Hot Summer 炎热|夏天 Hot Summer Verano caluroso

主播 : 欢迎您 继续 收听 我们 的 生活 杂志 ， 接下来 我们 请 进林沫 给 我们 大家 介绍 一下 在 夏季 的 时候 呢 ， 在 澳大利亚 生活 需要 特别注意 的 一些 问题 ， 林沫 你好 。 |||||||||||Jin Linmo|||||||summer||||||||||||Lin Mo| Anchor: You are welcome to continue listening to our Life Magazine. Next we invite Lin Mo to introduce to us all about some problems that need special attention in life in Australia in the summer time. 林沫 : 刘老师 你好 。 主播 : 你 在 澳洲 已经 渡过 了 多少 个 夏季 ？ host|||||experienced||||summer Anchor: How many summer months have you spent in Australia? 林沫 : 差不多 有 六个 了 吧 。 Lin Mo: There are almost six of them. 主播 : 有 六个 ， 不过 在 墨尔本 过 夏季 和 大概 在 其他 的 洲 还 不 太 一样 。 |||||Melbourne|||||||||||| Anchor: There are six, but it is not quite the same in Melbourne in the summer and in other continents. 林沫 : 对 对 。 主播 : 但是 在 澳大利亚 渡过 夏季 的 时候 ， 有 一些 事情 不管 你 是 住 在 什么 地方 ， 基本上 都 应该 稍微 加以 注意 。 ||||||||||||||||||||||pay attention to| Anchor: But when you spend the summer in Australia, there are a few things that you basically need to pay attention to no matter where you live. 林沫 : 嗯 ， 是 的 ， 那么 我们 就 来说 一下 这个 ， 首先 来说 一下 预防 火灾 的 一些 问题 ， 因为 其实 我们 可能 都 知道 在 澳大利亚 或者说 是 在 维多利亚 洲 ， 森林 火灾 是 经常 发生 的 。 |||||||||||||prevention|fire hazard|||||||||||||||||||||| Lin Mo: Well, yes, then let's talk about this. First of all, let's look at some of the problems of fire prevention. In fact, we may all know that in Australia or in Victoria, forest fires often occur. 主播 : 其他 的 洲 也 一样 ， 西 澳洲 ， 新南威尔士 洲 ， 甚至 塔斯马尼亚 洲 ， 昆士兰 洲 都 有 同样 的 问题 。 ||||||||New South Wales|||Tasmania||Queensland|||||| Anchor: The same is true for other continents. Western Australia, New South Wales, and even Tasmania Asia have the same problems in Queensland. 林沫 : 是 ， 而且 我 想 可能 如果 您 生活 在 墨尔本 的话 ，2009 年 的 那个 黑色 星期六 ， 可能 还是 记忆犹新 的 。 ||||||||||||||||Saturday|||fresh in memory| Lin Mo: Yes, and I think maybe if you live in Melbourne, the black Saturday of 2009 may still be fresh. 主播 : 嗯 ， 很多 人 还是 记忆犹新 ， 那么 多人 都 在 大火 中 遇难 ， 真的 在 澳大利亚 的 历史 上 也 是 悲惨 的 一笔 。 ||||||||||||perished|||||||||tragic||a tragic event Anchorman: Well, many people are still fresh in their memory. So many people were killed in the fire and it was really a tragic one in the history of Australia. 林沫 : 嗯 ， 对 ， 所以 说 呢 我们 今天 就 来 讨论一下 怎么样 来 预防 火灾 的 问题 ， 其实 很多 人 可能 会想 我 是 居住 在 市区 的 地方 ， 也 不是 居住 在 山上 ， 可能 这个 防火 跟 我 没有 什么 太 大 的 关系 。 ||||||||||discuss|||prevent|||||||||||live||||||||||||fire prevention|||||||| Lin Mo: Well, right, so, let's talk about how to prevent fires today. In fact, many people may think that I live in urban areas, and I don’t live in the mountains. Maybe this fire and me There is no big relationship. 主播 : 嗯 ， 可能 还 不止 一个 人会 这么 想 。 Anchor: Well, more than one person might think so. 林沫 : 嗯 ， 是 ， 但是 呢 其实 不仅仅 是 您 居住 在 郊区 或者 是 山区 才 有 可能 经受 这个 火灾 的 风险 ， 其实 如果 您 居住 的 地方 如果说 是 靠近 公园 啊 ， 或者说 是 后院 比较 大 ， 有 很多 的 草丛 啊 或者 是 矮树 的话 ， 那 您 也 可能 ， 也 是 处在 火灾 风险 之中 的 。 ||||||not only|||||the suburbs|||mountainous area||||experience||||||||||||||||||backyard||||||thicket||||short trees||||||||in||risk|| Lin Mo: Well, yes, but it is not only that you live in the suburbs or in the mountains that you may be exposed to this fire. In fact, if you live in a place close to the park, or if the backyard is relatively large, If you have a lot of grass or a dwarf tree, you may also be at risk of fire. 但是 呢 我们 可以 采取 一些 措施 呢 来 避免 火灾 的 发生 。 ||||take||measures|||avoid||| But we can take some measures to avoid the fire. 主播 : 比如 。 林沫 : 比如说 一些 很 简单 ， 我们 基本上 都 可以 做 得到 的 就是 要 经常 裁剪 掉 多余 的 树枝 ， 那 如果 您 院子 里 有 草 的话 呢 也 是 建议 定期 地 修剪 院子 里 的 草 ， 确保 呢 它 的 长度 不要 太高 。 |||||||||||||||trim||excess||tree branches|||||||||||||regularly||trim|||||ensure|||||| Lin Mo: For example, some things are very simple. All we can basically do is to trim off the excess branches. If there is grass in your yard, it is also recommended to periodically trim the grass in the yard to ensure its length. Do not be too high. 然后 呢 用 这个 耙子 把 这种 易燃 的 树叶 ， 碎草 和 小树枝 要 收理 好 ， 把 它们 放在 一个 垃圾桶 里面 ， 这样 定期 的话 呢 ， 市政府 呢 是 会 来 收 这些 垃圾 的 。 ||||rake|||flammable||tree leaves|broken grass||small branches||clean up||||||garbage bin|||regularly|||the city government|||||||| Then use this box to collect the flammable leaves, rags and twigs, and put them in a trash can. At regular intervals, the city government will collect the garbage. 那 同时 呢 还要 记得 定期 清理 房檐 和 屋顶 上 积攒 的 一些 树叶 或者 是 树枝 。 |||||||eaves||||accumulate|||||| At the same time, we must remember to regularly clean up some of the leaves or branches that have accumulated on the eaves and roofs. 以及 这个 雨水 管道 中 可能 也 会 存留 一些 树叶 ， 这个 可能 是 大家 平常 可能 不会 经常 清理 的 地方 。 as well as|||pipeline|||||accumulate||||||||||||| And there may be some leaves in this rainwater pipe. This may be a place where people may not often clean up. 主播 : 说 起来 我 自己 大概 已经 好几年 都 没有 清理 过 了 。 Anchor: Speaking of myself, I probably haven't cleaned it for years. 林沫 : 那 你 回家 ， 可以 看 一下 房檐 和 屋顶 上 有没有 一些 积攒 的 树叶 。 |||||||eaves||||||accumulated|| Lin Mo: Then when you go home, you can see if there are some accumulated leaves on the eaves and on the roof. 那 同时 呢 ， 您 还 可以 确保您 花园 里面 用来 浇水 用 的 这个 水管 的 长度 呢 要 比较 长 ， 最好 呢 可以 让 它 能够 达到 整个 花园 的 周长 ， 这样 如果 一旦 有 一些 零星 小火 ， 我们 说 ， 您 就 可以 赶紧 使用 这个 管子 ， 把 您 后院 范围 内 的 这个 火给 扑灭 了 ， 千万 不 可以 把 剪下来 的 树枝 或者 草 呢 堆放 在 房屋 附近 ， 或者 是 市政府 所 管辖 的 自然保护区 或者说 是 公园 里面 ， 如果 这样的话 呢 ， 就 可能 会 增加 起火 的 可能性 。 |at the same time|||||ensure you||||water||||water hose|||||||||||||||||perimeter||||||sporadic|small fire|||||||||water hose||||||||the fire|put out||||||cut down||||||piled up||house||||||jurisdiction||natural reserve|||||||||||||| At the same time, you can also ensure that the length of the water pipe used for watering in your garden is relatively long. It is best to make it reach the perimeter of the entire garden, so that if there are some sporadic small fires, we Say, you can quickly use this pipe to extinguish the fire in your backyard. Never stack the cut branches or grass near the house, or in the nature reserve under the jurisdiction of the city government. In the park, if this is the case, it may increase the possibility of fire. 那 在 夏天 呢 除了 要勤 修建 院子 ， 避免 草 过长 而 引起 火灾 之外 呢 ， 也 建议 大家 检查 好家 里面 的 这个 烟雾 报警器 。 |||||need to be diligent|to build||avoid||too long|||||||||check|the smoke alarm in your home||||smoke|smoke alarm 市政府 呢 是 建议 居民 在 每年 夏令时 开始 的 时候 ， 就 检查 自己 屋子 里面 的 烟雾 报警器 是不是 工作 。 ||||residents|||Daylight saving time|||||||house|||smoke|smoke alarm|| 那 同时 呢 ， 正常 的 情况 您 一年 需要 更换 两次 这个 烟雾 报警器 里面 的 电池 ， 在 更换 完 电池 之后 呢 ， 您 最好 还要 检查一下 它 是不是 能够 正常 的 工作 ， 那么 检查 的 方法 也 很 简单 ， 我们 家里 都 有 扫帚 之类 的 东西 ， 常 摁 一下 上面 烟雾 报警器 上面 的 按纽 ， 如果 呢 你 能 听到 它 发出 “BI  BI” 这种 警报声 ， 那 就是 说明 呢 它 的 这个 工作 是 正常 的 。 |||||||||replace|||smoke|smoke alarm|||the battery||||the battery||||||||||||||||||||||||broom||||||||smoke||||button||||||||BI|||alarm sound||||||||||| 那 如果 您 这个 烟雾 警报器 不管 用 了 ， 或者 是 没 电池 了 ， 然后 呢 您 这个 房子 又 是 租 的话 ， 那么 您 的 房东 是 有 责任 帮 你 来 更换 这个 烟雾 警报器 的 电池 或者 是 更换 这个 烟雾 警报器 的 。 |||||smoke alarm|no matter||||||||||||||||||||landlord|||||||replace|||smoke alarm||||||||| So if your smoke alarm doesn’t work, or it’s out of battery, and if your house is rented again, then your landlord is responsible for replacing the battery of the smoke alarm or replacing the smoke alarm. Of the device. 主播 : 还有 的 时候 呢 有些 朋友 说 ， 我 家里 那个 烟雾 报应 器 为什么 老是 过 一阵 就 “DI” 响 一声 ， 过 一阵 就 “DI” 响 一声 ， 也 没有 人 碰 它 。 ||||||||||||smoke alarm|device||always||||DI||||||||||||| Anchor: Sometimes, some friends say, why the smoke alarm in my house keeps beeping "DI" after a while, and then "DI" is beeping after a while, and no one touches it. 实际上 呢 那个 就是 电池 的 电量 已经 过低 的 警告 ， 这个 时候 呢 就要 赶快 更换 电池 了 ， 否则 的话 这个 烟雾 报警器 没有 办法 正常 工作 。 ||||||battery level||too low||warning||||||||||||||||| In fact, that is a warning that the battery level is too low. At this time, the battery must be replaced as soon as possible, otherwise the smoke alarm will not work properly. 林沫 : 嗯 ， 那 这 也 是 一个 检查 的 办法 。 Lin Mo: Well, then this is also a way to check. 主播 : 其实 这个 烟雾 报警器 呢 真的 是 能 救命 ， 特别是在 人们 熟睡 的 时候 ， 万一 屋里 发生 了 火灾 ， 你 根本 自己 是 没有 办法 知道 的 ， 等到 你 被 烟雾 呛 醒 ， 可能 已经 太晚 了 。 |||smoke|||||||||sound asleep||||in the house||||||||||||||||choking||||| Anchor: Actually, this smoke alarm can really save lives, especially when people are asleep. If there is a fire in the house, you have no way of knowing. When you are woken up by the smoke, it may be too late. Up. 林沫 : 对 。 主播 : 这个 烟雾 报警器 是 非常 重要 。 林沫 : 对 ， 非常 有 必要 的 ， 大家 最好 回家 再 检查一下 。 那 除此之外 呢 ， 在 夏季 吃 烧烤 也 是 澳大利亚人 的 一个 传统 的 习惯 。 |besides that|||summer||barbecue|||||||| Besides, eating barbecue in summer is also a traditional habit of Australians. 那 在 享受 这种 美食 的 时候 呢 你 也 一定 要 注意 防火 的 安全 ， 你 可以 随身 呢 准备 一个 灭火 毯 ， 这样 在 烧烤炉 的 附近 如果 发生 什么 小 的 火情 的话 ， 您 可以 把 这个 灭火 毯 铺上去 ， 就 可以 防止 这个 火情 的 扩散 ， 尤其 是 在 野外 的 时候 。 ||enjoy|||||||||||fire prevention|||||with you||||fire extinguisher|blanket|||barbecue grill||||||||fire situation||||||fire extinguisher|blanket|put it on|||prevent||||spreading||||the outdoors|| 那 另外 呢 ， 在 使用 煤气罐 烧烤 的 时候 呢 ， 您 也 最好 要 检查一下 煤气罐 的 安全 。 |||||gas cylinder|||||||||||| 那 还有 一个 可以 说 是 小窍门 ， 提醒 大家 的 就是 在 吃 完 烧烤 之后 ， 您 最好 是 要 清理 好 这个 烧烤 台上 留下 的 这个 油脂 ， 它们 也 有 可能 如果 温度 太高 的话 ， 也 有 可能 会 产生 火情 。 ||||||little trick||||||||||||||||||||||grease||||||||||||||fire hazard 主播 : 嗯 ， 说起 这个 煤气罐 的 安全 ， 我 还 真的 是 亲眼看到 过 ， 在 朋友家 吃 烧烤 的 时候 突然 从 这个 煤气罐 的 这个 开关 的 地方 就 冒 出 火苗 了 ， 就是 因为 呢 它 里边 的 那个 垫圈 老化 了 ， 它 不 能够 有效 地 阻隔 煤气 和 外面 的 这个 空气 和 火星 接触 ， 结果 就 开始 着 起来 了 ， 真的 是 非常 危险 ， 所以 呢 大家 在 吃 烧烤 的 时候 ， 在 点燃 煤气炉 的 时候 一定 要 检查 这个 煤气罐 ， 而且 如果 很 长时间 没有 用 的 ， 不要 轻易 使用 ， 最好 去 换 一罐 安全 的 煤气 。 ||||gas can|||||||seen with one's own eyes||||||||||||||switch||||emerge||flame|||||||||gasket||||||||block|gas|||||||Mars|||||||||||||||||||||light up|gas stove||||||||||||||||easily|||||a can||| 林沫 : 嗯 。 主播 : 因为 呢 在 更换 煤气 的 时候 ， 煤气公司 都 会 对 每 一个 煤气罐 的 阀门 ， 它 的 安全 程度 ， 密封 程度 进行 检查 。 ||||||||gas company||||||||valve|||||sealing|||check Anchor: Because when changing the gas, the gas company will check the safety and tightness of each gas tank valve. 林沫 : 嗯 ， 那 除了 我们 以上 说 的 这些 之外 呢 ， 在 夏天 我们 澳洲人 也 很 喜欢 出去 旅游 ， 因为 这个 天气 特别 的 好 ， 那 如果 您 是 选择 去 山上 度假 呢 ， 或者 是 自驾游 的 过程 中 会 经过 山路 的话 呢 ， 那么 建议您 提前 下载 一下 维多利亚 洲 政府 消防局 ， 乡村 消防局 CFA 制作 的 一款 手机 应用程序 ， 它 的 名字 叫 Fire Ready， 您 可以 在手 机上安装 这 款 应用程序 ， 这 款 应用程序 呢 可以 告诉您 所在 的 这个 地方 附近 20 公里 范围 内 正在 发生 的 火情 。 |||||||||||||||||||||||||||||||||||||self-driving tour||||||||||I suggest you|||||||fire department|countryside||Country Fire Authority|made||app||mobile application||||||ready|||on your phone|install on the phone|||mobile application||||||tell you|location||||||||||| 或者 是 呢 您 可以 自己 设定 一个 区域 ， 比如说 你 要 去 某个 地方 ， 可以 把 它 设定 为 一个 目的地 ， 然后 呢 这个 手机 应用程序 呢 也 会 告诉 你 现在 在 这个 你 设定 的 地区 里面 有没有 火情 。 ||||||set||area|||||||||||||||||||||||||||||||||fire situation 你 一旦 设定 好 之后 呢 ， 这个 自动 程序 就 会 自动 通知 您 ， 那么 有 需要 的 朋友 可以 在 apple store 或者 google play 上面 找到 这个 应用程序 叫 Fire Ready。 |once||||||automatic|program||||notify|||||||||||||play||||||| 主播 : Fire Ready， 其实 要是 出门在外 去 旅游 的话 ， 这个 可能 还 真是 需要 必备 的 一个 软件 ， 不怕 一万 就 怕 万一 。 |||||when you're away from home|||||||||necessary||||not afraid|ten thousand||| 林沫 : 对 对 对 ， 是 ， 但是 除了 这个 软件 之外 呢 ， 这里 还有 一些 其他 的 信息 ， 您 可以 获得 信息 的 途径 ， 一旦 这个 软件 您 可能 或者 使用 不了 的话 呢 ， 您 还 可以 拨打 这个 维多利亚 洲 生活 信息 的 热线 ， 热线电话 是 1800240667。 |||||||||||||||||||obtain|||way|once|||||||||||||dial||Victoria|||||hotline|hotline电话| 那 您 也 可以 登录 乡村 消防局 CFA 的 推特 帐户 或者 是 FaceBook 页面 了解 一些 情况 ， 那 当然 您 也 可以 收听 ABC 的 广播 。 ||||log in|rural|fire department|||Twitter|account||||page||||||||||ABC||broadcast Then you can also log in to the CFA Twitter account or FaceBook page of the Rural Fire Department to find out some information. Of course, you can also listen to the ABC radio. 或者 是 一些 商业 电台 ， 电视台 的 新闻 ， 也 能 了解 到 火情 的 情况 。 |||commercial|radio station|||||||||| Or some commercial radio or television news can also learn about the fire situation. 主播 : 嗯 ， 在 有 的 时候 呢 很 可能 去 的 地方 过于 偏远 ， 没有 手机 的 这种 网络覆盖 ， 在 这样 的 情况 下 可能 手机 的 App 和 上网 或者 是 甚至 打电话 已经 是 成为 不 可能 ， 那 在 这样 的 时候 ， 听听 收音机 里 播报 的 信息 也 是 我们 获取 资讯 的 一个 很 好 的 渠道 。 ||||||||||||too|remote|||||network coverage|||||||||||||||||||||||||||radio||broadcast||||||obtain|information||||||channel 林沫 : 是 的 ， 没错 ， 那 如果 大家 想 了解 更 多 关于 防火 安全 的 信息 呢 ， 大家 可以 登录 一个 网站 ， 网站 的 网址 是 www.mfb.vic.gov.au， 上面 有 一些 关于 防火 的 更 详细 的 信息 。 ||||||||||||fire prevention|||||||log in|||||website||www|mfb|vic|website|au||||||||detailed|| 主播 : 这个 网站 当然 说 是 维多利亚 洲 ， 是 我们 所在 的 维多利亚 洲 的 网站 ， 但是 我 相信 在 每 一个 洲 都 有 相应 的 网站 ， 大家 都 可以 搜索 到 去 了解 相应 的 信息 。 ||||||Victoria||||whereabouts|||||||||||||||corresponding||||||search||||corresponding|| 林沫 : 对 ， 而且 像 一些 常识性 的 东西 可能 都 是 相通 的 ， 比如 我们 刚才 说 的 吃 烧烤 的 时候 ， 或者 是 家里 的 这个 烟雾 报警器 ， 每家每户 可能 都 会 遇到 这种 问题 。 |||||common sense||||||common||||||||||||||||smoke||every household|||||| 主播 : 对 。 林沫 : 那 在 夏天 除了 山火 比较 频发 之外 呢 ， 我们 在 澳大利亚 也 知道 皮肤癌 的 发病率 是 很 高 的 ， 根据 澳大利亚 癌症 协会 的 数据 显示 呢 ， 在 新增 的 癌症 病例 中有 80% 的 是 皮肤癌 。 |||||bushfires||frequent||||||||skin cancer||incidence rate||||||||association||data|shows|||new cases|||case||||skin cancer 主播 : 80%。 林沫 : 是 。 主播 : 这个 数字 可 真的 是 令人 惊讶 ， 因为 在 过去 这么 多年 来 ， 我 想 最近 这十及 二十年 来 ， 澳大利亚 的 防晒 ， 防止 皮肤癌 的 宣传 工作 还是 做 得 非常 到位 了 已经 。 ||||||makes people|surprised||||||||||ten and|||||sunscreen|preventing|skin cancer||promotion||||||on point|| Anchor: This number is really surprising, because over the past few years, I think in the past ten or twenty years, Australia’s publicity work on sun protection and skin cancer prevention has been done very well. 林沫 : 是 的 ， 而且 在 这个 80% 的 皮肤癌 中 呢 ， 其中 有 95% 到 99% 的 原因 都 是因为 皮肤 过度 暴露 在 阳光 中 所 导致 的 。 |||||||skin cancer|||||||||||overexposure|exposure||sunlight|||caused| Lin Mo: Yes, and in 80% of skin cancers, 95% to 99% of them are caused by excessive exposure of the skin to the sun. 主播 : 暴露 在 紫外线 下 。 |exposed||ultraviolet rays| Anchor: Exposure to ultraviolet light. 林沫 : 暴露 在 紫外线 下 所 导致 的 ， 而且 家庭医生 呢 每年 要 接诊 超过 100 万 咨询 皮肤癌 的 病人 ， 所以 在 夏季 做好 防晒 工作 也 是 非常 必要 的 。 ||||||caused|||family doctor||||see patients|||consultation||||||||sun protection|||||| 那 就 建议 大家 在 夏天 呢 要 涂 至少 是 防晒 指数 ， 也 就是 我们 所说 的 SPF， 指数 在 30 倍 以上 的 防晒霜 出门 ， 那 在 您 外出 的 时候 呢 也 尽量 是 在 阴凉 的 地方 活动 ， 或者 是 户外 有 挡 棚 的 这些 地方 来 玩耍 。 ||||||||apply||||index||||||SPF|||times|||sunscreen|||||going out|||||as much as possible|||in the shade||||||outdoors||protection|awning|||||play Then it is recommended that you apply at least SPF in summer, which is what we call SPF, sunscreen with an index of 30 times or more when you go out. When you go out, try to exercise in a cool place, or Play in these places where there are shelters outdoors. 那 如果 是 有 必要 的话 呢 ， 您 也 可以 佩戴 一下 这个 帽子 和 墨镜 来 遮挡 紫外线 。 ||||||||||wear|||hat||sunglasses||shield|ultraviolet rays 而且 呢 因为 人体 呢 是 没有 办法 ， 是 无法 感知 紫外线 的 强度 的 ， 所以 人们 可能 在 不知不觉 中 呢 就 受到 紫外线 的 侵袭 了 。 |||the human body|||||||perceive|||||||||unconsciously|||||||invasion| Moreover, because the human body has no way to sense the intensity of ultraviolet rays, people may be attacked by ultraviolet rays unknowingly. 主播 : 尤其 呢 对 我们 的 孩子 来说 家长 更要 做好 这个 防晒 的 工作 ， 因为 小孩 的 皮肤 比较 娇嫩 ， 更 容易 受到 紫外线 的 伤害 ， 可能 一年 两年 没有 显 出来 ， 但是 若干年 之后 ， 多少 年前 受到 紫外线 过度 的 照射 的 这种 恶果 呢 ， 才 会 显现出来 ， 那个 时候 可能 就 已经 晚 了 ， 所以 呢 希望 家长 们 特别 的 要 在 户外 呢 照顾 好 自己 的 孩子 。 |||||||||need to|||||||||||delicate|||||||||||show|||several years|||years ago|||||exposure|||negative consequences||||show up||||||||||||||||||||||| 林沫 : 嗯 ， 对 ， 我们 说 到 这个 小孩子 啊 ， 除了 防晒 家长 朋友 们 要 注意 ， 而且 呢 脱水 也 是 经常 在 小孩子 的 身上 发生 的 一种 情况 ， 所以 呢 在 夏天 呢 由于 温度 比较 高 呢 ， 如果 不 及时 补充 水分 的话 呢 ， 人体 是 比较 容易 发生 脱水 的 这种 情况 的 。 ||||||||||||||||||dehydration|||||||||||||||||due to|||||||in time|replenish||||||||||||| 那 如果 您 家里 有 老人 或者 小孩 的话 呢 ， 可能 您 要 特别 留意 一下 他们 有没有 脱水 的 一些 症状 ， 比如说 口渴 啊 ， 头痛 啊 ， 昏睡 ， 情绪 变化 和 反应迟钝 ， 鼻腔 和 嘴唇 比较 干燥 ， 然后 尿液 的 颜色 变得 比较 深 ， 或者 是 感觉 身体 乏力 和 虚弱 ， 而且 甚至 可能 会 出现 幻觉 。 ||||||||||||||pay attention||||dehydration|||symptoms||thirsty||||unconsciousness|emotions|||sluggish reaction|nasal cavity||lips||dry||urine||color||||||||weak||weak||||||hallucinations 那 如果 有 这些 情况 发生 的话 ， 您 就要 及时 照顾 老人 和 小孩 ， 多 补充 一些 水分 ， 防止 脱水 的 发生 。 |||||||||||||||supplement|||prevent||| 主播 : 其实 脱水 呢 会 给 身体 造成 非常 严重 的 破坏 。 林沫 : 对 。 主播 : 小孩 和 老人 在 户外活动 的 时候 要 经常 注意 补充 水 ， 即便 他们 自己 觉得 不渴 。 |||||||||||||even if||||not thirsty 林沫 : 对 。 主播 : 不渴 也 要 暗示 喝 一些 水 ， 补充 水分 。 ||||hint||||| Anchor: If you are not thirsty, you should also suggest to drink some water to add water. 林沫 : 对 ， 其实 等到 你 觉得 身体 渴 的 时候 已经 是 在 缺水 了 。 |||||||||||||dehydrated| 主播 : 可能 已经 是 脱水 的 症状 了 。 林沫 : 对 ， 是 ， 而且 这个 脱水 的 症状 有轻 有重 ， 重 的 情况 真的 可能 是 威胁 生命 的 。 ||||||||mild|vary|||||||threat|| Lin Mo: Yes, yes, and the symptoms of dehydration can be mild or severe. Serious conditions may be life-threatening. 主播 : 是 ， 在 那样 的 情况 下 呢 不要 以为 自己 给 孩子 们 喝 一些 水就会 缓解 ， 一定 要 赶快 找 医生 ， 甚至 联络 急救 单位 。 ||||||||||||||||drinking water|relieve|||||||contact|first aid|unit Anchor: Yes, in that case, don’t think that giving the children some water will relieve you. You must quickly find a doctor or even contact the emergency unit. 林沫 : 对 的 ， 没错 。 主播 : 把 孩子 们 送到 医院 里边 及时 的 救治 ， 不要 大意 。 anchor|||||||||treatment||careless Anchor: Send the children to the hospital for timely treatment, don't be careless. 林沫 : 是 ， 那 除了 我们 人类 在 夏天 需要 注意 一些 防晒 ， 防暑 ， 防火 的 一些 情况 呢 ， 其实 我们 的 动物 们 或者 是 宠物 们 ， 在 夏天 的 时候 也 需要 您 给 他们 提供 一些 特殊 的 照顾 ， 像 人 一样 的 ， 动物 们 在 炎热 的 夏季 也 会 遭遇 过热 ， 脱水 ， 甚至 是 晒 伤 的 情况 ， 那 这里 呢 我们 也 为 宠物 主人 介绍 几个 简单易行 的 方法 来 预防 您 的 宠物 出现 以上 这些 情况 。 ||||||||||||heatstroke||||||||||||||||||||||||||special||||||||||the hot|||||encounter|overheating||||sunburn|sunburn|||||||||||||simple and easy to do||||prevent||||||| Lin Mo: Yes, in addition to some things that we humans need to pay attention to in summer, sun protection, heatstroke prevention, and fire prevention, in fact, our animals or pets also need you to provide them with some special care in summer, like Like humans, animals will also experience overheating, dehydration, and even sunburn in the hot summer. Here we also introduce a few simple and easy ways for pet owners to prevent your pets from these conditions. 那 如果 您 把 宠物 留在 室外 的话 呢 ， 宠物 主人 一定 要 确保 给 宠物 准备 足够 的 凉水 ， 并且 室外 一定 要 有 遮荫 的 地方 ， 这样 可以 提供 给 宠物 来 休息 。 ||||||outdoors|||||||ensure||||||cool water|and|outdoors||||shade||||||||| 那 为了 保证 水是 凉 的 呢 ， 您 可以 在 水 里面 加 一些 冰块 ， 或者说 如果 主人 在家 的 情况 呢 可以 让 它们 进入 到 室内 凉爽 的 地方 休息 ， 那 特别 要 注意 的 是 呢 宠物 们 尤其 是 ， 如果 您 是 养狗 ， 特别 是 狗狗 们 呢 ， 它们 在 夏天 呢 也 必须 要 保持 一定 的 运动量 ， 所以 呢 最好 的 遛狗 的 这个 时间 呢 ， 是 每天 的 早上 或者 是 傍晚 。 |||the water|||||||||||ice cubes|||||||||||||indoors|cool||||||||||||||||||||||||||||||||||exercise volume|||||walking the dog|||||||||||evening 这样 呢 一个 呢 是 可以 防止 高温 引起 狗狗 身体 的 不适 ， 那 另 一个 呢 也 是 为了 防止 地面温度 过高 ， 这样 呢 可能 会 烫伤 这个 狗狗 的 爪子 。 ||||||prevent||||||discomfort|||||||||ground temperature|too high|||||burn||||paws 主播 : 嗯 ， 其实 说 到 狗狗 的 这种 防止 脱水 呢 ， 可能 有 的 时候 跟 我们 人类 的 感觉 是 不 一样 的 ， 因为 据说 狗 没有 汗腺 ， 不 能够 排汗 ， 不 能够 像 我们 人体 一样 来 自己 降温 。 |||||||||dehydration|||||||||||||||||||sweat glands|||sweat|||||||||cooling 林沫 : 对 。 主播 : 所以 呢 就 更 需要 注意 在 热天 的 时候 ， 闷热 的 天气 下 呢 怎么 照顾 好 我们 的 宠物 。 ||||||||hot days|||muggy|||||||||| 林沫 : 对 ， 所以 最后 一点 要 提醒 大家 的 是 呢 ， 无论 在 任何 时候 宠物 主人 都 不能 在 高温 的 天气 下 把 您 的 宠物 留在 自己 的 车 里面 ， 因为 车 内 的 温度 可以 在 很 短 的 时间 内 上升 到 70 度 ， 这样 做 很 有 可能 导致 您 的 宠物 死亡 。 |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||lead to||||death 主播 : 嗯 ， 所以 大家 千万 不能 大意 。 ||||||be careless 林沫 : 嗯 。 主播 : 好 ， 非常 林沫 给 我们 做 了 以上 的 介绍 ， 谢谢 你 。 |||Lin Mo|||||||introduction||