“ 老公 沉默 ， 家庭 破裂 ”： 婚姻 的 真相 到底 是 什么 ？

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 看见 他人 比好 。 这里 是 心灵 时空 ， 今天 想 跟 大家 分享 的 是 老公 沉默 ， 家庭 破裂 ， 婚姻 真相 到底 是 什么 ？ 两个 人 进入 婚姻 之后 ， 维系 关系 的 就 不仅 是 爱情 了 。 为什么 很多 相爱 的 人会 越走越远 ？ 追根究底 还是 两个 人 相处 出 了 问题 。 如果 你 总是 觉得 自己 委屈 ， 而 对方 却 总是 不能 体谅 你 ， 那 可能 是 你 表达 和 思考 的 方式 出 了 问题 。 你 忽略 了 一些 关键因素 ， 比如 对方 的 立场 和 感受 ， 比如 你 自身 真正 想要 的 是 什么 ？ 你 是否 用 合适 的 方式 去 获取 ？ 今天 在 征得 一位 来访者 小雨 的 同意 后 ， 和 大家 分享 一下 他 的 案例 。 第一次 见到 小雨 时 ， 她 说 ， 来 咨询 并 不是 因为 她 自己 ， 而是 因为 丈夫 。 小雨 是 一名 在 事业 上 非常 成功 的 女性 ， 完全 凭借 个人 能力 当上 了 公司 的 高层 。 在 外人 眼里 ， 她 意气风发 ， 但 别人 不 知道 她 的 家庭 却是 一地 七毛 。 她 直 以来 ， 由于 小雨 的 性格 偏 强势 ， 所以 平时 家里 的 大小事 基本 都 是 小雨 说了算 。 偶尔 几次 小雨 想要 丈夫 帮 她 做点 什么 事情 时 ， 丈夫 却是 能 躲 就 躲 ， 或者 遇到 点 困难 就 退缩 。 前段时间 ， 她 为了 丈夫 的 健康 着 ， 想想 让 丈夫 戒酒 ， 用尽 各种 办法 ， 对方 就是 不 听 劝 。 为此 ， 小雨 发了 好 多次 脾气 ， 而 小雨 每次 生气 时 ， 丈夫 还 总是 默不作声 ， 更是 让 她 气不打 一处 来 。 她 想不通 ， 明明 自己 已经 很 辛苦 了 ， 还 为 这个 家庭 操 高兴 和 付出 了 那么 多 。 为什么 丈夫 连 一点 小事 也 不肯 配合 自己 ？ 她 感觉 活得 太累 了 ， 跟 丈夫 的 关系 已经 快 崩溃 ， 于是 就 找到 了 我 听 完 小雨 的 诉说 ， 明 面上 她 是 这段 关系 里 的 受害者 ， 于是 我 不能 这么 武断 。 于是 我 跟 小雨 一起 从 这段 婚姻 的 起点 出发 ， 一 起来 回顾 其中 的 点点滴滴 。 在 这个 过程 中 ， 我 发现 其实 小雨 的 丈夫 一 开始 是 愿意 配合 小雨 的 ， 只是 小雨 总是 不 满意 。 有 几次 丈夫 主动 帮忙 ， 她 也 觉得 对方 是 在 添乱 。 而 正是 这种 长久 的 打击 ， 让 丈夫 变得 越来越 沉默 ， 习惯 用 逃避 去 点 对 问题 ， 于是 导致 小雨 成为 受害者 的 ， 并 不是 其他人 ， 而是 她 自己 。 她 小雨 听到 我 的 分析 后 ， 明显 愣住 了 ， 只 沉默 了 很 ， 就 一直 在 思考 。 一直 以来 ， 小雨 都 把 自己 看作 是 整个 家庭 的 顶梁柱 ， 不管 什么 事情 都 要 自己 上 。 可 小雨 这种 竭力 付出 ， 对 她 的 丈夫 而言 ， 则 是 一种 束缚 。 慢慢 的 ， 小雨 也 终于 明缚 之前 的 她 承担 了 太多本 不 应该 让 自己 承担 的 责任 。 而 也 正是 她 这种 令人窒息 的 过度 掌控 和 付出 ， 把 婚姻 一步步 走向 的 互动 。 只是 在 第一次 咨询 的 结束 。 我 建议 小雨 回去 后 的 第一件 事 ， 就是 要 找 丈夫 好好 谈一谈 ， 把 她 的 想法 全部 说 出来 。 只有 让 丈夫 看到 你 的 诚意 ， 后续 的 改变 ， 才能 更好 的 执行 。 慢 之后 的 咨询 中 ， 我 帮助 小雨 了解 了 什么 是 人 与 人 之间 关系 的 互动 ， 以及 夫妻 之间 的 相处 之道 。 她 开始 试着 放下 自己 的 强势 ， 放下 对 别人 的 严苛 要求 ， 开始 学着 去 鼓励 欣赏 丈夫 所 做出 的 努力 。 而 丈夫 感受 到 了 小雨 的 变化 之后 ， 在 又 一次 深谈 之后 ， 丈夫 也 逐渐 恢复 到 他们 刚 结婚 的 生活 。 她 是 爱 小雨 的 ， 也 是 想 与 她 一起 撑起 这个 家 的 。 可是 最后 一次 咨询 的 时候 ， 小雨 说 ， 如今 的 她 不再 那么 紧绷 ， 好像 生活 中 也 有 KPI 急待 完成 一样 ， 她 学会 了 更 多 的 包容 和 理解 。 她 现在 不仅 跟 丈夫 跟 周围 人 的 关系 也 越来越 好 了 。 她 这个 案例 中 ， 我们 可以 紧绷 ， 可是 小雨 的 需求 并 没有 问题 。 家 并 不是 一个 人 的 ， 她 想要 丈夫 帮 自己 分担 ， 这 是 很 正确 的 。 可是 她 的 做法 却是 把 丈夫 给 越 推 越远 。 我们 想要 什么 也 得 思考 一下 ， 如 如何 才能 获得 自己 想要 的 ， 而 不是 一味 按着 自己 的 性子 做 ， 却 忽略 对方 的 感受 。 好 了 ， 这 段 咨询 经历 就 分享 到 这里 。 如果 你 也 有 类似 的 苦恼 ， 不 知道 该 怎么 解决 ， 那 就 来 找 我 聊聊吧 。 如 要 关注 我们 的 微信 公众 号 ， 心灵 时空 后台 回复 咨询 就 可以 了 。