性心理 发展 的 五个 阶段 | 弗洛伊德 Die fünf Stadien der psychosexuellen Entwicklung | Freud Five Stages of Psychosexual Development | Freud Le cinque fasi dello sviluppo psicosessuale | Freud 精神発達の5段階｜フロイト Пять стадий психосексуального развития | Фрейд

弗洛伊德 的 性心理 发展 理论 认为 Freud’s theory of psychosexual development claims that 弗洛伊德的性心理發展理論認為 弗洛伊德的性心理發展理論認為

在 我们 的 成长 过程 中， as we grow up 在我們的成長過程中 在我們的成長過程中

我们 会 经历 五个 关键 阶段。 we pass through five critical phases 我們會經歷五個關鍵階段 我們會經歷五個關鍵階段

我们 的 性欲，也 就是 弗洛伊德 所说 的 力比多 which Freud called the libido 也就是弗洛伊德所說的力比多 也就是弗洛伊德所說的力比多

在 每个 阶段 都 集中 在 不同 的 性 敏感 区。 focuses in a different erogenous zone at each phase 在每個階段都集中在不同的性敏感區 在每個階段都集中在不同的性敏感區

这些 阶段 分别 是: The phases are called: 這些階段分別是: 這些階段分別是:

口唇 期 、肛门期 、性器 期 、潜伏期 和 生殖 期。 oral, anal, phallic, latency, and genital. 口唇期、肛門期、性器期、潛伏期和生殖期 口唇期、肛門期、性器期、潛伏期和生殖期

如果 我们 在 这些 阶段 中有 任何 一个 创伤性 的 经历， If our experience during any of these phases was traumatic 如果我們在這些階段中有任何一個創傷性的經歷 如果我們在這些階段中有任何一個創傷性的經歷

我们 可能 会 在 以后 的 生活 中 形成 一些 固著， we might develop fixations later in life 我們可能會在以後的生活中形成一些固著 我們可能會在以後的生活中形成一些固著

例如 神经症 、依赖 、成瘾 或 抑郁。 such as neurosis, dependencies, addictions, or depression 例如神經症、依賴、成癮或抑鬱 例如神經症、依賴、成癮或抑鬱

**口唇 期 **，从 0 岁 到 1 岁， The Oral phase，from 0 to one year old, 口唇期 口唇期

在 我们 出生 的 第一年， In the first year of our lives 在我們出生的第一年 在我們出生的第一年

我们 通过 我们 的 口唇 感官 来 探索 世界。 we discover the world through our oral senses 我們通過我們的口唇感官來探索世界 我們通過我們的口唇感官來探索世界

我们 主要 的 快乐，来自 于 吮吸 母亲 的 乳房 或 奶瓶。 Our chief pleasure comes from sucking at our mother's breast or bottle. 來自於吮吸母親的乳房或奶瓶 來自於吮吸母親的乳房或奶瓶

此时 会 发生 的 冲突 事件， The conflict that occurs now 此時會發生的沖突事件 此時會發生的沖突事件

是 首要 照顾 者 给 我们 断奶。 is the weaning from our primary caregiver 是首要照顧者給我們斷奶 是首要照顧者給我們斷奶

汉斯 没有 受到 任何 创伤 就 断奶 了。 Hans is weaned off his mother's breast without trauma 漢斯沒有受到任何創傷就斷奶了 漢斯沒有受到任何創傷就斷奶了

恩斯特 的 母亲 在 他 出生 4 个 月 内，就 不再 给 他 喂奶，然而 这太早 了。 Ernst's mother stopped breastfeeding him within four months of his birth, which was too early. 就不再給他喂奶 就不再給他喂奶

艾达 常常 饿 了 就 一个 人 哭泣。 Ada often cried alone when she was hungry. 艾達常常餓了就一個人哭泣 艾達常常餓了就一個人哭泣

汉斯 成为 一个 健康 独立 的 成年人。 Hans becomes a healthy and independent adult 漢斯成為一個健康獨立的成年人 漢斯成為一個健康獨立的成年人

恩斯特 遭受 了 创伤，发展 成 了 口唇 期 固著： Ernst was traumatized and developed an oral fixation: 發展成了口唇期固著 發展成了口唇期固著

他 试图 通过 一直 嚼 口香糖 来 弥补 自己 的 创伤。 He tried to compensate for his trauma by chewing gum all the time. 來彌補自己的創傷 來彌補自己的創傷

艾达 一生 都 在 寻找 她 在 婴儿 时期 没有 得到 满足 的 口唇 刺激， Ada spent her whole life looking for that lip stimulation she didn't get as a baby, 沒有得到滿足的口唇刺激 沒有得到滿足的口唇刺激

因此 她 养成 了 控制 欲强 、容易 上瘾 的 性格。 and therefore develops a manipulative and addictive personality 因此她養成了控制欲強、容易上癮的性格 因此她養成了控制欲強、容易上癮的性格

** 肛门 期 ：** 从 1 岁 到 3 岁： Anal period: From 1 to 3 years: 從 1 歲到 3 歲 從 1 歲到 3 歲

在 这个 年龄段，力比多 主要 集中 在 控制 肠道 和 膀胱 上， At this age, libido is mainly focused on controlling the bowel and bladder. 力比多主要集中在控制腸道和膀胱上 力比多主要集中在控制腸道和膀胱上

所以 我们 必须 学会 如何 使用 便盆： So we have to learn how to use the potty: 所以我們必須學會如何使用便盆 所以我們必須學會如何使用便盆

汉斯 的 父母 称赞 他 尝试 使用 卫生间 的 行为， Hans’ parents praise his attempts to use the toilet 漢斯的父母稱贊他嘗試使用衛生間的行為 漢斯的父母稱贊他嘗試使用衛生間的行為

并 鼓励 他 按照 自己 的 节奏 去 学习。 and encourage him to learn at his own pace 並鼓勵他按照自己的節奏去學習 並鼓勵他按照自己的節奏去學習

恩斯特 的 父母 过早地 强迫 他 练习 使用 便盆， Ernst's parents forced him to practice using the potty prematurely, 恩斯特的父母過早地強迫他練習使用便盆 恩斯特的父母過早地強迫他練習使用便盆

如果 他 做 错 了 就 会 受到 惩罚。 If he does something wrong, he will be punished. 如果他做錯了就會受到懲罰 如果他做錯了就會受到懲罰

而 艾达 的 父母 完全 忽视 了 要 教 孩子 如何 使用 便盆。 And Ada's parents completely neglected to teach the child how to use the potty. 要教孩子如何使用便盆 要教孩子如何使用便盆

汉斯 养成 了 一种 能干 的 性格， Hans developed a capable character, 漢斯養成了一種能乾的性格 漢斯養成了一種能乾的性格

并 与 权威 建立 了 一种 良好 而 平衡 的 关系。 And develop a good and balanced relationship with authority. 並與權威建立了一種良好而平衡的關系 並與權威建立了一種良好而平衡的關系

恩斯特 发展 成 了 一种 肛门 滞留 的 性格： Ernst develops an anal-retentive personality 恩斯特發展成了一種肛門滯留的性格 恩斯特發展成了一種肛門滯留的性格

他 变成 了 一个 控制 欲强 并且 吝啬 的 成年人。 he becomes an over-controlling and stingy adult 他變成了一個控制欲強並且吝嗇的成年人 他變成了一個控制欲強並且吝嗇的成年人

他 对 自己 的 身体 感到 厌恶，并 倾向 于 服从 权威。 He is disgusted with his body and tends to submit to authority. 並傾向於服從權威 並傾向於服從權威

艾达 发展 成 一种 肛门 排放 型 性格： Ada develops an anal discharge personality: 艾達發展成一種肛門排放型性格 艾達發展成一種肛門排放型性格

她 变得 一团糟，没有 条理，不 顾及 别人 的 感受，并且 反抗 权威。 She becomes messy, disorganized, inconsiderate, and defiant of authority. 沒有條理,不顧及別人的感受 沒有條理,不顧及別人的感受

**性器 期：** 从 3 岁 到 6 岁， Genital stage: from 3 to 6 years old, 從 3 歲到 6 歲 從 3 歲到 6 歲

当 我们 发现 女性 和 男性 性别 之间 的 差异 时，力比多 开始 转向 生殖器。 When we discover the differences between the female and male sexes, the libido turns to the genitals. 力比多開始轉向生殖器 力比多開始轉向生殖器

男孩 在 这个 阶段 所 面临 的 冲突，主要 是 和 他们 父亲 的 对抗： The conflict boys face at this stage is mainly against their fathers. 主要是和他們父親的對抗 主要是和他們父親的對抗

这 也 被 称为 “俄狄浦斯 情结”。 this is Also called the “Oedipus Complex”. 這也被稱為“俄狄浦斯情結” 這也被稱為“俄狄浦斯情結”

恩斯特 和 汉斯 渴望 占有 他们 的 母亲， Ernst and Hans desire to possess their mother 恩斯特和漢斯渴望占有他們的母親 恩斯特和漢斯渴望占有他們的母親

幻想 摆脱 他们 的 父亲。 and fantasize about getting rid of their father 幻想擺脫他們的父親 幻想擺脫他們的父親

但是 他们 知道 父亲 比 他们 更 强壮， But they know that their father is stronger 但是他們知道父親比他們更強壯 但是他們知道父親比他們更強壯

同时 害怕 因为 他们 的 欲望 而 受到 惩罚。 and fear being punished for their desire 同時害怕因為他們的欲望而受到懲罰 同時害怕因為他們的欲望而受到懲罰

弗洛伊德 将 其 称为 “阉割 焦虑”。 Freud called this “castration anxiety” 弗洛伊德將其稱為“閹割焦慮” 弗洛伊德將其稱為“閹割焦慮”

艾达 则 经历 了 “阴茎 嫉妒”。 Ida experiences “penis envy” 艾達則經歷了“陰莖嫉妒” 艾達則經歷了“陰莖嫉妒”

她 认为 阴茎 是 权力 和 统治 的 关键：：她 也 想要 一个！ She thinks a penis is the key to power and domination :: She wants one too! 她也想要一個 她也想要一個

在 那个 阶段 Hans' father was very present 在那個階段 在那個階段

汉斯 的 父亲 一直 陪著 他 during that phase 漢斯的父親一直陪著他 漢斯的父親一直陪著他

之后 汉斯 通过 父亲 对 他 的 认同 解决 了 这 一 冲突 Later Hans resolves this conflict by identifying strongly with him 之後漢斯通過父親對他的認同解決了這一沖突 之後漢斯通過父親對他的認同解決了這一沖突

他 学著 承担 一个 男人 的 角色。 He learns to take on a male role 他學著承擔一個男人的角色 他學著承擔一個男人的角色

成年 后，他 知道 尊重 两性关系 As an adult, he knows to respect relationships between the sexes 他知道尊重兩性關系 他知道尊重兩性關系

由于 恩斯特 的 父亲 缺席 了 他 的 这个 阶段， Ernst, whose father was absent during that phase 由於恩斯特的父親缺席了他的這個階段 由於恩斯特的父親缺席了他的這個階段

所以 他 没能 培养 出 强烈 的 男子 气概： fails to develop a strong sense of manhood 所以他沒能培養出強烈的男子氣概 所以他沒能培養出強烈的男子氣概

他 有 母亲 固著，对 自己 的 性徵 不 确定。 對自己的性徵不確定 對自己的性徵不確定

他 对 女人 也 有 侵略性， He also tends to be aggressive towards women 他對女人也有侵略性 他對女人也有侵略性

并且 经常 需要 和 其他 男人 竞争。 and constantly needs to compete with other men 並且經常需要和其他男人競爭 並且經常需要和其他男人競爭

像 所有 的 女人 一样，艾达 在 她 的 馀生 中 都 保持 著 对 阴茎 的 嫉妒。 Like all women, Ada maintained her penis envy for the rest of her life. 艾達在她的餘生中都保持著對陰莖的嫉妒 艾達在她的餘生中都保持著對陰莖的嫉妒

这 导致 了 她 形成 对 男人 的 自卑 情结。 which in her case causes an inferiority complex towards men 這導致了她形成對男人的自卑情結 這導致了她形成對男人的自卑情結

**潜伏期：**，从 7 岁 到 13 岁： Latency period: , from 7 years to 13 years: 從 7 歲到 13 歲 從 7 歲到 13 歲

在 这个 阶段，我们 的 力比多 被 抑制， During this stage, our libido is suppressed, 我們的力比多被抑制 我們的力比多被抑制

因为 我们 的 性 能量 被 升华 为 生活 技能 的 发展。 Because our sexual energy is sublimated into the development of life skills. 因為我們的性能量被升華為生活技能的發展 因為我們的性能量被升華為生活技能的發展

我们 的 超 我 意识 增强， 我們的超我意識增強 我們的超我意識增強

并 对 社会 价值观，同性 英雄 和 朋友 有著 强烈 的 认同感。 And have a strong sense of identification with social values, same-sex heroes and friends. 同性英雄和朋友有著強烈的認同感 同性英雄和朋友有著強烈的認同感

汉斯 有 很多 的 爱好， Hans follows many hobbies 漢斯有很多的愛好 漢斯有很多的愛好

恩斯特 喜欢 在 学校 学习， Ernst loves learning at school 恩斯特喜歡在學校學習 恩斯特喜歡在學校學習

艾达 则 交 了 很多 新 的 女性朋友。 and Ida makes lots of new girlfriends. 艾達則交了很多新的女性朋友 艾達則交了很多新的女性朋友

在 这个 阶段 没有 真正 的 冲突 事件， There is no real conflict in this phase 在這個階段沒有真正的沖突事件 在這個階段沒有真正的沖突事件

他们 三个 人 的 馀 生，都 受益 于 他们 在 潜伏期 中 培养 的 技能。 All three of them benefited from the skills they developed during their incubation period for the rest of their lives. 都受益於他們在潛伏期中培養的技能 都受益於他們在潛伏期中培養的技能

**生殖 期**，从 青春期 到 死亡： Reproductive period, from puberty to death: 從青春期到死亡 從青春期到死亡

一旦 到 了 青春期，我们 的 力比多 又 开始 活跃 起来， Once we reach puberty, our libido becomes active again, 我們的力比多又開始活躍起來 我們的力比多又開始活躍起來

并 对 性伴侣 产生 了 兴趣。 and we develop an interest in sexual partners 並對性伴侶產生了興趣 並對性伴侶產生了興趣

汉斯 、艾达 和 恩斯特， Hans, Ida, and Ernst 漢斯、艾達和恩斯特 漢斯、艾達和恩斯特

他们 面临 著 如何 在 本 我 的 性欲 和 服从 社会规范 的 “超 我” 需求 中 取得 平衡 的 挑战。 They are faced with the challenge of balancing their self's sexual desires with the "superego" need to conform to social norms. 取得平衡的挑戰 取得平衡的挑戰

强烈 的 “自我 ”意识 发展，有助于 这 两者之间 的 妥协。 A strong sense of "self" develops, facilitating a compromise between these two. 有助於這兩者之間的妥協 有助於這兩者之間的妥協

汉斯 的 童年 没有 经历 过 太多 创伤， Hans, who has experienced a childhood without much trauma 漢斯的童年沒有經歷過太多創傷 漢斯的童年沒有經歷過太多創傷

所以 成功 地 建立 了 一个 强大 的 自我。 succeeds in building a strong ego 所以成功地建立了一個強大的自我 所以成功地建立了一個強大的自我

他 在 工作 上 自律， He is disciplined at work 他在工作上自律 他在工作上自律

有 爱人 和 充实 满足 的 性生活。 has a loving relationship, and a fulfilled sex life 有愛人和充實滿足的性生活 有愛人和充實滿足的性生活

恩斯特 的 自我 意识 比 他 的 超 我 意识 要 弱。 Ernst’s ego is weaker than his superego 恩斯特的自我意識比他的超我意識要弱 恩斯特的自我意識比他的超我意識要弱

他 遵守 规范 和 权威，因此 压抑 自己 的 欲望， 因此壓抑自己的欲望 因此壓抑自己的欲望

导致 了 性 反常 行为 的 发展。 which leads to the development of perversions. 導致了性反常行為的發展 導致了性反常行為的發展

艾达 的 自我意识 和 超 我 意识 都 很 弱。 Ida has a weak ego and a weak superego 艾達的自我意識和超我意識都很弱 艾達的自我意識和超我意識都很弱

她 的 性需求 比 社会规范 或者说 他人 的 感受 更为重要。 Her sexual needs are more important than social norms or how other people feel. 或者說他人的感受更為重要 或者說他人的感受更為重要

她 是 一个 以 自我 为 中心 的 人， She is egoistic 她是一個以自我為中心的人 她是一個以自我為中心的人

对 违法 或 伤害 他人 并 不 感到 内疚。 and feels no guilt for breaking the law or hurting others 對違法或傷害他人並不感到內疚 對違法或傷害他人並不感到內疚

要 理解 这个 理论，我们 需要 把 它 放在 弗洛伊德 关于 潜意识 的 著名 研究 中来 看待。 To understand this theory, we need to place it in the context of Freud's famous work on the unconscious. 關於潛意識的著名研究中來看待 關於潛意識的著名研究中來看待

通过 确认 我们 存在 潜意识， By acknowledging that we have a subconscious 通過確認我們存在潛意識 通過確認我們存在潛意識

他 也 暗示 了 我们 在 没有 意识 到 的 情况 下， He also implies that we, without realizing it, 我們在沒有意識到的情況下 我們在沒有意識到的情況下

（我们) 储存 了 关于 童年 早期 的 记忆 和 其他 经历 的 记忆。 (We) stored memories of early childhood memories and other experiences. 和其他經歷的記憶 和其他經歷的記憶

这些 过去 的 经历 会 无意识 地 影响 我们 的 日常行为。 These past experiences can unconsciously influence our daily behavior. 會無意識地影響我們的日常行為 會無意識地影響我們的日常行為

弗洛伊德 认为 我们 的 思维 活动 在 3 个 层面 上， Freud claimed that our mind operates in 3 spheres 弗洛伊德認為我們的思維活動在 3 個層面上 弗洛伊德認為我們的思維活動在 3 個層面上

我们 可以 将 其 想象 成 潜水艇： which we can imagine as a submarine 我們可以將其想象成潛水艇 我們可以將其想象成潛水艇

潜意识 层面 操纵 著 本我， The subconscious level controls the basic self. 潛意識層面操縱著本我 潛意識層面操縱著本我

前 意识 层面 操纵 著 超我， The preconscious level controls the Superego, 前意識層面操縱著超我 前意識層面操縱著超我

意识 和 前 意识 层面 操纵 著 我们 的 自我。 The conscious and preconscious level control our Ego。 意識和前意識層面操縱著我們的自我 意識和前意識層面操縱著我們的自我

小孩子 受 本我 意识 所 驱使 要求 需要 即时 得到 满足。 Children are driven by their primal self to demand instant gratification. 要求需要即時得到滿足 要求需要即時得到滿足

在 7 岁 左右，我们 开始 发展 超 我 意识， Around the age of 7, we begin to develop superego awareness, 我們開始發展超我意識 我們開始發展超我意識

想 成为 一个 有 道德 的 好 公民 并 取悦 他人。 Want to be a morally good citizen and please others. 並取悅他人 並取悅他人

为了 平衡 这 两种 意识， To balance these two consciousnesses, 為了平衡這兩種意識 為了平衡這兩種意識

我们 在 青春 时期 形成 了 自我意识。 We develop a sense of self during adolescence. 我們在青春時期形成了自我意識 我們在青春時期形成了自我意識

西格蒙德 ·什洛莫 ·弗洛伊德 是 一位 奥地利 神经学家， Sigmund Shlomo Freud was an Austrian neurologist 西格蒙德·什洛莫·弗洛伊德 是一位奧地利神經學家 西格蒙德·什洛莫·弗洛伊德 是一位奧地利神經學家

也 是 精神分析 学 的 创始人。 and the founder of Psychoanalysis 也是精神分析學的創始人 也是精神分析學的創始人

弗洛伊德 的 理论 认为， Freud theorized that 弗洛伊德的理論認為 弗洛伊德的理論認為

潜意识 会 记住 并 储存 我们 所有 的 经历。 the unconscious would remember and store all our experiences 潛意識會記住並儲存我們所有的經歷 潛意識會記住並儲存我們所有的經歷

这些 经历 在 日后 会 不时 地 通过 梦境 和 联想 出现。 later they pop up from time to time through dreams and associative thoughts 這些經歷在日後會不時地通過夢境和聯想出現 這些經歷在日後會不時地通過夢境和聯想出現

通过 对话 来 揭示 创伤性 记忆 和 欲望， By revealing traumatic memories and desires through conversation 通過對話來揭示創傷性記憶和欲望 通過對話來揭示創傷性記憶和欲望

我们 可以 让 自己 从 神经症 中 解脱， we can free ourselves from our neuroses 我們可以讓自己從神經症中解脫 我們可以讓自己從神經症中解脫

过上 更 健康 、更 充实 的 生活。 and live a more healthy and fulfilled life 過上更健康、更充實的生活 過上更健康、更充實的生活

他 建议: He recommended: 他建議: 他建議:

“我们 不 应该 努力 消除 我们 复杂 的 情结， “We should not strive to eliminate our complexes “我們不應該努力消除我們復雜的情結 “我們不應該努力消除我們復雜的情結

而 应该 与 它们 和谐 共处: but to get into accord with them: 而應該與它們和諧共處: 而應該與它們和諧共處:

它们 指导 著 我们 在世界上 的 行为。” they are legitimately what directs our conduct in the world.” 它們指導著我們在世界上的行為。” 它們指導著我們在世界上的行為。”

你 对 这个 理论 和 精神分析 的 实践 有 什麽 看法? What do you think about this theory and the practice of psychoanalysis? 你對這個理論和精神分析的實踐有什麼看法? 你對這個理論和精神分析的實踐有什麼看法?

其中 存在 一些 真实性 吗? Is there some truth in it? 其中存在一些真實性嗎? 其中存在一些真實性嗎?

我们 真的 有 潜意识 吗? Do we have an unconscious? 我們真的有潛意識嗎? 我們真的有潛意識嗎?

如果 有， If so, 如果有 如果有

它 真的 储存 了 我们 所有 的 童年 经历， does it really store all our childhood experiences 它真的儲存了我們所有的童年經歷 它真的儲存了我們所有的童年經歷

并 影响 我们 成年 后 的 行为 吗? and influence our behavior as adults? 並影響我們成年後的行為嗎? 並影響我們成年後的行為嗎?

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