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五分钟心理学, 不要苛责过去的自己 – Text to read

五分钟心理学, 不要苛责过去的自己

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不要 苛责 过去 的 自己

有 心事 找 柠檬 心理 , 用 专业 温暖 你 的 世界 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 不要 苛责 过去 的 自己 。 我们 可能 时常 会 感觉 到 后悔 懊恼 自己 曾经 选错 了 路 , 责怪 。 当时 那个 做出 不明智 选择 的 自己 。 但 其实 当时 的 我们 也许 做 了 我们 能 做 的 最佳 选择 , 比如 受限于 信息 差 , 我们 对于 很多 东西 都 不是 很 了解 。 然后 模模糊糊 被 人 推动 着 , 或者 自己 都 不 知道 自己 在 干什么 , 就 做出 了 选择 。 或 像 面对 高考 填报 志愿 , 第 里面 可以 分为 两大类 。 第一类 是 有 明确 目标 的 人 , 他们 有 自己 喜欢 的 东西 , 并且 根据 自己 的 成绩 制定 了 专业 和 学校 。 还有 一类 人 是 还 没有 想 清楚 自己 热爱 爱 的 , 或者 想 从事 的 行业 是 什么 。 而 这部分 人 占多数 。 第二类 人 想要 填报 志愿 , 就 会 去 搜集 信息 或 咨询 别人 有 的 得到 了 启发 。 但 也 有 的 被 错误引导 了 , 或者 被 他人 的 意愿 裹挟 了 。 这种 情况 下 做出 的 选择 , 将来 就 很 容易 后悔 。 每当 自己 学不 下去 , 或者 对 未来 感到 迷茫 时 , 就 会 责怪 当初 的 自己 填报 志愿 。 这么 大 的 事 , 我 当时 怎么 就 不 知道 再 去 多 搜集 点 信息 呢 ? 我 大学 四年 都 被 浪费 了 , 就 不该 听 爸妈 的 念 。 这个 专业 我 好 不 喜欢 这 一行 啊 , 但是 不干 这个 我 还 能 干什么 , 都 怪 我 选错 了 。 专业 我样 的 场景 是不是 很 常见 , 或者 都 认为 当初 的 自己 不够 明智 , 这 也许 是 事实 。 但是 我们 不该 去 苛求 当初 的 我们 , 因为 现在 的 我们 心智 比 当初 成熟 太多 了 。 我们 见识 了 更 广阔 的 世界 , 对 这个 行业 对 自己 的 喜好 有 了 更 多 了解 , 对于 信息 也 有 了 更 准确 的 甄别 能力 。 可用 现在 我们 的 标准 去 要求 当初 的 , 我们 是不是 有点 过分 了 呢 ? 十八岁 刚刚 成年 , 本来 就 对 世界 不 了解 呀 , 所以 不要 去 责怪 那个 懵懂 的 自己 。 所以 如果 让 现在 的 你 重新 去 选择 志愿 , 可能 你 也 未必 能 选出 一个 你 将来 一定 不会 后悔 的 专业 。 每年 填报 志愿 的 帖子 , 下面 都 是 劝退 的 。 所以 如果 每 一个 人 都 觉得 自己 的 专业 不好 , 而且 不管 我们 当初 怎么 么 好 , 今 都 都 有 更憾 的 能力 。 每 对 爱情 情寓 寓里 一 印象 深界 对 这个 行业 有 一 的 不好 。 自己 当初 要是 选择 了 另 一条 路 , 一定 比 现在 幸福 很多 。 但是 在 他们 幻想 的 那个 平行 世界 里 , 他们 虽然 得到 了 他们 在 现实生活 中 没有 得到 的 , 诸如 诠释 名声 、 财富 、 聪慧 健康 等等 。 但是 他们 最后 也 都 后悔 了 , 并且 平行 世界 的 他们 也 在 畅想 自己 , 要是 换成 现世 的 选择 , 自己 肯定 会 更好 。 人生 不是 打游戏 可以 独当 重 来 , 所以 我们 谁 也 没有 办法 说换 一个 选择 , 我们 就会 重来 。 因为 每 一种 选择 都 有 他 的 困境 , 平行 世界 的 我们 , 也许 还会 羡慕 我们 此刻 的 拥有 很多 事要 经历 过 , 才 懂得 做错 了 , 下次 会 知道 正确 的 方向 遗憾 了 , 下次 会 更 懂得 珍惜 和 把握 。 很多 人 在 谈及 职场 初体验 的 时候 , 会 说 搞 不 明白 我 当初 怎么 会 那么 傻 。 其实 那个 时候 的 你 并 不是 傻 , 只是 更 更 愿意 坚持 自己 的 原则 , 更 有 棱角 , 不仅 用 血泪 去 寻找 自己 的 答己 , 跌跌撞撞 , 尝试 与 世界 相处 的 方式 , 学成 了 才 有 如今 的 我们 。 但是 大话西游 里 , 最后 西洋 武士 看着 孙悟空 的 背影 , 说 它 好像 一条 狗 啊 , 他 没 经历 过 , 所以 不 明白 好果 你们 知道 自己 是 怎么 过来 的 , 所以 去 抱抱 当初 那个 本来 就 不 容易 的 自己 吧 , 别 再 责怪 嘲讽 他 了 , 爱 自己 , 那 就要 接受 自己 的 一切 。 不仅 是 优点 和 缺点 , 也 包括 过去 和 现在 。 爱 现在 的 自己 , 也 要 爱 曾经 的 自己 。 好 了 , 今天 的 分享 就 到 这里 。 如果 你 还 想要 了解 更 多 相关 内容 , 可以 关注 我们 的 公众 号 柠檬 心理 FM 回复 爱 自己 , 就 可以 说 孤独 焦虑 , 不 被 理解 , 没有 支持 。 有时候 真正 让 我们 痛苦 的 不是 实际 问题 , 而是 这些 情绪 和 心结 。 柠檬 心理 , 愿 做 你 的 避风港 。 我们 的 心理 救援队 每位 咨询师 都 拥有 二十年 以上 的 咨询 经验 , 现在 关注 公众 号 柠檬 心理 课堂 回复 咨询 , 就 可以 参加 我们 的 心理咨询 活动 了 , 要 相信 你 的 生活 可以 变得 更好 。

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