《學習 之 道 》不 了解 學習 的 原理 ，就是 在 無效 重複 ；缺乏 有效 的 學習 方法 ，就是 在 消耗 天賦 每天 聽 本書 聽 世界

您好

今天 為 你 解讀 的 是 學習 之 道

學習效果 差

並不是 你 沒有 天賦

而是 沒有 掌握 高效 的 學習 方法

對於 一個 偏科 的 人 來說

最 頭疼 的 就是 在 自己 不 擅長 的 領域 苦苦 鑽研

最後 結果 還是 不 盡如人意

這種 痛苦 不 只是 付出 辛苦 了

沒有 回報

更 重要 的 是 會 產生 自我 懷疑

喪失 自信

最後 自暴自棄

有 的 人 英語 很 差

也 非常 努力 的 學 了

但是 效果 並 不 怎麼樣

還有 的 人 數理 化學 起來 非常 吃力

每次 考試 都 不及格

別人 用 幾分鐘 解答 的 題目

他 需要 幾個 小時 完成

最後 在 這種 對比 下 得出 自己 學 不會 是 因為 不夠 聰明

腦子 笨

而 那些 在 某個 領域 表現 非常 出眾 的 人

都 是 因為 具備 了 天賦

這種 想法 很多 人 都 會 存在

但 真的 是 這樣 嗎

今天 要講 的 這本 書 學習 之道 就 打破 了 一般 的 認知

作者 奧克利 認為

那些 學習效果 差

對 某 一 領域 知識 學習 很 吃力 的 人 來說

並不是 沒有 天賦 不夠 聰明

而是 因為 學習 方法 不 對

沒有 掌握 高效 省時 的 學習 技巧

所謂 的 天才 是 訓練 的 產物

通過 適當 的 方法 加以 練習

你 也 可以 成為 天才

學習 之道 就是 奧 克利 根據 自己 的 親身 學習 經歷

加上 腦科學 和 心理學 的 知識

總結 出 的 一套 高效 的 學習 技巧

幫助 你 瞭解 學習 的 原理

在 學習 過程 中 少 走彎路

這本 書 的 作者 奧克利 是 一個 經歷 非常 豐富 的 人

從小到大

他 的 數學 和 物理 成績 都 很 差

他 本科 是 以 俄語 專業 畢業

高一 參軍

退役 後 由於 工作 從事 的 是

關於 數學 方向 的 電子 技術 培訓

為了 彌補 工作 中 的 技術 缺陷

它 從零 開始 學習 數學 和 物理 知識

掌握 了 學習 的 原理 之後

學習 變得 簡單 有趣

最後

他 取得 了 系統 工程學 的 博士學位

現在 是 美國 奧克蘭 大學 的 工程學 教授

他 所 開設 的 藍名 猴頭 愣 這門 課程 很 受歡迎

好 了 介紹 完 這本 書 的 基本 情況 和 作者 概況

那麼 下面 我 就 為 你 來 詳細 講述 書中 內容

第一個 重點 是 天才 是 練習 的 結果 並非 天生 的

第二個 重點 是 高效 學習 是 有 方法 可循 的

第三個 重點 是 瞭解 學習 中 需要 避開 的 誤區

我們 先 來看 第一個 重點 內容

天才 是 練習 的 結果 並非 天生 的

很多 理科 學習 不好 的 人 都 會 說 自己 不 具備 天賦

最後 放棄 學習

但 作者 奧 克利 卻 說

其實 人們 天生 就 對 數理 知識 有 敏銳 和 直覺

這是 與生俱來 的 基礎

那麼 要 想 把 它 學好

不是 沒有 可能 前提

需要 你 掌握 好 數理 學科 知識 的 一些 技巧 和 原理

這 對於 那些 認為 自己 沒有 理科 學習 天賦

對 理科 學習 充滿 恐懼 的 人 來說

確實 是 有 著 顛覆性 的 認知

舉 個 例子

開鎖匠 能 開 保險箱 能 開 防盜鎖

不一會 所 就 像 被 施 了 魔法 一樣 打開 了

那麼

開鎖匠 之所以 能 掌握 這樣 的 技能

是 因為 瞭解 鎖具 的 基本原理

知道 了 鎖 的 裝置 是 怎麼 從 製造商 那裡 生產 出來 的

知道 了 鎖 的 內部 構造

在 想 辦法 來 開鎖

這樣 就 簡單 多 了

那麼 同樣 的 在 學習 中

只要 瞭解 了 這個 領域 的 學習 技巧 和 知識 背景

那麼 理解 起來 就 會 變得 更 簡單

輕鬆

當然 了

在 瞭解 了 原理 之後 的 學習 並 不是 簡單 的 機械 重複

也就是 死記硬背

不 加 思考 地 複製

這樣 的 練習 是 毫無意義 的

我們 需要 進行 整體性 學習

簡單 來說 就是 打破 知識 的 孤立 狀態

將 理論 問題 以及 定義 等 聯繫 起來

想要 在 某個 領域 取得 一定 的 成就

就要 沉澱 下來 給 自己 學習 和 練習 的 時間

那些 急近 功利

想要 一口氣 吃 成 胖子 的 人

最後 看不到 成果 就 覺得 自己 不是 這塊 料

那麼 從 剛 開始 學

就要 給 自己 明確 的 定位

學會 自我欣賞

不必 羡慕 天才

因為 但凡 在 某些 地方 有所 成就 的 人

都 是 在 一點一滴 刻苦 練習 的 過程 中 積累 起來 的

這個 練習 就是 一個 不斷 試錯

不斷 建立 自己 的 知識 體系

不斷 形成 自己 解決問題 的 能力 的 過程

這個 訓練 更 多 的 是 針對性 的 進行 刻意 練習

奧克利 說

不管 是 天才 還是 普通人

都 能夠 通過 刻意 練習

達到 天賦 異稟 的 境界

因此 的 普通人 只要 找到 正確 的 方法

並 堅持 練習

也 是 可以 有所 成就 的

舉 個 例子

莫札特 在 音樂 領域 可謂 大名鼎鼎

在 他 很小 的 時候 就 能 馬上 準確 的 分辨 出 演奏 的 音調

每種 樂器 的 調子 以及 那些 足夠 像 音樂 的 聲音 的 調子

就 在 人們 看來 幾乎 是 不 可能 的 事

他 在 這方面 的 奇才

即使 是 經驗豐富 的 成年 音樂家 都 無法 與 之 匹敵

為了 驗證 完美 高音 的 真正 特性

科學界 對此 進行 研究

在 東京 音樂會 上 招募 了 24 個 二 到 六 歲 的 孩子

組織 他們 進行 長達 數月 的 訓練

經過 訓練 之後

每個 孩子 都 被 培養 出 了 完美 音高

只不過 每個 人 需要 的 時間 不 一樣

因此 這 意味著 完美 音高 根本

不是 只有 幸運 的 少數 人才 擁有 的 天賦

而是 一種 只有 經過 適度 接觸 和 訓練

幾乎 都 可以 培養 和 發展 的 能力

莫札特 之所以 會 超越 大多數 人

是 因為 從小 就 受 父親 的 影響

父親 是 個 中等 天賦 的 音樂家

他 四歲 時

父親 就 全職 教 他 各種 樂器

並且 他 從小 就 在 具有 濃厚 的 音樂 氛圍 的 環境 中 長大

不管 怎樣

不管 是 莫札特 還是 接受 培訓 的 孩子

他們 可能 都 具有 天分

但是 不 經過 訓練

這種 天生 的 才華 也 不會 得到 充分發揮

好 啦

上面 為 你 講述 的 是 第一個 重點 內容

天才 是 練習 的 結果 並非 天生 的

說完 這個 咱們 接下來 說 第二個 要點

高效 學習 是 有 方法 可循 的

這個 是 終身 學習 的 時代

學習 和 自我 提升 已經 成為 了 共識

然而

面對 互聯網 上 層出不窮 的 學習 內容

很多 時候 感到 心 有 餘 而 力 不 足

沒有 太多 的 時間 來 學習

看 完 很快 就 忘 了

這是 很多 人 都 會 遇到 的 問題

那麼 怎麼 學習 就 成 了 一門 學問

單單 學習 是 不夠 的

還要 掌握 正確 高效 的 方法 來 學習

這樣 才能 起到 事半功倍 的 效果

那麼

下面 就 看看 有 哪些 可以 幫助 我們 提高 效率 的 方法

首先 跳出 專注 思維 的 坑

說道 這個 問題 呢

我們 先 來看 一下 什麼 是 專注 思維

你 可以 想像 一下 自己 看 一 本 書

注意力 全部 集中 於 課本 的 時候

當你 專注 於 書 中 的 某個 問題

大腦 就會 啟動 思維

將 想法 一個 又 一個 的 彈出去

而 與 它 相對 應 的 就是 發散 思維

就是指 放鬆 注意力

任由 思維 天馬行空 的 漫步

奧 克利 將 兩者 做 了 比喻

比如說 你 可以 想像 一下 手電筒 發散 出來 的 光

聚焦 時 發光 的 光 更 集中

光 發射 地 更遠 看得 更 清楚

而 光是 與 分散 的 形式 發射 時 照亮 的 範圍 更 廣

緊接著

奧 克利 指出

根據 實驗 表明 呢

專注 模式 下 的 思維 是 狹隘 的

一般 只 對 大腦 中 已 存在 的 事物 瞭解 之後 專注 思維

遵循 原來 的 練習 方法 進行 操作

但是 遇到 一個 新 的 很 不 熟悉 的 問題

需要 找到 解決問題 的 辦法 時

就 需要 發散 思維 發揮 作用 了

對於 專業知識 的 學習

很 關鍵 的 一個 方面 就是 記憶

專注 模式 下 只 靠 強大 的 記憶 來 解決 問題

往往 會 形成 定向 思維

解決 問題 時 遵從 原來 的 方法

很難 突破 模式

找到 新 的 解決 方法

這樣 的 思維 下

就像是 你 的 眼中 只 看到 樹木 不能 看到 森林

那麼 說 到 這 呢

很多 人 會 遇到 這樣 的 情況

苦思冥想 了 一個 上午 還是 沒 能 完成 的 題目

最後 選擇 休息 一會 或者 走出 房間 散散步

回來 之後 突然 發現 有 了 解決辦法

這 就是 利用 了 發散 思維 解決 問題

舉 個 例子

在 一場 國際象棋 博弈 中

一位 13 歲 的 選手

在 跟 另 一位 成年 象棋 大師 較量 的 過程 中

氣氛 緊張 而 激烈

在 這種 時間 很 緊迫 的 情況 下

這位 13 歲 的 孩子 離開 了 棋盤

在 一旁 悠閒地 走來走去

最後 比賽 的 結果 是 亂了陣腳 的 象棋 大師

與 這位 年輕 的 選手 打了 個 平手

他 沒有 完勝 這個 13 歲 的 孩子

這 在 很多 人 看來

年輕 棋手 是 用 心理戰術 打敗 了 對方

但是 探究 這 背後 的 深層 的 原因 的話

就 不 只是 心裡 遊戲 那麼 簡單 了

他 正是 運用 了 發散 思維

跳出 專注 思維 的 止步不前

短暫 的 離開 將 思維 擴展 開

最終 想到 了 更好 的 應對 方法

這 兩種 思維 模式 的 相互 切換

不僅僅 是 學習 科學 和 數學 知識

才 會 用到 任何 問題 的 解決

以及 任何 知識 的 學習

都 離不開 這 兩種 模式 的 有機 結合

第二

簡化 思考 形象化 理解

奧 克利 認為

學習 當中 需要 給 一些 抽象概念 賦予 生命 的 內涵

尤其 在 學習 科學 和 數學 的 時候 簡單 說 呢

就是 把 複雜 的 概念 進行 比喻 或 擬人化

這樣 容易 打消 大腦 與 複雜事物 之間 的 陌生感

奧 克利 說

世上 最 擅長 思考 的 人 長久以來

在 用 的 同一個 竅門 就是 簡化

即用 孩子 都 能 聽懂 的 語言 來 解釋 事物

因此 呢

想要 走 的 更遠

你 就 需要 從 學科 內部 跳 出來 站 在 外面 看 學科

有人 問 愛因斯坦 相對論 到底 是 什麼

他 回答 說

你 坐在 美女 身邊

一 小時 感覺 就 像 一分鐘

而 夏天

你 在 火爐 旁 坐 了 一分鐘

感覺 就 像 一個 小時

這 就是 相對論

愛因斯坦 在 研究 相對論 的 時候

甚至 把 自己 想像成 為 一個 以 光速 移動 的 光子

那麼 這時 第二個 光子 會 怎麼 看 他

第二個 光子 會 看到 什麼

她 又 會 有 怎樣 的 感受 呢

著名 數學家 華羅庚 將 統籌 方法 時

沒有 說 一堆 數學 符號

而是 用 了 一個 怎樣 泡茶

最 省 時間 的 例子

工人 們 一 聽 就 明白 了

那麼 這樣一來

知識 就 變得 容易 理解 和 學習 了

因為 發現 基因 轉位 而 獲得 諾貝爾獎 的 麥克 林 托克

他 在 對 玉米 植株 進行 研究 時

開動腦筋 進行 想像

並稱 為 染色體

是 自己 的 朋友

他 完全 置身其中

甚至 還 聲稱 自己 可以 看到 染色體 的 內部 成分

正是 這種 鮮活 而 有趣 的 比喻

讓 思維 之 光 投射 進來

複雜 問題 變得 通俗易懂

第三

掌握 記憶 技巧

從小到大

老師 都 會 強調 一句 話 要 理解 記憶

不要 死記硬背

可能 在 很小 的 時候

不懂得 怎樣 才能 理解 記憶 的 情況 下

死記硬背 無疑 是 個 好 辦法

但 隨著 年齡 增長 學 的 知識 越來越 多

死記硬背 這種 方法 顯得 越來越 不入流

浪費 時間 不 說

效果 也 是 很 差

因此 呢

記憶 也 是 技巧 的

首先 需要 知道 的 就是 組塊 記憶法

我們 先來 解釋一下 什麼 是 組合

就是 將 事物 根據 意義 和 資訊 碎片 組合 起來

形成 一個 有 意義 的 便於 記憶 的 組塊

那麼 運用 組塊 記憶

要 先 把 注意力 集中 到 一些 有用 的 資訊 上

接下來 基本 理解 整合 起來 的 資訊 中

那些 關鍵 要義 就 好

然後 在 慢慢 加深 理解

最後 就是 要 獲取 背景 資訊

再 把 所學 聯繫

運用

其次 就是 測試 回 想法

在 學習 過程 中

有 的 人 喜歡 不斷 的 重複 背誦

卻 很少 會 回想 自己 剛剛 學到 了 什麼

這個 問題 需要 掌握 的 關鍵字 是 什麼

這樣 的 學習 造成 的 影響

就是 感覺 知識 存儲 到 腦子 裡了

實際上 並非如此

因此

在 學習 過程 中 可以 時常 準備 一張 卡片 考考 自己

如果 覺得 很 吃力

還沒 有 掌握 也 是 很 正常 的

這個 檢驗 自己 的 過程 呢

可以 發現 問題

然後 再 進行 間隔 重複

每天 利用 一定 的 時間 來 重複 學習 一下

這樣 就 加深 了 印象

繼續 慢慢 就 會 變成 長期 記憶

存儲 在 大腦 中

最後 需要 瞭解 的 記憶 技巧 就是 肌肉 記憶法

我們 熟悉 的 手寫 這種 方式 就 屬於 肌肉 記憶

奧 克利 認為

儘管 來說 幾乎 沒有 這方面 的 研究

但是 很多 教育學家 認為

肌肉 記憶 與 動手 書寫 有關

我們 經常 也 會 有 這樣 的 感受

明明 晦澀 難懂 的 詞語 動 手寫 下來

就 感覺 理解 了 很多

還有 人 會 通過 把 難 理解 的 句子 和 話語

通過 朗讀 的 方式 讀出來

這樣 也 能 增進 理解

這 都 是 同樣 的 道理

但是 奧 克利 在 這裡 也 特別 強調

別 以為 寫 的 多了

就 越 能 加深 理解

就 去 做 手寫 幾十遍 甚至 幾百遍 的 傻事

重複 多 了 就 成 了 毫無意義 的 機械 動作 了

好 了

以上 就是 這本 書 的 第二個 重點

下面 我 來說 說 最後 一個 重點

瞭解 學習 中 需要 避開 的 誤區

第一個 需要 做 的 是 提高 專注 力

拒絕 拖延

雖然 前面 我們 提到 不管 是 解決問題

還是 學習 中 都 需要 專注 思維 和 發散 思維 相結合

但 並不是 說 做事 的 時候 不 需要 專注

在 有效 的 時間 內 提高 做事 效率

就是 提高 專注 力

如果 做事 拖拖拉拉

注意力 不能 集中

便會 嚴重 影響 到 學習效果

生活 中

我們 經常 會 有 拖延 症 的 表現

那 我 自己 來說 呢

一般 就是 明天 的 任務

拖 到 今天 最後 一刻 才 完成

臨近 考試 了 才 開始 徹夜 學習

說 到 這裡 呢

作者 奧 克利 指出

拖延 症 的 存在 會 使 人 上癮

久而久之 很難 做出 改變

甚至 會 被 拖延 症 打敗

人們 之所以 會 拖延

很 重要 的 一個 原因 是 逃避

面對 眼前 的 任務 時

想要 得到 片刻 的 輕鬆 和 解脫 感

因此 呢

就 會 陷入 自我 欺騙 的 圈套

並且 越陷越深 學習 之道

這本 書中 一項 研究 表明

人們 很 容易 把 拖延 症 當成 失敗

或者 滿足 虛榮心 的 藉口

這樣 的 結果 就是 享受 拖延 帶來 的 短暫 舒適

最後 因為 基礎 沒 打 好

培養 起來 的 學習 習慣 不好

而 在 今後 的 學習 領域 遭遇 困境 時

就 開始 懷疑 自己 的 能力

對 自己 沒有 信心

更 嚴重者 就是 自暴自棄

因此 拖延 症 就 像 一顆 毒瘤

放任 不管

等到 他 完全 掌控 了 你 的 人生 就 很 麻煩 了

那麼 想要 做出 改變

就要 找到 戒掉 拖延 症 的 辦法

下面 我們 來看 一下 具體 的 功課 策略

首先 呢

分解 工作量

這裡 就 需要 掌握 番茄 工作 法

就是 給 自己 安排 一個 時間段

在 這個 時間 內 集中 精力

必須 要 把 分配 的 任務 完成 了

這樣 一步 一步 的 分解 開來

就 可以 避免 沒有 目的 的 拖延

其次 就是 心理 對照

這 就是 一種 有效 的 激勵 法

將 自己 現在 的 狀態 與 達到 目的 後 的 美好

輕鬆 的 氛圍 做 比較

然後 給 自己 堅持下去 的 信念

最後 是 隔絕 干擾

適當 獎勵 這個 方法 呢

一般 就是 想 一下

干擾 你 工作 無法 進行 的 事務 是 什麼

如果 是 吃零食 或者 看 手機

那麼 在 自己 工作 的 時候

就要 把 手機

零食 放在 另一邊

等 完成 任務 了

再作 為 獎勵 來 滿足 自己

第二 瞭解 考試 技巧

俗話說

實踐 出 真知

學習 中 只有 通過 自己 練習

才能 掌握 做 題 方法

光聽 老師 講 是 不 對 的

就像 打 棒球 一樣

要 熟練 擊打 動作

就要 在 長期 不斷 重複 的 過程 中 練習 查漏 補缺

不斷 完善 自己

只有 在 不斷 的 重複 過程 中 才能 產生 肌肉 記憶

這樣 在 之後 的 發球 過程 中

就 可以 自然而然 的 進行 了 一 熟練掌握 知識

光靠 幾天 的 練習 時間 根本 不夠

所以 就要 克服 拖到 考試 前一刻 才 複習 的 壞習慣 了

其次 呢

奧 克利 提出 了 一個 打破 我們 認知 的 考試 小 技巧

由 難入 簡法

我們 一般 認為 做題 先 從 簡單 的 開始

由淺入深

這樣的話 才 有 信心 做 最難 的 題

然而 奧 克利 認為

這種 方法 對於 大多數 人 來說 會 起到 反作用

還 用 我們 前面 提到 的 專注 思維 和 發散 思維 來 解釋

做 難題 會 花費 相對 長 的 時間

並且 還 需要 一定 的 創造力

那麼 就 需要 用 發散 思維 進行 多角度 思考

要 做到 這 一點 呢

奧 克利 建議 人們 先 從 難題 入手

然後 馬上 跳回 簡單 提上來

簡單 理解 就是 當 試卷 發下 來 時 先 不要 著急

從前 面的 題 開始 做

這時候 你 就 需要 整體 流覽 一遍 試卷

知道 試卷 中 有 哪些 題

看一看 後面 較 難 的 題目

然後 再 從前 面的 題 開始 做起

這樣 呢

把 難 的 題目 裝進 腦子 裡

就 能 在 做 簡單 題 的 時候

順便 運用 發散 思維 思考 難題 的 解答 方法

這樣 到 了 後面 就 不會 對 難題 感到 恐慌 了

第三

穿插 學習 取代 過度 學習

在 遇到 多個 複雜 問題 的 時候

我們 在 解決 的 過程 中

需要 避免 在 同一個 問題 上 過度 學習

那麼 怎麼 學習 就 叫 過度 學習 呢

在 這裡

奧 克利 指出

在 沒有 掌握 某項 技能 之前

希望 學會 就 一直 重複 練習

而 在 理解 了 之後 也 完全 掌握 的 情況 下

還在 不斷 重複 練習

這 就是 過度 學習

舉 個 例子

在 做 一道 數學題 的 時候

我們 知道 了 這道題 的 最佳 解法

之後 想要 拓展 思路

將 解題 方法 運用 到 熟能生巧 的 地步

這時候 就 需要 通過 練習 各種 題目

運用 不同 技巧 解決 做 題 過程 中 遇到 的 問題

這 需要 運用 到 穿插 學習 法

這樣 就 能 避免 了 過度 學習 只 抓 一個 問題 的 片面性

同時

在 差不多 掌握 了 原有 知識 的 基礎 上

對 這類 複雜 問題 進行 探討 研究

還 可以 幫助 我們 在 學習 的 過程 中

將 知識點 建立 起 聯繫

形成 一個 體系

奧 克利 強調

過度 學習

最後 就是 簡單 機械 重複 操作

就像是 木匠 學徒 只 關注 一種 技巧

只 練習 錘子 怎麼 使用 的話

最後 就 以 為 木匠 工作 只要 用 錘子 就 可以 了

那麼 這樣 的 理解 就是 一葉障目

當然

這裡 提到 的 過度 學習 與 複習 鞏固 是 不 一樣 的

在 學習 過程 中 防止 遺忘

需要 再 過段時間 後 進行

回想 總結

加深 記憶

這個 過程 在 學習 中 是 很 有 必要 的 好 了

說 到 這裡 呢

我們 今天 聊 的 內容 就 差不多 了

讓 我們 今天 來回顧 一下 今天 我們 所說 的 要點

首先 我們 講到 了 天才 是 練習 的

結果 並非 天生 的

我們 說 到 了 先 對 學習 有 正確 的 認識

也就是說

在 某些 領域 具有 突出 成就 的 人

也 可能 他們 具有 先天 優勢

會 有 天分

但是

奧克利 認為

那些 理科 學習 不好 的 人

認為 自己 沒有 學習 這個 領域 的 天分 是 錯誤 的

因為 人們 天生 對 數理 知識 具有 敏銳 和 直覺

只要 掌握 了 數理 知識 的 背景 及 原理

然後 加上 後天 的 學習

你 也 能 學好 數理 知識

除此之外

講道 天才 是 訓練 的 結果

即使 有 天分

沒有 後天 的 刻苦 學習

也 不會 讓 這種 才華 發揮出來

因此

我們 普通人 只要 通過 學習 和 練習

也 能 在 某個 領域 取得 成就

其次

我們 講到 了 高效 學習 是 有 方法 可循 的

那麼 說 到 了 學習 在 人才培養 上 的 重要性

我們 也 知道

學習 也 並非 漫無目的 的

死記硬背 學習 也 是 講究 方法 的

那麼

這裡 提到 了 高效 學習 的 幾種 方法

第一 呢 是 在 學習 中

要將 專注 思維 與 發散 思維 結合 起來

這樣 有利於 新 想法 的 出現 和 問題 的 解決

第二 就是 簡化 思考

形象化 理解

這樣 就 能 將 複雜 難懂 的 問題

將 簡單化 理解 深刻

第三 就是 在 記憶 過程 中 運用 技巧 來 記憶

比如 組塊 記憶 測試 回 想法 和 肌肉 記憶法

最後 我們 講到 了 瞭解 學習 中

需要 避開 的 誤區

提高 專注 力

避免 拖延 症

這樣 能 提高 做事 的 效率

收穫 不錯 的 效果

在 學習 中 要 避免 過度 學習

而 採用 穿插 學習 法

在 考試 中 掌握 一些 技巧

如 由 難入 簡法 等

以上 就是 今天 全部 的 內容 總結

恭喜 您 又 聽 完一 本 書