别 翻 老公 手机，没 一个人 能 活着 出来
前 几天 ， 看到 一个 网友 在 群里 求助 她 遇到 的 一个 “ 困境 ”：
她 有 家族 遗传 的 精神病 史 ， 但 不算 特别 严重 。
一年 前 她 谈 了 一个 条件 不错 的 男朋友 ， 男孩 真诚 、 温暖 、 幽默 ， 她 非常 喜欢 。
马上 要 谈婚论嫁 了 ， 简单 的 婚检 并未 查出 异常 ， 男友 一如既往 地 爱 她 。
但 她 却 开始 焦虑 ， 她 的 病史 一直 是 她 小心 保守 的 秘密 ， 从未 向 男友 提起 过 。
她 想 与 男友 开诚布公 地 谈 一次 ， 但 又 害怕 男友 无法 接受 。
夜夜 失眠 ， 眼看 要 发病 了 ， 一直 靠 药物 压制 ， 不知 如何 是好 。
伴侣 之间 的 “ 秘密 ” 话题 似乎 总是 格外 敏感 ， 却 又 令人 欲罢不能 。
一边 是 “ 不要 翻 对象 手机 ， 没有 一个 人能 从 老公 的 手机 里 活着 出来 ” 的 泣血 警告 ， 一边 是 知乎 上 9100 万 围观 ， 超过 万名 跟帖 的 热帖 讨论 “ 你 有 什么 不 愿意 告诉 另一半 的 秘密 吗 ？ ” 这个 问题 呈现 出来 的 矛盾 在于 ， 很多 人 不能 很 好 的 界定 ： 我 要求 对方 毫无保留 的 坦诚 是 错 的 吗 ？
伴侣 之间 是否 有 保有 秘密 的 必要性 呢 ？
应该 保有 什么样 的 秘密 呢？
那么 在 今天 的 音频 中，我 就 和 你 了解 一下。
亲密无间 ， 是 对 失控 的 防御
有 首歌 这样 唱 到 ：
我 和 你 的 爱情 ， 好像 水晶 ， 没有 负担 秘密 ， 干净 又 透明 。
听 起来 特别 纯净 美好 ， 但 追求 “ 水晶 ” 般 的 亲密关系 背后 ， 可能 是 你 的 潜意识 在 防御 失控 的 焦虑 。
亲密关系 中 身体 和 情感 上 的 “ 水乳交融 ”， 很 容易 就 能 让 人 回到 婴儿 与 母亲 的 情感 体验 ， 那种 被 绝对 的 温暖 、 亲密 、 依恋 、 安全 包裹 着 ， 与 对方 发生 强烈 融合 的 感觉 。
这 实际上 是 初生婴儿 的 一种 共生 状态 ， 我 和 妈妈 没有 界限 ， 不分彼此 ， 你中有我 ， 我中有你 ， 浑然一体 。
这 也 成 了 一些 人 对于 “ 亲密无间 ” 的 终极 理解 和 幻想 。
若 是 在 成长 过程 中 ， 个体 分离 化 比较 成功 ， 那么 他 既 可以 享受 这种 亲密 融合 ， 也 能 适时 灵活 的 调整 边界 ， 将 彼此 再 分离 成 独立 的 两个 人 。
但是 ， 对于 因 创伤 而 未能 顺利 完成 心理 分化 的 人 来说 ， 可能 会 在 亲密关系 中 强迫性 重复 共生 的 体验 ， 只有 呆 在 这种 状态 里 ， 我 才 是 活着 的 、 安全 的 。
所以 ， 我 要求 你 必须 跟 我 保持 完全 的 一致 ： 一致 的 想法 、 一致 的 感受 、 一致 的 目的 、 一致 的 行动 。
我们 是 一个 整体 啊 ， 你 怎么 能 和 我 不 一样 呢 ？ 如果 你 有 二心 ， 就 代表 要 背叛 我 、 杀死 我 。
任何 一点 的 间隙 和 空间 都 会 触发 他们 深深 的 恐惧 和 焦虑 。
于是 ， 知晓 一切 、 控制 一切 成 了 他们 安身立命 的 “ 救命稻草 ”， 通过 操控 对方 ， 来 达到 维持 共生 的 目的 。
谢霆锋 曾经 在 综艺 采访 中 提到 张柏芝 ： 我 外出 和 朋友 吃饭 或者 工作 ， 她 的 电话 就 一直 响 个 不停 ， 不停 地 追问 我 在 干什么 ， 只要 一 联系 不上 就 会 崩溃 ， 她 太 没有 安全感 了 。
没有 安全感 的 根源 ， 就是 因为 渴望 亲密无间 的 共生 状态 ， 害怕 与 对方 分离 ， 只能 用 控制 来 抵御 焦虑 。
不管 去 哪里 ， 都 要 跟 你 黏在 一起 ；
出差 应酬 请 时刻 报备 你 的 行踪 ；
手机 密码 请 共享 ， 以 证明 彼此 的 纯洁 透明 。
有 问题 吗 ？ 没 问题 ， 这是 我们 亲密无间 的 表现 啊 。
这种 情况 下 ， 秘密 的 出现 ， 无疑 是 个 巨大 的 威胁 ， 因为 他们 将 面临 着 失控 的 危险 ：
你 在 我 面前 不再 透明 了 ， 我们 要 解体 了 ， 我要 失去 你 了 。
为了 避免 此类 事件 发生 ， 很多 人会 不计 一切 地 代价 的 去 破解 对方 的 秘密 ， 比如 偷偷 地 翻 对方 手机 。
但是 往往 到 最后 ， 手机 变成 了 手雷 ， 真正 把 关系 炸 得 分崩离析 。
02
伴侣 之间 “ 秘密 ” 的 意义
“ 秘密 ” 其实 是 一个 中性词 ， 它 代表 的 是 一种 私人 空间 。
这个 私人 空间 ， 可能 盛着 一个 人 黑暗 的 、 羞耻 的 、 负罪 的 、 遗憾 的 种种 ， 可能 装着 甜蜜 的 、 美好 的 、 充满 幻想 的 小 心思 ， 也 可能 静静 地 躺 着 善意 的 沉默 。
甚至 ， 可能 什么 都 没有 ， 就是 一处 留白 ： 我 不想 与 你 共生 ， 我 需要 一点 距离 ， 让 我 的 灵魂 喘息 。
达芙妮 · 霍尔特 博士 认为 ， 私人 空间 是 一种 舒适 区 。
任何 健康 的 关系 都 需要 保持 一定 的 私人 空间 ， 即便 是 融合 程度 较高 的 亲密关系 也 是 如此 。
对于 对方 独立性 和 个人 边界 的 尊重 ， 能为 彼此 腾出 这个 舒适区 ， 关系 才 有 可能 长期 稳定 的 发展 。
如果 伴侣 守 着 一个 不 愿意 透露 的 秘密 ， 其实 就 表明 了 这个 私人 空间 谢绝 你 的 进入 。
不论 秘密 内容 的 好坏 ， 若 是 执意 破解 ， 就是 野蛮 的 非法 入侵 ， 对于 对方 和 关系 本身 都 会 造成 巨大 的 伤害 。
《 欢乐颂 》 里 的 安迪 和 魏渭 ， 是 周围 不少 朋友 站 了 很 久 的 CP， 最终 却没能 在 一起 。
并非 不够 爱 ， 而是 魏渭 吞没 式 的 爱 让 安迪 无意识 地 想要 逃离 。
魏渭 是 那种 边界 感弱 ， 控制 欲强 的 人 ， 他 理想 的 亲密关系 就是 双方 完全 透明 、 坦诚 ， 毫无 隔阂 与 秘密 。
所以 他 一方面 会 把 自己 所有 财务 、 家庭 、 个人资料 之类 的 信息 悉数 拱手 上 呈 ， 另一方面 ， 也 会 要求 安迪 与 他 保持一致 的 态度 和 做法 。
但是 安迪 又 不想 让 人 知道 的 过往 ， 她 无法 和盘托出 ， 选择 了 保留 。
这是 魏渭 无法 接受 的 ， 于是 他 背着 安迪 ， 主动 调查 了 她 的 所有 身世 背景 ， 伤 了 安迪 的 自尊 ， 导致 了 关系 的 破裂 。
所以 好 的 亲密关系 ， 应该 有 一定 的 灵活 度 ， 在 某些 时候 融合 ， 在 某些 时候 分离 ， 在 某些 事上 融合 ， 在 某些 事上 分离 。
当 彼此 表达 依恋 的 时候 ， 选择 融合 ；
当 回到 各自 人生 的 时候 ， 选择 分离 ；
为 爱 而 自愿 妥协 ， 选择 融合 ；
对方 坚持 保留 秘密 ， 选择 分离 。
“ 亲密 感 ” 是 相对 存在 的 ， 只有 保持 双方 的 独立 个性 和 空间 ， 当 发生 依恋 融合 时 ， 才 有 亲密 感 可言 。
一直 都 处于 共生 和 融合 状态 ， 合二为一 的 后果 ， 是 吞噬 对方 ， 吞噬 空间 ， 也 吞噬 了 彼此 亲密 的 可能 。
03
正确 拥有 秘密 的 方式
最近 热播 的 美剧 《 致命 女人 》 片头 ， 几位 男主角 有 一番 这样 的 陈述 ：
我们 生活 幸福 ， 不过 只 维持 了 几年 。
直到 她 发现 了 我 的 秘密 ， 然后 ， 生活 就 天翻地覆 。
最后 ， 这 几位 男士 因为 共同 的 秘密 “ 出轨 ”， 几乎 都 被 自己 的 女人 夺走 了 性命 。
为什么 这种 秘密 会 致命 ？
原因 很 简单 ， 因为 它 对 伴侣 造成 了 成吨 的 伤害 ， 激怒 了 对方 。
亲密关系 中 ， 基于 清晰 的 个人 边界 ， 秘密 可以 分为 三种 ：
第一 ， 只 与 自己 有关 的 事 。
比如 《 欢乐颂 》 中 安迪 不愿 提及 的 过往 ， 这是 私人 的 事 ， 如果 不 愿意 分享 ， 就 有权 一直 作为 自己 的 隐私 。
第二 ， 与 伴侣 有关 ， 但 不会 伤害 对方 的 事 。
比如 知乎 “ 不 愿意 告诉 另一半 的 秘密 ” 热帖 讨论 中 ， 为 维护 男友 的 自尊 ， 偷偷 在 对方 面前 装傻 的 花式 恩爱 ， 这种 善意 的 隐瞒 ， 反而 是 滋润 关系 的 一种 技巧 ， 能够 很 好 地 促进 关系 发展 。
第三 ， 与 伴侣 有关 ， 并且 可能 会 有损 对方 的 感情 、 利益 ， 对 关系 造成 威胁 的 事 。
比如 出轨 和 隐藏 病史 ， 前者 是 对 伴侣 的 不忠 和 背叛 ， 且 第三者 危及 伴侣 的 实际 利益 ； 后者 可能 对 伴侣 的 幸福 和 后代 的 质量 产生 影响 ， 这些 秘密 一旦 被 发现 ， 关系 大 概率 将 宣告 结束 。
前 两种 秘密 ， 一般 都 比较 容易 接受 ， 难 就 难 在 第三种 。
这种 秘密 ， 实际上 是 擅自 没收 了 伴侣 的 知情 选择权 ， 好 让 关系 按照 有利于 自己 的 方向 发展 ， 但 却 可能 将 伴侣 推向 深渊 。
这 显然 是 自私 而 不 公平 的 ， 极大 可能 会 引起 报复 ， 从而 导致 狗血 剧情 的 上演 。
而 亲密关系 里 的 “ 坦诚 ” 也 大多 体现 在 此 ：
我 知道 这件 事 可能 会 你 造成 伤害 ， 我 愿意 告诉 你 ， 你 可以 决定 ， 是否 还 愿意 和 我 在 一起 。
回到 文章 开头 的 例子 ， 女孩 的 男友 肯定 是 希望 知情 的 ， 她 最 合适 的 做法 应该 是 主动 坦白 病史 ， 把 选择权 还给 男友 。
也 只有 经过 这次 考验 ， 彼此 的 关系 才 可能 真正 长久 和 稳定 。
但 现实生活 中 ， 很多 人 都 无法 坦诚 相告 ： 一来 伤及 自恋 ， 二来 波及 自身 利益 ， 由此 选择 刻意 隐瞒 。
比如 出轨 的 人 ， 既 享受 婚姻 的 稳定 ， 又 享受 婚外情 的 刺激 ， 这种 状态 太 美妙 了 ， 我 还 不想 结束 ， 而且 我 也 不 愿意 承认 自己 有 啥 问题 ， 所以 我 不会 告诉 你 的 ， 要 受伤 还是 你 受伤 去 吧 。
“ 私人 空间 ” 可以 保护 秘密 ， 但是 它 却 不会 为 你 的 秘密 买单 。
如何 拥有 秘密 ， 很大 程度 上 体现 着 这个 人 的 心智 化 水平 。
当 你 拥有 一个 秘密 时 ， 希望 能够 拥有 觉知 力 和 辨识 力 ， 为 自己 、 伴侣 和 你们 的 关系 做出 有 责任感 的 最佳 选择 ；
当 你 的 伴侣 拥有 一个 秘密 时 ， 希望 你 允许 TA 留有 空间 ， 信任 对方 的 品质 和 能力 ， 相信 他 的 最佳 选择 。
而 彼此 的 信任 与 责任 ， 也 正是 亲密 关系 融洽 和 长久 的 秘密 。
