YLIKIERROKSILLA!! – TÄLTÄ ADHD TUNTUU on overdrive|this|ADHD|feels en sur-régime|de cette façon|TDAH|se sent на пределе|вот так|СДВГ|чувствуется في تجاوز !! - هذا ما يشعر به اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه SO FÜHLT SICH ADHD AN EN SURCHAUFFE !! – C'EST ÇA QUE C'EST D'AVOIR TDAH ON OVERDRIVE!! – THIS IS WHAT ADHD FEELS LIKE НА ВЫСОКИХ ОБОРОТАХ!! – ТАК ЧУВСТВУЕТСЯ ADHD

Moi. Joskus meillä kaikilla ajatus harhailee, kun pitäis keskittyä vaikka läksyihin tai sit pinna voi palaa pienestäkin asiasta. hi|sometimes|we have|all|thought|wanders|when|should|focus|on|homework|or|then|patience|can|burn|even small|thing Salut|Parfois|nous|à tous|pensée|s'égare|quand|devrait|se concentrer|même|aux devoirs|ou|alors|concentration|peut|brûler|même petit|sujet привет|иногда|у нас|у всех|мысль|блуждает|когда|нужно|сосредоточиться|хотя|на домашние задания|или|тогда|терпение|может|сгореть|из-за малейшего|дела أهلاً. في بعض الأحيان نفقد عقولنا عندما يجب أن نركز على الواجبات المنزلية ، أو حتى شيء صغير يمكن أن يحرق السطح. Salut. Parfois, nous avons tous des pensées qui vagabondent, alors que nous devrions nous concentrer sur nos devoirs ou alors nous pouvons nous énerver pour un rien. Hi. Sometimes we all have wandering thoughts when we should be focusing on things like homework, or we might lose our temper over the smallest things. Привет. Иногда у нас у всех мысли блуждают, когда нужно сосредоточиться, например, на домашнем задании, или нервы могут сдать из-за мелочей.

Ihmisillä, joilla on ADHD, eli tarkkaavuushäiriö, nää piirteet haittaa elämää merkittävästi. people|who have|have|ADHD|that is|attention disorder|these|traits|hinder|life|significantly Les gens|qui|ont|TDAH|c'est-à-dire|trouble de l'attention|ces|traits|nuisent|vie|significativement у людей|у которых|есть|СДВГ|то есть|расстройство внимания|эти|черты|мешают|жизни|значительно بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أي اضطراب نقص الانتباه ، فإن هذه السمات تعيق الحياة بشكل كبير. Les personnes ayant le TDAH, c'est-à-dire le trouble de l'attention, ces traits nuisent considérablement à la vie. For people with ADHD, or attention deficit disorder, these traits significantly disrupt life. У людей с ADHD, то есть с расстройством внимания, эти черты значительно мешают жизни.

Siis niin, että perus arkijutuista selviytyminen saattaa tuntua välillä ihan mahdottomalta. so|that|that|basic|everyday things|coping|may|feel|sometimes|really|impossible Donc|si|que|de base|des choses quotidiennes|survie|peut|sembler|parfois|complètement|impossible значит|так|что|основным|повседневным делам|справление|может|казаться|иногда|совсем|невозможным بعبارة أخرى ، قد يبدو النجاة من الأشياء اليومية الأساسية أمرًا مستحيلًا في بعض الأحيان. C'est-à-dire que se débrouiller avec les choses de la vie quotidienne peut parfois sembler complètement impossible. So much so that getting through basic everyday tasks can sometimes feel completely impossible. То есть так, что справляться с обычными повседневными делами иногда может казаться совершенно невозможным.

Tällä videolla mä tapaan kahdeksasluokkalaisen Inkerin, joka kertoo, miten ADHD vaikuttaa sen elämään. this|video|I|meet|eighth grader|Inkeri|who|tells|how|ADHD|affects|its|life Cette|vidéo|je|rencontre|élève de huitième|Inkeri|qui|raconte|comment|TDAH|affecte|sa|vie на этом|видео|я|встречаю|восьмиклассника|Ингер|который|рассказывает|как|СДВГ|влияет|на его|жизнь في هذا الفيديو ، قابلت إنكر في الصف الثامن ، الذي أخبرني كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على حياته. Dans cette vidéo, je rencontre Inkeri, une élève de huitième année, qui raconte comment le TDAH affecte sa vie. In this video, I meet an eighth grader named Inkeri, who talks about how ADHD affects her life. В этом видео я встречаюсь с восьмиклассницей Инкерой, которая рассказывает, как СДВГ влияет на её жизнь.

Lisäks mä selvitän, mistä tarkkaavuushäiriöt johtuu ja miltä tämmönen levoton mieli oikein tuntuu? besides|I|find out|what|attention disorders|come from|and|what|this kind of|restless|mind|really|feels En plus|je|vais clarifier|d'où|troubles de l'attention|proviennent|et|à quoi|un tel|agité|esprit|vraiment|se sent кроме того|я|выясняю|откуда|расстройства внимания|происходят|и|как|такой|беспокойный|ум|действительно|чувствуется بالإضافة إلى ذلك ، سأكتشف ما الذي يسبب اضطرابات الانتباه وما الذي يشعر به هذا العقل المضطرب حقًا؟ De plus, je vais découvrir d'où viennent les troubles de l'attention et à quoi ressemble un esprit agité. Additionally, I will find out what causes attention disorders and what it feels like to have such a restless mind? Кроме того, я выясню, откуда берутся расстройства внимания и каково это — иметь такой беспокойный ум?

Tää on Yle Mix! this|is|Yle|Mix Ceci|est|Yle|Mix это|есть|Yle|Mix C'est Yle Mix! This is Yle Mix! Это Yle Mix!

Tarkkaavuushäiriö on tosi yleinen juttu. Siis about joka luokalla on yksi, jolla se on. attention disorder|is|very|common|thing|so|about|every|class|is|one|who|it|is trouble de l'attention|est|vraiment|commun|chose|Donc|environ|chaque|classe|il y a|un|qui|cela|a расстройство внимания|есть|очень|распространённая|вещь|то есть|примерно|каждый|классе|есть|один|у которого|это|есть يعد اضطراب نقص الانتباه أمرًا شائعًا جدًا. لذلك يوجد فرد يمتلكه تقريبًا في كل فصل. Le trouble de l'attention est quelque chose de très courant. En fait, il y a à peu près un élève par classe qui en souffre. Attention disorder is a very common thing. I mean, there is about one in every class who has it. Расстройство внимания — это очень распространённая вещь. То есть в каждом классе есть хотя бы один человек с этим.

ADHD:sta puhutaan jatkuvasti enemmän, ja lasten ADHD-lääkkeiden käyttö on lisääntynyt. Lisäksi nuoret aikuiset haluavat ADHD-tutkimuksiin aiempaa enemmän. ||is talked|constantly|more|and|children's|||use|has|increased|in addition|young|adults|want|||more|more TDAH|de|on parlé|constamment|plus|et|des enfants|||utilisation|est|augmentée|De plus|jeunes|adultes|veulent|||auparavant|plus ||говорят|постоянно|больше|и|детских|||использование|стало|увеличилось|кроме того|молодые|взрослые|хотят|||ранее|больше يتم الحديث باستمرار عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كما أن استخدام عقاقير ADHD عند الأطفال قد زاد. بالإضافة إلى ذلك ، يريد الشباب دراسات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر من ذي قبل. On parle de plus en plus du TDAH, et l'utilisation de médicaments pour le TDAH chez les enfants a augmenté. De plus, les jeunes adultes souhaitent de plus en plus participer à des recherches sur le TDAH. ADHD is being talked about more and more, and the use of ADHD medications in children has increased. Additionally, young adults are increasingly interested in ADHD research. О ADHD говорят все больше и больше, и использование лекарств от ADHD у детей увеличилось. Кроме того, молодые взрослые хотят проходить исследования на ADHD больше, чем раньше.

Suurimmalle osalle tarkkaavuushäiriö aiheuttaa joitain vaikeuksia esimerkiksi kotona, koulussa tai kavereiden kanssa. Älykkyyteen ADHD ei vaikuta millään tavalla! for most|part|attention disorder|causes|some|difficulties|for example|at home|at school|or|with friends|with|to intelligence|ADHD|not|affects|in any|way à la plupart|des|trouble de l'attention|cause|certaines|difficultés|par exemple|à la maison|à l'école|ou|avec des amis|ensemble|à l'intelligence|TDAH|ne|affecte|de quelque manière|façon большинству|части|расстройство внимания|вызывает|некоторые|трудности|например|дома|в школе|или|с друзьями|вместе|на интеллект|ADHD|не|влияет|никаким|образом بالنسبة لمعظم الناس ، يسبب اضطراب نقص الانتباه بعض الصعوبات ، على سبيل المثال في المنزل أو في المدرسة أو مع الأصدقاء. الذكاء لا يتأثر باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأي شكل من الأشكال! Pour la plupart des gens, le trouble de l'attention entraîne certaines difficultés, par exemple à la maison, à l'école ou avec des amis. Le TDAH n'affecte en rien l'intelligence ! For the majority, attention deficit disorder causes some difficulties, for example at home, in school, or with friends. ADHD does not affect intelligence in any way! Для большинства людей с нарушением внимания это вызывает некоторые трудности, например, дома, в школе или с друзьями. На интеллект ADHD не влияет никаким образом!

Katsotaan ensin, että mikä tää ADHD siis on. let's look|first|that|what|this|ADHD|then|is Regardons|d'abord|que|ce qui|ça|TDAH|donc|est давайте посмотрим|сначала|что|что|это|ADHD|значит|есть Voyons d'abord ce qu'est donc le TDAH. Let's first look at what ADHD actually is. Давайте сначала посмотрим, что такое ADHD.

ADHD tulee englannin kielen sanoista Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. ADHD|comes|English|language|words|||hyperactivity|disorder TDAH|vient|anglais|langue|mots|||Hyperactivité|Trouble ADHD|происходит|английского|языка|слов|||гиперактивность|расстройство يأتي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الكلمات الإنجليزية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. TDAH vient des mots anglais Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. ADHD comes from the English words Attention-Deficit Hyperactivity Disorder. ADHD происходит от английских слов Attention-Deficit Hyperactivity Disorder.

Eli suomeksi aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö. so|in Finnish|of activity|and|of attention|disorder Donc|en finnois|d'activité|et|d'attention|trouble то есть|по-фински|активности|и|внимательности|расстройство هذا هو ، في الفنلندية ، اضطراب النشاط والانتباه. C'est-à-dire en français un trouble de l'activité et de l'attention. So in Finnish, it's called attention deficit hyperactivity disorder. То есть на русском это расстройство активности и внимания.

ADHD on synnynnäinen juttu, siis kehitykseen liittyvä haaste, johon liittyy kolme ydinoiretta: ADHD|is|congenital|thing|so|to development|related|challenge|to which|is related|three|core symptoms TDAH|est|inné|chose|donc|développement|lié|défi|à laquelle|sont associés|trois|symptômes principaux СДВГ|есть|врождённый|дело|значит|к развитию|связанный|вызов|с которым|связано|три|основных симптома Le TDAH est une chose congénitale, donc un défi lié au développement, qui comporte trois symptômes principaux : ADHD is a congenital issue, thus a developmental challenge, which is associated with three core symptoms: СДВГ — это врожденная вещь, то есть проблема, связанная с развитием, которая включает три основных симптома:

Ylivilkkaus näkyy usein vaikeutena pysyy paikoillaan, vaikka oppitunnilla tai muissa tilanteissa, missä pitäisi istua hiljaa ja kuunnella. hyperactivity|is seen|often|as difficulty|to stay|in place|although|in class|or|in other|situations|where|should|to sit|quietly|and|to listen hyperactivité|se manifeste|souvent|comme une difficulté|reste|en place|même si|en classe|ou||situations|où|devrait|s'asseoir|silencieusement|et|écouter гиперактивность|проявляется|часто|трудностью|оставаться|на месте|хотя|на уроке|или|в других|ситуациях|где|нужно|сидеть|тихо|и|слушать غالبًا ما يُنظر إلى فرط النشاط على أنه صعوبة في البقاء ساكنًا ، حتى في الدرس أو في المواقف الأخرى حيث يجب عليك الجلوس بهدوء والاستماع. L'hyperactivité se manifeste souvent par des difficultés à rester en place, que ce soit en classe ou dans d'autres situations où il faut rester assis et écouter. Hyperactivity often manifests as difficulty staying still, even in classes or other situations where one should sit quietly and listen. Гиперактивность часто проявляется в трудностях оставаться на месте, даже на уроке или в других ситуациях, где нужно сидеть тихо и слушать.

Impulsiivisuus tarkoittaa, että tyyppi toimii ennen kuin ajattelee. impulsivity|means|that|person|acts|before|than|to think impulsivité|signifie|que|type|agit|avant|que|pense импульсивность|означает|что|человек|действует|прежде|чем|думает الاندفاع يعني أن النوع يعمل قبل التفكير. L'impulsivité signifie que la personne agit avant de réfléchir. Impulsivity means that the person acts before thinking. Импульсивность означает, что человек действует, прежде чем подумает.

Eli ihminen saattaa vaikka suuttua äkillisesti tai ohitella muita jonossa, ja tajuaa vasta myöhemmin, että mitäs tulikaan tehtyä. so|person|might|even|get angry|suddenly|or|skip|others|in line|and|realizes|only|later|that|what|came to|done Donc|humain|peut|même si|se fâcher|soudain|ou|doubler|les autres|dans la file|et|réalise|seulement|plus tard|que|qu'est-ce que|il a fait|fait так что|человек|может|даже|разозлиться|внезапно|или|обгонять|других|в очереди|и|понимает|только|позже|что|что|пришло|сделано أي أن الشخص قد يغضب فجأة أو يمرر الآخرين في الصف ، ولا يدرك إلا لاحقًا أن ما تم فعله قد تم. Donc, une personne peut se fâcher soudainement ou dépasser les autres dans une file d'attente, et elle ne réalise que plus tard ce qu'elle a fait. So a person might suddenly get angry or cut in line, and only later realize what they did. То есть человек может внезапно разозлиться или обойти других в очереди, и только позже осознать, что он натворил.

Tarkkaavuuden ongelmat tarkoittavat, että on vaikea keskittyä vaikka kirjan lukemiseen tai muiden kuuntelemiseen. attention|problems|mean|that|it is|difficult|to concentrate|even|book|reading|or|others|listening de l'attention|problèmes|signifient|que|il|difficile|de se concentrer|même à|livre|lecture|ou|des autres|écoute внимание|проблемы|означают|что|есть|трудно|сосредоточиться|даже|книгу|чтение|или|других|слушание تعني مشاكل التركيز أنه من الصعب التركيز حتى على قراءة كتاب أو الاستماع إلى الآخرين. Les problèmes d'attention signifient qu'il est difficile de se concentrer, que ce soit sur la lecture d'un livre ou sur l'écoute des autres. Attention problems mean that it's hard to focus on things like reading a book or listening to others. Проблемы с вниманием означают, что трудно сосредоточиться, например, на чтении книги или на слушании других.

Moi mä oon Inkeri. Mä oon 14-vuotias ja mulla on ADHD. hi|I|am|Inkeri|I|am|14 years old|and|I have|it is|ADHD Salut|je|suis|Inkeri|Je|suis|14 ans|et|j'ai|a|TDAH привет|я|я есть|Инкери|я|я есть|14-летний|и|у меня|есть|СДВГ Salut, je suis Inkeri. J'ai 14 ans et j'ai le TDAH. Hi, I'm Inkeri. I'm 14 years old and I have ADHD. Привет, я Инкери. Мне 14 лет, и у меня СДВГ.

Mitä sit jos sun pitäis selittää jollekin, miltä ADHD:n kanssa eläminen tuntuu, niin miten sä selittäisit sen? what|then|if|your|you should|to explain|to someone|what it feels like|||with|living|it feels|so|how|you|would you explain|it Qu'est-ce que|alors|si|ta|devait|expliquer|à quelqu'un|à quoi|||avec||se sent|alors|comment|tu|expliquerais|cela что|тогда|если|твоему|нужно|объяснить|кому-то|как|||с|жизнь|чувствуется|тогда|как|ты|объяснил бы| ماذا لو كان عليك أن تشرح لشخص ما شعور العيش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كيف تشرح ذلك؟ Que dirais-tu si tu devais expliquer à quelqu'un ce que c'est de vivre avec le TDAH, comment le décrirais-tu ? What if you had to explain to someone what it's like to live with ADHD, how would you explain it? Что бы ты сказал, если бы тебе нужно было объяснить кому-то, каково это — жить с СДВГ?

Mä en usko et se poikkeaa hirveästi neurotyypillisen ihmisen elämästä, mutta sanotaan nyt tällainen esimerkki, että mä kävelen kadulla. I|not|believe|that|it|differs|a lot|neurotypical|person's|life|but|let's say|now|such|example|that|I|walk|on the street je|ne|crois|que|cela|diffère|énormément|neurotypique|humain|de la vie|mais|disons|maintenant|un tel|exemple|que|je|marche|dans la rue я|не|верю|что|это|отличается|сильно|нейротипичного|человека|жизни|но|скажем|сейчас|такой|пример|что|я|иду|по улице لا أعتقد أن الأمر مختلف تمامًا عن حياة الشخص الذي يعاني من النمط العصبي ، لكن لنأخذ مثالًا كهذا: أنا أسير في الشارع. Je ne pense pas que cela diffère énormément de la vie d'une personne neurotypique, mais prenons un exemple, je marche dans la rue. I don't believe it differs much from the life of a neurotypical person, but let's say this example: I'm walking down the street. Я не думаю, что это сильно отличается от жизни нейротипичного человека, но давайте приведем такой пример: я иду по улице.

Ihan vaan kasuaalisti. just|only|casually juste|mais|de manière décontractée просто|только|неформально فقط عرضا. Tout simplement de manière décontractée. Just casually. Просто так, мимоходом.

Mun on pakko katsoa kaikkien autojen rekkari ja muistaa ne. Mä keskityn tämmösiin asioihin mitä normaali, tai neurotyypillinen ihminen ei ehkä keskittyisi. my|must|have to|look at|all|cars'|license plate|and|remember|them|I|focus on|such|things|that|normal|or|neurotypical|person|not|perhaps|would focus on je|ai|obligé|regarder|de toutes|voitures|plaque d'immatriculation|et|se souvenir de|elles|je|me concentre|à ce genre de|choses|que|normal|ou|neurotypique|personne|ne|peut-être| мне|нужно|обязательно|смотреть|всех|машин|номер|и|запомнить|их|я|сосредотачиваюсь|на таких|вещах|которые|нормальный|или|нейротипичный|человек|не|возможно|сосредоточился бы يجب أن أنظر إلى صندوق كل السيارات وأتذكرها. أركز على هذه الأشياء التي قد لا يركز عليها الشخص الطبيعي أو العصبي. Je dois regarder les plaques d'immatriculation de toutes les voitures et les mémoriser. Je me concentre sur des choses que les gens normaux, ou neurotypiques, ne se concentreraient peut-être pas. I have to look at the license plates of all the cars and remember them. I focus on these things that a normal, or neurotypical person might not focus on. Мне нужно смотреть на номера всех машин и запоминать их. Я сосредотачиваюсь на таких вещах, на которых нормальный или нейротипичный человек, возможно, не сосредоточится.

Mä en usko, et hirveän moni kävelee kadulla ja katsoo rekkareita, katsoo kaikkia tauluja. I|not|believe|that|very|many|walks|on the street|and|looks at|license plates|looks at|all|signs je|ne|crois|que|terriblement|beaucoup de gens|marche|dans la rue|et|regarde|les plaques d'immatriculation|regarde|tous|les panneaux я|не|верю|что|очень|многие|идут|по улице|и|смотрят|номера|смотрят|все|знаки لا أعتقد أن الكثير من الناس يسيرون في الشارع وينظرون إلى الشاحنات ، وينظرون إلى جميع اللوحات. Je ne pense pas que beaucoup de gens marchent dans la rue en regardant les plaques d'immatriculation, en regardant tous les panneaux. I don't think many people walk down the street and look at license plates, look at all the signs. Я не думаю, что много людей гуляют по улице и смотрят на номера, смотрят на все знаки.

Jos sä et lue sitä siinä ajassa kun sä kävelet, mun on pakko mennä takaisin ja lukea se koko mainos. Mun päässä pörrää tosi paljon asioita. if|you|not|read|it|in that|time|when|you|walk|my|is|must|go|back|and|read|it|whole|ad|my|in my head|is swirling|really|a lot|things Si|tu|ne|lis|ça|dans ce|temps|quand|tu|marches|ma|est|obligé|d'aller|en arrière|et|lire|ça|tout|annonce|Ma|tête|tourne|vraiment|beaucoup|choses если|ты|не|читаешь|это|в то|время|когда|ты|идёшь|мне|должно|быть|идти|назад|и|читать|это|всю|реклама|моё|в голове|вертится|очень|много|вещей إذا لم تقرأه في الوقت الذي تمشي فيه ، فسأعود وأقرأ الإعلان بالكامل. لدي الكثير من الأشياء التي تدور في رأسي. Si tu ne lis pas à ce moment-là en marchant, je dois retourner en arrière et lire toute la publicité. Il y a beaucoup de choses qui tournent dans ma tête. If you don't read it while you're walking, I have to go back and read the whole ad. I have a lot of things swirling in my head. Если ты не читаешь это в то время, когда идёшь, мне придётся вернуться и прочитать всю рекламу. В моей голове крутится очень много вещей.

Miten nuo oireet ovat muuttuneet verrattuna siihen, millainen olit lapsena? Ovatko ne muuttaneet muotoaan? how|those|symptoms|are|changed|compared to|that|what kind|you were|as a child|are they|they|changed|form Comment|ces|symptômes|sont|devenus|par rapport à|à cela|comment|tu étais|enfant|Ont-ils|pas|changé|de forme как|те|симптомы|они|изменились|по сравнению с|тем|каким|ты был|в детстве|они|они|изменились|свою форму كيف تغيرت هذه الأعراض مقارنة بما كنت عليه عندما كنت طفلاً؟ هل غيروا شكلهم؟ Comment ces symptômes ont-ils changé par rapport à ce que tu étais enfant ? Ont-ils pris une autre forme ? How have those symptoms changed compared to how you were as a child? Have they changed shape? Как эти симптомы изменились по сравнению с тем, каким ты был в детстве? Изменились ли они?

Ehkä pienempänä, niin kuin kaikki olivat, niin sellainen tosi riehakas lapsi tai aika riehakas lapsi. Tuli paljon paiskottua ovia. maybe|when I was younger|like|as|everyone|they were|so|such|really|boisterous|child|or|quite|boisterous|child|I became|a lot|slamming|doors Peut-être|plus jeune|comme|tous|tous|étaient|alors|un tel|vraiment|turbulent|enfant|ou|assez|turbulent|enfant|Il y avait|beaucoup|de claquer|portes возможно|в младшем возрасте|так|как|все|были|так|такой|очень|буйный|ребёнок|или|довольно|буйный|ребёнок|приходилось|много|хлопать|двери ربما عندما كنت أصغر سنًا ، مثل أي شخص آخر ، طفل مشاغب حقًا أو طفل مشاغب جميل. كان هناك الكثير من إغلاق الأبواب. Peut-être quand j'étais plus petit, comme tout le monde, j'étais un enfant vraiment turbulent ou assez turbulent. Je claquais beaucoup de portes. Maybe when I was younger, like everyone was, I was a really rowdy child or quite a rowdy child. I slammed doors a lot. Наверное, в детстве, как и все, я был очень активным ребёнком или довольно активным ребёнком. Я часто хлопал дверями.

Kyllä se on nyt hillinnyt, mutta kyllä sitä vieläkin välillä tapahtuu. yes|it|is|now|calmed down|but|yes|it|still|sometimes|happens Oui|cela|est|maintenant|calmé|mais|encore|cela|encore|parfois|arrive да|это|стало|сейчас|успокоилось|но|да|это|всё ещё|иногда|происходит نعم ، لقد توقف الآن ، لكن نعم ، لا يزال يحدث من وقت لآخر. Oui, ça s'est calmé maintenant, mais ça arrive encore parfois. Yes, it has calmed down now, but it still happens sometimes. Да, сейчас это утихло, но иногда это всё ещё происходит.

Inkeri puhuu neurotyypillisistä ihmisistä. Tuolla sanalla tarkoitetaan tyyppejä, joilla ei ole neuropsykiatrisia oireita tai häiriöitä. Inkeri|speaks|about neurotypical|people|that|word|means|types|who|not|have|neuropsychiatric|symptoms|or|disorders Inkeri|parle|neurotypiques|gens|Avec ce|mot|on entend par|types|qui|n'ont|pas|neuropsychiatriques|symptômes|ou|troubles Ингери|говорит|нейротипичных|людях|тем|словом|подразумевается|типов|у которых|нет|есть|нейропсихиатрических|симптомов|или|расстройств يتحدث إنكيري عن الأشخاص المصابين بالنمط العصبي. تشير هذه الكلمة إلى الرجال الذين لا يعانون من أعراض أو اضطرابات نفسية عصبية. Inkeri parle des personnes neurotypiques. Ce terme désigne des types qui n'ont pas de symptômes ou de troubles neuropsychiatriques. Inkeri talks about neurotypical people. That term refers to types who do not have neuropsychiatric symptoms or disorders. Инкери говорит о нейротипичных людях. Это слово обозначает типы, у которых нет нейропсихиатрических симптомов или расстройств.

Noihin nepsy-oireisiin voi kuulua esimerkiksi keskittymisvaikeuksia, aistiyliherkkyyksiä ja tic-oireita, jotka on semmosii hallitsemattomia liikkeitä ja/tai äännähdyksiä. those|||can|include|for example|difficulties concentrating|sensory hypersensitivities|and|||which|are|such|uncontrollable|movements|||sounds à ces|||peuvent|inclure|par exemple|difficultés de concentration|hypersensibilités sensorielles|et|||qui|sont|de tels|incontrôlables|mouvements|||bruits к тем|||может|включать|например|трудности с концентрацией|сенсорная гиперчувствительность|и|||которые|есть|такие|неконтролируемые|движения|||звуки يمكن أن تشمل هذه الأعراض ، على سبيل المثال ، صعوبات في التركيز وفرط الحساسية الحسية وأعراض التشنج اللاإرادي ، والتي هي بالمثل حركات و / أو ضوضاء لا يمكن السيطرة عليها. Ces symptômes neuropsychiatriques peuvent inclure, par exemple, des difficultés de concentration, des hypersensibilités sensorielles et des tics, qui sont des mouvements et/ou des sons incontrôlables. Neuropsychiatric symptoms can include, for example, difficulties in concentration, sensory hypersensitivities, and tic symptoms, which are those uncontrollable movements and/or sounds. К этим нейропсихиатрическим симптомам могут относиться, например, трудности с концентрацией, сенсорная гиперчувствительность и тики, которые представляют собой неконтролируемые движения и/или звуки.

Kurkataan seuraavaksi, mitä ADHD-aivoissa tapahtuu. Ennen sitä, käy tilaamassa meidän kanava! Ja sitten mennään niihin aivoihin. let's take a look|next|what|||happens|before|that|go|subscribing|our|channel|and|then|let's go|to those|brains Regardons|ensuite|ce que|||se passe|Avant|cela|va|s'abonner à|notre|chaîne|Et|puis|nous allons|à ces|cerveaux заглянем|следующим|что|||происходит|перед|этим|заходи|подписываясь|на наш|канал|и|потом|идем|к ним|мозгам بعد ذلك ، دعنا نلقي نظرة على ما يحدث في دماغ ADHD. قبل ذلك ، اشترك في قناتنا! ثم نذهب إلى تلك العقول. Jetons un coup d'œil à ce qui se passe dans les cerveaux des personnes atteintes de TDAH. Avant cela, n'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne ! Et ensuite, plongeons dans ces cerveaux. Next, let's take a look at what happens in ADHD brains. Before that, go subscribe to our channel! And then we'll get into those brains. Давайте посмотрим, что происходит в мозгах людей с СДВГ. Перед этим, не забудьте подписаться на наш канал! А теперь перейдем к мозгам.

Vaikka aivot onkin tosi monimutkainen juttu, aivotutkimus on saanut selville joitakin ADHD:n aiheuttajia. although|brains|are|really|complicated|thing|brain research|has|gotten|discovered|some|||causes Bien que|cerveau|soit|vraiment|complexe|chose|recherche sur le cerveau|a|a obtenu|découvert|quelques|||causes хотя|мозг|и есть|очень|сложная|вещь|исследование мозга|есть|получило|выяснило|некоторые|||причины Bien que le cerveau soit une chose très complexe, la recherche sur le cerveau a déjà découvert certaines causes du TDAH. Although the brain is a very complex thing, brain research has discovered some causes of ADHD. Хотя мозг действительно очень сложная вещь, исследования мозга уже выявили некоторые причины СДВГ.

Eli ainakin nämä seuraavat asiat me tiedämme. so|at least|these|following|things|we|know Donc|au moins|ces|suivants|choses|nous|savons так что|по крайней мере|эти|следующие|вещи|мы|знаем Donc au moins, nous savons les choses suivantes. So at least we know the following things. Итак, по крайней мере, мы знаем следующие вещи.

Aivokuoren etuosa, eli otsalohko, on ADHD-ihmisillä pienempi. of the cerebral cortex|front part|that is|frontal lobe|is|||smaller cortex cérébral|partie antérieure|c'est-à-dire|lobe frontal|est|||plus petit коры|передняя часть|то есть|лобная доля|является|||меньший الجزء الأمامي من القشرة الدماغية ، أي الفص الجبهي ، يكون أصغر في الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. La partie avant du cortex cérébral, c'est-à-dire le lobe frontal, est plus petite chez les personnes atteintes de TDAH. The front part of the cerebral cortex, that is, the frontal lobe, is smaller in people with ADHD. Передняя часть коры головного мозга, то есть лобная доля, у людей с СДВГ меньше.

Otsalohko toimii aivojen säätelykeskuksena, eli se vaikuttaa esimerkiksi tunteiden ja muistin hallintaan. frontal lobe|functions|of the brain|as a regulatory center|that is|it|affects|for example|of emotions|and|of memory|control Le lobe frontal|fonctionne|des cerveaux|comme centre de régulation|c'est-à-dire|il|affecte|par exemple|des émotions|et|de la mémoire|contrôle лобная доля|функционирует|мозга|центром регулирования|то есть|она|влияет|например|эмоций|и|памяти|контролю يعمل الفص الجبهي كمركز تنظيمي للدماغ ، أي أنه يؤثر ، على سبيل المثال ، في إدارة العواطف والذاكرة. Le lobe frontal fonctionne comme le centre de régulation du cerveau, ce qui influence par exemple la gestion des émotions et de la mémoire. The frontal lobe acts as the regulatory center of the brain, meaning it affects the management of emotions and memory, for example. Лобная доля функционирует как центр регулирования в мозге, то есть она влияет, например, на управление эмоциями и памятью.

ADHD-aivoissa on myös tavallista vähemmän välittäjäainetta, jonka nimi on dopamiini. ||there is|also|common|less|neurotransmitter|whose|name|is|dopamine ||il y a|aussi|normalement|moins|neurotransmetteur|dont|nom|est|dopamine ||есть|также|обычного|меньше|нейромедиатора|название которого|имя|есть|дофамин يحتوي دماغ ADHD أيضًا على كمية أقل من المعتاد من الناقل العصبي المسمى الدوبامين. Dans les cerveaux des personnes atteintes de TDAH, il y a également généralement moins de neurotransmetteur appelé dopamine. ADHD brains also typically have less of the neurotransmitter called dopamine. В мозгах людей с СДВГ также обычно меньше нейромедиатора, который называется дофамин.

Dopamiini piristää ja saa meidät tuntemaan mielihyvää. Jos sitä ei oo aivoissa tarpeeksi, niin meidän on vaikee motivoitua tekemään asioita. dopamine|stimulates|and|makes|us|feel|pleasure|if|it|not|is|in the brain|enough|then|our|is|hard|to get motivated|to do|things Dopamine|stimule|et|nous|nous|à ressentir|plaisir|Si|cela|ne|est|dans le cerveau|suffisamment|alors|notre|est|difficile|à se motiver|à faire|des choses дофамин|бодрит|и|заставляет|нас|чувствовать|удовольствие|если|его|не|есть|в мозгах|достаточно|тогда|нам|нужно|трудно|мотивироваться|делать|вещи يفرحنا الدوبامين ويجعلنا نشعر بالسعادة. إذا لم يكن هناك ما يكفي منه في الدماغ ، فمن الصعب أن يكون لدينا الدافع للقيام بالأشياء. La dopamine stimule et nous fait ressentir du plaisir. Si elle n'est pas suffisamment présente dans le cerveau, il nous est difficile de nous motiver à faire des choses. Dopamine boosts our mood and makes us feel pleasure. If there isn't enough of it in the brain, it becomes difficult for us to motivate ourselves to do things. Дофамин поднимает настроение и заставляет нас чувствовать удовольствие. Если его недостаточно в мозгах, нам трудно мотивироваться делать вещи.

Noita piirteitä on siis löydetty ADHD-ihmisten aivoista, mutta se ei tarkoita, että kaikki kokisivat nämä jutut samalla tavalla. those|traits|are|thus|found|||in the brains|but|it|not|means|that|all|would experience|these|things|the same|way Ces|traits|sont|donc|trouvés|||cerveaux|mais|cela|ne|signifie|que|tous|expérimenteraient|ces|choses|de la même|manière те|черты|есть|значит|найдено|||в мозгах|но|это|не|означает|что|все|испытывали бы|эти|вещи|одинаково|способом لذلك تم العثور على هذه الميزات في أدمغة الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكن هذا لا يعني أن الجميع يختبر هذه الأشياء بنفس الطريقة. Ces caractéristiques ont donc été trouvées dans le cerveau des personnes atteintes de TDAH, mais cela ne signifie pas que tout le monde vive ces choses de la même manière. These traits have been found in the brains of people with ADHD, but that doesn't mean everyone experiences these things in the same way. Эти черты были найдены в мозгах людей с СДВГ, но это не означает, что все испытывают эти вещи одинаково.

Kaikki ADHD-tyypit eivät ole supervilkkaita tai äkkipikaisia, vaan joillain tarkkaavuushäiriö painottuu enemmän esimerkiksi keskittymisongelmiin. all|||not|are|super hyperactive|or|impulsive|but|some|attention disorder|is more focused|more|for example|on concentration problems Tous|||ne sont pas||hyperactifs|ou|impulsifs|mais|chez certains|trouble de l'attention|se concentre|plus|par exemple|problèmes de concentration все|||не|являются|супервозбужденными|или|вспыльчивыми|а|у некоторых|расстройство внимания|акцентируется|больше|например|на проблемы с концентрацией ليست كل أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شديدة النشاط أو سريعة الغضب ، ولكن في بعض الحالات ، يكون اضطراب نقص الانتباه أكثر تركيزًا ، على سبيل المثال ، على مشاكل التركيز. Tous les types de TDAH ne sont pas hyperactifs ou impulsifs, car chez certaines personnes, le trouble de l'attention se manifeste davantage par des problèmes de concentration. Not all types of ADHD are super hyperactive or impulsive; for some, the attention disorder is more focused on issues like concentration problems. Не все типы СДВГ являются супервозбужденными или вспыльчивыми, у некоторых расстройство внимания больше связано, например, с проблемами концентрации.

Sä kuitenkin tiesit sun oireista, niin millainen fiilis siitä tuli, kun sait niille selityksen? you|however|knew|your|about the symptoms|so|what kind of|feeling|from that|it became|when|you got|to them|an explanation Tu|pourtant|savais|tes|symptômes|alors|quel|sentiment|de cela|est venu|quand|as reçu|à eux|explication ты|однако|знал|свои|о симптомах|так|какое|чувство|от этого|стало|когда|получил|им|объяснение Tu savais cependant pour tes symptômes, alors quel a été ton ressenti lorsque tu as obtenu une explication à cela ? But you knew about your symptoms, so how did it feel when you got an explanation for them? Но ты же знал о своих симптомах, так какое у тебя было чувство, когда ты получил объяснение для них?

Oli se aika iso helpotus, että nyt mulla on tää diagnoosi ja voin oikeasti sanoa, että mulla on ADHD. it was|that|quite|big|relief|that|now|I have|is|this|diagnosis|and|I can|really|to say|that|I have|is|ADHD C'était|ça|assez|gros|soulagement|que|maintenant|j'ai|a||||||||||TDAH было|это|довольно|большой|облегчение|что|сейчас|у меня|есть|этот|диагноз|и|я могу|на самом деле|сказать|что|у меня|есть|СДВГ لقد كان من دواعي ارتياحي أن لدي الآن هذا التشخيص ويمكنني حقًا أن أقول إنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. C'était un grand soulagement de savoir que j'ai ce diagnostic et que je peux vraiment dire que j'ai le TDAH. It was quite a big relief that now I have this diagnosis and I can actually say that I have ADHD. Это было довольно большое облегчение, что теперь у меня есть этот диагноз, и я могу действительно сказать, что у меня СДВГ.

Mä oon aina tienny sen, mutta ei sitä voi sanoa, jos sulla ei oo sitä diagnoosia, niin se oli vaan kokonainen helpotus. I|I have|always|known|it|but|not|it|one can|to say|if|you have|not|is|it|diagnosis|so|it|it was|just|whole|relief je|suis|toujours|su|cela|mais|ne|cela|peut|dire|si|tu|n'a|a|ce|diagnostic|alors|cela|était|juste|entière|soulagement я|я есть|всегда|знал|это|но|не|это|можно|сказать|если|у тебя|нет|есть|этого|диагноза|так что|это|было|просто|полное|облегчение لقد عرفت ذلك دائمًا ، لكن لا يمكنك القول أنه إذا لم يكن لديك هذا التشخيص ، فقد كان ذلك مجرد راحة تامة. J'ai toujours su cela, mais on ne peut pas le dire si on n'a pas ce diagnostic, donc c'était un soulagement total. I've always known it, but you can't say it if you don't have the diagnosis, so it was just a complete relief. Я всегда это знал, но не мог это сказать, если у тебя нет этого диагноза, так что это было просто полное облегчение.

Millasia hoitomuotoja sulla on käynnissä? what kind of|treatment methods|you have|is|ongoing Quels|traitements|tu|as|en cours какие|методы лечения|у тебя|есть|в процессе ما هي أشكال العلاج التي تخضع لها؟ Quels types de traitements as-tu en cours ? What kind of treatments do you have going on? Какие методы лечения у тебя сейчас?

Tällä hetkellä vaan lääkitys, ei mitään muita. currently|moment|only|medication|not|any|other Ce|moment|seulement|médicament|pas|rien|d'autres в данный|момент|только|медикаментозное лечение|не|никаких|других في الوقت الحالي ، الدواء فقط ، ولا شيء آخر. Pour l'instant, juste des médicaments, rien d'autre. Right now just medication, nothing else. В данный момент только медикаменты, ничего другого.

Me ollaan varmaan hakemassa sinne lakuhoitoon, josta me just puhuttiin. Siihen kuuluu erilaisia terapiamuotoja, mutta nyt tällä hetkellä vaan se lääkitys. we|we are|probably|looking for|there|licorice treatment|that|we|just|talked|it|includes|different|forms of therapy|but|now|this|moment|only|the|medication Nous|sommes|probablement|en train de postuler|là-bas|traitement de l'addiction|dont|nous|juste|avons parlé|Cela|inclut|différentes|formes de thérapie|mais|maintenant|cette|moment||ce|médicament мы|есть|наверное|ищем|туда|на лакричное лечение|о котором|мы|только что|говорили|это|включает|различные|формы терапии|но|сейчас|в этот|момент|только|это|медикаментозное лечение من المحتمل أننا سنقدم طلبًا للحصول على علاج الإفلاس الذي كنا نتحدث عنه للتو. يتضمن أشكالًا مختلفة من العلاج ، لكنه الآن مجرد دواء. Nous sommes probablement en train de demander un traitement à la réglisse, dont nous venons de parler. Cela comprend différentes formes de thérapie, mais pour l'instant, il n'y a que le médicament. We are probably applying for that licorice treatment we just talked about. It includes various forms of therapy, but right now it's just the medication. Мы, наверное, собираемся на лечение лаку, о котором мы только что говорили. Это включает в себя различные формы терапии, но сейчас только медикаменты.

Miten sun olo on muuttunut jo, kun sä oot hetken aikaa syöny noita lääkkeitä? how|your|feeling|is|changed|already|when|you|you have|a while|time|eaten|those|medications comment|ton|état|est|changé|déjà|quand|tu|es|un moment|temps|a pris|ces|médicaments как|твое|состояние|есть|изменилось|уже|когда|ты|ты есть|некоторое время|время|принимал|этих|лекарств Comment ton état a-t-il changé depuis que tu prends ces médicaments depuis un moment ? How has your condition changed already, since you've been taking those medications for a while? Как твое состояние изменилось, ведь ты уже какое-то время принимаешь эти лекарства?

Ei se hirveästi mitenkään. Ei oo tullut pahoja sivuoireita, mutta mulla on myös näitä tic-oireita, niin ne ovat lisääntyneet. not|it|much|in any way|not|there has been|come|bad|side effects|but|I have|there are|also|these|||so|they|they have|increased Non|cela|énormément|de quelque manière|Non|a|survenu|graves|effets secondaires|mais|j'ai|a|aussi|ces|||alors|ils|sont|augmentés не|это|сильно|никак|не|есть|пришло|плохих|побочных эффектов|но|у меня|есть|также|этих|||так|они|есть|увеличились مُطْلَقاً. لم تكن هناك أعراض جانبية سيئة ، لكن لدي أيضًا أعراض التشنج اللاإرادي هذه ، لذا فقد زادت. Pas vraiment beaucoup. Je n'ai pas eu de graves effets secondaires, mais j'ai aussi ces tics, donc ils ont augmenté. Not much, really. I haven't had any bad side effects, but I do have these tic symptoms, and they have increased. Не очень сильно. Никаких серьезных побочных эффектов не было, но у меня также есть эти тик-подобные симптомы, и они увеличились.

Eli niitä äkkinäisliikkeitä ilman mun hallintaa. so|those|sudden movements|without|my|control Donc|ces|mouvements brusques|sans|mon|contrôle то есть|этих|внезапных движений|без|моего|контроля أي تلك الحركات المفاجئة بدون سيطرتي. C'est-à-dire ces mouvements brusques sans mon contrôle. So those sudden movements without my control. То есть эти внезапные движения без моего контроля.

Ovatko ne auttaneet siihen keskittymiseen vielä ollenkaan? are|they|helped|to that|concentration|yet|at all ont-ils|pas|aidés|à cela|concentration|encore|du tout они ли|они|помогли|к этому|сосредоточению|еще|вообще هل ساعدوا في هذا التركيز حتى الآن على الإطلاق؟ Est-ce qu'ils ont aidé à la concentration jusqu'à présent ? Have they helped with the concentration at all? Они вообще помогли сосредоточиться?

Mä saan paljon enemmän aikaan asioita nykyään. I|get|a lot|more|done|things|nowadays je|peux|beaucoup|plus|faire|choses|aujourd'hui я|получаю|много|больше|делаю|вещей|сейчас أنجز الكثير هذه الأيام. Je fais beaucoup plus de choses maintenant. I get a lot more done these days. Я сейчас делаю гораздо больше вещей.

Mulla oli pitkään koulun jälkeen niin, että mä tuun kotiin, meen nukkumaan, sit mä syön ja meen takaisin nukkumaan. I have|had|for a long time|school|after|that|that|I|come|home|I go|to sleep|then|I|eat|and|I go|back|to sleep J'avais|était|longtemps|école|après|si|que|je|rentre|à la maison|vais|dormir|puis|je|mange|et|vais|de nouveau|dormir у меня|было|долго|школы|после|так|что|я|прихожу|домой|иду|спать|потом|я|ем|и|иду|снова|спать لفترة طويلة بعد المدرسة كنت أعود إلى المنزل ، وأنام ، ثم أتناول الطعام وأعود للنوم. Après l'école, j'avais l'habitude de rentrer chez moi, de dormir, puis de manger et de retourner dormir. For a long time after school, I would come home, go to sleep, then eat and go back to sleep. Долгое время после школы у меня было так: я прихожу домой, ложусь спать, потом ем и снова ложусь спать.

Nyt mä oon saanut aikaan kouluhommia, mun fysioliikkeitä, käydä suihkussa joka päivä. Ne ovat kyllä parantaneet mun jokapäivästä arkea. now|I|I have|gotten|done|schoolwork|my|physical exercises|to go|to shower|every|day|they|they have|indeed|improved|my|everyday|life Maintenant|je|suis|ai obtenu|fait|devoirs scolaires|mon|exercices de physique|prendre|une douche|chaque|jour|Ils|sont|certainement|ont amélioré|mon|quotidien|vie сейчас|я|я есть|получил|сделано|школьные дела|мои|физические упражнения|ходить|в душ|каждый|день|они|они есть|да|улучшили|мою|повседневную|жизнь لقد تمكنت الآن من القيام بعملي المدرسي ، وتماريني البدنية ، والاستحمام كل يوم. لقد قاموا بالتأكيد بتحسين حياتي اليومية. Maintenant, j'ai réussi à faire mes devoirs, mes exercices de physiothérapie, et à prendre une douche tous les jours. Ils ont vraiment amélioré mon quotidien. Now I have managed to do schoolwork, my physical exercises, and take a shower every day. They have definitely improved my everyday life. Теперь я успеваю делать школьные задания, свои физические упражнения, принимать душ каждый день. Это действительно улучшило мою повседневную жизнь.

Tosi moni ajattelee, että ADHD on vaan sitä ylikierroksilla käymistä, mutta se on kaikki tai ei mitään. really|many|think|that|ADHD|is|just|that|overdrive|being|but|it|is|all|or|not|anything Vraiment|beaucoup de gens|pense|que|TDAH|est|juste|cela|à plein régime|fonctionnement|mais|cela|est|tout|ou|pas|rien очень|многие|думают|что|СДВГ|есть|только|это|на повышенных оборотах|функционирования|но|это|есть|все|или|не|ничего يعتقد الكثير من الناس أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يؤدي إلى زيادة السرعة ، لكنه كل شيء أو لا شيء. Beaucoup de gens pensent que le TDAH, c'est juste être en suractivité, mais c'est tout ou rien. A lot of people think that ADHD is just about being overactive, but it's all or nothing. Многие думают, что СДВГ — это просто состояние повышенной активности, но это все или ничего.

Joko mä oon ihan hyperaktiivinen, että mä haluan tehdä kaiken ja mä oon tosi innostunut tai sitten se on niin, että ei, mä en pysty tekee tätä. either|I|am|totally|hyperactive|that|I|want|to do|everything|and|I|am|really|excited|or|then|it|is|so|that|not|I|not|can|to do|this Soit|je|suis|complètement|hyperactif|que|je|veux|faire|tout|et|je|suis|vraiment|enthousiaste|ou|ensuite|cela|est|si|que|non|je|ne|peux|faire|cela либо|я|я есть|совсем|гиперактивный|что|я|хочу|делать|все|и|я|я есть|очень|увлеченный|или|тогда|это|есть|так|что|не|я|не|могу|делать|это إما أن أكون مفرط النشاط حقًا ، وأنني أريد أن أفعل كل شيء وأنا متحمس حقًا ، أو أنه مثل ، لا ، لا يمكنني القيام بذلك. Soit je suis complètement hyperactif, je veux tout faire et je suis très enthousiaste, soit c'est comme ça, non, je ne peux pas faire ça. Either I'm completely hyperactive, wanting to do everything and I'm really excited, or it's like, no, I can't do this. Либо я совершенно гиперактивен, хочу делать все и очень увлечен, либо нет, я не могу это сделать.

Mä en jaksa tehdä mitään, mä meen makaamaan. ADHD on just se "ei välimuotoa". I|not|can|to do|anything|I|go|to lie down|ADHD|is|just|it|not|middle ground je|ne|peux|faire|rien|je|vais|m'allonger|TDAH|est|juste|ça|ne|intermédiaire я|не|могу|делать|ничего|я|я иду|лежать|СДВГ|есть|именно|это|не|промежуточное состояние لا أستطيع فعل أي شيء ، سأستلقي. ADHD هو بالضبط ذلك "لا شكل وسيط". Je n'ai pas la force de faire quoi que ce soit, je vais m'allonger. Le TDAH, c'est justement ça : "pas de juste milieu". I can't manage to do anything, I just go lie down. ADHD is exactly that "no middle ground." Я не могу ничего делать, я ложусь. СДВГ — это именно "нет промежуточного состояния".

Inkerin mainitsemat lääkkeet ovat siis lääkärin määräämiä. Inkeri's|mentioned|medications|are|thus|doctor's|prescribed d'Inkeri|mentionnés|médicaments|sont|donc|du médecin|prescrits Ингрид|упомянутые|лекарства|есть|значит|врача|предписанные لذلك فإن الأدوية التي ذكرها Inker يتم وصفها من قبل الطبيب. Les médicaments mentionnés par Inkeri sont donc prescrits par un médecin. The medications mentioned by Inkeri are prescribed by a doctor. Упомянутые Ингером лекарства назначаются врачом.

Eli näitä lääkkeitä ei pidä kokeilla omin päin, vaikka sulla olisikin jotain tarkkaavuuden ongelmia, vaan vaivan pitää siis olla tutkittu so|these|medicines|not|should|try|on your|own|even if|you have|you would have|some|attention|problems|but|the condition|must|therefore|be|examined Donc|ces|médicaments|ne|doivent|être essayés|par soi-même|de manière indépendante|même si|tu|avais|quelque chose|d'attention|problèmes|mais|douleur|doit|donc|être|examiné значит|эти|лекарства|не|следует|пробовать|своими|на свой страх и риск|хотя|у тебя|было бы|какие-то|внимания|проблемы|но|страдание|должно|значит|быть|исследованным بمعنى آخر ، لا يجب أن تجرب هذه الأدوية بمفردك ، حتى لو كان لديك بعض مشاكل الانتباه ، ولكن يجب البحث في المشكلة. Donc, ces médicaments ne doivent pas être essayés de manière autonome, même si vous avez des problèmes d'attention, mais la condition doit donc être examinée. So these medications should not be tried on your own, even if you have some attention issues, but the condition must be examined. То есть эти лекарства не следует пробовать самостоятельно, даже если у вас есть проблемы с вниманием, а проблема должна быть исследована.

Voiko näistä ADHD-piirteistä olla jotain hyötyä? can|from these|||be|some|benefit Peut|de ces|||être|quelque chose|bénéfice может ли|из этих|||быть|что-то|полезным هل يمكن أن تكون سمات ADHD هذه ذات فائدة؟ Ces traits de l'ADHD peuvent-ils avoir des avantages? Can there be any benefits from these ADHD traits? Могут ли эти черты ADHD быть полезными?

Ainakin entisaikojen luonnossa eläneille ihmisille sen uskotaan olleen hyödyllinen. at least|of ancient times|in nature|lived|people|it|it is believed|to have been|useful au moins|des temps anciens|dans la nature|aux gens ayant vécu|aux humains|cela|on cru|avoir été|utile по крайней мере|древних|в природе|жившим|людям|это|считается|было|полезным يُعتقد أنه كان مفيدًا ، على الأقل للأشخاص الذين عاشوا في الطبيعة في الماضي. On pense qu'ils étaient utiles pour les gens vivant dans la nature à l'époque. At least for people who lived in nature in ancient times, it is believed to have been beneficial. По крайней мере, считается, что для людей, живших в дикой природе в древние времена, это было полезно.

On siis tarvittu levottomia tyyppejä, jotka reagoivat nopeasti vaaroihin, kuten pusikoissa vaaniviin villieläimiin. there is|therefore|needed|restless|types|who|react|quickly|to dangers|such as|in bushes|lurking|wild animals Il y a|donc|nécessaires|agités|types|qui|réagissent|rapidement|aux dangers|comme|dans les buissons|guettant|animaux sauvages было|значит|нужно было|беспокойных|типов|которые|реагируют|быстро|на опасности|такие как|в кустах|поджидающим|диким животным لذلك هناك حاجة لأنواع مضطربة تتفاعل بسرعة مع الأخطار ، مثل الحيوانات البرية الكامنة في الأدغال. Il a donc fallu des personnes agitées qui réagissaient rapidement aux dangers, comme les animaux sauvages tapis dans les buissons. So restless types were needed, who react quickly to dangers, such as wild animals lurking in the bushes. Таким образом, нужны были беспокойные типы, которые быстро реагировали на опасности, такие как дикие животные, поджидающие в кустах.

Maailma, missä me nyt eletään, ei ole tarkkaavuushäiriöisille ihmisille mitenkään helppo paikka. world|where|we|now|live|not|is|for people with attention disorders|to people|at all|easy|place Le monde|où|nous|maintenant|vivons|ne|est|aux personnes ayant des troubles de l'attention|pour les gens|en aucune façon|facile|endroit мир|где|мы|сейчас|живем|не|является|для людей с расстройством внимания|людям|никак|легкое|место العالم الذي نعيش فيه ليس مكانًا سهلاً للأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه. Le monde dans lequel nous vivons actuellement n'est pas un endroit facile pour les personnes atteintes de troubles de l'attention. The world we live in now is not an easy place for people with attention disorders. Мир, в котором мы сейчас живем, не является легким местом для людей с расстройством внимания.

Meidän jokaisen keskittymistä rasittaa esimerkiksi puhelimen ilmoitukset ja somen selaaminen. our|each|concentration|burdens|for example|phone's|notifications|and|social media's|browsing Notre|chacun|concentration|est perturbé|par exemple|téléphone|notifications|et|des réseaux sociaux|navigation нашего|каждого|концентрацию|нагружает|например|телефона|уведомления|и|соцсетей|просмотр على سبيل المثال ، تؤدي الإشعارات على الهاتف وتصفح وسائل التواصل الاجتماعي إلى إجهاد تركيز كل منا. La concentration de chacun d'entre nous est perturbée par des notifications sur le téléphone et le défilement des réseaux sociaux. Each of our concentration is strained by things like phone notifications and scrolling through social media. На наше внимание, например, влияют уведомления с телефона и просмотр социальных сетей.

Mutta jos oot tavallista levottomampi, tää informaatiotulva on ymmärrettävästi vaikeampi handlata. but|if|you are|more than usual|restless|this|information flood|is|understandably|harder|to handle mais|si|tu es|plus|agité|cette|inondation d'informations|est|de manière compréhensible|plus difficile|à gérer но|если|ты есть|обычного|более беспокойный|этот|поток информации|является|понятно|более трудный|справляться ولكن إذا كنت مضطربًا أكثر من المعتاد ، فمن المفهوم أن التعامل مع سيل المعلومات هذا أكثر صعوبة. Mais si tu es un peu plus agité que la normale, ce flot d'informations est compréhensiblement plus difficile à gérer. But if you are a bit more restless than usual, this flood of information is understandably harder to handle. Но если ты более беспокойный, этот поток информации становится, понятное дело, труднее усваивать.

Millasia keinoja Inkerillä on parempaan keskittymiseen? Ja kokeeko hän ADHD:ssa olevan jotain hyötyjä? what kind of|methods|Inkeri has|has|for better|concentration|and|does she feel|she|||being|some|benefits Quels|moyens|Inkeri|a|meilleure|concentration|Et|teste-t-il|il|||ayant|quelque chose|avantages какие|способы|у Инкери|есть|для лучшей|концентрации|и|она считает|она|||имеющим|что-то|преимущества ما هي طرق Inker من أجل تركيز أفضل؟ وهل يشعر أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه له أي فوائد؟ Quelles sont les méthodes qu'Inkeri utilise pour mieux se concentrer ? Et ressent-elle des avantages à avoir un TDAH ? What kind of methods does Inkeri have for better concentration? And does she see any benefits in having ADHD? Какие способы у Инкери для лучшей концентрации? И считает ли она, что у ADHD есть какие-то преимущества?

Sä oot varmaan kans harjotellut sitä, että “okei nyt mä haluun keskittyy vähän paremmin tähän ja näin” niin mitä keinoja oot löytänyt? you|are|probably|also|practiced|that|that|okay|now|I|want|to focus|a little|better|on this|and|like this|so|what|methods|you have|found Tu|es|probablement|aussi|as pratiqué|ça|que|d'accord|maintenant|je|veux|me concentrer|un peu|mieux|à ça|et|comme ça|alors|quelles|méthodes|tu as|trouvées ты|есть|наверное|тоже|тренировался|это|что|окей|сейчас|я|хочу|сосредоточиться|немного|лучше|на это|и|так|тогда|какие|способы|ты есть|нашел Tu as probablement aussi pratiqué le fait de dire : « d'accord, maintenant je veux me concentrer un peu mieux là-dessus et tout ça », alors quelles méthodes as-tu trouvées ? You probably have also practiced the idea of, 'okay now I want to focus a little better on this and so on,' so what methods have you found? Ты, наверное, тоже практиковал это, что "окей, теперь я хочу немного лучше сосредоточиться на этом и так далее", так какие способы ты нашел?

Mulla on ääntä vaimentavat kuulokkeet, ne aina päälle, rauhottavaa musiikkia ja äänenvaimennus päälle. Sitten mä meen siihen mun ihan omaan zoneen. I have|have|sound|noise-cancelling|headphones|they|always|on|calming|music|and|noise cancellation|on|then|I|go|to that|my|very|own|zone J'ai|des|son|réducteurs de bruit|écouteurs|ils|toujours|allumés|apaisante|musique|et|réduction de bruit|activée|Ensuite|je|vais|à|mon|complètement|propre|zone у меня|есть|звука|подавляющие|наушники|они|всегда|включены|успокаивающую|музыку|и|шумоподавление|включено|затем|я|иду|в|мою|совершенно|собственную|зону لدي سماعات إلغاء الضوضاء ، تعمل دائمًا ، وموسيقى مهدئة وإلغاء الضوضاء. ثم أذهب إلى منطقتي الخاصة. J'ai des écouteurs à réduction de bruit, je les mets toujours, j'écoute de la musique apaisante et j'active la réduction de bruit. Ensuite, je vais dans ma propre zone. I have noise-canceling headphones, I always wear them, calming music, and noise cancellation on. Then I go into my own zone. У меня есть шумоподавляющие наушники, я всегда их надеваю, слушаю успокаивающую музыку и включаю шумоподавление. Затем я ухожу в свою собственную зону.

Kun mä ostin noi AirPods Prot, niin se on tosi paljon auttanut mun keskittymistä, kun siihen saa sen äänenvaimennuksen ja saa kaiken ympärilltä sitten pois. when|I|bought|those|AirPods|Pro|so|it|has been|really|much|helped|my|concentration|when|to that|you can get|the|noise cancellation|and|you can get|everything|from around|then|away Quand|je|ai acheté|ces|AirPods|Pro|alors|cela|est|vraiment|beaucoup|aidé|ma|concentration|quand|à cela|obtient|son|annulation de bruit|et|obtient|tout|de l'environnement|ensuite|loin когда|я|купил|эти|AirPods|Pro|тогда|это|есть|очень|много|помогло|моей|концентрации|когда|в это|можно|это|шумоподавление|и|можно|все|вокруг|потом|убрать Quand j'ai acheté ces AirPods Pro, cela a beaucoup aidé ma concentration, car ils offrent la réduction de bruit et éliminent tout ce qui m'entoure. When I bought those AirPods Pro, it has really helped my concentration a lot, as it provides noise cancellation and removes everything from around. Когда я купил эти AirPods Pro, это очень помогло мне сосредоточиться, потому что там есть шумоподавление, и я могу убрать все окружающее.

Kun on kaikkia stereotypioita, joita liitetään ADHD:seen, niin mitkä ovat sellaisia oudoimpia, mitä sä oot lähtenyt kyseenalaistamaan? when|there are|all kinds of|stereotypes|that|are associated with|||so|which|are|such|strangest|that|you|you have|started|to question Quand|il y a|toutes|stéréotypes|qui|sont associés à|||alors|quels|sont|de tels|plus étranges|que|tu|es|as|à remettre en question когда|есть|все|стереотипы|которые|связываются|||тогда|какие|являются|такими|самыми странными|что|ты|ты есть|начал|ставить под сомнение مع كل الصور النمطية المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ما هي أغرب الصور التي بدأت في التساؤل عنها؟ Quand il y a tous ces stéréotypes associés à l'ADHD, quels sont les plus étranges que tu as commencé à remettre en question ? When there are all sorts of stereotypes associated with ADHD, what are some of the strangest ones that you have started to question? Когда есть все стереотипы, связанные с СДВГ, какие из них самые странные, которые ты начал ставить под сомнение?

Ehkä typerin on koulu. Aina sanotaan, että sulle on varmaan tosi vaikeeta koulunkäynti. maybe|the stupidest|is|school|always|is said|that|to you|is|probably|really|difficult|schooling Peut-être|le plus stupide|est|l'école|Toujours|on dit|que|à toi|est|probablement|vraiment|difficile|scolarité возможно|самый глупый|есть|школа|всегда|говорят|что|тебе|есть|наверное|очень|трудно|учеба ربما أغبى شيء هو المدرسة. يقولون دائمًا أنه يجب أن يكون من الصعب عليك الذهاب إلى المدرسة. Peut-être que l'école est la plus stupide. On dit toujours que tu dois avoir vraiment du mal à l'école. Maybe the stupidest is school. It's always said that it must be really hard for you to go to school. Наверное, самое глупое — это школа. Всегда говорят, что тебе, наверное, очень трудно учиться.

Ei, mä oon ihan ysin kympin oppilas kaikissa aineissa, se ei ole sitä. Tosi suuri osa ihmisistä ajattelee, että jos sulla on ADHD, sä oot huono koulussa. no|I|I am|quite|A|A+ student|student|in all|subjects|it|not|is|that|really|large|part|of people|think|that|if|you have|is|ADHD|you|you are|bad|in school Non|je|suis|complètement|9|10|élève|dans toutes|matières|cela|ne|est|ça|Vraiment|grande|partie|des gens|pense|que|si|tu as|a|TDAH|tu|es|mauvais|à l'école нет|я|я есть|совсем|девятиклассник|отличник|ученик|во всех|предметах|это|не|есть|этого|очень|большая|часть|людей|думает|что|если|у тебя|есть|СДВГ|ты|ты есть|плохой|в школе لا ، أنا من أفضل عشرة طلاب في جميع المواد ، هذا ليس كل شيء. يعتقد الكثير من الناس أنه إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فأنت سيئ في المدرسة. Non, je suis un élève de 9 sur 10 dans toutes les matières, ce n'est pas ça. Une grande partie des gens pense que si tu as le TDAH, tu es mauvais à l'école. No, I'm actually a straight-A student in all subjects, it's not that. A really large part of people think that if you have ADHD, you're bad at school. Нет, я отличник по всем предметам, это не так. Очень многие люди думают, что если у тебя СДВГ, ты плох в школе.

Tietenki tää on kaikilla yksilöllistä, mutta mulla ADHD:n hyvät puolet ovat ehkä jopa auttaneet mua koulussa. of course|this|is|for everyone|individual|but|for me|||good|sides|are|maybe|even|have helped|me|in school Bien sûr|ça|est|à tout le monde|individuel|mais|j'ai|||bons|côtés|sont|peut-être|même|ont aidé|moi|à l'école конечно|это|есть|у всех|индивидуально|но|у меня|||хорошие|стороны|они есть|возможно|даже|помогли|мне|в школе بالطبع ، هذا يختلف بالنسبة للجميع ، لكن بالنسبة لي ، ربما ساعدتني الجوانب الإيجابية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المدرسة. Bien sûr, c'est individuel pour chacun, mais pour moi, les bons côtés du TDAH m'ont peut-être même aidé à l'école. Of course, this is individual for everyone, but for me, the good sides of ADHD have maybe even helped me in school. Конечно, это у всех индивидуально, но у меня хорошие стороны СДВГ, возможно, даже помогли мне в школе.

Mä oon nopea oppimaan, mä uskon että, ehkä juuri ADHD:n takia. En tietenkään voi tietää varmasti. I|I am|fast|to learn|I|I believe|that|maybe|just|||because|I not|of course|can|to know|for sure je|suis|rapide|à apprendre|je|crois|que|peut-être|justement|||à cause de|je ne|bien sûr|peux|savoir|sûrement я|я есть|быстрый|учиться|я|я верю|что|возможно|именно|||из-за|не|конечно|могу|знать|точно أنا سريع التعلم ، على ما أعتقد ، ربما بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بالطبع ، لا أستطيع أن أعرف على وجه اليقين. J'apprends vite, je crois que c'est peut-être justement à cause du TDAH. Je ne peux bien sûr pas le savoir avec certitude. I'm a fast learner, I believe that, maybe precisely because of ADHD. Of course, I can't know for sure. Я быстро учусь, я верю, что, возможно, именно из-за СДВГ. Конечно, я не могу знать это точно.

Suhtautuvatko ihmiset suhun eri tavalla, kun kerrot, että sulla on ADHD? do they relate|people|to you|different|way|when|you tell|that|you have|is|ADHD Les gens réagissent|les gens|à toi|différemment|manière|quand|tu dis|que|tu as|a|TDAH относятся ли|люди|к тебе|по-разному|образом|когда|ты говоришь|что|у тебя|есть|СДВГ هل يتفاعل الناس بشكل مختلف عندما تخبرهم أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ Les gens te traitent-ils différemment quand tu dis que tu as le TDAH ? Do people treat you differently when you tell them you have ADHD? Относятся ли люди к тебе по-другому, когда ты говоришь, что у тебя СДВГ?

Ei, varsinkin nykynuoret on aika chill näistä kaikista asioista, ei ole tullut minkäänlaista reaktiota keneltäkään oikeastaan. no|especially|today's youth|are|quite|chill|about these|all|things|not|have been|come|any kind of|reaction|from anyone|actually Non|surtout|les jeunes d'aujourd'hui|sont|assez|détendus|de toutes|toutes|choses|ne|ont|venu|aucune sorte de|réaction|de quiconque|en fait нет|особенно|современные молодые люди|есть|довольно|расслабленные|по поводу этих|всех|вещей|не|было|пришло|никакой|реакции|от кого-либо|на самом деле لا ، خاصة أن شباب اليوم يشعرون بالبرد الشديد حيال كل هذه الأشياء ، ولم يكن هناك أي نوع من ردود الفعل من أي شخص. Non, surtout les jeunes d'aujourd'hui sont assez détendus à ce sujet, je n'ai vraiment eu aucune réaction de personne. No, especially today's youth are pretty chill about all these things, I haven't really received any reaction from anyone. Нет, особенно современные молодые люди довольно расслаблены по поводу всех этих вещей, на самом деле никто не реагировал.

Sitten opettajat ovat olleet vaan silleen "aa okei joo". Ihan tosi positiivista, että ei ole mitään tullut. then|teachers|have been|been|just|like|ah|okay|yeah|really|very|positive|that|not|have been|anything|come Puis|les enseignants|ont|été|juste|comme ça|ah|d'accord|ouais|vraiment|très|positif|que|ne|soit|rien|venu затем|учителя|они были|были|просто|так|а|ок|да|совсем|очень|позитивно|что|не|было|ничего|пришло ثم كان المعلمون مثل "أوه حسنًا ، نعم". من الإيجابي حقًا أنه لم يأت شيء. Puis les enseignants ont juste dit "ah d'accord, oui". C'est vraiment positif qu'il n'y ait eu aucune réaction. Then the teachers have just been like "ah okay sure". It's really positive that nothing has come up. А учителя просто сказали: "А, окей, да". Это действительно позитивно, что ничего не произошло.

- Mm, sillee okei jatketaan. mm|like|okay|let's continue Mm|alors|d'accord|continuons мм|так|ок|продолжаем - مم ، حسنًا ، لنكمل. - Mm, genre d'accord, continuons. - Mm, like okay let's continue. - Мм, ну, окей, продолжаем.

Joo, ennen ne oli vähän enemmän sillee shh Inkeri, keskity, mutta nyt kun mä oon kertonut tästä, ne antaa mun tehä mun juttua. yeah|before|they|were|a little|more|like|shh|Inkeri|focus|but|now|when|I|have|told|about this|they|let|my|do|my|thing Oui|avant|ils|étaient|un peu|plus|comme ça|chut|Inkeri|concentre-toi|mais|maintenant|quand|je|suis|ai raconté|à ce sujet|ils|laissent|mon|faire|mon|truc да|раньше|они|были|немного|больше|так|шш|Инкери|сосредоточься|но|сейчас|когда|я|я есть|рассказал|об этом|они|позволяют|мне|делать|мою|дело نعم ، قبل أن يكونوا أشبه بـ shh Inkeri ، ركزوا ، لكن الآن بعد أن أخبرتكم عن هذا ، سمحوا لي أن أفعل شيئًا. Oui, avant ils étaient un peu plus comme chh Inkeri, concentre-toi, mais maintenant que j'en ai parlé, ils me laissent faire mes trucs. Yeah, before they were a bit more like shh Inkeri, focus, but now that I've talked about this, they let me do my thing. Да, раньше они были немного более "шш, Инкери, сосредоточься", но теперь, когда я об этом рассказала, они позволяют мне заниматься своими делами.

- Ne ymmärtää paremmin? they|understand|better Ils||mieux они|понимают|лучше - فهم أفضل؟ - Ils comprennent mieux ? - Do they understand better? - Они понимают лучше?

Joo. yeah Oui да Oui. Yeah. Да.

No onko ADHD hyvä vai huono juttu? well|is|ADHD|good|or|bad|thing Eh bien|est|TDAH|bon|ou|mauvais|chose ну|есть ли|СДВГ|хорошая|или|плохая|вещь حسنًا ، هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أمر جيد أم سيئ؟ Alors, est-ce que le TDAH c'est une bonne ou une mauvaise chose ? So is ADHD a good or bad thing? Так это хорошо или плохо, что у меня СДВГ?

Siitähän ei voi ns. parantua, vaan se on ominaisuus, mikä joillain ihmisillä on. from that|not|can|so-called|recover|but|it|is|trait|which|some|people|have de cela|ne|peut|soi-disant|guérir|mais|cela|est|caractéristique|qui|chez certains|gens|ont из этого|не|может|так называемая|выздороветь|но|это|есть|свойство|которое|у некоторых|людей|есть لا يمكنك ما يسمى للشفاء ، لكنها صفة يتمتع بها بعض الأشخاص. On ne peut pas vraiment "guérir" de cela, c'est plutôt une caractéristique que certaines personnes ont. It cannot be 'cured', but it is a trait that some people have. От этого нельзя, так сказать, «выздороветь», это особенность, которая есть у некоторых людей.

Tärkeintä on varmasti oppia tunnistamaan nämä piirteet itsessä sekä se, että saa tukea, jos ADHD aiheuttaa vaikeuksia omassa elämässä. the most important|is|surely|to learn|to recognize|these|traits|in oneself|and|that|that|one gets|support|if|ADHD|causes|difficulties|in one's own|life le plus important|est|sûrement|apprendre|à reconnaître|ces|traits|en soi|ainsi que|cela|que|reçoit|soutien|si|TDAH|cause|difficultés|dans sa propre|vie самое важное|есть|наверняка|научиться|распознавать|эти|черты|в себе|а также|это|что|получает|поддержку|если|СДВГ|вызывает|трудности|в своей|жизни أهم شيء هو تعلم التعرف على هذه السمات في نفسك والحصول على الدعم إذا تسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في صعوبات في حياتك. Il est certainement important d'apprendre à reconnaître ces traits en soi et d'obtenir du soutien si le TDAH cause des difficultés dans sa vie. The most important thing is certainly to learn to recognize these traits in oneself and to get support if ADHD causes difficulties in one's life. Самое важное, вероятно, научиться распознавать эти черты в себе, а также получить поддержку, если СДВГ вызывает трудности в жизни.

Kiitos, että katsoit videon, muista tykätä tästä ja tilata samalla meidän kanava. thank you|that|you watched|video|remember|to like|this|and|to subscribe|at the same time|our|channel Merci|que|tu as regardé|la vidéo|souviens-toi|d'aimer|ceci|et|de s'abonner|en même temps|notre|chaîne спасибо|что|ты посмотрел|видео|не забудь|поставить лайк|этому|и|подписаться|одновременно|на наш|канал Merci d'avoir regardé la vidéo, n'oubliez pas d'aimer cela et de vous abonner à notre chaîne. Thank you for watching the video, remember to like this and subscribe to our channel. Спасибо, что посмотрели видео, не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал.

Jos sulla on meille juttuaiheita, jätä ne tuonne kommentteihin, niin käyn lukemassa ne sieltä. if|you have|is|for us|topic ideas|leave|them|there|in the comments|so|I will go|to read|them|from there Si|tu as|a|pour nous|sujets de discussion|laisse|les|là-bas|dans les commentaires|alors|j'irai|lire|les|de là если|у тебя|есть|для нас|темы|оставь|их|туда|в комментариях|тогда|я пойду|читать|их|оттуда Si vous avez des sujets à nous proposer, laissez-les dans les commentaires, je les lirai là-bas. If you have topic suggestions for us, leave them in the comments, and I will read them from there. Если у вас есть темы для обсуждения, оставьте их в комментариях, я прочитаю их оттуда.

Me nähdään ensi kerralla. Moikka! we|will see|next|time|bye Nous|verrons|prochaine|fois|Salut мы|увидимся|следующий|раз|пока On se revoit la prochaine fois. Salut ! See you next time. Bye! Увидимся в следующий раз. Пока!