Depression: Verzweifelt ohne Therapie 💊| Auf Klo depression|desperate|without|therapy|in|toilet 우울증|절망한|없이|치료|에|화장실 افسردگی|ناامید|بدون|درمان|در|توالت |desesperado||||baño Depresión: Desesperado sin terapia 💊| En el retrete Dépression : désespérée sans thérapie 💊| Aux toilettes Depressione: disperati senza terapia 💊| Sul cesso Depresja: Desperacja bez terapii 💊| Na kiblu Depressão: Desespero sem terapia 💊| Na casa de banho Депрессия: отчаяние без терапии 💊| В туалете Depression: Desperat utan terapi 💊| På toaletten Depresyon: Terapi olmadan çaresizlik 💊| Tuvalette Депресія: відчай без терапії 💊| В туалеті Depression: Desperate without therapy 💊| In the bathroom افسردگی: ناامید بدون درمان 💊| در دستشویی 우울증: 치료 없이 절망적 💊| 화장실에서

ich glaube 40-50. I|believe 나|믿는다 من|فکر می‌کنم I think 40-50. من فکر می‌کنم ۴۰-۵۰. 나는 40-50이라고 생각해.

Zum heutigen Video eine Trigger-Warnung, for the|today's|video|a|| 에 대한|오늘의|비디오|하나의|| برای|امروز|ویدیو|یک|| ||||advertencia|advertencia Una advertencia de activación para el video de hoy, A trigger warning for today's video, برای ویدیوی امروز یک هشدار تریگر, 오늘 영상에 대한 트리거 경고,

weil es um psychische Krankheiten und auch Depressionen geht because|it|about|mental|diseases|and|also|depressions|goes 왜냐하면|그것이|에 관한|정신적인|질병들|그리고|또한|우울증들|다루고 있다 زیرا|این|درباره|روانی|بیماری‌ها|و|همچنین|افسردگی‌ها|می‌باشد porque se trata de enfermedades mentales y también de depresión because it deals with mental illnesses and also depression چون در مورد بیماری‌های روانی و همچنین افسردگی صحبت می‌شود. 정신 질환과 우울증에 관한 내용이기 때문입니다.

und von Anfang an klargestellt werden sollte, and|from|beginning|on||to be|should 그리고|부터|시작|에|분명히 해져야|되다|해야 했다 و|از|ابتدا|به|روشن شده|شدن|باید ||||aclarado|| y debe quedar claro desde el principio, and it should be made clear from the beginning, و از همان ابتدا باید روشن شود, 그리고 처음부터 분명히 해야 할 것은,

dass wir und das Auf-Klo-Team keine Experten sind. that|we|and|the||||no|experts|are que nosotros y el equipo sanitario no somos expertos. that we and the bathroom team are not experts. که ما و تیم Auf-Klo هیچ کارشناسی نیستیم. 우리는 그리고 Auf-Klo 팀은 전문가가 아니라는 것입니다.

Wenn ihr Hilfe braucht, solltet ihr euch an ÄrztInnen wenden. if|you (plural)|help|need|should|you (plural)|yourselves|to|doctors (female and male)|turn ||||||||médicos y médicas|dirigir Si necesita ayuda, debe acudir a un médico. If you need help, you should contact doctors. اگر به کمک نیاز دارید، باید به پزشکان مراجعه کنید. 도움이 필요하다면 의사에게 문의해야 합니다.

Ich bin Newroz, 33. Ich bin eine nicht-binäre Trans-Person. Soy Newroz, 33. Soy una persona trans no binaria. Sono Newroz, 33 anni, sono una persona trans non binaria. I am Newroz, 33. I am a non-binary trans person. من نیروز هستم، ۳۳ ساله. من یک فرد ترنس غیر دوتایی هستم. 저는 뉴로즈, 33세입니다. 저는 비이분법적 트랜스젠더입니다.

Ich rede heute über Depressionen und Angststörungen. I|talk|today|about|depressions|and|anxiety disorders 나는|이야기하다|오늘|에 대해|우울증|그리고|불안장애 من|صحبت می‌کنم|امروز|درباره|افسردگی‌ها|و|اختلالات اضطرابی ||||||trastornos de ansiedad Hoy hablo de la depresión y los trastornos de ansiedad. I am talking today about depression and anxiety disorders. من امروز درباره افسردگی و اختلالات اضطرابی صحبت می‌کنم. 오늘은 우울증과 불안장애에 대해 이야기하겠습니다.

Ich bin Veronika, 21 Jahre alt, I|am|Veronika|years|old 나는|이다|베로니카|세|살 من|هستم|ورونیکا|سال|سن ||Veronika|| Soy Veronika, 21 años, I am Veronika, 21 years old, من ورونیکا هستم، ۲۱ ساله, 저는 베로니카입니다, 21살입니다,

und ich lebe mit Depressionen und Dyskalkulie. and|I|live|with|depression|and|dyscalculia 그리고|나는|살다|와 함께|우울증|그리고|수학적 난독증 و|من|زندگی می‌کنم|با|افسردگی‌ها|و|دیسکالکولی ||||||discalculia y vivo con depresión y discalculia. and I live with depression and dyscalculia. و من با افسردگی و دیسکالکولی زندگی می‌کنم. 그리고 저는 우울증과 수학장애를 앓고 있습니다.

Hallo, ich bin Amelie, 19 Jahre alt und war letztes Jahr hello|I|am|Amelie|years|old|and|was|last|year 안녕하세요|나는|이다|아멜리|세|살|그리고|이었다|지난|해 سلام|من|هستم|آملی|سال|سن|و|بودم|سال گذشته|سال Hola, soy Amelie, 19 años y el año pasado estuve Hello, I am Amelie, 19 years old and was last year سلام، من آملی هستم، ۱۹ ساله و سال گذشته 안녕하세요, 저는 아멜리입니다, 19살이고 작년에

ein halbes Jahr in einer Kinder- und Jugendpsychiatrie. a|half|year|in|a||and|youth psychiatry 하나의|반|년|에|하나의||그리고|청소년 정신과 یک|نیم|سال|در|یک||و|روانپزشکی نوجوانان medio año en psiquiatría infantil y adolescente. for half a year in a child and adolescent psychiatry. نیم سال در یک روانپزشکی کودکان و نوجوانان. 어린이 및 청소년 정신과에서 반년을 보냈습니다.

* Er liest die Frage vor. * he|reads|the|question|out 그|읽는다|그|질문|앞에서 او|می‌خواند|آن|سوال|جلو * Lee la pregunta. * * He reads the question aloud. * * او سوال را بلند می‌خواند. * * 그는 질문을 읽습니다. *

Ich bin seit 2 Jahren in Therapie und war letztes Jahr I|am|for|years|in|therapy|and|was|last|year 나는|이다|이후로|년|에|치료|그리고|있었다|지난|년 من|هستم|از|سال‌ها|در|درمان|و|بودم|سال گذشته|سال He estado en terapia durante 2 años y el año pasado I have been in therapy for 2 years and was last year من به مدت 2 سال در درمان هستم و سال گذشته 저는 2년째 치료를 받고 있으며 작년에는

ein halbes Jahr in einer Kinder- und Jugendpsychiatrie. a|half|year|in|a||and|youth psychiatry 하나의|반|년|에|하나의||그리고|청소년 정신과 یک|نیم|سال|در|یک||و|روانپزشکی نوجوانان medio año en psiquiatría infantil y adolescente. half a year in a child and adolescent psychiatry. نیم سال در یک روانپزشکی کودکان و نوجوانان بودم. 어린이 및 청소년 정신과에서 반년을 보냈습니다.

Da habe ich als End-Diagnose u.a. there|have|I|as|||| 그곳에서|나는 가지고 있다|나|~로서|||| آنجا|من دارم|من|به عنوان|||| Allí tengo un diagnóstico final entre otros There I received, among other things, a final diagnosis. در آنجا من به عنوان تشخیص نهایی، از جمله. 그때 나는 최종 진단으로 등등.

mittelschwere bis schwere depressive Episoden bekommen. moderate|to|severe|depressive|episodes|to get 중간 정도의|부터|심각한|우울한|에피소드|나는 받았다 متوسط|تا|شدید|افسردگی|دوره‌ها|من گرفتم depresivas de intensidad media|||depresivas|episodios| tiene episodios depresivos de moderados a graves. moderate to severe depressive episodes. اپیزودهای افسردگی متوسط تا شدید را دریافت کردم. 중등도에서 중증의 우울 에피소드를 겪게 되었다.

Ich wurde mit der Diagnose Depression erstmals mit 18-19 konfrontiert, I|was|with|the|diagnosis|depression|for the first time|with|confronted 나|나는 되었다|~와 함께|그|진단|우울증|처음으로|~와 함께|나는 직면했다 من|من شدم|با|آن|تشخیص|افسردگی|برای اولین بار|با|من مواجه شدم Me diagnosticaron depresión por primera vez cuando tenía 18-19 años, I was first confronted with the diagnosis of depression at the age of 18-19, من برای اولین بار با تشخیص افسردگی در سن 18-19 سالگی مواجه شدم, 나는 18-19세 때 우울증 진단을 처음으로 받았다,

als ich von zu Hause abgehauen bin. when|I|from|to|home|run away| ~할 때|나|~로부터|~에서|집|나는 도망쳤| وقتی که|من|از|به|خانه|من فرار کردم| |||||me fui| when I ran away from home. زمانی که از خانه فرار کردم. 집을 나왔을 때였다.

Jetzt bin ich 33. now|am|I 지금|나는| حالا|هستم|من Now I am 33. حالا من ۳۳ ساله هستم. 이제 나는 33세이다.

Damals machte die Diagnose nicht super viel Sinn für mich, back then|made|the|diagnosis|not|super|much|sense|for|me 그때|나는 만들었다|그|진단은|아니다|아주|많은|의미|에|나에게 آن زمان|کردم|تشخیص|تشخیص|نه|خیلی|زیاد|معنی|برای|من Back then, the diagnosis didn't make a lot of sense to me, در آن زمان تشخیص برای من خیلی منطقی نبود, 그 당시 진단은 나에게 그리 큰 의미가 없었다.

trotzdem ist es auch gut gewesen, eine Art von Begriff dafür zu haben, nevertheless|is|it|also|good|been|a|kind|of|concept|for it|to|to have 그럼에도 불구하고|그것은|그것은|또한|좋았다|있었다|일종의|종류|의|개념|그것에 대해|하는 것|가지는 것 با این حال|هست|آن|هم|خوب|بوده|یک|نوع|از|مفهوم|برای آن|| but it was still good to have some kind of term for it, با این حال خوب بود که نوعی مفهوم برای آن داشته باشم, 그럼에도 불구하고, 그것에 대한 일종의 개념을 갖는 것이 좋았다.

um auch selber, nicht nur in Therapie mit einer anderen Person, to|also|oneself|not|only|in|therapy|with|one|other|person 하기 위해서|또한|스스로|아니다|단지|에서|치료|과|한|다른|사람과 برای اینکه|هم|خودم|نه|فقط|در|درمان|با|یک|دیگر|شخص to be able to read and deal with it myself, not just in therapy with another person, تا خودم هم، نه فقط در درمان با یک شخص دیگر, 다른 사람과의 치료뿐만 아니라 스스로도.

in Selbsttherapie zu lesen und damit umgehen zu können. in|self-therapy|to|to read|and|with it|to deal|to|to be able 에|자기치료|~하는 것|읽는 것|그리고|그것으로|다루는 것|~하는 것|할 수 있는 در|خوددرمانی|به|خواندن|و|با آن|کنار آمدن|به|توانستن |autoterapia||||||| but also in self-therapy. به طور خوددرمانی خواندن و با آن کنار آمدن. 자기 치료를 읽고 다룰 수 있게 되었다.

Als ich mit der Diagnose konfrontiert wurde, when|I|with|the|diagnosis|confronted|was ~할 때|나는|~와 함께|그|진단|직면한|되었다 وقتی که|من|با|آن|تشخیص|مواجه|شدم When I was confronted with the diagnosis, وقتی با تشخیص مواجه شدم, 진단을 받았을 때,

war ich ungefähr 13 Jahre alt, plus, minus. was|I|about|years|old|plus|minus ~였다|나는|대략|년|나이|더하기|빼기 بود|من|حدود|سال|سن|به علاوه|منهای I was about 13 years old, give or take. حدود 13 ساله بودم، به علاوه یا منهای. 나는 대략 13세였다, 플러스 마이너스.

Das lief beiläufig, neben der Diagnose zur Dyskalkulie. the|ran|incidentally|next to|the|diagnosis|for|dyscalculia 그것은|진행되었다|우연히|~옆에|그|진단|~에 대한|수학적 난독증 آن|پیش رفت|به طور غیرمستقیم|در کنار|آن|تشخیص|به|دیسکالکولی ||casualmente||||| This happened incidentally, alongside the diagnosis of dyscalculia. این موضوع به طور تصادفی، در کنار تشخیص دیسکالکولی پیش رفت. 그것은 난산증 진단과 함께 우연히 일어났다.

Dyskalkulie erkläre ich immer so als Legasthenie in der Mathematik, ||||||dysleksja||| 난산증|설명하다|나는|항상|이렇게|~처럼|난독증|~에서|수학| دیسکالکولی|توضیح می‌دهم|من|همیشه|اینطور|به عنوان|دیسگرافی|در||ریاضیات ||||||dislexia||| dyscalculia|explain|I|always|like this|as|dyslexia|in|the|mathematics I always explain dyscalculia as dyslexia in mathematics, دیسکالکولی را همیشه اینگونه توضیح می‌دهم که مانند دیسکلسیا در ریاضیات است, 난 항상 난산증을 수학에서의 난독증으로 설명해.

denn mir fehlt ein bisschen die Grundlage, um Zahlen, Räume, because|me|is missing|a|little|the|basis|to|numbers|spaces 왜냐하면|나에게|부족하다|하나의|조금|기초||~하기 위해서|숫자|공간 زیرا|به من|کمبود دارد|یک|کمی||پایه|برای|اعداد|فضاها because I lack a bit of the foundation to understand numbers, spaces, چرا که کمی از پایه لازم برای درک اعداد، فضاها, 왜냐하면 나는 숫자, 공간,

Zahlenmengen, Zahlen-Umgang nachvollziehen zu können. sets of numbers|||to understand|to|to be able مجموعه‌های عددی|||درک کردن|برای|توانستن conjuntos numéricos|||comprender|| To be able to understand quantities of numbers and how to deal with numbers. مجموعه‌های عددی و نحوه‌ی برخورد با اعداد کم دارم. 숫자 집합, 숫자 처리에 대한 기초가 조금 부족하거든.

Uns geht es allen so, dass man sich wundert, us|goes|it|all|so|that|one|oneself|wonders 우리에게|가다|그것이|모두에게|그렇게|~라는 것|사람이|자신을|놀라다 به ما|می‌گذرد|آن|به همه|اینطور|که|کسی|خود را|تعجب می‌کند We all feel this way, that one wonders, همه‌ی ما اینگونه هستیم که تعجب می‌کنیم, 우리 모두가 놀라는 것처럼,

wenn am Ende des Monats das Konto ziemlich schnell leer ist. when|at the|end|of the|month|the|account|quite|quickly|empty|is ~면|~의|끝|~의|월|그|계좌|꽤|빠르게|비어|이다 وقتی|در|پایان|ماه|ماه|حساب|حساب|نسبتاً|سریع|خالی|است when at the end of the month the account is empty quite quickly. وقتی در پایان ماه حساب خیلی سریع خالی می‌شود. 월말에 계좌가 꽤 빨리 비어버릴 때.

Aber ich habe dafür gar kein Gefühl. but|I|have|for it|at all|no|feeling 하지만|나는|가지다|그것에 대해|전혀|없는|감정 اما|من|دارم|برای آن|اصلاً|هیچ|احساس But I have no feeling for that at all. اما من هیچ احساسی در این مورد ندارم. 하지만 나는 그것에 대한 감각이 전혀 없다.

Auch im Raum sich zu orientieren, das sind so Beeinträchtigungen, also|in the|space|oneself|to|to orient|these|are|such|impairments 또한|~에서|공간|자신을|~하는|방향을 찾다|그것|~이다|그런|제한들 همچنین|در|فضا|خود|به|جهت‌گیری کردن|این|هستند|اینگونه|اختلالات |||||||||limitaciones Also orienting oneself in space, these are such impairments, همچنین در فضا جهت‌گیری کردن، این‌ها محدودیت‌هایی هستند, 공간에서 방향을 잡는 것도 그런 제약이다,

Zeitgefühl, es geht in ganz verschiedene Richtungen. sense of time|it|goes|in|completely|different|directions 시간 감각|그것|가다|~로|매우|다양한|방향들 حس زمان|این|می‌رود|به|کاملاً|مختلف|جهت‌ها Sense of time, it goes in many different directions. احساس زمان، به سمت جهات مختلف می‌رود. 시간 감각, 그것은 여러 방향으로 간다.

Auch für Trans-Menschen ist Diagnose noch mal was völlig anderes, also|for|||is|diagnosis|still|once|something|completely|different 또한|위해|||이다|진단|아직|한 번|것|완전히|다른 همچنین|برای|||است|تشخیص|هنوز|بار دیگر|چیزی|کاملاً|متفاوت For trans people, a diagnosis is something completely different, برای افراد ترنس نیز تشخیص هنوز یک چیز کاملاً متفاوت است, 트랜스젠더 사람들에게도 진단은 완전히 다른 의미가 있습니다.

weil man, wenn man bestimmte Sachen machen möchte, Diagnosen braucht. because|one|if|one|certain|things|to do|wants|diagnoses|needs 왜냐하면|사람은|만약|사람이|특정한|것들|하다|원하다|진단이|필요하다 زیرا|انسان|وقتی|انسان|خاص|چیزها|انجام دادن|می‌خواهد|تشخیص‌ها|نیاز دارد because if you want to do certain things, you need diagnoses. زیرا وقتی می‌خواهید کارهای خاصی انجام دهید، به تشخیص نیاز دارید. 왜냐하면 특정한 절차를 진행하고 싶을 때 진단이 필요하기 때문입니다.

Z.B. Transsexualität gilt offiziell als psycho-sexuelle Störungen, ||transsexuality|is considered|officially|as|||disorders ||트랜스섹슈얼리티|간주되다|공식적으로|로|||장애 ||ترنس‌سکسوالیته|معتبر است|به‌طور رسمی|به عنوان|||اختلالات ||transsexualidad|||||| Ad esempio, la transessualità è ufficialmente considerata un disturbo psico-sessuale, For example, transsexuality is officially classified as a psycho-sexual disorder, به عنوان مثال، ترنس‌سکچوالیتی به طور رسمی به عنوان اختلالات روانی-جنسی شناخته می‌شود, 예를 들어, 트랜스섹슈얼리티는 공식적으로 정신-성적 장애로 간주됩니다.

bis heute in Deutschland. Es ist ein bisschen aufgeweicht worden, until|today|in|Germany|it|is|a|little|softened|become 까지|오늘|에|독일|그것은|이다|하나의|조금|완화되다|되었다 تا|امروز|در|آلمان|این|است|یک|کمی|نرم شده|شده است ||||||||blando| bis heute in Deutschland. Es ist ein bisschen aufgeweicht worden, still today in Germany. It has been somewhat softened, تا به امروز در آلمان. این موضوع کمی نرم‌تر شده است, 오늘날 독일에서도 여전히 그렇습니다. 다소 완화되긴 했지만,

aber wenn man zu TherapeutInnen geht oder zu Psychiatern, but|when|one|to|therapists|goes|or|to|psychiatrists 그러나|만약|사람이|~에|치료사들|간다|또는|~에|정신과 의사들 اما|وقتی|کسی|به|درمانگران|می‌رود|یا|به|روانپزشکان ||||terapeutas||||psiquiatras but when you go to therapists or psychiatrists, اما وقتی به درمانگران یا روانپزشکان مراجعه می‌کنید, 하지만 치료사나 정신과 의사에게 가면,

die einen auswerten sollen, genauso gehen die mit einem um. the|one|evaluate|should|just as|go|the|with|one|around |یک|||||||| ||evalúan||||||| che dovrebbero valutarti, è proprio così che ti trattano. they treat you the same way. آنها نیز به همین شکل با شما رفتار می‌کنند. 그들도 나를 그렇게 대합니다.

Letztes Jahr, als ich aus der Klinik entlassen wurde, last|year|when|I|from|the|clinic|discharged|was |||내가||||| سال گذشته|سال|وقتی که|من|از|آن|بیمارستان|مرخص|شدم |||||||fue dado de alta| Last year, when I was discharged from the clinic, سال گذشته، زمانی که از کلینیک مرخص شدم, 작년, 제가 클리닉에서 퇴원했을 때,

hatte ich einen guten Plan, was ich machen wollte. I had a good plan for what I wanted to do. برنامه خوبی داشتم که چه کاری می‌خواستم انجام دهم. 제가 하고 싶은 것에 대한 좋은 계획이 있었습니다.

Ich habe ein FSJ im Kindergarten angefangen. I|have|a|voluntary social year|in the|kindergarten|started 나|~을 했다|하나의|자원봉사|~에서|유치원|시작했다 من|دارم|یک|خدمت عمومی|در|مهدکودک|شروع کردم |||FSJ||| I started a voluntary social year in a kindergarten. من یک خدمت عمومی در مهدکودک شروع کردم. 나는 유치원에서 FSJ를 시작했다.

Nach 3-4 Wochen haben die gesagt: after|weeks|have|they|said 후에|주|~이 있었다|그들|말했다 بعد از|هفته|آنها دارند|آنها|گفتند After 3-4 weeks they said: بعد از ۳-۴ هفته آنها گفتند: 3-4주 후에 그들이 말했다:

Es kann nicht angehen, dass du zwischendurch so traurig rumsitzt. it|can|not|be acceptable|that|you|in between|so|sad|sit around 그것은|~할 수 있다|아니다|상관없다|~라는 것|너|중간에|그렇게|슬프게|앉아있다 این|می‌تواند|نه|پیش بیاید|که|تو|در این بین|اینقدر|غمگین|نشسته‌ای no|||estar bien||||||sentado È inaccettabile che tu te ne stia seduto con un'aria così triste tra una cosa e l'altra. It can't be that you sit around so sad in between. نمی‌تواند اینطور باشد که تو در وسط کار اینقدر ناراحت بنشینی. 너가 중간에 그렇게 슬프게 앉아 있는 것은 안 된다.

Dann haben die auch sozusagen den Vertrag aufgelöst. then|have|they|also|so to speak|the|contract|dissolved 그러면|~이 있었다|그들|또한|말하자면|그|계약|해지했다 سپس|آنها دارند|آنها|همچنین|به نوعی|قرارداد||فسخ کردند ||||||contrato|resuelto Then they also basically terminated the contract. سپس آنها به نوعی قرارداد را فسخ کردند. 그들은 사실상 계약을 해지했다.

Das war für mich schon heftig, that|was|for|me|already|intense 그|이었다|위해|나에게|이미|강렬한 آن|بود|برای|من|قبلاً|شدید That was quite intense for me, این برای من واقعاً سنگین بود, 그건 저에게 꽤 충격적이었어요,

weil man gleich in die Stigmatisierung kommt, because|one|immediately|into|the|stigmatization|comes 왜냐하면|사람은|곧|에|그|낙인찍기|온다 زیرا|انسان|بلافاصله|به|آن|انگ زدن|می‌آید because you immediately get into stigmatization, چون بلافاصله به انگ زدن می‌رسد, 왜냐하면 바로 낙인 찍히는 상황이 되니까요,

dass man sowas lieber für sich behält. that|one|such things|rather|for|oneself|keeps ~라는 것|사람은|그런 것|더 좋게|위해|자신에게|간직한다 اینکه|انسان|چنین چیزی|بهتر|برای|خود|نگه می‌دارد that one prefers to keep such things to oneself. که بهتر است چنین چیزی را برای خود نگه‌داریم. 그런 것을 차라리 혼자 간직하고 싶어지죠.

* Er liest die Frage vor. * he|reads|the|question|out loud 그|읽는다|그|질문|앞에서 او|می‌خواند|آن|سوال|جلو * He reads the question aloud. * * او سوال را می‌خواند. * * 그는 질문을 읽습니다. *

Ich hatte Angst davor, mir Therapie zu suchen, I|had|fear|of it|for myself|therapy|to|to seek 나|가졌다|두려움|그것에 대해|나 자신에게|치료|~하는|찾는 من|داشتم|ترس|از آن|برای خودم|درمان|به|جستجو کردن I was afraid of seeking therapy, من از این که به دنبال درمان بروم ترس داشتم, 나는 치료를 받는 것이 두려웠다,

weil ich das noch nicht so eingesehen hab, dass ich so krank bin. because|I|this|still|not|so|understood|have|that|I|so|sick|am 왜냐하면|내가|그것을|아직|~않다|그렇게|깨닫다|했다|~라는 것을|내가|그렇게|아픈|이다 چون|من|آن|هنوز|نه|اینقدر|درک کرده|دارم|که|من|اینقدر|بیمار|هستم ||||||entendido|||||| because I haven't yet accepted that I am that sick. چون هنوز به این موضوع واقف نشده بودم که اینقدر بیمار هستم. 왜냐하면 내가 그렇게 아프다는 것을 아직 받아들이지 못했기 때문이다.

Ich hatte Angst vor der Veränderung oder vor dem, was auf mich zukommt. I|had|fear|of|the|change|or|of|what|what|to|me|comes 나|가졌다|두려움|~에 대한|변화||또는|~에 대한|것|무엇이|~에|나에게|다가오다 من|داشتم|ترس|از|آن|تغییر|یا|از|آن|چیزی که|به|من|می‌رسد I was afraid of the change or what was coming my way. من از تغییر یا از آنچه که در پیش دارم ترس داشتم. 나는 변화나 다가올 것에 대한 두려움이 있었다.

Geholfen hat mir dabei ein Freund von mir, helped|has|me|in this|a|friend|of|me 도움이 되다|했다|나에게|그것에 대해|한|친구|~의|나에게 کمک کردن|کرده|به من|در این|یک|دوست|از|من A friend of mine helped me with that, در این زمینه دوستی به من کمک کرد, 그 과정에서 나를 도와준 친구가 있었다,

mit dem ich damals ziemlich gut in Kontakt stand, with|whom|I|at that time|quite|well|in|contact|stood ~와 함께|그|나|그 당시|꽤|잘|~에|연락|있었다 با|آن|من|آن زمان|نسبتاً|خوب|در|تماس|ایستاده بودم with whom I was in pretty good contact back then, که در آن زمان ارتباط خوبی با او داشتم, 당시 내가 꽤 잘 연락하고 있던,

weil der mich wirklich gezwungen hat, bei einer Therapeutin anzurufen. because|the|me|really|forced|has|to|a|therapist|to call 왜냐하면|그|나를|정말|강요했다|했다|~에|한|치료사|전화하다 زیرا|آن|مرا|واقعاً|مجبور|کرده است|در|یک|درمانگر زن|تماس گرفتن ||||||||terapeuta| because he really forced me to call a therapist. چون او واقعاً من را مجبور کرد که با یک درمانگر تماس بگیرم. 그가 나를 정말로 강제로 치료사에게 전화하게 했기 때문이다.

Meine Erfahrung mit Medikamenten, Therapien, Zugängen zu Therapie my|experience|with|medications|therapies|access|to|therapy 나의|경험|~에 대한|약물|치료|접근|~에 대한|치료 تجربه من|تجربه|با|داروها|درمان‌ها|دسترسی‌ها|به|درمان |||medicamentos||accesos|| My experience with medications, therapies, access to therapy تجربه من با داروها، درمان‌ها و دسترسی به درمان 약물, 치료, 치료 접근에 대한 나의 경험은

ist anders als die von anderen Leuten. is|different|than|the|of|other|people ~이다|다르다|~보다|그|~의|다른|사람들 است|متفاوت|از|آن|از|دیگر|افراد is different from that of other people. با دیگران متفاوت است. 다른 사람들과 다르다.

Es ist oft gar nicht so, dass man zur Therapie geht it|is|often|at all|not|so|that|one|to the|therapy|goes 그것은|이다|자주|전혀|아니다|그렇게|~라는 것|사람은|~로|치료|간다 این|است|اغلب|اصلاً|نه|اینطور|که|انسان|به|درمان|می‌رود It's often not the case that you go to therapy اغلب اینطور نیست که شما به درمان بروید 치료를 받으러 가는 것이 항상 그런 것은 아니다.

und sozusagen über die Therapie sprechen kann, and|so to speak|about|the|therapy|to speak|can 그리고|소위|~에 대해|그|치료|말하다|할 수 있다 و|به نوعی|درباره|آن|درمان|صحبت کردن|می‌تواند and can talk about the therapy, و به نوعی بتوانید درباره درمان صحبت کنید, 그리고 치료에 대해 이야기할 수 있는 것도 아니다.

sondern man muss erst mal eine Person finden, but|one|must|first|once|a|person|to find 그러나|사람은|해야 한다|먼저|한번|한|사람|찾다 بلکه|انسان|باید|اول|یک بار|یک|شخص|پیدا کردن but first you have to find a person, بلکه ابتدا باید یک نفر پیدا کنید, 먼저는 그나마 괜찮은 사람을 찾아야 한다.

die einigermaßen okay ist. the|somewhat|okay|is 그|어느 정도|괜찮은|이다 که|نسبتاً|خوب|است who is somewhat okay. که به طور نسبی خوب باشد. 그것이 우선이다.

In meinem Fall muss das jemand sein, in|my|case|must|that|someone|be 에서|내|경우|~해야 한다|그것|누군가|~이다 در|مورد من|مورد|باید|آن|کسی|باشد In my case, that has to be someone, در مورد من، باید کسی باشد که 내 경우에는 누군가가 되어야 합니다,

der einigermaßen Transidentität auf dem Schirm hat. the|somewhat|trans identity|on|the|radar|has ~인|어느 정도|트랜스 정체성|~에|그|시야|가지고 있다 که|به طور نسبی|هویت ترنس|در|آن|نظر|دارد |algo así|transidentidad|||radar| who has a somewhat of a trans identity on their radar. حداقل کمی از هویت ترنس آگاه باشد. 어느 정도 트랜스 정체성을 이해하는 사람.

Das ist super schwer zu finden. this|is|super|hard|to|to find 그것|~이다|매우|어렵다|~하는 것|찾다 آن|است|خیلی|سخت|برای|پیدا کردن That is super hard to find. این خیلی سخت پیدا می‌شود. 그것을 찾는 것은 정말 어렵습니다.

Ich gehe nie als eine Trans-Person in eine Therapiesitzung. I|go|never|as|a|||to|a|therapy session 나는|간다|결코|~로|한|||에|한|치료 세션 من|می‌روم|هرگز|به عنوان|یک|||به|یک|جلسه درمانی |||||||||sesión de terapia Non vado mai a una seduta di terapia come persona trans. I never go into a therapy session as a trans person. هرگز به عنوان یک فرد ترنس به جلسه درمان نمی‌روم. 저는 절대 트랜스 사람으로 치료 세션에 가지 않습니다.

Ich gehe als eine Trans-Personen, die Rassismus-Erfahrungen macht, I|go|as|a|||who|||has 나는|간다|로서|한|||그녀가|||하고 있는 من|می‌روم|به عنوان|یک|||که|||می‌کند |||||||racismo|| I go as a trans person who experiences racism, من به عنوان یک فرد ترنس که تجربیات نژادپرستی را تجربه کرده است, 나는 인종차별 경험을 하는 트랜스젠더로 간다,

Sexismus-Erfahrungen gemacht hat, sexism|experiences|made|has ||한|했다 ||کرده|است sexismo||| has experienced sexism, تجربیات جنسیتی را پشت سر گذاشته است, 성차별 경험을 한 적이 있다,

die in einem anderen Körper war, anders aussah. the|in|a|other|body|was|differently|looked 그녀가|안에|다른||몸|있었다|다르게|보였다 که|در|یک|دیگر|بدن|بود|متفاوت|به نظر می‌رسید who was in a different body, looked different. که در یک بدن دیگر بود و به شکل دیگری به نظر می‌رسید. 다른 몸에 있었고, 다르게 보였다.

Ich hatte einen wunderbaren Arzt. I|had|a|wonderful|doctor 나는|가졌다|한|훌륭한|의사 من|داشتم|یک|فوق‌العاده|پزشک I had a wonderful doctor. من یک پزشک فوق‌العاده داشتم. 나는 훌륭한 의사를 만났다.

Wir haben zusammen ein Antidepressivum eingesetzt. we|have|together|a|antidepressant|used 우리|~했다|함께|하나의|항우울제|사용했다 ما|داریم|با هم|یک|داروی ضد افسردگی|استفاده کردیم ||||antidepresivo|usado We implemented an antidepressant together. ما با هم یک داروی ضدافسردگی استفاده کردیم. 우리는 함께 항우울제를 사용했습니다.

Klar hatte ich einerseits die Verbesserungen der Stimmungslage. clear|had|I|on one hand|the|improvements|of the|mood situation 물론|~했다|나는|한편으로는|그|개선|~의|기분 상태 واضح|داشتم|من|از یک طرف|آن|بهبودها|وضعیت|روحی |||||||situación del estado de ánimo Naturalmente, da un lato ho avuto i miglioramenti dell'umore. Of course, on one hand, I had the improvements in my mood. البته از یک طرف بهبود وضعیت روحی را داشتم. 물론 한편으로는 기분이 개선된 점이 있었습니다.

Ich war ein bisschen stabiler, konnte den Alltag leichter bewältigen, I|was|a|little|more stable|could|the|everyday life|easier|to cope 나는|~였다|조금의|약간|더 안정적|~할 수 있었다|그|일상|더 쉽게|극복하다 من|بودم|یک|کمی|پایدارتر|توانستم|آن|روزمره|آسان‌تر|مدیریت کردن |||||||||manejar Ero un po' più stabile e riuscivo ad affrontare la vita quotidiana con più facilità, I was a bit more stable, could manage everyday life more easily, من کمی پایدارتر بودم و می‌توانستم روزمرگی را راحت‌تر مدیریت کنم, 저는 조금 더 안정적이었고, 일상생활을 더 쉽게 처리할 수 있었습니다.

aber ich war auch ziemlich müde und habe sehr viel geschlafen. but|I|was|also|quite|tired|and|have|very|much|slept 하지만|나는|~였다|또한|꽤|피곤한|그리고|~했다|매우|많이|잤다 اما|من|بودم|همچنین|نسبتاً|خسته|و|دارم|خیلی|زیاد|خوابیده‌ام but I was also quite tired and slept a lot. اما همچنین خیلی خسته بودم و خیلی می‌خوابیدم. 하지만 저는 또한 꽤 피곤했고, 많이 잤습니다.

Ein Antidepressivum ist keine Happy-Pill, a|antidepressant|is|no|| 하나의|항우울제|이다|아닌|| یک|داروی ضدافسردگی|است|هیچ|| |||||pastilla An antidepressant is not a happy pill, یک داروی ضدافسردگی یک قرص شاد نیست, 항우울제는 행복한 알약이 아니다,

die nehme ich, renne dann fröhlich durch den Tag the|take|I|run|then|happily|through|the|day 그것을|복용하다|나는|달리다|그때|즐겁게|하루를|그|날 آن را|می‌گیرم|من|می‌دوم|سپس|شاد|در|آن|روز |||corro||feliz||| I take it, then happily run through the day که من آن را مصرف کنم، سپس شاد و خرم در طول روز بدوم 그걸 먹고 나면 기분 좋게 하루를 보낸다.

und lege mich abends schlafen. and|lay|myself|in the evening|to sleep 그리고|눕다|나 자신을|저녁에|자다 و|می‌گذارم|خودم را|شب‌ها|خوابیدن and go to sleep in the evening. و شب‌ها بخوابم. 그리고 저녁에 잠자리에 든다.

Ich finde auch wichtig zu wissen bei Antidepressiva ist, I|find|also|important|to|to know|for|antidepressants|is 나는|생각하다|또한|중요하다|~하는 것|알다|~에 관하여|항우울제에 대해|이다 من|می‌یابم|همچنین|مهم|برای|دانستن|در مورد|داروهای ضدافسردگی|است |||||||antidepresivos| I also find it important to know about antidepressants that, من همچنین فکر می‌کنم مهم است که بدانیم در مورد داروهای ضدافسردگی, 항우울제를 복용할 때 중요한 것은,

dass es nichts ist, was man nimmt, dann sind die Probleme weg. that|it|nothing|is|what|one|takes|then|are|the|problems|away 그것이|그것은|아무것도|아니다|무엇이든|사람이|취하는|그러면|있다|그|문제들은|사라진다 که|آن|هیچ چیز|است|که|کسی|می‌گیرد|سپس|هستند|آن|مشکلات|دور that it is not something you take, then the problems are gone. که این چیزی نیست که شما بگیرید، سپس مشکلات از بین می‌روند. 그것은 당신이 취하는 것이 아니라, 그러면 문제는 사라집니다.

Man muss trotzdem weiter an sich arbeiten. one|must|nevertheless|further|on|oneself|to work 사람은|해야 한다|그럼에도 불구하고|계속|에|자신을|일하다 کسی|باید|با این حال|ادامه|به|خود|کار کردن You still have to keep working on yourself. با این حال، باید همچنان به خودتان کار کنید. 그럼에도 불구하고 계속해서 자신을 발전시켜야 합니다.

Es ist einfach was, was dich an die Hand nimmt it|is|simply|something|which|you|to|the|hand|takes 그것은|이다|간단한|무엇이든|무엇이든|너를|에|그|손|잡는 آن|است|ساده|که||تو را|به|آن|دست|می‌گیرد It is simply something that takes you by the hand این فقط چیزی است که دست شما را می‌گیرد 그것은 단순히 당신의 손을 잡아주는 것입니다.

und dir erst mal aus dem Gröbsten raushilft. and|you|first|once|out of|the|biggest|helps out 그리고|너에게|처음에|한 번|에서|그|가장 큰|도와주는 و|به تو|اول|بار|از|آن|بزرگترین|کمک می‌کند ||||||apuro|saca e vi aiuta a uscire dal peggio. and helps you out of the worst of it. و ابتدا به شما کمک می‌کند تا از بدترین وضعیت خارج شوید. 그리고 우선 가장 큰 문제에서 벗어나도록 도와줍니다.

Oh mein Gott, mit wie vielen TherapeutInnen habe ich geredet, oh|my|God|with|how|many|therapists|have|I|talked 오|나의|신|~와 함께|얼마나|많은|치료사들|나는 ~했다|나|이야기했다 اوه|من|خدا|با|چقدر|بسیاری|درمانگران|من|من|صحبت کرده‌ام Oh mio Dio, con quanti terapeuti ho parlato, Oh my God, how many therapists have I talked to, اوه خدای من، با چندین درمانگر صحبت کرده‌ام, 오 마이 갓, 나는 얼마나 많은 치료사들과 이야기했는지,

ich glaube 40-50, bis ich letztes Jahr erstmals meine Therapeutin, I|believe|until|I|last|year|for the first time|my|therapist 나|나는 믿는다|~까지|내가|지난|해|처음으로|나의|치료사 من|فکر می‌کنم|تا|من|سال گذشته|سال|برای اولین بار|درمانگرم|درمانگر I think 40-50, until I found my therapist for the first time last year, فکر می‌کنم ۴۰-۵۰ نفر، تا اینکه سال گذشته برای اولین بار درمانگرم را پیدا کردم, 40-50명 정도인 것 같아, 작년에 처음으로 내 치료사를 찾았어,

die ich über alles liebe, gefunden habe, which|I|above|everything|love|found|have 그녀는|||||| که|||||| whom I love dearly, که او را بیش از هر چیز دوست دارم, 나는 그녀를 정말 사랑해,

die tatsächlich zwar eine weiße Frau ist, aber schon lange dabei ist, the|actually|indeed|a|white|woman|is|but|already|long|involved|is 그녀는|실제로|비록|한|백인|여성|~이다|그러나|이미|오랫동안|그 일에|~이다 ||||||هست||||| che in realtà è una donna bianca, ma che esiste da molto tempo, who is actually a white woman, but has been in the field for a long time, که واقعاً یک زن سفیدپوست است، اما مدت‌هاست که در این کار است, 사실 그녀는 백인 여성인데, 하지만 이미 오래된 경력이 있어,

Kontakt hat zu Leuten, einfach in Ordnung ist, contact|has|to|people|simply|in|order|is 연락|가지고 있다|에게|사람들|그냥|에|괜찮다|이다 ارتباط|دارد|با|مردم|فقط|در|خوب|است has contact with people, is just fine, تماس با افرادی که فقط خوب هستند, 사람들과의 연락이 단순히 괜찮고,

mich so nimmt, wie ich bin in meiner nicht-binären Identität me|so|takes|as|I|am|in|my|||identity 나를|그렇게|받아들이다|처럼|내가|이다|에|나의|||정체성 مرا|اینطور|می‌گیرد|اینکه|من|هستم|در|هویتم|||هویت |||||||||no binaria| mi prende così come sono nella mia identità non binaria and accepts me as I am in my non-binary identity. من را همانطور که هستم در هویت غیر دوتایی‌ام می‌پذیرند 내 비이성적 정체성을 있는 그대로 받아들이는 사람,

und wie mein Kopf funktioniert akzeptiert und mit mir arbeitet. and|how|my|head|works|accepts|and|with|me|works 그리고|처럼|나의|머리|작동하다|받아들이다|그리고|함께|나와|일하다 و|اینکه|سرم|مغز|کار می‌کند|می‌پذیرد|و|با|من|کار می‌کند e come la mia testa mi accetta e lavora con me. and how my mind works is accepted and works with me. و نحوه عملکرد ذهنم را قبول کرده و با من کار می‌کنند. 내 머리가 작동하는 방식을 수용하고 나와 함께 일하는 사람.

Ich war letztes Jahr von Juni-Oktober I|was|last|year|from|June|October 나는|있었다|지난|해|부터|6월|10월 من|بودم|سال گذشته|سال|از|ژوئن|اکتبر I was in a child and adolescent psychiatry from June to October last year, من سال گذشته از ژوئن تا اکتبر بودم 나는 작년 6월부터 10월까지 있었다.

in einer Kinder- und Jugendpsychiatrie, in|a||and|youth psychiatry 에|한||및|청소년 정신과 در|یک||و|روانپزشکی نوجوانان in a child and adolescent psychiatric clinic, در یک روانپزشکی کودکان و نوجوانان, 어린이 및 청소년 정신과에서,

weil ich einfach von zu Hause aus because|I|simply|from|to|home|out 왜냐하면|나는|단순히|에서|에|집|밖으로 زیرا|من|فقط|از|به|خانه|از because I just couldn't get out of this hole from home. چون من به سادگی از خانه نمی‌توانستم 왜냐하면 나는 단순히 집에서

nicht aus diesem Loch herausgekommen bin. not|out of|this|hole|come out|am 아니다|밖으로|이|구멍|나오다|이다 نه|از|این|چاله|بیرون آمدن|هستم ||||salido| didn’t get out of this hole. از این چاله بیرون بیایم. 이 구멍에서 빠져나올 수 없었기 때문이다.

Das hat mir sehr die Augen geöffnet, da auch die Hilfe annehmen zu können. this|has|to me|very|the|eyes|opened|because|also|the|help|to accept|to|to be able 그것|했다|나에게|매우|눈||열다|왜냐하면|또한|도움||받아들이다|하는|할 수 있다 این|داشته|به من|بسیار|این|چشم|باز کرده|زیرا|همچنین|این|کمک|قبول کردن|برای|توانستن Questo mi ha davvero aperto gli occhi sulla capacità di accettare l'aiuto. That really opened my eyes, as well as being able to accept help. این موضوع خیلی به من چشم‌هام را باز کرد، زیرا می‌توانستم کمک را بپذیرم. 그것은 내가 도움을 받을 수 있다는 것을 깨닫게 해주었다.

Ich habe in der Psychiatrie Freunde kennengelernt, I|have|in|the|psychiatry|friends|met 나|나는 가지고 있다|에서|그|정신병원에서|친구들을|나는 만났다 من|دارم|در|آن|روانپزشکی|دوستان|آشنا شدم I met friends in the psychiatric ward, من در روانپزشکی دوستانی پیدا کردم, 나는 정신과에서 친구들을 만났고,

mit denen ich auch noch in Kontakt stehe. with|whom|I|also|still|in|contact|stand 와 함께|그들과|나는|또한|아직|에서|연락을|나는 유지하고 있다 با|آنها|من|همچنین|هنوز|در|ارتباط|هستم with whom I still keep in touch. که هنوز هم با آنها در تماس هستم. 그들과 여전히 연락을 하고 있다.

Das tut auch gut zu sehen, dass es auch mehr Leute gibt, this|does|also|well|to|to see|that|it|also|more|people|are 그것은|하는 것은|또한|좋다|~하는 것|보는 것|~라는 것|그것은|또한|더 많은|사람들이|존재한다 این|می‌کند|همچنین|خوب|به|دیدن|اینکه|آن|همچنین|بیشتر|افراد|وجود دارد It also feels good to see that there are more people, خوب است که ببینم افراد بیشتری وجود دارند, 같은 상황에 있는 사람들이 더 있다는 것을 보는 것도 좋다.

die in derselben Situation sind. the|in|the same|situation|are ~인|에서|같은|상황에|있다 که|در|همان|وضعیت|هستند who are in the same situation. که در همان وضعیت هستند. 그런 사람들이 있다는 것이 위안이 된다.

Weil man fühlt sich relativ alleine in seiner eigenen Blase. because|one|feels|oneself|relatively|alone|in|his|own|bubble 왜냐하면|사람은|느낀다|자신을|상대적으로|혼자|안에|자신의|개인적인|거품 چونکه|انسان|احساس می‌کند|خود را|نسبتاً|تنها|در|خود|شخصی|حباب Because one feels relatively alone in their own bubble. چون آدم در حباب خودش نسبتاً تنها احساس می‌کند. 왜냐하면 사람은 자신의 거품 안에서 상대적으로 외로움을 느끼기 때문입니다.

Ich sah gestern ein Meme, I|saw|yesterday|a|meme 나는|보았다|어제|하나의|밈 من|دیدم|دیروز|یک|میم ||||meme I saw a meme yesterday, دیروز یک میم دیدم, 어제 나는 하나의 밈을 보았습니다,

wo 2 Personen sich gegenübersitzen und Therapie machen. where|people|themselves|sit opposite|and|therapy|do 그곳에서|사람들|서로|마주 앉아 있다|그리고|치료|하고 있다 جایی که|افراد|خود را|رو به رو نشسته‌اند|و|درمان|انجام می‌دهند |||se sientan frente a frente||| where 2 people are sitting across from each other doing therapy. که در آن 2 نفر رو به روی هم نشسته و درمان می‌کنند. 두 사람이 마주 앉아 치료를 받고 있는 장면이었습니다.

Die eine Person hat so ein Wollknäuel, the|one|person|has|such|a|ball of wool 그|한|사람은|가지고 있다|그렇게|하나의|털실 공 آن|یک|فرد|دارد|چنین|یک|توپ پشمی ||||||ovillo de lana Una persona ha un tale gomitolo di lana, One person has a ball of yarn, یک نفر یک توپ پشمی دارد, 한 사람은 털실 공을 가지고 있었습니다,

was total verwirrt ist im Kopf sozusagen. what|totally|confused|is|in the|head|so to speak 무엇이|완전히|혼란스러운|이다|머리|머리|소위 말하자면 که|کاملاً|گیج|است|در|سر|به نوعی which is totally confused in their head, so to speak. که در سرش کاملاً گیج است. 머리가 완전히 혼란스러운 상태라고 할 수 있어요.

Dann siehst du eine Sprechblase bei der Therapeutin. then|see|you|a|speech bubble|at|the|therapist 그러면|너는 본다|너|하나의|말풍선|~에서|그|치료사 سپس|می‌بینی|تو|یک|حباب گفتاری|در|او|درمانگر ||||burbuja de diálogo||| Then you see a speech bubble from the therapist. سپس یک حباب گفت و گو را در درمانگر می‌بینی. 그런 다음 치료사에게 말풍선을 보게 됩니다.

Bei der wird das geordnet. at the|the|is|the|organized ~에서|그|~이 된다|그것|정리된 در|او|می‌شود|آن|مرتب She organizes it. در آنجا همه چیز مرتب می‌شود. 그곳에서 정리됩니다.

So ein Gefühl habe ich auch bei meiner Therapeutin. such|a|feeling|have|I|also|with|my|therapist 그런|하나의|느낌|나는 가진다|나|또한|~에서|나의|치료사 اینطور|یک|احساس|دارم|من|هم|در|درمانگرم| I have a similar feeling with my therapist. من هم چنین احساسی را در مورد درمانگر خودم دارم. 저도 제 치료사에게서 그런 기분을 느낍니다.

Ich gehe mit 'nem Durcheinander-Kopf hin. I|go|with|a|||there 나는|간다|~와 함께|하나의|||가는 من|می‌روم|با|یک|||به آنجا I go there with a jumbled mind. من با یک سر به هم ریخته می‌روم. 나는 혼란스러운 머리로 간다.

Sie sortiert meinen Kopf, rückt den gerade. she|sorts|my|head|moves|the|straight 그녀는|정리한다|내|머리|밀어낸다|그|바로 او|مرتب می‌کند|سرم|سر|جا به جا می‌کند|آن|درست |ordena|||pone|| She sorts out my mind, straightens it up. او سرم را مرتب می‌کند، آن را درست می‌کند. 그녀는 내 머리를 정리하고 바로잡는다.

Dann fühle ich mich 1 Woche super. Dann geht das Spiel wieder los. then|feel|I|myself|week|great|then|goes|the|game|again|starting 그러면|느낀다|나는|나 자신을|주|아주 좋다|그러면|시작된다|그|게임|다시|시작 سپس|احساس می‌کنم|من|خودم|هفته|عالی|سپس|می‌رود|آن|بازی|دوباره|شروع می‌شود Then I feel great for 1 week. Then the game starts again. سپس من یک هفته فوق‌العاده احساس می‌کنم. سپس بازی دوباره شروع می‌شود. 그럼 나는 1주일 동안 기분이 좋다. 그 다음에 다시 게임이 시작된다.

* Er liest die Frage vor. * he|reads|the|question|out 그는|읽는다|그|질문|앞에서 او|می‌خواند|آن|سوال|به صورت * He reads the question aloud. * * او سوال را می‌خواند. * * 그는 질문을 읽는다. *

Fast schon ein Klassiker bei mir ist, almost|already|a|classic|for|me|is 거의|벌써|하나의|고전|에서|나에게|이다 تقریباً|قبلاً|یک|کلاسیک|در|من|است It's almost a classic for me that, تقریباً یک کلاسیک برای من است, 거의 저에게 클래식한 것은,

dass ich mir das nur einbilde, krank zu sein. that|I|myself|it|only|imagine|sick|to|to be ~라는 것|내가|나에게|그것을|단지|상상하다|아픈|~하는|이다 که|من|خودم|آن|فقط|تصور می‌کنم|بیمار|به|بودن |||||imaginar||| I just imagine that I am sick. که فقط تصور می‌کنم بیمار هستم. 제가 아프다고 상상하는 것입니다.

Weil man kann es ja nicht sehen, also ist es auch nicht echt. because|one|can|it|indeed|not|to see|therefore|is|it|also|not|real 왜냐하면|사람은|할 수 있다|그것을|정말로|~않다|볼 수 있다|그러므로|이다|그것은|또한|~않다|진짜 چون|انسان|می‌تواند|آن را|بله|نه|دیدن|بنابراین|است|آن|همچنین|نه|واقعی Because you can't see it, so it's not real. چون نمی‌توان آن را دید، بنابراین واقعی نیست. 왜냐하면 그것은 보이지 않기 때문에, 그래서 진짜가 아닙니다.

Viele sagen mir diese Sprüche wie: many|say|to me|these|sayings|like 많은|말하다|나에게|이러한|말들|처럼 بسیاری|می‌گویند|به من|این|جملات|مانند ||||frases| Molte persone mi raccontano questi detti come: Many people tell me sayings like: بسیاری از مردم این جملات را به من می‌گویند: 많은 사람들이 저에게 이런 말을 합니다:

Lächle doch mal mehr oder schlaf ein bisschen mehr. smile|after all|sometimes|more|or|sleep|a|little|more 웃어라|그래도|한번|더|아니면|자라|조금|조금|더 لبخند بزن|اما|یک بار|بیشتر|یا|بخواب|یک|کمی|بیشتر Smile a bit more or sleep a bit more. بیشتر لبخند بزن یا کمی بیشتر بخواب. 좀 더 웃거나 조금 더 자.

Junge Leute haben so Sachen gesagt wie: young|people|have|such|things|said|like 젊은|사람들|했다|그런|것들|말했다|처럼 جوان|مردم|آنها داشته‌اند|اینگونه|چیزها|گفته‌اند|مانند Young people have said things like: جوانان چنین چیزهایی می‌گفتند: 젊은 사람들은 이런 말을 했어:

Die Person ist total verrückt, geht deswegen zur Therapie. the|person|is|totally|crazy|goes|therefore|to the|therapy 그|사람|이다|완전히|미쳤다|간다|그래서|치료를 받으러|치료 آن|شخص|است|کاملاً|دیوانه|می‌رود|به همین دلیل|به|درمان That person is totally crazy, that's why they go to therapy. این شخص کاملاً دیوانه است، به همین دلیل به درمان می‌رود. 그 사람은 완전히 미쳤어, 그래서 치료를 받으러 가.

Das ging mir immer sehr nahe, weil ich gedacht habe: this|went|to me|always|very|close|because|I|thought|have 그것|갔다|내게|항상|매우|가까웠다|왜냐하면|내가|생각했다|했다 این|رفت|به من|همیشه|بسیار|نزدیک|زیرا|من|فکر کرده‌ام|داشته‌ام That always affected me deeply because I thought: این همیشه برای من بسیار نزدیک بود، زیرا فکر می‌کردم: 나는 항상 그게 매우 가깝게 느껴졌어, 왜냐하면 나는 이렇게 생각했거든:

Sie haben recht, etwas stimmt mit mir nicht. you|have|right|something|is|with|me|not 당신들|가지고 있다|맞다|뭔가|맞다|~와 함께|나에게|아니다 آنها|دارند|حق|چیزی|درست|با|من|نیست You are right, something is wrong with me. شما حق دارید، چیزی با من درست نیست. 당신이 맞아요, 저에게 뭔가 잘못됐어요.

Bis ich festgestellt habe: totaler Bullshit. until|I|determined|have|total|bullshit ~까지|내가|알아차렸다|가지고 있다|완전한|헛소리 تا|من|متوجه|شدم|کاملاً|مزخرف |||||bullshit Finché non ho capito: una vera e propria stronzata. Until I realized: total bullshit. تا اینکه متوجه شدم: کاملاً مزخرف. 내가 깨달을 때까지: 완전한 헛소리.

Ich glaube, dass es allen Leuten helfen würde, I|believe|that|it|all|people|to help|would 나는|믿는다|~라는 것을|그것이|모든|사람들에게|도움이 될 것이라고| من|باور|که|آن|همه|مردم|کمک|میکرد I believe it would help everyone, من معتقدم که این به همه مردم کمک می‌کند, 모든 사람에게 도움이 될 것이라고 믿어요,

wenn sie zur Therapie gehen, alle davon profitieren. when|they|to the|therapy|go|all|of it|benefit ~면|그들이|~에|치료에|가는 것|모두|그것으로부터|이익을 얻을 것이라고 اگر|آنها|به|درمان|بروند|همه|از آن|بهره مند شوند if they went to therapy, everyone would benefit. اگر به درمان بروند، همه از آن بهره‌مند می‌شوند. 그들이 치료를 받으면, 모두가 이득을 볼 수 있어요.

Ich leide darunter und habe damit Probleme. I|suffer|from it|and|have|with it|problems 나는|고통받고|그것 때문에|그리고|가지고 있다|그것으로|문제들 من|رنج می‌برم|از آن|و|دارم|با آن|مشکلات I suffer from it and have problems with it. من از این موضوع رنج می‌برم و با آن مشکلاتی دارم. 나는 그것으로 고통받고 있으며 문제를 겪고 있다.

Ich frage mich immer, in welcher Position steht der andere, I|ask|myself|always|in|which|position|stands|the|other 나는|묻는다|나 자신을|항상|어떤|어떤|위치|서 있다|그|다른 من|می‌پرسم|خودم|همیشه|در|کدام|موقعیت|ایستاده است|آن|دیگر I always wonder, in what position is the other, همیشه از خودم می‌پرسم، طرف مقابل در چه موقعیتی است, 나는 항상 다른 사람이 어떤 입장에 있는지 궁금하다,

um mir das abzusprechen? to|me|it|to discuss ~하기 위해|나에게|그것을|부정하기 위해 برای|به من|آن|رد کردن |||decidir per negarmi questo? to deny that to me? که بخواهد این را از من بگیرد؟ 내게 그것을 부정하기 위해?

Es wird krampfhaft versucht, einen Zusammenhang it|will|desperately|tried|a|connection 그것은|~된다|필사적으로|시도된다|하나의|연관성 آن|خواهد شد|به شدت|تلاش می‌شود|یک|ارتباط ||forzosamente|||relación There is a desperate attempt to establish a connection تلاش می‌شود که به طور مداوم یک ارتباط برقرار شود. 연관성을 찾으려는 노력이 필사적이다.

zwischen Trans-sein und Mental Health herzustellen, between|||and|mental|health|to establish 사이에|||그리고|정신|건강|만들다 بین|||و|ذهنی|سلامت|برقرار کردن ||||||establecer between being trans and mental health, بین ترنس بودن و سلامت روان ارتباط برقرار کردن, 트랜스 존재와 정신 건강 사이의 관계를 설정하는 것,

die aber eigentlich gar nicht existiert. the|but|actually|at all|not|exists 그것은|그러나|실제로|전혀|아니다|존재하다 که|اما|در واقع|اصلا|نه|وجود دارد which actually does not exist. که در واقع اصلاً وجود ندارد. 하지만 사실 존재하지 않는.

Es gibt ja auch AllgemeinärztInnen, there|are|indeed|also|general practitioners 그것은|존재하다|정말로|또한|일반의사들 آن|وجود دارد|بله|همچنین|پزشکان عمومی ||||médicos de familia There are also general practitioners, همچنین پزشکان عمومی وجود دارند, 일반 의사들도 있죠,

die sozusagen bei mir, egal, was ich habe, the|so to speak|at|me|regardless|what|I|have 그들은|소위|에서|나에게|상관없이|무엇이|내가|가지다 که|به نوعی|نزد|من|مهم نیست|چه|من|دارم who, so to speak, attribute everything I have, که به نوعی برای من مهم نیست، چه مشکلی دارم, 내가 무엇을 가지고 있든 상관없이,

das alles auf die Hormone zurückführen. the|everything|to|the|hormones|trace back 그것|모든 것|~에|그|호르몬들|되돌리다 آن|همه چیز|به|آن|هورمون‌ها|نسبت دادن |||||atribuir to hormones. همه اینها به هورمون‌ها برمی‌گردد. 모든 것을 호르몬 때문이라고 돌리다.

Wenn ich sage, mir tut mein Finger weh, sagen sie: if|I|say|to me|does|my|finger|hurt|say|they 만약|내가|말하다|내|아프다|내|손가락|아프다|말하다|그들 وقتی|من|می‌گویم|به من|درد می‌کند|انگشت|انگشت|درد|می‌گویند|آنها When I say my finger hurts, they say: وقتی می‌گویم، انگشت من درد می‌کند، آنها می‌گویند: 내가 손가락이 아프다고 하면, 그들은 말한다:

Es liegt am Testosteron. it|lies|on the|testosterone 그것|있다|~때문이다|테스토스테론 این|بستگی دارد|به|تستوسترون |||testosterona It's due to testosterone. این به تستوسترون مربوط می‌شود. 테스토스테론 때문이야.

Oder ich habe Fieber, "das liegt am Testosteron". or|I|have|fever|it|is|on the|testosterone 또는|내가|가지다|열|그것|있다|~때문이다|테스토스테론 یا|من|دارم|تب|آن|بستگی دارد|به|تستوسترون Or I have a fever, "that's due to the testosterone." یا من تب دارم، "این به تستوسترون مربوط می‌شود." 아니면 내가 열이 나면, "그건 테스토스테론 때문이야."

Es ist total absurd, hat nichts damit zu tun. 그것은|~이다|완전히|터무니없는|~가 있다|아무것도|그것과|~하는|하다 It's totally absurd, it has nothing to do with it. این کاملاً مضحک است، هیچ ارتباطی ندارد. 완전히 터무니없고, 아무 관련이 없다.

Von der Umgebung wünsche ich mir, dass man versucht nicht zu urteilen. ~에 대해|그|환경|바라다|나는|나에게|~라는 것을|사람들이|노력하다|~하지 않다|~하는|판단하다 From the environment, I wish that people would try not to judge. از محیط اطرافم می‌خواهم که سعی کنند قضاوت نکنند. 주변 사람들에게는 판단하지 않으려는 노력을 해주었으면 좋겠다.

Wenn ich jemandem sage: 만약|내가|누구에게|말하다 When I tell someone: وقتی به کسی می‌گویم: 내가 누군가에게 말할 때:

Hey, ich habe Depressionen oder ich kämpfe mit schweren Gedanken, 이봐|나는|가지고 있다|우울증|또는|내가|싸우다|~와|심각한|생각들 Hey, I have depression or I'm struggling with heavy thoughts, هی، من افسردگی دارم یا با افکار سنگین مبارزه می‌کنم, 이봐, 나는 우울증이 있거나 힘든 생각과 싸우고 있어,

möchte ich vielleicht einfach, dass das erst mal hingenommen wird. would like|I|maybe|simply|that|it|first|time|accepted|is 원하다|나|아마|그냥|~라는 것|그것|먼저|한번|받아들여지다|되다 می‌خواهم|من|شاید|فقط|که|آن|اول|بار|پذیرفته|می‌شود ||||||||aceptado| Просто искам да бъде прието. I might just want that to be accepted for now. شاید فقط می‌خواهم که این ابتدا پذیرفته شود. 나는 아마도 이것이 우선 받아들여지기를 바란다.

Ich brauche keinen großen Rat, brauch auch keinen großen Cheerleader, I|need|no|big|advice|need|also|no|big|cheerleader 나|필요하다|없는|큰|조언|필요하지 않다|또한|없는|큰|응원단 من|نیاز دارم|هیچ|بزرگ|مشاوره|نیاز ندارم|همچنین|هیچ|بزرگ|تشویق‌کننده |||||||||animador I don't need any big advice, nor do I need a big cheerleader, من به مشاوره بزرگ نیاز ندارم، همچنین به تشویق‌کننده بزرگ نیاز ندارم, 나는 큰 조언이 필요하지 않고, 큰 응원단도 필요하지 않다,

der den ganzen Tag um mich rumtanzt, the|the|whole|day|around|me|dances 그|~하는|온|하루|주위에|나|춤추다 که|آن|تمام|روز|دور|من|می‌رقصد ||||||baila alrededor who dances around me all day, که تمام روز دور من برقصند, 하루 종일 나 주위에서 춤추는 사람도 필요하지 않다,

sondern einfach nur ein Ohr, was mir vielleicht mal geliehen wird. but|||a|ear|which|to me|maybe|once|lent|will be 그러나|그냥|단지|하나의|귀|~하는 것|나에게|아마|한번|빌려지다|되다 بلکه|فقط|فقط|یک|گوش|که|به من|شاید|بار|قرضی|می‌شود |||||||||prestado| but just an ear that might be lent to me. بلکه فقط به یک گوش نیاز دارم که شاید یک بار به من قرض داده شود. 그저 나에게 잠시 빌려줄 수 있는 귀가 필요할 뿐이다.

Ich würde mir wünschen, dass Leute aufhören würden, I|would|myself|wish|that|people|stop|would 나|~고 싶다|나에게|바라다|~라는 것을|사람들|그만두다|~할 것이다 من|می‌خواستم|برای خودم|آرزو کردن|که|مردم|متوقف شوند|می‌کردند I would wish that people would stop, من آرزو می‌کنم که مردم دست از این کار بردارند, 사람들이 그만두었으면 좋겠어요,

so ein "Oh, jemand macht Therapie!" daraus zu machen, oder: such|a|oh|someone|does|therapy|out of it|to|to make|or 그렇게|하나의|오|누군가|한다|치료|그것으로|~하는 것|만들다|또는 اینطور|یک|اوه|کسی|انجام می‌دهد|درمان|از آن|به|ساختن|یا to make it into an "Oh, someone is in therapy!" or: که اینطور بگویند "اوه، کسی در حال درمان است!" یا: "오, 누군가 치료를 받고 있어!"라고 만들거나,

"Oh, jemand ist verrückt". oh|someone|is|crazy 오|누군가|이다|미쳤다 اوه|کسی|است|دیوانه "Oh, someone is crazy." "اوه، کسی دیوانه است". "오, 누군가 미쳤어."라고 말하는 것.

Ja, dann ist die Person vielleicht auch verrückt, yes|then|is|the|person|maybe|also|crazy 네|그러면|이다|그|사람|아마도|또한|미쳤다 بله|آن وقت|است|آن|شخص|شاید|هم|دیوانه Yes, then the person might also be crazy, بله، ممکن است آن شخص هم دیوانه باشد, 그래, 그럼 그 사람이 미쳤을 수도 있겠지,

aber wenn jemand sich ein Bein bricht, but|if|someone|oneself|a|leg|breaks 하지만|만약|누군가가|자신이|하나의|다리|부러뜨린다 اما|وقتی|کسی|خود را|یک|پا|می‌شکند but if someone breaks a leg, اما وقتی کسی پایش می‌شکند, 하지만 누군가 다리를 부러뜨리면,

regt man sich auch nicht krass drüber auf oder geht anders damit um, gets|one|oneself|also|not|extremely|about it|up|or|goes|differently|with it|around 자극하다|사람은|자신이|또한|않다|심하게|그것에 대해|화내다|또는|다루다|다르게|그것으로| تحریک می‌کند|انسان|خود را|همچنین|نه|شدید|در مورد آن|برانگیختن|یا|می‌رود|به گونه‌ای دیگر|با آن| non ci si arrabbia troppo e non si affronta la cosa in modo diverso, you don't get all worked up about it or handle it differently, همه خیلی ناراحت نمی‌شوند یا به گونه‌ای دیگر با آن برخورد نمی‌کنند, 그것에 대해 심하게 화를 내거나 다르게 대처하지는 않는다,

als wenn jemand mit Mental-Health-Geschichten kommt. as|if|someone|with||||comes ~보다|만약|누군가가|~와 함께||||온다 وقتی که|وقتی|کسی|با||||می‌آید as if someone comes with mental health stories. مثل وقتی که کسی با مسائل سلامت روانی می‌آید. 정신 건강 문제를 가진 누군가가 오는 것과는 다르게.

Viele trauen sich da noch nicht so dran. many|dare|themselves|there|still|not|so|to it 많은 사람들|믿다|자신이|거기에|아직|않다|그렇게|그것에 대해 بسیاری|اعتماد می‌کنند|خود را|در آنجا|هنوز|نه|به آن اندازه|به آن Many still don't dare to approach it. بسیاری هنوز به این موضوع جرأت نمی‌کنند. 많은 사람들이 아직 그에 대해 잘 다가가지 못하고 있다.

Im Endeffekt sollte das ganz normal werden, darüber zu reden. in the|end effect|should|it|completely|normal|become|about it|to|to talk 결국|결과적으로|~해야 한다|그것|아주|정상|되다|그것에 대해|~하는 것|말하다 در|نهایت|باید|آن|کاملاً|عادی|شدن|درباره آن|به|صحبت کردن In the end, it should become completely normal to talk about it. در نهایت باید این موضوع به طور عادی مورد بحث قرار گیرد. 결국 이것에 대해 이야기하는 것이 아주 자연스러워져야 합니다.

Ich hoffe, dass Video konnte euch helfen. I|hope|that|video|could|you|help 나는|희망하다|~라는 것을|비디오|~할 수 있었다|너희에게|돕다 من|امیدوارم|که|ویدیو|توانست|شما|کمک کردن I hope this video could help you. امیدوارم این ویدیو توانسته باشد به شما کمک کند. 이 비디오가 여러분에게 도움이 되었기를 바랍니다.

Hier oben ist noch eine Playlist über Mental Health verlinkt. here|up|is|still|a|playlist|about|mental|health|linked 여기|위에|있다|아직|하나의|재생목록|~에 대한|정신|건강|링크되어 있다 اینجا|بالا|است|هنوز|یک|لیست پخش|درباره|ذهنی|سلامت|لینک شده Here above is a playlist linked about mental health. در اینجا یک لیست پخش درباره سلامت روان لینک شده است. 위에는 정신 건강에 관한 재생 목록이 링크되어 있습니다.

Ich bin jetzt weg und muss das mitnehmen. - Tschüss. I|am|now|away|and|must|this|to take along|bye 나는|이다|지금|떠나다|그리고|~해야 한다|그것|가져가다|안녕 من|هستم|حالا|رفتن|و|باید|آن|با خود بردن|خداحافظ I'm leaving now and have to take this with me. - Bye. من حالا می‌روم و باید این را با خود ببرم. - خداحافظ. 이제 가야 하고 이것을 가져가야 합니다. - 안녕.

Untertitel: ARD Text im Auftrag von Funk (2019) subtitles|ARD|text|in the|commission|by|Funk 자막|ARD|텍스트|~에서|의뢰|~의|Funk زیرنویس|ARD|متن|در|سفارش|از|Funk Subtitles: ARD Text on behalf of Funk (2019) زیرنویس: متن ARD به سفارش Funk (2019) 자막: ARD 텍스트, Funk의 의뢰로 (2019)