Şimdinin Gücünü kullan, hayatını 180° değiştir - Eckhart Tolle die Gegenwart|Kraft|benutze|dein Leben|verändere|Eckhart|Tolle le présent|||||Eckhart Tolle|Tolle Настоящего||||||Экхарт Толле ||||change|| Use the Power of Now, change your life 180° - Eckhart Tolle 今」の力を使って、人生を180度変えよう - エックハルト・トール Використовуйте силу зараз, змініть своє життя на 180° - Екхарт Толле Nutze die Kraft der Gegenwart, verändere dein Leben um 180° - Eckhart Tolle

Düşünün ki, hafızanızın tümü silinmiş. denkt|dass|euer Gedächtnis|alles|gelöscht ||votre mémoire|toute| ||ваша память||удалена Imagine that all of your memory has been erased. Stellen Sie sich vor, Ihr gesamtes Gedächtnis ist gelöscht.

Sanki yeniden doğmuşsunuz. als ob|wieder|ihr seid geboren ||vous êtes né ||вы родились It's like you're reborn. Es ist, als wären Sie neu geboren.

Şimdiye kadar hayatınızda ne olmuş ne bitmiş, nasıl olmuş hiçbirini hatırlamıyorsunuz. bis jetzt|bis|in eurem Leben|was|passiert|was|beendet|wie|passiert|nichts|ihr erinnert euch nicht ||votre vie|||||||none of it|vous ne vous souvenez You don't remember any of what happened in your life until now, how it happened. Sie erinnern sich an nichts, was in Ihrem Leben bisher geschehen ist.

Hiç kimseniz de yok, ne aileniz, ne eşiniz, ne arkadaşlarınız. gar nichts|niemand|auch|nicht vorhanden|weder|Ihre Familie|noch|Ihr Partner|noch|Ihre Freunde |vous|||||||| |никто из вас|||||||| You have no one, neither your family, nor your spouse, nor your friends. Niemand ist da, weder Ihre Familie, noch Ihr Partner, noch Ihre Freunde. Bir tek siz varsınız bu hayatta, başka da kimse yok. ein|einziger|Sie|Sie sind|dieses|im Leben|andere|auch|niemand|nicht vorhanden |||êtes|||||| You are the only one in this life, and there is no one else. Nur Sie existieren in diesem Leben, sonst niemand.

Farz edin ki, geleceğe dair bir şeyler de düşünemiyorsunuz. nehmen|Sie an|dass|in die Zukunft|bezüglich|ein|Dinge|auch|Sie können nicht denken ||||||||не можете думать |||vers l'avenir|||||vous ne pensez Suppose you can't even think about the future. Stellen Sie sich vor, dass Sie auch nicht über die Zukunft nachdenken können. ‘Gelecek' kavramı yok sizin için. Zukunft|Konzept|nicht vorhanden|für Sie|für |concept||| There is no concept of 'future' for you. Der Begriff 'Zukunft' existiert für Sie nicht.

1 dakika sonra ne yapacağınızi bile zihninizde canlandiramiyorsunuz. Minute|nach|was||auch|in Ihrem Geist|können Sie sich nicht vorstellen |||vous allez faire||votre esprit|vous ne pouvez pas visual |||что будете делать|||воссоздаете You can't even visualize what you're going to do in 1 minute. Sie können sich nicht einmal vorstellen, was Sie in einer Minute tun werden.

Geçmişi de, geleceği de unutun die Vergangenheit|auch|die Zukunft|auch|vergessen Sie ||||oubliez Forget the past and the future Vergessen Sie die Vergangenheit und die Zukunft.

Şimdiye odaklanın. auf das Jetzt|konzentrieren Sie sich |concentrez-vous Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart.

Şu an ne yapıyorsunuz? Farkına varın. dieser|jetzt|was|Sie tun|darauf|werden Sie sich bewusst |||||prenez conscience What are you doing now? Be different. Was machen Sie gerade? Werden Sie sich dessen bewusst.

Tum dikkatinizi, nasıl nefes alip verdiginize ve bu videoyu nasıl izlediğinize verin: alle|Ihre Aufmerksamkeit|wie|Atem|nehmend|Sie ausatmen|und|dieses|Video|wie|Sie es ansehen|geben Sie ||||||||||вы смотрели| |votre attention|||respiration|vous respirez|||||vous regardez| Give your full attention to how you breathe and watch this video: Konzentrieren Sie sich ganz darauf, wie Sie atmen und wie Sie dieses Video ansehen:

ekranda ardi ardina resimler çiziliyor ve kulağınız kelimeleri duyuyor. auf dem Bildschirm|hintereinander|nacheinander|Bilder|sie werden gezeichnet|und|Ihr Ohr|die Wörter|Sie hören |sur l'écran|sur l'écran||sont dessinées||vos oreilles||entend pictures are drawn on the screen one after the other and your ear hears the words. Auf dem Bildschirm werden nacheinander Bilder gezeichnet und Ihr Ohr hört die Worte. Ayakta veya oturmuş olduğunuza . stehend|oder|sitzend|Sie sind Whether you are standing or sitting. Ob Sie stehen oder sitzen.

Belinizin ne kadar dik veya eğri durduguna, Ihr Rücken|wie|sehr|aufrecht|oder|krumm|Sie stehen votre taille|||droit||courbée|est position вашей талии||||||вы стоите How straight or curved your waist is, Wie aufrecht oder krumm Ihr Rücken ist,

göz kırpmanıza, Auge|zwinkern |votre clin d'œ to blink, Achten Sie auf Ihr Blinzeln,

uykunuzun gelip gelmemesine, Ihr Schlaf|kommen|nicht kommen ||неприходе votre sommeil||ne pas venir whether you are sleepy or not, ob Sie müde sind oder nicht,

ne kadar enerjik olduğunuza dikkatinizi verin. wie|viel|energisch|Sie sind|Ihre Aufmerksamkeit|richten Sie wie energiegeladen Sie sich fühlen. Şimdi ise oturduğunuz veya ayakta durduğunuz yerin, sağ yukarı tarafından kendinizi izlediğinizi hayal edin. jetzt|aber|Sie sitzen|oder|stehend|Sie stehen|Ort|rechts|oben|von|Sie selbst|Sie beobachten|Vorstellung|stellen Sie sich vor |||||||||||вы себя наблюдаете|| ||vous êtes assis|||vous êtes debout|||en haut à droite|||vous vous regardez|| Now imagine watching yourself from the upper right side of where you are sitting or standing. Stellen Sie sich jetzt vor, dass Sie sich von der oberen rechten Seite des Ortes, an dem Sie sitzen oder stehen, beobachten. Dışarıdan nasıl gözüküyorsunuz? Hayalinizde canlandırmaya çalışın. von außen|wie|sehen Sie aus|in Ihrer Vorstellung|sich vorstellen|versuchen Sie ||vous apparaissez|votre imagination|visualiser| How do you look from the outside? Try to visualize it in your imagination. Wie sehen Sie von außen aus? Versuchen Sie, es sich vorzustellen.

Bu ne biliyor musunuz? das|was|wissen|Sie do you know what this is? Wissen Sie, was das ist?

Bu bilinçli olmak. das|bewusst|sein This is being conscious. Das ist bewusst sein.

Şu an, şimdinin farkındasınız. jetzt|auf|die Gegenwart|Sie sind sich bewusst |||vous êtes conscient You are aware of the present moment. Im Moment sind Sie sich des Jetzt bewusst.

Yani tek gerçeğin. also|einzige|Wahrheit ||la vérité That is your only truth. Also die einzige Wahrheit.

Geçmişle geleceğin kesişme noktası olan ŞİMDİnin. mit der Vergangenheit|der Zukunft|Schnitt-|Punkt|der ist|Jetzt ||point of intersection|point|| The NOW, the intersection of the past and the future. Der Punkt, an dem die Vergangenheit und die Zukunft sich treffen, das JETZT.

Şöyle düşünün. so|denkt Denken Sie so.

Bu zamana kadar olmuş, gecmisteki bütün olaylar aslında beynimizin hafıza-kaydetme özelliğinin yarattığı diese|Zeit|bis|geschehen|in der Vergangenheit|alle|Ereignisse|eigentlich|unseres Gehirns||speichern|Fähigkeit|geschaffen hat |||||||||mémoire|enregistrement||créé par All the events that have happened until now are actually created by the memory-recording feature of our brain. Tout ce qui s'est passé jusqu'à présent est en réalité une illusion créée par la capacité de notre cerveau à mémoriser les événements du passé. Alle Ereignisse, die bis jetzt passiert sind, sind eigentlich das Ergebnis der Gedächtnis- und Speicherfähigkeit unseres Gehirns.

bir ilüzyon. ein|Illusion |une illusion |وهم Une illusion. eine Illusion.

Gelecekte olacakları düşünmek ise beynimizin olasılık olusturma özelliğinin yarattığı bir ilüzyon. in der Zukunft|was passieren wird|denken|jedoch|unseres Gehirns|Wahrscheinlichkeit|Erzeugung|Eigenschaft|die es schafft|eine|Illusion ||||||||||وهم Thinking about what will happen in the future is an illusion created by our brain's ability to generate probability. Penser à ce qui se passera à l'avenir est également une illusion créée par la capacité de notre cerveau à générer des probabilités. An die Zukunft zu denken ist jedoch eine Illusion, die durch die Fähigkeit unseres Gehirns, Wahrscheinlichkeiten zu erzeugen, entsteht.

Şu an onların hiçbiri, yani ne gelecek ne de geçmiş aslinda yok, jetzt|in|deren|keines|das heißt|weder|Zukunft|noch|auch|Vergangenheit||nicht vorhanden ||||||||||на самом деле| At the moment, none of them, that is, neither the future nor the past, actually exists. Im Moment existiert keiner von ihnen, also weder die Zukunft noch die Vergangenheit, wirklich,

onların hiçbirisi gerçek değil. deren|keines|echt|nicht |aucun d'eux|| none of them are real. sie sind alle nicht real.

Onlar sadece beynimizde- kafamızın içinde. sie|nur|in unserem Gehirn|in unserem Kopf|drinnen ||notre cerveau|| They're just in our brains - in our heads. Sie sind nur in unserem Gehirn - in unserem Kopf.

Konsantrasyonunuzu bozmayın ve düşüncelerinizin geçmişe veya geleceğe kaymasına izin vermeyin. Ihre Konzentration|stören Sie nicht||Ihre Gedanken|in die Vergangenheit|oder|in die Zukunft|Abdriften|Erlauben|Sie nicht |не отвлекайтесь||||||уходить|| votre concentration|ne pas perdre||vos pensées||||s'éloigner|| تركيزكم||||||||| Don't break your concentration and don't let your thoughts drift into the past or the future. Lassen Sie sich nicht ablenken und erlauben Sie Ihren Gedanken nicht, in die Vergangenheit oder die Zukunft abzuschweifen.

Sadece, şu an kendinizle ve etrafınızla ilgili olan her şeyin farkına varın. nur|jetzt|über|sich selbst|und|über Ihre Umgebung|betreffend|was|alles|was|Bewusstsein|Sie werden sich bewusst |||||votre entourage|||||| |||||с окружающими вас|||||| Just be aware of everything about yourself and your surroundings right now. Nehmen Sie einfach alles wahr, was jetzt mit Ihnen und Ihrer Umgebung zu tun hat. Ve anlamaya çalışın. und|Verstehen|Sie versuchen And try to understand. Und versuchen Sie zu verstehen.

Şu an, şu saniye gözle görebildiğiniz, kulağınızla duyabildiğiniz, jetzt|gerade|jetzt|Sekunde|mit dem Auge|sehen können|mit dem Ohr|hören können ||||||слышите ушами| ||||à l'œil|pouvez voir|avec vos oreilles|vous pouvez entendre What you can see with your eyes, hear with your ears, Im Moment, in dieser Sekunde, gibt es eine Gefahr in der Nähe, die Sie sehen, hören,

koklayabildiğiniz ve dokunarak hissettiğiniz bir mesafede sizi rahatsız edecek veya stres yaratacak riechen können|und|durch Berührung|fühlen können|eine|Distanz|Sie|stören|wird|oder|Stress|wird erzeugen pouvez sentir||en touchant|vous ressentez||distance||||||stressera которую вы можете понюхать||||||||||| disturbing or stressing you at a distance that you can smell and touch riechen und fühlen können, die Sie stören oder Stress verursachen könnte? herhangi bir tehlike mevcut mu? irgendeine|eine|Gefahr|vorhanden|Fragepartikel ||danger|| Are there any dangers? Gibt es irgendeine Gefahr?

Eğer öyle bir tehlike oldugunu hissetseydiniz, şu an bu videoyu izlemek yerine wenn|solche|eine|Gefahr|dass sie ist|Sie gefühlt hätten|jetzt|gerade|dieses|Video|ansehen|anstelle von |||||vous auriez ressenti|||||| |||||вы бы чувствовали|||||| If you felt that there was such a danger, instead of watching this video right now Wenn Sie eine solche Gefahr spüren würden, würden Sie jetzt dieses Video ansehen, anstatt

o tehlikeden kurtulmaya calisirdiniz degil mi?. diese|Gefahr|entkommen|Sie würden versuchen|nicht|Fragepartikel |||вы бы старались|| |danger|vous échapper|vous essayeriez|| You would try to get rid of that danger, wouldn't you? Würden Sie versuchen, sich von dieser Gefahr zu befreien, oder?

Demek ki su an öyle bir tehlike yok. also|dass|jetzt|in|so|eine|Gefahr|nicht vorhanden So there is no such danger at the moment. Das bedeutet, dass es im Moment keine solche Gefahr gibt.

Peki sizce bu soruyu nicin sordum? also|Ihrer Meinung nach|diese|Frage|warum|ich habe gefragt ||||pourquoi| ||||зачем| So why do you think I asked this question? Warum denken Sie, habe ich diese Frage gestellt? Sizi rahatsız eden o şeylerin aslında hiçbirinin Şimdiyle alakasının olmadığını farketmeniz için. Sie|belästigen|die|diese|Dinge|tatsächlich|keine|mit der Gegenwart|Zusammenhang|nicht vorhanden|Sie zu erkennen|um |||||||настоящим моментом|связи с||ваше осознание| ||||||aucune|le présent|lien||vous remarquiez| For you to realize that none of those things that bother you actually have anything to do with the Now. Damit Sie erkennen, dass keines der Dinge, die Sie stören, tatsächlich etwas mit der Gegenwart zu tun hat.

Bunlar tamamiyle geçmişle ilgili pişmanlıklarınız ya da gelecekle ilgili kaygılarınızdır. diese|völlig|mit der Vergangenheit|verbunden|Ihre Reue|oder|mit|mit der Zukunft|verbunden|Ihre Sorgen sind ||||vos regrets|||||vos inquiétudes ||||ваши сожаления|||||ваши тревоги These are all regrets about the past or worries about the future. Das sind ganz und gar Ihre Bedauern über die Vergangenheit oder Ihre Sorgen über die Zukunft.

Gerçekte ise, şu an etrafımızda yoklar, in Wirklichkeit|jedoch|jetzt|um|um uns herum|sie sind nicht da En réalité||||| In reality, they are not around right now, In Wirklichkeit sind sie jedoch im Moment nicht um uns herum,

cunku onlar sadece beynimizin derinliklerinde rahatımızı kaçırmak için bulunuyorlar. denn|sie|nur|unseres Gehirns|in den Tiefen|unser Wohlbefinden|um zu stören|um|sie sind vorhanden ||||profondeurs|notre confort|||se trouvent because they only exist in the depths of our brains to disturb us. denn sie sind nur in den Tiefen unseres Gehirns, um unseren Frieden zu stören.

Bunu şu sekilde anlamaya çalışalım. das|jetzt|auf diese Weise|um zu verstehen|lasst uns versuchen Let's try to understand it this way. Lassen Sie uns versuchen, das auf folgende Weise zu verstehen.

Geçmişteki olaylarin tumu, o zamanın Şimdisinde gerçekleşmiş. die vergangenen|Ereignisse|alle|diese|Zeit|Gegenwart|geschehen |событий|все|||настоящем| passé|des événements|tous|||présent|s'est réalisé All of the events in the past took place in the Now of that time. Alle Ereignisse der Vergangenheit haben in der Gegenwart dieser Zeit stattgefunden.

Gelecekteki olaylar da o zamanın Şimdisinde gerçekleşecek. zukünftigen|Ereignisse|auch|diese|Zeit|Gegenwart|geschehen werden futur des||||||se produiront Future events will also take place in the Now of that time. Die Ereignisse der Zukunft werden ebenfalls in der Gegenwart dieser Zeit stattfinden. Bizim gerçekliğimizde, bizim için sadece bir an var. unsere|Realität|für uns|für|nur|einen|Moment|gibt |notre réalité|||||| |нашей реальности|||||| In unserer Realität gibt es für uns nur einen Moment.

O da Şimdi. das|auch|Jetzt Und das ist die Gegenwart.

Bu sebepten dolayi da biz, günde birkaç kez sadece şimdiye odaklanarak bilinçli olmayı öğrenirsek, dieser|Grund|wegen|dass|wir|täglich|einige|Male|nur|auf das Jetzt|indem wir uns konzentrieren|bewusst|zu sein|wenn wir lernen ||||||||||en nous concentrant|||si nous apprenons For this reason, if we learn to be conscious by focusing only on the present several times a day, Aus diesem Grund lernen wir, indem wir uns mehrmals am Tag nur auf den Moment zu konzentrieren,

beynimizi fazla yüklerden arındırarak, daha sakin kafayla düşünebilir ve sorunlarımıza, unser Gehirn|zu viel|von Lasten|indem wir befreien|ruhiger|gelassen|mit dem Kopf|wir können denken|und|auf unsere Probleme ||charges|en purifiant||||nous pouvons penser||nos problèmes by clearing our brain of excess burdens, we can think with a calmer mind and address our problems, unser Gehirn von übermäßigen Belastungen zu befreien, sodass wir ruhiger nachdenken und unsere Probleme,

duygularımızla değil mantığımızla yaklaşabiliriz. mit unseren Gefühlen|nicht|mit unserer Vernunft|wir können uns nähern nos émotions||la raison|nous pouvons aborder We can approach with our logic, not with our emotions. nicht mit unseren Emotionen, sondern mit unserem Verstand angehen können.

Herhangi bir şey olursa, zaten o an geldiginde, onun icin üzülecek ve acı çekeceksiniz. irgendein|ein|Ding|wenn es passiert|ohnehin|das|in dem Moment|wenn es kommt|dafür|für|du wirst traurig sein|und|Schmerz|du wirst leiden |||||||elle arrive|||||douleur|vous souffrirez If anything happens, when that moment comes, you will feel sorry for it and you will suffer. Wenn etwas passiert, werden Sie ohnehin in dem Moment traurig sein und leiden.

Bu yüzden o olay gerçekleşinceye kadar, defalarca olacaklar uzerine düşünüp kaygılanmak, dies|Grund|jenes|Ereignis|eintretend|bis|immer wieder|die Dinge die passieren werden|über|nachdenken und|sich Sorgen machen ||||jusqu'à ce que||plusieurs fois|vont arriver|sur|en réfléchissant|s'inquiéter ||||до события|||||| That's why, until that event happens, worrying about what will happen over and over, C'est pourquoi, jusqu'à ce que cet événement se produise, penser et s'inquiéter à plusieurs reprises de ce qui va se passer. Deshalb ist es ehrlich gesagt überhaupt nicht sinnvoll, sich immer wieder über das, was passieren wird, Gedanken zu machen und sich Sorgen zu machen,

hiç de mantıklı değil acikcasi. überhaupt|auch|sinnvoll|nicht|ehrlich gesagt ||||franchement bis das Ereignis eintritt.

Biliyorum çok acımasız bir örnek olacak ama, diyelim ki sizin için çok değerli biri, ich weiß|sehr|grausam|ein|Beispiel|wird sein|aber|sagen wir|dass|Ihr|für|sehr|wertvoll|jemand ||ruthless||||||||||| I know it will be a very cruel example, but let's say someone very valuable to you, Ich weiß, dass es ein sehr grausames Beispiel sein wird, aber nehmen wir an, dass jemand, der Ihnen sehr wertvoll ist,

amansiz bir hastalığa yakalanmış ve kısa bir süre içinde öleceği bekleniliyor. unheilbar|eine|Krankheit|erkrankt|und|kurze|eine|Zeit|innerhalb|dass er sterben wird|es wird erwartet sans pitié||maladie|atteint||||||qu'il va mourir|est attendu an einer unheilbaren Krankheit leidet und erwartet wird, dass er in kurzer Zeit stirbt.

O öldüğünde zaten sizin için çok zor olacak, yeterince acı çekecekseniz. er|als er stirbt|bereits|eure|für|sehr|schwer|wird|genug|Schmerz|ihr werdet leiden ||||||||||будете страдать |quand il mourra|||||||||vous souffrirez It will be very difficult for you when he dies, if you suffer enough. Es wird schon sehr schwer für Sie sein, wenn er stirbt, Sie werden genug leiden.

O zaman niye onun ölecegi zamana kadar, her gün dertlenerek acınızı 100 kat daha artirasiniz ki? er|Zeit|warum|seiner|sterben wird|Zeitpunkt|bis|jeden|Tag|sich sorgend|euren Schmerz|mal|noch|| ||||il sera||||||votre douleur|||vous augmentez| Then why would you increase your pain 100 times by worrying every day until he dies? Warum sollten Sie also bis zu dem Zeitpunkt, an dem er stirbt, jeden Tag leiden und Ihren Schmerz hundertfach verstärken?

Bu kısmı dikkatle dinleyin! dies|Teil|aufmerksam|hört zu |partie|avec attention| Listen carefully to this part! Hören Sie sich diesen Teil genau an!

Çoğu zaman bizin için, o değer verdigimiz kişi öldüğünde çektiğimiz acının sebebi onu kaybetmemiz veya die meisten|Zeiten|unsere|für|die|Wert||Person|wenn sie stirbt|der Schmerz den wir empfinden|Schmerz|Grund|sie|den Verlust|oder ||notre||||que nous valorisons||||la douleur|||perte| ||наша||||ценность|||||||потеря его| Often times, for us, the pain we suffer when that person we care about dies is because we lost or loved them. Oft ist der Grund für den Schmerz, den wir empfinden, wenn die Person, die wir schätzen, stirbt, der Verlust von ihr oder

onu bir daha göremeyeceğimiz düşüşüncesi ise, ihn|ein|mehr|nicht sehen werden||jedoch |||nous ne verrons|la pensée de la chute| |||не увидим|| the thought that we will never see him again, der Gedanke, dass wir ihn nie wieder sehen werden,

o olay oluncaya kadarki süreç içinde çektiğimiz bütün acılar, jenes|Ereignis|bis es passiert|bis|Prozess|darin|wir erlitten haben|alle|Schmerzen ||jusqu'à ce que|jusqu'à ce que||||| all the pain we have suffered in the process until that event, alle Schmerzen, die wir bis zu diesem Ereignis erlitten haben,

o kişiyi bir daha görmeyeceğimiz için değil, jene|Person|ein|mehr|nicht sehen werden|für|nicht ||||nous ne verrons|| not because we will never see that person again, nicht weil wir diese Person nie wieder sehen werden, çekeceğimiz acı ve ızdıraptan korktuğumuz içindir. wir erleiden werden|Schmerz|und|von Leid|wir fürchten|es ist der Grund nous allons subir|||de la souffrance|nous avons peur| которую мы будем испытывать|||страдания|| It is because we fear the pain and suffering we will suffer. sondern weil wir Angst vor dem Schmerz und dem Leid haben, das wir erleiden werden.

Yani aslında acı çekeceğimizden korktuğumuz için acı çekmiş oluyoruz. also|eigentlich|Schmerz|den wir empfinden werden|aus Angst|aus|Schmerz|erlitten|wir sind geworden |en fait||nous allons souffrir||||| So we actually suffer because we fear we will suffer. Das heißt, wir leiden tatsächlich, weil wir Angst haben, zu leiden.

Doğrusu, olaylara bu şekilde yaklaşmak birçoğumuza absurd gelebilir. ehrlich gesagt|Ereignissen|diese|Art und Weise|herangehen|vielen von uns|absurd|es kann erscheinen En vérité||||s'approcher|à beaucoup d'entre nous|absurde| ||||||غير منطقي| Honestly, approaching things this way may seem absurd to many of us. In der Tat kann es für viele von uns absurd erscheinen, den Dingen auf diese Weise zu begegnen. Ama duygularınızla değil de, mantığınızla hareket etmeyi öğrendiğiniz zaman olaylara bu şekilde yaklaşmak aber|mit Ihren Gefühlen|nicht|sondern|mit Ihrem Verstand|Handeln|zu lernen|wenn Sie gelernt haben|wenn|Ereignissen|diese|Art und Weise|herangehen ||||логикой|||||||| |vos émotions|||votre raison|||||||| But when you learn to act with your logic, not your emotions, you can approach things in this way. Aber wenn Sie lernen, nicht mit Ihren Gefühlen, sondern mit Ihrem Verstand zu handeln, wird es Ihnen nicht mehr schwerfallen,

size artık zor gelmeyecek Ihnen|nicht mehr|schwer|es wird nicht erscheinen |||ne sera pas auf diese Weise an die Dinge heranzugehen.

ve hayatınızin daha da kolaylaştigini goreceksiniz. und|Ihr Leben|noch|dass|es einfacher wird|Sie werden sehen |votre vie|||facilitera| and you will find that your life gets easier. und Sie werden sehen, dass Ihr Leben noch einfacher wird.

Bilincinizi artırmanın en iyi yolu, gün içerisinde birkaç kez şimdiye odaklanmak ve bunu alışkanlık haline getirmek. Ihr Bewusstsein|zu erhöhen|der|beste|Weg|Tag|während|einige|Mal|auf das Jetzt|sich zu konzentrieren|und|das|Gewohnheit|zu machen|bringen votre conscience|d'augmenter|||||||||se concentrer||||| Ваше сознание|увеличение|||||||||||||| Der beste Weg, Ihr Bewusstsein zu erweitern, besteht darin, mehrmals am Tag auf den Moment zu fokussieren und dies zur Gewohnheit zu machen.

Şu anı- şimdiyi yaşamayı öğretin kendinize. diesen|Moment|Jetzt|zu leben|lehren|sich selbst ||le présent||| Teach yourself to live in the present moment. Lehren Sie sich selbst, den Moment - die Gegenwart - zu leben.

Amaçlarınıza ulaşarak başarılı olmayı mutluluğun anahtarı olarak görmeyin, Ihren Zielen|indem Sie erreichen|erfolgreich|zu sein|das Glück|Schlüssel|als|sehen Sie nicht |en atteignant|||du bonheur|||considérez Do not see being successful by reaching your goals as the key to happiness, Ne considérez pas le fait d'atteindre vos objectifs et de réussir comme la clé du bonheur, Sehen Sie das Erreichen Ihrer Ziele nicht als den Schlüssel zum Glück.

geçici mutluluklar onlar. vorübergehend|Glück|sie |bonheurs temporaires| ce ne sont que des bonheurs temporaires. Das sind vorübergehende Glücksmomente.

Çünkü bu hayatta başarı elde etmek istiyorsaniz şu an mutlu ve iyimserolmayi secmelisiniz ki, weil|dieses|im Leben|Erfolg|erlangt|erreichen||jetzt|in|glücklich|und|||damit ||||||||||||vous devez| Parce que si vous voulez réussir dans cette vie, vous devez choisir d'être heureux et optimiste maintenant, Denn wenn Sie in diesem Leben Erfolg haben wollen, sollten Sie sich entscheiden, jetzt glücklich und optimistisch zu sein,

yaptığınız işler için hep bir motivasyonunuz olsun. das|Arbeiten|für|immer|eine|Ihre Motivation|sei |||||votre motivation| Always have a motivation for the work you do. damit Sie immer eine Motivation für die Dinge haben, die Sie tun.

Kisacasi Şu an kendini karamsar, şanssız ve çaresiz hisseden biri bu hayatta hiçbir başarı elde edemez, kurz gesagt|jetzt|in|sich selbst|pessimistisch|unglücklich|und|hilflos|der sich fühlt|jemand|dieses|im Leben|keinen|Erfolg|erlangt|kann nicht erreichen ||||pessimiste|malchanceux|||se sent||||||| Kurz gesagt, jemand, der sich jetzt pessimistisch, unglücklich und hilflos fühlt, kann in diesem Leben keinen Erfolg haben,

bunu altını çizerek söylüyorum.. das|Unterstrich|indem ich sage|ich sage |soulignant|en soulignant| |تأكيد|| I'm emphasizing this. Ich sage das mit Nachdruck..

Ta ki, Şu an mutlu ve optimist olmayı öğrenene kadar. bis|dass|jetzt|zu|glücklich|und|optimistisch|zu sein|ich lerne|bis ta|que|||||optimiste||celui qui apprend| ||||||حتى تتعلم أن تكون سعيدًا ومتفائلًا الآن.||| Until I learned to be happy and optimistic right now. Alors, apprends à être heureux et optimiste jusqu'à présent. Bis ich lerne, jetzt glücklich und optimistisch zu sein.

Para SÜREKLİ bir mutluluğun anahtarı değil. Geld|ständig|ein|Glück|Schlüssel|nicht Money is not the key to CONTINUOUS happiness. L'argent n'est pas la clé d'un bonheur CONTINU. Geld ist nicht der Schlüssel zu dauerhaftem Glück.

Para sayesinde istediğimiz tum eşya ve hizmetleri alabiliriz. Geld|durch|das wir wollen|alle|Dinge|und|Dienstleistungen|wir können kaufen ||||||services|nous pouvons acheter With money, we can buy all the goods and services we want. Grâce à l'argent, nous pouvons obtenir tous les biens et services que nous souhaitons. Dank Geld können wir all die Dinge und Dienstleistungen bekommen, die wir wollen.

Fakat bunlar sadece, o eşyalar bizim için sıradanlaşıncaya kadar aber|diese|nur|jene|Dinge|für uns|für|bis sie gewöhnlich werden|bis |||||||deviendront ordin| |||||||станут обыденными| But that's just until those items become commonplace for us. Aber das sind nur Dinge, bis sie für uns alltäglich werden.

GEÇİCI bir mutluluk ve sevinç kaynağıdır. vorübergehend|eine|Glück|und|Freude|ist eine Quelle temporaire||||joie| временный||||| Sie sind eine vorübergehende Quelle des Glücks und der Freude.

Daha kaliteli ve daha mutlu bir yasam için para gerekli elbet, ona bir şey diyemem. mehr|qualitativ|und|mehr|glücklich|ein|Leben|für|Geld|notwendig|sicherlich|darauf|etwas||ich kann nicht sagen ||||||vie||||bien sûr||||je ne peux pas ||||||||||بالطبع|||| Of course, money is necessary for a better quality and happier life, I can't say anything about it. Für ein qualitativ hochwertigeres und glücklicheres Leben ist Geld natürlich notwendig, da kann ich nichts dagegen sagen. Fakat elimizde bunların olmaması kendimizi şimdiki durumumuzla mutsuz hisetmemize sebep olmamalı. aber|in unserer Hand|diese|nicht Vorhandensein|uns selbst|gegenwärtigen|Zustand|unglücklich|fühlen|Grund|sollte nicht sein ||||||||nous rend|| But not having them should not make us feel unhappy with our current situation. Aber das Fehlen dieser Dinge sollte uns nicht unglücklich über unsere gegenwärtige Situation fühlen lassen.

Maddi sorunlardan materielle|Probleme |problèmes matériels from financial problems Materielle Probleme veya benzeri sebeplerden dolayı kendisini çaresiz ve mutsuz hissedenlere şöyle bir soru sorayım. ||||||||||||ich frage ||||||||чувствующим себя|||| |similaires|||||||à ceux qui se sentent||||je pose Let me ask a question to those who feel helpless and unhappy because of similar reasons. oder aus ähnlichen Gründen sich hilflos und unglücklich fühlenden Menschen möchte ich folgende Frage stellen.

Size birisi 1 milyon dolar karşılığında hayatınızın 20 senesini ona vermenizi teklif etse, tamam der miydiniz? ||Million||im Austausch für||||||||| |||||de votre vie|20 ans||||||| |||||||||||حسناً|| If someone offered you 20 years of your life for $1 million, would you say okay? Wenn Ihnen jemand anbieten würde, Ihr Leben für 20 Jahre gegen 1 Million Dollar zu verkaufen, würden Sie zustimmen?

Büyük ihtimalle, birçoğumuz 1 milyon hatta 1 milyar karşılığında bile bu teklife olumlu yaklaşmaz. Wahrscheinlich würden viele von uns selbst für 1 Million oder sogar 1 Milliarde dieser Angebot nicht positiv gegenüberstehen.

Çünkü yasamak güzel şeydir, denn|leben|schön|ist eine Sache |vivre|| |жить|| Denn das Leben ist eine schöne Sache,

hiçbir dakikası paha biçilemez. keine|Minute|Preis|nicht zu bewerten |minute|inestimable|inestimable ||لا يقدر بثمن| Every minute is priceless. keine Minute ist unbezahlbar.

Bir de şöyle düşünün. ein|auch|so|denkt Think about it this way. Denken Sie auch so.

Bir çoğumuz her gün, daha çok parasi olsun istiyor ein|viele von uns|jeden|Tag|mehr|viel|Geld|haben|will ||||||d'argent|| Viele von uns wollen jeden Tag mehr Geld haben.

ve bazı istedigi esyalari vs alamayacagini dusundugunde stres yapıyor, kendini uzuyor. und|einige|die er wollte|Sachen|usw|dass er sie nicht bekommen kann|als er dachte|Stress|er macht|sich selbst|er dehnt sich |certaines||||qu'il ne pourra pas|en y réfléchissant||||s'étire and when he thinks he can't get some of the things he wants, etc. he gets stressed and stretches himself. und wenn sie denkt, dass sie einige ihrer gewünschten Dinge usw. nicht bekommen kann, macht sie sich Stress und dehnt sich.

Bir cogumuzun Omrumuz boyunca aldığımız tum eşyaların fiyatını hesaplarsak, ein|die meisten von uns|unser Leben|während|die wir gekauft haben|alle|Sachen|Preis|wenn wir rechnen |la plupart d'entre nous|notre vie||||||si nous calculons |многих из нас|жизни||||||если посчитаем If we calculate the price of all the items that most of us bought during our lifetime, Wenn wir den Preis aller Dinge, die wir im Laufe unseres Lebens gekauft haben, berechnen,

eminim 1-2 milyon dolar eder. ich bin mir sicher|Millionen|Dollar|es kostet bin ich mir sicher, dass es 1-2 Millionen Dollar wert ist.

Fakat o 1-2 milyon değerindeki eşya ve emlakları almak için yaşadığımız tum eziyet ve stres ise aber|diese|Millionen|im Wert von|Sachen|und|Immobilien|kaufen|um|die wir erlebt haben|alle|Qual|und|Stress|jedoch |||valeur de|||biens immobiliers|||||||| But if all the torment and stress we go through to buy those 1-2 million worth of belongings and real estate, Aber all die Mühe und den Stress, die wir durchgemacht haben, um diese Dinge und Immobilien im Wert von 1-2 Millionen zu bekommen,

hayatımızdan 10-15 senemizi çalıyor. aus unserem Leben|Jahre|er/sie/es stiehlt |nos années| it steals 10-15 years of our lives. Es stiehlt uns 10-15 Jahre unseres Lebens.

Para kazanmak için kendinizi paralamayin. Geld|verdienen|um|euch selbst|reißt euch nicht auseinander ||||ne vous déchirez ||||разрывать себя Don't beat yourself up to make money. Zerreißen Sie sich nicht, um Geld zu verdienen.

Sakin ve sağlam kafayla düşünün. ruhig|und|fest|mit dem Kopf|denkt nach Think calmly and with a clear head. Denken Sie ruhig und klar.

Demek istiyorum ki, çoğumuz, , farkında bile olmadan hayatımızın 10-15 senesini çok ucuza satıyoruz. sagen|ich will|dass|die meisten von uns|bewusst|sogar|ohne|unseres Lebens|Jahre|sehr|billig|wir verkaufen I mean, most of us, without even realizing it, sell 10-15 years of our lives very cheaply. Ich möchte sagen, dass die meisten von uns, ohne es zu merken, 10-15 Jahre unseres Lebens sehr billig verkaufen.

Oysa şu an ailemizin ve yakınlarımızın yanimizda olmasinin jedoch|jetzt|an|unserer Familie|und|unserer Angehörigen|bei uns|sein |||||близких нам|| |||||nos proches|à nos côtés|présence However, right now, we want our family and relatives to be with us. Doch wenn wir den Wert unserer Familie und unserer Lieben, die jetzt bei uns sind,

ve en onemlisi sağlığımızın kıymetini bilirsek kendimizin aslinda ne kadar da zengin oldugunu anlar, und|am||unserer Gesundheit|Wert|wenn wir wissen|uns selbst||wie viel|so|dass|reich||wir verstehen ||le plus important||valeur|nous savons|nous-mêmes|||||||comprendrons And most importantly, if we appreciate our health, we realize how rich we really are. und vor allem unserer Gesundheit erkennen, verstehen wir, wie reich wir eigentlich sind,

daha mutlu hissederiz. mehr|glücklich|wir fühlen ||nous nous sentons ||чувствуем себя und fühlen uns glücklicher. Ve bu hayatta istediğimizi elde edebilmekiçin sakin kafayla dusunup, mutlu bir şekilde çalışırız. und|dies|im Leben|was wir wollen|erreichen||ruhig|mit dem Kopf|denken|glücklich|eine|Art|wir arbeiten |||||pour pouvoir|||réfléchir|||| |||||чтобы добиться|||подумав|||| And we think calmly and work happily to get what we want in this life. Und um im Leben das zu erreichen, was wir wollen, denken wir ruhig nach und arbeiten glücklich. Hani bir soz vardir; mutluluk ulaşmak istediğimiz zirvede değil, es gibt|ein|Wort|es gibt|Glück|erreichen|das wir erreichen wollen|auf dem Gipfel|nicht ||mot|il y a||||sommet| There is a saying; happiness is not at the top we want to reach, Es gibt ein Sprichwort; das Glück liegt nicht auf dem Gipfel, den wir erreichen wollen,

o zirveye ulaşıncaya kadar yaşadıklarımızda. dieser|Gipfel|bis wir erreichen|bis|in dem was wir erlebt haben ||||то что мы пережили |au sommet|jusqu'à atteindre||ce que nous avons vécu until we reach that peak. sondern in dem, was wir erleben, bis wir diesen Gipfel erreichen.

Şimdinin kıymetini bilinş. der Gegenwart|Wert|wisst ||sachez ||знайте Recognize the value of the present. Schätzt den Wert der Gegenwart.

Şu an mutlu olun ki, dieser|Moment|glücklich|seid|dass |||soyez| Be happy right now Soyez heureux en ce moment, Seid jetzt glücklich,

daha da cok basarilara imza atip mutlu olmanizi saglayacak enerjiniz ve isteğiniz olsun. noch|auch|sehr|Erfolgen|Unterschrift|setzen|glücklich|sein|wird ermöglichen|eure Energie|und|euer Wunsch|sei |||réussites||||||votre énergie||| |||успехам||подписываясь на||ваше счастье|обеспечит вас|||| Have the energy and desire to achieve even more success and make you happy. que vous ayez l'énergie et l'envie d'atteindre encore plus de succès et de vous rendre heureux. Möge eure Energie und euer Wunsch, noch mehr Erfolge zu erzielen, euch glücklich machen.

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