר להגיב באופן אוטומטי bin ich nicht mehr, dann, darauf konditioniert, automatisch zu reagieren, I am no longer conditioned to react automatically, não estou mais, então, condicionado a reagir de maneira automática, я больше не запрограммирован реагировать автоматически, 我不再被条件反射地自动反应， ya no estoy, entonces, condicionado a reaccionar de manera automática,

et souvent tout à fait inappropriée y|a menudo|todo|||inapropiada |||||nepadora e|frequentemente|tudo|a|bastante|inadequada und|oft|ganz|zu|gemacht|unangemessen 和|经常|完全|||不恰当的 and|often|all|to|made|inappropriate и|часто|совсем|к|сделанным|неуместным وكثيرا ما يكون تصرفي غير ملائم και συχνά εντελώς ανάρμοστα שלעתים קרובות, אינו הולם und oft ganz unangemessen and often quite inappropriately e muitas vezes totalmente inadequada и часто совершенно неуместно 而且常常是完全不合适的 y a menudo de manera completamente inapropiada

aux circonstances et émotions difficiles de la vie. a las|circunstancias|y|emociones|difíciles|de|la|vida |aplinkybėmis|||||| às|circunstâncias|e|emoções|difíceis|da|a|vida zu den|Umständen|und|Emotionen|schwierigen|des|das|Leben 对于|情况|和|情感|困难的|在|生活| to the|circumstances|and|emotions|difficult|of|the|life к|обстоятельствам|и|эмоциям|трудным|в|жизни| للظروف والمشاعر الصعبة في الحياة σε δύσκολες καταστάσεις και συναισθήματα στη ζωή μου. לנסיבות ולרגשות הקשים של החיים, auf die schwierigen Umstände und Emotionen des Lebens. to the difficult circumstances and emotions of life. às circunstâncias e emoções difíceis da vida. на трудные обстоятельства и эмоции жизни. 对生活中困难的环境和情绪。 a las circunstancias y emociones difíciles de la vida.

Mais je peux répondre de manière libre, et intelligente, pero|yo|puedo|responder|de|manera|libre|y|inteligente ||||||||protingai Mas|eu|posso|responder|de|maneira|livre|e|inteligente Aber|ich|kann|antworten|auf|Weise|frei|und|intelligent 但是|我|能够|回应|以|方式|自由的|和|聪明的 but|I|I can|to respond|in|way|free|and|intelligent но|я|могу|отвечать|образом|способом|свободным|и| لكن أستطيع الردّ بحرية، وبذكاء Όμως μπορώ να απαντήσω με ελεύθερο και έξυπνο τρόπο אך מצליח להגיב באופן חופשי ואינטליגנטי, Aber ich kann frei und intelligent antworten, But I can respond freely and intelligently, Mas eu posso responder de maneira livre e inteligente, Но я могу отвечать свободно и разумно, 但我可以自由而聪明地回应， Pero puedo responder de manera libre e inteligente,

à la situation telle qu'elle se présente. a|la|situación|tal|que ella|se|presenta ||||||pasirodo à|a|situação|tal|como ela|se|apresenta an|die|Situation|solche|wie sie|sich|präsentiert 在|这个|情况|如此|它|自己|显示 at|the|situation|such|as it|it|presents в|эту|ситуацию|такая|как она|себя|представляет حيال أي موقف كما هو. σε μια τέτοια κατάσταση όπως αυτή μού παρουσιάζεται. לכל מצב שהוא. auf die Situation, wie sie sich darstellt. to the situation as it presents itself. à situação como ela se apresenta. в ситуации, как она есть. 根据当前的情况。 a la situación tal como se presenta.

Saviez-vous que lorsque les vents tourbillonnants d'un ouragan ||que|cuando|los|vientos|que giran|de un|huracán ||que|quando|os|ventos|giratórios|de um|furacão ||dass|wenn|die|Winde|wirbelnden|eines|Hurrikans ||当|当|这些|风|旋转的|一个|飓风 ||that|when|the|winds|swirling|of a|hurricane žinote|||||vėjai|sukantys|| ||что|когда|эти|ветры|вихревые|у|урагана أتعلمون حين تعصف الريح بقوة إعصار Ξέρετε ότι όταν οι ταραχώδεις άνεμοι ενός τυφώνα ταξιδεύουν האם ידעתם שכשהרוחות הסוערות של סופת הוריקן Wussten Sie, dass wenn die wirbelnden Winde eines Hurrikans Did you know that when the swirling winds of a hurricane Você sabia que quando os ventos giratórios de um furacão Знали ли вы, что когда вихревые ветры урагана 你知道吗，当飓风的旋转风速超过300公里每小时时， ¿Sabías que cuando los vientos giratorios de un huracán

vont à plus de 300 km/h, van|a|más|de|| vão|a|mais|de|| fahren|mit|über|300 km/h|| 速度达到|到|更|超过|| they go|at|more|than|| važiuoja||||km|h идут|на|более|чем|| تفوق سرعته 300 كلم في الساعة με 300 χιλιόμετρα την ώρα, נושבות במהירות של מעל 300 קמ"ש, über 300 km/h erreichen, reach over 300 km/h, ultrapassam 300 km/h, достигают более 300 км/ч, 最平静的地方恰恰在这里， superan los 300 km/h,

l'endroit le plus calme se trouve, paradoxalement, el lugar|más||tranquilo|se|encuentra|paradójicamente |||ramus||yra|paradoksaliai o lugar|o|mais|calmo|reflexivo|encontra|paradoxalmente der Ort|der|am|ruhigsten|sich|befindet|paradoxerweise 地方|最|更|安静|自己|位于|矛盾的是 the place|the|more|calm|it|it is located|paradoxically место|самое|более|спокойное|себя|находится|парадоксально من المفارقات أن تجدوا أن أهدأ مكان حينها، το πιο ήρεμο μέρος, βρίσκεται, παραδόξως, המקום השקט ביותר הוא, באופן פרדוקסלי, der ruhigste Ort, paradoxerweise, the calmest place is, paradoxically, o lugar mais calmo se encontra, paradoxalmente, самое спокойное место, парадоксальным образом, 矛盾的是， el lugar más tranquilo se encuentra, paradójicamente,

au cœur même de la tornade. en||mismo|de|la|tornado |||||tornadas no||mesmo|da|a|tornado im||selbst|der|die|Tornado 在||甚至|的|旋风| at the|heart|even|of|the|tornado в||самом|в||торнадо في قلب هذا الإعصار نفسه. στο κέντρο του ίδιου του τυφώνα. ממש בלב ההוריקן. im Herzen des Tornados. in the very heart of the tornado. no coração da própria tornado. в самом сердце торнадо. 在龙卷风的中心。 en el mismo corazón de la tormenta.

Mais y aller demande du courage. pero|allí|ir|requiere|de|coraje |||reikalauja||drąsos Mas|lá|ir|exige|de|coragem Aber|dorthin|gehen|erfordert|den|Mut 但是|去那里|去|需要|一些|勇气 but|there|to go|it requires|some|courage но|туда|идти|требует||смелости لكن من يملك الشجاعة ليكون هناك Όμως θέλει κουράγιο για να πάει κανείς εκεί. אבל כדי להגיע לשם נדרש אומץ לב. Aber dorthin zu gehen erfordert Mut. But going there takes courage. Mas ir lá exige coragem. Но чтобы туда пойти, нужно мужество. 但去那里需要勇气。 Pero ir allí requiere valor.

Le courage de cesser de fuir, el|coraje|de|dejar|de|huir |||nustoti|| O|coragem|de|parar|de|fugir Der|Mut|zu|stoppen|zu|fliehen 这个|勇气|的|停止|的|逃避 the|courage|to|to cease|to|to flee |смелость||прекратить||бежать الشجاعة للتوقف عن الفرار. Κουράγιο να πάψουμε να αποφεύγουμε, האומץ להפסיק לברוח, Den Mut, nicht mehr zu fliehen, The courage to stop running, A coragem de parar de fugir, Мужество прекратить убегать, 停止逃避的勇气， El valor de dejar de huir,

celui de faire face à nos ombres et à nos fantômes. el|de|hacer|frente|a|nuestras|sombras|y|a|nuestros|fantasmas aquele|de|fazer|enfrentar|a|nossas|sombras|e|a|nossos|fantasmas derjenige|zu|machen|gegenüber|unseren|Schatten|und||||Gespenster 那个|的|面对|面对|对于|我们的|影子|和|对于|我们的|幽灵 that one|to|to make|face|to|our|shadows|and|to|our|ghosts tai|||||||||| тот||делать|лицом|к|нашим|теням|и|к|нашим|призракам الشجاعة لمواجهة ظلالنا وأشباحنا να αντιμετωπίζουμε τις σκιές και τα φαντάσματα μας. לעמוד כנגד הצללים ורוחות הרפאים שלנו den Mut, sich unseren Schatten und unseren Geistern zu stellen. the courage to face our shadows and our ghosts. a de enfrentar nossas sombras e nossos fantasmas. мужество столкнуться с нашими тенями и призраками. 面对我们内心的阴影和幽灵的勇气。 el de enfrentar nuestras sombras y nuestros fantasmas.

Pour nous installer, au cœur même de l'expérience. para|nosotros|instalar|en||mismo|de|la experiencia ||įsikurti||||| Para|nós|instalar|no||mesmo|da|experiência Um|uns|einzurichten|im||selbst|der|Erfahrung 为了|我们|安装|在||甚至|的|体验 for|us|to install|at the||even|of|the experience чтобы|нам|устроиться|в||самом|в|опыте الشجاعة لنكون جزءا من قلب التجربة ذاتها. Για να βρεθούμε στην καρδιά της ίδιας μας της εμπειρίας. כדי לייצב אותנו בלב ליבה של החוויה. Um uns im Herzen der Erfahrung niederzulassen. To settle in, in the very heart of the experience. Para nos instalarmos, no coração da própria experiência. Чтобы устроиться, в самом центре опыта. 为了让我们安顿下来，正是在体验的核心。 Para instalarnos, en el mismo corazón de la experiencia.

Là, dans l'œil du cyclone, les vents ne font plus que 30 km/h. allí|en||del|ciclón|los|vientos|no|hacen|más|que|| ||||ciklone||||fara|||| Lá|dentro||do|ciclone|os|ventos|não|fazem|mais|do que|| Dort|im||des|Zyklons|die|Winde|nicht|erreichen|mehr|als|| 在那里|在||的|旋风|这些|风|不|变得|只|只有|| there|in|the eye|of|cyclone|the|winds|not|they are|more|than|| там|в||урагана|циклон|эти|ветры|не|делают|больше|чем|| فهناك في قلب الإعصار، لا تزيد سرعة الرياح عن 30 كلم في الساعة فقط. Έτσι, στο μάτι του κυκλώνα, οι άνεμοι δεν είναι πάνω από 30 χιλιόμετρα την ώρα. שם, בעין הציקלון, הרוחות הן רק במהירות של 30 קמ"ש. Hier, im Auge des Zyklons, wehen die Winde nur noch mit 30 km/h. There, in the eye of the cyclone, the winds are only 30 km/h. Lá, no olho do ciclone, os ventos não passam de 30 km/h. Там, в глазу циклона, ветры не превышают 30 км/ч. 在那里，在气旋的中心，风速只有30公里/小时。 Allí, en el ojo del ciclón, los vientos no superan los 30 km/h.

Il y règne un calme d'une étonnante beauté. allí|y|reina|un|calma|de una|asombrosa|belleza ||||||nuostabios|grožis Ele|lá|reina|um|calma|de uma|surpreendente|beleza Es|dort|herrscht|eine|Ruhe|von einer|erstaunlichen|Schönheit 它|在那里|主宰|一种|平静|的|令人惊讶的|美丽 it|there|it reigns|a|calm|of a|astonishing|beauty там|там|царит|один|спокойствие|удивительной||красотой حيث يسود الهدوء الساحر والمذهل. Εκεί βασιλεύει η ηρεμία μιας απρόσμενης ομορφιάς. ויש שם שלווה של יופי מדהים. Dort herrscht eine erstaunlich schöne Ruhe. There is a calm of astonishing beauty. Reina ali uma calma de uma beleza surpreendente. Там царит удивительная красота спокойствия. 那里弥漫着一种惊人的宁静之美。 Reina un silencio de una belleza asombrosa.

C'est là que nous pouvons découvrir es|allí|que|nosotros|podemos|descubrir |||||atrasti É|lá|que|nós|podemos|descobrir Es ist|dort|dass|wir|können|entdecken 这就是|在那里|的地方|我们|可以|发现 it is|there|that|we|we can|to discover это|там|что|мы|можем|открыть وهنا فقط يمكننا اكتشاف Εκεί ακριβώς μπορούμε να ανακαλύψουμε זה המקום שבו אנו יכולים לגלות Hier können wir entdecken It is there that we can discover É lá que podemos descobrir Именно там мы можем открыть для себя 正是在那里我们可以发现 Es allí donde podemos descubrir

SENT_CWT:AFkKFwvL=5.98 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.97 SENT_CWT:ANmt8eji=4.18 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.6 SENT_CWT:AFkKFwvL=3.21 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.53 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=13.99 PAR_CWT:AvJ9dfk5=5.69 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.19 PAR_CWT:B7ebVoGS=4.88 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.45 PAR_CWT:B7ebVoGS=6.29 de:AFkKFwvL en:ANmt8eji pt:AFkKFwvL ru:AvJ9dfk5 zh-tw:B7ebVoGS es:B7ebVoGS openai.2025-02-07 ai_request(all=124 err=0.00%) translation(all=248 err=0.00%) cwt(all=2001 err=3.55%)