我 回 台灣 了 ！台灣 隔離 小心 得 I'M BACK !!What's it like to quarantine in Taiwan ?|#學 中文 # LearnMandarin -YouTube

你 現在 收聽 的 是 《 台味 中文 Learn Chinese ,the Taiwanese Way 》

我 是 你 的 中文 小 老師 小安

如果 你 有 追蹤 我 的 推特 或是 IG 的話 ，你 應該 知道 我 現在 已經 在 台灣 了

我 現在 在 台灣 的 一間 飯店 裡面 做 隔離

這次 回 台灣 真的 是 我 人生 有史以來 最 辛苦 的 一次 ，

當然 是 因為 疫情 的 關係 我 才 覺得 這麼 麻煩 。

我 覺得 整個 經驗 裡面 讓 我 覺得 最 煎熬 、最 難 忍受 的 是 做 PCR 。

做 PCR 的 時候 他們 會 拿 一條 長長的 東西 戳 進 你 鼻孔 ，這 當然 很 不 舒服 啊 ，

我 記得 我 做 的 時候 我 的 臉 整個 超 扭曲 的 ，而且 還 流眼淚 ，做 完 之後 又 很 想 打噴嚏 。

而且 戳 完 左邊 的 鼻孔 我 以為 就 結束 了 ，沒想到 護士 還 戳 我 右邊 的 鼻孔 ，

我 整個 都 還沒 準備好 護士 就 把 那個 東西 戳 進去 我 鼻孔 ，我 整個 嚇了一跳 。

所以 這個 經驗 真的 是 滿 特別 的 。

這種 身體 上 的 不 舒服 我 覺得 還好 ，我 覺得 最 痛苦 的 是 等 結果 。

因為 我 是 做 PCR 的 隔 天 才 會 拿到 結果 ，所以 做 PCR 的 當晚 我 整個 睡 不 著覺 。

因為 如果 我 測 出來 是 陽性 的話 我 就 回 不了 台灣 了 ，

而且 我 訂 的 飯店 、買 的 機票 都 要 改 時間 ，我 覺得 這樣 很 麻煩 ，而且 又 會 多花 很多 錢 的 感覺 。

不過 還好 測 出來 的 結果 是 陰性 ，所以 我 就 可以 按照 原來 的 計畫 回 台灣 。

我 知道 結果 的 當下 真的 是 超 high 的 ！

那 拿到 結果 之後 就是 準備 搭 飛機 回 台灣 啦 ！

所以 我 就是 去 機場 check-in 、然後 等 搭 飛機 。

我 覺得 這邊 的 程序 都 跟 疫情 之前 差不多 ，但是 就是 一定 要 戴著 口罩 。

而且 我 超怕 得 肺炎 的 ，所以 我 真的 是 碰 一個 東西 、或是 沒 走 幾步 路 ，我 就 要 拿 酒精 消毒 一下 ，

就是 保個 心安 ，不然 我 會 很 擔心 。

因為 聽說 你 到 台灣 還要 做 幾次 PCR ，如果 你 測 出來 是 陽性 的話 會 很 麻煩 ，

就是 你 可能 還要 再 特別 去 醫院 隔離 之類 的 。

比較 不 一樣 的 地方 是 你 到 台灣 的 桃園 機場 之後 手續 會 變得 滿 複雜 的 ，

也 不是 說 很 複雜 ，就是 要做的 手續 滿多的 。

我 來 稍微 講 一下 。

首先 你 下 飛機 之後 他們 會 叫 你 買 一張 SIM卡 ，因為 他們 想要 你 有 一個 台灣 的 電話號碼 。

因為 接下來 政府 會 用 你 的 手機 位置 來 確認 你 有沒有 做好 隔離 ，

像是 你 就 不能 偷偷 跑出去 飯店 外面 買 東西 啊 。

而且 他們 還會 打電話 或是 傳 訊息 給 你 ，為了 確認 你 的 身體狀況 。

買 完 SIM卡 之後 你 會 收到 一個 政府 傳來 的 訊息 ，裡面 有 一個 連結 ，

你 點進去 那個 連結 ，他 會 叫 你 填 一個 表格 。

你 填完 表格 之後 ，他們 會 給 你 一 盒 試劑 ，

接下來 你 在 飯店 隔離 就是 要 用 這些 試劑 來 檢查 你 有沒有 得 肺炎 ，

他們 會 跟 你 說 你 隔離 的 第幾天 跟 第幾天 要 用 這些 試劑 來 檢查 ，你 照 他們 的 指示 做 就 不會 有 問題 。

然後 辦完 SIM卡 、填完 表格 、拿完 試劑 之後 ，

接下來 就是 給 海關 檢查 你 的 護照 、然後 領 行李 、再來 是 做 PCR ，

最後 你 就 可以 搭 計程車 到 你 的 飯店 進行 隔離 。

現在 回想起來 其實 沒有 那麼 複雜 ，但是 我 當下 滿 緊張 的 。

而且 你 要 辦 SIM卡 、又 要 拿著 你 的 護照 ，然後 他們 又 會 塞給 你 試劑 ，所以 我 當下 其實 滿 手忙 腳亂 的 ，

就是 你 會 覺得 手上 好多 東西 ，而且 都 是 一些 很 重要 的 東西 ，你 不 想要 弄丟 ，所以 你 就 會 覺得 ：「啊 ！滿 慌張 的 。」

但是 另一方面 ，我 覺得 在場 的 工作人員 人 都 滿 好 的 而且 都 滿 有 耐心 的 ，

所以 你 有 什麼 不 知道 的 事情 都 可以 問 他們 。

我 覺得 我 當下 應該 只是 太 緊張 ，所以 才 覺得 手忙 腳亂 。

不然 現在 回想起來 其實 真的 沒有 那麼 困難 。

總之 ，做完 機場 的 這些 手續 之後 ，你 就 可以 到 你 的 飯店 開始 隔離 了 。

隔離 就是 英文 的 quarantine ，

意思 就是 你 這段 時間 完全 不能 出門 ，你 一定 要 待 在 家裡 、不能 跟 任何人 有 接觸 。

那 在 過年 期間 台灣 政府 推出 了 三個 方案 ，讓 來 台灣 的 人 可以 從 這 三個 方案 選 他們 要 怎麼 隔離 。

雖然 說 有 三個 方案 ，可是 不管 你 選 哪 一個 方案 你 都 要 先 在 飯店 隔離 幾 天 ，之後 才 可以 在 家 隔離 。

有的 方案 是 7 天 ，有的 方案 是 10 天 ，然後 我 選 的 方案 是 在 飯店 隔離 14 天 ，

政府 推出 的 方案 會 這麼 嚴格 是 因為 過年 期間 會 有 很多 人 回來 台灣 看 家人 ，

所以 他們 可能 擔心 這段 期間 的 風險 會 比較 高 。

而且 去年 台灣 有 一陣子 其實 疫情 變得 滿 嚴重 的 ，

雖然 說 最後 有 控制 下來 ，但是 我 從 那 之後 ，我 覺得 政府 的 政策 就 變得 滿 嚴格 的 。

那 來 介紹 一下 我 這次 選 的 方案 。

我 是 選 在 飯店 隔離 14 天 ，

然後 做完 這 14 天 的 隔離 之後 我 還要 回家 「自主 健康 管理 」7 天 。

這個 方案 我 叫 它 「花錢 了事 」的 方案 。

「花錢 了事 」的 意思 就是 你 多花 一點 錢 你 就 可以 少 做 一點 事 ，

或是 你 多花 一點 錢 你 就 可以 少 一點 麻煩 。

像是 現在 Uber Eats 這種 外送 的 平台 ，

你 只要 在 手機 上 點 你 要 什麼 餐 ，這些 外送員 就 會 把 食物 送到 你家 ，你 完全 都 不用 出門 。

所以 點外 送 也 可以 算是 花錢 了 事 ， 因為 你 只要 多付 一點 運費 ， 你 就 不用 出門 買 東西 吃 了 ，

這樣 不是 就 少 了 很多 麻煩 嗎 ？ 所以 我們 也 可以 說 這是 花錢 了 事 。

那 為什麼 說 這個 方案 是 花錢 了 事 的 方案 呢 ？

因為 如果 你 選 其他 可以 一半 在 飯店 隔離 、一半 在 家 隔離 的 方案 的話 ，

你 的 家人 也 要 跟 你 一起 檢查 有沒有 得 肺炎 ，

而且 他們 還要 遵守 一些 規定 ，

像是 不能 去 夜市 啊 、不能 去 餐廳 啊 、不能 搭 捷運 啊 、也 不能 去 醫院 啊 。

這樣 我 覺得 會 對 家人 造成 一些 麻煩 ，所以 我 就 選擇 這個 可以 在 飯店 隔離 14 天 的 方案 ，

因為 你 選 了 這個 方案 的話 ，你 就 不用 在家 隔離 了 ，所以 你 的 家人 也 不會 受 這些 規定 影響 。

但是 ，14 天 都 住 飯店 真的 是 超貴 的 ，我 付給 飯店 的 錢 等於 是 我 在 東京 兩個 月 的 房租 ，

所以 我 付錢 的 時候 真的 覺得 錢包 好 空 、心 好 痛 喔 哈哈 ！

但是 就是 花錢 了 事 嘛 ，我 這樣 在 飯店 隔離 14 天 的話 ，我 的 家人 就 完全 不會 受到 影響 了 。

你 剛剛 如果 有 仔細聽 的話 ，你 應該 有 聽到 我 除了 在 飯店 要 隔離 14 天 之外 ，我 還要 做 7 天 的 「自主 健康 管理 」。

什麼 是 自主 健康 管理 呢 ？我 先 從 「自主 」這個 詞 來 開始 講 。

自主 的 意思 就是 自發性 的 ，就是 沒人 叫 你 去 做 但是 你 還是 去 做 。

像是 你 可以 說 ：「這個 小孩 不用 父母 去 講 他 就 會 自主 把 房間 打掃 得 很 乾淨 ，他 真的 是 很 乖 ！」

或是 ，另外 一個 我 很 常 講 的 詞 是 「自主 下班 」。

現在 很多 人 都 在家 上班 嘛 ，

我 相信 大家 變成 在家 上班 之後 工作 的 方式 都 變得 滿 自由 的 ，

因為 沒有 主管 在 你 旁邊 一直 盯 著 你 在 做 什麼 。

所以 有時候 工作 都 做完 了 ，但是 下班 時間 卻 還沒 到 ，

這時候 你 坐在 電腦 前面 工作 好像 也 沒什麼 意義 了 ，

這時候 你 就 可以 「自主 」下班 ，你 就 可以 開始 做 自己 的 事情 。

那 「自主 健康 管理 」是 什麼 意思 呢 ？

它 的 意思 就是 ：政府 不會 像 之前 一樣 那麼 嚴格 的 要求 你 要 隔離 ，

但是 有些 規定 你 自己 要 遵守 ，你 自己 要 主動 管理 好 你 的 健康 。

我 上網 看 了 一下 規定 ，它 說 你 自主 健康 管理 的 期間 ，

你 一定 要 戴 口罩 、你 要 早晚 量 體溫 、然後 你 不能 去 一些 人 擠 人 的 地方 、

而且 你 也 不能 到 餐廳 跟 朋友 一起 吃飯 。

那 我 比較 好奇 的 是 自主 健康 管理 的 期間 你 可 不 可以 搭乘 一些 捷運 、或是 公車 這樣 的 大眾 運輸 工具 。

我 查 了 一下 ，結果 是 可以 的 ，

但是 如果 你 有 發燒 、或是 咳嗽 這些 症狀 的話 你 就 不能 搭乘 這些 交通工具 。

如果 你 來 台灣 的話 ，你 一定 要 搞清楚 台灣 的 隔離 政策 ，

還有 自主 健康 管理 到底 要 做 什麼 。

因為 我 覺得 台灣 是 一個 防疫 政策 做 得 滿 嚴格 的 國家 ，

所以 你 可能 不 小心 違反 規定 的話 會 被 罰 很多 錢 ，

所以 你 來 台灣 的 時候 一定 要 小心 一點 喔 ！

好啦 ，以上 就是 今天 的 內容 。

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最後 ，再 跟 大家 提醒 一下 ，如果 你 有 什麼 聽 不 懂 的 地方 ，歡迎 到 我 的 網站 看 逐字稿 ，

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然後 我們 下次 再見 ，掰掰 ！