卸下 恋爱 中 的 “ 人设 ”， 拥抱 真实 的 关系

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 看见 他人 。 你好 ， 这里 是 心灵 时空 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 卸下 恋爱 中 的 人设 ， 拥抱 真实 的 关系 。 娱乐圈 流行 着 这样 一个 词 ， 立人设 ， 不少 明星 ， 致力于 在 公众 面前 树立 一个 完美 人设 。 比如 学霸 人设 、 好 男人 人设 、 真性情 人设 等等 。 明星 的 人设 ， 犹如 商品 的 包装 能 大幅 提升 个人 吸引力 ， 博得 公众 的 喜爱 。 到 了 爱情 中 ， 也 有 不少 人会 给 自己 立人设 ， 其实 用意 是 一样 的 。 有些 人 在 恋爱 中 会 想方设法 把 自己 最好 的 一面 展现 给 对方 ， 而 将 真实 的 一面 隐藏 起来 。 比如 本来 是 个 大大咧咧 的 人 ， 想 哭 就 哭 ， 想 笑 就 笑 。 但是 ， 为了 能 在 心爱 的 人 面前 维持 一个 淑女 的 形象 ， 刻意 隐藏 着 自己 的 情绪 ， 不敢 笑 的 太 大声 ， 怕 让 对方 觉得 自己 不够 温婉 难过 ， 也 不敢 哭泣 ， 怕 被 对方 认为 自己 很 软弱 。 在 恋爱 初期 ， 这样 的 做法 确实 可能 让 对方 觉得 你 很 淑女 对 你 很 满意 。 但是 如果 想 长久 ， 用 这样 的 方式 来 维系 关系 ， 那么 很 容易 出现 问题 。 一方面 难度 太 大 ， 怕 让 感觉 很 不 自然 ， 就 像 穿 了 一件 不合身 的 衣服 ， 哪儿 哪 都 觉得 别扭 ， 你 会 觉得 越来越 不 舒服 。 这样 的 你 怎么 可能 有 更 多 的 心思 去 体验 关系 中 的 美好 ？ 但是 对方 觉得 不够 了 ， 失怕 得 了 一时 ， 装 不了 仪世 迟早会 暴露 出来 。 到 那时 ， 对方 会 觉得 平时 的 你 和 暴露 后 的 你 差距 太 大 ， 心里 落差 会 很大 ， 甚至 觉得 你 一直 在 欺骗 他 ， 从而 对 你 整个 人 都 产生 怀疑 。 一旦 新人 基础 被 动摇 ， 你 说 的 每句话 ， 每个 动作 都 会 让 对方 觉得 你 别有用心 ， 一旦 变得 岌岌可危 。 其实 在 恋爱 中 选择 立人设 并 不是 一种 错 。 因为 刚 开始 我们 在 亲密关系 中 无法 获得 足够 的 安全感 ， 为了 更好 的 巩固 感情 ， 只能 将 自己 觉得 不太好 的 形象 、 性格 和 情绪 给 掩藏 起来 。 因 实在 对方 面前 展现 自己 的 美好 ， 以 博得 对方 的 好感 。 但 长期 刻意 维持 一个 美好 的 形象 ， 就 没有 必要 了 。 因为 人 与 人 之间 的 安全感 ， 往往 是 通过 各种 摩擦 相互 磨合 ， 才能 不断 建立 起来 的 。 这种 摩擦 可能 是 平时 的 一次次 交谈 互动 甚至 冲突 。 正 因为 你们 展现 了 真实 的 自己 ， 暴露出 真情实感 ， 你们 的 关系 才能 变得 有 生命力 。 在 这个 过程 中 相互了解 ， 两个 人才 能 得到 真正 意义 上 的 靠近 。 可能 你 会 担心 ， 如果 不利 人设 ， 在 对方 面前 完全 做 自己 ， 将 对方 吓跑 了 怎么办 ？ 比如 对于 立人设 这个 行为 ， 我 给 你 几点 建议 。 首先 你 可以 利人设 ， 但 不能 完全 虚构 出 你 不 具备 的 能力 、 品质 和 条件 。 比如 ， 你 明明 是 专科毕业 ， 却 非得 说 自己 名牌大学 毕业 ， 甚至 虚构 家庭 背景 和 资产 情况 ， 吸引 对方 ， 甚至 赤裸裸 的 欺骗 ， 甚至 不利 人设 ， 并 不 意味着 刻意 展示 缺点 ， 甚至 对 缺点 心安理得 。 有些 人 的 做 自己 可能 是 脏活 累活 ， 对方 干 好处 自己 享受 。 这 并 不是 做 自己 ， 这 其实 是 一种 很 自私 的 表现 。 做 自己 的 前提 是 双方 要 能够 相互 包容 和 体谅 。 在 双方 自我 包露 的 过程 中 ， 难免会 出现 碰撞 和 摩擦 。 好此 ， 我们 要 提前 做好 心理准备 ， 及时 沟通 与 协商 。 对于 无伤大雅 的 小 缺点 ， 我们 可以 多 包容 一些 。 但凡 一方 完全 无法 接受 另一方 真实 的 样子 ， 那 你 就要 重新考虑 了 ， 对种 关系 是否 值得 继续下去 。 好 了 ， 今天 的 内容 就 到 这里 了 。 如果 想 了解 更 多 相关 的 内容 ， 对以 微信 关注 我们 的 公众 号 心灵 时空 ， 后来 回复 关键词 ， 感情 经容 就 可以 了 。 也许 此刻 的 你 正 感到 迷茫 ， 不 知道 接下来 的 事业 方向 该 怎么 走 。 也许 此刻 的 你 正 深陷 痛苦 ， 父母 和 家庭 的 压力 都 在 你 身上 ， 你 感觉 不堪重负 ， 身心俱疲 的 你 应该 让 自己 休息 一下 。 我们 组建 了 专业 的 心理 救援队 。 也许 可以 帮到 你 ， 只要 你 关注 心灵 时空 回复 咨询 ， 就 可以 参加 我们 的 心理咨询 活动 了 。