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Mind Parachutes, Mettez-vous au TRAVAIL : vaincre la RÉSISTANCE et réaliser vos PROJETS

Mettez-vous au TRAVAIL : vaincre la RÉSISTANCE et réaliser vos PROJETS

A chaque fois que l'on démarre un projet (un travail créatif, une idée business,

ou tout objectif qui nous oblige à sortir de notre zone de confort), nous faisons face

régulièrement à des démons redoutables : la peur, l'auto-sabotage, le doute, la

procrastination.

Ils sont tous des manifestations de l'ennemi principal sur le chemin vers la réalisation

des nos idées, de nos envies : il s'agit de la Résistance.

Découvrez comment anticiper tous les points de résistance, assez prévisibles finalement,

que vous allez rencontrer, et quels leviers vous avez à disposition pour les dépasser,

depuis le début jusqu'à la réalisation finale de votre projet.

Mind Parachutes, à chaque idée de nouveaux horizons

Se coller au travail de Steven Pressfield Le livre « Se coller au travail» (Do the

work en anglais), de Seven Pressfield, est une lecture rapide et très inspirante pour

tous ceux qui souhaitent porter à terme des projets créatifs.

Personnellement, je suis sorti très boosté par la lecture de ce livre !!

Mettez un like à la vidéo si vous l'aimez, et abonnez-vous à Mind Parachutes.

Téléchargez gratuitement la mind carte de cette vidéo et de toutes les autres en format

pdf, en vous inscrivant sur le site internet mindparachutes.com.

Vous pouvez suivre le lien qui apparaît en haut à droite de la vidéo.

A chaque fois que nous démarrons une action qui nécessite de renoncer à une gratification

immédiate, pour œuvrer à notre croissance, santé ou intégrité à long terme, comme

par exemple un projet artistique ou entrepreneurial, un parcours d'éducation ou spirituel, ou

tout simplement un geste qui nécessite du courage et de l'engagement personnel, nous

sommes confrontés à 3 ennemis.

Le premier ennemi est la résistance (c'est à dire la peur, la procrastination, le doute,

le perfectionnisme, les distractions, … ). C'est une force négative qui a comme but est de

nous bousculer, de nous distraire, de nous empêcher d'avancer.

Elle est invisible, insidieuse, et universelle : tout le monde en fait l'expérience.

Il s'agit d'une bataille qui se renouvelle chaque jour, et n'aura qu'un seul gagnant

: vous, ou la résistance.

En même temps, cette résistance constitue une boussole précieuse : plus une envie ou

une action sont importantes pour notre nature la plus profonde, plus la résistance sera

intense.

Le deuxième ennemi est la pensée rationnelle, la conséquence de l'égo.

Afin de concrétiser nos projets, nous devons nous détacher du besoin de tout contrôler,

et nous fier plus à notre instinct, notre intuition, à l'inconscient.

Le troisième ennemi sont nos amis et notre famille.

Ils nous connaissent tels que nous sommes, et œuvrent pour que nous ne changions pas.

Mais la dernière chose dont nous avons besoin, est de rester tels que nous sommes.

De l'autre côté, nous pouvons aussi compter sur de alliés précieux :

La stupidité : au début de tous les projets fous, ambitieux qui ont été réalisés,

toute personne intelligente aurait compris l'ampleur de la tâche, et aurait décidé

d'arrêter avant même de commencer.

Heureusement, ceux qui ont réussi ont fait preuve de stupidité : suffisamment naïfs

pour ne pas voir la difficulté de ce qu'ils s'apprêtaient à faire, et suffisamment

arrogants de croire de pouvoir arriver au bout.

Pas besoin de penser : il faut agir.

Il est toujours possible de revoir et ajuster ce que nous avons réalisé après coup.

Mais nous ne pouvons rien accomplir tat que nous n'agissons pas.

L'obstination : une fois que nous nous engageons dans quelque chose, le pire que nous pouvons

faire est de nous arrêter avant d'avoir fini.

Pas besoin de belles qualités comme la ténacité ou la persévérance, il suffit de quelque

chose de beaucoup moins héroïque : s'accrocher.

Une foi aveugle, l'élément spirituel de tout acte créatif.

Garder la croyance en quelque chose que nous ne pouvons pas voir, sentir, toucher est indispensable.

Imaginez-vous avoir dans les mains une boîte fermée.

Ouvrez-là : qu'est-ce qu'il y a dedans ? Indépendamment de ce qui sort de votre

imagination, voici quelque chose dont vous pouvez avoir de la foi : peu importe combien

de fois vous imaginez ouvrir la boîte, vous y trouverez toujours quelque chose dedans.

La passion.

Vous pouvez même penser que vous l'avez perdue, ou que vous ne savez pas où elle

se trouve.

La vérité est qu'une fois que nous apprenons à faire face à nos peurs, nous découvrons

une source inépuisable de passion.

L'assistance, qui est l'opposé de la résistance, la force bienveillante de l'univers

qui se manifeste en réponse à la passion et l'attention que vous portez à votre

projet.

Nos amis et notre famille, qui représentent nos alliés tout autant qu'ils peuvent être

des ennemis.

Le personnes que nous aimons seront toujours là pour nous, peut importe ce qui va se passer.

Alors, quel est le meilleur moment pour démarrer ?

La réponse est évidemment maintenant !! Il faut commencer avant d'être prêts.

Pas besoin de vous préparer : commencez ! Ce qui va empêcher à notre projet de se réaliser

ne sera jamais le manque de préparation, sa complexité, ou un mauvais environnement.

Notre ennemi le plus redoutable sera toujours la résistance : dès que nous nous arrêtons

un instant pour réfléchir, elle commencera à produire des excuses, des justifications,

et des milliers des raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas, ne devrions pas, n'arriverons

pas à faire ce que nous devons faire.

Comme l'a dit Goethe : « Quoi que tu rêves d'entreprendre, commence-le.

L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie.

Commencez un régime strict d'information.

Si vous souhaitez réaliser des recherches pour un projet, limitez-vous à 3 livres,

pas plus, avant de vous lancer.

La recherche peut se transformer en résistance.

Ce dont nous avons besoin est de se mettre au boulot, et non pas de se préparer au boulot.

A ce stade, couchez la structure de votre projet sur papier.

Efforcez-vous de synthétiser votre idée d'œuvre d'art, de nouveau business ou

de projet humanitaire sur une seule page.

Adoptez une structure à 3 étapes : le début, le milieu et la fin.

Le plus simple est de commencer par la fin : définissez la destination que vous souhaitez

atteindre, puis remontez à partir de là.

Si vous ne savez pas trop où vous voulez aller, posez-vous la question : « de quoi

s'agit-il exactement ? ».

Dès que vous connaissez la réponse à cette question, vous connaissez votre destination.

Et cela vous permettra de savoir quel chemin vous devez prendre pour y arriver.

Maintenant que vous avez commencé, passez à la phase du milieu.

Tout d'abord, il est important de comprendre que nous ne pouvons pas éliminer la résistance.

Elle sera toujours là.

Mais nous pouvons être malins, et utiliser à notre avantage des alliés aussi puissants

qu'elle.

Réalisez votre premier prototype aussi vite que possible.

De manière itérative, remplissez les trous entre le début, le milieu et la fin, puis

remplissez les trous entre les trous.

Ne vous inquiétez pas de la qualité du résultat final : ce qui compte le plus est de construire

le momentum : ne vous arrêtez pas, ne pensez pas, arrêtez tout jugement sur votre travail.

La seule chose qui compte à ce stade est de FAIRE quelque chose, peu importe si très

imparfait.

Faites appel à votre stupidité et votre obstination.

Agissez d'abord, réfléchissez ensuite : toujours commencer par l'action, et ne

jamais agir et réfléchir en même temps.

Notre travail n'est pas de contrôler nos idées.

Ce que nous avons à faire est de comprendre ce que c'est notre idée, et œuvrer pour

la réaliser.

Point.

Maintenant que vous avez commencé, et que votre projet bénéficie d'une certaine

inertie, vous pouvez faire des recherches plus approfondies.

Mais attention : n'arrêtez jamais votre travail pour la recherche ; cantonnez la recherche

en dehors de vos heures les plus productives.

Maintenir cet inertie est clé : consacrez à votre projet tout le temps que vous pouvez.

Continuez à travailler, chaque jour.

Même si ce n'est qu'une dizaine de minutes, et sauf crise exceptionnelle, installez-vous

dans un endroit calme et mettez-vous au boulot.

Une ou deux fois par semaine, vous pouvez lever la tête et vous demander : « ce projet,

de quoi s'agit-il exactement ? » Est-ce que tous les éléments du projet sont au

service de ce but ? Si ce n'est pas le cas, éliminez-les.

Une autre question très utile à se poser de temps en temps est : qu'est-ce qui manque

Dès que vous arrivez à prendre le bon rythme, à avancer comme vous le souhaitez, préparez-vous

: vous allez vous cogner contre un mur.

C'est systématique.

Ca arrive en plein milieu du gué : après avoir investi trop de temps, d'espoir, et

même d'argent et de notre identité pour laisser tomber, et en même temps pas assez

avancé pour voir le bout devant.

C'est là qui commence l'épreuve du feu : voici 7 principes qui vous aident à passer

de l'autre côté : 1er principe : nous faisons face à un ennemi,

intelligent, puissant, malin.

Ne serait-ce que de le reconnaître est un premier pas important.

2ème principe : il s'agit d'un ennemi implacable ; il ne va pas se contenter de

ralentir ou d'empêcher votre projet.

Il veut le tuer. 3ème principe : l'ennemi ce n'est jamais

à l'extérieur de nous (nos adversaires, un mauvais chef, notre partenaire ou enfants).

L'ennemi est à l'intérieur de nous. 4ème principe : l'ennemi est à l'intérieur

de nous, mais ce n'est pas nous.

Nous n'avons commis aucune erreur, aucune faute : la résistance fait partie de la nature

humaine, comme le battement de cœur.

Inutile d'alourdir le fardeau avec un jugement négatif de notre part.

5ème principe : notre « vrai nous » doit se battre contre la résistance interne.

Vous êtes le chevalier, votre résistance est le dragon.

Il n'y a pas de compromis, des discussions ou des ententes possibles.

La seule solution est une bataille de vie ou mort.

6ème principe : la résistance survient seulement en 2ème lieu.

Ce qui arrive en 1er est votre idée, votre passion, votre rêve.

La résistance n'est que l'ombre projetée par votre moi créatif.

C'est l'énorme force de votre idée et votre passion qui a réveillé la bête de

la résistance pour s'y opposer. 7ème principe : l'opposé de la résistance

est l'assistance.

Comme dans les comptes de fées, le chevalier trouve toujours de l'aide sur le chemin

pour réussir sa quête.

Ayez confiance : les bonnes personnes ou circonstances vont se manifester au moment opportun pour

vous aider à vaincre le dragon.

Les moments de crise, des difficultés, parfois de panique que nous rencontrons sont très

utiles.

La peur est une étape naturelle et transitoire du processus de développement.

Dans les moments le plus difficiles, il est important de se rappeler que le problème

ce n'est pas nous : le problème est le problème.

Si nous faisons des erreurs, si nous nous trompons de chemin, cela n'est pas le reflet

de notre valeur en tant qu'êtres humains.

Tous ceux qui entreprennent un chemin de développement trébuchent, jusqu'à tomber parfois.

La bonne nouvelle est que tout problème peut être résolu, et n'est qu'une excellente

occasion d'apprendre des nouvelles choses et de grandir.

Et nous voilà arrivé à la fin.

Terminer est la partie critique de tout projet.

Si nous ne le terminons pas, tout le travail réalisé n'aura servi à rien.

Délivrer le projet n'est pas pour les êtres sensibles : il faut beaucoup de courage pour

délivrer.

C'est le moment où nous montrons au monde le fruit de notre travail, c'est un moment

où nous sommes extrêmement vulnérables.

Nous pouvons échouer.

Juste avant la fin, la résistance est souvent à son maximum, en ce moment, il est essentiel

de mettre les bouchées doubles et ne pas fléchir jusqu'à avoir passé la ligne

d'arrivée.

Le résultat du projet peut être un succès ou un échec, cela n'a que très peu d'importance.

Rencontrer l'échec de temps en temps est le prix à payer pour avoir décidé d'être

acteur de sa vie, plutôt que de se contenter d'un rôle de spectateur.

Je termine donc par la célèbre citation de Theodore Roosevelt, l'homme dans l'arène

“Ce n'est pas le critique qui est digne d'estime, ni celui qui montre comment l'homme

d'action a trébuché ou comment il aurait pu mieux faire.

Le mérite va à celui (ou celle) qui descend dans l'arène, dont le visage est couvert

de sueur, de poussière et de sang, qui se bat vaillamment, qui se trompe, qui échoue

encore et encore – car il n'y a pas d'effort sans erreur et échec -, mais qui fait son

maximum pour progresser, qui cultive l'enthousiasme, qui se consacre à une noble cause, qui au

mieux connaîtra le triomphe final d'une grande réalisation et qui, au pire, s'il

échoue après avoir tout osé, saura que sa place n'a jamais été parmi les âmes

froides et timorées qui ne connaissent ni la victoire ni l'échec”.

Voilà, vous connaissez maintenant les épreuves auxquelles vous devez faire face pour battre

votre résistance intérieure, ainsi que les alliées sur lesquels vous pouvez compter,

afin de pouvoir réaliser les projets qui vous tiennent à cœur.

Créez le momentum au début, persévérez lors des moments de difficultés au milieu,

et osez livrer votre projet à la fin.

C'est ce qui vous permettra de vivre votre vie au milieu de l'arène.

Si ce sujet vous intéresse, je vous conseille de voir la vidéo dédiée au livre « Goodbye

comfort zone » de Hanine Mhannd, ou encore celle dédiée au livre « L'obstacle est

le chemin » de Ryan Holiday.

A très vite, pour de nouvelles idées !!!


Mettez-vous au TRAVAIL : vaincre la RÉSISTANCE et réaliser vos PROJETS Gehen Sie an die Arbeit: Überwinden Sie den WIDERSTAND und verwirklichen Sie Ihre PROJEKTE Get to WORK: overcome RESISTANCE and realize your PROJECTS Manos a la obra: supera la RESISTENCIA y haz realidad tus PROYECTOS 仕事に取りかかる:抵抗を克服し、プロジェクトを実現する Gå till jobbet: övervinn motstånd och förverkliga dina PROJEKT 開始工作:克服阻力並實施您的項目

A chaque fois que l'on démarre un projet (un travail créatif, une idée business,

ou tout objectif qui nous oblige à sortir de notre zone de confort), nous faisons face

régulièrement à des démons redoutables : la peur, l'auto-sabotage, le doute, la

procrastination.

Ils sont tous des manifestations de l'ennemi principal sur le chemin vers la réalisation

des nos idées, de nos envies : il s'agit de la Résistance.

Découvrez comment anticiper tous les points de résistance, assez prévisibles finalement,

que vous allez rencontrer, et quels leviers vous avez à disposition pour les dépasser,

depuis le début jusqu'à la réalisation finale de votre projet.

Mind Parachutes, à chaque idée de nouveaux horizons

Se coller au travail de Steven Pressfield Le livre « Se coller au travail» (Do the

work en anglais), de Seven Pressfield, est une lecture rapide et très inspirante pour

tous ceux qui souhaitent porter à terme des projets créatifs.

Personnellement, je suis sorti très boosté par la lecture de ce livre !!

Mettez un like à la vidéo si vous l'aimez, et abonnez-vous à Mind Parachutes.

Téléchargez gratuitement la mind carte de cette vidéo et de toutes les autres en format

pdf, en vous inscrivant sur le site internet mindparachutes.com.

Vous pouvez suivre le lien qui apparaît en haut à droite de la vidéo.

A chaque fois que nous démarrons une action qui nécessite de renoncer à une gratification

immédiate, pour œuvrer à notre croissance, santé ou intégrité à long terme, comme

par exemple un projet artistique ou entrepreneurial, un parcours d'éducation ou spirituel, ou

tout simplement un geste qui nécessite du courage et de l'engagement personnel, nous

sommes confrontés à 3 ennemis.

Le premier ennemi est la résistance (c'est à dire la peur, la procrastination, le doute,

le perfectionnisme, les distractions, … ). C'est une force négative qui a comme but est de

nous bousculer, de nous distraire, de nous empêcher d'avancer.

Elle est invisible, insidieuse, et universelle : tout le monde en fait l'expérience.

Il s'agit d'une bataille qui se renouvelle chaque jour, et n'aura qu'un seul gagnant

: vous, ou la résistance.

En même temps, cette résistance constitue une boussole précieuse : plus une envie ou

une action sont importantes pour notre nature la plus profonde, plus la résistance sera

intense.

Le deuxième ennemi est la pensée rationnelle, la conséquence de l'égo.

Afin de concrétiser nos projets, nous devons nous détacher du besoin de tout contrôler, In order to make our projects a reality, we must detach ourselves from the need to control everything,

et nous fier plus à notre instinct, notre intuition, à l'inconscient. and rely more on our instinct, our intuition, the unconscious.

Le troisième ennemi sont nos amis et notre famille.

Ils nous connaissent tels que nous sommes, et œuvrent pour que nous ne changions pas. They know us as we are, and work to keep us that way.

Mais la dernière chose dont nous avons besoin, est de rester tels que nous sommes. But the last thing we need is to remain as we are.

De l'autre côté, nous pouvons aussi compter sur de alliés précieux : On the other side, we can also count on valuable allies:

La stupidité : au début de tous les projets fous, ambitieux qui ont été réalisés, Stupidity: at the beginning of all the crazy, ambitious projects that have been realized,

toute personne intelligente aurait compris l'ampleur de la tâche, et aurait décidé

d'arrêter avant même de commencer.

Heureusement, ceux qui ont réussi ont fait preuve de stupidité : suffisamment naïfs

pour ne pas voir la difficulté de ce qu'ils s'apprêtaient à faire, et suffisamment not to see the difficulty of what they were about to do, and sufficiently

arrogants de croire de pouvoir arriver au bout.

Pas besoin de penser : il faut agir.

Il est toujours possible de revoir et ajuster ce que nous avons réalisé après coup.

Mais nous ne pouvons rien accomplir tat que nous n'agissons pas.

L'obstination : une fois que nous nous engageons dans quelque chose, le pire que nous pouvons

faire est de nous arrêter avant d'avoir fini.

Pas besoin de belles qualités comme la ténacité ou la persévérance, il suffit de quelque

chose de beaucoup moins héroïque : s'accrocher.

Une foi aveugle, l'élément spirituel de tout acte créatif.

Garder la croyance en quelque chose que nous ne pouvons pas voir, sentir, toucher est indispensable. To keep the belief in something we cannot see, feel, touch is indispensable.

Imaginez-vous avoir dans les mains une boîte fermée.

Ouvrez-là : qu'est-ce qu'il y a dedans ? Indépendamment de ce qui sort de votre

imagination, voici quelque chose dont vous pouvez avoir de la foi : peu importe combien

de fois vous imaginez ouvrir la boîte, vous y trouverez toujours quelque chose dedans.

La passion.

Vous pouvez même penser que vous l'avez perdue, ou que vous ne savez pas où elle

se trouve.

La vérité est qu'une fois que nous apprenons à faire face à nos peurs, nous découvrons

une source inépuisable de passion.

L'assistance, qui est l'opposé de la résistance, la force bienveillante de l'univers

qui se manifeste en réponse à la passion et l'attention que vous portez à votre

projet.

Nos amis et notre famille, qui représentent nos alliés tout autant qu'ils peuvent être

des ennemis.

Le personnes que nous aimons seront toujours là pour nous, peut importe ce qui va se passer.

Alors, quel est le meilleur moment pour démarrer ?

La réponse est évidemment maintenant !! Il faut commencer avant d'être prêts.

Pas besoin de vous préparer : commencez ! Ce qui va empêcher à notre projet de se réaliser

ne sera jamais le manque de préparation, sa complexité, ou un mauvais environnement.

Notre ennemi le plus redoutable sera toujours la résistance : dès que nous nous arrêtons

un instant pour réfléchir, elle commencera à produire des excuses, des justifications,

et des milliers des raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas, ne devrions pas, n'arriverons

pas à faire ce que nous devons faire.

Comme l'a dit Goethe : « Quoi que tu rêves d'entreprendre, commence-le.

L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie. Boldness has genius, power, magic.

Commencez un régime strict d'information. Start a strict information regime.

Si vous souhaitez réaliser des recherches pour un projet, limitez-vous à 3 livres, If you want to do research for a project, limit yourself to 3 books, Si vous souhaitez réaliser des recherches pour un projet, limitez-vous à 3 livres, 如果你想為一個項目進行研究,把自己限制在 3 本書之內,

pas plus, avant de vous lancer.

La recherche peut se transformer en résistance.

Ce dont nous avons besoin est de se mettre au boulot, et non pas de se préparer au boulot. What we need is to get to work, not to get ready for work. Ce dont nous avons besoin est de se mettre au boulot, et non pas de se préparer au boulot.

A ce stade, couchez la structure de votre projet sur papier. At this point, put the structure of your project on paper. 在此階段,將項目結構寫在紙上。

Efforcez-vous de synthétiser votre idée d'œuvre d'art, de nouveau business ou

de projet humanitaire sur une seule page.

Adoptez une structure à 3 étapes : le début, le milieu et la fin.

Le plus simple est de commencer par la fin : définissez la destination que vous souhaitez

atteindre, puis remontez à partir de là.

Si vous ne savez pas trop où vous voulez aller, posez-vous la question : « de quoi

s'agit-il exactement ? ».

Dès que vous connaissez la réponse à cette question, vous connaissez votre destination. Once you know the answer to this question, you know your destination. 一旦你知道了这个问题的答案,你就知道了你的目的地。

Et cela vous permettra de savoir quel chemin vous devez prendre pour y arriver.

Maintenant que vous avez commencé, passez à la phase du milieu.

Tout d'abord, il est important de comprendre que nous ne pouvons pas éliminer la résistance.

Elle sera toujours là.

Mais nous pouvons être malins, et utiliser à notre avantage des alliés aussi puissants

qu'elle.

Réalisez votre premier prototype aussi vite que possible.

De manière itérative, remplissez les trous entre le début, le milieu et la fin, puis

remplissez les trous entre les trous.

Ne vous inquiétez pas de la qualité du résultat final : ce qui compte le plus est de construire

le momentum : ne vous arrêtez pas, ne pensez pas, arrêtez tout jugement sur votre travail. the momentum: don't stop, don't think, stop judging your work. 动力:不要停下来,不要思考,停止评判你的工作。

La seule chose qui compte à ce stade est de FAIRE quelque chose, peu importe si très The only thing that matters at this point is to DO something, no matter how very

imparfait.

Faites appel à votre stupidité et votre obstination. Appeal to your stupidity and stubbornness.

Agissez d'abord, réfléchissez ensuite : toujours commencer par l'action, et ne

jamais agir et réfléchir en même temps. never act and think at the same time.

Notre travail n'est pas de contrôler nos idées.

Ce que nous avons à faire est de comprendre ce que c'est notre idée, et œuvrer pour What we have to do is to understand what our idea is, and work towards 我们要做的是了解我们的想法是什么,并努力

la réaliser.

Point.

Maintenant que vous avez commencé, et que votre projet bénéficie d'une certaine

inertie, vous pouvez faire des recherches plus approfondies.

Mais attention : n'arrêtez jamais votre travail pour la recherche ; cantonnez la recherche

en dehors de vos heures les plus productives.

Maintenir cet inertie est clé : consacrez à votre projet tout le temps que vous pouvez.

Continuez à travailler, chaque jour.

Même si ce n'est qu'une dizaine de minutes, et sauf crise exceptionnelle, installez-vous Even if it's only for ten minutes or so, unless you have an exceptional crisis, settle down 即使只有大约十分钟,除非有特殊的危机,坐下来

dans un endroit calme et mettez-vous au boulot. in a quiet place and get to work.

Une ou deux fois par semaine, vous pouvez lever la tête et vous demander : « ce projet,

de quoi s'agit-il exactement ? » Est-ce que tous les éléments du projet sont au

service de ce but ? Si ce n'est pas le cas, éliminez-les.

Une autre question très utile à se poser de temps en temps est : qu'est-ce qui manque

Dès que vous arrivez à prendre le bon rythme, à avancer comme vous le souhaitez, préparez-vous As soon as you manage to get into the right rhythm, to move forward as you wish, get ready

: vous allez vous cogner contre un mur. you will hit a wall.

C'est systématique.

Ca arrive en plein milieu du gué : après avoir investi trop de temps, d'espoir, et It happens in the middle of the ford: after having invested too much time, hope, and

même d'argent et de notre identité pour laisser tomber, et en même temps pas assez even money and our identity to let go, and at the same time not enough

avancé pour voir le bout devant. advanced to see the end ahead.

C'est là qui commence l'épreuve du feu : voici 7 principes qui vous aident à passer This is where the test of fire begins: here are 7 principles that will help you pass

de l'autre côté : 1er principe : nous faisons face à un ennemi,

intelligent, puissant, malin.

Ne serait-ce que de le reconnaître est un premier pas important. Even acknowledging this is an important first step.

2ème principe : il s'agit d'un ennemi implacable ; il ne va pas se contenter de 2nd principle: he is an implacable enemy; he will not be satisfied with

ralentir ou d'empêcher votre projet. slow down or prevent your project.

Il veut le tuer. 3ème principe : l'ennemi ce n'est jamais

à l'extérieur de nous (nos adversaires, un mauvais chef, notre partenaire ou enfants).

L'ennemi est à l'intérieur de nous. 4ème principe : l'ennemi est à l'intérieur

de nous, mais ce n'est pas nous.

Nous n'avons commis aucune erreur, aucune faute : la résistance fait partie de la nature

humaine, comme le battement de cœur.

Inutile d'alourdir le fardeau avec un jugement négatif de notre part.

5ème principe : notre « vrai nous » doit se battre contre la résistance interne.

Vous êtes le chevalier, votre résistance est le dragon.

Il n'y a pas de compromis, des discussions ou des ententes possibles.

La seule solution est une bataille de vie ou mort.

6ème principe : la résistance survient seulement en 2ème lieu.

Ce qui arrive en 1er est votre idée, votre passion, votre rêve.

La résistance n'est que l'ombre projetée par votre moi créatif.

C'est l'énorme force de votre idée et votre passion qui a réveillé la bête de

la résistance pour s'y opposer. 7ème principe : l'opposé de la résistance

est l'assistance.

Comme dans les comptes de fées, le chevalier trouve toujours de l'aide sur le chemin

pour réussir sa quête.

Ayez confiance : les bonnes personnes ou circonstances vont se manifester au moment opportun pour

vous aider à vaincre le dragon.

Les moments de crise, des difficultés, parfois de panique que nous rencontrons sont très

utiles.

La peur est une étape naturelle et transitoire du processus de développement.

Dans les moments le plus difficiles, il est important de se rappeler que le problème

ce n'est pas nous : le problème est le problème.

Si nous faisons des erreurs, si nous nous trompons de chemin, cela n'est pas le reflet

de notre valeur en tant qu'êtres humains.

Tous ceux qui entreprennent un chemin de développement trébuchent, jusqu'à tomber parfois. All those who undertake a path of development stumble, until they fall sometimes.

La bonne nouvelle est que tout problème peut être résolu, et n'est qu'une excellente The good news is that any problem can be solved, and is only an excellent 好消息是任何问题都可以解决,真是太棒了

occasion d'apprendre des nouvelles choses et de grandir.

Et nous voilà arrivé à la fin.

Terminer est la partie critique de tout projet.

Si nous ne le terminons pas, tout le travail réalisé n'aura servi à rien. If we don't finish it, all the work done will be for nothing.

Délivrer le projet n'est pas pour les êtres sensibles : il faut beaucoup de courage pour Delivering the project is not for the faint of heart: it takes a lot of courage to

délivrer.

C'est le moment où nous montrons au monde le fruit de notre travail, c'est un moment It is the moment when we show the world the fruit of our work, it is a moment

où nous sommes extrêmement vulnérables.

Nous pouvons échouer. We can fail.

Juste avant la fin, la résistance est souvent à son maximum, en ce moment, il est essentiel

de mettre les bouchées doubles et ne pas fléchir jusqu'à avoir passé la ligne to put in the double effort and not to weaken until having crossed the line

d'arrivée.

Le résultat du projet peut être un succès ou un échec, cela n'a que très peu d'importance.

Rencontrer l'échec de temps en temps est le prix à payer pour avoir décidé d'être Meeting with failure from time to time is the price to pay for deciding to be

acteur de sa vie, plutôt que de se contenter d'un rôle de spectateur. actor of his life, rather than being content with a spectator role.

Je termine donc par la célèbre citation de Theodore Roosevelt, l'homme dans l'arène

“Ce n'est pas le critique qui est digne d'estime, ni celui qui montre comment l'homme "It is not the critic who is worthy of esteem, nor the one who shows how the man

d'action a trébuché ou comment il aurait pu mieux faire. action stumbled or how it could have done better.

Le mérite va à celui (ou celle) qui descend dans l'arène, dont le visage est couvert The merit goes to the one who goes into the arena, whose face is covered

de sueur, de poussière et de sang, qui se bat vaillamment, qui se trompe, qui échoue of sweat, dust and blood, who fights valiantly, who makes mistakes, who fails

encore et encore – car il n'y a pas d'effort sans erreur et échec -, mais qui fait son again and again - for there is no effort without error and failure - but which makes its 一次又一次——因为没有错误和失败就没有努力——但谁让他的

maximum pour progresser, qui cultive l'enthousiasme, qui se consacre à une noble cause, qui au

mieux connaîtra le triomphe final d'une grande réalisation et qui, au pire, s'il will know the final triumph of a great achievement and who, at worst, if he

échoue après avoir tout osé, saura que sa place n'a jamais été parmi les âmes fails after having dared everything, will know that his place was never among the souls

froides et timorées qui ne connaissent ni la victoire ni l'échec”.

Voilà, vous connaissez maintenant les épreuves auxquelles vous devez faire face pour battre Now you know the tests you have to face to beat

votre résistance intérieure, ainsi que les alliées sur lesquels vous pouvez compter, your inner strength, as well as the allies you can count on,

afin de pouvoir réaliser les projets qui vous tiennent à cœur.

Créez le momentum au début, persévérez lors des moments de difficultés au milieu,

et osez livrer votre projet à la fin.

C'est ce qui vous permettra de vivre votre vie au milieu de l'arène.

Si ce sujet vous intéresse, je vous conseille de voir la vidéo dédiée au livre « Goodbye

comfort zone » de Hanine Mhannd, ou encore celle dédiée au livre « L'obstacle est

le chemin » de Ryan Holiday.

A très vite, pour de nouvelles idées !!!