41
41. Почти каждый день мы с папой занимались дома физкультурой. Делали разные упражнения для развития силы, ловкости и выносливости: подтягивались, отжимались, прыгали в длину, тренировали разные мышцы. Папа занимался со штангой, а мы с братом — с пластмассовыми гирями, наполненными песком. Ещё у нас была самодельная боксёрская «груша», турник, шведская лесенка, разные гантели и маленькие спортивные снаряды. Примерно раз в две недели устраивались соревнования — кто дальше прыгнет, кто больше раз подтянется и отожмётся. Соревновались мы с братом, потом записывали наши достижения. Иногда папа даже раздавал «медали» и ценные подарки — помню, брату однажды за какой-то личный рекорд досталась шикарная подзорная труба!