不要 一厢情愿 的 去 对 别人 好 ，吃力 还 不 讨好

每天 一点 心理学 ，了解 自己 ，看见 他人 。 你好 ，这里 是 心灵 时空 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 ，不要 一厢情愿 的 去 对 别人 好吃 力 还 不 讨好 。 今天 在 网上 看到 一组 很 有趣 的 图片 ， 图片 的 标题 是 讨厌 人类 的 一些 仪式 感 。

图片 的 内容 是 ， 猫咪 的 主人 硬 抱 着 猫咪 给 它 过生日 ， 其中 最后 一张 照片 ， 尤其 搞笑 猫咪 一脸 的 生 无可 恋 ， 全身上下 都 写 着 抗拒 。 在 生日 蜡烛 的 映衬 下 ， 那 杀人 的 眼神 都 快 藏不住 了 。 留言 区里 ，大家 也 纷纷 调侃 以 猫咪 的 口吻 说 ，讨厌 自作多情 的 人类 。 这个 情况 放在 人 和 动物 身上 很 喜感 。

但 如果 出现 在 人 与 人 的 交往 之中 ，那 不仅 不会 喜感 ，可能 还会 造成 矛盾 和 冲突 。 这里 先 分享 一段 个人经历 ，记得 上 大学 时 经常 要 做 小组 汇报 ，而 我们 的 成绩 是 平时 表现 和 期末 成绩 相加 。 而 一个 同学 他 每次 小组 汇报 都 很 谦让 ，总是 让 其他人 上去 讲 ，我怕 他 的 平时 表现 分会 不高 。 所以 有 一次 大家 在 讨论 谁 要 上去 汇报 时 ， 我 推荐 了 他 他 当时 明确 表示 了 拒绝 ， 我 却 以为 他 是 不好意思 ， 还 跟 他 说 没关系 ， 他 应该 一人 一次 的 该轮 到 他 了 ， 结果 他 却 有点 生气 。

他 说 他 不 喜欢 在 台上 讲话 ，感觉 很 尴尬 。 而且 他 觉得 成绩 能 及格 就 可以 了 ，不用 多 优秀 ，他 很 不 喜欢 这种 被 推到 前面 的 感觉 。 一 开始 我 还 不能 理解 ，觉得 我 是 为 他 考虑 ，结么 ，他 还 不 高兴 了 呢 。 但是 之后 我 就 想明白 了 ，其实 时 我 是 把 我的 想法 强加 到 他 身上 了 。

我 个人 是 想要 拿到 好 成绩 的 ，所以 会 想要 抓住 每次 表现 机会 ，但 这 并 不 代表 他 也 想要 这样 。 我们 两个 人 有着 不同 的 目标 和 态度 ， 可 我 却 忽略 了 这 一点 ， 认为 他 也 跟 我 一样 ， 这 其实 是 一厢情愿 且 自以为是 的 事 。 大家 在 与 其他人 相处 时 ，一般 都 能 注意 遵守 人际交往 的 黄金 定律 。 也 就是 你 想 别人 怎么 对待 你 ，那 你 也 要 怎么 对待 别人 。

但是 在 人际交往 中 还有 一条 表现 法则 ，可能 是 很多 人 不 知道 的 那 就是 别人 希望 你 怎么 对待 他们 ，你 就 怎么 表待 机会 。 但 我 之前 那样 就是 没有 充分 去 了解 那位 同学 的 想法 ，一厢情愿 的 觉得 自己 是 为了 对方 好 ，为 他 争取 表现 机会 。 但 殊不知 ，他 根本 就 不 需要 ，不 想要 也 不 喜欢 。 所以 我 这样 的 行为 ，对方 当然 不会 领情 。

如果 你 跟 其他人 相处 ， 总是 感觉 吃力不讨好 的话 ， 那 可以 思考 一下 自己 是不是 也 在 做 这样 一厢情愿 的 事 ， 你 觉得 你 是 在 为 对方 好 ， 为 对方 考虑 ， 甚至 是 牺牲 了 自己 的 利益 。 但是 对方 没准 觉得 是 自己 在 勉强 配合 你 ，他 在 被 你 推动 着 做 。 他 原本 不 愿意 做 或者 不想 做 的 事 ， 他 也 很 委屈 。 那 我们 如何 才能 避免 这种 情况 的 发生 呢 ？

首先 一定 要 充分 的 了解 对方 如果 对方 想要 什么 ，或者 以 对方 的 性格 ，在 这件 事上 他 会 做出 什么 。 选择 以 对方 的 意愿 为先 ， 不要 擅自 替 对方 的 交流 。 如果 你 不 清楚 ，那 可以 先 问问 对方 的 想法 ，跟 对方 进行 充分 的 交流 。 要 谨记 交流 的 目的 是 为了 了解 ，而 不是 为了 说服 。

所以 不要 听到 对方 跟 你 想 的 不 一样 ，就 强势 的 认为 对方 不 对 ，觉得 他 应该 听 你 的 ，应该 选择 你 替 他 决定 的 那个 方向 。 千万 不要 这样 做 。 每个 人 都 有 自己 的 人生 ， 我们 要 学会 尊重 他人 的 意愿 。 此外 ，以 对方 为 中心 ，以 自己 为 底线 ，也就是说 对方 需要 什么 ，你 就 尽量 满足 什么 好 了 。

如果 对方 需要 的 超过 了 你 的 底线 ，或者 是 逐步 递进 越来越 过分 ，那 你 也 要 学会 拒绝 或 为 人际交往 是 双向 的 ，不能 只 考虑 对方 ，不 考虑 你 自己 。 所以 不要 把 这种 尊重 变成 讨好 ，一定 要 有 自己 的 准绳 ，知道 自己 该 做 什么 。 好 了 ，今天 的 分享 就 到 这里 。 好果 你 还 想要 了解 更 多 相关 内容 ，可以 微信 关注 我们 的 公众 号 ，心灵 时空 回复 对际 交往 就 可以 了 。

也许 此刻 的 你 正 感到 迷 迷茫 ， 不 知道 接下来 的 事业 方向 该 怎么 走 。 也许 此刻 的 你 正 深陷 痛苦 ，父母 和 家庭 的 压力 都 在 你 身上 。 你 感觉 不堪重负 ， 身心俱疲 的 ， 你 应该 让 自己 休息 一下 。 我们 组建 了 专业 的 心理 救援队 ，也许 可以 帮到 你 。

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