×

LingQ'yu daha iyi hale getirmek için çerezleri kullanıyoruz. Siteyi ziyaret ederek, bunu kabul edersiniz: cookie policy.


image

Beyhan Budak, Sen Aslında Kimsin? Kendini Tanıma Yolu

Sen Aslında Kimsin? Kendini Tanıma Yolu

Sen kimsin ? Bu soruya

doğru bir cevap verebiliyor musun ?

Kendini gerçekten tanıyor musun ?

Bir çok insan bu soruya evet cevabını verse de,

benim tecrübelerim aksini söylüyor .Aslında bir çok insanın

ben kendini yeterince tanımadığını ve hatta yanlış tanıdığını

düşünüyorum.Bu videoda sana kendini tanıma yollarından

bahsetmek istiyorum.Kendini tanıyabilmek,

çok önemli bir bilgi ve hatta bana göre

bilgelik diyebilirim.Çünkü kendini tanıyan bir insan,

nerede durduğunu, neye ihtiyacı olduğunu

ve neye ihtiyacı olmadığını çok iyi bilir.

Bazen eğer kendini tanımıyorsan hayatına ilaç diye aldığın şeyler

sana iyi geleceğini düşündüğün şeyler

sana çok kötü gelir.Ve sen eğer kendini tanımıyorsan

farkına bile varmazsın

problemin nereden kaynaklandığını.Bir şey istersin,

dersin ki evet istediğim şey buydu,

hayatımın hayali buydu. Onu hayatına alırsın

bu bir hedef olabilir bu bir insan olabilir.

Bu bir iş olabilir, okul olabilir ,bölüm olabilir.

Ve bir bakarsın ki çok mutsuzsun,

yanlışın nerede olduğunu bilemezsin. Bilmezsin çünkü

kendini bilmiyorsun. Sen kimsin sorusuna

doğru bir cevap verebilmek bu açıdan çok mu çok önemli . Birisine dışarıdan bakınca

onu tanıyabilmek çok daha kolay. Kişi kendisine döndüğü zaman

çok yakından bakıyor kendisine.

Ve bir insana çok yakından baktığın zaman onu tanımak biraz zor oluyor.

Kişinin kendisini tanıyabilmesi için,

biraz kendine uzaktan dışarıdan bakması lazım.

Nasıl bir şey bu , sanki kendin başkasıymışsın gibi

ona bazı sorular soracaz. Ama şunu da baştan belirteyim,

kendini tanımak uzun bir yol. Bilgelik yolu.

Bir kendini gerçekleştirme yolu.Benim bahsedeceğim şey

sadece

başlangıç için bazı ipuçları olacak sana. Şimdi sana bazı sorular soracağım. Bu soruları sende

yalnız başına kaldığın zaman,

kendi kendine kaldığın zaman kendine sormalısın.

Hatta şöyle bir yöntem çok daha güzel olacaktır.Bir deftere

bu soruları yazıp altına düşünerekten,

özenerekten, odaklanaraktan cevap verebilirsin.

Sonrasında onu okuduğun zaman

sana çok güzel bir geri bildirim ve farkındalık kazandıracaktır.

ilk sormak istediğim soru şu :

Ne yaparken zamanın geçtiğini bile anlamıyorsun ?

Öyle bir şey düşün ki kendi hayatında,

zaman geçiyor farkında bile değilsin.

Çok zevk alıyorsun .Çok keyif alıyorsun.

Hangi işi yaparken böylesin ? Bir düşün bakalım.

Geçmişinde çok yorgun olduğun kendini kötü hissettiğin

moralinin bozuk olduğu bir zamanı hatırlamanı istiyorum.

Ve böyle bir zamanda neyi yapmaktan keyif alırsın?

Böyle kötü hissetmene rağmen ne hala sana

zevk verir ? Ne hala sana kendini iyi hissettirir ? Böyle etkinlikleri, böyle olayları

bir hatırlamaya çalış bakalım. Bir diğer sorumda şu :

Birisi sana istemediğin bir şeyi yapıyor ya da yaptırıyor

Böyle bir durumda ne hissedersin ?

Muhtemelen hayatında buna benzer olaylar vardır ama sen farkına bile varmıyorsundur. Bir düşün bakalım.

Birisi sana istemediğin bir şeyi yapar ya da yaptırırsa

neler hissedersin ?

Şimdi soracağım soru birazcık daha karmaşık

ve zor olacak senin için.

Şimdi gece sen uyurken,

odana bir tane peri geliyor.

Sen uyuyorsun hiç bir şeyden haberin yok.

Ve bu peri senin hayatındaki

bütün dertleri yok ediyor.Bir sopası var sihirli bir değneği var

dokunuyor sana ve bütün dertlerin bütün sıkıntıların

kayboluyor gidiyor bir anda ama senin

hiçbir şeyden haberin yok sabah kalktığın zaman

hayatında nelerin değiştiğini fark edersin ? Bir düşün bakalım.

Diyelim ki işinden ilişkinden hiç memnun değilsin,

ama bir türlü memnun olmamana rağmen

bu ilişkiyi de bu işi de bırakamıyorsun. Bir düşün bakalım.

Seni bu ilişkiden bu işten ayrılmaktan alıkoyan

duygular , hisler nelerdir?

Sahip olduğun bütün kişilik özelliklerini

bir eşya gibi düşünmeni istiyorum senden. Yardımsever,

hırslı, kıskanç, dürüst, fesat

bunun gibi birçok özelliğini mümkün olduğunca

uzun bir listeye yaz.

Olabildiğince uzun olsun ve kendine dürüst olman

çok önemli. Kötü özelliklerini sanki yokmuş gibi davranma.

Sahip olduğun eşyalarmış gibi

kişilik özelliklerini bir listeye yazdıktan sonra

ve bir bak bakalım bu eşyalardan hangisi çok değerli senin için

hangisi olsa da oluur olmasa da olur

ve hangisi çok zararlı senin için

hangisinden hemen kurtulman gerekiyor. Bunları

bir liste haline yazdıktan sonra

değerlendirmeni istiyorum senden.Hepimiz zamanı geldiğinde

bu dünyadan göçüp gideceğiz, sen göçüp gittiğin zaman

geride nasıl bir iz bırakmak isterdin. İnsanların,

senin hakkında neler düşünmesini neler konuşmasını

umardın. Beklerdin. Bu sorunun cevabı da

bizim için önemli olacak. Bir diğer sorumuzsa şu:

Seni iyi tanıdığını düşündüğün insanları kafanda

bir canlandır bakalım. Bu insanlara seni sorsaydın,

Ben nasıl bir insanım ? İyi ve kötü yönlerin hakkında

neler söylerdi bu insanlar.

Bu da kendini tanıma noktasında senin işine yarayacak

sorulardan bir tanesi.

Şimdilik sana soracağım sorular bunlardan ibaret bu soruları

video' nun açıklamalar kısmına yazılı olarak ekliyorum

ordan bu soruların çıktısını alabilir ya da bir deftere kopyalayabilirsin.

Bu sorulara yazılı olarak cevap vermen çok daha fazla

işine yarayacaktır. Çünkü o soruları

cevaplarken kağıt üzerinde hem kafan dağılmayacak

hem elinde derli toplu bir materyal olacak kendini tanıma noktasında. Ve aradan zaman geçtikten sonra

tekrar okuyacaksın yazdıklarını

ve bu da sana ayrıca farkındalık kazandıracak.

Beni dinlediğin için çok teşekkür ediyorum, ayrıca

yeni yüklediğim videolardan hemen haberdar olmak için

YouTupe üzerinden bildirimleri açmayı unutma. Kendine çok iyi bak. Görüşmek üzere..


Sen Aslında Kimsin? Kendini Tanıma Yolu

Sen kimsin ? Bu soruya Who are you ? Can you give

doğru bir cevap verebiliyor musun ? a right answer to that question?

Kendini gerçekten tanıyor musun ? Do you really know yourself?

Bir çok insan bu soruya evet cevabını verse de, Although many people answered yes to this question,

benim tecrübelerim aksini söylüyor .Aslında bir çok insanın my experience tells me just the opposite. In fact I think that

ben kendini yeterince tanımadığını ve hatta yanlış tanıdığını most people don't know themselves sufficently and even think wrong about themselves

düşünüyorum.Bu videoda sana kendini tanıma yollarından In this video, I would like to talk about

bahsetmek istiyorum.Kendini tanıyabilmek, the ways to know who you are. To know who you are

çok önemli bir bilgi ve hatta bana göre is very important knowledge and even

bilgelik diyebilirim.Çünkü kendini tanıyan bir insan, wisdom, I can say. Because a person who knows himself,

nerede durduğunu, neye ihtiyacı olduğunu knows well where he stands, what he needs

ve neye ihtiyacı olmadığını çok iyi bilir. and what he doesn't need.

Bazen eğer kendini tanımıyorsan hayatına ilaç diye aldığın şeyler Sometimes if you don't know yourself enough, the things that you welcome your life as a cure

sana iyi geleceğini düşündüğün şeyler or things that you think they'll work well for you

sana çok kötü gelir.Ve sen eğer kendini tanımıyorsan can end up badly. And if you don't really know yourself

farkına bile varmazsın you don't even realize that

problemin nereden kaynaklandığını.Bir şey istersin, where the problem stems from.You want something,

dersin ki evet istediğim şey buydu, and say "Yeah, that's what I wanted,

hayatımın hayali buydu. Onu hayatına alırsın That was the dream of my life". You take that into your life

bu bir hedef olabilir bu bir insan olabilir. This can be a goal , a person,

Bu bir iş olabilir, okul olabilir ,bölüm olabilir. a job, a school or a field.

Ve bir bakarsın ki çok mutsuzsun, Only then,you notice that you're so unhappy,

yanlışın nerede olduğunu bilemezsin. Bilmezsin çünkü You don't understand where the mistake is in your life. You don't simply understand because

kendini bilmiyorsun. Sen kimsin sorusuna you don't know yourself. So in that sense,

doğru bir cevap verebilmek bu açıdan It is important to give a correct answer to the question: WHO ARE YOU? çok mu çok önemli . Birisine dışarıdan bakınca When you look at someone as an outsider

onu tanıyabilmek çok daha kolay. Kişi kendisine döndüğü zaman it's easier to get to know that person. When the person looks back on himself

çok yakından bakıyor kendisine. he is looking very closely at himself.

Ve bir insana çok yakından baktığın zaman onu tanımak biraz zor oluyor. And when you look at a person very closely, it's hard to know.

Kişinin kendisini tanıyabilmesi için, For a person to know himself,

biraz kendine uzaktan dışarıdan bakması lazım. He has to look at himself from a bit far.

Nasıl bir şey bu , sanki kendin başkasıymışsın gibi how it is like? As if you're someone else

ona bazı sorular soracaz. Ama şunu da baştan belirteyim, we'll ask some questions But let me just say this from the beginning,

kendini tanımak uzun bir yol. Bilgelik yolu. getting to know yourself is a long path, a path of wisdom,

Bir kendini gerçekleştirme yolu.Benim bahsedeceğim şey A path of self-realization. The things I'll talk about are

sadece just

başlangıç için bazı ipuçları olacak sana. some hints for you to start. Şimdi sana bazı sorular soracağım. Bu soruları sende Now I'm going to ask you some questions. You have should ask yourself those questions,

yalnız başına kaldığın zaman, when you're alone,

kendi kendine kaldığın zaman kendine sormalısın. when you're on your own.

Hatta şöyle bir yöntem çok daha güzel olacaktır.Bir deftere Even a method like this would be much nicer:

bu soruları yazıp altına düşünerekten, by thinking these questions and writing them down in a notebook

özenerekten, odaklanaraktan cevap verebilirsin. you can answer by focusing on.

Sonrasında onu okuduğun zaman Then when you read it

sana çok güzel bir geri bildirim ve farkındalık kazandıracaktır. it will give you a very nice feedback and awareness.

ilk sormak istediğim soru şu : the first question I want to ask is:

Ne yaparken zamanın geçtiğini bile anlamıyorsun ? What activities make you don't even realise that time flies fast ?

Öyle bir şey düşün ki kendi hayatında, Think of something like that in your own life,

zaman geçiyor farkında bile değilsin. that you're not even aware of the time while you are doing it,

Çok zevk alıyorsun .Çok keyif alıyorsun. you enjoy so much, you are over the moon.

Hangi işi yaparken böylesin ? Bir düşün bakalım. What is that activity ? Think about it.

Geçmişinde çok yorgun olduğun kendini kötü hissettiğin I want you to remember the time when you were so bad,

moralinin bozuk olduğu bir zamanı hatırlamanı istiyorum. the time you were feeling down

Ve böyle bir zamanda neyi yapmaktan keyif alırsın? what do you enjoy doing at such time?

Böyle kötü hissetmene rağmen ne hala sana Even though you feel so bad, what makes you

zevk verir ? Ne hala sana kendini iyi hissettirir ? give pleasure? What still makes you feel better? Böyle etkinlikleri, böyle olayları Try to remember such events, such occasions

bir hatırlamaya çalış bakalım. Bir diğer sorumda şu : The other question of mine is that:

Birisi sana istemediğin bir şeyi yapıyor ya da yaptırıyor When someone does something you don't want to or forces you to do something you don't want to,

Böyle bir durumda ne hissedersin ? How would you feel in a situation like this?

Muhtemelen hayatında buna benzer olaylar vardır There are probably similar events in your life ama sen farkına bile varmıyorsundur. Bir düşün bakalım. but you don't even realize it. Think about it.

Birisi sana istemediğin bir şeyi yapar ya da yaptırırsa If someone does something you don't want to or pushes you to do it,

neler hissedersin ? what do you feel?

Şimdi soracağım soru birazcık daha karmaşık Now the question I'm going to ask you will be a little bit more complicated

ve zor olacak senin için. hard for you. Now imagine,

Şimdi gece sen uyurken, when you're asleep at night,

odana bir tane peri geliyor. a fairy comes to your room.

Sen uyuyorsun hiç bir şeyden haberin yok. You're asleep, you are not aware of anything. And this fairy

Ve bu peri senin hayatındaki wipes away all the pain

bütün dertleri yok ediyor.Bir sopası var sihirli bir değneği var in your life.She has a stick; a magic wand

dokunuyor sana ve bütün dertlerin bütün sıkıntıların she touches you and all your pain and all troubles of yours

kayboluyor gidiyor bir anda ama senin disappear all of a sudden but

hiçbir şeyden haberin yok sabah kalktığın zaman you know nothing about it when you wake up in the morning

hayatında nelerin değiştiğini fark edersin ? Bir düşün bakalım. Do you realize what has changed in your life when you wake up? Think about it.

Diyelim ki işinden ilişkinden hiç memnun değilsin, Let's say you're not satisfied with your job or your relationship,

ama bir türlü memnun olmamana rağmen but somehow even though you are not satisfied

bu ilişkiyi de bu işi de bırakamıyorsun. Bir düşün bakalım. you can't leave this job or relationship. Think about it.

Seni bu ilişkiden bu işten ayrılmaktan alıkoyan What are the feelings that avoids you quit

duygular , hisler nelerdir? the job or keep away from the relationship

Sahip olduğun bütün kişilik özelliklerini I want you to think all the personality traits you have

bir eşya gibi düşünmeni istiyorum senden. Yardımsever, as if they are objects: helpful

hırslı, kıskanç, dürüst, fesat ambitious, jealous, honest, mischief

bunun gibi birçok özelliğini mümkün olduğunca Write as many features of you as possible

uzun bir listeye yaz. into a long list.

Olabildiğince uzun olsun ve kendine dürüst olman Make the list as long as you can and be honest with yourself

çok önemli. Kötü özelliklerini sanki yokmuş gibi davranma. this is very important. Don't pretend you don't have any bad traits.

Sahip olduğun eşyalarmış gibi after writing a list of your personality traits

kişilik özelliklerini bir listeye yazdıktan sonra as if they are items that belong to you

ve bir bak bakalım bu eşyalardan hangisi çok değerli senin için now take a look, which of these items are so valuable for you

hangisi olsa da oluur olmasa da olur which ones don't matter if you don't have them

ve hangisi çok zararlı senin için which ones are very harmful for you

hangisinden hemen kurtulman gerekiyor. Bunları and which ones you need to get rid of immediately.

bir liste haline yazdıktan sonra After writing them into a list

değerlendirmeni istiyorum senden.Hepimiz zamanı geldiğinde I want you to evaluate. When the time comes,

bu dünyadan göçüp gideceğiz, sen göçüp gittiğin zaman we will all pass away , when you pass away

geride nasıl bir iz bırakmak isterdin. İnsanların, What kind of mark would you like to leave behind? What would you hope that

senin hakkında neler düşünmesini neler konuşmasını people would think about or what you talk about you?

umardın. Beklerdin. Bu sorunun cevabı da The answer to this question

bizim için önemli olacak. Bir diğer sorumuzsa şu: will be important for us. Another question is that:

Seni iyi tanıdığını düşündüğün insanları kafanda Imagine the people you think they know you well

bir canlandır bakalım. Bu insanlara seni sorsaydın, If you asked these people about you,

Ben nasıl bir insanım ? İyi ve kötü yönlerin hakkında What kind of person am I ? About both good and bad aspects

neler söylerdi bu insanlar. what would these people say.

Bu da kendini tanıma noktasında senin işine yarayacak This is one of the questions that will also help you

sorulardan bir tanesi. recognize yourself.

Şimdilik sana soracağım sorular bunlardan ibaret bu soruları For now, These are questions I ask you . You can see those questions

video' nun açıklamalar kısmına yazılı olarak ekliyorum below the video 's comments section as a link.

ordan bu soruların çıktısını alabilir ya da bir deftere kopyalayabilirsin. You can print out these questions or write them down into a book.

Bu sorulara yazılı olarak cevap vermen çok daha fazla It will work better for you if you write the answers

işine yarayacaktır. Çünkü o soruları Because when you answer those questions in a written form

cevaplarken kağıt üzerinde hem kafan dağılmayacak not only you will concentrate on

hem elinde derli toplu bir materyal olacak but also you will have an immaculate material in your hand kendini tanıma noktasında. Ve aradan zaman geçtikten sonra at the point of self-knowledge. And after some time

tekrar okuyacaksın yazdıklarını you will read again

ve bu da sana ayrıca farkındalık kazandıracak. And this will also give you awareness.

Beni dinlediğin için çok teşekkür ediyorum, ayrıca Thank you very much for listening to me,

yeni yüklediğim videolardan hemen haberdar olmak için to be notified immediately of newly uploaded videos,

YouTupe üzerinden bildirimleri açmayı unutma. Don't forget to turn on notifications On YouTube. Kendine çok iyi bak. Görüşmek üzere.. Take care of yourself. See you...