NineTipsfor"OneGreenHour" One Green Hour| Neun Tipps für "Eine grüne Stunde" Nueve consejos para "Una hora verde Neuf conseils pour une heure verte Nove consigli per "Un'ora verde" ワン・グリーン・アワー」のための9つのヒント Negen tips voor "Eén groen uur Dziewięć wskazówek dotyczących "jednej zielonej godziny" Nove dicas para "Uma Hora Verde" Девять советов для "зеленого часа" Дев'ять порад для "однієї зеленої години" Chín mẹo cho "Một giờ xanh" Nine Tips for "One Green Hour"

“绿色 1小时 ”的 九种 方法 lǜ sè|yī xiǎo shí|de|jiǔ zhǒng|fāng fǎ xanh lá cây|1 giờ|của|chín loại|phương pháp |||nueve|métodos green|1 hour|attributive marker|nine kinds|methods Chín cách để đạt được giờ xanh Nine Methods for "One Green Hour"

1、每天 少 开 1小时 空调 ，减少 碳 排放 621克 ，还 能 减少 得 空调病 的 概率 。 měi tiān|shǎo|kāi|yī xiǎo shí|kōng tiáo|jiǎn shǎo|tàn|pái fàng|liù èr yī kè|hái|néng|jiǎn shǎo|dé|kōng tiáo bìng|de|gài lǜ mỗi ngày|ít|mở|1 giờ|máy lạnh|giảm|carbon|phát thải|621 gram|còn|có thể|giảm|mắc phải|bệnh máy lạnh|trợ từ sở hữu|xác suất |usar menos||aire acondicionado|||||||||||| every day|less|use|1 hour|air conditioning|reduce|carbon|emissions|621 grams|also|can|reduce|get|air conditioning sickness|attributive marker|probability 1. Slå på klimaanlegget i én time mindre hver dag, reduserer karbonutslippene med 621 gram, og reduserer også sannsynligheten for å få luftkondisjoneringssykdom. 1. Giảm thời gian sử dụng máy điều hòa một giờ mỗi ngày có thể giảm lượng khí thải carbon 621 gam và cũng làm giảm khả năng mắc bệnh do máy điều hòa. 1. Reduce air conditioning usage by 1 hour each day, which decreases carbon emissions by 621 grams and also lowers the chance of getting air conditioning sickness.

2、每天 少看 1小时 电视 ，减少 碳 排放 96克 ，对 保护 我们的 视力 很 有 帮助 。 měi tiān|shǎo kàn|1 xiǎo shí|diàn shì|jiǎn shǎo|tàn|pái fàng|96 kè|duì|bǎo hù|wǒ men de|shì lì|hěn|yǒu|bāng zhù mỗi ngày|xem ít|1 giờ|tivi|giảm|carbon|phát thải|96 gram|đối với|bảo vệ|chúng ta|thị lực|rất|có|giúp ích every day|watch less|1 hour|TV|reduce|carbon|emissions|96 grams|for|protect|our|eyesight|very|is|helpful 2. Å se på TV 1 time mindre hver dag vil redusere karbonutslippene med 96 gram, noe som er svært nyttig for å beskytte synet vårt. 2. Mỗi ngày giảm 1 giờ xem tivi, giảm phát thải carbon 96 gram, rất có lợi cho việc bảo vệ thị lực của chúng ta. 2. Watch 1 hour less television each day, which reduces carbon emissions by 96 grams and is very helpful for protecting our eyesight.

3、每天 少 用 1小时 洗衣机 ，减少 碳 排放 180克 ，衣服 攒 多 了 再 洗 ，还 能 减少 水 浪费 。 měi tiān|shǎo|yòng|yī xiǎo shí|xǐ yī jī|jiǎn shǎo|tàn|pái fàng|yī bǎi bā shí kè|yī fú|cuán|duō|le|zài|xǐ|hái|néng|jiǎn shǎo|shuǐ|làng fèi mỗi ngày|ít|sử dụng|1 giờ|máy giặt|giảm|carbon|phát thải|180 gram|quần áo|tích lũy|nhiều|rồi|sau đó|giặt|còn|có thể|giảm|nước|lãng phí ||||||||||||||laver||||| every day|less|use|1 hour|washing machine|reduce|carbon|emissions|180 grams|clothes|accumulate|more|emphasis marker|then|wash|also|can|reduce|water|waste 3. Bruk vaskemaskinen 1 time mindre hver dag, redusere karbonutslipp med 180 gram Vask av flere klær etter å ha lagret dem kan også redusere vannavfallet. 3、Mỗi ngày giảm sử dụng máy giặt 1 giờ, giảm phát thải carbon 180 gram, hãy để quần áo tích tụ nhiều hơn rồi hãy giặt, cũng có thể giảm lãng phí nước. 3. Use the washing machine 1 hour less each day, reducing carbon emissions by 180 grams. Wash clothes when you have a larger load, which also helps reduce water waste.

4、每天 少 用 1小时 电脑 ，减少 碳 排放 190克 ，多 和 家人 聊聊天 ，不 沉迷 网游 ！ měi tiān|shǎo|yòng|yī xiǎo shí|diàn nǎo|jiǎn shǎo|tàn|pái fàng|yī bǎi jiǔ shí kè|duō|hé|jiā rén|liáo liáo tiān|bù|chén mí|wǎng yóu mỗi ngày|ít|sử dụng|1 giờ|máy tính|giảm|carbon|phát thải|190 gram|nhiều|và|gia đình|trò chuyện|không|chìm đắm|game trực tuyến every day|less|use|1 hour|computer|reduce|carbon|emissions|190 grams|more|with|family|chat|not|addicted|online games 4. Bruk datamaskinen 1 time mindre hver dag, reduser karbonutslippene med 190 gram, chat mer med familien din, og slutt å være avhengig av nettspill! 4、Mỗi ngày giảm sử dụng máy tính 1 giờ, giảm phát thải carbon 190 gram, hãy trò chuyện nhiều hơn với gia đình, đừng chìm đắm vào game online! 4. Use the computer 1 hour less each day, reducing carbon emissions by 190 grams. Spend more time chatting with family and avoid getting addicted to online games!

5、每天 少 开 1小时 车 ，减少 碳 排放 22000克 ，建议 骑车 或 步行 ，也 可以 锻炼 身体 。 měi tiān|shǎo|kāi|yī xiǎo shí|chē|jiǎn shǎo|tàn|pái fàng|èr wàn èr qiān kè|jiàn yì|qí chē|huò|bù xíng|yě|kě yǐ|duàn liàn|shēn tǐ mỗi ngày|ít|lái|1 giờ|xe|giảm|carbon|phát thải|22000 gram|khuyên|đi xe đạp|hoặc|đi bộ|cũng|có thể|tập thể dục|cơ thể |||||||||||||||faire de l'exercice|corps every day|less|drive|1 hour|car|reduce|carbon|emissions|22000 grams|suggest|ride a bike|or|walk|also|can|exercise|body 5. Å kjøre en time mindre hver dag vil redusere karbonutslippet med 22 000 gram. Det anbefales å sykle eller gå, og du kan også trene. 5、Mỗi ngày giảm lái xe 1 giờ, giảm phát thải carbon 22000 gram, khuyên bạn nên đi xe đạp hoặc đi bộ, cũng có thể rèn luyện sức khỏe. 5. Drive 1 hour less each day, reducing carbon emissions by 22,000 grams. It is recommended to ride a bike or walk, which can also help you exercise.

6、每天 拔掉 电视 插头 1 小时 ，减少 碳 排放 86 克 ，让 电视 深度 睡眠 吧 。 měi tiān|bá diào|diàn shì|chā tóu|xiǎo shí|jiǎn shǎo|tàn|pái fàng|kè|ràng|diàn shì|shēn dù|shuì mián|ba ||||heure||||||||sommeil| every day|unplug|TV|plug|hour|reduce|carbon|emissions|grams|let|TV|deep|sleep|suggestion marker 6. Koble fra TV-en i 1 time hver dag for å redusere karbonutslippene med 86 gram og la TV-en sove dypt. 6、Mỗi ngày rút phích cắm tivi 1 giờ, giảm phát thải carbon 86 gram, hãy để tivi ngủ sâu. 6. Unplug the TV for 1 hour each day, reducing carbon emissions by 86 grams. Let the TV have a deep sleep.

7、每天 外出 散步 1小时 ，减少 碳 排放 2254克 ，呼吸 户外 的 清新 空气 。 měi tiān|wài chū|sàn bù|yī xiǎo shí|jiǎn shǎo|tàn|pái fàng|èr liù wǔ sì kè|hū xī|hù wài|de|qīng xīn|kōng qì mỗi ngày|ra ngoài|đi bộ|1 giờ|giảm|carbon|phát thải|2254 gram|hít thở|ngoài trời|từ sở hữu|không khí trong lành|không khí every day|go out|walk|1 hour|reduce|carbon|emissions|2254 grams|breathe|outdoors|attributive marker|fresh|air 7. Gå ut på tur i 1 time hver dag, reduser karbonutslippene med 2254 gram, og pust inn den friske uteluften. 7, Mỗi ngày ra ngoài đi bộ 1 giờ, giảm phát thải carbon 2254 gram, hít thở không khí trong lành bên ngoài. 7. Walk outside for 1 hour every day, reduce carbon emissions by 2254 grams, and breathe in the fresh outdoor air.

8、每天 熄灯 1小时 ，少 用 一度 电 减少 碳 排放 785克 ，外出 时 一定 要 关灯 。 měi tiān|xī dēng|1 xiǎo shí|shǎo|yòng|yī dù|diàn|jiǎn shǎo|tàn|pái fàng|785 kè|wài chū|shí|yī dìng|yào|guān dēng mỗi ngày|tắt đèn|1 giờ|giảm|sử dụng|một độ|điện|giảm|carbon|phát thải|785 gram|ra ngoài|khi|nhất định|phải|tắt đèn |||||||||||lorsque vous sortez|||doit| every day|turn off lights|1 hour|less|use|one degree|electricity|reduce|carbon|emissions|785 grams|go out|time|definitely|must|turn off lights 8. Slå av lyset i 1 time hver dag, bruk mindre en kilowattime strøm og reduser karbonutslippet med 785 gram. Sørg for å slå av lyset når du går ut. 8, Mỗi ngày tắt đèn 1 giờ, giảm sử dụng 1 kWh điện giảm phát thải carbon 785 gram, khi ra ngoài nhất định phải tắt đèn. 8. Turn off the lights for 1 hour every day, using one less kilowatt-hour reduces carbon emissions by 785 grams, and always remember to turn off the lights when going out.

9、 每天 1 小时 不 坐电梯 ， 少 坐 一层 减少 碳 排放 218 克 ， 爬 爬楼梯 更 健康 。 měitiān|xiǎoshí|bù|zuò diàn tī|shǎo|zuò|yīcéng|jiǎnshǎo|tàn|páifàng|kè|pá|pá lóu tī|gèng|jiànkāng ||||||||||||||sain |||take the elevator|less|take|floor|||||climbing|climbing stairs|more|healthier 9. Ikke ta heisen i 1 time hver dag. Å sitte i en etasje mindre reduserer karbonutslippet med 218 gram. 9, Mỗi ngày không ngồi thang máy 1 giờ, giảm đi 1 tầng giảm phát thải carbon 218 gram, leo cầu thang thì tốt cho sức khỏe hơn. 9. Do not take the elevator for 1 hour every day, reducing carbon emissions by 218 grams for each floor not taken, climbing stairs is healthier.