你 有 在 某 一刻 对 亲情 感到 厌恶 吗 ？

有 心事 找 柠檬 心理 ， 用 专业 温暖 你 的 世界 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 ， 你 在 某 一刻 对 亲情 感到 厌恶 吗 ？ 你 有没有 这样 的 感觉 ？ 对 陌生人 ， 我们 能够 保持 最大 的 善意 ， 显得 彬彬有礼 。 但 在 和 家人 相处 的 时候 ， 总是 忍不住 暴躁 。 说 一些 伤人 的话 ， 今尔是 身边 最 亲近 的 人 ， 为什么 有时候 却 感觉 很难 相处 ， 甚至 心生 厌烦 ？ 想要 逃离 这种 状态 正常 吗 ？ 其实 ， 偶尔 有 厌恶 亲情 的 情况 是 正常 现象 。 一方面 虽然 说 父母 给予 了 我们 生命 ， 便 抚育 我们 长大成人 对 我们 有恩 。 但是 随着 年岁 的 增长 ， 我们 慢慢 的 有 了 自我意识 ， 有 自己 的 善求 、 信奉 的 价值 吗 ？ 即便 是 父母 也 不能 控制 我们 的 思维 。 一旦 我们 的 需求 、 价值观 和 目标 与 父母 的 相悖 ， 父母 又 期望 我们 和 他们 一样 ， 对 我们 横加阻拦 ， 就 很 容易 产生 摩擦 和 冲突 。 另一方面 ， 对于 大多数 人 而言 ， 亲母 是 陪伴 自己 最多 的 人 。 经年累月 的 相处 ， 让 我们 在 亲人 面前 有 足够 的 安全感 和 归属感 ， 心里 跟 明镜 似的 ， 即使 我 再 不 懂 是 再 暴躁 ， 父母 也 会 一如既往 的 爱 我 。 另种 底气 会 让 我们 在 家人 面前 肆无忌惮 ， 不会 刻意 压抑 自己 的 情绪 ， 有 什么 说 什么 将 自己 的 坏脾气 展露 无遗 。 另外 ， 亲人 的 付出 大多 是 无条件 的 ， 润物无声 的 这 就 导致 我们 很多 时候 会 忽略 他们 的 付出 ， 然后 心安理得 。 另 如果 始终 如此 ， 可能 会 让 家庭 关系 变得 紧张 。 人 一旦 有 了 厌恶 的 情绪 ， 那种 眼神 语调 很难 隐藏 ， 很 容易 让 对方 感受 到 亲人 如果 感受 到 你 的 厌恶 不耐烦 ， 可能 嘴上 不 说 ， 心早 已经 伤透 了 。 记得 有 一次 我妈 不会 手机 上网 买票 跑 来 问 我 ， 我教 了 她 好多遍 ， 她 还是 不会 。 我 一即 就 说 了 一句 ， 好笨 ， 刚 说完 我 就 后悔 了 ， 但 碍于面子 也 没有 道歉 。 后来 过 了 很 长时间 跟 我 妈 闲聊 的 时候 ， 她 说 我 现在 在 手机 上 遇到 不会 的 ， 都 不敢 问 你 了 。 因为 你 上次 说 我 笨 ， 我见 我 的 一句 话 ， 对 她 的 伤害 有多大 对果 你 对 亲人 的 厌恶 情绪 已经 影响 到 你 的 家庭 关系 ， 就 需要 找到 办法 去 改变现状 。 对此 ， 我 有 几个 建议 ， 记得 承认 自己 的 负面 情绪 ， 整个 社会 道德 体系 都 在 教导 我们 要 尊敬 父母 、 感恩 父母 ， 而 对 家人 的 厌恶 显然 是 不 符合 主流 价值观 的 。 所以 有些 人 心里 虽然 产生 了 厌恶 和 逃避 亲情 的 想法 ， 但 不敢 承认 ， 甚至 一直 为 自己 这种 大逆不道 的 念头 感到 自责 和 羞愧 ， 陷入 深深 的 自我 批判 中 ， 但 这样 只会 让 你 更加 感觉 痛苦 。 所以 我们 首先 得 承认 自己 存在 这样 的 情绪 ， 然后 告诉 自己 ， 这是 人之常情 。 接下来 该 想想 怎么 改善 这种 情况 ， 甚至 加强 沟通 和 理解 。 比 为 世界 上 最 亲近 的 人 ， 没有 什么 事是 说 不开 的 所果 ， 出现 矛盾 和 冲突 ， 要 及时 的 相互 沟通 ， 这是 改善 亲情 关系 的 关键 。 比如 ， 认真 的 召开 一次 家庭 会议 ， 开诚布公 的 和 亲人 ， 说出 你 内心 的 真实 感受 ， 表达 你 的 需求 ， 同时 也 要 认真 听取 他们 的 观点 和 感受 ， 互相理解 和 包容 。 很多 矛盾 和 误会 ， 或许 经此 可以 化解 ， 最以 寻求 专业人士 帮助 ， 有时候 亲情 问题 错综复杂 ， 凭 一己 之力 很 难 解决 ， 甚至 是 雪上加霜 。 你 可以 寻求 专业 的 心理治疗 ， 甚者 是 家庭治疗 来 解决 专业 心理医生 或 治疗师 可以 帮助 你 探索 家庭 冲突 的 深层次 原因 为 你 提供 情感 支持 、 传授 有效 沟通 和 解决问题 的 技巧 。 如果 你 想 了解 更 多 与 父母 相处 的 方法 ， 可以 微信 关注 我们 的 公众 号 柠檬 心理 课堂 第台 ， 回复 关键词 和 父母 相处 就 可以 了 。 为什么 越来越 多 的 人 开始 嫌弃 原生 家庭 ？ 因为 父母 的 苦难 不是 你 造成 的 ， 最后 却 让 你 承受 他们 的 负面 情绪 。 当 你 试图用 理性 的 态度 去 帮 他们 解决问题 时 ， 他们 反而 对 你 释放 更大 的 情绪 。 至于 原生 家庭 的 创伤 ， 从 了解 自己 开始 关注 我 的 公众 号 柠檬 心理 课堂 ， 回复 爱 自己 ， 再 难 的 路 ， 我 陪 你 一起 走 。