“ 爱 自己 ” 就是 自私自利 吗 ？

每天 一点 心理学 ， 了解 自己 ， 看见 他人 。 你好 ， 这里 是 心灵 时空 。 今天 想 跟 大家 分享 的 是 爱 自己 ， 就是 自私自利 吗 ？ 前两天 我 在 刷 社交 软件 的 时候 ， 看到 有人 说 某 社交 软件 的 用户 都 是 利己主义 ， 他们 只爱 自己 ， 凡事 只 为 自己 着想 ， 自私自利 。 看到 这段话 ， 我 突然 想到 一个 问题 ， 似乎 很多 人 都 会 把 爱 自己 和 自私 、 自利 画上 等 号 。 比如 ， 不久前 我 遇到 一位 女士 ， 她 非常 喜欢 自己 的 工作 ， 最近 是 她 升职 的 关键期 ， 所以 他 常常 下 了 班 ， 还 在 家里 忙 工作 上 的 事情 。 而 孩子 经常 会 在 他 工作 的 时候 让 她 陪 自己 玩 ， 她 只能 回答 说 你 先 自己 看 会儿 动画片 ， 等 一下 妈妈 在 去 陪 你 她 的 婆婆 看到 这个 情形 非常 的 不满 ， 说 你 怎么 能 只顾 着 自己 升职 加薪 ， 不管 孩子 呢 也 太 自私 了 。 这位 女士 听到 这番话 ， 不由 已 开始 反思 自己 是不是 真的 很 自私 ， 只顾 得 满足 自己 升职 加薪 的 需求 ， 忽视 了 孩子 。 这个 我题 其实 困扰 着 很多 人 ， 在生活中 总是 会 有 这种 情况 出关 。 比如 ， 你 因为 想要 满足 自己 而 不得已 拒绝 他人 的 时候 ， 内心 总是 充满 愧疚 。 这 和 我们 从小 接受 的 教育 有关 。 在 我们 接触 到 的 传统 文化教育 里 ， 大家 一直 都 非常 的 崇尚 奉献 和 自我牺牲 的 精神 。 在 这种 观念 的 影响 下 ， 大家 自然而然 的 认为 利己 就是 自私 可耻 的 这 也 就 导致 很多 人 在 满足 自己 和 满足 他人 之间 ， 你 选择 牺牲 自己 来 取悦 他人 ， 不敢 去 为 自己 考虑 。 换句话 ， 他们 不敢 去 爱 自己 ， 在 他们 看来 ， 爱 自己 就 等同于 自私 。 但 事实 真是 如此 吗 ？ 我们 先 来 了解 一下 到底 什么 是 自私 。 从 心理学 角度 来 问 ， 第私 ， 指 的 是 为了 满足 自己 而 侵占 或者 是 损害 他人 利益 的 行为 。 大致 分为 以下 三种 类型 。 第一 ， 违背 社会公德 ， 损害 他人 权益 来 满足 自己 。 第二 ， 犯错 后 不断 推卸责任 ， 让 他 人为 你 的 错误 承担 。 第二 ， 辜负 了 他人 合理 的 期待 和 信任 ， 相信 大家 对前 两种 类型 都 没有 什么 疑问 ， 我们 来 重点 关注 一下 。 第三点 ， 估负 他人 合理 的 期待 。 针对 这 一点 ， 大家 要 注意 辨别 到底 什么 是 合理 的 期待 。 举个 例子 ， 有些 父母 经常 会 要求 自己 的 孩子 不能 去 外地 工作 ， 不能 能 远嫁 ， 不能 和 自己 分开 住 ， 不能 离开 自己 。 当 孩子 表现 出 反抗 的 时候 ， 他们 就 会 说 ， 我 辛辛苦苦 养 了 你 那么 多年 ， 耗费 那么 多 心血 ， 结果 你 翅膀 一硬 就 想 往 外飞 ， 太 自私 了 ， 完全 不为 我 考虑 ， 将来 我 生病 了 都 没人 照顾 。 而 他们 看来 ， 孩子 是 无权 拒绝 他们 要求 的 ， 只要 拒绝 他们 的 要求 ， 就是 自私自利 。 所种 情况 下 ， 父母 的 期待 就是 一种 不合理 的 成果 。 因为 他们 的 期待 当中 透露 出 操控 依赖 和 强势 。 他们 理所当然 的 认为 孩子 能 有 今天 的 要求 ， 都 是 自己 辛苦 多年 的 成果 ， 没有 自己 的 付出 ， 就 没有 孩子 的 现在 。 所以 孩子 就 必须 听 自己 ， 因为 他们 的 期待 是 一件 双向 的 。 现在 可不是 凭空 期望 他人 可以 为 我们 做出 什么 事情 ， 而是 站 在 对方 的 立场 上去 思考 对方 需要 什么 ， 对方 需要 我们 做 什么 ， 把 这些 想 明白 之后 ， 我们 再 来 思考 自己 需要 对方 做 什么 ， 这样 我们 就 能 更好 的 避免 一些 无谓 的 冲突 。 所以 当 你 不 知道 自己 到底 是 在 爱 自己 ， 还是 在 自私自利 的 时候 ， 不妨 想一想 自己 的 行为 ， 不妨 想现 了 以上 三点 中 的 任意 一点 。 如果 出现 了 ， 就要 及时 修正 过来 。 最后 送给 大家 一句 我 很 喜欢 的话 ， 一个 爱 自己 的 人 ， 认为 自己 和 他人 都 值得 被 尊重 。 你 想 自私自利 者 认为 世界 上 只有 他 一个 人 。 好 了 ， 今天 的 分享 就 到 这里 。 如果 你 想要 了解 更 多 内容 ， 欢迎 关注 我们 的 微信 公众 号 ， 心灵 时空 后台 回复 如何 ， 爱 自己 就 可以 了 。 你 想要 让 自己 的 声音 被 更 多 人 听到 吗 ？ 你 想 通过 声音 实现 财富 自由 吗 ？ 我们 现 推出 声音 ， 达 人 计划 为 你 打造 专属 音频 专辑 ， 带 你 直达 变现 详情 ， 请 关注 公众 号 心灵 时空 后台 回复 声音 就 可以 了 ， 快 来 加入 我们 吧 。