Beginne jetzt mit dieser Lektion

Deutsch mit Marija, Warum Schlaf beim Lernen eine Rolle spielt | Deutsch mit Marija (1)

Warum Schlaf beim Lernen eine Rolle spielt | Deutsch mit Marija (1)

Hallo meine Lieben, da bin ich wieder! Heute möchte ich mit euch über ein ganz wichtiges Thema

sprechen, das eigentlich nichts mit Prüfungen und Deutschlernen zu tun hat, oder vielleicht doch. Es

geht um das Thema Schlaf. Ich habe mich mit diesem Thema in letzter Zeit sehr intensiv beschäftigt,

weil ich als Unternehmerin und ja, ich mag das Wort "Influencerin" nicht, aber okay. Also,

als Person die in den sozialen Medien recht aktiv ist, habe ich gemerkt,

ich bin so ziemlich an meine Grenzen gekommen. Es ist euch vielleicht aufgefallen, dass ich nicht

so viele Videos gemacht hatte in den letzten Monaten. Das hatte unter anderem den Grund,

dass ich mehrere Rollen habe sozusagen, also ich bin nicht nur Unternehmerin und Youtuberin,

Edutuberin, ich bin aber auch Mutter und Partnerin, und ich schreibe ein Buch, und ich habe

also viele verschiedene Rollen, zwischen denen ich immer umschalten muss. Also ich bin nicht nonstop

Marija die Youtuberin. Überraschung! Dann habe ich folgendes festgestellt, wenn ich versuche,

all das was mich im Leben interessiert unter einen Hut zu bringen, sprich alles

irgendwie in mein Leben zu packen, mein Leben damit zu füllen, dann musste ich feststellen,

dass um alles unterzubringen, ich ungefähr 72 Stunden pro Tag bräuchte. Und jetzt, es gibt

noch keine Technologie und keine Tabletten, die es uns erlauben, unsere Zeit so effizient zu nutzen,

dass alles super schnell funktioniert, oder dass wir in die 24 Stunden eben 72 Stunden irgendwie

integrieren können, geht leider noch nicht. Also bleibt uns nichts anderes übrig, als zu schauen,

was könnte ich denn optimieren? Was habe ich festgestellt? Wenn ich zu wenig schlafe und in

meinem Fall war das wirklich über viele viele Monate, vier, vielleicht fünf Stunden Schlaf,

dann ab und zu kamen wirklich Tage, wo ich gemerkt habe, okay, wenn ich jetzt nicht so lange schlafe,

wie ich möchte, oder wie ich es brauche, dann bin ich nicht mehr zu gebrauchen. Dann bin ich... ja,

habe ich nicht genug Energie und nicht genug Konzentration, um überhaupt irgendwas zu machen

und glaubt mir, meine Tage sind sehr gefüllt. Und dann habe ich angefangen zu experimentieren. Ich

habe seitdem diesen Fitness Tracker, das ist ein Ring, der unter anderem die Schlafqualität

misst und mir zum Beispiel Rückmeldung gibt, ob ich genug geschlafen habe, ob ich also von

der Qualität des Schlafs, ob es auch gepasst hat und so weiter. Und es ist nicht so wie die

Smartwatches, die die ganze Zeit irgendwas wollen. Also, ich hatte mehrere ausprobiert und sie haben

mich dann daran erinnert, du musst trinken, du musst laufen du musst das, du musst jenes, und

die ganze zeit vibriert das Ding und das hat mir nicht besonders gut gefallen. Ich finde es zwar

nicht schlecht, wenn man auf Technik zurückgreift, um sein leben zu optimieren, aber ich möchte auch

nicht die ganze Zeit ein "bzz, bzz, bzz" am Handgelenk haben, das nervt mich, deswegen

finde ich den Ring ganz gut. Es ist keine Werbung, ich sage euch nicht, welche Marke das ist. Wenn

ihr es wissen wollt schreibt mir eine Mail. Genau, seitdem habe ich diesen ring und ich achte darauf,

wenn ich zum Beispiel ein paar Tage zu wenig Schlaf bekommen habe, dann sorge ich dafür dass

ich es ausgleiche, dass ich dann ein paar Tage etwas intensiver auf meine Gesundheit achte,

etwas weniger arbeite, Dinge etwas ruhiger angehe und so weiter. Vielleicht mehr lese und meditiere

und weniger mich mit stressigen Dingen im Geschäft beschäftige, also, in meinem Business, wie man so

schön auf Deutsch sagt. Ja, was habe ich gemerkt? Ich habe gemerkt, dass viele Dinge, wie zum

Beispiel Konzentrationsschwäche und was mich ganz arg erschreckt hat, war einfach Gedächtnisschwund,

also wenn dein Gedächtnis plötzlich nicht dass her gibt, also nicht das schafft was du gewohnt

bist was es normalerweise tut. Und ihr wisst ich lerne meine sechste Sprache gerade, Spanisch,

und da musste ich feststellen, okay das was ich da gelernt habe an Vokabeln ist komplett weg, wenn

ich unausgeschlafen, müde in eine Spanischstunde gehe. Also, ich habe diese Tutorenstunden mit

meinem mexikanischen Spanischlehrer, und ich muss sagen, er ist wahnsinnig geduldig und er

übersetzt mir die dinge immer und immer wieder, aber das ist nicht der Sinn der Sache. Also,

ich möchte auch effizient sein beim Erlernen einer Fremdsprache, ich hoffe ihr auch. Und dann habe

ich für mich gemerkt, okay, es geht nicht darum wie viele Stunden täglich ich mich mit der Sprache

beschäftigt habe und vielleicht erkennt ihr da ein Muster, das ihr auch aus eurem Leben kennt,

nämlich das sind so zahlreiche e - Mails, die ich bekomme wo ihr sagt: "Marija, ich lerne so viele

Stunden jeden Tag, ich lerne acht Stunden jeden Tag, ich mache sonst nichts anderes, ich lerne

nur Deutsch und es wird nicht besser. Mein Deutsch wird nicht besser. Und wenn ich das in Coachings

höre, dann ist meine erste Frage: Erzähle mir genau wie dein ein Tag aussieht und wenn ich

dann so was höre wie, ok stehe um 8 Uhr auf und dann setze ich mich an den Schreibtisch und um

22 Uhr stehe ich wieder auf und geh schlafen, dann stimmt etwas nicht, denn wenn wir von Eeffizienz

sprechen, wenn wir davon sprechen, wie kann ich mich möglichst gut auf eine Prüfung vorbereiten,

dann gehört der Aspekt schlaf auf jeden Fall dazu. Und okay, wir sind natürlich systemische Wesen,

das heißt wir bestehen nicht nur aus einem Organ oder zwei Organe, wir haben viele Organe,

nicht nur körperlich sondern auch psychisch haben wir viele Komponenten aus denen wir bestehen und

da ist es super wichtig, dass wir darauf achten, dass wir nicht nur unser Gehirn mit Informationen

überfrachten, überfüllen, sondern dass wir auch einfach darauf achten, dass es uns dabei gut geht,

weil was ich ganz oft höre ist; Nein meine Prüfung hat Priorität Nummer eins, ich mache

nichts anderes. Ich mache keinen Sport, ich habe keinen spaß im leben, ich erlaube mir nicht Musik

nicht auf Deutsch zu hören und und und. Ich lese nichts außer auf Deutsch, ich schaue kein Netflix

nur auf Deutsch und so weiter. Und dann frage ich; Machst du denn irgendwas was so für dich ist,

für die Seele so zu sagen, was dir spaß macht? Ganz oft höre ich dann; Nein, ich muss doch meine

Prüfung bestehen. Also, an dieser Stelle sei ganz deutlich gesagt, und das bestätige ich aus meiner

eigenen Erfahrung und ich bin wirklich ein sehr anspruchsvoller Mensch, ich erwarte von mir auch

sehr viel, ich möchte viel in jedem Tag meines Lebens, möchte ich ganz ganz viel schaffen und

obwohl ich die Philosophie vertrete, dass jeder Tag eigentlich der letzte sein könnte, so muss man

das Leben leben, dass jeder Tag der letzte sein könnte, so dass ich am Ende von jedem Tag sagen

kann, ich habe das gemacht was ich konnte und ich habe Dinge nicht getan, die ich vielleicht nicht

tun wollte und so weiter so dass man mit möglichst wenig Enttäuschung und ja....mit möglichst wenig

Ärger über das vergangene Leben oder den vergangenen Tag, dass man den Tag abschließt

und sagt: Okay, I did my best! Also ich habe getan was ich konnte. So... deswegen zurück nochmal zum

Thema Schlaf. Wie bin ich überhaupt auf das Thema gekommen? Also ja, ich habe mich in letzter Zeit

immer wieder damit beschäftigt, aber ich bin auch das Thema nochmal gestoßen als ich das Erfolgs

Magazin die Hand bekam diesen Monat und dazu muss ich euch was ganz besonderes sagen, nämlich das

ist ein riesengroßes Dankeschön an den Verleger vom Erfolg Magazin an Julian Backhaus. Das ist

nämlich jemand, der nicht wie viele, viele andere Vertreter von Magazinen und Zeitschriften, er hat

mir geantwortet auf meine E-Mail, in der ich bat, ob ich einige Texte aus dem Magazin im Unterricht,

also in meinen Kursen benutzen könnte, weil es gar nicht so einfach ist für eine Online Schule

Materialien zu finden, die man benutzen darf, also ohne das Gesetz, das Urheberrechts Gesetz

zu verletzen. Und Julian war der einzige und der schnellste auf jeden Fall, der geantwortet hat und

der einzige der gesagt hat, ja klar, du darfst Texte aus dem Magazin verwenden. Deswegen, Hut

ab! Also, ich bin wirklich ganz, ganz beeindruckt und freue mich sehr und deswegen an dieser Stelle,

keine bezahlte Werbung, sondern wirklich ein begeistertes Feedback. Das ist die Zeitschrift,

das Magazin, mit dem ich sehr gerne in unseren Kursen arbeite, deswegen empfehle ich es euch

gerne. Es hat eine verständliche Sprache. Das ist ganz, ganz wichtig für euch zu wissen. Es gibt

Magazine, die kann man als nicht Muttersprachler eigentlich nicht lesen. Entweder sind sie zu

umgangssprachlich, oder sie zu akademisch. Beim Erfolg Magazin, habt ihr eine Mischung

aus interessanten Themen, also ihr habt hier wirklich ganz viele bekannte Gesichter. Jetzt,

in der ersten Ausgabe von 2021 haben wir Mohammad Ali und Adam Sandler und Jeff Bozos, Peter Maffay,

Paris Hilton und in dem Artikel über Jeff Bozos unter anderem, geht es um Schlaf. Da bin ich

wieder auf dieses Thema gekommen. Hier haben wir den Artikel Erfolgs Faktor Schlaf heißt er und

da geht es... Das ist ein nicht so langer Artikel, also falls euch lange Texte abschrecken,

das ist eigentlich eine gute Textlänge und am Ende gibt es sogar Tipps, wie man besser schlafen kann.

Da geht es zum Beispiel um so was wie Temperatur im Schlafzimmer, wie kalt oder wie warm sollte

dein Zimmer sein wenn du schläfst und auf was man verzichten sollte vor dem Schlafen und wie

man insgesamt einen besseren Schlaf haben kann. Diesen Text habe ich bei uns heute im live stream,

für meinen C1 Garantie Kurs benutzt und habe ihn analysiert und zerlegt, und die Zeitschrift,

das Magazin könnt ihr einfach ganz normal in einer Buchhandlung kaufen oder im Kiosk. Kostet fünf

Euro sehe ich hier gerade und wie gesagt, also wenn ihr dieses Cover seht, im Februar zumindest,

dann greift danach. Es ist auf jeden Fall eine herzliche Empfehlung. Ganz wichtig, ich habe das

Erfolg Magazin schon vor Jahren für mich entdeckt und fand es gut bis sehr gut, und habe jetzt erst

wirklich gezielt bei diesem Magazin nachgefragt, ob ich die Texte benutzen dürfte. Also,

es handelt sich um keine bezahlte Kooperation, bei der ich drei Milliarden Geld bekommen habe

und euch deswegen erzähle wie toll das Magazin ist, es handelt sich wirklich um meine persönliche

Empfehlungen an euch. So, und an dieser Stelle, noch mal ein herzliches Dankeschön an und Julian

Backhaus, der übrigens, wenn wir schon bei Werbung sind, er hat ein tolles Buch geschrieben. Sieht so

aus. Das heißt "das Ego" und es geht um Egoismus und warum es gut ist und warum erfolgreiche

Menschen gute Egoisten sind. Ist wirklich spannend und es liest sich tatsächlich gut,

also es ist in einer gut verständlichen Sprache geschrieben. Kann ich euch sehr ans Herz legen.

Ansonsten gibt es Julian auch auf YouTube, er hat einen Kanal der so heißt wie er, Julian Backhaus,

verlinke ich euch gerne unter diesem Video. So, in diesem Sinne möchte ich euch einfach zum

Schluss noch mal sehr empfehlen, wenn ihr merkt, irgendwie bin ich überhaupt nicht effizient,

irgendwie lerne ich und lerne und lerne und mein Deutsch wird nicht besser, was könnte man tun? Ja,

du kannst schauen, ob du vielleicht mit falschen Büchern lernst, ob du nicht so gute Lerntechniken

benutzt, ob du keine Motivation hast insgesamt vielleicht. Aber einer der Faktoren den du auf

jeden fall überprüfen solltest ist, schlafe ich genug und schlafe ich gut genug. Ganz wichtig. Und

wenn du dich nämlich mit dem Thema beschäftigst, dann sind wir in einem Boot, denn ich beschäftige

mich auch derzeit immer noch sehr viel mit diesem Thema und da ich versuche mehr zu schlafen und

wirklich meinem Körper mehr Regenerationszeit zu geben, ja, deswegen gibt es einfach weniger

Videos von mir. Ja, ansonsten wenn dir das Thema vertraut ist, wenn du vielleicht auch mit einer

Schlafstörung kämpfst, oder merkst...hmm, zu wenig Schlaf hat direkte Auswirkungen auf meine

Warum Schlaf beim Lernen eine Rolle spielt | Deutsch mit Marija (1) почему|сон|во время|учения|одна|роль|играет|немецкий|с|Мария por qué|sueño|al|aprender|un|papel|juega|alemán|con|Marija Pourquoi le sommeil joue un rôle dans l'apprentissage | L'allemand avec Marija (1) Perché il sonno gioca un ruolo nell'apprendimento del tedesco con Marija (1) なぜ睡眠はドイツ語習得に重要なのか？ Чому сон відіграє важливу роль у вивченні німецької мови з Марією (1) Por que o sono desempenha um papel na aprendizagem | Alemão com Marija (1) چرا خواب در یادگیری نقش دارد | آلمانی با ماریا (1) Why sleep plays a role in learning | German with Marija (1) Öğrenmede uykunun neden önemli olduğu | Marija ile Almanca (1) Proč hraje spánek při učení roli | Němčina s Marijí (1) Por qué el sueño juega un papel en el aprendizaje | Alemán con Marija (1) Почему сон играет роль в обучении | Немецкий с Марией (1)

geht um das Thema Schlaf. Ich habe mich mit diesem Thema in letzter Zeit sehr intensiv beschäftigt, идет|о|тему|темой||||||||в|последнее|время|очень|интенсивно|занимался va|sobre|el|tema|sueño|yo|he|me|con|este|tema|en|último|tiempo|muy|intensamente|ocupado присвячена темі сну. Останнім часом я дуже інтенсивно займаюся цією темою, sobre o tema sono. Eu tenho me aprofundado muito nesse assunto recentemente, خواب است. من اخیراً به طور بسیار جدی به این موضوع پرداخته‌ام, is about the topic of sleep. I have been very intensively dealing with this topic lately, uyku konusuyla ilgili. Son zamanlarda bu konu üzerinde çok yoğun bir şekilde durdum, o téma spánek. V poslední době jsem se tímto tématem velmi intenzivně zabývala, trata del tema del sueño. He estado reflexionando intensamente sobre este tema últimamente, тема сна. В последнее время я очень интенсивно занималась этой темой,

weil ich als Unternehmerin und ja, ich mag das Wort "Influencerin" nicht, aber okay. Also, protože|já|jako|podnikatelka|a|ano|já|mám rád|to|slovo|influencerka|ne|ale|v pořádku|takže потому что|я|как|предпринимательница|и|да|я|люблю|это|слово|инфлюенсер|не|но|хорошо|итак چون|من|به عنوان|کارآفرین|و|بله|من|دوست دارم|آن|کلمه|تأثیرگذار زن|نه|اما|خوب|پس porque|yo|como|empresaria|y|sí|yo|me gusta|la|palabra|influencer|no|pero|está bien|así que çünkü|ben|olarak|girişimci|ve|evet|ben|seviyorum|bu|kelime|influencer|değil|ama|tamam|yani porque|eu|como|empresária|e|sim|eu|gosto|da|palavra|influenciadora|não|mas|tudo bem|então because|I|as|entrepreneur|and|yes|I|like|the|word|influencer|not|but|okay|so тому що я підприємець, і так, мені не подобається слово "інфлюенсер", але гаразд. Отже, porque sou empresária e sim, eu não gosto da palavra "influenciadora", mas tudo bem. Então, چون به عنوان یک کارآفرین و بله، من کلمه "اینفلوئنسر" را دوست ندارم، اما خوب. پس, because as an entrepreneur and yes, I don't like the word "influencer," but okay. So, çünkü bir girişimci olarak ve evet, "influencer" kelimesini sevmiyorum ama tamam. Yani, protože jako podnikatelka a ano, nemám ráda slovo "influencerka", ale dobře. Takže, porque como empresaria y sí, no me gusta la palabra "influencer", pero está bien. Entonces, потому что я как предприниматель и да, мне не нравится слово "инфлюенсер", но ладно. Итак,

als Person die in den sozialen Medien recht aktiv ist, habe ich gemerkt, jako|osoba|která|v|těch|sociálních|médiích|docela|aktivní|je|mám|já|všiml как|человек|который|в|социальных||медиа|довольно|активен|является|я имею|я|заметила به عنوان|فرد|که|در|آن|اجتماعی|رسانه ها|نسبتاً|فعال|است|من||متوجه شده ام como|persona|que|en|las|sociales|medios|bastante|activa|está|he|yo|notado olarak|kişi|ki|içinde|o|sosyal|medya|oldukça|aktif|olmak|sahip oldum|ben|fark ettim como|pessoa|que|em|as|sociais|mídias|bastante|ativa|é|eu tenho||percebido as|person|who|in|the|social|media|quite|active|is|have|I|noticed Як людина, яка досить активно користується соціальними мережами, я помітила, como uma pessoa que é bastante ativa nas redes sociais, percebi, به عنوان فردی که در شبکه‌های اجتماعی نسبتاً فعال است، متوجه شدم, as a person who is quite active on social media, I have noticed, sosyal medyada oldukça aktif olan bir kişi olarak, fark ettim ki, jako osoba, která je na sociálních médiích docela aktivní, jsem si uvědomila, como persona que está bastante activa en las redes sociales, me he dado cuenta, как человек, который довольно активно ведет себя в социальных сетях, я заметила,

ich bin so ziemlich an meine Grenzen gekommen. Es ist euch vielleicht aufgefallen, dass ich nicht já|jsem|tak|docela|na|své|hranice|přišel|to|je|vám|možná|všimlo||| я|я есть|так|довольно|на|мои|границы|пришла|это|есть|вам|возможно|заметилось|что|я|не من|هستم|به اندازه|نسبتاً|به|من|مرزها|رسیده|این|است|شما|شاید|متوجه شده|که|من|نه yo|estoy|tan|bastante|a|mis|límites|llegado|eso|es|a ustedes|quizás|notado|que|yo|no ben|olmak|o kadar|oldukça|-e|benim|sınırlar|geldim|bu|olmak|size|belki|fark etmiş||| eu|sou|tão|bastante|em|minhas|limites|cheguei|Isso|é|a vocês|talvez|notado|que|eu|não I|am|so|quite|to|my|limits|come|it|is|you|perhaps|noticed|that|I|not že jsem se dostala na své hranice. Možná jste si všimli, že jsem v posledních měsících I have pretty much reached my limits. You may have noticed that I haven't he llegado bastante a mis límites. Quizás se hayan dado cuenta de que no he که به مرزهای خود رسیده‌ام. شاید متوجه شده‌اید که من در چند ماه گذشته que cheguei praticamente aos meus limites. Vocês talvez tenham notado que eu não neredeyse sınırlarımı zorlamışım. Belki de son birkaç ayda çok fazla video çekmediğimi fark ettiniz. Я майже досягнув своєї межі. Ви, мабуть, помітили, що я не був что я почти достигла своих пределов. Вам, возможно, заметили, что я не

so viele Videos gemacht hatte in den letzten Monaten. Das hatte unter anderem den Grund, tolik|mnoho|videí|udělal|jsem měl|v|těch|posledních|měsících|to|mělo|pod|jiným|důvod| так|много|видео|сделала|я имела|в|последних||месяцах|это|имело|среди|прочего|причина| اینقدر|زیاد|ویدیوها|ساخته|بود|در|آن|گذشته|ماه ها|این|داشت|زیر|دیگر|آن|دلیل tan|muchos|videos|hecho|había|en|los|últimos|meses|eso|tuvo|entre|otros|el|motivo bu kadar|çok|video|yaptım|sahip oldum||o||||||||sebep tão|muitos|vídeos|feitos|tinha|nos|os|últimos|meses|Isso|tinha|entre|outros|o|motivo so|many|videos|made|had|in|the|last|months|this|had|among|other|the|reason nedělala tolik videí. To mělo mimo jiné důvod, made as many videos in the last few months. One of the reasons for that was, hecho muchos videos en los últimos meses. Esto tuvo entre otras razones, ویدیوهای زیادی نساخته‌ام. یکی از دلایل این موضوع این بود که من چندین نقش دارم, fiz tantos vídeos nos últimos meses. Isso se deve, entre outras coisas, Bunun nedenlerinden biri de, за останні кілька місяців зняв так багато відео. Однією з причин цього було, сделала так много видео за последние месяцы. Это было, среди прочего, причиной,

Edutuberin, ich bin aber auch Mutter und Partnerin, und ich schreibe ein Buch, und ich habe edutuberka|já|jsem|ale|také|matka|a|partnerka|a|já|píšu|jednu|knihu|a|já|mám эдьютубершей|я|есть|но|также|матерью|и|партнершей|и|я|пишу|одну|книгу|и|я|имею ادوتیوبری|من|هستم|اما|همچنین|مادر|و|همسر|و|من|می نویسم|یک|کتاب|و|من|دارم Edutuber|yo|soy|pero|también|madre|y|pareja|y|yo|escribo|un|libro|y|yo|tengo eğitim Youtuberı|ben|-im|ama|de|anne|ve|partner|ve|ben|yazıyorum|bir|kitap|ve|ben|var Edutuber|eu|sou|mas|também|mãe|e|parceira|e|eu|escrevo|um|livro|e|eu|tenho Edutuber|I|am|but|also|mother|and|partner|and|I|write|a|book|and|I|have Edutuberka, ale také matka a partnerka, a píšu knihu, a mám Edutuber, but I am also a mother and partner, and I am writing a book, and I have Edutuber, pero también soy madre y pareja, y estoy escribiendo un libro, y tengo بلکه همچنین مادر و شریک هستم، و دارم یک کتاب می‌نویسم، و من Edutuber, mas também sou mãe e parceira, e estou escrevendo um livro, e eu tenho Eğitici Youtuberim, ama aynı zamanda anne ve partnerim, bir kitap yazıyorum ve эдютубер, но я также мать и партнер, и я пишу книгу, и у меня есть

dass um alles unterzubringen, ich ungefähr 72 Stunden pro Tag bräuchte. Und jetzt, es gibt že|aby|všechno|um přinést|já|přibližně|hodin|za|den|potřeboval|a|teď|to|existuje что|чтобы|всё|уместить|я|примерно|часа|в|день|мне нужно было|и|сейчас|это|есть که|برای|همه چیز|جا دادن|من|تقریبا|ساعت|در|روز|نیاز داشتم|و|حالا|آن|وجود دارد |||alojar||||||necesitaría|y|ahora|eso|hay -dığı|-mek için|her şeyi|sığdırmak|ben|yaklaşık|saat|başına|gün|gerekecekti|ve|şimdi|bu|var que|para|tudo|acomodar|eu|aproximadamente|horas|por|dia|precisaria|E|agora|isso|há that|to|everything|to fit|I|approximately|hours|per|day|would need|and|now|it|is že abych všechno stihl, potřeboval bych přibližně 72 hodin denně. A teď, zatím neexistuje that to fit everything in, I would need about 72 hours a day. And now, there is que para acomodar todo, necesitaría aproximadamente 72 horas al día. Y ahora, hay برای جا دادن همه چیز، به حدود 72 ساعت در روز نیاز دارم. و حالا، این وجود دارد que para acomodar tudo, eu precisaria de cerca de 72 horas por dia. E agora, existe her şeyi sığdırmak için günde yaklaşık 72 saate ihtiyacım olduğunu. Ve şimdi, henüz що для того, щоб все це встигнути, мені потрібно близько 72 годин на добу. А зараз, є что для того, чтобы всё это уместить, мне нужно примерно 72 часа в сутки. И сейчас, пока что нет

noch keine Technologie und keine Tabletten, die es uns erlauben, unsere Zeit so effizient zu nutzen, ještě|žádná|technologie|a|žádné|tablety|které|to|nám|umožňují|naši|čas|tak|efektivně|k|využít ещё|никаких|технологий|и|никаких|таблеток|которые|это|нам|позволяют|наше|время|так|эффективно|чтобы|использовать |ninguna|tecnología|||pastillas|que|eso|nos|permiten|nuestra|tiempo|tan|eficiente|a|usar ainda não há tecnologia e nem comprimidos que nos permitam usar nosso tempo de forma tão eficiente, هنوز هیچ فناوری و هیچ قرصی وجود ندارد که به ما اجازه دهد زمان خود را به این شکل کارآمد استفاده کنیم, still no technology and no pills that allow us to use our time so efficiently, zamanımızı bu kadar verimli kullanmamıza izin veren bir teknoloji veya tablet yok, žádná technologie a žádné tablety, které by nám umožnily využívat náš čas tak efektivně, tecnología ni pastillas que nos permitan utilizar nuestro tiempo de manera tan eficiente, технологий и таблеток, которые позволили бы нам использовать наше время так эффективно,

integrieren können, geht leider noch nicht. Also bleibt uns nichts anderes übrig, als zu schauen, integrovat||||||takže|zůstává|nám|nic|jiného|zbývá|než|k|dívat se |||||||||||||слишком| ادغام کردن|توانستن|می رود|متاسفانه|هنوز|نه|پس|باقی می ماند|ما|هیچ چیز|دیگر|باقی مانده|جز|به|نگاه کردن integrar||||||así que|queda|nos|nada|otro|restante|que|a|mirar |||||||||||||-e| integrar|poder|vai|infelizmente|ainda|não|Então|resta|a nós|nada|outro|sobrando|do que|a|olhar to integrate|can|goes|unfortunately|still|not|so|remains|us|nothing|other|left|than|to|to look infelizmente isso ainda não é possível. Então, não nos resta nada além de observar, متأسفانه هنوز این امکان وجود ندارد. بنابراین، هیچ راهی جز این نداریم که ببینیم, Unfortunately, that is not possible yet. So we have no choice but to look, Yani başka çaremiz kalmıyor, neyi optimize edebileceğimize bakmamız gerekiyor. Bohužel to zatím není možné. Tak nám nezbývá nic jiného, než se podívat, Desafortunadamente, eso aún no es posible. Así que no nos queda otra opción que ver, К сожалению, это пока невозможно. Поэтому нам ничего не остается, как посмотреть,

was könnte ich denn optimieren? Was habe ich festgestellt? Wenn ich zu wenig schlafe und in co bych mohl optimalizovat? Co jsem zjistil? Když spím příliš málo a v what could I optimize? What have I noticed? If I sleep too little and in ¿qué podría optimizar? ¿qué he notado? Si duermo muy poco y en چه چیزی را می‌توانم بهینه کنم؟ چه چیزی را متوجه شدم؟ وقتی که خواب کافی ندارم و در o que eu poderia otimizar? O que eu percebi? Se eu durmo pouco e no Neyi fark ettim? Eğer çok az uyursam ve benim durumumda bu gerçekten çok uzun süre, dört, belki beş saat uyku, что я мог бы оптимизировать? Что я заметил? Если я сплю слишком мало, и в

meinem Fall war das wirklich über viele viele Monate, vier, vielleicht fünf Stunden Schlaf, mém případě to bylo opravdu po mnoho měsíců, čtyři, možná pět hodin spánku, my case, that was really over many, many months, four, maybe five hours of sleep, mi caso, eso fue realmente durante muchos, muchos meses, cuatro, quizás cinco horas de sueño, مورد من، این واقعاً برای مدت‌های طولانی، چهار، شاید پنج ساعت خواب بود. meu caso, isso realmente foi por muitos e muitos meses, quatro, talvez cinco horas de sono, моем случае это действительно было на протяжении многих месяцев, четыре, может быть, пять часов сна,

dann ab und zu kamen wirklich Tage, wo ich gemerkt habe, okay, wenn ich jetzt nicht so lange schlafe, pak|od|a|k|přišly|opravdu|dny|kde|já|uvědomil|jsem|dobře|když|já|teď|ne|tak|dlouho|spím тогда|от|и|до|приходили|действительно|дни|где|я|заметил|я|хорошо|если|я|сейчас|не|так|долго|сплю سپس|از|و|گاهی|آمدند|واقعاً|روزها|که|من|متوجه|شدم|خوب|وقتی|من|حالا|نه|اینقدر|طولانی|بخوابم entonces|a|y|a|llegaron|realmente|días|donde|yo|me di cuenta|he|está bien|si|yo|ahora|no|tan|largo|duermo o zaman|ara|ve|kadar|geldiler|gerçekten|günler|-dığı zaman|ben|fark ettim|sahip oldum|tamam|eğer|ben|şimdi|değil|bu kadar|uzun|uyursam então|de|e|vez|vieram|realmente|dias|onde|eu|percebi|tenho|ok|se|eu|agora|não|tão|longo|durmo then|up|and|to|came|really|days|where|I|noticed|have|okay|if|I|now|not|so|long|sleep pak, občas přišly opravdu dny, kdy jsem si uvědomil, že pokud teď nespím tak dlouho, then every now and then there were really days when I realized, okay, if I don't sleep as long as I want, entonces, de vez en cuando, llegaban días en que me daba cuenta, está bien, si no duermo tanto ahora, سپس گاهی اوقات روزهایی واقعاً پیش می‌آمد که متوجه می‌شدم، خوب، اگر حالا به اندازه‌ای که می‌خواهم یا به آن نیاز دارم، نمی‌خوابم, então de vez em quando realmente surgiam dias em que eu percebia, ok, se eu não dormir tanto quanto gostaria, o zaman ara sıra gerçekten günler geliyordu, nerede anladım ki, tamam, eğer şimdi bu kadar uzun uyumazsam, иногда действительно были дни, когда я замечал, что если я не сплю так долго,

wie ich möchte, oder wie ich es brauche, dann bin ich nicht mehr zu gebrauchen. Dann bin ich... ja, jak|já|chci|nebo|jak|já|to|potřebuji|pak|jsem|já|ne|více|k|použitelný|pak|jsem|já|ano как|я|хочу|или|как|я|это|нужно|тогда|я||не|больше|до|пригоден|тогда|я||да چگونه|من|میخواهم|یا|چگونه|من|آن|نیاز دارم|سپس|هستم|من|نه|دیگر|به|استفاده کردن|سپس|هستم|من|بله como|yo|quiero|o|como|yo|lo|necesito|entonces|soy|yo|no|más|a|usar|entonces|soy|yo|sí nasıl|ben|isterim|ya da|nasıl|ben|bunu|ihtiyacım var|o zaman|olurum|ben|değil|daha|kadar|işe yarar|||| como|eu|quero|ou|como|eu|isso|preciso|então|sou|eu|não|mais|a|usar|então|sou|eu|sim as|I|want|or|as|I|it|need|then|am|I|not|more|to|to use|then|am|I|yes jak bych chtěl, nebo jak to potřebuji, pak už nejsem k ničemu. Pak jsem... ano, or as I need, then I'm not useful anymore. Then I'm... yeah, como quiero, o como lo necesito, entonces ya no soy útil. Entonces soy... sí, دیگر به درد نمی‌خورم. سپس من... بله, ou quanto preciso, então não sou mais útil. Então eu estou... sim, istediğim gibi ya da ihtiyacım olduğu gibi, o zaman artık işe yaramıyorum. O zaman ben... evet, как хочу или как мне нужно, то я становлюсь бесполезным. Тогда я... да,

und glaubt mir, meine Tage sind sehr gefüllt. Und dann habe ich angefangen zu experimentieren. Ich a|věřte|mi|mé|dny|jsou|velmi|naplněné|a|pak|jsem|já|začal|k|experimentovat|já и|верьте|мне|мои|дни|они|очень|заполнены|и|тогда|я|я|начал|до|экспериментировать|я و|باور می کند|به من|روزهای|روزها|هستند|بسیار|پر|و|سپس|من|من|شروع کردم|به|آزمایش کردن| y|creen|me|mis|días|son|muy|llenos|y|entonces|he|yo|comenzado|a|experimentar|yo ve|inanın|bana|benim|günlerim|dır|çok|dolu|ve|o zaman|sahip oldum|ben|başladım|kadar|denemek|ben e|acredita|em mim|meus|dias|são|muito|cheios|E|então|eu tenho|eu|comecei|a|experimentar| and|believe|me|my|days|are|very|filled|And|then|have|I|started|to|experiment| a věřte mi, mé dny jsou velmi nabité. A pak jsem začal experimentovat. Já and believe me, my days are very full. And then I started to experiment. I y créanme, mis días están muy llenos. Y luego comencé a experimentar. Yo و باور کنید، روزهای من بسیار پر است. و سپس شروع به آزمایش کردم. من e acreditem em mim, meus dias são muito cheios. E então eu comecei a experimentar. Eu ve bana inanın, günlerim çok dolu. Ve sonra denemeye başladım. Ben и поверьте мне, мои дни очень насыщенные. И тогда я начал экспериментировать. Я

habe seitdem diesen Fitness Tracker, das ist ein Ring, der unter anderem die Schlafqualität mám|od té doby|tento|fitness|tracker|to|je|jeden|prsten|který|pod|jiným|kvalitu|kvalitu spánku я имею|с тех пор как|этот|фитнес|трекер|это|есть|кольцо|кольцо|который|среди|прочего|качество|качество сна دارم|از آن زمان|این|تناسب اندام|ردیاب|آن|است|یک|حلقه|که|زیر|دیگر|کیفیت|خواب he tenido|desde entonces|este|fitness|rastreador|que|es|un|anillo|que|entre|otros|que|calidad del sueño sahipim|o zamandan beri|bu|fitness|takip cihazı|bu|dır|bir|yüzük|o|altında|diğer|o|uyku kalitesi tenho|desde então|este|||isso|é|um|anel|que|entre|outros|a|qualidade do sono have|since then|this|fitness|tracker|that|is|a|ring|which|among|other|the|sleep quality tenho desde então esse rastreador de fitness, que é um anel que, entre outras coisas, mede a qualidade do sono. از آن زمان این ردیاب تناسب اندام را دارم، که یک حلقه است و از جمله کیفیت خواب را اندازه‌گیری می‌کند. I have had this fitness tracker since then, it is a ring that measures, among other things, the quality of sleep. O zamandan beri bu fitness takip cihazını kullanıyorum, bu bir yüzük ve uyku kalitesini ölçüyor. mám od té doby tento fitness tracker, což je prsten, který mimo jiné měří kvalitu spánku tengo desde entonces este rastreador de fitness, que es un anillo que mide, entre otras cosas, la calidad del sueño. с тех пор у меня есть этот фитнес-трекер, это кольцо, которое, среди прочего, измеряет качество сна

der Qualität des Schlafs, ob es auch gepasst hat und so weiter. Und es ist nicht so wie die ||||zda|to|také|vyšlo|má|a|tak|dál||||||| |||||это|||||так|||||||как|смарт-часы از|کیفیت|خواب|خواب|آیا|آن|همچنین|مناسب|داشته|و|اینطور|دیگر|و|آن|است|نه|اینطور|مانند|آن la|calidad|del|sueño|si|ha|también|ha encajado|ha|y|así|más||||||| |||||o|||||böyle|||||||gibi|o da|qualidade|do|sono|se|isso|também|se encaixou|teve|e|assim|por diante|e||||assim|| the|quality|of the|sleep|whether|it|also|fit|has|and|so|further|and|it|is|not|so|as|the la qualità del sonno, se si è anche adattato e così via. E non è che il a qualidade do sono, se tudo correu bem e assim por diante. E não é como os کیفیت خواب، آیا همه چیز خوب بوده و غیره. و اینطور نیست که مثل And it is not like the smartwatches that constantly want something. Ve sürekli bir şeyler isteyen akıllı saatler gibi değil. Yani, birkaç tane denedim ve onlar kvalita spánku byla v pořádku a tak dále. A není to jako chytré hodinky, které pořád něco chtějí. Takže, vyzkoušel jsem jich několik a byly sobre la calidad del sueño, si ha sido adecuado, y así sucesivamente. Y no es como los качестве сна, подошло ли оно и так далее. И это не так, как смарт-часы, которые все время что-то требуют. То есть, я пробовал несколько и они

Smartwatches, die die ganze Zeit irgendwas wollen. Also, ich hatte mehrere ausprobiert und sie haben smartwatch|které|co|celé|čas|něco|chtějí|takže|já|jsem měl|několik|vyzkoušel|a|je|měly |||||||итак|я|я имел|несколько|я пробовал|и|они|они сделали ساعت‌های هوشمند|که|که|تمام|زمان|چیزی|می‌خواهند|خوب|من|داشتم|چندتا|امتحان کرده|و|آنها|دارند smartwatches|que|que|todo|el tiempo|algo|quieren|así que|yo|tuve|varias|probé|y|ellas|han |||||||yani|ben|sahip oldum|birkaç|denemiş|ve|onlar|sahip oldular Smartwatches|die||ganze|Zeit|irgendwas|wollen|Also|ich|hatte|mehrere|ausprobiert|und|sie|haben smartwatches|which|the|whole|time|something|want|so|I|had|several|tried out|and|they|have Smartwatch che vogliono sempre qualcosa. Così, ne ho provati diversi e hanno Умные часы, которые постоянно чего-то хотят. Итак, я попробовал несколько, и они smartwatches, que estão sempre querendo algo. Então, eu experimentei vários e eles me ساعت‌های هوشمند باشد که مدام چیزی بخواهند. بنابراین، من چندتایی را امتحان کردم و آنها So, I had tried several and they were all annoying. smartwatches, que todo el tiempo quieren algo. Así que probé varios y no funcionaron.

mich dann daran erinnert, du musst trinken, du musst laufen du musst das, du musst jenes, und mě|pak|na to|vzpomněl|ty|musíš|pít|ty|musíš|běžet|ty|musíš|to|ty|musíš|ono|a меня|тогда|об этом|напомнил|ты|должен|пить|ты|должен|бегать|ты|должен|это|ты|должен|то|и me|then|to that|reminded|you|must|drink|||run|||this|||that|and me|entonces|en eso|recordado|tú|debes|beber|tú|debes|correr|tú|debes|eso|tú|debes|aquello|y beni|sonra|ona|hat hatırlattı|sen|zorundasın|içmek|||koşmak|||bunu|||şunu|ve me|então|nisso|lembra|você|deve|beber||deve|||deve||||aquilo|e me|then|to that|reminds|you|must|to drink|||to run|||this|||that|and lembravam, você precisa beber, você precisa correr, você precisa fazer isso, você precisa fazer aquilo, e به من یادآوری کردند که باید آب بنوشی، باید راه بروی، باید این کار را بکنی، باید آن کار را بکنی، و then reminded me, you have to drink, you have to run, you have to do this, you have to do that, and bana hatırlatıyor, içmelisin, koşmalısın, bunu yapmalısın, şunu yapmalısın, ve mi to pak připomnělo, musíš pít, musíš běhat, musíš to, musíš ono, a me recuerda que debes beber, debes correr, debes hacer esto, debes hacer aquello, y это потом напомнило мне, что ты должен пить, ты должен бегать, ты должен это, ты должен то, и

die ganze zeit vibriert das Ding und das hat mir nicht besonders gut gefallen. Ich finde es zwar to|celé|čas|vibruje|to|věc|a|to|měl|mi|ne|zvlášť|dobře|líbilo|já|považuji|to|sice это|целое|время|вибрирует|это|вещь|и|это|имело|мне|не|особенно|хорошо|понравилось|я|считаю|это|хотя آن|تمام|زمان|لرزان|آن|چیز|و|آن|داشته|به من|نه|به خصوص|خوب|خوش آمد|من|پیدا میکنم|آن|البته la|toda|tiempo|vibra|eso|cosa|y|eso|ha|me|no|especialmente|bien|gustado|yo|encuentro|eso|aunque o|tüm|zaman|titreşiyor|o|şey|ve|o|sahip|bana|değil|özellikle|iyi|hoşuna gitmek|ben|buluyorum|onu|gerçi o|inteiro|tempo|vibra|isso|coisa|e|isso|teve|para mim|não|especialmente|bem|agradado|Eu|acho|isso|de fato the|whole|time|vibrates|it|thing|and|it|has|to me|not|particularly|well|liked|I|find|it|indeed o tempo todo o aparelho vibrava e isso não me agradou muito. Eu até acho que مدام این دستگاه لرزید و این برای من خیلی خوشایند نبود. من البته فکر می‌کنم the thing vibrates all the time and I didn't particularly like that. I think it's not bad to use technology to optimize your life, but I also her zaman o şey titreşiyor ve bu pek hoşuma gitmedi. Teknolojiye başvurmanın kötü olmadığını düşünüyorum, celou dobu to zařízení vibruje a to se mi moc nelíbilo. I když si myslím, todo el tiempo vibra el aparato y no me ha gustado mucho. Aunque creo que всё время это устройство вибрирует, и мне это не очень понравилось. Хотя я считаю,

nicht schlecht, wenn man auf Technik zurückgreift, um sein leben zu optimieren, aber ich möchte auch ne||||||||||||||| не||||||||||||||| نه|بد|وقتی|انسان|بر|تکنولوژی|تکیه می کند|برای|زندگی|زندگی|به|بهینه سازی|اما|من|می خواهم|همچنین ||cuando|uno|en|tecnología|recurre|para|su|vida|a|optimizar|pero|yo|quiero|también değil|kötü|eğer|insan|üzerine|teknoloji|başvurursa|için|kendi|yaşam|-e|optimize etmek|ama|ben|istemek|de não|ruim|quando|se|em|tecnologia|recorre|para|sua|vida|a|otimizar|mas|eu|quero|também not|bad|if|one|on|technology|relies|to|one's|life|to|to optimize|but|I|would like|also não é ruim, quando se recorre à tecnologia para otimizar a vida, mas eu também quero بد نیست اگر از تکنولوژی استفاده کنیم تا زندگی خود را بهینه کنیم، اما من همچنین می‌خواهم don't want to have a "bzz, bzz, bzz" on my wrist all the time, it annoys me, that's why ama sürekli bileğimde bir "bzz, bzz, bzz" olmasını da istemiyorum, bu beni rahatsız ediyor, bu yüzden že není špatné využívat technologii k optimalizaci svého života, také bych nechtěl, no está mal recurrir a la tecnología para optimizar la vida, pero también quiero что не плохо использовать технологии, чтобы оптимизировать свою жизнь, но я также не хочу,

nicht die ganze Zeit ein "bzz, bzz, bzz" am Handgelenk haben, das nervt mich, deswegen não ter o tempo todo um "bzz, bzz, bzz" no pulso, isso me irrita, por isso همیشه یک "بز، بز، بز" روی مچ دستم نداشته باشم، این من را کلافه می‌کند، به همین خاطر abych měl pořád na zápěstí "bzz, bzz, bzz", to mě štve, proto no tener todo el tiempo un "bzz, bzz, bzz" en la muñeca, eso me molesta, por eso чтобы всё время на запястье было "бзз, бзз, бзз", это меня раздражает, поэтому

finde ich den Ring ganz gut. Es ist keine Werbung, ich sage euch nicht, welche Marke das ist. Wenn považuji|já|ten|prsten|úplně|dobrý|to|je|žádná|reklama|já|říkám|vám|ne|jakou|značka|to|je| я нахожу|я|кольцо|кольцо|совсем|хорошим|это|есть|никакая|реклама|я|я говорю|вам|не|какую|марка|это|есть|если می یابم|من|آن|حلقه|کاملاً|خوب|آن|است|هیچ|تبلیغ|من|می گویم|شما|نه|کدام|برند|آن|است| encuentro|yo|el|anillo|muy|bueno|eso|es|ninguna|publicidad|yo|digo|a ustedes|no|qué|marca|eso|es| buluyorum|ben|o|yüzük|oldukça|iyi|bu|dır|hiç|reklam|ben|söylüyorum|size|değil|hangi|marka|o|dır| acho|eu|o|anel|muito|bom|Isso|é|nenhuma|propaganda|eu|digo|a vocês|não|qual|marca|isso|é| find|I|the|ring|quite|good|it|is|no|advertisement|I|say|you|not|which|brand|it|is|if acho o anel muito bom. Não é publicidade, não vou dizer qual marca é. Se این حلقه را خیلی خوب می‌دانم. این تبلیغ نیست، من به شما نمی‌گویم که این برند چیست. اگر I think the ring is quite nice. It's not an advertisement, I'm not telling you which brand it is. If Yüzüğü oldukça beğeniyorum. Bu bir reklam değil, hangi marka olduğunu söylemiyorum. Eğer myslím, že prsten je docela dobrý. Není to reklama, neříkám vám, jaká značka to je. Když me parece bastante bien el anillo. No es publicidad, no les diré de qué marca es. Si мне кольцо очень нравится. Это не реклама, я не скажу вам, какая это марка. Если

ich es ausgleiche, dass ich dann ein paar Tage etwas intensiver auf meine Gesundheit achte, já|to|vyrovnám|že|já|pak|jeden|pár|dní|něco|intenzivněji|na|moje|zdraví|dávám pozor я|это|я компенсирую|что|я|тогда|немного|несколько|дней|немного|более интенсивно|на|мое|здоровье|я обращаю внимание من|آن|جبران می کنم|که|من|سپس|یک|چند|روز|کمی|شدیدتر|به|سلامت|سلامت|توجه می کنم yo|eso|compenso|que|yo|entonces|un|par de|días|algo|más intensamente|en|mi|salud|cuido ben|||||o zaman|bir|birkaç|gün|biraz|daha yoğun|-e|benim|sağlık|dikkat ediyorum eu|isso|compenso|que|eu|então|um|poucos|dias|um pouco|mais intensamente|sobre|minha|saúde|cuido I|it|balance|that|I|then|a|few|days|a little|more intensively|on|my|health|pay attention to jsem to vyrovnal, abych pak pár dní intenzivněji dbal na své zdraví, I compensate for it, that I pay a bit more attention to my health for a few days, yo lo compenso, que entonces durante unos días presto un poco más de atención a mi salud, من این را جبران می‌کنم که چند روزی بیشتر به سلامتی‌ام توجه می‌کنم, Per qualche giorno mi faccio perdonare prestando un po' più di attenzione alla mia salute, eu compenso que então, por alguns dias, eu preste mais atenção na minha saúde, и в течение нескольких дней более внимательно отношусь к своему здоровью,

schön auf Deutsch sagt. Ja, was habe ich gemerkt? Ich habe gemerkt, dass viele Dinge, wie zum hezky|na|německy|říká|ano|co|mám|já|všiml|já|mám|všiml|že|mnoho|věcí|jak|k красиво|на|немецком|говорит|да|что|я имею|я|заметил||||что|многие|вещи|как|например زیبا|به|آلمانی|می‌گوید|بله|چه|دارم|من|متوجه شده||||که|بسیاری|چیزها|مانند|به ||||sí|qué|he|yo|notado|yo|he|notado|que|muchas|cosas|como|a güzel|üzerinde|Almanca|söyler|evet|ne|sahip oldum|ben|fark ettim||||ki|birçok|şeyler|gibi|için bonito|em|alemão|diz|Sim|o que|tenho|eu|percebido||||que|muitas|coisas|como|para o beautiful|in|German|says|yes|what|have|I|noticed|I|have|noticed|that|many|things|like|to the bonito em alemão. Sim, o que eu percebi? Eu percebi que muitas coisas, como por exemplo بله، چه چیزی متوجه شدم؟ متوجه شدم که بسیاری از چیزها، مانند Yes, what have I noticed? I have noticed that many things, such as. Evet, ne fark ettim? Birçok şeyin, örneğin konsantrasyon eksikliği gibi, beni çok korkutan bir şeyin ise basitçe hafıza kaybı olduğunu fark ettim. Ano, co jsem si uvědomil? Uvědomil jsem si, že mnoho věcí, jako například Sí, ¿qué he notado? He notado que muchas cosas, como por ejemplo la falta de concentración y lo que me ha asustado mucho, ha sido simplemente la pérdida de memoria. Да, что я заметил? Я заметил, что многие вещи, такие как

also wenn dein Gedächtnis plötzlich nicht dass her gibt, also nicht das schafft was du gewohnt tedy|když|tvá|paměť|najednou|ne|to|sem|dává|tedy|ne|to|zvládá|co|ty|zvyklý так что|если|твоя|память|вдруг|не|то|это|дает|так что|не|это|справляется|что|ты|привык خوب|وقتی|تو|حافظه|ناگهان|نه|آن|آن|میدهد|بنابراین|نه|آن|انجام میدهد|آنچه|تو|عادت کرده ای así que|si|tu|memoria|de repente|no|que|eso|da|así|no|eso|logra|lo que|tú|acostumbrado yani|eğer|senin|hafıza|aniden|değil|o|her|verir|yani|değil|o|başarır|ne|sen|alışkın então|se|seu|memória|de repente|não|aquilo|aqui|dá|então|não|isso|consegue|o que|você|está acostumado so|if|your|memory|suddenly|not||here|gives|so|not|it|manages|what|you|used to takže když tvoje paměť najednou nefunguje tak, jak by měla, tedy nedokáže to, co jsi zvyklý so when your memory suddenly doesn't deliver what it usually does. es decir, cuando tu memoria de repente no da lo que debería, no logra lo que estás acostumbrado. بنابراین وقتی که حافظه‌ات ناگهان آنطور که باید عمل نمی‌کند، یعنی آنچه را که معمولاً انجام می‌دهد، انجام نمی‌دهد. tehát amikor a memóriád hirtelen nem adja azt, amit megszoktál, então, quando sua memória de repente não dá conta, ou seja, não consegue fazer o que você está acostumado yani eğer hafızan aniden böyle çalışmıyorsa, yani alışık olduğun gibi çalışmıyorsa. так что, если твоя память вдруг не выдает то, что должна, то есть не справляется с тем, к чему ты привыкла

bist was es normalerweise tut. Und ihr wisst ich lerne meine sechste Sprache gerade, Spanisch, jsi|co|to|normálně|dělá|a|vy|víte|já|učím se|moje|šestý|jazyk|právě|španělština |||||и|вы|знаете|я|учу|мой|шестой|язык|сейчас|испанский هستی|چه|آن|معمولاً|انجام می‌دهد|و|شما|می‌دانید|من|یاد می‌گیرم|زبان|ششمین|زبان|در حال حاضر|اسپانیایی estás|lo que|eso|normalmente|hace|y|ustedes|saben|yo|aprendo|mi|sexta|idioma|justo|español oluyorsun|ne|o|genellikle|yapar|ve|siz|biliyorsunuz|ben|öğreniyorum|benim|altıncı|dil|şu anda|İspanyolca é|o que|ele|normalmente|faz|E|vocês|sabem|eu|estou aprendendo|minha|sexta|língua|atualmente|Espanhol is|what|it|normally|does|and|you|know|I|am learning|my|sixth|language|currently|Spanish co obvykle dělá. A víte, právě se učím svůj šestý jazyk, španělštinu, And you know I'm currently learning my sixth language, Spanish, Y saben que estoy aprendiendo mi sexto idioma ahora mismo, español. و شما می‌دانید که من در حال یادگیری زبان ششمم هستم، اسپانیایی، amit általában tesz. És tudjátok, éppen a hatodik nyelvemet tanulom, spanyolul, è quello che fa normalmente. E sapete che sto imparando la mia sesta lingua, lo spagnolo, a fazer, o que normalmente faz. E vocês sabem que estou aprendendo minha sexta língua agora, o espanhol, Ve biliyorsunuz, şu anda altıncı dilimi öğreniyorum, İspanyolca, и что она обычно делает. И вы знаете, я сейчас учу свой шестой язык, испанский,

ich unausgeschlafen, müde in eine Spanischstunde gehe. Also, ich habe diese Tutorenstunden mit já|nevyspalý|unavený|do|jednu|španělskou hodinu|jdu|tedy|já|mám|tyto|doučovací hodiny|s я|невыспавшийся|уставший|на|урок|испанский|я иду|так что|я|я имею|эти|занятия с репетиторами|с من|بی‌خواب|خسته|به|یک|کلاس اسپانیایی|می‌روم|بنابراین|من|دارم|این|ساعات تدریس خصوصی|با yo|sin dormir||||clase de español||||he|estas|horas de tutoría|con ben|uykusuz|yorgun|içinde|bir|İspanyolca dersi|gidiyorum|yani|ben|sahip oldum|bu|özel dersler|ile eu|sem dormir bem|cansado|em|uma|aula de espanhol|vou|então|eu|tenho|essas|aulas de tutoria|com I|sleep-deprived|tired|to|a|Spanish class|go|So|I|have|these|tutor sessions|with Vado a lezione di spagnolo non dormendo, stanca. Quindi, ho queste sessioni di tutoraggio con eu vou para uma aula de espanhol sem dormir bem, cansado. Então, eu tenho essas aulas de tutoria com خواب‌آلود و خسته به کلاس اسپانیایی می‌روم. بنابراین، من این جلسات آموزشی را با I go into a Spanish class tired and sleep-deprived. So, I have these tutoring sessions with eğer uykusuz, yorgun bir şekilde İspanyolca dersine giriyorsam. Yani, bu özel dersleri aldım. jdu do hodiny španělštiny nevyspalý, unavený. Takže, mám tyto doučovací hodiny s voy a una clase de español sin dormir, cansado. Así que, tengo estas horas de tutoría con я не выспавшийся, уставший прихожу на урок испанского. Так что, у меня есть эти занятия с репетиторами.

übersetzt mir die dinge immer und immer wieder, aber das ist nicht der Sinn der Sache. Also, překládá|mi|ty|věci|vždy|a|vždy|znovu|ale|to|je|ne|smysl||té|věci|takže переводит|мне|вещи||всегда|и|всегда|снова|но|это|есть|не|Sinn||||итак ترجمه می کند|به من|چیزها|چیزها|همیشه|و|همیشه|دوباره|اما|آن|است|نه|آن|معنی|آن|موضوع|بنابراین traduce|me|las|cosas|siempre|y|siempre|de nuevo|pero|eso|es|no|el|sentido|de la|cosa|así que çeviriyor|bana|şeyleri|şeyler|her zaman|ve|her zaman|tekrar|ama|bu|dir|değil|şeyin|anlam|şeyin|konu|yani traduz|para mim|as|coisas|sempre|e|sempre|de novo|mas|isso|é|não|o|sentido|da|questão|então translates|to me|the|things|always|and|always|again|but|this|is|not|the|meaning|of the|thing|so mi věci neustále překládá, ale to není smyslem věci. Takže, always translates things for me over and over again, but that's not the point. So, me traduce las cosas una y otra vez, pero ese no es el sentido de la cuestión. Así que, همیشه و همیشه چیزها را برای من ترجمه می‌کند، اما این هدف کار نیست. پس, mi traducono le cose in continuazione, ma non è questo il punto. Quindi, traduzem as coisas para mim repetidamente, mas esse não é o objetivo. Então, her şeyi bana sürekli olarak çeviriyor, ama bu işin anlamı değil. Yani, всегда переводит мне вещи снова и снова, но это не суть дела. Итак,

ich möchte auch effizient sein beim Erlernen einer Fremdsprache, ich hoffe ihr auch. Und dann habe já|chci|také|efektivní|být|při|učení|jedné|cizímu jazyku|já|doufám|vy|také|a|pak|jsem я|хочу|тоже|эффективно|быть|при|изучении|иностранного||я|надеюсь|вы|тоже|и|тогда|я имею من|میخواهم|همچنین|کارآمد|بودن|در|یادگیری|یک|زبان خارجی|من|امیدوارم|شما|نیز|و|سپس|دارم yo|quiero|también|eficiente|ser|al|aprender|un|idioma extranjero|yo|espero|ustedes|también|y|entonces|he ben|istemek|de|verimli|olmak|-de|öğrenme|bir|yabancı dil|ben|ummak|siz|de|ve|sonra|sahip oldum eu|quero|também|eficiente|ser|ao|aprendizado|de uma|língua estrangeira|eu|espero|vocês|também|E|então|tenho I|want|also|efficiently|to be|in the|learning|a|foreign language|I|hope|you|also|and|then|have chci být také efektivní při učení cizího jazyka, doufám, že vy také. A pak jsem I also want to be efficient in learning a foreign language, I hope you do too. And then I realized también quiero ser eficiente al aprender un idioma extranjero, espero que ustedes también. Y luego me he dado cuenta من هم می‌خواهم در یادگیری یک زبان خارجی کارآمد باشم، امیدوارم شما هم همینطور باشید. و سپس متوجه شدم Voglio anche essere efficiente nell'apprendimento di una lingua straniera, spero che lo vogliate anche voi. E poi ho eu também quero ser eficiente ao aprender um idioma estrangeiro, espero que vocês também queiram. E então eu percebi ben de bir yabancı dili öğrenirken verimli olmak istiyorum, umarım siz de öylesiniz. Ve sonra я также хочу быть эффективным в изучении иностранного языка, надеюсь, вы тоже. И потом я понял

ich für mich gemerkt, okay, es geht nicht darum wie viele Stunden täglich ich mich mit der Sprache já||se|||||||||||||s|tou|jazykem я|для|себя|заметил|хорошо|это|идет|не|о том|сколько|много|часов|ежедневно|я|себя|с|| من|برای|خودم|متوجه شدم|خوب|این|می رود|نه|در مورد|چقدر|زیاد|ساعت|روزانه|من|خودم|با|آن|زبان yo|para|mí|dado cuenta|está bien|eso|va|no|sobre|cuántas|muchas|horas|diarias|yo|me|con|la|lengua ben|için|kendime|fark ettim|tamam|bu|gidiyor|değil|-mesi|ne kadar|çok|saatler|günlük|ben|kendimi|ile|dil|dil eu|para|mim|percebi|ok|isso|vai|não|sobre|quantas|||diariamente|eu|me|com|a|língua I|for|myself|noticed|okay|it|goes|not|about|how|many|hours|daily|I|myself|with|the|language si uvědomil, že nejde o to, kolik hodin denně se věnuji jazyku. for myself, okay, it's not about how many hours a day I spend with the language. de que no se trata de cuántas horas al día me dedico al idioma که خوب، موضوع این نیست که چقدر ساعت در روز با زبان مشغول هستم para mim mesma, ok, não se trata de quantas horas por dia eu me dedico ao idioma kendime şunu fark ettim, tamam, günlük olarak dile ne kadar saat harcadığım önemli değil. для себя, что дело не в том, сколько часов в день я занимаюсь языком

nämlich das sind so zahlreiche e - Mails, die ich bekomme wo ihr sagt: "Marija, ich lerne so viele totiž|to|jsou|tolik|četné|e|e-maily|které|já|dostávám|kde|vy|říkáte|Marija|já|učím se|tolik|mnoho а именно|это|есть|такие|многочисленные|e|письма|которые|я|я получаю|где|вы|вы говорите||||| یعنی|آن|هستند|اینقدر|فراوان|الکترونیکی|ایمیل ها|که|من|دریافت می کنم|جایی که|شما|می گویید|ماریا|من|یاد می گیرم|اینقدر|زیاد es decir|que|son|tan|numerosas|y|correos|que|yo|recibo|donde|ustedes|dicen|Marija|yo|aprendo|tan|muchos yani|ki|var|öyle|sayısız|e|e-postalar|ki|ben|alıyorum|-de|siz|diyorsunuz|Marija|ben|öğreniyorum|öyle|çok ou seja|isso|são|tão|numerosas|e|e - Mails|que|eu|recebo|onde|vocês|dizem|Marija|eu|aprendo|tão|muitas namely|those|are|so|numerous|e|mails|which|I|receive|where|you|say|Marija|I|learn|so|many a to jsou takové četné e-maily, které dostávám, kde říkáte: "Marija, učím se tolik namely, these are numerous e-mails that I receive where you say: "Marija, I study so many es decir, son tantos correos electrónicos que recibo donde ustedes dicen: "Marija, estudio tantas یعنی این تعداد زیادی ایمیل است که من دریافت می‌کنم که شما می‌گویید: "ماریا، من اینقدر زبان می‌آموزم perché ricevo tantissime e-mail in cui mi si dice: "Marija, sto imparando tantissime cose". ou seja, são tantos e-mails que recebo onde vocês dizem: "Marija, eu estou aprendendo tantas yani bana gelen birçok e-posta var, burada diyorsunuz ki: "Marija, her gün çok fazla а именно, это так много электронных писем, которые я получаю, где вы говорите: "Мария, я учу так много

nur Deutsch und es wird nicht besser. Mein Deutsch wird nicht besser. Und wenn ich das in Coachings jen|němčinu|a|to|bude|ne|lepší|moje|němčina|bude|ne|lepší|a|když|já|to|v|koučování только|немецкий|и|это|станет|не|лучше|мой|немецкий|станет|не|лучше|и|если|я|это|в|коучингах فقط|آلمانی|و|آن|خواهد شد|نه|بهتر|من|آلمانی|خواهد شد|نه|بهتر|و|وقتی|من|آن|در|آموزش ها solo|alemán|y|eso|se vuelve|no|mejor|mi|alemán|se vuelve|no|mejor|y|si|yo|eso|en|sesiones de coaching sadece|Almanca|ve|bu|olacak|değil|daha iyi|benim|Almancam|olacak|değil|daha iyi|ve|eğer|ben|bunu|-de|koçluklar apenas|alemão|e|isso|ficará|não|melhor|meu|alemão|ficará|não|melhor|E|quando|eu|isso|em|treinamentos only|German|and|it|will|not|better|my|German|will|not|better|And|if|I|this|in|coaching sessions apenas alemão e não está melhorando. Meu alemão não está melhorando. E quando eu ouço isso em coachings فقط آلمانی و اوضاع بهتر نمی‌شود. آلمانی من بهتر نمی‌شود. و وقتی این را در جلسات آموزشی German and it is not getting better. My German is not getting better. And when I discuss this in coaching sessions Almanca öğreniyorum ve daha iyi olmuyor. Almancam daha iyi olmuyor. Ve bunu koçluklarda německy a nezlepšuje se to. Moje němčina se nezlepšuje. A když to říkám na koučování alemán y no mejora. Mi alemán no mejora. Y cuando hablo de esto en las sesiones de coaching только немецкий, и это не становится лучше. Мой немецкий не становится лучше. И когда я это слышу на коучингах

höre, dann ist meine erste Frage: Erzähle mir genau wie dein ein Tag aussieht und wenn ich slyším|pak|je|moje|první|otázka|vyprávěj|mi|přesně|jak|tvůj|jeden|den|vypadá|a|když|já слышу|тогда|есть|мой|первый|вопрос|расскажи|мне|точно|как|твой|один|день|выглядит|и|если|я می‌شنوم|سپس|است|من|اولین|سوال|بگو|به من|دقیقاً|چگونه|روز|یک|روز|به نظر می‌رسد|و|وقتی|من escucho|entonces|es|mi|primera|pregunta|cuéntame|me|exactamente|cómo|tu|un|día|se ve|y|si|yo dinle|o zaman|dır|benim|ilk|soru|anlat|bana|tam|nasıl|senin|bir|gün|görünüyor|ve|eğer|ben ouço|então|é|minha|primeira|pergunta|conte|me|exatamente|como|seu|um|dia|parece|e|se|eu hear|then|is|my|first|question|tell|me|exactly|how|your|a|day|looks|and|if|I Quando lo sento dire, la mia prima domanda è: raccontami esattamente come si svolge la tua giornata e se posso minha primeira pergunta é: Conte-me exatamente como é o seu dia e quando eu می‌شنوم، اولین سوال من این است: دقیقاً بگو روزت چگونه است و وقتی من Listen, then my first question is: Tell me exactly what your day looks like and when I dinle, o zaman ilk sorum şu: Bir günün tam olarak nasıl geçtiğini anlat ve eğer ben poslouchej, pak je moje první otázka: Řekni mi přesně, jak vypadá tvůj den a když já escucha, entonces mi primera pregunta es: cuéntame exactamente cómo es un día en tu vida y si yo Слушай, тогда мой первый вопрос: расскажи мне, как выглядит твой день, и если я

dann so was höre wie, ok stehe um 8 Uhr auf und dann setze ich mich an den Schreibtisch und um pak|tak|co|slyším|jak|ok|vstávám|v|hodin|nahoru|a|pak|sedám|já|se|k|stolu||a|v тогда|такое|что|слышу|как|окей|встаю|в|часов|встаю|и|тогда|сажусь|я|себя|за|стол||и|в سپس|اینطور|چه چیزی|می‌شنوم|چگونه|خوب|بیدار می‌شوم|در ساعت|صبح|می‌شوم|و|سپس|می‌نشینم||خودم|به|آن|میز تحریر|و|در ساعت entonces|así|algo|escucho|como|ok|me levanto|a|horas|me levanto|y|entonces|me siento|yo|me|a|el|escritorio|y|a o zaman|böyle|ne|du duyuyorsun|nasıl|tamam|kalkıyorum|için|saat|kalkıyorum|ve|o zaman|oturuyorum|ben|kendimi|üzerine|masa|masa|ve|için então|tão|o que|ouço|como|ok|eu acordo|às|horas|de pé|e|então|eu me sento||me|à|o|mesa de trabalho|e|às then|such|what|hear|like|ok|stand|at|hour|up|and|then|set|I|myself|to|the|desk|and|at poi sentire qualcosa del tipo: ok, mi alzo alle 8 e poi mi siedo alla scrivania e... ouço algo como, ok, eu acordo às 8 horas e então me sento à mesa e às چیزی مثل این می‌شنوم که، خوب ساعت 8 صبح بیدار می‌شوم و بعد به میز کارم می‌نشینم و تا hear something like, okay I get up at 8 o'clock and then I sit down at the desk and at böyle bir şey duyarsam, tamam 8'de kalkıyorum ve sonra masaya oturuyorum ve saat potom slyším něco jako, ok vstávám v 8 hodin a pak si sednu k psacímu stolu a v escucho algo como, ok me levanto a las 8 de la mañana y luego me siento en el escritorio y a las услышу что-то вроде: «Я встаю в 8 утра, потом сажусь за стол, а в 22 часа снова встаю и иду спать», то что-то не так, потому что, когда мы говорим об эффективности,

22 Uhr stehe ich wieder auf und geh schlafen, dann stimmt etwas nicht, denn wenn wir von Eeffizienz ||||||||pak|souhlasí|něco|ne|protože|když|my|o|efektivitě ||||||||тогда|верно|что-то|не|потому что|если|мы|о|эффективности ساعت|بیدار|من|دوباره|می‌شوم|و|می‌روم|خواب|سپس|درست|چیزی|نیست|زیرا|وقتی|ما|از|کارایی ||yo||en|||||||||||| ||ben||üzerine|||||||||||| horas|levanto|eu|novamente|de pé|e|vou|dormir|então|está certo|algo|não|pois|quando|nós|de|eficiência o'clock|stand|I|again|up|and|go|sleep|then|is correct|something|not|because|if|we|of|efficiency Alle 22.00 mi alzo di nuovo e vado a dormire, poi qualcosa non va, perché quando arriviamo dall'Efficienza 22 horas eu me levanto novamente e vou dormir, então algo está errado, porque quando falamos sobre eficiência ساعت 10 شب دوباره بیدار می‌شوم و می‌روم بخوابم، پس چیزی درست نیست، زیرا وقتی ما از کارایی 10 PM I get up again and go to sleep, then something is not right, because when we talk about efficiency 22'de tekrar kalkıp uyumaya gidiyorum, o zaman bir şeyler yanlış demektir, çünkü verimlilikten 22 hodin znovu vstávám a jdu spát, pak něco není v pořádku, protože když mluvíme o efektivitě 10 de la noche me vuelvo a levantar y me voy a dormir, entonces algo no está bien, porque cuando hablamos de eficiencia когда мы говорим о том, как я могу лучше всего подготовиться к экзамену,

sprechen, wenn wir davon sprechen, wie kann ich mich möglichst gut auf eine Prüfung vorbereiten, mluvíme|||||jak|mohu|já|se|co nejlépe|dobře|na|zkoušku||připravit говорим|||||как|могу|я|себя|максимально|хорошо|к|экзамен||подготовить صحبت کردن|وقتی|ما|در مورد آن|صحبت کنیم|چگونه|می تواند|من|خودم|تا حد ممکن|خوب|برای|یک|امتحان|آماده کردن hablamos|si|nosotros|de eso|hablamos|cómo|puedo|yo|me|lo más|bien|en|un|examen|preparar konuşuyoruz|||||nasıl|-abilirim|ben|kendimi|mümkün olduğunca|iyi|üzerine|bir|sınav|hazırlamak falar|quando|nós|sobre isso|falamos|como|posso|eu|me|o mais|bem|para|uma|prova|preparar to speak|when|we|of it|to speak|how|can|I|myself|as possible|well|for|a|exam|to prepare когда мы говорим о том, как я могу подготовиться к экзамену как можно лучше, falar, quando falamos sobre como posso me preparar da melhor forma possível para um exame, وقتی صحبت می‌کنیم که چگونه می‌توانم خودم را به بهترین شکل برای یک امتحان آماده کنم, when we talk about how I can prepare as well as possible for an exam, bahsediyorsak, bir sınava en iyi şekilde nasıl hazırlanabilirim, o zaman když mluvíme o tom, jak se co nejlépe připravit na zkoušku, hablamos de cómo puedo prepararme lo mejor posible para un examen,

da ist es super wichtig, dass wir darauf achten, dass wir nicht nur unser Gehirn mit Informationen tam|je|to|super|důležité|že|my|na to|dbáme|že|my|ne|jen|náš|mozek|s|informacemi поэтому|есть|это|супер|важно|что|мы|на это|обращаем внимание|что|мы|не|только|наш|мозг|с|информацией آنجا|است|آن|بسیار|مهم|که|ما|به آن|توجه کنیم|که|ما|نه|فقط|ما|مغز|با|اطلاعات ahí|es|eso|súper|importante|que|nosotros|en eso|prestamos atención|que|nosotros|no|solo|nuestro|cerebro|con|información burada|olmak|bu|süper|önemli|ki|biz|buna|dikkat etmek|ki|biz|değil|sadece|bizim|beyin|ile|bilgiler lá|é|isso|super|importante|que|nós|nisso|prestamos atenção|que|nós|não|apenas|nosso|cérebro|com|informações there|is|it|super|important|that|we|on it|pay attention|that|we|not|only|our|brain|with|information é super importante que prestemos atenção para não apenas sobrecarregar nosso cérebro com informações. بنابراین بسیار مهم است که به این نکته توجه کنیم که فقط مغز خود را با اطلاعات پر نکنیم. it is super important that we pay attention to the fact that we not only feed our brain with information bu nedenle, beynimizi sadece bilgilerle doldurmamaya dikkat etmemiz çok önemlidir. je velmi důležité, abychom dbali na to, abychom nevyživovali pouze náš mozek informacemi. es muy importante que prestemos atención a que no solo alimentamos nuestro cerebro con información поэтому очень важно, чтобы мы следили за тем, чтобы мы не только наш мозг информацией

überfrachten, überfüllen, sondern dass wir auch einfach darauf achten, dass es uns dabei gut geht, přeplnit|||||||||||||| перегружать|переполнять|но|что|мы|также|просто|на это|обращать внимание|что|это|нам|при этом|хорошо|идет sobrecargar|llenar demasiado|sino|que|nosotros|también|simplemente|en eso|prestar atención|que|eso|nos|en eso|bien|va não sobrecarregar, não encher demais, mas que também devemos simplesmente prestar atenção para que estejamos bem, بارگذاری بیش از حد، پر کردن بیش از حد، بلکه ما همچنین باید به این نکته توجه کنیم که حالمان خوب باشد, overloading, overfilling, but that we also simply pay attention to the fact that we feel good, aşırı yüklemek, doldurmak değil, aynı zamanda bunun bizim için iyi olmasına dikkat etmemiz gerektiği, nepřeplňovat, nepřetěžovat, ale také si prostě dávat pozor, abychom se cítili dobře, no sobrecargar, no llenar en exceso, sino que también simplemente debemos prestar atención a que nos sintamos bien, не перегружать, не переполнять, а просто следить за тем, чтобы нам было хорошо,

weil was ich ganz oft höre ist; Nein meine Prüfung hat Priorität Nummer eins, ich mache |||||||||||priorita|||| потому что|что|я|совсем|часто|слышу|является|нет|моя|экзамен|имеет|приоритет|номер|один|я|делаю porque|lo que|yo|muy|a menudo|escucho|es|no|mi|examen|tiene|prioridad|número|uno|yo|hago porque o que eu ouço com muita frequência é; Não, meu exame tem prioridade número um, eu não faço چون چیزی که من خیلی وقت‌ها می‌شنوم این است؛ نه، امتحان من اولویت شماره یک است، من هیچ چیز دیگری انجام نمی‌دهم. because what I often hear is; No, my exam is priority number one, I do çünkü sıkça duyduğum şey şu; Hayır, sınavım bir numaralı öncelik, başka bir şey yapmıyorum. protože to, co často slyším, je; Ne, moje zkouška má prioritu číslo jedna, dělám porque lo que escucho muy a menudo es; No, mi examen es la prioridad número uno, no hago потому что я очень часто слышу: Нет, мой экзамен — это приоритет номер один, я не занимаюсь

nichts anderes. Ich mache keinen Sport, ich habe keinen spaß im leben, ich erlaube mir nicht Musik |||||||||||||dovolím||| ничего|другого|я|делаю|никакого|спорта|я|имею|никакого|удовольствия|в|жизни|я|позволяю|себе|не|музыку nada|diferente|yo|hago|ningún|deporte|yo|tengo|ningún|diversión|en el|vida|yo|permito|a mí mismo|no|música nada mais. Eu não pratico esportes, não me divirto na vida, não me permito ouvir música من ورزش نمی‌کنم، در زندگی‌ام هیچ لذتی ندارم، به خودم اجازه نمی‌دهم که موسیقی nothing else. I don't do sports, I have no fun in life, I don't allow myself to listen to music Spor yapmıyorum, hayatta eğlencem yok, müzik dinlememe izin vermiyorum. nic jiného. Nedělám žádný sport, nemám žádnou zábavu v životě, nedovolím si poslouchat hudbu nada más. No hago deporte, no me divierto en la vida, no me permito escuchar música ничем другим. Я не занимаюсь спортом, у меня нет удовольствия в жизни, я не позволяю себе слушать музыку

nicht auf Deutsch zu hören und und und. Ich lese nichts außer auf Deutsch, ich schaue kein Netflix |||||||||||||||||Netflix не|на|немецком|чтобы|слушать|и|и||я|читаю|ничего|кроме|на|немецком|я|смотрю|никакой|Netflix no|en|alemán|a|escuchar|y|y|y|yo|leo|nada|excepto|en|alemán|yo|miro|ningún|Netflix não em alemão e assim por diante. Eu não leio nada além de alemão, não assisto Netflix را به غیر از آلمانی گوش دهم و و و. من هیچ چیزی جز به زبان آلمانی نمی‌خوانم، من نتفلیکس نمی‌بینم not in German, and so on. I read nothing except in German, I don't watch Netflix. Almanca dışındaki müzikleri dinlemiyorum ve ve ve. Almanca dışında hiçbir şey okumuyorum, Netflix izlemiyorum. ne v němčině a tak dále. Nečtu nic kromě němčiny, nekoukám na Netflix. que no sea en alemán, y así sucesivamente. No leo nada excepto en alemán, no veo Netflix. не на немецком, и так далее. Я не читаю ничего, кроме как на немецком, я не смотрю Netflix.

nur auf Deutsch und so weiter. Und dann frage ich; Machst du denn irgendwas was so für dich ist, pouze|na|německy|a|tak|dál|a|pak|ptám|já|děláš|ty|tedy|něco|co|tak|pro|tebe|je только|на|немецком|и|так|далее|и|потом|спрашиваю|я|делаешь|ты|же|что-то|что|так|для|тебя|есть فقط|به|آلمانی|و|اینطور|ادامه|و|سپس|میپرسم|من|میکنی|تو|پس|چیزی|که|اینطور|برای|خودت|هست solo|en|alemán|y|así|adelante|y|entonces|pregunto|yo|haces|tú|entonces|algo|que|así|para|ti|es sadece|üzerinde|Almanca|ve|böyle|devam|ve|sonra|soruyorum|ben|yapıyor musun|sen|çünkü|bir şey|ki|böyle|için|seni|dir apenas|em|alemão|e|assim|por diante|E|então|pergunto|eu|faz|você|então|algo|que|assim|para|você|é only|in|German|and|so|further|and|then|ask|I|do|you|then|anything|what|so|for|you|is apenas em alemão e assim por diante. E então eu pergunto; Você faz algo que seja para você, فقط به زبان آلمانی و غیره. و سپس می‌پرسم؛ آیا تو هیچ کاری انجام می‌دهی که برای خودت باشد, only in German and so on. And then I ask; Are you doing anything that is for you, sadece Almanca ve benzeri şeyler. Ve sonra soruyorum; Peki senin için olan, yani ruhun için, seni eğlendiren bir şey yapıyor musun? jenom německy a tak dále. A pak se ptám; Děláš něco, co je pro tebe, solo en alemán y así sucesivamente. Y luego pregunto; ¿Haces algo que sea para ti, только на немецком и так далее. И тогда я спрашиваю: Ты делаешь что-нибудь, что для тебя,

für die Seele so zu sagen, was dir spaß macht? Ganz oft höre ich dann; Nein, ich muss doch meine pro|tu|duši|tak|k|říct|co|ti|zábava|dělá|úplně|často|slyším|já|pak|ne|já|musím|přece|svou для|душу||так|чтобы|сказать|что|тебе|удовольствие|приносит|совсем|часто|слышу|я|тогда|нет|я|должен|же|свои para|el|alma|así|a|decir|que|te|diversión|hace|muy|a menudo|escucho|yo|entonces|no|yo|debo|pero|mi para a alma, por assim dizer, o que te faz feliz? Muitas vezes ouço; Não, eu preciso passar na minha برای روح به نوعی، چه چیزی به تو خوش می‌گذرد؟ خیلی وقت‌ها می‌شنوم؛ نه، من باید امتحانم را قبول شوم. for the soul so to speak, that you enjoy? Very often I hear then; No, I have to pass my Çoğu zaman duyduğum cevap; Hayır, sınavımı geçmem gerekiyor. pro duši tak říkajíc, co tě baví? Velmi často slyším; Ne, musím přece složit svou para el alma, por así decirlo, que te divierta? Muy a menudo escucho; No, tengo que pasar mi для души, так сказать, что тебе приносит удовольствие? Очень часто я слышу: Нет, я должен же сдать свою

Prüfung bestehen. Also, an dieser Stelle sei ganz deutlich gesagt, und das bestätige ich aus meiner ||tedy|na|této|místě|buď|úplně|jasně|řečeno|a|to|potvrzuji|já|z|mé ||итак|в|этой|точке|будь|совсем|ясным|сказано|и|это|подтверждаю|я|из|моего ||así que|en|este|punto|sea|muy|claro|dicho|y|eso|confirmo|yo|de|mi zkoušku. Takže, v tomto bodě je třeba říci jasně, a to potvrzuji ze své exam. So, at this point, let me be very clear, and I confirm this from my Aprobar el examen. Así que, en este punto, debo decirlo claramente, y lo confirmo por mi بنابراین، در اینجا باید به وضوح گفته شود، و من این را از تجربه شخصی خود تأیید می‌کنم و من واقعاً فردی بسیار سخت‌گیر هستم، از خودم هم انتظار زیادی دارم. prova. Então, neste ponto, deve-se deixar bem claro, e eu confirmo isso a partir da minha Yani, bu noktada çok net bir şekilde söylemek istiyorum ve bunu kendi deneyimlerimden de doğruluyorum. экзамен. Так что, в этом месте следует сказать совершенно ясно, и я подтверждаю это из своего

eigenen Erfahrung und ich bin wirklich ein sehr anspruchsvoller Mensch, ich erwarte von mir auch ||||||||náročný|||||| ||и|я|есть|действительно|очень||требовательный|человек|я|ожидаю|от|себя|тоже ||y|yo|||||exigente|||||| vlastní zkušenosti a opravdu jsem velmi náročný člověk, očekávám od sebe také own experience and I am really a very demanding person, I expect a lot from myself. propia experiencia y realmente soy una persona muy exigente, espero mucho de mí también می‌خواهم در هر روز زندگی‌ام، خیلی چیزها را انجام دهم و esperienza personale e sono davvero una persona molto esigente, mi aspetto anche da me stesso própria experiência e eu realmente sou uma pessoa muito exigente, eu espero muito de mim também Gerçekten çok titiz bir insanım, kendimden de bekliyorum. собственного опыта, и я действительно очень требовательный человек, я ожидаю от себя тоже

sehr viel, ich möchte viel in jedem Tag meines Lebens, möchte ich ganz ganz viel schaffen und velmi|hodně|já|chci|hodně|v|každý|den|mého|života|chci|já|úplně|úplně|hodně|vytvořit|a очень|много|я|хочу|много|в|каждом|дне|моей|жизни|хочу|я|совсем|очень|много|создать|и بسیار|زیاد|من|میخواهم|زیاد|در|هر|روز|من|زندگی|میخواهم|من|کاملاً|کاملاً|زیاد|خلق کردن|و muy|mucho|yo|quiero|mucho|en|cada|día|de mi|vida|quiero|yo|muy|muy|mucho|lograr|y çok|çok|ben|istiyorum|çok|içinde|her|gün|hayatımın|yaşamım|istiyorum|ben|tamamen|tamamen|çok|başarmak|ve muito|muito|eu|quero|muito|em|cada|dia|meu|vida|quero|eu|totalmente|totalmente|muito|realizar|e very|much|I|want|much|||||||||||to achieve|and velmi mnoho, chci dosáhnout hodně každý den svého života, chci toho opravdu hodně dokázat a a lot, I want to achieve a lot every day of my life, I want to accomplish a great deal and mucho, quiero lograr mucho en cada día de mi vida, quiero lograr muchísimo y با اینکه من فلسفه‌ای را نمایندگی می‌کنم که هر روز در واقع می‌تواند آخرین باشد، باید muito, eu quero realizar muito a cada dia da minha vida, eu quero fazer muito e çok fazla, her günümde çok şey yapmak istiyorum, çok çok şey başarmak istiyorum ve очень много, я хочу много в каждый день своей жизни, я хочу сделать очень-очень много и

obwohl ich die Philosophie vertrete, dass jeder Tag eigentlich der letzte sein könnte, so muss man ačkoli|já|tu|filozofii|zastávám|že|každý|den|vlastně|ten|poslední|být|mohl|takže|musím|člověk хотя|я|эту|философию|придерживаюсь|что|каждый|день|на самом деле|последний||быть|мог бы|так|нужно|человеку اگرچه|من|آن|فلسفه|نماینده|که|هر|روز|در واقع|آن|آخرین|باشد|ممکن|بنابراین|باید|انسان aunque|yo|la|filosofía|sostengo|que|cada|día|en realidad|el|último|ser|podría|así|debo|uno rağmen|ben|bu|felsefe|savunuyorum|ki|her|gün|aslında|son|son|olmak|olabilir|bu yüzden|zorunda|insan embora|eu|a|filosofia|defenda|que|cada|dia|na verdade|o|último|ser|poderia|então|deve|se although|I|the|philosophy|represent|that|every|day|actually|the|last|to be|could|so|must|one embora eu defenda a filosofia de que cada dia poderia ser na verdade o último, deve-se although I hold the philosophy that every day could actually be the last, one must her ne kadar her günün aslında son gün olabileceği felsefesini savunsam da, insan i když zastávám filozofii, že každý den by mohl být vlastně poslední, musíme aunque sostengo la filosofía de que cada día podría ser en realidad el último, uno debe хотя я придерживаюсь философии, что каждый день на самом деле может быть последним, нужно

das Leben leben, dass jeder Tag der letzte sein könnte, so dass ich am Ende von jedem Tag sagen to|žít||že|každý|den|ten|poslední|být|mohl|takže|že|já|na|konci|od|každém|dnu|říct жизнь|жить||что|каждый|день|последний||быть|мог бы|так|что|я|в|конце|каждого||дня|сказать زندگی|زندگی||که|هر|روز|آن|آخرین|باشد|ممکن|بنابراین|که|من|در|پایان|از|هر|روز|بگویم la|vida|vivir|que|cada|día|el|último|ser|podría|así|que|yo|al|final|de|cada|día|decir |||ki|her|gün|son|son|olmak|olabilir|bu yüzden|ki|ben|-de|son|-den|her|gün|söylemek o|vida|viver|que|cada|dia|o|último|ser|poderia|assim|que|eu|no|final|de|cada|dia|dizer the|life|to live|that|every|day|the|last|to be|could|so|that|I|at the|end|of|each|day|to say viver a vida, como se cada dia pudesse ser o último, para que eu no final de cada dia possa dizer زندگی را به گونه‌ای زندگی کن که هر روز ممکن است آخرین روز باشد، به طوری که در پایان هر روز بگویم live life as if every day could be the last, so that at the end of each day I can say hayatı, her günün son gün olabileceği gibi yaşamalı ki, her günün sonunda şunu diyebileyim žít život tak, že každý den by mohl být poslední, abych na konci každého dne mohl říct vivir la vida como si cada día pudiera ser el último, de modo que al final de cada día pueda decir жить так, чтобы каждый день мог быть последним, чтобы в конце каждого дня я мог сказать

kann, ich habe das gemacht was ich konnte und ich habe Dinge nicht getan, die ich vielleicht nicht mohu|já|jsem|to|udělal|co|já|jsem mohl|a|já|jsem|věci|ne|udělal|které|já|možná|ne могу|я|сделал|это|сделал|что|я|мог|и|я|не сделал|вещи|не|сделал|которые|я|возможно|не می توانم|من|دارم|آن|انجام دادم|چیزی|من|می توانستم|و|من|دارم|چیزها|نه|انجام دادم|که|من|شاید|نه puedo|yo|he|lo|hecho|lo que|yo|pude|y|yo|he|cosas|no|hecho|que|yo|quizás|no -ebilmek|ben|sahip oldum|bunu|yaptım|ne|ben|-abildim|ve|ben|sahip oldum|şeyler|değil|yapmadım|ki|ben|belki|değil posso|eu|tenho|isso|feito|o que|eu|pude|e|eu|tenho|coisas|não|feito|que|eu|talvez|não can|I|have|that|done|what|I|could|and|I|have|things|not|done|which|I|maybe|not posso, eu fiz o que pude e não fiz coisas que talvez não quisesse fazer e assim por diante, para que se possa می‌توانم بگویم، من آنچه را که می‌توانستم انجام دادم و کارهایی را انجام ندادم که شاید نمی‌خواستم انجام دهم و به همین ترتیب تا جایی که ممکن است با کمترین ناامیدی و بله.... با کمترین I did what I could and I did not do things that I perhaps should not have. yapabildiğim her şeyi yaptım ve belki de yapmadığım şeyler var. mohu říct, že jsem udělal, co jsem mohl, a nedělal jsem věci, které jsem možná neměl. que he hecho lo que he podido y no he hecho cosas que tal vez no я сделал то, что мог, и я не сделал вещи, которые, возможно, не

tun wollte und so weiter so dass man mit möglichst wenig Enttäuschung und ja....mit möglichst wenig dělat|chtěl|a|takže|dál|takže|že|člověk|s|co nejméně|málo|zklamání|a|ano|s|co nejméně| делать|хотел|и|так|далее|так|что|человек|с|возможно|мало|разочарование|и|да|с|возможно|мало انجام دادن|میخواست|و|بنابراین|ادامه|بنابراین|که|انسان|با|به حداقل|کمترین|ناامیدی|و|بله|با|به حداقل|کمترین hacer|quería|y|así|continuar|así|que|uno|con|lo más|poco|decepción|y|sí|con|lo más|poco yapmak|istemek|ve|böyle|devam|böyle|-dığı için|insan|ile|mümkün olduğunca|az|hayal kırıklığı|ve|evet|ile|mümkün olduğunca|az fazer|queria|e|assim|por diante|tão|que|alguém|com|o mais|pouco|decepção|e|sim|com|o mais|pouco to do|wanted|and|so|on|so|that|one|with|as possible|little|disappointment|and|yes|with|as possible|little ter o mínimo de decepção e sim... com o mínimo de عصبانیت نسبت به زندگی گذشته یا روز گذشته، روز را به پایان برسانیم wanted to do and so on so that one can end the day with as little disappointment and yes....with as little yapmak istedi ve böylece mümkün olan en az hayal kırıklığı ile ve evet.... mümkün olan en az chtěl udělat a tak dále, aby člověk měl co nejméně zklamání a ano... s co nejmenším quería hacer y así sucesivamente para que uno pueda hacerlo con la menor decepción posible y sí.... con la menor хотел сделать и так далее, чтобы с как можно меньшими разочарованиями и да... с как можно меньшими

Ärger über das vergangene Leben oder den vergangenen Tag, dass man den Tag abschließt zlost|na|to|minulý|život|nebo|ten|minulý|den|že|člověk|ten|den|uzavírá злость|на|жизнь|||или|день|||что|человек|день||завершает خشم|بر|آن|گذشته|زندگی|یا|آن|گذشته|روز|که|انسان|آن|روز|به پایان می رساند enojo|sobre|la|pasado|vida|o|el|pasado|día|que|uno|el|día|cierra sinir|hakkında|o|geçmiş|yaşam|veya|o|geçmiş|gün|-dığı için|insan|o|gün|kapatır raiva|sobre|o|passado|vida|ou|o|passado|dia|que|alguém|o|dia|encerra anger|about|the|past|life|or|the|past|day|that|one|the|day|closes Rabbia per la vita passata o per la giornata passata, che chiude la giornata raiva sobre a vida passada ou o dia passado, para que se possa encerrar o dia و بگوییم: خوب، من بهترین تلاشم را کردم! بنابراین من آنچه را که می‌توانستم انجام دادم. بنابراین... به همین دلیل دوباره برگردیم به annoyance about the past life or the past day, so that one can conclude the day sıkıntı ile geçmiş hayat veya geçen gün hakkında, günün sonuna gelmek için rozčilením nad minulým životem nebo minulým dnem, aby člověk den uzavřel ira sobre la vida pasada o el día pasado, para que uno cierre el día неприятностями из-за прошедшей жизни или прошедшего дня, чтобы завершить день

und sagt: Okay, I did my best! Also ich habe getan was ich konnte. So... deswegen zurück nochmal zum a|říká|dobře|já|udělal|moje|nejlepší|tedy|já|mám|udělal|co|já|mohl|takže|proto|zpět|ještě|k и|говорит|хорошо|я|сделал|мое|лучшее|значит|я|имею|сделал|что|я|мог|так|поэтому|снова|еще раз|к و|می‌گوید|خوب|من|کردم|من|بهترین تلاش|بنابراین|من|دارم|انجام داده|آنچه|من|می‌توانستم|بنابراین|به همین دلیل|دوباره|دوباره|به y|dice|está bien|yo|hice|mi|mejor|así que|yo|he|hecho|lo que|yo|pude|así|por eso|de vuelta|otra vez|al |||||||yani|ben|sahip oldum||||||||| e|diz|Ok|eu|fiz|meu|melhor|Então|eu|tenho|feito|o que|eu|pude|Então|por isso|voltar|novamente|para o and|says|okay|I|did|my|best|so|I|have|done|what|I|could|so|therefore|back|again|to the e dizer: Ok, eu fiz o meu melhor! Então eu fiz o que pude. Então... por isso, voltando novamente ao and say: Okay, I did my best! So I did what I could. So... back to the ve demek: Tamam, elimden gelenin en iyisini yaptım! Yani elimden geleni yaptım. Yani... bu yüzden tekrar a řekl: Dobře, udělal jsem, co jsem mohl! Takže... proto se znovu vracím k y diga: ¡Está bien, hice lo mejor que pude! Así que hice lo que pude. Entonces... por eso volviendo otra vez al и сказать: Хорошо, я сделал все возможное! То есть я сделал то, что мог. Так... поэтому вернусь снова к

Thema Schlaf. Wie bin ich überhaupt auf das Thema gekommen? Also ja, ich habe mich in letzter Zeit téma|spánek|jak|jsem|já|vůbec|na|to|téma|přišel|tedy|ano|já|mám|se|v|poslední|době теме|сна|как|я|я|вообще|на|тему|тему|пришел|значит|да|я|имею|себя|в|последнее|время موضوع|خواب|چگونه|هستم|من|اصلاً|به|آن|موضوع|رسیدم|بنابراین|بله|من|دارم|خودم|در|آخرین|زمان tema|sueño|cómo|estoy|yo|en absoluto|en|el|tema|llegado|así que|sí|yo|he|me|en|último|tiempo ||||ben||||||||ben||||| tema|sono|como|estou|eu|de fato|sobre|o|tema|chegado|então|sim|eu|tenho|me|em|último|tempo topic|sleep|how|am|I|at all|to|the|topic|come|so|yes|I|have|myself|in|last|time Tema sono. Como eu cheguei a esse tema? Então sim, eu tenho me ocupado com isso ultimamente موضوع خواب. چطور اصلاً به این موضوع رسیدم؟ خوب، بله، من اخیراً topic of sleep. How did I even come to the topic? So yes, I have been thinking about it lately. uyku konusuna dönecek olursak. Bu konuya nasıl geldim? Yani evet, son zamanlarda kendime tématu spánku. Jak jsem se vůbec dostal k tomuto tématu? Takže ano, v poslední době jsem se tema del sueño. ¿Cómo llegué a este tema? Así que sí, me he estado preguntando últimamente теме сна. Как я вообще пришел к этой теме? То есть да, я в последнее время

ist ein riesengroßes Dankeschön an den Verleger vom Erfolg Magazin an Julian Backhaus. Das ist je|jedno|obrovské|poděkování|k|tomu|vydavateli|z|úspěšného|časopisu|k|Julian|Backhaus|to|je это|одно|огромное|спасибо|к|издателю|издатель|из|успеха|журнал|к|Юлиан|Бакхаус|| است|یک|بسیار بزرگ|تشکر|به|(مقاله)|ناشر|از|موفقیت|مجله|به|جولین|باخوس|این|است es|un|enorme|agradecimiento|a|el|editor|de la|éxito|revista|a|Julian|Backhaus|eso|es -dir|bir|kocaman|teşekkür|-e|bu|yayıncı|der|başarı|dergi|-e|Julian|Backhaus|bu|-dir é|um|enorme|agradecimento|ao|o|editor|da|sucesso|revista|a|Julian|Backhaus|Isso|é is|a|huge|thank you|to|the|publisher|of the|success|magazine|to|Julian|Backhaus|this|is è un enorme ringraziamento dell'editore della rivista Erfolg a Julian Backhaus. Questo è é um enorme agradecimento ao editor da revista de sucesso, Julian Backhaus. Ele é it is a huge thank you to the publisher of the Success magazine, Julian Backhaus. He is Başarı Dergisi'nin yayıncısına, Julian Backhaus'a kocaman bir teşekkür. to je obrovské poděkování vydavateli časopisu Úspěch, Julianu Backhausovi. To je alguien que no es como muchos, muchos otros representantes de revistas y publicaciones, él tiene что это огромная благодарность издателю журнала успеха Юлиану Бакхаусу. Это

nämlich jemand, der nicht wie viele, viele andere Vertreter von Magazinen und Zeitschriften, er hat totiž|někdo|kdo|ne|jako|mnozí|mnozí|jiní|zástupci|od|časopisů|a|novin|on|má а именно|кто-то|который|не|как|многие|многие|другие|представители|журналов|и||газет|он|имеет یعنی|کسی|که|نه|مانند|بسیاری||دیگر|نمایندگان|از|مجلات|و|روزنامه ها|او|دارد es decir|alguien|que|no|como|muchos|muchos|otros|representantes|de|revistas|y|periódicos|él|ha yani|biri|ki|değil|gibi|birçok|birçok|diğer|temsilciler|-den|dergiler|ve|gazeteler|o|sahip ou seja|alguém|que|não|como|muitos||outros|representantes|de|revistas|e|jornais|ele|tem namely|someone|who|not|like|many||other|representatives|of|magazines|and|journals|he|has někdo, kdo není jako mnozí, mnozí jiní zástupci časopisů a novin, on má someone who, unlike many, many other representatives of magazines and journals, he has es alguien que no como muchos, muchos otros representantes de revistas y publicaciones, él ha cioè qualcuno che, a differenza di molti, molti altri rappresentanti di riviste e giornali, non ha alguém que não é como muitos, muitos outros representantes de revistas e publicações, ele tem Çünkü o, birçok dergi ve gazete temsilcisi gibi değil, o. человек, который, в отличие от многих других представителей журналов и газет, он

mir geantwortet auf meine E-Mail, in der ich bat, ob ich einige Texte aus dem Magazin im Unterricht, mi|odpověděl|na|můj|||ve|které|já|prosil|zda|já|některé|texty|z|časopisu||v|výuce мне|ответил|на|мою|||в|котором|я|просил|ли|я|некоторые|тексты|из|журнале||на|занятиях به من|پاسخ داد|به|من|||در|که|من|درخواست کردم|آیا|من|چند|متن ها|از|آن|مجله|در|کلاس a mí|respondió|a|mi|||en|la|yo|pedí|si|yo|algunos|textos|de|la|revista|en|clase bana|cevap verdi|üzerine|benim|||içinde|ki|ben|rica ettim|olup olmadığını|ben|bazı|metinler|den|der|der dergi|içinde|ders me|respondeu|à|minha|||em|que|eu|pedi|se|eu|alguns|textos|da||revista|em|aula to me|answered|to|my|||in|which|I|asked|whether|I|some|texts|from|the|magazine|in|class odpověděl mi na můj e-mail, ve kterém jsem se ptal, zda mohu použít některé texty z časopisu ve výuce, answered me on my email, in which I asked if I could use some texts from the magazine in class, respondido a mi correo electrónico, en el que pedía si podía usar algunos textos de la revista en clase, به ایمیل من پاسخ داد، که در آن درخواست کردم آیا می‌توانم برخی از متون مجله را در کلاس درس, me respondeu ao meu e-mail, no qual pedi se poderia usar alguns textos da revista nas aulas, E-posta ile yanıt verdi, derdim ki dergideki bazı metinleri derslerde, ответил мне на мое электронное письмо, в котором я спрашивал, могу ли я использовать некоторые тексты из журнала на занятиях,

Materialien zu finden, die man benutzen darf, also ohne das Gesetz, das Urheberrechts Gesetz materiály|k|najít|které|člověk|používat|smí|tedy|bez|to|zákon|které|autorské|zákon материалы|чтобы|найти|которые|можно|использовать|разрешено|то есть|без|закона|закона||| مواد|برای|پیدا کردن|که|انسان|استفاده کردن|مجاز است|بنابراین|بدون|آن|قانون|آن|حق مؤلف|قانون materiales|para|encontrar|que|uno|usar|puede|así que|sin|la|ley|que|de derechos de autor|ley materyaller|-mek için|bulmak|ki|insan|kullanmak|-abilir|yani|-sız|o|yasa|ki|telif hakkı|yasa materiais|para|encontrar|que|se|usar|pode|então|sem|a|lei|a|de direitos autorais|lei materials|to|to find|which|one|to use|may|thus|without|the|law|the|copyright|law Per trovare materiali che si possono usare, cioè senza la legge, la legge sul copyright. encontrar materiais que se possa usar, ou seja, sem infringir a lei, a lei de direitos autorais که بتوان از آنها استفاده کرد، بدون اینکه قانون، یعنی قانون حق نشر را to find materials that one is allowed to use, without violating the law, the copyright law kullanabileceğiniz materyalleri bulmak hiç de kolay değil, yani telif hakkı yasasını najít materiály, které lze použít, tedy bez porušení zákona, autorského práva encontrar materiales que se puedan usar, es decir, sin violar la ley, la ley de derechos de autor которые можно использовать, не нарушая закон, закон об авторском праве,

zu verletzen. Und Julian war der einzige und der schnellste auf jeden Fall, der geantwortet hat und |zranit|a|Julian|byl|ten|jediný|a|ten|nejrychlejší|na|každý|případ|který|odpověděl|má| ||и|Юлиан|был|единственный|единственный|и|самый|быстрый|в|любом|случае|кто|ответил|имеет| به|آسیب زدن|و|یولیان|بود|آن|تنها|و|آن|سریعترین|در|هر|حالتی|آن|پاسخ داده|است|و |verbalizar|y|Julian|fue|el|único|y|el|más rápido|en|cada|caso|el|respondió|ha| ||ve|Julian|-di|ki|tek|ve|ki|en hızlı|üzerine|her|durum|ki|cevap veren|-di| a|ferir|E|Julian|era|o|único|e|o|mais rápido|em|qualquer|caso|que|respondeu|tinha|e to|injure|and|Julian|was|the|only|and|the|fastest|in|every|case|who|answered|has|and e Julian foi o único e o mais rápido, de qualquer forma, a responder e نقض کرد. و یولیان تنها و سریع‌ترین کسی بود که در هر صورت پاسخ داد و at all. And Julian was the only one and definitely the fastest to respond and ihlal etmeden. Ve Julian kesinlikle yanıt veren tek ve en hızlı kişiydi ve a Julian byl v každém případě jediný a nejrychlejší, kdo odpověděl a y Julian fue el único y el más rápido en responder, de todos modos, que ha respondido y очень непросто. И Юлиан был единственным и самым быстрым, кто ответил.

der einzige der gesagt hat, ja klar, du darfst Texte aus dem Magazin verwenden. Deswegen, Hut ten|jediný|který|řekl|má|ano|jasně|ty|smíš|texty|z|toho|časopisu|používat|proto|klobouk единственный|единственная|кто|сказал|он|да|конечно|ты|можешь|тексты|из|журнале|журнал|использовать|поэтому|шляпа آن|تنها|که|گفت|است|بله|واضح|تو|اجازه داری|متن ها|از|آن|مجله|استفاده کنی|به همین دلیل|کلاه el|único|que|dicho|ha|sí|claro|tú|puedes|textos|de|la|revista|usar|por eso|sombrero tek|tek|ki|söyledi|o|evet|tabii|sen|izin veriyorsun|metinler|-den|o|dergi|kullanmak|bu yüzden|şapka o|único|que|disse|(verbo auxiliar)|sim|claro|você|pode|textos|do||revista|usar|Por isso|chapéu the|only|who|said|has|yes|of course|you|are allowed|texts|from|the|magazine|to use|therefore|hat o único que disse, claro, você pode usar textos da revista. Por isso, chapéu تنها کسی که گفت، بله، البته، می‌توانی از متون مجله استفاده کنی. به همین دلیل، کلاه the only one who said, yes sure, you can use texts from the magazine. So, hats off! Tek başına, evet tabii ki, dergiden metinler kullanabilirsin diyen kişi. Bu yüzden, şapka jediný, kdo řekl, ano jasně, můžeš používat texty z časopisu. Takže, klobouk dolů! el único que dijo, sí claro, puedes usar textos de la revista. Por eso, ¡sombrero! единственный, кто сказал: да, конечно, ты можешь использовать тексты из журнала. Поэтому, шляпа

ab! Also, ich bin wirklich ganz, ganz beeindruckt und freue mich sehr und deswegen an dieser Stelle, dolů|takže|já|jsem|opravdu|úplně|úplně|ohromen|a|těším|se|velmi|a|proto|na|této|místě |итак|я|есть|действительно|очень|очень|впечатлён|и|радуюсь|себя|очень|и|поэтому|на|этом|месте برو|خوب|من|هستم|واقعاً|کاملاً|کاملاً|تحت تأثیر قرار گرفته|و|خوشحالم|خودم|بسیار|و|به همین دلیل|در|این|جا off|así que|yo|estoy|realmente|muy|muy|impresionado|y|me alegro|me|mucho|y|por eso|en|este|lugar çıkar|yani|ben|-im|gerçekten|tamamen|çok|etkilendim|ve|seviniyorum|kendimi|çok|ve|bu yüzden|-de|bu|nokta a partir de agora|então|eu|sou|realmente|||impressionado|e|fico|me|muito|e|por isso|neste|esta|ocasião off|so|I|am|really|very|completely|impressed|and|am happy|myself|very|and|therefore|at|this|point Pronto! Então, estou realmente muito, muito impressionado e estou muito feliz e por isso, neste momento, برو! بنابراین، من واقعاً بسیار، بسیار تحت تأثیر قرار گرفته‌ام و بسیار خوشحالم و به همین دلیل در اینجا, So, I am really very, very impressed and very happy, and therefore at this point, çıkarıyorum! Yani, gerçekten çok, çok etkilendim ve çok mutluyum ve bu yüzden burada, Omlouvám se! Opravdu jsem velmi, velmi ohromen a jsem velmi rád, a proto v této chvíli, ¡Así que, estoy realmente muy, muy impresionado y estoy muy contento y por eso en este momento, снята! Итак, я действительно очень, очень впечатлён и очень рад, и поэтому в этот момент,

gerne. Es hat eine verständliche Sprache. Das ist ganz, ganz wichtig für euch zu wissen. Es gibt rád|to|má|jeden|srozumitelnou|jazyk|to|je|úplně|úplně|důležité|pro|vás|k|vědět|to|existuje охотно|это|имеет|один|понятный|язык|это|есть|очень||важно|для|вас|чтобы|знать|это|есть با کمال میل|آن|دارد|یک|قابل فهم|زبان|آن|است|کاملاً|کاملاً|مهم|برای|شما|به|دانستن|آن|وجود دارد con gusto|eso|tiene|un|comprensible|idioma|eso|es|muy||importante|para|ustedes|a|saber|eso|hay memnuniyetle|o|sahip|bir|anlaşılır|dil|bu|olmak|tamamen|tamamen|önemli|için|siz|-mek|bilmek|o|var de bom grado|Isso|tem|uma|compreensível|língua|Isso|é|muito|muito|importante|para|vocês|a|saber|Isso|há gladly|it|has|a|understandable|language|that|is|very|very|important|for|you|to|to know|there|is com prazer. Ela tem uma linguagem compreensível. Isso é muito, muito importante para vocês saberem. Existem با کمال میل توصیه می‌کنم. این یک زبان قابل فهم دارد. این برای شما بسیار، بسیار مهم است که بدانید. مجلاتی وجود دارد که به عنوان غیر زبان مادری، واقعاً نمی‌توان آنها را خواند. یا خیلی هستند gladly. It has an understandable language. That is very, very important for you to know. There are memnuniyetle. Anlaşılır bir dili var. Bunu bilmek sizin için çok, çok önemli. rád. Má to srozumitelný jazyk. To je pro vás velmi, velmi důležité vědět. Existují con gusto. Tiene un lenguaje comprensible. Eso es muy, muy importante que ustedes lo sepan. Hay с удовольствием. У него понятный язык. Это очень, очень важно для вас знать. Есть

umgangssprachlich, oder sie zu akademisch. Beim Erfolg Magazin, habt ihr eine Mischung ||||akademický|při|úspěchu|časopisu|máte|vy|jednu|směs |||||в|успех|журнале|имеете|вы|одну|смесь محاوره‌ای|یا|آنها|خیلی|آکادمیک|در|موفقیت|مجله|دارید|شما|یک|ترکیب coloquial||||académico|en el|éxito|revista|tienen|ustedes|una|mezcla |||||-de|başarı|dergi|sahip|siz|bir|karışım coloquial|ou|eles|muito|acadêmico|No|sucesso|revista|têm|vocês|uma|mistura colloquial|or|them|too|academic|In the|Success|Magazine|have|you|a|mixture colloquial, ou muito acadêmico. Na revista de sucesso, vocês têm uma mistura به زبان محاوره‌ای، یا خیلی آکادمیک. در مجله موفقیت، شما یک ترکیب دارید. colloquial, or they are too academic. With the Success magazine, you have a mix gündelik dilde yazılmıştır, ya da çok akademiktir. Başarı dergisinde, ilginç konuların hovorové, nebo jsou příliš akademické. V časopise Úspěch máte směsici coloquiales, o son demasiado académicas. En la revista Éxito, tienen una mezcla разговорные, либо слишком академические. В журнале Erfolg у вас есть смесь

aus interessanten Themen, also ihr habt hier wirklich ganz viele bekannte Gesichter. Jetzt, ||||||||||||teď ||||||||||||сейчас |||||||||||caras|ahora de temas interessantes, então vocês realmente têm muitos rostos conhecidos aqui. Agora, از موضوعات جالب، بنابراین واقعاً چهره‌های شناخته شده زیادی در اینجا دارید. حالا, of interesting topics, so you really have a lot of well-known faces here. Now, bir karışımını buluyorsunuz, yani burada gerçekten çok tanınmış yüzler var. Şimdi, zajímavých témat, takže zde máte opravdu spoustu známých tváří. Teď, de temas interesantes, así que realmente tienen aquí muchos rostros conocidos. Ahora, интересных тем, то есть у вас здесь действительно много известных лиц. Теперь,

in der ersten Ausgabe von 2021 haben wir Mohammad Ali und Adam Sandler und Jeff Bozos, Peter Maffay, v|tom|prvním|vydání|z|máme|my|Mohammad|Ali|a|Adam|Sandler|a|Jeff|Bozos|Peter|Maffay в|первом||выпуске|из|мы имеем|мы|Мохаммед|Али|и|Адам|Сандлер|и|Джефф|Боузос|Петер|Маффай در|(مقاله ای)|اول|انتشار|از|داریم|ما|محمد|علی|و|آدام|سندلر|و|جف|بوزوس|پیتر|مافای en|la|primera|edición|de|hemos|nosotros|Mohammad|Ali|y|Adam|Sandler|y|Jeff|Bozos|Peter|Maffay -de|-in|-inci|yayın|-den|sahipiz|biz|Mohammad|Ali|ve|Adam|Sandler|ve|Jeff|Bozos|Peter|Maffay na|a|primeira|edição|de|temos|nós|Mohammad|Ali|e|Adam|Sandler|e|Jeff|Bozos|Peter|Maffay in|the|first|issue|of|have|we|Mohammad|Ali|and|Adam|Sandler|and|Jeff|Bozos|Peter|Maffay na primeira edição de 2021 temos Mohammad Ali, Adam Sandler e Jeff Bozos, Peter Maffay, در اولین شماره سال 2021 ما محمد علی و آدام سندلر و جف بوزوس، پیتر مافای، in the first issue of 2021 we have Mohammad Ali and Adam Sandler and Jeff Bozos, Peter Maffay, 2021'in ilk sayısında Mohammad Ali, Adam Sandler ve Jeff Bozos, Peter Maffay, v prvním vydání roku 2021 jsme měli Mohammada Aliho, Adama Sandlera a Jeffa Bozose, Petera Maffaye, en la primera edición de 2021 tenemos a Mohammad Ali, Adam Sandler y Jeff Bozos, Peter Maffay, в первом выпуске 2021 года у нас были Мохаммед Али, Адам Сэндлер и Джефф Безос, Петер Маффай,

wieder auf dieses Thema gekommen. Hier haben wir den Artikel Erfolgs Faktor Schlaf heißt er und znovu|na|toto|téma|přišel|zde|máme|my|ten|článek|úspěšný|faktor|spánek|jmenuje|on| |||||здесь|мы имеем|мы|этот|статью|успеха|фактор|сон|называется|он|и دوباره|به|این|موضوع|آمده|اینجا|داریم|ما|آن|مقاله|موفقیت|عامل|خواب|نام|آن|و de nuevo|a|este|tema|llegado|aquí|tenemos|nosotros|el|artículo|éxito|factor|sueño|se llama|él| tekrar|-e|bu|konu|geldim|burada|sahipiz|biz|-i|makale|başarı|faktör|uyku|adı|o|ve novamente|sobre|este|tema|chegado|Aqui|temos|nós|o|artigo|sucesso|fator|sono|se chama|ele|e again|on|this|topic|come|here|have|we|the|article|success|factor|sleep|is called|it|and a esse tema. Aqui temos o artigo Fator de Sucesso Sono, é assim que se chama e در اینجا مقاله‌ای داریم به نام عامل موفقیت خواب. came back to this topic. Here we have the article Success Factor Sleep it's called and düşünmeye başladım. Burada 'Başarı Faktörü: Uyku' başlıklı makalemiz var ve znovu dostal k tomuto tématu. Tady máme článek s názvem Úspěšný faktor spánek a este tema. Aquí tenemos el artículo que se llama Factor de Éxito: Sueño y Вот у нас статья «Фактор успеха: сон», так она называется, и

da geht es... Das ist ein nicht so langer Artikel, also falls euch lange Texte abschrecken, tam|jde|to|to|je|jeden|ne|tak|dlouhý|článek|takže|pokud|vás|dlouhé|texty|odrazují там|идет|это|это|есть|не|не|такой|длинный|статья|так что|если|вас|длинные|тексты|пугают آنجا|می رود|آن|این|است|یک|نه|اینقدر|بلند|مقاله|بنابراین|اگر|شما|طولانی|متن ها|ترساندن allí|va|se|eso|es|un|no|tan|largo|artículo|así que|si|a ustedes|largos|textos|desaniman orada|gidiyor|bu|bu|-dir|bir|değil|çok|uzun|makale|yani|eğer|sizi|uzun|metinler|korkutursa lá|vai|isso|Isso|é|um|não|tão|longo|artigo|então|se|vocês|longos|textos|assustam there|goes|it|this|is|a|not|so|long|article|so|if|you|long|texts|scare off aí vai... Este é um artigo não tão longo, então se textos longos te desanimam, این موضوع... این یک مقاله خیلی طولانی نیست، بنابراین اگر متون طولانی شما را دلسرد می‌کند, it's... This is not a very long article, so if long texts scare you, bu... Çok uzun bir makale değil, yani eğer uzun metinler sizi korkutuyorsa, jde o to... To není tak dlouhý článek, takže pokud vás dlouhé texty odrazují, se trata de... No es un artículo tan largo, así que si los textos largos los desaniman, речь идет о... Это не очень длинная статья, так что если вас пугают длинные тексты,

Da geht es zum Beispiel um so was wie Temperatur im Schlafzimmer, wie kalt oder wie warm sollte tam|jde|to|k|příkladu|o|tak|co|jak|teplota|v|ložnici|jak|studený|nebo|jak|| там|идет|это|к|примеру|о|таком|что|как|температура|в|спальне|как|холодно|или|как|тепло|должно быть آنجا|می رود|آن|به|مثال|درباره|اینطور|چیزی|مانند|دما|در|اتاق خواب|چقدر|سرد|یا|چقدر|گرم|باید allí|va|eso|a|ejemplo|sobre|tal|cosa|como|temperatura|en|dormitorio|cuán|frío|o|cuán|caliente|debería orada|gidiyor|bu|-e|örnek|hakkında|böyle|şey|nasıl|sıcaklık|-de|yatak odası|nasıl|soğuk|ya da|nasıl|sıcak|-malı lá|vai|isso|para|exemplo|sobre|tal|coisa|como|temperatura|no|quarto|quão|frio|ou|quão|quente|deveria there|goes|it|to the|example|about|such|something|as|temperature|in the|bedroom|how|cold|or|how|warm|should Aqui se fala, por exemplo, sobre coisas como a temperatura no quarto, quão frio ou quão quente deveria این موضوع به چیزهایی مانند دما در اتاق خواب مربوط می‌شود، اتاق شما باید چقدر سرد یا گرم باشد For example, it talks about things like the temperature in the bedroom, how cold or how warm should Örneğin, yatak odasındaki sıcaklık gibi, odan ne kadar soğuk veya sıcak olmalı. Jde například o takové věci jako teplota v ložnici, jak studená nebo jak teplá by měla být Por ejemplo, se trata de cosas como la temperatura en el dormitorio, cuán frío o cuán caliente debería Там, например, речь идет о таких вещах, как температура в спальне, насколько холодной или теплой должна быть

dein Zimmer sein wenn du schläfst und auf was man verzichten sollte vor dem Schlafen und wie |||||||||člověk||||||| твоя|комната|быть|когда|ты|спишь|и|на|что|можно|отказываться|должно||||| تو|اتاق|باشد|وقتی|تو|می‌خوابد|و|بر|چه چیزی|انسان|صرف‌نظر کردن|باید|قبل از|آن|خوابیدن|و|چگونه tu|habitación|ser|cuando|tú|du duermes|y|sobre|qué|uno|renunciar|debería|antes de|el|dormir|y|cómo senin|oda|olmak|-dığında|sen|uyuyorsun|ve|-den|ne|insan|vazgeçmek|-malı|-den önce|-e|uyku|ve|nasıl seu|quarto|ser|quando|você|dorme|e|sobre|o que|alguém|abrir mão|deveria|antes de|o|sono|e|como your|room|to be|when|you|sleep|and|on|what|one|to do without|should|before|the|sleeping|and|how ser seu quarto quando você dorme e do que se deve abrir mão antes de dormir e como زمانی که می‌خوابید و چه چیزهایی را باید قبل از خواب کنار گذاشت و چگونه your room be when you sleep and what to avoid before sleeping and how Uyuduğunuzda odanızın ne kadar soğuk veya sıcak olması gerektiği ve uyumadan önce nelerden kaçınılması gerektiği. tvá místnost, když spíš, a na co bys měl před spaním zapomenout a jak ser tu habitación cuando duermes y de qué deberías prescindir antes de dormir y cómo ваша комната, когда вы спите, и от чего следует отказаться перед сном, и как

man insgesamt einen besseren Schlaf haben kann. Diesen Text habe ich bei uns heute im live stream, |||||||tento|text|jsem|já|u|nás|dnes|v|živém|streamu можно|в целом|лучший|лучший|сон|иметь|может|этот|текст|я имею|я|в|у нас|сегодня|в|прямом|эфире انسان|در کل|یک|بهتر|خواب|داشته باشد|می تواند|این|متن|دارم|من|در|ما|امروز|در|زنده|پخش uno|en total|un|mejor|sueño|tener|puede|este|texto|tengo|yo|en|nosotros|hoy|en|en vivo|transmisión insan|genel olarak|bir|daha iyi|uyku|sahip olmak|-abilir|bu|metin|sahip oldum|ben|-de|bize|bugün|-de|canlı|yayın se|no total|um|melhor|sono|ter|pode|Este|texto|tive|eu|em|nós|hoje|no|ao vivo|transmissão one|overall|a|better|sleep|to have|can|this|text|have|I|with|us|today|in the|live|stream ter um sono melhor no geral. Este texto eu trouxe hoje na nossa transmissão ao vivo, می‌توان به طور کلی خواب بهتری داشت. این متن را امروز در پخش زنده ما دارم, to overall have a better sleep. I read this text in our live stream today, Ve genel olarak daha iyi bir uyku nasıl elde edilebilir. Bu metni bugün canlı yayında paylaştım, můžeš celkově mít lepší spánek. Tento text jsem dnes měl v našem živém vysílání, puedes tener un mejor sueño en general. Este texto lo tengo hoy en nuestro live stream, в целом можно улучшить качество сна. Этот текст я сегодня прочитал в нашем прямом эфире,

für meinen C1 Garantie Kurs benutzt und habe ihn analysiert und zerlegt, und die Zeitschrift, pro|můj|C1|záruka|kurz|použil|a|jsem|ho|analyzoval|a|rozebral|a|ten|časopis для|мой|C1|гарантия|курс|использовал|и|я|его|проанализировал|и|разобрал|и|журнал|журнал برای|دوره|C1|تضمین|کلاس|استفاده کرده|و|من|آن را|تحلیل کرده|و|تجزیه کرده|و|آن|مجله para|mi|C1|garantía|curso|usado|y|he|lo|analizado|y|descompuesto|y|la|revista için|benim|C1|garanti|kurs|kullandım|ve|sahip oldum|onu|analiz ettim|ve|parçaladım|ve|der|dergi para|meu|C1|garantia|curso|usado|e|eu tenho|ele|analisado|e|desmontado|e|a|revista for|my|C1|guarantee|course|used|and|have|it|analyzed|and|broken down|and|the|magazine utilizzato per il mio corso di garanzia C1 e l'ho analizzato e sezionato, così come la rivista, usei para o meu curso de garantia C1 e o analisei e desmontei, e a revista, برای دوره ضمانت C1 من استفاده کرده‌ام و آن را تحلیل و تجزیه کرده‌ام و مجله، used for my C1 guarantee course and analyzed and dissected it, and the magazine, C1 garanti kursum için kullandım ve onu analiz ettim ve parçalara ayırdım, ve dergi, použil pro svůj kurz záruky C1 a analyzoval a rozebral ho, a časopis, utilizado para mi curso de garantía C1 y lo he analizado y desglosado, y la revista, Я использовал его для своего курса гарантии C1 и проанализировал и разобрал, и журнал,

Euro sehe ich hier gerade und wie gesagt, also wenn ihr dieses Cover seht, im Februar zumindest, |vidím|já|zde|právě|a|jak|řečeno|tedy|když|vy|tento|obal|vidíte|v|únoru|alespoň ||я|||||||||||||| یورو|میبینم|من|اینجا|الان|و|چگونه|گفته شد|بنابراین|وقتی|شما|این|کاور|میبینید|در|فوریه|حداقل euros|veo|yo|aquí|justo|y|como|dicho|así que|si|ustedes|esta|portada|ven|en|febrero|al menos euro|görüyorum|ben|burada|tam|ve|nasıl|söyledim|yani|eğer|siz|bu|kapak|görüyorsanız|içinde|Şubat|en azından Euro|vejo|eu|aqui|agora|e|como|dito|então|se|vocês|esta|capa|veem|em|fevereiro|pelo menos euro|see|I|here|right now|and|as|said|so|if|you|this|cover|see|in|February|at least Euro che vedo qui in questo momento e come ho detto, quindi se vedete questa copertina, almeno a febbraio, euros, vejo aqui agora e como eu disse, então se vocês virem esta capa, em fevereiro pelo menos, یورو است که همین حالا می‌بینم و همانطور که گفتم، اگر این جلد را در فوریه ببینید، حداقل، euros, I see here right now, and as I said, if you see this cover, at least in February, Euro, şu anda burada görüyorum ve dediğim gibi, eğer bu kapağı görüyorsanız, en azından Şubat ayında, eur, vidím to tady právě a jak jsem říkal, pokud uvidíte tento obal, alespoň v únoru, euros, veo aquí justo, y como dije, así que si veis esta portada, al menos en febrero, евро, как я вижу здесь, и, как я уже сказал, если вы увидите эту обложку, по крайней мере, в феврале,

dann greift danach. Es ist auf jeden Fall eine herzliche Empfehlung. Ganz wichtig, ich habe das tak po něm sáhněte. Určitě je to srdečné doporučení. Velmi důležité, udělal jsem to then go for it. It is definitely a heartfelt recommendation. Very important, I have the entonces agarra eso. Sin duda, es una recomendación sincera. Muy importante, ya descubrí la revista پس به آن دست بزنید. این قطعاً یک توصیه صمیمانه است. بسیار مهم است، من این مجله موفقیت را سال‌ها پیش برای خودم کشف کردم و آن را خوب تا بسیار خوب یافتم و حالا تازه allora prendetelo. In ogni caso, è un'ottima raccomandazione. Cosa molto importante, ho il então peguem-na. É definitivamente uma recomendação calorosa. Muito importante, eu descobri a o zaman ona yönelin. Kesinlikle sıcak bir tavsiye. Çok önemli, bunu yaptım. то берите её. Это определенно сердечная рекомендация. Очень важно, я это

Erfolg Magazin schon vor Jahren für mich entdeckt und fand es gut bis sehr gut, und habe jetzt erst úspěch|časopis|už|před|lety|pro|mě|objevil|a|našel|to|dobré|až|velmi|dobré|a|mám|teď|teprve успех|журнал|уже|перед|годами|для|меня|открыл|и|нашел|его|хорошим|до|очень|хорошим|и|я имею|сейчас|только موفقیت|مجله|قبلاً|قبل از|سالها|برای|من|کشف کرده|و|پیدا کردم|آن|خوب|تا|بسیار|خوب|و|دارم|حالا|فقط éxito|revista|ya|hace|años|para|mí|descubrí|y|encontré|lo|bueno|hasta|muy|bueno|y|he|ahora|solo başarı|dergi|zaten|önce|yıllar|için|beni|keşfettim|ve|buldum|onu|iyi|kadar|çok|iyi|ve|sahip oldum|şimdi|ancak Sucesso|Revista|já|há|anos|para|mim|descobri|e|achei|isso|bom|até|muito|bom|e|tenho|agora|apenas success|magazine|already|ago|years|for|me|discovered|and|found|it|good|to|very|good|and|have|now|only Časopis Erfolg jsem objevila už před lety a považovala jsem ho za dobrý až velmi dobrý, a teď jsem teprve I discovered Erfolg Magazin years ago and found it good to very good, and only now Éxito hace años y me pareció buena hasta muy buena, y ahora recién anni fa la rivista di successo per me e l'ho trovata da buona a molto buona, e solo adesso ho revista de sucesso há anos e achei boa até muito boa, e só agora Başarı Dergisi'ni yıllar önce keşfettim ve iyi ile çok iyi buldum, ve şimdi ancak Я открыл для себя журнал Erfolg много лет назад и нашел его хорошим или даже очень хорошим, и только сейчас

wirklich gezielt bei diesem Magazin nachgefragt, ob ich die Texte benutzen dürfte. Also, opravdu|cíleně|u|tomto|časopisu|zeptal|zda|já|ty|texty|používat|směl|takže действительно|целенаправленно|в|этом|журнале|спрашивал|ли|я|эти|тексты|использовать|мог бы|итак واقعاً|هدفمند|در|این|مجله|پرس و جو کردم|آیا|من|آن|متن ها|استفاده|اجازه داشت| realmente|específicamente|en|esta|revista|preguntado|si|yo|los|textos|usar|podría|así que gerçekten|hedefli|-de|bu|dergi|sordum|-ip -mediğini|ben|o|metinler|kullanmak|izin verildi|yani realmente|especificamente|neste||revista|perguntei|se|eu|os|textos|usar|poderia| really|specifically|at|this|magazine|inquired|whether|I|the|texts|to use|may|so opravdu cíleně dotázala tento časopis, zda bych mohla použít jeho texty. Takže, have I really inquired specifically with this magazine whether I could use the texts. So, realmente pregunté específicamente a esta revista si podía usar los textos. Así que, واقعاً به طور هدفمند از این مجله پرسیدم که آیا می‌توانم از متن‌ها استفاده کنم. بنابراین, Ho chiesto espressamente a questa rivista di poter utilizzare i testi. Quindi, realmente perguntei especificamente a esta revista se eu poderia usar os textos. Então, bu dergi hakkında gerçekten hedefli bir şekilde, metinleri kullanıp kullanamayacağımı sordum. Yani, я действительно целенаправленно спросил этот журнал, могу ли я использовать тексты. Итак,

und euch deswegen erzähle wie toll das Magazin ist, es handelt sich wirklich um meine persönliche |||||||||to|jedná|se|opravdu|o|moje|osobní |||||||||это|речь идет|себя|действительно|о|мою|личную و|شما|به همین دلیل|می‌گویم|چقدر|عالی|آن|مجله|است|آن|مربوط|به خود|واقعاً|درباره|من|شخصی y|||||||||lo|||||| ve|size|bu yüzden|anlatıyorum|ne kadar|harika|o|dergi|dır|bu|söz konusu|kendisi|gerçekten|hakkında|benim|kişisel e|a vocês|por isso|conto|quão|incrível|a|revista|é|isso|trata|se|realmente|sobre|minha|pessoal and|you|therefore|tell|how|great|the|magazine|is|it|is about|itself|really|about|my|personal e por isso estou dizendo a vocês como a revista é incrível, é realmente uma و به همین دلیل به شما بگویم که این مجله چقدر عالی است، واقعاً این‌ها توصیه‌های شخصی من به شماست. and that's why I'm telling you how great the magazine is, it really is my personal ve bu yüzden derginin ne kadar harika olduğunu anlatmıyorum, bu gerçekten benim kişisel a proto vám říkám, jak skvělý ten časopis je, opravdu se jedná o mé osobní y por eso les cuento lo genial que es la revista, realmente se trata de mi experiencia personal. и поэтому рассказываю вам, как замечателен этот журнал, это действительно моя личная

Empfehlungen an euch. So, und an dieser Stelle, noch mal ein herzliches Dankeschön an und Julian doporučení|k|vám|takže|a|na|této|místě|ještě|jednou|jedno|srdečné|poděkování|k|a|Julian рекомендации|к|вам|итак|и|в|это|место|еще|раз|одно|сердечное|спасибо|к|и|Юлиан توصیه ها|به|شما|خوب|و|به|این|جا|هنوز|بار دیگر|یک|صمیمانه|تشکر|به|و|یولیان recomendaciones|a|ustedes|así|y|a|este|lugar|aún|más|un|cordial|agradecimiento|a|y|Julian tavsiyeler|için|sizlere|böyle|ve|için|bu|nokta|daha|kez|bir|içten|teşekkür|için|ve|Julian recomendações|a|vocês|Então|e|a|este|ponto|ainda|mais uma vez|um|sincero|agradecimento|a|e|Julian recommendations|to|you|So|and|to|this|place|again|time|a|heartfelt|thank you|to|and|Julian recomendação pessoal minha para vocês. Então, neste ponto, mais uma vez um agradecimento especial a e Julian پس، در اینجا، دوباره یک تشکر صمیمانه از یولیان می‌کنم. Recommendations to you. So, at this point, another heartfelt thank you to Julian. Size tavsiyeler. Yani, bu noktada, tekrar Julian'a ve Backhaus'a içten bir teşekkür. Doporučení pro vás. Tak, a v této chvíli, ještě jednou srdečné poděkování a Julianovi Recomendaciones para ustedes. Así que, en este punto, una vez más un agradecimiento sincero a y Julian Рекомендации для вас. И в этот момент, еще раз сердечное спасибо вам и Юлиану.

aus. Das heißt "das Ego" und es geht um Egoismus und warum es gut ist und warum erfolgreiche ven|to|se jmenuje|to|ego|a|to|jde|o|egoismus|a|proč|to|dobré|je|a|proč|úspěšní выглядит|это|называется|это|эго|и|оно|речь|о|эгоизме|и|почему|оно|хорошо|есть|и|почему|успешные خارج|آن|به معنی|آن|خود|و|آن|می رود|درباره|خودخواهی|و|چرا|آن|خوب|است|و|چرا|موفق se ve|eso|se llama|el|ego|y|eso|va|sobre|egoísmo|y|por qué|eso|bueno|es|y|por qué|exitosas görünüyor|bu|anlamına geliyor|bu|ego|ve|bu|gidiyor|-e|bencillik|ve|neden|bu|iyi|-dir|ve|neden|başarılı de|Isso|se chama|o|ego|e|isso|trata|de|egoísmo|e|por que|isso|bom|é|e|por que|bem-sucedidos out|the|means|the|ego|and|it|is about|about|egoism|and|why|it|good|is|and|why|successful Isso significa "o ego" e fala sobre egoísmo e por que é bom e por que pessoas bem-sucedidas این به معنای "خود" است و به خودخواهی و اینکه چرا خوب است و چرا افراد موفق It's called "The Ego" and it discusses egoism and why it's good and why successful Kitabın adı "Ego" ve egoizm ile bunun neden iyi olduğu ve başarılı insanların neden iyi egoistler olduğu hakkında. To se jmenuje "Ego" a jde o egoismus a proč je to dobré a proč úspěšní . Se llama "el Ego" y trata sobre el egoísmo y por qué es bueno y por qué las personas exitosas Она называется "Эго" и речь идет о эгоизме, о том, почему это хорошо и почему успешные

Menschen gute Egoisten sind. Ist wirklich spannend und es liest sich tatsächlich gut, ||egoisté||je|opravdu|zajímavé|a|to|čte|se|skutečně|dobře ||||есть|действительно|увлекательно|и|оно|читается|действительно||хорошо انسانها|خوب|خودخواه|هستند|است|واقعاً|جالب|و|آن|می خواند|خود را|واقعاً|خوب ||||es|realmente|emocionante|y|eso|se lee|a sí mismo|de hecho|bien ||||-dir|gerçekten|heyecan verici|ve|bu|okuyor|kendisi|gerçekten|iyi pessoas|bons|egoístas|são|É|realmente|emocionante|e|isso|lê|se|de fato|bem people|good|egoists|are|is|really|exciting|and|it|reads|itself|actually|well le persone sono buone egoiste. È davvero emozionante e si legge bene, são bons egoístas. É realmente interessante e a leitura é de fato agradável, خودخواه‌های خوبی هستند، می‌پردازد. واقعاً جالب است و واقعاً خوب خوانده می‌شود, people are good egoists. It's really fascinating and it actually reads well. Gerçekten ilginç ve gerçekten iyi okunuyor. lidé jsou dobří egoisté. Je to opravdu zajímavé a čte se to skutečně dobře, son buenos egoístas. Es realmente interesante y se lee muy bien, люди являются хорошими эгоистами. Это действительно интересно, и читается на самом деле хорошо.

also es ist in einer gut verständlichen Sprache geschrieben. Kann ich euch sehr ans Herz legen. tedy|to|je|v|jedné|dobře|srozumitelné|jazyce|napsáno|mohu|já|vám|velmi|na|srdce|položit итак|это|есть|на|одном|хорошо|понятном|языке|написано|могу|я|вам|очень|на|сердце|положить بنابراین|آن|است|در|یک|خوب||زبان|نوشته شده|می تواند|من|شما|بسیار|به|دل|بگذارم así|es|está|en|un|bien|comprensible|idioma|escrito|puedo|yo|a ustedes|muy|al|corazón|recomendar yani|o|dır|içinde|bir|iyi|anlaşılır|dil|yazılmış|-ebilmek|ben|size|çok|kalp|kalp|koymak então|é|está|em|uma|bem|compreensível|língua|escrito|Pode|eu|a vocês|muito|ao|coração|recomendar so|it|is|in|a|well||language|written|can|I|you|very|to the|heart|recommend ou seja, está escrito em uma linguagem bem compreensível. Posso recomendar muito a vocês. بنابراین به زبان قابل فهمی نوشته شده است. می‌توانم به شما توصیه کنم که حتماً آن را بخوانید. So it is written in a very understandable language. I can highly recommend it to you. yani, bu iyi anlaşılır bir dille yazılmış. Size bunu kesinlikle tavsiye edebilirim. takže je to napsáno v dobře srozumitelné řeči. Mohu vám to velmi doporučit. así que está escrito en un lenguaje muy comprensible. Se los recomiendo de todo corazón. итак, это написано на хорошо понятном языке. Могу вам это очень рекомендовать.

Ansonsten gibt es Julian auch auf YouTube, er hat einen Kanal der so heißt wie er, Julian Backhaus, jinak|dává|to|Julian|také|na|YouTube|on|má|jeden|kanál|který|tak|se jmenuje|jak|on|Julian|Backhaus в противном случае|есть|это|Юлиан|тоже|на|Ютубе|он|имеет|канал||который|так|называется|как|он|Юлиан|Бакхаус در غیر این صورت|وجود دارد|آن|یولیان|همچنین|در|یوتیوب|او|دارد|یک|کانال|که|به همین|نامیده می شود|مانند|او|یولیان|باخوس de lo contrario|da|hay|Julian|también|en|YouTube|él|tiene|un|canal|que|así|se llama|como|él|Julian|Backhaus aksi takdirde|var|o|Julian|de|üzerinde|YouTube|o|var|bir|kanal|o|öyle|adlandırılır|gibi|o|Julian|Backhaus Caso contrário|há|ele|Julian|também|no|YouTube|ele|tem|um|canal|que|assim|se chama|como|ele|Julian|Backhaus otherwise|is|there|Julian|also|on|YouTube|he|has|a|channel|which|like|is called|as|he|Julian|Backhaus Além disso, o Julian também está no YouTube, ele tem um canal que se chama como ele, Julian Backhaus, در غیر این صورت، جولین را نیز در یوتیوب پیدا می‌کنید، او یک کانال دارد که نامش همانند خودش است، جولین باکهاوس, Otherwise, you can also find Julian on YouTube; he has a channel named after himself, Julian Backhaus, Aksi takdirde, Julian'ı YouTube'da da bulabilirsiniz, onun adıyla aynı olan bir kanalı var, Julian Backhaus, Jinak je Julian také na YouTube, má kanál, který se jmenuje jako on, Julian Backhaus, De lo contrario, también pueden encontrar a Julian en YouTube, tiene un canal que lleva su nombre, Julian Backhaus, В противном случае, Юлиан также есть на YouTube, у него есть канал, который называется так же, как и он, Юлиан Бакхаус,

verlinke ich euch gerne unter diesem Video. So, in diesem Sinne möchte ich euch einfach zum odkazují|já|vám|rád|pod|tímto|videem||||||||| ссылаюсь|я|вам|с удовольствием|под|этим|видео||||||||| لینک میزنم|من|شما|با کمال میل|زیر|این|ویدیو|بنابراین|در|این||میخواهم|من|شما|فقط|به enlazo|yo|a ustedes|con gusto|debajo|este|video||||||||| bağlantı veriyorum|ben|size|memnuniyetle|altında|bu|video||||||||| link|eu|a vocês|com prazer|sob|este|vídeo|então|neste|||quero|eu|a vocês|simplesmente|a link|I|you|gladly|under|this|video|so|in|this|sense|would like|I|you|simply|to the eu deixarei o link para vocês abaixo deste vídeo. Então, nesse sentido, quero apenas convidá-los a که خوشحال می‌شوم لینک آن را زیر این ویدیو برایتان قرار دهم. بنابراین، به این معنا می‌خواهم به شما فقط بگویم که which I will gladly link to you under this video. So, in this sense, I would like to simply recommend to you again at the end, bunu bu videonun altında sizinle paylaşmak isterim. Şimdi, bu bağlamda, sizlere son olarak şunu tavsiye etmek istiyorum, rád vám ho odkazem poskytnu pod tímto videem. Takže, v tomto smyslu bych vám chtěl na závěr velmi doporučit, se los enlazo con gusto debajo de este video. Así que, en este sentido, simplemente quiero recomendarles nuevamente, с удовольствием оставлю ссылку под этим видео. Итак, в этом смысле я просто хочу вам в конце еще раз очень порекомендовать,

irgendwie lerne ich und lerne und lerne und mein Deutsch wird nicht besser, was könnte man tun? Ja, nějak|učím|já|a|učím|a|učím|a|moje|němčina|bude|ne|lepší|co|mohl|člověk|dělat|ano как-то|я учу|я|и|я учу|и|я учу|и|мой|немецкий|становится|не|лучше|что|мог бы|кто-то|сделать|да به طریقی|یاد می گیرم||و|یاد می گیرم|و|یاد می گیرم|و|من|آلمانی|می شود|نه|بهتر|چه|می تواند|انسان|انجام دهد|بله de alguna manera|aprendo|yo|y|aprendo|y|aprendo|y|mi|alemán|se vuelve|no|mejor|qué|podría|uno|hacer|sí bir şekilde|öğreniyorum|ben|ve|öğreniyorum|ve|öğreniyorum|ve|benim|Almancam|oluyor|değil|daha iyi|ne|-ebilirim|insan|yapmak|evet de alguma forma|aprendo||e|aprendo|e|aprendo|e|meu|alemão|fica|não|melhor|o que|poderia|alguém|fazer|Sim somehow|learn|I|and|||||my|German|becomes|not|better|what|could|one|do|yes de alguma forma estou aprendendo e aprendendo e aprendendo e meu alemão não melhora, o que poderia ser feito? Sim, به نوعی یاد می‌گیرم و یاد می‌گیرم و یاد می‌گیرم و آلمانی من بهتر نمی‌شود، چه کار می‌توان کرد؟ بله، somehow I learn and learn and learn and my German is not getting better, what could one do? Yes, bir şekilde öğreniyorum ve öğreniyorum ve öğreniyorum ama Almancam daha iyi olmuyor, ne yapabilirim? Evet, nějak se učím a učím a učím a moje němčina se nezlepšuje, co bych mohl dělat? Ano, de alguna manera aprendo y aprendo y aprendo y mi alemán no mejora, ¿qué se podría hacer? Sí, как-то я учусь и учусь и учусь, а мой немецкий не становится лучше, что можно сделать? Да,

benutzt, ob du keine Motivation hast insgesamt vielleicht. Aber einer der Faktoren den du auf ||ty|||||||||faktory|||na ||ты||||||||||||на استفاده میکنی|آیا|تو|هیچ|انگیزه|داری|در کل|شاید|اما|یکی|از|عوامل|که|تو|بر ||tú||||||||||||en |eğer|sen|hiç|motivasyon|sahip değilsin|genel olarak|belki|ama|bir|o|faktörler|onu|sen|üzerinde uses|if|you|no|motivation|have|overall|maybe|But|one|of the|factors|that|you|on use|whether|you|no|motivation|have|overall|maybe|but|one|the|factors|which|you|on ou se talvez não tem motivação no geral. Mas um dos fatores que você definitivamente deve verificar é se estou dormindo o suficiente e se estou dormindo bem o suficiente. Muito importante. E آیا به طور کلی انگیزه ندارید. اما یکی از عواملی که باید حتماً بررسی کنید این است که آیا به اندازه کافی می‌خوابید و آیا خواب خوبی دارید. بسیار مهم است. و at all, or if you lack motivation overall. But one of the factors you should definitely check is, am I sleeping enough and am I sleeping well enough. Very important. And ya da belki genel olarak motivasyonun yok. Ama kesinlikle kontrol etmen gereken faktörlerden biri, jestli nemáš celkově žádnou motivaci. Ale jeden z faktorů, který bys měl určitě zkontrolovat, je, jestli dostatečně spím a jestli spím dobře. Velmi důležité. A o si tal vez no tienes motivación en general. Pero uno de los factores que definitivamente deberías нет ли у тебя вообще мотивации. Но один из факторов, который ты в любом случае должен проверить, это сплю ли я достаточно и сплю ли я хорошо. Очень важно. И

jeden fall überprüfen solltest ist, schlafe ich genug und schlafe ich gut genug. Ganz wichtig. Und ||||||||a||||||| ||||||||и||||||| هر|مورد|بررسی کردن|باید|است|میخوابم|من|به اندازه کافی|و|میخوابم||خوب|به اندازه کافی|کاملاً|مهم| ||verificar||||||y||||||| ||||||||ve||||||| cada|caso|verificar|deveria|é|durmo|eu|o suficiente|e|durmo|eu|bem|o suficiente|muito|importante|e every|case|to check|should|is|sleep|I|enough|and|sleep|I|well|enough|very|important|and every case you should check is, am I getting enough sleep and am I sleeping well enough. Very important. And yeterince uyuyup uyumadığım ve iyi uyuyup uyumadığım. Çok önemli. Ve verificar es si duermo lo suficiente y si duermo bien. Muy importante. Y

wenn du dich nämlich mit dem Thema beschäftigst, dann sind wir in einem Boot, denn ich beschäftige když|ty|se|totiž|s|tím|tématem|zabýváš|pak|jsme|my|v|jednom|člunu|protože|já|zabývám если|ты|себя|а именно|с|этой|темой|занимаешься|тогда|мы|мы|в|одной|лодке|потому что|я|занимаюсь وقتی|تو|خودت|در واقع|با|آن|موضوع|مشغول میشوی|سپس|هستیم|ما|در|یک|قایق|زیرا|من|مشغول میکنم si|tú|te|es decir|con|el|tema|te ocupas|entonces|estamos|nosotros|en|un|barco|porque|yo|me ocupo eğer|sen|kendini|yani|ile|o|konu|meşgul oluyorsun|o zaman|varız|biz|içinde|bir|bot|çünkü|ben|meşgul oluyorum se|você|se|na verdade|com|o|tema|se ocupa|então|estamos|nós|em|um|barco|pois|eu|ocupo if|you|yourself|namely|with|the|topic|occupy|then|are|we|in|one|boat|because|I|occupy quando você se ocupa com o tema, estamos no mesmo barco, pois eu também estou me ocupando muito com esse tema atualmente. اگر تو هم به این موضوع بپردازی، ما در یک قایق هستیم، چون من هم در حال حاضر هنوز خیلی به این موضوع مشغول هستم. if you engage with the topic, then we are in the same boat, because I am also currently still very much involved with this topic and since I am trying to sleep more and Eğer bu konuyla ilgileniyorsan, o zaman aynı gemideyiz, çünkü ben de şu anda bu konuyla çok fazla ilgileniyorum. když se tímto tématem zabýváš, jsme na tom stejně, protože se tímto tématem také stále hodně zabývám. si te ocupas del tema, entonces estamos en el mismo barco, porque yo también me ocupo mucho de este tema. если ты действительно занимаешься этой темой, то мы в одной лодке, потому что я тоже

Videos von mir. Ja, ansonsten wenn dir das Thema vertraut ist, wenn du vielleicht auch mit einer videí|od|mě|ano|jinak|když|ti|to|téma|známé|je|když|ty|možná|také|s|jednou видео|от|меня|да|в противном случае|если|тебе|эта|тема|знакомо|является|если|ты|возможно|тоже|с|одной ویدیوها|از|من|بله|در غیر این صورت|اگر|به تو|آن|موضوع|آشنا|است|اگر|تو|شاید|هم|با|یک |||sí|de lo contrario|si|te|el|tema|familiar|es|si|tú|quizás|también|con|una |||evet|aksi takdirde|eğer|sana|bu|konu|tanıdık|ise|eğer|sen|belki|de|ile|bir Vídeos|de|mim|Sim|caso contrário|se|a você|o|tema|familiar|é|se|você|talvez|também|com|uma videos|of|me|yes|otherwise|if|you|the|topic|familiar|is|if|you|maybe|also|with|one distúrbio do sono, ou percebe... hmm, a falta de sono tem efeitos diretos sobre o meu Ano, jinak, pokud ti toto téma není cizí, pokud se možná také potýkáš s jedním z videos de mi parte. Sí, por otro lado, si el tema te resulta familiar, si quizás también estás lidiando con un видео от меня. Да, в остальном, если эта тема тебе знакома, если ты, возможно, тоже сталкиваешься с одной

SENT_CWT:AFkKFwvL=5.94 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.45 SENT_CWT:AFkKFwvL=4.83 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.46 SENT_CWT:AaQn3dSF=4.18 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.53 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=5.52 PAR_CWT:AvJ9dfk5=8.08 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=2.56 PAR_CWT:AvJ9dfk5=1797 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.61 PAR_CWT:AvJ9dfk5=14.6 PAR_TRANS:gpt-4o-mini=4.59 PAR_CWT:B7ebVoGS=13.27 pt:AFkKFwvL fa:AFkKFwvL en:AaQn3dSF tr:AvJ9dfk5 cs:AvJ9dfk5 es:AvJ9dfk5 ru:B7ebVoGS openai.2025-02-07 ai_request(all=64 err=0.00%) translation(all=125 err=2.40%) cwt(all=2003 err=14.18%)