#15近況 更新 ：做 選擇 好 難 /我 有 件 事 要 宣佈 ！Update:whyismakingchoicessohard?/Ihaveanannouncement!

開頭

(00:00:00) 你 現在 收聽 的 是 《 台味 中文 Learn Chinese, the Taiwanese Way》， 我 是 你 的 中文 小 老師 小安 。 今天 為 你 帶來 台味 中文 的 第十五集 ，我 想 宣布 一件 讓 我 很 期待 的 事情 ，在 那 之前 我 想 先 跟 你 聊 一下 我 的 近況 。

(00:00:25)對不起 ，我 休息 了 一個 禮拜 ，不 知道 為 什麼 從 上個 禮拜 開始 我 突然 覺得 很 累 。 好啦 ，我 知道 為什麼 ，因為 我 跟 朋友 喝酒 喝太多 ，喝完 的 隔天 整個 宿醉 很 嚴重 ，然後 我 整個 禮拜 都 覺得 有 一種 倦怠感 ，感覺 身體 很 累 ，什麼 事 都 不 想 做 。

彈性 疲乏

(00:00:53)但是 我 覺得 除了 這 以外 ，我 還 覺得 有點 彈性疲乏 。 彈性疲乏 ，我 覺得 就是 英文 的 burnout 。 你 知道 橡皮筋 這種 有 彈性 的 東西 ，你 平常 拉 它 都 是 這樣 ㄉㄨㄞˊ ㄉㄨㄞˊ ㄉㄨㄞˊ (duái;boing,anoisesomethingbouncymakes)，很 有 彈性 的 。 但是 你 知道 如果 把 橡皮筋 拉 的 太 過度 ，你 拉 的 太 用力 的話 ，最後 那個 橡皮筋 就 會 鬆 掉 ，變得 很 沒 彈性 。 然後 如果 你 真的 拉太 大力 ，它 就 會 斷掉 。 (00:01:32) 彈性疲乏 就是 這種 感覺 ， 像 我們 工作 的 時候 如果 長期 下來 都 一直 加班 ， 一直 持續 工作過度 一段 時間 的 話 ， 突然 之間 很多 人 就 會 覺得 ：「 好 累 喔 ， 再也 工作 不了 了 啦 ！ 」我們 叫 這種 狀態 彈性疲乏 。

(00:01:56) 所以 ， 我 覺得 我 有點 彈性疲乏 ， 因為 我 除了 有 一個 全職 的 工作 ， 我還 另外 做 這個 podcast， 我 其實 有時候 會 覺得 蠟燭 兩頭 燒 ， 就是 兩邊 都 很 忙 ， 但是 又 很 想 兼顧 兩邊 的 事情 ， 結果 就是 像 上個 禮拜 一樣 變 的 什麼 事 都 不想 做 了 。

休息 是 為了 走 更 長遠 的 路

(00:02:23)中文 有 一句 諺語 是 這樣 說 的 ：「休息 是 為了 走 更 長遠 的 路 。」 我 真的 覺得 上 禮拜 我 的 身體 可能 在 跟 我 說 ：「欸 ！ 不要 再 ㄍㄧㄥ (gīng; a Taigi word meaning 撐 , 硬撐 , push oneself too hard) 了 ， 你 應該 好好 休息 一下 喔 ！ 」然後 我 就 耍廢 了 好 幾天 。 下班 之後 就是 追 追劇 、 彈彈 吉他 ， 過了 幾天 之後 我 又 覺得 我 找回 原來 的 活力 了 ！ 所以 我 覺得 我 接下來 還是 要 好好 衡量 自己 的 能力 ，不要 工作過度 ，不然 哪 天 又 會 像 這 幾 天 一樣 彈性疲乏 ，心情 真的 是 不怎麼 好 。

(00:03:10)如果 聽到 這裡 ，你 也 覺得 你 現在 的 生活 讓 你 有點 彈性 疲乏 的話 ，把 手邊 可以 放下 的 事 先 暫時 放下 ，休息 幾天 之後 再 重新 出發 。 因為 放 幾天 假 是 你 應得 的 喔 ！ 好像 變成 心靈雞湯 了 。 心靈雞湯 就是 用來 激勵 人 的 一句 話 或是 一篇 文章 之類 的 ，讓 你 看完 之後 又 會 覺得 打起精神 了 。

推薦 兩部 台劇 ：《 花甲 男孩 轉 大人 》 、《 俗女 養成 記 》

(00:03:41)那 我 這段 時間 耍廢 的 時候 我 看 了 兩部 台劇 ，一部 是 《 花甲 男孩 轉 大人 》 、另 一部 是 《 俗女 養成 記 》 。 兩部 我 都 覺得 很 值得 看 ，而且 裡面 都 有 大量 的 台語 對話 還有 濃濃的 台灣 文化 ，所以 我 覺得 你 可以 從裡面 發現 很多 台灣 的 特色 ，非常 推薦 你 去 看 。 然後 提醒 你 一下 ，雖然 這 兩部 都 是 喜劇 ，但是 裡面 有 很多 洋蔥 。 你們 都 知道 切 洋蔥 的 時候 ，很 容易 讓 眼睛 流眼淚 嘛 ，那 你 說 一個 東西 有 洋蔥 ，意思 就是 那個 東西 會 讓 你 哭 ，通常 都 是 講 一些 比較 屬於 悲劇 的 作品 。 但是 ，像 這 兩部 台劇 明明 就是 喜劇 ，可是 裡面 卻 有 很多 洋蔥 ，所以 會 搞得 你 一下 想 哭 又 一下 想 笑 的 ，心情 很 像 坐 雲霄飛車 一樣 起伏 很 大 。

(00:04:57)這 兩部 劇 有 一個 共同 的 主題 是 「做 選擇 」。 兩部 劇的 主角 一個 是 大學 讀 很 久 都 還沒 畢業 、一直 延畢 的 大學生 ，另外 一個 是 接近 中年 的 上班族 女生 ，他們 兩個 的 共通點 是 他們 對 現在 還有 未來 的 生活 都 很 迷惘 ，他們 不 知道 什麼 是 他們 自己 想要 的 。 我 看 著 他們 其實 自己 也 很 有 共鳴 ，我 在 第十集 有 提 過 我 對於 自己 未來 要 做 什麼 很 迷惘 ，不 知道 該 做 什麼 選擇 才 好 。

最近 讓 我 煩惱 的 事 —做 選擇

(00:05:39)我 有時候 會 突然 覺得 ：人生 真的 就是 一直 不停 做 選擇 。 從 一些 小 的 選擇 ， 像是 早餐 要 吃 什麼 啊 、 今天 要 穿 什麼 啊 ， 到 一些 大 的 選擇 ， 像是 該不該 換 工作 啊 、 該不該 離開 日本 啊 。 我們 是不是 每分 每秒 都 在 做 選擇 ？ 而且 ，懶得 做 選擇 或是 不 做 選擇 是不是 也 算是 一種 選擇 ？ 總之 ，那些 雞毛蒜皮 的 小 選擇 還好 ，但是 那些 重大 的 選擇 真的 常常 讓 我 很 煩惱 。 像 我 最近 煩惱 的 事 就是 我 該不該 回台灣 。

(00:06:33)自從 疫情 在 全球 爆發 之後 ，我 已經 快 兩年 沒 回 台灣 了 ，有時候 真的 會 很 想家 。 疫情 之前 ，如果 我 想 回台灣 的話 ，我 隨便 哪個 週末 就 可以 從 東京 搭 三 小時 的 飛機 回去 。 但是 疫情 爆發 之後 ，我要 回去 ，還要 可以 跟 公司 請 至少 兩個 禮拜 的 假 才能 回去 ，因為 光是 隔離 就 要 兩個 禮拜 ，我 總 不能 回台灣 只是 在 隔離 ，然後 隔離 完 又 搭 飛機 回 日本 吧 ？ (00:07:14)那 除了 想家 之外 ，不管 家人 發生 什麼 好事 還是 壞事 ，我 都 沒 辦法 在 他們 身邊 ，這 其實 也 讓 我 很 痛苦 。 所以 我 常常 會 有 一種 衝動 ，很 想要 乾脆 辭職 回 台灣 。 但是 如果 辭職 回台灣 的話 想要 再 回來 日本 感覺 也 不 像 以前 一樣 那麼 容易 了 。 你 看 ，做 選擇 怎麼 這麼 難 ，每個 選擇 後面 怎麼 都 會 有 代價 。

(00:07:50)我 這 兩年 下來 真的 體會 到 ，疫情 真的 讓 「做 選擇 」這件 事情 變得 更 困難 了 ，因為 做 什麼 選擇 的 代價 都 變得 比 正常 的 時候 還 來得 高 。 不 知道 你 這兩年來 是不是 也 有 這種 感覺 ？

我要 宣佈 一件 事 ！ ！(00:08:10)但是 ，我 想 宣布 一件 事情 。 在 猶豫 了 快 兩年 之後 ，我 終於 做出 選擇 了 。 那個 選擇 就是 ：我 決定 要 辭職 回台灣 了 ！ 我 自己 也 有 嚇到 我 怎麼 會 突然 就 做出 這個 選擇 ，而且 我 真的 一 做出 選擇 沒過幾天 我 就 跟 上司 講 ：「老子 不幹 了 ！ 」好啦 ，沒有 那麼 直接 啦 ！ 當然 是 說 ：「雖然 我 很 想 繼續 做 下去 ，但是 因為 某某 原因 ，我 決定 忍痛 辭職 回 台灣 。」 反正 就是 一些 客套話 。

(00:08:54)那回 台灣 之後 要 幹嘛 ，其實 我 還 沒有 很 明確 的 打算 。 我媽 聽到 這裡 可能 會 說 ：「然後 勒 ？ 不是 應該 有 一個 明確 的 計畫 嗎 ？ 」但是 我 想 用 自己 的 步調 來 探索 ，我 也 不在意 我 還 不是 100% (yìbǎipā)確定 我 想要 幹嘛 ，反正 我 還 年輕 嘛 ！ 至少 有 一件 事是 我 100% 確定 的 ，就是 我 知道 我 會 繼續 做 這個 podcast ，所以 希望 你 也 會 繼續 聽 下去 ，然後 也 希望 有 越來越 多人 會 來 聽 ！

歡迎 跟 我 說 你 有 什麼 想 聽 的 主題 ！

(00:9:38)好啦 ，以上 就是 今天 的 內容 ，希望 你 有 喜歡 。 如果 你 有 想 聽 的 主題 或是 任何 感想 都 可 以 來 跟 我 說 ！ 你 可以 在 IG 或 推特 傳 私訊 給 我 ，我 的 帳號 是 thetaiwaneseway ，或是 你 也 可以 寄信 到 我 的 email ：thetaiwaneseway@gmail.com

最後 ，再 跟 大家 提醒 一下 ，如果 你 有 不懂 的 地方 ，歡迎 去 我 的 網站 看 逐字 稿 ，我 會 把 連結 放在 資訊 欄裡面 。

然後 我們 下次 再見 ，掰掰 ！