002.放弃 “吃苦 思维 ”之后 ，你 可以 成为 任何 一个 人

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hello,大家 好 ，欢迎 来到 MT mind 脑袋 。

嗯 。

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7，一个 目前 生活 在 上海 的 刚刚 结婚 不久 的 普通 女性 ，同时 也 是 一个 传媒 专业 的 在读 博士 。

首先 在 开始 之前 ， 我 想 特别 感谢 一下 上 一 期 刚刚 关注 我 的 听众 ， 我 真 的 是 受宠若惊 。 我 的 第一期 播客 节目 在 小 宇宙 的 星星 榜 上 连 挂 了 两天 第一名 。 刚刚 看到 的 时候 ， 我 真 的 很 怀疑 我 自己 的 眼睛 。 评论 里 有人 说 说 我 前面 乱七八糟 说 了 一 大 堆 太 啰嗦 了 。 这 一次 的 播客 呢 我 想 吸取 一下 上 一 期 的 教训 。 那么 从 这 一 期 开始 ， 我 决定 就 直接 进入 主题 。 今天 我 想 给 大家 分享 的 呢 就 是 。

一个 我 自己 个人 的 心灵 密码 。 今天 我 想 聊 的 是 一个 事儿 ， 但是 这个 事儿 呢 可以 分成 两个 部分 去 理解 。 其实 和 上 一 期 的 逻辑 是 一样 的 ， 放弃 吃苦 思维 和 你 能 成为 任何 一个 人 ， 我 停顿 一下 ， 可以 给 大家 想 一 想 两个 事情 有 什么样 的 关联 。

我 不 知道 大家 怎么 想 的 哈 ， 我 从小 呢 就 是 希望 自己 成为 一个 那种 学习 好 的 学生 里面 玩 的 最 狠 的 ， 又 是 那些 玩 的 最 狠 的 学生 里面 ， 学习 成绩 最好 的 。 其实 现在 想 起来 ， 我 觉得 我 大概 是 基本上 是 做到 了 。 我 从 小 到 大 就 是 一个 挺 爱 玩 的 一个 人 。 for some reason ， 出于 某 一些 无法 彻底 脱俗 的 原因 呢 ， 我 又 是 一个 比较 好强 的 人 。

就是 总体 来说 呢 就是 成绩 还 不错 吧 。 嗯 ， 我 记得 我 考 的 最好 的 一次 ， 应该 就 是 全 年 级 第四 。 就是 我们 文科 当时 已经 高 三分 文理 了 嘛 ， 就是 文科班 里 的 全 年 级 第四 ， 但 也 没有 那么 极致 吧 ， 不是 那种 就是 一技 绝尘 ， 上来 就 很 拔尖 的 那种 学生 。 后来 就是 我 大概 高中 的 整个 的 综合 成绩 ， 就是 最后 几次 模拟考 ， 我 都 是 坐 在 那个 第七名 的 那个 位置 。 然后 最后 高考 结束 之后 呢 ， 那 前面 几名 、 第五 、 第六名 ， 包括 我 后面 的 第八 、 第九 、 第 10 名 ， 分别 上 了 北大 、 清华 交大 、 港大 。

夹 在 中间 的 我 呢 ，最后 去 了 中船 。但是 吧 我 现在 回忆 起来 的 就是 关于 玩 的 这 方面 ，我 觉得 我 还 玩 的 不够 狠 。

嗯 ， 因为 我 现在 想 起来 ， 我 居然 没有 那种 正儿八经 的 逃 过 学 。 但是 除此之外 呢 ， 就 是 当时 当时 谈恋爱 呀 ， 然后 那个 不 好好 穿 校服 呀 ， 不 写 作业 呀 什么 的 ， 这些 我 都 占 了 个 遍 。 我们 高中 其实 是 武汉 管 的 挺 严 的 一 所 高中 ， 虽然 我们 每天 都 必须 穿 校服 ， 但是 当时 就 会 买 那种 男生 的 那种 夏季 校服 。 男生 的 夏季 校服 ， 他 的 胸口 是 有 那个 扣子 的 ， 有 三 四颗 扣子 。 然后 你 就 可以 把 胸口 的 扣子 解开 一两颗 。 嗯 ， 女生 呢 就 是 完全 没有 扣子 的 ， 就是 呃 比较 勒 在 那个 脖子 下方 。 然后 我 呢 当时 就是 特意 去 买 的 那个 男生 的 校服 。

然后 包括 那个 裤 裤腿 裤脚 非得 把 那个 脚踝 的 地方 给 露 出 来 ， 然后 我们 就 会 把 那个 裤脚 给 往 上 挽 。 我 记得 我 高中 班主任 男 老师 是 一个 政治 老师 ， 当年 开 家长会 ， 她 就 把 我 妈 给 叫 去 ， 然后 对 我 的 评价 就 是 四个 字 ， 大大咧咧 。 然后 我 妈 当时 一 听 就 惊呆 了 。 因为 我 妈 其实 就 是 我 小学 包括 我 小学 初中 ， 因为 我 成绩 还 不错 。 然后 大家 对 我 的 总体 印象 就 是 我 是 那种 特别 听话 ， 特别 乖 的 学生 ， 然后 很 文静 的 那种 小 女孩 。 然后 我 妈 当时 开 家长会 ， 刚刚 分 文理科 ， 高二 的 时候 去 开 家长会 ， 班主任 说 我 大大咧咧 ， 然后 我 妈 就 想 说 ， 哎 ， 终于 有 一个 老师 能够 一个 词 直击 我 的 本质 。

但是 实际上 呢 我 确实 是 一个 相对 来说 比较 叛逆 的 女生 吧 ， 爱 打扮 呀 ， 爱 漂亮 啊 ， 谈恋爱 啊 、 写 小说 呀 、 上课 写 小说 呀 ， 当时 也 挺 喜欢 跟 一些 就 是 差生 朋友 们 一起 玩 呀 。 但是 总体 来说 ， 我 觉得 我 的 叛逆 不是 那种 就 无头无脑 的 没有 理由 的 叛逆 。 我 自我 感觉 啊 ， 至今 为止 ， 我 的 这种 青春期 的 叛逆 ， 都 是 我 觉得 我 特 有 理 ， 我 特 在理 ， 我 认定 了 一个 事情 ， 觉得 我 是 对 的 ， 我 就 不 改 。

我 就 不 做 ，我 记得 当时 就 是 我 当时 老师 不 写 地理 作业 。当时 我们 那个 地理 老师 就 是 要求 我们 考 完 试 之后 ，把 那个 错题 订正 嘛 ，就是 要 抄题 订正 。然后 呢 ，我 就 觉得 为什么 要 抄 错 题 订正 呢 ？那 你 直接 就 写 一个 答案 ，然后 剖析 一下 自己 为什么 错 错 在 哪 不 就 行 了 吗 ？为什么 要 把 整个 题 ，然后 所有 ABCD4 个 选项 都 写 下来 呢 ？我 我 已经 学会 这 一 题 了 。

哦 ， 我 不想 抄题 ， 我 不 写 作业 。 但是 当时 呢 我 就 记得 我 那个 地理 老师 就 就 说 谁 谁 谁 ， 你 到 后面 去 站 着 ， 就是 不 写 作业 ， 就 去 后面 站 着 ， 跟 我 一起 不 写 作业 的 ， 还有 我们 班 上 两个 跟 我 关系 挺 好 的 同学 ， 但是 人家 都 是 男生 ， 就 我 一个 女生 在 后面 站 着 ， 每次 在 后面 罚站 ， 还 很 开心 的 站 在 那个 最后 一 排 聊天 ， 隔空 对话 。 然后 我 记得 当时 高三 的 时候 办 那个 成人礼 ， 就 终于 可以 不用 穿 校服 ， 在 学校 出现 了 。

但是 呢 我 记得 当时 就 是 成人礼 的 前 几天 ， 我们 那个 政治 班 主任 ， 就是 那个 男 老师 特地 叮嘱 我 说 那天 注意 一点 ， 不要 打扮 的 太 夸张 。 你 知道 就 是 叛逆 的 人 吧 。 就是 他 到 那种 名正言顺 ， 可以 让 你 穿 自己 衣服 ， 展示 你 自己 名正言顺 的 要 打扮 自己 的 时候 呢 ， 我 好像 也 就是 又 没 那么 大 兴趣 了 ， 可能 潜意识 里面 从 小 到 大 就 有 一个 声音 ， 我 好像 还是 比较 明确 ， 我 想 。

成为 什么样 的 人 ？嗯 ，我 觉得 在 如今 这种 多样化 的 这种 越来越 多样化 的 社会 环境 。文化 环境 里面 ，一个 人 如果 爱 玩 爱 美 ，他 并不 代表着 就 是 这个 人 很 肤浅 ，没有 深度 。嗯 ，我 觉得 可能 大家 越来越 多 的 会 体会 到 这 一点 ，玩 的时候 好好 的 玩 学 的时候 好好 的 学 ，当时 也 都 有 这么 一个 说法 。但 其实 在 我 看来 ，你 其实 可以 把 。

学习 工作 生活 里 的 很多 事情 都 当做 一种 你 在 玩 这个 游戏 ， 你 进入 它 的 规则 ， 你 看看 你 能 玩 到 什么 地步 ， 玩 出 什么 花样 来 。 我 觉得 我 爱 玩 就 是 我 始终 至今 还是 很 喜欢 你 总 想 有 一种 心底 的 冲动 ， 就 是 想 看看 这个 事情 ， 经过 我 的 手 ， 经过 我 的 大脑 ， 能 把 它 变成 一个 什么 样子 。 这些 东西 穿过 我 ， 经过 我 之后 ， 它 能 发生 什么样 的 改变 。

我 觉得 这个 就 是 我 在 玩 的 那个 东西 。 说 到 今天 这个 主题 的 前 半 段 ， 什么 叫做 放弃 吃苦 思维 ？ 就 是 我 我 认为 吃苦 是 一种 中国 文化 里面 特有 的 一种 思维 方式 ， 去 把 吃苦 这个 东西 提升 到 一个 非常 道德性 的 这种 高度 。 比如说 吃苦 用 英文 来讲 ， suffer 这个 词 ， 如果 你 觉得 是 一个 美德 的话 。

就是 吃 得 苦 中 苦 ， 方 为 人 上 人 。 我们 中国 老祖宗 的 这种 吃苦 心态 ， 就是 渗透 到 我们 每 一个 人 呃 底层 的 思维 里面 的 。 其实 我 想 说 的 就 是 大家 都 说 就是 人生 的 本质 是 悲剧 ， 或者 人生 的 人生 的 本质 是 苦 ， 不可 避免 的 ， 会 有 生离死别 ， 会 有 人生 的 大起大落 ， 会 有 挫折 ， 会 有 困难 ， 会 面对 你 无法 控制 ， 把 很多 事情 搞 砸 。 如果 。

你 觉得 人生 就 是 这么 苦 ， 我 应该 这么 苦 ， 我 就 应该 待 在 这个 苦 里面 不 出来 ， 我 就 感觉 很 安全 。 我 觉得 这种 吃苦 心态 的 本质 实际上 是 一种 逃避 。 就是 你 在 惯性 思维 里 无法 调动 你 自己 的 主动 的 思维 模式 去 参与 这个 世界 去 解决 问题 。 呃 ， 就是 很多 人 很多 人 就是 嗯 准备 考研 。 然后 当年 准备 考研 的 时候 ， 我 记得 呃 ， 我 仍然 就是 在 我 当时 应该 是 在 时尚 集团 就是 时尚杂志 实习 ， 当 那个 服装 编辑 助理 ， 同时 呢 我 当时 去 了 好几个 地方 实习 。 当时 也 是 在 凤凰卫视 当做 实习 编导 。 12 月份 考研 嘛 。 我 。

认认真真 开始 准备 ， 大概 是 在 190 月份 ， 就是 大概 用 了 两三个 月 的 时间 ， 很多 人 都 是 从 提前 了 大半年 ， 甚至 一年 的 时间 去 准备 考研 这个 事情 。 我 这里 不是 说 就是 大家 都 可以 随便 瞎搞 ， 然后 不 复习 ， 我 那 两三个 月 也 是 非常 认真 ， 非常 专注 。 但是 呢 我 我 知道 了 很多 人 ， 就是 比如说 准备 考研 了 。 然后 这个 事情 就 变成 一个 巨大 的 心理 包袱 堆 在 身上 。 可能 很多 人 提前 一年 的 时候 就 开始 焦虑 。 我 知道 的 就是 很多 人 就是 从早到晚 早 7 点 晚 9 点 待 在 图书馆 。

就 觉得 自己 付出 很多 很 辛苦 ， 花 了 大量 的 时间 和 精力 在 这 上面 。 当 你 自己 的 潜意识 ， 一直 把 自己 放 在 一个 受苦 受难 的 一个 位置 。 生活 的 剧本 里 ， 你 就 在 不停 的 反复 的 演 一个 吃苦 的 人 ， 你 如果 现在 这个 吃苦 的 思维 里 ， 你 就 会 被 逼 在 这个 角落 里 动弹 不 了 。 所谓 你 觉得 欢乐 快乐 的 事情 进入 到 你 的 生活 里 ， 进入 到 你 眼前 ， 你 也 会 自动 的 把 它 给 屏蔽 掉 。

这 就 是 吃苦 思维 的 陷阱 。 其实 在 上 一个 博客 里 ， 我 就 有 一直 在 说 所谓 的 这个 世界 ， 就 是 你 思维 意识 的 一种 投射 。 我们 好像 把 很多 事情 都 按 一种 世俗 的 所谓 的 惯性 的 思维 框架 给 它 分类 了 。 比如说 我们 觉得 工作 、 学习 是 在 吃苦 和 看 电影 、 逛街 就 是 在 玩乐 就是 在 享受 ， 就是 潜意识 里 的 惯性 划分 ， 惯性 分类 ， 都 是 。

社会 的 一种 集中 意识 下 的 产物 。这些 社会 集体 的 意识 和 思维 框架 ，实际上 它 都 不是 这种 所谓 真实 存在 的 实体 ，它 并 不是 牢不可破 的一种 东西 ，它 只是 人类 长期 思维 模式 的 一种 集合体 。

嗯 ， 说 到 这里 ， 我 也 很 推荐 大家 去 看 著名 的 社会学家 吉登斯 的 现代性 的 后果 。 这 本 书 英国 的 社会 社会学家 吉登斯 也 被 认为 是 当代 社会学家 中 的 代表 人物 。 他 所谓 的 现代性 的 后果 ， 主要 就 是 在 讲 我们 目前 生活 的 这个 时代 。 我们 的 日常 思维 和 我们 的 生活 习惯 ， 所有 的 这些 东西 ， 实际上 都 是 在 工业革命 发展 之后 ， 在 资本主义 笼罩 全世界 之后 被 行速 起来 的 。

在 现代性 之前 的 时代 ，人们 的 对 这个 世界 对 生活 的 理解 ，所有 东西 的 思维 框架 ，都 跟 我们 现在 有着 断裂性 的 和 颠覆性 的 不同 。比如说 刚刚 说到 的 当代 生活 中 的 这种 娱乐 方式 ，8 小时 的 工作制 ，我们 头脑 里 的 人 需要 通过 工作 来 赚钱 。我们 生活 需要 分为 工作 时间 和 娱乐 时间 。这些 都 是在 现代 的 劳资 关系 背后 ，我们 所 默认 的人类 的 日常 慢慢 潜移默化 的 变成 了 我们 现在 的 当代 的 日常 的 消费 文化 。

实际上 这些 东西 在 生活 里 的 映射 都 不是 你 自己 作为 一个 有 主观 能动性 的 人 的 思维 的 产物 。 实际上 我们 有时候 说 就 是 什么 是 真 我 或者 什么 是 自我 。 这个 话题 要 展开 讲 的话 ， 我 觉得 可以 放 在 之后 的 一 期 播客 里 可以 深度 的 跟 大家 聊 一 聊 这个 话题 ， 就 是 关于 什么 是 自我 。 嗯 ， 虽然 我 也 不能 说 我 理解 的 很 透彻 。 但是 我 可以 给 大家 分享 一些 我 自己 的 。

发现 和 我 自己 的 对 这些 问题 的 一些 想法 。 那 其实 说 回来 ， 刚刚 说 到 这种 我们 自己 所 默认 的 世界 运行 的 这些 逻辑 ， 实际上 是 被 更 大 的 社会 经济 制度 ， 文化 形态 ， 它 并 不是 你 并 不是 有着 主观 能动性 的 。 你 ， 这 可能 是 我 每 一 期 播客 里 的 一个 底层 的 逻辑 ， 也 非常 希望 大家 能够 通过 可能 收听 我 的 这个 播客 ， 每 一 期 聊 这些 话题 ， 能够 越来越 深入 的 理解 这个 概念 。

所以 回 过 来 说 ， 就是 在 我们 从 小 到 大 的 这种 中国式 的 教育 环境 和 整个 文化 的 中国式 的 文化 氛围 里 ， 我们 认为 吃苦 是 一个 美德 ， 吃苦 是 一件 好 事儿 。 如果 你 玩乐 了 ， 你 所谓 的 让 自己 放下 了 这个 沉重 的 吃苦 的 包袱 ， 反而 我们 就 会 习惯性 的 觉得 不 舒服 ， 觉得 好像 很 自责 ， 很 愧疚 ， 好像 我 就 应该 。

感觉 到 不 舒服 ， 就 导致 我们 在 做 任何 事情 的 时候 ， 即便 这个 事情 有 可能 是 一个 能够 让 你 百分之百 享受 得到 百分之百 愉悦 的 东西 。 因为 这种 吃苦 思维 ， 你 并 不敢 把 你 的 这个 阈值 拉 满 ， 拉 到 百分之百 。 嗯 ， 我 可能 得 留 个 20% 。 我 觉得 有点 委屈 的 时候 ， 我 好像 才 觉得 这个 事情 我 踏实 了 ， 我 安心 了 。 实际上 。

这个 吃苦 思维 所 造成 的 弊端 是 什么 呢 ？ 就是 我们 我们 永远 都 不能 真正 的 心安理得 的 去 享受 生活 。 而 这 反面 又 导致 了 什么 问题 呢 ？ 就 会 让 我们 惯性 的 去 逃避 问题 。 当 我们 处于 一种 很 不适 的 处境 里面 ， 我 待 在 这个 环境 里 不 舒服 的 时候 ， 我们 会 觉得 没有 关系 ， 忍 一 忍 吧 ， 吃苦 是 一件 好事 ， 那 我 就 忍 着 吧 。

或许 有 一天 能 得到 更 多 的 东西 。 我 想 其实 我 我 之所以 我 说 那么 多 ， 其实 也 是 想 跟 大家 分享 的 观点 就 是 快乐 和 幸福 是 要 你 去 主动 抓取 、 主动 体会 ， 主动 得到 的 ， 它 不是 通过 吃苦 来 交换 的 。 假如 我们 能够 真正 的 去 锻炼 这种 抛弃 吃苦 思维 ， 把 所有 事情 都 当做 一种 体验 的 机会 。

当 面对 所谓 的 这个 事情 办 砸 了 ， 遭到 拒绝 ， 遭到 了 批评 ， 甚至 面临 着 生活 里 的 一些 悲欢离合 的 时候 ， 首先 能 不能 尝试 把 它 当做 一种 中立 的 经验 体验 ， 你 会 发觉 哦 被 拒绝 是 这样 的 ， 被 批评 是 这样 的 。 有时候 你 会 发现 哦 ， 所谓 跌入 谷底 是 这样 的 ， 思念 是 这样 的 ， 分离 是 这样 的 ， 那 就让 我们 亲自 来 沉浸 式 的 体验 一下 。

所谓 的 逆境 的 感觉 吧 。那 说了 这么多 ，接下来 我 想 聊 的 就是 今天 这个 主题 的 后半段 叫做 你 可以 成为 任何人 。那 其实 用 就是 用 一句 更 简单 的话 来说 ，更 通俗 的话 来说 ，就是 不要 自我 设限 。

不要 自我 设限 ， 这 句 话 听 起来 好像 有点 说教 ， 有点 没有 那么 有 说服力 。 但是 今天 我 想 给 大家 分享 的 就 是 不要 自我 设限 ， 这个 背后 有 一个 大 的 逻辑 背景 。 这个 大 背景 是 什么 呢 ？

就是 其实 你 高 看 了 很多 东西 。

这 世界 上 的 很多 人 ， 很多 事情 ， 很多 机制 都 没有 你 想象 的 那么 复杂 ， 没有 你 想象 的 那么 高深莫测 ， 那么 遥不可及 ， 高不可攀 。 首先 是 你 的 。

自我 拒绝 自我 限制 ，去 拦住 了 这 世界 上 90% 以上 的 事情 。我们 总 觉得 这个 世界 这个 世界 背后 的 逻辑 ，这个 世界 背后 的 经济体制 、政治 文化 等等 。所有 这些 东西 都 太过 复杂 ，都 有 都是 一个 精密 的 系统 。

但是 真相 其实 往往 就 是 他 没有 你 想 的 那么 密不透风 。 比如说 最 直观 的 就 是 这 三年 以来 看到 了 很多 我们 原来 以为 永远 兼顾 的 这些 世界 上 的 规则 ， 这种 运行 方式 。 你 突然 发现 很多 东西 就 一夜 之间 或者 一 击 之下 全部 都 改变 了 。 就 所谓 的 这些 约定俗成 的 运行 方式 ， 它 是 可以 被 打破 的 。 它 并 不是 真理 。

唯一 不 变 的 就 是 变化 ， 唯一 确定 的 就 是 不 确定 。 你 可以 成为 任何 一个 人 。 用 同样 一 句 话 来 表达 ， 就 是 我们 不要 把 任何 东西 太 当真 了 ， 我们 不要 把 人类 所 创造 出来 的 这些 概念性 的 符号 性 的 东西 太 当真 了 。 比如说 我 举 个 例子 ， 我 都 敢 给 他 去 个 妹 ， 就是 我 觉得 任何 人 都 能 做 一个 学者 ， 任何 人 都 能 做 一个 艺术家 。 因为 首先 所谓 艺术 或者 说 学术 这些 词 。

这些 人为 划分 的 人为 归纳 的 这些 所谓 的 领域 ，都 是 一些 符号 。如果 你 真的 觉得 你 跟 他 的 距离 遥不可及 ，那 我 只 想 说 你 真的 把 这些 符号 太 当真 了 。当然 我 认为 就是 很多 东西 你 说 那个 门槛 有 吗 ？确实 是 有 的 。但 我 认为 这个 门槛 并不是 说 是 一个 所谓 的 学历 、学习 教育 。我 认为 所有 事情 的 门槛 都是 一种 。

作为 人 的 一种 思维 方式 和 一个 看待 事情 的 视角 。呃 ，作为 一个 在读 博士 ，我 想 跟 大家 分享 一下 我 对 所谓 的 做 学术 研究 的 目的 ，和 做 学术 研究 这个 事情 的 理解 吧 。我 觉得 如果 跟 我 持 不同 意见 的 对 我 大胆 的 质疑 质文 批判 都 可以 。可能 我 只是 说 我 自己 个人 的 一些 观点 ，并不 代表 任何 人 。这里 我 想 限定 一下 ，更 多 的 说 的 是 人文 社科类 的 这种 。

学术 研究 理工科 类 的 ， 因为 我 完全 没有 接触 过 ， 我 知道 这个 可能 是 自然科学 ， 是 另外 一个 彻底 是 另外 一个 领域 。 我 这里 想 分享 的 就 是 关于 人文 社科类 的 这种 所谓 的 学术 研究 ， 它 是 一种 用 一个 所谓 前人 的 理论化 的 一种 视角 去 看待 理解 和 归纳 世界 的 一种 工具 。 所有 那些 做 真正 的 学术 研究 的 人 ， 他 不仅仅 是 需要 一种 问题 意识 。 通过 对 现象 产生 的 这种 疑问 ， 去 反观 自己 的 。

看待 世界 的 方式 去 反观 自己 的 所谓 的 世界观 和 价值观 。很多 人 其实 并 没有 形成 自己 很 完善 的 世界观 和 价值观 。包括 我 在 内 ，也就是说 像 我 这样 的 人 ，即便 有 ，也 是 模糊 的 ，甚至 有时候 是 混乱 的 。所谓 学术 研究 的 意义 ，就是 首先 正视 自己 当下 的 世界观 和 价值观 。然后 去 尝试 观察 它 ，对 你 自己 现在 这个 世界观 和 价值观 去 做 一个 逻辑 概念 的 归纳 和 经理 。

之后 呢 再 用 归纳 起来 的 这些 观念 ， 从 一个 很 具体 的 问题 ， 一个 小 的 切口 去 理解 这个 世界 。 所谓 的 这种 学者 思维 就 是 面对 任何 事情 ， 不用 一种 理所当然 的 眼光 ， 而是 首先 用 一种 反思 和 溯源 的 这种 态度 ， 就是 你 会 想想 这个 事情 为什么 是 这样 ， 为什么 不 可以 是 那样 ， 他 是 这样 的 原因 是 什么 ？ 当 你 在 自问 和 他 问 之中 ， 慢慢 去 寻找 这种 解释 和 解决 的 答案 的 时候 ， 你 其实 就 已经 具有 了 学者 精神 。

我 其实 始终 认为 ，有 学者 精神 的 人 ，在 生活 当中 会 更 少 的 迷茫 和 无助 。比如说 社会学 、心理学 ，或者 说 是 传播学 ，某个 专业 领域 的 学者 ，他 只不过 是 聚焦 在 某个 更 具体 的 领域 ，然后 用 更 系统化 和 结构化 的 方式 ，把 自己的 思维 作为 一个 成果 呈现 出来 。那 实际上 读 博 这 事儿 ，我 觉得 很多 宣称 自己 是 博士 ，或者 是 挂 着 一个 博士 的 名号 。

嗯 ， 可能 读 博 仅仅 是 为了 评 职称 啊 这样 的 人 ， 实际上 和 学术 两个 字 是 没有 什么 关系 的 。 就是 因为 很多 人 会 觉得 啊 读 博 好像 听 起来 很 很 高大 上 。 但 我 反而 觉得 就 是 呃 我 觉得 我 身边 有 很多 人 ， 很多 就 是 早早 就 工作 了 的 。 在 各个 领域 发狂 发热 的 朋友 ， 没有 读 博 ， 没有 经历 学校 的 一个 所谓 的 呃 博士 学历 教育 的 这样 的 一个 过程 。

但 实际上 ， 他 在 生活 当中 对 世界 的 观察 方式 、 思考 方式 、 归纳 方式 、 整合 方式 ， 甚至 说 是 输出 方式 。 比如说 我 身边 有 很多 朋友 也 在 做 播客 ， 也 在 写 文章 ， 以 各种各样 的 方式 去 输出 自己 的 思考 。 他 虽然 没有 读 过 博士 ， 但是 远远 超过 某些 名义 上 的 博士 和 这种 学历 教育 。 比如说 我 有 一个 就 是 也 是 最近 开始 做 播客 的 好 朋友 ， 也 算是 中传 的 校友 吧 。

他 做 了 一个 播客 ， 我 听 了 几期 ， 觉得 特别 有意思 。 然后 他 老 说 自己 就是 暂时 没有 能 读 博 ， 就 感觉 很 遗憾 。 但 其实 我 觉得 一点 都 不 遗憾 。 某 种 意义 上 ， 他 已经 是 一个 呃 具有 学者 思维 的 人 了 。 所以 我 觉得 就 是 我 可以 现身说法 一下 嘛 。 虽然 我 可能 完全 不能 代表 所谓 的 博士 群体 ， 正在 读 博 或者 已经 取得 博士 学位 的 听众 们 也 不要 过度 抨击 我 。 我 觉得 。

就是 大家 都 不要 妖魔化 一个 学位 和 学历 ，不要 也 不要 盲目 的 去 抬高 他 。不得不 说 到 这点 ，我 跟 我 老公 也 是 出奇 的 一致 。我 老公 给 我 的 启发 。就是 我 刚刚 说到 的 ，任何人 都 可以 成为 一个 艺术家 。我 记得 就是 嗯 有 一次 我们 俩 刚 认识 的 时候 ，我 跟 他 一起 去 看 一个 展览 ，看 了 摄影展 ，然后 又 看 了 一个 画展 ，然后 当时 我 就 感叹 ，就 哎 ，我 好 想 做 一个 艺术家 。

下辈子 真 想 做 为 艺术家 ，他 当时 就 立马 说 ，当然 可以 做 为 艺术家 。你 首先 你 有 这个 念头 ，你 要 去 做 艺术 的 事情 ，你 就 可以 去 做 一个 画家 。你 可以 去 做 一个 摄影家 ，你 可以 去 做 一个 行为 艺术家 ，你 去 做 这些 你 认为 艺术家 应该 做 的 事情 。你 慢慢 慢慢 的 你 就 会 成为 这个 做 艺术 的 人 。假如 说 哪一天 你 的 成果 被 更多 的人 所 了解 ，所 知道 ，你 形成 了 自己 的 一个 体系 。

那么 你 就 是 一个 艺术家 ，如果 你 不是 利用 这种 理性 思维 ，而是 利用 抽象 思维 和 你 的 直觉 意识 去 呈现 出来 一个 东西 的时候 ，这 就是 一种 艺术家 的 思维 。你 也 可以 说 你 正在 做 一个 艺术家 在 做 的 事情 。所谓 的 你 可以 成为 任何 人 ，这 意味着 先 去 做 这个 人 才能 成为 这个 人 。不论 是 做 学术 ，做 艺术 和 做 任何 事情 都是 一样 。

所以 说 到 这里 ，嗯 ，一个 是 放弃 吃苦 思维 ，一个 是 你 可以 成为 任何 一个 人 。那 这 两个 部分 的 联系 ，其实 其实 就是 说 放弃 吃苦 思维 ，是 一个 底层 的 逻辑 铺垫 ，你 可以 成为 任何 一个 人 ，就是 在 这个 铺垫 之上 ，你 可以 用 实际 行动 去 突破 你 的 主观 能动性 。

那 其实 说来说去 就 还是 那 句 话 ，丢掉 惯性 思维 和 框架 。说 起来 好像 我 在 这 夸夸其谈 ，好像 是 挺 简单 的 。但是 我 自己 也 知道 这个 也 是 我 自己 在 不断 克服 的 东西 ，这个 是 个 非常 艰难 的 过程 。因为 我们 每一个 人 都 深受 社会 框架 这种 约定俗成 的 这种 影响 和 塑造 ，可能 每一个 人 的 程度 不同 而已 。但是 没有人 能够 就是 一开始 就 完全 逃离 。

但 至少 如果 我们 尝试 去 这么 做 ， 尝试 让 这些 绑 在 身上 的 这些 勒痕 变 淡 一点 ， 尝试 自己 给 自己 松 松绑 。 也 是 我 之所以 开 这个 博客 的 原因 。 说 到 这里 我们 就 来 进入 最后 一个 环节 吧 。 最后 一 趴 ， 这个 最后 一 趴 呢 ， 我 想 给 大家 提供 另外 一个 看待 世界 的 角度 和 思考 方式 。 每 一个 人 都 有着 就 是 那些 所谓 共通 的 人性 的 缺点 都 是 一样 的 。 比如说 拖延 懒惰 ， 这些 都 是 我们 共有 的 缺点 ， 咱们 都 有 这些 缺点 ， 咱们 都 是 人类 。

至少 我 今天 这 期 播客 想 做 的 呢 就 是 给 我们 某 一些 缺点 找 一个 解决 的 视角 。我 的 方法论 就 是 首先 放弃 吃苦 思维 ，甚至 说 当 你 掉入 一个 低谷 的 时候 ，当 你 确实 觉得 身体 上 很 劳累 的 时候 ，心理 上 很 劳累 的 时候 ，不要 让 自己 的 精神 也 很 劳累 ，不要 总 觉得 我 在 扮演 一个 吃苦 的 角色 ，我 在 克服 什么 什么 东西 ，试着 彻底 换 一种 思维 。如果 这个 这个 心理 的 逻辑 ，这个 弯儿 拐 过来 。

那 我们 就 先 在 表面 上 试 一 试 ， 我 有 一个 方法 ， 大家 可以 尝试 一下 ， 就 是 你 在 心里 默念 ， 我 真 的 很 幸运 ， 你 在 心里 默念 ， 很 简单 很 简单 。 当 那些 现实 思维 惯性 里面 ， 那些 看似 好像 是 失败 的 可怕 的 事情 ， 劈头盖脸 的 朝 你 砸 上来 的 时候 ， 也许 你 现在 正在 经历 一段 很 艰难 的 时期 ， 正在 经历 一段 低谷 的 时候 。

此时 此刻 ，请 相信 我 ，所有 的 事情 没有 真正 的 好 与 坏 。你 之所以 经历 现在 此时 此刻 的 这些 ，一定 是 因为 有 另外 一些 东西 在 等着 你 。比如说 我 总是 觉得 我 自己 是 一个 非常 非常 幸运 的 人 。我 觉得 幸运 这个 东西 ，无法 去 真 无法 去 等待 幸运 发生 ，你 无法 去 嗯 等着 幸运 ，自动 找上门 来 。

我 觉得 这个 东西 可能 需要 你 主动 去 召唤 它 。我 不 知道 所谓 这个 幸运 ，这个 看 不 见 摸 不 着 的 东西 是 从 哪里 来 的 ，它 是 一股 气 ，还是 一个 幽灵 ，他 是 怎么 降临 ，怎么 流动 的 ，我 都 不 知道 ，反正 我 就是 相信 我 很 幸运 ，我 天天 都 在 召唤 他 ，对 宇宙 发出 呼喊 ，我 觉得 他 就在 我 这 扎根 了 ，我 喊 他 ，我 不仅 喊 他 ，我 还要 PUA 他 ，我 让 他 过来 别 走 ，让 他 走 了 还 能 回来 ，驻扎 在 这儿 ，离不开 我 了 。

我 觉得 大家 也 都 可以 试试看 ，就 在 心里 默念 ，在 心里 坚信 他 就 在 我 这儿 ，就是 我 不要 你 觉得 我 要 我 觉得 。

这 一 期 就 到 这里 啦 ，大家 如果 觉得 有 任何 想要 问 的 问题 ，或者 想要 之后 一起 讨论 的 话题 ，都 可以 在 下面 给 我 多多 留言 。我 是 77 ，你 也 可以 在 其他 更 多 的 平台 找到 我 ，祝 大家 丢开 思想 包袱 ，快乐 过 这个 冬天 。

我 下期 见 。

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