Start learning this lesson now

BBC - 6 Minute English (YouTube), Have you ever had ecotherapy? Listen to 6 Minute English - YouTube

Have you ever had ecotherapy? Listen to 6 Minute English - YouTube

Neil: Hello, this is 6 Minute English.

I'm Neil.

Georgina: And I'm Georgina.

Neil: Georgina, what do you do

to cheer yourself up?

Georgina: Having a walk usually helps -

especially if it's in the countryside.

Neil: Yes, being in all the green

open space can certainly help us

relax and de-stress - getting back

to nature can be a tonic

when you're feeling down.

Georgina: A tonic is something that

makes you feel happier and healthier.

I'll drink to that!

Neil: Me too. But connecting with

the natural world is particularly

beneficial to people with mental health

issues such as clinical depression.

And it's something that's being

called 'ecotherapy'. More on that in

a moment but here's a question for you

to answer, Georgina.

Georgina: OK, Neil. Fire away.

Neil: Well, seeing or even hugging trees

is a form of therapy, but how high

is the world's tallest tree

thought to be? Is it...

a) 65.8 metres, b) 115.8 metres,

or c) 185.8 metres?

Georgina, any ideas?

Georgina: Not a clue - but let's go for

the highest figure of 185.8 metres.

Neil: Are you sure? Well, we'll have

to wait until the end of the programme

to find out.

Now, the mental health charity, Mind,

describes ecotherapy as a formal type

of treatment which involves doing

outdoor activities in nature.

However, there's not one simple definition,

it just relates to doing activities outdoors.

Georgina: Yes, it can involve doing

many things, such as outdoor yoga

or horticulture - another name for

gardening. It doesn't involve taking

medication, but instead it just develops a

person's relationship with nature.

Neil: It's something Patricia Hasbach

knows a lot about

She's a clinical psychotherapist

and told the BBC Radio programme

Health Check how ecotherapy can help.

Does she say it can

help everyone?

Patricia Hasbach: I often think about

ecotherapy as another tool

in the therapist's toolbox.

It's not a panacea. It's not going to erase

somebody's pain or grief.

But it is a powerful tool, you know.

Traditionally therapy has stopped

at the urban boundary.

Neil: So it's interesting that she describes

ecotherapy as a tool - something that can

be used to achieve something else.

Here is can be used to help improve

someone's mental health.

Georgina: Ah, but she says it's not

a panacea - so not something

that will solve everything - it won't

erase or get rid of someone's pain.

But going beyond what she calls the

'urban boundary', and into the

natural world, means there is another

method for helping people.

Neil: Now, as we've mentioned,

ecotherapy can take on many forms -

doing art in a forest or running on

a beach are all therapeutic.

They're things that makes you feel better

or healthier.

Georgina: Well, I think that's clear, but

what is it about the outdoors that affects us?

Neil: A good question, Georgina.

It seems from research that our busy

brains are always on guard,

but when we get into nature it gets a

break, there's not so much to be on the

lookout for and we can relax.

Georgina: Well, it does seem the negative

symptoms of urban life can benefit from a

dose of nature - a dose is

an amount of something.

Let's get a good explanation

from an expert.

Environmental psychologist

Birgitta Gatersleben also spoke

to the BBC Health Check programme

and gave two reasons - one of them,

she explained, was something

called 'biophilia'.

Birgitta Gatersleben: Biophilia, very briefly,

is really an innate positive response that

people have with life and life-like features.

The idea that nature reminds us of life, and

if we (are) exposed to the natural

elements then our sort of

negative feelings get almost

immediately replaced

with positive emotions.

Neil: Birgitta Gatersleben there explaining

biophilia - which is a passion

for or empathy

with the natural world and living things.

Georgina: She said biophilia is innate,

which means is a quality that

you're born with.

So basically, most of us were born

to connect with nature - nature

reminds us of life and

gives us good, positive emotions.

Neil: Naturally. OK. Well, Georgina,

maybe getting today's quiz question

right will give you positive emotions.

Earlier I asked you how high

the world's tallest tree is thought

to be. Is it...

a) 65.8 metres, b) 115.8 metres,

or c) 185.8 metres?

What did you say?

Georgina: I said c) 185.8 metres.

Neil: Oh dear, I'm afraid that's far too high!

The correct answer is 115.8 metres.

Never mind. The tree, named Hyperion,

is a type of redwood and was

found in California in 2006.

Georgina: Well, that's still very tall,

and would be great to see.

Neil: Now we've just got time

to recap some of the vocabulary

we've discussed, starting with 'tonic'

which can be a fizzy drink you mix with

an alcoholic drink, but in the context

of therapy it can mean something that

makes you feel happier and healthier.

Georgina: Horticulture is the study

or activity of growing garden plants -

in other words, gardening.

Neil: A panacea is something

believed to solve everything.

Georgina: If something is therapeutic,

it makes you feel better or healthier.

Neil: We also discussed biophilia, which is

a passion for or empathy with the natural

world and living things.

Georgina: And innate means a quality that

you naturally have - you're born with it.

Neil: Well, as you know I have

an innate quality for presenting this

programme - but now it's time to go.

Please join us next time, and don't forget

to check us out on your favourite

social media platform, on our app and

of course the website

bbclearningenglish.com. Goodbye.

Georgina: Bye!

Have you ever had ecotherapy? Listen to 6 Minute English - YouTube ли|ты|когда-либо|имел|экотерапию|слушай|на|минут|английский|YouTube Haben|Sie|jemals|gehabt|Ökotherapie|Hören|zu|Minuten|Englisch|YouTube ||||ecoterapia||||| ||||ecotherapy||||| ||||生态疗法||||| 持つ|あなた|今まで|持った|エコセラピー|聞いて|に|分|英語|YouTube 에코테라피를 받아본 적이 있나요? 6분 영어 듣기 - YouTube Já fizeste ecoterapia? Ouvir 6 Minute English - YouTube Hiç ekoterapi aldınız mı? 6 Minute English'i dinleyin - YouTube 您曾经接受过生态疗法吗？听 6 分钟英语 - YouTube 您曾經接受過生態療法嗎？聽 6 分鐘英語 - YouTube Hast du schon einmal Ecotherapie gehabt? Höre dir 6 Minuten Englisch - YouTube an. エコセラピーを受けたことがありますか？6 Minute English - YouTubeを聞いてみてください Вы когда-нибудь пробовали экотерапию? Слушайте 6 минут английского - YouTube

I'm Neil. я есть|Нил Ich bin|Neil 私は|ニール Ich bin Neil. 私はニールです。 Я Нил.

Neil: Georgina, what do you do Нил|Георгина|что|ты делаешь|ты|делаешь Neil|Georgina|was|machst|du| ニール|ジョルジーナ|何|する|あなた|する Neil: Georgina, was machst du ニール: ジョージナ、元気を出すために何をしますか？ Нил: Георгина, что ты делаешь

to cheer yourself up? чтобы|развеселить|себя|вверх um|aufheitern|dich|auf |animar|| |oraspoložiti||oraspoložiti |to cheer|| ために|元気づける|自分自身|上に rozveselit se? um dich aufzuheitern? ジョージナ: 散歩をするのが通常は助けになります - чтобы поднять себе настроение?

Georgina: Having a walk usually helps - Георгина|прогулка|одна|прогулка|обычно|помогает Georgina|Ein||Spaziergang|normalerweise|hilft ジョルジーナ|散歩すること|一つの|散歩|普段|助ける Georgina: Ein Spaziergang hilft normalerweise - 特に田舎での散歩は。 Георгина: Прогулка обычно помогает -

especially if it's in the countryside. особенно|если|это|в|по|деревне besonders|wenn|es ist|in|der|Landschaft 特に|もし|それが|中で|その|田舎 |||||countryside zvláště pokud je to na venkově. besonders wenn es auf dem Land ist. особенно если это на природе.

Neil: Yes, being in all the green Нил|да|быть|в|всей|зелёной|зелёной Neil|Ja|sein|in|all dem|dem|Grün ニール|はい|存在すること|に|すべての|その|緑の Neil: Ano, být celý zelený Neil: Ja, in all dem Grün zu sein ニール：はい、すべての緑の中にいること Нил: Да, нахождение во всей этой зелени

relax and de-stress - getting back расслабиться|и|||возвращение|обратно entspannen|und|||zurück|kommen リラックスする|そして|||得ること|戻ること relaxovat a zbavit se stresu - dostat se zpět zu entspannen und Stress abzubauen - リラックスしてストレスを解消するために - 自然に戻ることは расслабиться и снять стресс - возвращение

to nature can be a tonic к|природе|может|быть|то|тоником zur|Natur|kann|sein|ein|Tonikum に|自然|できる|である|一つの|療法 |||||tonic k přírodě může být tonikum zurück zur Natur zu kommen, kann ein Heilmittel sein. 一服の薬になることがあります к природе может быть настоящим бальзамом

Georgina: A tonic is something that Георгина|один|тоник|это|что-то|что Georgina|Ein|Tonikum|ist|etwas|das ジョルジーナ|一つの|トニック|です|何か|〜するもの ||tonikum||| Georgina: Ein Tonikum ist etwas, das ジョージーナ：トニックとは、 Джорджина: Тоник — это что-то, что

Neil: Me too. But connecting with Нил|мне|тоже||| Neil|Ich|auch|Aber|verbinden|mit ニール|私も|も|しかし|つながること|と Neil: Ich auch. Aber die Verbindung zur ニール：私もそう思います。しかし、自然界とのつながりは特に Нил: Я тоже. Но связь с

the natural world is particularly die|natürliche|Welt|ist|besonders |自然の||| přírodní svět je zvláště natürlichen Welt ist besonders メンタルヘルスの問題を抱える人々にとって有益です。 природным миром особенно

beneficial to people with mental health ||||心理健康| vorteilhaft|für|Menschen|mit|psychischer|Gesundheit prospěšné lidem s duševním zdravím vorteilhaft für Menschen mit psychischen 例えば、臨床的なうつ病のような。 полезна для людей с проблемами психического здоровья,

issues such as clinical depression. проблемами|такими|как|клиническая|депрессия |||клінічна| Probleme|wie||klinische|Depression |||临床| |||臨床的な| problémy, jako je klinická deprese. Gesundheitsproblemen wie klinischer Depression. такими как клиническая депрессия.

And it's something that's being и|это|что-то|что|является Und|es ist|etwas|das|sein そして|それは|何か|それが|されている Und es ist etwas, das als そして、それは「エコセラピー」と呼ばれています。 И это то, что называется

called 'ecotherapy'. More on that in называемым|экотерапией|больше|о|этом|через |екотерапія|||| genannt|Ökotherapie|Mehr|über|das|in 呼ばれる|エコセラピー|もっと|について|それ|中で nazývaná „ekoterapie“. Více o tom v 'Ökotherapie' bezeichnet wird. Mehr dazu in そのことについては後で詳しくお話ししますが、 'экотерапия'. Об этом чуть позже,

a moment but here's a question for you chvíli, ale tady je otázka pro vás einem Moment, aber hier ist eine Frage für dich ここであなたに質問があります、ジョージーナ。 но вот вопрос для тебя,

to answer, Georgina. zu beantworten, Georgina. Джорджина.

Georgina: OK, Neil. Fire away. Георгина|хорошо|Нил|огонь|вперед Georgina|OK|Neil|Feuer|los ジョルジーナ|オーケー|ニール|火|行け |||fire| Georgina: Dobře, Neile. Vystřelit. 乔治娜：好的，尼尔。请开始吧。 Georgina: OK, Neil. Leg los. ジョージーナ: さて、ニール。どうぞ。 Георгина: Хорошо, Нил. Давай.

Neil: Well, seeing or even hugging trees Нил|ну|видеть|или|даже|обнимать|деревья Neil|Nun|sehen|oder|sogar|umarmen|Bäume |||||hugging| |||||拥抱| ニール|さて|見ること|または|さえ|抱きしめること|木々 Neil: No, vidět nebo dokonce objímat stromy 尼尔：嗯，见到或甚至拥抱树木 Neil: Nun, Bäume zu sehen oder sogar zu umarmen ニール: そうですね、木を見ることや抱きしめることは Нил: Ну, видеть или даже обнимать деревья

is a form of therapy, but how high есть||||||| ist|eine|Form|der|Therapie|aber|wie|hoch である||||||| 是一种治疗方式，但有多高 ist eine Form der Therapie, aber wie hoch 一種のセラピーですが、世界で最も高い木は — это форма терапии, но какова высота

is the world's tallest tree je nejvyšší strom světa ist der höchste Baum der Welt? どれくらいの高さですか？ самого высокого дерева в мире?

thought to be? Is it... pensato|||| gedacht|zu|sein|Ist|es 思われる|〜と|いる|ですか|それ думали|быть|быть|ли|это považován za? je to... Was gedacht wird, dass es ist? Ist es... 考えられているのは？それは... как вы думаете? Это...

a) 65.8 metres, b) 115.8 metres, а|метров|б| |Meter||Meter a|メートル|b|メートル a) 65,8 Meter, b) 115,8 Meter, a) 65.8メートル、b) 115.8メートル、 a) 65.8 метров, b) 115.8 метров,

or c) 185.8 metres? или|| |c)|Meter または|c|メートル oder c) 185,8 Meter? またはc) 185.8メートル？ или c) 185.8 метров?

Georgina: Not a clue - but let's go for Георгина|не|ни|понятия|но|давайте|пойдём|за Georgina|Nicht|ein|Hinweis|aber|lass uns|gehen|für |||traga|||| |||indiciu|||| ジョルジーナ|ない|一つの|手がかり|しかし|しよう|行こう|目指そう Georgina: Ani stopa - ale pojďme na to Georgina: Keine Ahnung - aber lass uns auf ジョージーナ: わからないけど、行ってみよう Джорджина: Никакой идеи - но давай выберем

Neil: Are you sure? Well, we'll have Нил|ли|ты|уверен|ну|мы будем|должны Neil|Sind|du|sicher|Nun|wir werden|haben ニール|ですか|あなた|確信している|さて|私たちは|持つ Neil: Jsi si jistý? No, budeme mít Neil: Bist du dir sicher? Nun, wir müssen ニール: 本当に大丈夫？まあ、番組の終わりまで待たなければならないね。 Нил: Ты уверена? Ну, нам придется

to wait until the end of the programme |||конца|окончания||| zu|warten|bis|das|Ende|des||Programms bis zum Ende des Programms warten. подождать до конца программы.

to find out. чтобы|найти|выяснить zjistit. herauszufinden. 見つけるために。 узнать.

Now, the mental health charity, Mind, сейчас|эта|психическое|здоровье|благотворительная организация|Майн Nyní, charita pro duševní zdraví, Mind, 现在，心理健康慈善机构 Mind， Jetzt beschreibt die psychische Gesundheitsorganisation Mind, 現在、メンタルヘルスの慈善団体であるマインドは、 Теперь благотворительная организация в области психического здоровья, Mind,

of treatment which involves doing из||||выполнения léčby, která zahrnuje dělání 治疗方式，涉及到进行 von Behandlung, die das Tun beinhaltet これは、行うことを含みます。 лечения, который включает в себя выполнение

it just relates to doing activities outdoors. это|просто|относится|к|выполнению|занятий|на улице es|einfach|bezieht|auf|Ausübung|Aktivitäten|im Freien ||se odnosi||||na otvorenom ||se referă||||în aer liber ||||||户外活动それは|ただ|関係する|に|行うこと|アクティビティ|屋外で es bezieht sich einfach auf das Ausüben von Aktivitäten im Freien. それはただ、屋外で活動をすることに関係しています。 это просто связано с выполнением активностей на улице.

Georgina: Yes, it can involve doing Георгина|да|это|может|включать|выполнение Georgina|Ja|es|kann|beinhalten|Tun ジョルジーナ|はい|それは|できる|含む|行うこと ||||implica| Georgina: Ano, může to zahrnovat práci Georgina: Ja, es kann das Ausüben von ジョージナ：はい、それは活動をすることを含むことができます。 Георгина: Да, это может включать в себя выполнение

many things, such as outdoor yoga много|вещей|таких|как|на свежем воздухе|йога |||||户外瑜伽 viele|Dinge|wie|das|im Freien|Yoga 多くの|物|例えば|のような|屋外の|ヨガ viele Dinge, wie zum Beispiel Yoga im Freien 多くのこと、例えば屋外ヨガのような много вещей, таких как йога на свежем воздухе

or horticulture - another name for или|садоводство|другое|название|для |садівництво||| |Gartenbau|ein|Name|für |horticultura||| |horticulture||| |园艺||| |hortikultury||| または|園芸|もう一つの|名前|のための nebo zahradnictví - jiný název pro oder Gartenbau - ein anderer Name für または園芸 - ガーデニングの別名です。 или садоводство - другое название для

gardening. It doesn't involve taking садоводства|||| Gartenarbeit|Es|nicht|beinhaltet|nehmen |||uključuje| gardening|||| 园艺|||| |||implică| ガーデニング|それは|しない|含む|取ること Gartenarbeit. Es beinhaltet nicht die Einnahme von それは薬を服用することを含まず、代わりにそれはただ садоводства. Это не включает в себя прием

medication, but instead it just develops a медикаментов|но|вместо этого|это|просто|развивает|a Medikation|aber|stattdessen|es|nur|entwickelt|eine medicație|||||| medication|||||| 药物|||||| 薬|しかし|代わりに|それは|ただ|発展させる| Medikamenten, sondern entwickelt einfach ein 発展させるだけです。 лекарств, а вместо этого просто развивает

Neil: It's something Patricia Hasbach Нил|это|что-то|Патриция|Хасбах ||||哈斯巴赫 Neil|Es ist|etwas|Patricia|Hasbach ニール|それは|何か|パトリシア|ハスバッハ Neil: To je něco, co Patricia Hasbach Neil: Es ist etwas, das Patricia Hasbach ニール：それはパトリシア・ハスバックが Нил: Это то, о чем много знает Патриция Хасбах.

She's a clinical psychotherapist она есть|клинический||психотерапевт |||психотерапевт Sie ist|eine|klinische|Psychotherapeutin |||psicoterapeuta |||psychotherapist 彼女は|一人の|臨床|心理療法士 Sie ist klinische Psychotherapeutin. 彼女は臨床心理療法士です

and told the BBC Radio programme и|сказал|программе|BBC|Радио|программа und|sagte|die|BBC|Radio|Programm そして|伝えた|その|BBC|ラジオ|番組 und sagte dem BBC-Radio-Programm そしてBBCラジオ番組に話しました и сказала программе BBC Radio

Health Check how ecotherapy can help. ||||может|помочь Gesundheit|Überprüfung|wie|Ökotherapie|kann|helfen ||どのように|エコセラピー|できる|助ける Health Check, wie Ökotherapie helfen kann. エコセラピーがどのように助けることができるか。 Health Check, как экотерапия может помочь.

Does she say it can ли|она|говорит|это|может (Hilfsverb)|sie|sagt|es|kann か|彼女|言う|それ|できる Sagt sie, dass es 彼女はそれが Говорит ли она, что это может

help everyone? помочь|всем helfen|jeder 助ける|みんな allen helfen kann? 誰にでも助けになると言っていますか？ помочь всем?

in the therapist's toolbox. в|терапевта||инструментарии in|der||Werkzeugkasten |||caixa de ferramentas |||工具箱の中で|その|セラピストの|ツールボックス v sadě nástrojů terapeuta. im Werkzeugkasten des Therapeuten. それは万能薬ではありません。それは消し去ることはできません в арсенале терапевта.

It's not a panacea. It's not going to erase это|не|панацея||это|не|собирается|чтобы|стереть ||||||||виправити Es|nicht|eine|Allheilmittel|Es|nicht|wird|zu|auslöschen |||panaceja||||| |||cure-all|||||to erase |||panacee|||||șterge ||||||||消除それは|ない|一つの|万能薬|それは|ない|行く|する|消す |||panacea||||| Es ist kein Allheilmittel. Es wird nicht auslöschen Это не панацея. Это не сотрет

somebody's pain or grief. чья-то|боль|или|горе jemandes|Schmerz|oder|Trauer |||tristeza |||tuga |||grief |||悲痛 |||durere 誰かの|痛み|または|悲しみ něčí bolest nebo smutek. der Schmerz oder die Trauer von jemandem. 誰かの痛みや悲しみ。 чья-то боль или горе.

But it is a powerful tool, you know. но|это|есть|мощный|мощный|инструмент|ты|знаешь Aber|es|ist|ein|mächtiges|Werkzeug|du|weißt しかし|それは|です|一つの|強力な|ツール|あなたは|知っている Ale je to mocný nástroj, víte. Aber es ist ein mächtiges Werkzeug, wissen Sie. しかし、それは強力な道具です、あなたも知っています。 Но это мощный инструмент, знаешь.

at the urban boundary. на|городской|городской|границе an|der|städtischen|Grenze |||limite |||granici |||graniță |||城市边界で|その|都市の|境界 na hranici města. an der städtischen Grenze. 都市の境界で。 на городской границе.

Neil: So it's interesting that she describes Нил|так что|это|интересно|что|она|описывает Neil|Also|es|interessant|dass|sie|beschreibt ニール|だから|それは|興味深い|ということ|彼女|描写する Neil: Tak to je zajímavé, že popisuje Neil: Es ist interessant, dass sie beschreibt ニール: 彼女がエコセラピーを説明するのは興味深いです Нил: Интересно, что она описывает

ecotherapy as a tool - something that can экотерапию|как|инструмент|инструмент|что-то|что|может Ökotherapie|als|ein|Werkzeug|etwas|das|kann エコセラピー|として|一つの|ツール|何か|ということ|できる ekoterapie jako nástroj – něco, co umí Ökotherapie als ein Werkzeug - etwas, das エコセラピーは道具として - 何か他のことを達成するために使えるものです。 экотерапию как инструмент - что-то, что можно

Georgina: Ah, but she says it's not Георгина|ах|но|она|говорит|это|не Georgina|Ah|aber|sie|sagt|es ist|nicht ジョルジーナ|ああ|しかし|彼女|言う|それは|ない Georgina: Ah, aber sie sagt, es ist nicht ジョージーナ：ああ、でも彼女はそれが違うと言っている Джорджина: Ах, но она говорит, что это не так

a panacea - so not something панацея|панацея|так что|не|что-то eine|Allheilmittel|also|nicht|etwas |panaceia||| |cure-all||| 一つの|万能薬|だから|ない|何か všelék – tedy nic ein Allheilmittel - also nichts, 万能薬ではない - つまりすべてを解決するものではない - それはないだろう панацея - то есть не что-то,

erase or get rid of someone's pain. стереть|или|получить|избавиться|от|чью-то|боль löschen|oder||||jemandes|Schmerz |||oslobodi||| |||to get rid of||| 消す|または|得る|除く|の|誰かの|痛み vymazat nebo zbavit se něčí bolesti. den Schmerz von jemandem beseitigen oder loswerden. 誰かの痛みを消すか取り除く。 стереть или избавиться от чьей-то боли.

But going beyond what she calls the но|переходя|за пределы|то|она|называет|граница Aber|gehen|über|was|sie|nennt|die しかし|行くこと|超えて|何を|彼女が|呼ぶ|その ||premašiti|||| Ale jde nad rámec toho, co nazývá Aber über das hinauszugehen, was sie die しかし、彼女が呼ぶ「都市の境界」を超えて、 Но выход за пределы того, что она называет

'urban boundary', and into the ||и|в|мир |межа||| urban|Grenze||| |limite||| 都市の|境界||| „městské hranice“ a do 'städtische Grenze' nennt, und in die 自然界に入ることは、別のことを意味する。 'городской границей', и в естественный

natural world, means there is another ||означает|там|есть|другой natürlich|Welt|bedeutet|dort|ist|ein anderer 自然の|世界|意味する|そこに|ある|別の přírodní svět znamená, že existuje jiný Naturwelt einzutauchen, bedeutet, dass es eine andere мир означает, что есть еще один

doing art in a forest or running on занятия|искусством|в|лесу||или|бегом|по machen|Kunst|in|einem|Wald|oder|Laufen|auf すること|芸術|中で|一つの|森|または|走ること|上で Kunst im Wald machen oder joggen auf 森の中でアートをしたり、走ったりすることができます。 заниматься искусством в лесу или бегать по

or healthier. или|здоровее oder|gesünder または|より健康的に oder gesünder. または、より健康的です。 или здоровее.

Georgina: Well, I think that's clear, but Георгина|ну|я|думаю|это|ясно|но Georgina|Nun|ich|denke|das ist|klar|aber ジョルジーナ|まあ|私は|思う|それは|明らか|しかし Georgina: Nun, ich denke, das ist klar, aber ジョージーナ：まあ、それは明らかだと思いますが、 Джорджина: Ну, я думаю, это ясно, но

Neil: A good question, Georgina. Нил|хороший|хороший|вопрос|Георгина Neil: Eine gute Frage, Georgina. ニール：良い質問ですね、ジョージナ。 Нил: Хороший вопрос, Георгина.

brains are always on guard, умы|есть|всегда|на|страже mozek je vždy ve střehu, Gehirne immer auf der Hut sind, 脳は常に警戒しているようです。 мозги всегда настороже,

but when we get into nature it gets a но|когда|мы|попадаем|в|природу|это|становится| aber|wenn|wir|kommen|in|die Natur|es|wird|ein しかし|〜するとき|私たち|得る|〜に入る|自然|それ|得る|ひとつの ale když se dostaneme do přírody, dostane a aber wenn wir in die Natur gehen, wird es ein しかし、自然の中に入ると、私たちは少し休むことができ、 но когда мы выходим на природу, это становится

break, there's not so much to be on the перерыв|||||||| Pause|es gibt|nicht|so|viel|zu|sein|auf|dem 休憩|そこにある|〜ない|それほど|多くの|〜するための|いる|〜に|その přestávka, není toho tolik co být na Ausbruch, es gibt nicht so viel, worauf man achten muss, 注意を払う必要がそれほど多くなく、私たちはリラックスできます。 перерывом, не так много нужно быть на

lookout for and we can relax. стороже|за|||| пильнуй||||| Ausschau|nach|und|wir|können|entspannen atento||||| lookout||||| 注意||||| ||そして|私たち|できる|リラックスする podíváme se a můžeme odpočívat. und wir können uns entspannen. ジョージーナ：そうですね、否定的なことがあるようです。 осторожности, и мы можем расслабиться.

Georgina: Well, it does seem the negative Георгина|ну|это|действительно|кажется||негативный Georgina|Nun|es|(Hilfsverb)|scheint|das|Negative ジョージーナ|まあ|それ|〜する|見える|その|否定的な Georgina: Nun, es scheint, dass die negativen Георгина: Ну, кажется, что негативные

symptoms of urban life can benefit from a симптомы|городской|жизни|жизни|могут|приносить пользу|от|доза Symptome|des|städtischen|Lebens|können|profitieren|von|einer ||||||from| 城市生活的症状||||||| 症状|の|都市の|生活|できる|利益を得る|から|一つの příznaky městského života mohou těžit z a Die Symptome des Stadtlebens können von einer 都市生活の症状は自然の恩恵を受けることができる симптомы городской жизни могут извлечь пользу из

dose of nature - a dose is доза|||||это 一剂||||| Dosis|der|Natur|eine|Dosis|ist 投与量|の|自然|一つの|投与量|である Dosis Natur profitieren - eine Dosis ist 一服の自然 - 一服とは дозы природы - доза это

Environmental psychologist экологический|психолог Umwelt|Psychologe 環境の|心理学者 Umweltpsychologin 環境心理学者 Экологический психолог

Birgitta Gatersleben also spoke Биргитта|Гатерслебен|также|говорила |加特斯莱本|| Birgitta|Gatersleben|auch|sprach ビルギッタ|ガータースレーベン|も|話した Birgitta Gatersleben sprach ebenfalls ビルギッタ・ガタースレーベンも話しました Биргитта Гатерслебен также говорила

and gave two reasons - one of them, и|дала|две|причины|одна|из|них und|gab|zwei|Gründe|einer|von|ihnen そして|与えた|2つの|理由|1つ|の|それら und gab zwei Gründe an - einer davon, そして二つの理由を挙げました - そのうちの一つは、 и привела две причины - одна из них,

Birgitta Gatersleben: Biophilia, very briefly, Биргитта|Гатерслебен|биофилия|очень|кратко Birgitta|Gatersleben|Biophilia|sehr|kurz ||||brevemente ||||veoma кратко ||||for a short time ||||非常简要地 ||||foarte ビルギッタ|ガータースレーベン|バイオフィリア|とても|簡潔に Birgitta Gatersleben: Biofilie, velmi stručně, Birgitta Gatersleben: Biophilie, sehr kurz, ビルギッタ・ガタースレーベン：バイオフィリアについて、非常に簡潔に、 Биргитта Гатерслебен: Биофилия, очень кратко,

is really an innate positive response that это|действительно|положительный|врожденный|положительный|ответ|который ist|wirklich|eine|angeborene|positive|Reaktion|die |||prirođena||| |||innate||response| |||先天的||| |||innată||| である|本当に|一つの|生まれつきの|ポジティブな|反応|ということ je opravdu vrozená pozitivní reakce, že 真的是一种与生俱来的积极反应， ist wirklich eine angeborene positive Reaktion, die は本当に生まれつきのポジティブな反応です。 это действительно врожденная положительная реакция, которая

people have with life and life-like features. люди|имеют|с|жизнью|и|||чертами Menschen|haben|mit|Leben|und|||Eigenschaften |||||||características |||||||trăsături 人々|持っている|とともに|生活|そして|||特徴 lidé mají rysy podobné životu. 人们对生活和类生活特征的反应。 Menschen auf das Leben und lebensähnliche Merkmale haben. 人々が人生や生命のような特徴に持つものです。 у людей есть на жизнь и жизненные черты.

The idea that nature reminds us of life, and Эта|идея|что|природа|напоминает|нам|о|жизни|и Die|Idee|dass|Natur|uns erinnert||an|Leben|und ||||lembra|||| ||||ne amintește|||| その|考え|ということ|自然|思い出させる|私たちを|の|生活|そして Myšlenka, že příroda nám připomíná život, a 大自然提醒我们生命的想法，和 Die Idee, dass die Natur uns an das Leben erinnert, und 自然が私たちに生命を思い出させるという考え、そして Идея о том, что природа напоминает нам о жизни, и

if we (are) exposed to the natural если|мы|будем|подвергнуты|к|естественному| |||піддані||| wenn|wir|(sind)|ausgesetzt|gegenüber|der|natürlichen |||izloženi||| もし|私たちが|である|さらされる|に|その|自然の pokud jsme (jsme) vystaveni přirozenému wenn wir (ausgesetzt sind) der Natur もし私たちが自然に触れるなら если мы (находимся) под воздействием природы

immediately replaced немедленно|заменены sofort|ersetzt |置き換えられる |replaced okamžitě vyměněn sofort ersetzt 即座に置き換えられる немедленно заменяются

biophilia - which is a passion биофилия|||| Biophilie|die|ist|eine|Leidenschaft バイオフィリア|それは|である|一つの|情熱 biofilie – což je vášeň Biophilie - was eine Leidenschaft ist 生物愛 - これは情熱です биофилию - это страсть

for or empathy ||empathy ||емпатія für||Empathie に対する|または|共感 pro nebo empatii für oder Empathie または共感です или эмпатия

with the natural world and living things. с|миром|природным||и|живым|существами mit|der|natürlichen|Welt|und|lebenden|Dinge と|その|自然の|世界|と|生きている|もの s přírodou a živými věcmi. mit der natürlichen Welt und lebenden Dingen. 自然界や生き物に対して。 к природному миру и живым существам.

Georgina: She said biophilia is innate, Георгина|она|сказала|биофилия|есть|врожденная Georgina|Sie|sagte|Biophilie|ist|angeboren |||||inata |||||urođena |||biophilia||innata ジョルジーナ|彼女は|言った|バイオフィリアは|である|生まれつきの |||biophilie||vrozená Georgina: Řekla, že biofilie je vrozená, Georgina: Sie sagte, Biophilie ist angeboren, ジョージーナ：彼女はバイオフィリアは生まれつきのものであると言った。 Джорджина: Она сказала, что биофилия врождённая,

which means is a quality that что|означает|есть|качество||которое die|bedeutet|ist|eine|Qualität|die それは|意味する|である|一つの|質|ということ was bedeutet, dass es eine Eigenschaft ist, つまり、それは生まれ持った特性を意味する。 что означает, что это качество,

reminds us of life and напоминает|нам|о|жизни|и erinnert|uns|an|Leben| 思い出させる|私たちに|〜の|生命|そして lembra|||| erinnert uns an das Leben und 私たちに生命を思い出させ、 напоминает нам о жизни и

maybe getting today's quiz question может быть|получение|сегодняшнего|викторины|вопрос Vielleicht wird das richtige Beantworten der heutigen Quizfrage もしかしたら、今日のクイズの質問に正解することが возможно, правильный ответ на вопрос викторины сегодня

to be. Is it... быть|быть|есть|это zu sein. Ist es... である。これは... быть. Это...

a) 65.8 metres, b) 115.8 metres, а|метров|б| a) 65,8 Meter, b) 115,8 Meter, a) 65.8メートル、b) 115.8メートル、 a) 65.8 метров, b) 115.8 метров,

or c) 185.8 metres? или|в|метров oder c) 185,8 Meter? またはc) 185.8メートル？ или c) 185.8 метров?

What did you say? что|вспомогательный глагол прошедшего времени|ты|сказал Was hast du gesagt? あなたは何と言いましたか？ Что вы сказали?

Georgina: I said c) 185.8 metres. Георгина|я|сказала|c|метров Georgina|Ich|sagte|c)|Meter ジョルジーナ|私は|言った|c|メートル Georgina: Ich sagte c) 185,8 Meter. ジョージーナ: 私は c) 185.8 メートルと言いました。 Джорджина: Я сказала c) 185,8 метра.

Never mind. The tree, named Hyperion, никогда|не волнуйся|это|дерево|названное|Гиперион |||||Гіперіон Nie|kümmere dich|Der|Baum|genannt|Hyperion |||||Hiperion |||||Hyperion |||||海伯利昂決して|気にしないで|その|木|名付けられた|ハイペリオン Nevadí. Strom, pojmenovaný Hyperion, Macht nichts. Der Baum, genannt Hyperion, 気にしないでください。その木はハイペリオンと名付けられています。 Не беда. Дерево, названное Гиперионом,

is a type of redwood and was это|тип|вид|секвойи|красного дерева|и|был ||||секвойя|| ist|ein|Typ|von|Redwood|und|war ||||sequoia|| ||||secuoia|| ||||redwood|| ||||红杉|| である|一つの|種類|の|セコイア|そして|だった je druh sekvoje a byl ist eine Art von Redwood und war はレッドウッドの一種であり、 это вид секвойи и был

Georgina: Well, that's still very tall, Георгина|ну|это|все еще|очень|высоким Georgina|Nun|das ist|immer noch|sehr|groß ジョルジーナ|まあ|それは|まだ|とても|高い Georgina: Nun, das ist immer noch sehr hoch, ジョージーナ：それでも非常に高いですね、 Георгина: Ну, это все еще очень высоко,

and would be great to see. и|было бы|быть|здорово|чтобы|увидеть und|würde|sein|großartig|zu|sehen そして|だろう|なる|素晴らしい|すること|見る bi||||| a bylo by skvělé to vidět. und wäre großartig zu sehen. 見るのは素晴らしいでしょう。 и было бы здорово увидеть.

we've discussed, starting with 'tonic' мы уже|обсудили|начиная|с|тоник wir haben|diskutiert|beginnend|mit|Tonic ||||tonic ||||tonic 私たちは|議論した|始める|〜から| diskutovali jsme, počínaje „tonikou“ die wir besprochen haben, beginnend mit 'Tonic' 「トニック」から始めましょう которую мы обсудили, начиная с 'тоника'

which can be a fizzy drink you mix with который|может|быть|газированным||напитком|который|смешиваешь|с ||||газований|||| die|kann|sein|ein|sprudelnd|Getränk|du|mischst|mit ||||espumante|||| ||||gazirani|||| ||||fizzy|drink||| それは|できる|である|一つの|炭酸の|飲み物|あなたが|混ぜる|〜と což může být perlivý nápoj, se kterým se mísí das ein kohlensäurehaltiges Getränk sein kann, das du mischst mit これは、あなたが混ぜる炭酸飲料です который может быть газированным напитком, который вы смешиваете с

an alcoholic drink, but in the context некий|алкогольный|напиток|но|в|контексте|контексте |含酒精的||||| ein|alkoholisches|Getränk|||| 一つの|アルコールの|飲み物|しかし|の中で|その|文脈 alkoholický nápoj, ale v kontextu ein alkoholisches Getränk, aber im Kontext アルコール飲料ですが、文脈によっては алкогольный напиток, но в контексте

Georgina: Horticulture is the study Георгина|садоводство|это|изучение|изучение Georgina|Gartenbau|ist|das|Studium |horticultură||| |horticoltura||| ジョルジーナ|園芸学|である|その|学問 Georgina: Gartenbau ist das Studium Джорджина: Садоводство — это изучение

in other words, gardening. в|других|словах|садоводство anderen|anderen|Worten|Gartenarbeit |||jardinagem |||grădinărit の中で|他の|言葉|ガーデニング mit anderen Worten, Gartenarbeit. 言い換えれば、ガーデニングです。 другими словами, садоводство.

Neil: A panacea is something Нил|одна|панацея|это|что-то Neil|Eine|Allheilmittel|ist|etwas ニール|一つの|万能薬|です|何か ||panacee|| Neil: Všelék je něco Neil: Ein Allheilmittel ist etwas ニール：万能薬とは、 Нил: Панацея - это нечто,

Georgina: If something is therapeutic, Георгина|если|что-то|является|терапевтическим Georgina|Wenn|etwas|ist|therapeutisch ジョルジーナ|もし|何かが|であれば|治療的な ||||terapeutic Georgina: Pokud je něco terapeutické, Georgina: Wenn etwas therapeutisch ist, ジョージーナ: もし何かが治療的であれば、 Джорджина: Если что-то является терапевтическим,

Neil: We also discussed biophilia, which is Нил|мы|также|обсуждали|биофилию|которая|является Neil|Wir|auch|diskutiert|Biophilie|die|ist ニール|私たちは|も|議論した|バイオフィリア|それは|である ||||biophilia|| Neil: Wir haben auch über Biophilie gesprochen, die ist ニール: 私たちはまた、生物愛についても話しました。それは Нил: Мы также обсудили биофилию, которая является

a passion for or empathy with the natural страстью||к|или|эмпатией|с|природой| eine|Leidenschaft|für|oder|Empathie|mit|der|Natur 一つの|情熱|に対する|または|共感|と共に|自然の| vášeň nebo empatie s přírodním eine Leidenschaft für oder Empathie mit der Natur. 自然に対する情熱や共感です。 страстью или эмпатией к природе.

world and living things. мир|и|живые|существа Welt|und|lebendig|Dinge 世界|と|生きている|物 ||viețuitoare| Welt und lebende Dinge. 世界と生き物。 мир и живые существа.

Georgina: And innate means a quality that Георгина|и|врожденный|означает|качество||которое Georgina|Und|angeboren|bedeutet|eine|Eigenschaft|die ジョルジーナ|そして|生まれつきの|意味する|一つの|質|それは ||innat|||| Georgina: A innate znamená vlastnost, která Georgina: Und angeboren bedeutet eine Eigenschaft, die ジョージナ：そして、生まれつきの意味は、 Джорджина: А врожденное означает качество, которое

you naturally have - you're born with it. you|||||| du|natürlich|hast|du bist|geboren|mit|es あなたが|自然に|持っている|あなたは|生まれる|と共に|それ ты|естественно|имеешь|ты есть|рожденный|с| du natürlich hast - du wirst damit geboren. あなたが自然に持っている特性 - あなたはそれを持って生まれます。 у тебя есть от природы - ты рождаешься с этим.

Neil: Well, as you know I have Нил|ну|как|ты|знаешь|я|имею Neil|Nun|wie|du|weißt|ich|habe ニール|さて|のように|あなたが|知っている|私は|持っている Neil: Nun, wie du weißt, habe ich ニール：さて、あなたも知っているように、私は Нил: Ну, как ты знаешь, у меня есть

an innate quality for presenting this некий|врождённый|качество|для|представления|этого одна||||| eine|angeborene|Fähigkeit|zum|Präsentieren|dies 一つの|生まれつきの|質|ための|提示すること|これ vrozená vlastnost pro prezentaci tohoto 展示这个的与生俱来的品质 eine angeborene Fähigkeit, dies zu präsentieren これを提示するための生まれつきの資質 вродженное качество для представления этого

programme - but now it's time to go. программы|но|сейчас|это|время|чтобы|идти програма|||||| Programm|aber|jetzt|es ist|Zeit|zu|gehen プログラム|しかし|今|それは|時間|するための|行く节目 - 但是现在是时候走了。 Programm - aber jetzt ist es Zeit zu gehen. プログラム - でも今は行く時間です。 программы - но сейчас время уходить.

bbclearningenglish.com. Goodbye. ||до свидания ||Auf Wiedersehen ||さようなら bbclearningenglish.com. Auf Wiedersehen. bbclearningenglish.com。さようなら。 bbclearningenglish.com. До свидания.

SENT_CWT:AFkKFwvL=4.28 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.78 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=3.79 PAR_CWT:AvJ9dfk5=1797 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=18.81 PAR_CWT:B7ebVoGS=2.53 de:AFkKFwvL: ja:AvJ9dfk5: ru:B7ebVoGS:250511 openai.2025-02-07 ai_request(all=84 err=0.00%) translation(all=168 err=0.60%) cwt(all=936 err=11.11%)