Start learning this lesson now

24sata News, Trener Edo iz "Života na vagi" - VELIKI INTERVJU

Trener Edo iz "Života na vagi" - VELIKI INTERVJU

Ja sam uvijek govorio da nije problem u, nije problem u hrani, problem je odkud ta hrana dolazi. Dakle mjesta odkud hrana dolazi, restorana i načina kako pripremaju tu hranu. Ja ću doma vrlo rado svojoj djeci pripremiti pizzu i burger i sve ono što (će) smo negdje u nekom drugom restoranu, nekom drugom mjestu smatrat “fast food” ili nezdravom hranom. Pozdrav dragi gledatelji, gledate youtube kanal 24sata, ja sam Maria Grigoryan Vučković a danas je sa mnom vrlo poseban gost, kineziolog, Edin Mehmedovič. Dobro došao u naš studio. Hvala tebi na pozivu. Hvala. Kako se osjećaš nakon treće sezone emisije na RTL-u? Pa, dobro se osjećam. Zadovoljno, ponosno, jer mislim da smo napravili baš lijepi posao. Mislim da je ovo finale bilo stvarno ono bombastično. Nevjerojatno predivni rezultati kod kandidata, od srca im želim svima puno sreće i da, da zadrže te, ovaj, izgubljene kilograme. Čula sam da ste bili u Gorskom Kotaru i da to vrlo posebna atmosfera i poseban život, po čemu je tako posebno? Yeah, zovemo ga, od milja smo ga zvali “surov kraj”, tako smo se zafrkavali, ali stvarno je pokazao sva svoja lica kroz tih 3 i pol mjeseca koliko smo boravili tamo, poseban je. Na neki način, zato što je jako odsječen od, bar smo mi bili odsječeni od nekakve, ajmo reći, civilizacije od nekakve urbane sredine, gradova. Prvo veće mjesto to je grad… koje su bile skoro sat vremena vožnje od nas ali ta vožnja nije bila autoputom nego po serpentinama, po šumsko, šumskim putevima.

Srne, jeleni, lisice, divlje svinje i u konačnici medvjedi.

Medvjede smo sretali po nekoliko puta, ovoga, na cesti kad smo se vozili iz Lividraga od kuće jede kandidata, gdje smo bili smješteni kolegica Maja i ja, i to je stvarno jedno ono nesvakidašnje iskustvo. Koliko su bili udaljeni od Vas? Pa stajali su ipred nas, doslovce na dva metra od nas. Bili smo u autu doduše pa smo bili zaštićeni tako da se nismo osjećali onako uplašeno ali fascinantno je. Medvjedica sa dva mala medvjedića kako ovoga se igraju, čak su se malo bili onako zaigrali i prema nama krenuli, prema autu ali onda su ih svjetla od auta malo uplašila tako da su brzo pobjegli. Osim toga Gorski Kotor je predivan, toliko ima sadržaja prirodnih koje se isplati vidjeti i zaista pozivam sve, doslovce imam osjećaj da zvučim kao ambasador Gorskog Kotora, ali stvarno je prelijepo. Mi smo bili na izvoru Kupe, bili smo na nekoliko planinskih obronaka, vrhova, gdje god zagrebeš zapravo imaš jako lijepu prirodu, jako puno toga za vidjeti. A zašto ste bili tamo tako daleko od grada je li to koncepcija ili? Pa, ja vjerujem da, ja vjerujem da iako su prve tri sezone bilo snimane u Zagrebu to jest u okolici Zagreba, otkad smo Maja i ja došli u show kao da smo ovoga krenuli na put kroz putovanje Hrvatskom.

Prvu sezonu, našu prvu sezonu to jest četvrtu sezonu života na vagi snimali smo u zaleđju Crikvenice, na jednom malom mjestu koje zove Grižane. Petu sezonu smo snimali u Slavoniji, blizu Požege u jednom malom selu Stara Kapela. Zaista isto također jedna teška izolacija i ovo je najveća izolacija u kojoj smo bili do sada i ovo je stvarno bilo nešto fenomenalno. Dakle mislim da u krugu deset, petnaest kilometara nije bilo niti jedne jedine kuće za vidjeti tako da zaista je poseban osjećaj.

Jesi li ti postala nova i bolja osoba?

Pa, ja mislim da da, ja mislim da je mene ovo iskustvo itekako obogatilo. Ne samo kroz prizmu, na neki način da sam okrunio svoju karijeru kao osobni trener, kao kineziolog. Bavim se tjelovježbom, dvadeset i više godina. Mislim da i to poznavanje i problema s kojima se suočavaju kandidati i na neki način taj jedan pristup u kojem, stvaraš jednu prisnost sa svakim od njih i upoznaješ ih ono do srži do, do, do nekakvog njihovog ono temelja, mora te oblikovati, jer naučiš prihvatiti sve te raznolikosti jer mi tamo živimo za praktički 24 sata na dan sa gomilu različitih ljudi, različitih karaktera, ljudi iz različitih dijelova Hrvatske i kad se nauči živjeti u tako jednoj zatvorenoj cjelini moraš se i sam promjenit. A što ti je bilo najteže? A uvijek mi je najteže zapravo ispadanje. Kada dolazimo jer kako se nalazimo u natjecanju, svaki tjedan imamo vaganje i onda se uspoređuju rezultati timova. Ja kao trener crvenog tima i kolegica Maja kao trenerica plavog tima emotivno proživljavamo uvijek ta vaganja jer je nekako, znaš da je to zapravo situacija u kojoj se vrlo realno da ćeš se morati oprostiti s nekim od kandidata.

Izgubio je pedeset i nešto kilograma, i došao je kompletno kao nova osoba. Dolazi nam Božić. Kako ti slaviš? Badnjak i Božić, novu godinu? Ahhh… uvijek u principu otkad sam postao tata, u krugu obitelji, nekako to se svelo na tome da smo u to vrijeme nekako najviše osjećaš to zajedništvo, prisnost, ljubav i želiš biti u krugu svojih najmilijih. Kako se naša obitelj s godine u godinu povećavala, nas sad već ima popriličan broj, Bogu hvala, i, ovaj, nekako nam je najljepše zapravo te trenutke i pogotovo te najposebnije blagdane provoditi da smo zajedno na okupu.

Saberu se roditelji od supruge, moji roditelji također i šogor i šogorica sa svojim dečkima dođu. I onda nekako tako zajedno provodimo to vrijeme i tako mi je najljepše. Kako izgleda vaš stol? Tko kuha? Pa, poprilično je tradicionalan, iako ja volim malo, ovaj, to začiniti sa raznoraznim ono nekakvim modernim ili suvremenim principima.

Nisam nikad mislio da ću to izgovoriti pogotovo ne u ovakvoj jednoj emisiji kao što je tvoja, da ću to izgovorit naglas, ali ja. Kuham ja i obožavam kuhat. Ne mogu vjerovati. Da. Nekako je na Badnjak to uvijek padne na, na, ovaj, na mene i na punicu, ona priprema ta neka tradicionalna jela obzirom da je punica iz Dalmacije, onda ona nekako dovuče taj dalmatinski štih u našu kuću a onda s druge strane uvijek se ja potrudim nešto napraviti isto što bi ovoga malo donijelo daška suvremene kuhinje, … na primjer? Pa, ja jako volim, recimo u to vrijeme radit sa sipom. Sipa je morska životinja, dakle koja meni je jako draga, jako fina. I onda uvijek radim nekakve kombinacije sa sipom, to mi je nešto što mi je postalo jako, jako zanimljivo.

Uglavnom volimo Badnjak da nam je bez mesa. Dakle Badnjak nam je bez mesa, to najčešće bude neka riba, jedne godine sam radio ako se ne varam čak i ribu u soli, hobotnica, lignje, kao što sam spomenuo sipa. Uglavnom to budu neki morski plodovi. Šogor doduše voli raditi paštetu, pa onda recimo, napravi riblju paštetu isto, tako da evo, tako nekako spajamo, uglavnom to bude ukusi Dalmacije na našem stolu, kad se govori o Badnjaku, kad je u pitanju Božić to najčešće provodimo kod mojih roditelja i onda mama naravno tradicionalno kuha, to je uvijek komad mesa, krumpira, salate onako rekao bi baš pravi tradicionalni ručak.

Jel se puno jede? Pa znaš, šta ću ti reć? Puno hrane bude na stolu ali mislim da ne! Mislim da ne, da smo s godinama naučili nakako svi umjereno jesti i uživati zapravo u druženju, u toj prilici da smo zajedno svi, da se družimo i da kušamo više stvari ali nekako to obilato i pretjerano hranjenje, više nam nije tako popularno, nije nam to toliko, ovaj, fora jer težak je taj osjećaj, poslije i razumiješ zapravo da hrana, da hranu treba promatrat kao sredstvo da uneseš energiju svoje tijelo.

Ona treba biti mjesto okupljanja oko stola gdje ćeš biti zajedno sa svojim dragim ljudima, gdje ćete se smijati, veseliti, uživati u tim zajedničkim trenucima ali nekako pretjerano i prevelika količina hrane unositi u tijelo nekako nisu poželjne. Ali dan poslije Božiča kad je sveti Stefan, ovaj, ja obavezno idem na trening, obavezno idem i to na nekakvu dužu aktivnost poput planinarenja. Provedem taj cijeli dan na otvorenom i vrlo često u zadnjih nekoliko godina povedem i svoje cure sa sobom i na neki način tako obilježimo zapravo te blagdane. I onda je nemoguće da ti raste tjelesna masa jer na neki način potrošiš tu količinu energije koju uneseš u svoje tijelo. Tako da, evo, to je možda neki prijedlog da jednostavno ne smanje aktivnost u to vrijeme nego da jednostavno nastave biti koliko toliko moguće fizički aktivni. I po meni možda nije teretana idealan ovog…. idealno mjesto za njih ali svakako na otvorenom, u prirodi ja mislim da se svatko osjeća dobro i u konačnici će izgubiti te suvišne kalorije. Koje su najbolje vježbe na otvorenom? Meni je osobno planinarenje. Dakle meni, ja se uputim na Sljeme naše, da na naše Sljeme i provedem nekoliko sati u obilasku i to je stvarno najbolji način kako, ovaj, kažem zadržati nekako i kondiciju, na svježem si zraku, u prirodi, povedeš sa sobom cijelu obitelj ako treba, znači nema izgovora, dakle nema alibija za to da netko ne može u tim danima i dalje je neradni dan, tako da se svatko može organizirati da, da ovaj, se provede malo vremena na otvorenom.

A koje je jelo po tvom mišljenju najgore tijekom ovih blagdana za naš organizam, za izgled? Pa, iskreno ja zaista hranu, samo fast food ne bih preporučio, dakle ali obzirom pretpostavljam da fast food restorani ne rade ni u to vrijeme pa onda možda nekako i nije, ovaj, brza procesuirana hrana koje nije poželjna na našem stolu, ne samo u vrijeme blagdana nego u vrijeme i u vrijeme, u ostalo vrijeme godine. To misliš samo na Mc Donalds, KFC ili misliš na kinesku, japansku? Mislim da najviše zapravo je stvar, kako je ta hrana pripremana. Ja sam uvijek govorio da nije problem u, nije problem u hrani, problem je odkud ta hrana dolazi. Dakle mjesta odkud hrana dolazi, restorana i načina kako pripremaju tu hranu. Ja ću doma vrlo rado svojoj djeci pripremiti pizzu i burger i sve ono što (će) smo negdje u nekom drugom restoranu, nekom drugom mjestu smatrat “fast food” ili nezdravom hranom, ali kad mi to radimo u kontroliranim uvjetima , kad znamo od kud ta namirnica dolazi.. Maloprije smo pričali, da imamo tu sreću da nam je plac nešto što nam je vrlo blisko i vrlo ovaj, kako bi se reklo na domak ruke, dakle mi možemo točno znat otkud nam nekakva namirnica dolazi, pogotovo ako imamo dobru kumicu na placu ili nekoga ko nam je od povjerenja i onda sa tim namirnicama slažeš taj fast food o kojem svi pričaju, dakle nije problem fast fooda nego problem je mjesta od kud ta hrana dolazi. Vok, onda ovi bolsi, mislim kad ti pogledaš nutritivni sastav tih namirnica i tog jela, to su vrlo ja bi reko lijepo balansirana jela jel, dok kad govorimo o makronutrijentima dakle ugljikohidrati, količina ugljikohidrata, pa koji su to ugljikohidrati, dakle nisu prženi krumpirići nego je riža, odlično okej, kakva vrsta riže, znamo da postoji na desetke, stotine različitih vrsta riže, sad je pitanje kakvu rižu koji restoran koristi, ja vjerujem da oni bolji restorani stavljaju neku kvalitetniju namirnicu unutra pa onda imaš nekakvo recimo svježe povrće, jako puno se priča o tome, ja zadnjih nekoliko godina proučavam i malo sam zakoračio doduše za sad još uvijek vrlo sramežljivo u vegetarijanstvo, jako mi je interesantan taj princip prehrane, nekakva plant based prehrana nešto što meni stvara jako velik interes i mislim da je to budućnost iako je ona već sadašnjost i vrlo je prisutna, ali kad govorimo o budućnosti mislim da na globalnoj razini, da će se ljudi sve više okretati prehrani koja je bazirana na biljkama. Dakle u tim bolsima imamo nekakvu svježu namirnicu jel i onda još nekakav protein, dakle mislim da po pitanju makronutrijenata je to jako lijepo balansirano, tako da poželjno je apsolutno i japanska i kineska kuhinja ali opet kažem, pitanje je od kud to dolazi, to je ono što je ključno. Ako to dolazi iz restorana iz kojeg

znamo da je provjeren, da zaista pazi na koji način priprema te namirnice odlično. I ono što se vrlo često zanemari je količina soli koja se nalazi u toj hrani, dakle to je nešto što ne vidimo ali s vremenom s godinama , pogotovo od kad sam bio sudionik života na vagi gdje sam se malo više upoznao sa tim nutritivnim čimbenicima

što se tiče prehrane sam vidio zapravo kolko se često ta sol zanemari a ona je sve prisutna.

Po čemu je sol toliko loša? Nije sol kao sama po sebi loša nego mislim da je prekomjeran unos soli problematičan. Pa prije svega navlači na vodu, opterećuje nam unutarnje organe jel dakle naša jetra naš cijeli probavni sustav je pod velikim opterećenjem pogotovo kada je hrana presoljena, tako da mislim da oko toga, mislim da ona stvara i zavisnost. Mislim da stvara jednu ovisnost o hrani jednako kao i slatkiši, jednako kao i šećer tako da treba je balansirati. A ove pekare, tradicionalne bureke, što mislite o tome? Pa da , to je ono kao mislim ja sam, moj

tata je Bosanac, ja sam porijeklom iz Bosne iako sam rođen u Zagrebu i cijeli život živim u Zagrebu ali vrlo često sam imao priliku degustirati bosanska jela. To je fenomenalno, to su sjajne stvari, al opet ponavljam , pitanje je od kud namirnica dolazi.Dakle ja nemam protiv apsolutno niti jedne jedine namirnice, nego samo kažem imam protiv mjesta, ne protiv, ali ne slažem se sa mjestom od kud ta namirnica dolazi tj iz kojih restorana i na koji način se priprema, tako da meni je burek,za mene je burek samo sa mesom, da se razumijemo, ali je apsolutno dobro došla hrana i znam je ponekad pojesti, ne često ali rado ću pojesti. A čitaš li sastav? S godinama sve više,da i trebalo mi je neko vrijeme da sazrijem i ja isto da malo naučim zapravo da treba pogledat stražnju stranu i etiketu svakog proizvoda pogotovo

kad nisi siguran da ovoga, da se malo bolje upoznaš s time što točno koja namirnica nudi. Moram ti priznati najviše sam o tome počeo razmišljati kad sam postao tata, kad smo postali roditelji, znaš onda si hipersenzibilan, onda tek počneš razmišljat o tome jer više nije samo moje tijelo i ono što radim za sebe nego što radim za svoje dijete, a tu sam jako osjetljiv, tako da to je nešto na što jako pazim. A što nikada ne bi kupio, što ne smiješ kupiti ako vidiš to na etiketi? Pa umjetna sladila, pojačivaći okusa, one razne E-ove o kojima smo pričali sad, da ti budem iskren moram točno pogledat zapravo koji jer imam negdje zapisano u mobitelu koji nikako ne.

To se treba malo informirati dakle mislim da tu ima jako puno stvari koje mogu biti poprilično štetne za naše zdravlje. Nedavno sam čuo od jednog kolege koji je rekao da, ne znam koliko je provjerena doduše informacija ali eto on ju je iznio pa pretpostavljam da ima nekakav provjereni izvor od kud to dolazi, da smo u nas 100 godina samo, u našoj prehrani se količina otrova povećala sa nekoliko desetaka na preko osamdeset tisuća otrova.

Dakle u našoj prehrani, u namirnicama koje konzumiramo preko 80 tisuća otrova raznoraznih se nalazi u samo nazad 100 godina. Dakle onda možete vidjeti kolko ta industrija, dakle prehrambena pogotovo kad se radi o procesuiranoj hrani nije baš da brine o čovjeku nego brine o profitu. Ali dobro svejedno duže živimo, bolje izgledamo nego prije 100 godina. Je zato što je i medicina išla u korak sa svim ovim stvarima koje sam maloprije spomenuo, no ono što je jako bitno jest reći, kakva je kvaliteta tog života. Znaš ako neko živi 70 80 godina a od toga 20 ili više godina živi po bolnicama..jel zaista živi, znaš.. to je isto jako bitno pitanje o kojem ne razmišljamo kad smo mlađi. Kad imaš 20 30 godina niko ne razmišlja o tome koliko će dugo živjeti nego živi u trenutku. A onda kad postaneš ako te dragi Bog nagradi i život ti da priliku da postaneš roditelj onda malo počneš razmišljat o tim stvarima. Kad prođeš neki određeni ja bi rekao razred onda se stvari malo okrenu. Ja ne mogu vjerovati da ja to zaista govorim jer ja sam bio jedan od onih koji je razmišljao samo o danas jel, ali evo jednostavno dogodi ti se kao jedan prirodan slijed stvari, ne samo meni, nego će se i svima nama dogoditi koji možda još nismo dovoljno sazreli. A koliko ti sad imaš godina? 42 uskoro. Da. Jako dobro izgledaš. Hvala ti lijepo. Nikakve preparate ne koristim. Koja je tajna onda? Pa ne znam, ja mislim da je znaš šta ću ti reć?, nekako vjerujem zaista istinski srcem vjerujem zapravo da dobrota, ljubav, okružit se sa kvalitetnim ljudima, kretat se redovito, nekako umjereno živjet, da je to formula uspjeha, da je to najbolji i ja bi reko najzdraviji način kako da se čovjek osjeća ispunjeno a onda će nekako

vjerojatno i zračiti na van.

tu je nekad bila i neka pijanka, dakle to su sve stvari koje mlad čovjek treba proć. Ali naravno uvijek treba mislit svojom glavom i pokušat zadržat bistar um.

To je ono što ti na neki način pomaže i tjera te naprijed.

Imam puno prijateljica koje treniraju svaki dan u teretani. Što ti misliš o tome da, baš svaki dan?

ja mislim da je to dobrodošla aktivnost, nekad neko možda ima previše slobodnog vremena pa onda previše boravi u teretani. Ali mene osobno kad pitaju koliko često čovjek treba vježbati, ja uvijek kažem svaki dan. Samo je pitanje kako će tu vježbu prilagoditi. Svako od nas ima različite ciljeve znaš. Ti imaš svoje ciljeve, kako želiš izgledati kako se želiš osjećati, a netko drugi ima drugi cilj. Ja osobno sam fizički aktivan svaki dan ali to nije svaki dan teretana. Ja ću otić planinariti, otići ću na tenis, otići ću ... sa dečkima iz kvarta. Obzirom da sam se bavio rukometom, ponekad ću odigrati neku rukometnu utakmicu iako to je već sad jako opasno za mene s obzirom na ove godine. Dođu klinci s 20 godina pa te onda pretrče, jači su od tebe, brži su od tebe, onda ti se želiš nadmetat s njima,evo možda je to kriza srednjih godina o kojoj si maloprije pitala. Tako da, fizička aktivnost ne mora nužno značit samo isključivo bit u teretani i bildat, ne znam, stražnjicu po cijele dane. To je kontra produktivno, ali bit fizički aktivan svaki dan, odradit sat vremena za sebe, trenirati,mislim da je to itekako dobro došlo.

Bildat stražnjicu to je nekako hit danas među curama.

Pa ne znam da li je hit, da , ono, prije su svi htjeli biti mršavi , sad svi žele biti nabijeni, mislim svi-tih manje od 10 posto ljudi koji se bave nekakvom redovitom tjelesnom aktivnošću, znaš poražavajući su nam pokazatelji. Imamo jako jako nizak postotak populacije na razini cijele Hrvatske u odnosu na Europu koja se bavi nekakvom redovitom tjelesnom aktivnošću. To je prvo što moramo usadit, u novim generacijama koje dolaze da usadimo potrebu za time da su fizički aktivni.

A što ti više voliš, da je cura mršava, vitka ili nabildana više?

Ja volim snažne jake cure, to je to, meni je to. Ne, šalim se mislim da je to, da ta kvaliteta, sad će zvučat onako stereotipno totalno, ali mislim da ta neka snaga i ljepota i sve dolazi zaista stvarno iz svake osobe, način na koji ona zrači i vidio sam prekrasne mršave i prekrasne nabijene to jest jake cure i mislim da to nema veze s fizičkim izgledom.

Hvala ti puno što si došao, znam da moraš juriti, imaš troje djece ipak i puno obaveza. Da da uvijek su neke aktivnosti sa njima. A ne znam kako je tvoja žena preživjela zapravo ovih 3 mjeseca bez tebe. Pa mislim da je to zapravo da i evo još jedna prilika da se zahvalim na toj podršci i mislim da tu moram joj skinuti kapu i reći ono, 3 mjeseca , 3 i pol mjeseca je praktički sama bila sa troje djece i to je bila jedna lijepa škola i lijepa avantura i za nju. Nije samo troje djece nego i beba jedna zapravo. Da da Arijana će sad uskoro godinu dana , tako da bila je izazovna godina, moram priznati i meni i njoj jedna od izazovnijih u posljednih nekoliko godina jer je ta mala stvarno unijela jedan nered,kreativni nered u naš život. Evo pozdravljamo tvoju suprugu, hvala tebi, hvala vama što ste gledali share like subscribe i vidimo se drugom prilikom.

Trener Edo iz "Života na vagi" - VELIKI INTERVJU coach|Edo|from|Life|on|scales|BIG|INTERVIEW Coach Edo von „Life on the Scales“ – GROSSES INTERVIEW Entrenador Edo de "Life on the Scales" - GRAN ENTREVISTA Coach Edo de "La vie sur la balance" - GRANDE INTERVIEW Coach Edo da "La vita sulla bilancia" - GRANDE INTERVISTA Coach Edo van "Het leven op de weegschaal" - GROOT INTERVIEW Trener Edo z „Życia na Wadze” – DUŻY WYWIAD Coach Edo from "Life on the Scale" - BIG INTERVIEW

Ja sam uvijek govorio da nije problem u, nije problem u hrani, problem je odkud ta hrana dolazi. I|am|always|said|that|is not|problem|in|is not|problem|in|food|problem|is|from where|that|food|comes Ich habe immer gesagt, dass das Problem nicht im Essen liegt, sondern darin, wo das Essen herkommt. Ik heb altijd gezegd dat het probleem niet in het voedsel zit, maar waar het voedsel vandaan komt. 我一直說問題不在食物上，問題是食物從哪裡來。 I have always said that the problem is not in, the problem is not in food, the problem is where that food comes from. Dakle mjesta odkud hrana dolazi, restorana i načina kako pripremaju tu hranu. therefore|places|from where|food|comes|restaurants|and|ways|how|they prepare|that|food Also die Orte, wo das Essen herkommt, die Restaurants und die Art und Weise, wie sie das Essen zubereiten. Dus de plaatsen waar het eten vandaan komt, de restaurants en de manier waarop ze dat eten bereiden. 所以食物的產地、餐館和他們準備食物的方式。 So the places where the food comes from, restaurants, and the way they prepare that food. Ja ću doma vrlo rado svojoj djeci pripremiti pizzu i burger i sve ono što (će) smo negdje u nekom drugom restoranu, nekom drugom mjestu smatrat “fast food” ili nezdravom hranom. I|will|at home|very|gladly|to my|children|prepare|pizza|and|burger|and|all|that|that|will|we|somewhere|in|some|other|restaurant|some|other|place|consider|fast|food|or|unhealthy|food Zu Hause bereite ich sehr gerne Pizza und Burger für meine Kinder und alles zu, was wir als „Fast Food“ oder ungesundes Essen bezeichnen (werden), in einem anderen Restaurant, an einem anderen Ort. Thuis zal ik heel graag pizza en hamburgers voor mijn kinderen bereiden en alles wat we (zullen) beschouwen als "fastfood" of ongezond eten in een ander restaurant, op een andere plaats. I will gladly prepare pizza and burgers at home for my children, and everything that we might consider "fast food" or unhealthy food in some other restaurant, in some other place. Pozdrav dragi gledatelji, gledate youtube kanal 24sata, ja sam Maria Grigoryan Vučković a danas je sa mnom vrlo poseban gost, kineziolog, Edin Mehmedovič. hello|dear|viewers|you are watching|youtube|channel|24sata|I|am|Maria|Grigoryan|Vučković|and|today|is|with|me|very|special|guest|kinesiologist|Edin|Mehmedović Hallo liebe Zuschauer, Sie schauen sich den YouTube-Kanal 24sata an, ich bin Maria Grigoryan Vučković und heute habe ich einen ganz besonderen Gast, den Kinesiologen, Edin Mehmedovič. Hallo lieve kijkers, jullie kijken naar YouTube-kanaal 24sata, ik ben Maria Grigoryan Vučković en vandaag heb ik een heel speciale gast, kinesioloog, Edin Mehmedovič. Hello dear viewers, you are watching the YouTube channel 24sata, I am Maria Grigoryan Vučković and today I have a very special guest with me, kinesiologist Edin Mehmedović. Dobro došao u naš studio. good|you came|to|our|studio Welkom in onze studio. Welcome to our studio. Hvala tebi na pozivu. thank you|to you|for|invitation Bedankt voor de uitnodiging. Thank you for the invitation. Hvala. thank you Thank you. Kako se osjećaš nakon treće sezone emisije na RTL-u? how|reflexive pronoun|you feel|after|third|season|show|on|| Hoe voel jij je na het derde seizoen van de show op RTL? How do you feel after the third season of the show on RTL? Pa, dobro se osjećam. well|good|reflexive pronoun|I feel Nou, ik voel me goed. Well, I feel good. Zadovoljno, ponosno, jer mislim da smo napravili baš lijepi posao. satisfied|proud|because|I think|that|we|made|really|nice|job Tevreden, trots, want ik vind dat we het heel mooi hebben gedaan. Satisfied, proud, because I think we did a really nice job. Mislim da je ovo finale bilo stvarno ono bombastično. I think|that|it is|this|finale|was|really|that|spectacular Ich denke, dieses Finale war wirklich bombastisch. Ik denk dat deze finale echt de bombastische was. I think this finale was really something spectacular. Nevjerojatno predivni rezultati kod kandidata, od srca im želim svima puno sreće i da, da zadrže te, ovaj, izgubljene kilograme. incredibly|beautiful|results|with|candidates|from|heart|to them|I wish|to everyone|a lot|luck|and|that|that|they keep|those|this|lost|kilograms Ongelooflijk mooie resultaten van de kandidaten, ik wens ze uit de grond van mijn hart heel veel succes en ja, om die, eh, verloren kilo’s te behouden. Incredibly beautiful results from the candidates, I sincerely wish them all good luck and to keep those, um, lost kilograms. Čula sam da ste bili u Gorskom Kotaru i da to vrlo posebna atmosfera i poseban život, po čemu je tako posebno? I heard|I|that|you|you were|in|Gorski|Kotar|and|that|it|very|special|atmosphere|and|special|life|by|what|it is|so|special Ich habe gehört, dass Sie in Gorski Kotar waren und dass dort eine ganz besondere Atmosphäre und ein besonderes Leben herrschen. Was macht es so besonders? Ik hoorde dat je in Gorski Kotar was en dat het een heel bijzondere sfeer en een bijzonder leven heeft, wat maakt het zo speciaal? I heard you were in Gorski Kotar and that it has a very special atmosphere and a special life, what makes it so special? Yeah, zovemo ga, od milja smo ga zvali “surov kraj”, tako smo se zafrkavali, ali stvarno je pokazao sva svoja lica kroz tih 3 i pol mjeseca koliko smo boravili tamo, poseban je. yeah|we call|him|from|endearment|we|him|we called|harsh|region|so|we|ourselves|we joked|but|really|it is|he showed|all|his|faces|through|those|and|half|months|how long|we|we stayed|there|special|it is Ja, wir nennen ihn, wir nennen ihn liebevoll „raues Ende“, wir haben so gescherzt, aber er hat in den dreieinhalb Monaten, in denen wir dort waren, wirklich sein ganzes Gesicht gezeigt, er ist etwas Besonderes. Ja, we noemden hem, we noemden hem liefkozend "ruig einde", we maakten grapjes, maar hij liet echt al zijn gezichten zien gedurende de 3 en een halve maand dat we daar verbleven, hij is speciaal. Yeah, we call it, we affectionately called it the "harsh land", that's how we joked, but it really showed all its faces during the 3 and a half months we stayed there, it's special. Na neki način, zato što je jako odsječen od, bar smo mi bili odsječeni od nekakve, ajmo reći, civilizacije od nekakve urbane sredine, gradova. in|some|way|because|that|it is|very|cut off|from|at least|we|we|we were|cut off|from|some|let's|say|civilization|from|some|urban|environment|cities In gewisser Weise, weil es sehr abgeschnitten ist, zumindest waren wir von einer Art, sagen wir, Zivilisation, von einer Art städtischer Umgebung, Städten. In zekere zin, omdat het erg afgesneden is van, althans wij waren afgesneden van een soort, laten we zeggen, beschaving van een soort stedelijke omgeving, steden. In a way, because it is very cut off from, at least we were cut off from some, let's say, civilization from some urban environment, cities. Prvo veće mjesto to je grad… koje su bile skoro sat vremena vožnje od nas ali ta vožnja nije bila autoputom nego po serpentinama, po šumsko, šumskim putevima. first|bigger|place|that|is|city|which|they|were|almost|hour|time|drive|from|us|but|that|drive|not|was|highway|but|on|serpentine roads|on|forest|forest|roads Der erste größere Ort ist die Stadt... die fast eine Autostunde von uns entfernt war, aber die Fahrt verlief nicht über die Autobahn, sondern über Serpentinen-Waldstraßen. De eerste grotere plaats is de stad... die bijna een uur rijden van ons verwijderd was, maar die rit ging niet over de snelweg maar over kronkelige boswegen. The first larger place is the city… which was almost an hour's drive from us, but that drive was not on the highway, rather through winding, forest roads.

Pa, ja mislim da da, ja mislim da je mene ovo iskustvo itekako obogatilo. well|I|I think|that|that||||is|me|this|experience|very|enriched Nun ja, ich denke, dass diese Erfahrung mich sehr bereichert hat. Nou, ik denk dat ja, ik denk dat deze ervaring mij enorm heeft verrijkt. Well, I think so, I believe that this experience has greatly enriched me. Ne samo kroz prizmu, na neki način da sam okrunio svoju karijeru kao osobni trener, kao kineziolog. not|only|through|prism|in|some|way|that|I have|crowned|my|career|as|personal|trainer|as|kinesiologist Nicht nur durch das Prisma, so krönte ich meine Karriere als Personal Trainer, als Kinesiologe. Niet alleen door het prisma, op een manier die ik mijn carrière als personal trainer, als kinesioloog, kroonde. Not only through the lens, in a way that I crowned my career as a personal trainer, as a kinesiologist. Bavim se tjelovježbom, dvadeset i više godina. I am engaged|reflexive particle|exercise|twenty|and|more|years Ich mache seit über zwanzig Jahren Sport. I have been involved in physical exercise for over twenty years. Mislim da i to poznavanje i problema s kojima se suočavaju kandidati i na neki način taj jedan pristup u kojem, stvaraš jednu prisnost sa svakim od njih i upoznaješ ih ono do srži do, do, do nekakvog njihovog ono temelja, mora te oblikovati, jer naučiš prihvatiti sve te raznolikosti jer mi tamo živimo za praktički 24 sata na dan sa gomilu različitih ljudi, različitih karaktera, ljudi iz različitih dijelova Hrvatske i kad se nauči živjeti u tako jednoj zatvorenoj cjelini moraš se i sam promjenit. I think|that|and|that|knowledge|and|problems|with|which|reflexive particle|they face|candidates|and|in|some|way|that|one|approach|in|which|you create|a|closeness|with|each|of|them|and|you get to know|them|that|to|core|to|to||some|their|that|foundation|must|you|shape|because|you learn|to accept|all|those|diversities|because|we|there|we live|for|practically|hours|a|day|with|a bunch of|different|people|different|characters|people|from|different|parts|Croatia|and|when|reflexive particle|you learn|to live|in|such|a|closed|whole|you must|reflexive particle|and|yourself|change Ich denke, dass diese Vertrautheit mit den Problemen, mit denen die Kandidaten konfrontiert sind, und in gewisser Weise dieser eine Ansatz, bei dem man eine Vertrautheit mit jedem von ihnen aufbaut und ihn bis ins Innerste, bis hin zu einer Art Fundament, kennenlernt , muss einen prägen, weil man lernt, all diese Vielfalt zu akzeptieren, weil wir dort praktisch 24 Stunden am Tag mit vielen unterschiedlichen Menschen, unterschiedlichen Charakteren, Menschen aus verschiedenen Teilen Kroatiens leben und wenn man lernt, in einer so geschlossenen Einheit zu leben du musst dich ändern. Ik denk dat deze bekendheid met de problemen waarmee de kandidaten worden geconfronteerd en, in zekere zin, die ene aanpak waarbij je met elk van hen een intimiteit creëert en hen tot in de kern leert kennen, tot op een bepaalde manier hun fundament , moet je vormen, omdat je al die diversiteit leert accepteren omdat we daar praktisch 24 uur per dag leven met een heleboel verschillende mensen, verschillende karakters, mensen uit verschillende delen van Kroatië en als je leert leven in zo’n gesloten eenheid je moet jezelf veranderen. I think that knowledge of the problems candidates face and, in a way, that approach where you create a closeness with each of them and get to know them to the core, to their foundation, has to shape you, because you learn to accept all those diversities since we practically live there 24 hours a day with a bunch of different people, different characters, people from different parts of Croatia, and when you learn to live in such a closed community, you have to change yourself as well. A što ti je bilo najteže? and|what|to you|is|was|hardest Und was war für Sie am schwierigsten? En wat was voor jou het moeilijkst? And what was the hardest for you? A uvijek mi je najteže zapravo ispadanje. and|always|to me|is|hardest|actually|elimination Und das Schwierigste für mich ist immer, rauszukommen. En het moeilijkste voor mij is eigenlijk uitvallen. And it's always the hardest for me, actually, the eliminations. Kada dolazimo jer kako se nalazimo u natjecanju, svaki tjedan imamo vaganje i onda se uspoređuju rezultati timova. when|we arrive|because|how|reflexive pronoun|we find ourselves|in|competition|every|week|we have|weigh-in|and|then|reflexive pronoun|they compare|results|of teams Wenn wir kommen, weil wir im Wettbewerb sind, wiegen wir jede Woche und vergleichen dann die Ergebnisse der Teams. Als we komen, omdat we in de competitie zitten, hebben we elke week een weging en dan worden de resultaten van de teams vergeleken. When we come together, because as we are in the competition, we have weigh-ins every week and then the teams' results are compared. Ja kao trener crvenog tima i kolegica Maja kao trenerica plavog tima emotivno proživljavamo uvijek ta vaganja jer je nekako, znaš da je to zapravo situacija u kojoj se vrlo realno da ćeš se morati oprostiti s nekim od kandidata. I|as|coach|red|team|and|colleague|Maja|as|coach|blue|team|emotionally|we experience|always|those|weigh-ins|because|is|somehow|you know|that|is|it|actually|situation|in|which|reflexive pronoun|very|realistically|that|you will|reflexive pronoun|have to|say goodbye|with|some|of| Ich als Trainerin der roten Mannschaft und meine Kollegin Maja als Trainerin der blauen Mannschaft erleben diese Bewertungen immer emotional, weil es irgendwie, wissen Sie, tatsächlich eine Situation ist, in der es sehr realistisch ist, dass man es tun muss verabschieden Sie sich von einem der Kandidaten. Ik, als coach van het rode team, en mijn collega Maja, als coach van het blauwe team, ervaren deze evaluaties altijd emotioneel omdat het op de een of andere manier eigenlijk een situatie is waarin het heel realistisch is dat je neem afscheid van een van de kandidaten. I, as the coach of the red team, and my colleague Maja as the coach of the blue team, always emotionally experience those weigh-ins because it's somehow, you know that it's actually a situation where it's very real that you will have to say goodbye to one of the candidates.

Ove sezone smo imali, ja sam imao situaciju u kojoj sam se u prvom tjednu morao, nažalost oprostiti od Luke, jednog mladog dječaka koji je došao ono zaista vrlo motivirano u život na vagi međutim, eto slijedom okolnosti morao je ispasti već u prvom tjednu, ali ono što je bilo fenomenalno... Zašto što je bilo? this|season|we have|had|I|I|had|situation|in|which|I|reflexive pronoun|in|first|week|I had to|unfortunately|say goodbye|to|Luka|a|young|boy|who|is|came|that|really|very|motivated|in|life|on|the scale|however|well|due to|circumstances|I had to|is|to be eliminated|already|in|first|week|but|that|what|is|was|phenomenal|why|that|is|was In dieser Saison, die wir hatten, hatte ich eine Situation, in der ich mich in der ersten Woche leider von Luka verabschieden musste, einem kleinen Jungen, der sehr motiviert ins Leben auf der Waage kam, aber aufgrund der Umstände abbrechen musste schon in der ersten Woche, aber was war phänomenal... Warum was? Dit seizoen hadden we een situatie waarin ik in de eerste week helaas afscheid moest nemen van Luka, een jonge jongen die heel gemotiveerd naar het leven op de weegschaal kwam, maar door omstandigheden moest hij afhaken al in de eerste week, maar wat was fenomenaal... Waarom wat was het? This season, I had a situation where in the first week I unfortunately had to say goodbye to Luka, a young boy who came in really very motivated for the weight loss journey, but due to circumstances, he had to be eliminated already in the first week, but what was phenomenal... Why was it? Pa, zbog izgubio je na vaganju, jer jednostavno nije, ovaj, nismo bili bolji, izgubili smo kao ukupno kao tim i onda tim mora odlučiti jednog od kandidata kog će izbaciti iz show-a, to jest iz tima i nažalost tako je grah pao da je Luka. well|because|he lost|he|at|weighing|because|simply|he did not|um|we did not|we were|better|we lost|we|as|overall|as|team|and|then|team|must|decide|one|of|candidates|which|will|eliminate|from|||that|that is|from|team|and|unfortunately|so|it|bean|fell|that|he| Nun, weil er beim Wiegen verloren hat, weil er es einfach nicht geschafft hat, nun, wir waren nicht besser, wir haben als Team als Ganzes verloren und dann muss das Team entscheiden, einen der Kandidaten rauszuwerfen zeigen, nämlich von der Mannschaft, und so ist leider auch herausgekommen, dass Luka so ist. Nou, omdat hij verloor bij de weging, omdat hij dat simpelweg niet deed, nou ja, we waren niet beter, we verloren als team als geheel en dan moet het team beslissen of een van de kandidaten uit de selectie wordt gezet. laten zien, dat wil zeggen, van het team, en zo vielen helaas de boontjes die Luka is. Well, he lost at the weigh-in because we simply weren't better, we lost as a team overall and then the team has to decide on one of the candidates to eliminate from the show, that is, from the team, and unfortunately, that's how the cookie crumbled that it was Luka. Jesi plakao? you are|you cried Did you cry? Često se znaju zafrkavati za moje plakanje u showu, ali, ovaj, tom prilikom nisam ali bio sam stvarno tužan zato što mi je nekako Luka bio jako drag i potvrdilo se u konačnici na samom finalu ono što sam na neki način i očekivao i šta smo svi željeli a to je da napravi zaista stvarno veliku promjenu, iako je izašao prvi, Luka je napravio fantastičan rezultat. often|reflexive pronoun|they know|to joke|about|my|crying|in|show|but|um|that|occasion|I did not|but|I was|I|really|sad|because|that|to me|it|somehow|Luka|he was|very|dear|and|it confirmed|reflexive pronoun|in|ultimately|at|the|finale|that|that|I|in|some|way|and|I expected|and|what|we|all|we wanted|and|that|it|to|he makes|really|truly|big|change|although|he|he left|first|Luka|he|he made|fantastic|result Sie machen sich oft über mich lustig, weil ich in der Show geweint habe, aber bei dieser Gelegenheit habe ich das nicht getan, aber ich war wirklich traurig, weil mir Luka irgendwie sehr am Herzen lag, und im Finale war genau das, was ich erwartet hatte und was wir alle hatten wollte und das ist eine wirklich, wirklich große Veränderung, obwohl er als Erster herauskam, hat Luka ein fantastisches Ergebnis erzielt. Ze lachen me vaak uit omdat ik huilde in de show, maar bij die gelegenheid deed ik dat niet, maar ik was echt verdrietig omdat Luka me op de een of andere manier heel dierbaar was, en uiteindelijk wat ik had verwacht en wat we allemaal hadden verwacht. wilde en dat is om een heel grote verandering door te voeren, ook al kwam hij als eerste uit de bus, Luka heeft een fantastisch resultaat behaald. They often joke about my crying on the show, but, well, on that occasion I didn't, but I was really sad because Luka was somehow very dear to me and it was confirmed in the end at the final what I somehow expected and what we all wanted, which is for him to really make a significant change, and although he was the first to leave, Luka achieved a fantastic result.

A koje je jelo po tvom mišljenju najgore tijekom ovih blagdana za naš organizam, za izgled? and|which|is|dish|by|your|opinion|worst|during|these|holidays|for|our|body|for|appearance Und welches Gericht ist Ihrer Meinung nach in diesen Feiertagen das schlechteste für unseren Körper, für unser Aussehen? En welk gerecht is volgens jou tijdens deze feestdagen het slechtst voor ons lichaam, voor ons uiterlijk? And what dish do you think is the worst during these holidays for our body, for appearance? Pa, iskreno ja zaista hranu, samo fast food ne bih preporučio, dakle ali obzirom pretpostavljam da fast food restorani ne rade ni u to vrijeme pa onda možda nekako i nije, ovaj, brza procesuirana hrana koje nije poželjna na našem stolu, ne samo u vrijeme blagdana nego u vrijeme i u vrijeme, u ostalo vrijeme godine. well|honestly|I|really|food|only|fast|food|not|would|recommend|so|but|considering|I assume|that|fast|food|restaurants|not|work|not even|in|that|time|so|then|maybe|somehow|and|is not|this|fast|processed|food|which|is not|desirable|on|our|table|not|only|in|time|holidays|but also|in|time|and|in|time||||year Nun, ehrlich gesagt, ich würde wirklich kein Essen empfehlen, sondern nur Fast Food, also gehe ich davon aus, dass Fastfood-Restaurants zu dieser Zeit auch nicht funktionieren, also ist es vielleicht irgendwie nicht, nun ja, schnell verarbeitetes Essen, das auf unserem Tisch nicht erwünscht ist. nicht nur in den Ferien, sondern auch während und während des restlichen Jahres. Nou, eerlijk gezegd zou ik eten echt niet aanbevelen, alleen fastfood, dus ik neem aan dat fastfoodrestaurants op dat moment ook niet werken, dus misschien is het op de een of andere manier geen, nou ja, snel verwerkt voedsel dat niet wenselijk is op onze tafel. niet alleen tijdens de feestdagen, maar ook tijdens en gedurende de rest van het jaar. Well, honestly, I really wouldn't recommend food, just fast food, so I assume that fast food restaurants are not open at that time, so maybe it's not, um, fast processed food that is undesirable on our table, not just during the holidays but also at other times of the year. To misliš samo na Mc Donalds, KFC ili misliš na kinesku, japansku? that|you think|only|on|Mc|Donalds|KFC|or|you think|on|Chinese|Japanese Bedoel je alleen Mc Donalds, KFC of bedoel je Chinees, Japans? Are you only thinking about McDonald's, KFC, or do you mean Chinese, Japanese? Mislim da najviše zapravo je stvar, kako je ta hrana pripremana. I think|that|most|actually|is|thing|how|is|that|food|prepared Ich denke, das Wichtigste ist, wie das Essen zubereitet wurde. Ik denk dat het belangrijkste is hoe het eten is bereid. I think the main thing is actually how that food is prepared. Ja sam uvijek govorio da nije problem u, nije problem u hrani, problem je odkud ta hrana dolazi. Ich habe immer gesagt, dass das Problem nicht im Essen liegt, sondern darin, wo das Essen herkommt. Ik heb altijd gezegd dat het probleem niet in het voedsel zit, maar waar het voedsel vandaan komt. I have always said that the problem is not in, the problem is not in the food, the problem is where that food comes from. Dakle mjesta odkud hrana dolazi, restorana i načina kako pripremaju tu hranu. Dus de plaatsen waar het eten vandaan komt, de restaurants en de manier waarop ze dat eten bereiden. So the places where the food comes from, restaurants and the way they prepare that food. Ja ću doma vrlo rado svojoj djeci pripremiti pizzu i burger i sve ono što (će) smo negdje u nekom drugom restoranu, nekom drugom mjestu smatrat “fast food” ili nezdravom hranom, ali kad mi to radimo u kontroliranim uvjetima , kad znamo od kud ta namirnica dolazi.. Maloprije smo pričali, da imamo tu sreću da nam je plac nešto što nam je vrlo blisko i vrlo ovaj, kako bi se reklo na domak ruke, dakle mi možemo točno znat otkud nam nekakva namirnica dolazi, pogotovo ako imamo dobru kumicu na placu ili nekoga ko nam je od povjerenja i onda sa tim namirnicama slažeš taj fast food o kojem svi pričaju, dakle nije problem fast fooda nego problem je mjesta od kud ta hrana dolazi. Zu Hause bereite ich sehr gerne Pizza und Burger für meine Kinder und alles, was wir als „Fast Food“ oder ungesundes Essen betrachten (werden), in einem anderen Restaurant, an einem anderen Ort zu, aber wenn wir es unter kontrollierten Bedingungen tun, wann Wir wissen, woher das Essen kommt. Wir haben vor einiger Zeit darüber gesprochen, dass wir das Glück haben, ein Grundstück zu haben, das ganz in unserer Nähe und in unmittelbarer Nähe liegt, sodass wir genau wissen können, wo sich etwas befindet Das Essen kommt von uns, vor allem, wenn wir eine gute Haushälterin auf dem Bauernhof haben oder jemanden, dem wir vertrauen, und dann mit diesen Lebensmitteln das Fast Food kombiniert, von dem alle reden, also ist es kein Fast Food-Problem, sondern ein Problem von der Ort, wo das Essen herkommt. Thuis bereid ik met heel veel plezier pizza en hamburgers voor mijn kinderen en alles wat we als ‘fastfood’ of ongezond eten (zullen) beschouwen in een ander restaurant, op een andere plaats, maar als we het onder gecontroleerde omstandigheden doen, als we weten waar het vandaan komt dat het voedsel komt. We hebben een tijdje geleden gesproken dat we het geluk hebben een stuk land te hebben dat heel dichtbij ons is en heel dichtbij, zodat we precies kunnen weten waar het soort voedsel is vandaan komt, vooral als we een goede huishoudster op de boerderij hebben of iemand die we vertrouwen, en dan combineer je met dat voedsel dat fastfood waar iedereen het over heeft, dus het is geen probleem van fastfood, maar een probleem van de plaats waar dat voedsel vandaan komt. I will gladly prepare pizza and burgers at home for my children and everything that we would consider 'fast food' or unhealthy food in some other restaurant, in some other place, but when we do it in controlled conditions, when we know where that ingredient comes from... We were just talking about how we are lucky that our market is something very close to us and very, how should I put it, at our fingertips, so we can know exactly where some ingredient comes from, especially if we have a good vendor at the market or someone we trust, and then with those ingredients you make that fast food that everyone talks about, so the problem is not fast food but the problem is the places where that food comes from. Vok, onda ovi bolsi, mislim kad ti pogledaš nutritivni sastav tih namirnica i tog jela, to su vrlo ja bi reko lijepo balansirana jela jel, dok kad govorimo o makronutrijentima dakle ugljikohidrati, količina ugljikohidrata, pa koji su to ugljikohidrati, dakle nisu prženi krumpirići nego je riža, odlično okej, kakva vrsta riže, znamo da postoji na desetke, stotine različitih vrsta riže, sad je pitanje kakvu rižu koji restoran koristi, ja vjerujem da oni bolji restorani stavljaju neku kvalitetniju namirnicu unutra pa onda imaš nekakvo recimo svježe povrće, jako puno se priča o tome, ja zadnjih nekoliko godina proučavam i malo sam zakoračio doduše za sad još uvijek vrlo sramežljivo u vegetarijanstvo, jako mi je interesantan taj princip prehrane, nekakva plant based prehrana nešto što meni stvara jako velik interes i mislim da je to budućnost iako je ona već sadašnjost i vrlo je prisutna, ali kad govorimo o budućnosti mislim da na globalnoj razini, da će se ljudi sve više okretati prehrani koja je bazirana na biljkama. Vok, dann diese Bolsi, ich denke, wenn man sich die Nährstoffzusammensetzung dieser Lebensmittel und dieses Gerichts anschaut, sind das, würde ich sagen, sehr ausgewogene Gerichte, während wir, wenn wir über Makronährstoffe sprechen, Kohlenhydrate meinen, die Menge an Kohlenhydraten, Also, um welche Art von Kohlenhydraten handelt es sich? Es handelt sich also nicht um Bratkartoffeln, sondern um Reis. Großartig, okay, welche Art von Reis. Wir wissen, dass es Dutzende, Hunderte verschiedener Reissorten gibt. Die Frage ist nun, welche Art von Reis das macht Ich glaube, dass die besseren Restaurants qualitativ hochwertigere Lebensmittel hineingeben, und dann gibt es zum Beispiel frisches Gemüse, darüber wird viel geredet, ich habe es in den letzten Jahren studiert und Ich habe, zugegebenermaßen vorerst noch sehr schüchtern, ein paar Schritte in Richtung Vegetarismus gemacht, ich interessiere mich sehr für dieses Ernährungsprinzip, eine Art pflanzliche Ernährung, etwas, das bei mir großes Interesse weckt, und ich denke, das auch Die Zukunft ist zwar bereits Gegenwart und sehr gegenwärtig, aber wenn wir über die Zukunft sprechen, denke ich, dass sich die Menschen auf globaler Ebene zunehmend einer pflanzlichen Ernährung zuwenden werden. Vok, dan deze bolsi, ik denk dat als je naar de voedingssamenstelling van dat voedsel en dat gerecht kijkt, het zeer, zou ik zeggen, mooi uitgebalanceerde gerechten zijn, terwijl als we het over macronutriënten hebben, dat betekent koolhydraten, de hoeveelheid koolhydraten, dus wat voor soort koolhydraten zijn het, dus het zijn geen gebakken aardappelen maar het is rijst, geweldig, oké, wat voor soort rijst, we weten dat er tientallen, honderden verschillende soorten rijst zijn, nu is de vraag wat voor soort rijst dat doet het restaurantgebruik, ik geloof dat de betere restaurants er wat voedsel van hogere kwaliteit in stoppen, en dan heb je bijvoorbeeld een soort verse groenten, er wordt veel over gepraat, ik heb het de afgelopen jaren bestudeerd en Ik heb, weliswaar voorlopig, nog steeds heel verlegen, een paar stappen gezet in het vegetarisme. Ik ben erg geïnteresseerd in dat voedingsprincipe, een soort plantaardig dieet, iets dat bij mij een grote interesse wekt en ik denk dat de toekomst, hoewel het al het heden is en zeer aanwezig is, maar als we het over de toekomst hebben, denk ik dat mensen op mondiaal niveau steeds meer zullen overgaan op een plantaardig dieet. Wok, then these bowls, I mean when you look at the nutritional composition of those ingredients and that dish, they are very, I would say nicely balanced meals, while when we talk about macronutrients, so carbohydrates, the amount of carbohydrates, and what kind of carbohydrates they are, so they are not fried potatoes but rice, excellent okay, what kind of rice, we know there are dozens, hundreds of different types of rice, now the question is what kind of rice which restaurant uses, I believe that better restaurants use some higher quality ingredients inside, then you have some fresh vegetables, a lot is being talked about that, in the last few years I have been studying and I have stepped, albeit still very shyly, into vegetarianism, I find that principle of nutrition very interesting, some plant-based nutrition is something that creates a lot of interest for me and I think that is the future even though it is already the present and very present, but when we talk about the future I think that on a global level, people will increasingly turn to a diet that is based on plants. Dakle u tim bolsima imamo nekakvu svježu namirnicu jel i onda još nekakav protein, dakle mislim da po pitanju makronutrijenata je to jako lijepo balansirano, tako da poželjno je apsolutno i japanska i kineska kuhinja ali opet kažem, pitanje je od kud to dolazi, to je ono što je ključno. so|in|those|bags|we have|some|fresh|ingredient|right|and|then|also|some|protein|so|I think|that|regarding|issue|macronutrients|is|that|very|nicely|balanced|so|that|desirable|is|absolutely|and|Japanese|and|Chinese|cuisine|but|again|I say|question|is|from|where|that|comes|that|is|that|what|is|crucial Also, in diesen Bols haben wir eine Art frisches Essen, richtig, und dann eine Art Protein, also denke ich, dass es in Bezug auf Makronährstoffe sehr ausgewogen ist, sodass japanische und chinesische Küche absolut vorzuziehen sind, aber auch hier gilt: Die Frage ist, woher es kommt, das ist das Entscheidende. Dus in die bols hebben we een soort vers voedsel, toch, en dan een soort eiwit, dus ik denk dat het qua macronutriënten heel goed uitgebalanceerd is, dus de Japanse en Chinese keuken heeft absoluut de voorkeur, maar nogmaals, de De vraag is waar het vandaan komt, dat is cruciaal. So in those bowls we have some fresh ingredients and then some kind of protein, so I think that in terms of macronutrients it is very nicely balanced, so both Japanese and Chinese cuisine are absolutely desirable, but again I say, the question is where it comes from, that is what is crucial. Ako to dolazi iz restorana iz kojeg if|that|comes|from|restaurant|from|which Als het uit een restaurant komt waar If it comes from a restaurant that

Po čemu je sol toliko loša? according to|what|is|salt|so|bad Was macht Salz so schädlich? Wat maakt zout zo slecht? What makes salt so bad? Nije sol kao sama po sebi loša nego mislim da je prekomjeran unos soli problematičan. is not|salt|as|itself|by|itself|bad|but|I think|that|is|excessive|intake|of salt|problematic Salz ist an sich nicht schlecht, aber ich halte übermäßigen Salzkonsum für problematisch. Zout is op zichzelf niet slecht, maar ik denk dat een overmatige zoutinname problematisch is. Salt itself is not bad, but I think that excessive salt intake is problematic. Pa prije svega navlači na vodu, opterećuje nam unutarnje organe jel dakle naša jetra naš cijeli probavni sustav je pod velikim opterećenjem pogotovo kada je hrana presoljena, tako da mislim da oko toga, mislim da ona stvara i zavisnost. well|first|of all|it draws|to|water|it burdens|us|internal|organs|because|therefore|our|liver|our|entire|digestive|system|is|under|great|burden|especially|when|is|food|oversalted|so|that|I think|that|||||it|creates|and|addiction Nun, erstens zieht es Wasser an, belastet unsere inneren Organe, also unsere Leber, unser gesamtes Verdauungssystem ist stark belastet, vor allem wenn das Essen zu salzig ist, also denke ich, dass es darüber hinaus auch so ist erzeugt Sucht. In de eerste plaats trekt het water aan, het belast onze interne organen, dus onze lever en ons hele spijsverteringsstelsel worden zwaar belast, vooral als het voedsel te zout is, dus ik denk dat het daarnaast ook zo is. zorgt ook voor verslaving. First of all, it retains water, burdens our internal organs, because our liver and our entire digestive system are under great strain, especially when the food is oversalted, so I think that it also creates dependency. Mislim da stvara jednu ovisnost o hrani jednako kao i slatkiši, jednako kao i šećer tako da treba je balansirati. I think|that|creates|a|addiction|about|food|equally|as|and|sweets|equally|as|and|sugar|so|that|should|it|balance Ich denke, es macht genauso süchtig wie Süßigkeiten, genau wie Zucker, also muss es ausgewogen sein. Ik denk dat het net zo verslavend is als snoep, net als suiker, dus het moet in balans zijn. I think it creates an addiction to food just like sweets, just like sugar, so it needs to be balanced. A ove pekare, tradicionalne bureke, što mislite o tome? And|these|bakeries|traditional|bureks|what|you think|about|that En deze bakkerijen, traditionele boerka's, wat vind jij daarvan? And what do you think about these bakeries, traditional bureks? Pa da , to je ono kao mislim ja sam, moj well|yes|that|is|that|like|I think|I|am|my Well, yes, that's like I think I am, my

kad nisi siguran da ovoga, da se malo bolje upoznaš s time što točno koja namirnica nudi. when|you are not|sure|that|this|that|it|a little|better|you get to know|with|that|what|exactly|which|food|offers Wenn Sie sich darüber nicht sicher sind, können Sie etwas besser erfahren, was genau welches Essen bietet. als je hier niet zeker van bent, om wat beter kennis te maken met wat voedsel precies te bieden heeft. when you are not sure about this, to get to know better what exactly each food offers. Moram ti priznati najviše sam o tome počeo razmišljati kad sam postao tata, kad smo postali roditelji, znaš onda si hipersenzibilan, onda tek počneš razmišljat o tome jer više nije samo moje tijelo i ono što radim za sebe nego što radim za svoje dijete, a tu sam jako osjetljiv, tako da to je nešto na što jako pazim. I must|to you|to admit|the most|I have|about|that|I started|to think|when|I became|I became|dad|when|we have|we became|parents|you know|then|you are|hypersensitive|then|just|you start|to think|about|that|because|more|it is not|only|my|body|and|that|what|I do|for|myself|but|what|I do|for|my|child|and|here|I am|very|sensitive|so|that|that|it is|something|on|what|very|I pay attention to Ik moet toegeven dat ik er het meest over begon na te denken toen ik vader werd, toen we ouders werden, weet je, dan ben je overgevoelig, dan begin je er gewoon over na te denken, want het is niet langer alleen maar mijn lichaam en wat ik doe voor mezelf, maar wat ik voor mijn kind doe, en daar ben ik erg gevoelig voor, dus daar ben ik heel voorzichtig mee. I have to admit that I started thinking about it the most when I became a dad, when we became parents, you know, then you are hypersensitive, then you really start to think about it because it's no longer just my body and what I do for myself but what I do for my child, and I am very sensitive about that, so that is something I pay a lot of attention to. A što nikada ne bi kupio, što ne smiješ kupiti ako vidiš to na etiketi? and|what|never|not|would|you would buy|what|not|you must not|to buy|if|you see|that|on|label En wat zou je nooit kopen, wat moet je niet kopen als je het op het etiket ziet staan? And what would you never buy, what must you not buy if you see it on the label? Pa umjetna sladila, pojačivaći okusa, one razne E-ove o kojima smo pričali sad, da ti budem iskren moram točno pogledat zapravo koji jer imam negdje zapisano u mobitelu koji nikako ne. well|artificial|sweeteners|flavor enhancers|of taste|those|various|||about|which|we have|we talked|now|that|to you|I will be|honest|I must|exactly|to look|actually|which|because|I have|somewhere|written|in|phone|which|not at all| Na ja, künstliche Süßstoffe, Geschmacksverstärker, diese verschiedenen E's, über die wir jetzt gesprochen haben, um ehrlich zu sein, muss ich genau nachschauen, welches, weil ich es irgendwo in meinem Handy aufgeschrieben habe, was überhaupt nicht der Fall ist. Nou ja, kunstmatige zoetstoffen, smaakversterkers, die verschillende E's waar we het nu over hadden, eerlijk gezegd moet ik even opzoeken welke precies, want ik heb het ergens op mijn mobiele telefoon opgeschreven en dat staat er helemaal niet. Well, artificial sweeteners, flavor enhancers, those various E-numbers we talked about now, to be honest, I need to look exactly which ones because I have somewhere written in my phone which ones not to.

vjerojatno i zračiti na van. probably|and|to radiate|on|outside strahlen wahrscheinlich nach außen aus. waarschijnlijk naar buiten uitstralen. it will probably radiate outward.

ja mislim da je to dobrodošla aktivnost, nekad neko možda ima previše slobodnog vremena pa onda previše boravi u teretani. I|think|that|is|that|welcome|activity|sometimes|someone|maybe|has|too much|free|time|so|then|too much|stays|in|gym |||||||||||||||||verblijft|| Ich denke, es ist eine willkommene Aktivität, manchmal hat jemand zu viel Freizeit und verbringt dann zu viel Zeit im Fitnessstudio. ik denk dat het een welkome activiteit is, soms heeft iemand misschien te veel vrije tijd en brengt dan te veel tijd door in de sportschool. I think it's a welcome activity; sometimes someone might have too much free time and then spends too much time in the gym. Ali mene osobno kad pitaju koliko često čovjek treba vježbati, ja uvijek kažem svaki dan. but|me|personally|when|they ask|how|often|one|needs|to exercise|I|always|say|every|day ||||vragen|||||||||| Aber wenn man mich persönlich fragt, wie oft man Sport treiben sollte, sage ich immer: jeden Tag. Maar persoonlijk, als ze me vragen hoe vaak iemand moet trainen, zeg ik altijd elke dag. But personally, when I'm asked how often a person should exercise, I always say every day. Samo je pitanje kako će tu vježbu prilagoditi. just|is|question|how|will|that|exercise|to adapt |||||||aanpassen aan Die Frage ist nur, wie er diese Übung anpassen wird. Het is alleen de vraag hoe ze die training zullen aanpassen. The only question is how to adjust that exercise. Svako od nas ima različite ciljeve znaš. each|of|us|has|different|goals|you know |||||doelen| Ieder van ons heeft verschillende doelen, weet je. Each of us has different goals, you know. Ti imaš svoje ciljeve, kako želiš izgledati kako se želiš osjećati, a netko drugi ima drugi cilj. you|you have|your|goals|how|you want|to look|how|reflexive pronoun|you want|to feel|and|someone|other|has|different|goal ||||||||||||||||doelen Jij hebt je eigen doelen, hoe je eruit wilt zien, hoe je je wilt voelen, en iemand anders heeft een ander doel. You have your own goals, how you want to look, how you want to feel, and someone else has a different goal. Ja osobno sam fizički aktivan svaki dan ali to nije svaki dan teretana. I|personally|I am|physically|active|every|day|but|that|is not|every|day|gym ||||actief|||||||| Ik ben persoonlijk elke dag fysiek actief, maar dat is niet elke dag de sportschool. I personally am physically active every day, but that doesn't mean every day is the gym. Ja ću otić planinariti, otići ću na tenis, otići ću ... sa dečkima iz kvarta. I|I will|to go|to hike|to go|I will|to|tennis|to go|I will|with|guys|from|neighborhood ||weggaan||||||||||| Ich werde wandern gehen, ich werde Tennis spielen, ich werde ... mit den Jungs aus der Nachbarschaft gehen. Ik ga wandelen, ik ga tennissen, ik ga ... met de jongens uit de buurt. I will go hiking, I will go play tennis, I will go... with the guys from the neighborhood. Obzirom da sam se bavio rukometom, ponekad ću odigrati neku rukometnu utakmicu iako to je već sad jako opasno za mene s obzirom na ove godine. considering|that|I am|myself|I was engaged in|handball|sometimes|I will|play|some|handball|match|although|it|is|already|now|very|dangerous|for|me|with|considering|on|these|years |||||handbal gespeeld heb|||||||||||||||||||| Aangezien ik handbal heb gespeeld, speel ik soms nog een handbalwedstrijd, hoewel dat nu erg gevaarlijk voor me is gezien mijn leeftijd. Considering that I used to play handball, I sometimes play a handball match even though it is very dangerous for me now given my age. Dođu klinci s 20 godina pa te onda pretrče, jači su od tebe, brži su od tebe, onda ti se želiš nadmetat s njima,evo možda je to kriza srednjih godina o kojoj si maloprije pitala. they come|kids|with|years|so|you|then|they run past|stronger|they are|than|you|faster||||then|you|yourself|you want|to compete|with|them|here|maybe|it is|that|crisis|middle|years|about|which|you|just now|you asked ||||||||||||||||||||wedijveren met|||||||||||||| 20-jährige Kinder kommen und überfahren dich, sie sind stärker als du, sie sind schneller als du, dann willst du mit ihnen konkurrieren, vielleicht ist das die Midlife-Crisis, nach der du vor einiger Zeit gefragt hast. Jongens van 20 komen dan en rennen je voorbij, ze zijn sterker dan jij, sneller dan jij, dan wil je met ze concurreren, misschien is dat de midlife-crisis waar je net naar vroeg. Kids come in at 20 years old and then they outrun you, they are stronger than you, faster than you, and then you want to compete with them; maybe that's the midlife crisis you just asked about. Tako da, fizička aktivnost ne mora nužno značit samo isključivo bit u teretani i bildat, ne znam, stražnjicu po cijele dane. so|that|physical|activity|not|must|necessarily|mean|only|exclusively|to be|in|gym|and|to build|not|I don't know|butt|for|whole|days ||lichamelijke|||||||||||||||||| Körperliche Aktivität bedeutet also nicht unbedingt, nur im Fitnessstudio zu sein und den ganzen Tag einen prallen, ich weiß nicht, Hintern zu haben. Dus, fysieke activiteit hoeft niet per se alleen maar in de sportschool en spieren kweken te betekenen, ik bedoel, de hele dag je achterwerk trainen. So, physical activity doesn't necessarily mean just being in the gym and working on, I don't know, your butt all day. To je kontra produktivno, ali bit fizički aktivan svaki dan, odradit sat vremena za sebe, trenirati,mislim da je to itekako dobro došlo. that|is|counter|productive|but|to be|physically|active|every|day|to complete|hour|time|for|myself|to train|I think|that|it is|that|definitely|good|come ||||||||||afwerken|||||||||||| Dat is contraproductief, maar elke dag fysiek actief zijn, een uur voor jezelf trainen, dat is naar mijn mening zeer goed. That's counterproductive, but being physically active every day, dedicating an hour for yourself, training, I think that's very beneficial.

Bildat stražnjicu to je nekako hit danas među curama. to build|butt|that|is|somehow|hit|today|among|girls ||||||||meisjes Bildat Backside ist heutzutage irgendwie ein Hit bei Mädchen. Je achterwerk trainen is tegenwoordig een trend onder meiden. Building the butt is somehow a trend today among girls.

Pa ne znam da li je hit, da , ono, prije su svi htjeli biti mršavi , sad svi žele biti nabijeni, mislim svi-tih manje od 10 posto ljudi koji se bave nekakvom redovitom tjelesnom aktivnošću, znaš poražavajući su nam pokazatelji. well|not|I know|that|if|is|hit|yes|well|before|they|all|wanted|to be|thin|now|all|they want|to be|muscular|I think|||less|than|percent|people|who|themselves|they engage|some kind of|regular|physical|activity|you know|devastating|they are|to us|indicators |||||||||||||||||||gespierd||||||||||||||lichamelijke activiteit||teleurstellend|||indicatoren Nun, ich weiß nicht, ob es ein Hit ist, ja, dass früher jeder dünn sein wollte, jetzt jeder dick sein möchte, ich meine all die weniger als 10 Prozent der Menschen, die sich regelmäßig körperlich betätigen. Wissen Sie, die Indikatoren sind für uns verheerend. Ik weet niet of het een trend is, ja, vroeger wilde iedereen dun zijn, nu wil iedereen gespierd zijn, bedoel ik iedereen - minder dan 10 procent van de mensen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen, weet je, onze cijfers zijn ontmoedigend. Well, I don't know if it's a trend, yes, before everyone wanted to be skinny, now everyone wants to be toned, I mean, all those less than 10 percent of people who engage in some regular physical activity, you know, our indicators are discouraging. Imamo jako jako nizak postotak populacije na razini cijele Hrvatske u odnosu na Europu koja se bavi nekakvom redovitom tjelesnom aktivnošću. we have|very|very|low|percentage|population|at|level|entire|Croatia|in|relation|to|Europe|which|itself|it engages|some kind of|regular|physical|activity |||laag||||||||||||||||| Im Vergleich zu ganz Kroatien haben wir im Vergleich zu Europa einen sehr, sehr geringen Prozentsatz der Bevölkerung, der sich regelmäßig körperlich betätigt. We hebben een zeer laag percentage van de bevolking in heel Kroatië in vergelijking met Europa die regelmatig aan lichaamsbeweging doet. We have a very, very low percentage of the population at the level of the whole of Croatia compared to Europe that engages in some regular physical activity. To je prvo što moramo usadit, u novim generacijama koje dolaze da usadimo potrebu za time da su fizički aktivni. that|is|first|what|we must|to instill|in|new|generations|that|are coming|that|we instill|need|for|that|that|they are|physically|active |||||||||||||behoefte|||||| Dies ist das erste, was wir den kommenden Generationen beibringen müssen, um ihnen das Bedürfnis zu vermitteln, körperlich aktiv zu sein. Dat is het eerste wat we moeten stimuleren, in de nieuwe generaties die komen, om de behoefte te stimuleren om fysiek actief te zijn. That's the first thing we need to instill in the new generations that are coming, to instill the need for them to be physically active.

A što ti više voliš, da je cura mršava, vitka ili nabildana više? and|what|you|more|you prefer|that|she is|girl|skinny|slim|or|muscular|more ||||||||dun, slank|||| Und was bevorzugen Sie, wenn das Mädchen dünn, schlank oder rundlich ist? Wat vind jij leuker, een dunne, slanke of gespierde meisje? What do you prefer more, a girl who is skinny, slim, or more muscular?

Ja volim snažne jake cure, to je to, meni je to. I|I like|strong|strong|girls|that|is|that|to me|| ||sterke|||||||| Ich mag starke, starke Mädchen, das ist es, das ist es für mich. Ik hou van sterke meisjes, dat is het, dat vind ik leuk. I like strong, powerful girls, that's it, that's what I like. Ne, šalim se mislim da je to, da ta kvaliteta, sad će zvučat onako stereotipno totalno, ali mislim da ta neka snaga i ljepota i sve dolazi zaista stvarno iz svake osobe, način na koji ona zrači i vidio sam prekrasne mršave i prekrasne nabijene to jest jake cure i mislim da to nema veze s fizičkim izgledom. no|I joke|myself|I think|that|it is|that|that|that|quality|now|will|sound|like that|stereotypically|totally|but|I think|that|that|some|strength|and|beauty|and|everything|comes|really|truly|from|every|person|way|in|which|she|radiates|and|I saw|I|beautiful|skinny|and|beautiful|muscular|that||||||||there is not|connection|with|physical|appearance ||||||||||||klinken|||||||||kracht|||||||||||||||uitstraalt||||prachtige||||gespierde||||||||||||fysieke verschijning|uiterlijk Nein, ich mache nur Witze, ich denke, es ist diese Qualität, jetzt wird es stereotyp total klingen, aber ich denke, dass diese Art von Stärke und Schönheit und alles wirklich von jedem Menschen ausgeht, in der Art und Weise, wie er und ich ausstrahlen Ich habe schöne, dünne und schöne, rundliche Mädchen gesehen, also starke Mädchen, und ich glaube nicht, dass das etwas mit der körperlichen Erscheinung zu tun hat. Nee, ik maak een grapje, ik bedoel dat die kwaliteit, het zal nu heel stereotiep klinken, maar ik denk dat die kracht en schoonheid echt uit elke persoon komen, de manier waarop ze straalt en ik heb prachtige dunne en gespierde, oftewel sterke meisjes gezien en ik denk dat het niets te maken heeft met hun fysieke uiterlijk. No, I'm joking, I think that quality, now it will sound totally stereotypical, but I believe that some strength and beauty really comes from each person, the way they radiate, and I have seen beautiful skinny girls and beautiful muscular, that is, strong girls, and I think it has nothing to do with physical appearance.

Hvala ti puno što si došao, znam da moraš juriti, imaš troje djece ipak i puno obaveza. thank you|you|very much|that|you are|came|I know|that|you must|hurry|you have|three|children|nevertheless|and|a lot of|obligations |||||||||haasten||||||| Vielen Dank für Ihr Kommen. Ich weiß, dass Sie sich beeilen müssen, Sie haben drei Kinder und eine Menge Verantwortung. Dank je voor het langskomen, ik weet dat je moet haasten, vooral met drie kinderen en veel verplichtingen. Thank you so much for coming, I know you have to rush, you have three kids after all and a lot of responsibilities. Da da uvijek su neke aktivnosti sa njima. yes|yes|always|they are|some|activities|with|them Ja, er zijn altijd wel activiteiten met hen. Yes, yes, there are always some activities with them. A ne znam kako je tvoja žena preživjela zapravo ovih 3 mjeseca bez tebe. but|not|I know|how|she is|your|wife|she survived|actually|these|months|without|you |||||||overleefd heeft||||| Und ich weiß nicht, wie Ihre Frau diese 3 Monate ohne Sie eigentlich überlebt hat. Ik vraag me af hoe je vrouw deze 3 maanden eigenlijk zonder jou heeft overleefd. And I don't know how your wife actually survived these 3 months without you. Pa mislim da je to zapravo da i evo još jedna prilika da se zahvalim na toj podršci i mislim da tu moram joj skinuti kapu i reći ono, 3 mjeseca , 3 i pol mjeseca je praktički sama bila sa troje djece i to je bila jedna lijepa škola i lijepa avantura i za nju. well|I think|that|it is|that|actually|that|and|here|another|one|opportunity|to|myself|I thank|for|that|support|and|I think|that|here|I must|to her|I take off|hat|and|I say|that|months|and|half|months|she is|practically|alone|she was|with|three|children|and|that|it is|she was|one|beautiful|school|and|beautiful|adventure|and|for|her |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||avontuur||| Nun ja, ich denke, das ist tatsächlich so, und hier ist eine weitere Gelegenheit, Ihnen für diese Unterstützung zu danken, und ich denke, ich muss meinen Hut vor ihr ziehen und sagen, dass sie drei Monate, dreieinhalb Monate lang praktisch allein mit ihr war Ihre drei Kinder, und es war eine wunderschöne Schule und auch für sie ein schönes Abenteuer. Maar ik denk dat het eigenlijk een gelegenheid is om haar te bedanken voor die steun en ik denk dat ik mijn petje voor haar moet afnemen en zeggen, 3 maanden, 3 en een half maanden was ze praktisch alleen met drie kinderen en dat was een mooie leerschool en een mooi avontuur voor haar. Well, I think that actually, and here's another opportunity to thank her for that support, and I think I have to take my hat off to her and say that, for 3 months, 3 and a half months, she was practically alone with three children, and that was a nice school and a nice adventure for her. Nije samo troje djece nego i beba jedna zapravo. it is not|only|three|children|but|and|baby|one|actually Es sind nicht nur drei Kinder, sondern tatsächlich auch ein Baby. Het zijn niet alleen drie kinderen maar eigenlijk ook een baby. It's not just three children, but also a baby actually. Da da Arijana će sad uskoro godinu dana , tako da bila je izazovna godina, moram priznati i meni i njoj jedna od izazovnijih u posljednih nekoliko godina jer je ta mala stvarno unijela jedan nered,kreativni nered u naš život. yes|yes|Ariana|will|now|soon|year|days|so|that|was|is|challenging|year|I must|admit|and|to me|and|to her|one|of|more challenging|in|last|several|years|because|is|that|little|really|brought|a|mess|creative|mess|in|our|life ||||||||||||uitdagend||||||||||||||||||||||||||| Ja, Ariana wird bald ein Jahr alt, also war es ein herausforderndes Jahr, ich muss zugeben, dass es für mich und sie eines der herausforderndsten der letzten Jahre war, denn dieses kleine Mädchen hat wirklich ein Durcheinander, ein kreatives Durcheinander gebracht unser Leben. Ja ja, Arijana wordt binnenkort een jaar oud, dus het was een uitdagend jaar, moet ik toegeven, zowel voor mij als voor haar een van de meest uitdagende in de afgelopen paar jaar omdat dat kleintje echt wat chaos, creatieve chaos in ons leven heeft gebracht. Yes, yes, Arijana will soon be a year old, so it has been a challenging year, I must admit, for both me and her, one of the more challenging ones in the last few years because that little one has really brought a certain chaos, a creative chaos into our lives. Evo pozdravljamo tvoju suprugu, hvala tebi, hvala vama što ste gledali share like subscribe i vidimo se drugom prilikom. here|we greet|your|wife|thank you|to you|thank you|to you|that|you have|watched|share|like|subscribe|and|we see|each other|next|occasion |verwelkomen||||||||||||||||| Hier grüßen wir Ihre Frau, danke, danke fürs Zuschauen, teilen, liken, abonnieren und bis ein anderes Mal. Hierbij groeten we je vrouw, bedankt voor jou, bedankt voor jullie voor het kijken, liken, abonneren en we zien elkaar een andere keer. We greet your wife, thank you, thank you for watching, share, like, subscribe, and see you next time.

PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.26 PAR_CWT:AvJ9dfk5=11.74 en:AvJ9dfk5 openai.2025-02-07 ai_request(all=84 err=1.19%) translation(all=166 err=0.00%) cwt(all=3916 err=9.07%)