Как Найти Свою Страсть (2 Эффективных Шага) how|to find|your|passion|effective|steps) cómo|encontrar|tu|pasión|efectivos|pasos Wie Sie Ihre Leidenschaft finden (2 wirksame Schritte) How to Find Your Passion (2 Effective Steps) Cómo Encontrar Tu Pasión (2 Pasos Efectivos) Comment trouver sa passion (2 étapes efficaces) Jak znaleźć swoją pasję (2 skuteczne kroki)

Один из самых распространенных вопросов, который я получаю: one|of|the most|common|questions|that|I|receive una|de|más|comunes|preguntas|que|yo|recibo One of the most common questions I receive: Una de las preguntas más comunes que recibo:

«Таблетка саморазвития, я не знаю, чем хочу заниматься pill|self-improvement|I|not|know|what|want|to do pastilla|de autodesarrollo|yo|no|sé|qué|quiero|hacer "Self-development pill, I don’t know what I want to do" «Píldora de autodesarrollo, no sé qué quiero hacer

по жизни. in|life en|la vida with my life." en la vida.

Как мне найти свою страсть?». how|me|find|my|passion cómo|me|encontrar|mi|pasión How do I find my passion? ¿Cómo puedo encontrar mi pasión?

Это достаточно важный вопрос. this|quite|important|question es|bastante|importante|pregunta This is a quite important question. Es una pregunta bastante importante.

Поэтому в сегодняшнем видео, я покажу вам, как именно, therefore|in|today's|video|I|will show|you|how|exactly por eso|en|de hoy|video|yo|mostraré|a ustedes|cómo|exactamente So in today's video, I will show you how exactly, Por eso, en el video de hoy, les mostraré cómo hacerlo.

это сделать. перед тем, как мы начнем, this|do|before|that|before|we|start ||antes de|eso|que|nosotros|empecemos to do this. Before we begin, Antes de que empecemos,

я хочу кое-что отметить, большинство из нас находятся I|want|||note|most|of|us|are yo|quiero|||señalar|la mayoría|de|nosotros|están I want to note something, most of us are under Quiero señalar algo, la mayoría de nosotros estamos

в заблуждении, что вашей страстью может быть только |illusion|||||| in|delusion|that|your|passion|can|be|only en|error|que|su|pasión|puede|ser|solo the misconception that your passion can only be en un error, que tu pasión puede ser solo

что-то одно. ||one lo que|| one thing. una sola cosa.

Что предопределено при рождении, и все, что мы должны |predestined||||||| That it is predetermined at birth, and all we have to Lo que está predeterminado al nacer, y todo lo que debemos

сделать – найти это. to do|to find|this hacer|encontrar|esto to do - to find it. hacer – encontrar eso.

Но это так не работает. but|this|so|not|works pero|esto|así|no|funciona But it doesn't work that way. Pero así no funciona.

Правда в том, что многое может потенциально стать truth|in|that|that|many things|can|potentially|become la verdad|en|eso|que|mucho|puede|potencialmente|convertirse The truth is that many things can potentially become La verdad es que muchas cosas pueden potencialmente convertirse en

твоей страстью. your|passion tu|pasión your passion. tu pasión.

На самом деле, вполне возможно иметь более одной страсти. |||tout à fait|||||passion on|very|actually|quite|possible|to have|more|one|passion en|realmente|hecho|bastante|posible|tener|más|de una|pasión In fact, it is quite possible to have more than one passion. De hecho, es bastante posible tener más de una pasión.

Если вы посмотрите на большинство успешных людей, вы обнаружите, ||regardez|||réussites|||découvrirez if|you|look at|at|most|successful|people|you|will discover si|usted|mira|a|la mayoría|exitosos|personas|usted|descubrirá If you look at most successful people, you will find that Si miras a la mayoría de las personas exitosas, descubrirás,

что так обычно и происходит. that|so|usually|and|happens que|así|normalmente|y|sucede this is usually how it happens. que así es como suele suceder.

Например, Тим Феррис, известный писатель и спикер, но вы |Tim|Ferriss||||conférencier|| for example|Tim|Ferriss|famous|writer|and|speaker|but|you por ejemplo|Tim|Ferriss|conocido|escritor|y|conferencista|pero|usted For example, Tim Ferriss, a well-known author and speaker, but you Por ejemplo, Tim Ferriss, un conocido escritor y conferencista, pero tú

знали, что он еще и соревнующийся танцор, борец, и инвестор. |||||compétiteur|danseur|lutteur||investisseur knew|that|he|still|and|competitive|dancer|wrestler|and|investor sabían|que|él|aún|y|competidor|bailarín|luchador|e|inversor They knew that he was also a competitive dancer, wrestler, and investor. sabían que él también era un bailarín competitivo, luchador e inversor.

Вам нужно делать только 2 вещи, чтобы отыскать хотя you|need|do|only|things|in order to|find|at least a usted|necesita|hacer|solo|cosas|para|encontrar|al menos You only need to do two things to find at least... Solo necesitas hacer 2 cosas para encontrar al menos

бы одну свою страсть. первое, вы должны поменять ||||first|you|must|change ||||primero|usted|debe|cambiar your own passion. First, you need to change una de tus pasiones. Primero, debes cambiar

свой источник дофамина. |source| your|source|dopamine su|fuente|de dopamina your source of dopamine. tu fuente de dopamina.

Дофамин – это вещество, которое вырабатывается ||substance||est produit dopamine|||| dopamina|es|sustancia|que|se produce Dopamine is a substance that is produced La dopamina es una sustancia que se produce

в нашем мозге, которое мотивирует нас к действию. |||||||action in|our|brain|that|motivates|us|to|action en|nuestro|cerebro|que|motiva|nos|a|acción in our brain that motivates us to act. en nuestro cerebro, que nos motiva a actuar.

Без него вы буквально можете умереть от голода, даже without|it|you|literally|can|die|from|hunger|even Sin|él|usted|literalmente|puede|morir|de|hambre|incluso Without it, you can literally starve to death, even Sin ella, literalmente puedes morir de hambre, incluso

если еда будет перед вами. if|food|is|in front of|you si|comida|está|frente|a usted if food is right in front of you. si la comida está frente a ti.

Выброс дофамина также сопровождается чувством удовольствия. release|dopamine|also|is accompanied by|feeling|pleasure la liberación|de dopamina|también|se acompaña|de sensación|de placer The release of dopamine is also accompanied by a feeling of pleasure. La liberación de dopamina también se acompaña de una sensación de placer.

Проблема наших дней в том, что дофамин легко получить. problem|our|days|in|that|that|dopamine|easily|obtain el problema|de nuestros|días|en|eso|que|dopamina|fácilmente|obtener The problem of our days is that dopamine is easy to obtain. El problema de nuestros días es que la dopamina es fácil de obtener.

Он дешевый, и он везде. |est bon marché||| it|cheap|and|it|everywhere es|barato|y|está|en todas partes It is cheap, and it is everywhere. Es barata y está en todas partes.

Вернемся в прошлое, мы должны были трудиться, чтобы получить ||||||travailler|| let's return|to|the past|we|had to|had|work|in order to|obtain regresemos|a|pasado|nosotros|debemos|tuvimos que|trabajar|para|obtener Let's go back to the past, we had to work to earn Volvamos al pasado, teníamos que trabajar duro para conseguirla.

дофамин, и большую часть времени мы что-то создавали. ||||||||faisions dopamine|and|large|part|time|we|||created dopamina|y|gran|parte|tiempo|nosotros|||creábamos dopamine, and most of the time we created something. dopamina, y la mayor parte del tiempo estábamos creando algo.

Нужно был построить дом, нужно было слепить красивую needed|was|to build|house|needed|was|to mold|beautiful Necesario|fue|construir|casa|Necesario|fue|moldear|hermosa We needed to build a house, we needed to mold something beautiful. Era necesario construir una casa, era necesario moldear una hermosa

керамическую утварь, нужно было собирать урожай, пока céramique|vaisselle|||récolter|| ceramic|pottery|needed|was|to gather|harvest|while cerámica|utensilio|Necesario|fue|cosechar|cosecha|mientras ceramic dishes, it was necessary to gather the harvest while cerámica, era necesario cosechar, mientras que

люди занимались этим, они утопали в дофамине, и чувствовали ||||s'enfonçaient||dopamine|| people|were engaged in|this|they|were drowning|in|dopamine|and|felt las personas|estaban ocupadas|en esto|ellos|se ahogaban|en|dopamina|y|sentían people were engaged in this, they were immersed in dopamine and felt las personas hacían esto, se sumergían en dopamina y se sentían

хорошо, во время всего процесса. ||||processus well|during|time|all|process bien|en|tiempo|todo|proceso good during the whole process. bien, durante todo el proceso.

Если вы пошли по этому пути, вы естественным образом if|you|went|along|this|path|you|naturally|way si|usted|ha ido|por|este|camino|usted|naturalmente|manera If you have taken this path, you naturally Si has tomado este camino, naturalmente

становитесь увлечённым тем, чем вы занимаетесь. |passionné|||| become|passionate|that|what|you|are doing se convierte|apasionado|en|lo que|usted|hace become passionate about what you do. te apasionas por lo que haces.

Но в наши дни, все немного по-другому. |||||||différemment but|in|our|days|everything|a little|| pero|en|nuestros|días|todo|un poco|| But these days, everything is a little different. Pero hoy en día, todo es un poco diferente.

Мы может топить свой мозг в дофамине, делая вовсе ||tuer|||||| we|can|drown|our|brain|in|dopamine|doing|completely nosotros|puede|ahogar|nuestro|cerebro|en|dopamina|haciendo|del todo We can drown our brains in dopamine by doing completely Podemos ahogar nuestro cerebro en dopamina, haciendo en realidad

не так много. not|so|much no|tan|mucho You can browse the internet, you can binge-watch series, no tanto.

Вы можете лазить в интернете, вы можете уходить в сериальный ||naviguer|||||aller||série télévisée you|can|browse|in|the internet|you|can|binge|in|series usted|puede|navegar|en|internet|usted|puede|irse|en|de series you can order amazing food to your home, Puedes navegar por internet, puedes sumergirte en un maratón de series,

запой, можете заказать удивительную еду на дом, ivresse|||incroyable||| binge|can|order|amazing|food|to|home borrachera|puede|pedir|sorprendente|comida|a|casa a binge, you can order amazing food to your home, puedes pedir comida increíble a domicilio,

практически мгновенно. practically|instantly prácticamente|instantáneamente almost instantly. prácticamente al instante.

И такие действия становятся главным источником дофамина and|such|actions|become|main|source|dopamine y|tales|acciones|se convierten|principal|fuente|de dopamina And such actions become the main source of dopamine Y tales acciones se convierten en la principal fuente de dopamina

для большинства людей. for|most|people para|la mayoría de|personas for most people. para la mayoría de las personas.

И в чем разница между этим источником дофамина, и and|in|what|difference|between|this|source|dopamine|and y|en|qué|diferencia|entre|esta|fuente|de dopamina| And what is the difference between this source of dopamine and ¿Y cuál es la diferencia entre esta fuente de dopamina y

тем, который мы использовали? |which|we|used eso|que|nosotros|usamos the one we used? ¿el que usamos?

Ну, это формы потребления, а раньше мы созидали. |||||||créions well|this|forms|consumption|but|before|we|created bueno|estas|formas|consumo|pero|antes|nosotros|creamos Well, these are forms of consumption, whereas before we created. Bueno, son formas de consumo, y antes creábamos.

И это очень важное отличие. ||||différence and|this|very|important|distinction y|esto|muy|importante|diferencia And this is a very important distinction. Y esta es una diferencia muy importante.

Чтобы что-то стало вашей страстью, оно должно вытекать ||||||||couler to|||became|your|passion|it|must|flow para que|||se convirtiera|su|pasión|eso|debe|fluir For something to become your passion, it must stem Para que algo se convierta en tu pasión, debe surgir

из созидания. from|creation de|creación from creativity. de la creación.

Если вы получаете бОльшую часть дофамина из форм if|you|receive|greater|part|dopamine|from|forms si|usted|recibe|mayor|parte|dopamina|de|formas If you get most of your dopamine from forms Si obtienes la mayor parte de dopamina de formas

потребления, знаете, как мы это называем? consumption|know|how|we|this|call consumo|saben|cómo|nosotros|esto|llamamos Consumption, you know what we call it? de consumo, ¿sabes cómo lo llamamos?

Мы называем это зависимостью. |||dépendance we|call|this|addiction nosotros|llamamos|esto|adicción We call it addiction. Lo llamamos adicción.

Вы зависимы от просмотра тв, от курения сигарет, ||||||fumer|de cigarettes you|are dependent|on|watching|TV|on|smoking|cigarettes tú|eres dependiente|de|ver|televisión|de|fumar|cigarrillos You are addicted to watching TV, to smoking cigarettes, Eres adicto a ver televisión, a fumar cigarrillos,

зависимы от вредной еды. are dependent|on|unhealthy|food eres dependiente|de|dañina|comida addicted to unhealthy food. adicta a la comida poco saludable.

Но с другой стороны, если мы получаем бОльшую часть ||||||recevons|| but|from|another|side|if|we|get|greater|part pero|con|otro|lado|si|nosotros|obtenemos|mayor|parte But on the other hand, if we get most of our Pero, por otro lado, si obtenemos la mayor parte

нашего дофамина из форм созидания. our|dopamine|from|forms|creation de nuestra|dopamina|de|formas|creación dopamine from forms of creation. de nuestra dopamina de formas de creación.

Это называется страстью. this|is called|passion это|se llama|pasión This is called passion. Esto se llama pasión.

Вы страстно увлечены рисованием, вы страстно увлечены танцами. |passionnément||||||la danse you|passionately|are passionate about|drawing|you|passionately|are passionate about|dancing usted|apasionadamente|está apasionado por|dibujo|usted|apasionadamente|está apasionado por|baile You are passionately into drawing, you are passionately into dancing. Estás apasionadamente interesado en la pintura, estás apasionadamente interesado en el baile.

Вы страстно увлечены земледелием. |||agriculture you|passionately|are passionate about|agriculture usted|apasionadamente|está apasionado por|agricultura You are passionately into farming. Estás apasionadamente interesado en la agricultura.

Первое, и самое важное, что вы должны сделать, чтобы first|and|the most|important|that|you|must|do|in order to lo primero|y|lo más|importante|que|usted|debe|hacer|para que The first and most important thing you need to do is to Lo primero, y más importante, que debes hacer para

найти свою страсть, закрутить вентиль потребления. |||ouvrir|valve| find|your|passion|turn off|valve|consumption encontrar|tu|pasión|cerrar|grifo|consumo find your passion, turn down the consumption. encontrar tu pasión, cerrar el grifo del consumo.

Меньше смотрите ТВ, меньше играйте в игры, есть меньше ||||jouez|||| less|watch|TV|less|play|in|games|eat|less menos|miren|televisión|menos|jueguen|en|juegos|comer|menos Watch less TV, play fewer games, eat less Mira menos la televisión, juega menos a los videojuegos, come menos

дурной пищи. mauvaise| bad|food mala|comida junk food. comida chatarra.

Когда вы закрутите вентиль своего потребления, вы ||ferrez|||| when|you|turn off|valve|your|consumption|you cuando|ustedes|cierren|grifo|su|consumo|ustedes When you turn down your consumption, you Cuando cierres el grifo de tu consumo, tú

заставите себя искать дофамин в формах созиданиях. vous ferez||||||de création make|yourself|seek|dopamine|in|forms|creations ustedes obligarán|a sí mismos|buscar|dopamina|en|formas|de creación make yourself seek dopamine in forms of creation. hazte buscar dopamina en formas de creación.

Это чрезвычайно важно для следующего шага. |extrêmement|||| this|extremely|important|for|next|step esto|extremadamente|importante|para|siguiente|paso This is extremely important for the next step. Esto es extremadamente importante para el siguiente paso.

Второе, что вам нужно сделать, чтобы найти свою страсть. second|that|you|need|do|in order to|find|your|passion lo segundo|que|a ustedes|necesitan|hacer|para|encontrar|su|pasión The second thing you need to do to find your passion. Lo segundo que necesitas hacer para encontrar tu pasión.

Просто пробовать себя в разных формах созидания. |essayer||||| just|try|yourself|in|different|forms|creation simplemente|probar|a sí mismos|en|diferentes|formas|de creación Just try yourself in different forms of creation. Simplemente probarte en diferentes formas de creación.

Дайте себе шанс из этого получить дофамин, а не из give|yourself|chance|from|this|get|dopamine|and|not|from den|a ustedes mismos|oportunidad|de|esto|obtener|dopamina|pero|no|de Give yourself a chance to get dopamine from this, not from Dale a ti mismo la oportunidad de obtener dopamina de esto, en lugar de

форм потребления. forms|consumption formas|consumo forms of consumption. formas de consumo.

Здесь не нужно никаких трюков, чтобы найти, чем here|not|need|any|tricks|to|find|what aquí|no|es necesario|ningún|trucos|para|encontrar|qué You don't need any tricks here to find something No se necesitan trucos aquí para encontrar en qué

заняться. do hacer to do. ocupar tu tiempo.

Просто следуйте старым способом перебора. |suivez|ancien||de recherche just|follow|old|method|enumeration simplemente|sigan|antiguo|método|de prueba Just follow the old way of enumeration. Simplemente siga el antiguo método de prueba y error.

Что я вам предлагаю, после успешного выполнения первого |||propose||réussi|exécution| what|I|you|suggest|after|successful|completion|first lo que|yo|a ustedes|propongo|después de|exitoso|realización|primer What I suggest to you, after successfully completing the first Lo que le propongo, después de completar con éxito el primero

шага, найти список хобби. ||list|hobbies paso|encontrar|lista|de pasatiempos step, is to find a list of hobbies. paso, es encontrar una lista de pasatiempos.

Буквально, забейте в гугле «список хобби википедия». |type|||||wikipedia literalmente|escriban|en|Google|lista|de pasatiempos|Wikipedia Literally, type in Google "list of hobbies Wikipedia." Literalmente, busque en Google "lista de pasatiempos Wikipedia".

Просмотрите список, и если вы увидите, что-то хоть regardez|||||||| review|list|and|if|you|see|||even miren|lista|y|si|ustedes|ven|||aunque Check the list, and if you see something at least... Revise la lista, y si ve algo que sea al menos

отдаленно интересное, выписывайте. à distance||notez remotely||note remotely interesting, write it down. lejanamente interesante, anótelo.

Составьте список. faites| |list |lista Make a list. Haga una lista.

Затем, все что вам нужно сделать, взять этот список, Then, all you need to do is take this list, Luego, todo lo que necesita hacer es tomar esta lista,

и спросить себя, что я хочу попробовать первым. and|to ask|myself|what|I|want|to try|first y|preguntar|a mí mismo|qué|yo|quiero|probar|primero and ask yourself what I want to try first. y preguntarte a ti mismo, qué quiero probar primero.

Вам нужно попробовать только одно из этих хобби за раз, you|need|to try|only|one|of|these|hobbies|at|a time a usted|necesita|probar|solo|uno|de|estos|pasatiempos|por|vez You need to try only one of these hobbies at a time, Solo necesitas probar uno de estos pasatiempos a la vez,

вы должны дать себе достаточно времени, чтобы увидеть, you|must|give|yourself|enough|time|to|see usted|debe|dar|a usted mismo|suficiente|tiempo|para|ver you should give yourself enough time to see, debes darte suficiente tiempo para ver,

можете ли вы сделать его своей страстью. can|if|you|make|it|your|passion puede|si|usted|hacer|a él|su|pasión if you can make it your passion. si puedes convertirlo en tu pasión.

Если вы успешно прошли первый шаг, который резко ||avec succès||||| if|you|successfully|passed|first|step|that|sharply si|tú|exitosamente|pasaste|primer|paso|que|drásticamente If you have successfully completed the first step, which sharply Si has superado con éxito el primer paso, que redujo drásticamente

снизил количество дофамина, которое вы получали от a réduit|||||| reduced|||||| ||||tú|| reduced the amount of dopamine you were getting from la cantidad de dopamina que recibías de

потребления, то далее все будет происходить автоматически. |||||happen| consumption, then everything will happen automatically from there. el consumo, entonces todo sucederá automáticamente.

Скажем, вы выбрали фотографию как то, что вас заинтересовало. Let's say you chose photography as something that interested you. Digamos que elegiste una fotografía como algo que te interesó.

Если вы прошли первый шаг правильно, вы естественным if|you|passed|first|step|correctly|you|naturally si|tú|has pasado|primer|paso|correctamente|tú|naturalmente If you have taken the first step correctly, you will naturally Si has pasado el primer paso correctamente, naturalmente

образом начнете изучать фотографию. in a way|will start|studying|photography manera|comenzarás|a estudiar|fotografía start learning photography. comenzarás a aprender fotografía.

Вы будете смотреть видео, играться с дешевой камерой, ||||jouer||pas chère|caméra you|will|watch|videos|play|with|cheap|camera tú|vas a|a ver|videos|a jugar|con|barata|cámara You will watch videos, play with a cheap camera, Verás videos, jugarás con una cámara barata,

или своим телефоном. or|your|phone o|con tu|teléfono or your phone. o con tu teléfono.

И через некоторое время, вы узнаете, нравится вам and|through|some|time|you|will find out|like|you y|a través de|cierto|tiempo|usted|sabrá|gusta|le And after a while, you will find out if you like it Y después de un tiempo, sabrás si te gusta

или нет, это хобби. or|no|this|hobby o|no|este|hobby this hobby or not. o no, este pasatiempo.

Все это будет подпитываться дофамином, который вы больше |||se nourrir|||| all|this|will be|fueled|dopamine|which|you|no longer todo|esto|será|alimentarse|de dopamina|que|usted|más All of this will be fueled by dopamine, which you no longer Todo esto será alimentado por la dopamina, que ya no

не получаете из форм потребления. you do not get it from forms of consumption. obtienes de las formas de consumo.

Потому что сейчас вы получаете его из форм созидания. because|that|now|you|are getting|it|from|forms|creation ||ahora|usted|recibe|lo|de|formas|creación Because right now you are getting it from forms of creation. Porque ahora lo obtienes de las formas de creación.

И если вы не обнаружили интереса в фотографии, |||||d'intérêt|| and|if|you|not|found|interest|in|photography y|si|usted|no|ha descubierto|interés|en|fotografía And if you have not found interest in photography, Y si no has encontrado interés en la fotografía,

все, что вам нужно сделать, это ко второму пункту вашего ||||||||point| all|that|you|need|do|this|to|second|item|your todo|lo que|a usted|necesita|hacer|esto|al|segundo|punto|de su all you need to do is go to the second point of your todo lo que necesitas hacer es ir al segundo punto de tu

списка. de la liste list lista list. lista.

И если это не подойдет, перейти к третьему. |||||||troisième and|if|this|not|suitable|to move on|to|the third y|si|esto|no|sirve|pasar|a|tercero And if that doesn't work, move on to the third. Y si esto no funciona, pasa al tercero.

И так дальше. and|so|on y|así|adelante And so on. Y así sucesivamente.

И если вы продолжаете обнаруживать себя незаинтересованным ||||découvrir||désintéressé and|if|you|continue|to find|yourself|uninterested y|si|usted|continúa|descubrir|a sí mismo|desinteresado And if you continue to find yourself uninterested Y si sigues encontrándote desinteresado

ни в чем, вероятно, вы не выполнили первый шаг правильно. ||||||avez effectué||| in nothing||anything|probably|you|not|completed|first|step|correctly en nada|||probablemente|usted|no|ha realizado|primer|paso|correctamente in anything, you probably haven't completed the first step correctly. en nada, probablemente no hayas realizado el primer paso correctamente.

Вы должны как можно больше снизить количество дофамина, you|must|as|possible|more|reduce|amount|dopamine tú|debes|como|posible|más|reducir|cantidad|de dopamina You should reduce the amount of dopamine as much as possible, Debes reducir la cantidad de dopamina que obtienes de las formas de consumo.

который вы получаете из форм потребления. that|you|receive|from|forms|consumption que|tú|obtienes|de|formas|de consumo that you get from forms of consumption. Sé que suena demasiado simplista, pero encontrar pasión

Я знаю, что это звучит слишком упрощенно, но найти страсть ||||||simplement||| I|know|that|this|sounds|too|simplistically|but|find|passion yo|sé|que|esto|suena|demasiado|simplificado|pero|encontrar|pasión I know it sounds too simplistic, but finding passion no es tan difícil como la gente imagina.

не так сложно, как люди представляют. not|so|difficult|as|people|imagine no|tan|difícil|como|las personas|imaginan is not as difficult as people imagine.

Честно, все, что вам нужно сделать, уменьшить количество honestly|everything|that|you|need|do|reduce|amount honestamente|todo|lo que|a ustedes|necesitan|hacer|reducir|cantidad Honestly, all you need to do is reduce the amount Honestamente, todo lo que necesitas hacer es reducir la cantidad

дофамина, получаемого из источников потребления, |obtenu||| dopamine|received|from|sources|consumption de dopamina|recibido|de|fuentes|de consumo of dopamine received from consumption sources, de dopamina que obtienes de fuentes de consumo,

и позволить себе опробовать разные формы созидания. |||essayer||| and|allow|yourself|try out|different|forms|creativity y|permitir|a sí mismo|probar|diferentes|formas|de creación and allow yourself to try different forms of creation. y permitirte probar diferentes formas de creación.

Пока друзья, не переключайтесь |||ne vous déconnectez pas while|friends|not|switch off hasta que|amigos|no|cambien In the meantime, friends, don't switch off. Mientras tanto, amigos, no cambien.