馬斯洛 的 需求 層次 理論 Maslows Theorie der Bedürfnishierarchie 18013038 La teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow Théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow マズローの欲求段階説 Maslow poreikių hierarchijos teorija Teoria hierarchii potrzeb Maslowa Теория иерархии потребностей Маслоу 马斯洛的需求层次理论

馬斯洛 的 需求 層次 理論

是 一種 心理學 理論

它 認為

人類 的 需求 分為 五個 層次

激勵 著 我們 的 行為

1943 年 , 馬斯洛 在 研究 了

愛因斯坦 和 埃莉諾 · 羅斯福 等

這些 傑出人物 之後 , 提出 了 他 的 理論

首先 是 生理需求

如對 呼吸 、 進食 、 飲水 或 睡眠 的 需求

當 我們 感到 滿足 , 感到 清醒

吃飽喝足 的 時候

才 有 動力 繼續 下 一 層次

我們 現在 想要 安全

所以 我們 努力 掙錢 , 積累 資源

尋求 可以 保護 我們 免受 危險 的 庇護所

一旦 我們 感到 滿足 和 安全

我們 就 有 時間 去 思考

接下來 我們 想要 什麼

在 第三 層次 的 需求 裡

我們 尋求 愛和 歸屬感

我們 渴望 親近 家人 和 朋友

渴望 融入 社會 或者 加入 團體

然而 當 我們 感覺 自己 完全 融入 到 一個 群體 時

我們 又 希望 自己 不同於 其他人

在 第四 層次 的 需求 裡

我們 尋求 尊重 、 自信 和 同伴 的 認可

我們 想要 有所 作為

如果 我們 有錢

我們 會 買 一塊 高檔 手錶

如果 我們 有 良好 的 思維

我們 就 會 大量 寫作 、 思考 或 工作

對於 表現 和 競爭 的 動因 達到 了 最高

學生 , 運動員 和 發明家 尤其 如此

尼爾 · 阿姆斯特朗 甚至 飛上了 月球

只有 當 我們 呼吸 、 飲水 、 飲食 、 睡眠 都 得到 滿足

我們 感到 安全

在 團隊 中 找到 歸屬感 的 時候

我們 才能 達到 第五層 :

自我 價值 的 實現

現在 我們 可以 去 放鬆 , 去 創新

接納 現實 , 回饋 社會

或者 做 任何 我們 想 做 的 事情

除非 接下來 遇到 切實 的 麻煩

否則 不要 給 自己 太多 的 壓力

如果 你 是 一個 領導者

並且 相信 這個 理論

那 你 就 可以 用 它 來 激勵 你 的 團隊

首先 確定 每個 隊員 都 能 吃飽

然後 讓 他們 感到 安心

幫助 他們 融入 進 團體 中

一旦 他們 找到 了 歸屬感

他們 就 會 脫穎而出 , 出類拔萃 !