13. Alcool & pertes de mémoire - La science du blackout. 13. Alkohol & Gedächtnisverlust - Die Wissenschaft des Blackouts. 13. Αλκοόλ και απώλεια μνήμης - Η επιστήμη του blackout. 13. Alcohol & memory loss - The science of blackout. 13. Alcohol y pérdida de memoria - La ciencia del desmayo. 13. Alcol e perdita di memoria - La scienza del blackout. 13.アルコールと記憶喪失 - ブラックアウトを科学する。 13. Alcohol en geheugenverlies - De wetenschap van black-outs. 13. Alkohol i utrata pamięci - Nauka o zaciemnieniu. 13. Álcool e perda de memória - A ciência do apagão. 13. Алкоголь и потеря памяти - наука об отключении сознания. 13. Alkohol och minnesförlust - Vetenskapen om blackout. 13. Alkol ve hafıza kaybı - Bilinç kaybı bilimi. 13\. Алкоголь і втрата пам'яті - Наука затемнення. 13. 酒精和记忆丧失——停电的科学。

Une consommation excessive d'alcool peut parfois réserver de mauvaises surprises - comme par exemple se réveiller au milieu de nulle part, avec une dent en moins et en se demandant comment on a bien pu en arriver là. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول في بعض الأحيان إلى مفاجآت غير سارة - مثل الاستيقاظ في مكان مجهول ، مع فقدان أحد الأسنان والتساؤل عن كيفية حدوث ذلك على الأرض. Übermäßiger Alkoholkonsum kann manchmal zu unangenehmen Überraschungen führen - zum Beispiel mitten im Nirgendwo aufwachen, mit einem Zahn weniger und sich fragen, wie wir dahin gekommen sind. Excessive alcohol consumption can sometimes lead to unpleasant surprises - such as waking up in the middle of nowhere, with one tooth less and wondering how it was possible to get there. El consumo excesivo de alcohol a veces puede traer sorpresas desagradables, como despertarse en medio de la nada con un diente perdido y preguntarse cómo fue que llegamos allí. O consumo excessivo de álcool às vezes pode levar a surpresas desagradáveis - como acordar no meio do nada, com um dente a menos e imaginar como era possível chegar lá. Чрезмерное потребление алкоголя может иногда приводить к неприятным сюрпризам - например, просыпаться в середине нигде, с одним зубом меньше и гадать, как туда можно было добраться. Надмірне вживання алкоголю іноді може призвести до неприємних сюрпризів - наприклад, прокинутися посеред нікуди, з відсутнім зубом і подумати, як же до цього дійшло. 过量饮酒有时会导致令人不快的意外——比如在不知名的地方醒来，掉了一颗牙齿，并想知道自己是如何走到这一步的。

Les aficionados* du binge drinking** le savent, il existe deux types de soirées : celles dont on se souvient, et puis les autres. يعرف هواة الشرب بنهم * أن هناك نوعين من الحفلات: تلك التي تتذكرها ، ثم الأخرى. Liebhaber von Alkoholexzessen * wissen, dass es zwei Arten von Partys gibt: die, an die wir uns erinnern, und dann die anderen. Aficionados * of binge drinking ** know it, there are two types of parties: the ones we remember, and then the others. Los ** aficionados * a las borracheras saben que hay dos tipos de fiestas: las que recuerdas y las demás. Aficionados * выпивки ** знают это, есть два типа партий: те, которые мы помним, а затем и другие. 酗酒爱好者*知道，有两种类型的夜晚：我们记忆中的夜晚，以及其他的夜晚。

Mais comment se fait-il que s'enivrer de trop puisse conduire à une perte de mémoire ? ولكن كيف يمكن أن يؤدي الإفراط في السكر إلى فقدان الذاكرة؟ Aber wie kommt es, dass zu viel Betrunkenheit zu Gedächtnisverlust führen kann? But how is it that getting drunk too much can lead to a loss of memory? ¿Pero cómo es que emborracharse demasiado puede llevar a la pérdida de la memoria? Mas como é que ficar bêbado demais pode levar a uma perda de memória? 但喝醉酒怎么会导致记忆力减退呢？

Ce type de blackout peut s'expliquer par les effets de l'éthanol sur l'hippocampe, une partie du cerveau se situant dans le lobe temporal médian. يمكن تفسير هذا النوع من التعتيم من خلال تأثيرات الإيثانول على الحُصين ، وهو جزء من الدماغ يقع في الفص الصدغي الإنسي. Diese Art von Blackout lässt sich durch die Auswirkungen von Ethanol auf den Hippocampus erklären, einen Teil des Gehirns, der sich im medialen Temporallappen befindet. This type of blackout can be explained by the effects of ethanol on the hippocampus, a part of the brain located in the medial temporal lobe. Este tipo de apagón puede explicarse por los efectos del etanol en el hipocampo, una parte del cerebro ubicada en el lóbulo temporal mediano. Этот тип потери сознания можно объяснить воздействием этанола на гиппокамп - часть мозга, расположенную в медиальной височной доле.

C'est là qu'un groupe de neurones bien particulier participe à la compilation de nos expériences et de nos émotions pour en faire des souvenirs : ce processus complexe s'appelle la potentialisation à long terme. هذا هو المكان الذي تساعد فيه مجموعة معينة من الخلايا العصبية على تجميع تجاربنا وعواطفنا في ذكريات: تسمى هذه العملية المعقدة التقوية طويلة المدى. Hier ist eine ganz bestimmte Gruppe von Neuronen an der Zusammenstellung unserer Erfahrungen und Emotionen beteiligt, um sich an sie zu erinnern. Dieser komplexe Prozess wird als langfristige Potenzierung bezeichnet. This is where a particular group of neurons participates in the compilation of our experiences and emotions to make memories of them: this complex process is called long-term potentiation. Aquí es donde un grupo muy especial de neuronas participa en la recopilación de nuestras experiencias y emociones en recuerdos: este proceso complejo se llama potenciación a largo plazo. Именно здесь очень специфическая группа нейронов участвует в объединении нашего опыта и эмоций в воспоминания: этот сложный процесс называется долговременным потенцированием.

Au sein de ce réseau neuronal de la mémoire, la communication synaptique est assurée par un neurotransmetteur appelé le glutamate. داخل هذه الشبكة العصبية للذاكرة ، يتم التوسط في الاتصال التشابكي بواسطة ناقل عصبي يسمى الغلوتامات. Innerhalb dieses neuronalen Gedächtnisnetzwerks wird die synaptische Kommunikation durch einen Neurotransmitter namens Glutamat bereitgestellt. Within this neural network of memory, synaptic communication is provided by a neurotransmitter called glutamate. Dentro de esta red neuronal de memoria, la comunicación sináptica es proporcionada por un neurotransmisor llamado glutamato. В этой нейронной сети памяти синаптическая связь обеспечивается нейротрансмиттером глутаматом.

Cette mécanique bien huilée a néanmoins un point faible : l'alcool. ومع ذلك ، فإن هذه الآلية جيدة التزييت بها نقطة ضعف: الكحول. Diese gut geölte Mechanik hat jedoch einen Schwachpunkt: den Alkohol. This well-oiled mechanism nevertheless has a weak point: alcohol. Este mecanismo bien engrasado tiene, sin embargo, un punto débil: el alcohol. Este mecanismo bem lubrificado, no entanto, tem um ponto fraco: o álcool.

En quantité suffisante, il est en effet en mesure de parasiter le fonctionnement des récepteurs du glutamate. بكميات كافية ، فهي قادرة بالفعل على التدخل في عمل مستقبلات الغلوتامات. In ausreichender Menge ist es nämlich in der Lage, die Funktion der Glutamatrezeptoren zu parasitieren. In sufficient quantity, it is indeed able to parasitize the functioning of the glutamate receptors. En cantidad suficiente, de hecho puede interferir con el funcionamiento de los receptores de glutamato. Partiellement inhibés, ces derniers vont alors entraîner la production de stéroïdes qui vont progressivement bloquer le processus de mémorisation. يؤدي تثبيطها جزئيًا إلى إنتاج المنشطات التي ستعيق عملية الحفظ تدريجياً. Teilweise gehemmt, führen diese dann zur Produktion von Steroiden, die den Gedächtnisprozess nach und nach blockieren. Partially inhibited, they will then lead to the production of steroids that will gradually block the process of memorization. Parcialmente inhibidos, estos conducirán a la producción de esteroides que bloquearán gradualmente el proceso de memorización. Частично подавленные, они затем приведут к выработке стероидов, которые постепенно заблокируют процесс запоминания. Si le taux d'éthanol dans le sang est suffisamment élevé, ce mécanisme va finir par rendre impossible la création de nouveaux souvenirs. إذا كان مستوى الإيثانول في الدم مرتفعًا بدرجة كافية ، فستجعل هذه الآلية في النهاية من المستحيل إنشاء ذكريات جديدة. Wenn der Ethanolgehalt im Blut hoch genug ist, macht dieser Mechanismus es schließlich unmöglich, neue Erinnerungen zu schaffen. If the level of ethanol in the blood is high enough, this mechanism will eventually make it impossible to create new memories.

Complètement rincé, l'individu continuera à sociabiliser - avec plus ou moins de cohérence - mais son cerveau lui ne va plus rien mémoriser des évènements en cours. سوف يستمر الفرد في التواصل الاجتماعي - مع تناسق أكثر أو أقل - لكن دماغه لن يحفظ أي أحداث قيد التقدم. Vollständig gespült, wird das Individuum weiterhin Kontakte knüpfen - mehr oder weniger konsequent - aber sein Gehirn merkt sich nichts mehr, was gerade geschieht. Completely rinsed, the individual will continue to socialize - with more or less coherence - but his brain will not memorize any current events. Completamente enjuagado, el individuo continuará socializando, con más o menos consistencia, pero su cerebro ya no memorizará los eventos en curso. Полностью вымытый, человек продолжит общаться - с разной степенью последовательности, - но его мозг ничего не вспомнит о происходящем.

Vous l'aurez compris, perdre la mémoire à la suite d'une méga cuite, c'est un peu comme suivre en direct un épisode de sa vie en oubliant d'appuyer sur la touche « enregistrer » pour pouvoir se le repasser plus tard. ستفهم ذلك ، وفقدان ذاكرتك بعد الشراهة الضخمة يشبه إلى حد ما متابعة حلقة من حياتك على الهواء مباشرة ، وتنسى الضغط على زر "التسجيل" لتتمكن من مشاهدتها مرة أخرى لاحقًا. Sie werden verstehen, dass der Verlust des Gedächtnisses nach einem Mega-Backvorgang ein bisschen so ist, als würde man eine Episode seines Lebens live verfolgen, indem man vergisst, die Schaltfläche "Speichern" zu drücken, um sie später bügeln zu können . You'll understand, losing memory after a mega cook is like watching live an episode of his life forgetting to press the key "save" to be able to iron it later . Como ves, perder la memoria tras un mega-atracón es como seguir en directo un episodio de tu vida, olvidarte de pulsar el botón "grabar" para poder reproducirlo más tarde. Você vai entender, perder a memória depois de um mega assado é um pouco como seguir um episódio de sua vida ao vivo, esquecendo de pressionar o botão "salvar" para poder passar a ferro mais tarde . Как вы можете себе представить, потеря памяти после грандиозного взрыва сродни тому, как если бы вы смотрели эпизод своей жизни в прямом эфире и забыли нажать кнопку "запись", чтобы потом воспроизвести его. Určite ste to pochopili, stratiť pamäť po veľkom fláme je niečo ako sledovať epizódu svojho života naživo, keď zabudnete stlačiť tlačidlo „nahrať“, aby ste si ju mohli neskôr pozrieť znova.

* Passionné d'un sport quelconque. * شغوف بأي رياضة. * Leidenschaft für jeden Sport. * Passionate about any sport. * Apasionado de cualquier deporte. * Vášnivý pre akýkoľvek šport.

** anglicisme : Le Binge drinking (de « binge » : bringue et « drink » : boire)  peut se traduire en français par « biture express », « alcool défonce » ou encore « beuverie » Anglicism: يمكن ترجمة الشرب بنهم (من "binge": إحضار و "drink": to drink) إلى الفرنسية كـ "biture express" أو "الكحول مرتفع" أو حتى "beuverie" ** anglicism: The Binge drinking (from "binge": "bringue" and "drink": drink) can be translated into French as "biture express", "alcool bouquin" or "drinking" ** Anglicismo: el consumo excesivo de alcohol (de "binge": traer y "beber": beber) se puede traducir en francés por "biture express", "alcohol stoned" o incluso "beuverie" ** Anglicism: Binge drinking (de "binge": "bringue" e "drink": drink) pode ser traduzido para o francês por "biture express", "alcohol smashes" ou "drinking" На французский язык пьянство (от слов "binge" и "drink") можно перевести как "biture express", "alcool défonce" или "beuverie". ** anglicizmus: Binge drinking (z „binge“: priniesť a „drink“: piť) možno do francúzštiny preložiť ako „biture express“, „alcohol high“ alebo dokonca „beuverie“