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Learn Taiwanese Mandarin E26+, 27. 【 隨便說說】設定 小 目標

27. 【 隨便說說】設定 小 目標

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哈囉 ! 大家 好 , 我 是 家 榆 , 歡迎 收聽 Learn Taiwanese Mandarin! 大家 最近 過得 好 嗎 ? 我 希望 你們 都 過得 不錯 ! 今天 這 一集 , 我 沒有 想 做 什麼 很 特別 的 主題 , 我 想來 跟 大家 聊天 , 就是 隨便說說 , 所以 , 這 一集 很 輕鬆 ! 你 不 需要 花 很多 的 心力 很 認真 的 聽 家榆 到底 在 說 什麼 , 因為 我 不會 說 得 很 難 。 在 開始 之前 , 大家 可以 去 泡 一杯 咖啡 , 泡 一杯 牛奶 , 或是 準備 你 喜歡 喝 的 飲料 和 點心 , 然後 找 一個 舒服 的 地方 , 坐 下來 , 閉上 眼睛 , 深 呼吸 ~~~~ 吐氣 ~~~ 慢慢 地 聽 今天 的 podcast。 好 ! 大家 準備 好了嗎 ? 我們 要 開始 囉 ! 今天 , 我 想 跟 大家 聊聊 語言 學習 、 還有 怎麼樣 才能 堅持 做 一件 事情 。 我 也 會 告訴 大家 , 我 平常 是 怎麼 做 podcast 的 ! 好 , 你 準備 好了嗎 ? 我們 開始 吧 ! 我 最近 收到 了 很多 封 聽眾 的 信 , 其中 有 一封信 來自 西班牙 的 一個 聽眾 , 一個 西班牙 的 朋友 , 叫做 Jose,(Hola!) 他 分享 了 他 學習 中文 的 經驗 , 還有 怎麼 用 這個 podcast 學習 中文 , 那 我 覺得 他 說 得 不錯 , 所以 想 在 這裡 分享 他 的 經驗 ! 他 說 , 他 很 喜歡 學習 語言 ,( 我 每次 在 做 podcast 的 時候 , 我 最 討厭 的 事情 就是 講話 吃 螺絲 , 吃 螺絲 就是 像 我 剛剛 一樣 , 不 小心 說錯 話 。 ) 五年 前 , 他 開始 學習 中文 , 他 發現 , 中文 是 他 學過 的 語言 中 , 最有 興趣 的 , 所以 後來 , 他 開始 專注 在 學習 中文 這 一個 語言 上 。 他 通過 了 漢語 水平 考試 第四 級 , 也 就是 HSK4, 現在 , 他 也 很 努力 地 自學 中文 , 希望 自己 能 進步 。 他 試 過 很多 的 方法 , 包括 : 語言 交換 、 聽 podcast。 現在 他 覺得 , 最 有用 的 方法 , 就是 多 聽 、 多 看 , 每天花 一點 時間 學習 中文 。 我 也 覺得 這樣 的 方法 很 好 ! 可以 培養 你 的 語感 , 就是 對 一個 語言 怎麼 使用 才 正確 的 感覺 , 可以 讓 你 知道 哪些 單字 常常 一起 出現 , 讓你在 寫 中文 , 或是 說 中文 的 時候 , 更 自然 。 我 覺得 學習 語言 , 很 像 在 爬山 , 當你站 在 山腳下 , 你 還沒 開始 爬 的 時候 , 你 會 覺得 山頂 好像 很遠 , 目標 好像 很遠 、 很難 達成 , 但是 , 如果 你 只 看 著 你 眼前 的 小 目標 , 如果 你 只 看 著 眼前 的 步伐 , 一步 一步 , 認真 的 、 慢慢 地 往前走 , 有 一天 , 你 會 突然 發現 :「 欸 ! 我 已經 走 了 一半 了 ! 我 已經 來到 半山腰 了 ! 我 離 我 的 目標 愈來愈 近 了 ! 我 離 山頂 愈來愈 近 了 ! 」 你 有 什麼 人生目標 ? 你 有 什麼 夢想 ? 你 有 什麼 想 做 的 事情 ? 如果 你 有 一個 人生目標 , 你 可以 學習 設定 一些 簡單 的 小 目標 , 幫助 自己 , 讓 自己 慢慢 地 往 大 目標 、 最後 的 目標 前進 , 這樣 , 你 就 能 堅持 做 一件 事情 , 你 就 不會 覺得 你 的 夢想 、 你 的 目標 離 你 很遠 。 所以 設定 小 目標 , 完成 小 目標 , 可以 讓 你 更 有 成就感 , 讓 你 覺得 自己 有 在 進步 ! 像 我 的 夢想 之一 , 就是 成為 全世界 , 教 中文 的 podcast 裡面 最 受歡迎 的 podcast! 當然 , 我 的 這個 夢想 現在 看起來 很難 , 離 我 很遠 , 感覺 根本 不 可能 達成 , 但是 , 我先 設定 小 目標 , 我先 告訴 自己 :「 嘿 ! 家榆 ! 不要 一直 想 著 要 成為 最 受歡迎 的 中文 podcast! 你 先給 自己 一個 小 目標 , 比如說 : 做 50 集 的 podcast! 收到 100 杯 咖啡 ! 」 這些 看起來 簡單 的 小 目標 , 會給 你 信心 , 讓 你 覺得 要 做 這些 事情 , 不太難 , 所以 , 因為 不太難 , 你 就 不會 放棄 ! 所以 我 覺得 學習 語言 也 是 一樣 , 如果 今天 你 一直 想著 :「 我 的 中文 要 跟 家榆 一樣 好 , 我 的 中文 要 跟 家榆 一樣 好 ⋯」 你 每天 都 看 著 這個 目標 , 你 每 梯 都 這樣 想 , 然後 過了 一個月 , 你 發現 :「 為 什麼 ! 為 什麼 我 的 中文 不能 像 家榆 一樣 ! 我 有 進步 嗎 ? 」 那 你 就 會 開始 懷疑 自己 , 你 就 會 很 氣餒 ! 為 什麼 ? 因為 你 一直 看著 最後 的 目標 , 離 你 很遠 的 目標 , 當然 會 覺得 很難 ! 如果 你 先給 自己 一些 比較簡單 的 小 目標 , 比如說 , 你 告訴 自己 :「 雖然 我 的 目標 是 中文 能 跟 家榆 一樣 好 ! 但是 , 我 一個月 後 的 目標 是 聽 完 4 集 podcast! 學習 新 的 單字 , 然後 再 最後 , 再 聽 一次 這 四集 podcast, 然後 可以 不看 文字 稿 , 每 一個 字 、 每 一個 句子 都 聽得懂 。」 或是 你 告訴 自己 :「 這個 星期 , 我要 練習 寫 一 篇 中文 文章 。」 我 相信 , 像 這樣 的 小 目標 , 會 讓 你 更 有 成就感 , 讓 你 更 想要 學習 , 或是 做好 一件 事情 ! 那 我 也 覺得 , 做 一件 說 事情 , 一定 要 持之以恆 ! 什麼 是 「 持之以恆 」 呢 ? 這也 是 一個 很 常見 的 成語 , 它 的 意思 是 , 你 做 一件 事情 , 可以 一直 做 、 一直 做 , 不 放棄 。 學習 語言 也 是 一樣 ! 來 考 大家 一個 問題 , 你們 覺得 , 假設 有 一個 人 , 他 在 一天 內 , 學 中文 6 個 小時 , 然後 接下來 的 一個 星期 都 沒學 中文 , 和 另外 一個 人 , 他 每天 學 中文 30 分鐘 , 每天 都 學 , 哪個 比較 有效 ? 好 ! 大家 應該 都 知道 答案 ! 每天 學 30 分鐘 , 每天 不 一定 要花 很多 時間 學習 , 但是 一定 要 持之以恆 , 每天 學習 , 這樣 , 才能 讓 這個 語言 變成 你 的 習慣 。 說 了 這 麽 多 , 你們 還在 嗎 ? 還在 吧 ? 眼睛 睜開 ! 不要 睡著 ! 對 ! 就是 你 ! 好 , 謝謝 大家 持之以恆 , 每個 星期 收聽 Learn Taiwanese Mandarin, 感謝 大家 持之以恆 , 把 這 一集 的 podcast 聽 完 ! 你們 很棒 ! 我 相信 你們 的 中文 一定 會 愈來愈好 ! 聽 完 這 一集 , 你 可以 回去 想想 , 學習 中文 , 你 有 什麼 小 目標 ? 在 接下來 的 一個月 內 , 你 有 什麼 小 目標 ? 歡迎 寫信 跟 大家 分享 ! 你 也 可以 分享 你 學習 中文 的 經驗 ? 你 遇到 了 哪些 困難 、 挫折 ? 你 在 學習 中文 的 時候 , 有 什麼 開心 的 事情 ? 不 開心 的 事情 ? 你 是 怎麼 用 Learn Taiwanese Mandarin 學習 中文 的 ? 歡迎 寫信 告訴 我 ! 今天 這 一集 就 到 這裡 , 我們 下次 再見 , 掰掰 !

27. 【 隨便說說】設定 小 目標 27. 【Chinese Rambles】Setzen Sie sich kleine Ziele 27\. 【Chinese Rambles casually talk】Set small goals 27. [Chinese Rambles Randomly] Establecer pequeños objetivos 第27回 【中国放浪記】小さな目標設定

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哈囉 ! 大家 好 , 我 是 家 榆 , 歡迎 收聽 Learn Taiwanese Mandarin! 大家 最近 過得 好 嗎 ? 我 希望 你們 都 過得 不錯 ! I hope you are all doing well! 今天 這 一集 , 我 沒有 想 做 什麼 很 特別 的 主題 , 我 想來 跟 大家 聊天 , 就是 隨便說說 , 所以 , 這 一集 很 輕鬆 ! In today's episode, I don't want to do a special topic, I want to chat with you, just to talk casually, so this episode is very easy! 你 不 需要 花 很多 的 心力 很 認真 的 聽 家榆 到底 在 說 什麼 , 因為 我 不會 說 得 很 難 。 You don't need to spend a lot of effort to listen carefully to what Jiayu is saying, because I don't speak very hard. 在 開始 之前 , 大家 可以 去 泡 一杯 咖啡 , 泡 一杯 牛奶 , 或是 準備 你 喜歡 喝 的 飲料 和 點心 , 然後 找 一個 舒服 的 地方 , 坐 下來 , 閉上 眼睛 , 深 呼吸 ~~~~ 吐氣 ~~~ 慢慢 地 聽 今天 的 podcast。 Before starting, everyone can make a cup of coffee, a cup of milk, or prepare your favorite beverage and snacks, then find a comfortable place, sit down, close your eyes, take a deep breath~~~~ exhale~~~ slow Listen to today's podcast slowly. 好 ! 大家 準備 好了嗎 ? 我們 要 開始 囉 ! 今天 , 我 想 跟 大家 聊聊 語言 學習 、 還有 怎麼樣 才能 堅持 做 一件 事情 。 Today, I want to talk to you about language learning and how to stick to one thing. 我 也 會 告訴 大家 , 我 平常 是 怎麼 做 podcast 的 ! I'll also tell you how I usually do podcasts! 好 , 你 準備 好了嗎 ? 我們 開始 吧 ! 我 最近 收到 了 很多 封 聽眾 的 信 , 其中 有 一封信 來自 西班牙 的 一個 聽眾 , 一個 西班牙 的 朋友 , 叫做 Jose,(Hola!) 他 分享 了 他 學習 中文 的 經驗 , 還有 怎麼 用 這個 podcast 學習 中文 , 那 我 覺得 他 說 得 不錯 , 所以 想 在 這裡 分享 他 的 經驗 ! I have recently received many letters from listeners, one of which is from a listener in Spain, a Spanish friend named Jose, (Hola!) He shared his experience in learning Chinese, and how to use this podcast to learn Chinese, Then I think he said it well, so I want to share his experience here! 他 說 , 他 很 喜歡 學習 語言 ,( 我 每次 在 做 podcast 的 時候 , 我 最 討厭 的 事情 就是 講話 吃 螺絲 , 吃 螺絲 就是 像 我 剛剛 一樣 , 不 小心 說錯 話 。 He said that he likes learning languages very much. (Every time I do a podcast, the thing I hate the most is talking and eating screws. Eating screws is just like I just said, accidentally saying the wrong thing. ) 五年 前 , 他 開始 學習 中文 , 他 發現 , 中文 是 他 學過 的 語言 中 , 最有 興趣 的 , 所以 後來 , 他 開始 專注 在 學習 中文 這 一個 語言 上 。 ) Five years ago, he started learning Chinese, and he found that Chinese was the language he had learned the most, so later, he began to focus on learning Chinese as a language. 他 通過 了 漢語 水平 考試 第四 級 , 也 就是 HSK4, 現在 , 他 也 很 努力 地 自學 中文 , 希望 自己 能 進步 。 He passed the fourth level of the Chinese proficiency test, which is HSK4. Now, he is also working hard to learn Chinese by himself, hoping to improve himself. 他 試 過 很多 的 方法 , 包括 : 語言 交換 、 聽 podcast。 He tried many methods, including: language exchange, listening to podcasts. 現在 他 覺得 , 最 有用 的 方法 , 就是 多 聽 、 多 看 , 每天花 一點 時間 學習 中文 。 Now he feels that the most useful method is to listen and read more, read a lot, listen to Chinese a lot, and spend a little time learning Chinese every day. 我 也 覺得 這樣 的 方法 很 好 ! I also think this method is very good! 可以 培養 你 的 語感 , 就是 對 一個 語言 怎麼 使用 才 正確 的 感覺 , 可以 讓 你 知道 哪些 單字 常常 一起 出現 , 讓你在 寫 中文 , 或是 說 中文 的 時候 , 更 自然 。 It can cultivate your language sense, that is, the correct feeling for how to use a language. It can let you know which words often appear together, and make you more natural when writing or speaking Chinese. 我 覺得 學習 語言 , 很 像 在 爬山 , 當你站 在 山腳下 , 你 還沒 開始 爬 的 時候 , 你 會 覺得 山頂 好像 很遠 , 目標 好像 很遠 、 很難 達成 , 但是 , 如果 你 只 看 著 你 眼前 的 小 目標 , 如果 你 只 看 著 眼前 的 步伐 , 一步 一步 , 認真 的 、 慢慢 地 往前走 , 有 一天 , 你 會 突然 發現 :「 欸 ! I think learning a language is like climbing a mountain. When you stand at the foot of the mountain and you have not started climbing, you will feel that the top of the mountain seems far away, and the goal seems far away and difficult to achieve. However, if you only look at you For the small goal in front of you, if you only look at the steps in front of you, step by step, earnestly and slowly move forward, one day, you will suddenly realize: "Hey! 我 已經 走 了 一半 了 ! I'm already halfway there! 我 已經 來到 半山腰 了 ! I'm already halfway up the mountain! 我 離 我 的 目標 愈來愈 近 了 ! I am getting closer and closer to my goal! 我 離 山頂 愈來愈 近 了 ! I am getting closer and closer to the top of the mountain! 」 你 有 什麼 人生目標 ? ” What are your goals in life? 你 有 什麼 夢想 ? What are your dreams? 你 有 什麼 想 做 的 事情 ? What would you like to do? 如果 你 有 一個 人生目標 , 你 可以 學習 設定 一些 簡單 的 小 目標 , 幫助 自己 , 讓 自己 慢慢 地 往 大 目標 、 最後 的 目標 前進 , 這樣 , 你 就 能 堅持 做 一件 事情 , 你 就 不會 覺得 你 的 夢想 、 你 的 目標 離 你 很遠 。 If you have a goal in life, you can learn to set some simple small goals, help yourself, and let yourself slowly move towards the big goal and the final goal, so that you can stick to one thing and you will not feel Your dreams, your goals are far away from you. 所以 設定 小 目標 , 完成 小 目標 , 可以 讓 你 更 有 成就感 , 讓 你 覺得 自己 有 在 進步 ! So setting small goals and completing small goals can make you feel more fulfilled and make you feel that you are making progress! 像 我 的 夢想 之一 , 就是 成為 全世界 , 教 中文 的 podcast 裡面 最 受歡迎 的 podcast! 當然 , 我 的 這個 夢想 現在 看起來 很難 , 離 我 很遠 , 感覺 根本 不 可能 達成 , 但是 , 我先 設定 小 目標 , 我先 告訴 自己 :「 嘿 ! One of my dreams is to become the most popular podcast among the podcasts teaching Chinese in the world! Of course, this dream of mine seems very difficult now, it is far away from me, and it seems impossible to achieve it, but, let me first To set small goals, I start by telling myself, "Hey! 家榆 ! Home elm! 不要 一直 想 著 要 成為 最 受歡迎 的 中文 podcast! 你 先給 自己 一個 小 目標 , 比如說 : 做 50 集 的 podcast! 收到 100 杯 咖啡 ! Don't keep thinking about becoming the most popular Chinese podcast! You first give yourself a small goal, for example: do 50 episodes of podcast! Receive 100 cups of coffee! 」 這些 看起來 簡單 的 小 目標 , 會給 你 信心 , 讓 你 覺得 要 做 這些 事情 , 不太難 , 所以 , 因為 不太難 , 你 就 不會 放棄 ! "These seemingly simple small goals will give you confidence and make you feel that it is not too difficult to do these things, so, because it is not too difficult, you will not give up! 所以 我 覺得 學習 語言 也 是 一樣 , 如果 今天 你 一直 想著 :「 我 的 中文 要 跟 家榆 一樣 好 , 我 的 中文 要 跟 家榆 一樣 好 ⋯」 你 每天 都 看 著 這個 目標 , 你 每 梯 都 這樣 想 , 然後 過了 一個月 , 你 發現 :「 為 什麼 ! So I think the same is true for language learning. If today you keep thinking: "My Chinese must be as good as Jiayu, my Chinese must be as good as Jiayu..." You look at this goal every day, and you do this every step of the way Think, and then a month later, you realize, "Why! 為 什麼 我 的 中文 不能 像 家榆 一樣 ! Why can't my Chinese be like Jiayu! 我 有 進步 嗎 ? Am I making progress? 」 那 你 就 會 開始 懷疑 自己 , 你 就 會 很 氣餒 ! ’ Then you will start to doubt yourself, and you will be very discouraged! 為 什麼 ? Why? 因為 你 一直 看著 最後 的 目標 , 離 你 很遠 的 目標 , 當然 會 覺得 很難 ! Because you keep looking at the final goal, the goal that is far away from you, of course it will feel difficult! 如果 你 先給 自己 一些 比較簡單 的 小 目標 , 比如說 , 你 告訴 自己 :「 雖然 我 的 目標 是 中文 能 跟 家榆 一樣 好 ! If you give yourself some relatively simple small goals first, for example, you tell yourself: "Although my goal is that my Chinese can be as good as Jiayu! 但是 , 我 一個月 後 的 目標 是 聽 完 4 集 podcast! 學習 新 的 單字 , 然後 再 最後 , 再 聽 一次 這 四集 podcast, 然後 可以 不看 文字 稿 , 每 一個 字 、 每 一個 句子 都 聽得懂 。」 However, my goal after one month is to listen to 4 episodes of podcasts! Learn new words, and then finally, listen to these 4 episodes of podcasts again, and then you can understand every word and every sentence without reading the script . " 或是 你 告訴 自己 :「 這個 星期 , 我要 練習 寫 一 篇 中文 文章 。」 Or you tell yourself: "This week, I will practice writing an article in Chinese." 我 相信 , 像 這樣 的 小 目標 , 會 讓 你 更 有 成就感 , 讓 你 更 想要 學習 , 或是 做好 一件 事情 ! I believe that small goals like this will make you feel more fulfilled, make you want to learn more, or do something well! 那 我 也 覺得 , 做 一件 說 事情 , 一定 要 持之以恆 ! Then I also think that to do something, you must persevere! 什麼 是 「 持之以恆 」 呢 ? What is "perseverance"? 這也 是 一個 很 常見 的 成語 , 它 的 意思 是 , 你 做 一件 事情 , 可以 一直 做 、 一直 做 , 不 放棄 。 This is also a very common idiom. It means that you can keep doing one thing, keep doing it, and never give up. 學習 語言 也 是 一樣 ! The same goes for language learning! 來 考 大家 一個 問題 , 你們 覺得 , 假設 有 一個 人 , 他 在 一天 內 , 學 中文 6 個 小時 , 然後 接下來 的 一個 星期 都 沒學 中文 , 和 另外 一個 人 , 他 每天 學 中文 30 分鐘 , 每天 都 學 , 哪個 比較 有效 ? Let me ask you a question, what do you think, suppose there is a person who learns Chinese for 6 hours a day, and then does not learn Chinese for the next week, and another person who learns Chinese for 30 minutes a day, every day, Which is more effective? 好 ! 大家 應該 都 知道 答案 ! Everyone should know the answer! 每天 學 30 分鐘 , 每天 不 一定 要花 很多 時間 學習 , 但是 一定 要 持之以恆 , 每天 學習 , 這樣 , 才能 讓 這個 語言 變成 你 的 習慣 。 Learn 30 minutes a day. You don't have to spend a lot of time learning every day, but you must persevere and learn every day, so that this language can become your habit. 說 了 這 麽 多 , 你們 還在 嗎 ? Having said all that, are you still here? 還在 吧 ? Are you still there? 眼睛 睜開 ! Eyes open! 不要 睡著 ! 對 ! 就是 你 ! It's you! 好 , 謝謝 大家 持之以恆 , 每個 星期 收聽 Learn Taiwanese Mandarin, 感謝 大家 持之以恆 , 把 這 一集 的 podcast 聽 完 ! Okay, thank you for your perseverance, listen to Learn Taiwanese Mandarin every week, thank you for your perseverance, and listen to this episode of the podcast! 你們 很棒 ! 我 相信 你們 的 中文 一定 會 愈來愈好 ! 聽 完 這 一集 , 你 可以 回去 想想 , 學習 中文 , 你 有 什麼 小 目標 ? After listening to this episode, you can go back and think about it, what small goals do you have for learning Chinese? 在 接下來 的 一個月 內 , 你 有 什麼 小 目標 ? What are your small goals for the next month? 歡迎 寫信 跟 大家 分享 ! Welcome to write to share with you! 你 也 可以 分享 你 學習 中文 的 經驗 ? Can you also share your experience in learning Chinese? 你 遇到 了 哪些 困難 、 挫折 ? What difficulties and setbacks did you encounter? 你 在 學習 中文 的 時候 , 有 什麼 開心 的 事情 ? When you are learning Chinese, what happy things do you have? 不 開心 的 事情 ? 你 是 怎麼 用 Learn Taiwanese Mandarin 學習 中文 的 ? How did you learn Chinese with Learn Taiwanese Mandarin? 歡迎 寫信 告訴 我 ! 今天 這 一集 就 到 這裡 , 我們 下次 再見 , 掰掰 !