Gizli Narsistleri Nasıl Tanırsın?

Merhaba sevgili dostum. Şu hayatta en büyük zararı

diğer insanlardan görüyoruz ve

bize zarar veren bu insanların bazıları

narsistlik kişilik özelliklerine sahip. Kısaca

hatırlamak gerekirse narsist insanlar en temelde

kendilerini çok fazla beğenmiş olan insanlar ve

diğer bütün insanları

kendilerine hizmet için varmış gibi düşünen insanlar

bundan dolayı diğer insanlara kötülük yapmaktan

onlara acımasızca davranmaktan ve aşağılamaktan

hiç çekinmeyen hatta bazen çıkarına göre

diğer insanlara sanki onlarla iyiymiş gibi

davranıp sonrasında

kullanıp atan

insanlar olarak tanımlayabiliriz ama

bir dikkat etmemiz gereken ayrıntı var

bildiğimiz anlamdaki narsistleri az çok bir süre sonra

tespit edebiliyoruz ve onlardan kendimizi koruyabiliyoruz

işte bir de kolayca tespit edemeyeceğimiz

bir tür narsist var

GİZLİ NARSİST onlar da. Bu videoda sana gizli narsistleri nasıl

tanırsın bunlardan bahsetmek istiyorum

Gizli narsistlerin en temel özelliklerinden birisi

eleştiriye karşı aşırı duyarlı

olmalarıdır. Şimdi şurada şu ayrımı yapmak çok önemli

hepimiz eleştiriye duyarlıyızdır hepimiz eleştiriden etkileniriz

ama şöyle bir düşün bakalım

etrafındaki birisi sana olumlu bir eleştiri yapıyorsa

senin kendini geliştirmen için

bir yorum yapıyorsa belki minik bir kırılma

ya da hüzün yaşasanda sonradan o kişinin iyi niyetli

olduğunu düşünürsün ve eleştiriyi kabul edersin

ama gizli bir narsistsen orada

işler karışıyor. Karşı tarafın masum eleştirisini

olumlu eleştirisini bile kişi kabullenmekte zorlanıyor ve

bundan sonrasında ciddi tepkiler gösterebiliyor

kırgınlık geliştirebiliyor, aylarca küsebiliyor

ve sonrasında saldırganlık bile gösterebiliyor

karşı taraf çok normal yapıcı

bir eleştiri yapsa bile. Çünkü bu insanların kafasında

şöyle bir yapı var: ''Ben mükemmelim.''

''Ben süperim.Birisi beni eleştiriyorsa kötü niyetlidir.''

''Ondan uzaklaşmalıyım, onu hayatımdan çıkartmalıyım.'' gibi

Bildiğimiz anlamda klasik narsistlerle karşılaşırsak

fark edersin.Onların seninle bir derdi varsa

seninle bir husumeti varsa onları pat pat

söyler. Acımasızca konuşur, seni aşağılamaya çalışır

direkt olarak saldırır ama gizli bir narsistle

karşı karşıyaysan, seninle bir derdi varsa

asla seninle direkt olarak halletmez

Diyelim ki aynı iş yerinde çalışıyorsun böyle bir

insanla toplantıya gireceksin ve bir şekilde sen

bu kişiyi üzmüşsündür, kırmışsındır ya da

onun işine gelmeyecek şekilde davranmışsındır

ne yapar? Dolaylı yoldan sana saldırır

O toplantıda senin iyi olmadığın konuyu hatırlatır

oradaki insanlara. Beyhan der sen şu konuyu naptın

ve sen orada bir bakarsın ki çok zor bir duruma düşersin

Ya da aynı evde yaşıyorsundur

sevgilisindir, eşsindir. O insan sana

kırılsa da kızmış olsa da

asla direkt olarak saldırmaz, küsebilir, geri çekilebilir

ya da bir şekilde sana yapması gereken

şeyi yapmayarak pasif bir öfke

pasif bir agresyon göstererek tepkisini gösterir

Ne dedik, gerçek yani bildiğimiz anlamda narsistler

direkt olarak tepkisini gösterirken

gizli narsistler dolaylı yoldan

tepkisini gösterirler

pasif agresyon gösterirler. Ben bazen

danışanlarımdan şöyle şey duyuyorum mesela:

''Eşimi dışarıdan tanısanız sizi öyle güzel

ikna eder ki, öyle mükemmel bir insan gibi görünür ki

ben korkarım

bana yaptıklarını unutursunuz ona inanırsınız diye

şimdi böyle bir durum var aslında

gizli narsistlerde. Bu senin eşin olabilir, sevgilin olabilir

arkadaşın olabilir, annen olabilir hatta baban olabilir

Böyle bir durumda dışarıdaki insanlar bu insanları gördüğü zaman

iyi bir baba iyi bir anne iyi bir eş

iyi bir sevgili olarak tanımlar. Ama iş

sen onunla yan yana gelince birebir olunca

sana yaşattıkları inanılmaz kötü olabilir

Bu insanlar, gizli narsist olanlar

dışarıya karşı bir vitrin sunarlar

ve her yerde onun sana yapmadığı zulüm yoktur

ama beraber annenlere gidersiniz

veya beraber bir sosyal etkinliğe katılırsınız

orada inanılmaz rol yapar. Orada en romantik adam odur

en duygulu en duygusal kadın odur

en ilgili baba odur ama iş eve gelince

suratsız olabilir sıkılgan olabilir

nefret dolu olabilir. Seninle

muhattap bile olmayabilir. Sonrasında sen başka bir insana

bu durumdan şikayetlendiğin zaman, diyelim bu benim,

''Beyhan mı? BEYHAN. Yanılıyorsun bence. Sen kesin

yanlış anlamışsındır. Beyhan inanılmaz iyi

bir adamdır.'' gibi bir yorum bile yapabilir Dışarıda farklı evde çok farklı gizli narsistler

Gizli narsistlerde sık karşılaştığım

bir diğer özellik de drama mıknatısı olmalarıdır

Öyle bir şeydir ki ne zaman

kötü bir şey olmuşsa bunların başına gelmiştir

Ne zaman sıkntılı bir şey yaşanmışsa bunların başına gelmiştir

ve beraber oturduğunuz zaman bu özelliğe

sahip olan birisi durmadan başına gelen kötü şeylerden bahseder

şu an yaşadığı kötü şeylerden bahseder

hakkı yenmiştir başına kötü şeyler gelmiştir.

Ve sen dinlersin. Ne yapar aslında

dolaylı yoldan ilgiyi, spot ışıklarını

kendi üzerine çeker. Ne yapmış oldu

kendi hayatındaki dramı abartarak bir şekilde

senin ilgini üzerine çekti. Ne zaman

hatta şöyle bir durum vardır. Ortamda gerçek derdi olan başka

birisi varsa ve ilgiyi o kendi üzerine

çekiyorsa gizli narsist olup drama mıknatısını

ortaya koyan kişi bu durumdan rahatsız olur ve onunla görüşmek

istemeyebilir. Bu şöyle de ayırt edebilirsin

bence. Mesela bir kişi gizli narsist

ise ve dertleriyle problemleriyle ilgi çekmeye

çalışıyorsa ona sen gerçek

çözüm önerileri sunarsan o sadece çözüm önerilerini

dinliyormuş gibi yapar ama iş

onları uygulamaya gelince kesinlikle çözmez

onları uygulamaz. O sadece ilginin üzerinde olmasını istiyordur

bunun için dertlerini kullanıyordur

Daha önce çektiğim en korkunç psikolojik işkence

videosunu izlediysen hatırlıyabilirsin

orada ''Gaslighting'' uygulayan kişi

karşı tarafı kendisinden şüpheye düşürürken bir takım teknikler

kullanıyordu. Bunlardan birisi de

aslında kendisi için istediği şeyi

sanki karşı taraf onun için istiyormuş gibi

bir hale sokuyor. Mesela diyelim

onun kilosuyla, onun fiziksel görünümüyle

ya da davranışlarıyla eleştirecekken

karşı taraf '''Sen napıyorsun?'' diye kendisini savunduğu zaman hemen gizli narsist şöyle bir duruma çekiyor ''Ya ben aslında

senin iyiliğini düşünüyordum.'' '' Ben senin sağlığını düşünüyordum.''

''Sen niye bu kadar abartıyorsun ki?''

Ne yaptı. Aslında şöyle bir manipülasyon uyguladı

gizli narsist her şeyi kendisine göre ayarlanmasını

istiyor. Bir yere mi gidilecek? Onun istediği yere

gidilecek. Ama sen ne zaman itiraz edersen

şöyle demiyor: ''Benim istediğim yere gidilecek!'' demiyor

Ne diyor? Ama ben senin oradan hoşlanacağını düşünmüştüm

Bak ben senin iyiliğin için yapıyorum

ve sana dolaylı yoldan suçlu hissettirmiş oluyor. Ne yaptı

kendi istediğini sanki sana

istiyormuş gibi dayattı. İşte gizli narsistlerin bir diğer

özelliği de bu.

Daha önce bir yerde şöyle bir şey okumuştum. Tevazu

bazı insanlar için gizli kibirdir diye. İşte burada

bahsetmek istediğim durumda biraz bununla alakalı

Gizli narsist olan insanlar

gösterişli alçakgönüllülerdir. Normalde alçakgönüllü

olan insanlar, tevazu sahibi olan insanlar

yaptıkları davranışları ilan etmek

ya da herkese duyurmak zorunda hissetmezler.

Ama kişi gizli narsist ise doğrudan

ya da dolaylı olarak anlattığı hikayelerle

kendi reklamını yapar. Ne kadar alçakgönüllü olduğunu

anlatır. Ne kadar tevazu sahibi olduğunu

herkesle eşit olduğunu

onlara yardımcı olduğunu anlatır. Sen zannedersin ki

''Aa ne kadar samimi adam. Ne kadar mütevazı adam

ama farkında olmadan seni manipüle ediyordu

Ne yaptı. Yaptığı alçakgönüllü reklam olarak sundu

Hatta bazen ünlüler, siyasiler yerde yemek yiyorlar ya

ya da böyle maden ocaklarına iniyorlar en derinlere

orada soğan ekmek yiyorlar ama her yerde

kameralar. Ya da bir futbolcu zamanında iftara gidiyor

her yere

haber veriyor yer sofrasında yemek yerken

işte biz buna gösterişli alçakgönüllü diyoruz ve arka

planında gizli narsistlik olduğunu düşünüyoruz

Narsizmin en temelinde kişinin derinlerde

çok derinlerde hisettiği eksiklik, yetersizlik

ve önemsenmezlik duygusunu

tersine çevirme çabası yeter

ama burada narsizim ikiye ayrılıyor. Narsistler bunu o kadar

güçlü bir şekilde yapar ki hiçbir yerde

o yetersizlik hissini o kadar derinlere gömer ki

farkına varmaz. Ben en iyisiyim

en mükemmelim. Diğer herkes hatalı ben en iyisiyim

ama gizli narsistler kendi yetersizlik duygularının

farkındadırlar. Yani birazcık duygusal

narsistlerdir ve kendi kendilerine kaldıkları zaman

eğer bu insanları birebirken gözlemleme

imkanın varsa dışarıdan çok janjanlı görülebilir, havalı görülebilir

ama kendi başlarına

kaldıkları zaman çok kırılgandırlar çok depresiflerdir

çok sıkılgandırlar

çünkü o içindeki yetersizlik duygusuyla

her an başbaşadır ve bir insanın her daim

kendisini yetersiz görmesi çok acı bir durum

durmadan bununla baş etmek zorundasındır

durmadan bunu yenmek zorundasındır. İşte eğer

gözleyebiliyorsan bu kişide gizli narsizim var diyebiliriz

Gizli narsizme ilişkin söyleyeceğim

son şey kendi sorunlarını sana yansıtmaları

bunu bildiğimiz anlamdaki açık narsistler de

yapıyor ama gizli narsistler bunu birazcık daha

kisveye sokabiliyor. Eğer ki kendisi

yetersiz hissediyorsa seni yetersizlikle suçlayabiliyor

kendisini başarısız hissediyorsa

seni başarısızlıkla suçlayabiliyor

ne yapmış oluyor aslında

kendi içindeki duyguyu seni aşağı çekerek dengelemeye

çalışıyor. Baktığımız zaman bazı gizli narsistler

etraftaki insanların başarısını sıklıkla

kıskanabilir ve onların başarısını her zaman

bir mazeret bulur. O şöyle yaptı da başarılı oldu

o şöyle de yaptı para kazandı. O şöyle de yaptı üniversiteyi kazandı gibi

her zaman diğer insanlar için bir mazereti vardır

ne yapar aslında kendi içindeki durumu

o acıyı, yetersizlik ya da başarısızlık hissiyatını

o şekilde telafi eder

tam olarak sana burada bir soru sormak istiyorum

Narsist insanların değişebileceğine inanıyor musun?

Bu soruya cevaplarını yorumlar kısmında verebilirsin

Yorumların hepsini okuyacağım çünkü bu konuda bir video çekmek istiyorum

Hem bilimsel veriler ne diyor

hem gözlemlerim neler ama öncesinde

eğer hayatında bir narsist ile karşılaşmışsan

beraber yaşamışsan, beraber çalışmışsan her bir gözlem

benim için çok değerli. Cevabını yorumlar kısmında

bizimle paylaşmayı unutma! Beni dinlediğin için

çok teşekkür ediyorum ''güzel insan'' Eğer ki bu videoyu beğendiysen

beğenmeyi ve eğer kanalıma abone değilsen abone olmayı unutma

Kendine çok iyi davran görüşmek üzere

Bu arada biraz hastayım üç dört gündür. Bu videoyu

çekerken biraz toparlanmış hissediyorum

Eğer ki bir hatam, yanlışım olduysa affola.