203. La sexualidad en español #2
Hoy hablamos episodio 203. La sexualidad en español.
Bienvenidos a Hoy hablamos, el podcast para aprender español cada día. Ya lo sabéis,
publicamos nuestro podcast de lunes a viernes. Podéis escucharlo en iTunes,
Android o en nuestra página web, hoyhablamos.com. Recordad que en nuestra página web tenéis
disponible la transcripción completa del audio de este episodio.
Por cierto, hace poco un brasileño me habló de un tema interesante sobre vosotros,
los brasileños. Me habló del yaitinho brasileiro. En español sería algo así como el estilo
brasileño. Los oyentes de ahí sabréis a qué me refiero. Es muy interesante,
la verdad. Quizá un día deberíamos hablar del yaitinho brasileiro.
Bueno, tampoco me olvido de los demás. Alemanes, japoneses, chinos, franceses,
italianos… Solo nos falta que nos escuchen desde Corea del Norte.
Bueno, bromas aparte, un gran abrazo para todos. Gracias por escucharnos,
que a veces no soy suficientemente agradecido. ¿Y de qué trata el podcast de hoy? Sí es que
seguro que ya lo sabéis. No sé para qué os digo nada. Hoy volvemos con otro episodio de
nuestro tema del mes de noviembre, el sexo. En el episodio anterior te hablé de algunas
generalidades del sexo en España. En el día de hoy te voy a hablar de la salud y del sexo,
dos conceptos conectados entre sí. Por cierto, antes de comenzar,
os quiero comentar que hemos subido un vídeo a YouTube sobre gramática. Si alguna vez habéis
dudado entre usar la palabra muy o la palabra mucho, en ese vídeo os resolveré la duda.
Podéis verlo en nuestro canal de YouTube o en nuestra web. Y ahora sí, empezamos.
Hoy hablamos de los beneficios del sexo.
Que el sexo es bueno no es ninguna sorpresa. Se han hecho miles de estudios científicos y
todos están de acuerdo. Nos ayuda a sentirnos mejor. Además de hacernos sentir mejor,
nos aporta multitud de beneficios a nuestra salud. Sabemos que mantener relaciones sexuales
es una de las cosas más placenteras que hay, tanto para los hombres como para las mujeres.
Tanto es así que en algunos casos puede ser adictivo. Aunque ahí ya podríamos estar hablando
de un problema, puesto que algunas adicciones pueden ser negativas. Y es que tanto el sexo
como el hambre han sido siempre dos de las principales motivaciones del ser humano.
Aunque seamos sinceros, el sexo está muy bien y es muy adictivo, sí, sí, lo sé. Pero ¿y el
chocolate qué? Eso sí que es adictivo. Y sí que es placentero. Os voy a ser sinceros,
si tengo que escoger entre el sexo o el chocolate, no estoy muy seguro cuál de los dos elegiría.
Bueno, siguiendo con el tema, cuando el sexo se convierte en una adicción peligrosa,
estamos hablando de un problema llamado hipersexualidad. Aquí las personas que
sufren este trastorno son incapaces de controlar su comportamiento sexual. Entre las mujeres,
a este fenómeno se le conoce como ninfomanía, mientras que entre los hombres se le conoce
como satiriasis. La mayoría de la gente conoce más el término ninfomanía, gracias a la película
Nymphomaniac de Lars Von Trier, que recoge la historia de una mujer adicta al sexo. No obstante,
la hipersexualidad sucede tanto en hombres como en mujeres. Dejamos la hipersexualidad y vamos
a ver cuáles son algunos de los beneficios del sexo. Digo algunos porque hay muchos y no puedo
pararme en todos ellos. No obstante, veamos los principales. El primero de ellos es perfecto para
aquellos que quieren perder algo de peso. Si quieres perder peso, mantén tantas relaciones
sexuales como puedas. A ver, dicho así puede sonar raro, es verdad, pero es así. De esa manera le
dirás adiós a las dietas. En el tema del mes pasado hablamos de las dietas. Pues si practicas
el tema de este mes, no te harán falta. Eso sí, aunque tengas mucho sexo, no le podrás decir adiós
al ejercicio físico. Y es que por muy bueno que sea el sexo para adelgazar, nada sustituye actividades
tan efectivas como correr, montar en bicicleta o la natación. Bueno, también es verdad que todo
de la intensidad de cada uno. Ah, y también depende de la forma de hacerlo. Ya se sabe,
hay algunas posturas del Kama Sutra que están pensadas para quemar muchas calorías. Eso siempre
y cuando sea posible hacerlas. Porque no sé a qué mente perversa se le podría ocurrir algunas de
esas posturas. Ni un contorsionista de un circo podría hacerlas. El Kama Sutra, en mi opinión,
más que un libro de posturas sexuales, es un libro para echarte unas risas con tu pareja o
con tus amigos. Hay algunas posturas que creo que si yo las practicase, me lesionaría y tendría que
ir al hospital. Triste pero cierto, señores. Sigamos con los beneficios. Otro reconocido
beneficio del sexo es que ayuda a eliminar el dolor de cabeza. O al menos ayuda a aliviarlo.
De esta forma, el sexo puede ser la mejor medicación posible para aquellos que sufren
migraña. La migraña es ese fuerte dolor de cabeza que sufre un 15% de la población,
y lo sufren principalmente las mujeres. El dolor de cabeza ha sido siempre una buena excusa entre
parejas para no mantener relaciones sexuales. Lo que mucha gente no sabe es que con el sexo,
el dolor de cabeza puede desaparecer de una forma más rápida. Así que ya sabéis,
señores y señoras, el dolor de cabeza ya no es excusa, porque si os duele,
es casi mejor tener una buena dosis de sexo que tomar un ibuprofeno. Además,
otro beneficio es que favorece el sueño. Esto te puede interesar si tienes problemas de insomnio,
si tienes problemas para coger el sueño. Y es que después del orgasmo, nuestro organismo
libera hormonas que favorecen la somnolencia y la relajación. La hormona de la que te hablo es la
melotonina. ¿Cuántas peleas de parejas habrá causado esta hormona? ¿Cuántas conversaciones
se habrán quedado sin acabar debido a que uno de la pareja se ha quedado dormido? Así que nada,
se acabó eso de contar ovejas cuando no te puedas dormir. Ya sabes cuál es la mejor
solución para combatir el insomnio. Te hablo ahora del cuarto beneficio,
y es que está comprobado que las relaciones sexuales ayudan a disminuir el estrés. Y claro,
aquí las hormonas también tienen su parte de protagonismo, especialmente el cortisol,
la hormona del estrés. El hecho de mantener relaciones sexuales hace que disminuyan los
niveles de estrés y ansiedad de nuestro cuerpo. Y por si todo esto no fuera suficiente,
hay más. Durante el sexo, el cerebro se mantiene muy activo. Se estimulan áreas del cerebro
encargadas de las emociones y los recuerdos. Eso hace que nuestra memoria mejore de manera
ostensible. Así que se puede decir que el sexo hace que tengas mejor memoria. No te digo nada,
pero si conoces a alguien que tenga muy mala memoria, quizá la falta de sexo puede ser el
motivo. Nunca se sabe. Bueno, bromas a un lado, ya tengas buena o mala memoria, la verdad es que
los efectos positivos de la práctica de sexo se dejan ver tanto en el cuerpo como en la mente.
Todo ello va a hacer que nuestra autoestima mejore. ¿Recuerdas qué era la autoestima? Pues
es el aprecio y la consideración que cada uno tiene de sí mismo. Digo que la autoestima mejora
porque todos estos beneficios van a hacer que te sientas mejor, tanto físicamente como mentalmente.
Y ya vamos acabando la lista de beneficios del sexo. De lo contrario, estaríamos aquí hasta mañana.
Decirte como siempre que espero que este episodio te haya servido para aprender algo nuevo con
nosotros. Por último, te recordamos que nos ayudarías mucho dejando una valoración de 5
estrellas en iTunes. Ah, y recuerda que tienes la transcripción completa de este episodio en
nuestra web para consultar cualquier palabra o expresión que se te ocurra. Hoyhablamos.com.
Muchas gracias por escucharnos. Nos vemos en el episodio de mañana, donde hablaremos
de un nuevo aspecto de la cultura española. Pasad un buen día. ¡Hasta mañana!
