×

We use cookies to help make LingQ better. By visiting the site, you agree to our cookie policy.

image

Assorted YouTube videos, Can You Learn a New Language While Sleeping? - OUINO.com

Can You Learn a New Language While Sleeping? - OUINO.com

Is it Possible to Learn a New Language While Sleeping?

This is a topic that makes many people curious for many reasons. Some methods out there claim

to teach you a language while you sleep and many people try them because it sounds awesome.

We agree, learning a language while you're in dreamland sounds like... a dream. Yeah.

We are busy individuals and we sleep through about a third of our lives. This time seems

wasted, so wouldn't it be great if we could just listen to our target language during

sleep and wake up fluent? I think it's pretty safe to say that it's not quite that easy.

But is learning while sleeping a complete myth or can it be used to some extent to learn

languages? In this post, we'll go through our own experiences and observations of sleep

learning, but keep in mind that we're also strong believers of the whatever-works-for-you-is-awesome

mentality.

Learning Entirely New Words.

Scientific research is still limited on sleep learning. However, the evidence we have so

far seems to indicate that it's nearly impossible to learn new things while we sleep. If you

listen to words you have never learned before, it's hard for the subconscious to learn them.

Listening while you sleep is very passive; the brain does not seem to make associations

and deductions to try to learn words from context. For almost everyone, learning new

words from scratch while you sleep is a lost cause and will most likely be a very disappointing

experience.

Reviewing Words You Have Previously Learned.

Okay, now let's look at another situation; you've learned some new words while you were

awake, and you want to help your brain remember them while you are sleeping. The research

is a bit more promising for this. It seems that for about two thirds of people, listening

to words they already know while sleeping did help them remember them better. The brain

can process information to some extent during sleep. It's mostly subconscious associations,

which is why it can reinforce words that you already know quite well, but it can't learn

new words from scratch. This is important information and it may be something to try

if you are completely out of time during your waking hours.

Reducing Quality of Sleep.

Now, it's also important to keep in mind that your quality of sleep may suffer. Having an

audio recording playing in your ears all night can affect how you sleep; it's quite difficult

to ignore. It can be hard to fall asleep and stay in dreamland throughout the night. Wearing

headphones can be annoying and listening through speakers can annoy your partner. In our opinion,

losing quality sleep because you are trying to save time during the day is very counterproductive.

Having a good night's sleep alone can improve your ability to recall words you've learned

during the day. If you plan on using sleep learning for reinforcing words, make sure

that it doesn't affect your quality of sleep.

Learning While Awake Is Incredibly Powerful.

Obviously, we learn languages much more easily when we are awake. This is very important

to remember. Even though you sleep for 8 hours, you can probably learn more in 15 minutes

of active learning time when you are awake and using all your senses and brain power

to learn new words. Most of us can spare a few minutes here and there during the day.

In our opinion, learning a new language while sleeping is kind of a gimmick that sounds

awesome in theory, but in reality it's more of a hassle. But like I mentioned earlier,

we are only sharing our own experiences, if it works for you, that's great! We would love

to hear about it in the comments!

The Efficiency of Learning Before Sleep.

A more effective method for learning languages is to study before you sleep. Research has

shown that students who study, then sleep for 8 hours do better on exams than those

who study and take the test on the same day. Rest can help you place things in order in

your brain. If you can make a habit of completing one language lesson per night before you go

to sleep, through the Ouino program or otherwise, you should see great results. Plus, you won't

have to worry about audio playing in the background all night. To sum things up, w e believe that

it's best to try to concentrate on using your waking hours as effectively as you can and

make sure that you get a good night's sleep to recover from your busy day.

If you liked our video, please give us a thumbs up! For more language-learning, check out

our website at Ouino.com, that's O, U, I, N, O, dot com. Thanks!

Learn languages from TV shows, movies, news, articles and more! Try LingQ for FREE

Can You Learn a New Language While Sleeping? - OUINO.com ||||||||OUINO| هل|أنت|تتعلم|لغة|جديدة|لغة|أثناء|النوم|| ||||||||OUINO| ||||||||OUINO| Kann man im Schlaf eine neue Sprache lernen? - OUINO.de ¿Se puede aprender un nuevo idioma mientras se duerme? - OUINO.com Peut-on apprendre une nouvelle langue en dormant ? - OUINO.com Si può imparare una nuova lingua dormendo? - OUINO.com 寝ている間に新しい言語を学べるか?- OUINO.com 잠자는 동안 새로운 언어를 배울 수 있나요? - OUINO.com Czy można nauczyć się nowego języka podczas snu? - OUINO.com É possível aprender uma nova língua enquanto se dorme? - OUINO.com Можно ли выучить новый язык во время сна? - OUINO.com Uyurken Yeni Bir Dil Öğrenebilir misiniz? - OUINO.com 睡觉时能学到一门新语言吗? - OUINO.com 你能在睡覺時學習新語言嗎? - OUINO.com هل يمكنك تعلم لغة جديدة أثناء النوم؟ - OUINO.com

Is it Possible to Learn a New Language While Sleeping? هل|من الممكن|تعلم|لغة جديدة|جديدة|أثناء النوم|النوم||| Чи можна вивчити нову мову уві сні? هل من الممكن تعلم لغة جديدة أثناء النوم؟

This is a topic that makes many people curious for many reasons. Some methods out there claim ||||||||好奇|||||方法|||声称 هذا|يكون|(أداة تنكير)|موضوع|الذي|يجعل|كثير من|الناس|فضوليين|لأجل|العديد من|أسباب|بعض|الطرق|(ظرف)|هناك|تدعي |||tema||||||||||||| Jest to temat, który zaciekawia wielu ludzi z wielu powodów. Niektóre metody twierdzą, że Це тема, яка викликає у багатьох людей цікавість з багатьох причин. Деякі методи стверджують, що هذا موضوع يجعل الكثير من الناس فضوليين لأسباب عديدة. بعض الطرق الموجودة تدعي

to teach you a language while you sleep and many people try them because it sounds awesome. ||||||||||||||||很棒 لت|تعلم|أنت|لغة|لغة|بينما|أنت|نائم|و|العديد من|الناس|يجربون|ذلك|لأن|ذلك|يبدو|رائع aby nauczyć cię języka podczas snu i wiele osób je wypróbowuje, ponieważ brzmi to niesamowicie. щоб навчити вас мови, поки ви спите, і багато людей пробують їх, тому що це звучить приголомшливо. تعليمك لغة أثناء نومك ويحاولها الكثير من الناس لأنها تبدو رائعة.

We agree, learning a language while you're in dreamland sounds like... a dream. Yeah. ||||||||стране снов||||| نحن|نتفق|تعلم|لغة|لغة|بينما|أنت|في|عالم الأحلام|يبدو|مثل|حلم|حلم|نعم ||||||||dreamland||||| ||||||||estado de sueño||||| ||||||||梦乡||||| Zgadzamy się, nauka języka podczas pobytu w krainie snów brzmi jak... sen. Tak. Погодьтеся, вивчати мову, перебуваючи в країні мрій, звучить як... мрія. Так. نحن نتفق، تعلم لغة أثناء وجودك في عالم الأحلام يبدو كأنه... حلم. نعم.

We are busy individuals and we sleep through about a third of our lives. This time seems |||个体||||||||||||| نحن|نكون|مشغولون|أفراد|و|نحن|ننام|خلال|حوالي|ثلث|ثلث|من|حياتنا|حياة|هذا|الوقت|يبدو |||individuos ocupados||||||||||||| Jesteśmy osobami zapracowanymi i przesypiamy około jednej trzeciej naszego życia. Ten czas wydaje się Ми зайняті люди і спимо приблизно третину свого життя. Цей час здається نحن أفراد مشغولون وننام حوالي ثلث حياتنا. يبدو أن هذا الوقت

wasted, so wouldn't it be great if we could just listen to our target language during 浪费||||||||||||||| ضائع|لذا|wouldn't|هو|يكون|رائع|إذا|نحن|يمكننا|فقط|الاستماع|إلى|لغتنا|المستهدفة|اللغة|خلال perdido|||||||||||||idioma objetivo||durante zmarnowane, więc czyż nie byłoby wspaniale, gdybyśmy mogli po prostu słuchać naszego języka docelowego podczas тож чи не було б чудово, якби ми могли просто слухати мову, яку вивчаємо, під час مهدورًا، فهل سيكون رائعًا إذا استطعنا فقط الاستماع إلى لغتنا المستهدفة أثناء

sleep and wake up fluent? I think it's pretty safe to say that it's not quite that easy. ||||流利|||||||||||那么|那么| النوم|و|الاستيقاظ|مبكرًا|بطلاقة|أنا|أعتقد|من الآمن|إلى حد كبير|آمن|أن|أقول|أن|من|ليس|تمامًا|ذلك|سهل spać i budzić się płynnie? Myślę, że można śmiało powiedzieć, że nie jest to takie proste. засинати і прокидатися вільно? Думаю, можна з упевненістю сказати, що це не так просто. النوم والاستيقاظ بطلاقة؟ أعتقد أنه من الآمن أن نقول إن الأمر ليس بهذه السهولة.

But is learning while sleeping a complete myth or can it be used to some extent to learn ||||||完整|神话|||||||||| لكن|يكون|التعلم|أثناء|النوم|(أداة تنكير)|كامل|خرافة|أو|يمكن|(ضمير يعود على التعلم)|أن يكون|مستخدم|(حرف جر)|بعض|مدى|(حرف جر)|التعلم |||||||mito|||||||||| Ale czy uczenie się podczas snu jest całkowitym mitem, czy też może być w jakimś stopniu wykorzystywane do nauki Але чи є навчання уві сні цілковитим міфом, чи його можна певною мірою використовувати для навчання? 但是,邊睡覺邊學習到底是一個完全的神話還是可以在某種程度上用來學習? لكن هل التعلم أثناء النوم خرافة كاملة أم يمكن استخدامه إلى حد ما لتعلم

languages? In this post, we'll go through our own experiences and observations of sleep 语言|||帖子||||||||观察|| اللغات|في|هذه|التدوينة|سنقوم|نذهب|من خلال|تجاربنا|الخاصة|تجارب|و|ملاحظات|عن|النوم |||||||||||observaciones|| języki? W tym poście omówimy nasze własne doświadczenia i obserwacje dotyczące snu мови? У цьому пості ми поділимося власним досвідом та спостереженнями за сном اللغات؟ في هذه المقالة، سنستعرض تجاربنا وملاحظاتنا حول النوم.

learning, but keep in mind that we're also strong believers of the whatever-works-for-you-is-awesome |||||||||信徒|||||||| التعلم|لكن|احتفظ|في|ذهن|أن|نحن|أيضا|أقوياء|مؤمنون|بـ|الـ|||||| |||||||||credenti|||||||| |||||||||creyentes|||||||| nauka, ale pamiętaj, że jesteśmy również silnymi zwolennikami tego, co działa dla ciebie i jest wspaniałe. навчання, але майте на увазі, що ми також твердо віримо в те, що все, що працює для вас, є чудовим. التعلم، ولكن تذكر أننا أيضًا نؤمن بشدة بمبدأ "ما يناسبك هو الرائع".

mentality. 心态 عقلية mentalność. менталітет. الموقف.

Learning Entirely New Words. |完全|| تعلم|تمامًا|جديدة|كلمات تعلم كلمات جديدة تمامًا.

Scientific research is still limited on sleep learning. However, the evidence we have so 科学的||||有限||||||||| علمي|بحث|هو|لا يزال|محدود|حول|النوم|التعلم|ومع ذلك|ال|الأدلة|نحن|لدينا|لذلك científica||||||||||||| Badania naukowe nad uczeniem się przez sen są wciąż ograniczone. Jednak dowody, które mamy Наукові дослідження щодо навчання уві сні все ще обмежені. Однак, докази, які ми маємо, свідчать про те, що لا يزال البحث العلمي محدودًا حول تعلم النوم. ومع ذلك، فإن الأدلة التي لدينا حتى الآن تبدو تشير إلى أنه من المستحيل تقريبًا تعلم أشياء جديدة أثناء النوم. إذا كنت

far seems to indicate that it's nearly impossible to learn new things while we sleep. If you |||表明||||||||||||| بعيد|يبدو|أن|تشير|إلى أن|من الصعب|تقريبًا|مستحيل|أن|نتعلم|جديدة|أشياء|بينما|نحن|ننام|| |||indica|||casi|||||||||| daleko wydaje się wskazywać, że prawie niemożliwe jest nauczenie się nowych rzeczy podczas snu. Jeśli Здається, що під час сну навчитися чомусь новому майже неможливо. Якщо ви

listen to words you have never learned before, it's hard for the subconscious to learn them. ||||||||||||潜意识||| استمع|إلى|كلمات|أنت|لديك|أبداً|تعلمت|من قبل|من الصعب|صعب|على|ال|عقل الباطن|أن|يتعلم|هم ||||||||||||subconscious||| ||||||||||||subconsciente||| słuchaj słów, których nigdy wcześniej nie poznałeś, podświadomości trudno jest się ich nauczyć. слухайте слова, яких ви ніколи раніше не вчили, підсвідомості важко їх запам'ятовувати. استمع إلى كلمات لم تتعلمها من قبل، من الصعب على العقل الباطن أن يتعلمها.

Listening while you sleep is very passive; the brain does not seem to make associations ||||||被动||||||||联想 الاستماع|أثناء|أنت|النوم|يكون|جداً|سلبي|الدماغ|الدماغ|لا|لا|يبدو|أن|يصنع|ارتباطات ||||||pasiva||||||||asociaciones Słuchanie podczas snu jest bardzo pasywne; mózg nie wydaje się dokonywać skojarzeń Слухання під час сну дуже пасивне, мозок, здається, не створює асоціацій الاستماع أثناء النوم هو أمر سلبي للغاية؛ يبدو أن الدماغ لا يقوم بعمل ارتباطات.

and deductions to try to learn words from context. For almost everyone, learning new |выводы|||||||||||| |deductions|||||||||||| |deduzioni|||||||||||| |推断|||||||上下文||||| و|الاستنتاجات|ل|محاولة|ل|تعلم|الكلمات|من|السياق|ل|تقريبًا|الجميع|تعلم|جديدة |deducciones|||||||||||| i dedukcji, aby spróbować nauczyć się słów z kontekstu. Dla prawie wszystkich, uczenie się nowych واستنتاجات لمحاولة تعلم الكلمات من السياق. بالنسبة لمعظم الناس، فإن تعلم كلمات جديدة.

words from scratch while you sleep is a lost cause and will most likely be a very disappointing ||从头开始||||||失去|原因|||||||| كلمات|من|الصفر|بينما|أنت|نائم|هو|(أداة تنكير)|ضائع|سبب|و|سوف|على الأرجح|من المحتمل|يكون|(أداة تنكير)|جداً|مخيب للآمال ||desde cero|||||||||||||||decepcionante słów od zera podczas snu jest przegraną sprawą i najprawdopodobniej będzie bardzo rozczarowująca. слова з нуля, поки ви спите - марна справа і, швидше за все, буде дуже розчаровувати من الصفر أثناء النوم هو قضية خاسرة ومن المحتمل أن تكون تجربة مخيبة للآمال.

experience. تجربة досвід. .

Reviewing Words You Have Previously Learned. 复习||||之前| مراجعة|كلمات|أنت|قد|سابقا|تعلمت Revisando|||||aprendidas Повторення раніше вивчених слів. مراجعة الكلمات التي تعلمتها سابقًا.

Okay, now let's look at another situation; you've learned some new words while you were حسناً|الآن|دعنا|ننظر|إلى|أخرى|حالة|لقد|تعلمت|بعض|جديدة|كلمات|بينما|أنت|كنت Okej, teraz spójrzmy na inną sytuację: nauczyłeś się kilku nowych słów podczas حسنًا، دعنا ننظر إلى موقف آخر؛ لقد تعلمت بعض الكلمات الجديدة أثناء وجودك

awake, and you want to help your brain remember them while you are sleeping. The research مستيقظ|و|أنت|تريد|أن|تساعد|عقلك|دماغك|يتذكر|الكلمات|بينما|أنت|تكون|نائماً|البحث|البحث despierto||||||||||||||| i chcesz pomóc swojemu mózgowi zapamiętać je podczas snu. Badanie مستيقظًا، وتريد مساعدة دماغك على تذكرها أثناء نومك. الأبحاث

is a bit more promising for this. It seems that for about two thirds of people, listening ||||有希望|||||||||三分之二||| هو|(م)|قليلاً|أكثر|واعد|لهذا|هذا|يبدو|أن|أن|ل|حوالي|اثنين|ثلث|من|الناس|الاستماع |||||||||||||two thirds||| ||||prometedor|||||||||dos tercios||| jest nieco bardziej obiecujący. Wydaje się, że dla około dwóch trzecich osób słuchanie є дещо перспективнішим для цього. Схоже, що приблизно для двох третин людей, які слухають تبدو أكثر وعدًا في هذا الصدد. يبدو أنه بالنسبة لحوالي ثلثي الأشخاص، فإن الاستماع

to words they already know while sleeping did help them remember them better. The brain إلى|كلمات|هم|بالفعل|يعرفون|أثناء|النوم|فعل|ساعد|هم|تذكر|هم|بشكل أفضل|الدماغ|الدماغ |||||||||les ayudó||||| do słów, które już znają podczas snu, pomogło im lepiej je zapamiętać. Mózg до слів, які вони вже знають, під час сну, допомогло їм краще їх запам'ятати. Мозок إلى الكلمات التي يعرفونها بالفعل أثناء النوم ساعدهم على تذكرها بشكل أفضل. الدماغ

can process information to some extent during sleep. It's mostly subconscious associations, |处理|||某种|程度|||||潜意识| يمكن|معالجة|المعلومات|إلى|بعض|حد|خلال|النوم|إنها|في الغالب|تحت الوعي|ارتباطات może do pewnego stopnia przetwarzać informacje podczas snu. Są to głównie podświadome skojarzenia, може певною мірою обробляти інформацію під час сну. Здебільшого це підсвідомі асоціації, يمكن أن يعالج المعلومات إلى حد ما أثناء النوم. إنها في الغالب ارتباطات غير واعية,

which is why it can reinforce words that you already know quite well, but it can't learn |||||强化||||||||||| الذي|يكون|لماذا|هو|يمكن|تعزيز|الكلمات|التي|أنت|بالفعل|تعرف|إلى حد كبير|جيداً|لكن|هو|لا يمكن|تعلم |||||reinforce||||||||||| |||||refuerza||||||||||| Dlatego może wzmacniać słowa, które już dobrze znasz, ale nie może się ich nauczyć. لهذا السبب يمكن أن يعزز الكلمات التي تعرفها جيدًا بالفعل، لكنه لا يمكنه تعلم

new words from scratch. This is important information and it may be something to try جديدة|كلمات|من|الصفر|هذه|يكون|مهمة|معلومات|و|قد|يكون|يكون|شيء|ل|محاولة |||desde cero||||||||||| Esta es una información importante y puede ser algo a intentar. nowe słowa od podstaw. To ważna informacja i być może warto ją wypróbować нові слова з нуля. Це важлива інформація, і, можливо, варто спробувати كلمات جديدة من الصفر. هذه معلومات مهمة وقد تكون شيئًا يجب تجربته

if you are completely out of time during your waking hours. |||完全||||||| إذا|كنت|تكون|تمامًا|خارج|من|وقت|خلال|لك|يقظة|ساعات |||||||||horas de vigilia| jeśli jesteś całkowicie pozbawiony czasu w godzinach czuwania. якщо у вас зовсім немає часу в години неспання. إذا كنت خارج الوقت تمامًا خلال ساعات يقظتك.

Reducing Quality of Sleep. 降低||| تقليل|جودة|النوم| Reduciendo||| Obniżenie jakości snu. تقليل جودة النوم.

Now, it's also important to keep in mind that your quality of sleep may suffer. Having an ||||||||||||||受到影响|| الآن|من المهم|أيضًا|مهم|أن|تحافظ|في|اعتبار|أن|نومك|جودة|من|النوم|قد|تعاني|وجود|أداة نكرة ||||||||||||||puede verse afectada|| Należy jednak pamiętać, że jakość snu może na tym ucierpieć. Posiadanie 現在,同樣重要的是要記住,您的睡眠品質可能會受到影響。擁有一個 الآن، من المهم أيضًا أن نأخذ في الاعتبار أن جودة نومك قد تتأثر. وجود تسجيل صوتي

audio recording playing in your ears all night can affect how you sleep; it's quite difficult صوت|تسجيل|تشغيل|في|لك|آذان|طوال|الليل|يمكن|أن يؤثر|كيف|أنت|نومك|من الصعب|إلى حد كبير|صعب |grabación||||||||afectar|||||| nagranie audio odtwarzane w uszach przez całą noc może wpływać na sen; jest to dość trudne аудіозапис, що грає у ваших вухах всю ніч, може вплинути на ваш сон; це досить складно يعمل في أذنيك طوال الليل يمكن أن يؤثر على كيفية نومك؛ من الصعب جدًا تجاهله.

to ignore. It can be hard to fall asleep and stay in dreamland throughout the night. Wearing |忽视||||||||||||整个||| إلى|تجاهل|من|يمكن|أن يكون|صعب|إلى|النوم|نائماً|و|البقاء|في|عالم الأحلام|طوال|الليل|الليل|ارتداء |ignorar|||||||||||mundo de sueños|||| zignorować. Może być trudno zasnąć i pozostać w krainie snów przez całą noc. Noszenie ігнорувати. Може бути важко заснути і залишатися в країні снів протягом ночі. Носіння قد يكون من الصعب أن تغفو وتبقى في عالم الأحلام طوال الليل. ارتداء سماعات الرأس

headphones can be annoying and listening through speakers can annoy your partner. In our opinion, سماعات الرأس|يمكن|أن تكون|مزعجة|و|الاستماع|عبر|مكبرات الصوت|يمكن|إزعاج|شريكك|شريك|في|رأينا|رأي Słuchawki mogą być irytujące, a słuchanie przez głośniki może denerwować partnera. Naszym zdaniem, навушники можуть дратувати, а прослуховування через динаміки може дратувати вашого партнера. На нашу думку, يمكن أن يكون مزعجًا والاستماع من خلال مكبرات الصوت يمكن أن يزعج شريكك. في رأينا،

losing quality sleep because you are trying to save time during the day is very counterproductive. |||||||||||||||контрпродуктивно فقدان|جودة|نوم|لأن|أنت|تكون|تحاول|أن|توفر|وقت|خلال|ال|يوم|يكون|جدا|غير منتج |||||||||||||||counterproductive perdiendo|||||||||||||||contraproducente Utrata dobrej jakości snu z powodu próby zaoszczędzenia czasu w ciągu dnia przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Втрата якісного сну через те, що ви намагаєтеся заощадити час протягом дня, є дуже контрпродуктивною. فقدان جودة النوم لأنك تحاول توفير الوقت خلال النهار هو أمر غير منتج للغاية.

Having a good night's sleep alone can improve your ability to recall words you've learned الحصول على|(أداة تنكير)|جيد|الليل|نوم|بمفردك|يمكن|تحسين|قدرتك|على|(حرف جر)|تذكر|الكلمات|التي قد|تعلمتها |||noche||||||||||| Гарний нічний сон на самоті може покращити вашу здатність пригадувати слова, які ви вивчили يمكن أن يحسن النوم الجيد بمفرده قدرتك على تذكر الكلمات التي تعلمتها

during the day. If you plan on using sleep learning for reinforcing words, make sure خلال|ال|يوم|إذا|أنت|تخطط|على|استخدام|النوم|التعلم|من أجل|تعزيز|الكلمات|تأكد|من |||||||||||reinforcing||| |||||||||||reforzar||| вдень. Якщо ви плануєте використовувати навчання уві сні для закріплення слів, переконайтеся, що خلال اليوم. إذا كنت تخطط لاستخدام التعلم أثناء النوم لتعزيز الكلمات، تأكد من

that it doesn't affect your quality of sleep. أن|ذلك|لا|يؤثر|نومك|جودة|من|النوم أنه لا يؤثر على جودة نومك.

Learning While Awake Is Incredibly Powerful. التعلم|بينما|مستيقظ|هو|بشكل لا يصدق|قوي ||||increíblemente| Навчання уві сні неймовірно потужне. التعلم أثناء اليقظة قوي للغاية.

Obviously, we learn languages much more easily when we are awake. This is very important من الواضح|نحن|نتعلم|اللغات|كثيراً|أكثر|سهولة|عندما|نحن|نكون|مستيقظين|هذا|يكون|جداً|مهم Очевидно, що ми вивчаємо мови набагато легше, коли не спимо. Це дуже важливо من الواضح أننا نتعلم اللغات بسهولة أكبر بكثير عندما نكون مستيقظين. هذا مهم جداً

to remember. Even though you sleep for 8 hours, you can probably learn more in 15 minutes أن|تتذكر|حتى|لو|أنت|تنام|لمدة|ساعات|أنت|تستطيع|على الأرجح|تتعلم|أكثر|في|دقيقة щоб запам'ятати. Навіть якщо ви спите 8 годин, ви можете дізнатися більше за 15 хвилин للتذكر. على الرغم من أنك تنام لمدة 8 ساعات، يمكنك على الأرجح أن تتعلم أكثر في 15 دقيقة

of active learning time when you are awake and using all your senses and brain power من|نشط|التعلم|الوقت|عندما|أنت|تكون|مستيقظا|و|تستخدم|كل|عقلك|الحواس|و|الدماغ|القوة ||||||||||||sentidos||| من وقت التعلم النشط عندما تكون مستيقظًا وتستخدم جميع حواسك وقوة عقلك

to learn new words. Most of us can spare a few minutes here and there during the day. لت|تعلم|جديدة|كلمات|معظم|من|نحن|يمكن|تخصيص|دقيقة|قليلة|دقائق|هنا|و|هناك|خلال|ال|يوم ||||||||dispone||||||||| вивчати нові слова. Більшість з нас може виділити кілька хвилин протягом дня. لتعلم كلمات جديدة. يمكن لمعظمنا أن يخصص بضع دقائق هنا وهناك خلال اليوم.

In our opinion, learning a new language while sleeping is kind of a gimmick that sounds |||||||||||||уловка|| في|رأينا|opinion|تعلم|لغة|جديدة|لغة|أثناء|النوم|هو|نوع|من|حيلة|حيلة|التي|تبدو |||||||||||||gimmick|| |||||||||||||trucco|| في رأينا، تعلم لغة جديدة أثناء النوم هو نوع من الحيلة التي تبدو

awesome in theory, but in reality it's more of a hassle. But like I mentioned earlier, ||||||||||неудобство||||| رائع|في|النظرية|لكن|في|الواقع|هو|أكثر|من|عناء|عناء|لكن|مثل|أنا|ذكرت|سابقا ||||||||||hassle||||| |||||realidad|||||molestia||||| В теорії це круто, але в реальності це більше клопоту. Але, як я вже згадував раніше, رائعة في النظرية، ولكن في الواقع هي أكثر إزعاجًا. ولكن كما ذكرت سابقًا,

we are only sharing our own experiences, if it works for you, that's great! We would love نحن|نشارك|فقط|مشاركة|تجاربنا|الخاصة|تجارب|إذا|ذلك|نجح|لك|أنت|ذلك|رائع|نحن|نود|أن نحب ми ділимося лише власним досвідом, якщо це працює для вас, це чудово! Ми були б раді 我們只是分享我們自己的經驗,如果它對你有用,那就太好了!我們會喜歡 نحن فقط نشارك تجاربنا الخاصة، إذا كان ذلك يناسبك، فهذا رائع! نود

to hear about it in the comments! أن|تسمع|عن|ذلك|في|الـ|التعليقات щоб почути про це в коментарях! أن نسمع عن ذلك في التعليقات!

The Efficiency of Learning Before Sleep. الكفاءة|الكفاءة|في|التعلم|قبل|النوم Ефективність навчання перед сном. 睡前學習的效率。 كفاءة التعلم قبل النوم.

A more effective method for learning languages is to study before you sleep. Research has أ|أكثر|فعّالة|طريقة|لتعلم|تعلم|اللغات|هو|أن|تدرس|قبل|أنت|النوم|البحث|قد Більш ефективним методом вивчення мов є навчання перед сном. Дослідження показали, що طريقة أكثر فعالية لتعلم اللغات هي الدراسة قبل النوم. أظهرت الأبحاث أن

shown that students who study, then sleep for 8 hours do better on exams than those أظهر|أن|الطلاب|الذين|يدرسون|ثم|ينامون|لمدة|ساعات|يحققون|أفضل|في|الامتحانات|من|أولئك показало, що студенти, які навчаються, а потім сплять 8 годин, краще складають іспити, ніж ті, хто الطلاب الذين يدرسون، ثم ينامون لمدة 8 ساعات، يحققون نتائج أفضل في الامتحانات من أولئك

who study and take the test on the same day. Rest can help you place things in order in الذين|يدرسون|و|يأخذون|الاختبار|الاختبار|في|نفس|نفس|اليوم|الراحة|يمكن|أن تساعد|أنت|وضع|الأشياء|في|ترتيب|في які навчаються та складають тест в один день. Відпочинок може допомогти вам навести лад у الذين يدرسون ويختبرون في نفس اليوم. يمكن أن تساعدك الراحة في ترتيب الأمور في

your brain. If you can make a habit of completing one language lesson per night before you go عقلك|دماغ|إذا|أنت|تستطيع|تجعل|عادة|عادة|من|إكمال|واحدة|لغة|درس|في كل|ليلة|قبل|أنت|تذهب ваш мозок. Якщо ви візьмете за звичку проходити один урок мови щовечора перед від'їздом 你的腦。如果您能養成每晚出發前完成一堂語言課的習慣 عقلك. إذا استطعت أن تجعل من عادة إكمال درس لغة واحدة كل ليلة قبل أن تذهب

to sleep, through the Ouino program or otherwise, you should see great results. Plus, you won't |||||||否则||||||而且|| إلى|نوم|من خلال|البرنامج|أوينو|برنامج|أو|خلاف ذلك|أنت|يجب أن|ترى|نتائج رائعة|نتائج|بالإضافة إلى|أنت|لن |||||||alternatively|||||||| ||||Ouino||||||||||| |||||programa|||||||||| до сну, за допомогою програми Ouino або іншим способом, ви побачите чудові результати. Крім того, ви не будете إلى النوم، من خلال برنامج أوينو أو غيره، يجب أن ترى نتائج رائعة. بالإضافة إلى ذلك، لن

have to worry about audio playing in the background all night. To sum things up, w e believe that يجب أن|أن|تقلق|بشأن|الصوت|التشغيل|في|ال|الخلفية|طوال|الليل|ل|تلخيص|الأمور|بشكل نهائي|||نعتقد|أن ||||||||||||riassumere|||||| не турбуватися про те, що аудіо буде грати у фоновому режимі всю ніч. Підсумовуючи, ми вважаємо, що تحتاج إلى القلق بشأن تشغيل الصوت في الخلفية طوال الليل. لتلخيص الأمور، نعتقد أن

it's best to try to concentrate on using your waking hours as effectively as you can and |||||集中||||||||||| من الأفضل|الأفضل|أن|تحاول|أن|تركز|على|استخدام|ساعاتك|اليقظة|ساعات|بقدر|فعالية|بقدر|يمكنك|أن|و ||||||||||||eficazmente|||| найкраще спробувати сконцентруватися на тому, щоб використовувати час неспання якомога ефективніше і من الأفضل محاولة التركيز على استخدام ساعات يقظتك بأكثر فعالية ممكنة و

make sure that you get a good night's sleep to recover from your busy day. ||||||||||恢复|||| make|||||||||||||| تأكد|من|أن|أنت|تحصل على|نوم|جيد|الليل|نوم|من أجل|التعافي|من|يومك|المزدحم|اليوم تأكد من أنك تحصل على نوم جيد في الليل لتتعافى من يومك المزدحم.

If you liked our video, please give us a thumbs up! For more language-learning, check out |||||||||点赞||||||| إذا|كنت|أعجبت|لنا|فيديو|من فضلك|أعطِ|لنا|واحد|إبهام|لأعلى|لمزيد من|المزيد من|||تحقق|من |||||||||pulgar||||||| Якщо вам сподобалося наше відео, будь ласка, підніміть великий палець вгору! Щоб дізнатися більше про вивчення мови, перегляньте إذا أعجبك فيديوهاتنا، يرجى إعطائنا إعجاب! لمزيد من تعلم اللغات، تحقق من

our website at Ouino.com, that's O, U, I, N, O, dot com. Thanks! ||||||O(1)|||||点|| موقعنا|الويب|في||كوم|||||||||شكرا |||Ouino|||||||||| |||||||uno|||O(2)|punto|| موقعنا على Ouino.com، هذا هو O، U، I، N، O، دوت كوم. شكرًا!

SENT_CWT:AFkKFwvL=17.41 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=8.05 ar:AFkKFwvL openai.2025-01-22 ai_request(all=70 err=0.00%) translation(all=58 err=1.72%) cwt(all=813 err=2.95%)