Treinamento Ausbildung Training Formación Formazione Utbildning Навчання

A viagem começará na segunda-feira e eu tenho o final de semana inteiro para bolar uma estratégia de como me virar sozinha, usando somente a mão e braço esquerdo, por 10 dias. Die Reise beginnt am Montag, und ich habe das ganze Wochenende Zeit, mir eine Strategie zu überlegen, wie ich 10 Tage lang allein zurechtkomme und nur meine linke Hand und meinen linken Arm benutzen kann. The trip will start on Monday and I have the entire weekend to come up with a strategy on how to manage myself, using only my left hand and arm, for 10 days. Поездка начнется в понедельник, и у меня есть все выходные, чтобы разработать стратегию, как в течение 10 дней обходиться своими силами, используя только левую руку и кисть.

A minha intenção é de evitar importunar minha amiga durante a viagem, pois imagino que deve ser um saco viajar com alguém que fica o tempo todo pedindo ajuda. My intention is to avoid bothering my friend during the trip, as I imagine it must be a pain to travel with someone who is constantly asking for help. 旅行中に友人に嫌がらせをしないようにすることは、常に助けを求めている人と一緒に旅行するのが苦痛だと思うからです。 Я намерен не досаждать своему другу во время поездки, так как представляю, как это тяжело - путешествовать с человеком, который постоянно просит о помощи.

O treinamento do fim de semana foi intensivo. The weekend training was intensive. Обучение в выходные дни было интенсивным.

Digo desde já que aprender a usar a mão esquerda foi um desafio. I say in advance that learning to use your left hand was a challenge. 左手を使うことを学ぶのは難しかったと前もって言います。 Сразу скажу, что научиться пользоваться левой рукой было непросто. Önceden sol elinizi kullanmayı öğrenmenin zor olduğunu söylüyorum. Eu não sou canhota (eu sou destra) e nunca imaginei que sem usar a mão dominante eu teria tanta dificuldade em realizar as tarefas simples do dia-a-dia como escovar os dentes, lavar o rosto, abotoar a calça. Я не левша (я правша) и никогда не думал, что без использования доминирующей руки мне будет так трудно выполнять такие простые повседневные действия, как чистка зубов, умывание лица и застегивание брюк. Descobri também que há atividades que não dá para fazer de jeito nenhum com uma mão só, por exemplo, passar fio dental e usar garfo e faca. I also discovered that there are activities that you can't do with one hand at all, for example, flossing and using a knife and fork. Я также обнаружил, что есть некоторые действия, которые нельзя выполнять одной рукой, например, чистка зубов зубной нитью или использование ножа и вилки. Diş ipi kullanmak, bıçak ve çatal kullanmak gibi tek elle yapamayacağınız faaliyetler olduğunu da keşfettim.

Dá para comer com garfo ou com uma colher, mas não dá para usar faca para cortar os alimentos. You can eat it with a fork or a spoon, but you can't use a knife to cut food. E foi bom que eu descobri isso antes de viajar. And it was good that I found this out before traveling. И хорошо, что я обнаружил это перед поездкой. Imagina a situação se eu descubro uma coisa dessas enquanto estou num restaurante? Imagine the situation if I discover something like that while I'm in a restaurant? Представляете, если бы я обнаружил нечто подобное, находясь в ресторане? Mas voltando ao treinamento. But back to training. Но вернемся к обучению.

O mais importante para mim, era aprender a fazer e desfazer a minha mala sem precisar de ajuda, pois passaríamos por 4 cidades diferentes, e eu não queria dar trabalho. The most important thing for me was to learn how to pack and unpack my bag without needing help, as we would be passing through 4 different cities, and I didn't want to be a problem. Самым важным для меня было научиться собирать и распаковывать чемодан без посторонней помощи, так как нам предстояло проехать через четыре разных города, и я не хотела быть лишней. Sem brincadeira, passei o final de semana inteirinho fazendo a bendita mala. No kidding, I spent the entire weekend packing the damn suitcase. No es broma, pasé todo el fin de semana empacando la bendita maleta. Без шуток, все выходные я потратил на то, чтобы собрать чемодан.

Demorei ao todo 12 horas para fazer a mala de 8 kg. It took me a total of 12 hours to pack the 8 kg suitcase. На упаковку чемодана весом 8 кг у меня ушло в общей сложности 12 часов. Aparentemente não é muito fácil dobrar roupas usando uma mão só, e o meu braço esquerdo ficava cansado rapidamente. Очевидно, что складывать одежду одной рукой не очень просто, и моя левая рука быстро устала. Mas no final das contas eu consegui fazer a mala e já estava craque em me vestir e me despir sozinha. But at the end of the day I managed to pack my suitcase and I was already good at dressing and undressing myself. Pero al final del día logré empacar mi maleta y ya era bueno para vestirme y desvestirme. Но в конце концов мне удалось собрать чемодан, и я смог сам одеться и раздеться. Perfeito. Идеально.

Estou pronta. I'm ready. Que venha segunda-feira! Come Monday! Пусть наступит понедельник! ______________________

bolar - planejar, arquitetar, bolar um plano um saco / que saco - tédio, aborrecimento bolar - to plan, to devise, to come up with a plan a bag / what a bag - boredom, annoyance bolar - планировать, придумывать, разрабатывать план um saco / que saco - скука, раздражение canhoto - que escreve ou realiza trabalhos utilizando a mão direita left-handed - who writes or performs work using the right hand левша - кто пишет или работает правой рукой

destro - que escreve ou realiza trabalhos utilizando a mão direita

craque - aquele que é bom, que se distingue em alguma atividade ace - one who is good, who distinguishes himself in some activity Звезда - тот, кто хорош, кто преуспевает в какой-либо деятельности

no final das contas - no final, após um período longo in the end - in the end, after a long period 結局のところ-最後に、長い期間の後 at the end of the day - в конце концов, после длительного периода