6 جوانب من حياتك تحتاج البدء في تحسينها
هل تكافح من أجل العثور على السعادة والنجاح في جميع مجالات حياتك؟ ربما استحوذت حياتك المهنية على علاقاتك أو أن صحتك منعتك من الاستمتاع بهواياتك المفضلة؟
في كلتا الحالتين ، عندما نفقد التوازن في الحياة ، فهذه علامة على أننا بحاجة إلى إعادة النظر في أولوياتنا وإيجاد طريقة شاملة للعيش. طريقة تراعي صحتنا العقلية والجسدية ، وحياتنا المهنية ، وأموالنا ، وعلاقاتنا وعافيتنا الروحية.
هذا ما ستتعلمه في هذه المقالة.طريقة جديدة للعيش والاستمتاع والنجاح.
الصحة البدنية
تخيل أن لديك الكثير من الدافع والطاقة والقدرة على تحقيق أهدافك ورغباتك باستمرار. يمكن أن يكون هذا حقيقة إذا كنت تقضي فترات صغيرة ولكن منتظمة من الوقت في تطوير صحتك البدنية والحفاظ عليها.
يمكنك القيام بذلك من خلال إجراء تغييرات بسيطة في حياتك ، مثل تحسين نظامك الغذائي وممارسة الرياضة بشكل أكبر وممارسة التأمل.يمكن أن تؤدي هذه الأنشطة إلى مكاسب كبيرة في صحتك الجسدية والعقلية. والأهم من ذلك ، ستؤدي تحسيناتك الصحية حتمًا إلى مكاسب في جميع مجالات حياتك.
الأسرة والعلاقات
عندما تكون لديك علاقات سعيدة وصحية مع الأصدقاء والعائلة والزملاء ، سيكون لديك أيضًا الأسس اللازمة للنجاح الشامل والرفاهية في حياتك.
العلاقات المتناغمة مهمة جدًا لدرجة أني أوصيك بتحديد مقدار الوقت الذي تقضيه مع الأشخاص السلبيين وزيادة الوقت الذي تقضيه مع الأشخاص المبدعين والمتحمسين والداعمين. من خلال القيام بذلك ، ستحافظ على تناغمك مع النجاح.
بالطبع ، لا أقترح أن تنفصل تمامًا عن أي من أصدقائك السلبيين أو أفراد أسرتك - لكنك ستستفيد بالتأكيد من خلال تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه معهم.
العمل والازدهار الوظيفي
بالنسبة لمعظم الناس ، فإن حياتهم المهنية هي واحدة من أهم أولوياتهم. وهذا أمر منطقي ، حيث نقضي في المتوسط حوالي 1800 ساعة في السنة في العمل. العمل هو أيضا المصدر الرئيسي للدخل لغالبية الناس.
إنه لأمر إيجابي بالتأكيد التركيز على التقدم في حياتك المهنية. سيمنحك هذا شيئًا تهدف إليه ، ويرتبط بالبحث الذي يظهر أن السعي لتحقيق الأهداف يجعل الناس أكثر سعادة.
الرضا عن الثروة والمال
ربما سمعت أن المال هو أصل كل الشرور. ومع ذلك ، هذا غير دقيق. من الطبيعي والعادي أن ترغب في الحصول على أموال كافية لسداد احتياجاتك واحتياجات أسرتك - بما في ذلك الرهون العقارية والسيارات والعطلات.
ومع ذلك ، لا تضع تركيزك على المال ، وبدلاً من ذلك ، ركز على تقديم خدمة أو منتج للعالم.
العافية الروحية
بينما أنا في الغالب شخص منطقي ، لا أعتقد أن كل قرار وعمل يجب أن يستند إلى حقائق وأرقام. نحتاج أحيانًا إلى اتباع حدسنا وقلوبنا.
سواء كنت تعتقد أن هناك قوة أكبر منا أم لا ، فإن الممارسات الروحية مثل التأمل وتمارين التنفس والغناء يمكن أن تساعدنا في الوصول إلى عالم يتجاوز المنطق.
القوة العقلية
أجد أنه من السهل تحديد شخص لديه عقل ضعيف: لا يتمتع بالتركيز أو الانضباط ويفتقر إلى الاقناع والقيادة.
من ناحية أخرى ، أجد أيضًا أنه من السهل تحديد شخص لديه عقل قوي: فهو ديناميكي وهادف وجذاب. كما أنه يثير الإعجاب بسرعة كشخص يمكنه "إنجاز الأمور".
نصيحتي هي أن تأخذ بعض الوقت للدراسة والتفكير في جوانب الحياة الستة. ابحث عن المناطق التي يجب الحد منها والمناطق التي يجب عليك توسيعها.
بمجرد موازنة جوانب الحياة الستة بنجاح - ستعمل وتعيش بشكل أكثر ذكاءً من أي وقت مضى.
