Virker vitaminpiller? funcionam|comprimidos de vitaminas do they work|vitamin pills Wirken Vitaminpillen? Do vitamin pills work? As pílulas de vitamina funcionam?

Nu skal det handle om noget, vi bruger mange penge på, vitaminer. agora|deve|isso|tratar|sobre|algo|nós|gastamos|muitos|dinheiro|em|vitaminas now|shall|it|be about|on|something|we|spend|many|money|on|vitamins Jetzt muss es um etwas gehen, wofür wir viel Geld ausgeben, Vitamine. Now we will talk about something we spend a lot of money on, vitamins. Agora vamos falar sobre algo em que gastamos muito dinheiro, vitaminas.

Det her er, hvad en gennemsnitlig dansker spiser om dagen. |||||durchschnittliche|||| isso|aqui|é|o que|um|médio|dinamarquês|come|por|dia this|here|is|what|an|average|Dane|eats|per|day Das isst ein durchschnittlicher Däne pro Tag. This is what an average Dane eats in a day. Isto é o que um dinamarquês médio come por dia.

Men ser man på reklamer som dem her ... mas|olhar|se|para|anúncios|como|esses|aqui but|sees|one|at|advertisements|like|those|here But if you look at ads like these ... Mas se olharmos para anúncios como estes ...

... ser det ud til, at det ikke er nok. ser|isso|para fora|até|que|isso|não|é|suficiente seems|it|out|to|that|it|not|is|enough ... scheint nicht genug zu sein. ... it seems that it is not enough. ... parece que não é suficiente.

Derfor supplerer millioner deres kost med en vitaminpille. |ergänzen|||Ernährung||| portanto|suplementam|milhões|sua|dieta|com|um|comprimido de vitamina therefore|supplement|millions|their|diet|with|a|vitamin pill Therefore, millions supplement their diet with a vitamin pill. Por isso, milhões complementam sua dieta com um comprimido de vitaminas.

60 % af danskerne spiser et kosttilskud. dos|dinamarqueses|comem|um|suplemento alimentar of|Danes|eat|a|dietary supplement 60% of Danes take a dietary supplement. 60% dos dinamarqueses tomam um suplemento alimentar.

Det mest typiske er en multivitaminpille. isso|mais|típico|é|um|comprimido multivitamínico the|most|typical|is|a|multivitamin pill The most typical is a multivitamin pill. O mais típico é um comprimido de multivitaminas.

Men kan det passe, at man skal tage en vitaminpille for at være sund? mas|pode|isso|passar|que|se|deve|tomar|uma|pílula de vitamina|para|que|estar|saudável but|can|it|be true|that|one|must|take|a|vitamin pill|to|to|be|healthy Aber ist es in Ordnung, eine Vitaminpille einzunehmen, um gesund zu sein? But is it true that one needs to take a vitamin pill to be healthy? Mas será que é verdade que precisamos tomar um comprimido de vitamina para sermos saudáveis?

Vitaminer er livsnødvendige for os. vitaminas|são|essenciais para a vida|para|nós vitamins|are|essential|for|us Vitamins are essential for us. As vitaminas são essenciais para nós.

Begrebet vitamin kommer fra ordet vita, som betyder "for livet". Der Begriff||||||||| o conceito|vitamina|vem|de|palavra|vida|que|significa|para|vida the concept|vitamin|comes|from|the word|vita|which|means|for|life Der Begriff Vitamin kommt von dem Wort Vita, was „für das Leben“ bedeutet. The term vitamin comes from the word vita, which means "for life." O termo vitamina vem da palavra vita, que significa "para a vida".

I vores kost findes de vitaminer og mineraler, der hjælper vores krop. em|nossa|dieta|encontram-se|as|vitaminas|e|minerais|que|ajudam|nosso|corpo in|our|diet|are found|the|vitamins|and|minerals|that|help|our|body Unsere Ernährung enthält die Vitamine und Mineralstoffe, die unserem Körper helfen. In our diet, we find the vitamins and minerals that help our body. Em nossa dieta, encontramos as vitaminas e minerais que ajudam nosso corpo.

A-vitamin i kød er vigtigt for synet. |||||||Sehen ||em|carne|é|importante|para|a visão ||in|meat|is|important|for|vision Vitamin A im Fleisch ist wichtig für die Sehkraft. Vitamin A in meat is important for vision. A-vitamina na carne é importante para a visão.

C-vitamin i frugt er godt for immunforsvaret. ||em|fruta|é|bom|para|o sistema imunológico ||in|fruit|is|good|for|immune system Vitamin C in fruit is good for the immune system. A vitamina C nas frutas é boa para o sistema imunológico.

Mælk og ost indeholder calcium, som giver knoglerne styrke. leite|e|queijo|contêm|cálcio|que|dá|aos ossos|força milk|and|cheese|contains|calcium|which|gives|bones|strength Milch und Käse enthalten Kalzium, das den Knochen Festigkeit verleiht. Milk and cheese contain calcium, which gives strength to the bones. Leite e queijo contêm cálcio, que dá força aos ossos.

Derudover er der en række andre vitaminer og mineraler. além disso|há|existem|uma|série|outros|vitaminas|e|minerais furthermore|are|there|a|range|other|vitamins|and|minerals Darüber hinaus gibt es eine Reihe weiterer Vitamine und Mineralstoffe. In addition, there are a number of other vitamins and minerals. Além disso, há uma série de outras vitaminas e minerais.

De vitaminer kan du få gennem mad eller en pille. os|vitaminas|pode|você|obter|através de|comida|ou|um|comprimido the|vitamins|can|you|get|through|food|or|a|pill Sie können diese Vitamine durch Nahrung oder eine Pille erhalten. You can get those vitamins through food or a pill. As vitaminas você pode obter através da comida ou de um comprimido.

Vi skal 100 år tilbage for at se, hvor det begyndte. nós|devemos|anos|para trás|para|que|ver|onde|isso|começou we|shall|years|back|to|to|see|where|it|began We have to go back 100 years to see where it started. Devemos voltar 100 anos para ver onde tudo começou.

I 1912 mødte verden ordet vitamin. em|encontrou|mundo|a palavra|vitamina in|met|world|the word|vitamin In 1912, the world encountered the word vitamin. Em 1912, o mundo conheceu a palavra vitamina.

Den polskfødte biokemiker Casimir Funk undersøgte årsagen - o|nascido na Polônia|bioquímico|Casimir|Funk|investigou|a causa the|Polish-born|biochemist|Casimir|Funk|investigated|the cause The Polish-born biochemist Casimir Funk investigated the cause - O bioquímico de origem polonesa Casimir Funk investigou a causa -

- til sygdommen beriberi. ||Beriberi |a doença|beribéri |the disease|beriberi - to the disease beriberi. - para a doença beribéri.

Den herskede i Asien, hvor kosten primært bestod af hvide ris. Ela|reinou|em|Ásia|onde|a dieta|principalmente|consistia|de|brancos|arroz it|prevailed|in|Asia|where|diet|primarily|consisted|of|white|rice It prevailed in Asia, where the diet primarily consisted of white rice. Ela predominava na Ásia, onde a dieta consistia principalmente de arroz branco.

Først troede man, risene indeholdt gift. Primeiro|acreditou|se|os arroz|continha|veneno at first|believed|one|the rice|contained|poison Zuerst dachte man, der Reis enthalte Gift. At first, it was believed that the rice contained poison. Inicialmente, acreditava-se que o arroz continha veneno.

Men Funk fandt ud af, at risen manglede særlige næringsstoffer. Mas|Funk|descobriu|para fora|que|que|o arroz|faltava|especiais|nutrientes but|Funk|found|out|that|that|the rice|lacked|special|nutrients Doch Funk stellte fest, dass dem Reis bestimmte Nährstoffe fehlten. But Funk discovered that the rice lacked certain nutrients. Mas Funk descobriu que o arroz carecia de nutrientes especiais.

De stoffer kaldte han vitaminer. os|substâncias|chamou|ele|vitaminas the|substances|he called|he|vitamins He called those drugs vitamins. Ele chamava aquelas drogas de vitaminas.

Der gik ikke lang tid, før vitaminer blev serveret i alle mulige former. lá|passou|não|longo|tempo|antes que|vitaminas|foram|servidas|em|todas|possíveis|formas there|went|not|long|time|before|vitamins|were|served|in|all|possible|forms Es dauerte nicht lange, bis Vitamine in allen möglichen Formen serviert wurden. It didn't take long before vitamins were served in all sorts of forms. Não demorou muito para que as vitaminas fossem servidas de todas as formas possíveis.

I den her avis fra 1922 reklameres der for en gelé med B-vitamin - nesta|a|aqui|revista|de|é anunciado|lá|para|uma|geléia|com|| in|this|this|newspaper|from|is advertised|there|for|a|jelly|with|| In dieser Zeitung von 1922 wird ein Gelee mit Vitamin B beworben - In this newspaper from 1922, there is an advertisement for a jelly with B-vitamin - Neste jornal de 1922, há anúncios de uma gelatina com vitamina B -

- og vitaminpiller af gær. Der skrives blandt andet: |||Hefe|||| e|comprimidos de vitamina|de|levedura|lá|é escrito|entre|outros and|vitamin pills|made of|yeast|there|is written|among|other - und Vitaminpillen aus Hefe. Unter anderem steht geschrieben: - and vitamin pills made from yeast. It states among other things: - e pílulas de vitamina de levedura. Escreve-se, entre outras coisas:

"Millioner af mennesker er kun halvt i live, kun halvt så fornøjede - milhões|de|pessoas|estão|apenas|metade|em|vida|apenas|metade|tão|felizes millions|of|people|are|only|half|in|alive|only|half|so|happy "Millionen Menschen sind nur halb am Leben, nur halb so glücklich - "Millions of people are only half alive, only half as happy - "Milhões de pessoas estão apenas meio vivas, apenas meio felizes -

- og har konstant dårligt helbred, fordi de mangler vitamin." ||||Gesundheit|||| e|têm|constantemente|ruim|saúde|porque|que|faltam|vitaminas and|have|constantly|bad|health|because|they|lack|vitamins - and constantly have poor health because they lack vitamins." - e têm constantemente problemas de saúde, porque faltam vitaminas."

- Herfra tog vitamin-hypen fart. - Snebolden bliver større og større. a partir daqui|pegou|||velocidade|a bola de neve|fica|maior|e|maior from here|took|||speed|snowball|becomes|bigger|and|bigger - Von hier aus nahm der Vitamin-Hype Fahrt auf. - Der Schneeball wird immer größer. - From here, the vitamin hype took off. - The snowball is getting bigger and bigger. - A partir daqui, a hype das vitaminas ganhou força. - A bola de neve está ficando cada vez maior.

I dag kan du i supermarkedet finde stort set alle vitaminer. em|hoje|pode|você|em|supermercado|encontrar|quase|todos|todos|vitaminas in|today|can|you|in|supermarket|find|large|almost|all|vitamins Heute findet man fast alle Vitamine im Supermarkt. Today, you can find almost all vitamins in the supermarket. Hoje, você pode encontrar praticamente todas as vitaminas no supermercado.

Og de bliver solgt i stor stil. e|eles|são|vendidos|em|grande|estilo and|they|are|sold|in|large|style Und sie werden in großem Stil verkauft. And they are sold on a large scale. E eles estão sendo vendidos em grande escala.

Faktisk brugte danskerne 1,2 mia. kr. på kosttilskud i 2017. na verdade|gastaram|os dinamarqueses|bilhões|coroas|em|suplementos|em actually|spent|the Danes|billion|kroner|on|dietary supplements|in Tatsächlich gaben die Dänen 1,2 Milliarden aus. DKK auf Nahrungsergänzungsmittel im Jahr 2017. In fact, Danes spent 1.2 billion DKK on dietary supplements in 2017. Na verdade, os dinamarqueses gastaram 1,2 bilhões de coroas em suplementos alimentares em 2017.

Fra begyndelsen af 1900-tallet er der også sket en udvikling med vores mad. |||||||passiert||||| desde|o início|de|1900|tem|houve|também|ocorrido|um|desenvolvimento|com|nossa|comida from|beginning|of|20th century|has|there|also|happened|a|development|with|our|food Seit Beginn des 20. Jahrhunderts gab es auch bei unseren Lebensmitteln eine Entwicklung. Since the beginning of the 1900s, there has also been a development in our food. Desde o início do século 20, também houve um desenvolvimento na nossa alimentação.

90 % af danskerne spiser en kost, der dækker vores vitaminbehov. ||||||||Vitaminbedarf de|os dinamarqueses|comem|uma|dieta|que|cobre|nossas|necessidades de vitaminas of|the Danes|eat|a|diet|that|covers|our|vitamin needs 90% of Danes eat a diet that meets our vitamin needs. 90% dos dinamarqueses consomem uma dieta que atende às nossas necessidades de vitaminas.

Nogle mener, at vores råvarer ikke indeholder samme mængde vitaminer - ||||Rohstoffe||||| alguns|acreditam|que|nossos|matérias-primas|não|contêm|mesma|quantidade|vitaminas some|think|that|our|raw materials|not|contain|same|amount|vitamins Einige glauben, dass unsere Rohstoffe nicht die gleiche Menge an Vitaminen enthalten - Some believe that our raw materials do not contain the same amount of vitamins - Alguns acreditam que nossas matérias-primas não contêm a mesma quantidade de vitaminas -

- som før i tiden. Det har DTU modbevist. como|antes|em|tempo|isso|tem|DTU|refutado as|before|in|time|it|has|DTU|disproven - wie in der Vergangenheit. DTU hat dies widerlegt. - as they did in the past. DTU has disproven this. - que antes. Isso foi refutado pelo DTU.

Giver det overhovedet mening, at vi spiser vitaminpiller? dá|isso|de fato|sentido|que|nós|comemos|comprimidos de vitaminas does give|it|at all|sense|to|we|eat|vitamin pills Macht es überhaupt Sinn, dass wir Vitaminpillen essen? Does it even make sense for us to take vitamin pills? Faz sentido que tomemos comprimidos de vitaminas?

Med den her multivitamin får vi de her vitaminer: |||Multivitamin||||| com|este|aqui|multivitamínico|obtemos|nós|essas|aqui|vitaminas with|this|here|multivitamin|get|we|the|here|vitamins Mit diesem Multivitamin erhalten wir folgende Vitamine: With this multivitamin, we get these vitamins: Com este multivitamínico, obtemos estas vitaminas:

Med den her kost får vi de her vitaminer: com|esta|aqui|dieta|obtemos|nós|os|aqui|vitaminas with|this|here|diet|get|we|those|here|vitamins With this diet, we get these vitamins: Com esta dieta, obtemos estas vitaminas:

Det ser rimelig ens ud, så jeg skal lige have fat i en ekspert. ||||||||||Kontakt||| isso|parece|razoavelmente|igual|aparência|então|eu|devo|apenas|ter|contato|com|um|especialista that|looks|fairly|similar|out|so|I|shall|just|get|hold|on|an|expert Es sieht ziemlich ähnlich aus, also muss ich nur einen Experten erreichen. It looks pretty similar, so I need to consult an expert. Parece bastante semelhante, então preciso consultar um especialista.

- Arne? Har du tid? - Det kan du tro. Arne|tem|você|tempo|isso|pode|você|acreditar Arne|have|you|time|that|can|you|believe - Arne? Habt ihr Zeit? - Das können Sie glauben. - Arne? Do you have time? - You bet. - Arne? Você tem um momento? - Pode deixar.

Jeg har spist millioner af vitaminpiller. eu|tenho|comido|milhões|de|comprimidos de vitaminas I|have|eaten|millions|of|vitamin pills I have taken millions of vitamin pills. Eu já comi milhões de comprimidos de vitaminas.

Skal jeg stoppe med det? devo|eu|parar|com|isso shall|I|stop|with|that Soll ich damit aufhören? Should I stop doing that? Devo parar com isso?

Sådan en som dig, der spiser varieret - tal|um|como|você|que|come|variado such|a|like|you|who|eats|varied Jemand wie Sie, der sich abwechslungsreich ernährt - Someone like you, who eats a varied diet - Alguém como você, que come de forma variada -

- får alle de vitaminer og mineraler, man har brug for, fra kosten. recebe|todos|os|vitaminas|e|minerais|se|tem|necessidade|de|da|alimentação gets|all|the|vitamins|and|minerals|one|has|need|for|from|diet - Holen Sie sich alle Vitamine und Mineralstoffe, die Sie brauchen, aus Ihrer Ernährung. - gets all the vitamins and minerals one needs from food. - obtém todas as vitaminas e minerais necessários da dieta.

Men der er undtagelser. |||Ausnahmen mas|há|são|exceções but|there|are|exceptions Aber es gibt Ausnahmen. But there are exceptions. Mas há exceções.

Gravide skal tage kosttilskud med jern og folinsyre. |||||||Folsäure grávidas|devem|tomar|suplementos|com|ferro|e|ácido fólico pregnant women|must|take|dietary supplements|with|iron|and|folic acid Schwangere müssen Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen und Folsäure einnehmen. Pregnant women should take supplements with iron and folic acid. Grávidas devem tomar suplementos com ferro e ácido fólico.

I vinterhalvåret er det fornuftigt at tage D-vitamin. no|inverno|é|isso|sensato|que|tomar|| in|winter months|is|it|sensible|to|take|| In the winter months, it is sensible to take vitamin D. No inverno, é sensato tomar vitamina D.

Er man mørklødet eller går tildækket, skal man også have D-vitamin. é|se|de pele escura|ou|anda|coberta|deve|se|também|ter|| is|one|dark-skinned|or|goes|covered|must|one|also|have|| Wenn Sie dunkelhäutig sind oder sich verhüllen, müssen Sie auch Vitamin D haben. If one has dark skin or is covered, one should also take vitamin D. Se a pessoa tem pele escura ou está coberta, também deve tomar vitamina D.

Og hvis man begynder at skippe meget af det animalske ... e|se|se|começa|a|pular|muito|de|isso|animal and|if|one|starts|to|skip|a lot|of|the|animal-based Und wenn du anfängst, viele tierische Sachen zu überspringen... And if one starts to skip a lot of animal products ... E se começar a evitar muitos produtos de origem animal ...

Hvis man fjerner frikadeller og leverpostej. se|alguém|remove|almôndegas|e|patê de fígado if|one|removes|meatballs|and|liver pate Wenn Sie Fleischbällchen und Leberpastete entfernen. If you remove meatballs and liver pâté. Se você remover almôndegas e patê de fígado.

Hvis man bliver vegetar eller veganer - se|alguém|se torna|vegetariano|ou|vegano if|one|becomes|vegetarian|or|vegan If you become a vegetarian or vegan - Se você se tornar vegetariano ou vegano -

- begynder man at mangle nogle af de næringsstoffer - começa|alguém|a|faltar|alguns|dos|os|nutrientes starts|one|to|miss|some|of|the|nutrients - you start to lack some of the nutrients - - você começará a faltar alguns dos nutrientes -

- der er i kød og mejeriprodukter. que|estão|em|carne|e|produtos lácteos that|are|in|meat|and|dairy products - that are found in meat and dairy products. - que estão na carne e nos produtos lácteos.

Der er der behov for at tage noget. lá|é|há|necessidade|de|que|pegar|algo there|is|there|need|to|to|take|something Es ist notwendig, etwas zu nehmen. There is a need to take something. Há necessidade de tomar algo.

Man kan også få for meget af vitaminer. alguém|pode|também|obter|de|muito|de|vitaminas one|can|also|get|too|much|of|vitamins Sie können auch zu viele Vitamine bekommen. One can also get too much of vitamins. Também se pode ter demais de vitaminas.

Ja. For lidt er skidt, og for meget er skidt. ||||schlecht||||| sim|pois|pouco|é|ruim|e|de|muito|é|ruim yes|for|little|is|bad|and|for|much|is|bad Ja. Zu wenig ist schlecht und zu viel ist schlecht. Yes. Too little is bad, and too much is bad. Sim. Pouco é ruim, e muito é ruim.

Man skal finde den gyldne middelvej. alguém|deve|encontrar|o|dourado|meio one|must|find|the|golden|middle way One must find the golden mean. É preciso encontrar o meio-termo.

Hvad er konsekvenserne af for mange vitaminer? o que|é|as consequências|de|por|muitos|vitaminas what|are|the consequences|of|too|many|vitamins Welche Folgen haben zu viele Vitamine? What are the consequences of too many vitamins? Quais são as consequências de muitas vitaminas?

Man kan blive overdoseret med vitaminer. alguém|pode|ficar|intoxicado|com|vitaminas one|can|become|overdosed|with|vitamins One can become overdosed with vitamins. Pode-se ter uma overdose de vitaminas.

Der er en risiko for, at det så gør tingene værre. há|é|um|risco|de|que|isso|então|faz|as coisas|piores there|is|a|risk|that|to|it|then|makes|things|worse Es besteht die Gefahr, dass es dann noch schlimmer wird. There is a risk that it can make things worse. Há um risco de que isso piore as coisas.

Nogle vitaminer i kombinationer øger risikoen for at få kræft. algumas|vitaminas|em|combinações|aumentam|o risco|de|que|ter|câncer some|vitamins|in|combinations|increase|the risk|of|to|get|cancer Einige Vitamine in Kombination erhöhen das Krebsrisiko. Some vitamins in combinations increase the risk of getting cancer. Algumas vitaminas em combinações aumentam o risco de câncer.

- Det er rigtig slemt. - Det vil man gerne undgå. isso|é|realmente|ruim|isso|quer|se|gostar|evitar it|is|really|bad|that|will|one|gladly|avoid - It is really bad. - That is something one would like to avoid. - É realmente muito ruim. - Isso é algo que se quer evitar.

Hvis man ser på kosten og vitaminpillen - se|alguém|olhar|para|dieta|e|pílula de vitamina if|one|sees|at|diet|and|vitamin pill If one looks at diet and the vitamin pill - Se olharmos para a dieta e o comprimido de vitaminas -

- er det så lige godt at få vitaminer fra pillen som fra kosten? é|isso|então|igual|bom|de|obter|vitaminas|da|pílula|como|da|dieta is|it|then|just|good|to|get|vitamins|from|pill|as|from|diet - Ist es genauso gut, Vitamine aus der Pille zu bekommen wie aus der Diät? - is it just as good to get vitamins from the pill as from the diet? - é tão bom obter vitaminas do comprimido quanto da dieta?

Det bedste er at få det hele fra kosten. isso|melhor|é|de|obter|tudo|todo|da|dieta it|best|is|to|get|it|all|from|diet Das Beste ist, alles über die Ernährung aufzunehmen. The best thing is to get everything from the diet. O melhor é obter tudo da dieta.

De naturlige former for vitaminer og mineraler er bedst for kroppen. os|naturais|formas|de|vitaminas|e|minerais|são|melhores|para|o corpo the|natural|forms|of|vitamins|and|minerals|are|best|for|the body The natural forms of vitamins and minerals are best for the body. As formas naturais de vitaminas e minerais são as melhores para o corpo.

I nogle tilfælde er mineraler fra vitaminpiller er dårligere. em|alguns|casos|são|minerais|de|comprimidos de vitaminas|são|piores in|some|cases|are|minerals|from|vitamin pills|are|worse In einigen Fällen sind die Mineralien aus Vitaminpillen schlechter. In some cases, minerals from vitamin pills are inferior. Em alguns casos, os minerais de comprimidos de vitaminas são piores.

De er syntetiske, eller har en form, kroppen ikke kan lide. eles|são|sintéticos|ou|têm|uma|forma|o corpo|não|pode|gostar they|are|synthetic|or|have|a|form|the body|not|can|like They are synthetic, or have a form that the body does not like. Eles são sintéticos ou têm uma forma que o corpo não gosta.

Nogle vitaminer kan være skadelige, hvis vi får for mange af dem. ||||schädlich||||||| algumas|vitaminas|podem|ser|prejudiciais|se|nós|tomamos|muito|muitas|delas| some|vitamins|can|be|harmful|if|we|get|too|many|of|them Einige Vitamine können schädlich sein, wenn wir zu viele davon bekommen. Some vitamins can be harmful if we get too many of them. Algumas vitaminas podem ser prejudiciais se tomarmos muitas delas.

Antioxidante vitaminer som A, E og betakaroten - antioxidantes|vitaminas|como|A|E|e|betacaroteno antioxidant|vitamins|such as|A|E|and|beta-carotene Antioxidant vitamins such as A, E, and beta-carotene - Vitaminas antioxidantes como A, E e beta-caroteno -

- er sat i forbindelse med forhøjet dødelighed. ||||||Sterblichkeit are|set|in|connection|with|increased|mortality - ist mit einer erhöhten Sterblichkeit verbunden. - have been linked to increased mortality. - estão associados a uma maior mortalidade.

Nogle har gavn af at få enkelte vitaminer tilført gennem kosttilskud. ||benefício||||||||suplementos alimentares some|have|benefit|from|to|get|individual|vitamins|added|through|supplements Einige profitieren von der Zufuhr einzelner Vitamine durch Nahrungsergänzungsmittel. Some benefit from receiving individual vitamins through supplements. Alguns se beneficiam de receber vitaminas específicas através de suplementos.

Man kan spørge sin læge. Sie können Ihren Arzt fragen. One can ask their doctor. Pode-se perguntar ao seu médico.

Men hvis det ikke er tilfældet for dig, er det ikke farligt at sige: mas|se|isso|não|é|o caso|para|você|é|isso|não|perigoso|que|dizer but|if|it|not|is|case|for|you|is|it|not|dangerous|to|say Aber wenn das bei Ihnen nicht der Fall ist, ist es nicht gefährlich zu sagen: But if that is not the case for you, it is not dangerous to say: Mas se não for o seu caso, não é perigoso dizer:

Hvis du spiser varieret - se|você|comer|variado if|you|eat|varied If you eat a varied diet - Se você comer de forma variada -

- er der ingen grund til at bruge penge på kosttilskud. é|há|nenhuma|razão|para|que|usar|dinheiro|em|suplementos alimentares is|there|no|reason|to|to|spend|money|on|supplements - there is no reason to spend money on supplements. - não há razão para gastar dinheiro em suplementos.

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