Venki la timon pri nadloj to overcome|the|fear|of|needles Overwin de angst voor naalden Supere o medo de agulhas Преодолеть страх перед иглами Overcoming the fear of needles

Ofta fobio pri injektoj kaj sangeltiroj common|phobia|of|injections|and|blood tests Common phobia of injections and blood draws

Dum miaj 20 jaroj de servo kiel parakuracisto en la rezerva armeo, sufiĉe ofte mi rimarkis, ke ankaŭ fortmuskolaj soldatoj teruriĝis ĝis sveno je vido de nadlo de injektilo aŭ eĉ de eta nadleto por sangeltiro. during|my|years|of|service|as|paramedic|in|the|reserve|army|quite|often|I|noticed|that|also|strong|soldiers|panicked|to|fainting|at|sight|of|needle|of|syringe|or|even|of|small|needle|for|blood test During my 20 years of service as a paramedic in the reserve army, I often noticed that even strong muscular soldiers would faint at the sight of a needle from a syringe or even a small needle for a blood draw.

Daŭre interesiĝante pri medicinaj temoj, mi hazarde eksciis, ke pli ol 10% da adoltoj en la mondo suferas de panika reago al nadloj nomata "belonefobio". still|being interested|in|medical|topics|I|accidentally|found out|that|more|than|of|adults|in|the|world|suffer|from|panic|reaction|to|needles|called|belonephobia Continuing to be interested in medical topics, I accidentally learned that more than 10% of adults in the world suffer from a panic reaction to needles called "belonephobia." Sed certe ilia nombro estas signife pli alta, ĉar multaj el tiaj homoj tute abstinas de ĉiu medicina traktado, tiel malzorgante pri propra sano kaj eskapante el statistikoj. but|certainly|their|number|is|significantly|more|higher|because|many|of|such|people|totally|abstain|from|every|medical|treatment|thus|neglecting|about|own|health|and|escaping|from|statistics But certainly their number is significantly higher, as many of such people completely abstain from any medical treatment, thus neglecting their own health and escaping from statistics.

Verŝajne iom da timo pri nadloj ekzistas en ĉiuj, sed la plejmulto, dum injekto aŭ sangeltiro, simple rigardas aliloken, pripensas ion alian, kunpremas la lipojn kaj tute silente eltenas la pikon. probably|some|of|fear|about|needles|exists|in|all|but|the|majority|during|injection|or|blood draw|simply|looks|elsewhere|thinks|something|else|presses|the|lips|and|totally|silently|endures|the|sting There is probably some fear of needles in everyone, but most, during an injection or blood draw, simply look away, think of something else, press their lips together, and silently endure the sting. Sed ne tiel povas konduti tiuj, kiuj suferas de "belonefobio": ĉe ili eĉ la nura penso pri  nadloj kaŭzas malaltiĝon de sangopremo, paliĝon, malfortiĝon kaj senton de sveno. but|not|thus|can|behave|those|who|suffer|from|belonephobia|for|they|even|the|mere|thought|about|needles|causes|drop|of|blood pressure|paleness|weakness|and|feeling|of|fainting But those who suffer from "belonephobia" cannot behave like that: for them, even the mere thought of needles causes a drop in blood pressure, paleness, weakness, and a feeling of faintness. La sango akumuliĝas en la grandaj muskoloj kiel la dorsaj kaj kruraj. the|blood|accumulates|in|the|large|muscles|like|the|back|and|leg The blood accumulates in the large muscles such as the back and legs. Tial malfortiĝas la sangofluo al la cerbo kaj tre ofte la homo perdas sian konscion. therefore|weakens|the|blood flow|to|the|brain|and|very|often|the|person|loses|his/her|consciousness As a result, the blood flow to the brain weakens and very often the person loses consciousness.

Homoj, suferantaj de tiu fobio, tute ne submetas sin al sangotestoj, kaj tiom malzorgas propran sanon, ke foje ili atingas gravan situacion de neinversigebla malsano. people|suffering|from|that|phobia|totally|not|submit|themselves|to|blood tests|and|so much|neglect|their own|health|that|sometimes|they|reach|serious|situation|of|irreversible|disease People suffering from this phobia completely avoid blood tests, and neglect their own health to the extent that sometimes they reach a serious situation of irreversible illness. La nacia sanitara servo investas multajn rimedojn por kuraĝigi preventan medicinon por malhelpi aperon de malsanoj. the|national|health|service|invests|many|resources|to|encourage|preventive|medicine|to|prevent|appearance|of|diseases The national health service invests many resources to encourage preventive medicine to prevent the onset of diseases. Tiucele kuracistoj preskribas testojn, ĉefe sangotestojn, kies rezultoj povas kontribui al malpliigo de kronikaj malsanoj, multekostaj enhospitaligoj kaj kuracadoj. for this purpose|doctors|prescribe|tests|mainly|blood tests|whose|results|can|contribute|to|reduction|of|chronic|diseases|costly|hospitalizations|and|treatments To this end, doctors prescribe tests, mainly blood tests, the results of which can contribute to the reduction of chronic diseases, costly hospitalizations, and treatments.

Sed tiuj klopodoj tute ne utilos, se la paciento, pro timego de nadloj rifuzas submeti sin al sangotestoj. but|those|efforts|totally|not|will be useful|if|the|patient|because of|fear|of|needles|refuses|to submit|oneself|to|blood tests But these efforts will be of no use if the patient refuses to undergo blood tests due to a fear of needles. Pro la graveco de tiu ĉi problemo, strebas nun la sanitara servo malkovri la suferantojn de  belonefobio kaj unue kuraci ilin. because of|the|seriousness|of|this|this|problem|is striving|now|the|health|service|to discover|the|sufferers|of|needle phobia|and|first|to treat|them Due to the seriousness of this problem, the health service is now striving to identify those suffering from belonephobia and to treat them first. Laŭ la klinikaj psikologoj, la ĉefa kaŭzo de timego de nadloj estas estinta psika traŭmato, ekz. according to|the|clinical|psychologists|the|main|cause|of|fear|of|needles|is|having been|psychological|trauma|for example According to clinical psychologists, the main cause of fear of needles is a past psychological trauma, e.g. fuŝa sangeltiro, kiu kaŭzis hemoragiojn kaj akutajn dolorojn. botched|blood draw|which|caused|hemorrhages|and|acute|pains a botched blood draw that caused hemorrhages and acute pain. Alia ofta kaŭzo estas injekto aŭ sangotesto en infaneco, kiam la gepatroj sen empatio kaj sen antaŭa taŭga preparo, devigis la infanon elteni la timigan pikon. another|common|cause|is|injection|or|blood test|in|childhood|when|the|parents|without|empathy|and|without|prior|suitable|preparation|forced|the|child|to endure|the|frightening|sting Another common cause is an injection or blood test in childhood, when the parents, without empathy and without proper prior preparation, forced the child to endure the frightening needle. Tamen en specifaj kazoj ne estas klara psikologia kaŭzo por la estiĝo de tia fobio. however|in|specific|cases|not|is|clear|psychological|cause|for|the|emergence|of|such|phobia However, in specific cases, there is no clear psychological cause for the development of such a phobia.

Oni povas kuraci la belonefobion per ekkona-konduta terapio kaj per hipnoto. one|can|to cure|the|belonephobia|through|||therapy|and|through|hypnosis Belonephobia can be treated with exposure therapy and hypnosis. Se temas pri traŭmato, la terapio baziĝos sur laŭgrada malkovro de la fobio pri nadloj kaj sangeltiro. if|it concerns|about|trauma|the|therapy|will be based|on|gradual|exposure|of|the|phobia|about|needles|and|blood drawing If it is a trauma, the therapy will be based on gradual exposure to the phobia of needles and blood drawing.

La terapiisto helpos la pacienton "amikiĝi" kun la nadlo kaj ekzercos lin sin piki sen penetro, donante al li la kontrolon de la situacio. the|therapist|will help|the|patient|to become friends|with|the|needle|and|will practice|him|himself|to prick|without|penetration|giving|to|him|the|control|of|the|situation The therapist will help the patient "become friends" with the needle and will train him to prick himself without penetration, giving him control of the situation. Per ekkona-konduta terapio oni povas forigi la negativajn pensojn kaj helpi al la paciento pozitive konsideri nadlon kaj sangeltiron kiel rimedoj por preventi malsanojn kaj savi vivojn. through|||therapy|one|can|to remove|the|negative|thoughts|and|to help|to|the|patient|positively|to consider|needle|and|blood draw|as|means|to|to prevent|diseases|and|to save|lives Through exposure therapy, one can eliminate negative thoughts and help the patient view needles and blood draws positively as means to prevent diseases and save lives.

Ankaŭ hipnoto povas helpi al paciento venki la timegon. also|hypnosis|can|to help|to|patient|to overcome|the|fear Hypnosis can also help the patient overcome fear. Ne nur per hipnota terapio en kliniko sed ankaŭ per posta lernita memhipnoto hejme. not|only|through|hypnotic|therapy|in|clinic|but|also|through|later|learned|self-hypnosis|at home Not only through hypnotic therapy in a clinic but also through learned self-hypnosis at home. Tiamaniere eblas atingi nivelon de profunda trankvilo kaj serene superi la teston. that way|it is possible|to reach|level|of|deep|tranquility|and|calmly|to overcome|the|test In this way, it is possible to reach a level of deep tranquility and calmly overcome the test.

Per alia hipnota tekniko, terapiisto povas igi nesensiva la lokon en la brako, el kiu oni eltiras la sangon. by|another|hypnotic|technique|therapist|can|to make|insensitive|the|spot|in|the|arm|from|which|one|draws|the|blood With another hypnotic technique, the therapist can make the area in the arm from which blood is drawn insensitive. Tiel la paciento, kvazaŭ sub anestezo, tute ne sentos doloron pro la piko dum la sangeltiro. thus|the|patient|as if|under|anesthesia|completely|not|will feel|pain|due to|the|prick|during|the|blood draw Thus, the patient, as if under anesthesia, will not feel any pain from the prick during the blood draw.