PUA 你 的 人 ，会 让 你 觉得 你 是 最 糟糕 的

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今天 想 跟 大家 分享 的 是 PUA ,你 的 人 会 让 你 觉得 你 是 最 糟糕 的 。

近些年 ，PUA 这个 词 广为 传播 ，越来越 多 的 人 开始 了解 到 它 的 危害 。

但 即便 如此 ，还是 有 不少 人 深陷 PUA 套路 之中 而 不 自知 ，最后 给 自己 的 身心 带来 了 极大 伤害 。

Pua 套路 之所以 能够 大 行 其 道 ，关键 就 在于 它 的 隐蔽性 ，让 人 很 难 觉察 。(隐蔽)

接下来，我 就 告诉 大家 几个 常见 的 PUA 套路 ， 希望 可以 帮助 你 识别 远离 那些 别 有 用 心 的 人 。

第一 ， 两面派：

PUA 的 经典 套路 之一 ，就是 两面派 表现 出来 的 ，和 心里 想 的 完全 不 一样 。

你们 刚 接触 时 ，他 会 表现 的 很 友善 ，很 贴心 。 你 提出 的 任何 要求 ，他 都 会 满足 ，让 你 感觉 这个 人 很 nice .一 段 时间 后 ，你 觉得 对方 是 个 十足 的 好人 。

即使 他 有 一些 小 缺点 ，你 也 会 选择性 忽略 他 。 对方 察觉到 你 足够 信任 他 后 ，就 会 开始 露出 他 的 獠牙 。

当 你 提出 一些 过分 的 要求 或者 诱导 你 做 一些 你 不想 做 但 对 他 有利 的 事 。

比如 你 是 一名 会计 ， 刚 入职 新 公司 ：

老板 对 你 很 好 ，经常 允许 你 请假 不 扣钱 ，上下班 也 不 用 打卡 。

当 你 觉得 受宠若惊 （受宠），要 好好 报答 对方 时 ， 他 突然 要求 你 帮 公司 做 假账 。

第二 ， 贬低

贬低 的 目的 是 为了 降低 你 的 自尊心 和 自信心 ，让 你 陷入 自我 否定 中 ，直到 彻底 错 摧毁 你 的 自我 。

这时 对方 就 会 表示 ，只有 他 才能 接受 这样 不堪 的 你，

让 你 觉得 他 就是 你 唯一 的 救赎 ，你 也 就 成为 对方 的 体现 木偶 完全 按照 对方 的 要求 行事 ：

比如 男友 对 你 说 ，你 长得 这么 丑 ，又 这么 胖 ，比 有 谁 会 要 你 啊 ，也 只有 我 罢了 。

贬低 一般 有 两种 方式 ：一种 是 否认 你 的 长处 。

比如 你 成绩 不错 ，而 对方 就 会 抓着 你 的 错 题 不放 。 说 这么 简单 的 提 的 错 ，还 觉得 自己 成绩 好 。

另外 一种 是 贬低 你 的 短处 ，

比如 你 长得 比较 丰满 ，对方 就 会 讽刺 你 像 猪 一样 ，看 你 吃饭 就 嚷嚷 着 让 你 少 吃 点 。

第三 ，控制欲 强 。（制欲）

有些 人 往往 会 利用 爱 的 名义 对 你 进行 控制 ，试图 掌握 你 的 情感 和 行为 ，甚至 会 通过 一些 压迫 和 威胁 的 手段 来 达成 目的 。

比如 在 恋爱 中 ，女生 会 说 ，如果 你 爱 我 的话 ，为什么 连 款 LV 包 都 不 给 我 买 ？

或者 男生 会 说 ，既然 你 这么 爱 我 ，把 你 手机 里 所有 男性 联系人 都 删掉 吧 。

这种 话语 的 背后 ，是 他 内心 膨胀 的 控制 欲 。

他 想 主导 和 掌控 这 段 关系 ， 而 你 只是 这 段 关系 里 必不可少 的 NPC .

你 的 存在 或许 只是 他 满足 自身 价值 感 的 道具 。

第四 ， 孤立 你 。

一个 人 如果 决定 对 你 使用 PUA 策略 时 ， 一定 会 考虑 到 你们 之间 的 力量 对比 ，

因为 只有 在 他 的 力量 足够 强大 ，你 足够 弱小 时 PUA 手段 才 更 容易 实施 。

所以 为了 达成 他 的 目的 ，他 必定 会 想 办法 切断 你 的 支持 系统 。

比如 切断 你 和 外界 的 联系 ，搞乱 你 和 其他人 之间 的 关系 ，让 你 无 依 无 靠 ，不得不 依赖 他 、信任 他 。

当 他 成为 了 你 的 救命 稻草 时 ，他 才 能够 随 心 所 欲 的 支配 你。

一定 要 注意 PUA 不会 只 限定 在 某种 关系 中： 亲情、友情、爱情 或者 职场 都 可能 遇到 。

当 你 在 和 对方 相处 中 ，感觉 到 有 一丝 不 舒服 ，你 都 要 重视 起来 ，

了解 自己 情绪 的 来源 ， 才 有 可能 及时 发现 问题 ， 规避 一些 伤害 。

如果 每次 都 忽视 压抑 ，你 就 会 错 把 伤害 当成 正常 ，让 自己 越 陷 越 深 ，难以 脱离 。

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