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5 Minute Psychology 五分钟心理学, 别嫌弃依赖性强的自己 Don't Look Down on Your Dependent Self

别嫌弃依赖性强的自己 Don't Look Down on Your Dependent Self

别 嫌弃 依赖性 强 的 自己

“ 依赖 ” 这个 词 的 意思 是 依靠 别人 或事物 而 不能 自立 或 自给 , 形容 人 的话 就是说 他 一旦 离开 依靠 , 便 不能 独立 生活 , 甚至 不能生存 。 抽 大烟 、 吸毒 的 人 离开 毒品 , 婴幼儿 离开 父母 , 重症 病人 离开 医生 就是 这样 的 情况 。

其实 除了 他们 , 你 我 每 一个 人 都 有 依赖 的 事物 或者 人 , 比如 手机 , 网络 , 电脑 , 父母 , 爱人 , 老师 等等 。 只不过 有些 人 的 依赖 程度 很 轻 , 一段时间 的 离开 , 虽然 会 让 我们 有些 不 适应 , 但 不会 影响 生活 , 比如 工作 时 不能 玩 手机 、 大学 时要 离开 父母 ……

而 有些 人 的 依赖性 比较 强 , 可能 在 离开 这些 之后 会 严重 的 不 适应 , 不能 独立 做 决定 , 选择 , 还有 生活 。 在 这 跟 大家 说 一个 我 小时候 听过 的 故事 :

说 的 是 从前 有 一对 夫妇 , 年纪 很大 了 才 有 一个 儿子 , 于是 十分 疼爱 他 , 捧 在 手里 怕 冻 着 , 含 在 嘴里 怕化 了 , 什么 事 都 不让 他 干 , 所以 儿子 生活 完全 不能 自理 , 十分 依赖 父母 。 有 一天 , 这 对 夫妇 要 出远门 , 知道 儿子 不能 离开 他们 , 不会 烧饭 , 就 烙 了 一张 大饼 , 套 在 儿子 的 颈 上 , 告诉 他 想 吃 时 就 咬一口 。 可是 等 他们 回到 家里 时 , 儿子 还是 饿死 了 , 因为 他 已经 依赖 父母 到 , 面前 的 饼 吃 完 了 , 不 知道 要 把 饼 转 一圈 , 吃 后面 的 。

就 像 这个 讽刺 的 故事 一样 , 依赖性 强 的 人 一般 是因为 父母 的 溺爱 造成 的 。 如果 从小 爸妈 照顾 得 我们 无微不至 , 舍不得 让 我们 做 其他 事情 , 衣来伸手 、 饭来张口 , 帮 我们 做 了 各种 决定 ; 或者 嫌弃 你 的 各种 尝试 , 批评 你 做 的 不好 , 并且 全部 替 你 完成 , 我们 就 会 养成 依赖 别人 的 习惯 , 不敢 自己 生活 、 决策 、 还有 判断 。

而 社会 和 现实情况 都 要求 我们 能够 独立 的 工作 和 生活 , 这 让 依赖性 强 的 你 我 很 难 适应 , 从而 产生 挫败 、 自卑 、 犹豫 和 逃避 的 心理 , 也 会 渐渐 地 不 信任 、 嫌弃 自己 。 现在 , 柠檬 告诉 你 , 不要 去 嫌弃 自己 , 不要 因为 依赖 而 痛苦 , 因为 这 不是 你们 的 错 , 换个 方式 看 也 可能 是 好事 , 而且 可以 改变 。

比如 依赖性 强 可以 让 我们 更加 恋家 , 离不开 父母 。 这 限制 了 你 自由 发展 的 脚步 , 不能 外出 闯荡 , 不能 迎接挑战 , 如果 你 逼 着 自己 离开 家庭 , 可能 会 有 很 长时间 的 适应期 , 承受 着 痛苦 和 孤单 , 甚至 因 忍受 不了 而 继续 跑 回家 呆 着 。 既然如此 , 你 为什么 不 接受 这样 的 自己 呢 ? 接受 你 想要 有个 依靠 , 想要 在 父母 身边 生活 , 享受 着 他们 的 关心 和 爱护 , 让 心里 有个 安慰 的 状态 。

这样的话 , 你 不用 离开 家庭 , 就 在 自家 所在 的 城市 找个 工作 , 每天 白天 出去 上班 , 晚上 回家 吃饭 , 和 父母 聊天 , 周末 和 他们 一起 出去玩 , 依赖性 强 的 你 会 也 将 自己 的 收入 交给 父母 , 或者 给 他们 买 东西 , 让 他们 开心 。

等到 恋爱 、 结婚 的 时候 , 你 的 依赖 对象 会 自然而然 的 转移 到 爱人 身上 , 想要 和 他 在 一起 , 离不开 对方 , 维护 和 爱 着 你们 的 家庭 , 你 可以 选择 稳定 的 工作 , 不用 出差 和 加班 , 每天 固定 的 时间 回到 家 和 爱人 身边 , 这样 也 没有 什么 不好 。

其实 每个 人 的 情况 不同 , 对 自己 的 要求 也 不 一样 , 即使 独立 很 优秀 , 依赖 也 不 一定 要 被 嫌弃 。 它 或许 可以 让 你 有 更 多 的 时间 陪 在 父母 身边 , 让 你 更 照顾 家庭 , 更 重视 朋友 , 对 决策 更加 谨慎 ......

当然 , 如果 你 连 白天 离开 家去 工作 也 完成 不了 , 或者 不甘 于 稳定 , 想要 不断 挑战 自己 , 你 可以 尝试 着 改变 , 这个 内容 柠檬 今天 就 不 多 说 了 , 如果 有 兴趣 的话 , 你 可以 留言 让 我们 知道 , 柠檬 会 进一步 和 大家 探索 。


别嫌弃依赖性强的自己 Don't Look Down on Your Dependent Self Don't Look Down on Your Dependent Self

别 嫌弃 依赖性 强 的 自己 Don't dislike your dependent self

“ 依赖 ” 这个 词 的 意思 是 依靠 别人 或事物 而 不能 自立 或 自给 , 形容 人 的话 就是说 他 一旦 离开 依靠 , 便 不能 独立 生活 , 甚至 不能生存 。 The word "dependence" means relying on other people or things without being able to support or support themselves. The description of a person means that once he leaves the dependence, he cannot live independently, or even survive. 抽 大烟 、 吸毒 的 人 离开 毒品 , 婴幼儿 离开 父母 , 重症 病人 离开 医生 就是 这样 的 情况 。 This is how people who smoke or take drugs leave drugs, infants and young children leave their parents, and critically ill patients leave the doctor.

其实 除了 他们 , 你 我 每 一个 人 都 有 依赖 的 事物 或者 人 , 比如 手机 , 网络 , 电脑 , 父母 , 爱人 , 老师 等等 。 In fact, apart from them, each of you and I have things or people we depend on, such as mobile phones, Internet, computers, parents, lovers, teachers, etc. 只不过 有些 人 的 依赖 程度 很 轻 , 一段时间 的 离开 , 虽然 会 让 我们 有些 不 适应 , 但 不会 影响 生活 , 比如 工作 时 不能 玩 手机 、 大学 时要 离开 父母 …… It’s just that some people’s dependence is very light, and leaving for a period of time will make us a little uncomfortable, but it will not affect our lives, such as not being able to use mobile phones at work, leaving parents at university...

而 有些 人 的 依赖性 比较 强 , 可能 在 离开 这些 之后 会 严重 的 不 适应 , 不能 独立 做 决定 , 选择 , 还有 生活 。 Some people are more dependent and may become severely unsuitable after leaving these, unable to make independent decisions, choices, and life. 在 这 跟 大家 说 一个 我 小时候 听过 的 故事 : Let me tell you a story I heard when I was a kid:

说 的 是 从前 有 一对 夫妇 , 年纪 很大 了 才 有 一个 儿子 , 于是 十分 疼爱 他 , 捧 在 手里 怕 冻 着 , 含 在 嘴里 怕化 了 , 什么 事 都 不让 他 干 , 所以 儿子 生活 完全 不能 自理 , 十分 依赖 父母 。 It is said that there was a couple who had a son when they were very old, so they loved him very much. They held them in their hands for fear of freezing, and held them in their mouths for fear of melting, so they were not allowed to do anything, so the son lives completely Can't take care of themselves, very dependent on parents. 有 一天 , 这 对 夫妇 要 出远门 , 知道 儿子 不能 离开 他们 , 不会 烧饭 , 就 烙 了 一张 大饼 , 套 在 儿子 的 颈 上 , 告诉 他 想 吃 时 就 咬一口 。 One day, the couple was going to travel. Knowing that their son could not leave them and could not cook, they baked a big pie and put it on his son's neck and told him to take a bite when he wanted to eat. 可是 等 他们 回到 家里 时 , 儿子 还是 饿死 了 , 因为 他 已经 依赖 父母 到 , 面前 的 饼 吃 完 了 , 不 知道 要 把 饼 转 一圈 , 吃 后面 的 。 But when they returned home, the son was still starving to death, because he had depended on his parents to arrive. The cake in front of him was finished, and he didn't know that he had to turn the cake around and eat the latter.

就 像 这个 讽刺 的 故事 一样 , 依赖性 强 的 人 一般 是因为 父母 的 溺爱 造成 的 。 Like this ironic story, highly dependent people are generally caused by their parents' doting. 如果 从小 爸妈 照顾 得 我们 无微不至 , 舍不得 让 我们 做 其他 事情 , 衣来伸手 、 饭来张口 , 帮 我们 做 了 各种 决定 ; 或者 嫌弃 你 的 各种 尝试 , 批评 你 做 的 不好 , 并且 全部 替 你 完成 , 我们 就 会 养成 依赖 别人 的 习惯 , 不敢 自己 生活 、 决策 、 还有 判断 。 If our parents have taken care of us in every possible way since we were young, and are reluctant to let us do other things, stretch out our hands with clothes, open our mouths when we eat, and help us make various decisions; When you are done, we will develop the habit of relying on others and not dare to live, make decisions, and judge on our own.

而 社会 和 现实情况 都 要求 我们 能够 独立 的 工作 和 生活 , 这 让 依赖性 强 的 你 我 很 难 适应 , 从而 产生 挫败 、 自卑 、 犹豫 和 逃避 的 心理 , 也 会 渐渐 地 不 信任 、 嫌弃 自己 。 Both society and reality require us to be able to work and live independently, which makes it difficult for you and me who are highly dependent to adapt. This leads to frustration, low self-esteem, hesitation and avoidance, and gradually distrusts and dislikes ourselves. 现在 , 柠檬 告诉 你 , 不要 去 嫌弃 自己 , 不要 因为 依赖 而 痛苦 , 因为 这 不是 你们 的 错 , 换个 方式 看 也 可能 是 好事 , 而且 可以 改变 。 Now, Lemon is telling you, don't despise yourself, don't suffer because of dependence, because it's not your fault, it may be a good thing to look at it another way, and it can be changed.

比如 依赖性 强 可以 让 我们 更加 恋家 , 离不开 父母 。 For example, strong dependence can make us more in love with home and cannot do without our parents. 这 限制 了 你 自由 发展 的 脚步 , 不能 外出 闯荡 , 不能 迎接挑战 , 如果 你 逼 着 自己 离开 家庭 , 可能 会 有 很 长时间 的 适应期 , 承受 着 痛苦 和 孤单 , 甚至 因 忍受 不了 而 继续 跑 回家 呆 着 。 This restricts your pace of free development, you can’t go out, you can’t meet challenges, if you force yourself to leave the family, you may have a long period of adaptation, suffer pain and loneliness, and even continue to run home because you can’t stand it. Stay. 既然如此 , 你 为什么 不 接受 这样 的 自己 呢 ? If so, why don't you accept yourself as you are? 接受 你 想要 有个 依靠 , 想要 在 父母 身边 生活 , 享受 着 他们 的 关心 和 爱护 , 让 心里 有个 安慰 的 状态 。 Accept that you want to have a support, want to live by your parents, and enjoy their care and love, so that there is a state of comfort in your heart.

这样的话 , 你 不用 离开 家庭 , 就 在 自家 所在 的 城市 找个 工作 , 每天 白天 出去 上班 , 晚上 回家 吃饭 , 和 父母 聊天 , 周末 和 他们 一起 出去玩 , 依赖性 强 的 你 会 也 将 自己 的 收入 交给 父母 , 或者 给 他们 买 东西 , 让 他们 开心 。 In this way, you don't have to leave your family, you can find a job in the city where your family is located, go to work during the day, go home for dinner at night, chat with your parents, and hang out with them on weekends, you will also pay your own income if you are highly dependent. Give it to your parents, or buy them something to make them happy.

等到 恋爱 、 结婚 的 时候 , 你 的 依赖 对象 会 自然而然 的 转移 到 爱人 身上 , 想要 和 他 在 一起 , 离不开 对方 , 维护 和 爱 着 你们 的 家庭 , 你 可以 选择 稳定 的 工作 , 不用 出差 和 加班 , 每天 固定 的 时间 回到 家 和 爱人 身边 , 这样 也 没有 什么 不好 。 When you fall in love or get married, the object of your dependence will naturally shift to your lover. If you want to be with him, you cannot do without each other, and maintain and love your family. You can choose a stable job without traveling and working overtime. , There is nothing wrong with returning home and loved ones at a fixed time every day.

其实 每个 人 的 情况 不同 , 对 自己 的 要求 也 不 一样 , 即使 独立 很 优秀 , 依赖 也 不 一定 要 被 嫌弃 。 In fact, everyone's situation is different, and their requirements are different. Even if independence is excellent, dependence does not have to be rejected. 它 或许 可以 让 你 有 更 多 的 时间 陪 在 父母 身边 , 让 你 更 照顾 家庭 , 更 重视 朋友 , 对 决策 更加 谨慎 ...... It may allow you to spend more time with your parents, take care of your family more, value your friends more, and be more careful about your decisions...

当然 , 如果 你 连 白天 离开 家去 工作 也 完成 不了 , 或者 不甘 于 稳定 , 想要 不断 挑战 自己 , 你 可以 尝试 着 改变 , 这个 内容 柠檬 今天 就 不 多 说 了 , 如果 有 兴趣 的话 , 你 可以 留言 让 我们 知道 , 柠檬 会 进一步 和 大家 探索 。 Of course, if you can't even leave home to work during the day, or you are unwilling to be stable and want to keep challenging yourself, you can try to change it. I won't say more about this content today. If you are interested, you can leave a message to let me know. We know that Lemon will explore further with you.