Start learning this lesson now

Oxford Online English, Improve English Study Habits with High and Low-Intensity Practice

Improve English Study Habits with High and Low-Intensity Practice

Hi, I'm Kasia.

Welcome to Oxford Online English!

Here's a question: do you want to improve your English vocabulary, or learn to understand

native speakers better?

Of course you do!

In this lesson, you'll see a study technique which can help you to learn English more efficiently,

and make real, deep progress over time.

You'll see a mistake which many English learners make, and how you can avoid it.

Before we start, don't forget to check out our website: Oxford Online English dot com.

Do you need English classes?

We have many professional English teachers, with many years of experience, who you can

study with in online classes.

Even if you're not interested in this, you can also find many free English lessons, including

videos and listening lessons.

But now, let's get back to the question you heard before.

How can you improve your English over time?

How can you make real progress, so that you don't keep forgetting and relearning the

same things?

The solution is not easy or fast, but it is simple: read more and listen more in English.

Reading and listening in English regularly are essential if you want to improve your

English skills.

OK, you say, but what about my speaking?

What about my writing?

I need to learn to speak in English!

Fine, but where will your vocabulary come from?

Where will your sentence structure come from?

These building blocks of language don't come from nowhere.

They come from things you read or hear.

The more you read and listen, the more tools you'll have when you're speaking or writing.

But, many English learners don't read or listen enough.

Sometimes, they say things like: “It's too difficult to read in English.”

“There are too many unknown words!”

“It's too tiring!

I get bored!”

You're going to see an idea to help you deal with these problems, so you can take

control of your study habits, and make real, deep improvements to your English over time.

When you read or listen, especially in a foreign language, there are two basic approaches you

can take.

Let's call them “high-intensity practice” and “low-intensity practice.”

What do we mean here?

High-intensity practice means you give 100% of your focus.

If you're reading or listening, you try to understand as much as you can.

You repeat the same task several times.

Low-intensity means that you relax.

You don't worry about understanding everything.

You do as much as you want.

So, what's the big deal?

Why think about this?

To improve, you need to read and listen regularly.

You also need a balance between high-intensity and low-intensity practice.

This is where many English learners make mistakes.

They don't get the balance between these types of practice right, and this affects

their results.

If you do too much high-intensity practice, you'll burn out.

You'll get tired and bored; you won't be able to motivate yourself to study and

practise regularly.

Then, you won't spend enough time practising, and you'll struggle to improve.

On the other hand, if all your practice is low-intensity, you also won't improve much.

You won't learn a lot from your reading or listening.

Again, in the long term, this leads to frustration and loss of motivation.

In the rest of this lesson, you'll see how to apply these ideas to your English reading

and listening practice, and how to find the right balance between high-intensity and low-intensity

practice.

You'll also see how to make a sample study plan to maximise the results you get from

your English study time.

First, let's talk about listening.

Think about four different ways to practice listening.

One: you watch a film in English, with English subtitles.

You don't pause it or check words which you don't know.

Two: you watch fifteen minutes of a film in English, without subtitles.

You pause and rewind to re-listen to sections.

You use a dictionary to check words which you don't know.

Afterwards, you watch the same section again, with subtitles, so that you can check what

you heard.

Three: you listen to a podcast or radio station in English while you're working, or maybe

while you're doing some housework.

You're concentrating on what you're doing, so you aren't really listening most of the

time.

Four: you do an IELTS listening exam.

You check your answers and give yourself a score.

We'll ask: which are high-intensity and which are low-intensity ways to practise?

Hopefully, the answer is obvious.

One and three are low-intensity ways to practise; two and four are high-intensity.

When you're listening to something in English, what does high-intensity practice mean?

It means: you focus 100% on what you're listening to, you try to understand as much

as possible, you use a dictionary to check new words, and you also repeat the same task

at least twice, or possibly more.

High-intensity practice should also include feedback; you should be able to check if you

understood what you heard correctly or not.

In example number two, above, you do this by rewatching the clip with subtitles.

You use the subtitles to check if you heard everything correctly.

In example number four, you get feedback by checking your answers against the answer key.

This is a key part of high-intensity listening practice.

There should always be feedback.

You need a way to check if you heard correctly or not.

There's one more important difference: high-intensity practice is time-limited.

You aren't trying to watch a whole film; you're working on a 15-minute clip.

Obviously, IELTS exams are also time-limited.

By contrast, low-intensity practice can go on for any length of time.

If you're listening to podcasts while you're cleaning your house, you can go on listening

for as long as you want.

What about low-intensity practice?

What does this look like?

Remember the criteria for high-intensity practice.

What were they?

100% focus, try to understand as much as possible, use a dictionary, repeat the same task, and

get feedback.

If you're not doing these things, then it's low-intensity practice.

Now, can you think of other examples of high-intensity listening practice and low-intensity listening

practice?

Remember: both sides are useful!

Pause the video now and think about your ideas.

Try to get three methods for high-intensity practice, and three for low-intensity.

So, what did you get?

There are many possibilities, but here are three suggestions for high-intensity practice:

One: listen to a song twice, trying to hear the words.

Then, listen with the lyrics, check any words you don't know in a dictionary, then listen

again.

Two: do listening exercises from an English textbook.

Three: do a conversation class with an English teacher, so you have to understand and respond

to the teacher's ideas.

What about you?

Did you get similar ideas, or different?

By the way, please put your suggestions in the comments and share them with other learners!

Next, what about low-intensity practice?

Here are three ideas:

One: make a playlist of English songs, and listen to it regularly, for example in your

car, or while you're on the bus or the subway going to work.

Two: watch an English TV series with English subtitles, without worrying about whether

you understand everything or not.

Three: listen to English-language radio while you're working.

Often, low-intensity practice means you listen to something in English while you're doing

something else.

That's valuable, because you don't need to make time for this kind of practice—you

can combine it with other things.

Now, you should have some ideas about high-intensity and low-intensity listening practice.

What about reading?

A question: what does high-intensity reading practice look like?

What about low-intensity reading practice?

You can answer this with many of the same ideas you heard about listening practice.

High-intensity reading practice means: you read everything carefully, you read sentences

and whole texts several times, and you use a dictionary.

Low-intensity reading practice means you don't do these things: you read something once,

you don't worry about unknown words, you don't worry about whether you've understood

everything or not, and you use a dictionary little or not at all.

So, is there a difference between high-intensity and low-intensity practice in reading and

listening?

There are two small differences.

First, you need feedback for high-intensity listening practice, to check if you've heard

things correctly or not.

When you're reading, you can see the words, so this is less important.

Second, you can do low-intensity listening practice while you're doing something else.

You can't do this with reading.

You need to make time for all reading practice, including low-intensity reading.

Let's think about another question: should you choose different things to read for different

types of practice?

Or, should you read the same things whether you're doing high-intensity or low-intensity

training?

What do you think?

Probably, you should read different things.

When you do high-intensity practice, you should read something that's challenging, something

right on the edge of what's possible for you.

On the other hand, for low-intensity practice, you should read something that's relatively

easy, so you don't need to focus too hard.

Want an idea?

Read children's books, or comic books.

A lot of learners we talk to are against this, because they think it's childish or unhelpful,

but we disagree!

Children's books can really help your reading, especially if your English level is lower.

In any case, find something you can read without much effort, so that you have something you

can use for low-intensity practice.

What about you?

What would you do for high-intensity and low-intensity reading practice?

Again, please share your ideas in the comments.

Maybe you'll get some good tips from other viewers!

Next, let's see how you can use these ideas to make an effective, realistic study plan

to improve your English.

Let's start with some basic points.

First, you need to make time for high-intensity listening practice, and both high-intensity

and low-intensity reading practice.

Second, you need to think of ways to get as much low-intensity listening practice as possible.

Remember that you can do this while you're doing something else.

Third, you need a good balance of high-intensity and low-intensity practice.

What does this mean?

You need some high-intensity practice, ideally a little bit every day, but not too much!

High-intensity practice is tiring and probably not fun.

You need to concentrate hard.

It's work.

So, schedule high-intensity practice for your best time of day.

Are you a morning person?

Do it as soon as possible after you wake up.

Are you a night owl?

Schedule your practice late in the evening.

Set a time limit for high-intensity practice.

This will help you to focus.

Start with fifteen minutes, and then increase it slowly if you think this is too little.

For low-intensity practice, do as much as possible.

A good way to do this: take things you do every day in your language, and replace them

with English.

For example, do you read the news every day, maybe while you're having breakfast?

Read the news in English, instead.

Do you listen to podcasts while you're walking around?

Listen to English podcasts, instead.

Remember: low-intensity practice shouldn't be stressful.

It shouldn't be hard to motivate yourself to do it.

The idea is to expose yourself to as much English as possible.

That's it.

Don't try to do more.

Keep high-intensity and low-intensity practice separate.

Here's a possible study plan for one day:

High-intensity listening: watch a 5-minute clip from a TV show, like Friends.

Watch once without subtitles, then again with subtitles, and check any new words in the

dictionary.

Watch a third time to ‘fix' the new vocabulary in your head.

Low-intensity listening: put a playlist of English videos on in the background while

making dinner.

High-intensity reading: read a short news article on a technical topic.

Read once, check new vocabulary, then read again.

Low-intensity reading: browse the comments under a news article on a topic you're interested

in.

What do you think?

Would this be realistic for you?

The high-intensity parts here should take maybe 10-20 minutes each.

The low-intensity reading can take as little or as long as you want.

That means you need maybe one hour a day total.

It also means you don't need to sit at a desk and study for hours.

You need to focus for maybe 20 minutes at a time.

That's not so bad, right?

Could you do this?

If you could follow a study plan like this regularly, your English will get better over

time.

Of course, you should give yourself different things to do at least some days, and you probably

won't be able to do this seven days a week, 365 days a year.

But, maybe you can do it three days a week, or four.

Maybe even five!

This will still help you.

Make a realistic study plan, and don't get discouraged if you don't stick to it perfectly.

Do as much as you can, as often as you can.

What about you?

Could you make a study plan for yourself using these ideas?

Think about your English level, your interests, and what's easy or difficult for you.

If you want, share your daily study plan in the comments.

Sharing your ideas might help other learners, and you can also get tips from other people!

Thanks for watching!

See you next time!

Improve English Study Habits with High and Low-Intensity Practice verbessern|Englisch|Studien-|Gewohnheiten|mit|hoher|und|||Übung Улучшите|Английский|Учебные|Привычки|с|Высокой|и|||Практикой melhorar|inglês|estudo|hábitos|com|alta|e|||prática 향상시키다|영어|공부|습관|~로|높은|그리고|낮은|강도|연습 بهبود دادن|انگلیسی|مطالعه|عادات|با|بالا|و|||تمرین Poprawić|Angielski|Nauka|Nałogi|z|Wysoką|i|||Praktyką 改善する|英語|学習|習慣|で|高い|と|||練習 تحسين|الإنجليزية|دراسة|عادات|مع|عالية|و|||ممارسة 改善|英语|学习|习惯|通过|高|和|||练习 geliştirmek|İngilizce|çalışma|alışkanlıklar|ile|yüksek|ve|||pratik Mejorar los hábitos de estudio del inglés con prácticas de alta y baja intensidad Améliorer les habitudes d'étude de l'anglais grâce à une pratique de haute et de basse intensité Migliorare le abitudini di studio dell'inglese con esercitazioni ad alta e bassa intensità Anglų kalbos mokymosi įpročių gerinimas taikant didelio ir mažo intensyvumo praktiką Покращуйте навички вивчення англійської за допомогою практики високої та низької інтенсивності 透過高強度和低強度練習改善英語學習習慣 Popraw nawyki nauki angielskiego dzięki praktyce o wysokiej i niskiej intensywności Улучшите привычки изучения английского с помощью практики высокой и низкой интенсивности 고강도 및 저강도 연습으로 영어 학습 습관 개선하기 Melhore os Hábitos de Estudo de Inglês com Prática de Alta e Baixa Intensidade Yüksek ve düşük yoğunluklu pratikle İngilizce çalışma alışkanlıklarını geliştirin. 高強度と低強度の練習で英語の学習習慣を改善する通过高强度和低强度的练习来改善英语学习习惯 حسّن عادات دراسة اللغة الإنجليزية من خلال الممارسة عالية ومنخفضة الكثافة Verbessern Sie Ihre Englisch-Lerngewohnheiten mit hoch- und niedrigintensivem Üben عادات مطالعه زبان انگلیسی را با تمرینات با شدت بالا و پایین بهبود ببخشید

Here's a question: do you want to improve your English vocabulary, or learn to understand hier ist|eine|Frage|tust|du|willst|zu|verbessern|deinen|Englisch|Wortschatz|oder|lernen|zu|verstehen Вот|вопрос|вопрос|(вспомогательный глагол)|ты|хочешь|(частица инфинитива)|улучшить|твой|английский|словарный запас|или|научиться|(частица инфинитива)|понимать aqui está|uma|pergunta|você|você|quer|a|melhorar|seu|inglês|vocabulário|ou|aprender|a|entender 여기 ~가 있다|하나의|질문|~하는가|너는|원하다|~하기|향상시키다|너의|영어|어휘|또는|배우다|~하기|이해하다 اینجا هست|یک|سوال|آیا|شما|می‌خواهید|به|بهبود دهید|دایره لغات خود را|انگلیسی|واژگان|یا|یاد بگیرید|به|درک کنید Oto|pytanie||czy|ty|chcesz|poprawić|poprawić|twój|angielski|słownictwo|lub|nauczyć się|rozumieć|rozumieć ここにある|一つの|質問|する|あなたは|欲しい|すること|改善する|あなたの|英語|語彙|それとも|学ぶ|すること|理解する إليك|سؤال|سؤال|هل|أنت|تريد|أن|تحسين|مفردتك|الإنجليزية|المفردات|أو|تعلم|أن|تفهم 这是|一个|问题|你|你|想要|去|改善|你的|英语|词汇|或者|学习|去|理解 işte|bir|soru|yapıyor musun|sen|istemek|-mek|geliştirmek|senin|İngilizce|kelime dağarcığı|veya|öğrenmek|-mek|anlamak Oto pytanie: czy chcesz poprawić swoje słownictwo angielskie, czy nauczyć się lepiej rozumieć Вот вопрос: хотите ли вы улучшить свой английский словарный запас или научиться понимать 질문이 있습니다: 영어 어휘를 향상시키고 싶으신가요, 아니면 이해하는 법을 배우고 싶으신가요? Aqui está uma pergunta: você quer melhorar seu vocabulário em inglês ou aprender a entender İşte bir soru: İngilizce kelime dağarcığınızı mı geliştirmek istiyorsunuz, yoksa anlamayı mı öğrenmek istiyorsunuz? 質問があります：英語の語彙を改善したいですか、それとも理解することを学びたいですか？这里有一个问题：你想提高你的英语词汇量，还是学习理解 إليك سؤال: هل تريد تحسين مفرداتك الإنجليزية، أم تعلم الفهم؟ Hier ist eine Frage: Möchten Sie Ihren englischen Wortschatz verbessern oder lernen, zu verstehen اینجا یک سوال است: آیا می‌خواهید دایره واژگان انگلیسی خود را بهبود ببخشید یا یاد بگیرید که بفهمید

In this lesson, you'll see a study technique which can help you to learn English more efficiently, ||||||||||||||||efficacement In|dieser|Lektion|du wirst|sehen|eine|Lern-|Technik|die|kann|helfen|dir|zu|lernen|Englisch|mehr|effizienter В|этом|уроке|вы|увидите|одну|учебную|технику|которая|может|помочь|вам|в|изучать|английский|более|эффективно nesta|esta|lição|você irá|ver|uma|estudo|técnica|que|pode|ajudar|você|a|aprender|inglês|mais|eficientemente 이|이|수업|너는 ~할 것이다|볼 것이다|하나의|공부|기법|그것은|~할 수 있다|돕다|너를|~하는|배우다|영어|더|효율적으로 در|این|درس|تو خواهی|می‌بینی|یک|مطالعه|تکنیک|که|می‌تواند|کمک کند|تو|به|یادگیری|انگلیسی|بیشتر|به طور مؤثر W|tej|lekcji|będziesz|widzieć|technikę|nauki||która|może|pomóc|ci|do|nauczyć się|angielskiego|bardziej|efektywnie この|この|レッスン|あなたは～するだろう|見る|一つの|学習|技術|それが|できる|助ける|あなた|～すること|学ぶ|英語|より|効率的に في|هذه|الدرس|سوف ترى|ترى|تقنية|دراسة|تقنية|التي|يمكن|تساعد|أنت|على|تعلم|الإنجليزية|بشكل أكثر|كفاءة 在|这个|课|你将|看到|一种|学习|技巧|这|能|帮助|你|去|学习|英语|更|高效地 bu|bu|ders|sen -acaksın|göreceksin|bir|çalışma|tekniği|ki|-ebilir|yardım etmek|sana|-e|öğrenmek|İngilizce|daha|verimli W tej lekcji zobaczysz technikę nauki, która może pomóc Ci uczyć się angielskiego bardziej efektywnie, На этом уроке вы увидите технику изучения, которая может помочь вам учить английский более эффективно, 이번 수업에서는 영어를 더 효율적으로 배우는 데 도움이 되는 학습 기법을 보여드릴 것입니다. Nesta lição, você verá uma técnica de estudo que pode ajudá-lo a aprender inglês de forma mais eficiente, Bu derste, İngilizceyi daha verimli öğrenmenize yardımcı olabilecek bir çalışma tekniğini göreceksiniz, このレッスンでは、英語をより効率的に学ぶのに役立つ学習技術を紹介します。在这节课中，你将看到一种学习技巧，可以帮助你更有效地学习英语， في هذا الدرس، سترى تقنية دراسة يمكن أن تساعدك على تعلم الإنجليزية بشكل أكثر كفاءة, In dieser Lektion wirst du eine Lerntechnik sehen, die dir helfen kann, Englisch effizienter zu lernen, در این درس، شما یک تکنیک مطالعه را خواهید دید که می‌تواند به شما کمک کند تا انگلیسی را به طور مؤثرتری یاد بگیرید,

and make real, deep progress over time. ||||||temps und|machen|echten|tiefen|Fortschritt|über|Zeit и|сделать|реальный|глубокий|прогресс|за|время e|fazer|real|profundo|progresso|ao longo de|tempo 그리고|만들다|진정한|깊은|발전|~동안|시간 و|ایجاد کردن|واقعی|عمیق|پیشرفت|در طول|زمان |osiągnąć|rzeczywisty|głęboki|postęp|w ciągu|czasie そして|作る|本当の|深い|進歩|～の間|時間 و|تحقق|حقيقي|عميق|تقدم|على|مر الزمن 和|取得|真正的|深刻的|进步|随着|时间 ve|yapmak|gerçek|derin|ilerleme|boyunca|zaman i osiągnąć prawdziwy, głęboki postęp w czasie. и добиться реального, глубокого прогресса со временем. 그리고 시간이 지남에 따라 실제로 깊은 발전을 이룰 수 있습니다. e fazer um progresso real e profundo ao longo do tempo. ve zamanla gerçek, derin bir ilerleme kaydedeceksiniz. そして、時間をかけて本当の深い進歩を遂げることができます。并随着时间的推移取得真正的、深刻的进步。 وتحقق تقدمًا حقيقيًا وعميقًا مع مرور الوقت. und im Laufe der Zeit echte, tiefgreifende Fortschritte zu machen. و در طول زمان پیشرفت واقعی و عمیقی داشته باشید.

You'll see a mistake which many English learners make, and how you can avoid it. du wirst|sehen|einen|Fehler|den|viele|Englisch|Lernende|machen|und|wie|du|kannst|vermeiden| Вы'll|увидите|одну|ошибку|которую|многие|английского|учащиеся|делают|и|как|вы|можете|избежать|её você vai|ver|um|erro|que|muitos|ingleses|aprendizes|cometem|e|como|você|pode|evitar|isso 당신은|볼 것이다|하나의|실수|그것은|많은|영어|학습자들|만든다|그리고|방법|당신이|할 수 있다|피하다|그것을 تو خواهی|دیدن|یک|اشتباه|که|بسیاری از|انگلیسی|زبان‌آموزان|می‌کنند|و|چگونه|تو|می‌توانی|اجتناب کردن|از آن Zobaczysz|zobaczysz|jeden|błąd|który|wielu|angielskich|uczniów|popełniają|i|jak|ty|możesz|uniknąć|tego あなたは|見る|一つの|間違い|どの|多くの|英語の|学習者が|作る|そして|どのように|あなたが|できる|避ける|それを سوف أنت|ترى|خطأ|خطأ|الذي|العديد من|الإنجليزية|المتعلمين|يرتكبون|و|كيف|يمكنك|تستطيع|تجنب|ذلك 你将|看到|一个|错误|这个|许多|英语|学习者|犯|和|如何|你|能够|避免|它 sen - geleceksin|görmek|bir|hata|ki|birçok|İngilizce|öğrenici|yapar|ve|nasıl|sen|-abilirsin|kaçınmak|ondan Zobaczysz błąd, który popełnia wielu uczących się angielskiego, oraz jak możesz go uniknąć. Вы увидите ошибку, которую многие изучающие английский язык делают, и как вы можете ее избежать. 많은 영어 학습자들이 저지르는 실수를 보게 될 것이며, 그것을 피하는 방법을 알려드리겠습니다. Você verá um erro que muitos aprendizes de inglês cometem e como você pode evitá-lo. Birçok İngilizce öğrenicisinin yaptığı bir hatayı göreceksiniz ve bunu nasıl önleyebileceğinizi. 多くの英語学習者が犯す間違いと、それを避ける方法を見ていきましょう。你会看到许多英语学习者犯的一个错误，以及你如何避免它。 سترى خطأ يرتكبه العديد من متعلمي اللغة الإنجليزية، وكيف يمكنك تجنبه. Sie werden einen Fehler sehen, den viele Englischlerner machen, und wie Sie ihn vermeiden können. شما یک اشتباهی را خواهید دید که بسیاری از زبان‌آموزان انگلیسی مرتکب می‌شوند و اینکه چگونه می‌توانید از آن اجتناب کنید.

We have many professional English teachers, with many years of experience, who you can wir|haben|viele|professionelle|Englisch|Lehrer|mit|vielen|Jahren|an|Erfahrung|die|du|kannst Мы|имеем|много|профессиональных|английских|учителей|с|многими|годами|опыта|опытом|которые|вы|можете nós|temos|muitos|profissionais|de inglês|professores|com|muitos|anos|de|experiência|que|você|pode 우리가|가지고 있다|많은|전문의|영어|교사들|~와 함께|많은|년|의|경험|그들|당신이|할 수 있다 ما|داریم|بسیاری از|حرفه‌ای|انگلیسی|معلمان|با|بسیاری از|سال‌های|تجربه|تجربه|که|تو|می‌توانی Mamy|mamy|wielu|profesjonalnych|angielskich|nauczycieli|z|wieloma|latami|doświadczenia|doświadczenia|którzy|ty|możesz 私たちは|持っています|多くの|プロの|英語の|教師を|～を持つ|多くの|年の|の|経験を|彼らは|あなたが|できる نحن|لدينا|العديد من|محترفين|الإنجليزية|المعلمين|مع|العديد من|سنوات|من|الخبرة|الذين|يمكنك| 我们|有|许多|专业的|英语|教师|拥有|许多|年|的|经验|谁|你|能够 biz|sahipiz|birçok|profesyonel|İngilizce|öğretmen|ile|birçok|yıl|-den|deneyim|ki|sen|-abilirsin Mamy wielu profesjonalnych nauczycieli angielskiego, z wieloletnim doświadczeniem, z którymi możesz У нас есть много профессиональных преподавателей английского языка с многолетним опытом, которые могут вам помочь. 저희는 다년간의 경험을 가진 전문 영어 교사들이 많이 있습니다. Temos muitos professores de inglês profissionais, com muitos anos de experiência, que você pode Birçok yıllık deneyime sahip profesyonel İngilizce öğretmenimiz var, onlarla iletişime geçebilirsiniz. 私たちには、多くの経験を持つプロの英語教師がたくさんいます。我们有许多专业的英语老师，他们有多年的经验，你可以 لدينا العديد من المعلمين المحترفين في اللغة الإنجليزية، مع سنوات عديدة من الخبرة، الذين يمكنك Wir haben viele professionelle Englischlehrer mit vielen Jahren Erfahrung, die Sie ما معلمان حرفه‌ای زبان انگلیسی زیادی داریم که سال‌ها تجربه دارند و شما می‌توانید با آنها

study with in online classes. studiere|mit|in|Online|Klassen учиться|на|в|онлайн|занятиях estudar|com|em|online|aulas 공부하다|~와 함께|~에서|온라인|수업들 مطالعه|با|در|آنلاین|کلاس‌ها ucz się|z|w|online|zajęcia 勉強する|と|の|オンライン|クラス دراسة|مع|في|عبر الإنترنت|دروس 学习|和|在|在线|课程 çalışmak|ile|içinde|çevrimiçi|dersler uczyć się na zajęciach online. учиться на онлайн-курсах. 온라인 수업에서 공부하세요. estudar em aulas online. çevrimiçi derslerle çalış. オンラインクラスで勉強する。在在线课程中学习。 ادرس في الدروس عبر الإنترنت. Studieren Sie in Online-Kursen. در کلاس‌های آنلاین مطالعه کنید.

Even if you're not interested in this, you can also find many free English lessons, including auch|wenn|du bist|nicht|interessiert|an|dies|du|kannst|auch|finden|viele|kostenlose|Englisch|Lektionen|einschließlich Даже|если|ты|не|заинтересован|в|этом|ты|можешь|также|найти|много|бесплатных|английских|уроков|включая mesmo|que|você está|não|interessado|em|isso|você|pode|também|encontrar|muitas|gratuitas|de inglês|lições|incluindo 심지어|만약|당신이 ~이다|~않다|관심 있는|~에|이것|당신이|~할 수 있다|또한|찾다|많은|무료의|영어|수업들|포함하여 حتی|اگر|شما هستید|نه|علاقه‌مند|به|این|شما|می‌توانید|همچنین|پیدا کنید|بسیاری|رایگان|انگلیسی|درس‌ها|شامل Nawet|jeśli|jesteś|nie|zainteresowany|w|to|ty|możesz|także|znaleźć|wiele|darmowych|angielskich|lekcji|w tym たとえ|もし|あなたが|ない|興味がある|に|これ|あなたは|できる|も|見つける|多くの|無料の|英語の|レッスン|含む حتى|إذا|كنت|ليس|مهتمًا|في|هذا|يمكنك||أيضًا|العثور على|العديد من|مجانية|إنجليزية|دروس|بما في ذلك 即使|如果|你是|不|感兴趣|在|这个|你|可以|也|找到|很多|免费|英语|课程|包括 bile|eğer|sen|değil|ilgileniyorsan|ile|bu|sen|-abilirsin|ayrıca|bulmak|birçok|ücretsiz|İngilizce|dersler|dahil olmak üzere Nawet jeśli cię to nie interesuje, możesz również znaleźć wiele darmowych lekcji angielskiego, w tym Даже если вам это не интересно, вы также можете найти много бесплатных уроков английского языка, включая 관심이 없더라도 많은 무료 영어 수업을 찾을 수 있습니다. 여기에는 Mesmo que você não esteja interessado nisso, você também pode encontrar muitas aulas de inglês gratuitas, incluindo Buna ilginiz olmasa bile, şunları da içeren birçok ücretsiz İngilizce dersi bulabilirsiniz, 興味がなくても、無料の英語レッスンをたくさん見つけることができます。即使你对此不感兴趣，你也可以找到许多免费的英语课程，包括 حتى لو لم تكن مهتمًا بذلك، يمكنك أيضًا العثور على العديد من دروس اللغة الإنجليزية المجانية، بما في ذلك Selbst wenn Sie daran nicht interessiert sind, können Sie auch viele kostenlose Englischlektionen finden, einschließlich حتی اگر به این موضوع علاقه‌مند نیستید، می‌توانید بسیاری از درس‌های رایگان زبان انگلیسی، از جمله

videos and listening lessons. Videos|und|Hör-|Lektionen видео|и|аудирование|уроки vídeos|e|de escuta|lições 비디오들|그리고|듣기|수업들 ویدیوها|و|شنیداری|درس‌ها filmy|i|słuchania|lekcje 動画|と|聴くこと|レッスン مقاطع الفيديو|و|الاستماع|دروس 视频|和|听力|课程 videolar|ve|dinleme|dersler filmy i lekcje słuchania. видео и уроки по аудированию. 비디오와 듣기 수업이 포함됩니다. vídeos e lições de escuta. videolar ve dinleme dersleri. ビデオやリスニングレッスンを含めて。视频和听力课程。 الفيديوهات ودروس الاستماع. Videos und Hörlektionen. ویدیوها و درس‌های شنیداری را پیدا کنید.

But now, let's get back to the question you heard before. aber|jetzt|lass uns|zurückkommen|zurück|zu|der|Frage|die du|gehört|zuvor Но|сейчас|давайте|вернемся|обратно|к|вопросу|вопрос|ты|слышал|раньше mas|agora|vamos|voltar|para|a|a|pergunta|que|ouviu|antes 하지만|지금|~하자|얻다|돌아가다|~로|그|질문|당신이|들은|이전에 اما|حالا|بیایید|بپردازیم|به|به|سوال|سوال|شما|شنیدید|قبل Ale|teraz|wróćmy|wróć|do|do|to|pytanie|które|słyszałeś|wcześniej しかし|今|しよう|得る|戻る|へ|その|質問|あなたが|聞いた|前に لكن|الآن|دعنا|نعود|إلى|إلى|السؤال|الذي|سمعت|قبل|ذلك 但是|现在|让我们|回到|回去|到|这个|问题|你|听到|之前 ama|şimdi|hadi|ulaşalım|geri|-e|o|soru|sen|duydun|önce Ale teraz wróćmy do pytania, które słyszałeś wcześniej. Но теперь давайте вернемся к вопросу, который вы слышали ранее. 하지만 이제, 이전에 들었던 질문으로 돌아가 봅시다. Mas agora, vamos voltar à pergunta que você ouviu antes. Ama şimdi, daha önce duyduğunuz soruya geri dönelim. しかし、今は以前に聞いた質問に戻りましょう。但现在，让我们回到你之前听到的问题。 لكن الآن، دعنا نعود إلى السؤال الذي سمعته من قبل. Aber jetzt kommen wir zurück zu der Frage, die Sie vorher gehört haben. اما حالا بیایید به سوالی که قبلاً شنیدید برگردیم.

How can you make real progress, so that you don't keep forgetting and relearning the wie|kannst|du|machen|echten|Fortschritt|sodass|dass|du|nicht|weiter|vergessen|und|wiederlernen|die Как|можешь|ты|сделать|настоящий|прогресс|так|чтобы|ты|не|продолжал|забывать|и|заново учить|артикль como|pode|você|fazer|real|progresso|para que|que|você|não|continue|esquecendo|e|reaprendendo|as 어떻게|~할 수 있니|너는|만들다|진짜의|진전을|그래서|~하도록|너는|~하지 않다|계속하다|잊다|그리고|다시 배우다|그 چگونه|می‌توانی|تو|بسازی|واقعی|پیشرفت|بنابراین|که|تو|نمی‌کنی|ادامه بدهی|فراموش کردن|و|دوباره یاد گرفتن|همان Jak|możesz|ty|zrobić|prawdziwy|postęp|tak|żeby|ty|nie|ciągle|zapominał|i|ponownie uczył się|to どのように|できる|あなたは|作る|本当の|進歩を|そう|それが|あなたは|しない|続ける|忘れることを|そして|再学習することを|同じ كيف|تستطيع|أنت|تحقيق|حقيقي|تقدم|حتى|أن|أنت|لا|تستمر|نسيان|و|إعادة تعلم|نفس 怎么|能|你|取得|真正的|进步|以便|使得|你|不|一直|忘记|和|重新学习|同样的 nasıl|-abilirsin|sen|yapmak|gerçek|ilerleme|böylece|-dığı için|sen|-me|devam etmek|unutmaya|ve|yeniden öğrenmeye|aynı Comment faire de réels progrès, afin de ne pas oublier et réapprendre sans cesse l'essentiel ? Jak możesz osiągnąć prawdziwy postęp, aby nie ciągle zapominać i uczyć się na nowo Как вы можете добиться реального прогресса, чтобы не забывать и не учить заново 어떻게 하면 실제로 발전할 수 있을까요, 그래서 같은 것을 계속 잊고 다시 배우지 않게 될까요? Como você pode fazer progresso real, para que não continue esquecendo e reaprendendo as Gerçek bir ilerleme nasıl kaydedebilirsiniz, böylece aynı şeyleri unutmaktan ve yeniden öğrenmekten kurtulursunuz? どのようにして本当の進歩を遂げ、同じことを忘れたり再学習したりしないようにできますか？你如何能取得真正的进步，以便不再不断忘记和重新学习相同的东西？ كيف يمكنك تحقيق تقدم حقيقي، حتى لا تستمر في نسيان وإعادة تعلم نفس الأشياء؟ Wie kannst du echte Fortschritte machen, damit du nicht immer wieder das چگونه می‌توانید پیشرفت واقعی داشته باشید، تا اینکه مدام چیزهای مشابه را فراموش نکنید و دوباره یاد نگیرید؟

The solution is not easy or fast, but it is simple: read more and listen more in English. die|Lösung|ist|nicht|einfach|oder|schnell|aber|sie|ist|einfach|liese|mehr|und|höre|mehr|auf|Englisch Решение|решение|не|легко|простое|или|быстрое|но|это|является|простым|читай|больше|и|слушай|больше|на|английском A|solução|é|não|fácil|ou|rápido|mas|isso|é|simples|ler|mais|e|ouvir|mais|em|inglês 그|해결책|~이다|~아니다|쉽다|또는|빠르다|그러나|그것은|~이다|간단하다|읽다|더|그리고|듣다|더|~에서|영어 راه|حل|است|نه|آسان|یا|سریع|اما|این|است|ساده|بخوان|بیشتر|و|گوش کن|بیشتر|به|انگلیسی Rozwiązanie|rozwiązanie|jest|nie|łatwe|lub|szybkie|ale|to|jest|proste|czytaj|więcej|i|słuchaj|więcej|w|angielskim その|解決策は|です||||||||簡単な|読む|もっと|そして|聴く|もっと|で|英語で الحل|الحل|هو|ليس|سهل|أو|سريع|لكن|هو|هو|بسيط|اقرأ|أكثر|و|استمع|أكثر|باللغة|الإنجليزية 这个|解决方案|是|不|容易|或者|快速|但是|它|是|简单|阅读|更多|和|听|更多|用|英语 çözüm|çözüm|-dir|değil|kolay|veya|hızlı|ama|bu|-dir|basit|oku|daha fazla|ve|dinle|daha fazla|-de|İngilizce Rozwiązanie nie jest łatwe ani szybkie, ale jest proste: czytaj więcej i słuchaj więcej po angielsku. Решение не простое и не быстрое, но оно простое: читайте больше и слушайте больше на английском. 해결책은 쉽거나 빠르지는 않지만 간단합니다: 영어로 더 많이 읽고 더 많이 들어보세요. A solução não é fácil ou rápida, mas é simples: leia mais e ouça mais em inglês. Çözüm kolay veya hızlı değil, ama basit: daha fazla okuyun ve daha fazla İngilizce dinleyin. 解決策は簡単でも早くもありませんが、シンプルです：もっと英語を読んで、もっと英語を聞きましょう。解决方案并不简单或快速，但很简单：多读和多听英语。 الحل ليس سهلاً أو سريعاً، لكنه بسيط: اقرأ أكثر واستمع أكثر باللغة الإنجليزية. Die Lösung ist nicht einfach oder schnell, aber sie ist einfach: Lies mehr und höre mehr auf Englisch.

Reading and listening in English regularly are essential if you want to improve your Lesen|und|Hören|auf|Englisch|regelmäßig|sind|wesentlich|wenn|du|willst|zu|verbessern|deine خواندن|و|گوش دادن|به|انگلیسی|به طور منظم|هستند|ضروری|اگر|تو|می‌خواهی|به|بهبود ببخشی|مهارت‌های 読書|と|聴くこと|で|英語|定期的に|である|必要不可欠|もし|あなたが|望む|〜すること|向上させる|あなたの القراءة|و|الاستماع|في|الإنجليزية|بانتظام|هي|أساسية|إذا|كنت|تريد|أن|تحسن|مهاراتك 阅读|和|听|用|英语|定期|是|必要的|如果|你|想要|去|提高|你的 Regularne czytanie i słuchanie w języku angielskim są niezbędne, jeśli chcesz poprawić swoje Регулярное чтение и прослушивание на английском языке необходимы, если вы хотите улучшить свои 영어로 정기적으로 읽고 듣는 것은 당신의 영어 실력을 향상시키고 싶다면 필수적입니다. Ler e ouvir em inglês regularmente são essenciais se você quiser melhorar suas İngilizceyi düzenli olarak okumak ve dinlemek, İngilizce becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız gereklidir. 英語で定期的に読むことと聞くことは、あなたの定期用英语阅读和听力是提高你英语技能的关键。 القراءة والاستماع باللغة الإنجليزية بانتظام أمر ضروري إذا كنت تريد تحسين مهاراتك في Regelmäßiges Lesen und Hören in Englisch sind entscheidend, wenn Sie Ihre خواندن و گوش دادن به زبان انگلیسی به طور منظم ضروری است اگر می‌خواهید مهارت‌های خود را بهبود ببخشید.

English skills. Englisch|Fähigkeiten انگلیسی|مهارت‌ها 英語|スキル الإنجليزية|المهارات 英语|技能 umiejętności językowe. навыки английского. 영어 실력. habilidades em inglês. İngilizce becerileri. 英語スキルを向上させたいなら、不可欠です。英语技能。 اللغة الإنجليزية. Englischkenntnisse verbessern möchten. مهارت‌های انگلیسی من.

OK, you say, but what about my speaking? OK|du|sagst|aber|was|ist mit|meinem|Sprechen خوب|تو|می‌گویی|اما|چه|درباره|من|صحبت کردن わかった|あなたが|言う|しかし|何|については|私の|スピーキング حسناً|أنت|تقول|لكن|ماذا|عن|كتابتي| 好的|你|说|但是|什么|关于|我的|口语 Dobrze, mówisz, ale co z moim mówieniem? Хорошо, вы скажете, но что насчет моего говорения? 좋아요, 당신은 말합니다, 하지만 제 말하기는요? Certo, você diz, mas e quanto à minha fala? Tamam, diyorsunuz ama ya konuşmam? わかりました、でも私のスピーキングはどうですか？好的，你说，但我的口语呢？ حسناً، تقول، لكن ماذا عن تحدثي؟ OK, sagen Sie, aber was ist mit meinem Sprechen? خوب، شما می‌گویید، اما درباره صحبت کردن من چه؟

I need to learn to speak in English! ich|brauche|zu|lernen|zu|sprechen|auf|Englisch Я|нужно|(частица инфинитива)|учиться|(частица инфинитива)|говорить|на|английском eu|preciso|de|aprender|a|falar|em|inglês 나|필요하다|~하는 것|배우다|~하는 것|말하다|~로|영어 من|نیاز دارم|به|یاد بگیرم|به|صحبت کردن|به|انگلیسی Muszę|nauczyć|mówić|||mówić|po|angielsku 私|必要がある|〜すること|学ぶ|〜すること|話す|で|英語 أنا|أحتاج|إلى|أن أتعلم|أن|أتكلم|باللغة|الإنجليزية 我|需要|去|学习|去|说|用|英语 ben|ihtiyacım var|-mek|öğrenmek|-mek|konuşmak|-de|İngilizce Je dois apprendre à parler en anglais ! Muszę nauczyć się mówić po angielsku! Мне нужно научиться говорить по-английски! 나는 영어로 말하는 법을 배워야 해! Eu preciso aprender a falar em inglês! İngilizce konuşmayı öğrenmem gerekiyor! 英語を話すことを学ぶ必要があります！我需要学习用英语说话！ أحتاج إلى تعلم التحدث باللغة الإنجليزية! Ich muss lernen, Englisch zu sprechen! من نیاز دارم که یاد بگیرم به زبان انگلیسی صحبت کنم!

Fine, but where will your vocabulary come from? gut|aber|wo|wirst|dein|Wortschatz|kommen|aus Хорошо|но|где|будет|твой|словарный запас|прийти|из tudo bem|mas|onde|verbo auxiliar futuro|seu|vocabulário|vir|de 좋아|하지만|어디|~할 것이다|너의|어휘|오다|~에서 خوب|اما|کجا|فعل کمکی آینده|واژه‌های|دایره لغات|می‌آید|از Dobrze|ale|gdzie|będzie|twoje|słownictwo|pochodzi|z いいよ|しかし|どこ|〜だろう|あなたの|語彙|来る|から حسنًا|لكن|أين|سوف|مفردك|مفرداتك|تأتي|من 好吧|但是|哪里|将|你的|词汇|来|从 tamam|ama|nereden|-ecek|senin|kelime dağarcığın|gelmek|-den D'accord, mais d'où viendra votre vocabulaire ? Dobrze, ale skąd pochodzi twoje słownictwo? Хорошо, но откуда возьмется твой словарный запас? 좋아, 하지만 너의 어휘는 어디서 올 건데? Tudo bem, mas de onde virá seu vocabulário? Tamam, ama kelime dağarcığın nereden gelecek? いいけど、あなたの語彙はどこから来るの？好吧，但你的词汇从哪里来？ حسناً، لكن من أين ستأتي مفرداتك؟ In Ordnung, aber woher wird dein Wortschatz kommen? خوب، اما واژگان تو از کجا خواهد آمد؟

These building blocks of language don't come from nowhere. diese|Bausteine|Blöcke|der|Sprache|nicht|kommen|aus|nirgendwo Эти|строительные|блоки|языка|языка|не|приходят|из|ниоткуда esses|de construção|blocos|de|linguagem|não|vêm|de|lugar nenhum 이러한|구성하는|블록|~의|언어|~하지 않다|오다|~에서|아무데도 این|ساخت|بلوک‌ها|از|زبان|نمی‌کنند|می‌آید|از|هیچ‌جا Te|budujące|bloki|języka|języka|nie|pochodzą|z|nikąd これらの|構築|ブロック|の|言語|〜ない|来る|から|どこにもない هذه|بناء|كتل|من|لغة|لا|تأتي|من|لا شيء 这些|建筑|块|的|语言|不|来|从|无处 bu|yapı|bloklar|-in|dil|-mez|gelmek|-den|hiçbir yerden Ces éléments constitutifs du langage ne viennent pas de nulle part. A nyelv ezen építőkövei nem a semmiből jönnek. Te podstawowe elementy języka nie biorą się znikąd. Эти строительные блоки языка не появляются из ниоткуда. 이 언어의 기본 요소들은 아무데서도 오지 않아. Esses blocos de construção da linguagem não vêm do nada. Bu dilin yapı taşları bir yerden gelmiyor. 言語のこれらの基本要素はどこからも来ない。这些语言的基础不是凭空而来的。 هذه اللبنات الأساسية للغة لا تأتي من فراغ. Diese Bausteine der Sprache kommen nicht aus dem Nichts. این بلوک‌های سازنده زبان از هیچ جا نمی‌آیند.

They come from things you read or hear. sie|kommen|von|Dingen|du|liest|oder|hörst Они|приходят|из|вещи|ты|читаешь|или|слышишь eles|vêm|de|coisas|que|lê|ou|ouve 그들은|온다|~에서|것들|당신이|읽는|또는|듣는 آنها|می‌آیند|از|چیزهایی|شما|می‌خوانید|یا|می‌شنوید Oni|pochodzą|z|rzeczy|które|czytas|lub|słyszysz 彼ら|来る|から|物|あなたが|読む|または|聞く هم|يأتون|من|أشياء|أنت|تقرأ|أو|تسمع 他们|来自|从|事情|你|阅读|或者|听到 onlar|gelir|-den|şeylerden|sen|okuduğun|veya|duyduğun Pochodzą z rzeczy, które czytasz lub słyszysz. Они приходят из того, что вы читаете или слышите. 그들은 당신이 읽거나 듣는 것에서 옵니다. Eles vêm de coisas que você lê ou ouve. Okuduğunuz veya duyduğunuz şeylerden gelirler. 彼らはあなたが読むか聞くものから来ます。它们来自你阅读或听到的东西。 إنها تأتي من الأشياء التي تقرأها أو تسمعها. Sie kommen von Dingen, die Sie lesen oder hören. آنها از چیزهایی که می‌خوانید یا می‌شنوید می‌آیند.

The more you read and listen, the more tools you'll have when you're speaking or writing. je|mehr|du|liest|und|hörst|je|mehr|Werkzeuge|du wirst|haben|wenn|du bist|sprichst|oder|schreibst Чем|больше|ты|читаешь|и|слушаешь|тем|больше|инструментов|ты будешь|иметь|когда|ты|говоришь|или|пишешь quanto|mais|você|lê|e|ouve|mais|mais|ferramentas|você terá|terá|quando|você está|falando|ou|escrevendo 그|더|당신이|읽는|그리고|듣는|그|더|도구들|당신은 ~할 것이다|가지다|~할 때|당신이 ~일 때|말하는|또는|쓰는 هر|بیشتر|شما|می‌خوانید|و|می‌شنوید|هر|بیشتر|ابزارها|شما خواهید|دارید|وقتی که|شما هستید|صحبت کردن|یا|نوشتن Im|więcej|ty|czytasz|i|słuchasz|tym|więcej|narzędzi|będziesz|miał|kiedy|ty jesteś|mówiąc|lub|pisząc その|もっと|あなたが|読む|そして|聞く|その|もっと|道具|あなたは持つだろう|持つ|とき|あなたがいるとき|話す|または|書く كل|أكثر|أنت|تقرأ|و|تستمع|كل|أكثر|أدوات|سوف يكون لديك|لديك|عندما|تكون|تتحدث|أو|تكتب 这个|越多|你|阅读|和|听|这个|越多|工具|你将会|拥有|当|你在|说话|或者|写作 daha|çok|sen|okuduğunda|ve|dinlediğinde|daha|çok|araç|senin olacak|sahip olacaksın|-dığında|sen olduğunda|konuştuğunda|veya|yazdığında Im więcej czytasz i słuchasz, tym więcej narzędzi będziesz miał, gdy będziesz mówić lub pisać. Чем больше вы читаете и слушаете, тем больше инструментов у вас будет, когда вы говорите или пишете. 더 많이 읽고 듣는 만큼, 말하거나 쓸 때 더 많은 도구를 갖게 됩니다. Quanto mais você lê e ouve, mais ferramentas você terá ao falar ou escrever. Ne kadar çok okur ve dinlerseniz, konuşurken veya yazarken o kadar çok araca sahip olursunuz. 読むことや聞くことが多いほど、話したり書いたりする際に持つツールが増えます。你阅读和听得越多，当你说话或写作时，你就会拥有更多的工具。 كلما قرأت واستمعت أكثر، زادت الأدوات التي ستملكها عندما تتحدث أو تكتب. Je mehr Sie lesen und hören, desto mehr Werkzeuge haben Sie, wenn Sie sprechen oder schreiben. هرچه بیشتر بخوانید و گوش دهید، ابزارهای بیشتری خواهید داشت زمانی که صحبت می‌کنید یا می‌نویسید.

Sometimes, they say things like: “It's too difficult to read in English.” manchmal|sie|sagen|Dinge|wie|es ist|zu|schwierig|zu|lesen|auf|Englisch Иногда|они|говорят|вещи|такие как|Это|слишком|трудно|чтобы|читать|на|английском às vezes|eles|dizem|coisas|como|é|muito|difícil|de|ler|em|inglês 때때로|그들은|말하다|것들|~처럼|그것은 ~이다|너무|어렵다|~하는|읽는|~에서|영어 گاهی اوقات|آنها|می‌گویند|چیزهایی|مانند|این|خیلی|دشوار|برای|خواندن|به|انگلیسی Czasami|oni|mówią|rzeczy|takie jak|To jest|zbyt|trudne|do|czytania|w|angielskim 時々|彼らは|言う|こと|のような|それは|あまりに|難しい|すること|読む|で|英語で أحيانًا|هم|يقولون|أشياء|مثل|إنه|جدًا|صعب|أن|تقرأ|باللغة|الإنجليزية 有时候|他们|说|事情|像|它是|太|难|去|阅读|用|英语 bazen|onlar|derler|şeyler|gibi|bu|çok|zor|-mek|okumak|-de|İngilizce Czasami mówią takie rzeczy jak: „Zbyt trudno jest czytać po angielsku.” Иногда они говорят такие вещи, как: "Слишком трудно читать на английском." 가끔 그들은 "영어로 읽는 것은 너무 어렵다"고 말합니다. Às vezes, eles dizem coisas como: “É muito difícil ler em inglês.” Bazen, "İngilizce okumak çok zor" gibi şeyler söylerler. 時々、彼らは「英語で読むのは難しすぎる」と言います。有时，他们会说：“用英语阅读太难了。” أحيانًا، يقولون أشياء مثل: "من الصعب جدًا القراءة باللغة الإنجليزية." Manchmal sagen sie Dinge wie: „Es ist zu schwierig, auf Englisch zu lesen.“ گاهی اوقات، آنها چیزهایی مانند: "خواندن به زبان انگلیسی خیلی سخت است" می‌گویند.

You're going to see an idea to help you deal with these problems, so you can take du wirst|gehst|um|sehen|eine|Idee|um|helfen|dir|umgehen|mit|diesen|Problemen|damit|du|kannst|nehmen Вы|собираетесь|к|увидеть|одну|идею|чтобы|помочь|вам|справиться|с|этими|проблемами|так|вы|сможете|взять você está|indo|a|ver|uma|ideia|para|ajudar|você|lidar|com|esses|problemas|então|você|pode|levar 너는|가고 있다|~할|볼|하나의|아이디어|~하기 위한|돕다|너를|다루다|~와|이러한|문제들|그래서|너는|할 수 있다|가져가다 شما در حال|رفتن|به|دیدن|یک|ایده|برای|کمک|شما|مقابله|با|این|مشکلات|بنابراین|شما|می‌توانید|بگیرید Ty're|idziesz|do|zobaczyć|jeden|pomysł|do|pomóc|ci|poradzić|z|tymi|problemami|więc|ty|możesz|wziąć あなたは|行く|ために|見る|一つの|アイデア|ために|助ける|あなたが|対処する|〜に|これらの|問題|だから|あなたは|できる|取る أنت|ذاهب|إلى|رؤية|فكرة|فكرة|لمساعدة|مساعدة|أنت|التعامل|مع|هذه|مشاكل|لذلك|يمكنك|أن تأخذ| 你将要|正在|去|看见|一个|主意|来|帮助|你|处理|与|这些|问题|所以|你|能够|采取 sen|gidiyorsun|-ecek|görmek|bir|fikir|-ecek|yardım etmek|sana|başa çıkmak|ile|bu|problemler|böylece|sen|-ebilirsin|almak Zobaczysz pomysł, który pomoże Ci poradzić sobie z tymi problemami, abyś mógł przejąć Вы увидите идею, которая поможет вам справиться с этими проблемами, чтобы вы могли взять 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 아이디어를 보게 될 것이니, 당신은 그것을 받아들일 수 있습니다. Você vai ver uma ideia para te ajudar a lidar com esses problemas, para que você possa levar Bu sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak bir fikir göreceksiniz, böylece alabilirsiniz. これらの問題に対処するためのアイデアを見ていくので、あなたはそれを受け取ることができます。你将看到一个帮助你应对这些问题的想法，这样你就可以采取行动。 "سوف ترى فكرة لمساعدتك في التعامل مع هذه المشاكل، حتى تتمكن من أخذ" Du wirst eine Idee sehen, die dir hilft, mit diesen Problemen umzugehen, damit du nehmen kannst «شما یک ایده خواهید دید که به شما کمک می‌کند با این مشکلات کنار بیایید، بنابراین می‌توانید ادامه دهید»

control of your study habits, and make real, deep improvements to your English over time. |||||||||améliorations||||| Kontrolle|über|deine|Lern-|Gewohnheiten|und|mache|echte|tiefgreifende|Verbesserungen|an|deinem|Englisch|im Laufe von|Zeit контроль|над|ваш|учебными|привычками|и|сделайте|реальные|глубокие|улучшения|в|ваш|английском|на протяжении|времени controle|de|seus|estudo|hábitos|e|faça|reais|profundas|melhorias|para|seu|inglês|ao longo de|tempo 조절|의|너의|공부|습관|그리고|만들다|진짜|깊은|향상|에|너의|영어|동안|시간 کنترل|از|عادت‌های|مطالعه|عادت‌ها|و|ایجاد کردن|واقعی|عمیق|بهبودها|به|زبان|انگلیسی|در|زمان kontrola|twoich|twoich|nauki|nawyków|i|wprowadź|rzeczywiste|głębokie|poprawy|w|twoim|angielskim|przez|czas 制御|の|あなたの|学習|習慣|そして|作る|本当の|深い|改善|に|あなたの|英語|の間に|時間 السيطرة|على|عاداتك|الدراسة|العادات|و|اجعل|حقيقية|عميقة|تحسينات|في|لغتك|الإنجليزية|على مدى|الزمن 控制|的|你的|学习|习惯|和|使得|真实的|深刻的|改进|对|你的|英语|随着|时间 kontrol|-in|senin|çalışma|alışkanlıklar|ve|yap|gerçek|derin|iyileştirmeler|-e|senin|İngilizce|boyunca|zaman kontrolę nad swoimi nawykami nauki i wprowadzić prawdziwe, głębokie poprawki w swoim angielskim z czasem. контроль за вашими учебными привычками и внесение реальных, глубоких улучшений в ваш английский со временем. 학습 습관을 통제하고, 시간이 지남에 따라 영어에 대한 실제적이고 깊은 개선을 이루세요. controle de seus hábitos de estudo e faça melhorias reais e profundas no seu inglês ao longo do tempo. çalışma alışkanlıklarınızın kontrolü ve zamanla İngilizcenizde gerçek, derin iyileştirmeler yapın. 学習習慣をコントロールし、時間をかけて英語を実際に、深く改善しましょう。控制你的学习习惯，并随着时间的推移，真正、深刻地改善你的英语。 تحكم في عادات دراستك، وحقق تحسينات حقيقية وعميقة في لغتك الإنجليزية مع مرور الوقت. Kontrolle über deine Lerngewohnheiten und echte, tiefgreifende Verbesserungen deines Englisch im Laufe der Zeit vornehmen. کنترل عادات مطالعه خود را در دست بگیرید و به مرور زمان به بهبود واقعی و عمیق زبان انگلیسی خود بپردازید.

When you read or listen, especially in a foreign language, there are two basic approaches you Wenn|du|liest|oder|hörst|besonders|in|einer|fremden|Sprache|gibt es||zwei|grundlegende|Ansätze|du Когда|ты|читаешь|или|слушаешь|особенно|на|одном|иностранном|языке|есть|два|два|основных|подхода|ты quando|você|lê|ou|escuta|especialmente|em|uma|estrangeira|língua|há|são|duas|básicas|abordagens|você ~할 때|너가|읽다|또는|듣다|특히|~에서|하나의|외국의|언어|거기에는|있다|두|기본적인|접근법|너가 وقتی که|شما|می‌خوانید|یا|گوش می‌دهید|به‌ویژه|در|یک|خارجی|زبان|آنجا|هستند|دو|اساسی|رویکردها|شما Kiedy|ty|czytasz|lub|słuchasz|szczególnie|w|jednym|obcym|języku|tam|są|dwa|podstawowe|podejścia|ty ～する時|あなたが|読む|または|聴く|特に|の中で|一つの|外国の|言語|そこに|ある|二つの|基本的な|アプローチ|あなたが عندما|تقرأ|تقرأ|أو|تستمع|خاصة|في|لغة|أجنبية||هناك|توجد|اثنان|أساسية|نهجان|يمكنك 当|你|阅读|或者|听|尤其|在|一种|外国的|语言|有|是|两种|基本的|方法|你 -dığında|sen|okursan|veya|dinlersen|özellikle|-de|bir|yabancı|dil|orada|vardır|iki|temel|yaklaşım|sen Kiedy czytasz lub słuchasz, szczególnie w obcym języku, istnieją dwa podstawowe podejścia, które Когда вы читаете или слушаете, особенно на иностранном языке, есть два основных подхода, которые вы 외국어로 읽거나 들을 때, 특히 두 가지 기본 접근 방식이 있습니다. Quando você lê ou ouve, especialmente em uma língua estrangeira, existem duas abordagens básicas que você Okuduğunuzda veya dinlediğinizde, özellikle yabancı bir dilde, iki temel yaklaşım vardır. 特に外国語で読むときや聞くときには、基本的に2つのアプローチがあります。当你阅读或听取，尤其是在外语时，有两种基本的方法你可以采取。 عندما تقرأ أو تستمع، خاصةً بلغة أجنبية، هناك نهجان أساسيان يمكنك اتخاذهما. Wenn du liest oder zuhörst, insbesondere in einer Fremdsprache, gibt es zwei grundlegende Ansätze, die du زمانی که می‌خوانید یا گوش می‌دهید، به‌ویژه به زبان خارجی، دو رویکرد اساسی وجود دارد که شما

Let's call them “high-intensity practice” and “low-intensity practice.” Lass uns|nennen|sie|||Übung|und|||Übung Давайте|назовем|их|||практикой|и|||практикой vamos|chamar|elas|||prática|e|||prática ~하자|부르다|그것들을|||연습|그리고|||연습 بیایید|نام بگذاریم|آنها|||تمرین|و|||تمرین Nazwijmy|je|je|||praktyka|i|||praktyka ～しよう|呼ぼう|それらを|||練習|そして|||練習 دعنا|نطلق|عليهما|||ممارسة|و|||ممارسة 让我们|称呼|它们|||练习|和|||练习 hadi|adlandıralım|onları|||pratik|ve|||pratik Nazwijmy je „praktyką o wysokiej intensywności” i „praktyką o niskiej intensywności.” Назовем их «практика высокой интенсивности» и «практика низкой интенсивности». 이것을 "고강도 연습"과 "저강도 연습"이라고 부릅시다. Vamos chamá-las de “prática de alta intensidade” e “prática de baixa intensidade.” Bunlara “yüksek yoğunluklu pratik” ve “düşük yoğunluklu pratik” diyelim. それを「高強度の練習」と「低強度の練習」と呼びましょう。 Nennen wir sie "Hochintensivpraxis" und "Niedrigintensivpraxis." بیایید آنها را «تمرین با شدت بالا» و «تمرین با شدت پایین» بنامیم.

High-intensity practice means you give 100% of your focus. ||Übung|bedeutet|du|gibst|von|deinem|Fokus ||практика|означает|ты|даешь|своего||внимания alta|intensidade|prática|significa|você|dá|de|seu|foco ||연습|의미하다|당신이|주다|~의|당신의|집중 ||تمرین|معنی می‌دهد|تو|می‌دهی|از|تمرکز|تمرکز ||praktyka|oznacza|ty|dajesz|swojego||skupienia ||الممارسة|تعني|أنت|تعطي|من|تركيزك|التركيز ||練習は|意味する|あなたが|与える|の|あなたの|集中 ||练习|意思是|你|给|的|你的|专注 ||pratik|anlamına gelir|sen|veriyorsun|-in|senin|odaklanman Praktyka o wysokiej intensywności oznacza, że dajesz 100% swojej uwagi. Практика высокой интенсивности означает, что вы уделяете 100% своего внимания. 고강도 연습은 당신이 100%의 집중력을 쏟는 것을 의미합니다. Prática de alta intensidade significa que você dá 100% do seu foco. Yüksek yoğunluklu pratik, %100 dikkatinizi vermeniz anlamına gelir. 高強度の練習とは、あなたが100%の集中を捧げることを意味します。高强度练习意味着你要全心投入100%的注意力。 يعني التدريب عالي الكثافة أنك تعطي 100% من تركيزك. Hochintensives Üben bedeutet, dass du 100% deiner Aufmerksamkeit gibst. تمرین با شدت بالا به این معنی است که 100% تمرکز خود را می‌گذارید.

If you're reading or listening, you try to understand as much as you can. wenn|du bist|lesen|oder|hören|du|versuchst|zu|verstehen|so|viel|wie|du|kannst Если|ты|читаешь|или|слушаешь|ты|стараешься|(частица инфинитива)|понять|так|много|так|ты|можешь se|você está|lendo|ou|ouvindo|você|tenta|a|entender|tanto|muito|quanto|você|pode 만약|당신이 ~하고 있다|읽는|또는|듣는|당신이|노력하다|~하는|이해하다|만큼|많이|~만큼|당신이|할 수 있다 اگر|تو هستی|خواندن|یا|گوش دادن|تو|سعی می‌کنی|به|فهمیدن|به اندازه|زیاد|به اندازه|تو|می‌توانی Jeśli|ty jesteś|czytasz|lub|słuchasz|ty|starasz się|(dopełniacz)|zrozumieć|tak|dużo|jak|ty|możesz もし|あなたが～している|読んでいる|または|聞いている|あなたが|試みる|～すること|理解する|できるだけ|多く|できるだけ|あなたが|できる إذا|كنت|تقرأ|أو|تستمع|أنت|تحاول|أن|تفهم|بقدر|ما|بقدر|أنت|تستطيع 如果|你正在|阅读|或者|听|你|尝试|去|理解|尽可能|多|作为|你|能 eğer|sen|okuyor|veya|dinliyorsan|sen|deniyorsun|-mek|anlamak|kadar|çok|kadar|sen|yapabilirsin Si vous lisez ou écoutez, vous essayez de comprendre le plus possible. Jeśli czytasz lub słuchasz, starasz się zrozumieć jak najwięcej. Если вы читаете или слушаете, вы стараетесь понять как можно больше. 당신이 읽거나 듣고 있다면, 가능한 한 많이 이해하려고 노력합니다. Se você está lendo ou ouvindo, tenta entender o máximo que puder. Eğer okuyorsanız veya dinliyorsanız, mümkün olduğunca anlamaya çalışırsınız. もしあなたが読んでいるか聞いているなら、できるだけ多くを理解しようとします。如果你在阅读或听力，你会尽量理解尽可能多的内容。 إذا كنت تقرأ أو تستمع، تحاول أن تفهم بقدر ما تستطيع. Wenn du liest oder zuhörst, versuchst du, so viel wie möglich zu verstehen. اگر در حال خواندن یا گوش دادن هستید، سعی می‌کنید تا جایی که می‌توانید بفهمید.

Low-intensity means that you relax. ||bedeutet|dass|du|entspannst ||означает|что|ты|расслабляешься baixo|intensidade|significa|que|você|relaxa ||의미한다|~라는 것|너는|편안하게 하다 ||به معنی|که|تو|استراحت می‌کنی ||oznacza|że|ty|relaksujesz się ||يعني|أن|أنت|تسترخي ||意味する|それは|あなたが|リラックスすること ||意味着|你|你|放松 ||demektir|ki|sen|rahatla Niska intensywność oznacza, że się relaksujesz. Низкая интенсивность означает, что вы расслабляетесь. 저강도는 당신이 편안해진다는 것을 의미합니다. Baixa intensidade significa que você relaxa. Düşük yoğunluk, rahatladığınız anlamına gelir. 低強度とは、リラックスすることを意味します。低强度意味着你放松。 الجهد المنخفض يعني أنك تسترخي. Niedrigintensiv bedeutet, dass du dich entspannst. شدت پایین به این معنی است که شما استراحت می کنید.

You do as much as you want. du|machst|so viel|viel|wie|du|willst Ты|делаешь|столько|много|сколько|ты|хочешь você|faz|tanto|quanto|quanto|você|quer 너는|하다|만큼|많은|만큼|너는|원하다 تو|انجام می‌دهی|به اندازه|زیاد|که|تو|می‌خواهی Ty|rób|tak dużo|dużo|jak|chcesz|chcesz あなたは|する|〜するように|たくさん|〜する|あなたが|欲しい أنت|تفعل|كما|قدر|ما|أنت|تريد 你|做|如同|多|如同|你|想要 sen|yap|kadar|çok|kadar|sen|istersin Vous en faites autant que vous voulez. Robisz tyle, ile chcesz. Вы делаете столько, сколько хотите. 원하는 만큼만 합니다. Você faz o quanto quiser. İstediğiniz kadar yaparsınız. 自分が望むだけやります。你可以做你想做的事情。 افعل بقدر ما تريد. Du machst so viel, wie du willst. شما به اندازه ای که می خواهید انجام می دهید.

To improve, you need to read and listen regularly. um|verbessern|du|brauchst|um|lesen|und|hören|regelmäßig Чтобы|улучшать|ты|нужно|чтобы|читать|и|слушать|регулярно para|melhorar|você|precisa|de|ler|e|ouvir|regularmente ~하기 위해|향상하다|너는|필요하다|~하기|읽다|그리고|듣다|규칙적으로 برای|بهبود یافتن|شما|نیاز دارید|به|خواندن|و|گوش دادن|به طور منظم Aby|poprawić|ty|musisz|aby|czytać|i|słuchać|regularnie ～するために|改善する|あなたは|必要がある|～すること|読む|と|聴く|定期的に لكي|تتحسن|أنت|تحتاج|إلى|القراءة|والاستماع|الاستماع|بانتظام 为了|提高|你|需要|去|阅读|和|听|定期 -mek için|gelişmek|sen|ihtiyaç duymak|-mek|okumak|ve|dinlemek|düzenli olarak Aby się poprawić, musisz regularnie czytać i słuchać. Чтобы улучшиться, нужно регулярно читать и слушать. 향상을 위해서는 정기적으로 읽고 듣는 것이 필요합니다. Para melhorar, você precisa ler e ouvir regularmente. Gelişmek için düzenli olarak okumalı ve dinlemelisiniz. 向上するためには、定期的に読むことと聞くことが必要です。要提高，你需要定期阅读和听力。 لتحسين مستواك، تحتاج إلى القراءة والاستماع بانتظام. Um sich zu verbessern, muss man regelmäßig lesen und zuhören. برای بهبود، شما باید به طور منظم بخوانید و گوش دهید.

You also need a balance between high-intensity and low-intensity practice. du|auch|brauchst|ein|Gleichgewicht|zwischen|||und|||Übung Вы|также|нужно|(артикль)|баланс|между|||и|||практикой você|também|precisa|um|equilíbrio|entre|||e|||prática 너는|또한|필요하다|하나의|균형|~사이의|||그리고|||연습 شما|همچنین|نیاز دارید|یک|تعادل|بین|||و|||تمرین Ty|także|potrzebujesz|(nie tłumaczone)|równowaga|między|||i|||praktyki あなたは|も|必要がある|一つの|バランス|の間で|||と|||練習 أنت|أيضًا|تحتاج|إلى|توازن|بين|||و|||الممارسة 你|也|需要|一个|平衡|在之间|||和|||练习 sen|ayrıca|ihtiyaç duymak|bir|denge|arasında|||ve|||pratik Musisz również znaleźć równowagę między praktyką o wysokiej intensywności a praktyką o niskiej intensywności. Также необходимо соблюдать баланс между практикой высокой и низкой интенсивности. 또한 고강도와 저강도 연습 사이의 균형이 필요합니다. Você também precisa de um equilíbrio entre prática de alta intensidade e baixa intensidade. Ayrıca yüksek yoğunluklu ve düşük yoğunluklu pratik arasında bir dengeye ihtiyacınız var. また、高強度と低強度の練習のバランスも必要です。你还需要高强度和低强度练习之间的平衡。 تحتاج أيضًا إلى توازن بين الممارسة عالية الكثافة والممارسة منخفضة الكثافة. Man braucht auch ein Gleichgewicht zwischen hochintensivem und niedrigintensivem Üben. شما همچنین به تعادل بین تمرین با شدت بالا و تمرین با شدت پایین نیاز دارید.

They don't get the balance between these types of practice right, and this affects sie|nicht|bekommen|das|Gleichgewicht|zwischen|diesen|Arten|von|Übung|richtig|und|dies|beeinflusst Они|не|понимают|этот|баланс|между|этими|типами|практики|практикой|правильно|и|это|влияет eles|não|conseguem|o|equilíbrio|entre|esses|tipos|de|prática|certo|e|isso|afeta 그들은|하지 않다|얻다|그|균형|사이에|이러한|종류|의|연습|올바르게|그리고|이것|영향을 미친다 آنها|نمی|میگیرند|تعادل|تعادل|بین|این|نوع|از|تمرین|درست|و|این|تاثیر میگذارد Oni|nie|rozumieją|ten|balans|między|tymi|typami|praktyki|praktyki|dobrze|i|to|wpływa 彼ら|しない|得る|その|バランス|の間で|これらの|種類|の|練習|正しく|そして|これ|影響する هم|لا|يحصلون على|التوازن|التوازن|بين|هذه|الأنواع|من|الممارسة|صحيح|و|هذا|يؤثر على 他们|不|得到|这个|平衡|在之间|这些|类型|的|练习|正确|和|这|影响 onlar|-mazlar|almak|dengeyi|denge|arasında|bu|türler|-in|pratik|doğru|ve|bu|etkiler Nie osiągają równowagi między tymi rodzajami praktyki, co wpływa Они не находят баланс между этими типами практики, и это влияет на 그들은 이러한 유형의 연습 사이의 균형을 잘 맞추지 못하고, 이것이 영향을 미칩니다. Eles não conseguem equilibrar esses tipos de prática corretamente, e isso afeta Bu tür pratikler arasındaki dengeyi doğru kuramıyorlar ve bu da 彼らはこれらの練習のタイプ間のバランスをうまく取れず、それが影響します他们没有正确把握这些练习类型之间的平衡，这会影响 إنهم لا يحققون التوازن بين هذه الأنواع من الممارسة بشكل صحيح، وهذا يؤثر على Sie bekommen das Gleichgewicht zwischen diesen Arten von Übungen nicht richtig hin, und das wirkt sich aus آنها تعادل بین این نوع تمرین‌ها را به درستی درک نمی‌کنند و این بر

If you do too much high-intensity practice, you'll burn out. wenn|du|machst|zu|viel|||Übung|du wirst|verbrennen|aus Если|ты|будешь делать|слишком|много|||практики|ты|выгоришь|полностью se|você|fizer|muito|intensa|||prática|você vai|queimar|esgotar 만약|너가|하다|너무|많은|||연습|너는 ~할 것이다|타다|탈진하다 اگر|تو|انجام دهی|خیلی|زیاد|||تمرین|تو خواهی|سوختن|تمام شدن Jeśli|ty|zrobisz|zbyt|dużo|||praktyki|ty się|wypalisz|wypalisz もし|あなた|行う|あまりに|多くの|||練習|あなたは～するだろう|燃え尽きる| إذا|كنت|تفعل|كثيرًا|من|||الممارسة|سوف|تحترق|تمامًا 如果|你|做|太|多|||练习|你会|烧|完 eğer|sen|yaparsan|çok|fazla|||pratik|sen -acaksın|yanmak|tükenmek Jeśli zrobisz zbyt dużo praktyki o wysokiej intensywności, wypalisz się. Если вы будете слишком много заниматься интенсивной практикой, вы выгорите. 너무 많은 고강도 연습을 하면 탈진하게 됩니다. Se você fizer muita prática de alta intensidade, você vai se esgotar. Eğer çok fazla yüksek yoğunlukta pratik yaparsanız, tükenirsiniz. 高強度の練習をしすぎると、燃え尽きてしまいます。如果你进行过多的高强度练习，你会感到疲惫。 إذا قمت بالكثير من الممارسة عالية الكثافة، ستشعر بالإرهاق. Wenn du zu viel hochintensive Übungen machst, wirst du ausbrennen. اگر بیش از حد تمرین با شدت بالا انجام دهید، خسته خواهید شد.

You'll get tired and bored; you won't be able to motivate yourself to study and du wirst|bekommen|müde|und|gelangweilt|du|nicht|sein|fähig|zu|motivieren|dich|zu|lernen und| Ты|устанешь|устанешь|и|заскучаешь|ты|не|будешь|сможешь|к|мотивировать|себя|к|учёбе| você vai|ficar|cansado|e|entediado|você|não vai|estar|capaz|de|motivar|a si mesmo|a|estudar|e 너는 ~할 것이다|얻다|피곤한|그리고|지루한|너는|하지 않을 것이다|되다|할 수 있는|~하는|동기 부여하다|너 자신을|~하기 위해|공부하다| تو خواهی|میگیری|خسته|و|کسل|تو|نخواهی|بودن|قادر|به|انگیزه دادن|خودت|به|مطالعه کردن| Ty'll|się|zmęczysz|i|znudzisz|Ty|nie|będziesz|w stanie|do|zmotywować|siebie|do|nauki| あなたは～するだろう|得る|疲れた|そして|退屈した|あなた|しないだろう|なる|できる|～する|動機づける|自分自身を|～する|勉強する| سوف|تصبح|متعب|و|ملل|لن|لن|تكون|قادر|على|تحفيز|نفسك|على|الدراسة| 你会|变得|疲惫|和|无聊|你|不会|是|能够|去|激励|你自己|去|学习| sen -acaksın|almak|yorgun|ve|sıkılmış|sen|-mayacaksın|olamayacaksın|-abilmek|-e|motive etmek|kendin|-e|çalışmak| Będziesz zmęczony i znudzony; nie będziesz w stanie zmotywować się do nauki i Вы устанете и заскучаете; вы не сможете замотивировать себя учиться и 피곤하고 지루해질 것이며, 스스로 공부할 동기를 부여할 수 없게 될 것입니다. Você ficará cansado e entediado; não conseguirá se motivar para estudar e Yorulursunuz ve sıkılırsınız; kendinizi çalışmaya motive edemezsiniz ve 疲れて退屈になり、勉強するためのモチベーションを保てなくなります。你会感到疲倦和无聊；你将无法激励自己去学习和 ستتعب وتشعر بالملل؛ لن تتمكن من تحفيز نفسك للدراسة و Du wirst müde und gelangweilt; du wirst dich nicht motivieren können, zu lernen und خسته و کسل می‌شوید؛ نمی‌توانید خود را برای مطالعه انگیزه دهید و

On the other hand, if all your practice is low-intensity, you also won't improve much. auf|der|andere|Seite|wenn|all|dein|Üben|ist|||du|auch|wirst nicht|verbessern|viel С другой стороны|(артикль)|другой|рукой|если|вся|ваш|практика|является|||вы|также|не|улучшите|сильно por|outro|lado|lado|se|toda|sua|prática|é|||você|também|não vai|melhorar|muito ~의 반면에|그|다른|손|만약|모든|너의|연습|~이다|||너는|또한|~하지 않을 것이다|향상하다|많이 در|طرف|دیگر|دست|اگر|تمام|تمرینات|تمرین|باشد|||تو|همچنین|نخواهی|بهبود یافتن|زیاد Z drugiej strony|(nie tłumaczone)|inny|ręka|jeśli|całe|twoje|ćwiczenie|jest|||ty|także|nie|poprawisz|dużo 〜の上で|その|他の|手|もし|すべての|あなたの|練習|である|||あなた|も|〜しない|改善する|たくさん على|الجانب|الآخر|الآخر|إذا|كل|تمرينك|ممارسة|كانت|||أنت|أيضًا|لن|تتحسن|كثيرًا 在|另一方面|其他|方面|如果|所有的|你的|练习|是|||你|也|不会|提高|很多 üzerinde|bu|diğer|taraftan|eğer|tüm|senin|pratik|ise|||sen|ayrıca|-meyeceksin|gelişmek| D'un autre côté, si vous ne pratiquez que des exercices de faible intensité, vous ne progresserez pas beaucoup non plus. Z drugiej strony, jeśli wszystkie twoje ćwiczenia będą niskiej intensywności, również nie poprawisz się zbytnio. С другой стороны, если вся ваша практика будет низкой интенсивности, вы тоже не улучшитесь. 반면, 모든 연습이 저강도라면, 당신도 많이 개선되지 않을 것입니다. Por outro lado, se toda a sua prática for de baixa intensidade, você também não melhorará muito. Öte yandan, eğer tüm pratiklerin düşük yoğunlukta ise, çok fazla gelişim gösteremezsin. 一方、すべての練習が低強度であれば、あまり上達しません。另一方面，如果你所有的练习都是低强度的，你也不会有太大进步。 من ناحية أخرى، إذا كانت كل ممارستك منخفضة الشدة، فلن تتحسن كثيرًا أيضًا. Andererseits, wenn all dein Üben von geringer Intensität ist, wirst du auch nicht viel Fortschritt machen. از طرف دیگر، اگر تمام تمرینات شما با شدت پایین باشد، شما نیز به طور قابل توجهی پیشرفت نخواهید کرد.

You won't learn a lot from your reading or listening. du|wirst nicht|lernen|viel|Menge|aus|deinem|Lesen|oder|Hören Ты|не|научишься|много|много|от|твоего|чтения|или|слушания você|não vai|aprender|muito||com|sua|leitura|ou|audição 너는|~하지 않을 것이다|배우다|많은|많이|~로부터|너의|읽기|또는|듣기 تو|نخواهی|یاد گرفتن|یک|مقدار زیاد|از|خواندن یا گوش دادن|خواندن|یا|گوش دادن Ty|nie|nauczysz|dużo|wiele|z|twojego|czytania|lub|słuchania あなた|〜しない|学ぶ|1つの|たくさん|〜から|あなたの|読書|または|聴き取り أنت|لن|تتعلم|الكثير|الكثير|من|قراءتك|القراءة|أو|الاستماع 你|不会|学到|一|很多|从|你的|阅读|或者|听力 sen|-meyeceksin|öğrenmek|çok|miktar|-den|senin|okuma|veya|dinleme Nie nauczysz się wiele z czytania ani słuchania. Вы не узнаете много из вашего чтения или прослушивания. 읽기나 듣기에서 많은 것을 배우지 못할 것입니다. Você não aprenderá muito com sua leitura ou audição. Okuma veya dinleme aktivitelerinden çok fazla şey öğrenemezsin. 読書やリスニングからもあまり学べません。你从阅读或听力中学到的东西也不多。 لن تتعلم الكثير من قراءتك أو استماعك. Du wirst nicht viel aus deinem Lesen oder Hören lernen. شما از خواندن یا گوش دادن خود چیز زیادی نخواهید آموخت.

Again, in the long term, this leads to frustration and loss of motivation. wieder|in|der|langen|Frist|dies|führt|zu|Frustration|und|Verlust|an|Motivation Снова|в|долгосрочной|долгосрочной|перспективе|это|приводит|к|разочарованию|и|потере|мотивации|мотивации novamente|em|longo||prazo|isso|leva|a|frustração|e|perda|de|motivação 다시|~에서|그|긴|기간|이것|이끈다|~로|좌절|그리고|상실|~의|동기 دوباره|در|این|بلند|مدت|این|منجر می‌شود|به|ناامیدی|و|از دست دادن|از|انگیزه Ponownie|w|długim|długim|okresie|to|prowadzi|do|frustracji|i|utraty|z|motywacji 再び|に|この|長い|期間|これ|つながる|へ|フラストレーション|と|喪失|の|モチベーション مرة أخرى|في|الطويل|طويل|الأمد|هذا|يؤدي|إلى|الإحباط|و|فقدان|من|الدافع 再次|在|长期|长|期|这|导致|到|挫折|和|失去|的|动力 tekrar|içinde|bu|uzun|vadede|bu|yol açar|-e|hayal kırıklığı|ve|kayıp|-ın|motivasyon Ponownie, w dłuższej perspektywie prowadzi to do frustracji i utraty motywacji. Снова, в долгосрочной перспективе, это приводит к разочарованию и потере мотивации. 다시 말해, 장기적으로 이것은 좌절감과 동기 상실로 이어집니다. Novamente, a longo prazo, isso leva à frustração e à perda de motivação. Yine, uzun vadede bu hayal kırıklığına ve motivasyon kaybına yol açar. 再び、長期的には、これがフラストレーションとモチベーションの喪失につながります。再次，从长远来看，这会导致挫折和失去动力。 مرة أخرى، على المدى الطويل، يؤدي هذا إلى الإحباط وفقدان الدافع. Langfristig führt dies erneut zu Frustration und Motivationsverlust. دوباره، در بلندمدت، این منجر به ناامیدی و از دست دادن انگیزه می‌شود.

In the rest of this lesson, you'll see how to apply these ideas to your English reading ||reste|||||||||||||| In|der|Rest|der|dieser|Lektion|du wirst|sehen|wie|zu|anwenden|diese|Ideen|auf|dein|Englisch|Lesen В|этом|остатке|уроке|этом|уроке|вы|увидите|как|к|применить|эти|идеи|к|вашему|английскому|чтению em|o|restante|de|esta|lição|você irá|ver|como|a|aplicar|essas|ideias|a|sua|inglês|leitura ~에서|이|나머지|~의|이|수업|당신은 ~할 것이다|볼 것이다|어떻게|~하는 것|적용하다|이|아이디어|~에|당신의|영어|읽기 در|این|باقی|از|این|درس|شما خواهید|ببینید|چگونه|به|به کار ببرید|این|ایده‌ها|به|خواندن|انگلیسی|خواندن W|tej|reszcie|z|tej|lekcji|będziesz|widzieć|jak|do|zastosować|te|pomysły|do|twojego|angielskiego|czytania この|この|残り|の|この|レッスン|あなたは～するだろう|見る|どのように|～すること|適用する|これらの|アイデア|に|あなたの|英語|読解 في|بقية|بقية|من|هذه|الدرس|سوف|ترى|كيف|إلى|تطبق|هذه|الأفكار|على|قراءتك|الإنجليزية|القراءة 在|这|剩余|的|这|课|你将|看到|如何|去|应用|这些|想法|到|你的|英语|阅读 içinde|bu|geri kalan|-in|bu|ders|sen -acaksın|göreceksin|nasıl|-mek|uygulamak|bu|fikirler|-e|senin|İngilizce|okuma W reszcie tej lekcji zobaczysz, jak zastosować te pomysły w swoim czytaniu po angielsku В остальной части этого урока вы увидите, как применить эти идеи к вашему чтению на английском языке. 이 수업의 나머지 부분에서는 이러한 아이디어를 영어 읽기와 No restante desta lição, você verá como aplicar essas ideias à sua leitura em inglês Bu dersin geri kalanında, bu fikirleri İngilizce okuma ve dinleme pratiğinize nasıl uygulayacağınızı göreceksiniz. このレッスンの残りの部分では、これらのアイデアを英語のリーディング在本课的其余部分，你将看到如何将这些想法应用于你的英语阅读 في بقية هذا الدرس، سترى كيف يمكنك تطبيق هذه الأفكار على قراءة اللغة الإنجليزية الخاصة بك. Im Rest dieser Lektion werden Sie sehen, wie Sie diese Ideen auf Ihr Englisch-Lesen در بقیه این درس، خواهید دید که چگونه می‌توانید این ایده‌ها را در خواندن و شنیدن زبان انگلیسی خود به کار ببرید.

and listening practice, and how to find the right balance between high-intensity and low-intensity und|Hören|Übung|und|wie|zu|finden|die|richtige|Balance|zwischen|||und|| и|аудирование|практика|и|||||||||||| e|audição|prática|e|como|a|encontrar|o|certo|equilíbrio|entre|||e|| 그리고|듣기|연습|그리고|어떻게|~하는 것|찾다|그|올바른|균형|~사이의|||그리고|| و||تمرین||||||||||||| i|słuchanie|praktyka|i|||||||||||| と|||と|||||||||||| و|||و|||||||||||| 和|||和|||||||||||| ve|||ve|||||||||yoğunluk||| i praktyce słuchania, oraz jak znaleźć odpowiednią równowagę między intensywnym a niskointensywnym и практике аудирования, а также как найти правильный баланс между высокой и низкой интенсивностью. 듣기 연습에 어떻게 적용할 수 있는지, 그리고 고강도와 저강도 e prática de escuta, e como encontrar o equilíbrio certo entre prática de alta intensidade e baixa intensidade. Ve yüksek yoğunluklu ile düşük yoğunluklu pratik arasında doğru dengeyi nasıl bulacağınızı. とリスニングの練習にどのように適用するか、そして高強度と低強度の和听力练习，以及如何找到高强度和低强度之间的正确平衡 وممارسة الاستماع، وكيفية إيجاد التوازن الصحيح بين الممارسة عالية الكثافة ومنخفضة الكثافة. und Hörverständnis anwenden können und wie Sie das richtige Gleichgewicht zwischen hochintensivem und niedrigintensivem و چگونه می‌توانید تعادل مناسب بین تمرین با شدت بالا و شدت پایین را پیدا کنید.

practice. Übung практика prática 연습 تمرین praktyka 練習 الممارسة 练习 pratik ćwiczeniem. практики. 연습 사이의 올바른 균형을 찾는 방법을 보여줄 것입니다. prática. pratik. 練習の間で適切なバランスを見つける方法を見ていきます。练习。 الممارسة. Training finden. تمرین.

You'll also see how to make a sample study plan to maximise the results you get from |||||||exemple||||||||| du wirst|auch|sehen|wie|um|machen|einen|Muster|Studien|Plan|um|maximieren|die|Ergebnisse|du|bekommst|aus Вы'll|также|увидите|как|сделать|составить|образец|образец|учебный|план|для|максимизации|тех|результатов|вы|получите|от você|também|verá|como|a|fazer|um|exemplo|estudo|plano|para|maximizar|os|resultados|você|obtém|de 당신은|또한|볼 것이다|방법|~하는|만들다|하나의|샘플|공부|계획|~하기 위해|극대화하다|그|결과|당신이|얻다|~로부터 تو خواهی|همچنین|خواهی دید|چطور|به|ساختن|یک|نمونه|مطالعه|برنامه|برای|به حداکثر رساندن|نتایج|نتایج|تو|می‌گیری|از (Ty) zobaczysz|także|zobaczyć|jak|(do)|stworzyć|(jeden)|przykładowy|nauki|plan|(aby)|zmaksymalizować|(te)|wyniki|(Ty)|uzyskasz|z あなたは|も|見るでしょう|どのように|〜する|作る|一つの|サンプルの|学習|計画|〜するための|最大化する|その|結果|あなたが|得る|からの سوف|أيضًا|ترى|كيف|أن|تصنع|خطة|عينة|دراسة|خطة|ل|تعظيم|النتائج|النتائج|أنت|تحصل|من 你将|也|看到|如何|去|制作|一个|示例|学习|计划|去|最大化|你所|结果|你|得到|从 sen|de|göreceksin|nasıl|-mek|yapmak|bir|örnek|çalışma|plan|-mek|maksimize etmek|sonuçları|sonuçlar|sen|alıyorsun|-den Zobaczysz również, jak stworzyć przykładowy plan nauki, aby zmaksymalizować wyniki, które uzyskasz z Вы также увидите, как составить примерный план обучения, чтобы максимизировать результаты, которые вы получите от 결과를 극대화하기 위한 샘플 학습 계획을 만드는 방법도 배울 것입니다. Você também verá como fazer um plano de estudo de amostra para maximizar os resultados que você obtém de Aldığınız sonuçları maksimize etmek için bir örnek çalışma planı nasıl yapılacağını da göreceksiniz. サンプル学習計画を作成して、英語学習の時間から得られる結果を最大化する方法についても説明します。你还会看到如何制定一个样本学习计划，以最大化你从中获得的结果 سترى أيضًا كيفية إعداد خطة دراسة نموذجية لتعظيم النتائج التي تحصل عليها من Sie werden auch sehen, wie Sie einen Beispielstudienplan erstellen können, um die Ergebnisse, die Sie aus شما همچنین خواهید دید که چگونه یک برنامه مطالعه نمونه برای حداکثر کردن نتایجی که از

Think about four different ways to practice listening. Denk|an|vier|verschiedene|Möglichkeiten|um|üben|das Hören Подумай|о|четырех|различных|способов|для|практики|аудирования pense|em|quatro|diferentes|maneiras|de|praticar|escuta 생각하다|~에 대해|네 가지|다른|방법|~하는|연습하다|듣기 فکر کن|درباره|چهار|مختلف|روش‌ها|برای|تمرین کردن|شنیداری Pomyśl|o|czterech|różnych|sposobów|do|ćwiczenia|słuchania 考えてみて|について|四つの|異なる|方法|〜する|練習する|リスニング فكر|في|أربع|طرق|طرق|ل|ممارسة|الاستماع 想|关于|四种|不同的|方法|去|练习|听力 düşün|hakkında|dört|farklı|yol|-mek|pratik yapmak|dinleme Pomyśl o czterech różnych sposobach na ćwiczenie słuchania. Подумайте о четырех различных способах практиковать прослушивание. 듣기를 연습하는 네 가지 방법에 대해 생각해 보세요. Pense em quatro maneiras diferentes de praticar a escuta. Dinleme pratiği yapmak için dört farklı yolu düşünün. リスニングを練習するための4つの異なる方法について考えてみましょう。想想四种不同的练习听力的方法。 فكر في أربع طرق مختلفة لممارسة الاستماع. Denken Sie an vier verschiedene Möglichkeiten, um das Zuhören zu üben. به چهار روش مختلف برای تمرین گوش دادن فکر کنید.

One: you watch a film in English, with English subtitles. eins|du|schaust|einen|Film|auf|Englisch|mit|englischen|Untertiteln Один|ты|смотришь|артикль|фильм|на|английском|с|английскими|субтитрами um|você|assiste|a|filme|em|inglês|com|inglês|legendas 하나|너는|본다|하나의|영화|~에서|영어|~와 함께|영어|자막 یکی|تو|تماشا می‌کنی|یک|فیلم|به|انگلیسی|با|انگلیسی|زیرنویس‌ها Jeden|ty|oglądasz|film|film|w|angielskim|z|angielskimi|napisami 一つ|あなたは|見る|一つの|映画|で|英語|と|英語|字幕 واحد|أنت|تشاهد|فيلم|فيلم|باللغة|الإنجليزية|مع|الإنجليزية|ترجمات 一|你|看|一部|电影|用|英语|带有||字幕 bir|sen|izlersin|bir|film|içinde|İngilizce|ile|İngilizce|altyazılar Pierwszy: oglądasz film po angielsku, z angielskimi napisami. Первое: вы смотрите фильм на английском языке с английскими субтитрами. 하나: 영어로 된 영화를 보고, 영어 자막을 봅니다. Um: você assiste a um filme em inglês, com legendas em inglês. Bir: İngilizce bir film izliyorsunuz, İngilizce altyazılarla. 1: 英語の映画を英語の字幕付きで見る。一：你观看一部英文电影，带有英文字幕。 أولاً: تشاهد فيلمًا باللغة الإنجليزية، مع ترجمة إنجليزية. Eins: Du schaust einen Film auf Englisch, mit englischen Untertiteln. یک: شما یک فیلم به زبان انگلیسی تماشا می‌کنید، با زیرنویس انگلیسی.

You don't pause it or check words which you don't know. du|nicht|pausierst|ihn|oder|überprüfst|Wörter|die|du|nicht|kennst Вы|не|ставите на паузу|его|или|проверяете|слова|которые|Вы|не|знаете você|não|pausa|ele|ou|verifica|palavras|que|você|não|sabe 너는|~하지 않다|일시 정지하다|그것을|또는|확인하다|단어들|~인|너는|~하지 않다|알다 تو|نمی‌کنی|متوقف می‌کنی|آن|یا|بررسی می‌کنی|کلمات|که|تو|نمی‌دانی|می‌دانی Ty|nie|zatrzymujesz|to|lub|sprawdzasz|słowa|które|Ty|nie|znasz あなたは|しない|一時停止する|それを|または|確認する|単語|どれ|あなたは|知らない|知っている أنت|لا|توقف|الفيلم|أو|تحقق|كلمات|التي|أنت|لا|تعرف 你|不|暂停|它|或者|查找|单词|你|你|不|知道 sen|değil|duraklatırsın|onu|veya|kontrol edersin|kelimeleri|hangi|sen|değil|biliyorsun Vous ne faites pas de pause et vous ne vérifiez pas les mots que vous ne connaissez pas. Nie zatrzymujesz go ani nie sprawdzasz słów, których nie znasz. Вы не ставите на паузу и не проверяете слова, которые не знаете. 일시 정지하거나 모르는 단어를 확인하지 않습니다. Você não pausa ou verifica palavras que não conhece. Onu durdurmuyor veya bilmediğiniz kelimeleri kontrol etmiyorsunuz. 一時停止したり、知らない単語を調べたりしない。你不暂停，也不查找你不知道的单词。 لا توقفه أو تتحقق من الكلمات التي لا تعرفها. Du pausierst ihn nicht und überprüfst keine Wörter, die du nicht kennst. شما آن را متوقف نمی‌کنید و کلماتی که نمی‌دانید را چک نمی‌کنید.

Two: you watch fifteen minutes of a film in English, without subtitles. zwei|du|schaust|fünfzehn|Minuten|eines|einen|Film|auf|Englisch|ohne|Untertitel Два|ты|смотришь|пятнадцать|минут|фильма|один|фильм|на|английском|без|субтитров dois|você|assiste|quinze|minutos|de|um|filme|em|inglês|sem|legendas 둘|너는|본다|15|분|~의|하나의|영화|~에서|영어|~없이|자막 دو|تو|تماشا می‌کنی|پانزده|دقیقه|از|یک|فیلم|به|انگلیسی|بدون|زیرنویس‌ها Dwa|ty|oglądasz|piętnaście|minut|filmu|w|film|w|angielskim|bez|napisów 二つ目|あなたは|見る|15|分|の|一つの|映画|で|英語|なしで|字幕 اثنان|أنت|تشاهد|خمسة عشر|دقيقة|من|فيلم|فيلم|باللغة|الإنجليزية|بدون|ترجمات 二|你|看|十五|分钟|的|一部|电影|用|英语|没有|字幕 iki|sen|izlersin|on beş|dakika|bir|bir|film|içinde|İngilizce|olmadan|altyazılar Dwa: oglądasz piętnaście minut filmu po angielsku, bez napisów. Второе: вы смотрите пятнадцать минут фильма на английском языке без субтитров. 둘: 자막 없이 영어로 된 영화를 15분 동안 봅니다. Dois: você assiste quinze minutos de um filme em inglês, sem legendas. İki: Altyazısız olarak İngilizce bir filmin on beş dakikasını izliyorsunuz. 2: 字幕なしで英語の映画を15分間見る。二：你观看一部英文电影的十五分钟，没有字幕。 ثانيًا: تشاهد خمس عشرة دقيقة من فيلم باللغة الإنجليزية، بدون ترجمة. Zwei: Du schaust fünfzehn Minuten eines Films auf Englisch, ohne Untertitel. دو: شما پانزده دقیقه از یک فیلم به زبان انگلیسی را بدون زیرنویس تماشا می‌کنید.

You pause and rewind to re-listen to sections. du|pausierst|und|spulst zurück|um|||auf|Abschnitte Вы|паузу|и|перемотку|чтобы|||к|разделам você|pausa|e|retrocede|para|||a|trechos 너는|일시 정지하다|그리고|되감다|~하기 위해|||~을|부분들 تو|متوقف می‌کنی|و|به عقب برمی‌گردانی|برای|||به|بخش‌ها Ty|zatrzymujesz|i|przewijasz|aby|||do|sekcji |||перемотати||||| あなたは|一時停止する|そして|巻き戻す|ために|||する|セクション أنت|توقف|و|ارجع|إلى|||إلى|مقاطع 你|暂停|和|倒回|去|||到|部分 sen|duraklatırsın|ve|geri sararsın|-mek için|||-e|bölümler Pauzujesz i przewijasz, aby ponownie odsłuchać fragmenty. Вы ставите на паузу и перематываете, чтобы переслушать части. 일시 정지하고 되감아 섹션을 다시 듣습니다. Você pausa e retrocede para ouvir novamente seções. Bölümleri yeniden dinlemek için durdurup geri sarıyorsunuz. セクションを再度聞くために一時停止したり、巻き戻したりする。你会暂停并倒回去重新听某些部分。 توقف وأعد تشغيل الأجزاء للاستماع إليها مرة أخرى. Du pausierst und spulst zurück, um Abschnitte erneut anzuhören. شما متوقف می‌کنید و به عقب برمی‌گردید تا بخش‌ها را دوباره گوش کنید.

You use a dictionary to check words which you don't know. du|benutzt|ein|Wörterbuch|um|überprüfen|Wörter|die|du|nicht|weißt Ты|используешь|словарь||для|проверки|слов|которые|ты|не|знаешь você|usa|um|dicionário|para|verificar|palavras|que|você|não|sabe 당신이|사용하다|하나의|사전|~하기 위해|확인하다|단어들|~하는|당신이|~하지 않다|알다 تو|استفاده می‌کنی|یک|دیکشنری|برای|بررسی کردن|کلمات|که|تو|نمی‌کنی|می‌دانی Ty|używasz|słownik|słownik|do|sprawdzenia|słów|które|Ty|nie|znasz あなた|使う|一つの|辞書|〜するために|確認する|単語|〜する|あなた|〜ない|知っている أنت|تستخدم|قاموس|قاموس|ل|التحقق من|الكلمات|التي|أنت|لا|تعرف 你|使用|一本|字典|来|查|单词|那些|你|不|知道 sen|kullanıyorsun|bir|sözlük|-mek için|kontrol etmek|kelimeleri|hangi|sen|-me|bilmiyorsun Używasz słownika, aby sprawdzić słowa, których nie znasz. Вы используете словарь, чтобы проверить слова, которые вы не знаете. 모르는 단어를 확인하기 위해 사전을 사용합니다. Você usa um dicionário para verificar palavras que você não conhece. Bilmediğiniz kelimeleri kontrol etmek için bir sözlük kullanıyorsunuz. 知らない単語を調べるために辞書を使います。你使用字典来查找你不知道的单词。 تستخدم القاموس للتحقق من الكلمات التي لا تعرفها. Du benutzt ein Wörterbuch, um Wörter nachzuschlagen, die du nicht kennst. شما از یک دیکشنری برای بررسی کلمات ناشناخته استفاده می‌کنید.

Afterwards, you watch the same section again, with subtitles, so that you can check what Danach|du|schaust|den|gleichen|Abschnitt|erneut|mit|Untertiteln|damit|dass|du|kannst|überprüfen|was Затем|ты|смотришь|тот|тот же|раздел|снова|с|субтитрами|чтобы|чтобы|ты|мог|проверить|что depois|você|assiste|a|mesma|seção|novamente|com|legendas|para|que|você|pode|verificar|o que 그 후에|당신이|보다|그|같은|부분|다시|~와 함께|자막|그래서|~하기 위해|당신이|~할 수 있다|확인하다|무엇 بعدش|تو|تماشا می‌کنی|همان|همان|بخش|دوباره|با|زیرنویس‌ها|بنابراین|که|تو|می‌توانی|بررسی کنی|چه چیزی Następnie|ty|oglądasz|ten|ten sam|fragment|ponownie|z|napisami|aby|żeby|ty|mogłeś|sprawdzić|co その後|あなた|見る|同じ|同じ|セクション|再び|〜とともに|字幕|そうすれば|〜するために|あなた|できる|確認する|何を بعد ذلك|أنت|تشاهد|نفس|نفس|القسم|مرة أخرى|مع|ترجمات|حتى|أن|أنت|تستطيع|التحقق من|ما 然后|你|看|同一|一段|部分|再次|带着|字幕|所以|以便|你|能|检查|你所 sonrasında|sen|izliyorsun|aynı|aynı|bölüm|tekrar|ile|altyazılar|böylece|-sın diye|sen|-ebilirsin|kontrol etmek|ne Następnie oglądasz ten sam fragment ponownie, z napisami, aby sprawdzić, co Затем вы снова смотрите тот же раздел с субтитрами, чтобы проверить то, 그 후, 자막과 함께 같은 섹션을 다시 시청하여 당신이 들은 내용을 확인합니다. Depois, você assiste à mesma seção novamente, com legendas, para que possa verificar o que Sonrasında, duyduğunuzu kontrol edebilmek için aynı bölümü altyazılı olarak tekrar izliyorsunuz. その後、同じセクションを字幕付きで再度見て、何を聞いたかを確認します。然后，你再次观看同一部分，带有字幕，以便你可以检查你听到的内容。 بعد ذلك، تشاهد نفس القسم مرة أخرى، مع الترجمة، حتى تتمكن من التحقق مما Danach schaust du dir denselben Abschnitt erneut mit Untertiteln an, damit du überprüfen kannst, was سپس، همان بخش را دوباره با زیرنویس تماشا می‌کنید تا بتوانید آنچه را که شنیدید بررسی کنید.

Three: you listen to a podcast or radio station in English while you're working, or maybe Drittens|du|hörst|auf|einen|Podcast|oder|Radiosender|Station|auf|Englisch|während|du bist|am Arbeiten|oder|vielleicht Три|ты|слушаешь|к|подкаст|подкаст|или|радио|станция|на|английском|пока|ты|работаешь|или|может быть três|você|ouve|a|um|podcast|ou|rádio|estação|em|inglês|enquanto|você está|trabalhando|ou|talvez 세 번째|당신이|듣다|~에|하나의|팟캐스트|또는|라디오|방송국|~에서|영어로|~하는 동안|당신이 ~하고 있는|일하는|또는|아마도 سوم|تو|گوش می‌کنی|به|یک|پادکست|یا|رادیو|ایستگاه|به|انگلیسی|در حالی که|تو هستی|در حال کار کردن|یا|شاید Trzy|ty|słuchasz|do|podcastu||lub|radia|stacji|w|angielskim|podczas gdy|ty jesteś|pracujesz|lub|może 三つ目|あなた|聴く|〜を|一つの|ポッドキャスト|または|ラジオ|ステーション|〜で|英語|〜している間|あなたは〜している|働いている|または|たぶん ثالثًا|أنت|تستمع|إلى|بودكاست|بودكاست|أو|محطة|إذاعية|باللغة|الإنجليزية|بينما|أنت|تعمل|أو|ربما 第三|你|听|到|一个|播客|或者|广播|电台|在|英语|当|你在|工作|或者|也许 üç|sen|dinliyorsun|-e|bir|podcast|veya|radyo|istasyonu|-de|İngilizce|-iken|sen|çalışıyorsun|veya|belki Trois : vous écoutez un podcast ou une station de radio en anglais pendant que vous travaillez, ou peut-être Trzy: słuchasz podcastu lub stacji radiowej po angielsku, podczas gdy pracujesz, lub może Три: вы слушаете подкаст или радиостанцию на английском, пока работаете, или, возможно, 셋째: 일하는 동안 영어로 된 팟캐스트나 라디오 방송을 듣습니다, 아니면 아마도 Três: você escuta um podcast ou estação de rádio em inglês enquanto trabalha, ou talvez Üç: çalışırken İngilizce bir podcast veya radyo istasyonu dinliyorsunuz, ya da belki de 三つ目：作業中に英語のポッドキャストやラジオ局を聞くか、あるいはおそらく第三：你在工作时听英语播客或电台，或者可能是 ثلاثة: تستمع إلى بودكاست أو محطة إذاعية باللغة الإنجليزية أثناء عملك، أو ربما Drei: Du hörst einen Podcast oder einen Radiosender auf Englisch, während du arbeitest, oder vielleicht سه: شما در حین کار به یک پادکست یا ایستگاه رادیویی به زبان انگلیسی گوش می‌دهید، یا شاید

You're concentrating on what you're doing, so you aren't really listening most of the du bist|konzentrierst|auf|was|du bist|machst|also|du|bist nicht|wirklich|hörst|die meisten|von|der você está|concentrando|em|o que|você está|fazendo|então|você|não está|realmente|ouvindo|a maior parte|de|o تو هستی|تمرکز کردن|بر|آنچه|تو هستی|انجام دادن|بنابراین|تو|نیستی|واقعاً|گوش دادن|بیشتر|از|این あなたは～している|集中している|～に|何を|あなたは～している|している|だから|あなたは|～ではない|本当に|聴いている|ほとんどの|～の|その أنت|تركز|على|ما|أنت|تفعل|لذلك|أنت|لست|حقًا|تستمع|معظم|من|ال 你正在|专注|在|你所|你正在|做|所以|你|不|真正|听|大部分|的|这个 sen|odaklanıyorsun|-e|ne|sen|yapıyorsun|bu yüzden|sen|değilsin|gerçekten|dinliyorsun|çoğu|-in| Koncentrujesz się na tym, co robisz, więc tak naprawdę nie słuchasz przez większość Вы сосредоточены на том, что делаете, поэтому вы не очень слушаете большую часть 당신은 하고 있는 일에 집중하고 있기 때문에 대부분의 Você está concentrado no que está fazendo, então você não está realmente ouvindo a maior parte do Yaptığınız şeye odaklandığınız için, çoğu zaman gerçekten dinlemiyorsunuz. あなたは自分のしていることに集中しているので、ほとんどの時間、実際には聞いていません。你专注于你正在做的事情，所以你大部分时间并没有真正听。 أنت تركز على ما تفعله، لذا فأنت لا تستمع حقًا في معظم Du konzentrierst dich auf das, was du tust, also hörst du die meiste Zeit nicht wirklich zu. شما بر روی کاری که انجام می‌دهید تمرکز کرده‌اید، بنابراین در بیشتر موارد به واقع گوش نمی‌دهید.

time. زمان 時間 الوقت 时间 zaman czasu. времени. 시간 동안 정말로 듣고 있지 않습니다. tempo. Zaman. 時間。时间。 الوقت. Zeit. .

Four: you do an IELTS listening exam. چهار|تو|انجام می‌دهی|یک|آیلتس|شنیداری|آزمون Cztery: zdajesz egzamin z listeningu IELTS. Четыре: вы проходите экзамен по аудированию IELTS. 넷째: IELTS 듣기 시험을 봅니다. Quatro: você faz um exame de listening do IELTS. Dört: bir IELTS dinleme sınavı yapıyorsunuz. 四：IELTSのリスニング試験を受けます。第四：你参加雅思听力考试。 أربعة: تقوم بإجراء امتحان استماع IELTS. Vier: du machst eine IELTS Hörprüfung. چهار: شما یک آزمون شنیداری آیلتس انجام می‌دهید.

We'll ask: which are high-intensity and which are low-intensity ways to practise? wir werden|fragen|welche|sind|||und|||||Möglichkeiten|zu|üben Мы'll|спросим|какие|являются|||и|какие|являются|||способы|к|практике nós vamos|perguntar|quais|são|||e|quais|são|||maneiras|de|praticar 우리는 ~할 것이다|물어보다|어떤 것들이|~이다|||그리고|||||방법들|~하기 위한|연습하다 ما خواهیم|می‌پرسیم|کدام|هستند|||و|||||روش‌ها|برای|تمرین کردن Zapytamy|zapytamy|które|są|||i|które|są|||sposoby|do|ćwiczenia 私たちは|尋ねる|どれが|である|||そして|どれが|である|||方法|〜する|練習する سنسأل|نسأل|أي|هي|||و|أي|هي|||طرق|ل|الممارسة 我们将|问|哪些|是|||和|||||方法|去|练习 biz -ecek|soracağız|hangileri|-dir|||ve|||||yollar|-mek için|pratik yapmak Zapytamy: które są sposobami praktyki o wysokiej intensywności, a które o niskiej intensywności? Мы спросим: какие из них являются способами практики высокой интенсивности, а какие - низкой? 우리는 물어볼 것입니다: 어떤 것이 고강도이고 어떤 것이 저강도 연습 방법인가? Vamos perguntar: quais são as formas de prática de alta intensidade e quais são de baixa intensidade? Soracağız: hangileri yüksek yoğunlukta ve hangileri düşük yoğunlukta pratik yapma yollarıdır? 私たちは尋ねます：どれが高強度で、どれが低強度の練習方法ですか？我们会问：哪些是高强度，哪些是低强度的练习方式？ سنطرح السؤال: أيها طرق ممارسة عالية الكثافة وأيها طرق ممارسة منخفضة الكثافة؟ Wir werden fragen: Welche sind hochintensive und welche sind niedrigintensive Möglichkeiten zu üben? ما خواهیم پرسید: کدام روش‌ها با شدت بالا و کدام روش‌ها با شدت پایین برای تمرین هستند؟

Hopefully, the answer is obvious. espérons|||| hoffentlich|die|Antwort|ist|offensichtlich Надеюсь|ответ|ответ|есть|очевидный espero que|a|resposta|é|óbvia 희망적으로|그|대답|~이다|분명한 امیدوارم|پاسخ|جواب|است|واضح Mam nadzieję|ta|odpowiedź|jest|oczywista 望むことには|その|答え|である|明らかな نأمل|الجواب|الجواب|هو|واضح 希望|答案||是|明显的 umarım|bu|cevap|-dir|bariz Mam nadzieję, że odpowiedź jest oczywista. Надеюсь, ответ очевиден. 희망적으로, 답은 명확합니다. Esperançosamente, a resposta é óbvia. Umarım cevap açıktır. おそらく、答えは明らかです。希望答案是显而易见的。 نأمل أن تكون الإجابة واضحة. Hoffentlich ist die Antwort offensichtlich. امیدوارم پاسخ واضح باشد.

One and three are low-intensity ways to practise; two and four are high-intensity. eins|und|drei|sind|||Möglichkeiten|zu|üben|zwei|und|vier|sind|| Один|и|три|являются|||способами|для|практики|два||четыре|являются|| um|e|três|são|||maneiras|de|praticar|dois|e|quatro|são|| 하나|그리고|셋|~이다|||방법들|~하기 위한|연습하다|둘|그리고|넷|~이다|| یک|و|سه|هستند|||روش‌ها|برای|تمرین کردن|دو|و|چهار|هستند|| Jeden|i|trzy|są|||sposoby|do|ćwiczenia|dwa||cztery|są|| 一つは|そして|三つは|である|||方法|〜する|練習する|二つは|そして|四つは|である|| واحد|و|ثلاثة|هي|||طرق|ل|الممارسة|اثنان|و|أربعة|هي|| 一|和|三|是|||方法|去|练习|二|和|四|是|| bir|ve|üç|-dir|||yollar|-mek için|pratik yapmak|iki|ve|dört|-dir|| Pierwszy i trzeci to sposoby praktyki o niskiej intensywności; drugi i czwarty to sposoby o wysokiej intensywności. Первый и третий - это способы практики низкой интенсивности; второй и четвертый - высокой. 하나는 저강도 연습 방법이고, 셋은 저강도 연습 방법입니다; 둘과 넷은 고강도입니다. Um e três são formas de prática de baixa intensidade; dois e quatro são de alta intensidade. Bir ve üç, düşük yoğunlukta pratik yapma yollarıdır; iki ve dört ise yüksek yoğunluktadır. 1と3は低強度の練習方法であり、2と4は高強度です。一和三是低强度的练习方式；二和四是高强度的。 الطريقة الأولى والثالثة هي طرق ممارسة منخفضة الكثافة؛ والطريقتان الثانية والرابعة هي طرق ممارسة عالية الكثافة. Eins und drei sind niedrigintensive Möglichkeiten zu üben; zwei und vier sind hochintensive. یک و سه روش‌های تمرین با شدت پایین هستند؛ دو و چهار روش‌های تمرین با شدت بالا.

When you're listening to something in English, what does high-intensity practice mean? wenn|du bist|hören|auf|etwas|in|Englisch|was|bedeutet|||Üben|bedeutet Когда|ты|слушаешь|к|что-то|на|английском|что|означает|||практика|значит quando|você está|ouvindo|a|algo|em|inglês|o que|significa|||prática|significa ~할 때|너는 ~하고 있는|듣는 것|~에|어떤 것|~로|영어|무엇|~는가|||연습|의미하다 وقتی که|تو هستی|گوش دادن|به|چیزی|به|انگلیسی|چه|می‌کند|||تمرین|معنی می‌دهد Kiedy|ty jesteś|słuchasz|do|coś|w|angielskim|co|oznacza|||praktyka|znaczy あなたが|あなたは|聞いている|に|何か|の|英語で|何が|するか|||練習は|意味するか عندما|أنت|تستمع|إلى|شيء|باللغة|الإنجليزية|ماذا|تعني|||الممارسة|تعني 当|你正在|听|到|某些东西|用|英语|什么|表示|||练习|意思 -dığında|sen|dinliyorsun|-e|bir şey|-de|İngilizce|ne|-iyor|||pratik|anlamına geliyor Kiedy słuchasz czegoś po angielsku, co oznacza praktyka o wysokiej intensywności? Когда вы слушаете что-то на английском, что означает практика высокой интенсивности? 영어로 무언가를 듣고 있을 때, 고강도 연습은 무엇을 의미하나요? Quando você está ouvindo algo em inglês, o que significa prática de alta intensidade? İngilizce bir şey dinlerken, yüksek yoğunlukta pratik ne anlama geliyor? 英語を聞いているとき、高強度の練習とは何を意味しますか？当你在听英语时，高强度练习是什么意思？ عندما تستمع إلى شيء باللغة الإنجليزية، ماذا يعني التدريب عالي الكثافة؟ Wenn Sie etwas auf Englisch hören, was bedeutet dann intensives Üben? وقتی به چیزی به زبان انگلیسی گوش می‌دهید، تمرین با شدت بالا به چه معناست؟

It means: you focus 100% on what you're listening to, you try to understand as much Es|bedeutet|du|konzentrierst|auf|was|du bist|hören|auf|du|versuchst|zu|verstehen|so|viel Это|значит|ты|сосредотачиваешься|на|то что|ты|слушаешь|к|ты|стараешься|понять|понять|так|много isso|significa|você|foca|em|o que|você está|ouvindo|a|você|tenta|a|entender|o|mais 그것|의미하다|너는|집중하다|~에|무엇|너는 ~하고 있는|듣는 것|~에|너는|노력하다|~하는 것|이해하다|~만큼|많은 این|معنی می‌دهد|تو|تمرکز می‌کنی|بر|آنچه|تو هستی|گوش دادن|به|تو|سعی می‌کنی|به|فهمیدن|به اندازه|زیاد To|znaczy|ty|koncentrujesz|na|co|ty jesteś|słuchasz|do|ty|starasz|do|zrozumieć|tak|dużo それは|意味する|あなたが|集中する|に|何に|あなたは|聞いている|に|あなたが|試みる|に|理解する|できるだけ|多く ذلك|يعني|أنت|تركز|على|ما|أنت|تستمع|إليه|أنت|تحاول|أن|تفهم|بقدر|ما 这|意思是|你|专注|在|什么|你正在|听|到|你|尝试|去|理解|尽可能|多 bu|anlamına geliyor|sen|odaklanıyorsun|-e|ne|sen|dinliyorsun|-e|sen|deniyorsun|-e|anlamak|kadar|çok To oznacza: skupiasz się w 100% na tym, co słyszysz, starasz się zrozumieć jak najwięcej Это означает: вы сосредотачиваетесь на 100% на том, что вы слушаете, вы стараетесь понять как можно больше 그것은: 당신이 듣고 있는 것에 100% 집중하고, 가능한 한 많이 이해하려고 노력하며, Significa: você foca 100% no que está ouvindo, tenta entender o máximo Bu, dinlediğiniz şeye %100 odaklanmanız, mümkün olduğunca anlamaya çalışmanız, それは、あなたが聞いていることに100%集中し、できるだけ多くを理解しようとし、这意味着：你100%专注于你正在听的内容，尽量理解尽可能多的内容， يعني: أنك تركز 100% على ما تستمع إليه، وتحاول أن تفهم أكبر قدر ممكن، Es bedeutet: Sie konzentrieren sich zu 100 % auf das, was Sie hören, Sie versuchen, so viel wie möglich zu verstehen, این به این معناست: شما ۱۰۰٪ بر روی آنچه که به آن گوش می‌دهید تمرکز می‌کنید، سعی می‌کنید تا جایی که ممکن است بفهمید.

as possible, you use a dictionary to check new words, and you also repeat the same task wie|möglich|du|benutzt|ein|Wörterbuch|um|nachzuschlagen|neue|Wörter|und|du|auch|wiederholst|die|gleiche|Aufgabe o|possível|você|usa|um|dicionário|para|verificar|novas|palavras|e|você|também|repete|a|mesma|tarefa به اندازه|ممکن||||||||||||||| できるだけ|可能な|あなたが|使う|一つの|辞書を|に|確認する|新しい|単語を|そして|あなたが|も|繰り返す|同じ|同じ|課題を ||أنت|تستخدم|قاموس|قاموس|ل|التحقق من|جديدة|كلمات||||||| kadar|mümkün||||||||||||||| jak to możliwe, używasz słownika, aby sprawdzić nowe słowa, a także powtarzasz to samo zadanie возможного, вы используете словарь, чтобы проверить новые слова, и вы также повторяете ту же задачу 새로운 단어를 확인하기 위해 사전을 사용하고, 같은 작업을 최소한 두 번, 또는 더 많이 반복하는 것을 의미합니다. possível, usa um dicionário para verificar novas palavras, e também repete a mesma tarefa yeni kelimeleri kontrol etmek için bir sözlük kullanmanız ve aynı görevi 新しい単語を確認するために辞書を使い、同じ作業を少なくとも2回、あるいはそれ以上繰り返すことを意味します。使用字典查找新单词，并且你还要至少重复同样的任务两次，或者更多。 تستخدم قاموسًا للتحقق من الكلمات الجديدة، وتكرر نفس المهمة على الأقل مرتين، أو ربما أكثر. Sie verwenden ein Wörterbuch, um neue Wörter nachzuschlagen, und Sie wiederholen die gleiche Aufgabe شما از یک دیکشنری برای بررسی کلمات جدید استفاده می‌کنید و همچنین همان کار را حداقل دو بار یا شاید بیشتر تکرار می‌کنید.

High-intensity practice should also include feedback; you should be able to check if you ||Übung|sollte|auch|einschließen|Feedback|du|solltest|sein|fähig|zu|überprüfen|ob|du ||практика|должна|также|включать|обратную связь|ты|должен|быть|способным|к|проверить|если|ты alta|intensidade|prática|deve|também|incluir|feedback|você|deve|ser|capaz|de|verificar|se|você ||연습|~해야 한다|또한|포함하다|피드백|너는|~해야 한다|~일 수 있다|할 수 있는|~하는|확인하다|~인지|너는 ||تمرین|باید|همچنین|شامل|بازخورد|شما|باید|باشید|قادر|به|بررسی|اگر|شما ||praktyka|powinna|również|zawierać|informację zwrotną|ty|powinieneś||||sprawdzić|czy|ty ||الممارسة|يجب|أيضًا|أن تشمل|التغذية الراجعة|أنت|يجب|أن تكون|قادر|على|التحقق|إذا|أنت ||練習|べき|も|含む|フィードバック|あなた|べき|である|できる|〜する|確認する|かどうか|あなた ||练习|应该|也|包括|反馈|你|应该|能够|能|去|检查|是否|你 ||pratik|-meli|ayrıca|içermeli|geri bildirim|sen|-malısın|olmalısın|yetenekli|-mek|kontrol etmek|eğer|sen Praktyka o wysokiej intensywności powinna również obejmować informacje zwrotne; powinieneś być w stanie sprawdzić, czy Практика высокой интенсивности также должна включать обратную связь; вы должны иметь возможность проверить, правильно ли вы 고강도 연습에는 피드백도 포함되어야 합니다; 당신은 자신이 들은 내용을 올바르게 이해했는지 확인할 수 있어야 합니다. A prática de alta intensidade também deve incluir feedback; você deve ser capaz de verificar se você Yüksek yoğunlukta pratik, geri bildirim de içermelidir; duyduğunuzu doğru anladığınızı kontrol edebilmelisiniz. 高強度の練習にはフィードバックも含まれるべきです; あなたは自分が聞いたことを正しく理解しているかどうかを確認できるべきです。高强度的练习也应该包括反馈；你应该能够检查自己 يجب أن تتضمن الممارسة عالية الكثافة أيضًا ملاحظات؛ يجب أن تكون قادرًا على التحقق مما إذا كنت Intensives Üben sollte auch Feedback beinhalten; du solltest in der Lage sein zu überprüfen, ob du تمرین با شدت بالا باید شامل بازخورد نیز باشد؛ شما باید قادر باشید بررسی کنید که آیا

understood what you heard correctly or not. verstanden|was|du|gehört|richtig|oder|nicht понял|что|ты|услышал|правильно|или|нет entendeu|o que|você|ouviu|corretamente|ou|não 이해했다|무엇을|너는|들었다|올바르게|아니면|아니다 فهمیدید|چه|شما|شنیدید|به درستی|یا|نه zrozumiałeś|co|ty|usłyszałeś|poprawnie|czy|nie 理解した|何を|あなた|聞いた|正しく|または|ない فهمت|ما|أنت|سمعت|بشكل صحيح|أو|لا ||你|||| anladın|neyi|sen|duydun|doğru|ya da|değil poprawnie zrozumiałeś to, co usłyszałeś, czy nie. поняли то, что услышали. 예를 들어, 당신이 들은 내용을 올바르게 이해했는지 확인할 수 있어야 합니다. entendeu corretamente o que ouviu ou não. Duyduğunuzu doğru anladınız mı, anlamadınız mı kontrol etmelisiniz. あなたが聞いたことを正しく理解しているかどうか。是否正确理解了你所听到的内容。 قد فهمت ما سمعته بشكل صحيح أم لا. verstanden hast, was du gehört hast oder nicht. آنچه را که شنیدید به درستی درک کرده‌اید یا نه.

In example number two, above, you do this by rewatching the clip with subtitles. In|Beispiel|Nummer|zwei|oben|du|tust|dies|indem|erneut Ansehen|den|Clip|mit|Untertiteln В|примере|номер|два|выше|вы|делаете|это|путем|повторного просмотра|этого|клипа|с|субтитрами no|exemplo|número|dois|acima|você|faz|isso|por|reassistir|o|clipe|com|legendas ~에서|예|번호|두|위의|너는|하다|이것을|~로|다시 보기|그|클립|~와 함께|자막 در|مثال|شماره|دو|بالا|شما|انجام می‌دهید|این|با|دوباره تماشا کردن|کلیپ|کلیپ|با|زیرنویس W|przykład|numer|dwa|powyżej|ty|robisz|to|przez|ponowne oglądanie|ten|klip|z|napisami の中で|例|番号|二|上記の|あなた|行う|これを|〜することで|再視聴する|その|動画|〜付きの|字幕 في|المثال|رقم|اثنين|أعلاه|أنت|تفعل|هذا|عن طريق|إعادة مشاهدة|المقطع|المقطع|مع|الترجمة |||||你|||||这些|||字幕 -de|örnek|numara|iki|yukarıda|sen|yapıyorsun|bunu|-erek|yeniden izleyerek|-i|klip|ile|altyazılar W przykładzie numer dwa, powyżej, robisz to, oglądając ponownie klip z napisami. В примере номер два, выше, вы делаете это, пересматривая клип с субтитрами. 위의 예제 번호 두에서, 당신은 자막과 함께 클립을 다시 보면서 이를 수행합니다. No exemplo número dois, acima, você faz isso assistindo novamente ao clipe com legendas. Yukarıdaki ikinci örnekte, bunu altyazılı klibi tekrar izleyerek yaparsınız. 上の例2では、字幕付きのクリップを再視聴することでこれを行います。在上面的第二个例子中，你可以通过带字幕重看视频来做到这一点。 في المثال رقم اثنين، أعلاه، تقوم بذلك من خلال إعادة مشاهدة المقطع مع الترجمة. Im Beispiel Nummer zwei, oben, machst du dies, indem du den Clip mit Untertiteln erneut ansiehst. در مثال شماره دو، در بالا، شما این کار را با تماشای دوباره کلیپ با زیرنویس انجام می‌دهید.

In example number four, you get feedback by checking your answers against the answer key. in|Beispiel|Nummer|vier|du|bekommst|Rückmeldung|indem|Überprüfen|deine|Antworten|mit|dem|Antwort|Schlüssel В|примере|номер|четыре|вы|получаете|обратную связь|путем|проверки|ваших|ответов|по сравнению с||ответ|ключом em|exemplo|número|quatro|você|recebe|feedback|ao|verificar|suas|respostas|com|a|resposta|chave 예제|예|번호|네|너는|얻다|피드백|~함으로써|확인하는|너의|답|~에 대조하여|그|답|키 در|مثال|شماره|چهار|شما|دریافت می‌کنید|بازخورد|با|بررسی کردن|پاسخ‌های|پاسخ‌ها|در برابر|کلید|پاسخ|کلید W|przykład|numer|cztery|ty|otrzymujesz|informację zwrotną|przez|sprawdzanie|twoich|odpowiedzi|w porównaniu do|klucza|odpowiedzi|klucz の|例|番号|四|あなた|得る|フィードバック|〜することで|確認すること|あなたの|答え|に対して|その|答え|キー في|المثال|رقم|أربعة|أنت|تحصل على|التغذية الراجعة|عن طريق|التحقق من|إجاباتك|الإجابات|مقابل|مفتاح|الإجابة|المفتاح 在|例子|号|四|你|得到|反馈|通过|检查|你的|答案|对照|答案||关键 içinde|örnek|numara|dört|sen|alıyorsun|geri bildirim|-erek|kontrol ederek|senin|cevapların|karşı|anahtar|cevap|anahtar W przykładzie numer cztery, otrzymujesz informację zwrotną, porównując swoje odpowiedzi z kluczem odpowiedzi. В примере номер четыре вы получаете обратную связь, проверяя свои ответы с ключом ответов. 예제 번호 네에서는 정답 키와 대조하여 답변을 확인함으로써 피드백을 받습니다. No exemplo número quatro, você recebe feedback verificando suas respostas com a chave de respostas. Dördüncü örnekte, cevaplarınızı cevap anahtarı ile kontrol ederek geri bildirim alırsınız. 例4では、解答用紙と照らし合わせて自分の答えを確認することでフィードバックを得ます。在例子四中，您可以通过将答案与答案键进行对照来获得反馈。 في المثال رقم أربعة، تحصل على تعليقات من خلال التحقق من إجاباتك مقابل مفتاح الإجابة. Im Beispiel Nummer vier erhalten Sie Feedback, indem Sie Ihre Antworten mit dem Antwortschlüssel vergleichen. در مثال شماره چهار، شما با بررسی پاسخ‌های خود در برابر کلید پاسخ، بازخورد دریافت می‌کنید.

This is a key part of high-intensity listening practice. dies|ist|ein|Schlüssel|Teil|von|||Hör-|Übung Это|есть|один|ключевая|часть|из|||слушания|практики isso|é|uma|chave|parte|de|||escuta|prática 이것은|이다|하나의|중요한|부분|~의|||듣기|연습 این|است|یک|کلیدی|بخش|از|||شنیداری|تمرین To|jest|kluczowa|kluczowa|część|z|||słuchania|praktyki これは|です|一つの|重要な|部分|の|||リスニング|練習 هذا|هو|جزء|رئيسي|جزء|من|||الاستماع|التدريب 这|是|一个|关键|部分|的|||听力|练习 bu|-dir|bir|anahtar|parça|-in|||dinleme|pratiği To kluczowa część intensywnego ćwiczenia słuchowego. Это ключевая часть практики интенсивного слушания. 이것은 고강도 듣기 연습의 핵심 부분입니다. Esta é uma parte fundamental da prática de escuta de alta intensidade. Bu, yüksek yoğunluklu dinleme pratiğinin anahtar bir parçasıdır. これは高強度のリスニング練習の重要な部分です。这是高强度听力练习的关键部分。 هذا جزء أساسي من ممارسة الاستماع عالي الكثافة. Dies ist ein wesentlicher Bestandteil des intensiven Hörtrainings. این بخش کلیدی از تمرین گوش دادن با شدت بالا است.

You need a way to check if you heard correctly or not. du|brauchst|eine|Möglichkeit|um|Überprüfen|ob|du|gehört hast|richtig|oder|nicht Вам|нужен|способ||чтобы|проверить|если|вы|услышали|правильно|или|нет você|precisa|uma|maneira|de|verificar|se|você|ouviu|corretamente|ou|não 너는|필요하다|하나의|방법|~할|확인하다|~인지|너가|들었다|올바르게|또는|아니다 شما|نیاز دارید|یک|راه|برای|بررسی کردن|اگر|شما|شنیدید|به درستی|یا|نه Musisz|potrzebować|sposób||do|sprawdzenia|czy|ty|usłyszałeś|poprawnie|lub|nie あなた|必要がある|一つの|方法|〜するための|確認する|〜かどうか|あなた|聞いた|正しく|または|ない أنت|تحتاج إلى|وسيلة|وسيلة|ل|التحقق|إذا|أنت|سمعت|بشكل صحيح|أو|لا 你|需要|一种|方法|去|检查|是否|你|听到|正确地|或者|不 sen|ihtiyacın var|bir|yol|-mek için|kontrol etmek|eğer|sen|duydun|doğru|veya|değil Musisz mieć sposób, aby sprawdzić, czy dobrze usłyszałeś, czy nie. Вам нужен способ проверить, правильно ли вы услышали или нет. 당신이 올바르게 들었는지 확인할 방법이 필요합니다. Você precisa de uma maneira de verificar se ouviu corretamente ou não. Doğru duyup duymadığınızı kontrol etmenin bir yoluna ihtiyacınız var. 正しく聞き取れたかどうかを確認する方法が必要です。您需要一种方法来检查您是否听对了。 تحتاج إلى وسيلة للتحقق مما إذا كنت قد سمعت بشكل صحيح أم لا. Sie benötigen eine Möglichkeit, um zu überprüfen, ob Sie richtig gehört haben oder nicht. شما به روشی نیاز دارید تا بررسی کنید که آیا به درستی شنیده‌اید یا نه.

There's one more important difference: high-intensity practice is time-limited. es gibt|einen|weiteren|wichtigen|Unterschied|||Übung|ist|| Есть|одно|еще|важное|различие|||практика|является|| há|uma|mais|importante|diferença|||prática|é|| 그곳에 있다|하나|더|중요한|차이|||연습|이다|| وجود دارد|یک|دیگر|مهم|تفاوت|||تمرین|است|| Jest|jedna|więcej|ważna|różnica|||praktyka|jest|| そこにある|一つの|さらに|重要な|違い|||練習|である|| هناك|واحد|المزيد|مهم|فرق|||الممارسة|هي|| 有|一个|更多|重要的|区别|||练习|是|| var|bir|daha|önemli|fark|||pratik|dır|| Jest jeszcze jedna ważna różnica: praktyka o wysokiej intensywności jest ograniczona czasowo. Есть еще одно важное отличие: практика высокой интенсивности ограничена по времени. 또 하나 중요한 차이점이 있습니다: 고강도 연습은 시간 제한이 있습니다. Há uma diferença importante a mais: a prática de alta intensidade é limitada no tempo. Bir önemli fark daha var: yüksek yoğunluklu pratik zaman sınırlıdır. もう一つ重要な違いがあります：高強度の練習は時間が制限されています。还有一个重要的区别：高强度练习是有时间限制的。 هناك فرق مهم آخر: الممارسة عالية الكثافة محدودة بالوقت. Es gibt noch einen weiteren wichtigen Unterschied: Hochintensive Übungen sind zeitlich begrenzt. یک تفاوت مهم دیگر وجود دارد: تمرین با شدت بالا محدود به زمان است.

You aren't trying to watch a whole film; you're working on a 15-minute clip. du|bist nicht|versuchst|zu|schauen|einen|ganzen|Film|du bist|arbeitest|an|einem|15-minütigen|Clip Вы|не|пытаетесь|(частица инфинитива)|смотреть|(неопределенный артикль)|целый|фильм|вы|работаете|над|(неопределенный артикль)|15-минутный|клип você|não está|tentando|a|assistir|um|inteiro|filme|você está|trabalhando|em|um|de 15 minutos|clipe 너는|아니다|시도하는 중이다|~하는 것|보다|하나의|전체|영화|너는 ~하고 있다|작업하는 중이다|~에|하나의|15분짜리|클립 تو|نیستی|در حال تلاش|برای|تماشا کردن|یک|کامل|فیلم|تو در حال|در حال کار|روی|یک|15 دقیقه ای|کلیپ Ty|nie|próbujesz|(cząstka bezokolicznika)|oglądać|cały||film|Ty|pracujesz|nad|(cząstka bezokolicznika)|15-minutowym|klipem あなたは|ではない|試みている|〜すること|見る|一つの|全体の|映画|あなたは〜している|働いている|〜に|一つの|15分の|動画 أنت|لست|تحاول|أن|تشاهد|فيلمًا|كاملًا|فيلم|أنت|تعمل|على|مقطع|مدته 15 دقيقة|مقطع 你|不是|尝试|去|看|一部|整个|电影|你正在|工作|在|一段|15分钟的|视频片段 sen|değilsin|denemek|için|izlemek|bir|tam|film|sen|çalışıyorsun|üzerinde|bir|15 dakikalık|klip Nie próbujesz oglądać całego filmu; pracujesz nad 15-minutowym fragmentem. Вы не пытаетесь посмотреть целый фильм; вы работаете над 15-минутным отрывком. 전체 영화를 보려고 하는 것이 아니라, 15분 분량의 클립을 작업하고 있습니다. Você não está tentando assistir a um filme inteiro; você está trabalhando em um clipe de 15 minutos. Bütün bir filmi izlemeye çalışmıyorsunuz; 15 dakikalık bir klip üzerinde çalışıyorsunuz. 映画全体を観ようとしているのではなく、15分のクリップに取り組んでいます。你不是在尝试观看一整部电影；你是在练习一个15分钟的片段。 أنت لا تحاول مشاهدة فيلم كامل؛ بل تعمل على مقطع مدته 15 دقيقة. Du versuchst nicht, einen ganzen Film zu schauen; du arbeitest an einem 15-minütigen Clip. شما سعی نمی‌کنید یک فیلم کامل را تماشا کنید؛ شما روی یک کلیپ ۱۵ دقیقه‌ای کار می‌کنید.

Obviously, IELTS exams are also time-limited. offensichtlich|IELTS|Prüfungen|sind|auch|| Очевидно|IELTS|экзамены|являются|также|| obviamente|IELTS|exames|são|também|| 분명히|IELTS|시험|이다|또한|| واضح است|آیلتس|امتحانات|هستند|همچنین|| Oczywiście|IELTS|egzaminy|są|również|| 明らかに|IELTS|試験|である|も|| من الواضح|آيلتس|امتحانات|هي|أيضًا|| 显然|雅思|考试|是|也|| açıkça|IELTS|sınavlar|dır|de|| Oczywiście egzaminy IELTS również są ograniczone czasowo. Очевидно, что экзамены IELTS также ограничены по времени. 분명히, IELTS 시험도 시간 제한이 있습니다. Obviamente, os exames do IELTS também são limitados no tempo. Açıkça, IELTS sınavları da zaman sınırlıdır. 明らかに、IELTS試験も時間が制限されています。显然，雅思考试也是有时间限制的。 من الواضح أن امتحانات IELTS أيضًا محدودة بالوقت. Offensichtlich sind IELTS-Prüfungen ebenfalls zeitlich begrenzt. واضح است که امتحانات آیلتس نیز محدود به زمان هستند.

By contrast, low-intensity practice can go on for any length of time. im|Gegensatz|||Übung|kann|gehen|weitergehen|für|beliebige|Dauer|von|Zeit В|контрасте|||практика|может|продолжаться|в течение|за|любое|продолжительность|времени| por|contraste|||prática|pode|ir|em|por|qualquer|duração|de|tempo ~에 반해|대조|||연습|~할 수 있다|가다|계속하다|~동안|어떤|길이|~의|시간 با|تضاد|||تمرین|می تواند|ادامه پیدا کند|بر روی|برای|هر|مدت|از|زمان W|przeciwieństwie|||praktyka|może|trwać|przez|przez|dowolną|długość|czasu|czasu 〜によって|対照的に|||練習|できる|続く|〜に|〜の間|どんな|長さ|〜の|時間 بواسطة|المقارنة|||الممارسة|يمكن|أن تستمر|على|لمدة|أي|طول|من|وقت 通过|对比|||练习|可以|进行|持续|达到|任何|长度|的|时间 ile|karşılaştırma|||pratik|-ebilir|gitmek|devam etmek|için|herhangi|uzunluk|kadar|zaman W przeciwieństwie do tego, praktyka o niskiej intensywności może trwać dowolnie długo. В отличие от этого, практика низкой интенсивности может продолжаться любое время. 반면에, 저강도 연습은 아무리 긴 시간 동안이라도 계속할 수 있습니다. Em contraste, a prática de baixa intensidade pode durar o tempo que for. Buna karşılık, düşük yoğunluklu pratik her süre boyunca devam edebilir. 対照的に、低強度の練習はどれだけの時間でも続けることができます。相比之下，低强度练习可以持续任何时间。 على النقيض من ذلك، يمكن أن تستمر الممارسة منخفضة الكثافة لأي مدة من الوقت. Im Gegensatz dazu kann niedrigintensive Übung beliebig lange dauern. در مقابل، تمرین با شدت پایین می‌تواند به هر مدت زمانی ادامه یابد.

What about low-intensity practice? was|über|||Übung o que|sobre|||prática چه|درباره|||تمرین 何|については|||練習 ماذا|عن|||الممارسة 什么|关于|||练习 ne|hakkında|||pratik A co z praktyką o niskiej intensywności? Что насчет практики низкой интенсивности? 저강도 연습은 어떤 모습일까요? E quanto à prática de baixa intensidade? Düşük yoğunlukta pratik hakkında ne dersiniz? 低強度の練習はどうですか？低强度练习怎么样？ ماذا عن الممارسة منخفضة الكثافة؟ Was ist mit niedrigintensivem Üben? تمرین با شدت پایین چه طور است؟

Remember the criteria for high-intensity practice. erinnere|die|Kriterien|für|||Praxis Помните|(артикль отсутствует)|критерии|для|||практики lembre-se|os|critérios|para|||prática 기억하다|그|기준|위한|||연습 به یاد داشته باش|معیارها|معیارها|برای|||تمرین Pamiętaj|te|kryteria|dla|||praktyki 思い出す|その|基準|のための|||練習 تذكر|المعايير|المعايير|ل|||التدريب 记住|这个|标准|对于|||练习 hatırla|o|kriterler|için|||pratik Pamiętaj o kryteriach praktyki o wysokiej intensywności. Помните критерии интенсивной практики. 고강도 연습의 기준을 기억하세요. Lembre-se dos critérios para a prática de alta intensidade. Yüksek yoğunluklu pratik için kriterleri hatırlayın. 高強度の練習の基準を覚えておいてください。记住高强度练习的标准。 تذكر المعايير للتدريب عالي الكثافة. Erinnere dich an die Kriterien für intensives Üben. معیارهای تمرین با شدت بالا را به خاطر بسپارید.

100% focus, try to understand as much as possible, use a dictionary, repeat the same task, and Fokus|versuche|zu|verstehen|so|viel|wie|möglich|benutze|ein|Wörterbuch|wiederhole|die|gleiche|Aufgabe|und внимание|постарайся|понять|понять|насколько|много|насколько|возможно|используй|словарь|словарь|повтори|ту|ту же|задачу|и foco|tente|a|entender|o|máximo|quanto|possível|use|um|dicionário|repita|a|mesma|tarefa|e 집중|시도하다|~하는|이해하다|만큼|많은|~만큼|가능한|사용하다|하나의|사전|반복하다|그|같은|과제|그리고 تمرکز|سعی کن|به|درک کردن|به اندازه|زیاد|به اندازه|ممکن|استفاده کن|یک|دیکشنری|تکرار کن|همان|همان|کار|و koncentracja|spróbuj|zrozumieć|zrozumieć|tak|dużo|jak|możliwe|użyj|słownik|słownik|powtórz|to|to samo|zadanie|i 集中|試みる|すること|理解する|できるだけ|多く|できるだけ|可能な|使う|一つの|辞書|繰り返す|同じ|同じ|課題|そして التركيز|حاول|أن|تفهم|بقدر|ما|بقدر|ممكن|استخدم|قاموس|قاموس|كرر|نفس|نفس|المهمة|و 专注|尝试|去|理解|尽可能|多|作为|可能|使用|一本|字典|重复|同样的|同样|任务|和 odaklanma|dene|-mek|anlama|kadar|çok|kadar|mümkün|kullanma|bir|sözlük|tekrarlama|aynı||görev|ve 100% koncentracji, staraj się zrozumieć jak najwięcej, używaj słownika, powtarzaj to samo zadanie, i 100% концентрация, старайтесь понять как можно больше, используйте словарь, повторяйте одно и то же задание, и 100% 집중, 가능한 한 많이 이해하려고 노력하기, 사전 사용하기, 같은 작업 반복하기, 그리고 100% de foco, tentar entender o máximo possível, usar um dicionário, repetir a mesma tarefa, e %100 odaklanma, mümkün olduğunca anlamaya çalışmak, bir sözlük kullanmak, aynı görevi tekrarlamak ve 100%の集中、できるだけ多くを理解しようとすること、辞書を使うこと、同じ作業を繰り返すこと、そして 100%专注，尽量理解尽可能多的内容，使用字典，重复相同的任务，和 تركيز 100%، حاول أن تفهم أكبر قدر ممكن، استخدم قاموسًا، كرر نفس المهمة، و 100% Fokus, versuche so viel wie möglich zu verstehen, benutze ein Wörterbuch, wiederhole die gleiche Aufgabe und تمرکز 100٪، سعی کنید تا حد امکان بفهمید، از دیکشنری استفاده کنید، همان کار را تکرار کنید و

If you're not doing these things, then it's low-intensity practice. wenn|du bist|nicht|machst|diese|Dinge|dann|es ist|||Übung Если|ты|не|делаешь|эти|вещи|тогда|это|||практика se|você está|não|fazendo|essas|coisas|então|é|||prática 만약|당신이 ~하고 있다면|~하지 않는|하는|이러한|것들|그러면|그것은 ~이다|||연습 اگر|تو هستی|نه|انجام دادن|این|کارها|پس|این است|||تمرین Jeśli|ty jesteś|nie|robisz|te|rzeczy|wtedy|to jest|||praktyka もし|あなたが|ない|している|これらの|こと|それなら|それは|||練習 إذا|كنت|لا|تفعل|هذه|الأشياء|إذن|إنها|||ممارسة 如果|你是|不|在做|这些|事情|那么|它是|||练习 eğer|sen|değil|yapıyorsan|bu|şeyleri|o zaman|bu|||pratik Jeśli nie robisz tych rzeczy, to jest to praktyka o niskiej intensywności. Если вы не делаете эти вещи, значит, это практика низкой интенсивности. 이런 것들을 하지 않는다면, 그것은 저강도 연습입니다. Se você não está fazendo essas coisas, então é uma prática de baixa intensidade. Eğer bu şeyleri yapmıyorsanız, o zaman bu düşük yoğunluklu bir pratik. これらのことをしていないなら、それは低強度の練習です。如果你没有做这些事情，那么这就是低强度练习。 إذا كنت لا تفعل هذه الأشياء، فهذه ممارسة منخفضة الكثافة. Wenn du diese Dinge nicht tust, dann ist es ein Training mit niedriger Intensität. اگر شما این کارها را انجام نمی‌دهید، پس این تمرین با شدت پایین است.

Now, can you think of other examples of high-intensity listening practice and low-intensity listening jetzt|kannst|du|denken|an|andere|Beispiele|von|||Hör-|Übung|und|||Hör- Теперь|можешь|ты|подумать|о|других|примерах|высокой|||аудирования|практики|и|||аудирования agora|pode|você|pensar|em|outros|exemplos|de|||escuta|prática|e|||escuta 이제|~할 수 있다|당신은|생각하다|~에 대한|다른|예들|~의|||듣기|연습|그리고|||듣기 حالا|می‌توانی|تو|فکر کنی|به|دیگر|مثال‌ها|از|||شنیداری|تمرین|و|||شنیداری Teraz|możesz|ty|pomyśleć|o|inne|przykłady|z|||słuchania|praktyki|i|||słuchania 今|できる|あなたは|考える|の|他の|例|の|||聴くこと|練習|と|||聴くこと الآن|تستطيع|أنت|تفكر|في|أمثلة أخرى|أمثلة|على|||الاستماع|ممارسة|و|||الاستماع 现在|能|你|想|到|其他|例子|的|||听力|练习|和||| şimdi|-ebilirsin|sen|düşünmek|hakkında|diğer|örnekler|-den|||dinleme|pratik|ve|||dinleme Czy możesz pomyśleć o innych przykładach praktyki słuchania o wysokiej intensywności i niskiej intensywności? Теперь, можете ли вы подумать о других примерах практики слушания высокой интенсивности и практики слушания низкой интенсивности? 이제, 고강도 듣기 연습과 저강도 듣기 연습의 다른 예를 생각해 볼 수 있나요? Agora, você consegue pensar em outros exemplos de prática de escuta de alta intensidade e escuta de baixa intensidade? Şimdi, yüksek yoğunluklu dinleme pratiği ve düşük yoğunluklu dinleme pratiği için başka örnekler düşünebilir misiniz? さて、高強度のリスニング練習と低強度のリスニング練習の他の例を考えられますか？现在，你能想到其他高强度听力练习和低强度听力练习的例子吗？ الآن، هل يمكنك التفكير في أمثلة أخرى لممارسة الاستماع عالية الكثافة وممارسة الاستماع منخفضة الكثافة؟ Kannst du dir jetzt andere Beispiele für intensives Hörtraining und Hörtraining mit niedriger Intensität vorstellen? حالا، آیا می‌توانید مثال‌های دیگری از تمرین شنیداری با شدت بالا و تمرین شنیداری با شدت پایین فکر کنید؟

practice? Übung практика prática 연습 تمرین praktyka 練習 ممارسة 练习 pratik ćwiczenie? практики? 연습? prática? pratik? 練習？记住：两者都是有用的！ تذكر: كلا الجانبين مفيدان! Denk daran: Beide Seiten sind nützlich! تمرین؟

Pause the video now and think about your ideas. pause|das|Video|jetzt|und|denke|über|deine|Ideen Поставьте на паузу|видео|видео|сейчас|и|подумайте|о|ваших|идеях pause|o|vídeo|agora|e|pense|sobre|suas|ideias 일시정지하다|그|비디오|지금|그리고|생각하다|~에 대해|너의|아이디어들 مکث کردن|ویدیو|ویدیو|حالا|و|فکر کردن|درباره|ایده‌های|ایده‌های Wstrzymaj|ten|wideo|teraz|i|pomyśl|o|twoich|pomysłach 一時停止する|その|ビデオ|今|そして|考える|について|あなたの|アイデア أوقف|الفيديو|الفيديو|الآن|و|فكر|في|أفكارك|أفكارك 暂停|这个|视频|现在|和|思考|关于|你的|想法 duraklat|videoyu||şimdi|ve|düşün|hakkında|senin|fikirlerin Zatrzymaj teraz wideo i pomyśl o swoich pomysłach. Приостановите видео сейчас и подумайте о своих идеях. 지금 비디오를 일시 정지하고 당신의 아이디어에 대해 생각해 보세요. Pausa o vídeo agora e pense sobre suas ideias. Videoyu şimdi durdurun ve fikirlerinizi düşünün. 今、ビデオを一時停止して、自分のアイデアについて考えてみてください。现在暂停视频，思考一下你的想法。 أوقف الفيديو الآن وفكر في أفكارك. Pausiere das Video jetzt und denke über deine Ideen nach. اکنون ویدیو را متوقف کنید و درباره ایده‌های خود فکر کنید.

Try to get three methods for high-intensity practice, and three for low-intensity. versuche|zu|bekommen|drei|Methoden|für|||Üben|und|drei|für|| Попробуйте|к|получить|три|метода|для|||практики|и|три|для|| tente|a|obter|três|métodos|para|||prática|e|três|para|| 시도하다|~하는 것|얻다|세 개의|방법들|~을 위한|||연습|그리고|세 개의|~을 위한|| سعی کن|به|به دست آوردن|سه|روش‌ها|برای|||تمرین|و|سه|برای|| Spróbuj|(cząstka czasownikowa)|uzyskać|trzy|metody|do|||praktyki|i|trzy|do|| 試してみる|〜すること|得る|3つの|方法|のための|||練習|そして|3つの|のための|| حاول|أن|تحصل على|ثلاث|طرق|ل|||التدريب|و|ثلاث|ل|| 尝试|去|获取|三个|方法|用于|||练习|和|三个|用于|| dene|-mek|almak|üç|yöntem|için|||pratik|ve|üç|için|| Spróbuj znaleźć trzy metody intensywnego ćwiczenia i trzy dla ćwiczeń o niskiej intensywności. Попробуйте придумать три метода для практики высокой интенсивности и три для низкой интенсивности. 고강도 연습을 위한 세 가지 방법과 저강도 연습을 위한 세 가지 방법을 생각해 보세요. Tente obter três métodos para prática de alta intensidade e três para baixa intensidade. Yüksek yoğunluklu pratik için üç yöntem ve düşük yoğunluklu pratik için üç yöntem bulmaya çalışın. 高強度の練習方法を3つ、低強度の練習方法を3つ考えてみてください。尝试找出三种高强度练习的方法，以及三种低强度的方法。 حاول الحصول على ثلاث طرق للتدريب عالي الكثافة، وثلاث طرق للتدريب منخفض الكثافة. Versuche, drei Methoden für hochintensives Üben und drei für niedrigintensives Üben zu finden. سعی کنید سه روش برای تمرین با شدت بالا و سه روش برای تمرین با شدت پایین پیدا کنید.

So, what did you get? also|was|hast|du|bekommen Итак|что|(вспомогательный глагол)|ты|получил então|o que|você|você|obteve 그래서|무엇|~했니|너|얻었니 پس|چه|فعل کمکی گذشته|تو|به دست آوردی Więc|co|(czasownik pomocniczy)|ty|dostałeś それで|何|した|あなた|得た إذن|ماذا|فعلت|أنت|حصلت 所以|什么|你|你|得到 yani|ne|yaptın|sen|aldın Więc, co wymyśliłeś? Итак, что вы получили? 그래서, 당신은 무엇을 얻었나요? Então, o que você conseguiu? Peki, ne buldunuz? さて、あなたは何を得ましたか？那么，你得到了什么？ ماذا حصلت؟ Was hast du herausgefunden? خب، چه چیزی به دست آوردید؟

There are many possibilities, but here are three suggestions for high-intensity practice: Es|gibt|viele|Möglichkeiten|aber|hier|sind|drei|Vorschläge|für|||Üben Есть|много|много|возможностей|но|здесь|есть|три|предложения|для|||практики há|são|muitas|possibilidades|mas|aqui|estão|três|sugestões|para|||prática 그곳에|있다|많은|가능성들|하지만|여기|있다|세 개의|제안들|~을 위한|||연습 وجود دارد|هستند|بسیاری|امکانات|اما|اینجا|هستند|سه|پیشنهادات|برای|||تمرین Są|(czasownik to be)|wiele|możliwości|ale|tutaj|są|trzy|sugestie|do|||praktyki そこに|ある|多くの|可能性|しかし|ここに|ある|3つの|提案|のための|||練習 هناك|يوجد|العديد|من الاحتمالات|لكن|هنا|توجد|ثلاث|اقتراحات|ل|||التدريب 有|是|许多|可能性|但是|这里|是|三个|建议|用于|||练习 var|var|birçok|olasılık|ama|burada|var|üç|öneri|için|||pratik Istnieje wiele możliwości, ale oto trzy sugestie dotyczące intensywnej praktyki: Существует множество возможностей, но вот три предложения для практики высокой интенсивности: 가능성은 많지만, 고강도 연습을 위한 세 가지 제안을 드리겠습니다: Existem muitas possibilidades, mas aqui estão três sugestões para prática de alta intensidade: Birçok olasılık var, ancak yüksek yoğunluklu pratik için işte üç öneri: 可能性はたくさんありますが、高強度の練習のための3つの提案を紹介します: 有很多可能性，但这里有三种高强度练习的建议： هناك العديد من الاحتمالات، ولكن إليك ثلاث اقتراحات للتدريب عالي الكثافة: Es gibt viele Möglichkeiten, aber hier sind drei Vorschläge für hochintensives Üben: امکان‌های زیادی وجود دارد، اما در اینجا سه پیشنهاد برای تمرین با شدت بالا آورده شده است:

One: listen to a song twice, trying to hear the words. eins|hören|auf|ein|Lied|zweimal|versuchen|zu|hören|die|Wörter um|ouça|a|uma|canção|duas vezes|tentando|a|ouvir|as|palavras یکی|گوش کن|به|یک|آهنگ|دو بار|سعی کن|به|بشنوی|کلمات|کلمات 一つ|聴く|に|一|曲|2回|聴こうとして|に|聴く|その|言葉 واحد|استمع|إلى|أغنية|أغنية|مرتين|محاولة|إلى|سماع|الكلمات|الكلمات 一|听|到|一|歌|两次|尝试|到|听到|歌词|单词 bir|dinle|-e|bir|şarkı|iki kez|çalışarak|-e|duymak|-i|kelimeleri Pierwsza: posłuchaj piosenki dwa razy, starając się usłyszeć słowa. Один: послушайте песню дважды, пытаясь услышать слова. 하나: 노래를 두 번 듣고, 가사를 들으려고 노력하세요. Um: ouça uma música duas vezes, tentando ouvir as palavras. Bir: bir şarkıyı iki kez dinleyin, sözleri duymaya çalışın. 一：歌を二回聴き、歌詞を聞き取ろうとする。一：听一首歌两遍，试着听懂歌词。 واحد: استمع إلى أغنية مرتين، محاولاً سماع الكلمات. Eins: Höre dir ein Lied zweimal an und versuche, die Worte zu hören. یک: به یک آهنگ دو بار گوش دهید و سعی کنید کلمات را بشنوید.

Then, listen with the lyrics, check any words you don't know in a dictionary, then listen dann|hören|mit|den|Texten|überprüfe|irgendwelche|Wörter|du|nicht|weißt|in|ein|Wörterbuch|dann|hören então|ouça|com|a|letra|verifique|quaisquer|palavras|você|não|sabe|em|um|dicionário|então|ouça سپس|گوش کن|با|متن|متن|بررسی کن|هر|کلمه|تو|نمی|می‌دانی|در|یک|دیکشنری|سپس|گوش کن それから|聴く|とともに|その|歌詞|確認する|どんな|言葉|あなた|ない|知っている|で|一|辞書|それから|聴く ثم|استمع|مع|الكلمات|الكلمات|تحقق|أي|كلمات|أنت|لا|تعرف|في|قاموس|قاموس|ثم|استمع 然后|听|带着|歌词||检查|任何|单词|你|不|知道|在|一本|字典|然后|听 sonra|dinle|ile|-i|sözler|kontrol et|herhangi|kelimeleri|sen|-ma|bilmiyorum|-de|bir|sözlük|sonra|dinle Następnie posłuchaj z tekstem, sprawdź wszelkie słowa, których nie znasz w słowniku, a potem posłuchaj Затем послушайте с текстом, проверьте любые слова, которые вы не знаете, в словаре, затем послушайте 그 다음, 가사를 보면서 듣고, 모르는 단어는 사전에서 확인한 후 다시 들어보세요. Depois, ouça com a letra, verifique qualquer palavra que você não conheça em um dicionário, e então ouça Sonra, sözlerle dinleyin, bilmediğiniz kelimeleri bir sözlükte kontrol edin, sonra tekrar dinleyin. 次に、歌詞を見ながら聴き、知らない単語を辞書で調べてから、再度聴く。然后，带着歌词再听，查找任何你不懂的单词，接着再听一次。 ثم، استمع مع كلمات الأغنية، تحقق من أي كلمات لا تعرفها في القاموس، ثم استمع Dann höre es mit den Texten, überprüfe alle Wörter, die du nicht kennst, in einem Wörterbuch, und höre dann سپس، با متن آهنگ گوش دهید، هر کلمه‌ای که نمی‌دانید را در دیکشنری چک کنید، سپس دوباره گوش دهید.

again. nochmal دوباره 再び مرة أخرى 再次 tekrar ponownie. снова. 다시. novamente. Tekrar. 再び。再听一次。 مرة أخرى. nochmals. .

Two: do listening exercises from an English textbook. zwei|mache|Hör-|Übungen|aus|einem|Englisch|Lehrbuch dois|faça|escuta|exercícios|de|um|inglês|livro didático دو|انجام بده|شنیداری|تمرینات|از|یک|انگلیسی|کتاب درسی 二つ|行う|聴くこと|練習|から|一|英語の|教科書 اثنان|قم بعمل|الاستماع|تمارين|من|كتاب|إنجليزي|كتاب 二|做|听力|练习|来自|一本|英语|教科书 iki|yap|dinleme|alıştırmalar|-den|bir|İngilizce|ders kitabı Druga: wykonuj ćwiczenia słuchowe z podręcznika do angielskiego. Два: выполняйте упражнения на аудирование из учебника английского языка. 둘: 영어 교과서에서 듣기 연습을 하세요. Dois: faça exercícios de escuta de um livro didático de inglês. İki: bir İngilizce ders kitabından dinleme alıştırmaları yapın. 二：英語の教科書からリスニングの練習をする。二：做英语课本上的听力练习。 اثنان: قم بتمارين الاستماع من كتاب اللغة الإنجليزية. Zwei: Mache Hörübungen aus einem Englisch-Lehrbuch. دو: تمرین‌های شنیداری را از یک کتاب درسی انگلیسی انجام دهید.

Three: do a conversation class with an English teacher, so you have to understand and respond drei|mache|eine|Konversations-|Klasse|mit|einem|Englisch-|Lehrer|also|du|musst|um|verstehen|und|antworten três|faça|uma|conversa|aula|com|um|inglês|professor|então|você|tem|que|entender|e|responder سه|انجام دادن|یک|مکالمه|کلاس|با|یک|انگلیسی|معلم|بنابراین|تو|داری|به|فهمیدن|و|پاسخ دادن 三つ|行う|一つの|会話|クラス|と|一人の|英語の|教師|だから|あなたは|持つ|〜しなければならない|理解する|と|返答する ثلاثة|قم ب|صف|محادثة|صف|مع|معلم|إنجليزي|معلم|لذلك|أنت|يجب أن|أن|تفهم|و|ترد 三|做|一|会话|课|和|一位|英语|老师|所以|你|必须|去|理解|和|回应 üç|yap|bir|konuşma|dersi|ile|bir|İngilizce|öğretmen|bu yüzden|sen|sahip|-mek|anlamak|ve|yanıtlamak Trzy: zrób lekcję konwersacyjną z nauczycielem angielskiego, abyś musiał zrozumieć i odpowiadać Три: проведите разговорный урок с учителем английского языка, чтобы вы могли понимать и отвечать 셋째: 영어 선생님과 대화 수업을 하세요, 그래서 선생님의 생각을 이해하고 반응해야 합니다. Três: faça uma aula de conversação com um professor de inglês, para que você tenha que entender e responder Üç: bir İngilizce öğretmeni ile bir konuşma dersi yap, böylece öğretmenin fikirlerini anlamak ve yanıt vermek zorundasın. 三：英語の先生と会話クラスを行い、先生の考えを理解し、応答する必要があります。三：和英语老师进行对话课，这样你就必须理解并回应 ثلاثة: قم بعمل فصل محادثة مع معلم إنجليزي، لذا يجب عليك أن تفهم وترد على أفكار المعلم. Drei: Machen Sie einen Konversationskurs mit einem Englischlehrer, damit Sie die Ideen des Lehrers verstehen und darauf reagieren können. سه: یک کلاس مکالمه با یک معلم زبان انگلیسی داشته باشید، بنابراین باید ایده‌های معلم را درک کرده و پاسخ دهید.

By the way, please put your suggestions in the comments and share them with other learners! übrigens|die|Weise|bitte|setze|deine|Vorschläge|in|die|Kommentare|und|teile|sie|mit|anderen|Lernenden Кстати|(артикль)|путь|пожалуйста|оставьте|ваши|предложения|в|(артикль)|комментариях|и|делитесь|ими|с|другими|учащимися a|a|maneira|por favor|coloque|suas|sugestões|em|os|comentários|e|compartilhe|elas|com|outros|aprendizes ~에|그|방법|제발|넣다|당신의|제안들|~안에|그|댓글들|그리고|공유하다|그것들을|~와 함께|다른|학습자들 به|راه|طریق|لطفا|بگذارید|پیشنهادات|پیشنهادات|در|نظرات|نظرات|و|به اشتراک بگذارید|آنها|با|دیگر|زبان‌آموزان Przy|tym|sposobem|proszę|umieść|swoje|sugestie|w|te|komentarzach|i|podziel się|nimi|z|innymi|uczniami ところで|その|方法|どうか|入れて|あなたの|提案を|に|その|コメント欄に|そして|共有して|それらを|と|他の|学習者と على|الطريق|طريقة|من فضلك|ضع|اقتراحاتك|اقتراحات|في|التعليقات|تعليقات|و|شارك|معها|مع|متعلمين|متعلمين 顺便|这个|方法|请|放|你的|建议|在|评论|评论区|和|分享|它们|给|其他|学习者 bu||arada|lütfen|koy|senin|önerilerini|içine||yorumlara|ve|paylaş|onları|ile|diğer|öğrenenlerle Przy okazji, proszę umieść swoje sugestie w komentarzach i podziel się nimi z innymi uczniami! Кстати, пожалуйста, оставляйте свои предложения в комментариях и делитесь ими с другими учащимися! 그런데, 제안 사항을 댓글에 남기고 다른 학습자들과 공유해 주세요! A propósito, por favor, coloque suas sugestões nos comentários e compartilhe-as com outros aprendizes! Bu arada, lütfen önerilerinizi yorumlarda belirtin ve diğer öğrenenlerle paylaşın! ところで、提案をコメントに書いて、他の学習者と共有してください！顺便说一下，请在评论中提出你的建议，并与其他学习者分享！ بالمناسبة، يرجى وضع اقتراحاتك في التعليقات ومشاركتها مع المتعلمين الآخرين! Übrigens, bitte hinterlasst eure Vorschläge in den Kommentaren und teilt sie mit anderen Lernenden! راستی، لطفاً پیشنهادات خود را در نظرات بنویسید و با سایر یادگیرندگان به اشتراک بگذارید!

Next, what about low-intensity practice? als nächstes|was|über|||Übung Далее|что|о|||практика próximo|o que|sobre|||prática 다음|무엇|~에 대한|||연습 بعد|چه|درباره|||تمرین Następnie|co|dotyczące|||praktyki 次に|何|については|||練習は التالي|ماذا|عن|||ممارسة 接下来|什么|关于|||练习 sonraki|ne|hakkında|||pratik Co dalej, co z praktyką o niskiej intensywności? Следующий вопрос: как насчет практики с низкой интенсивностью? 다음으로, 저강도 연습은 어떨까요? Em seguida, o que você acha de uma prática de baixa intensidade? Sonraki, düşük yoğunlukta pratik hakkında ne düşünüyorsunuz? 次に、低強度の練習についてはどうですか？接下来，低强度练习怎么样？ التالي، ماذا عن الممارسة منخفضة الكثافة؟ Als nächstes, was ist mit dem Üben mit niedriger Intensität? بعدی، نظر شما درباره تمرین با شدت کم چیست؟

One: make a playlist of English songs, and listen to it regularly, for example in your eins|mache|eine|Playlist|von|englischen|Liedern|und|höre|sie||regelmäßig|zum|Beispiel|in|deinem Один|составь|(артикль)|плейлист|из|английских|песен|и|слушай|ему|его|регулярно|например|в|в|твоем uma|faça|uma|playlist|de|músicas em inglês|canções|e|ouça|a|ela|regularmente|por|exemplo|em|seu 하나|만들다|하나의|재생목록|~의|영어|노래들|그리고|듣다|~을|그것을|정기적으로|~을 위해|예를 들어|~안에|당신의 اول|بسازید|یک|لیست پخش|از|انگلیسی|آهنگ‌ها|و|گوش دهید|به|آن|به‌طور منظم|برای|مثال|در|زمان‌های Jeden|stwórz|(nieokreślony)|playlistę|z|angielskich|piosenek|i|słuchaj|jej|ją|regularnie|na|przykład|w|twoim 1つ目|作って|一つの|プレイリストを|の|英語の|曲|そして|聴いて|に|それを|定期的に|例えば|例として|に|あなたの واحدة|اصنع|قائمة|تشغيل|من|إنجليزية|أغاني|و|استمع|إليها|بانتظام|بانتظام|على سبيل|المثال|في|سيارتك 第一个|制作|一个|播放列表|的|英语|歌曲|和|听|到|它|定期|例如|例子|在|你的 bir|yap|bir|çalma listesi||İngilizce|şarkılar|ve|dinle||onu|düzenli olarak|için|örneğin|içinde|senin Pierwszy: stwórz playlistę angielskich piosenek i słuchaj jej regularnie, na przykład w swoim Одна: составьте плейлист с английскими песнями и слушайте его регулярно, например, в вашем 하나: 영어 노래의 재생 목록을 만들고, 예를 들어 당신의 Uma: faça uma playlist de músicas em inglês e ouça-a regularmente, por exemplo, em seu Bir: İngilizce şarkılardan bir çalma listesi oluşturun ve bunu düzenli olarak dinleyin, örneğin 1つ目：英語の歌のプレイリストを作成し、定期的に聴いてください。例えば、あなたの第一：制作一个英语歌曲的播放列表，并定期收听，例如在你的 واحدة: قم بعمل قائمة تشغيل لأغاني إنجليزية، واستمع إليها بانتظام، على سبيل المثال في Eins: Erstelle eine Playlist mit englischen Songs und höre sie regelmäßig, zum Beispiel in deinem یک: یک لیست پخش از آهنگ‌های انگلیسی درست کنید و به طور منظم به آن گوش دهید، به عنوان مثال در

car, or while you're on the bus or the subway going to work. Auto|oder|während|du bist|in|dem|Bus|oder|U-Bahn||auf dem Weg|zur|Arbeit машина|или|пока|ты|в|автобусе|автобус|или|метро|метро|едешь|на|работу carro|ou|enquanto|você está|em|o|ônibus|ou|o|metrô|indo|para|trabalho 차|또는|~하는 동안|당신이 ~하고 있는|~에|그|버스|또는|그|지하철|가는|~로|일 ماشین|یا|در حالی که|تو هستی|در|اتوبوس||یا|مترو||در حال رفتن|به|کار samochód|lub|podczas|jesteś|w|tym|autobus|lub|metrem|metro|jadąc|do|pracy 車|または|～の間|あなたは|に乗っている|その|バス|または|その|地下鉄|行く|に|仕事 سيارة|أو|بينما|أنت|في|الحافلة||أو|المترو||ذاهب|إلى|العمل 汽车|或者|当|你在|在|公共|公交车|或者|地铁|地铁|去|到|工作 araba|ya da|-iken|sen|üzerinde|otobüs||ya da|metro||giderken|-e|işe samochodzie lub podczas jazdy autobusem lub metrem do pracy. в автомобиле, или пока вы находитесь в автобусе или метро по пути на работу. 차를 타고 가거나, 버스나 지하철을 타고 출근하는 동안. carro, ou enquanto você está no ônibus ou no metrô indo para o trabalho. araba, ya da işe giderken otobüste ya da metroda. 車の中や、仕事に行くためのバスや地下鉄の中で。在车上，或者在公交车或地铁上去上班时。 سيارة، أو أثناء وجودك في الحافلة أو المترو في طريقك إلى العمل. Auto, oder während du im Bus oder in der U-Bahn zur Arbeit fährst. در حال رانندگی، یا در حالی که در اتوبوس یا مترو به سمت محل کار می‌روید.

Two: watch an English TV series with English subtitles, without worrying about whether Zwei|schaue|eine|englische|Fernsehsendung|Serie|mit||Untertiteln|ohne|Sorgen|um|ob Два|смотри|артикль|английский|телевизионный|сериал|с|английскими|субтитрами|без|беспокойства|о|том dois|assistir|uma|em inglês|de televisão|série|com|inglês|legendas|sem|se preocupar|com|se 두 번째|보다|하나의|영어|TV|시리즈|~와 함께|영어|자막|~하지 않고|걱정하는|~에 대해|~인지 دو|تماشا کن|یک|انگلیسی|تلویزیونی|سریال|با|انگلیسی|زیرنویس|بدون|نگران بودن|درباره|اینکه Dwa|oglądaj|jeden|angielski|telewizyjny|serial|z||napisami|bez|martwienia|o|czy 二つ目|見る|一つの|英語の|テレビ|シリーズ|～付きの|英語の|字幕|～なしで|心配すること|～について|～かどうか اثنان|شاهد|مسلسل|إنجليزي|تلفزيوني|مسلسل|مع|إنجليزي|ترجمات|دون|القلق|بشأن|ما إذا 第二|看|一部|英语|电视|剧集|带有|英语|字幕|不要|担心|关于|是否 İki|izle|bir|İngilizce|televizyon|dizi|ile||altyazılar|-madan|endişelenmek|-e|-ip ipmediği Deux : regarder une série télévisée en anglais avec des sous-titres en anglais, sans se soucier de savoir si l'on peut ou non la regarder en anglais. Drugi: oglądaj angielski serial telewizyjny z angielskimi napisami, nie martwiąc się o to, czy Два: смотрите английский телесериал с английскими субтитрами, не беспокоясь о том, 둘: 영어 자막이 있는 영어 TV 시리즈를 보되, Dois: assista a uma série de TV em inglês com legendas em inglês, sem se preocupar se İki: her şeyi anlayıp anlamadığınızdan endişelenmeden, İngilizce altyazılı bir İngilizce TV dizisi izleyin. 二：英語の字幕付きの英語のテレビシリーズを見て、理解できるかどうかを気にしない。二：观看带有英文字幕的英语电视剧，不用担心是否 ثانياً: شاهد مسلسل تلفزيوني باللغة الإنجليزية مع ترجمة إنجليزية، دون القلق بشأن ما إذا كنت Zwei: Schau dir eine englische TV-Serie mit englischen Untertiteln an, ohne dir Sorgen zu machen, ob دو: یک سریال تلویزیونی انگلیسی با زیرنویس انگلیسی تماشا کنید، بدون اینکه نگران باشید که آیا

Three: listen to English-language radio while you're working. Drei|höre|auf|||Radio|während|du bist|arbeitest سه|گوش کن|به|||رادیو|در حالی که|تو هستی|در حال کار کردن 三つ目|聴く|に|||ラジオ|～の間|あなたは|働いている ثلاثة|استمع|إلى|||إذاعة|بينما|أنت|تعمل 第三|听|到|||广播|当|你在|工作 Üç|dinle|-e|||radyo|-iken|sen|çalışırken Trzy: słuchaj anglojęzycznego radia podczas pracy. Три: слушайте англоязычное радио, пока вы работаете. 셋: 일하는 동안 영어 라디오를 들어보세요. Três: ouça rádio em inglês enquanto você está trabalhando. 三：在工作时听英语广播。 ثالثاً: استمع إلى إذاعة باللغة الإنجليزية أثناء عملك. Drei: Höre englischsprachigen Radio, während du arbeitest. سه: در حین کار به رادیو به زبان انگلیسی گوش دهید.

Often, low-intensity practice means you listen to something in English while you're doing oft|||Übung|bedeutet|du|hörst|auf|etwas|in|Englisch|während|du bist|machst Часто|||практика|означает|ты|слушаешь|к|что-то|на|английском|пока|ты|делаешь frequentemente|||prática|significa|você|ouve|a|algo|em|inglês|enquanto|você está|fazendo 자주|||연습|의미하다|너는|듣다|~을|무언가|~안에서|영어|~하는 동안|너는 ~하고 있다|하고 있는 اغلب|||تمرین|به معنای|شما|گوش می‌دهید|به|چیزی|به|انگلیسی|در حالی که|شما در حال|انجام دادن Często|||praktyka|oznacza|ty|słuchasz|do|coś|w|angielskim|podczas gdy|ty jesteś|robienia よく|||練習|意味する|あなたは|聴く|何かを|何か|の|英語で|～している間|あなたは～している|している غالبًا|||الممارسة|يعني|أنت|تستمع|إلى|شيء|باللغة|الإنجليزية|بينما|أنت تفعل|تفعل 经常|||练习|意味着|你|听|到|某些东西|用|英语|当|你在|做 sık sık|||pratik|demektir|sen|dinlersin|-e|bir şey|içinde|İngilizce|-iken|sen|yapıyorsun Często, praktyka o niskiej intensywności oznacza, że słuchasz czegoś po angielsku, podczas gdy robisz Часто практика низкой интенсивности означает, что вы слушаете что-то на английском, пока делаете 종종, 저강도 연습은 다른 일을 하면서 영어로 무언가를 듣는 것을 의미합니다. Frequentemente, a prática de baixa intensidade significa que você ouve algo em inglês enquanto está fazendo Genellikle, düşük yoğunluklu pratik, bir şeyler yaparken İngilizce bir şeyler dinlemeniz anlamına gelir. しばしば、低強度の練習とは、何かをしながら英語の何かを聞くことを意味します。通常，低强度的练习意味着你在做其他事情时听一些英语。 غالبًا ما تعني الممارسة منخفضة الكثافة أنك تستمع إلى شيء باللغة الإنجليزية أثناء قيامك Oft bedeutet Übung mit niedriger Intensität, dass du etwas auf Englisch hörst, während du اغلب، تمرین با شدت پایین به این معنی است که شما به چیزی به زبان انگلیسی گوش می‌دهید در حالی که دارید

That's valuable, because you don't need to make time for this kind of practice—you das ist|wertvoll|weil|du|nicht|brauchst|zu|machen|Zeit|für|diese|Art|von|Übung|du Это|ценно|потому что|ты|не|нужно|для|выделять|время|для|этой|вида||практики|ты isso é|valioso|porque|você|não|precisa|a|fazer|tempo|para|essa|tipo|de|prática|você 그것은|가치 있는|왜냐하면|너는|~하지 않다|필요하다|~하기 위해|만들다|시간|~을 위해|이|종류|의|연습|너는 این|ارزشمند است|زیرا|شما|نمی‌کنید|نیاز دارید|به|ایجاد کردن|زمان|برای|این|نوع|از|تمرین|شما To jest|cenne|ponieważ|ty|nie|musisz|do|znaleźć|czas|na|tę|rodzaj|praktykę|praktykę|ty それは|価値がある|なぜなら|あなたは|～しない|必要がある|～する|作る|時間|のために|この|種類の||練習|あなたは ذلك|قيم|لأن|أنت|لا|تحتاج|إلى|تخصيص|وقتًا|لهذا|هذا|النوع|من|الممارسة|أنت 那是|有价值的|因为|你|不|需要|去|花|时间|用于|这种|类型|的|练习|你 bu|değerli|çünkü|sen|değil|ihtiyaç duymak|-e|yapmak|zaman|için|bu|tür|-den|pratik|sen To jest cenne, ponieważ nie musisz poświęcać czasu na ten rodzaj praktyki—ty Это ценно, потому что вам не нужно выделять время для такой практики — вы 이것은 가치가 있습니다. 왜냐하면 이런 종류의 연습을 위해 시간을 따로 낼 필요가 없기 때문입니다— Isso é valioso, porque você não precisa reservar um tempo para esse tipo de prática—você Bu değerlidir, çünkü bu tür bir pratik için zaman ayırmanıza gerek yoktur—bunu diğer şeylerle birleştirebilirsiniz. これは価値があります。なぜなら、この種の練習のために時間を作る必要がないからです— 这很有价值，因为你不需要为这种练习腾出时间——你可以与其他事情结合起来。 هذا ذو قيمة، لأنك لا تحتاج إلى تخصيص وقت لهذا النوع من الممارسة - يمكنك Das ist wertvoll, denn du musst dir keine Zeit für diese Art von Übung nehmen—du این ارزشمند است، زیرا شما نیازی به اختصاص زمان برای این نوع تمرین ندارید—شما

can combine it with other things. می‌توانید|ترکیب کنید|آن|با|چیزهای|دیگر można to połączyć z innymi rzeczami. можете совмещать это с другими делами. 다른 일들과 결합할 수 있습니다. pode combiná-la com outras atividades. 他のことと組み合わせることができます。 دمجه مع أشياء أخرى. kannst sie mit anderen Dingen kombinieren. می‌توانید آن را با کارهای دیگر ترکیب کنید.

Now, you should have some ideas about high-intensity and low-intensity listening practice. jetzt|du|solltest|haben|einige|Ideen|über|||und|||Hör-|Übung agora|você|deve|ter|algumas|ideias|sobre|||e|||escuta|prática حالا|تو|باید|داری|چند|ایده‌ها|درباره|||و|||شنیداری|تمرین 今|あなたは|すべき|持っている|いくつかの|アイデア|について|||と|||聴くこと|練習 الآن|أنت|يجب أن|لديك|بعض|أفكار|حول|||و|||الاستماع|الممارسة 现在|你|应该|有|一些|想法|关于|||和|||听力|练习 şimdi|sen|-malısın|sahip olmak|bazı|fikirler|hakkında|||ve|||dinleme|pratik Teraz powinieneś mieć kilka pomysłów na praktykę słuchania o wysokiej i niskiej intensywności. Теперь у вас должны быть некоторые идеи о практике аудирования высокой и низкой интенсивности. 이제 고강도 및 저강도 듣기 연습에 대한 몇 가지 아이디어가 있어야 합니다. Agora, você deve ter algumas ideias sobre a prática de escuta de alta intensidade e baixa intensidade. Artık yüksek yoğunluklu ve düşük yoğunluklu dinleme pratiği hakkında bazı fikirleriniz olmalı. さて、高強度と低強度のリスニング練習についていくつかのアイデアを持っているはずです。现在，你应该对高强度和低强度的听力练习有一些想法。 الآن، يجب أن تكون لديك بعض الأفكار حول ممارسة الاستماع عالية الكثافة ومنخفضة الكثافة. Jetzt solltest du einige Ideen zu hochintensivem und niedrigintensivem Hörtraining haben. حالا، شما باید ایده‌هایی درباره تمرین شنیداری با شدت بالا و شدت پایین داشته باشید.

A question: what does high-intensity reading practice look like? eine|Frage|was|tut|||Lesen|Übung|aussieht|wie uma|pergunta|o que|faz|||leitura|prática|parece|como یک|سوال|چه|می‌کند|||خواندن|تمرین|به نظر می‌رسد|مانند 一つの|質問|何|する|||読むこと|練習|見える|のように سؤال|سؤال|ماذا|يفعل|||القراءة|الممارسة|تبدو|مثل 一个|问题|什么|进行|||阅读|练习|看起来|像 bir|soru|ne|-iyor|||okuma|pratik|görünmek|gibi Pytanie: jak wygląda praktyka czytania o wysokiej intensywności? Вопрос: как выглядит практика чтения высокой интенсивности? 질문: 고강도 읽기 연습은 어떤 모습인가요? Uma pergunta: como é a prática de leitura de alta intensidade? Bir soru: yüksek yoğunluklu okuma pratiği nasıl görünür? 質問です：高強度の読書練習はどのようなものですか？一个问题：高强度的阅读练习是什么样的？ سؤال: كيف تبدو ممارسة القراءة عالية الكثافة؟ Eine Frage: Wie sieht hochintensives Leseübung aus? یک سوال: تمرین خواندن با شدت بالا چگونه به نظر می‌رسد؟

What about low-intensity reading practice? was|über|||Lesen|Übung o que|sobre|||leitura|prática چه|درباره|||خواندن|تمرین 何|について|||読むこと|練習 ماذا|عن|||القراءة|الممارسة 什么|关于|||阅读|练习 ne|hakkında|||okuma|pratik A co z praktyką czytania o niskiej intensywności? А что насчет практики чтения низкой интенсивности? 저강도 읽기 연습은 어떻습니까? E quanto à prática de leitura de baixa intensidade? Düşük yoğunluklu okuma pratiği hakkında ne dersiniz? 低強度の読書練習はどうですか？低强度的阅读练习呢？ ماذا عن ممارسة القراءة منخفضة الكثافة؟ Was ist mit niedrigintensivem Leseübung? نظر شما درباره تمرین خواندن با شدت پایین چیست؟

You can answer this with many of the same ideas you heard about listening practice. du|kannst|antworten|dies|mit|vielen|der||gleichen|Ideen|du|gehört|über|das Hören|Übung Вы|можете|ответить|это|с|многими|из|тех|тех же|идей|вы|слышали|о|аудировании|практике você|pode|responder|isso|com|muitas|das|mesmas|mesmas|ideias|você|ouviu|sobre|escuta|prática 너는|~할 수 있다|대답하다|이것을|~로|많은|~의|그|같은|아이디어들|너가|들은|~에 대해|듣기|연습 شما|می‌توانید|پاسخ دهید|این|با|بسیاری|از|همان|ایده‌ها|ایده‌ها|شما|شنیدید|درباره|شنیدن|تمرین Możesz|(czasownik modalny)|odpowiedzieć|to|z|wieloma|tych|(przyimek)|tymi samymi|pomysłami|które|słyszałeś|o|słuchaniu|praktyce あなた|できる|答える|これ|を使って|多くの|の|同じ|同じ|アイデア|あなた|聞いた|について|聴くこと|練習 أنت|تستطيع|تجيب|هذا|باستخدام|العديد|من|نفس|الأفكار|الأفكار|أنت|سمعت|عن|الاستماع|الممارسة 你|可以|回答|这个|用|许多|的|相同|相同|想法|你|听到|关于|听力|练习 sen|-ebilirsin|cevaplamak|bunu|ile|birçok|-den|aynı|aynı|fikirler|sen|duydun|hakkında|dinleme|pratiği Możesz odpowiedzieć na to wieloma tymi samymi pomysłami, które słyszałeś o praktyce słuchania. Вы можете ответить на это многими из тех же идей, которые вы слышали о практике слушания. 이것은 당신이 듣기 연습에 대해 들었던 많은 동일한 아이디어로 대답할 수 있습니다. Você pode responder isso com muitas das mesmas ideias que ouviu sobre a prática de escuta. Bunu dinleme pratiği hakkında duyduğunuz birçok aynı fikirle yanıtlayabilirsiniz. リスニング練習について聞いた多くの同じアイデアでこれに答えることができます。你可以用你听到的许多关于听力练习的相同想法来回答这个问题。 يمكنك الإجابة على هذا بالعديد من نفس الأفكار التي سمعتها عن ممارسة الاستماع. Sie können dies mit vielen der gleichen Ideen beantworten, die Sie über Hörübungen gehört haben. شما می‌توانید به این سوال با بسیاری از همان ایده‌هایی که درباره تمرین شنیداری شنیده‌اید پاسخ دهید.

High-intensity reading practice means: you read everything carefully, you read sentences ||das Lesen|Übung|bedeutet|du|liest|alles|sorgfältig|du|liest|Sätze ||чтение|практика|означает|ты|читаешь|всё|внимательно|ты|читаешь|предложения alta|intensidade|leitura|prática|significa|você|lê|tudo|cuidadosamente|você|lê|frases ||읽기|연습|의미하다|너는|읽다|모든 것|주의 깊게|너는|읽다|문장들 ||خواندن|تمرین|به این معنی است|شما|می‌خوانید|همه چیز|با دقت|شما|می‌خوانید|جملات ||czytania|praktyka|oznacza|ty|czytasz|wszystko|uważnie|ty|czytasz|zdania ||القراءة|الممارسة|تعني|أنت|تقرأ|كل شيء|بعناية|أنت|تقرأ|جمل ||読書|練習|意味する|あなた|読む|すべて|注意深く|あなた|読む|文 ||阅读|练习|意味着|你|阅读|所有|仔细地|你|阅读|句子 ||okuma|pratiği|demektir|sen|okursun|her şeyi|dikkatlice|sen|okursun|cümleler Praktyka czytania o wysokiej intensywności oznacza: czytasz wszystko uważnie, czytasz zdania Практика чтения высокой интенсивности означает: вы читаете все внимательно, вы читаете предложения 고강도 읽기 연습은: 당신이 모든 것을 주의 깊게 읽고, 문장을 읽고 A prática de leitura de alta intensidade significa: você lê tudo com atenção, você lê frases Yüksek yoğunlukta okuma pratiği şunu ifade eder: her şeyi dikkatlice okursunuz, cümleleri 高強度のリーディング練習とは、すべてを注意深く読み、文を読み、高强度的阅读练习意味着：你仔细阅读所有内容，你多次阅读句子 تعني ممارسة القراءة عالية الكثافة: أنك تقرأ كل شيء بعناية، تقرأ الجمل Intensives Lesen bedeutet: Sie lesen alles sorgfältig, Sie lesen Sätze تمرین خواندن با شدت بالا به این معنی است: شما همه چیز را با دقت می‌خوانید، جملات را می‌خوانید

and whole texts several times, and you use a dictionary. und|ganze|Texte|mehrere|Male|und|du|benutzt|ein|Wörterbuch и|целые|тексты|несколько|раз|и|ты|используешь|один|словарь e|inteiros|textos|várias|vezes|e|você|usa|um|dicionário و|کامل|متن‌ها|چندین|بار|و|شما|استفاده می‌کنید|یک|دیکشنری 그리고|전체의|텍스트들|여러|번|그리고|너는|사용하다|하나의|사전 ||||||أنت||| ||||||あなた||| 和|整个|文章|几次|次数|和|你|使用|一本|字典 i|cały|teksty|kilka|razy|i|ty|używasz|słownik|słownik ||||||sen||| i całe teksty kilka razy, i używasz słownika. и целые тексты несколько раз, и вы используете словарь. 전체 텍스트를 여러 번 읽으며, 사전을 사용한다는 것을 의미합니다. e textos inteiros várias vezes, e você usa um dicionário. ve tüm metinleri birkaç kez okursunuz ve bir sözlük kullanırsınız. 全体のテキストを何度も読み、辞書を使うことを意味します。和整篇文章，并且你使用字典。 ونصوص كاملة عدة مرات، وتستخدم قاموس. und ganze Texte mehrmals, und Sie verwenden ein Wörterbuch. و متن‌های کامل را چندین بار می‌خوانید و از دیکشنری استفاده می‌کنید.

Low-intensity reading practice means you don't do these things: you read something once, ||خواندن|تمرین|به این معنی است|شما|نمی‌کنید|انجام دهید|این|کارها|شما|می‌خوانید|چیزی|یک بار ||das Lesen|Übung|bedeutet|du|nicht|machst|diese|Dinge|du|liest|etwas|einmal Praktyka czytania o niskiej intensywności oznacza, że nie robisz tych rzeczy: czytasz coś raz, Практика чтения низкой интенсивности означает, что вы не делаете этих вещей: вы читаете что-то один раз, 저강도 읽기 연습은 당신이 이러한 것들을 하지 않는 것을 의미합니다: 당신은 한 번 읽습니다, A prática de leitura de baixa intensidade significa que você não faz essas coisas: você lê algo uma vez, Düşük yoğunlukta okuma pratiği ise bu şeyleri yapmadığınız anlamına gelir: bir şeyi bir kez okursunuz, 低強度のリーディング練習とは、これらのことをしないことを意味します：何かを一度読むことです。低强度的阅读练习意味着你不做这些事情：你只读一遍某些内容， تعني ممارسة القراءة منخفضة الكثافة أنك لا تفعل هذه الأشياء: تقرأ شيئًا مرة واحدة, Wenig intensives Lesen bedeutet, dass Sie diese Dinge nicht tun: Sie lesen etwas einmal, تمرین خواندن با شدت پایین به این معنی است که شما این کارها را انجام نمی‌دهید: شما چیزی را یک بار می‌خوانید,

you don't worry about unknown words, you don't worry about whether you've understood du|nicht|sorgst|um|unbekannte|Wörter|||||ob|du hast|verstanden تو|نمی|نگران|درباره|ناشناخته|کلمات|||||آیا|تو|فهمیده‌ای あなた|ない|心配する|について|知らない|単語|||||かどうか|あなたが|理解した أنت|لا|تقلق|بشأن|غير معروفة|كلمات|||||سواء|لقد|فهمت 你|不|担心|关于|不认识的|单词|||||是否|你已经|理解 sen|-me|endişelen|hakkında|bilinmeyen|kelimeler|||||-ip -mediğin|senin|anladığın nie martwisz się o nieznane słowa, nie martwisz się o to, czy zrozumiałeś. вы не беспокоитесь о незнакомых словах, вы не беспокоитесь о том, поняли ли вы 모르는 단어에 대해 걱정하지 않고, 이해했는지 여부에 대해 걱정하지 않으며, você não se preocupa com palavras desconhecidas, você não se preocupa se entendeu bilinmeyen kelimeler hakkında endişelenmiyorsun, anladığın hakkında endişelenmiyorsun. 未知の単語について心配せず、理解できたかどうかも気にせず你不担心不认识的单词，也不担心自己是否理解了所有内容。 لا تقلق بشأن الكلمات غير المعروفة، لا تقلق بشأن ما إذا كنت قد فهمت Du machst dir keine Sorgen über unbekannte Wörter, du machst dir keine Sorgen darüber, ob du alles verstanden hast oder nicht, شما نگران کلمات ناشناخته نیستید، شما نگران این نیستید که آیا همه چیز را درک کرده‌اید یا نه.

everything or not, and you use a dictionary little or not at all. |||und||||||||| |||و||||||||| |||と||||||||| |||و||||||||| |||和||||||||| |||ve||||||||| wszystko lub nic, a ty używasz słownika mało lub wcale. всё или нет, и вы используете словарь мало или вообще не используете. 사전을 거의 사용하지 않거나 전혀 사용하지 않습니다. tudo ou não, e você usa um dicionário pouco ou nada. her şeyi anladın mı yoksa anlamadın mı, ve bir sözlük kullanıyorsun ya çok az ya da hiç. 辞書をほとんど使わないか、全く使わない。你几乎不使用字典。 كل شيء أم لا، وتستخدم القاموس قليلاً أو لا تستخدمه على الإطلاق. und du benutzt ein Wörterbuch kaum oder gar nicht. و شما از دیکشنری به‌ندرت یا اصلاً استفاده نمی‌کنید.

So, is there a difference between high-intensity and low-intensity practice in reading and بنابراین|هست|وجود دارد|یک|تفاوت|بین|||و|||تمرین|در|خواندن|و Czy zatem istnieje różnica między praktyką o wysokiej intensywności a praktyką o niskiej intensywności w czytaniu i Итак, есть ли разница между практикой высокой и низкой интенсивности в чтении и 그렇다면, 읽기와 듣기에서 고강도 연습과 저강도 연습의 차이가 있나요? Então, há uma diferença entre prática de alta intensidade e prática de baixa intensidade em leitura e Peki, okuma ve dinlemede yüksek yoğunluklu ve düşük yoğunluklu pratik arasında bir fark var mı? では、読書や那么，在阅读和听力中，高强度和低强度练习之间有区别吗？ إذًا، هل هناك فرق بين الممارسة عالية الكثافة والممارسة منخفضة الكثافة في القراءة و Gibt es also einen Unterschied zwischen hochintensivem und niedrigintensivem Üben beim Lesen und پس، آیا تفاوتی بین تمرین با شدت بالا و تمرین با شدت پایین در خواندن و

listening? słuchaniu? прослушивании? escuta? ? リスニングにおける高強度と低強度の練習の違いは何ですか？ الاستماع؟ Zuhören? گوش دادن وجود دارد؟

First, you need feedback for high-intensity listening practice, to check if you've heard zuerst|du|brauchst|Feedback|für|||Hören|Übung|um|überprüfen|ob|du hast|gehört Сначала|ты|нужно|обратная связь|для|||аудирования|практики|чтобы|проверить|если|ты|услышал primeiro|você|precisa|de feedback|para|||escuta|prática|para|verificar|se|você tem|ouvido 첫째로|너는|필요하다|피드백|~을 위한|||듣기|연습|~하기 위해|확인하다|~인지|너가 ~한|듣다의 과거분사 اول|تو|نیاز داری|بازخورد|برای|||شنیداری|تمرین|برای|بررسی کردن|اگر|تو داشته‌ای|شنیده‌ای Najpierw|ty|potrzebujesz|informację zwrotną|do|||słuchania|praktyki|aby|sprawdzić|czy|ty|usłyszałeś 最初に|あなたは|必要だ|フィードバック|のための|||聴くこと|練習|するために|確認する|かどうか|あなたが持っている|聞いた أولاً|أنت|تحتاج|تغذية راجعة|ل|||الاستماع|ممارسة|ل|التحقق|إذا|لقد|سمعت 首先|你|需要|反馈|为了|||听力|练习|去|检查|是否|你已经|听到 ilk olarak|sen|ihtiyaç duymak|geri bildirim|için|||dinleme|pratik|-mek için|kontrol etmek|eğer|senin|duymuş olduğun Po pierwsze, potrzebujesz informacji zwrotnej do praktyki słuchania o wysokiej intensywności, aby sprawdzić, czy usłyszałeś Во-первых, вам нужна обратная связь для практики активного слушания, чтобы проверить, правильно ли вы услышали 첫째, 고강도 청취 연습을 위해 피드백이 필요합니다. 당신이 제대로 들었는지 확인하기 위해서입니다. Primeiro, você precisa de feedback para a prática de escuta de alta intensidade, para verificar se você ouviu İlk olarak, yüksek yoğunlukta dinleme pratiği için geri bildirim almanız gerekiyor, duyup duymadığınızı kontrol etmek için. まず、高強度のリスニング練習のためにフィードバックが必要です。あなたが正しく聞き取ったかどうかを確認するためです。首先，你需要反馈来进行高强度的听力练习，以检查你是否听对了。 أولاً، تحتاج إلى ملاحظات لممارسة الاستماع عالي الكثافة، للتحقق مما إذا كنت قد سمعت Erstens, du benötigst Feedback für das Hören mit hoher Intensität, um zu überprüfen, ob du اولاً، شما به بازخورد برای تمرین گوش دادن با شدت بالا نیاز دارید، تا بررسی کنید که آیا شما شنیده‌اید

Second, you can do low-intensity listening practice while you're doing something else. zweitens|du|kannst|machen|||Hören|Übung|während|du bist|machst|etwas|anderes Во-вторых|ты|можешь|делать|||аудирования|практику|пока|ты|делаешь|что-то|еще segundo|você|pode|fazer|||escuta|prática|enquanto|você está|fazendo|algo|diferente 두 번째|너는|할 수 있다|하다|||듣기|연습|~하는 동안|너가 ~하고 있는|하고 있는|무언가|다른 دوم|تو|می‌توانی|انجام دهی|||شنیداری|تمرین|در حالی که|تو در حال|انجام دادن|چیزی|دیگر Po drugie|ty|możesz|robić|||słuchania|praktyki|podczas|jesteś|robienia|czegoś|innego 第二に|あなたは|できる|行う|||聴くこと|練習|～している間|あなたが～している|行っている|何か|別のこと ثانياً|أنت|تستطيع|أن تفعل|||الاستماع|التدريب|بينما|أنت تفعل|تفعل|شيئاً|آخر 第二|你|可以|做|||听力|练习|当|你在|做|某事|其他 ikinci|sen|-ebilirsin|yapmak|||dinleme|pratik|-iken|sen -sin|yapıyorsun|bir şey|başka Po drugie, możesz ćwiczyć słuchanie o niskiej intensywności, podczas gdy robisz coś innego. Во-вторых, вы можете заниматься практикой прослушивания низкой интенсивности, пока делаете что-то другое. 둘째, 다른 일을 하면서 저강도 듣기 연습을 할 수 있습니다. Em segundo lugar, você pode fazer prática de escuta de baixa intensidade enquanto faz outra coisa. İkincisi, başka bir şey yaparken düşük yoğunlukta dinleme pratiği yapabilirsiniz. 第二に、何か他のことをしながら低強度のリスニング練習をすることができます。其次，你可以在做其他事情时进行低强度的听力练习。 ثانياً، يمكنك ممارسة الاستماع منخفض الكثافة أثناء قيامك بشيء آخر. Zweitens kannst du beim Hören mit niedriger Intensität gleichzeitig etwas anderes tun. دوم، می‌توانید در حین انجام کار دیگری، تمرین شنیداری با شدت پایین انجام دهید.

You need to make time for all reading practice, including low-intensity reading. du|musst|um|machen|Zeit|für|alle|Lese|Übungen|einschließlich|||Lesen Вам|нужно|(частица инфинитива)|выделить|время|для|всего|чтения|практики|включая|||чтение você|precisa|de|fazer|tempo|para|toda|leitura|prática|incluindo|||leitura 너는|필요하다|~하기 위해|만들다|시간|~을 위해|모든|읽기|연습|포함하여||| تو|نیاز داری|به|ساختن|زمان|برای|تمام|خواندن|تمرین|شامل|||خواندن Musisz|potrzebować|do|znaleźć|czas|na|wszystkie|czytanie|praktykę|w tym|||czytania あなたは|必要がある|～すること|作る|時間|～のために|すべての|読むこと|練習|含めて|||読むこと أنت|تحتاج|إلى|أن تجعل|وقتاً|ل|كل|القراءة|التدريب|بما في ذلك|||القراءة 你|需要|去|制造|时间|用于|所有|阅读|练习|包括|||阅读 sen|-malısın|-mek|yapmak|zaman|için|tüm|okuma|pratik|dahil olmak üzere|||okuma Musisz znaleźć czas na wszystkie ćwiczenia czytania, w tym czytanie o niskiej intensywności. Вам нужно выделить время для всей практики чтения, включая чтение низкой интенсивности. 저강도 읽기를 포함한 모든 읽기 연습을 위해 시간을 만들어야 합니다. Você precisa reservar tempo para toda a prática de leitura, incluindo a leitura de baixa intensidade. Düşük yoğunlukta okuma da dahil olmak üzere tüm okuma pratiği için zaman ayırmalısınız. 低強度の読書を含むすべての読書練習のために時間を作る必要があります。你需要为所有的阅读练习腾出时间，包括低强度的阅读。 تحتاج إلى تخصيص وقت لجميع تمارين القراءة، بما في ذلك القراءة منخفضة الكثافة. Du musst Zeit für alle Leseübungen einplanen, einschließlich des Lesens mit niedriger Intensität. شما باید برای تمام تمرین‌های خواندن، از جمله خواندن با شدت پایین، زمان بگذارید.

Or, should you read the same things whether you're doing high-intensity or low-intensity Oder|solltest|du|lesen|die|gleichen|Dinge|ob|du bist|machst|||oder|| Или|следует|ты|читать|те|те же|вещи|ли|ты|занимаешься|||или|| ou|deveria|você|ler|as|mesmas|coisas|se|você está|fazendo|||ou|| 또는|~해야 하나|너는|읽다|그|같은|것들|~인지|너가 ~하고 있는|하다|||또는|| یا|باید|شما|بخوانید|همان|چیزها|چیزها|آیا|شما هستید|انجام می‌دهید|||یا|| Lub|powinieneś|ty|czytać|te same|te same|rzeczy|czy|ty jesteś|wykonując|||lub|| それとも|〜すべきか|あなたは|読む|同じ|同じ|こと|〜かどうか|あなたが〜している|行っている|||または|| أو|يجب أن|أنت|تقرأ|نفس|الأشياء|الأشياء|سواء|كنت|تمارس|||أو|| 或者|应该|你|阅读|相同的|相同|东西|无论|你是|正在进行|||或者|| ya da|-meli|sen|okumak|aynı|aynı|şeyler|-ip -mediği|senin|yapmakta|||ya da|| Czy też powinieneś czytać te same rzeczy, niezależnie od tego, czy wykonujesz trening o wysokiej intensywności, czy o niskiej intensywności? Или, стоит ли читать одно и то же, независимо от того, занимаетесь ли вы высокоинтенсивной или низкоинтенсивной 아니면, 고강도 훈련을 하든 저강도 훈련을 하든 같은 것을 읽어야 할까요? Ou, você deve ler as mesmas coisas, esteja você fazendo treinamento de alta intensidade ou baixa intensidade? Yüksek yoğunlukta mı yoksa düşük yoğunlukta mı antrenman yapıyorsanız aynı şeyleri mi okumalıyız? それとも、高強度のトレーニングをしているときも低強度のトレーニングをしているときも同じことを読むべきですか？或者，无论你是在进行高强度还是低强度训练，是否应该阅读相同的内容？ أو، هل يجب عليك قراءة نفس الأشياء سواء كنت تقوم بتدريب عالي الكثافة أو منخفض الكثافة؟ Oder solltest du die gleichen Dinge lesen, egal ob du hochintensives oder niedrigintensives یا، آیا باید همان چیزها را بخوانید چه در حال انجام تمرین با شدت بالا باشید یا با شدت پایین؟

training? Training тренировка treinamento 훈련 تمرین trening التدريب 训练 antrenman тренировкой? 훈련? treinamento? antrenman? トレーニング？训练？ التدريب؟ Training machst? تمرین؟

What do you think? 什么|你||认为 چه|می|شما|فکر می‌کنید Was|du|du|denkst ماذا|تفعل|أنت|تعتقد Co o tym myślisz? Что вы думаете? 당신은 어떻게 생각하나요? O que você acha? Ne düşünüyorsun? あなたはどう思いますか？你怎么看？ ماذا تعتقد؟ Was denkst du? نظر شما چیست؟

When you do high-intensity practice, you should read something that's challenging, something wenn|du|machst|||Übung|du|solltest|lesen|etwas|das|herausfordernd|etwas Когда|ты|делаешь|||практика|ты|должен|читать|что-то|что|сложное|что-то quando|você|faz|||prática|você|deve|ler|algo|que é|desafiador|algo ~할 때|너는|하다|||연습|너는|~해야 한다|읽다|무언가|그것이 ~인|도전적인|무언가 وقتی که|تو|انجام می‌دهی|||تمرین|تو|باید|بخوانی|چیزی|که|چالش‌برانگیز|چیزی Kiedy|ty|robisz|||praktykę|ty|powinieneś|czytać|coś|co jest|wymagające|coś ～の時|あなたが|行う|||練習|あなたは|するべき|読む|何か|それが|難しい|何か عندما|أنت|تقوم بـ|||ممارسة|أنت|يجب أن|تقرأ|شيئًا|الذي هو|تحديًا|شيئًا 当|你|进行|||练习|你|应该|阅读|某些东西|这是|有挑战性的|某些东西 -dığında|sen|yaparsan|||pratik|sen|-malısın|okumak|bir şey|olan|zorlayıcı|bir şey Kiedy ćwiczysz w wysokiej intensywności, powinieneś czytać coś, co jest wyzwaniem, coś Когда вы занимаетесь практикой высокой интенсивности, вам следует читать что-то сложное, что-то 고강도 연습을 할 때는 도전적인, 즉 당신에게 가능한 것의 경계에 있는 것을 읽어야 합니다. Quando você faz prática de alta intensidade, você deve ler algo que seja desafiador, algo Yüksek yoğunlukta pratik yaptığında, senin için zorlayıcı, bir şeyler okumalısın, 高強度の練習をする時は、挑戦的な何か、つまり当你进行高强度练习时，你应该阅读一些具有挑战性的东西， عندما تقوم بممارسة عالية الكثافة، يجب عليك قراءة شيء يمثل تحديًا، شيء Wenn du intensives Training machst, solltest du etwas lesen, das herausfordernd ist, etwas زمانی که تمرین با شدت بالا انجام می‌دهید، باید چیزی بخوانید که چالش‌برانگیز باشد، چیزی

right on the edge of what's possible for you. direkt|an|dem|Rand|von|was|möglich|für|dich прямо|на|краю|краю|из|что|возможно|для|тебя bem|na|a|borda|de|o que é|possível|para|você 바로|~의|그|경계|~의|무엇이 ~인지|가능한|~에게| درست|در|لبه|مرز|از|آنچه که|ممکن|برای|تو dokładnie|na|krawędzi|krawędzi|możliwości|co jest|możliwe|dla|ciebie ちょうど|の上に|その|縁|の|何が|可能|にとって|あなたに مباشرة|على|الحافة|حافة|من|ما هو|ممكن|بالنسبة|لك 正好|在|的|边缘|的|什么是|可能的|对于|你 tam|üzerinde|-in|kenar|-i|olan|mümkün|için|sen na granicy tego, co jest dla ciebie możliwe. на грани возможного для вас. 반면에, 저강도 연습을 할 때는 상대적으로 쉬운 것을 읽어야 합니다. bem na borda do que é possível para você. senin için mümkün olanın sınırında olan bir şey. あなたにとって可能な限界のすぐそばにあるものを読むべきです。正好在你能力的边缘。 على حافة ما هو ممكن بالنسبة لك. am Rande dessen, was für dich möglich ist. که در مرز آنچه برای شما ممکن است قرار دارد.

On the other hand, for low-intensity practice, you should read something that's relatively auf|der|anderen|Seite|für|||Übung|du|solltest|lesen|etwas|das|relativ С другой стороны|артикль|другой|рука|для|||практики|вы|должны|читать|что-то|что является|относительно em|a|outra|mão|para|||prática|você|deve|ler|algo|que é|relativamente ~의|그|다른|손|~에 대해|||연습|너는|~해야 한다|읽다|무언가|그것이 ~인|상대적으로 در|طرف|دیگر|دست|برای|||تمرین|تو|باید|بخوانی|چیزی|که|نسبتاً Z drugiej|(nie tłumaczone)|inny|ręka|dla|||praktyki|ty|powinieneś|czytać|coś|co jest|stosunkowo の|その|他の|手|に対して|||練習|あなたは|するべき|読む|何か|それが|比較的 على|الجانب|الآخر|الآخر|بالنسبة|||ممارسة|أنت|يجب أن|تقرأ|شيئًا|الذي هو|نسبيًا 在|的|另一个|方面|对于|||练习|你|应该|阅读|某些东西|这是|相对的 -in|diğer|diğer|taraftan|için|||pratik|sen|-malısın|okumak|bir şey|olan|nispeten Z drugiej strony, przy ćwiczeniach o niskiej intensywności, powinieneś czytać coś, co jest stosunkowo С другой стороны, для практики низкой интенсивности вам следует читать что-то относительно Por outro lado, para prática de baixa intensidade, você deve ler algo que seja relativamente Öte yandan, düşük yoğunlukta pratik için, nispeten daha kolay bir şeyler okumalısın. 一方、低強度の練習の場合は、比較的另一方面，对于低强度练习，你应该阅读一些相对简单的东西。 من ناحية أخرى، بالنسبة للممارسة منخفضة الكثافة، يجب عليك قراءة شيء نسبيًا Andererseits solltest du für niedrigintensives Training etwas lesen, das relativ از طرف دیگر، برای تمرین با شدت پایین، باید چیزی بخوانید که نسبتاً

easy, so you don't need to focus too hard. einfach|sodass|du|nicht|brauchst|zu|konzentrieren|zu|schwer легко|так|ты|не|нужно|к|сосредоточиться|слишком|сильно fácil|então|você|não|precisa|de|focar|muito|difícil 쉽고|그래서|당신은|하지 않다|필요하다|~하기|집중하다|너무|힘들게 آسان|بنابراین|تو|نمی|نیاز داری|به|تمرکز کردن|خیلی|سخت łatwe|więc|ty|nie|musisz|do|skupiać|zbyt|mocno 簡単|だから|あなたは|しなくて|必要|する|集中する|あまり|難しく سهل|لذلك|أنت|لا|تحتاج|إلى|التركيز|جداً|صعب 容易|所以|你|不|需要|去|专注|太|努力 kolay|bu yüzden|sen|değil|ihtiyaç duymak|-mek|odaklanmak|çok|zor łatwe, aby nie musieć zbytnio się koncentrować. легко, так что вам не нужно слишком сильно сосредотачиваться. 쉬워서 너무 집중할 필요가 없어요. fácil, então você não precisa se concentrar muito. kolay, bu yüzden çok fazla odaklanmanıza gerek yok. 簡単なので、あまり集中する必要はありません。简单，所以你不需要太过专注。 سهل، لذا لا تحتاج إلى التركيز بشدة. einfach, sodass du dich nicht zu sehr konzentrieren musst. آسان است، بنابراین نیازی نیست که خیلی تمرکز کنید.

A lot of learners we talk to are against this, because they think it's childish or unhelpful, Viele|viele|von|Lernenden|wir|sprechen|mit|sind|gegen|dies|weil|sie|denken|es ist|kindisch|oder|unhilfreich A|много|из|учащихся|мы|говорим|с|являются|против|этого|потому что|они|думают|это|детское|или|бесполезное um|monte|de|aprendizes|nós|falamos|com|estão|contra|isso|porque|eles|pensam|é|infantil|ou|inútil 많은|많은|의|학습자들|우리가|이야기하다|에게|~이다|반대하는|이것|왜냐하면|그들은|생각하다|그것은|유치한|또는|도움이 되지 않는 یک|تعداد زیادی|از|زبان‌آموزان|ما|صحبت می‌کنیم|با|هستند|مخالف|این|زیرا|آنها|فکر می‌کنند|این|کودکانه|یا|غیرمفید A|dużo|z|uczniów|my|rozmawiamy|z|są|przeciwko|temu|ponieważ|oni|myślą|to jest|dziecinne|lub|niepomocne 多くの|たくさん|の|学習者|私たちが|話す|に|である|反対である|これに|なぜなら|彼らは|思う|それは|子供っぽい|または|役に立たない الكثير|الكثير|من|المتعلمين|نحن|نتحدث|إلى|هم|ضد|هذا|لأن|هم|يعتقدون|أنها|طفولية|أو|غير مفيدة 很多|多|的|学习者|我们|谈论|对|是|反对|这个|因为|他们|认为|它是|幼稚的|或者|无用的 bir|çok|-den|öğrenenler|biz|konuşmak|-e|-dir|karşı|buna|çünkü|onlar|düşünmek|bu|çocukça|veya|faydasız Beaucoup d'apprenants à qui nous parlons s'y opposent, parce qu'ils pensent que c'est puéril ou inutile, Wielu uczniów, z którymi rozmawiamy, jest temu przeciwko, ponieważ uważają, że to dziecinne lub nieprzydatne, Многие учащиеся, с которыми мы общаемся, против этого, потому что они считают это детским или бесполезным, 우리가 이야기하는 많은 학습자들은 이것에 반대하는데, 그들은 이것이 유치하거나 도움이 되지 않는다고 생각하기 때문입니다. Muitos aprendizes com quem conversamos são contra isso, porque acham que é infantil ou inútil, Görüştüğümüz birçok öğrenici buna karşı, çünkü bunun çocukça veya faydasız olduğunu düşünüyorlar, 私たちが話す多くの学習者は、これに反対しています。なぜなら、子供っぽいか役に立たないと思っているからです。我们交谈的许多学习者对此持反对态度，因为他们认为这很幼稚或没有帮助， الكثير من المتعلمين الذين نتحدث إليهم يعارضون هذا، لأنهم يعتقدون أنه طفولي أو غير مفيد, Viele Lernende, mit denen wir sprechen, sind dagegen, weil sie denken, es sei kindisch oder nicht hilfreich, بسیاری از یادگیرندگانی که با آنها صحبت می‌کنیم با این موضوع مخالفند، زیرا فکر می‌کنند که این کار بچگانه یا غیرمفید است.

but we disagree! aber|wir|sind anderer Meinung но|мы|не согласны mas|nós|discordamos 하지만|우리는|동의하지 않는다 اما|ما|مخالفیم ale|my|nie zgadzamy się しかし|私たちは|意見が合わない لكن|نحن|نختلف 但是|我们|不同意 ama|biz|katılmıyoruz ale my się z tym nie zgadzamy! но мы не согласны! 하지만 우리는 동의하지 않습니다! mas nós discordamos! ama katılmıyoruz! しかし、私たちは意見が異なります！但我们不同意！ لكننا نختلف! aber wir sind uns nicht einig! اما ما مخالفیم!

In any case, find something you can read without much effort, so that you have something you In|irgendeinem|Fall|finde|etwas|du|kannst|lesen|ohne|viel|Aufwand|damit|dass|du|hast|etwas|du В|любом|случае|найди|что-то|ты|можешь|читать|без|большого|усилия|так|чтобы|ты|имел|что-то|ты em|qualquer|caso|encontre|algo|você|pode|ler|sem|muito|esforço|para|que|você|tenha|algo|você ~안에|어떤|경우|찾다|무언가|너가|~할 수 있다|읽다|~없이|많은|노력|그래서|~하기 위해서|너가|가지다|무언가|너가 در|هر|حالتی|پیدا کن|چیزی|شما|می‌توانید|بخوانید|بدون|زیاد|تلاش|بنابراین|که|شما|دارید|چیزی|شما W|jakiekolwiek|przypadku|znajdź|coś|ty|możesz|przeczytać|bez|dużego|wysiłku|aby|to|ty|miał|coś|ty の|どんな|場合|見つける|何か|あなたが|できる|読む|なしに|多くの|努力|だから|それによって|あなたが|持つ|何か|あなたが في|أي|حالة|ابحث|شيئًا|يمكنك|يمكن|قراءته|دون|جهد|جهد|حتى|أن|لديك||شيئًا|يمكنك 在|任何|情况|找到|某样东西|你|可以|阅读|没有|太多|努力|所以|以便|你|有|某样东西|你 -de|herhangi|durumda|bul|bir şey|sen|-abilirsin|okumak|-sız|çok|çaba|böylece|-ki|sen|sahip ol|bir şey|sen W każdym razie znajdź coś, co możesz czytać bez większego wysiłku, aby mieć coś, co В любом случае, найдите что-то, что вы можете читать без особых усилий, чтобы у вас было что-то, что вы 어쨌든, 큰 노력 없이 읽을 수 있는 것을 찾아보세요, 그래서 저강도 연습에 사용할 수 있는 것이 생깁니다. De qualquer forma, encontre algo que você possa ler sem muito esforço, para que você tenha algo que Her durumda, çok fazla çaba harcamadan okuyabileceğiniz bir şey bulun, böylece düşük yoğunlukta pratik yapabileceğiniz bir şeye sahip olursunuz. いずれにせよ、あまり努力せずに読めるものを見つけてください。そうすれば、低強度の練習に使えるものがあります。无论如何，找一些你可以轻松阅读的东西，这样你就有可以用来进行低强度练习的材料。 على أي حال، ابحث عن شيء يمكنك قراءته دون جهد كبير، حتى يكون لديك شيء يمكنك In jedem Fall, finde etwas, das du ohne viel Aufwand lesen kannst, damit du etwas hast, das du در هر صورت، چیزی پیدا کنید که بتوانید بدون زحمت زیاد بخوانید، تا چیزی داشته باشید که

can use for low-intensity practice. kannst|verwenden|für|||Übung может|использовать|для|||практики pode|usar|para|||prática ~할 수 있다|사용하다|~을 위한|||연습 |||||تمرین |||||ممارسة |||||練習 |使用|用于|||练习 może|używać|do|||praktyki |||||pratik możesz wykorzystać do praktyki o niskiej intensywności. можете использовать для практики с низкой интенсивностью. possa usar para prática de baixa intensidade. 低強度の練習に使えるものがあります。 استخدامه لممارسة منخفضة الكثافة. für ein niedrig-intensives Üben verwenden kannst. بتوانید برای تمرین با شدت کم از آن استفاده کنید.

What would you do for high-intensity and low-intensity reading practice? was|würdest|du|tun|für|||und|||Lese-|Übung Что|бы|ты|делал|для|||и|||чтения|практики o que|verbo auxiliar condicional|você|faria|para|||e|||leitura|prática 무엇|~할 것이다|너는|하다|~을 위한|||그리고|||독서|연습 چه|می‌خواهی|تو|انجام دهی|برای|||و|||خواندن|تمرین Co|byś|ty|zrobił|dla|||i|||czytania|praktyki 何|だろう|あなたは|する|のために|||と|||読書|練習 ماذا|سوف|أنت|تفعل|من أجل|||و|||القراءة|الممارسة 什么|将会|你|做|为了|||和|||阅读|练习 ne|-acak|sen|yaparsın|için|||ve|||okuma|pratiği Co byś zrobił dla praktyki czytania o wysokiej i niskiej intensywności? Что бы ты сделал для практики чтения высокой и низкой интенсивности? 고강도 및 저강도 독서 연습을 위해 무엇을 하시겠습니까? O que você faria para prática de leitura de alta e baixa intensidade? Yüksek yoğunluklu ve düşük yoğunluklu okuma pratiği için ne yapardın? 高強度と低強度の読書練習のために何をしますか？你会为高强度和低强度的阅读练习做些什么？ ماذا ستفعل لممارسة القراءة عالية الكثافة ومنخفضة الكثافة؟ Was würdest du für hochintensive und niedrigintensive Leseübungen tun? برای تمرین خواندن با شدت بالا و شدت پایین چه کار می‌کنید؟

First, you need to make time for high-intensity listening practice, and both high-intensity zuerst|du|musst|um|machen|Zeit|für|||Hör-|Übung|und|sowohl|| Сначала|ты|нужно|для|выделить|время|для|||аудирования|практики|и|оба|| primeiro|você|precisa|de|fazer|tempo|para|||escuta|prática|e|tanto|| 첫째로|너가|필요하다|~하기 위해|만들다|시간|~을 위해|||듣기|연습|그리고|두 가지 모두|| اول|شما|نیاز دارید|به|ساختن|زمان|برای|||شنیداری|تمرین|و|هر دو|| Najpierw|ty|musisz|do|znaleźć|czas|na|||słuchanie|ćwiczenie|i|oba|| 最初に|あなたが|必要です|〜すること|作る|時間を|〜のために|||聴く|練習|そして|両方の|| أولاً|يجب عليك|أن تحتاج|ل|تخصيص|وقت|ل|||الاستماع|التدريب|و|كليهما|| 首先|你|需要|来|制定|时间|用于|||听力|练习|和|两者都|| önce|sen|ihtiyacın var|-mek için|yapmak|zaman|için|||dinleme|pratik|ve|her iki|| Po pierwsze, musisz znaleźć czas na intensywną praktykę słuchania, a także na intensywne Во-первых, вам нужно выделить время для интенсивной практики аудирования, а также для интенсивного 첫째, 고강도 청취 연습을 위한 시간을 만들어야 하며, 고강도 연습과 Primeiro, você precisa reservar um tempo para a prática de escuta de alta intensidade, e tanto a alta intensidade Öncelikle, yüksek yoğunlukta dinleme pratiği için zaman ayırmalısınız ve hem yüksek yoğunlukta... まず、高強度のリスニング練習のための時間を作る必要があります。高強度の首先，你需要为高强度的听力练习留出时间，既要进行高强度的 أولاً، تحتاج إلى تخصيص وقت لممارسة الاستماع عالي الكثافة، وكلاهما عالي الكثافة. Zuerst müssen Sie Zeit für intensives Hörtraining einplanen, sowohl für intensives اول، شما باید زمانی را برای تمرین شنیداری با شدت بالا اختصاص دهید، و هم تمرینات با شدت بالا

and low-intensity reading practice. und|||Lesen|Übung и|||чтения|практики e|||leitura|prática 그리고|||읽기|연습 و|||خواندن|تمرین i|||czytania|praktyka と|||読書|練習 و|||القراءة|الممارسة 和|||阅读|练习 ve|||okuma|pratik i praktyka czytania o niskiej intensywności. и практика чтения низкой интенсивности. 그리고 저강도 읽기 연습. e prática de leitura de baixa intensidade. ve düşük yoğunlukta okuma pratiği. そして、低強度のリーディング練習。和低强度的阅读练习。 وممارسة القراءة ذات الكثافة المنخفضة. und niedrigintensive Leseübungen. و تمرین خواندن با شدت پایین.

Second, you need to think of ways to get as much low-intensity listening practice as possible. Zweitens|du|musst|um|denken|an|Wege|um|bekommen|so|viel|||Hören|Übung|wie|möglich Во-вторых|ты|нужно|(частица инфинитива)|подумать|о|способах|(частица инфинитива)|получить|так много|много|||аудирования|практики|так много|возможно segundo|você|precisa|de|pensar|em|maneiras|de|conseguir|tanto|mais|||escuta|prática|quanto|possível 두 번째|너는|필요하다|~하기 위해|생각하다|~에 대한|방법들|~하기 위해|얻다|만큼|많은|||듣기|연습|만큼|가능한 دوم|شما|نیاز دارید|به|فکر کنید|به|راه‌ها|به|به دست آوردن|به اندازه|زیادی|||شنیداری|تمرین|به اندازه|ممکن Po drugie|ty|musisz|(bezokolicznik)|pomyśleć|o|sposoby|(bezokolicznik)|uzyskać|tak|dużo|||słuchania|praktyki|tak|możliwe 第二に|あなたは|必要がある|〜すること|考える|の|方法|〜すること|得る|できるだけ|多くの|||聴き取り|練習|できるだけ|可能な ثانياً|أنت|تحتاج|إلى|تفكر|في|طرق|إلى|الحصول|بقدر|ما|||الاستماع|الممارسة|بقدر|ممكن 第二|你|需要|去|想|出|方法|去|得到|尽可能|多|||听力|练习|和|可能的 ikinci|sen|ihtiyacın var|-mek için|düşünmek|-e|yollar|-mek için|almak|kadar|çok|||dinleme|pratik|kadar|mümkün Deuxièmement, vous devez trouver des moyens de pratiquer autant que possible l'écoute à faible intensité. Po drugie, musisz pomyśleć o sposobach na uzyskanie jak największej ilości praktyki słuchania o niskiej intensywności. Во-вторых, вам нужно подумать о способах получить как можно больше практики слушания низкой интенсивности. 둘째, 가능한 한 많은 저강도 듣기 연습을 할 수 있는 방법을 생각해야 합니다. Em segundo lugar, você precisa pensar em maneiras de obter o máximo de prática de escuta de baixa intensidade possível. İkincisi, mümkün olduğunca fazla düşük yoğunlukta dinleme pratiği yapmanın yollarını düşünmelisiniz. 次に、できるだけ多くの低強度のリスニング練習を得る方法を考える必要があります。其次，你需要想办法尽可能多地进行低强度的听力练习。 ثانيًا، تحتاج إلى التفكير في طرق للحصول على أكبر قدر ممكن من ممارسة الاستماع ذات الكثافة المنخفضة. Zweitens müssen Sie sich Möglichkeiten überlegen, um so viel niedrigintensive Hörpraxis wie möglich zu bekommen. دوم، شما باید به راه‌هایی فکر کنید که بتوانید به حداکثر تمرین شنیداری با شدت پایین دست یابید.

Third, you need a good balance of high-intensity and low-intensity practice. Drittens|du|musst|ein|gutes|Gleichgewicht|von|||und|||Übung Третье|вам|нужно|хорошее|хорошее|равновесие|между|||и|||практикой terceiro|você|precisa|um|bom|equilíbrio|de|||e|||prática 세 번째|너는|필요하다|하나의|좋은|균형|~의|||그리고|||연습 سوم|شما|نیاز دارید|یک|خوب|تعادل|بین|||و|||تمرین Po trzecie|ty|potrzebujesz|dobrego|dobrego|równowagi|między|||i|||praktyki 第三に|あなたは|必要がある|一つの|良い|バランス|の|||と|||練習 ثالثاً|أنت|تحتاج|إلى|جيد|توازن|بين|||و|||الممارسة 第三|你|需要|一个|好的|平衡|的|||和|||练习 üçüncü|sen|ihtiyacın var|bir|iyi|denge|-in|||ve|||pratik Po trzecie, potrzebujesz dobrej równowagi między praktyką o wysokiej intensywności a praktyką o niskiej intensywności. В-третьих, вам нужно хорошее соотношение практики высокой и низкой интенсивности. 셋째, 고강도와 저강도 연습의 균형이 필요합니다. Em terceiro lugar, você precisa de um bom equilíbrio entre prática de alta intensidade e prática de baixa intensidade. Üçüncüsü, yüksek yoğunlukta ve düşük yoğunlukta pratik arasında iyi bir dengeye ihtiyacınız var. 第三に、高強度と低強度の練習の良いバランスが必要です。第三，你需要高强度和低强度练习之间的良好平衡。 ثالثًا، تحتاج إلى توازن جيد بين الممارسة ذات الكثافة العالية والممارسة ذات الكثافة المنخفضة. Drittens benötigen Sie ein gutes Gleichgewicht zwischen hochintensiver und niedrigintensiver Praxis. سوم، شما به تعادل خوبی از تمرین با شدت بالا و پایین نیاز دارید.

What does this mean? was|tut|dies|bedeuten Что|(глагол-связка)|это|значит o que|faz|isso|significar 무엇|~을 하다|이것|의미하다 چه|می‌کند|این|معنی می‌دهد Co|(czasownik posiłkowy)|to|znaczy 何|する|これ|意味する ماذا|يفعل|هذا|يعني 什么|这个|这|意思 ne|yapar|bu|anlamına geliyor Co to oznacza? Что это значит? 이게 무슨 뜻인가요? O que isso significa? Bu ne anlama geliyor? これはどういう意味ですか？这是什么意思？ ماذا يعني هذا؟ Was bedeutet das? این چه معنایی دارد؟

You need some high-intensity practice, ideally a little bit every day, but not too much! du|brauchst|etwas|||Übung|idealerweise|ein|wenig|bisschen|jeden|Tag|aber|nicht|zu|viel Вам|нужно|немного|||практика|в идеале|немного|немного|кусочек|каждый|день|но|не|слишком|много você|precisa|de|||prática|idealmente|um|pouco|pouco|todo|dia|mas|não|muito|muito 너는|필요하다|약간의|||연습|이상적으로|하나의|조금|약간|매|날|그러나|~않다|너무|많은 تو|نیاز داری|مقداری|||تمرین|به طور ایده‌آل|یک|کمی|مقدار|هر|روز|اما|نه|خیلی|زیاد Ty|potrzebujesz|trochę|||praktyki|idealnie|trochę|mało|bit|każdego|dnia|ale|nie|zbyt|dużo あなた|必要がある|いくつかの|||練習|理想的には|1つの|少し|だけ|毎|日|しかし|ない|あまり|多く أنت|تحتاج|بعض|||ممارسة|من الناحية المثالية|قليلاً||قليلاً|كل|يوم|لكن|ليس|جداً|كثير 你|需要|一些|||练习|理想情况下|一|小|一点|每|天|但是|不|太|多 sen|ihtiyacın var|biraz|||pratik|ideal olarak|bir|az|miktar|her|gün|ama|değil|çok|fazla Potrzebujesz intensywnego treningu, najlepiej trochę każdego dnia, ale nie za dużo! Вам нужна интенсивная практика, желательно немного каждый день, но не слишком много! 당신은 고강도 연습이 필요합니다. 이상적으로는 매일 조금씩, 하지만 너무 많이는 하지 마세요! Você precisa de um pouco de prática de alta intensidade, idealmente um pouco todos os dias, mas não muito! Biraz her gün, ama çok fazla değil, yüksek yoğunlukta pratik yapmalısın! あなたは高強度の練習が必要です。理想的には毎日少しずつですが、あまり多くはありません！你需要一些高强度的练习，理想情况下每天一点，但不要太多！ تحتاج إلى بعض الممارسة عالية الكثافة، ويفضل أن تكون قليلاً كل يوم، ولكن ليس كثيراً! Du brauchst etwas hochintensive Übung, idealerweise ein bisschen jeden Tag, aber nicht zu viel! شما به مقداری تمرین با شدت بالا نیاز دارید، ایده‌آل این است که هر روز کمی تمرین کنید، اما نه خیلی زیاد!

High-intensity practice is tiring and probably not fun. ||Übung|ist|anstrengend|und|wahrscheinlich|nicht|Spaß ||практика|есть|утомительная|и|вероятно|не|веселая ||prática|é|cansativa|e|provavelmente|não|divertida ||연습|~이다|피곤한|그리고|아마도|~않다|재미있는 ||تمرین|است|خسته‌کننده|و|احتمالاً|نه|سرگرم‌کننده ||praktyka|jest|męcząca|i|prawdopodobnie|nie|zabawna ||練習|である|疲れる|そして|おそらく|ない|楽しい ||ممارسة|هي|متعبة|و|على الأرجح|ليست|ممتعة ||练习|是|累人的|和|可能|不|有趣的 ||pratik|dır|yorucu|ve|muhtemelen|değil|eğlenceli Intensywny trening jest męczący i prawdopodobnie nieprzyjemny. Интенсивная практика утомительна и, вероятно, не очень веселая. 고강도 연습은 피곤하고 아마 재미없을 것입니다. A prática de alta intensidade é cansativa e provavelmente não é divertida. Yüksek yoğunlukta pratik yapmak yorucudur ve muhtemelen eğlenceli değildir. 高強度の練習は疲れるし、おそらく楽しくありません。高强度的练习是累人的，可能也不有趣。 الممارسة عالية الكثافة متعبة وربما ليست ممتعة. Hochintensive Übung ist anstrengend und wahrscheinlich nicht lustig. تمرین با شدت بالا خسته‌کننده است و احتمالاً سرگرم‌کننده نیست.

So, schedule high-intensity practice for your best time of day. also|plane|||Übung|für|deine|beste|Zeit|des|Tages Итак|запланируйте|||тренировку|на|ваше|лучшее|время|дня| então|agende|||prática|para|seu|melhor|horário|do|dia 그래서|일정 잡다|||연습|위해|너의|가장 좋은|시간|의|하루 بنابراین|برنامه‌ریزی کن|||تمرین|برای|بهترین|بهترین|زمان|از|روز Więc|zaplanuj|||trening|na|twój|najlepszy|czas|dnia|dnia だから|スケジュールを組む|||練習を|のために|あなたの|最も良い|時間|の|日 لذلك|جدولة|||تدريب|في|أفضل|أفضل|وقت|من|يوم 所以|安排|||练习|在|你最好的||时间|在|白天 bu yüzden|programla|||pratik|için|senin|en iyi|zaman|-in|gün Par conséquent, programmez un entraînement de haute intensité au moment de la journée qui vous convient le mieux. Dlatego zaplanuj intensywny trening na najlepszą porę dnia. Итак, запланируйте интенсивные тренировки на лучшее время дня. 그러니, 하루 중 가장 좋은 시간에 고강도 연습을 계획하세요. Então, agende práticas de alta intensidade para o seu melhor horário do dia. Bu yüzden, en iyi zaman diliminiz için yüksek yoğunlukta pratik yapmayı planlayın. だから、あなたの一番良い時間帯に高強度の練習をスケジュールしてください。所以，在你一天中最佳的时间安排高强度的练习。 لذا، قم بجدولة تدريب عالي الكثافة في أفضل وقت لديك خلال اليوم. Planen Sie hochintensive Übungen für Ihre beste Tageszeit. بنابراین، تمرین با شدت بالا را برای بهترین زمان روزتان برنامه‌ریزی کنید.

Are you a morning person? bist|du|ein|Morgen|Mensch Вы|ты|утренним|утром|человеком é|você|um|matutino|pessoa ~입니까|너는|하나의|아침|사람 آیا هستی|تو|یک|صبح|فرد Czy|ty|(nie tłumaczone)|porannym|człowiekiem ですか|あなたは|一人の|朝の|人 هل|أنت|شخص|صباحي|شخص 是|你|一个|早晨|人 mısın|sen|bir|sabah|kişi Czy jesteś osobą poranną? Вы жаворонок? 당신은 아침형 인간인가요? Você é uma pessoa matutina? Sabah insanı mısınız? あなたは朝型の人ですか？你是早起的人吗？ هل أنت شخص صباحي؟ Sind Sie ein Morgenmensch? آیا شما فردی صبحگاهی هستید؟

Do it as soon as possible after you wake up. mach|es|so|bald|wie|möglich|nachdem|du|aufwachst| Сделай|это|как|скорее|как|возможно|после|ты|проснешься|окончательно faça|isso|tão|logo|quanto|possível|depois que|você|acorda|para 하다|그것을|~처럼|곧|~할 때|가능한|~후에|너가|일어나다|일어나다 انجام بده|آن را|به عنوان|زود|به عنوان|ممکن|بعد از|تو|بیدار|شو Zrób|to|tak|szybko|jak|możliwe|po|ty|obudzisz|się する|それを|のように|すぐに|のように|可能な|の後に|あなたが|起きる|こと افعل|ذلك|كما|قريب|كما|ممكن|بعد|أنت|تستيقظ|على 做|这|尽可能|快|一|可能|在之后|你|醒|来 yap|bunu|kadar|mümkün|kadar|mümkün|sonra|sen|uyan|kalk Zrób to jak najszybciej po przebudzeniu. Сделайте это как можно скорее после пробуждения. 일어나자마자 가능한 한 빨리 하세요. Faça isso assim que possível após acordar. Uyanır uyanmaz bunu yapın. 起きたらすぐにそれを行ってください。尽快在你醒来后做。 قم بذلك في أقرب وقت ممكن بعد استيقاظك. Machen Sie es so schnell wie möglich, nachdem Sie aufgewacht sind. این کار را به محض بیدار شدن از خواب انجام دهید.

Are you a night owl? bist|du|ein|Nacht|Eule Вы|ты|ночная|ночь|сова você|é|um|noturno|coruja ~인가요|당신은|하나의|밤|올빼미 آیا|تو|یک|شب|جغد Czy|ty|(nie tłumaczone)|noc|sowa あなたは|あなた|一羽の|夜の|フクロウですか هل|أنت|واحد|ليلي|بومة 你是|你|一个|夜晚|猫头鹰 mısın|sen|bir|gece|kuşu Czy jesteś nocnym markiem? Вы сова? 당신은 올빼미형 인간인가요? Você é uma pessoa noturna? Gece kuşu musun? あなたは夜型人間ですか？你是夜猫子吗？ هل أنت من محبي السهر؟ Bist du eine Nachteule? آیا شما شب زنده‌دار هستید؟

Schedule your practice late in the evening. Plane|dein|Übung|spät|am|Abend| Запланируйте|вашу|практику|поздно|в|0|вечер agende|sua|prática|tarde|em|a|noite 일정 짜다|당신의|연습을|늦게|~에|그|저녁 برنامه‌ریزی کن|تمرینت|تمرین|دیر|در||عصر Zaplanuj|twoją|praktykę|późno|w||wieczorem スケジュールを立てる|あなたの|練習を|遅く|に||夕方 جدولة|تمرينك|ممارسة|متأخراً|في|المساء| 安排|你的|练习|晚|在||晚上 programla|senin|pratik|geç|-de|akşam| Zaplanuj swoją praktykę późno wieczorem. Запланируйте свою практику на поздний вечер. 연습을 저녁 늦게 일정에 맞추세요. Agende sua prática para o final da noite. Pratiklerini akşam geç saatlerde planla. 練習を夜遅くにスケジュールしてください。把你的练习安排在晚上晚些时候。 حدد ممارستك في وقت متأخر من المساء. Plane dein Training spät am Abend. تمرین خود را دیرتر در شب برنامه‌ریزی کنید.

Set a time limit for high-intensity practice. Setze|ein|Zeit|Limit|für|||Übung Установите|(артикль)|время|ограничение|для|||практики defina|um|tempo|limite|para|||prática 정하다|하나의|시간|제한을|~에 대한|||연습 تعیین کن|یک|زمان|محدودیت|برای|||تمرین Ustal|(nie tłumaczone)|czas|limit|dla|||praktyki 設定する|一つの|時間|制限を|のための|||練習 ضع|حد|زمني|للحد|لممارسة|||تدريب 设定|一个|时间|限制|对于|||练习 belirle|bir|zaman|sınır|için|||pratik Ustal limit czasowy dla intensywnej praktyki. Установите временной лимит для интенсивной практики. 고강도 연습에 시간 제한을 설정하세요. Defina um limite de tempo para a prática de alta intensidade. Yüksek yoğunluklu pratik için bir zaman sınırı belirle. 高強度の練習には時間制限を設けてください。为高强度练习设定时间限制。 حدد حد زمني لممارسة عالية الكثافة. Setze eine Zeitgrenze für intensives Training. برای تمرین با شدت بالا یک محدودیت زمانی تعیین کنید.

This will help you to focus. Das|wird|helfen|dir|zu|konzentrieren Это|будет|поможет|тебе|(частица инфинитива)|сосредоточиться isso|irá|ajudar|você|a|focar 이것이|~할 것이다|돕다|당신을|~하는 것|집중 این|خواهد|کمک|تو|به|تمرکز کردن To|będzie|pomoże|ci|do|skupić się これ|〜するだろう|助ける|あなたを|〜するために|集中する هذا|سوف|يساعد|أنت|على|التركيز 这|将|帮助|你|去|专注 bu|-ecek|yardımcı olmak|sana|-e|odaklanmak To pomoże Ci się skupić. Это поможет вам сосредоточиться. 이것은 당신이 집중하는 데 도움이 될 것입니다. Isso ajudará você a se concentrar. Bu, odaklanmana yardımcı olacaktır. これにより、集中するのに役立ちます。这将帮助你集中注意力。 سيساعدك هذا على التركيز. Das wird dir helfen, dich zu konzentrieren. این به شما کمک می‌کند تا تمرکز کنید.

Start with fifteen minutes, and then increase it slowly if you think this is too little. starte|mit|fünfzehn|Minuten|und|dann|erhöhe|es|langsam|wenn|du|denkst|dies|ist|zu|wenig comece|com|quinze|minutos|e|então|aumente|isso|lentamente|se|você|achar|isso|é|muito|pouco شروع کن|با|پانزده|دقیقه|و|سپس|افزایش بده|آن را|به آرامی|اگر|تو|فکر می‌کنی|این|است|خیلی|کم 始める|で|15|分|そして|その後|増やす|それを|ゆっくりと|もし|あなたが|思う|これが|である|あまり|少ない ابدأ|مع|خمسة عشر|دقيقة|ثم|بعد ذلك|زد|الوقت|ببطء|إذا|كنت|تعتقد|أن هذا|هو|جداً|قليل 开始|用|十五|分钟|然后|然后|增加|它|慢慢地|如果|你|认为|这个|是|太|少 başla|ile|on beş|dakika|ve|sonra|artır|onu|yavaşça|eğer|sen|düşünüyorsan|bu|dir|çok|az Zacznij od piętnastu minut, a następnie zwiększaj to powoli, jeśli uważasz, że to za mało. Начните с пятнадцати минут, а затем постепенно увеличивайте, если считаете, что этого слишком мало. 15분부터 시작하고, 이것이 너무 적다고 생각되면 천천히 늘리세요. Comece com quinze minutos e, em seguida, aumente lentamente se achar que isso é muito pouco. On beş dakikayla başlayın ve eğer bu çok azsa yavaşça artırın. 最初は15分から始めて、これが少なすぎると思ったら徐々に増やしてください。从十五分钟开始，如果你觉得这太少了，就慢慢增加时间。 ابدأ بخمس عشرة دقيقة، ثم زدها ببطء إذا كنت تعتقد أن هذا قليل جداً. Beginnen Sie mit fünfzehn Minuten und erhöhen Sie es langsam, wenn Sie denken, dass dies zu wenig ist. با پانزده دقیقه شروع کنید و سپس به آرامی آن را افزایش دهید اگر فکر می‌کنید این مقدار کم است.

For low-intensity practice, do as much as possible. für|||Praxis|mache|so|viel|wie|möglich para|||prática|faça|o|muito|quanto|possível برای|||تمرین|انجام بده|به اندازه|زیاد|به اندازه|ممکن のために|||練習|行う|と同じくらい|多く|と同じくらい|可能な限り من أجل|||ممارسة|افعل|بقدر|ما|كما|ممكن 对于|||练习|做|尽可能|多|如同|可能 için|||pratik|yap|kadar|çok|kadar|mümkün W przypadku praktyki o niskiej intensywności rób tyle, ile to możliwe. Для практики низкой интенсивности делайте столько, сколько возможно. 저강도 연습의 경우 가능한 한 많이 하세요. Para prática de baixa intensidade, faça o máximo possível. Düşük yoğunlukta pratik için, mümkün olduğunca fazla yapın. 低強度の練習では、できるだけ多く行ってください。对于低强度的练习，尽可能多做。 بالنسبة للممارسة منخفضة الكثافة، قم بقدر ما تستطيع. Für das Training mit niedriger Intensität, tun Sie so viel wie möglich. برای تمرین با شدت کم، تا جایی که ممکن است انجام دهید.

A good way to do this: take things you do every day in your language, and replace them eine|gute|Möglichkeit|zu|tun|dies|nimm|Dinge|die du|machst|jeden|Tag|in|deiner|Sprache|und|ersetze|sie uma|boa|maneira|de|fazer|isso|pegue|coisas|você|faz|todo|dia|em|sua|língua|e|substitua|elas یک|خوب|راه|برای|انجام دادن|این|بگیر|چیزهایی|تو|انجام می‌دهی|هر|روز|به|زبان||و|جایگزین کن|آنها را 一つの|良い|方法|するための|行う|これを|取る|物事|あなたが|行う|毎|日|で|あなたの|言語|そして|置き換える|それらを طريقة|جيدة||ل|فعل|هذا|خذ|أشياء|تفعلها|تفعل|كل|يوم|في|لغتك||و|استبدلها|بها 一个|好|方法|去|做|这个|拿|事情|你|做|每|天|用|你的|语言|然后|替换|它们 bir|iyi|yol|-mek için|yapmak|bunu|al|şeyler|sen|yap|her|gün|-de|senin|dil|ve|değiştir|onları Dobry sposób na to: weź rzeczy, które robisz codziennie w swoim języku, i zastąp je Хороший способ сделать это: возьмите вещи, которые вы делаете каждый день на своем языке, и замените их 이렇게 하는 좋은 방법: 매일 사용하는 언어의 일상적인 것들을 가져와서 Uma boa maneira de fazer isso: pegue coisas que você faz todos os dias em seu idioma e substitua-as Bunu yapmanın iyi bir yolu: her gün dilinizde yaptığınız şeyleri alın ve bunları これを行う良い方法は、あなたが毎日行うことを取り、それを一个好的方法是：把你每天用你自己的语言做的事情，换成英语。 طريقة جيدة للقيام بذلك: خذ الأشياء التي تقوم بها كل يوم بلغتك، واستبدلها Eine gute Möglichkeit, dies zu tun: Nehmen Sie Dinge, die Sie jeden Tag in Ihrer Sprache tun, und ersetzen Sie sie یک راه خوب برای انجام این کار: کارهایی که هر روز به زبان خود انجام می‌دهید را بردارید و آنها را

For example, do you read the news every day, maybe while you're having breakfast? für|Beispiel|Hilfsverb|du|liest|die|Nachrichten|jeden|Tag|vielleicht|während|du bist|isst|Frühstück Например|пример|(вопросительная частица)|ты|читаешь|(артикль)|новости|каждый|день|может быть|пока|ты|ешь|завтрак por|exemplo|verbo auxiliar|você|lê|as|notícias|todo|dia|talvez|enquanto|você está|tomando|café da manhã 예를 들어|예|~하니|너는|읽니|그|뉴스|매|날|아마|~하는 동안|너는 ~하고 있어|먹고 있는|아침식사 برای|مثال|آیا|تو|می‌خوانی|را|اخبار|هر|روز|شاید|در حالی که|تو هستی|داری|صبحانه Na|przykład|czy|ty|czytas|te|wiadomości|codziennie|dzień|może|podczas|ty jesteś|jedzenia|śniadania 例えば|例|する|あなたは|読む|その|ニュース|毎|日|たぶん|～している間|あなたが～している|食べている|朝食 من أجل|مثال|هل|أنت|تقرأ|الأخبار|الأخبار|كل|يوم|ربما|بينما|أنت|تتناول|فطور 为了|例子|你是否|你|阅读|的|新闻|每|天|也许|当|你在|吃|早餐 için|örnek|yapıyor musun|sen|okuyor|haberleri|haberler|her|gün|belki|-iken|sen|yapıyorsun|kahvaltı Na przykład, czy czytasz wiadomości codziennie, może podczas śniadania? Например, вы читаете новости каждый день, возможно, во время завтрака? 예를 들어, 아침을 먹으면서 매일 뉴스를 읽나요? Por exemplo, você lê as notícias todos os dias, talvez enquanto toma café da manhã? Örneğin, her gün haberleri okur musun, belki kahvaltı yaparken? 例えば、朝食を食べながら毎日ニュースを読んでいますか？例如，你每天都看新闻吗，也许是在吃早餐的时候？ على سبيل المثال، هل تقرأ الأخبار كل يوم، ربما أثناء تناول الإفطار؟ Liest du zum Beispiel jeden Tag die Nachrichten, vielleicht während du frühstückst? به عنوان مثال، آیا هر روز اخبار را می‌خوانید، شاید در حین صبحانه؟

Read the news in English, instead. Lies|die|Nachrichten|auf|Englisch|stattdessen Читайте|новости|новости|на|английском|вместо leia|as|notícias|em|inglês|em vez 읽어라|그|뉴스|~에서|영어|대신에 بخوان|را|اخبار|به|انگلیسی|به جای آن Przeczytaj|te|wiadomości|w|angielskim|zamiast 読んで|その|ニュース|で|英語|代わりに اقرأ|الأخبار|الأخبار|باللغة|الإنجليزية|بدلاً 阅读|的|新闻|用|英语|代替 oku|haberleri|haberler|-de|İngilizce|bunun yerine Czytaj wiadomości po angielsku. Читайте новости на английском языке. 대신 영어 뉴스를 읽으세요. Leia as notícias em inglês, em vez disso. Bunun yerine haberleri İngilizce oku. 代わりに英語のニュースを読んでみてください。改为阅读英文新闻。 اقرأ الأخبار باللغة الإنجليزية بدلاً من ذلك. Lies stattdessen die Nachrichten auf Englisch. به جای آن، اخبار را به زبان انگلیسی بخوانید.

Remember: low-intensity practice shouldn't be stressful. erinnere dich|||Übung|sollte nicht|sein|stressig Помни|||практика|не должна|быть|стрессовой lembre-se|||prática|não deve|ser|estressante 기억하다|||연습|~하지 말아야 한다|이다|스트레스 받는 به یاد داشته باش|||تمرین|نباید|باشد|استرس‌زا Pamiętaj|||praktyka|nie powinna|być|stresująca 思い出す|||練習|べきではない|なる|ストレスの多い تذكر|||الممارسة|لا ينبغي|أن تكون|مرهقة 记住|||练习|不应该|是|有压力的 hatırla|||pratik|olmamalı|olmak|stresli Pamiętaj: praktyka o niskiej intensywności nie powinna być stresująca. Помните: практика низкой интенсивности не должна быть стрессовой. 기억하세요: 저강도 연습은 스트레스를 주지 않아야 합니다. Lembre-se: a prática de baixa intensidade não deve ser estressante. Unutmayın: düşük yoğunlukta pratik stresli olmamalıdır. 覚えておいてください：低強度の練習はストレスを感じるべきではありません。记住：低强度的练习不应该有压力。 تذكر: يجب ألا تكون الممارسة منخفضة الشدة مرهقة. Denke daran: Niedrigintensive Praxis sollte nicht stressig sein. به خاطر داشته باشید: تمرین با شدت پایین نباید استرس‌زا باشد.

The idea is to expose yourself to as much English as possible. die|Idee|ist|zu|aussetzen|dich selbst|zu|so|viel|Englisch|wie|möglich Эта|идея|есть|(частица инфинитива)|подвергать|себя|к|столько|много|английскому|как|возможно a|ideia|é|a|expor|a si mesmo|a|tanto|mais|inglês|quanto|possível 그|생각|이다|~하는 것|노출하다|너 자신|~에|만큼|많은|영어|만큼|가능한 این|ایده|است|برای|در معرض قرار دادن|خودت|به|به اندازه|زیادی|انگلیسی|به اندازه|ممکن Idea|pomysł|jest|aby|wystawić|siebie|na|tak dużo|dużo|angielskiego|jak|możliwe ||||піддавати||||||| その|考え|である|すること|さらす|自分自身|に|できるだけ|多くの|英語|できるだけ|可能な الفكرة|الفكرة|هي|أن|تعرض|نفسك|إلى|قدر|ما|الإنجليزية|قدر|ممكن 这个|想法|是|去|暴露|你自己|到|尽可能多的|多的|英语|| bu|fikir|-dir|-mek|maruz bırakmak|kendini|-e|kadar|çok|İngilizce|kadar|mümkün Idea polega na tym, aby wystawić się na jak najwięcej angielskiego. Идея заключается в том, чтобы подвергать себя как можно большему количеству английского. 아이디어는 가능한 한 많은 영어에 노출되는 것입니다. A ideia é se expor ao máximo de inglês possível. Amaç, kendinizi mümkün olduğunca fazla İngilizceye maruz bırakmaktır. アイデアは、できるだけ多くの英語に触れることです。这个想法是尽可能多地接触英语。 الفكرة هي أن تعرض نفسك لأكبر قدر ممكن من اللغة الإنجليزية. Die Idee ist, sich so viel Englisch wie möglich auszusetzen. ایده این است که خود را در معرض حداکثر زبان انگلیسی قرار دهید.

Keep high-intensity and low-intensity practice separate. halte|||und|||Üben|getrennt Держите|||и|||практику|отдельно mantenha|||e|||prática|separadas 유지하다|||그리고|||연습|분리하다 نگه دارید|||و|||تمرین|جدا Trzymaj|||i|||praktykę|oddzielnie 保つ|||と|||練習|別々に اجعل|||و|||التدريب|منفصل 保持|||和|||练习|分开 tut|||ve|||pratik|ayrı Oddzielaj praktykę o wysokiej intensywności od praktyki o niskiej intensywności. Держите практику высокой и низкой интенсивности отдельно. 고강도 연습과 저강도 연습을 구분하세요. Mantenha a prática de alta intensidade e baixa intensidade separadas. Yüksek yoğunluklu ve düşük yoğunluklu pratikleri ayrı tutun. 高強度の練習と低強度の練習を分けて行ってください。保持高强度和低强度的练习分开。 احتفظ بالتدريب عالي الكثافة ومنخفض الكثافة منفصلين. Halte hochintensive und niedrigintensive Übungen getrennt. تمرین با شدت بالا و شدت پایین را جدا نگه دارید.

Here's a possible study plan for one day: hier ist|ein|möglicher|Lern-|Plan|für|einen|Tag Вот|один|возможный|учебный|план|на|один|день aqui está|um|possível|estudo|plano|para|um|dia 여기에|하나의|가능한|공부|계획|~을 위한|하루|하루 اینجا هست|یک|ممکن|مطالعه|برنامه|برای|یک|روز Oto|plan|możliwy|nauki|plan|na|jeden|dzień これが|一つの|可能な|学習|計画|のための|一日|日 إليك|خطة|ممكنة|دراسة|خطة|ل|يوم|واحد 这是|一个|可能的|学习|计划|对于|一|天 işte|bir|olası|çalışma|plan|için|bir|gün Oto możliwy plan nauki na jeden dzień: Вот возможный план изучения на один день: 하루를 위한 가능한 학습 계획은 다음과 같습니다: Aqui está um possível plano de estudo para um dia: Bir gün için olası bir çalışma planı: 1日の可能な学習計画は次のとおりです: 这是一天的可能学习计划： إليك خطة دراسة محتملة ليوم واحد: Hier ist ein möglicher Studienplan für einen Tag: در اینجا یک برنامه مطالعه ممکن برای یک روز آورده شده است:

High-intensity listening: watch a 5-minute clip from a TV show, like Friends. ||Hören|schaue|einen|5-minütigen|Clip|aus|einer|Fernsehsendung|Serie|wie|Friends ||слушание|смотрите|один|5-минутный|отрывок|из|одного|телевидения|шоу|как|Друзья ||escuta|assista|a|de 5 minutos|clipe|de|uma|TV|série|como|Friends ||듣기|보다|하나의|5분짜리|클립|~에서|하나의|TV|쇼|~와 같은|프렌즈 ||شنیداری|تماشا کنید|یک|5 دقیقه|کلیپ|از|یک|تلویزیون|برنامه|مانند|دوستان ||słuchanie|oglądaj|5-minutowy||fragment|z|program|telewizyjny|serial|taki jak|Przyjaciele ||聴き取り|見る|一つの|5分の|動画|からの|一つの|テレビ|番組|のような|フレンズ ||الاستماع|شاهد|مقطع|مدته 5 دقائق|مقطع|من|برنامج|تلفزيوني|عرض|مثل|أصدقاء ||听力|看|一个|5分钟|视频片段|来自|一部|电视|节目|像|老友记 ||dinleme|izle|bir|5 dakikalık|klip|-den|bir|televizyon|dizi|gibi|Friends Intensywne słuchanie: obejrzyj 5-minutowy fragment programu telewizyjnego, na przykład Przyjaciół. Практика высокой интенсивности: посмотрите 5-минутный отрывок из телешоу, например, Друзья. 고강도 듣기: Friends와 같은 TV 쇼에서 5분짜리 클립을 시청하세요. Escuta de alta intensidade: assista a um clipe de 5 minutos de um programa de TV, como Friends. Yüksek yoğunluklu dinleme: Friends gibi bir TV programından 5 dakikalık bir klip izleyin. 高強度のリスニング: フレンズのようなテレビ番組から5分間のクリップを視聴します。高强度听力：观看一段来自电视剧的5分钟片段，比如《老友记》。 استماع عالي الكثافة: شاهد مقطعًا مدته 5 دقائق من برنامج تلفزيوني، مثل الأصدقاء. Hochintensives Hören: Schau dir einen 5-minütigen Clip aus einer Fernsehsendung an, wie z.B. Friends. گوش دادن با شدت بالا: یک کلیپ ۵ دقیقه‌ای از یک برنامه تلویزیونی، مانند دوستان، تماشا کنید.

Watch once without subtitles, then again with subtitles, and check any new words in the schaue|einmal|ohne|Untertitel|dann|erneut|mit|Untertiteln|und|überprüfe|alle|neuen|Wörter|in|das Смотрите|один раз|без|субтитров|затем|снова|с|субтитрами|и|проверьте|любые|новые|слова|в| assistir|uma vez|sem|legendas|então|novamente|com|legendas|e|verifique|quaisquer|novas|palavras|no|dicionário 보다|한 번|없이|자막|그 다음에|다시|함께|||확인하다|어떤|새로운|단어들|안에|그 تماشا کن|یک بار|بدون|زیرنویس|سپس|دوباره|با|زیرنویس|و|بررسی کن|هر|جدید|کلمات|در| Obejrzyj|raz|bez|napisów|potem|znowu|z|napisami|i|sprawdź|jakiekolwiek|nowe|słowa|w| 見る|一度|なしで|字幕|その後|再び|ありで|||確認する|どんな|新しい|単語|の中で| شاهد|مرة|بدون|ترجمات|ثم|مرة أخرى|مع|ترجمات|و|تحقق|أي|جديدة|كلمات|في|القاموس 看|一次|没有|字幕|然后|再|带有|字幕|并且|查找|任何|新的|单词|在|词典 izle|bir kez|-sız|altyazılar|sonra|tekrar|ile|altyazılar|ve|kontrol et|herhangi|yeni|kelimeleri|-de|sözlük Obejrzyj raz bez napisów, a następnie ponownie z napisami i sprawdź nowe słowa w Смотрите один раз без субтитров, затем снова с субтитрами и проверьте любые новые слова в 자막 없이 한 번 보고, 자막과 함께 다시 보고, 새로운 단어를 사전에서 확인하세요. Assista uma vez sem legendas, depois novamente com legendas, e verifique quaisquer novas palavras no Altyazısız bir kez izle, sonra altyazılı olarak tekrar izle ve yeni kelimeleri kontrol et. 字幕なしで一度見てから、字幕ありで再度見て、新しい単語を辞書で確認します。先不看字幕看一次，然后再看带字幕的，再查查字典里的新单词。 شاهد مرة واحدة بدون ترجمة، ثم مرة أخرى مع الترجمة، وتحقق من أي كلمات جديدة في Schau einmal ohne Untertitel, dann erneut mit Untertiteln und überprüfe alle neuen Wörter im یک بار بدون زیرنویس تماشا کنید، سپس دوباره با زیرنویس، و هر کلمه جدیدی را در

dictionary. Wörterbuch словарь dicionário 사전 دیکشنری słownik 辞書 القاموس 词典 sözlük słowniku. словаре. 사전. dicionário. Sözlükte. 辞書。字典。 القاموس. Wörterbuch. فرهنگ لغت بررسی کنید.

Watch a third time to ‘fix' the new vocabulary in your head. schaue|ein|drittes|Mal|um|festzulegen|den|neuen|Wortschatz|in|deinem|Kopf Смотрите|(артикль)|третий|раз|чтобы|'закрепить'|(артикль)|новый|словарный запас|в|вашем|голове assista|uma|terceira|vez|para|'fixar'|o|novo|vocabulário|na|sua|cabeça 보다|한|세 번째|시간|~하기 위해|고정하다|그|새로운|어휘|안에|너의|머리 تماشا کن|یک|سوم|بار|برای|تثبیت کردن||جدید|واژگان|در|ذهنت|ذهن Obejrzyj|trzeci|trzeci|raz|aby|'utrwalić'|nowe|nowe|słownictwo|w|twojej|głowie 見る|一回|三度目の|時間|ために|定着させる|その|新しい|語彙|の中で|あなたの|頭の中に شاهد|مرة|ثالثة|مرة|ل|تثبيت|المفردات|جديدة|مفردات|في|عقلك| 看|一|第三|次|为了|固定|新的||词汇|在|你的|头脑 izle|bir|üçüncü|kez|-mek için|pekiştirmek|yeni||kelime dağarcığını|-de|senin|kafanda Obejrzyj po raz trzeci, aby 'utrwalić' nowe słownictwo w swojej głowie. Смотрите в третий раз, чтобы 'закрепить' новую лексику в вашей голове. 새로운 어휘를 머릿속에 '고정'하기 위해 세 번째로 시청하세요. Assista uma terceira vez para ‘fixar' o novo vocabulário na sua cabeça. Yeni kelimeleri kafanda ‘yerleştirmek' için üçüncü kez izle. 新しい語彙を頭に「定着」させるために、三度目を見ます。第三次观看以‘固定’脑海中的新词汇。 شاهد للمرة الثالثة لتثبيت المفردات الجديدة في ذهنك. Schau ein drittes Mal, um den neuen Wortschatz in deinem Kopf zu ‚festigen‘. بار سوم تماشا کنید تا واژگان جدید را در ذهنتان "ثابت" کنید.

Low-intensity listening: put a playlist of English videos on in the background while ||Hören|lege|eine|Playlist|mit|englischen|Videos|an|in|den|Hintergrund|während ||слушание|включите|один|плейлист|на|английских|видео|включенными|в|фоне|фоне|пока ||escuta|coloque|uma|lista de reprodução|de|inglês|vídeos|em|em|o|fundo|enquanto ||듣기|두다|한|재생목록|의|영어|비디오들|켜다|안에|그|배경|~하는 동안 ||گوش دادن|بگذار|یک|لیست پخش|از|انگلیسی|ویدیوها|در|در||پس‌زمینه|در حالی که ||słuchanie|włącz|jeden|lista odtwarzania|z|angielskich|filmów|w|w|tle|tle|podczas gdy ||聴き取り|流す|一つの|プレイリスト|の|英語の|動画|に|の中で|その|背景で|の間に ||الاستماع|ضع|قائمة|تشغيل|من|الإنجليزية|مقاطع الفيديو|على|في|الخلفية||بينما ||听|放|一|播放列表|的|英语|视频|开|在|背景||当 ||dinleme|koy|bir|çalma listesi|-den|İngilizce|videolar|aç|-de|arka plan|| Słuchanie o niskiej intensywności: włącz playlistę angielskich filmów w tle podczas Слушание с низкой интенсивностью: включите плейлист английских видео на фоне, пока 저강도 청취: 배경에서 영어 비디오 재생 목록을 틀어 놓으세요. Escuta de baixa intensidade: coloque uma lista de reprodução de vídeos em inglês ao fundo enquanto Düşük yoğunlukta dinleme: arka planda İngilizce videoların bir çalma listesini aç. 低強度のリスニング：バックグラウンドで英語のビデオのプレイリストを流します。低强度听力：在背景中播放一组英语视频。 استماع منخفض الكثافة: ضع قائمة تشغيل من مقاطع الفيديو الإنجليزية في الخلفية بينما Niedrig-intensives Hören: Lass eine Playlist mit englischen Videos im Hintergrund laufen, während گوش دادن با شدت کم: یک لیست پخش از ویدیوهای انگلیسی را در پس‌زمینه پخش کنید در حالی که

High-intensity reading: read a short news article on a technical topic. ||Lesen|lies|einen|kurzen|Nachrichten|Artikel|über|ein|technisches|Thema ||чтение|прочитайте|артикль|короткую|новостную|статью|на|артикль|техническую|тему alta|intensidade|leitura|leia|um|curto|notícia|artigo|sobre|um|técnico|tópico ||읽기|읽다|하나의|짧은|뉴스|기사|에 대한|하나의|기술적인|주제 ||خواندن|بخوانید|یک|کوتاه|خبری|مقاله|در مورد|یک|فنی|موضوع ||czytanie|przeczytaj|artykuł|krótki|wiadomości|artykuł|na|temat|techniczny|temat ||القراءة|اقرأ|مقالة|قصيرة|أخبار|مقالة|عن|موضوع|تقني| ||読書|読む|一つの|短い|ニュース|記事|に関する|一つの|技術的な|トピック ||阅读|阅读|一篇|短的|新闻|文章|关于|一个|技术的|主题 ||okuma|oku|bir|kısa|haber|makale|hakkında|bir|teknik|konu Czytanie o wysokiej intensywności: przeczytaj krótki artykuł prasowy na temat techniczny. Чтение высокой интенсивности: прочитайте короткую новостную статью на техническую тему. 고강도 독서: 기술 주제에 대한 짧은 뉴스 기사를 읽기. Leitura de alta intensidade: leia um curto artigo de notícias sobre um tópico técnico. Yüksek yoğunlukta okuma: teknik bir konuda kısa bir haber makalesi okuyun. 高強度の読書：技術的なトピックに関する短いニュース記事を読む。高强度阅读：阅读一篇关于技术主题的短新闻文章。 قراءة عالية الكثافة: اقرأ مقالة إخبارية قصيرة حول موضوع تقني. Intensives Lesen: einen kurzen Nachrichtenartikel zu einem technischen Thema lesen. خواندن با شدت بالا: یک مقاله خبری کوتاه در مورد یک موضوع فنی بخوانید.

Low-intensity reading: browse the comments under a news article on a topic you're interested ||Lesen|durchstöbere|die|Kommentare|unter|einem|Nachrichten|Artikel|über|ein|Thema|das du|interessiert ||чтение|просматривать|(артикль)|комментарии|под|(артикль)|новостной|статьей|на|(артикль)|тему|вы|заинтересованы baixa|intensidade|leitura|navegue|os|comentários|sob|uma|notícia|artigo|sobre|um|tópico|você está|interessado ||읽기|훑어보다|그|댓글|아래에|하나의|뉴스|기사|에 대한|하나의|주제|당신이|관심 있는 ||خواندن|مرور کنید|نظرات|نظرات|زیر|یک|خبری|مقاله|در مورد|یک|موضوع|شما هستید|علاقه مند |||переглянути||||||||||| ||القراءة|تصفح|التعليقات|التعليقات|تحت|مقالة|أخبار|مقالة|عن|موضوع||أنت مهتم به|مهتم ||読書|ざっと見る|その|コメント|の下に|一つの|ニュース|記事|に関する|一つの|トピック|あなたが|興味がある ||阅读|浏览|下|评论|在|一篇|新闻|文章|关于|一个|主题|你感兴趣的|感兴趣的 ||czytanie|przeglądanie|te|komentarze|pod|artykułem|wiadomości|artykułem|na|temat|temat|jesteś|zainteresowany ||okuma|göz at|-e|yorumlar|altında|bir|haber|makale|hakkında|bir|konu|ilgilendiğin|ilgili Czytanie o niskiej intensywności: przeglądaj komentarze pod artykułem prasowym na temat, który Cię interesuje. Чтение низкой интенсивности: просмотрите комментарии под новостной статьей на интересующую вас тему. 저강도 독서: 관심 있는 주제에 대한 뉴스 기사 아래의 댓글을 살펴보기. Leitura de baixa intensidade: navegue pelos comentários sob um artigo de notícias sobre um tópico que você está interessado. Düşük yoğunlukta okuma: ilginizi çeken bir konudaki haber makalesinin altındaki yorumları gözden geçirin. 低強度の読書：興味のあるトピックに関するニュース記事のコメントを閲覧する。低强度阅读：浏览你感兴趣的新闻文章下的评论。 قراءة منخفضة الكثافة: تصفح التعليقات تحت مقالة إخبارية حول موضوع يهمك. Wenig intensives Lesen: die Kommentare unter einem Nachrichtenartikel zu einem Thema, das dich interessiert, durchsehen. خواندن با شدت پایین: نظرات زیر یک مقاله خبری در مورد موضوعی که به آن علاقه دارید را مرور کنید.

in. in в em 안에 در این w 中に في 在里面 içinde w. в. 안. em. içinde. 中に。在。 في. in. در.

What do you think? was|tun|du|denkst Что|(глагол-связка)|ты|думаешь o que|você|você|pensa 무엇|~하니|너는|생각하다 چه|فعل کمکی|تو|فکر می‌کنی Co|(czasownik pomocniczy)|ty|myślisz 何|助動詞|あなた|思いますか ماذا|تفعل|أنت|تعتقد 什么|助动词|你|认为 ne|yardımcı fiil|sen|düşünüyorsun Co o tym myślisz? Что ты думаешь? 어떻게 생각하세요? O que você acha? Ne düşünüyorsun? どう思いますか？你觉得怎么样？ ماذا تعتقد؟ Was denkst du? نظر شما چیست؟

The high-intensity parts here should take maybe 10-20 minutes each. die|||Teile|hier|sollten|dauern|vielleicht|Minuten|jeweils Высокоинтенсивные|||части|здесь|должны|занять|возможно|минут|каждая as|||partes|aqui|devem|levar|talvez|minutos|cada 그|||부분들|여기서|~해야 한다|걸리다|아마|분|각각 بخش‌های|||قسمت‌ها|در اینجا|باید|بگیرد|شاید|دقیقه|هر کدام Te|||części|tutaj|powinny|zająć|może|minut|każda その|||部分|ここで|助動詞|かかる|おそらく|分|各 الأجزاء|||الأجزاء|هنا|يجب أن|تأخذ|ربما|دقيقة|لكل واحدة 这些|||部分|在这里|应该|花费|也许|分钟|每个 bu|||kısımlar|burada|-meli|almak|belki|dakika|her biri Części o wysokiej intensywności powinny zająć może 10-20 minut każda. Части с высокой интенсивностью здесь должны занимать, возможно, 10-20 минут каждая. 여기서 고강도 부분은 각각 10-20분 정도 걸릴 것입니다. As partes de alta intensidade aqui devem levar talvez de 10 a 20 minutos cada. Buradaki yüksek yoğunluklu kısımlar belki her biri 10-20 dakika sürmelidir. ここでの高強度の部分は、それぞれ10〜20分かかるはずです。这里的高强度部分每个大约应该需要10-20分钟。 يجب أن تستغرق الأجزاء عالية الكثافة هنا ربما 10-20 دقيقة لكل منها. Die hochintensiven Teile hier sollten vielleicht jeweils 10-20 Minuten dauern. قسمت‌های با شدت بالا باید هر کدام حدود 10-20 دقیقه طول بکشند.

The low-intensity reading can take as little or as long as you want. das|||Lesen|kann|dauern|so|wenig|oder|so|lange|wie|du|willst a|||leitura|pode|levar|tanto|pouco|ou|tanto|longo|quanto|você|quiser آن|||خواندن|می‌تواند|بگیرد|به اندازه|کم|یا|به اندازه|طولانی|به اندازه|شما|بخواهید その|||読書|できる|かかる|と同じくらい|少し|または|と同じくらい|長く|と同じくらい|あなた|欲しい ال|||القراءة|يمكن|أن تأخذ|كما|قليل|أو|كما|طويل|كما|أنت|تريد 这个|||阅读|可以|花费|和|少|或者|和|长|和|你|想要 bu|||okuma|-ebilir|almak|kadar|az|veya|kadar|uzun|kadar|sen|istersen La lecture de faible intensité peut durer aussi peu ou aussi longtemps que vous le souhaitez. Czytanie o niskiej intensywności może zająć tak mało lub tak długo, jak chcesz. Чтение низкой интенсивности может занять столько времени, сколько вы хотите. 낮은 강도의 독서는 원하는 만큼 짧거나 길게 할 수 있습니다. A leitura de baixa intensidade pode levar tanto tempo quanto você quiser. Düşük yoğunluklu okuma istediğiniz kadar kısa veya uzun sürebilir. 低強度の読書は、あなたが望むだけ短くても長くてもかまいません。低强度的阅读可以花费你想要的时间，无论是短还是长。 يمكن أن تستغرق القراءة ذات الكثافة المنخفضة وقتًا قصيرًا أو طويلًا كما تريد. Das Lesen mit niedriger Intensität kann so kurz oder so lang dauern, wie Sie möchten. خواندن با شدت کم می‌تواند به اندازه‌ای که می‌خواهید کوتاه یا طولانی باشد.

That means you need maybe one hour a day total. Das|bedeutet|du|brauchst|vielleicht|eine|Stunde|am|Tag|insgesamt isso|significa|você|precisa|talvez|uma|hora|por|dia|total آن|به این معنی است که|شما|نیاز دارید|شاید|یک|ساعت|یک|روز|در مجموع それ|意味する|あなた|必要|おそらく|1|時間|1つの|日|合計で ذلك|يعني|أنت|تحتاج|ربما|ساعة|ساعة|في|اليوم|إجمالي 那|意味着|你|需要|也许|一个|小时|一|天|总共 bu|anlamına geliyor|sen|gereksin|belki|bir|saat|toplam|gün| Cela signifie que vous avez besoin d'environ une heure par jour au total. To oznacza, że potrzebujesz może jednej godziny dziennie łącznie. Это означает, что вам нужно, возможно, всего один час в день. 즉, 하루에 총 한 시간 정도면 충분합니다. Isso significa que você precisa de talvez uma hora por dia no total. Bu, günde toplam belki bir saat ayırmanız gerektiği anlamına geliyor. つまり、合計でおそらく1日1時間必要です。这意味着你每天可能只需要一个小时。 هذا يعني أنك تحتاج ربما إلى ساعة واحدة في اليوم كحد أقصى. Das bedeutet, dass Sie vielleicht insgesamt eine Stunde pro Tag benötigen. این به این معنی است که شما شاید به طور کلی به یک ساعت در روز نیاز داشته باشید.

It also means you don't need to sit at a desk and study for hours. Es|auch|bedeutet|du|nicht|brauchst|zu|sitzen|an|einem|Schreibtisch|und|lernen|für|Stunden isso|também|significa|você|não|precisa|a|sentar|em|uma|mesa|e|estudar|por|horas این|همچنین|به این معنی است که|شما|نمی‌توانید|نیاز دارید|به|نشستن|در|یک|میز|و|مطالعه کردن|به مدت|ساعت それ|また|意味する|あなた|しない|必要|すること|座る|で|1つの|机|そして|勉強する|〜の間|時間 ذلك|أيضا|يعني|أنت|لا|تحتاج|إلى|الجلوس|على|مكتب|مكتب|و|الدراسة|ل|ساعات 这|也|意味着|你|不|需要|去|坐|在|一|桌子|和|学习|达到|小时 bu|ayrıca|anlamına geliyor|sen|-me|gereksin|-mek|oturmak|-de|bir|masa|ve|çalışmak|- boyunca|saatler To także oznacza, że nie musisz siedzieć przy biurku i uczyć się przez godziny. Это также означает, что вам не нужно сидеть за столом и учиться часами. 또한, 몇 시간 동안 책상에 앉아 공부할 필요는 없습니다. Isso também significa que você não precisa sentar em uma mesa e estudar por horas. Ayrıca, saatlerce bir masada oturup çalışmanıza gerek olmadığı anlamına geliyor. また、何時間も机に座って勉強する必要はありません。这也意味着你不需要坐在桌子前学习几个小时。 كما يعني أنك لا تحتاج إلى الجلوس على مكتب والدراسة لساعات. Es bedeutet auch, dass Sie nicht stundenlang an einem Schreibtisch sitzen und lernen müssen. همچنین به این معنی است که شما نیازی به نشستن در یک میز و مطالعه برای ساعت‌ها ندارید.

You need to focus for maybe 20 minutes at a time. du|musst|zu|konzentrieren|für|vielleicht|Minuten|am|einem|Mal você|precisa|a|focar|por|talvez|minutos|a|um|vez شما|نیاز دارید|به|تمرکز کردن|به مدت|شاید|دقیقه|در|یک|زمان あなた|必要|すること|集中する|〜の間|おそらく|分|で|1回の|時間 أنت|تحتاج|إلى|التركيز|لمدة|ربما|دقيقة|في|مرة|وقت 你|需要|去|专注|达到|也许|分钟|在|一|次 sen|gereksin|-mek|odaklanmak|- boyunca|belki|dakika|-de|bir|sefer Musisz skupić się przez może 20 minut na raz. Вам нужно сосредоточиться, возможно, на 20 минут за раз. 한 번에 약 20분 정도 집중하면 됩니다. Você precisa se concentrar por talvez 20 minutos de cada vez. Belki de bir seferde 20 dakika odaklanmanız gerekiyor. おそらく20分間集中する必要があります。你需要集中注意力，大约20分钟一次。 تحتاج إلى التركيز ربما لمدة 20 دقيقة في كل مرة. Sie müssen sich vielleicht 20 Minuten am Stück konzentrieren. شما باید برای شاید ۲۰ دقیقه در یک زمان تمرکز کنید.

That's not so bad, right? das|nicht|so|schlecht|richtig |так|плохо|плохо|правда isso|não|tão|ruim|certo 그건|아니다|그렇게|나쁘지|맞지 این|نه|خیلی|بد|درست To|nie|aż tak|źle|prawda それは|ない|そんなに|悪く|いいよね ذلك|ليس|جدا|سيئا|صحيح 那个|不|如此|糟糕|对吧 bu|değil|o kadar|kötü|değil mi To nie jest takie złe, prawda? Это не так уж плохо, правда? 그렇게 나쁘지 않죠? Isso não é tão ruim, certo? Bu o kadar da kötü değil, değil mi? それほど悪くないでしょう？这还不错，对吧？ هذا ليس سيئًا جدًا، أليس كذلك؟ Das ist doch nicht so schlimm, oder? این خیلی بد نیست، درست است؟

If you could follow a study plan like this regularly, your English will get better over wenn|du|könntest|folgen|einem|Studien-|plan|wie|dieser|regelmäßig|dein|Englisch|wird|besser|besser|über Если|ты|мог бы|следовать|план|учебный|план|как|этот|регулярно|твой|английский|будет|становиться|лучше|со временем se|você|pudesse|seguir|um|estudo|plano|como|este|regularmente|seu|inglês|irá|ficar|melhor|ao longo de 만약|너가|~할 수 있다면|따르다|하나의|공부|계획|처럼|이것|규칙적으로|너의|영어|~할 것이다|되다|더 나아지다|~동안 اگر|تو|می‌توانستی|دنبال کنی|یک|مطالعه|برنامه|مانند|این|به طور منظم|انگلیسی||خواهد|بهتر||در طول Jeśli|ty|mógłbyś|przestrzegać|plan|nauki||jak|ten|regularnie|twój|angielski|będzie|stał|lepszy|w ciągu もし|あなた|できる|従う|一つの|学習|計画|のような|これ|定期的に|あなたの|英語|なるだろう|得る|より良く|以上に إذا|أنت|استطعت|أن تتبع|خطة|دراسة|خطة|مثل|هذه|بانتظام|لغتك|الإنجليزية|سوف|تصبح|أفضل|على مدى 如果|你|能|遵循|一个|学习|计划|像|这个|定期|你的|英语|将|变得|更好|随着 eğer|sen|-ebilseydin|takip etmek|bir|çalışma|plan|gibi|bu|düzenli olarak|senin|İngilizcen|-ecek|olmak|daha iyi|boyunca Jeśli mógłbyś regularnie stosować taki plan nauki, twój angielski będzie się poprawiał Если ты сможешь регулярно следовать такому учебному плану, твой английский будет улучшаться с 이런 식으로 정기적으로 학습 계획을 따를 수 있다면, 당신의 영어는 시간이 지남에 따라 더 좋아질 것입니다. Se você pudesse seguir um plano de estudos como este regularmente, seu inglês melhorará ao Eğer böyle bir çalışma planını düzenli olarak takip edebilirsen, İngilizcen zamanla daha iyi olacaktır. もしこのような学習計画を定期的に続けることができれば、あなたの英語は時間とともに良くなります。如果你能定期按照这样的学习计划进行，你的英语会随着时间变得更好。 إذا كنت تستطيع اتباع خطة دراسة مثل هذه بانتظام، ستتحسن لغتك الإنجليزية مع الوقت. Wenn du regelmäßig einem solchen Studienplan folgen könntest, wird dein Englisch über اگر بتوانی به طور منظم یک برنامه مطالعه مانند این را دنبال کنی، انگلیسی‌ات بهتر خواهد شد

time. Zeit время tempo 시간 زمان czas 時間 الوقت 时间 zaman z czasem. временем. . tempo. . 。。 . die Zeit besser. با گذشت زمان.

Of course, you should give yourself different things to do at least some days, and you probably von|natürlich|du|solltest|gibst|dir|verschiedene|Dinge|zu|tun|an|wenigstens|einige|Tage|und|du|wahrscheinlich البته|البته|تو|باید|بدهی|به خودت|مختلف|کارها|برای|انجام دادن|در|حداقل|چند|روزها|و|تو|احتمالاً の|もちろん|あなたは|するべき|与える|自分に|異なる|こと|する|する|至少|最低|いくつかの|日|そして|あなたは|おそらく من|المؤكد|أنت|يجب أن|تعطي|لنفسك|مختلفة|أشياء|ل|تفعل|في|الأقل|بعض|أيام|و|أنت|على الأرجح 的|当然|你|应该|给|你自己|不同的|事情|去|做|至少|一些|一些|天|和|你|可能 Bien sûr, vous devez vous donner des activités différentes au moins quelques jours, et il est probable que vous ne soyez pas le seul à le faire. Oczywiście, powinieneś dać sobie różne zadania przynajmniej w niektóre dni, a prawdopodobnie Конечно, вам следует давать себе разные дела хотя бы в некоторые дни, и вы, вероятно, 물론, 최소한 몇 일 동안은 자신에게 다양한 일을 주어야 하며, 아마도 Claro, você deve se dar diferentes coisas para fazer pelo menos alguns dias, e provavelmente Elbette, kendinize en az bazı günlerde farklı şeyler yapma fırsatı vermelisiniz ve muhtemelen もちろん、少なくとも何日かは自分に異なることをさせるべきですし、おそらく当然，你应该在至少某些日子给自己不同的事情去做，可能你 بالطبع، يجب أن تعطي نفسك أشياء مختلفة لتقوم بها على الأقل في بعض الأيام، ومن المحتمل أن Natürlich solltest du dir an mindestens einigen Tagen verschiedene Dinge geben, und wahrscheinlich البته، شما باید در حداقل برخی از روزها به خودتان کارهای مختلفی بدهید و احتمالاً

won't be able to do this seven days a week, 365 days a year. wirst nicht|sein|in der Lage|zu|tun|dies|sieben|Tage|eine|Woche|Tage|ein|Jahr نخواهی|بودن|قادر|به|انجام دادن|این|هفت|روزها|یک|هفته|روزها|یک|سال できない|なる|できる|する|する|これを|7|日|1|週間|日|1|年 لن|تكون|قادر|على|فعل|هذا|سبعة|أيام|في|أسبوع|يوم|في|سنة ||||做|||天|一|周||| ne pourra pas le faire sept jours sur sept, 365 jours par an. nie będziesz w stanie robić tego przez siedem dni w tygodniu, 365 dni w roku. не сможете делать это семь дней в неделю, 365 дней в году. 일주일에 7일, 1년 내내 이 일을 할 수는 없을 것입니다. não conseguirá fazer isso sete dias por semana, 365 dias por ano. bunu haftada yedi gün, yılda 365 gün yapamayacaksınız. これを週7日、年365日行うことはできないでしょう。无法做到每周七天，每年365天。 لا تتمكن من القيام بذلك سبعة أيام في الأسبوع، 365 يومًا في السنة. wirst du das nicht sieben Tage die Woche, 365 Tage im Jahr tun können. نمی‌توانید این کار را هفت روز هفته، ۳۶۵ روز سال انجام دهید.

But, maybe you can do it three days a week, or four. aber|vielleicht|du|kannst|tun|es|drei|Tage|eine|Woche|oder|vier اما|شاید|تو|می‌توانی|انجام بدهی|این|سه|روزها|یک|هفته|یا|چهار しかし|たぶん|あなたは|できる|する|それを|3|日|1|週間|または|4 لكن|ربما|أنت|تستطيع|فعل|ذلك|ثلاثة|أيام|في|أسبوع|أو|أربعة |也许|||||||||| Mais vous pouvez peut-être le faire trois jours par semaine, ou quatre. Ale może możesz to robić trzy dni w tygodniu lub cztery. Но, возможно, вы сможете делать это три дня в неделю или четыре. 하지만, 아마도 주 3일 또는 4일 할 수 있을 것입니다. Mas, talvez você consiga fazer isso três dias por semana, ou quatro. Ama belki haftada üç gün ya da dört gün yapabilirsiniz. しかし、週に3日、または4日できるかもしれません。但是，也许你可以做到每周三天，或者四天。 لكن، ربما يمكنك القيام بذلك ثلاث مرات في الأسبوع، أو أربع. Aber vielleicht kannst du es drei Tage die Woche oder vier. اما شاید بتوانید این کار را سه روز در هفته یا چهار روز انجام دهید.

Make a realistic study plan, and don't get discouraged if you don't stick to it perfectly. mach|einen|realistischen|Studien-|Plan|und|nicht|werde|entmutigt|wenn|du|nicht|bleibst|an|ihn|perfekt Сделай|план|реалистичный|учёбы||и|не|впадай|в уныние|если|ты|не|придерживаешься|к|ему|идеально faça|um|realista|estudo|plano|e|não|fique|desanimado|se|você|não|seguir|a|ele|perfeitamente 만들다|하나의|현실적인|공부|계획|그리고|~하지 마라|되다|낙담한|만약|너가|~하지 않다|고수하다|~에|그것을|완벽하게 بساز|یک|واقع‌گرایانه|مطالعه|برنامه|و|نکن|بگیر|ناامید|اگر|تو|نمی‌کنی|پایبند بودن|به|آن|به‌طور کامل Stwórz|plan|realistyczny|nauki||i|nie|zniechęcaj|zniechęcony|jeśli|ty|nie|trzymasz|do|niego|idealnie 作る|一つの|現実的な|勉強|計画|そして|否定形の助動詞|なる|落胆する|もし|あなた|否定形の助動詞|守る|に|それ|完璧に اصنع|خطة|واقعية|دراسة|خطة|و|لا|تصبح|محبطا|إذا|أنت|لا|تلتزم|بها|هي|بشكل مثالي 制定|一个|现实的|学习|计划|和|不要|变得|气馁|如果|你|不|坚持|到|它|完美地 yap|bir|gerçekçi|çalışma|plan|ve|-me|ol|cesaretin kırılmış|eğer|sen|-me|bağlı kal|-e|ona|mükemmel bir şekilde Stwórz realistyczny plan nauki i nie zniechęcaj się, jeśli nie będziesz się go trzymać idealnie. Составьте реалистичный план учебы и не расстраивайтесь, если не сможете следовать ему идеально. 현실적인 학습 계획을 세우고, 완벽하게 지키지 못하더라도 낙담하지 마세요. Faça um plano de estudo realista e não desanime se não seguir perfeitamente. Gerçekçi bir çalışma planı yap ve buna mükemmel bir şekilde uyamazsan moralini bozma. 現実的な学習計画を立てて、完璧に守れなくても落胆しないでください。制定一个现实的学习计划，如果你没有完全遵循它，不要气馁。 قم بوضع خطة دراسية واقعية، ولا تشعر بالإحباط إذا لم تلتزم بها تماماً. Erstelle einen realistischen Studienplan und lass dich nicht entmutigen, wenn du ihn nicht perfekt einhältst. یک برنامه مطالعه واقع‌گرایانه تهیه کنید و اگر نتوانستید به طور کامل به آن پایبند باشید، ناامید نشوید.

Do as much as you can, as often as you can. tu|so viel|viel|so oft|du|kannst||||| Делай|столько|много|сколько|ты|можешь|столько|часто|сколько|ты|можешь faça|o|muito|quantas|você|puder||||| 하다|~만큼|많은|~만큼|너가|할 수 있다|~만큼|자주|~만큼|너가|할 수 있다 انجام بده|به اندازه|زیاد|به اندازه|تو|می‌توانی|به اندازه|به‌طور مکرر|به اندازه|تو|می‌توانی Rób|tak|dużo|jak|ty|możesz|tak|często|jak|ty|możesz する|のように|たくさん|のように|あなた|できる|のように|しばしば|のように|あなた|できる افعل|بقدر ما|تستطيع|بقدر ما|أنت|تستطيع||||| 做|尽可能|多|尽可能|你|能|尽可能|经常|尽可能|你|能 yap|kadar|çok|kadar|sen|yapabilirsin|kadar|sık|kadar|sen|yapabilirsin Rób tyle, ile możesz, tak często, jak możesz. Делайте столько, сколько можете, так часто, как можете. 할 수 있는 만큼, 가능한 자주 하세요. Faça o máximo que puder, com a maior frequência possível. Elinden geldiğince, mümkün olduğunca sık yap. できるだけ多く、できるだけ頻繁に行ってください。尽可能多做，尽可能频繁。 افعل ما تستطيع، كلما استطعت. Mach so viel du kannst, so oft du kannst. به اندازه‌ای که می‌توانید، هر بار که می‌توانید، انجام دهید.

Could you make a study plan for yourself using these ideas? könntest|du|machen|einen|Studien-|Plan|für|dich|unter Verwendung von|diesen|Ideen Можешь|ты|составить|план|учёбы||для|себя|используя|эти|идеи poderia|você|fazer|um|plano de|estudo|para|você mesmo|usando|essas|ideias ~할 수 있니|너|만들다|하나의|공부|계획|위해|너 자신|사용하여|이|아이디어 می‌توانی|تو|بسازی|یک|مطالعه|برنامه|برای|خودت|با استفاده از|این|ایده‌ها Czy|ty|zrobić|plan|nauki||dla|siebie|używając|tych|pomysłów できる|あなたは|作る|一つの|勉強|計画|のための|あなた自身の|使って|これらの|アイデア يمكن|أنت|أن تصنع|خطة|دراسة|خطة|لنفسك|نفسك|باستخدام|هذه|الأفكار 可以|你|制定|一个|学习|计划|为了|你自己|使用|这些|想法 -ebilirsin|sen|yap|bir|çalışma|plan|için|kendin|kullanarak|bu|fikirler Czy możesz stworzyć plan nauki dla siebie, korzystając z tych pomysłów? Можешь составить учебный план для себя, используя эти идеи? 이 아이디어들을 사용하여 자신만의 학습 계획을 세울 수 있나요? Você poderia fazer um plano de estudos para si mesmo usando essas ideias? Bu fikirleri kullanarak kendin için bir çalışma planı yapabilir misin? これらのアイデアを使って、自分のための学習計画を作成できますか？你能根据这些想法为自己制定一个学习计划吗？ هل يمكنك وضع خطة دراسية لنفسك باستخدام هذه الأفكار؟ Könntest du einen Studienplan für dich selbst unter Verwendung dieser Ideen erstellen? آیا می‌توانید یک برنامه مطالعه برای خودتان با استفاده از این ایده‌ها تهیه کنید؟

Think about your English level, your interests, and what's easy or difficult for you. Denk|an|dein|Englisch|Niveau|deine|Interessen|und|was ist|einfach|oder|schwierig|für|dich Подумай|о|твоем|английском|уровне|твоих|интересах|и|что|легко|или|трудно|для|тебя pense|sobre|seu|inglês|nível|seus|interesses|e|o que é|fácil|ou|difícil|para|você 생각하다|~에 대해|너의|영어|수준|너의|관심사|그리고|무엇이|쉬운|또는|어려운|~에게|너 فکر کن|درباره|سطح|انگلیسی|زبان|علایق|علایق|و|چه چیزی|آسان|یا|سخت|برای|تو Pomyśl|o|twoim|angielskim|poziomie|twoich|zainteresowaniach|i|co jest|łatwe|lub|trudne|dla|ciebie 考えて|について|あなたの|英語|レベル|あなたの|興味|そして|何が|簡単|または|難しい|のための|あなたにとって فكر|في|مستواك|الإنجليزي|المستوى|اهتماماتك|الاهتمامات|و|ما هو|سهل|أو|صعب|بالنسبة|لك 想|关于|你的|英语|水平||兴趣|和|什么是|容易|或者|难|对于|你 düşün|hakkında|senin|İngilizce|seviyen|senin|ilgi alanların|ve|neyin|kolay|veya|zor|için|sen Pomyśl o swoim poziomie angielskiego, swoich zainteresowaniach oraz o tym, co jest dla ciebie łatwe lub trudne. Подумай о своем уровне английского, своих интересах и о том, что для тебя легко или сложно. 영어 수준, 관심사, 그리고 당신에게 쉬운 것과 어려운 것을 생각해 보세요. Pense sobre seu nível de inglês, seus interesses e o que é fácil ou difícil para você. İngilizce seviyeni, ilgi alanlarını ve senin için kolay veya zor olan şeyleri düşün. 自分の英語レベル、興味、そして自分にとって簡単または難しいことを考えてみてください。考虑一下你的英语水平、兴趣，以及对你来说什么是简单或困难的。 فكر في مستوى لغتك الإنجليزية، واهتماماتك، وما هو سهل أو صعب بالنسبة لك. Denke über dein Englischniveau, deine Interessen und was für dich einfach oder schwierig ist nach. به سطح زبان انگلیسی خود، علایق‌تان و اینکه چه چیزی برای شما آسان یا دشوار است فکر کنید.

Sharing your ideas might help other learners, and you can also get tips from other people! Das Teilen|deiner|Ideen|könnte|helfen|anderen|Lernenden|und|du|kannst|auch|bekommen|Tipps|von|anderen|Menschen Делитесь|ваш|идеями|могут|помочь|другим|учащимся|и|вы|можете|также|получить|советы|от|других|людей compartilhar|suas|ideias|pode|ajudar|outros|aprendizes|e|você|pode|também|obter|dicas|de|outras|pessoas 공유하는 것|너의|아이디어|~할지도 모른다|돕다|다른|학습자들|그리고|너는|~할 수 있다|또한|얻다|팁|~로부터|다른|사람들 به اشتراک گذاشتن|ایده‌ها|ایده‌ها|ممکن است|کمک کند|دیگر|زبان‌آموزان|و|تو|می‌توانی|همچنین|بگیری|نکات|از|دیگر|افراد Dzielenie się|twoimi|pomysłami|może|pomóc|innym|uczniom|i|ty|możesz|także|otrzymać|wskazówki|od|innych|ludzi 共有すること|あなたの|アイデア|かもしれない|助ける|他の|学習者|そして|あなたは|できる|も|得る|ヒント|から|他の|人々 مشاركة|أفكارك|الأفكار|قد|تساعد|الآخرين|المتعلمين|و|يمكنك||أيضًا|الحصول على|نصائح|من|أشخاص|الناس 分享|你的|想法|可能|帮助|其他|学习者|和|你|可以|也|获取|提示|来自|其他|人们 paylaşmak|senin|fikirlerin|-ebilir|yardım etmek|diğer|öğrenenler|ve|sen|-abilirsin|ayrıca|almak|ipuçları|den|diğer|insanlardan Dzielenie się swoimi pomysłami może pomóc innym uczniom, a ty również możesz otrzymać wskazówki od innych! Обмен идеями может помочь другим учащимся, а ты также можешь получить советы от других людей! 당신의 아이디어를 공유하면 다른 학습자들에게 도움이 될 수 있고, 다른 사람들로부터 팁도 받을 수 있습니다! Compartilhar suas ideias pode ajudar outros aprendizes, e você também pode receber dicas de outras pessoas! Fikirlerini paylaşmak diğer öğrenenlere yardımcı olabilir ve sen de diğer insanlardan ipuçları alabilirsin! あなたのアイデアを共有することで、他の学習者を助けることができ、他の人からのヒントも得られます！分享你的想法可能会帮助其他学习者，你也可以从其他人那里获得建议！ مشاركة أفكارك قد تساعد متعلمين آخرين، ويمكنك أيضًا الحصول على نصائح من أشخاص آخرين! Das Teilen deiner Ideen könnte anderen Lernenden helfen, und du kannst auch Tipps von anderen Leuten bekommen! به اشتراک گذاشتن ایده‌های شما ممکن است به دیگر یادگیرندگان کمک کند و شما همچنین می‌توانید نکاتی از دیگران دریافت کنید!

SENT_CWT:AFkKFwvL=5.11 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.52 SENT_CWT:AFkKFwvL=24.11 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.67 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=6.49 PAR_CWT:AvJ9dfk5=7.02 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=30.37 PAR_CWT:AudnYDx4=7.53 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.09 PAR_CWT:B7ebVoGS=11.11 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=6.97 PAR_CWT:B7ebVoGS=21.08 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.69 PAR_CWT:B7ebVoGS=26.37 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=6.68 PAR_CWT:B7ebVoGS=7.42 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.81 PAR_CWT:B7ebVoGS=8.14 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.95 PAR_CWT:B7ebVoGS=7.54 pl:AFkKFwvL: ru:AFkKFwvL: ko:AvJ9dfk5: pt:AudnYDx4: tr:B7ebVoGS: ja:B7ebVoGS: zh-cn:B7ebVoGS: ar:B7ebVoGS: de:B7ebVoGS: fa:B7ebVoGS:250501 openai.2025-02-07 ai_request(all=124 err=0.00%) translation(all=246 err=0.81%) cwt(all=2296 err=8.71%)