LAS COMIDAS DIARIAS وجبات يومية TÄGLICHE ESSEN DAILY MEALS وعده های غذایی روزانه REPAS JOURNALIERS PASTI GIORNALIERI 毎日の食事 DAGELIJKSE MAALTIJDEN CODZIENNE POSIŁKI REFEIÇÕES DIÁRIAS ЕЖЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ GÜNLÜK YEMEKLER ЩОДЕННЕ ХАРЧУВАННЯ 日常膳食 每日一餐

En casi todas las latitudes, se acostumbra a tener tres comidas al día. في جميع خطوط العرض تقريبًا ، من المعتاد تناول ثلاث وجبات يوميًا. In fast allen Breitengraden ist es üblich, drei Mahlzeiten am Tag zu haben. In almost all latitudes, it is customary to have three meals a day. Sous presque toutes les latitudes, il est d'usage de prendre trois repas par jour. Di hampir semua garis lintang, merupakan kebiasaan untuk makan tiga kali sehari. 거의 모든 위도에서 하루 3 끼 식사를하는 것이 일반적입니다. På nesten alle breddegrader er det vanlig å spise tre måltider om dagen. Na prawie wszystkich szerokościach geograficznych zwyczajowo spożywa się trzy posiłki dziennie. Em quase todas as latitudes, é habitual tomar três refeições por dia. Практически во всех широтах принято трехразовое питание. Hemen hemen tüm enlemlerde, günde üç öğün olması alışılmış bir durumdur. Ở hầu hết các vĩ độ, người ta thường ăn ba bữa một ngày. 几乎所有纬度地区都有一日三餐的习惯。

El desayuno, el almuerzo y la cena son por tradición, los principales momentos del día para ingerir alimentos, buscando así obtener la energía suficiente, para enfrentar las actividades diarias. تعتبر وجبات الإفطار والغداء والعشاء هي الأوقات الرئيسية في اليوم لتناول الطعام، وبالتالي السعي للحصول على طاقة كافية لمواجهة الأنشطة اليومية. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind traditionell, die Hauptzeit des Tages, um zu essen, um genug Energie für die täglichen Aktivitäten zu bekommen. Breakfast, lunch and dinner are traditional, the main times of the day to eat, seeking to get enough energy to face daily activities. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont, par tradition, les principaux moments de la journée pour manger, cherchant ainsi à obtenir suffisamment d'énergie pour faire face aux activités quotidiennes. Secara tradisional, sarapan, makan siang dan makan malam adalah waktu utama dalam sehari untuk makan makanan, sehingga berusaha mendapatkan energi yang cukup untuk menghadapi aktivitas sehari-hari. 아침, 점심, 저녁 식사는 하루의 주요 시간 인 전통적인 것이므로 일상 활동을하기에 충분한 에너지를 얻으 려합니다. Frokost, lunsj og middag er av tradisjonen, de viktigste øyeblikkene av dagen for å spise mat, og søker å skaffe nok energi til å møte daglige aktiviteter. Śniadania, obiady i kolacje są, zgodnie z tradycją, głównymi porami dnia do spożywania posiłków, w ten sposób dążąc do uzyskania wystarczającej ilości energii, aby stawić czoła codziennym czynnościom. Завтрак, обед и ужин по традиции являются основным временем дня для приема пищи, что позволяет получить достаточно энергии для повседневной деятельности. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği gelenekseldir, günün ana saatlerinde günlük aktivitelerle yüzleşmek için yeterli enerjiye sahip olmak isteyen yiyecekler. Theo truyền thống, bữa sáng, bữa trưa và bữa tối là thời điểm chính trong ngày để ăn, nhằm mục đích cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. 早餐、午餐和晚餐传统上是一天中进食的主要时间，因此寻求获得足够的能量来应对日常活动。

El alimento en algunas culturas como la latina es signo de afecto y con el se demuestra cariño. يعتبر الطعام في بعض الثقافات مثل اللاتينية علامة على المودة ومعه تظهر المودة. Jídlo v některých kulturách, jako je latina, je známkou náklonnosti a náklonnost se s ní projevuje. Essen in einigen Kulturen wie Latein ist ein Zeichen der Zuneigung und damit wird Liebe gezeigt. Food in some cultures such as Latin is a sign of affection and with it is shown love. La nourriture dans certaines cultures comme le latin est un signe d'affection et l'affection est montrée avec elle. Makanan di beberapa budaya seperti bahasa Latin adalah tanda kasih sayang dan dengan itu kasih sayang ditunjukkan. 라틴어와 같은 일부 문화권의 음식은 애정의 표시이며 사랑과 함께 표시됩니다. Mat i noen kulturer som latin er et tegn på kjærlighet og viser med det kjærlighet. Jedzenie w niektórych kulturach, takich jak łacina, jest oznaką uczucia i uczucie jest z nim okazywane. Пища в некоторых культурах, таких как латинская, является признаком привязанности, и вместе с ней проявляется привязанность. Latin gibi bazı kültürlerde beslenmenin bir sevgi işareti olduğu ve sevgi gösterdiği görülmektedir. Thức ăn ở một số nền văn hóa như tiếng Latin là dấu hiệu của tình cảm và cùng với đó là tình cảm được thể hiện. 在拉丁美洲等一些文化中，食物是感情的象征，而感情是用它来表达的。 Generalmente las madres y abuelas invierten mucho tiempo cocinando y preparan sus alimentos con mucha dedicación. بشكل عام، تقضي الأمهات والجدات الكثير من الوقت في الطهي وإعداد طعامهن بتفانٍ كبير. Im Allgemeinen verbringen Mütter und Großmütter viel Zeit damit, zu kochen und ihr Essen mit großer Hingabe zuzubereiten. Generally mothers and grandmothers spend a lot of time cooking and preparing their food with great dedication. Les mères et les grands-mères passent généralement beaucoup de temps à cuisiner et à préparer leur nourriture avec beaucoup de dévouement. 일반적으로 어머니와 할머니는 요리에 많은 시간을 할애하여 음식을 준비합니다. Vanligvis bruker mødre og bestemødre mye tid på å lage mat og tilberede maten med stort engasjement. Матери и бабушки обычно тратят много времени на приготовление пищи и готовят еду с большой самоотдачей. Genellikle anneler ve büyükanneler yemek yapmak ve yemeklerini büyük bir özveri ile hazırlamak için çok zaman harcarlar. 一般来说，母亲和祖母们会花很多时间做饭，而且会尽心尽力地准备食物。

La primera comida del día es el desayuno, casi siempre es una comida liviana que se toma a primera hora o en la mañana. الوجبة الأولى في اليوم هي وجبة الإفطار، وهي دائمًا وجبة خفيفة يتم تناولها أول شيء في الصباح أو في الصباح. Die erste Mahlzeit des Tages ist Frühstück, fast immer eine leichte Mahlzeit, die früh oder morgens eingenommen wird. The first meal of the day is breakfast, almost always a light meal that is taken early or in the morning. Makan pertama hari itu adalah sarapan, yang hampir selalu merupakan makanan ringan yang dimakan pertama kali di pagi hari atau di pagi hari. 하루 중 첫 번째 식사는 아침 식사이며, 거의 항상 가벼운 식사입니다.이 식사는 일찍 또는 아침에 가져옵니다. Pierwszym posiłkiem dnia jest śniadanie, prawie zawsze jest to lekki posiłek z samego rana lub z samego rana. Первая еда дня - завтрак, это почти всегда легкая еда, которую едят первым делом или утром. Günün ilk yemeği kahvaltı, hemen hemen her sabah erken veya sabah hafif bir yemek. Bữa ăn đầu tiên trong ngày là bữa sáng, hầu như luôn là bữa ăn nhẹ được ăn đầu tiên vào buổi sáng hoặc buổi sáng. 一天中的第一顿饭是早餐，几乎总是清晨第一件事就是吃一顿清淡的饭菜。 En América latina son muy populares los desayunos dulces con café, chocolate, queso, leche y pan. في أمريكا اللاتينية، تحظى وجبات الإفطار الحلوة مع القهوة والشوكولاتة والجبن والحليب والخبز بشعبية كبيرة. In Lateinamerika ist ein süßes Frühstück mit Kaffee, Schokolade, Käse, Milch und Brot sehr beliebt. In Latin America, sweet breakfasts with coffee, chocolate, cheese, milk and bread are very popular. En Amérique latine, les petits-déjeuners sucrés avec café, chocolat, fromage, lait et pain sont très appréciés. Di Amerika Latin, sarapan manis dengan kopi, cokelat, keju, susu, dan roti sangat populer. 라틴 아메리카에서는 커피, 초콜릿, 치즈, 우유, 빵이 들어간 달콤한 아침 식사가 인기가 있습니다. W Ameryce Łacińskiej bardzo popularne są śniadania na słodko z kawą, czekoladą, serem, mlekiem i pieczywem. В Латинской Америке очень популярны сладкие завтраки с кофе, шоколадом, сыром, молоком и хлебом. Latin Amerika'da kahve, çikolata, peynir, süt ve ekmek içeren tatlı kahvaltılar oldukça popülerdir. Ở Mỹ Latinh, bữa sáng ngọt ngào với cà phê, sô cô la, phô mai, sữa và bánh mì rất phổ biến. 在拉丁美洲，含咖啡、巧克力、奶酪、牛奶和面包的甜味早餐很受欢迎。 También es común desayunar con jugo de naranja natural y recién exprimido, pues las naranjas son abundantes y baratas. ومن الشائع أيضًا تناول عصير البرتقال الطازج على الإفطار، حيث أن البرتقال متوفر بكثرة ورخيص الثمن. Es ist auch üblich, mit natürlichem Orangensaft zu frühstücken und frisch gepresst, weil Orangen reichlich und billig sind. It is also common to have breakfast with natural orange juice and freshly squeezed, because oranges are plentiful and cheap. Il est également courant de prendre le petit-déjeuner avec du jus d'orange fraîchement pressé, car les oranges sont abondantes et bon marché. Juga biasa untuk sarapan dengan jus jeruk alami dan segar, karena jeruk berlimpah dan murah. 오렌지가 풍부하고 저렴하기 때문에 자연스러운 오렌지 주스로 아침 식사를하고 갓 짜낸 것도 일반적입니다. Det er også vanlig å spise frokost med fersk og ferskpresset appelsinjuice, ettersom appelsiner er rikelig og billig. Также принято завтракать свежим апельсиновым соком и свежевыжатыми, потому что апельсины в изобилии и дешевы. Người ta cũng thường uống nước cam mới vắt cho bữa sáng vì cam rất nhiều và rẻ. 早餐喝鲜榨橙汁也很常见，因为橙子又多又便宜。

El almuerzo se sirve al mediodía o principios de la tarde. يتم تقديم الغداء عند الظهر أو في وقت مبكر بعد الظهر. Das Mittagessen wird am Mittag oder am frühen Nachmittag serviert. Lunch is served at noon or early afternoon. Le déjeuner est servi à midi ou en début d'après-midi. Makan siang disajikan pada siang atau sore hari. 점심은 정오 또는 이른 오후에 제공됩니다. Lunsj serveres klokka 12 eller tidlig ettermiddag. Обед подается в полдень или рано днем. Öğlen ya da öğleden sonraları öğle yemeği servis edilir. Bữa trưa được phục vụ vào buổi trưa hoặc đầu giờ chiều. 午餐在中午或下午早些时候供应。 En algunos países se considera la comida principal del día y en otros se puede comer algo más ligero. في بعض البلدان تعتبر الوجبة الرئيسية في اليوم وفي بلدان أخرى يمكنك تناول شيء أخف. In einigen Ländern gilt es als die Hauptmahlzeit des Tages und in anderen Ländern kann man etwas leichter essen. In some countries it is considered the main meal of the day and in others you can eat something lighter. Dans certains pays, il est considéré comme le repas principal de la journée et dans d'autres, vous pouvez manger quelque chose de plus léger. Di beberapa negara itu dianggap sebagai makanan utama hari itu dan di negara lain Anda bisa makan sesuatu yang lebih ringan. 일부 국가에서는 당일의 주요 식사로 간주되며 다른 국가에서는 가벼운 음식을 먹을 수 있습니다. В некоторых странах это считается основной едой дня, а в других вы можете съесть что-нибудь более легкое. Bazı ülkelerde günün ana yemeği olarak kabul edilir ve diğerlerinde daha hafif bir şeyler yiyebilirsiniz. Ở một số quốc gia, đây được coi là bữa ăn chính trong ngày và ở những quốc gia khác, bạn có thể ăn thứ gì đó nhẹ nhàng hơn. Generalmente consta de un plato fuerte en el que se incluye carne roja de res o de cerdo, aves o pescados. يتكون عمومًا من طبق رئيسي يشمل اللحوم الحمراء أو لحم البقر أو لحم الخنزير أو الدواجن أو الأسماك. Es besteht normalerweise aus einem Hauptgericht, das rotes Fleisch von Rind- oder Schweinefleisch, Geflügel oder Fisch umfasst. It usually consists of a main dish that includes red meat of beef or pork, poultry or fish. Généralement, il consiste en un plat principal qui comprend du bœuf ou du porc rouge, de la volaille ou du poisson. Ini umumnya terdiri dari hidangan utama yang mencakup daging sapi merah atau babi, unggas atau ikan. 그것은 보통 쇠고기 또는 돼지 고기, 가금류 또는 물고기의 붉은 고기를 포함하는 메인 요리로 구성되어 있습니다. Det består vanligvis av en hovedrett som inkluderer rødt storfekjøtt eller svinekjøtt, fjærkre eller fisk. Zwykle składa się z dania głównego, które obejmuje czerwoną wołowinę lub wieprzowinę, drób lub ryby. Как правило, это основное блюдо, включающее красную говядину или свинину, птицу или рыбу. Genellikle kırmızı et veya domuz eti, kümes hayvanları veya balık etlerini içeren bir ana yemden oluşur. Nó thường bao gồm một món chính bao gồm thịt đỏ, thịt bò hoặc thịt lợn, thịt gia cầm hoặc cá. 它通常由一道主菜组成，包括红肉、牛肉或猪肉、家禽或鱼。 Se acompaña con arroz, pan o tortillas. ويقدم مع الأرز أو الخبز أو التورتيلا. Es wird mit Reis, Brot oder Tortillas begleitet. It is accompanied with rice, bread or tortillas. Il est accompagné de riz, de pain ou de tortillas. Itu disertai dengan nasi, roti atau tortilla. 쌀, 빵 또는 또띠아가 동반됩니다. Det ledsages av ris, brød eller tortillaer. Pilav, ekmek veya ekmeği ile birlikte. Nó được phục vụ với cơm, bánh mì hoặc bánh ngô. 搭配米饭、面包或玉米饼。

La cena es el último alimento del día y se toma avanzada la tarde o en la noche entre las 6 y las 9 PM. العشاء هو الوجبة الأخيرة في اليوم، ويتم تناوله في وقت متأخر بعد الظهر أو في الليل بين الساعة 6 و9 مساءً. Das Abendessen ist die letzte Mahlzeit des Tages und wird am späten Nachmittag oder in der Nacht zwischen 18 und 21 Uhr gegessen. Dinner is the last meal of the day and it is taken late in the evening or in the evening between 6 and 9 PM. Le dîner est le dernier repas de la journée et se prend tard l'après-midi ou le soir entre 18 h et 21 h. Makan malam adalah makan terakhir hari itu dan dimakan pada sore hari atau malam hari antara pukul 6 dan 9 malam. 저녁 식사는 그날의 마지막 식사이며 오후 6 시부 터 9 시까 지 저녁 늦게 또는 저녁에 먹습니다. Middag er det siste måltidet på dagen og spises sent på ettermiddagen eller om natten mellom kl. Ужин - это последний прием пищи в день, его едят ближе к вечеру или вечером с 18 до 21 часа. Akşam yemeği günün son öğünüdür ve akşam saatlerinde veya akşam 6 ile 9 PM arasında alınır. Bữa tối là bữa ăn cuối cùng trong ngày và được ăn vào buổi chiều muộn hoặc ban đêm từ 6 đến 9 giờ tối. 晚餐是一天中的最后一餐，在下午晚些时候或晚上 6 点到 9 点之间吃。 En algunos países es conocida como “la comida”. ويعرف في بعض البلدان باسم "الطعام". In einigen Ländern ist es als "Essen" bekannt. In some countries it is known as "food". Dans certains pays, il est connu sous le nom de «nourriture». Di beberapa negara itu dikenal sebagai "makanan". 일부 국가에서는 "음식"으로 알려져 있습니다. W niektórych krajach jest znany jako „żywność”. В некоторых странах это известно как «еда». Ở một số nước, nó được gọi là “thức ăn”. 在一些国家，它被称为“食物”。 Para algunas personas es la más importante de todas, pues después de un duro día de trabajo, es la única comida que disfrutan y que pueden tomar con tranquilidad. بالنسبة لبعض الناس، فهي الأهم من كل شيء، لأنها بعد يوم شاق من العمل، هي الوجبة الوحيدة التي يستمتعون بها ويمكنهم تناولها براحة البال. Für manche ist es das Wichtigste von allen, denn nach einem harten Arbeitstag ist es die einzige Mahlzeit, die sie genießen und die sie mit Leichtigkeit einnehmen können. For some people it is the most important of all, because after a hard day's work, it is the only meal they enjoy and that they can take with ease. Pour certaines personnes, c'est le plus important de tous, car après une dure journée de travail, c'est le seul repas qu'ils apprécient et qu'ils peuvent manger en toute tranquillité. Bagi sebagian orang itu adalah yang paling penting dari semuanya, karena setelah seharian bekerja keras, itu adalah satu-satunya makanan yang mereka nikmati dan bisa makan dengan tenang. 힘든 하루 일과를 마치고 나면 그들이 즐길 수있는 유일한 식사이며 쉽게 먹을 수 있기 때문에 어떤 사람들에게는 이것이 가장 중요합니다. For noen mennesker er det det viktigste av alt, for etter en hard dag på jobben er det den eneste maten de liker, og som de kan ta med letthet. Для некоторых людей это самое важное, потому что после тяжелого рабочего дня это единственное блюдо, которым они наслаждаются и могут спокойно есть. Bazı insanlar için en önemlisi, çünkü zor bir günün ardından, zevk aldıkları tek yemek ve rahatlıkla yapabilmeleri. Đối với một số người, đây là bữa ăn quan trọng nhất, vì sau một ngày làm việc vất vả, đó là bữa ăn duy nhất họ thưởng thức và có thể yên tâm ăn uống. 对于一些人来说，这是最重要的，因为在一天的辛苦工作之后，这是他们唯一享受并可以安心享用的一餐。 Sin embargo, los médicos recomiendan que la comida que se ingiera en la noche sea muy liviana. إلا أن الأطباء ينصحون بأن يكون الطعام الذي يتم تناوله ليلاً خفيفاً جداً. Ärzte empfehlen jedoch, dass das Essen in der Nacht sehr leicht ist. However, doctors recommend that the food eaten at night be very light. Cependant, les médecins recommandent que les aliments consommés la nuit soient très légers. Namun, dokter menganjurkan agar makanan yang dimakan pada malam hari harus sangat ringan. 그러나 의사는 밤에 먹는 음식은 매우 가벼운 음식을 권장합니다. Imidlertid anbefaler leger at mat spist om natten er veldig lett. Однако врачи рекомендуют употреблять на ночь очень легкую пищу. Ancak, doktorlar geceleri yedikleri yemeğin çok hafif olmasını tavsiye ediyorlar. 但是，医生建议晚上吃的食物要清淡。

Una expresión popular dice: يقول المثل الشعبي: Ein beliebter Ausdruck sagt: A popular expression says: Sebuah ungkapan populer mengatakan: 인기있는 표현은 다음과 같습니다. Et populært uttrykk sier: Популярное выражение гласит: Popüler bir ifade şöyle diyor: 流行的说法是： Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo. تناول الفطور مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل المتسول. Frühstück wie ein König, Mittagessen wie ein Prinz und essen wie ein Bettler. Breakfast like a king, lunch like a prince and dine like a beggar. Prenez le petit déjeuner comme un roi, déjeunez comme un prince et dînez comme un mendiant. 아침 식사는 왕처럼, 점심은 왕자와 같이 먹고 거지처럼 먹습니다. Spiser frokost som en konge, spiser lunsj som en prins og spiser middag som en tigger. Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę i kolację jak nędzarz. Ешьте завтрак как король, обед как принц и ужин как нищий. Bir kral gibi kahvaltı, bir prenses gibi öğle yemeği yiyin ve bir dilenci gibi yemek yiyin. Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn xin. 像国王一样吃早餐，像王子一样吃午餐，像乞丐一样吃晚餐。